बालवाड़ी की शैक्षिक प्रक्रिया में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियां। "पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों और परिवार में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों का उपयोग"

परिचय ……………………………………………………………………2

1. स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियां: अवधारणा, उद्देश्य और उद्देश्य ……… 4

2. पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में उपयोग की जाने वाली स्वास्थ्य-बचत तकनीकों के प्रकार .... 6

3. एक पूर्वस्कूली संस्थान में मनोरंजक कार्य के रूप……..11

निष्कर्ष……………………………………………………………….22

सन्दर्भ ………………………………………………… 23

"मैं बार-बार दोहराने से नहीं डरता:

स्वास्थ्य देखभाल सबसे महत्वपूर्ण

एक शिक्षक का कार्य। हर्षोल्लास से,

बच्चों की शक्ति उनके आध्यात्मिक जीवन पर निर्भर करती है,

दृष्टिकोण, मानसिक विकास,

ज्ञान की शक्ति, स्वयं की शक्ति में विश्वास।

वी.ए. सुखोमलिंस्की

परिचय

किसी व्यक्ति के व्यक्तित्व के निर्माण की प्रक्रिया में पूर्वस्कूली उम्र को यथोचित रूप से सबसे महत्वपूर्ण अवधि माना जाता है। इस उम्र में, विभिन्न क्षमताएं अधिक तीव्रता से विकसित होती हैं, नैतिक गुण बनते हैं, चरित्र लक्षण विकसित होते हैं। यह इस उम्र की अवधि में है कि स्वास्थ्य और शारीरिक गुणों के विकास की नींव रखी और मजबूत की जाती है, जो बच्चे की प्रभावी भागीदारी के लिए आवश्यक हैं विभिन्न रूपमोटर गतिविधि, जो बदले में, एक प्रीस्कूलर के मानसिक कार्यों और बौद्धिक क्षमताओं के सक्रिय और निर्देशित गठन और विकास के लिए स्थितियां बनाती है।

स्वास्थ्य क्या है? आइए हम एस.आई. द्वारा "रूसी भाषा के शब्दकोश" की ओर मुड़ें। ओझेगोवा: "शरीर की सही, सामान्य गतिविधि।" विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के संविधान में कहा गया है कि स्वास्थ्य न केवल बीमारी या दुर्बलता की अनुपस्थिति है, बल्कि पूर्ण शारीरिक, मानसिक और सामाजिक कल्याण भी है। इसलिए स्वास्थ्य की समस्या पर व्यापक सामाजिक पहलू पर विचार किया जाना चाहिए।

बच्चों के स्वास्थ्य की स्थिति का विश्लेषण पूर्वस्कूली उम्रयह दर्शाता है कि पिछले एक दशक में पूर्ण रूप से स्वस्थ बच्चों की संख्या में 23 से 15% की कमी आई है और पुरानी बीमारियों वाले बच्चों की संख्या 16 से बढ़कर 17.3% हो गई है। औसतन, रूस में, प्रत्येक प्रीस्कूलर को प्रति वर्ष कम से कम दो बीमारियां होती हैं। लगभग 20-27% बच्चे अक्सर और लंबे समय तक बीमार रहने की श्रेणी के होते हैं। लगभग 90% पूर्वस्कूली बच्चों में मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की संरचना में मानक विचलन होते हैं - पोस्टुरल विकार, सपाट पैर, असंतुलित मांसपेशी टोन, पेट की मांसपेशियों की कमजोरी, स्थिर और गतिशील आंदोलनों का गैर-इष्टतम अनुपात। वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र के 20-30% बच्चों में न्यूरोटिक अभिव्यक्तियाँ देखी जाती हैं। पूर्वानुमानों के अनुसार, इनमें से 85% बच्चे हृदय रोगों के संभावित रोगी हैं। लगभग 50% बच्चों को मनो-सुधार की आवश्यकता होती है और वे गंभीर मनोवैज्ञानिक संकट की विशेषता रखते हैं। पूर्वस्कूली उम्र से शुरू होने वाले अधिकांश बच्चे आंदोलन की कमी और कम प्रतिरक्षा से पीड़ित होते हैं। वस्तुनिष्ठ कारणों से उनकी मांसपेशियों का भार कम हो जाता है: बच्चों को व्यावहारिक रूप से चलते समय बाहरी खेल खेलने का अवसर नहीं मिलता है, और कुछ माता-पिता अपने बच्चों के बौद्धिक विकास के लिए अत्यधिक उत्सुक होते हैं ( कंप्यूटर गेम, विभिन्न मंडलियों में भाग लेना)।

उपरोक्त परिणाम स्पष्ट रूप से शिक्षा के लिए डिज़ाइन किए गए पूर्वस्कूली संस्थानों के कर्मचारियों के सामने आने वाली समस्याओं के सामाजिक-शैक्षणिक स्तर को इंगित करते हैं स्वस्थ बच्चाइष्टतम शारीरिक और मानसिक विकास के साथ, जो समाज की सामाजिक मांग के अनुरूप है।

यह निर्विवाद है कि मुख्य कार्य बाल विहार- बच्चे को स्वतंत्र जीवन के लिए तैयार करें, उसे इसके लिए आवश्यक कौशल और आदतें दें, कुछ आदतों को विकसित करें। लेकिन क्या प्रत्येक पेशेवर रूप से प्रशिक्षित शिक्षक, केवल एक वयस्क जिम्मेदार व्यक्ति अपने विद्यार्थियों के स्वास्थ्य की प्रतिकूल स्थिति, उनकी प्रगतिशील गिरावट से संबंधित हो सकता है? इस प्रश्न के उत्तर में से एक शैक्षिक संस्थान के शिक्षकों द्वारा स्वास्थ्य-बचत शैक्षिक प्रौद्योगिकियों की मांग थी।

1. स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियां: अवधारणा, उद्देश्य और उद्देश्य

इससे पहले कि हम स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों के बारे में बात करना शुरू करें, आइए "प्रौद्योगिकी" की अवधारणा को परिभाषित करें। प्रौद्योगिकी एक शिक्षक की व्यावसायिक गतिविधि का एक उपकरण है, जो क्रमशः गुणात्मक विशेषण - शैक्षणिक द्वारा विशेषता है। शैक्षणिक तकनीक का सार इस तथ्य में निहित है कि इसमें एक स्पष्ट चरणबद्ध (चरण दर चरण) है, इसमें प्रत्येक चरण में विशिष्ट पेशेवर कार्यों का एक सेट शामिल है, जिससे शिक्षक को अपनी पेशेवर और शैक्षणिक गतिविधि के मध्यवर्ती और अंतिम परिणामों को भी देखने की अनुमति मिलती है। डिजाइन प्रक्रिया में। शैक्षणिक तकनीकभेद करें: लक्ष्यों और उद्देश्यों की विशिष्टता और स्पष्टता, चरणों की उपस्थिति: प्राथमिक निदान; इसके कार्यान्वयन की सामग्री, रूपों, विधियों और तकनीकों का चयन; निर्दिष्ट लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए मध्यवर्ती निदान के संगठन के साथ एक निश्चित तर्क में साधनों के एक सेट का उपयोग करना; लक्ष्य को प्राप्त करने का अंतिम निदान, परिणामों का मानदंड-आधारित मूल्यांकन। ( यह परिभाषा Derkunskaya V.A द्वारा प्रस्तावित - शैक्षणिक विज्ञान के उम्मीदवार)

स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियां क्या हैं?

पूर्वस्कूली शिक्षा में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियां आधुनिक पूर्वस्कूली शिक्षा के प्राथमिकता वाले कार्य को हल करने के उद्देश्य से प्रौद्योगिकियां हैं - बालवाड़ी में शैक्षणिक प्रक्रिया के विषयों के स्वास्थ्य को बनाए रखने, बनाए रखने और समृद्ध करने का कार्य: बच्चे, शिक्षक और माता-पिता।

एक बच्चे के संबंध में पूर्वस्कूली शिक्षा में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों का लक्ष्य सुनिश्चित करना है उच्च स्तरएक किंडरगार्टन छात्र के लिए वास्तविक स्वास्थ्य और मानव स्वास्थ्य और जीवन के प्रति बच्चे के जागरूक रवैये के संयोजन के रूप में वैलेलॉजिकल संस्कृति का पालन-पोषण, स्वास्थ्य के बारे में ज्ञान और इसे संरक्षित करने, बनाए रखने और संरक्षित करने की क्षमता, वैलेलॉजिकल क्षमता जो एक प्रीस्कूलर को स्वतंत्र रूप से और एक स्वस्थ जीवन शैली और सुरक्षित व्यवहार की समस्याओं को प्रभावी ढंग से हल करें, प्राथमिक चिकित्सा, मनोवैज्ञानिक स्व-सहायता और सहायता के प्रावधान से जुड़े कार्य। वयस्कों के संबंध में - स्वास्थ्य की संस्कृति के गठन को बढ़ावा देना, जिसमें पूर्वस्कूली शिक्षकों के पेशेवर स्वास्थ्य की संस्कृति और माता-पिता की वैलेलॉजिकल शिक्षा शामिल है।

हमारे पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में, एक "स्वास्थ्य बचत तकनीक" विकसित की गई है, जिसके कार्य हैं:

1. किंडरगार्टन के लिए उपलब्ध शारीरिक शिक्षा उपकरणों के एकीकृत और व्यवस्थित उपयोग के आधार पर बच्चों के स्वास्थ्य का संरक्षण और मजबूती, मोटर गतिविधि का अनुकूलन ताज़ी हवा.

2. स्वस्थ जीवन शैली के बारे में ज्ञान प्राप्त करने की प्रक्रिया में बच्चों की सक्रिय स्थिति सुनिश्चित करना।

3. अपने स्वास्थ्य को मजबूत करने, उनकी रचनात्मक क्षमता को विकसित करने में परिवार, शिक्षण स्टाफ और स्वयं बच्चों की रचनात्मक साझेदारी।

2. पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में उपयोग की जाने वाली स्वास्थ्य-बचत तकनीकों के प्रकार

पूर्वस्कूली शिक्षा में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों के प्रकार - लक्ष्यों और कार्यों के प्रभुत्व के अनुसार स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों का वर्गीकरण, साथ ही बालवाड़ी में शैक्षणिक प्रक्रिया के विषयों के स्वास्थ्य की बचत और स्वास्थ्य संवर्धन के प्रमुख साधन।

हमारे किंडरगार्टन में स्वास्थ्य-बचत गतिविधियाँ निम्नलिखित रूपों में की जाती हैं:

चिकित्सा और निवारक प्रौद्योगिकियां

चिकित्सा और निवारक गतिविधियाँ चिकित्सा साधनों का उपयोग करते हुए चिकित्सा आवश्यकताओं और मानकों के अनुसार पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के चिकित्सा कर्मचारियों के मार्गदर्शन में बच्चों के स्वास्थ्य के संरक्षण और वृद्धि को सुनिश्चित करती हैं।

इस गतिविधि के उद्देश्य:

बच्चों के स्वास्थ्य की निगरानी और बच्चों के स्वास्थ्य के अनुकूलन के लिए सिफारिशों के विकास का संगठन;

बच्चों के पोषण, शारीरिक विकास, सख्त होने का संगठन और नियंत्रण;

संगठन निवारक उपाय, बच्चे के शरीर के प्रतिरोध में योगदान (उदाहरण के लिए, टीकाकरण, विरोधी भड़काऊ जड़ी बूटियों के साथ गरारे करना, अनुकूलन अवधि के दौरान एक बख्शते आहार, आदि)।

स्वच्छता और महामारी विज्ञान मानकों की आवश्यकताओं को सुनिश्चित करने के लिए नियंत्रण और सहायता का संगठन - San PiNov

एक पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में स्वास्थ्य-बचत वातावरण का संगठन।

बालवाड़ी के चिकित्सा कर्मचारियों द्वारा बच्चों के स्वास्थ्य और शारीरिक विकास की स्थिति की निगरानी की जाती है। पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में बच्चों की शारीरिक शिक्षा पर सभी कार्य उनकी शारीरिक फिटनेस और स्वास्थ्य की स्थिति में मौजूदा विचलन पर आधारित हैं। ऐसा करने के लिए, व्यक्तिगत मेडिकल रिकॉर्ड के आधार पर, प्रीस्कूल संस्थान के डॉक्टर प्रत्येक आयु वर्ग के लिए एक सारांश योजना तैयार करते हैं, जो शिक्षकों और चिकित्सा कर्मचारियों को पूरे समूह के बच्चों की स्वास्थ्य स्थिति की स्पष्ट तस्वीर रखने में मदद करता है। और प्रत्येक बच्चा व्यक्तिगत रूप से। यह विश्लेषण योजना और विशिष्ट सिफारिशें "हेल्थ जर्नल" - "बच्चे का व्यक्तिगत मार्ग" समूह में दर्ज की जाती हैं - ताकि प्रत्येक शिक्षक बच्चों के स्वास्थ्य की विशेषताओं के अनुसार शारीरिक शिक्षा और स्वास्थ्य कार्य की योजना बना सके।

भौतिक संस्कृति और स्वास्थ्य प्रौद्योगिकी

शारीरिक संस्कृति और स्वास्थ्य-सुधार गतिविधियों का उद्देश्य शारीरिक विकास और बच्चे के स्वास्थ्य को मजबूत करना है।

इस गतिविधि के उद्देश्य:

भौतिक गुणों का विकास;

आंदोलन नियंत्रण और विकास शारीरिक शिक्षाप्रीस्कूलर,

गठन सही मुद्रा, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के विकारों की रोकथाम;

दैनिक शारीरिक गतिविधि की आदत विकसित करें;

सख्त के माध्यम से वसूली। शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक द्वारा शारीरिक शिक्षा और स्वास्थ्य में सुधार की गतिविधियों को किया जाता है, साथ ही शिक्षकों द्वारा - विभिन्न जिमनास्टिक, शारीरिक शिक्षा मिनट, गतिशील विराम, आदि के रूप में;

ग्रीबेनिकोवा ऐलेना निकोलायेवना, शिक्षक, एमडीओयू "किंडरगार्टन नंबर 209", सेराटोव।

पूर्वस्कूली शिक्षा में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियां आधुनिक पूर्वस्कूली शिक्षा के प्राथमिकता कार्य को हल करने के उद्देश्य से प्रौद्योगिकियां हैं - बालवाड़ी में शैक्षणिक प्रक्रिया के विषयों के स्वास्थ्य को बनाए रखने, बनाए रखने और समृद्ध करने का कार्य: बच्चे, शिक्षक और माता-पिता। पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में, एक "स्वास्थ्य बचत तकनीक" विकसित की जा सकती है, जिसके कार्य हैं:

1. बालवाड़ी के लिए उपलब्ध शारीरिक शिक्षा उपकरणों के एकीकृत और व्यवस्थित उपयोग के आधार पर बच्चों के स्वास्थ्य का संरक्षण और मजबूती, बाहरी मोटर गतिविधि का अनुकूलन।
2. स्वस्थ जीवन शैली के बारे में ज्ञान प्राप्त करने की प्रक्रिया में बच्चों की सक्रिय स्थिति सुनिश्चित करना।
3. उनके स्वास्थ्य को मजबूत करने, उनकी रचनात्मक क्षमता को विकसित करने में परिवार, शिक्षण स्टाफ और स्वयं बच्चों की रचनात्मक भागीदारी।

स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों के प्रकार:

चिकित्सा और निवारक प्रौद्योगिकियां

चिकित्सा और निवारक गतिविधियाँ चिकित्सा साधनों का उपयोग करते हुए चिकित्सा आवश्यकताओं और मानकों के अनुसार पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के चिकित्सा कर्मचारियों के मार्गदर्शन में बच्चों के स्वास्थ्य के संरक्षण और वृद्धि को सुनिश्चित करती हैं।

इस गतिविधि के उद्देश्य:

- बच्चों के स्वास्थ्य की निगरानी और बच्चों के स्वास्थ्य के अनुकूलन के लिए सिफारिशों के विकास का संगठन;

- बच्चों के पोषण, शारीरिक विकास, सख्त होने का संगठन और नियंत्रण;

- निवारक उपायों का संगठन जो बच्चे के शरीर के प्रतिरोध में योगदान करते हैं (उदाहरण के लिए, टीकाकरण, अनुकूलन की अवधि के दौरान एक बख्शते आहार, आदि)।

- स्वच्छता और महामारी विज्ञान मानकों की आवश्यकताओं को सुनिश्चित करने में नियंत्रण और सहायता का संगठन - San PiNov

- पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में स्वास्थ्य-बचत वाले वातावरण का संगठन।

भौतिक संस्कृति और स्वास्थ्य प्रौद्योगिकी

शारीरिक संस्कृति और स्वास्थ्य-सुधार गतिविधियों का उद्देश्य शारीरिक विकास और बच्चे के स्वास्थ्य को मजबूत करना है।

इस गतिविधि के उद्देश्य:

- भौतिक गुणों का विकास;

- मोटर गतिविधि का नियंत्रण और प्रीस्कूलर की शारीरिक संस्कृति का गठन,

- सही मुद्रा का गठन, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के विकारों की रोकथाम;

