शैक्षणिक परिषद स्वास्थ्य बचत डॉव। शैक्षणिक परिषद "पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों का उपयोग"

ल्यूडमिला सर्गेवना याकोवेंको
शैक्षणिक परिषद "पूर्वस्कूली और शिक्षकों के स्वास्थ्य की बचत और स्वास्थ्य संरक्षण की प्रक्रिया का अनुकूलन" बाल विहारऔर परिवार"

शिक्षक परिषद संख्या 3

एमबीडीओयू बच्चों के Krymsk Krymsky जिले के शहर का गार्डन नंबर 35

वरिष्ठ शिक्षक एल.एस. याकोवेंको

विषय

आचरण प्रपत्र: गैर-पारंपरिक, खेल तकनीकों का उपयोग करना।

लक्ष्य: तरीके खोजो अनुकूलनभौतिक संस्कृति में सुधार के लिए स्थितियां बनाना और पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में स्वास्थ्य कार्य.

कार्य:

1. भौतिक संस्कृति को व्यवस्थित करें पूर्वस्कूली में स्वास्थ्य कार्य.

2. ज्ञान का विस्तार करें शिक्षकों कीशारीरिक शिक्षा की नींव के निर्माण में आधुनिक आवश्यकताओं और सामाजिक परिवर्तनों को ध्यान में रखते हुए और स्वस्थ जीवनशैली.

3. विकास रचनात्मक क्षमता शिक्षकों की.

4. प्रभावी रूपों की खोज करें, उपयोग करें अभिनव दृष्टिकोणऔर खेल के संगठन में नई प्रौद्योगिकियां और पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में स्वास्थ्य कार्य.

शुभ दोपहर, प्रिय साथियों!

"बहुत समय पहले, देवता ओलिंप पर्वत पर रहते थे। वे ऊब गए, और उन्होंने एक आदमी बनाने और पृथ्वी ग्रह को आबाद करने का फैसला किया। लंबे समय तक उन्होंने सोचा कि एक व्यक्ति को क्या होना चाहिए। देवताओं में से एक कहा: "एक व्यक्ति को मजबूत होना चाहिए", दूसरा कहा: "एक व्यक्ति होना चाहिए स्वस्थ", तीसरा कहा: "एक व्यक्ति को स्मार्ट होना चाहिए।" लेकिन देवताओं में से एक ने कहा इसलिए: "यदि किसी मनुष्य के पास ये सब वस्तुएं हैं, तो वह हमारे समान होगा।" और, उन्होंने उस मुख्य चीज को छिपाने का फैसला किया जो एक व्यक्ति के पास है - उसका स्वास्थ्य. वे सोचने लगे, निर्णय करें - इसे कहाँ छिपाएँ? कुछ ने छुपाने की पेशकश की स्वास्थ्यनीले समुद्र में गहरे, अन्य परे ऊंचे पहाड़. आपको क्या लगता है कि देवता कहाँ छिपते हैं स्वास्थ्य?

देवताओं में से एक ने कहा: "स्वास्थ्यव्यक्ति में स्वयं छिपा होना चाहिए। "इस तरह एक व्यक्ति प्राचीन काल से रहता है, उसे खोजने की कोशिश कर रहा है" स्वास्थ्य. हाँ, हर कोई देवताओं के अमूल्य उपहार को ढूंढ और सहेज नहीं सकता है! माध्यम, स्वास्थ्यमुझ में, और हम में से प्रत्येक में और प्रत्येक बच्चे में कुछ छिपा हुआ है।

पूर्वी ज्ञान कहते हैं: « स्वास्थ्य शिखर हैजिसे हर किसी को खुद जीतना होगा। काम शिक्षकों की- बच्चों को इस चोटी को जीतना सिखाएं। इसलिए, मजबूत करने के लिए मुख्य कार्य बालवाड़ी में बच्चों का स्वास्थ्यके बारे में उनके विचारों का गठन कर रहे हैं स्वास्थ्यजीवन के मुख्य मूल्यों में से एक के रूप में गठन स्वस्थ जीवनशैली.

आज की नियमित बैठक के बारे में आप क्या सोचते हैं शैक्षणिक परिषद?

विषय: "किंडरगार्टन और परिवार में प्रीस्कूलर और शिक्षकों के स्वास्थ्य की बचत और स्वास्थ्य संरक्षण की प्रक्रिया का अनुकूलन"

क्या आपको लगता है कि यह एक वास्तविक, संज्ञानात्मक समस्या है, क्योंकि बाल विहार, जिसका समाधान, चर्चा करते हुए, हमें आपके साथ मिलकर खोजना होगा?

आइए हम सब एक बड़े घेरे में खड़े हों और एक दूसरे को खूबसूरती से बधाई दें।

एक खेल "वर्तमान". अब हाथ मिलाते हैं। सर्किट में करंट बहुत तेजी से प्रवाहित होता है। हमारे हाथ हमारी जंजीर हैं। एक दूसरे से हाथ मिलाते हुए (2-3 बार).

मैं आशा करना चाहता हूं कि सभी शिक्षकों कीकार्य में सक्रिय रूप से भाग लेंगे शिक्षक परिषद, चर्चा के तहत समस्या पर सकारात्मक अनुभव साझा करें, प्रश्न पूछें, टिप्पणी करें।

लेकिन मेरा सुझाव है कि आप न केवल कड़ी मेहनत करें, बल्कि खेलें, क्योंकि एक व्यक्ति लगातार तनाव और गति में नहीं हो सकता - वह थक जाएगा, इसलिए आराम और आराम केवल ताकत हासिल करने के लिए आवश्यक है, ताकि मूड अच्छा हो, और स्वास्थ्य मजबूत हैऔर, निश्चित रूप से, आज की बैठक पर एक मसौदा निर्णय को अपनाने के लिए।

बेशक, हमारे में बालवाड़ी जा रहा हैमाता-पिता और संकीर्ण विशेषज्ञों के साथ संयुक्त कार्य, खेल और सामूहिक कार्यक्रम आयोजित किए जाते हैं, सुधार के लिए भी प्रीस्कूलर के लिए स्वास्थ्य देखभाल.

के लिए तैयार शिक्षक परिषदविषयगत और ललाट जाँच की गई, की स्थिति का विश्लेषण किया गया स्वास्थ्यवर्ष की पहली छमाही के लिए विद्यार्थियों, आपसी मुलाक़ात। और आज का एजेंडा शिक्षक परिषदनिम्नलिखित प्रश्न थे, जिन्हें प्रमुख द्वारा आवाज दी जाएगी किंडरगार्टन ली. एम शातुन।

कार्यसूची:

1. पूर्व के निर्णय के परिणाम विषय पर शिक्षक परिषद: उपयोग आधुनिक रूपक्षेत्र में काम का संगठन "संज्ञानात्मक विकास"संघीय राज्य शैक्षिक मानक के अनुसार, वरिष्ठ शिक्षक एल.एस. याकोवेंको

2. रिपोर्ट: "भौतिक संस्कृति - कल्याणसंघीय राज्य शैक्षिक मानक के संदर्भ में काम करें "- वरिष्ठ शिक्षक एल.एस. याकोवेंको

4. "स्थिति विश्लेषण" स्वास्थ्य स्वास्थ्य". - वरिष्ठ नर्स एल.एन. जैतसेवा;

5. कार्य अनुभव से बच्चों का स्वास्थ्य सुधार"- शिक्षक बुचिंस्काया आई। वी।, तदतेवा जेड। ई।; ग्रीबेलकिना एम। ए।

6. प्रशिक्षण: "इमोशनल बर्नआउट" – शैक्षिक मनोवैज्ञानिक ए. एस. निश;

7. बिजनेस गेम - वरिष्ठ शिक्षक एल.एस. याकोवेंको

8. मसौदा निर्णय शैक्षणिक परिषद संख्या 3

9. विविध।

10. की तैयारी शिक्षक परिषद संख्या 4

1. मैंने पिछले के निर्णय के परिणाम पढ़े शिक्षक परिषद.

2. रिपोर्ट: विषय पर "भौतिक संस्कृति - कल्याणसंघीय राज्य शैक्षिक मानक DO "- वरिष्ठ शिक्षक एल.एस. याकोवेंको के संदर्भ में काम करते हैं।

GEF DO के लिए अनिवार्य आवश्यकताओं का एक समूह है पूर्व विद्यालयी शिक्षाशारीरिक और मानसिक की रक्षा और मजबूत करने के उद्देश्य से बच्चों का स्वास्थ्य, उनकी भावनात्मक भलाई सहित, मूल्यों सहित बच्चों के व्यक्तित्व की एक सामान्य संस्कृति का निर्माण स्वस्थ जीवनशैली, उनके भौतिक गुणों का विकास। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि मानक में अवधारणा « स्वास्थ्य» अधिक विशेष रूप से दिया जाता है - मानसिक और शारीरिक, एक नई अवधारणा जोड़ी जाती है "भावनात्मक रूप से अच्छा", व्यक्ति की एक सामान्य संस्कृति, मूल्यों के निर्माण पर ध्यान केंद्रित किया जाता है स्वस्थ जीवनशैली.

शैक्षिक क्षेत्र के कार्य "शारीरिक विकास"तीन . में हल दिशाओं: मोटर गतिविधि में अनुभव का अधिग्रहण, उद्देश्यपूर्णता का निर्माण, मोटर क्षेत्र में स्व-नियमन और मानदंडों और नियमों की महारत स्वस्थ जीवनशैली.

वर्तमान में, कई preschoolersभावनात्मक क्षेत्र का उल्लंघन है - चिंता, आत्म-संदेह, अस्थिर आत्मसम्मान, महत्वाकांक्षा, आक्रामकता, अपने स्वयं के भावनात्मक अनुभवों पर निरंतर निर्धारण। पर प्रक्रियाशारीरिक शिक्षा, न केवल राज्य को ध्यान में रखना आवश्यक है तंत्रिका प्रणालीबच्चे, लेकिन उद्देश्य से इसे सही भी करें। पर प्रक्रियामोटर गतिविधि शिक्षकएक नाजुक अपील, खेल अभ्यास और एक साथी के चयन की मदद से बच्चे के भावनात्मक संकट को कुशलता से ठीक कर सकता है। इसलिए, एक आक्रामक बच्चा जो अक्सर क्रोध का अनुभव करता है, उसे अक्सर अन्य बच्चों की उपस्थिति में प्रशंसा और प्रोत्साहित किया जाना चाहिए, एक ऐसे कार्य का चयन करें जिसे वह करने में अच्छा हो, उसके साथ मिलकर व्यायाम करें, अन्य बच्चों को मदद में शामिल करें।

संघीय राज्य शैक्षिक मानक के अनुसार, प्राथमिकता स्वयं बच्चे की गतिविधि है। विभिन्न प्रकार की गतिविधियों (खेल, अनुसंधान, परियोजना, संज्ञानात्मक, मोबाइल, आदि) में बच्चों की व्यक्तित्व, पहल, स्वतंत्रता का समर्थन करना आवश्यक है। के माध्यम से: बच्चों के लिए स्वतंत्र रूप से गतिविधियों का चयन करने, संयुक्त गतिविधियों में भाग लेने वालों, बच्चों के लिए निर्णय लेने की स्थिति, अपनी भावनाओं और विचारों को व्यक्त करने के लिए स्थितियां बनाना।

शारीरिक शिक्षा की पद्धति में, बच्चों के लिए एक व्यक्तिगत रूप से विभेदित दृष्टिकोण को प्रतिष्ठित किया जाता है, जो उन्हें कई तरीकों से समान रूप से संयोजित करने का प्रावधान करता है। उपसमूहों: राज्य द्वारा स्वास्थ्य(पहला, दूसरा, तीसरा, चौथा समूह स्वास्थ्य, मोटर गतिविधि का स्तर (अतिसक्रिय, गतिहीन, आदर्श वाले बच्चे, मनोदैहिक गुणों के गठन का स्तर) (उच्च मध्यम निम्न).

एक शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक के संयुक्त कार्य के लिए धन्यवाद और शिक्षक-मनोवैज्ञानिक, एक शैक्षिक का निर्माण संभव है प्रक्रियाव्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए बच्चे: आयु, लिंग, उच्च तंत्रिका गतिविधि के विकास का स्तर, (शक्ति, गतिशीलता, तंत्रिका संतुलन प्रक्रियाओं, व्यक्तित्व के संचार गुण (सामाजिकता, अलगाव, व्यक्तिगत विशेषताएं) मानसिक स्थिति (चिंता, आक्रामकता, अवसाद). यह सब आपको संबंधों की एक प्रणाली को उत्पादक रूप से बनाने की अनुमति देगा। « बाल शिक्षक» : संचार की शैली चुनें, गति समायोजित करें, शारीरिक गतिविधि की मात्रा। इस प्रकार, बच्चों के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण को लागू करना प्रक्रियामोटर गतिविधि का संगठन, सफलता की स्थिति और पसंद की स्थिति बनाना महत्वपूर्ण है (साथी, शारीरिक शिक्षा उपकरण, कार्य।)

स्वतंत्र मोटर गतिविधि को ठीक से व्यवस्थित करने के लिए preschoolers, शिक्षककी एक संख्या आवश्यकताएं: बच्चों की स्वतंत्र गतिविधि को सक्रिय करने के तरीकों में महारत हासिल करने के लिए, सामूहिक और व्यक्तिगत गतिविधियों के अनुपात पर विचार करने की योजना बनाते समय, स्वतंत्र मोटर गतिविधि के लिए दैनिक दिनचर्या में विशेष समय आवंटित करने के लिए, एक भौतिक संस्कृति और खेल वातावरण बनाने के लिए। यह विभिन्न स्थितियों में व्यवहार और अंतःक्रिया के नियमों की स्थापना है। के माध्यम से: विभिन्न राष्ट्रीय-सांस्कृतिक, धार्मिक समुदायों और सामाजिक स्तरों से संबंधित बच्चों सहित बच्चों के बीच सकारात्मक, मैत्रीपूर्ण संबंधों के लिए परिस्थितियों का निर्माण करना, साथ ही अलग-अलग होना (सीमित सहित)अवसर स्वास्थ्यबच्चों के संचार कौशल का विकास, उन्हें साथियों के साथ संघर्ष की स्थितियों को हल करने की अनुमति देना; साथियों के समूह में काम करने की बच्चों की क्षमता का विकास।

संघीय राज्य शैक्षिक मानक के प्रावधानों के अनुसार, शिक्षकबच्चे के संबंध में शिक्षक के रूप में नहीं, बल्कि एक साथी के रूप में कार्य करता है, और प्रीस्कूलरवस्तु की स्थिति पर कब्जा नहीं करता शैक्षणिक प्रभाव, और विषय की स्थिति, इस प्रकार विषय-विषय संबंधों का एहसास होता है। शारीरिक शिक्षा की पद्धति के अनुसार, शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक के काम में अक्सर उपयोग की जाने वाली विधियाँ आज्ञा, आदेश, निर्देश, संकेत आदि हैं, जिसके माध्यम से बच्चे को पालन करना चाहिए और वही करना चाहिए जो वयस्क कहता है। पहल के विकास, मोटर रचनात्मकता और बच्चों की स्वतंत्रता के लिए, समस्या-आधारित सीखने की विधि, खेल और प्रतिस्पर्धी तरीकों को लागू करना महत्वपूर्ण है।

आज बच्चों के साथ संगठित शैक्षिक गतिविधियों में निम्नलिखित सक्रिय विधियों का उपयोग करना महत्वपूर्ण है: विकास: खेल अभ्यास, उपदेशात्मक खेलआंदोलन, मोटर पहेलियों, विरोधाभासों, समस्या स्थितियों, प्रयोग और अनुसंधान, परियोजना पद्धति के साथ।

माता-पिता के साथ बातचीत भी महत्वपूर्ण है। (कानूनी प्रतिनिधि)बच्चे के विकास पर, शैक्षिक गतिविधियों में उनकी प्रत्यक्ष भागीदारी, साथ में शैक्षिक परियोजनाओं के निर्माण के माध्यम से परिवारजरूरतों की पहचान करने और शैक्षिक अनुरोधों, पहलों का समर्थन करने के आधार पर परिवारों, प्रणाली में काम के विभिन्न रूपों के माध्यम से « शिक्षक-माता-पिता-बच्चे» .

हमारे में किंडरगार्टन स्वास्थ्य सुरक्षा पर सक्रिय रूप से काम कर रहा है, बच्चों का शारीरिक विकास, मोटर गतिविधि में वृद्धि। यह पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में बनाई गई सुलभ और सुरक्षित विषय-विकासशील शैक्षिक प्रणाली द्वारा सुगम है। बुधवार: उपयुक्त उपकरणों के साथ संगीत और खेल हॉल, खेल के खेल, चिकित्सा कार्यालय, कार्यालयों के लिए उपकरण के साथ समूह के कमरों में खेल के कोने वाक् चिकित्सक, अलमारी मनोवैज्ञानिक शिक्षक, खेल के मैदान।

कार्य की योजना और कार्यान्वयन स्वास्थ्य देखभाल, शारीरिक शिक्षा, दैनिक दिनचर्या, सांस्कृतिक और स्वच्छ कौशल की शिक्षा, खेल गतिविधियों, सैर, विभिन्न जिमनास्टिक और बहुत कुछ के माध्यम से पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के शैक्षिक कार्यक्रम के हिस्से के रूप में किया जाता है।

स्थिति के एक वस्तुनिष्ठ अध्ययन के परिणामों के विश्लेषण के आधार पर इस कार्य की प्रभावशीलता का मूल्यांकन करना संभव है स्वास्थ्य, शारीरिक विकास, बच्चों की शारीरिक फिटनेस।

3. बच्चों के शारीरिक विकास का विश्लेषण - शारीरिक संस्कृति में प्रशिक्षक कुज़नेत्सोवा ओ.ए.

