"मैं नहीं चाहता हूं! मैं नहीं करूँगा! कोई ज़रुरत नहीं है! मैं अपने आप!" - तीन साल की उम्र का संकट: संकट के संकेत और उससे कैसे उबरना है। एक बच्चे में तीन साल का संकट तीन साल के बच्चे में तंत्रिका तंत्र का विकास

जब कोई बच्चा 3 साल की उम्र तक पहुंचता है, तो कई माता-पिता को एक ऐसी समस्या का सामना करना पड़ता है जिसके बारे में वे पहले नहीं जानते थे - अक्सर। बच्चों के हिस्टीरिकल व्यवहार के कारणों की अज्ञानता और गलतफहमी, साथ ही एक मृत अंत, ऐसे क्षणों में कैसे व्यवहार करना है और बच्चे के भयावह व्यवहार को रोकना, कई माताओं और पिता के आतंक का कारण बनता है। एक मनोवैज्ञानिक की सलाह आपको यह पता लगाने में मदद करेगी कि 3 साल के बच्चों में इस व्यवहार का कारण क्या है, नखरे से कैसे निपटें और भविष्य में उन्हें कैसे रोकें।

ऐसे बच्चे की परवरिश में, माता-पिता को धैर्य रखने की जरूरत है, लगातार उसकी प्रशंसा करें, उसे गले लगाएं और दुलार करें, एक समान स्तर पर संवाद करें, उसे सुनें और उसे घर के कामों में शामिल करें।

मज़बूत

ऐसे बच्चों के मस्तिष्क में उत्तेजना और अवरोध की प्रक्रिया संतुलित होती है। एक मजबूत प्रकार वाला बच्चा तंत्रिका प्रणालीलगभग हमेशा हंसमुख और हंसमुख, आसानी से दूसरों के साथ संवाद करता है, और हिस्टेरिकल व्यवहार की उपस्थिति के लिए उसे एक वजनदार कारण की आवश्यकता होती है।

ऐसे बच्चों के लिए माता-पिता और साथियों के साथ संघर्ष की स्थिति अत्यंत दुर्लभ है, वे सोते हैं और अच्छी तरह से खाते हैं, स्वेच्छा से विभिन्न मंडलियों में संलग्न होते हैं, लेकिन अक्सर शौक बदलते हैं, क्योंकि कुछ पता लगाने के बाद, वे तुरंत पुराने शौक में रुचि खो देते हैं। ऐसे बच्चों के स्वभाव में नकारात्मक पहलू हैं, अनिश्चयता, अपने वादों का बार-बार उल्लंघन, दैनिक दिनचर्या का पालन करने में कठिनाइयाँ।

असंतुलित

मस्तिष्क में ऐसे बच्चे के तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना की प्रक्रियाएं निषेध की प्रक्रियाओं पर हावी होती हैं, इसलिए वह तेज-तर्रार, आसानी से उत्तेजित और भावनात्मक रूप से अस्थिर होता है। एक नया खिलौना या एक उज्ज्वल घटना बच्चे को उत्साह की स्थिति में ला सकती है। इसलिए, ऐसे बच्चे खराब सोते हैं और अच्छी तरह से नहीं सोते हैं, अक्सर जागते हैं और रात में रोते हैं।

साथियों के घेरे में, असंतुलित बच्चा ध्यान और घटनाओं के केंद्र में रहने के लिए नेतृत्व को जब्त करने की कोशिश करता है। ये बच्चे नहीं जानते कि वे जो शुरू करते हैं उसे कैसे खत्म करें। किसी भी व्यवसाय में लगे होने के कारण, वे थोड़ी सी भी आलोचना बर्दाश्त नहीं कर सकते, वे भड़क सकते हैं, सब कुछ छोड़ सकते हैं और क्रोधित होकर और आक्रामकता दिखाते हुए छोड़ सकते हैं। ऐसे बच्चों के माता-पिता को अधिक लचीला और धैर्यवान होने की सलाह दी जा सकती है, बच्चे को सब कुछ अंत तक लाना, संयमित और अनिवार्य होना सिखाएं।

धीमा

इस प्रकार के तंत्रिका तंत्र को विलंबित उत्तेजना और निषेध की प्रक्रिया की प्रबलता की विशेषता है। धीमे प्रकार के तंत्रिका तंत्र वाले बच्चे अच्छा खाते हैं और जन्म से अच्छी नींद लेते हैं, वे शांत होते हैं, लंबे समय तक अकेले रह सकते हैं और इससे पीड़ित नहीं होते हैं, अपने दम पर मनोरंजन ढूंढते हैं।