- दैनिक शारीरिक गतिविधि की आदत विकसित करना;

- शारीरिक संस्कृति और स्वास्थ्य-सुधार गतिविधियाँ शिक्षकों द्वारा की जाती हैं - विभिन्न जिम्नास्टिक, शारीरिक शिक्षा मिनट, गतिशील विराम, आदि के रूप में;

बच्चे के सामाजिक-मनोवैज्ञानिक कल्याण को सुनिश्चित करने के लिए प्रौद्योगिकियां। इस गतिविधि का कार्य बालवाड़ी, परिवार में साथियों और वयस्कों के साथ संवाद करने की प्रक्रिया में बच्चे के भावनात्मक आराम और सकारात्मक मनोवैज्ञानिक कल्याण को सुनिश्चित करना है; प्रीस्कूलर के सामाजिक-भावनात्मक कल्याण को सुनिश्चित करना, टीके। भावनात्मक मनोदशा, मानसिक कल्याण, बच्चों का हंसमुख मिजाज उनके स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। अपनी गतिविधियों में, "साथ सेवा" चिकित्सा, मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक सेवा पर विनियमों द्वारा निर्देशित है और इसका उद्देश्य पूर्वस्कूली संस्थान में एक अभिन्न प्रणाली बनाना है जो बच्चों के विकास के लिए अनुकूलतम स्थिति प्रदान करता है, उम्र और व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए। , दैहिक और मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति। इस प्रणाली में नैदानिक, परामर्शी, निवारक और सामाजिक दिशाएँ परस्पर क्रिया करती हैं।

शिक्षकों के स्वास्थ्य की बचत और स्वास्थ्य संवर्धन की प्रौद्योगिकियां

बालवाड़ी में बच्चे के जीवन का पूरा तरीका, उसके प्रति वयस्कों की देखभाल और चौकस रवैया, प्रत्येक छात्र के लिए पूरी टीम की जिम्मेदारी की उच्च भावना बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार, उनके अनुकूल शारीरिक विकास को प्रभावित करती है।

माता-पिता की वैलेलॉजिकल शिक्षा की प्रौद्योगिकियां। माता-पिता में एक स्वस्थ जीवन शैली के निर्माण में सूचना और शैक्षिक गतिविधियों को एक मूल्य के रूप में व्यक्त किया जाता है, साथ ही माता-पिता को एक पूर्वस्कूली संस्थान में शारीरिक शिक्षा पर विभिन्न प्रकार के काम से परिचित कराने में, स्वास्थ्य और शारीरिक विकास की स्थिति के बारे में सूचित करते हुए, उनके बच्चे की मोटर फिटनेस का स्तर; विभिन्न संयुक्त भौतिक संस्कृति अवकाश गतिविधियों और छुट्टियों में भाग लेने के लिए माता-पिता को आकर्षित करना। बच्चों में एक स्वस्थ जीवन शैली के निर्माण पर माता-पिता के साथ सहयोग करने के लिए, हमने घटनाओं की एक प्रणाली विकसित की है, जिसमें शामिल हैं: माता-पिता की बैठकें, परामर्श, प्रतियोगिताएं, खेल अवकाश, स्वास्थ्य अवकाश, फ़ोल्डर, फ़ोल्डर, बातचीत, एक व्यक्तिगत उदाहरण एक शिक्षक, माता-पिता के साथ काम करने के गैर-पारंपरिक रूप, व्यावहारिक प्रदर्शन (कार्यशालाएं)

स्वास्थ्य की बचत शैक्षिक प्रौद्योगिकियां.

इस प्रकार की गतिविधि में प्रीस्कूलर के लिए एक वैलेलॉजिकल संस्कृति, या स्वास्थ्य की संस्कृति की शिक्षा शामिल है। इसका उद्देश्य बच्चों में स्वास्थ्य और जीवन के प्रति जागरूक रवैया, स्वास्थ्य के बारे में ज्ञान का संचय और उसकी रक्षा के लिए कौशल का विकास करना है।

शैक्षिक गतिविधि में दैनिक दिनचर्या, स्वच्छता और मोटर संस्कृति के महत्व, स्वास्थ्य और इसे मजबूत करने के साधनों, शरीर के कामकाज और इसकी देखभाल के नियमों का पालन करने की आवश्यकता के बारे में प्रीस्कूलर के साथ कक्षाएं और बातचीत करना शामिल है, बच्चे सांस्कृतिक कौशल हासिल करते हैं। और एक स्वस्थ जीवन शैली, अप्रत्याशित परिस्थितियों में सुरक्षित व्यवहार और उचित कार्यों के नियमों का ज्ञान।

एक पूर्वस्कूली संस्थान में मनोरंजक कार्य के रूप

दैनिक दिनचर्या में विशेष रूप से सख्त प्रक्रियाओं पर ध्यान दिया जाता है जो स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं और रुग्णता को कम करते हैं। शारीरिक संस्कृति के एक महत्वपूर्ण भाग के रूप में तड़के की गतिविधियाँ, एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए अनिवार्य परिस्थितियों और आदतों के निर्माण में योगदान करती हैं। सख्त करने की सबसे बड़ी दक्षता के लिए, हम प्रदान करते हैं: थर्मल का एक स्पष्ट संगठन और वायु व्यवस्थाघर के अंदर ("तापमान" स्वच्छता); बच्चों के लिए तर्कसंगत, गैर-अधिक गरम कपड़े; सभी मौसमों में चलने के शासन का पालन; बिस्तर पर जाने से पहले शयनकक्ष को हवादार करना, गर्मियों में खुले ट्रांसॉम के साथ सोना; स्वच्छता प्रक्रियाएं (ठंडे पानी से कोहनी तक हाथ धोना और धोना); एक समूह में नंगे पैर चलना और गर्मियों में टहलने के लिए, नंगे पैर सुबह व्यायाम करना और

बच्चे के शरीर को मजबूत बनाने और सुधारने के सबसे महत्वपूर्ण घटकों में से एक, साथ ही बच्चों के भावनात्मक और मांसपेशियों की टोन को बढ़ाने के उद्देश्य से बच्चे के मोटर आहार को व्यवस्थित करना, सुबह का व्यायाम है। सुबह के व्यायाम रोजाना नाश्ते से पहले, 10-12 मिनट के लिए बाहर या घर के अंदर (मौसम की स्थिति के आधार पर) किए जाते हैं। पूरे सुबह जिमनास्टिक के दौरान घर के अंदर, खिड़कियां खुली रहती हैं, बच्चे शारीरिक शिक्षा और नंगे पैर में लगे रहते हैं।

एक नीरस स्थिति में लंबे समय तक बैठने से जुड़ी कक्षाओं में थकान को रोकने के लिए, ध्यान केंद्रित करने और बच्चों के मानसिक प्रदर्शन को बनाए रखने की आवश्यकता होती है अच्छा स्तर, बालवाड़ी में शारीरिक शिक्षा सत्र आयोजित किए जाते हैं। शारीरिक शिक्षा मिनट सामान्य स्वर, मोटर कौशल को बढ़ाते हैं, तंत्रिका प्रक्रियाओं की गतिशीलता के प्रशिक्षण में योगदान करते हैं, ध्यान और स्मृति विकसित करते हैं, एक सकारात्मक भावनात्मक मनोदशा बनाते हैं और मनो-भावनात्मक तनाव को दूर करते हैं। भाषण के विकास, प्राथमिक के गठन के लिए कक्षाओं के दौरान शिक्षक द्वारा आवश्यक शारीरिक शिक्षा मिनट आयोजित किए जाते हैं गणितीय निरूपणआदि। अवधि 3-5 मिनट है। शारीरिक शिक्षा सत्र कई रूपों में आयोजित किए जाते हैं: एक सामान्य विकासात्मक प्रभाव (सिर, हाथ, धड़, पैर की गति), बाहरी खेलों के अभ्यास के रूप में, उपदेशात्मक खेलविभिन्न आंदोलनों, नृत्य चालों और खेल अभ्यासों के साथ। एक भौतिक मिनट के साथ पाठ से संबंधित या पाठ की सामग्री से संबंधित नहीं हो सकता है।

विभिन्न मनोरंजक गतिविधियों के साथ, प्रीस्कूल में दिन की नींद के बाद जिमनास्टिक भी किया जाता है, जो बच्चों के मूड में सुधार करने, मांसपेशियों की टोन बढ़ाने में मदद करता है, और मुद्रा और पैर विकारों को रोकने में भी मदद करता है। जिम्नास्टिक 7-15 मिनट के लिए खुली खिड़कियों के साथ किया जाता है। साल भर उपयोग किया जाता है विभिन्न विकल्पजिम्नास्टिक।

बिस्तर में कसरत..

खेल जिम्नास्टिक।

मालिश पथ के साथ टहलना। उन्हें विपरीत वायु स्नान के साथ जोड़ा जाता है और सप्ताह में 2 बार 5-7 मिनट के लिए किया जाता है। यह धीरज के विकास, आंदोलनों के समन्वय, पैर के गठन और बच्चों के शरीर को मजबूत करने में योगदान देता है।

श्वास व्यायाम। किसी व्यक्ति का स्वास्थ्य, उसकी शारीरिक और मानसिक गतिविधि काफी हद तक उचित श्वास पर निर्भर करती है। जिम्नास्टिक व्यायाम जो उचित श्वास का निर्माण करते हैं, उनमें नाक के माध्यम से उचित श्वास को स्थापित करने के लिए व्यायाम, छाती की मांसपेशियों को अपनी लोच बढ़ाने के लिए विकसित करना और रीढ़ की हड्डी को सक्रिय रूप से खींचना शामिल है। साँस लेने और छोड़ने के बाद और साँस छोड़ने के बाद एक प्रतिपूरक विराम के बाद, सभी व्यायाम अपने स्वयं के श्वसन लय में किए जाते हैं।

पूर्वस्कूली और परिवार

परिवार और बालवाड़ी वह माइक्रॉक्लाइमेट है जिसमें एक पूर्वस्कूली बच्चा रहता है। एक महत्वपूर्ण शर्त ... .. "शिक्षक-अभिभावक" मॉडल का निर्माण है। इन मॉडलों में संचार का एक विशेष रूप विश्वास-व्यावसायिक संपर्क है।

प्रारंभिक परिचित के चरण में, माता-पिता पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान और परिवार के काम के सिद्धांतों से परिचित होते हैं: खुलापन, सहयोग, एक सक्रिय विकासशील वातावरण का निर्माण, प्रत्येक परिवार के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण का सिद्धांत।

पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों और परिवारों के लिए एकल स्वास्थ्य-बचत स्थान के आयोजन की प्रक्रिया में, हम विभिन्न प्रकार के कार्य का उपयोग करते हैं: खुली कक्षाएंमाता-पिता के लिए बच्चों के साथ; माता-पिता के साथ शैक्षणिक बातचीत - सामान्य और समूह अभिभावक बैठकें; परामर्श; माता-पिता की भागीदारी के साथ कक्षाएं; अपने माता-पिता के साथ मिलकर बच्चों के कार्यों की प्रदर्शनी; दिन दरवाजा खोलें; छुट्टियों, अवकाश गतिविधियों की तैयारी और आयोजन में माता-पिता की भागीदारी; एक विषय-विकासशील वातावरण का संयुक्त निर्माण; समूह की मूल समिति के साथ काम करना; प्रशिक्षण;
माता-पिता के रहने वाले कमरे; कॉन्फिडेंस मेल, पूछताछ। स्वागत कक्ष में रंगीन दृश्य स्टैंड माता-पिता को समूह के जीवन, बाल अधिकारों पर कन्वेंशन और बच्चों की उम्र की विशेषताओं से परिचित कराते हैं। विशेषज्ञों के कोनों में, व्यावहारिक अभिविन्यास की जानकारी रखी जाती है, रोचक तथ्य, काम के विभिन्न क्षेत्रों और एक संगीत कार्यकर्ता के लिए सिफारिशें दी जाती हैं।

इस तरह:

पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों की शैक्षणिक प्रक्रिया में प्रतिभागियों के स्वास्थ्य को मजबूत करने के पहलुओं में से एक स्वास्थ्य-बचत वातावरण का निर्माण है। के लिए तैयारी करना स्वस्थ जीवन शैलीपूर्वस्कूली बच्चों के लिए प्रत्येक शैक्षणिक संस्थान की गतिविधियों में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों के आधार पर बच्चे का जीवन प्राथमिकता होनी चाहिए।

हाल के वर्षों में, हमें स्वास्थ्य-बचत शिक्षाशास्त्र का उपयोग करने की आवश्यकता के बारे में बात करनी है। साथ ही, स्वास्थ्य-बचत शिक्षाशास्त्र को किसी विशिष्ट शैक्षिक तकनीक द्वारा व्यक्त नहीं किया जा सकता है। इसी समय, "स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों" की अवधारणा विद्यार्थियों के स्वास्थ्य के गठन, संरक्षण और सुदृढ़ीकरण में एक शैक्षणिक संस्थान की गतिविधि के सभी क्षेत्रों को जोड़ती है।

स्वास्थ्य-बचत तकनीक है: एक बच्चे के लिए किंडरगार्टन में रहने की शर्तें (कोई तनाव नहीं, आवश्यकताओं की पर्याप्तता, शिक्षण और पालन-पोषण के तरीकों की पर्याप्तता); शैक्षिक प्रक्रिया का तर्कसंगत संगठन (उम्र, लिंग, व्यक्तिगत विशेषताओं और के अनुसार) स्वच्छता आवश्यकताएं); शैक्षिक और का अनुपालन शारीरिक गतिविधिबच्चे की आयु क्षमता; आवश्यक, पर्याप्त और तर्कसंगत रूप से संगठित मोटर मोड।

शिक्षक, आधुनिक शैक्षणिक ज्ञान के मालिक, विद्यार्थियों के साथ, उनके माता-पिता के साथ, चिकित्साकर्मियों के साथ, सहकर्मियों के साथ, अपने काम की योजना बनाते हैं, शैक्षणिक प्रक्रिया में प्रतिभागियों के स्वास्थ्य को संरक्षित और मजबूत करने की प्राथमिकताओं को ध्यान में रखते हुए। हालाँकि, तभी हम कह सकते हैं कि शैक्षिक प्रक्रिया स्वास्थ्य-बचत शैक्षिक तकनीकों के अनुसार की जाती है, यदि उपयोग किए गए कार्यान्वयन शैक्षणिक प्रणालीबच्चों और शिक्षकों के स्वास्थ्य के संरक्षण की समस्या का समाधान किया जा रहा है।

स्वास्थ्य-बचत शैक्षिक प्रौद्योगिकियों का मूल लक्ष्य बच्चों को पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में रहने के दौरान स्वास्थ्य बनाए रखने का अवसर प्रदान करना है, एक स्वस्थ जीवन शैली में आवश्यक ज्ञान, कौशल और क्षमताओं को विकसित करना और अर्जित ज्ञान का दैनिक उपयोग करना है। जिंदगी।

स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों के आधार पर शैक्षिक प्रक्रिया को लागू करने के लिए, शैक्षणिक प्रक्रिया के पैटर्न को उजागर करना आवश्यक है, जो मुख्य प्रावधानों में व्यक्त किए जाते हैं जो इसके संगठन, सामग्री, रूपों और विधियों, अर्थात् सिद्धांतों को निर्धारित करते हैं। बच्चों के स्वास्थ्य की रोकथाम, निदान और सुधार में योगदान देना चाहिए; विद्यार्थियों की संज्ञानात्मक गतिविधि का विकास; शिक्षा का मानवीकरण।

सिद्धांत एक जैविक एकता में कार्य करते हैं, एक ऐसी प्रणाली का निर्माण करते हैं जिसमें सामान्य उपदेशात्मक सिद्धांत और विशिष्ट सिद्धांत शामिल होते हैं जो स्वास्थ्य सुधार शिक्षाशास्त्र के विशिष्ट पैटर्न को व्यक्त करते हैं।

विशिष्ट सिद्धांतों में शामिल हैं:

• 1. बिना किसी नुकसान के सिद्धांत।
• 2. स्वास्थ्य की त्रिगुणात्मक अवधारणा का सिद्धांत (शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक और नैतिक स्वास्थ्य की एकता)।
• 3. गतिशील रूढ़ियों को विकसित करने के लिए कौशल और क्षमताओं की पुनरावृत्ति का सिद्धांत।
• 4. क्रमिकता का सिद्धांत, जिसका अर्थ है शिक्षा के एक चरण से दूसरे चरण में निरंतरता।
• 5. स्वास्थ्य-बचत शैक्षिक प्रौद्योगिकियों के स्वास्थ्य-सुधार उन्मुखीकरण में पहुंच और वैयक्तिकरण के सिद्धांत की अपनी विशेषताएं हैं। वैयक्तिकरण का सिद्धांत प्रशिक्षण और शिक्षा के सामान्य पैटर्न के आधार पर किया जाता है। व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर, शिक्षक बच्चे को व्यापक रूप से विकसित करता है, उसके विकास की योजना बनाता है और भविष्यवाणी करता है।
• 6. निरंतरता का सिद्धांत एक अभिन्न प्रक्रिया के रूप में स्वास्थ्य सुधार के अध्यापन के निर्माण के पैटर्न को व्यक्त करता है। यह भार और आराम के प्रणालीगत प्रत्यावर्तन के सिद्धांत से निकटता से संबंधित है।
• 7. चक्रीयता का सिद्धांत। चक्रीयता का सिद्धांत हीलिंग अध्यापन की प्रक्रिया को सुव्यवस्थित करने में योगदान देता है। इसमें कक्षाओं का एक दोहराव क्रम होता है, जो सीखने के प्रत्येक बाद के चरण के लिए बच्चे की तैयारी में सुधार करता है।
• 8. विद्यार्थियों की उम्र और व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखने का सिद्धांत। यह सिद्धांत मोटर कौशल और क्षमताओं के निर्माण में योगदान देता है, बच्चे की मोटर क्षमताओं का विकास, प्रीस्कूलर के शरीर की कार्यात्मक क्षमताओं को ध्यान में रखते हुए।
• 9. व्यक्तित्व के व्यापक और सामंजस्यपूर्ण विकास का सिद्धांत। इस सिद्धांत का बहुत महत्व है, क्योंकि यह मनोवैज्ञानिक क्षमताओं, मोटर कौशल और क्षमताओं के विकास को बढ़ावा देता है, जो एकता में किया जाता है और इसका उद्देश्य बच्चे के व्यक्तित्व के व्यापक शारीरिक, बौद्धिक, आध्यात्मिक, नैतिक और सौंदर्य विकास को बढ़ावा देना है।
• 10. स्वास्थ्य-सुधार अभिविन्यास का सिद्धांत पूर्वस्कूली में रहने के दौरान बच्चे के स्वास्थ्य को मजबूत करने की समस्या को हल करता है।
• 11. एक एकीकृत अंतःविषय दृष्टिकोण के सिद्धांत में शिक्षकों और चिकित्सा कर्मचारियों के बीच घनिष्ठ संपर्क शामिल है।
• 12. बच्चों में उनके स्वयं के स्वास्थ्य और उनके आसपास के लोगों के स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदारी के गठन का सिद्धांत।
• 13. अभ्यास के साथ सिद्धांत को जोड़ने का सिद्धांत लगातार प्रीस्कूलर को अपने ज्ञान को व्यवहार में स्वास्थ्य के गठन, संरक्षण और प्रचार पर लागू करने के लिए कहता है, न केवल ज्ञान के स्रोत के रूप में, बल्कि उनके व्यावहारिक स्थान के रूप में भी आसपास की वास्तविकता का उपयोग करता है। आवेदन पत्र।

स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों के लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए, प्रशिक्षण और शिक्षा के मुख्य साधनों को निर्धारित करना आवश्यक है: मोटर अभिविन्यास के साधन; प्रकृति के उपचार बल; स्वास्थ्यकर इन उपकरणों का एकीकृत उपयोग शैक्षिक में स्वास्थ्य-बचत दृष्टिकोण के गुणात्मक उपयोग की अनुमति देता है डॉव प्रक्रिया.

मोटर अभिविन्यास के साधनों में ऐसी मोटर क्रियाएं शामिल हैं जिनका उद्देश्य स्वास्थ्य-बचत दृष्टिकोणों को लागू करना है। यह आंदोलन है; शारीरिक व्यायाम; शारीरिक शिक्षा मिनट; भावनात्मक निर्वहन और "आराम के मिनट"; जिम्नास्टिक (जिमनास्टिक में सुधार, उंगली, सुधारात्मक, श्वसन, सर्दी की रोकथाम के लिए, प्रफुल्लता के लिए); भौतिक चिकित्सा; घर के बाहर खेले जाने वाले खेल; बच्चे की विशेष रूप से संगठित मोटर गतिविधि (स्वास्थ्य में सुधार शारीरिक शिक्षा, मोटर कौशल की मूल बातें का समय पर विकास); मालिश; आत्म-मालिश; मनोविज्ञान, प्रशिक्षण, आदि।

स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों के लक्ष्यों को प्राप्त करने पर प्रकृति के उपचार बलों के उपयोग का महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। ताजी हवा में खेल और गतिविधियों का आयोजन जैविक प्रक्रियाओं के सक्रियण में योगदान देता है, शरीर के समग्र प्रदर्शन को बढ़ाता है और थकान की प्रक्रिया को धीमा कर देता है। उपचार के अपेक्षाकृत स्वतंत्र साधन के रूप में, कोई भी सूर्य और वायु स्नान, जल प्रक्रियाओं, हर्बल दवा, अरोमाथेरेपी, इनहेलेशन, विटामिन थेरेपी (आहार का विटामिनकरण, आयोडाइजेशन) को अलग कर सकता है। पेय जल, प्रीस्कूलर की याददाश्त को मजबूत करने के लिए दिसंबर और वसंत में वर्ष में दो बार अमीनो एसिड ग्लाइसिन का उपयोग)। पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के जीवन में नए तत्वों को पेश करना संभव है: फाइटोबार, एक फिजियोथेरेपी कक्ष, स्वास्थ्य प्रक्रियाएंशिक्षकों और बच्चों के लिए।

स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और शरीर के अनुकूली गुणों के विकास को प्रोत्साहित करने वाली स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों के लक्ष्यों को प्राप्त करने के स्वच्छ साधनों में शामिल हैं: SanPiN द्वारा विनियमित स्वच्छता और स्वच्छ आवश्यकताओं की पूर्ति; व्यक्तिगत और सार्वजनिक स्वच्छता (शरीर की स्वच्छता, रोजगार के स्थानों की सफाई, वायु, आदि); परिसर की वेंटिलेशन और गीली सफाई; दिन के सामान्य शासन का पालन, मोटर गतिविधि का शासन, आहार और नींद; बच्चों में हाथ धोने, छींकने और खांसने पर रूमाल का उपयोग करने आदि में बुनियादी कौशल पैदा करना; बच्चों को एक स्वस्थ जीवन शैली (एचएलएस) के प्राथमिक तरीके सिखाना, कटौती, घर्षण, जलन, काटने के लिए प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करने में सबसे सरल कौशल; संक्रमण को रोकने के लिए टीकाकरण की प्रक्रिया का आयोजन; अधिक काम से बचने के लिए शारीरिक और बौद्धिक गतिविधि के अधिकतम स्तर को सीमित करना।

उपरोक्त साधनों के उपयोग के लिए मुख्य आवश्यकताओं में से एक निवारक तकनीकों का उपयोग करके कक्षाओं के रूप में उनका व्यवस्थित और जटिल अनुप्रयोग है; कार्यात्मक संगीत के उपयोग के साथ; उच्च और निम्न शारीरिक गतिविधि के साथ वैकल्पिक कक्षाओं के साथ कक्षाओं की ऑडियो संगत; पुनर्वास उपायों के रूप में; बड़े पैमाने पर स्वास्थ्य-सुधार की घटनाओं, खेल और स्वास्थ्य-सुधार छुट्टियों, विषयगत स्वास्थ्य छुट्टियों के माध्यम से; शिक्षण के साथ काम करने में, माता-पिता के व्याख्यान में संगठनात्मक, सैद्धांतिक और व्यावहारिक कक्षाओं की प्रणाली में एक स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देने के लिए परिवार के साथ काम करने में सीखने और विकास की प्रक्रिया की स्वास्थ्य-विकासशील तकनीकों के माध्यम से प्रकृति में भ्रमण, भ्रमण एक नवीन शिक्षण संस्थान में शिक्षण शिक्षण स्टाफ के रूप में कर्मचारी।

इस प्रकार, शैक्षिक प्रक्रिया में पूर्वस्कूली बच्चों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए, स्वास्थ्य संरक्षण शिक्षा और पालन-पोषण के सिद्धांतों, रूपों और विधियों को लागू करना आवश्यक है।

स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों पर लेख शिक्षकों, साथ ही किंडरगार्टन के अन्य कर्मचारियों के लिए है जो शैक्षिक प्रक्रिया में उनका उपयोग करते हैं। यह लेख स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों के प्रकार, उनकी प्रासंगिकता के साथ-साथ पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में शैक्षिक प्रक्रिया में उन्हें कैसे पेश किया जा सकता है, इसका वर्णन करता है।

लेख का उद्देश्य:पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों को पेश करने की आवश्यकता का अर्थ प्रकट करना और इस गतिविधि को लागू करने के तंत्र का वर्णन करना।

मानव स्वास्थ्य हमेशा एक गर्म विषय रहेगा। इसे दवाओं से नियंत्रित नहीं किया जा सकता है। एक अधिक प्रभावी साधन है - आंदोलन। शारीरिक व्यायाम निश्चित रूप से प्रत्येक व्यक्ति की जीवन शैली में प्रवेश करना चाहिए जो यह सोचता है कि कार्य क्षमता, स्वास्थ्य और जीवन के लिए एक पूर्ण जीवन बनाए रखना आवश्यक है।

पूर्वस्कूली उम्र बच्चों के मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य की नींव के निर्माण में एक निर्णायक चरण है। यह इन वर्षों के दौरान है कि अंग गहन रूप से बनते हैं और शरीर की कार्यात्मक प्रणाली विकसित होती है। हाल के वर्षों में, प्रीस्कूलर के स्वास्थ्य में लगातार गिरावट देखी गई है, अधिक से अधिक बच्चे बिगड़ा हुआ भाषण और मानसिक विकास दिखाते हैं। यह सब उन तंत्रों की खोज करना आवश्यक बनाता है जो स्थिति को बदलने में मदद करेंगे।

किंडरगार्टन शिक्षकों का मुख्य कार्य भविष्य के स्वतंत्र जीवन के लिए एक प्रीस्कूलर तैयार करना है, उसे प्रदान करना आवश्यक शर्तेंस्थायी कौशल, योग्यता, ज्ञान प्राप्त करना और उसमें आवश्यक आदतों को विकसित करना। लेकिन, क्या प्रत्येक शिक्षक या सिर्फ एक वयस्क अपने विद्यार्थियों के स्वास्थ्य की प्रतिकूल स्थिति के प्रति उदासीन हो सकता है, इसके ध्यान देने योग्य गिरावट के प्रति? जवाबों में से एक शिक्षकों के बीच स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों की मांग है।

स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियां हैं:

• तकनीकों, कार्यक्रमों, शैक्षिक प्रक्रिया को व्यवस्थित करने के तरीकों का एक संगठित सेट, जो बच्चों के स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाता है;
• शैक्षणिक प्रक्रिया में प्रतिभागियों के स्वास्थ्य पर उनके प्रभाव की कसौटी के अनुसार शैक्षणिक प्रौद्योगिकियों की गुणात्मक विशेषताएं;
• स्वास्थ्य-बचत शिक्षाशास्त्र का तकनीकी आधार।

स्वास्थ्य-बचत तकनीक का उद्देश्य प्रत्येक पूर्वस्कूली बच्चे को उच्च स्तर का स्वास्थ्य प्रदान करना है, जिससे उसे एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए आवश्यक कौशल, ज्ञान, कौशल का आवश्यक सामान दिया जाता है, जिससे उसे स्वास्थ्य की संस्कृति मिलती है।

यह लक्ष्य शिक्षक द्वारा अपनी गतिविधि के दौरान कई समस्याओं को हल करके प्राप्त किया जाता है। शिक्षक बच्चों को स्वास्थ्य की संस्कृति सिखाते हैं, अपने शरीर की देखभाल कैसे करें, यानी। व्यक्तिगत स्वास्थ्य, सुरक्षित व्यवहार के लिए उचित रवैया।

स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों के कार्य:

1. माता-पिता और शिक्षण स्टाफ के प्रयासों को एकजुट करने के लिए प्रभावी संगठनशारीरिक संस्कृति और स्वास्थ्य कार्य, आसन विकारों और सपाट पैरों की रोकथाम;
2. शहर में और प्राकृतिक परिस्थितियों में आपातकालीन स्थितियों में विद्यार्थियों को सुरक्षित व्यवहार सिखाने के लिए;
3. शारीरिक शिक्षा और स्वास्थ्य कार्य के माध्यम से पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान और स्कूल के बीच निरंतरता बनाए रखना।

स्वास्थ्य-बचत तकनीकों को आम तौर पर 4 समूहों में विभाजित किया जाता है:

I. प्रीस्कूलर के स्वास्थ्य को संरक्षित और उत्तेजित करने के लिए प्रौद्योगिकियां।

• गतिशील विराम (शारीरिक शिक्षा मिनट, जिसमें उंगली, श्वास, नेत्र जिम्नास्टिक और कलात्मक जिमनास्टिक शामिल हैं);
• खेल और बाहरी खेल;
• ट्रेनर्स, कंट्रास्ट ट्रैक।

द्वितीय. स्वस्थ जीवन शैली शिक्षा प्रौद्योगिकियां।

• शारीरिक शिक्षा;
• सोने के बाद जिमनास्टिक;
• एक्यूप्रेशर;
• स्विमिंग पूल;
• खेल अवकाश, मनोरंजन;
• मीडिया (स्थितिजन्य छोटे खेल - अनुकरणीय भूमिका निभाने वाला अनुकरण खेल);
• स्वास्थ्य दिवस।

III. संगीत प्रभाव की प्रौद्योगिकियां।

• संगीतीय उपचार;
• परी कथा चिकित्सा।

चतुर्थ। व्यवहार सुधार तकनीक।

एक शिक्षक जो बच्चों के स्वास्थ्य के संरक्षक की तरह महसूस करता है, जो बच्चों और उनके माता-पिता के लिए स्वास्थ्य की संस्कृति लाता है, उसे स्वयं स्वस्थ होना चाहिए, वैलेलॉजिकल ज्ञान होना चाहिए, अधिक काम नहीं करना चाहिए, पेशे से जुड़ी अपनी कमियों और लाभों का निष्पक्ष मूल्यांकन करने में सक्षम होना चाहिए। . उसे आत्म-सुधार के लिए एक योजना बनानी चाहिए और उसे लागू करना शुरू करना चाहिए।

पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में बच्चों के समृद्ध शारीरिक विकास और पुनर्वास का एहसास करने के लिए, गैर-पारंपरिक तरीकों का उपयोग किया जाता है।

प्रत्येक समूह को "हेल्थ कॉर्नर" से सुसज्जित किया जाना चाहिए। इसमें पारंपरिक उपकरण (मालिश करने वाले, मालिश करने वाले मैट, खेल उपकरण), साथ ही गैर-मानक हाथ से बने उपकरण होने चाहिए:

• "सूखा एक्वेरियम" यह तनाव और थकान को दूर करने में मदद करता है, कंधे की कमर की मांसपेशियों को आराम देता है।
• कॉर्क गलीचा। ऐसे गलीचे पर चलने से पैरों की मालिश होती है।
• टर्नटेबल्स, सुल्तान। भाषण श्वास के विकास के लिए आवश्यक, फेफड़ों के काम को प्रशिक्षित करने के लिए, उनकी मात्रा बढ़ाने के लिए।
• घर के बने लोगों सहित मालिश करने वाले। यह ज्ञात है कि हाथों की हथेलियों पर कई बिंदु होते हैं, मालिश करने से शरीर के विभिन्न बिंदुओं पर प्रभाव पड़ सकता है।
• गांठों के साथ आसनों और रस्सियों। पैरों की मालिश के लिए आवश्यक, जो आंदोलनों के समन्वय के विकास में योगदान देता है।

जिमनास्टिक में सुधार रोजाना सोने के बाद, नंगे पैर संगीत के साथ करना चाहिए।

समूह के स्वास्थ्य-सुधार के नियमों में चिकित्सा और पुनर्स्थापनात्मक तकनीकों के स्पेक्ट्रम शामिल होने चाहिए:

• आंखों के लिए जिम्नास्टिक (आंख की मांसपेशियों के स्थिर तनाव से राहत देता है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है);
• मिमिक वर्कआउट;
• फिंगर जिम्नास्टिक (ठीक मोटर कौशल के विकास को प्रभावित करता है, भाषण, ध्यान, स्थानिक सोच के विकास को उत्तेजित करता है, प्रतिक्रिया की गति विकसित करने में मदद करता है);
• साँस लेने के व्यायाम(छाती को मजबूत और विकसित करता है);
• एक्यूप्रेशर;
• आसन और सपाट पैरों के सुधार और रोकथाम के लिए व्यायाम और खेल।

नतीजतन, स्वास्थ्य-बचत गतिविधि एक स्वस्थ जीवन शैली, पूर्ण विकास के लिए बच्चे की प्रेरणा बनाती है।

व्यवहार में निर्धारित लक्ष्यों का कार्यान्वयन

गतिशील विराम. 2-5 मिनट कक्षाओं के दौरान शिक्षक को व्यवस्थित और संचालित करता है। इसमें सांस लेने के व्यायाम, आंखों के लिए जिम्नास्टिक के तत्व शामिल हैं। उचित श्वास साइनसाइटिस, अस्थमा, न्यूरोसिस से बचने में मदद करता है, बहती नाक, सिरदर्द, सर्दी, जठरांत्र संबंधी विकारों से राहत देता है, नींद, शारीरिक और मानसिक थकान के बाद प्रदर्शन को जल्दी से बहाल करने में मदद करता है।