(मैं)शारीरिक शिक्षा की प्रभावशीलता - कल्याणहमारे पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में काम सीधे बातचीत और आपसी समझ पर निर्भर करता है शिक्षक - विशेषज्ञ, चिकित्सा कर्मचारी, विद्यार्थियों के माता-पिता और पूरी टीम। संयुक्त प्रयासों से ही हम निर्धारित कार्यों को हल करते हैं और सकारात्मक परिणाम प्राप्त करते हैं।

आज क्यों स्वास्थ्य-बचतपूर्वस्कूली शिक्षण संस्थानों के काम में दिशा को अक्सर अभिनव माना जाता है! आखिर में, किंडरगार्टनहमेशा प्रतीत होता है स्वास्थ्यबच्चों ने बहुत ध्यान दिया! ऐसा इसलिए है क्योंकि आधुनिक परिस्थितियों में स्वास्थ्य की बचत- नई सोच का एक प्रमुख तत्व, जिसमें शिक्षा के सभी घटकों के पुनरीक्षण, पुनर्मूल्यांकन की आवश्यकता होती है प्रक्रिया. यह मौलिक रूप से बहुत सार और चरित्र को बदल देता है प्रक्रिया, इसे केंद्र में रखकर बाल स्वास्थ्य.

4. "स्थिति विश्लेषण" स्वास्थ्य MBDOU संख्या 35 के विद्यार्थियों के संरक्षण और सुदृढ़ीकरण के लिए सिफारिशें स्वास्थ्य". - कला। नर्स एल एन जैतसेवा

5. कार्य अनुभव से: "मुद्दों पर माता-पिता के साथ काम का संगठन बच्चों का स्वास्थ्य सुधार»: शिक्षक - बुचिंस्काया I. V., तदतेवा Z. E., ग्रीबेलकिना M. A.

(मैं।)बच्चों के साथ संयुक्त गतिविधियों के दौरान शिक्षक, के साथ सहयोग परिवार, चढ़ाई प्रदान करता है स्वास्थ्य की संस्कृति के लिए प्रीस्कूलर.

लेकिन यह भी महत्वपूर्ण है शिक्षक का स्वास्थ्य, उसकी मनोदशा, मन की स्थिति। आखिर जिस अवस्था में न तो शक्ति है, न स्वयं के लिए समय है, न जीवन में आनंद है, वह हमारे समय का अभिशाप है, जिससे सौभाग्य से कोई लड़ सकता है, लेकिन कैसे करेगा शैक्षिक मनोवैज्ञानिक ए. एस. निश।

6. प्रशिक्षण: "इमोशनल बर्नआउट" – शैक्षिक मनोवैज्ञानिक ए. एस. निश;

7. व्यापार खेल: मैं 4 टीमों में तोड़ने का प्रस्ताव करता हूं, एक नाम चुनें, एक आदर्श वाक्य। (मेज पर प्रस्तुत प्लेटों से नाम)

आज हमारे हॉल में विशेषज्ञों की 4 टीमें हैं स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियां. टीमें, कृपया अपने कप्तानों का परिचय दें, टीम का नाम और आदर्श वाक्य कहें।

तो चलिए शुरू करते हैं अपना खेल।

"स्वास्थ्य धन से अधिक मूल्यवान है"- फ्रांसीसी लेखक एटिने रे ने दावा किया, जो 19 वीं शताब्दी के अंत में रहते थे। के बारे में स्वास्थ्य कहो, के विषय में स्वास्थ्य तर्क, स्वास्थ्य की कामना. आप अपने बारे में कैसा महसूस करते हैं स्वास्थ्य आप, प्रिय साथियों?

कृपया जारी रखें वाक्यांश: "जाने का स्वास्थ्य है..."(ब्लिट्ज पोल शिक्षकों की) (जाने का स्वास्थ्य- यह उचित पोषण, व्यवस्थित शारीरिक गतिविधि, तनावपूर्ण स्थितियों की अनुपस्थिति और बहुत कुछ है। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह सबसे पहले खुद पर निर्भर करता है।)

विश्व संगठन द्वारा विकसित शब्द सबसे व्यापक और आम तौर पर स्वीकृत है स्वास्थ्य देखभाल:

« स्वास्थ्यपूर्ण शारीरिक, मानसिक और सामाजिक कल्याण की स्थिति है।

भौतिक संस्कृति की एक प्रभावी प्रणाली बनाने के लिए और कल्याण कार्य जिसे आपको जानना आवश्यक हैकि जीवन के लिए और मानव स्वास्थ्य, और विशेष रूप से बच्चा, सबसे महत्वपूर्ण है।

प्रतियोगिता कार्य संख्या 1।

कल्पना करना स्वास्थ्यएक अद्भुत ग्रह के रूप में एक बच्चा, जिसकी हमें रक्षा करनी चाहिए, सभी दुर्भाग्य और कठिनाइयों से रक्षा करनी चाहिए, आइए यह निर्धारित करने का प्रयास करें कि किस पर "तीन व्हेल"जीवन रखता है और बाल स्वास्थ्य? (प्रदर्शन मॉडल "तीन व्हेल")

हालांकि, अपने शोध में वेरा ग्रिगोरीवना एलामोव्स्काया के अनुसार, यूरी फेडोरोविच ज़मानोव्स्की मुख्य हैं "व्हेल"जिस पर जीवन टिका है और मानव स्वास्थ्य, यह शरीर के हृदय, श्वसन और प्रतिरक्षा प्रणाली की स्थिति है (मॉडल पर "व्हेल"पहचान बैज संलग्न करें, दर्शाने: "हृदय"- हृदय प्रणाली, "बादल"- श्वसन प्रणाली, "फूल"- प्रतिरक्षा तंत्र)।

हृदय, श्वसन और प्रतिरक्षा प्रणाली के विकास का मुख्य साधन क्या है? (आंदोलन)

तथाकथित चक्रीय आंदोलनों, जिसमें एक ही क्रिया दोहराई जाती है, जिससे आप वैकल्पिक विश्राम और मांसपेशियों में तनाव की अनुमति देते हैं।

कृपया उन्हें नाम दें? निम्नलिखित में से किस प्रकार के आंदोलनों का कार्य पर सबसे अनुकूल प्रभाव पड़ता है कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम केबच्चा? (Daud)प्राचीन यूनानी ऋषि स्पोक: "क्या आपको यह बनना है स्वस्थ - भागो! यदि आप सुंदर बनना चाहते हैं - भागो! अगर आप स्मार्ट बनना चाहते हैं, तो दौड़ें!" (मैंने कहावत को पहले के तहत रखा है "व्हेल")

के साथ काम करते समय उपयोग किए जाने वाले चलने के प्रकारों का नाम दें preschoolers. (शिक्षक बुलाते हैं)

यह चक्रीय प्रकार की गति है (दौड़ना, चलना, कूदना)एक बच्चे के लिए सबसे स्वाभाविक प्रीस्कूलर.

इसलिए, पहला कथन जिस पर शारीरिक शिक्षा की प्रणाली बालवाड़ी ऐसा लगता है:

व्यायाम के दौरान

(वैकल्पिक):

1. स्कोलियोसिस की रोकथाम के लिए व्यायाम का एक सेट दिखाएं।

2. सपाट पैरों की रोकथाम के लिए व्यायाम का एक सेट दिखाएं।

3. दृश्य हानि की रोकथाम के लिए अभ्यासों का एक सेट दिखाएं

4. श्वसन रोगों की रोकथाम के लिए व्यायामों का एक सेट दिखाएँ।

प्रतियोगिता संख्या 2

मुझे याद दिलाएं, कृपया, बच्चों के चलने की दैनिक अवधि क्या है पूर्वस्कूली उम्र ? (जवाब शिक्षकों की) इसलिए, दूसरे के तहत "व्हेल"हम जगह देंगे वाक्यांश: "बच्चे का चलना- प्रीस्कूलरदिन में 4-4.5 घंटे होना चाहिए।

बिना नियोजित भेंट के चला आने वाला बाल विहारविभिन्न प्रकार की शारीरिक गतिविधियों में दिलचस्प, रोमांचक, समृद्ध होना चाहिए। टहलने पर बच्चों की शारीरिक गतिविधियों के प्रकारों के नाम बताइए। (शिक्षकों कीआवाज की गतिविधियां).

जो कहा गया है, उससे दूसरा अभिकथन इस प्रकार है, जिससे यह सुनिश्चित करना संभव हो जाता है कल्याणशारीरिक विकास पर फोकस बाल विहार:

बच्चे के श्वसन तंत्र के भंडार में वृद्धि नियमित शारीरिक गतिविधि के कारण होती है ताज़ी हवा.

प्रत्येक टीम को एक कार्य दिया जाता है। (वैकल्पिक):

1. साँस लेने के व्यायाम का एक सेट दिखाएँ।

2. एक्यूप्रेशर दिखाएं।

3. सोने के बाद जिमनास्टिक कॉम्प्लेक्स दिखाएं।

4. सुबह के व्यायाम का परिसर दिखाएं।

प्रतियोगिता संख्या 3

अब बात करते हैं तीसरे की "व्हेल", जिस पर टिकी हुई है स्वास्थ्य, - प्रतिरक्षा प्रणाली के बारे में। प्राकृतिक कारकों का बच्चे के शरीर पर सख्त प्रभाव पड़ता है। कृपया उन्हें नाम दें! (उत्तर शिक्षकों की) यह सही है, व्यर्थ नहीं कहते हैं: "सूर्य, हवा और पानी हमारे सबसे अच्छे दोस्त हैं"(मैं तीसरे के तहत नीतिवचन संलग्न करता हूं "किटॉम").

हालांकि, सख्त घटनाओं को अंजाम देते समय, कुछ नियमों का हमेशा पालन करना चाहिए। आइए सख्त घटनाओं के आयोजन को नियंत्रित करने वाले नियमों की घोषणा करें।

(शिक्षक बुलाते हैं)

जो कुछ कहा गया है, उसमें से एक और निष्कर्ष: सभी का एक जैविक संयोजन स्वास्थ्य-बचत

प्रिय शिक्षकों की, आपने और मैंने तीन कथनों की पहचान की है जिन पर सबसे पहले शारीरिक शिक्षा की प्रणाली को निर्देशित किया जाना चाहिए। बाल विहार:

1. शारीरिक शिक्षा कक्षाओं का संचालन करते समय बालवाड़ी दो-तिहाई आंदोलन, जो इसकी संरचना बनाते हैं, एक चक्रीय प्रकृति का होना चाहिए।

2. ताजी हवा में नियमित शारीरिक गतिविधि के कारण बच्चे के श्वसन तंत्र के भंडार में वृद्धि होती है।

3. सभी का जैविक संयोजन स्वास्थ्य-बचतपूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में प्रौद्योगिकियां बच्चे की प्रतिरक्षा रक्षा प्रणाली के सुधार में योगदान करती हैं।

क्या आपको लगता है कि यह पर्याप्त होगा हमारे बच्चों के लिए किंडरगार्टन में मनोरंजक कार्य? हमें और क्या ध्यान देना चाहिए? (जवाब शिक्षकों की)

बेशक आप नहीं पा सकते स्वास्थ्य, 10-12 व्यायाम करना, या 20 मिनट में एक किलोमीटर पैदल चलना। सार कल्याणशारीरिक व्यायाम शरीर की आरक्षित क्षमता को व्यवस्थित रूप से बढ़ाना है।

इसलिए चौथा कथन।नियमितता शारीरिक गतिविधिबच्चे के शरीर की आरक्षित क्षमता के विकास में योगदान देता है।

और हमारे में बच्चे को क्या रोकता है बालवाड़ी स्वस्थ रहने के लिए?

प्रत्येक टीम लोगों का एक समूह बन जाती है, और जिन्हें हम बैग से निकाल कर निर्धारित करेंगे शीर्षक: शिक्षक, माता-पिता, प्रशासन, विशेषज्ञ। उन कारणों का निर्धारण करें, जो आपके दृष्टिकोण से, हमारे में भाग लेने वाले बच्चे के साथ हस्तक्षेप करते हैं बाल विहार, होना स्वस्थ.

प्रतिबिंब: मैं सभी प्रतिभागियों को सुझाव देता हूं शिक्षक परिषदएक घेरे में खड़े हो जाएं और अपने हाथों में मोमबत्तियां लें। प्रत्येक आम मोमबत्ती के लिए एक मोमबत्ती जलाकर, मैं आपसे के बारे में अपनी राय व्यक्त करने के लिए कहता हूं शिक्षक परिषद. आज मुझे…। मैं आज हूँ…. फिर हम सब मिलकर मोमबत्तियां बुझाते हैं।

विषय पर निष्कर्ष: "किंडरगार्टन और परिवार में प्रीस्कूलर और शिक्षकों के स्वास्थ्य की बचत और स्वास्थ्य संरक्षण की प्रक्रिया का अनुकूलन"

समस्या वयस्कों के बच्चों पर अपर्याप्त ध्यान में निहित है, जो स्वयं में प्रकट होती है बाल विहार, साथ ही इसमें परिवार.

डौ: दिन के शासन का उल्लंघन, शारीरिक गतिविधि, सख्त होने की कमी प्रक्रियाओं, शारीरिक शिक्षा का गैर-व्यवस्थित आचरण - मनोरंजक गतिविधियां, बालवाड़ी के अंदर और हवा में, बच्चों की लगातार बीमारी, पीने और वायु व्यवस्था का उल्लंघन।

परिवार: दैनिक आहार की कमी, कुपोषण, नींद की गड़बड़ी, सख्त होने की कमी प्रक्रियाओं, बच्चों पर उचित ध्यान न देना, बच्चों के कपड़े मौसम की स्थिति के अनुरूप नहीं होते हैं।

प्रिय साथियों, मैं इन बयानों पर आपकी राय जानना चाहता हूं। क्या वे पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में शारीरिक शिक्षा का आधार बन कर रुग्णता की समस्या को हल कर सकते हैं? preschoolers? (जवाब शिक्षकों की) .

व्यापार में सकारात्मक परिणाम प्राप्त करने के लिए बच्चों का स्वास्थ्य, भौतिक संस्कृति की एक उद्देश्यपूर्ण एकीकृत प्रणाली और मनोरंजक गतिविधियां, कैसे बाल विहार, साथ ही इसमें परिवार. और हमें - पूर्वस्कूली शिक्षकों की जरूरत है:(हम सूची)

(प्रतिस्पर्धी कार्यों पर परिणाम)

मेरा प्रस्ताव है कि इन प्रस्तावों को हमारे निर्णय में शामिल किया जाए शिक्षक परिषद, और अब एल.एम. शातुन, प्रमुख बाल विहारमसौदा निर्णय की घोषणा करेंगे शैक्षणिक परिषद.

मसौदा निर्णय शिक्षक परिषद:

1. संज्ञानात्मक रुचियों और क्षमताओं के विकास पर काम करना जारी रखें preschoolersविभिन्न रूपों और कार्य विधियों का उपयोग करके संज्ञानात्मक अनुसंधान गतिविधियों के माध्यम से।

जवाबदार: कला। शिक्षक याकोवेंको एल.एस. अवधि: 2016-2017 शैक्षणिक वर्ष साल

2. बच्चों को अपना ख्याल रखना सिखाना स्वास्थ्य, मूल्यों के रूप में, प्रेरित, नेतृत्व करने के लिए प्रेरित वयस्कों और बच्चों के परिवार में स्वस्थ जीवन शैली.

जवाबदार: कला। शिक्षक याकोवेंको एल.एस.; सभी समूहों के शिक्षक।

अवधि: निरंतर

3. कर्मचारी बच्चों केउद्यान संरक्षण और मजबूती में योगदान देता है स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों का उपयोग कर बच्चों का स्वास्थ्य.

जवाबदार: कला। शिक्षक याकोवेंको एल.एस.; सभी समूहों के शिक्षक, संकीर्ण विशेषज्ञ। अवधि: निरंतर।

4. अंतःक्रियात्मक उत्पादकता स्थापित करें शिक्षकों की, माता-पिता के साथ चिकित्सा कर्मचारी (कानूनी प्रतिनिधि)प्रत्येक आयु वर्ग को बढ़ावा देने के लिए स्वस्थ जीवनशैलीएक त्रैमासिक समाचार पत्र के विमोचन का आयोजन "होना स्वस्थ बच्चा!»

5. शारीरिक शिक्षा को प्रौद्योगिकी के साथ तर्कसंगत रूप से संयोजित करें स्वास्थ्य की बचत.