श्वास पूर्ण होने के लिए, निम्नलिखित नियमों का पालन किया जाना चाहिए:

• आपको केवल नाक से सांस लेने की जरूरत है, लयबद्ध और समान रूप से;
• साँस लेने पर फेफड़ों को हवा से भरने की कोशिश करें, और साँस छोड़ने पर जितना हो सके साँस छोड़ें;
• थोड़ी सी भी असुविधा होने पर कक्षाएं बंद कर देनी चाहिए;
• सांस लेने के व्यायाम एक अच्छी तरह हवादार कमरे में, एक दोस्ताना माहौल में होना चाहिए;
• विद्यार्थियों को धीरे-धीरे अभ्यास के सेट में महारत हासिल करनी चाहिए। हर हफ्ते, एक व्यायाम जोड़ा जाता है।

शारीरिक व्यायाम का व्यवस्थित आचरण मनो-भावनात्मक स्थिति में सुधार करने में मदद करता है, बेहतर के लिए स्वयं और किसी के स्वास्थ्य के प्रति दृष्टिकोण को बदलता है।

शारीरिक शिक्षा बच्चों में से एक द्वारा आयोजित की जा सकती है।

मोबाइल और खेल खेल. उन्हें शिक्षकों या शारीरिक शिक्षा के प्रमुख द्वारा संचालित किया जाना चाहिए। जिम में, खेल के कमरे में या टहलने पर शारीरिक गतिविधि के रूप में उपयोग किया जाता है।

विश्राम।किसी भी उपयुक्त कमरे में शारीरिक शिक्षा के प्रमुख, एक मनोवैज्ञानिक या शिक्षकों द्वारा संचालित। सभी आयु समूहों के लिए उपयुक्त। विश्राम के दौरान शांत शास्त्रीय संगीत का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है (रखमानिनोव, त्चिकोवस्की, प्रकृति की आवाज़)।

फिंगर जिम्नास्टिक . एक उपसमूह के साथ, या व्यक्तिगत रूप से छोटी उम्र से अनुशंसित। एक भाषण चिकित्सक या शिक्षक जिम्नास्टिक आयोजित करता है। बिल्कुल सभी बच्चों के लिए उपयोगी है, लेकिन विशेष रूप से उन लोगों के लिए आवश्यक है जिन्हें भाषण के विकास में समस्या है। इस तरह के जिम्नास्टिक को किसी भी समय किया जा सकता है, जिसमें कक्षाओं के दौरान भी शामिल है।

आंखों के लिए जिम्नास्टिक।कक्षा में, किसी भी खाली समय में, प्रतिदिन 3-5 मिनट के लिए किया जाना चाहिए। दृश्य तनाव को दूर करता है।

श्वास व्यायाम. यह शारीरिक शिक्षा और स्वास्थ्य कार्यों के विभिन्न रूपों में, शारीरिक शिक्षा सत्रों में, कक्षाओं के दौरान, और नींद के बाद भी - सामान्य जिमनास्टिक के दौरान पेश किया जाता है।

स्फूर्तिदायक जिम्नास्टिक. यह 5-10 मिनट की दिन की नींद के बाद दैनिक रूप से व्यवस्थित और किया जाता है। बाहर ले जाने का नि: शुल्क रूप: व्यापक धुलाई, बिस्तरों पर व्यायाम; राहत बोर्डों पर चलना। एक शिक्षक द्वारा संचालित।

जिमनास्टिक आर्थोपेडिक और सुधारात्मक. में आयोजित अलग - अलग रूपभौतिक संस्कृति और स्वास्थ्य कार्य। एक शारीरिक शिक्षा कार्यकर्ता या शिक्षक द्वारा संचालित।

शारीरिक शिक्षा. जिम में सप्ताह में 2-3 बार अच्छी तरह हवादार क्षेत्र में होना चाहिए। छोटी उम्र- 15-20 मिनट, औसत - 20-25 मिनट, पुराने - 25-30 मिनट। शारीरिक शिक्षा या शिक्षकों के प्रमुख द्वारा संचालित।

समस्या-खेलने की स्थिति. अपने खाली समय में व्यवस्थित, आप दोपहर में कर सकते हैं। कड़ाई से समय निर्धारित नहीं है, शिक्षक द्वारा निर्धारित कार्यों के आधार पर कक्षाएं आयोजित की जाती हैं। पाठ को बच्चों के लिए भी अगोचर रूप से व्यवस्थित किया जा सकता है, शिक्षक को खेल गतिविधि में शामिल किया जाता है।

5 साल के बच्चों के मानसिक स्व-नियमन की प्राथमिक नींव के उद्देश्यपूर्ण गठन को प्राप्त किया जा सकता है भूमिका निभाने वाले खेल, आउटडोर खेल और शारीरिक शिक्षा।

संचारी खेल "मैं खुद को जानता हूँ" ई.वी. खारल्मापोवा और एम.वी. करेपनोवा।सप्ताह में एक बार 30 मिनट के लिए, बड़ी उम्र से शुरू करें। इसमें स्केच, बातचीत और गतिशीलता के विभिन्न स्तरों के खेल, ड्राइंग कक्षाएं शामिल हैं जो एक टीम में बच्चों के तेजी से अनुकूलन में योगदान करती हैं। एक मनोवैज्ञानिक द्वारा संचालित।

संज्ञानात्मक विकास के रूप में बच्चों और माता-पिता के लिए "स्वास्थ्य" श्रृंखला से कक्षाएं।सप्ताह में एक बार 30 मिनट के लिए। दोपहर में बिताएं, बड़ी उम्र से शुरू करें। शिक्षकों के नेतृत्व में संगठित और संचालित।

आत्म-मालिश।यह शारीरिक संस्कृति और स्वास्थ्य कार्य के विभिन्न रूपों में या सर्दी से बचाव के लिए शारीरिक शिक्षा सत्रों के दौरान किया जाता है।

साइकोजिम्नास्टिक।एक मनोवैज्ञानिक द्वारा संचालित। सप्ताह में एक बार, 25-30 मिनट के लिए बड़ी उम्र से शुरू करें।

परी कथा प्रभाव प्रौद्योगिकी।एक परी कथा एक दर्पण है जो व्यक्तिगत धारणा के चश्मे के माध्यम से वास्तविक दुनिया को दर्शाती है। यह वह सब कुछ हो सकता है जो जीवन में नहीं हो सकता। बच्चों के साथ परी कथा चिकित्सा कक्षाओं में, आप मौखिक चित्र बना सकते हैं। पुरानी छवियों को याद करके और नए का आविष्कार करते हुए, बच्चे अपने आलंकारिक प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करते हैं, बच्चे की आंतरिक दुनिया समृद्ध हो जाती है। यह खुद को और दुनिया को समझने और स्वीकार करने, सही दिशा में बदलने और आत्म-सम्मान बढ़ाने का एक वास्तविक मौका है।

चूँकि सकारात्मक और नकारात्मक भावनाएँ होती हैं, इसलिए बच्चों में चित्र हर्षित और भयावह दोनों तरह के होते हैं। कक्षाओं के सबसे महत्वपूर्ण लक्ष्यों में से एक नकारात्मक छवियों को सकारात्मक में बदलना है। बच्चे की दुनिया को सुंदर और आनंदमय बनाने के लिए। शांत अवस्था तंत्रिका प्रणालीबच्चे को स्वास्थ्य देता है।

एक परी कथा एक वयस्क द्वारा सुनाई जा सकती है या यह एक समूह कहानी हो सकती है, जब कथाकार एक व्यक्ति नहीं, बल्कि बच्चों का एक समूह होता है।

संगीत प्रभाव की प्रौद्योगिकियां. उन्हें विभिन्न प्रकार की भौतिक संस्कृति और स्वास्थ्य-सुधार कार्य में लागू किया जाता है। उनका उपयोग तनाव को दूर करने, भावनात्मक मनोदशा को बढ़ाने आदि के लिए किया जाता है। कक्षाएं एक शिक्षक और एक संगीत निर्देशक द्वारा संचालित की जा सकती हैं।

इसके अतिरिक्त, सख्त विधियों का उपयोग किया जाता है:

• दिन में सोने के बाद पानी से धोना;
• जड़ी बूटियों (कैमोमाइल, ऋषि, कैलेंडुला) के काढ़े के साथ मुंह को धोना और गरारे करना, जिसका श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली पर एक एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है, या समुद्री नमक का एक समाधान होता है। इसे प्रतिदिन दोपहर के भोजन के बाद, 2 सप्ताह तक बारी-बारी से किया जाना चाहिए;
• शारीरिक शिक्षा कक्षाओं के दौरान और दिन की नींद के बाद हवा में स्नान के साथ नंगे पैर चलना किया जा सकता है।

एक स्वस्थ जीवन शैली में पर्याप्त शारीरिक गतिविधि, व्यक्तिगत स्वच्छता, तर्कसंगत पोषण, परिवार में एक स्वस्थ मनोवैज्ञानिक वातावरण, स्कूल, बालवाड़ी, व्यक्तिगत स्वास्थ्य पर ध्यान और बुरी आदतों की अनुपस्थिति शामिल है।

माता-पिता के साथ काम करने में उपयोग की जाने वाली स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियां

• माता-पिता के साथ परामर्श, बातचीत, बीमारियों की रोकथाम पर सिफारिशें, खेल वर्गों में अतिरिक्त सैर और कक्षाओं के लाभ, व्यक्तिगत स्वच्छता पर;
• आप इन सवालों के जवाब यहां भी दे सकते हैं अभिभावक बैठक;
• फ़ोल्डर लेआउट;
• एक शिक्षक का व्यक्तिगत उदाहरण;
• माता-पिता के साथ काम के गैर-पारंपरिक रूप, व्यावहारिक प्रदर्शन;
• पूछताछ;
• संयुक्त क्रियाएं: स्वास्थ्य के दिन, खेल की छुट्टियां;
• "फिंगर जिम्नास्टिक" श्रृंखला से पुस्तिकाएं, मेमो, "एक बच्चे को सही तरीके से कैसे सख्त करें?";
• खुले दिन;
• माता-पिता को अपने बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार करना सिखाना (कार्यशालाएं, प्रशिक्षण);
• डॉव अखबार आदि जारी करना।

प्रीस्कूलर की स्वास्थ्य-बचत शिक्षा के लिए परिस्थितियाँ बनाना तात्पर्य है:

• चंचल तरीके से बच्चों की गतिविधियों का संगठन;
• प्रीस्कूलर की सांस्कृतिक रचनात्मकता का संगठन;
• संस्कृति के एक मॉडल के रूप में शैक्षणिक प्रक्रिया का निर्माण;
• खिलौने, उपकरण, खेल, मैनुअल के साथ बच्चों की गतिविधियों की आपूर्ति।

यह सारा काम पूरे दिन व्यापक रूप से किया जाना चाहिए। शैक्षणिक और चिकित्सा कर्मियों दोनों को इस काम में भाग लेना चाहिए: एक मनोवैज्ञानिक, एक भाषण चिकित्सक, एक शिक्षक, एक शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक, और एक संगीत निर्देशक।

माता-पिता बच्चे के मुख्य शिक्षक होते हैं। बाल दिवस कैसे आयोजित किया जाता है, माता-पिता बच्चे के स्वास्थ्य पर कितना ध्यान देते हैं, यह उसके मूड, मनोवैज्ञानिक आराम पर निर्भर करता है। एक बच्चे की स्वस्थ जीवन शैली, जिसके लिए उसे किंडरगार्टन में पढ़ाया जाता है, उसे या तो घर पर दैनिक रूप से समर्थित किया जा सकता है और समेकित किया जा सकता है, या समर्थन नहीं मिल सकता है, तो बच्चे को प्राप्त जानकारी उसके लिए दर्दनाक और अनावश्यक होगी।

इसलिए, स्वास्थ्य देखभाल प्रत्येक व्यक्ति के सबसे महत्वपूर्ण कार्यों में से एक है। पृथ्वी पर सभी आशीर्वादों के बीच स्वास्थ्य सबसे मूल्यवान उपहार है जिसे किसी भी चीज़ से बदला नहीं जा सकता है, लेकिन लोग इसकी देखभाल नहीं करते हैं क्योंकि यह आवश्यक है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि आज बच्चों के स्वास्थ्य की देखभाल निकट भविष्य में हमारे पूरे देश की पूर्ण श्रम क्षमता है।

शिक्षक, डॉक्टर, माता-पिता, हर कोई चाहता है कि हमारे बच्चे अच्छी तरह से पढ़ें, हर साल मजबूत बनें, बड़े होकर एक महान जीवन में ऐसे लोग जाएं जो न केवल जानकार हों, बल्कि स्वस्थ भी हों। आखिर स्वास्थ्य एक अनमोल तोहफा है!

ग्रंथ सूची:

1. वोलोशिना एल। स्वास्थ्य-बचत स्थान // पूर्वस्कूली शिक्षा का संगठन। -2004.-N1.-C.114-117।
2. टर्नोव्स्काया एस.ए., टेपलाकोवा एल.ए. एक पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में स्वास्थ्य-बचत शैक्षिक वातावरण बनाना // मेथोडिस्ट। -2005.-एन4.-सी.61-65।
3. बच्चों की शिक्षा और पालन-पोषण में नई स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियां। एस। चुबारोवा, जी। कोज़लोव्स्काया, वी। एरेमीवा // व्यक्तित्व का विकास। -एन2.-सी.171-187.

पूर्वावलोकन:

शिक्षक परिषद को संदेश

विषय पर:

"पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों और परिवार की शैक्षिक प्रक्रिया में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियां"

शिक्षक:

इंकोवा ओ.वी.

संचार योजना

1. स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियां: अवधारणा, उद्देश्य और उद्देश्य।
2. पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में उपयोग की जाने वाली स्वास्थ्य-बचत तकनीकों के प्रकार।
3. एक पूर्वस्कूली संस्थान में मनोरंजक कार्य के रूप।
4. डॉव और परिवार।
5. किंडरगार्टन और परिवार के बीच सहयोग: एक प्रीस्कूलर के स्वास्थ्य की देखभाल।

"मैं बार-बार दोहराने से नहीं डरता:

स्वास्थ्य देखभाल सबसे महत्वपूर्ण

एक शिक्षक का कार्य। हर्षोल्लास से,

बच्चों की जीवंतता उनके आध्यात्मिक जीवन पर निर्भर करती है,

दृष्टिकोण, मानसिक विकास,

ज्ञान की शक्ति, स्वयं की शक्ति में विश्वास।

वी.ए. सुखोमलिंस्की

किसी व्यक्ति के व्यक्तित्व के निर्माण की प्रक्रिया में पूर्वस्कूली उम्र को यथोचित रूप से सबसे महत्वपूर्ण अवधि माना जाता है। इस उम्र में, विभिन्न क्षमताएं अधिक तीव्रता से विकसित होती हैं, नैतिक गुण बनते हैं, चरित्र लक्षण विकसित होते हैं। यह इस उम्र की अवधि में है कि स्वास्थ्य और भौतिक गुणों के विकास की नींव रखी जाती है और मजबूत होती है, जो कि विभिन्न प्रकार की शारीरिक गतिविधियों में बच्चे की प्रभावी भागीदारी के लिए आवश्यक है, जो बदले में सक्रिय और के लिए परिस्थितियों का निर्माण करती है। एक प्रीस्कूलर के मानसिक कार्यों और बौद्धिक क्षमताओं का निर्देशित गठन और विकास।

स्वास्थ्य क्या है? आइए हम एस.आई. द्वारा "रूसी भाषा के शब्दकोश" की ओर मुड़ें। ओझेगोवा: "शरीर की सही, सामान्य गतिविधि।" विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के संविधान में कहा गया है कि स्वास्थ्य न केवल बीमारी या दुर्बलता की अनुपस्थिति है, बल्कि पूर्ण शारीरिक, मानसिक और सामाजिक कल्याण भी है। इसलिए स्वास्थ्य की समस्या पर व्यापक सामाजिक पहलू पर विचार किया जाना चाहिए।

पूर्वस्कूली बच्चों की स्वास्थ्य स्थिति के विश्लेषण से पता चलता है कि पिछले एक दशक में बिल्कुल स्वस्थ बच्चों की संख्या 23 से घटकर 15% हो गई है और पुरानी बीमारियों वाले बच्चों की संख्या 16 से बढ़कर 17.3% हो गई है। औसतन, रूस में, प्रत्येक प्रीस्कूलर को प्रति वर्ष कम से कम दो बीमारियां होती हैं। लगभग 20-27% बच्चे अक्सर और लंबे समय तक बीमार रहने की श्रेणी के होते हैं। लगभग 90% पूर्वस्कूली बच्चों में मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की संरचना में मानक विचलन होते हैं - पोस्टुरल विकार, सपाट पैर, असंतुलित मांसपेशी टोन, पेट की मांसपेशियों की कमजोरी, स्थिर और गतिशील आंदोलनों का गैर-इष्टतम अनुपात। वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र के 20-30% बच्चों में न्यूरोटिक अभिव्यक्तियाँ देखी जाती हैं। पूर्वानुमानों के अनुसार, इनमें से 85% बच्चे हृदय रोगों के संभावित रोगी हैं। लगभग 50% बच्चों को मनो-सुधार की आवश्यकता होती है और वे गंभीर मनोवैज्ञानिक संकट की विशेषता रखते हैं। पूर्वस्कूली उम्र से शुरू होने वाले अधिकांश बच्चे आंदोलन की कमी और कम प्रतिरक्षा से पीड़ित होते हैं। वस्तुनिष्ठ कारणों से उनकी मांसपेशियों का भार कम हो जाता है: बच्चों को व्यावहारिक रूप से चलते समय बाहरी खेल खेलने का अवसर नहीं मिलता है, और कुछ माता-पिता अपने बच्चों के बौद्धिक विकास (कंप्यूटर गेम, विभिन्न मंडलियों में भाग लेने) के अत्यधिक शौकीन होते हैं।