जवाबदार: कला। शिक्षक याकोवेंको एल.एस., शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक ओ.ए. कुज़नेत्सोवा; सभी समूहों के शिक्षक। अवधि: निरंतर।

6. छोटे बच्चों में सांस्कृतिक और स्वच्छ कौशल के निर्माण पर एक परियोजना विकसित करना पूर्वस्कूली उम्र, एक एकीकृत प्रणाली बनाने के लिए पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में स्वास्थ्य-बचत गतिविधियाँ

मैं आप सभी की कामना करता हूं, प्रिय साथियों, मजबूत स्वास्थ्य!

शैक्षणिक परिषद नंबर 2

विषय: "पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियां"

लक्ष्य:

प्रारंभिक और पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों के सुधार पर शिक्षकों के ज्ञान का व्यवस्थितकरण, पूर्वस्कूली शिक्षण संस्थानों के कर्मचारियों के बीच एक स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देना।

कार्य:

1. शारीरिक शिक्षा की नींव और एक स्वस्थ जीवन शैली के निर्माण में आधुनिक आवश्यकताओं और सामाजिक परिवर्तनों को ध्यान में रखते हुए शिक्षकों के ज्ञान का विस्तार करना।
2. पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में शारीरिक शिक्षा और स्वास्थ्य कार्य के संगठन में प्रभावी रूपों, नवीन दृष्टिकोणों और नई तकनीकों के उपयोग की खोज करें।

1. खेल के माध्यम से शिक्षकों की रचनात्मक क्षमता का विकास करना।

योजना:

1. निर्देशक लेम्नार ई.वी. "समस्या की वास्तविकता"
2. भाषण चिकित्सक द्वारा भाषण पिरोज्कोवा ओ.ए. "स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियां"
3. वरिष्ठ शिक्षक गुबैदुलिना ए.वी. का भाषण: विषयगत नियंत्रण के परिणाम "दिन के दौरान खेल और मनोरंजक कार्य की योजना"; माता-पिता सर्वेक्षण।
4. युवा समूह के शिक्षक गोंचारेंको I.Ya द्वारा भाषण। "नींद के बाद स्वस्थ जिमनास्टिक"
5. हेड नर्स दुबीवा वी.ए. "पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में उपचार और निवारक कार्य की योजना"
6. ब्लिट्ज-सर्वेक्षण, खेल "नाम द एफटीए"
7. प्रैक्टिकम (शिक्षक):

• इस वर्ष 2016-17 के लिए समूहों, पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में मनोरंजक कार्य के आयोजन की योजना।
• स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों के प्रकारों में से एक का प्रदर्शन; उद्देश्य, घटना का समय इंगित करें।

1. शैक्षणिक परिषद का निर्णय

घटना प्रगति:

दृष्टान्त (वरिष्ठ शिक्षक)

“एक समय की बात है, देवता ओलिंप पर्वत पर रहते थे। वे ऊब गए, और उन्होंने एक आदमी बनाने और पृथ्वी ग्रह को आबाद करने का फैसला किया। लंबे समय तक उन्होंने सोचा कि एक व्यक्ति को क्या होना चाहिए। देवताओं में से एक ने कहा: "एक आदमी को मजबूत होना चाहिए", दूसरे ने कहा: "एक आदमी को स्वस्थ होना चाहिए", तीसरे ने कहा: "एक आदमी को स्मार्ट होना चाहिए"। लेकिन देवताओं में से एक ने यह कहा: "यदि किसी व्यक्ति के पास यह सब है, तो वह हमारे जैसा होगा।" और, उन्होंने मुख्य चीज को छिपाने का फैसला किया जो एक व्यक्ति के पास है - उसका स्वास्थ्य। वे सोचने लगे, निर्णय करें - इसे कहाँ छिपाएँ? कुछ ने स्वास्थ्य को नीले समुद्र में छुपाने का सुझाव दिया, दूसरों ने ऊंचे पहाड़ों के पीछे। आपको क्या लगता है कि देवताओं ने स्वास्थ्य को कहाँ छिपाया है?

देवताओं में से एक ने कहा: "स्वास्थ्य स्वयं व्यक्ति में छिपा होना चाहिए।" इसी तरह से लोग प्राचीन काल से जी रहे हैं, अपने स्वास्थ्य को खोजने की कोशिश कर रहे हैं। हाँ, हर कोई देवताओं के अमूल्य उपहार को ढूंढ और सहेज नहीं सकता है! इसलिए, हमारी आज की शिक्षक परिषद का विषय स्वास्थ्य, स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों के लिए समर्पित है।

1. निर्देशक लेम्नार ई.वी. "समस्या की वास्तविकता"

"स्वास्थ्य देखभाल एक शिक्षक का सबसे महत्वपूर्ण काम है। उनका आध्यात्मिक जीवन, विश्वदृष्टि, मानसिक विकास, ज्ञान की शक्ति, आत्मविश्वास बच्चों की प्रफुल्लता और जीवंतता पर निर्भर करता है, ”वी.ए. सुखोमलिंस्की।

"स्वास्थ्य वह शिखर है जिसे हर किसी को अपने दम पर जीतना चाहिए" - यही प्राच्य ज्ञान कहता है।

शिक्षकों का कार्य बच्चों को इस शिखर पर विजय प्राप्त करना सिखाना है। स्वास्थ्य की संस्कृति, सबसे पहले, किसी के शरीर को नुकसान पहुंचाए बिना जीने की क्षमता को निर्धारित करती है, लेकिन इसे लाभ पहुंचाती है। इसलिए, एक स्वस्थ व्यक्ति की परवरिश से ज्यादा महत्वपूर्ण और एक ही समय में कोई काम नहीं है।

पूर्वस्कूली शिक्षा की अवधारणा में, बच्चों के स्वास्थ्य के संरक्षण और संवर्धन से संबंधित समस्याओं के समाधान को प्रमुख स्थान दिया गया है।

आज, बच्चों के स्वास्थ्य का संरक्षण और मजबूती देश के विकास के मुख्य रणनीतिक कार्यों में से एक है। यह इस तरह के कानूनी दस्तावेजों द्वारा विनियमित और प्रदान किया जाता है:

• रूसी संघ का कानून "शिक्षा पर" (अनुच्छेद 51)
• "जनसंख्या के स्वच्छता और महामारी विज्ञान कल्याण पर।"
• सैनपिन डॉव

साथ ही रूस के राष्ट्रपति के फरमान

• "रूसी संघ की आबादी के स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने के लिए तत्काल उपायों पर"
• "रूसी संघ में बच्चों की स्थिति में सुधार के लिए राज्य की सामाजिक नीति की मुख्य दिशाओं के अनुमोदन पर।"

बच्चे के स्वास्थ्य को बनाए रखने और मजबूत करने के लिए पूर्वस्कूली शिक्षकों और माता-पिता की संयुक्त गतिविधियाँ, एक स्वस्थ जीवन शैली का निर्माण, स्वच्छता की मूल बातें और व्यायाम शिक्षाइसका न केवल शैक्षणिक, बल्कि गहरा सामाजिक महत्व भी है। आखिर बच्चों का स्वास्थ्य ही देश का भविष्य है, राष्ट्रीय सुरक्षा का आधार है।

1. भाषण चिकित्सक द्वारा भाषण पिरोज्कोवा ओ.ए. "स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियां"

पूर्वस्कूली शिक्षण संस्थानों में किस प्रकार की स्वास्थ्य-बचत तकनीकों का उपयोग किया जाता है? (शिक्षकों के उत्तर)

पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों की प्रणाली।

एक स्वस्थ जीवन शैली केवल अर्जित ज्ञान का योग नहीं है, बल्कि एक जीवन शैली, विभिन्न स्थितियों में पर्याप्त व्यवहार, बच्चे सड़क पर और घर पर अप्रत्याशित परिस्थितियों में खुद को पा सकते हैं, इसलिए मुख्य कार्य उनकी स्वतंत्रता और जिम्मेदारी को विकसित करना है।

इस दिशा में काम की सफलता के लिए मुख्य शर्तों में से एक बालवाड़ी में स्वास्थ्य-बचत प्रक्रिया का सक्षम संगठन है।

स्वास्थ्य-बचत शैक्षिक प्रौद्योगिकियां बच्चों के स्वास्थ्य को मजबूत करने और बनाए रखने के उद्देश्य से कार्यक्रमों, तकनीकों, शैक्षिक प्रक्रिया को व्यवस्थित करने के तरीकों का एक व्यवस्थित रूप से संगठित समूह हैं।

स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों का लक्ष्य:

1) प्रावधान ऊँचा स्तरएक किंडरगार्टन छात्र के लिए वास्तविक स्वास्थ्य और किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य और जीवन के प्रति बच्चे के जागरूक रवैये के संयोजन के रूप में स्वास्थ्य-बचत संस्कृति की शिक्षा, स्वास्थ्य-बचत क्षमता जो एक प्रीस्कूलर को एक स्वस्थ जीवन शैली की समस्याओं को स्वतंत्र रूप से और प्रभावी ढंग से हल करने की अनुमति देती है। और सुरक्षित व्यवहार, प्राथमिक चिकित्सा, मनोवैज्ञानिक स्व-सहायता और सहायता के प्रावधान से संबंधित कार्य।

2) स्वास्थ्य की संस्कृति के गठन को बढ़ावा देना, जिसमें पूर्वस्कूली शिक्षकों के लिए पेशेवर स्वास्थ्य की संस्कृति और माता-पिता की वैलेलॉजिकल शिक्षा शामिल है।

पूर्वस्कूली शिक्षा में निम्नलिखित प्रकार की स्वास्थ्य-बचत तकनीकों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

• मेडिको-प्रोफिलैक्टिक;
• शारीरिक संस्कृति और स्वास्थ्य;
• बच्चे के सामाजिक और मनोवैज्ञानिक कल्याण को सुनिश्चित करने के लिए प्रौद्योगिकियां;
• स्वास्थ्य-बचत शैक्षिक प्रौद्योगिकियां।
• माता-पिता की वैलेलॉजिकल शिक्षा की प्रौद्योगिकियां।
• पूर्वस्कूली शिक्षा के शिक्षकों के स्वास्थ्य की बचत और स्वास्थ्य संवर्धन की प्रौद्योगिकियां।

1. वरिष्ठ शिक्षक गुबैदुलिना ए.वी. का भाषण: विषयगत नियंत्रण के परिणाम "दिन के दौरान खेल और मनोरंजक कार्य की योजना"; माता-पिता सर्वेक्षण।

माता-पिता सर्वेक्षण के परिणामशारीरिक शिक्षा निस्संदेह पारिवारिक शिक्षा का एक महत्वपूर्ण तत्व है। हालाँकि, इस दिशा में, हम माता-पिता की स्पष्ट रूप से अपर्याप्त गतिविधि देखते हैं। स्वास्थ्य को आकार देने और पूर्वस्कूली बच्चों को स्वस्थ से परिचित कराने में माता-पिता की भूमिका की पहचान करने के लिए बॉलीवुड, इस क्षेत्र में बालवाड़ी के काम के प्रति उनका दृष्टिकोण, इस विषय पर एक प्रश्नावली सर्वेक्षण किया गया था: "बालवाड़ी और परिवार में स्वस्थ जीवन शैली।" परिणाम निम्नलिखित है (परिशिष्ट 1)

संदर्भ

विषयगत नियंत्रण के परिणाम

« दिन के दौरान शारीरिक संस्कृति और स्वास्थ्य सुधार कार्य की योजना बनाना»

9 नवंबर से 15 नवंबर तक, विषयगत नियंत्रण "शारीरिक संस्कृति की योजना और दिन के दौरान मनोरंजक कार्य" आयोजित किया गया था

लक्ष्यदैनिक दिनचर्या में विभिन्न प्रकार की गतिविधियों में शारीरिक संस्कृति और मनोरंजक कार्य की योजना बनाने और संचालन के लिए पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान की कार्य प्रणाली का विश्लेषण।

विषयगत नियंत्रण योजना

योजना अनुभाग	विषय
1. शारीरिक गतिविधि का अवलोकन	- शारीरिक रूप से जीसीडी के दौरान बच्चों का अवलोकन। संस्कृति, मुफ्त गतिविधियों में, सैर पर, सुबह के व्यायाम, सोने के बाद व्यायाम
2. शिक्षकों के पेशेवर कौशल का मूल्यांकन। कार्य योजना	- "शारीरिक विकास" खंड में कार्यक्रम कार्यों और कार्य के तरीकों का ज्ञान। - दिन के दौरान बच्चों के मोटर मोड की योजना बनाने और व्यवस्थित करने की क्षमता। - बच्चों में सांस्कृतिक और स्वच्छ कौशल के गठन का प्रबंधन करने की क्षमता। - दिन के दौरान शारीरिक संस्कृति और स्वास्थ्य सुधार कार्य की योजना बनाना - इस विषय पर माता-पिता के साथ काम करना।
3. एक समूह में बच्चों के पालन-पोषण और शिक्षा के लिए परिस्थितियाँ बनाना	- बाहरी खेलों के लिए परिस्थितियों का निर्माण। — बच्चों की स्वतंत्र मोटर गतिविधि के लिए शर्तें

नियंत्रण के दौरान, यह पता चला कि विद्यार्थियों की शारीरिक गतिविधि के आयोजन के लिए MKDOU "किंडरगार्टन" जुगनू "में स्थितियां बनाई गई हैं।

अवलोकन, सैर का विश्लेषण, कैलेंडर योजनाएँ, गतिशील विरामतड़के की गतिविधियों को अंजाम देते हुए, सुबह के व्यायाम से पता चला कि शिक्षक बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार के कार्यों के महत्व को सही ढंग से समझते हैं।

सभी समूहों में, दिन का सामान्य शासन मनाया जाता है, सुबह के व्यायाम, सख्त गतिविधियाँ (उम्र के अनुसार), शारीरिक संस्कृति में जीसीडी, गतिशील विराम आयोजित किए जाते हैं।

• जिम्नास्टिक व्यवस्थित रूप से किया जाता है। समूहों में प्रारंभिक अवस्थाशिक्षक स्वयं सुबह के व्यायाम करते हैं, एक संगीत वाद्ययंत्र के साथ - एक टैम्बोरिन, समूहों में सुबह के व्यायाम के परिसर होते हैं, छोटे समूह से एक शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक सुबह व्यायाम करता है और जिम में जीसीडी, संगीत संगत के साथ, अभ्यास के अनुसार चुना जाता है उम्र होना।

समूहों में बच्चों की नींद हवादार बेडरूम में होती है। क्वार्ट्जिंग समयबद्ध तरीके से की जाती है।

समूहों में बच्चों की स्वतंत्र शारीरिक गतिविधि के लिए स्थितियां बनाई जाती हैं। शिक्षक शारीरिक संस्कृति और स्वास्थ्य कार्यों के सभी रूपों को समझते हैं, वे जानते हैं कि किस अवधि में और किस उद्देश्य से इस या उस रूप को करना है। सभी प्रकार की भौतिक संस्कृति और स्वास्थ्य-सुधार कार्य परस्पर जुड़े हुए हैं और एक व्यवस्थित चरित्र रखते हैं।

प्रत्येक सैर पर आउटडोर खेलों की उपस्थिति अनिवार्य है। स्वस्थ जीवन शैली, केपी के गठन पर चर्चा हो रही है।

पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में एक महत्वपूर्ण भूमिका इस मुद्दे पर परिवार के साथ काम द्वारा भी निभाई जाती है, जो माता-पिता की जानकारी में परिलक्षित होती है।

सामान्य तौर पर, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि काम किया जा रहा है, लेकिन एक प्रणाली में नहीं, बच्चे की आंदोलन की स्वाभाविक आवश्यकता को संतुष्ट किया जाता है।

1. एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण को लागू करते हुए, व्यवस्थित रूप से सख्त गतिविधियों को अंजाम दें।
2. रोजाना सोने के बाद जिमनास्टिक करें।
3. शारीरिक शिक्षा पर आरपीपीएस को फिर से भरना, बच्चों को मुफ्त गतिविधियों में खेल उपकरण का उपयोग करने में सक्षम बनाना।
4. बच्चों को जगाने के लिए संगीतमय संगत का प्रयोग करें।
5. पर कैलेंडर योजनाबच्चों के साथ एटीएस शारीरिक गुणों के विकास पर दैनिक व्यक्तिगत कार्य को प्रतिबिंबित करते हैं।

जिम्मेदार: सभी शिक्षक, भौतिकी के शिक्षक। संस्कृति।

उपरोक्त के आधार पर, मैं इस वर्ष 2017-2018 में आयोजित करने का प्रस्ताव करता हूं। समीक्षा-प्रतियोगिता "शारीरिक विकास के लिए RPPS का संगठन"।

1. 1. युवा समूह के शिक्षक गोंचारेंको I.Ya द्वारा भाषण। "नींद के बाद स्वस्थ जिमनास्टिक"
   2. हेड नर्स दुबीवा वी.ए. "पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में उपचार और निवारक कार्य की योजना"

1. 1. ब्लिट्ज पोल
2. सख्त करने के सिद्धांतों को नाम दें - तीन पी। (लगातार, लगातार, धीरे-धीरे।)
3. नाम कीड़े - किसी व्यक्ति की स्वच्छता कौशल की कमी के संकेतक। (पिस्सू, जूँ।)
4. कौन सी कहावत हमें सही आहार सिखाती है? (नाश्ता स्वयं करें, दोपहर का भोजन किसी मित्र के साथ करें और रात का भोजन शत्रु को दें।)
5. "उल्लू" और "लार्क" कौन हैं? (ये विभिन्न जैविक लय वाले लोग हैं।)
6. 15 साल से कम उम्र के बच्चे भारोत्तोलन क्यों नहीं खेल सकते? (इस उम्र से पहले, कंकाल का सक्रिय गठन होता है।)
7. एक व्यक्ति को दिन में कितने घंटे सोना चाहिए? (वयस्क - 8 घंटे, किशोर - 9-10 घंटे, बच्चा - 10-12 घंटे।)
8. स्वास्थ्य के विज्ञान को क्या कहते हैं? (वैलेओलॉजी)
9. दिन के दौरान सभी गतिविधियों और मनोरंजन के लिए समय का तर्कसंगत वितरण। (दैनिक शासन)

खेल "एफटीए का नाम"

पूर्वस्कूली संस्थानों में कौन सी स्वास्थ्य-बचत तकनीकों का उपयोग किया जा सकता है और किया जाना चाहिए?