उपरोक्त परिणाम स्पष्ट रूप से सामाजिक-शैक्षणिक स्तर की समस्याओं को इंगित करते हैं जो पूर्वस्कूली संस्थानों के कर्मचारियों के सामने उत्पन्न होती हैं, जो एक स्वस्थ बच्चे को इष्टतम शारीरिक और मानसिक विकास के साथ उठाने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो समाज की सामाजिक मांग से मेल खाती है।

यह निर्विवाद है कि बालवाड़ी का मुख्य कार्य बच्चे को एक स्वतंत्र जीवन के लिए तैयार करना है, उसे इसके लिए आवश्यक कौशल और क्षमताएं देना, कुछ आदतों को विकसित करना। लेकिन क्या प्रत्येक पेशेवर रूप से प्रशिक्षित शिक्षक, केवल एक वयस्क जिम्मेदार व्यक्ति अपने विद्यार्थियों के स्वास्थ्य की प्रतिकूल स्थिति, उनकी प्रगतिशील गिरावट से संबंधित हो सकता है? इस प्रश्न के उत्तर में से एक शैक्षिक संस्थान के शिक्षकों द्वारा स्वास्थ्य-बचत शैक्षिक प्रौद्योगिकियों की मांग थी।

स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियां: अवधारणा, उद्देश्य और उद्देश्य

इससे पहले कि हम स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों के बारे में बात करना शुरू करें, आइए "प्रौद्योगिकी" की अवधारणा को परिभाषित करें। प्रौद्योगिकी एक शिक्षक की व्यावसायिक गतिविधि का एक उपकरण है, जो क्रमशः गुणात्मक विशेषण - शैक्षणिक द्वारा विशेषता है। शैक्षणिक तकनीक का सार इस तथ्य में निहित है कि इसमें एक स्पष्ट चरणबद्ध (चरण दर चरण) है, इसमें प्रत्येक चरण में विशिष्ट पेशेवर कार्यों का एक सेट शामिल है, जिससे शिक्षक को अपनी पेशेवर और शैक्षणिक गतिविधि के मध्यवर्ती और अंतिम परिणामों को भी देखने की अनुमति मिलती है। डिजाइन प्रक्रिया में। शैक्षणिक प्रौद्योगिकी द्वारा प्रतिष्ठित है: लक्ष्यों और उद्देश्यों की विशिष्टता और स्पष्टता, चरणों की उपस्थिति: प्राथमिक निदान; इसके कार्यान्वयन की सामग्री, रूपों, विधियों और तकनीकों का चयन; निर्दिष्ट लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए मध्यवर्ती निदान के संगठन के साथ एक निश्चित तर्क में साधनों के एक सेट का उपयोग करना; लक्ष्य को प्राप्त करने का अंतिम निदान, परिणामों का मानदंड-आधारित मूल्यांकन। (यह परिभाषा Derkunskaya V.A. - शैक्षणिक विज्ञान के उम्मीदवार द्वारा प्रस्तावित है)

स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियां क्या हैं?

पूर्वस्कूली शिक्षा में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियां आधुनिक पूर्वस्कूली शिक्षा के प्राथमिकता वाले कार्य को हल करने के उद्देश्य से प्रौद्योगिकियां हैं - बालवाड़ी में शैक्षणिक प्रक्रिया के विषयों के स्वास्थ्य को बनाए रखने, बनाए रखने और समृद्ध करने का कार्य: बच्चे, शिक्षक और माता-पिता।

एक बच्चे के संबंध में पूर्वस्कूली शिक्षा में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों का लक्ष्य एक किंडरगार्टन छात्र के लिए वास्तविक स्वास्थ्य के उच्च स्तर को सुनिश्चित करना है और किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य और जीवन के प्रति बच्चे के जागरूक रवैये के संयोजन के रूप में एक वैलेलॉजिकल संस्कृति का पालन-पोषण करना है। स्वास्थ्य के बारे में ज्ञान और इसे संरक्षित करने, बनाए रखने और संरक्षित करने की क्षमता, वैलेलॉजिकल क्षमता जो एक प्रीस्कूलर को स्वतंत्र रूप से और प्रभावी रूप से एक स्वस्थ जीवन शैली और सुरक्षित व्यवहार की समस्याओं को हल करने की अनुमति देती है, प्राथमिक चिकित्सा, मनोवैज्ञानिक स्व-सहायता और सहायता के प्रावधान से संबंधित कार्य। वयस्कों के संबंध में - स्वास्थ्य की संस्कृति के गठन को बढ़ावा देना, जिसमें पूर्वस्कूली शिक्षकों के पेशेवर स्वास्थ्य की संस्कृति और माता-पिता की वैलेलॉजिकल शिक्षा शामिल है।

पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में, एक "स्वास्थ्य बचत तकनीक" विकसित की जा सकती है, जिसके कार्य हैं:

1. बालवाड़ी के लिए उपलब्ध शारीरिक शिक्षा उपकरणों के एकीकृत और व्यवस्थित उपयोग के आधार पर बच्चों के स्वास्थ्य का संरक्षण और मजबूती, बाहरी मोटर गतिविधि का अनुकूलन।

2. स्वस्थ जीवन शैली के बारे में ज्ञान प्राप्त करने की प्रक्रिया में बच्चों की सक्रिय स्थिति सुनिश्चित करना।

3. अपने स्वास्थ्य को मजबूत करने, उनकी रचनात्मक क्षमता को विकसित करने में परिवार, शिक्षण स्टाफ और स्वयं बच्चों की रचनात्मक साझेदारी।

पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में उपयोग की जाने वाली स्वास्थ्य-बचत तकनीकों के प्रकार

पूर्वस्कूली शिक्षा में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों के प्रकार - लक्ष्यों और कार्यों के प्रभुत्व के अनुसार स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों का वर्गीकरण, साथ ही बालवाड़ी में शैक्षणिक प्रक्रिया के विषयों के स्वास्थ्य की बचत और स्वास्थ्य संवर्धन के प्रमुख साधन।

हमारे किंडरगार्टन में स्वास्थ्य-बचत गतिविधियाँ निम्नलिखित रूपों में की जाती हैं:

चिकित्सा और निवारक प्रौद्योगिकियां

चिकित्सा और निवारक गतिविधियाँ चिकित्सा साधनों का उपयोग करते हुए चिकित्सा आवश्यकताओं और मानकों के अनुसार पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के चिकित्सा कर्मचारियों के मार्गदर्शन में बच्चों के स्वास्थ्य के संरक्षण और वृद्धि को सुनिश्चित करती हैं।

इस गतिविधि के उद्देश्य:

बच्चों के स्वास्थ्य की निगरानी और बच्चों के स्वास्थ्य के अनुकूलन के लिए सिफारिशों के विकास का संगठन;

बच्चों के पोषण, शारीरिक विकास, सख्त होने का संगठन और नियंत्रण;

निवारक उपायों का संगठन जो बच्चे के शरीर के प्रतिरोध में योगदान करते हैं (उदाहरण के लिए, टीकाकरण, विरोधी भड़काऊ जड़ी बूटियों के साथ गरारे करना, अनुकूलन अवधि के दौरान एक बख्शते आहार, आदि)।

स्वच्छता और महामारी विज्ञान मानकों की आवश्यकताओं को सुनिश्चित करने के लिए नियंत्रण और सहायता का संगठन - San PiNov

एक पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में स्वास्थ्य-बचत वातावरण का संगठन।

बालवाड़ी के चिकित्सा कर्मचारियों द्वारा बच्चों के स्वास्थ्य और शारीरिक विकास की स्थिति की निगरानी की जाती है। पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में बच्चों की शारीरिक शिक्षा पर सभी कार्य उनकी शारीरिक फिटनेस और स्वास्थ्य की स्थिति में मौजूदा विचलन पर आधारित हैं। ऐसा करने के लिए, व्यक्तिगत मेडिकल रिकॉर्ड के आधार पर, प्रीस्कूल संस्थान के डॉक्टर प्रत्येक आयु वर्ग के लिए एक सारांश योजना तैयार करते हैं, जो शिक्षकों और चिकित्सा कर्मचारियों को पूरे समूह के बच्चों की स्वास्थ्य स्थिति की स्पष्ट तस्वीर रखने में मदद करता है। और प्रत्येक बच्चा व्यक्तिगत रूप से। यह विश्लेषण योजना और विशिष्ट सिफारिशें "हेल्थ जर्नल" - "बच्चे का व्यक्तिगत मार्ग" समूह में दर्ज की जाती हैं - ताकि प्रत्येक शिक्षक बच्चों के स्वास्थ्य की विशेषताओं के अनुसार शारीरिक शिक्षा और स्वास्थ्य कार्य की योजना बना सके।

भौतिक संस्कृति और स्वास्थ्य प्रौद्योगिकी

शारीरिक संस्कृति और स्वास्थ्य-सुधार गतिविधियों का उद्देश्य शारीरिक विकास और बच्चे के स्वास्थ्य को मजबूत करना है।

इस गतिविधि के उद्देश्य:

भौतिक गुणों का विकास;

शारीरिक गतिविधि का नियंत्रण और प्रीस्कूलर की शारीरिक संस्कृति का गठन,

सही मुद्रा का गठन, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के विकारों की रोकथाम;

दैनिक शारीरिक गतिविधि की आदत विकसित करें;

सख्त के माध्यम से वसूली। शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक द्वारा शारीरिक शिक्षा और स्वास्थ्य में सुधार की गतिविधियों को किया जाता है, साथ ही शिक्षकों द्वारा - विभिन्न जिमनास्टिक, शारीरिक शिक्षा मिनट, गतिशील विराम, आदि के रूप में;

बच्चे के सामाजिक-मनोवैज्ञानिक कल्याण को सुनिश्चित करने के लिए प्रौद्योगिकियां;

इस गतिविधि का कार्य बालवाड़ी, परिवार में साथियों और वयस्कों के साथ संवाद करने की प्रक्रिया में बच्चे के भावनात्मक आराम और सकारात्मक मनोवैज्ञानिक कल्याण को सुनिश्चित करना है; प्रीस्कूलर के सामाजिक-भावनात्मक कल्याण को सुनिश्चित करना, टीके। भावनात्मक मनोदशा, मानसिक कल्याण, बच्चों का हंसमुख मिजाज उनके स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। अपनी गतिविधियों में, "साथ सेवा" चिकित्सा, मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक सेवा पर विनियमों द्वारा निर्देशित है और इसका उद्देश्य पूर्वस्कूली संस्थान में एक अभिन्न प्रणाली बनाना है जो बच्चों के विकास के लिए अनुकूलतम स्थिति प्रदान करता है, उम्र और व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए। , दैहिक और मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति। इस प्रणाली में, निदान, सलाहकार, सुधारात्मक-विकासशील, उपचार और रोगनिरोधी और सामाजिक दिशाएँ परस्पर क्रिया करती हैं।

शिक्षकों के स्वास्थ्य की बचत और स्वास्थ्य संवर्धन की प्रौद्योगिकियां

बालवाड़ी में बच्चे के जीवन का पूरा तरीका, उसके प्रति वयस्कों की देखभाल और चौकस रवैया, प्रत्येक छात्र के लिए पूरी टीम की जिम्मेदारी की उच्च भावना बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार, उनके अनुकूल शारीरिक विकास को प्रभावित करती है। इसलिए, हमारे पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में कर्मियों के चयन और नियुक्ति पर बहुत ध्यान दिया जाता है, उनके व्यावसायिक गुणों, अनुभव और मनोवैज्ञानिक अनुकूलता को ध्यान में रखते हुए। यह ध्यान में रखते हुए कि शारीरिक विकास के परिणाम मुख्य रूप से निर्भर करते हैं व्यावसायिक प्रशिक्षणशिक्षकों, उनके शैक्षणिक ज्ञान, कौशल में सुधार के लिए व्यापक कार्यप्रणाली कार्य की एक प्रणाली पर विचार किया गया है।

शिक्षक जो बच्चे के स्वास्थ्य की रक्षा करता है, बच्चे और माता-पिता के स्वास्थ्य की संस्कृति को शिक्षित करता है, सबसे पहले, स्वयं स्वस्थ होना चाहिए, वैलेलॉजिकल ज्ञान होना चाहिए, अधिक काम नहीं करना चाहिए, अपने स्वयं के फायदे और नुकसान का निष्पक्ष मूल्यांकन करने में सक्षम होना चाहिए। पेशेवर गतिविधियों के साथ, आवश्यक आत्म-सुधार के लिए एक योजना तैयार करें और इसके कार्यान्वयन के लिए आगे बढ़ें.

माता-पिता की वैलेलॉजिकल शिक्षा की प्रौद्योगिकियां.

बच्चे के मुख्य शिक्षक माता-पिता होते हैं। बाल दिवस की व्यवस्था कैसे ठीक से आयोजित की जाती है, माता-पिता बच्चे के स्वास्थ्य पर कितना ध्यान देते हैं, उसकी मनोदशा, शारीरिक आराम की स्थिति निर्भर करती है। एक बच्चे की स्वस्थ जीवन शैली, जिसके लिए उसे एक शैक्षणिक संस्थान में पढ़ाया जाता है, या तो घर पर दैनिक समर्थन मिल सकता है, और फिर तय किया जा सकता है, या नहीं, और फिर प्राप्त जानकारी बच्चे के लिए अतिश्योक्तिपूर्ण और दर्दनाक होगी।

माता-पिता में एक स्वस्थ जीवन शैली के निर्माण में सूचना और शैक्षिक गतिविधियों को एक मूल्य के रूप में व्यक्त किया जाता है, साथ ही माता-पिता को एक पूर्वस्कूली संस्थान में शारीरिक शिक्षा पर विभिन्न प्रकार के काम से परिचित कराने में, स्वास्थ्य और शारीरिक विकास की स्थिति के बारे में सूचित करते हुए, उनके बच्चे की मोटर फिटनेस का स्तर; विभिन्न संयुक्त भौतिक संस्कृति अवकाश गतिविधियों और छुट्टियों में भाग लेने के लिए माता-पिता को आकर्षित करना।

बच्चों में एक स्वस्थ जीवन शैली के निर्माण में माता-पिता के साथ सहयोग करने के लिए, हमने गतिविधियों की एक प्रणाली विकसित की है, जिसमें शामिल हैं:

अभिभावक बैठक,

परामर्श,

सम्मेलन,

प्रतियोगिताएं,

खेलकूद की छुट्टियां,

स्वास्थ्य अवकाश,

परिवार क्लब

स्लाइड फ़ोल्डर,

बात चिट,

शिक्षक का व्यक्तिगत उदाहरण

माता-पिता के साथ काम के गैर-पारंपरिक रूप,

व्यावहारिक प्रदर्शन (कार्यशालाएं)

स्वास्थ्य-बचत शैक्षिक प्रौद्योगिकियां।

इस प्रकार की गतिविधि में प्रीस्कूलर के लिए एक वैलेलॉजिकल संस्कृति, या स्वास्थ्य की संस्कृति की शिक्षा शामिल है। इसका उद्देश्य बच्चों में स्वास्थ्य और जीवन के प्रति जागरूक रवैया, स्वास्थ्य के बारे में ज्ञान का संचय और उसकी रक्षा के लिए कौशल का विकास करना है।

बच्चों के स्वास्थ्य पर प्रभाव की डिग्री के संदर्भ में सभी ज्ञात प्रौद्योगिकियों में स्वास्थ्य-बचत शैक्षिक प्रौद्योगिकियां सबसे महत्वपूर्ण हैं। उनकी मुख्य विशेषता उभरती समस्याओं को हल करने के लिए मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक तकनीकों, विधियों, दृष्टिकोणों का उपयोग है।

शैक्षिक गतिविधि में दैनिक दिनचर्या, स्वच्छता और मोटर संस्कृति के महत्व, स्वास्थ्य और इसे मजबूत करने के साधनों, शरीर के कामकाज और इसकी देखभाल के नियमों का पालन करने की आवश्यकता के बारे में प्रीस्कूलर के साथ कक्षाएं और बातचीत करना शामिल है, बच्चे सांस्कृतिक कौशल हासिल करते हैं। और एक स्वस्थ जीवन शैली, अप्रत्याशित परिस्थितियों में सुरक्षित व्यवहार और उचित कार्यों के नियमों का ज्ञान।

पूर्वस्कूली बच्चों के लिए प्रत्येक शैक्षणिक संस्थान की गतिविधियों में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों के आधार पर एक बच्चे की स्वस्थ जीवन शैली की तैयारी प्राथमिकता होनी चाहिए।