1. दृश्य जिम्नास्टिक (आंख की मांसपेशियों के तनाव को दूर करने और मायोपिया को रोकने के लिए दिन में 2 बार किया जाता है)
2. शारीरिक मिनट (स्थिर कक्षाओं में आयोजित - गणित, भाषण विकास, साक्षरता, ड्राइंग - मांसपेशियों के तनाव को दूर करने के लिए)
3. फिंगर गेम्स (ठीक मोटर कौशल के विकास के लिए दिन में 2-3 बार आयोजित)
4. श्वास व्यायाम (सुबह के व्यायाम और शारीरिक शिक्षा के दौरान दिन में 1-2 बार किया जाता है या श्वास को बहाल करने और श्वसन की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए टहलता है)
5. फ्लैट पैरों के सुधार के लिए व्यायाम (सुबह व्यायाम, शारीरिक शिक्षा कक्षाएं, सोने के बाद जिमनास्टिक के दौरान मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम बनाने और पैर के आर्च को मजबूत करने के लिए किया जाता है)
6. सोने के बाद जिमनास्टिक (स्वर और जोश बढ़ाने के लिए सोने के बाद रोजाना किया जाता है)
7. मालिश और आत्म-मालिश (शारीरिक शिक्षा पाठ के दौरान सप्ताह में 1-2 बार किया जाता है, सभी अंगों और मांसपेशियों की प्रणालियों पर सकारात्मक प्रभाव के लिए सोने के बाद जिमनास्टिक परिसर में मौजूद होता है)
8. लोगो-लयबद्ध जिमनास्टिक (किसी भी समय भाषण और आंदोलन को सही करने के लिए किया जाता है)
9. आउटडोर खेल और रिले खेल (शारीरिक शिक्षा कक्षाओं के दौरान, खाली समय में और आवश्यक मोटर व्यवस्था बनाए रखने के लिए टहलने पर)
10. सख्त प्रक्रियाएं (दैनिक रूप से की जाती हैं (मौसम और उम्र के आधार पर) हवा, सूरज और पानी का उपयोग करके की जाती हैं)
11. मॉर्निंग जिम्नास्टिक मोटर शासन के महत्वपूर्ण घटकों में से एक है, इसका संगठन बच्चों के भावनात्मक और मांसपेशियों की टोन को बढ़ाने के उद्देश्य से है। दैनिक प्रदर्शन कुछ निश्चित प्रयासों की अभिव्यक्ति में योगदान देता है, इसके साथ दिन की शुरुआत करने के लिए एक उपयोगी आदत विकसित करता है।
12. व्यायाम शिक्षा। वे एक अच्छी तरह हवादार कमरे में सप्ताह में 3 बार, जिम में 2 बार और सड़क पर 1 बार आयोजित किए जाते हैं।
13. विश्राम - सभी आयु समूहों (कक्षाओं के अंतिम भाग के दौरान, सोने से पहले) के लिए बच्चों की स्थिति और निर्धारित लक्ष्यों के आधार पर किया जाता है। ऐसा करने के लिए, मैं शांत शास्त्रीय संगीत, प्रकृति की ध्वनियों का उपयोग करता हूं।
    1. प्रैक्टिकम (शिक्षक)
    2. शैक्षणिक परिषद का निर्णय।

वरिष्ठ शिक्षक गुबैदुलिना ए.वी.

परिशिष्ट 1

माता-पिता के लिए प्रश्नावली

"बालवाड़ी में और घर पर स्वस्थ जीवन शैली"

1. क्या आपका बच्चा अक्सर बीमार रहता है?

बिल्कुल बीमार नहीं 1

शायद ही कभी बीमार पड़ें 56

अक्सर बीमार 25

1. रोग के कारण:

बालवाड़ी में बच्चे की अपर्याप्त शारीरिक शिक्षा 3

परिवार में बच्चे की अपर्याप्त शारीरिक शिक्षा 14

आनुवंशिकता, प्रवृत्ति

1. आपकी राय में, परिवार और किंडरगार्टन को बच्चे के स्वास्थ्य और शारीरिक संस्कृति का ध्यान रखते हुए किस पर विशेष ध्यान देना चाहिए?

सख्त उपाय 3 को छोड़कर सभी; केवल - 3

कुछ नहीं 1; सभी 9

1. आपके बच्चे के लिए कौन सी तड़के की प्रक्रिया सबसे उपयुक्त है?

समूह में हल्के कपड़े +

किसी भी मौसम में चलना

कुछ नहीं - 3; सभी - 2

1. क्या आपको लगता है कि शारीरिक संस्कृति और खेलकूद का स्वास्थ्य में सुधार पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है?

1. क्या आप घर पर अपने बच्चे के साथ शारीरिक शिक्षा करते हैं?

1. आपके पास घर पर कौन से खेल उपकरण हैं?

बॉल +; रस्सी कूदना +

1. क्या आप समूह में "हेल्थ कॉर्नर" को सुसज्जित करने के लिए सामग्री के उत्पादन में शिक्षक की सहायता करने के लिए तैयार हैं?

हाँ - 51; नहीं - 23; अनिर्णीत - 8

1. क्या आप बच्चों को स्वस्थ जीवन शैली से परिचित कराने के लिए नियोजित गतिविधियों में भाग लेने के लिए तैयार हैं?

हाँ - 53; नहीं - 23

1. क्या आपका बच्चा सप्ताहांत पर प्रीस्कूलर की दिनचर्या का पालन करता है?

हाँ 43; नहीं 2; आंशिक रूप से 37

1. क्या आप अपने बच्चे के साथ मॉर्निंग एक्सरसाइज करते हैं?

1. क्या आप अपने बच्चे की मुद्रा की निगरानी करते हैं?

1. आपका परिवार कैसा है?

टेम्पर्ड नहीं 8; जवाब नहीं दिया 6

1. आपकी राय में, बच्चों को स्वस्थ जीवन शैली की बुनियादी बातों से परिचित कराने के लिए किसे काम करना चाहिए?

शिक्षक +

1. क्या आप पूर्वस्कूली में देखभाल और चिकित्सा देखभाल से संतुष्ट हैं?

केवल चिकित्सा देखभाल 2; 3 सभी को छोड़कर

सख्त - 1 को छोड़कर सभी

रोकथाम के बारे में जानकारी विभिन्न रोग – 14

कुछ नहीं -8; सभी- 10

16. इस विषय पर आप हमसे क्या प्रश्न पूछना चाहेंगे?

जब कोई बच्चा बीमार हो जाता है, तो यह एक सामान्य दुर्भाग्य बन जाता है। नाजुक जीव बीमारी से लड़ रहा है, और हम बच्चे की मदद करने के लिए अपनी पूरी कोशिश कर रहे हैं: हम उसकी सबसे अच्छे डॉक्टरों से जांच करते हैं, उसे महंगी दवाएं देते हैं। लेकिन यह कुछ भी नहीं है कि शरीर को बेहतर बनाने और समर्थन करने के लिए शरीर को प्रभावित करने के कई गैर-दवा तरीके हैं, जो कि किंडरगार्टन के आधार पर शिक्षकों, एक शारीरिक प्रशिक्षक और चिकित्सा कर्मचारियों के मार्गदर्शन में बनाया जा सकता है। .

यह प्रस्तुति पूर्वस्कूली बच्चों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के व्यावहारिक और प्रभावी तरीकों को प्रस्तुत करती है, गैर-पारंपरिक स्वास्थ्य सुधार के विभिन्न तरीकों का वर्णन करती है जिनका उपयोग पूर्वस्कूली संस्थान में सर्दी और पुरानी बीमारियों को रोकने, स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देने के लिए किया जा सकता है।

स्वास्थ्य की स्थिति में विचलन वाले प्रीस्कूलर के लिए, मौजूदा स्वच्छता सिफारिशों के अनुसार सभी आहार क्षणों का सख्ती से पालन करना बेहद जरूरी है, क्योंकि उन्हें पर्याप्त नींद, मानसिक और शारीरिक तनाव के नियमन और अच्छे आराम की सख्त जरूरत है। इसलिए, स्वास्थ्य-सुधार करते समय - सख्त और चिकित्सा प्रक्रियाओं के लिए कुछ समय की लागत की आवश्यकता होती है, उपाय करना आवश्यक है ताकि दैनिक आहार का उल्लंघन न हो - चलने की अवधि, दिन की नींद, खेलों के लिए आवंटित समय, स्वतंत्र गतिविधियाँ या भोजन कम नहीं किया जाता है। यह संपूर्ण उपचार प्रक्रिया के तर्कसंगत संगठन द्वारा सुगम बनाया जाएगा, जिसमें अनुक्रम, प्रक्रियाओं का संयोजन, उनके कार्यान्वयन की अवधि, साथ ही साथ स्वयं बच्चों की प्रक्रियाओं के लिए अच्छी तैयारी शामिल है।

सैर के दौरान, आप गतिशीलता की अलग-अलग डिग्री के 2-3 खेल खेल सकते हैं, साधारण कहानी वाले खेल, बच्चों को अपने दम पर खेलने का मौका दे सकते हैं। टहलने पर किए गए सभी प्रकार के कार्य, हवा में बच्चों की गतिविधियों की सामग्री, उनकी मोटर गतिविधि की तीव्रता को मौसम की स्थिति, वर्ष के मौसम और हवा के तापमान से संबंधित होना चाहिए।

बच्चों को ठीक करने की प्रक्रिया में, उनके स्वास्थ्य के प्रति जागरूक रवैया बनाना, उन्हें इसके महत्व और लाभ को समझना सिखाना आवश्यक है। कल्याणउन्हें इसमें भाग लेने की अनुमति आम खेल, मनोरंजन, भ्रमण, लंबी पैदल यात्रा। बच्चों में व्यक्तिगत स्वच्छता कौशल के विकास को लगातार प्रोत्साहित करना और उनके सख्त कार्यान्वयन की निगरानी करना भी महत्वपूर्ण है।

यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि बच्चे यह समझें कि व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों को जानने और उनका पालन करने से उन्हें स्वास्थ्य बनाए रखने में मदद मिलेगी, उन्हें विभिन्न गतिविधियों में भाग लेने की अनुमति मिलेगी, सामाजिक संपर्क और मनोदशा में सुधार होगा।

डीओई में बच्चों के स्वास्थ्य के लिए काम करने के निर्देश

पहली दिशा - विशेषज्ञों द्वारा बच्चों के स्वास्थ्य की स्थिति का जटिल निदान और परीक्षण:

• पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के चिकित्सा कर्मियों द्वारा बच्चों की परीक्षा;
• बच्चों के पॉलीक्लिनिक के विशेषज्ञों द्वारा बच्चों की परीक्षा;
• एक पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के भाषण चिकित्सक द्वारा भाषण और अतिरिक्त भाषण श्वास का निदान;
• मोटर गतिविधि के उल्लंघन की पहचान, माता-पिता के साथ बातचीत में आंदोलनों का समन्वय और सीधे बालवाड़ी में कक्षा में;
• वर्ष के प्रारंभ और अंत में मानकों के अनुसार बच्चों की सामान्य शारीरिक तैयारी का निदान करना।

दूसरी दिशा में बच्चों की मोटर गतिविधि का तर्कसंगत संगठन शामिल है:

• सुबह का व्यायाम;
• शारीरिक शिक्षा कक्षाएं (पारंपरिक, प्रशिक्षण, अन्य गतिविधियों, छुट्टियों और मनोरंजन के साथ एकीकृत प्रतियोगिता कक्षाएं);
• मिनी-सिम्युलेटर का उपयोग करने वाली कक्षाएं;
• लय;
• सोने के बाद जिमनास्टिक;
• दैनिक चलने की दिनचर्या;
• आवश्यक विकासशील वातावरण का निर्माण;
• मोटर आहार और दैनिक आहार का सख्त पालन;
• शारीरिक शिक्षा सत्र आयोजित करना, मुक्त गतिविधि में आंदोलनों के साथ खेल;
• संगीत का पाठ;
• एक स्वस्थ जीवन शैली के गठन पर कक्षाएं।

तीसरी दिशा चरणों में प्रभावी सख्त की प्रणाली को परिभाषित करती है: बच्चों की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए कोमल से अधिक तीव्र प्रभावों तक। इस मामले में, प्रक्रियाओं का एक सेट उपयोग किया जाता है:

• नंगे पाँव;
• धुलाई;
• "स्वास्थ्य के पथ" (सख्त, रिफ्लेक्सोलॉजी के तत्व, फ्लैट पैरों की रोकथाम) के साथ नंगे पैर चलना;
• हल्के कपड़ों में वायु स्नान;
• गर्म मौसम के दौरान आउटडोर जिमनास्टिक।

चौथी दिशा चिकित्सा और निवारक कार्य के कार्यान्वयन से जुड़ी है। इसके ढांचे के भीतर, निम्नलिखित गतिविधियाँ की जाती हैं:

• निरंतर मुद्रा नियंत्रण;
• शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में सांस नियंत्रण;
• बच्चों की वृद्धि के अनुसार फर्नीचर का चयन;
• इम्युनोमोड्यूलेटर का रोगनिरोधी उपयोग: नाक के लिए ऑक्सोलिनिक मरहम;
• संतुलित आहार;
• इन्फ्लूएंजा टीकाकरण;
• फाइटोनसाइड्स (लहसुन और प्याज) का सेवन;
• रस और फलों का उपयोग;
• वायु शोधक का उपयोग;
• भौतिक चिकित्सा;
• साँस लेना;
• समूहों का क्वार्ट्जाइजेशन;
• मल्टीविटामिन लेना;
• मालिश

पांचवीं दिशा बच्चों के गैर-पारंपरिक पुनर्वास के व्यावहारिक रूप से परीक्षण और अनुमोदित तरीकों का उपयोग है:

• पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में उपयोग के लिए अनुशंसित उंगली और आर्टिक्यूलेशन जिम्नास्टिक;
• ए। स्ट्रेलनिकोवा के अनुसार श्वास और ध्वनि जिमनास्टिक;
• एम। चिस्त्यकोवा की विधि के अनुसार मनो-जिमनास्टिक;
• अरोमाथेरेपी;
• ए उमांस्काया द्वारा मालिश खेलें।

छठी दिशा को मनोवैज्ञानिक उपायों का एक जटिल माना जाता है:

• मनो-निदान;
• ऑटो-प्रशिक्षण और विश्राम के तत्व;
• संगीत चिकित्सा के तत्व;
• संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं और भावनात्मक क्षेत्र को ठीक करने के उद्देश्य से मनोवैज्ञानिक उतराई के कमरे में व्यक्तिगत और उपसमूह कक्षाएं;
• पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में अनुकूल मनोवैज्ञानिक वातावरण सुनिश्चित करना।

सातवीं दिशा पुनर्वास और सुधारात्मक कार्य है:

• फ्लैट पैर वाले बच्चों के साथ सुधार कार्य और खराब पैर के साथ फ्लैट पैर की प्रवृत्ति;
• मुख्य प्रकार के आंदोलनों में पीछे रहने वाले बच्चों के साथ व्यक्तिगत कार्य;
• मनो-भावनात्मक क्षेत्र का सुधार;
• एक शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक द्वारा आयोजित जिम में और टहलने पर व्यक्तिगत कार्य;
• समूह शिक्षकों द्वारा समूह में और सैर पर व्यक्तिगत कार्य।

आठवीं दिशा सलाहकार और सूचनात्मक कार्य है:

• शैक्षिक प्रक्रिया में सभी प्रतिभागियों, विद्यार्थियों के माता-पिता को स्वास्थ्य बनाए रखने के मुद्दों पर सलाह देना और निवारक उपायप्रीस्कूलर के लिए;
• स्वास्थ्य-सुधार प्रौद्योगिकियों का उपयोग करके खुली जांच और प्रदर्शन;
• पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान की शारीरिक शिक्षा और स्वास्थ्य कार्यों में माता-पिता की सक्रिय भागीदारी;
• फ़ोल्डर, स्क्रीन, लिखित परामर्श, सूचना स्टैंड का डिज़ाइन;
• पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के कर्मचारियों, आमंत्रित विशेषज्ञों की भागीदारी के साथ प्रश्नों और उत्तरों की शाम का संगठन;
• स्वास्थ्य प्रौद्योगिकियों का उपयोग कर बच्चों के साथ कक्षाएं संचालित करना।