एक पूर्वस्कूली संस्थान में मनोरंजक कार्य के रूप

एक पूर्व-विद्यालय संस्था में, सभी आयु समूहों में बच्चों की शारीरिक शिक्षा के कई रूप प्रतिदिन प्रदान किए जाते हैं, जो स्वास्थ्य को मजबूत बनाने में योगदान देता है और पूरे दिन बच्चों की आवश्यक शारीरिक गतिविधि की अनुमति देता है।

दैनिक दिनचर्या में धारण पर विशेष ध्यान दिया जाता हैसख्त प्रक्रिया, स्वास्थ्य को बढ़ावा देना और बीमारी को कम करना। शारीरिक संस्कृति के एक महत्वपूर्ण भाग के रूप में तड़के की गतिविधियाँ, एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए अनिवार्य परिस्थितियों और आदतों के निर्माण में योगदान करती हैं। हम जिस सख्त प्रणाली का उपयोग करते हैं वह विभिन्न रूपों और विधियों के साथ-साथ बच्चों के स्वास्थ्य की स्थिति के मौसम, उम्र और व्यक्तिगत विशेषताओं के संबंध में परिवर्तन प्रदान करती है।

बच्चों के साथ काम करते समय, सख्त होने के बुनियादी सिद्धांतों का पालन किया जाना चाहिए:

सख्त का कार्यान्वयन बशर्ते कि बच्चा स्वस्थ हो;

यदि बच्चे में नकारात्मक भावनात्मक प्रतिक्रियाएं (भय, रोना, चिंता) हैं, तो सख्त प्रक्रियाओं की अयोग्यता;

बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं, उसकी उम्र, सख्त उपायों के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि की संभावना पर सावधानीपूर्वक विचार;

सख्त प्रक्रियाओं की तीव्रता धीरे-धीरे और लगातार बढ़ जाती है, प्रभाव क्षेत्रों के विस्तार और सख्त होने के समय में वृद्धि के साथ;

सख्त होने की व्यवस्थित और निरंतरता (और हर मामले में नहीं।

सख्त करने की सबसे बड़ी दक्षता के लिए, हम प्रदान करते हैं:

कमरे में थर्मल और हवा की स्थिति का एक स्पष्ट संगठन ("थर्मल" स्वच्छता);

बच्चों के लिए तर्कसंगत, गैर-अधिक गरम कपड़े;

सभी मौसमों में चलने के शासन का अनुपालन;

खुले ट्रांसॉम के साथ सोएं;

स्वच्छता प्रक्रियाएं (कोहनी तक हाथ धोना और ठंडे पानी से धोना, मुंह धोना उबला हुआ पानीकमरे का तापमान);

एक समूह में नंगे पैर चलना और गर्मियों में टहलने के लिए, नंगे पैर सुबह व्यायाम और शारीरिक शिक्षा करना। नंगे पैर चलने का मुख्य अर्थ कम तापमान के प्रभाव में पैरों की त्वचा को सख्त करना है, जो मुख्य रूप से फर्श और पृथ्वी के कम तापमान की क्रिया द्वारा किया जाता है। यह वह क्रिया है जो निर्णायक है, यदि केवल एक ही नहीं है, तो सख्त होने में, क्योंकि अन्य घटकों के प्रभाव के बारे में वैज्ञानिक साहित्य में कोई पुख्ता सबूत नहीं है।

कंट्रास्ट एयर हार्डनिंग की विधि, जो दिन के अंत में की जाती है, बारी-बारी से ठंडे और गर्म कमरों में सोती है। हवा का तापमान गरम कमराहीटर की मदद से बनाए रखा जाता है, ठंड में यह गहन वेंटिलेशन के कारण कम हो जाता है, गर्मियों में ड्राफ्ट तक।

रोजमर्रा की जिंदगी में सबसे प्रभावी सख्त प्रक्रियाओं में से एक हैटहलना चलने के प्रभाव के लिए, हम पिछले पाठ की प्रकृति और मौसम की स्थिति के आधार पर, बच्चों के लिए गतिविधियों के अनुक्रम को बदलते हैं। तो, ठंड के मौसम में और पाठ के बाद जिसमें बच्चे बैठे थे, टहलने की शुरुआत एक दौड़, एक बाहरी खेल से होती है; गर्म मौसम में या शारीरिक शिक्षा और संगीत कक्षाओं के बाद - अवलोकन, शांत खेलों से।

टहलना शासन के सबसे महत्वपूर्ण क्षणों में से एक है जिसके दौरान बच्चे अपनी मोटर आवश्यकताओं को पर्याप्त रूप से महसूस कर सकते हैं। इसके लिए सबसे अच्छा रूप हैआउटडोर खेल और व्यायामसड़क पर।

मोबाइल गेम पूर्वस्कूली बच्चे के विकास में एक विशेष स्थान रखता है। यह मोटर कौशल और क्षमताओं को मजबूत करने और सुधारने में मदद करता है, संज्ञानात्मक रुचि विकसित करने का अवसर प्रदान करता है, आसपास की वास्तविकता में नेविगेट करने की क्षमता बनाता है, जो एक बच्चे के लिए जीवन का अनुभव प्राप्त करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

विभिन्न प्रकार की खेल क्रियाओं में निपुणता, गति, आंदोलनों का समन्वय विकसित होता है और इसका सकारात्मक प्रभाव पड़ता है भावनात्मक स्थितिबच्चे।

पूर्वस्कूली बच्चों में आंदोलनों की बहुत आवश्यकता होती है, लेकिन एक नाजुक जीव न केवल कमी के लिए, बल्कि आंदोलनों की अधिकता के प्रति भी बेहद संवेदनशील होता है। इसीलिए, बाहरी खेलों और खेल अभ्यासों का चयन करते समय, हम शारीरिक गतिविधि के इष्टतम मोड का निरीक्षण करने का प्रयास करते हैं, विनियमित करते हैं अनुमेय भार, खेल की स्थिति बदलना, दोहराव की संख्या बढ़ाना या घटाना।

बाहरी खेलों के अलावा, हमारे किंडरगार्टन में हम व्यापक रूप से विभिन्न प्रकार के का उपयोग करते हैंअभ्यास मुख्य प्रकार के आंदोलनों में:

दौड़ना और चलना

कूद

गेंद को फेंकना, फेंकना और पकड़ना

बाधा कोर्स व्यायाम

ताजी हवा में किए गए शारीरिक व्यायाम बच्चे के शरीर के कार्यात्मक सुधार में योगदान करते हैं, इसकी दक्षता में वृद्धि करते हैं, प्रतिकूल पर्यावरणीय कारकों के संबंध में सुरक्षात्मक बलों का विकास करते हैं। हर दो सप्ताह में हवा में शारीरिक व्यायाम के 3-4 सेट होते हैं:

अच्छे मौसम के लिए (मौसम के अनुसार);

गीले मौसम के मामले में;

तेज़ हवाओं के लिए।

बेशक, हमारे पूर्वस्कूली संस्थान में एक स्वस्थ बच्चे की परवरिश में, आंदोलनों और शारीरिक संस्कृति के विकास को विशेष महत्व दिया जाता हैशारीरिक शिक्षा कक्षाएं. इसके अलावा, प्रत्येक आयु अवधि में, शारीरिक शिक्षा कक्षाओं का एक अलग फोकस होता है:

वे छोटे बच्चों को आनंद देते हैं, उन्हें अंतरिक्ष में नेविगेट करना सिखाते हैं, प्राथमिक बीमा तकनीकों का उपयोग करना सिखाते हैं;

मध्यम आयु में, उनमें शारीरिक गुण विकसित होते हैं, सबसे पहले, धीरज और शक्ति;

पुराने समूहों में, वे आंदोलन की आवश्यकता बनाते हैं, मोटर क्षमता और स्वतंत्रता विकसित करते हैं।

यही कारण है कि हमारे किंडरगार्टन में हम शारीरिक शिक्षा कक्षाओं के संचालन के लिए विभिन्न विकल्पों का उपयोग करते हैं:

पारंपरिक योजना के अनुसार कक्षाएं;

उच्च, मध्यम और निम्न तीव्रता के आउटडोर खेलों के सेट से युक्त कक्षाएं;

कक्षाएं-प्रतियोगिताएं, जहां दो टीमों की विभिन्न रिले दौड़ के दौरान बच्चे विजेताओं की पहचान करते हैं;

"स्वास्थ्य" श्रृंखला की कक्षाएं, जिन्हें संज्ञानात्मक विकास के रूप में कक्षाओं की अनुसूची में भी शामिल किया जा सकता है। इस तरह की कक्षाओं के दौरान, बच्चों को अपने शरीर की संरचना, अंगों के उद्देश्य, मानव शरीर के लिए क्या अच्छा है और क्या बुरा, साथ ही आत्म-देखभाल और प्राथमिक चिकित्सा में प्राथमिक कौशल के बारे में विचार दिए जाते हैं। स्वस्थ जीवन शैली के लिए बच्चे की आवश्यकता को शिक्षित करने में इन कक्षाओं का बहुत महत्व है।

महान कल्याण और शैक्षिक मूल्यहमारे बच्चों के लिएतैराकी, जो महत्वपूर्ण प्रकार के चक्रीय भारों में से एक है, जिसका एक शक्तिशाली स्वास्थ्य-सुधार सामान्य विकासात्मक प्रभाव है। तैराकी अपने असीमित आयु सीमा में अन्य सभी खेल अभ्यासों से अलग है और कार्डियोवैस्कुलर और श्वसन प्रणाली पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है: यह थर्मोरेग्यूलेशन, गैस एक्सचेंज, नींद में सुधार करता है, और दक्षता बढ़ाता है। तैरना भी है प्रभावी उपकरणरोकथाम और यहां तक ​​कि आसन और स्टूप के उल्लंघन का उपचार। तैराकी के दौरान, बच्चे की रीढ़ सीधी होती है, हाथ और पैर की मांसपेशियां लयबद्ध गति करती हैं जो रीढ़ के लचीलेपन को प्रभावित करती हैं।

पूल में कक्षाएं आयोजित करना, हम बच्चों की उम्र और व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हैं, पानी पर बच्चों की सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए निर्देशों के नियमों का अनुपालन सुनिश्चित करते हैं, शासन के कार्यान्वयन और संगठन के संगठन पर व्यवस्थित चिकित्सा और शैक्षणिक नियंत्रण। तैराकी कक्षाएं, योजना और संचालन के तरीके।

बच्चे के शरीर को मजबूत बनाने और सुधारने के सबसे महत्वपूर्ण घटकों में से एक है, साथ ही बच्चों के भावनात्मक और मांसपेशियों के स्वर को बढ़ाने के उद्देश्य से बच्चे के मोटर शासन का संगठन है।सुबह का व्यायाम.

एक वयस्क के मार्गदर्शन में दैनिक व्यायाम कुछ निश्चित प्रयासों की अभिव्यक्ति में योगदान देता है, बच्चों में सुबह के व्यायाम के साथ दिन की शुरुआत करने के लिए एक उपयोगी आदत विकसित होती है। मॉर्निंग जिम्नास्टिक धीरे-धीरे बच्चे के पूरे शरीर को सक्रिय अवस्था में शामिल करता है, श्वास को मजबूत करता है, रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है, चयापचय को बढ़ावा देता है, ऑक्सीजन की आवश्यकता का कारण बनता है, और सही मुद्रा विकसित करने में मदद करता है। फ्लैट पैरों की घटना को रोकने के लिए, पैर के आर्च को मजबूत करने के लिए व्यायाम की पेशकश की जाती है - पैर की उंगलियों पर उठाना, एड़ी पर।

आंदोलनों के साथ आने वाला संगीत एक हंसमुख मूड बनाता है, बच्चे के तंत्रिका तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव डालता है।

सुबह के व्यायाम रोजाना नाश्ते से पहले, 10-12 मिनट के लिए बाहर या घर के अंदर (मौसम की स्थिति के आधार पर) किए जाते हैं। पूरे सुबह जिमनास्टिक के दौरान घर के अंदर, खिड़कियां खुली रहती हैं, बच्चे शारीरिक शिक्षा और नंगे पैर में लगे रहते हैं।

कक्षाओं के बीच में, विशेष रूप से बालवाड़ी के पुराने समूहों में,मोटर कसरत।उसका लक्ष्य है बच्चों में थकान के विकास को रोकना, मानसिक तनाव के साथ प्रशिक्षण की प्रक्रिया में भावनात्मक तनाव को दूर करना, जो कार्यक्रम सामग्री की तेजी से धारणा में योगदान देता है। मोटर वार्म-अप आपको मानसिक तनाव और मजबूर स्थिर मुद्रा के बाद सक्रिय रूप से आराम करने की अनुमति देता है, बच्चों की मोटर गतिविधि को बढ़ाने में मदद करता है। वार्म-अप में उपयोग किए जाने वाले खेल अभ्यास बच्चों के लिए अच्छी तरह से ज्ञात हैं, सामग्री में सरल, नियमों की एक छोटी संख्या के साथ, लंबे समय तक नहीं (10-12 मिनट से अधिक नहीं), शारीरिक गतिविधि के विभिन्न स्तरों वाले बच्चों के लिए सुलभ।

एक नीरस स्थिति में लंबे समय तक बैठने से जुड़ी कक्षाओं में थकान को रोकने के लिए, ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है और बच्चों के मानसिक प्रदर्शन को अच्छे स्तर पर बनाए रखना है,शारीरिक शिक्षा मिनट.

शारीरिक शिक्षा मिनट सामान्य स्वर, मोटर कौशल को बढ़ाते हैं, तंत्रिका प्रक्रियाओं की गतिशीलता के प्रशिक्षण में योगदान करते हैं, ध्यान और स्मृति विकसित करते हैं, एक सकारात्मक भावनात्मक मनोदशा बनाते हैं और मनो-भावनात्मक तनाव को दूर करते हैं।

भाषण के विकास, प्राथमिक गणितीय अवधारणाओं के निर्माण आदि के लिए कक्षाओं के दौरान शिक्षक द्वारा आवश्यक रूप से शारीरिक शिक्षा सत्र आयोजित किए जाते हैं। अवधि 3-5 मिनट है।

शारीरिक शिक्षा सत्र कई रूपों में आयोजित किए जाते हैं: सामान्य विकासात्मक अभ्यास (सिर, हाथ, धड़, पैर की गति), बाहरी खेल, विभिन्न आंदोलनों के साथ उपदेशात्मक खेल, नृत्य आंदोलनों और खेल अभ्यास के रूप में। एक भौतिक मिनट के साथ पाठ से संबंधित या पाठ की सामग्री से संबंधित नहीं हो सकता है।

पूर्वस्कूली संस्थान में विभिन्न मनोरंजक गतिविधियों के साथ,दिन की नींद के बाद जिमनास्टिक,जो बच्चों के मूड को सुधारने में मदद करता है, मांसपेशियों की टोन बढ़ाता है, और पोस्टुरल और फुट विकारों को रोकने में भी मदद करता है। जिम्नास्टिक 7-15 मिनट के लिए खुली खिड़कियों के साथ किया जाता है। पूरे वर्ष, जिम्नास्टिक के विभिन्न रूपों का उपयोग किया जाता है।

बिस्तर में वार्म अप करें. बच्चे धीरे-धीरे सुखद संगीत की आवाज़ के लिए जागते हैं और, एक कंबल पर अपनी पीठ पर बिस्तर पर लेटे हुए, सामान्य विकासात्मक प्रभाव के 5-6 अभ्यास करते हैं। व्यायाम विभिन्न पदों से किए जाते हैं: अपनी तरफ लेटकर, पेट के बल, बैठे हुए। व्यायाम पूरा करने के बाद, बच्चे उठते हैं और प्रदर्शन करते हैं अलग गतिकई आंदोलनों (जगह में चलना, मालिश मैट पर चलना, धीरे-धीरे एक रन में बदलना)। फिर हर कोई शयन कक्ष से एक हवादार समूह कक्ष में चला जाता है और मनमाना नृत्य, संगीत-लयबद्ध या संगीत के अन्य आंदोलनों का प्रदर्शन करता है।

एक खेल चरित्र का जिम्नास्टिक. 3-6 सिमुलेशन अभ्यास से मिलकर बनता है। बच्चे पक्षियों, जानवरों, पौधों की गतिविधियों की नकल करते हैं, विभिन्न चित्र बनाते हैं ("स्कीयर", "स्केटर", "अजमोद", "फूल")।

मालिश पथों के साथ टहलना. उन्हें विपरीत वायु स्नान के साथ जोड़ा जाता है और सप्ताह में 2 बार 5-7 मिनट के लिए किया जाता है। मसाज ट्रैक में ऐसे सहायक और सामान होते हैं जो पैरों की मालिश को बढ़ावा देते हैं। बच्चे नंगे पांव व्यायाम करते हैं, रास्ते में तेज गति से चलते हैं और सुचारू रूप से दौड़ने के लिए स्विच करते हैं (1-1.5 मिनट।) और फिर से सांस लेने के व्यायाम के साथ शांत चलने के लिए स्विच करें। यह धीरज के विकास, आंदोलनों के समन्वय, पैर के गठन और बच्चों के शरीर को मजबूत करने में योगदान देता है।