एक मनोवैज्ञानिक, चिकित्सा कर्मचारी, शिक्षक और एक शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक द्वारा स्वास्थ्य-सुधार, स्वच्छता-स्वच्छ और निवारक उपाय किए जाते हैं।

दिन मोड में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों का उपयोग

सुबह का व्यायाम:

श्वास जिम्नास्टिक ए। स्ट्रेलनिकोवा;

फिंगर जिम्नास्टिक;

सामान्य विकासात्मक अभ्यास;

नृत्य अभ्यास;

विभिन्न स्वास्थ्य प्रणालियों से व्यायाम के तत्वों का उपयोग करना: एरोबिक्स, आकार देना, आदि।

कक्षा से पहले:

एक्यूप्रेशर, तनाव-विरोधी मालिश, बुद्धिमान मालिश।

कक्षा में शारीरिक शिक्षा:

- श्वास व्यायाम;

फिंगर जिम्नास्टिक।

सुबह की सैर:

मांसपेशियों के व्यायाम सहित श्वास व्यायाम;

पुनर्वास चलना, दौड़ना।

सोने से पहले:

आराम, आत्म-नियमन।

सोने के बाद:

जागृति जिम्नास्टिक;

श्वास व्यायाम;

फिंगर जिम्नास्टिक;

गैर-मानक भौतिक संस्कृति उपकरण (फ्लैट पैरों की रोकथाम, मुद्रा के सुधार (रोकथाम), स्कोलियोसिस) के उपयोग के साथ चलना।

रात के खाने से पहले:

रोकथाम के लिए मालिश जुकाम;

शारीरिक शिक्षा - सप्ताह में 2 बार;

लयबद्ध जिमनास्टिक - सप्ताह में एक बार।

खेल मालिश

कई प्रकार की मालिश शामिल है।

सांसों का सख्त होना।इस तरह के सख्त होने से पूरे श्वसन तंत्र को मजबूती मिलती है। इसका सार नाक के साथ खेल अभ्यास के एक सेट के कार्यान्वयन में निहित है। बच्चों के लिए अनुशंसित छोटी उम्रलेकिन बड़े बच्चों के साथ भी इस्तेमाल किया जा सकता है। इसे दिन में 2-3 बार किया जाता है।

- "नाक ढूंढें और दिखाएं";

- "नाक को चलने के लिए तैयार होने में मदद करें" (नाक को रुमाल या रुमाल से साफ करना)।

- "नाक चल रही है" - नाक से श्वास लें और निकालें।

- "नाक लिप्त" - प्रतिरोध के साथ नाक से श्वास लें।

- "नाक सूँघ रही है" अच्छी सुगंध»- बारी-बारी से दाएं और बाएं नथुने से 10 सांसें और सांस छोड़ें।

- "नाक गाना गाती है" - साँस छोड़ते हुए, अपनी तर्जनी से नाक के पंखों को थपथपाएँ और कहें "बा - बो - बू"।

- "नाक को गर्म करें" - तर्जनी से नाक की मालिश करें।

हाथ की मालिश।उंगलियों पर गहन क्रिया हाथों में रक्त के प्रवाह को उत्तेजित करती है। यह मनो-भावनात्मक स्थिरता और शारीरिक स्वास्थ्य का पक्षधर है, मस्तिष्क की कार्यात्मक गतिविधि को बढ़ाता है, और पूरे शरीर को टोन करता है।

कान की मालिश।इस प्रकार का सख्त जैविक रूप से उत्तेजना पर आधारित है सक्रिय बिंदुएरिकल पर स्थित है और शरीर के लगभग सभी अंगों के साथ रिफ्लेक्सिव रूप से जुड़ा हुआ है। इन बिंदुओं की मालिश विशेष रूप से श्वसन तंत्र के कामकाज में सुधार करने और शरीर को सर्दी से बचाने के लिए उपयोगी है। यह सभी उम्र के बच्चों के लिए सुलभ है। में करने की अनुशंसा की जाती है खेल का रूपदिन में 2-3 बार।

- "हम कान ढूंढेंगे और दिखाएंगे";

- "उसके कान थपथपाओ";

- "कान खींचो" - इयरलोब खींचना;

- "चलो ट्रैगस को मोड़ते हैं";

- "हम अपने कान रगड़ेंगे।"

सख्त तलवों की मालिश।मध्य और पुराने पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों के लिए इस प्रकार की मालिश की सिफारिश की जाती है। यह पैरों के तलवों पर स्थित सक्रिय बिंदुओं की उत्तेजना पर आधारित है। पैरों की मालिश रोजाना की जाती है .

दृष्टिबाधित बच्चों के लिए सुधारात्मक शारीरिक मिनटों का परिसर

1. "वर्षा"

पहली बूंद गिर गई - बूंद! (ऊपर से इशारा करते हुए

इसका प्रक्षेपवक्र)

और दूसरा दौड़ता हुआ आया - टोपी!

हमने आसमान की तरफ देखा (देखो)।

टपकती बूंदों की बूंदों ने गाया।

गीले चेहरे,

हम उन्हें मिटा देते हैं। (हाथों से चेहरा पोंछ लें।)

जूते, देखो (हाथ नीचे दिखाएँ और

वे गीले हो गए। देख रहे।)

आओ कंधे से कंधा मिलाकर चलें (कंधे की हरकत।)

और सभी बूंदों को हिलाएं।

बारिश से दूर भागो

चलो एक झाड़ी के नीचे बैठते हैं। (वे बैठ जाएं।)

2. "चार्जर"

और अब सब ठीक है

चलो उठो और रिचार्ज करो। (उठो, बेल्ट पर हाथ।)

भुजाओं की ओर हाथ - मुड़े हुए, (इन आंदोलनों को करें।)

उठा हुआ - लहराया,

उनकी पीठ के पीछे छिप गया

वापस देखा:

दाहिने कंधे के ऊपर

बाईं ओर के माध्यम से।

वे एक साथ बैठ गए - उन्होंने उनकी एड़ी को छुआ,

पैर की उंगलियों पर उठ गया

अपने हाथ नीचे रखें।

3. "विमान"

एक हवाई जहाज उड़ रहा है,

मैंने उसके साथ उड़ान भरी। (ऊपर देखें और स्वाइप करें

एक गुजरने वाले विमान के पीछे।)

दक्षिणपंथ ने छीन लिया -

देखा। ( बारी-बारी से हाथ ऊपर करें

वामपंथी ने लिया - और एक नज़र के साथ पालन करें।)

मैंने देखा।

मैं इंजन शुरू करता हूँ

और मैं करीब से देखता हूं। छाती के सामने और ट्रेस

देखना।)

मैं उठता हूं, मैं उड़ता हूं। (पैर की उंगलियों पर उठें और प्रदर्शन करें

मैं वापस नहीं जाना चाहता। उड़ान गति।)

4. "तंग करना"

एक भृंग हमारे समूह में उड़ गया, (उंगली से धमकी।)

उन्होंने गुलजार किया और गाया: "zh-zh-zh"।

यहाँ उसने दाईं ओर उड़ान भरी, (हाथ से दिशा इंगित करें और

सभी ने दाईं ओर देखा . और एक नज़र के साथ पालन करें।)

यहां उन्होंने बाईं ओर उड़ान भरी।

सभी ने बाईं ओर देखा।

भृंग नाक पर बैठना चाहता है, (दायाँ हाथदिशा इंगित करें

चलो उसे बैठने नहीं देते। नाक की तरफ से मूवमेंट।)

हमारा भृंग उतर गया है। (दिशा नीचे

और बैठना।)

शोर मचाया और उतरा। (घूर्णन गति करें

डब्ल्यू-डब्ल्यू-डब्ल्यू-डब्ल्यू-डब्ल्यू-डब्ल्यू। ऊपर की तरह हाथ और खड़े हो जाओ।)

बीटल, यहाँ दाहिनी हथेली है,

थोड़ी देर बैठो। (वैकल्पिक रूप से अपने हाथ बढ़ाएं

भृंग, यहाँ बाईं हथेली है, और उन्हें देखो।)

थोड़ी देर बैठो।

भृंग उड़ गया (हाथ ऊपर उठाएं और देखें।)

और छत पर बैठ गया।

हम अपने पैर की उंगलियों पर उठ गए (पैर की उंगलियों पर उठो

और अपनी बाहों को ऊपर उठाएं।)

आओ मिलकर ताली बजाएं (सिर पर ताली बजाना।)

ताली ताली ताली, (एक भृंग की उड़ान का अनुकरण करता है और

ताकि वह उड़ सके। वे कुर्सियों पर बैठते हैं।)

डब्ल्यू-डब्ल्यू-डब्ल्यू-डब्ल्यू-डब्ल्यू।

5. "विंटर फॉरेस्ट वॉक"

हम सर्दियों के जंगल में आए। (कमरे में घूमते हुए।)

यहाँ कितने चमत्कार हैं! (हाथ मिलाना।)

दाईं ओर - फर कोट में एक सन्टी खड़ा है, (हाथों को संकेतित तरफ ले जाया जाता है

बाईं ओर, पेड़ हमें देख रहा है। और देखो।)

आसमान में बर्फ के टुकड़े घूम रहे हैं। (आंदोलन "फ्लैशलाइट्स" और ऊपर देखें।)

वे जमीन पर अच्छी तरह लेट गए। (वे बैठ जाएं।)

यहाँ खरगोश कूद गया (कूदते हुए।)

वह लोमड़ी से दूर भाग गया।

यह एक ग्रे वुल्फ घूम रहा है (बेल्ट पर हाथ, पक्षों की ओर झुकें।)

वह शिकार की तलाश में है।

हम सब अब छुपा रहे हैं (वे बैठ जाते हैं, छिप जाते हैं।)

तब वह हमें नहीं मिलेगा!

मांद में सिर्फ भालू ही सोता है (नींद का अनुकरण करें।)

तो यह सारी सर्दी सोता है।

हिममानव उड़ रहे हैं

वे कितने सुंदर हैं! (पक्षियों की उड़ान का अनुकरण करें।)

जंगल में सुंदरता और शांति (हाथों को भुजाओं तक फैलाएं।)

और हमारे घर जाने का समय हो गया है। (वे अपनी सीटों पर बैठ जाते हैं।)

यह बहुत जरूरी है कि हर सुबह आप सकारात्मक भावनाओं के साथ, अच्छे मूड के साथ शुरुआत करें। इस सोच के साथ जागो कि दिन आपके लिए सौभाग्य लेकर आएगा। अच्छे के लिए खुद को स्थापित करें। सुबह का मानसिक रवैया आपको आने वाली बाधाओं को दूर करने, दुःख से बचने में मदद करेगा। अपने कार्यों और भावनाओं को प्रबंधित करना सीखें। यह आपको अपने जीवन शक्ति और स्वास्थ्य को बचाने में मदद करेगा। सुबह के मनोवैज्ञानिक मूड को ठीक करें, मुस्कान के साथ कहें: "सुप्रभात" अपने आप को, अपने परिवार और दोस्तों को, बच्चों, माता-पिता, कर्मचारियों को मुस्कान के साथ बधाई दें। मुस्कान अच्छे मूड की कुंजी है। और मूड, जैसा कि आप जानते हैं, प्रसारित होता है। तो चलिए एक दूसरे को सिर्फ गुड मूड ही भेजते हैं।

समस्याओं को हल करने और कठिनाइयों को दूर करने के लिए अपनी पूरी ताकत लगाएं। आत्म-सम्मोहन के निम्नलिखित रूपों का उपयोग करें: "मैं मिलनसार, धैर्यवान, दयालु हो सकता हूं ...", "मैं एक अच्छे मूड में हूं", "भले ही यह आसान न हो, मैं इसे संभाल सकता हूं", "यह अवश्य किया जाना चाहिए। ”, "कमजोरी के आगे न झुकें", "सब ठीक हो जाएगा", "सब कुछ बेहतर के लिए बदल जाएगा।" सभी को "अच्छा, प्यार और सद्भाव" की कामना करें।

तो आप जाग गए, अपना दिमाग लगाओ सकारात्मक भावनाएं, मुस्कराए।

अपनी पीठ के बल लेटकर, अपनी हथेलियों को रगड़ें, अपने हाथों को हाथों से ऊपर उठाएं, अपने कानों को अपनी हथेलियों से रगड़ें, जैसे कि अपना चेहरा धो रहे हों, अपने पेट को दक्षिणावर्त गोलाकार गति में स्ट्रोक करें। आप महसूस करेंगे कि आपका शरीर कैसे धीरे-धीरे जाग रहा है, प्रत्येक कोशिका जीवंतता और ताजगी से भर गई है।

अब तकिये को हटाकर पीठ के बल अच्छी तरह स्ट्रेच करें। अपनी बाहों को अपने सिर के पीछे और पैरों को बारी-बारी से आगे बढ़ाएं। आराम करें और दोनों पैरों को एक साथ फैलाएं। प्रत्येक व्यायाम को 3-5 बार दोहराएं।

श्वास शांत है, स्वैच्छिक है, नाक के माध्यम से, साँस छोड़ना साँस छोड़ने से छोटा है। घूंट शरीर को जगाता है, रक्त परिसंचरण को सामान्य करता है, सुस्ती, उनींदापन से राहत देता है।

जागृति के जिमनास्टिक

1. शांति से सांस लें, पूरी सांस के साथ सांस छोड़ें।

2. अपनी उंगलियों और पैर की उंगलियों को हिलाएं।

3. अपनी उंगलियों को मुट्ठी में बांधें।

4. अपनी बाहों को कोहनियों पर मोड़ें और उन्हें अपने सिर के ऊपर उठाकर एक लॉक में जोड़ दें।

5. अपने पूरे शरीर के साथ अच्छी तरह से खिंचाव करें, जिससे कृत्रिम जम्हाई आती है।

6. अपनी बाहों को नीचे करें।

7. अपनी हथेलियों को गर्म होने तक रगड़ें।

8. अपने चेहरे, गर्दन को गर्म हथेलियों से "धोएं"।

9. दाहिने पैर को एड़ी, पैर के अंगूठे से अपनी ओर खींचे।

10. बाएं पैर को एड़ी, पैर के अंगूठे को अपनी ओर खींचे।

11. दो पैरों को एक साथ खींचो।

12. झुकना।

14. अपने हाथों को आपस में लॉक करें और अपनी हथेलियों को ऊपर की ओर करके स्ट्रेच करें।

15. मानसिक रूप से सभी रिश्तेदारों, दोस्तों, स्वास्थ्य, दया और खुशी, अच्छे मूड की कामना करें।

बुद्धिमान मालिश

1. अपने कानों को आगे-पीछे, यहां तक ​​कि 10 तक, अपनी आंखें खोलकर शुरू करें, फिर अपनी आंखें बंद करके।

2. उंगलियों के गोलाकार घुमाव से गालों की मालिश करें।

3. माथे और ठुड्डी की गोलाकार गति में मालिश करें, जैसे कि हलकों को खींच रहे हों।

4. पलकों की मालिश। हम अपनी उंगलियों को कैंची से मोड़ते हैं और अपनी आंखें बंद किए बिना ऊपरी और निचली पलकों की मालिश करते हैं।

5. नाक की मालिश। पैड तर्जनीनाक के पुल से नाक के पंखों तक दबाएं।

6. जबड़ा बाएं से दाएं और इसके विपरीत।

एंटी-स्ट्रेस मसाज

1. उंगली की मालिश:

हम उंगलियों के फालानक्स पर दबाते हैं, ऊपर से - नीचे से, दाएं से - बाएं;

हम प्रत्येक उंगली को ऊपर से नीचे तक गोलाकार गतियों और आंदोलनों में मालिश करते हैं।

2. कलाई की गोलाकार गतियों में मालिश करें।

3. हाथ की मालिश। व्यायाम "मेरे हाथ धोएं", हथेलियों को रगड़ें और "गाल गर्म करें।"

4. माथे की मालिश। माथे के बीच से अपनी उंगलियों से, गर्दन, माथे, गालों को सहलाएं और त्यागें।

5. कंधे की मालिश। कंधों को गर्दन से नीचे की ओर पिंच करना।

6. गर्दन की मालिश। तर्जनीनीचे से ऊपर तक मालिश करें और रीसेट करें।

7. गर्दन की मालिश। दोनों हाथों से गर्दन को रीढ़ से नीचे से ऊपर की ओर मालिश करें और रीसेट करें।

8. सिर की मालिश। कानों के ऊपर शीर्ष बिंदु तक, माथे से शीर्ष बिंदु तक।

9. कान की मालिश। कान को ऊपर से नीचे तक पिंच करें और रीसेट करें।

10. कान की मालिश।

विश्राम

अपनी पीठ पर झूठ बोलना। हाथ शरीर के साथ, हथेलियाँ नीचे या ऊपर, कोहनियों पर थोड़ा मुड़े हुए। अपनी आंखें बंद करें, सुनिश्चित करें कि आपके दांत बंद नहीं हैं, और आपके होंठ संकुचित हैं। चुपचाप लेट जाओ, लेकिन धीरे-धीरे नींद में डूबो, जैसे गर्म स्नान में। बाहरी विचार दूर हो जाते हैं। कुछ भी आपको विचलित नहीं करता है, कुछ भी आपको परेशान नहीं करता है। एक सुखद गर्म हवा शरीर पर चलती है, मांसपेशियों को आराम देती है।

होठों की मांसपेशियां शिथिल होती हैं, मुंह के कोने थोड़े नीचे होते हैं।

गालों की मांसपेशियों को आराम मिलता है। पलकें कसकर बंद हो जाती हैं। वे भारी, भारी हो गए। चेहरे की मांसपेशियां शिथिल होती हैं। आप उन्हें महसूस नहीं करते।

पैर की मांसपेशियों को आराम मिलता है। प्रत्येक साँस छोड़ने के साथ, शांति की लहर तेज होती है। आप अपने पैरों को महसूस नहीं करते हैं। आप आराम कर रहे हैं।

पीठ की मांसपेशियों को आराम मिलता है। पीठ, वैसे ही, उस सतह से जुड़ती है जिस पर आप झूठ बोलते हैं। आप अपने पूरे शरीर में हल्कापन महसूस करते हैं।

दिल शांति से, लयबद्ध रूप से धड़कता है। सांस लेना आसान है, मुफ्त है। आप बिलकुल शांत हैं। पूर्ण शांति आप पर हावी हो जाती है। आप आराम कर रहे हैं। आपकी ताकत बहाल हो जाती है, आपके शरीर की हर कोशिका स्वास्थ्य से भर जाती है।

विशेष सख्त उपाय

1. शारीरिक व्यायाम के साथ दैनिक वायु स्नान करें।

2. अपना मुंह कुल्ला उबला हुआ पानीप्रत्येक भोजन के बाद कमरे का तापमान।

3. सख्त और पुनर्वास के लिए गैर-पारंपरिक भौतिक संस्कृति उपकरणों का व्यापक रूप से उपयोग करें।

4. सुबह के व्यायाम में दैनिक लयबद्ध गतियों का प्रयोग करें।

5. अपने काम में गतिशील, स्थिर श्वास अभ्यास का प्रयोग करें।

6. सोने के बाद जागने के लिए हरकतें करें।

7. एक्यूप्रेशर लागू करें

8. वसंत ऋतु में - सर्दियों की अवधिविटामिनकरण और फाइटोथेरेपी का परिचय दें।

एयर हार्डनिंग

चाइल्डकैअर सुविधाओं में बच्चों के सख्त होने के दौरान वेंटिलेशन की पहली आवश्यकता बच्चों के लिए स्वच्छ रहने की स्थिति का एक संयोजन है। सबसे पहले, यह स्वच्छ हवा और परिवेश के तापमान और बच्चों के कपड़ों के तर्कसंगत संयोजन का प्रावधान है।

तापमान 2 से 3 साल के बच्चे के स्तर पर है + 19 - + 20। इस तापमान पर, एक बच्चे में थर्मोरेग्यूलेशन प्रक्रियाओं का तनाव न्यूनतम होता है। बच्चों को 2-परत वाले कपड़ों में होना चाहिए:

लड़कों के लिए: शॉर्ट्स, टी-शर्ट, शर्ट;

लड़कियों के लिए: टी-शर्ट, सूती पोशाक, मोज़ा, सैंडल।

सोने के बाद 5 मिनट तक नंगे पैर चलना।

बच्चों की अनुपस्थिति में वेंटिलेशन (5-7 मिनट) किया जाता है, तापमान +18 डिग्री से नीचे नहीं गिरना चाहिए।

वेंटिलेशन शेड्यूल

1. सुबह बच्चों के आने से पहले।

2. कक्षा से पहले।

3. बच्चों के टहलने के बाद।

4. बिस्तर पर जाने से पहले।

5. दोपहर के भोजन के बाद।

साहित्य:

1. एल्यामोव्स्काया वी.जी. बालवाड़ी में शैक्षिक कार्य की योजना बनाने के लिए नए दृष्टिकोण। - // प्रीस्कूल शैक्षणिक संस्थान का प्रबंधन, एन 3, 2002, पी। 21-27.
2. सोकरतोव एन.वी. आधुनिक तकनीकबच्चों के स्वास्थ्य का संरक्षण और संवर्धन। -एम .: टीसी क्षेत्र, 2005
3. ज़िमोनिना वी.ए. एक पूर्वस्कूली बच्चे की परवरिश। मैं स्वस्थ होकर बड़ा होता हूं। एम।, व्लाडोस, 2003-304 पी।
4. कुज़नेत्सोवा एम.एन. पूर्वस्कूली शिक्षण संस्थानों में बच्चों के सुधार के लिए जटिल उपायों की प्रणाली। एम.: अर्कटी, 2002 - 64 पी।
5. मोर्गुनोवा ओ.एन. पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में शारीरिक संस्कृति और स्वास्थ्य कार्य। वोरोनिश, 2005 - 127 पी।
6. पेनज़ुलेवा एल.आई. पूर्वस्कूली बच्चों के लिए जिमनास्टिक में सुधार एम।: 2004
7. चुपखा आई.वी. शैक्षिक प्रक्रिया में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियां। एम: 2003 - 143 पी।
8. वोलोशिना एल। स्वास्थ्य-बचत स्थान का संगठन // पूर्वस्कूली शिक्षा। -2004.-एन 1.-पी .114-117।
9. आंखों के लिए जिम्नास्टिक। - // प्रीस्कूल शिक्षाशास्त्र, दिसंबर, 2007. - पृष्ठ 26-27।

मार्गरीटा दुदकिना
शैक्षणिक परिषद-व्यापार खेल "पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियां"

"डी . में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियां ओयू"

लक्ष्य:

पूर्वस्कूली बच्चों के सुधार के बारे में शिक्षकों के ज्ञान का व्यवस्थितकरण, पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों के कर्मचारियों के बीच एक स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देना।

कार्य:

1. भौतिक संस्कृति और स्वास्थ्य कार्य को व्यवस्थित करने के लिए, पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों के विशेषज्ञों और शिक्षकों की बातचीत स्थापित करना।

2. शारीरिक शिक्षा की नींव और स्वस्थ जीवन शैली के निर्माण में आधुनिक आवश्यकताओं और सामाजिक परिवर्तनों को ध्यान में रखते हुए शिक्षकों के ज्ञान का विस्तार करना।

3. पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में खेल और मनोरंजन कार्य के संगठन में प्रभावी रूपों, नवीन दृष्टिकोणों और नई तकनीकों के उपयोग की खोज करें।

4. शिक्षकों की रचनात्मक क्षमता का विकास करना।

एजेंडा।

1. ब्लिट्ज सर्वेक्षण "पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियां"

2. माता-पिता के सर्वेक्षण का विश्लेषण "परिवार और बालवाड़ी में स्वास्थ्य की बचत"

3. विषयगत परीक्षण के परिणाम "बच्चों को स्वस्थ जीवन शैली से परिचित कराने में शिक्षकों की गतिविधियों का संगठन"

4. "एक स्वस्थ जीवन शैली पेश करने के लिए प्रीस्कूलर के साथ काम की एक प्रणाली का संगठन" विषय पर शिक्षक एवेरिना ए। ए के काम के शैक्षणिक अनुभव का सामान्यीकरण।

5. शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक फेडोरोवा एस.वी. का संदेश "पूर्वस्कूली शिक्षकों के शारीरिक विकास को अनुकूलित करने के लिए पूर्वस्कूली शिक्षकों की बातचीत"

6. शिक्षक परिषद के प्रारूप निर्णय को अंगीकार करना।

शिक्षक परिषद का पाठ्यक्रम

मैं आपकी याददाश्त को ताज़ा करने और स्वास्थ्य के बारे में कहावतों को समाप्त करने का प्रस्ताव करता हूं

स्वच्छता - (स्वास्थ्य की गारंटी)

स्वास्थ्य अधिक महंगा है (सोना)

स्वच्छ रहें - (स्वस्थ रहें)

स्वास्थ्य क्रम में है - (चार्ज करने के लिए धन्यवाद)

यदि आप स्वस्थ रहना चाहते हैं - (कठोर)

स्वस्थ तन में स्वस्थ मन)

पैसे के लिए स्वास्थ्य (खरीद नहीं सकते)

फिर से पोशाक का ख्याल रखें (और छोटी उम्र से स्वास्थ्य)

स्वास्थ्य रहेगा - (सब कुछ होगा)।

शिक्षकों के लिए ब्लिट्ज सर्वेक्षण:

1. स्वास्थ्य क्या है?

जैसा कि विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा परिभाषित किया गया है:

स्वास्थ्य पूर्ण शारीरिक, मनोवैज्ञानिक और सामाजिक कल्याण की स्थिति है, न कि केवल बीमारी की अनुपस्थिति।

2. स्वस्थ जीवन शैली का अध्ययन करने वाले विज्ञान का क्या नाम है?

(वैलेओलॉजी)

3. आप कैसे समझते हैं कि स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियां क्या हैं?

(पूर्वस्कूली बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार का एक अपरंपरागत तरीका, मोटर क्षेत्र के विकास के लिए मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक स्थितियों के निर्माण के माध्यम से बच्चों में स्वास्थ्य के प्रति एक सार्थक दृष्टिकोण का निर्माण)।

4. स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों के प्रकारों के नाम लिखिए।

बच्चों का शारीरिक विकास और स्वास्थ्य सुधार (सख्त, मोटर मोड, व्यायाम जो आसन के निर्माण में योगदान करते हैं, सपाट पैर, श्वसन प्रणाली का विकास);

चिकित्सीय और निवारक कार्य (चिकित्सीय मालिश, फिजियोथेरेपी, आदि)

मनोवैज्ञानिक कल्याण सुनिश्चित करना (संगीत चिकित्सा, परी कथा चिकित्सा, सुधारात्मक और विकासात्मक कार्य)।

5. हम अपने किंडरगार्टन में किन स्वास्थ्य और फिटनेस कार्यक्रमों का उपयोग करते हैं?

("प्रीस्कूलर की शारीरिक शिक्षा" स्टेपानेकोवा ई। हां, "ग्रोइंग अप हेल्दी" वी। एन। ज़िमोनिन, "इन द कंट्री ऑफ हेल्थ" वी। टी। लोबोडिन)

6. छोटे रूपों को नाम दें सक्रिय आरामबच्चे।

(शारीरिक मिनट, स्वास्थ्य मिनट, मालिश, फिंगर जिम्नास्टिक, साँस लेने के व्यायाम, विश्राम, आदि)

7. ओएचपी वाले बच्चों के पुनर्वास के रूपों के नाम लिखिए।

(आर्टिक्यूलेटरी जिम्नास्टिक, सेल्फ मसाज, ब्रीदिंग एक्सरसाइज, फिंगर जिम्नास्टिक, फेशियल एक्सरसाइज, रिलैक्सेशन एक्सरसाइज)।

8. दिन के दौरान प्रीस्कूलर की शारीरिक गतिविधि के रूपों के नाम बताइए।

(शारीरिक शिक्षा, स्वास्थ्य जॉगिंग, जिमनास्टिक, आउटडोर खेलों के समावेश के साथ चलना, जागरण जिमनास्टिक)

9. स्वस्थ जीवन शैली के घटकों के नाम लिखिए

(तर्कसंगत आहार, व्यवस्थित शारीरिक शिक्षा, सख्त, उचित पोषण, पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान और परिवार में अनुकूल मनोवैज्ञानिक वातावरण)

10. संगीत चिकित्सा क्या है? इसका उपयोग कब किया जाता है?

(सुबह, बच्चों को प्राप्त करने के समय, सुबह व्यायाम, जागना, पाठ के कुछ निश्चित क्षणों में: शुरुआत में - बच्चों को व्यवस्थित करने के लिए, अंत में - थकान दूर करने के लिए)

11. उन गतिविधियों के नाम लिखिए जो बच्चों के सुधार में योगदान करती हैं।

("नेपच्यून का दिन", खेल गतिविधियां, छुट्टियां, मजेदार खेल, मोटर-गेम घंटा, "स्वास्थ्य दिवस", आदि)

12. छुट्टी की छुट्टी क्या है?

(वर्ष में 2 बार: सर्दियों में - जनवरी, वसंत में - मार्च - 7 दिन प्रत्येक)।

"एक बैरल से परेशानी"

खेल के प्रतिभागी संख्याओं के साथ कीग निकालते हैं और सवालों के जवाब देते हैं

1. सत्र के बीच में क्या करना चाहिए?

(शारीरिक शिक्षा मिनट)

2. 3-7 वर्ष की आयु के बच्चों के साथ सप्ताह में कितनी बार शारीरिक शिक्षा की कक्षाएं लगती हैं?

(सप्ताह में 2-3 बार)

3. वरिष्ठ समूह में पाठ की अवधि क्या है?

4. कक्षाओं के बीच कितने मिनट का ब्रेक है?

(कम से कम 10 मिनट)

5. 1, 5 - 3 साल के बच्चों के लिए नींद कितनी देर तक चलती है?

(कम से कम 3 घंटे)

6. मध्य समूह में कक्षा की अवधि कितनी होती है?

7. आंदोलन के मुख्य प्रकारों के नाम बताएं

(चलना, दौड़ना, कूदना, फेंकना, चढ़ना)

7. एक व्यक्ति को दिन में कितने घंटे सोना चाहिए? (वयस्क - 8 घंटे, किशोर - 9-10 घंटे, बच्चा - 10-12 घंटे।)

2.अब आइए माता-पिता के सर्वेक्षण का विश्लेषण करें "परिवार और बालवाड़ी में स्वास्थ्य की बचत"

3. विषयगत परीक्षण के परिणाम "बच्चों को एक स्वस्थ जीवन शैली से परिचित कराने में शिक्षकों की गतिविधियों का संगठन"

4. "एक स्वस्थ जीवन शैली शुरू करने के लिए प्रीस्कूलर के साथ काम की एक प्रणाली का संगठन" विषय पर शिक्षक एवेरिना ए। ए के काम के शैक्षणिक अनुभव का सामान्यीकरण।

विधायी परेशानी: प्राचीन यूनानी संतों ने कहा: "यदि आप स्वस्थ रहना चाहते हैं, तो दौड़ें! यदि आप सुंदर बनना चाहते हैं - भागो! अगर आप स्मार्ट बनना चाहते हैं, तो दौड़ें! प्रीस्कूलर के साथ काम करते समय इस्तेमाल किए जाने वाले दौड़ने के प्रकारों का नाम बताइए।

शिक्षक कहते हैं: अकेले दौड़ना (सामान्य, पैर की उंगलियों पर, चौड़े कदम के साथ, ऊंचे घुटनों के साथ, आदि, विभिन्न संरचनाओं में दौड़ना (एक समय में एक कॉलम में, एक समय में दो, बिखरे हुए, अलग-अलग दिशाओं में (आगे, अंदर) एक चक्र, साँप, आदि) ।, गति में परिवर्तन के साथ, (त्वरण के साथ, गति से, साथ .) अतिरिक्त कामआदि। यह चक्रीय प्रकार के आंदोलनों (दौड़ना, चलना, कूदना) है जो प्रीस्कूलर के लिए सबसे स्वाभाविक हैं। इसलिए, पहला कथन कि बालवाड़ी में शारीरिक शिक्षा की प्रणाली को इस प्रकार निर्देशित किया जाना चाहिए: बालवाड़ी में शारीरिक शिक्षा कक्षाएं आयोजित करते समय, इसकी संरचना बनाने वाले दो तिहाई आंदोलनों को चक्रीय होना चाहिए।

हवा से ऑक्सीजन के शरीर के अवशोषण का भी सीधा संबंध गति से होता है। एक बच्चे को कहाँ मिल सकता है बड़ी मात्राऑक्सीजन? सैर पर। कृपया मुझे याद दिलाएं, पूर्वस्कूली बच्चों के लिए दैनिक चलने का समय क्या है? (शिक्षकों के उत्तर) "एक पूर्वस्कूली बच्चे के लिए टहलना दिन में 4 - 4.5 घंटे होना चाहिए।"

किंडरगार्टन में टहलना दिलचस्प, रोमांचक, विभिन्न मोटर गतिविधियों से भरा होना चाहिए। टहलने पर बच्चों की शारीरिक गतिविधियों के प्रकारों के नाम बताइए। (आउटडोर खेल, खेल खेल और व्यायाम, एटीएस पर व्यक्तिगत कार्य, स्वतंत्र शारीरिक गतिविधि, आदि)।

आइए सख्त गतिविधियों के संचालन को नियंत्रित करने वाले नियमों की घोषणा करें: क्रमिकता, बच्चे के स्वास्थ्य और व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, बच्चे के लिए स्थिरता, भावनात्मक और शारीरिक आकर्षण। जो कुछ कहा गया है, उससे एक और निष्कर्ष निकाला जा सकता है:

पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में सभी स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों का जैविक संयोजन बच्चे की प्रतिरक्षा रक्षा प्रणाली के सुधार में योगदान देता है।

शिक्षकों, हमने तीन कथनों की पहचान की है कि किंडरगार्टन में शारीरिक शिक्षा की प्रणाली को पहले स्थान पर निर्देशित किया जाना चाहिए:

1. किंडरगार्टन में शारीरिक शिक्षा कक्षाएं आयोजित करते समय, इसकी संरचना बनाने वाले दो तिहाई आंदोलनों को चक्रीय होना चाहिए।

2. ताजी हवा में नियमित शारीरिक गतिविधि के कारण बच्चे के श्वसन तंत्र के भंडार में वृद्धि होती है।

3. पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में सभी स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों का जैविक संयोजन बच्चे की प्रतिरक्षा रक्षा प्रणाली के सुधार में योगदान देता है।

स्वास्थ्य में सुधार करने वाले शारीरिक व्यायाम का सार शरीर की आरक्षित क्षमता में प्रणालीगत वृद्धि में निहित है। इसलिए चौथा कथन: शारीरिक गतिविधि की नियमितता बच्चे के शरीर की आरक्षित क्षमता के विकास में योगदान करती है।

और अब आइए स्वास्थ्य सुरक्षा के मामलों में शिक्षकों और शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक के काम की बातचीत पर शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक फेडोरोव एस.वी. का भाषण सुनें।

संचार के गैर-मौखिक साधनों का भूमिका प्रशिक्षण "अनुमान लगाएं कि कौन है के विषय में?"