श्वास व्यायाम. किसी व्यक्ति का स्वास्थ्य, उसकी शारीरिक और मानसिक गतिविधि काफी हद तक उचित श्वास पर निर्भर करती है। साँस लेने के व्यायाम फेफड़ों में वेंटिलेशन, लसीका और रक्त परिसंचरण को बढ़ाते हैं, ब्रांकाई और ब्रोन्किओल्स की ऐंठन को कम करते हैं, उनकी सहनशीलता में सुधार करते हैं, थूक उत्पादन को बढ़ावा देते हैं, स्वेच्छा से श्वास को नियंत्रित करने की क्षमता को प्रशिक्षित करते हैं, श्वास के सही बायोमैकेनिक्स का निर्माण करते हैं, और बीमारियों और जटिलताओं को रोकते हैं। श्वसन तंत्र।

पूर्वस्कूली बच्चों में, श्वसन की मांसपेशियां अभी भी कमजोर होती हैं, इसलिए यह आवश्यक है विशेष प्रणालीप्राकृतिक लयबद्ध श्वास में व्यायाम, साथ ही सरल और अधिक जटिल आंदोलनों के दौरान साँस लेना और साँस छोड़ना के सही उपयोग में, और श्वास और गति की लय एक लयबद्ध संपूर्ण बनाती है। जिम्नास्टिक व्यायाम जो उचित श्वास का निर्माण करते हैं, उनमें नाक के माध्यम से उचित श्वास को स्थापित करने के लिए व्यायाम, छाती की मांसपेशियों को अपनी लोच बढ़ाने के लिए विकसित करना और रीढ़ की हड्डी को सक्रिय रूप से खींचना शामिल है। साँस लेने और छोड़ने के बाद और साँस छोड़ने के बाद एक प्रतिपूरक विराम के बाद, सभी व्यायाम अपने स्वयं के श्वसन लय में किए जाते हैं।

साँस लेने के व्यायाम का उपयोग करने की विधि:

नाक के माध्यम से श्वास लें, मुंह से बंद होठों में श्वास छोड़ें, सामान्य विकासात्मक अभ्यासों के साथ श्वास अभ्यासों को मिलाएं, मिश्रित प्रकार की श्वास बनाएं।

एक्यूप्रेशर - आपके शरीर को स्व-सहायता की एक प्राथमिक विधि। एक्यूप्रेशर व्यायाम बच्चों को सचेत रूप से अपने स्वास्थ्य की देखभाल करना सिखाता है, उनमें यह विश्वास जगाता है कि वे स्वयं अपनी भलाई में सुधार करने में स्वयं मदद कर सकते हैं। इसके साथ ही एक्यूप्रेशर सर्दी से बचाव है।

उंगलियों की मालिश के दौरान, त्वचा, मांसपेशियों, कण्डरा, उंगलियों के रिसेप्टर्स में जलन होती है, जो आवेग एक साथ मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी तक जाते हैं, और वहां से पहले से ही विभिन्न अंगों के काम में संलग्न होने का आदेश प्राप्त होता है और संरचनाएं। मालिश नासॉफिरिन्क्स, स्वरयंत्र, श्वासनली, ब्रांकाई और अन्य अंगों की झिल्लियों के सुरक्षात्मक गुणों को बढ़ाती है। मालिश के प्रभाव में, शरीर अपनी दवाओं (उदाहरण के लिए, इंटरफेरॉन) का उत्पादन करना शुरू कर देता है, जो अक्सर गोलियों की तुलना में अधिक प्रभावी और सुरक्षित होती हैं।

हमारा किंडरगार्टन संचालित होता हैफाइटोबार जहां छात्र प्राप्त करते हैंऑक्सीजन कॉकटेल. एक ऑक्सीजन कॉकटेल एक रस, हर्बल घोल या कोई अन्य पेय है जो एक कोमल हवादार फोम की स्थिति में ऑक्सीजन से संतृप्त होता है। एक ऑक्सीजन कॉकटेल बहुत है उपयोगी उत्पाद. यह ध्यान केंद्रित करने और याददाश्त में सुधार करने में मदद करता है, आंखों की रोशनी में सुधार करता है। यह सिरदर्द से छुटकारा पाने का एक प्राकृतिक तरीका है, सहनशक्ति बढ़ाता है, वजन कम करने का एक गैर-दवा तरीका है, तंत्रिका तंत्र को शांत और स्थिर करता है, एक अच्छे मूड की गारंटी के रूप में कार्य करता है।

इसका उपयोग हाइपोक्सिया को खत्म करने, दक्षता बढ़ाने, पुरानी थकान को खत्म करने, नींद को सामान्य करने और प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए किया जाता है।

शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए जुकामहमारे बगीचे में, बच्चों को कैलेंडुला, नीलगिरी, ऋषि, कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा, केला, कोल्टसफ़ूट, ओक छाल के काढ़े से गले की सिंचाई करने की सलाह दी जाती है। पूरे वर्ष बच्चों को विटामिन चाय, कैमोमाइल, बिछुआ, सेंट जॉन पौधा, पुदीना, केला के हर्बल जलसेक प्राप्त होते हैं। ऋषि, नीलगिरी और कैलेंडुला जड़ी बूटियों के काढ़े से बच्चे लगातार अपना मुंह कुल्ला करते हैं। बहुत खुशी के साथ, हमारे शिष्य हर्बल चाय के स्वाद में भाग लेते हैं:

सुखदायक चाय (पुदीना, मदरवॉर्ट);

विरोधी भड़काऊ चाय (सेंट जॉन पौधा, कैमोमाइल, केला);

विटामिन चाय (करंट, बिछुआ, गुलाब);

चयापचय-विनियमन चाय (गुलाब, स्ट्रॉबेरी)।

यह साबित हो गया है कि विभिन्न सुगंध एक निश्चित तरीके से बच्चे के विकास, उसके स्वास्थ्य और मनोदशा (बी.वी. शेवरगिन) को प्रभावित करते हैं। एक बच्चा भी गंध को पहचानने में सक्षम होता है। अलग-अलग गंध बच्चों को अलग-अलग तरीकों से प्रभावित करती है: सुखद सुगंध अच्छी दवाओं के रूप में कार्य कर सकती है, भूख पैदा कर सकती है, तंत्रिका तंत्र की गतिविधि को सामान्य कर सकती है, शाम को दृष्टि में सुधार और रंग धारणा में सुधार कर सकती है; और, इसके विपरीत, अप्रिय गंध बच्चे को उदास और परेशान कर सकती है।

हमारे पूर्वस्कूली उपयोग करता हैअरोमाथेरेपी। अरोमाथेरेपी और अरोमाप्रोफिलैक्सिस का व्यावहारिक अनुप्रयोग निम्नलिखित लक्ष्यों का अनुसरण करता है:

तीव्र श्वसन और वायरल संक्रमण की घटनाओं की रोकथाम और कमी;

साइकोफिजियोलॉजिकल स्थिति में सुधार, मानसिक और शारीरिक प्रदर्शन में वृद्धि, आंदोलनों और विश्लेषकों के कार्यों के बेहतर समन्वय, विस्तारित अल्पकालिक स्मृति, तनाव के प्रतिरोध में वृद्धि, नींद में सुधार;

वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया की रोकथाम, हृदय प्रणाली के कार्यात्मक विकार;

प्रतिरोध बढ़ाने के लिए शरीर की सामान्य प्रतिरक्षात्मक प्रतिक्रिया का उत्तेजना संक्रामक रोगअनुकूली क्षमताओं का विस्तार;

पुरानी और गैर-विशिष्ट फेफड़ों की बीमारियों वाले रोगियों में पुनर्वास उपायों के परिसर का विस्तार।

विभिन्न एलर्जी रोगों से बचने के लिए किंडरगार्टन में अरोमाथेरेपी का उपयोग "बच्चे के व्यक्तिगत मार्ग" के अनुसार होता है, "अनिश्चित - निर्धारित न करें" सिद्धांत को ध्यान में रखते हुए।

हमारे बगीचे में काम में सुधार गर्मियों में भी गहन रूप से किया जाता है और यह बच्चे के शरीर की कार्यात्मक स्थिति को बहाल करने के उद्देश्य से उपायों का एक समूह है।

इस परिसर में केंद्रीय स्थान पर दिन के शासन का कब्जा है, जो खुली हवा में बच्चों के अधिकतम रहने, नींद की अवधि और उनकी उम्र के लिए उपयुक्त अन्य प्रकार के मनोरंजन के लिए प्रदान करता है। शारीरिक गतिविधि (बाहरी खेल, काम, शारीरिक शिक्षा) से संबंधित सभी गतिविधियों को कम से कम सूर्यातप के घंटों के दौरान किया जाता है।

किंडरगार्टन में ग्रीष्मकालीन मनोरंजक कार्य करते समय, हमारी टीम निम्नलिखित सिद्धांतों का पालन करती है:

निवारक, सख्त और स्वास्थ्य-सुधार प्रौद्योगिकियों का एकीकृत उपयोग;

निवारक, सख्त और मनोरंजक गतिविधियों का निरंतर कार्यान्वयन;

प्रमुख उपयोग गैर-औषधीय साधनस्वास्थ्य लाभ;

सरल और सुलभ प्रौद्योगिकियों का उपयोग;

निवारक, सख्त और मनोरंजक गतिविधियों को करने के लिए बच्चों में सकारात्मक प्रेरणा का निर्माण;

परिवार में सख्त रोकथाम कार्यक्रम का एकीकरण;

पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के अनुपालन के माध्यम से निवारक, सख्त और मनोरंजक गतिविधियों की प्रणाली की प्रभावशीलता में वृद्धि स्वच्छता मानदंडऔर नियम, इष्टतम मोटर शासन और शारीरिक गतिविधि, संस्था की स्वच्छता की स्थिति, खानपान, एयर-थर्मल शासन और मनोरंजक कार्यों के विभिन्न रूपों का उपयोग।

पूर्वस्कूली और परिवार

परिवार और बालवाड़ी वह माइक्रॉक्लाइमेट है जिसमें एक पूर्वस्कूली बच्चा रहता है। यह वह वातावरण है जिसमें वह आवश्यक जानकारी प्राप्त करता है और समाज में जीवन को अपनाता है। किसी भी समय, शिक्षकों ने अपने छात्र के परिवार के साथ काम किया, एक सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित और स्वस्थ व्यक्तित्व के व्यापक विकास के लिए बच्चे की समस्याओं के समर्थन और समझ की मांग की। हालांकि, माता-पिता, उम्र और बच्चे के विकास की व्यक्तिगत विशेषताओं का पर्याप्त ज्ञान नहीं होने के कारण, कभी-कभी आँख बंद करके, सहज रूप से शिक्षा देते हैं। यह सब, एक नियम के रूप में, सकारात्मक परिणाम नहीं लाता है। परिवार और किंडरगार्टन दो सार्वजनिक संस्थान हैं जो हमारे भविष्य के मूल में खड़े हैं, लेकिन अक्सर उनके पास हमेशा एक-दूसरे को सुनने और समझने के लिए पर्याप्त आपसी समझ, चातुर्य, धैर्य नहीं होता है। शिक्षकों और बच्चों और उनके माता-पिता के बीच सहयोग की स्थिति बनाने के लिए, बच्चे के विकास के लिए एक एकल स्थान बनाना आवश्यक है, जिसे किंडरगार्टन और परिवार दोनों द्वारा समर्थित किया जाना चाहिए।

शिक्षकों और माता-पिता के बीच प्रभावी संचार का निर्माण करने के लिए, संचार कौशल, पालन-पोषण की समस्याओं और परिवार की जरूरतों को नेविगेट करना और नवीनतम वैज्ञानिक उपलब्धियों से अवगत होना महत्वपूर्ण है।
संचार सफल होगा यदि यह दोनों पक्षों के लिए सामान्य और महत्वपूर्ण विषयों के आधार पर सार्थक है, यदि उनमें से प्रत्येक संचार की प्रक्रिया में अपने सूचना सामान को समृद्ध करता है। एक महत्वपूर्ण शर्त ... .. "शिक्षक - माता-पिता", शिक्षक - मनोवैज्ञानिक - माता-पिता" मॉडल का निर्माण है। इन मॉडलों में संचार का एक विशेष रूप विश्वास-व्यावसायिक संपर्क है।

प्रारंभिक परिचित के चरण में, माता-पिता पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान और परिवार के काम के सिद्धांतों से परिचित होते हैं: खुलापन, सहयोग, एक सक्रिय विकासशील वातावरण का निर्माण, प्रत्येक परिवार के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण का सिद्धांत।

शिक्षक और माता-पिता के बीच मैत्रीपूर्ण संबंधों का माहौल कितना महत्वपूर्ण है, यह जानते हुए, हम एक अपरंपरागत रूप में पहली अभिभावक बैठक "आइए परिचित हो जाएं" आयोजित करते हैं। इसे बहुत सावधानी से तैयार किया जाना चाहिए, क्योंकि उनका आगे का सहयोग शिक्षक और परिवार की प्रारंभिक धारणा पर निर्भर करता है।
पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों और परिवारों के लिए एकल स्वास्थ्य-बचत स्थान के आयोजन की प्रक्रिया में, हम विभिन्न प्रकार के कार्यों का उपयोग करते हैं: माता-पिता के लिए बच्चों के साथ खुली कक्षाएं; माता-पिता के साथ शैक्षणिक बातचीत - सामान्य और समूह अभिभावक बैठकें; परामर्श; माता-पिता की भागीदारी के साथ कक्षाएं; अपने माता-पिता के साथ मिलकर बच्चों के कार्यों की प्रदर्शनी; खुले दिन; छुट्टियों, अवकाश गतिविधियों की तैयारी और आयोजन में माता-पिता की भागीदारी; एक विषय-विकासशील वातावरण का संयुक्त निर्माण; समूह की मूल समिति के साथ काम करना; प्रशिक्षण;
माता-पिता के रहने वाले कमरे; कॉन्फिडेंस मेल, पूछताछ। स्वागत कक्ष में रंगीन दृश्य स्टैंड माता-पिता को समूह के जीवन, बाल अधिकारों पर कन्वेंशन और बच्चों की उम्र की विशेषताओं से परिचित कराते हैं। व्यावहारिक जानकारी विशेषज्ञों के कोनों में पोस्ट की जाती है, दिलचस्प तथ्य दिए जाते हैं, एक भाषण चिकित्सक शिक्षक, एक मनोवैज्ञानिक, एक कला स्टूडियो के प्रमुख, शारीरिक शिक्षा और संगीत कार्यकर्ताओं द्वारा सिफारिशें दी जाती हैं।

नतीजतन, माता-पिता की परवरिश और शैक्षिक गतिविधियों का स्तर बढ़ गया, जिसने उनकी रचनात्मक पहल के विकास में योगदान दिया। परिवार के साथ बातचीत का संगठन एक कठिन काम है, जिसमें तैयार प्रौद्योगिकियां और व्यंजन नहीं हैं। इसकी सफलता शिक्षक के अंतर्ज्ञान, पहल और धैर्य, परिवार में एक पेशेवर सहायक बनने की उसकी क्षमता से निर्धारित होती है।
किए गए कार्यों के परिणामस्वरूप, माता-पिता के साथ संचार के विभिन्न रूपों और विधियों का उपयोग, माता-पिता की मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक साक्षरता में वृद्धि हुई है; समूह में बच्चों के पारस्परिक संपर्क की संस्कृति में वृद्धि हुई है। इस प्रकार, माता-पिता के साथ मिलकर काम करने से उत्साहजनक परिणाम प्राप्त हुए हैं।
जीवन की परिस्थितियाँ, नैतिक और भावनात्मक वातावरण जिसमें बच्चा रहता है, पूरी तरह से वयस्कों पर निर्भर है, और निस्संदेह, वे बच्चों की खुशी और स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार हैं।

किंडरगार्टन और परिवार के बीच सहयोग: एक प्रीस्कूलर के स्वास्थ्य की देखभाल

हमारे देश में 20वीं सदी के अंत में - 21वीं सदी की शुरुआत में हुए सामाजिक-आर्थिक परिवर्तनों ने जीवन के सामान्य तरीके और नैतिक और मूल्य अभिविन्यास में बदलाव किया और परिवार में बच्चों के पालन-पोषण को प्रभावित नहीं कर सका। .