टीम के सदस्यों को एक नाम का कार्ड मिलता है परी कथा नायक. चेहरे के हाव-भाव और हाव-भाव से दूसरी टीम को समझाना जरूरी है कि वह किस तरह का हीरो है।

विशेष रुप से प्रदर्शित चरित्र:

राजकुमारी - Nesmeyana

राजकुमारी मेंढक

कोस्ची द इम्मोर्टल

शैक्षणिक समस्याओं का समाधान:

शैक्षणिक स्थिति नंबर 1

देर से सोने वाले बच्चों के साथ शिक्षक कैसे बनें:

सभी के साथ मिलकर उन्हें उठाएं?

उन्हें बाद में उठाओ?

आप क्या करेंगे?

शैक्षणिक स्थिति नंबर 2

शासन के अनुसार, पाठ शुरू करने का समय आ गया है, और बच्चों का एक समूह उत्साह से पुल पर खड़ा है ...

शिक्षक को कैसे आगे बढ़ना चाहिए?

कक्षा शुरू होने में देरी?

बिल्डिंग गेम को निरस्त करें?

आप क्या करेंगे?

शैक्षणिक स्थिति नंबर 3

माशा के माता-पिता अक्सर लड़की को टहलने नहीं जाने के लिए कहते हैं, इस डर से कि उसे सर्दी लग जाएगी।

शिक्षक को क्या करना चाहिए:

माता-पिता के अनुरोध को पूरा करें?

उनके अनुरोध को स्वीकार न करें?

एक शिक्षक और क्या कर सकता है?

शैक्षणिक स्थिति संख्या 4प्रात:काल में बच्चों से मिल कर, उनका हार्दिक अभिनन्दन करते हुए, शिक्षक सभी से पूछते हैं कि वह जिम्नास्टिक शुरू करने से पहले क्या करना चाहते हैं। उन लोगों के लिए जो अपनी पसंद के अनुसार कुछ नहीं पा सकते हैं, वह निर्देश देता है: मछली को खिलाओ, पौधों की पत्तियों को पोंछो, पाठ के लिए सामग्री तैयार करो। एक छोटी सी बातूनी लड़की जूलिया के साथ शिक्षिका इस बारे में बात कर रही है कि उसे कौन सा कार्टून सबसे अच्छा लगता है। इसकी सामग्री के बारे में पूछता है।

1) शिक्षक किन कार्यों को हल करता है?

शिक्षक परिषद का मसौदा निर्णय।

1. अपने काम में नियमित रूप से आवेदन करें

स्वस्थ जीवन शैली प्रौद्योगिकियां: विभिन्न प्रकारजिमनास्टिक, आउटडोर और खेल खेल, सख्त, स्वास्थ्य-सुधार गतिविधियाँ, शैक्षिक प्रक्रिया में संगीतमय संगत। जिम्मेदार: शिक्षक।

2. गैर-पारंपरिक खेल उपकरणों के साथ शारीरिक विकास के कोनों को फिर से भरें, मालिश मैट और सख्त पथ बनाएं और अपडेट करें।

3. माता-पिता को स्वास्थ्य-बचत के मुद्दों (स्टैंड, फोल्डिंग फोल्डर, पोस्टर आदि) के बारे में नियमित रूप से सूचित करें, एक तिमाही में माता-पिता की भागीदारी के साथ समूह स्वास्थ्य-सुधार कार्यक्रम आयोजित करें (दीर्घकालिक योजना में समूह की घटनाओं और परंपराओं दोनों को शामिल करें) )

4. मनो-जिम्नास्टिक में विश्राम खेलों और अभ्यासों की एक फाइल बनाएं।

अनुभाग: प्रीस्कूलर के साथ काम करना

लक्ष्य:

• बच्चों के स्वास्थ्य का संरक्षण और मजबूती;
• स्वस्थ जीवन शैली के लिए बच्चों की प्रेरणा के निर्माण के लिए प्रभावी रूपों की खोज,
• अपने स्वयं के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए माता-पिता, शिक्षकों, जिम्मेदारी के विद्यार्थियों का गठन।

पिछले शिक्षक परिषद के निर्णय के कार्यान्वयन के विश्लेषण के साथ शिक्षक परिषद की शुरुआत करें।

प्रिय साथियों, आप स्क्रीन पर शिक्षक परिषद का एजेंडा देखें (स्लाइड 2)

शिक्षक परिषद का पाठ्यक्रम

"स्वास्थ्य धन से अधिक कीमती है" - फ्रांसीसी लेखक एटिने रे ने कहा, जो 19 वीं शताब्दी के अंत में रहते थे। हम में से कई लोगों के लिए भी यही सच है। वे स्वास्थ्य के बारे में बात करते हैं, स्वास्थ्य के बारे में बहस करते हैं, स्वास्थ्य की कामना करते हैं।

प्रिय साथियों! कृपया वाक्यांश जारी रखें: "स्वास्थ्य का मार्ग है ..." (शिक्षकों का त्वरित सर्वेक्षण) (स्लाइड 3)

हमने स्पष्ट किया कि स्वास्थ्य का मार्ग उचित पोषण, व्यवस्थित शारीरिक गतिविधि, तनावपूर्ण स्थितियों की अनुपस्थिति और बहुत कुछ है। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात एक स्वस्थ जीवन शैली है।

(स्लाइड 4) आम तौर पर स्वीकृत विचारों के अनुसार, मानव स्वास्थ्य की संरचना केवल 10-12% स्वास्थ्य देखभाल द्वारा प्रदान की जाती है, आनुवंशिकता 18%, पर्यावरण की स्थिति - 20%, और सबसे बड़ा योगदान - 50-52% - है जीवन शैली। बेशक, बच्चे स्वयं एक स्वस्थ जीवन शैली सुनिश्चित नहीं कर सकते हैं। लेकिन यह वयस्कों द्वारा किया जा सकता है: घर पर - माता-पिता द्वारा, बालवाड़ी में - बालवाड़ी के कर्मचारियों द्वारा।

सामान्य तौर पर, पूर्वस्कूली संस्थानों ने बच्चों के साथ मनोरंजक कार्यों के संगठन के लिए एक व्यवस्थित दृष्टिकोण विकसित किया है। हालांकि, कोई भी प्रणाली लंबे समय तक और प्रभावी ढंग से नहीं टिकेगी यदि इसे सुधार और अद्यतन नहीं किया गया है। पूर्वस्कूली शिक्षण संस्थानों में स्वास्थ्य-सुधार कार्य के आधुनिकीकरण के लिए बहुत सारे आधार हैं। मुख्य में से एक बच्चों की घटनाओं में वृद्धि है।

(स्लाइड 5) रिसर्च इंस्टीट्यूट ऑफ पीडियाट्रिक्स के अनुसार, आज केवल 14% बच्चों को सशर्त रूप से स्वस्थ कहा जा सकता है, यानी उन्हें पैथोलॉजी, गंभीर मनोवैज्ञानिक और शारीरिक रोग नहीं हैं, जबकि लगभग 40% बच्चे जन्म से ही पुरानी बीमारियों से पीड़ित हैं। , और 50% को मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के विकास में समस्या है।

निराशाजनक आंकड़े, है ना? और यह केवल आधिकारिक डेटा है। हकीकत में, चीजें बहुत खराब हो सकती हैं।

(स्लाइड 6) इसके अलावा, विशुद्ध रूप से चिकित्सा से बच्चों के स्वास्थ्य की स्थिति एक शैक्षणिक समस्या बन गई है। कम स्वास्थ्य संकेतक और खराब उपस्थिति के साथ, शैक्षिक कार्यक्रम लागू नहीं किए जा सकते। इसलिए, पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में स्वास्थ्य की बचत आधुनिक समाज की सबसे जरूरी समस्याओं में से एक है।

आज, शिक्षक परिषद में, हम यह पता लगाएंगे कि हमारे किंडरगार्टन में स्वास्थ्य-बचत कार्य के लिए कौन सी स्थितियां बनाई गई हैं, हमारे पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के शिक्षकों द्वारा कौन सी स्वास्थ्य-बचत तकनीकों का उपयोग किया जाता है।

सबसे पहले, आइए अवधारणाओं को समझते हैं।

विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा विकसित स्वास्थ्य सूत्र सबसे व्यापक और आम तौर पर स्वीकृत है: (स्लाइड 7) “स्वास्थ्य न केवल बीमारी या दुर्बलता की अनुपस्थिति है, बल्कि पूर्ण शारीरिक, मानसिक और सामाजिक कल्याण की स्थिति है।

किसी व्यक्ति और विशेष रूप से बच्चे के शारीरिक स्वास्थ्य के लिए सबसे महत्वपूर्ण चीज क्या है?

एक बच्चे के लिए अच्छा स्वास्थ्य सुनिश्चित करने के लिए, निश्चित रूप से, कई चीजें महत्वपूर्ण हैं: एक स्वस्थ जीवन शैली, और उचित, पौष्टिक पोषण, और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की स्थिति, आदि। हालांकि, जैसा कि वेरा ग्रिगोरिवना एलामोव्स्काया और यूरी फेडोरोविच ज़मानोव्स्की ने अपने अध्ययन में दावा किया है, मुख्य "खंभे" जिस पर मानव जीवन और स्वास्थ्य आधारित हैं, शरीर के हृदय, श्वसन और प्रतिरक्षा प्रणाली की स्थिति हैं (स्लाइड 8)

खुद के लिए न्यायाधीश, भोजन के बिना एक व्यक्ति कुछ समय के लिए जीवित रहने में सक्षम होगा, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम में विकार होने पर, शायद उसे जंजीर से बांध दिया जाएगा व्हीलचेयरलेकिन फिर भी वह जीवित रहेगा। और अगर हृदय की गतिविधि बाधित हो जाती है या फेफड़े ऑक्सीजन को अवशोषित करना बंद कर देते हैं, और सबसे सरल वायरस, एक बार शरीर में प्रवेश करने के बाद, प्रतिरक्षा प्रणाली के रूप में बाधा का सामना नहीं करता है, तो मुझे लगता है कि आपको एक होने की आवश्यकता नहीं है। डॉक्टर यह निष्कर्ष निकालने के लिए कि इससे क्या होगा। इसलिए, बच्चे के स्वास्थ्य का समर्थन करने वाले ये "व्हेल्स" बहुत महत्वपूर्ण हैं।

(स्लाइड 9) कार्डियोवैस्कुलर, श्वसन और प्रतिरक्षा प्रणाली विकसित करने का मुख्य साधन चक्रीय आंदोलन (दौड़ना, चलना, तैरना, कूदना इत्यादि) है, जिसमें वही क्रिया दोहराई जाती है, जो मांसपेशियों में छूट और तनाव को वैकल्पिक करने की अनुमति देती है। यह चक्रीय प्रकार के आंदोलन हैं जो प्रीस्कूलर के लिए सबसे स्वाभाविक हैं।

श्वसन तंत्र के विकास का सीधा संबंध गति से भी है। अध्ययनों से पता चला है कि नियमित व्यायाम से हवा से ऑक्सीजन को अवशोषित करने की शरीर की क्षमता बढ़ जाती है, लेकिन ... केवल ताजी हवा में! एक पूर्वस्कूली बच्चे के लिए टहलना दिन में 4 - 4.5 घंटे होना चाहिए और यह दिलचस्प, रोमांचक, विभिन्न मोटर गतिविधियों से भरा होना चाहिए।

हमारे बालवाड़ी में चीजें कैसी हैं? (चलने के लिए जाने के नियंत्रण के परिणामों की घोषणा करें)

इम्युनोबायोलॉजिकल सुरक्षा की प्रणाली काफी जटिल है, लेकिन यह आंदोलन से भी जुड़ी है। ये विशेष आंदोलन हैं। वे थर्मोरेगुलेटरी तंत्र की गतिविधि के कारण होते हैं। जब बाहरी वातावरण का तापमान बदलता है, तो आंतरिक अंगों से रक्त या तो त्वचा की ओर जाता है, फिर आंतरिक अंगों में प्रवाहित होता है। यह शरीर के भीतर गति है, कोशिकीय स्तर पर गति। अध्ययनों से पता चला है कि थर्मोरेगुलेटरी तंत्र को शामिल करने से प्रतिरक्षा रक्षा प्रणाली अपने आप चालू हो जाती है। प्राकृतिक कारकों का बच्चे के शरीर पर सख्त प्रभाव पड़ता है। कोई आश्चर्य नहीं कि वे कहते हैं: "सूर्य, हवा और पानी हमारे सबसे अच्छे दोस्त हैं"

आइए "प्रौद्योगिकी" और "पद्धति" की अवधारणाओं को परिभाषित करें? बहुत बार ये अवधारणाएँ भ्रमित होती हैं। (स्लाइड 10)

प्रौद्योगिकी - व्यापक अर्थों में - किसी भी उद्योग में उपयोग की जाने वाली विधियों, प्रक्रियाओं और सामग्रियों का एक सेट,

एक तकनीक, एक नियम के रूप में, किसी प्रकार का तैयार "नुस्खा", एक एल्गोरिथ्म, एक चरण-दर-चरण निर्देश, किसी भी लक्षित कार्यों को करने की प्रक्रिया है।

(स्लाइड 11) स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियां शैक्षणिक प्रक्रिया के विषयों के स्वास्थ्य को संरक्षित, बनाए रखने और समृद्ध करने के उद्देश्य से प्रौद्योगिकियां हैं।

प्रत्येक पूर्वस्कूली में विभिन्न प्रकार के कार्यक्रम होते हैं। प्रत्येक में - स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियां।

(स्लाइड 12) कॉम्प्लेक्स (एक बच्चे में सार्वभौमिक क्षमताओं के निर्माण के उद्देश्य से)

"किंडरगार्टन में शिक्षा और प्रशिक्षण का कार्यक्रम", एड। एम.ए. वासिलीवा

(अनुभाग "शारीरिक और मनोरंजक कार्य", "केपी का पालन-पोषण", "कक्षा में शिक्षण" अनुभाग का उपखंड "भौतिक संस्कृति")

• "बचपन" लेखक: टी.आई. बाबेवा, एन.ए. नोटकिना (अनुभाग "बच्चों को स्वस्थ, मजबूत, हंसमुख उठाना")
• "इंद्रधनुष" लेखक एल.डी. गुसरोवा (अनुभाग "हम एक स्वस्थ जीवन शैली की आदत बनाते हैं", "भौतिक संस्कृति")
• "उत्पत्ति" एमए द्वारा रूनोवा (खंड "शारीरिक विकास")
• "निरंतरता" लेखक वी.जी. बोलशेंकोव, वी.के. बालसेविच (खंड "स्वास्थ्य और शारीरिक संस्कृति"

(स्लाइड 13) आंशिक (या विशेषीकृत) में बच्चे के विकास के एक या अधिक क्षेत्र शामिल हैं। उनमें से, खेल और स्वास्थ्य सुधार दिशा के कार्यक्रम, वेलेओलॉजिकल दिशा और अत्यधिक विशिष्ट कार्यक्रम एकल हैं।

शारीरिक संस्कृति और स्वास्थ्य सुधार दिशा के कार्यक्रमों में शामिल हैं:

• "प्रीस्कूलर के लिए भौतिक संस्कृति" (एल.डी. ग्लेज़रिना)
• "बच्चों के साथ मोटर गतिविधि और स्वास्थ्य कार्य के विकास के लिए कार्यक्रम" (वी.टी. कुद्रियात्सेवा)
• "स्वास्थ्य" (वी.जी. एल्यामोव्स्काया)
• "प्रीस्कूलर की शारीरिक शिक्षा का रंगमंच" (एन.एन. एफिमेंको)
• "3 से 17 साल की उम्र का शारीरिक संस्कृति कार्यक्रम" (वी.पी. शचरबकोव)

vaeological कार्यक्रमों के लिए दिशाएं हैं:

• "बचपन से स्वास्थ्य" (टी.एस. काज़कोवत्सेवा)
• "हैलो" (एमएल लाज़रेव)
• अत्यधिक विशिष्ट कार्यक्रमों में शामिल हैं:
• "स्टार्ट" (L.V. Yakovleva, R.A. Yudina)
• "SA-FI-DANCE" (Zh.E. Firileva, E.G. Saykina), जिसका उपयोग हमारे PHYSICAL प्रशिक्षक द्वारा कई वर्षों से किया जा रहा है

प्रौद्योगिकियों को भी प्रतिष्ठित किया जाता है, विशेष रूप से: सामाजिक और स्वास्थ्य-सुधार तकनीक "स्वस्थ प्रीस्कूलर" यू.एफ. ज़मानोव्स्की

व्यापक कार्यक्रम "जन्म से स्कूल तक", शैक्षिक क्षेत्र "स्वास्थ्य" की सामग्री का उद्देश्य निम्नलिखित कार्यों के समाधान के माध्यम से बच्चों के स्वास्थ्य की रक्षा करने और स्वास्थ्य संस्कृति का आधार बनाने के लक्ष्यों को प्राप्त करना है (स्लाइड 14):

• बच्चों के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य का संरक्षण और मजबूती
• सांस्कृतिक और स्वच्छ कौशल की शिक्षा
• एक स्वस्थ जीवन शैली के बारे में प्रारंभिक विचारों का निर्माण

बेशक, आपने देखा कि ये कार्य सभी आयु समूहों में मौजूद हैं। लेकिन अगर कार्य 1 और 2 को थोड़ा पूरक किया जाता है, तो स्वस्थ जीवन शैली के बारे में प्रारंभिक विचार बनाने के कार्य अधिक से अधिक व्यापक और गहरे हो जाते हैं।

आइए देखें कि प्रीस्कूल में किस प्रकार की तकनीकों का उपयोग किया जाता है

(स्लाइड 15) चिकित्सा और निवारक प्रौद्योगिकियां चिकित्सा आवश्यकताओं और मानकों के अनुसार, चिकित्सा साधनों का उपयोग करते हुए, पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के चिकित्सा कर्मचारियों के मार्गदर्शन में बच्चों के स्वास्थ्य के संरक्षण और वृद्धि को सुनिश्चित करती हैं।

इस गतिविधि के कार्यों को व्यवस्थित करना है:

• बाल स्वास्थ्य निगरानी
  (दस्तावेज़ीकरण विश्लेषण: शारीरिक विकास और स्वास्थ्य के मानचित्र के समूहों में उपस्थिति, स्वास्थ्य / रुग्णता की सूची।
• बच्चों के स्वास्थ्य के अनुकूलन के लिए सिफारिशों का विकास;
• बच्चों के पोषण, शारीरिक विकास, सख्त होने पर नियंत्रण;
  (विषयगत जांच के परिणामों को आवाज दें)
• बालवाड़ी में निवारक उपाय (प्रतिरक्षण, अनुकूलन अवधि के दौरान कोमल उपचार, आदि);
• SanPiNs की आवश्यकताओं को सुनिश्चित करने में नियंत्रण और सहायता;
• पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में स्वास्थ्य-बचत वातावरण।

डॉक्टरों और शिक्षकों द्वारा बच्चों के स्वास्थ्य और शारीरिक विकास की स्थिति की निगरानी की जाती है। बच्चों की शारीरिक शिक्षा पर सभी कार्य उनकी शारीरिक फिटनेस और स्वास्थ्य की स्थिति में मौजूदा विचलन को ध्यान में रखते हुए बनाए गए हैं।

(स्लाइड 16) खेल और स्वास्थ्य प्रौद्योगिकियों का उद्देश्य बच्चे के स्वास्थ्य का शारीरिक विकास और उसे मजबूत बनाना है।

• शारीरिक गुणों का विकास करें
• मोटर गतिविधि को नियंत्रित करें और प्रीस्कूलर की शारीरिक संस्कृति का गठन,
• प्रपत्र सही मुद्रा,
• मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के विकारों को रोकने के लिए
• सख्त एजेंटों की मदद से चंगा,
• दैनिक शारीरिक गतिविधि और स्वास्थ्य देखभाल की आदत का पोषण करें

शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में शारीरिक संस्कृति और स्वास्थ्य-सुधार गतिविधियों के साथ-साथ विभिन्न जिम्नास्टिक, तड़के प्रक्रियाओं (नंगे पैर चलना, वायु स्नान, आदि), शारीरिक मिनट, पी / और, चलने का संगठन, आदि के रूप में किया जाता है। .

(संदर्भ टीपी: दैनिक दिनचर्या में मनोरंजक गतिविधियों का कार्यान्वयन)

(स्लाइड 17) एक बच्चे के सामाजिक-मनोवैज्ञानिक कल्याण को सुनिश्चित करने के लिए प्रौद्योगिकियां ऐसी प्रौद्योगिकियां हैं जो पूर्वस्कूली बच्चे के मानसिक और सामाजिक स्वास्थ्य को सुनिश्चित करती हैं।

इन प्रौद्योगिकियों का मुख्य कार्य

• बालवाड़ी और परिवार में साथियों और वयस्कों के साथ संवाद करने की प्रक्रिया में बच्चे के भावनात्मक आराम और सकारात्मक मनोवैज्ञानिक कल्याण को सुनिश्चित करना,
• एक प्रीस्कूलर के सामाजिक और भावनात्मक कल्याण को सुनिश्चित करना।

इन तकनीकों का कार्यान्वयन एक मनोवैज्ञानिक द्वारा बच्चों के साथ विशेष रूप से आयोजित बैठकों के माध्यम से किया जाता है, साथ ही वर्तमान शैक्षणिक विज्ञान में एक शिक्षक और पूर्वस्कूली शिक्षा विशेषज्ञों द्वारा किया जाता है। डॉव प्रक्रिया. (बच्चों को विनम्र संबोधन, शिक्षक का शांत भाषण, चौकस, देखभाल करने वाला रवैया, आदि)

(स्लाइड 18) पूर्वस्कूली शिक्षकों के लिए स्वास्थ्य की बचत और स्वास्थ्य संवर्धन प्रौद्योगिकियां - जिन प्रौद्योगिकियों का लक्ष्य है

• पेशेवर स्वास्थ्य की संस्कृति सहित किंडरगार्टन शिक्षकों के लिए एक स्वास्थ्य संस्कृति का विकास,
• एक स्वस्थ जीवन शैली की आवश्यकता का विकास।

एक शिक्षक जो बच्चे के स्वास्थ्य की रक्षा करता है, बच्चे और माता-पिता के स्वास्थ्य की संस्कृति को शिक्षित करता है, सबसे पहले, स्वयं स्वस्थ होना चाहिए, अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना चाहिए, अधिक काम नहीं करना चाहिए, इससे जुड़ी अपनी ताकत और कमजोरियों का निष्पक्ष मूल्यांकन करना चाहिए। व्यावसायिक गतिविधियाँ।

स्वास्थ्य-संरक्षण गतिविधियों के लिए शिक्षक अपने स्वास्थ्य और तत्परता का आकलन कैसे करते हैं?

प्रश्नावली के परिणाम - (शिक्षकों के लिए प्रश्नावली - परिशिष्ट संख्या 1)

(स्लाइड 19) माता-पिता की वेलेओलॉजिकल शिक्षा की प्रौद्योगिकियां

बच्चे के मुख्य शिक्षक माता-पिता होते हैं। बाल दिवस की दिनचर्या कैसे व्यवस्थित होती है, माता-पिता बच्चे के स्वास्थ्य पर कितना ध्यान देते हैं, उसकी मनोदशा, शारीरिक आराम की स्थिति निर्भर करती है। एक बच्चे की स्वस्थ जीवन शैली, जिसके लिए उसे एक पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में पढ़ाया जाता है, या तो घर पर दैनिक सहायता प्राप्त कर सकता है, और फिर उसे ठीक किया जा सकता है, या नहींखोजें, और फिर प्राप्त जानकारी बच्चे के लिए अतिश्योक्तिपूर्ण और दर्दनाक होगी।

सूचना और शैक्षिक गतिविधियों में व्यक्त कर रहे हैं

• मूल्य के रूप में माता-पिता में एक स्वस्थ जीवन शैली का निर्माण,
• माता-पिता से मिलना विभिन्न रूपपूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में शारीरिक शिक्षा पर काम,
• स्वास्थ्य और शारीरिक विकास की स्थिति, उनके बच्चे की मोटर फिटनेस के स्तर के बारे में सूचित करना,
• विभिन्न संयुक्त भौतिक संस्कृति अवकाश गतिविधियों और छुट्टियों में भाग लेने के लिए माता-पिता को आकर्षित करना।

हमारे किंडरगार्टन में, विभिन्न गतिविधियों के माध्यम से माता-पिता के साथ स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों पर बातचीत की जाती है। शिक्षकों के एक सर्वेक्षण के परिणामों के अनुसार, ये हैं: अभिभावक-शिक्षक बैठकें, मौखिक और लिखित परामर्श, स्लाइडिंग फोल्डर, खेल अवकाश आदि।

(माता-पिता के कोनों में दृश्य आंदोलन का विश्लेषण - टीपी के परिणामों के आधार पर)

मूल सर्वेक्षण के परिणामों की रिपोर्ट करें। (प्रश्नावली - परिशिष्ट संख्या 2)

(स्लाइड 20) स्वास्थ्य-बचत शैक्षिक प्रौद्योगिकियां, सबसे पहले, पूर्वस्कूली बच्चों में स्वास्थ्य की संस्कृति को शिक्षित करने के लिए प्रौद्योगिकियां हैं।

• स्वास्थ्य और जीवन के प्रति बच्चे के सचेत दृष्टिकोण का निर्माण,
• स्वास्थ्य के बारे में ज्ञान का संचय,
• इसकी रक्षा के लिए कौशल का विकास।

बच्चों के स्वास्थ्य पर प्रभाव की डिग्री के संदर्भ में सभी ज्ञात प्रौद्योगिकियों में स्वास्थ्य-बचत शैक्षिक प्रौद्योगिकियां सबसे महत्वपूर्ण हैं।

शैक्षिक गतिविधियों में दैनिक दिनचर्या, स्वच्छता और मोटर संस्कृति के महत्व, स्वास्थ्य और इसे मजबूत करने के साधनों, शरीर के कामकाज और इसकी देखभाल के नियमों का पालन करने की आवश्यकता के बारे में प्रीस्कूलर के साथ कक्षाएं और बातचीत करना शामिल है, जब बच्चे सांस्कृतिक प्राप्त करते हैं कौशल और एक स्वस्थ जीवन शैली, सुरक्षित व्यवहार के नियमों का ज्ञान और अप्रत्याशित परिस्थितियों में उचित कार्रवाई। (यानी, "जन्म से स्कूल तक" कार्यक्रम के शैक्षिक क्षेत्र "स्वास्थ्य" के 3 कार्यों को "भरना")

सर्वेक्षण से पता चला कि शिक्षक पर्याप्त रूप से सक्षम नहीं हैं सैद्धांतिक प्रश्नस्वास्थ्य देखभाल

आइए देखें कि व्यवहार में चीजें कैसे काम करती हैं।

समूहों में कौन सी स्वास्थ्य-बचत तकनीकों का उपयोग किया जाता है? (स्लाइड 21)

समूह शिक्षकों द्वारा भाषण

(भाषण के दौरान उचित कॉलम में सही का निशान लगाएं)

	1 ग्राम	2 ग्राम	3 ग्राम
स्नातकीय
सोने के बाद व्यायाम करें
सैर
फिंगर जिम्नास्टिक
श्वास व्यायाम
आंखों के लिए जिम्नास्टिक
फ्लैट पैरों की रोकथाम
आसन विकारों की रोकथाम
मुंह कुल्ला करना
ठंडे पानी से व्यापक रूप से धोएं
बात चिट
सख्त होना (नंगे पांव चलना, गीले रास्तों पर रौंदना आदि)

तो, हमारे किंडरगार्टन में, बच्चों की शारीरिक शिक्षा पर काम के विभिन्न प्रकार के संगठन (स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियां) का उपयोग किया जाता है। दिन के दौरान सख्त प्रक्रियाओं पर विशेष ध्यान देना महत्वपूर्ण है।

मैं आपका ध्यान इस तथ्य की ओर आकर्षित करता हूं कि रोजमर्रा की जिंदगी में सबसे प्रभावी सख्त प्रक्रियाओं में से एक चलना है, जिसके दौरान बच्चे अपनी मोटर जरूरतों को पर्याप्त रूप से महसूस कर सकते हैं। इसके लिए इष्टतम रूप आउटडोर खेल है और शारीरिक व्यायामगली में। इसके अलावा, टहलने के दौरान, श्वसन अंग सख्त हो जाते हैं, हृदय प्रणाली को प्रशिक्षित किया जाता है, बच्चे की प्रतिरक्षा को मजबूत किया जाता है - वे 3 स्तंभ जिन पर बच्चे का स्वास्थ्य और जीवन टिका होता है।

तो बच्चे का स्वास्थ्य क्या है? मेरा सुझाव है कि आप एक स्वस्थ बच्चे का एक पेड़ के रूप में एक मॉडल बनाएं (सामूहिक कार्य)(स्लाइड 22)

• ट्रंक स्वास्थ्य है
• जड़ें ऐसे कारक हैं जो अच्छे स्वास्थ्य को सुनिश्चित करते हैं
• क्रोन एक परिणाम है, अर्थात्। बच्चा कैसा होगा

(कारक: (उचित पोषण, दैनिक दिनचर्या, स्वस्थ जीवन शैली, उचित नींद, सख्त, बाहरी सैर, शारीरिक गतिविधि, आदि)

परिणाम - एकीकृत गुण:

• शारीरिक रूप से विकसित, बुनियादी सांस्कृतिक और स्वच्छ कौशल में महारत हासिल;
• जिज्ञासु, सक्रिय
• भावनात्मक रूप से उत्तरदायी
• संचार के साधनों और वयस्कों और साथियों के साथ बातचीत करने के तरीकों में महारत हासिल की
• अपने व्यवहार को प्रबंधित करने और प्राथमिक रूप से स्वीकृत मानदंडों और व्यवहार के नियमों का पालन करने में सक्षम
• उम्र के लिए पर्याप्त बौद्धिक और व्यक्तिगत कार्यों को हल करने में सक्षम
• अपने बारे में, परिवार, समाज, राज्य, दुनिया और प्रकृति के बारे में प्राथमिक विचार रखना
• सीखने की गतिविधि के लिए सार्वभौमिक पूर्वापेक्षाओं में महारत हासिल करना
• आवश्यक कौशल और क्षमताओं में महारत हासिल)

इस प्रकार, हमारे पास एक स्वस्थ बच्चे का एक मॉडल है। (स्लाइड 23)

और हमारा काम जड़ों को "पोषण" करना है - ऐसी स्थितियाँ बनाना जो बच्चे के अच्छे स्वास्थ्य को सुनिश्चित करें।

इसलिए, हमारी संकाय बैठक समाप्त हो रही है। मैं समाधान विकसित करना शुरू करने का प्रस्ताव करता हूं (स्लाइड 24)

(समूहों में काम करें: शिक्षकों को निर्णय लेने के लिए प्रमुख वाक्यांशों की एक सूची की पेशकश की जाती है:

• काम में शामिल करें (अध्ययन करें, सोचें ..) ...
• परीक्षण.....
• शिक्षकों की क्षमता में सुधार के लिए...
• समूहों पर बनाएं...
• घटना का विश्लेषण...
• नोट कर लें...
• कार्य के परिणाम प्रस्तुत करें......
• व्यवहार में लाना...
• सख्ती से निभाएं...)

जबकि मसौदा निर्णय तैयार किया जा रहा है, मेरा सुझाव है कि आप स्वस्थ जीवन शैली के 10 नियमों से खुद को परिचित करें। (स्लाइड्स 25-36)

बोर्ड का निर्णय:

ग्रंथ सूची।

1. एंटोनोव यू.ई., कुज़नेत्सोवा एम.एन., सौलीना टी.एफ. "स्वस्थ प्रीस्कूलर: XXI सेंचुरी की सामाजिक और स्वास्थ्य तकनीक"
2. एंट्रोपोवा एम.वी., कुज़नेत्सोवा एल.एम. "बच्चे के विकास और स्वास्थ्य की निगरानी कैसे करें"
3. सोलोविएवा एन.आई., चालेंको आई.ए. "स्वस्थ जीवनशैली"
4. तारासोवा टीए, व्लासोवा एल.एस. "मैं और मेरा स्वास्थ्य" 2 से 7 साल के बच्चों में स्वस्थ जीवन शैली कौशल विकसित करने और मजबूत करने के लिए एक व्यावहारिक मार्गदर्शिका
5. "पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में काम में सुधार", एड। में और। ओरला, एस.एन. अगडज़ानोवा
6. “आधुनिक कार्यक्रमपूर्वस्कूली बच्चों की शारीरिक शिक्षा पर" एस.एस. बाइचकोवा द्वारा संकलित