बच्चों का स्वास्थ्य न केवल शारीरिक विशेषताओं पर निर्भर करता है, बल्कि स्वास्थ्य विकास के स्तर, स्वास्थ्य साक्षरता और देश में पर्यावरण की स्थिति पर भी निर्भर करता है। के साथ एकता में बच्चे के स्वास्थ्य का मूल्यांकन किया जाना चाहिए वातावरणऔर जीव की अनुकूली क्षमता। इसलिए, निस्संदेह, परिवार और पूर्वस्कूली संस्थान द्वारा बच्चों के पूर्ण शारीरिक विकास और स्वास्थ्य को मजबूत करने पर काम किया जाना चाहिए।

शिक्षा की प्रथम पाठशाला परिवार है। माता-पिता अपने बच्चे के पहले शिक्षक होते हैं। परिवार की स्थितियों में, भावनात्मक और नैतिक अनुभव बनता है, भावनात्मक सामग्री का स्तर और सामाजिक विकासबच्चा यह साबित होता है कि माता-पिता के स्वास्थ्य की स्थिति उन प्रमुख कारकों में से एक है जो सीधे बच्चे के स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं। यह प्रभाव न केवल विशुद्ध रूप से जैविक (वंशानुगत) है, बल्कि अप्रत्यक्ष रूप से उन स्थितियों की एक प्रणाली के माध्यम से भी प्रकट होता है जो माता और पिता के जीवन के तरीके, स्वास्थ्य के प्रति उनके दृष्टिकोण और चिकित्सा गतिविधि की डिग्री की विशेषता रखते हैं।

एक मूल्य के रूप में स्वास्थ्य की जागरूकता और इसे बनाए रखने और मजबूत करने के लिए लक्षित कार्यों की उपस्थिति से निर्धारित लोगों की निवारक गतिविधि अब आबादी के स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाला एक महत्वपूर्ण कारक बन रही है, मुख्यतः बच्चे। नौकरी खोजने की आवश्यकता, काम का अधिक भार, माता-पिता के लिए खाली समय कम होने से उनकी शारीरिक और मानसिक स्थिति में गिरावट आती है, चिड़चिड़ापन, थकान और तनाव बढ़ जाता है। माता-पिता आदतन अपने बच्चों पर अपनी भावनाओं का छींटा मारते हैं, जबकि बाहरी समस्याओं और घरेलू परेशानियों दोनों के लिए उन पर दोष मढ़ा जाता है। बच्चा खुद को अपने माता-पिता की मनोदशा, भावनाओं और प्रतिक्रियाओं पर पूरी तरह से निर्भर होने की स्थिति में पाता है, जो उसके मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करता है।

इसलिए, माता-पिता को यह समझने में मदद करना बहुत महत्वपूर्ण है कि कई कारक बच्चे के व्यक्तित्व के विकास को प्रभावित करते हैं, और शिक्षा अनायास नहीं होनी चाहिए।

आज तक, पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान और बच्चों के स्वास्थ्य पर परिवार के बीच बातचीत की समस्या सबसे जरूरी में से एक है। परिवार को सहयोग और मार्गदर्शन की जरूरत है।

कई अध्ययनों ने प्रारंभिक कृत्रिम भोजन, तर्कहीन दैनिक दिनचर्या, ताजी हवा के अनियमित और अपर्याप्त संपर्क, कम शारीरिक गतिविधि और माता-पिता की बुरी आदतों के बच्चे के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव स्थापित किया है। एक स्वस्थ जीवन शैली के सिद्धांतों का प्राथमिक पालन इन सभी नकारात्मक प्रभावों को बेअसर कर सकता है, और इसलिए, माता-पिता की चिकित्सा गतिविधि को बढ़ाने के उद्देश्य से किए गए उपाय सबसे महत्वपूर्ण कार्य हैं।

स्वास्थ्य में सुधार के उपायों का सबसे बड़ा प्रभाव उन मामलों में देखा जाता है जहां माता-पिता न केवल डॉक्टर की सिफारिशों का सख्ती से पालन करते हैं, बल्कि एक स्वस्थ जीवन शैली के समर्थक भी बन जाते हैं। केवल परिवार के सदस्यों की सक्रिय स्थिति, पूर्वस्कूली संस्था के साथ उनका सहयोग वांछित परिणाम प्राप्त कर सकता है।

लक्ष्य इस दिशा में किंडरगार्टन का कार्य पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों की परवरिश, उनके स्वास्थ्य की रक्षा और उन्हें मजबूत करने के लिए परिस्थितियों का निर्माण करने में परिवार की सहायता करना है। इसका तात्पर्य निम्नलिखित हैकार्य:

1. एक स्वस्थ जीवन शैली, इष्टतम मोटर मोड, व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक सुरक्षा, स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों की शुरूआत के माध्यम से बच्चे के शरीर के प्रतिरोध और सुरक्षात्मक गुणों में वृद्धि;
2. बच्चों के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य की सुरक्षा और मजबूती सुनिश्चित करने के लिए अनुकूलतम परिस्थितियाँ बनाना;
3. बच्चे के विकास में विचलन का आवश्यक सुधार करना;
4. युवा पीढ़ी की आध्यात्मिक और नैतिक छवि के निर्माण में परिवार के साथ सहयोग का विस्तार करने के लिए, परिवार की शैक्षणिक क्षमता का अध्ययन और सक्रियण;
5. शारीरिक संस्कृति और खेल के माध्यम से असामाजिक व्यवहार की रोकथाम करना।

माता-पिता के साथ सफल काम के लिए, हम सालाना विद्यार्थियों के परिवारों का अध्ययन करते हैं, जैसे कि प्रश्नावली, माता-पिता और बच्चों के साथ बातचीत, बच्चों का अवलोकन, परीक्षण, घर का दौरा आदि।

बच्चे के सुधार में पूर्वस्कूली शिक्षण संस्थानों के माता-पिता और शिक्षकों की जागरूक भागीदारी के लिए विशेष ज्ञान की आवश्यकता है। बच्चों में बार-बार होने वाली बीमारियों के कारण, बीमारी की रोकथाम, बीमार बच्चे की देखभाल, प्राथमिक उपचार और जटिलताओं की रोकथाम - इन सभी मुद्दों पर हम माता-पिता की बैठकों में विचार करते हैं, गोल मेज. इस तरह के आयोजनों में किंडरगार्टन और बच्चों के पॉलीक्लिनिक (बाल रोग विशेषज्ञ, संकीर्ण विशेषज्ञ) के चिकित्साकर्मियों को आमंत्रित किया जाता है। इसके अलावा, माता-पिता बच्चों के स्वास्थ्य की स्थिति, उनके मनोदैहिक विकास, बालवाड़ी में शारीरिक संस्कृति और स्वास्थ्य कार्य की सामग्री के निदान के परिणामों से परिचित होते हैं, पारिवारिक शिक्षा में अपने सकारात्मक अनुभव साझा करते हैं, पारिवारिक परंपराओं के बारे में बात करते हैं जो पारिवारिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। . अवधारणा में " पारिवारिक परंपराएं"जीवन शैली" की अवधारणा शामिल है। कई बीमारियां और समस्याएं इसमें निहित हैं। उदाहरण के लिए, हमारे समय की एक गंभीर समस्या शराब और नशीली दवाओं की लत है।

संगठन के सामूहिक रूपों के साथ, हम व्यापक रूप से व्यक्तिगत और उपसमूह वार्तालापों, मौखिक पत्रिकाओं का उपयोग करते हैं। माता-पिता को पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के विशेषज्ञों द्वारा परिवार की स्थापना में स्वास्थ्य-सुधार कार्य में प्रशिक्षित किया जाता है: एक प्रधान नर्स, एक फिजियोथेरेपी कक्ष में एक नर्स, एक शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक, और एक शिक्षक-मनोवैज्ञानिक। व्यावहारिक सलाह दी जाती है, चिकित्सा और शैक्षणिक साहित्य की सिफारिश की जाती है।

इस दिशा में प्रभावी तरीकों में से एक दृश्य आंदोलन का उपयोग है। प्रत्येक समूह में एक स्वास्थ्य कोना होता है, जहां माता-पिता के लिए एक पूर्वस्कूली संस्थान में किए गए उपचार और निवारक उपायों के बारे में जानकारी हस्तक्षेप करेगी। तथाकथित "स्वास्थ्य गुल्लक" हैं जिसमें उपचार के गैर-पारंपरिक तरीकों पर सामग्री एकत्र की जाती है, ऐसी सामग्री जो एक स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देती है। यह जानकारी न केवल डॉक्टरों और शिक्षकों द्वारा, बल्कि स्वयं माता-पिता द्वारा भी एकत्र की जाती है।

रोग निवारण विधियों को सैनिटरी बुलेटिन के रूप में भी प्रलेखित किया गया है। किंडरगार्टन के मेडिकल स्टाफ ने उनकी एक पूरी फाइल बनाई।

परामर्श, व्याख्यान, सेमिनार आयोजित किए जाते हैं, कार्यशालाओं. विषय बहुत विविध हैं: "यदि कोई बच्चा दंत चिकित्सक से डरता है", "शराब और संतान", "रोगनिरोधी टीकाकरण - संक्रामक रोगों से सुरक्षा", "स्वास्थ्य के बारे में गंभीरता से", "बाल चोटों की रोकथाम", "हम बनाते हैं एक स्वस्थ जीवन शैली की आवश्यकता ”, आदि।

माता-पिता के लिए खुले दिन नियमित रूप से आयोजित किए जाते हैं। हमारी राय में, यह शैक्षणिक प्रक्रिया में परिवार के सदस्यों को शामिल करने का एक प्रभावी रूप है। दिन के दौरान, पिता, माता, दादा-दादी को सुबह के व्यायाम, शारीरिक शिक्षा की कक्षाएं, सैर, तड़के की प्रक्रिया और अन्य शासन के क्षणों में भाग लेने का अवसर मिलता है। आगंतुक समीक्षाओं और सुझावों की पुस्तक में अपना प्रभाव छोड़ते हैं। फिर हम सभी गतिविधियों का विश्लेषण करते हैं, निष्कर्ष निकालते हैं, योग करते हैं। एक नियम के रूप में, माता-पिता बहुत खुश हैं। लेकिन कभी-कभी उनके पास सवाल होते हैं, हर बयान हमारे लिए महत्वपूर्ण होता है। आखिरकार, अगर उन्हें कुछ समझ में नहीं आया, तो उन्होंने इसे सही तरीके से नहीं समझा, इस पर ध्यान देना और समझाना आवश्यक है।

माता-पिता को स्वास्थ्य दिनों और हफ्तों में आमंत्रित किया जाता है, जो हमारे बालवाड़ी में पारंपरिक हो गए हैं। माँ और पिताजी न केवल देखते हैं, बल्कि मनोरंजन, विभिन्न खेलों, खेल छुट्टियों में भी सक्रिय भागीदार बनते हैं: "माँ के साथ हम सभी बाधाओं को दूर करेंगे", "पिताजी दुनिया में सब कुछ कर सकते हैं", "पिताजी, माँ, मैं एक हूँ खेल परिवार", "अंतरग्रहीय ओलंपिक परिवार खेल", "मैत्रीपूर्ण परिवार"।

शिक्षक, अपने माता-पिता के साथ, दीवार अखबारों और विषयों पर चित्र की प्रदर्शनियों को डिजाइन करते हैं: "सूर्य, हवा और पानी हमारे सबसे अच्छे दोस्त हैं", "एक स्वस्थ शरीर में एक स्वस्थ दिमाग", "स्वास्थ्य के देश में", " हमारे परिवार के सक्रिय आराम", आदि। माता-पिता निबंध प्रतियोगिता "हमारा परिवार एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए है" में भागीदारी स्वीकार करते हैं, जिसमें वे इस बारे में बात करते हैं कि वे कैसे आराम करते हैं, छुट्टियां मनाते हैं, सप्ताहांत, वे बच्चों के साथ कौन से खेल खेलते हैं, कौन से खेल आयोजन वे उपस्थित होते हैं, परिवार में माता-पिता के बच्चे के संबंध क्या मौजूद हैं। फिर हम इन रचनाओं की प्रदर्शनी लगाते हैं, क्योंकि प्रत्येक परिवार अपने कार्यों के डिजाइन में रचनात्मकता दिखाता है, वे उन्हें पारिवारिक स्वास्थ्य के कोड देते हैं। इसके अलावा, किंडरगार्टन कर्मचारी विषयगत प्रदर्शनियों की व्यवस्था करते हैं: "एक स्वस्थ बच्चे की परवरिश कैसे करें", "ताकि कोई" तड़प न हो " प्रारंभिक अवस्था» और अन्य। माता-पिता प्रदर्शनों से परिचित होने और अपने छापों को साझा करने में प्रसन्न हैं। बेशक, सभी परिवार सक्रिय नहीं हैं, लेकिन कई उधार लेने में सक्षम हैं, कुछ माता-पिता बच्चों के पोषण पर अपने विचारों पर पुनर्विचार कर रहे हैं।

निदान के परिणाम बताते हैं कि इस तरह से आयोजित शैक्षिक, शैक्षिक और स्वास्थ्य-सुधार कार्यों का बच्चों के विकास पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

हम मानते हैं कि स्वास्थ्य के मुद्दों पर किंडरगार्टन के बीच बातचीत के मानदंड हैं: एक दोस्त के प्रति एक मूल्य रवैया, सहिष्णुता, किंडरगार्टन और परिवार में स्वास्थ्य देखभाल प्रणालियों के विकास की विशेषताओं के बारे में पार्टियों के बारे में जागरूकता, अनुमानित परिणामों के साथ संयुक्त गतिविधियों में शामिल करना।

हमारी संस्था के कर्मचारियों को ऐसी गतिविधियों को लागू करने के लिए प्रेरित किया जाता है जो घटनाओं को कम करने में कुछ लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करती हैं। बच्चों, माता-पिता, कर्मचारियों के साथ व्यापक निवारक कार्य, निश्चित रूप से कुछ सकारात्मक परिणाम हैं।

आउटलुक:

1. एक स्वस्थ जीवन शैली के निर्माण पर विद्यार्थियों के परिवारों के साथ बातचीत के नए मॉडल की खोज और कार्यान्वयन;
2. बच्चे के विकास, उसके स्वास्थ्य के लिए अपनी व्यक्तिगत जिम्मेदारी की भावना को मजबूत करने के लिए बालवाड़ी की शैक्षणिक गतिविधियों में माता-पिता की सक्रिय भागीदारी;
3. सांस्कृतिक और मनोरंजक प्रौद्योगिकियों की शुरूआत के लिए विभिन्न सामाजिक संस्थानों के साथ घनिष्ठ संचार और बातचीत का सुदृढ़ीकरण और विकास;
4. पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों की सामग्री और तकनीकी आधार का विकास।

परिवार के साथ बातचीत की एक नई गुणवत्ता के लिए संक्रमण संभव है यदि शैक्षिक प्रक्रिया में प्रत्येक प्रतिभागी के प्रयासों का उद्देश्य बच्चों के शारीरिक, मानसिक, सामाजिक स्वास्थ्य को बनाए रखना और मजबूत करना और निर्धारित लक्ष्यों को प्राप्त करना है।

इस तरह:

पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों की शैक्षणिक प्रक्रिया में प्रतिभागियों के स्वास्थ्य को मजबूत करने के पहलुओं में से एक स्वास्थ्य-बचत वातावरण का निर्माण है। स्वास्थ्य-बचत पर्यावरण की वैचारिक दिशाओं का विकास निम्नलिखित कार्यों पर आधारित है:

1. एक विशेष पूर्वस्कूली संस्थान के लिए उपलब्ध शारीरिक शिक्षा के जटिल और व्यवस्थित उपयोग के आधार पर बच्चों के स्वास्थ्य का गठन, ताजी हवा में मोटर गतिविधि का अनुकूलन;
2. शहर की आध्यात्मिक, नैतिक और सांस्कृतिक क्षमता के पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान की शैक्षिक गतिविधियों में उपयोग, माइक्रोडिस्ट्रिक्ट, तत्काल वातावरण, रूसी संस्कृति की परंपराओं पर बच्चों की परवरिश;
3. अपने स्वास्थ्य को मजबूत करने, उनकी रचनात्मक क्षमता को विकसित करने में परिवार, शिक्षण स्टाफ और स्वयं बच्चों की रचनात्मक भागीदारी;
4. स्वस्थ जीवन शैली के बारे में ज्ञान प्राप्त करने की प्रक्रिया में बच्चों की सक्रिय स्थिति सुनिश्चित करना।

इन समस्याओं को हल करने के साधन हो सकते हैं:

1. एक स्वस्थ जीवन शैली (स्वास्थ्य, उंगली, सुधारात्मक, साँस लेने के व्यायाम, आत्म-मालिश) के प्राथमिक तरीकों में बच्चों का प्रत्यक्ष प्रशिक्षण और कटौती, घर्षण, जलन, काटने के लिए प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करने का सबसे सरल कौशल; साथ ही बच्चों में प्राथमिक सांस्कृतिक और स्वास्थ्यकर कौशल विकसित करना;
2. पुनर्वास उपाय (हर्बल दवा, विटामिन थेरेपी, अरोमाथेरेपी, साँस लेना, कार्यात्मक संगीत, फिजियोथेरेपी व्यायाम, मालिश, मनो-जिम्नास्टिक, प्रशिक्षण);
3. बच्चे की विशेष रूप से संगठित शारीरिक गतिविधि (शारीरिक शिक्षा मिनट, मनोरंजक शारीरिक शिक्षा, बाहरी खेल, खेल और मनोरंजक छुट्टियां, विषयगत स्वास्थ्य अवकाश, प्रकृति में बाहर जाना, भ्रमण)।

पूर्वस्कूली बच्चों के लिए प्रत्येक शैक्षणिक संस्थान की गतिविधियों में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों के आधार पर एक बच्चे की स्वस्थ जीवन शैली की तैयारी प्राथमिकता होनी चाहिए।

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