ऐसे बच्चों के माता-पिता अक्सर उनके संयम, विवेक और पूर्वानुमेयता से आश्चर्यचकित होते हैं। बच्चा धीमा है, किसी भी शुरू किए गए व्यवसाय को पूरा करने के लिए लाता है और दृश्यों में अचानक बदलाव पसंद नहीं करता है। वह भावनाओं में संयमित है, इसलिए माता-पिता के लिए उसके मूड को समझना अक्सर मुश्किल होता है। सलाह है कि बच्चे को सक्रिय होने के लिए प्रोत्साहित करें, मोटर और भाषण गतिविधि विकसित करें।

कमजोर और असंतुलित प्रकार के तंत्रिका तंत्र वाले बच्चों में 3 साल की उम्र में सबसे अधिक नखरे होने की संभावना होती है। तंत्रिका तंत्र के विकृति और जन्मजात रोगों को बाहर करने के लिए, माता-पिता को बच्चे को बाल रोग विशेषज्ञ को दिखाने की सलाह दी जाती है।

कारण

बच्चा जितना बड़ा होता जाता है, उतनी ही उसकी ज़रूरतें और इच्छाएँ होती हैं जो हमेशा माता-पिता द्वारा समर्थित नहीं होती हैं। यह 3 साल की उम्र में है कि बच्चा हिंसक रूप से भावनाओं को दिखाना शुरू कर देता है और नखरे के साथ निषेध का जवाब देता है।

आपको उन मुख्य कारकों के बारे में जानना होगा जो बच्चों में हिंसक, हिस्टीरिकल विरोध का कारण बनते हैं:

भले ही माता-पिता 3 साल की उम्र में अपने बच्चे में बार-बार नखरे करने का सही कारण स्थापित करें, उन्हें यह समझना चाहिए कि बच्चे का भावनात्मक क्षेत्र समय पर रुकने और अशांति के तूफान को दबाने के लिए पर्याप्त रूप से विकसित नहीं है। बच्चा अपनी भावनाओं को नियंत्रित नहीं कर सकता है, वह उद्देश्य पर कार्य नहीं करता है, लेकिन कोई भी गलतफहमी या उत्तेजक कारक उन्माद पैदा कर सकता है जो हिस्टेरिकल दौरे में विकसित हो सकता है।

एक बच्चे में हिस्टीरिया और सनक के बीच मुख्य अंतर यह है कि बच्चा सचेत रूप से कार्य करना शुरू कर देता है। सनक की मदद से, छोटा जोड़तोड़ करने वाला अपना रास्ता पाने की कोशिश करता है, वह अपने पैरों को थपथपा सकता है, चिल्ला सकता है और वस्तुओं को फेंक सकता है, लेकिन वह खुद को नियंत्रित करता है, तब तक हेरफेर करना जारी रखता है जब तक कि उसे वह नहीं मिल जाता जो वह चाहता है या उसे दंडित नहीं किया जाता है।

हिस्टीरिया एक बच्चे में अनैच्छिक रूप से होता है, भावनाओं में आक्रोश का एक पूरा तूफान होता है, जब्ती की स्थिति में बच्चा दीवारों और फर्श के खिलाफ अपना सिर पीटता है, चीखता है, सिसकता है, कई बच्चे एक टेंट्रम के दौरान एक ऐंठन सिंड्रोम की उपस्थिति के लिए प्रवण होते हैं। इस तरह के आक्षेप ने बच्चे की मुद्रा के कारण "हिस्टेरिकल ब्रिज" नाम प्राप्त कर लिया - एक तंत्र-मंत्र के दौरान, वह मेहराब।

तंत्र-मंत्र के चरण

बच्चों के हिस्टेरिकल दौरे को निम्नलिखित स्टेजिंग की विशेषता है:

1. चीख. यह हिस्टीरिया की प्रारंभिक अवस्था है, बच्चा किसी को भी सुनना बंद कर देता है, वह जोर से चिल्लाता है, अपने माता-पिता को डराता है, जबकि कोई मांग नहीं करता है।
2. मोटर उत्तेजना। फर्श पर गिरने, सिर को वस्तुओं से टकराने, बालों को बाहर निकालने आदि से प्रकट। हिस्टीरिया के इस चरण के दौरान बच्चे को दर्द महसूस नहीं होता है।
3. सिसकना - बच्चा जोर से रोता है, रोता है और बिना रुके ज्यादा देर तक रोता है। उनकी पूरी उपस्थिति नाराजगी और असंतोष व्यक्त करती है। चूंकि एक बच्चे के लिए भावनाओं का सामना करना मुश्किल होता है, इसलिए रोने की अवस्था के बाद, वह लंबे समय तक सिसकेगा, और भावनात्मक स्थिति को शून्यता के रूप में वर्णित किया जा सकता है। टैंट्रम के बाद, बच्चा दिन में सो सकता है, रात की नींद उथली और रुक-रुक कर होगी।

आप प्रारंभिक अवस्था में हिस्टीरिया से लड़ सकते हैं - चीखने की अवस्था। यदि बच्चा चरण 2 या 3 से आगे बढ़ गया है, तो बातचीत और शांत करने के प्रयास आमतौर पर परिणाम नहीं लाते हैं।

हमले को कैसे रोकें

कई अनुभवहीन माता-पिता जिन्होंने पहली बार इसी तरह की स्थिति का सामना किया था, वे रुचि रखते हैं कि 3 साल की उम्र में एक बच्चे में टैंट्रम को कैसे जल्दी से रोका जाए। प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ कोमारोव्स्की का दावा है कि जब्ती के दौरान व्यवहार की रणनीति इस प्रकार होनी चाहिए:

बट पर थप्पड़ न मारें, बच्चे पर चिल्लाएं और नखरे के दौरान बुरे व्यवहार के लिए उसे दंड दें। वह अभी भी कुछ नहीं समझेगा, यह केवल भावनाओं के विस्फोट को बढ़ाएगा। जब्ती खत्म होने के बाद ही बात करने की युक्ति काम करेगी। यदि प्रवेश के दौरान बच्चा हिस्टीरिकल हो जाता है बाल विहार, और किसी भी तरह से अपनी माँ के साथ भाग नहीं लेना चाहता - आपको उसे लंबे समय तक अपनी बाहों में पकड़ने और अलविदा कहने की ज़रूरत नहीं है, बच्चे को देखभाल करने वाले के साथ छोड़ने और तेजी से छोड़ने की सिफारिश की जाती है। तो बच्चों के हिस्टीरिया का समय कम होगा।

रात में नखरे

कई माता-पिता ने नोटिस किया कि बच्चे ने 3 साल की उम्र में रात के नखरे की व्यवस्था करना शुरू कर दिया था, जो पहले नहीं देखा गया था। बच्चा रात में जागता है, चिल्लाता है, पीने से मना करता है या पॉटी में जाता है, और अक्सर माँ यह भी नहीं समझ पाती है कि बच्चा रोने के दौरान सो रहा है या होश में है।

कई कारण हो सकते हैं:

एक रात की नींद स्थापित करने और नखरे को रोकने के लिए, आपको उन कारणों से निपटने की जरूरत है जो उन्हें भड़काते हैं। बच्चे को बाल मनोवैज्ञानिक को दिखाना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा।

निवारण

अब यह पता लगाना बाकी है कि हमलों के दौरान उनकी आवृत्ति और भावनाओं के स्तर को कम करने के लिए 3 साल के बच्चे में नखरे से कैसे निपटा जाए। निम्नलिखित उपाय करने की अनुशंसा की जाती है:

हिस्टेरिकल अटैक की समाप्ति के तुरंत बाद, आपको बच्चे को गले लगाने और उसे समझाने की कोशिश करने की ज़रूरत है कि माँ इस तरह के व्यवहार से परेशान है (लेकिन खुद बच्चे से नहीं!)। बच्चे को समझना चाहिए कि माता-पिता अपने बच्चे पर गर्व करना चाहते हैं, और इस तरह के बदसूरत व्यवहार पर गर्व करना असंभव है। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा यह समझे कि उसके बुरे व्यवहार के बावजूद उसकी माँ अब भी उससे प्यार करती है और सनक को कम करने का प्रयास करती है।

3 साल की उम्र में बच्चे में नखरे के विकास को पूरी तरह से रोकना असंभव है, हर बच्चे को भावनात्मक परिपक्वता के इस चरण से गुजरना चाहिए। लेकिन आप उस पर उचित ध्यान देकर, उसकी राय को ध्यान में रखते हुए और उसे धैर्य और आत्म-संयम की शिक्षा देकर हमलों की आवृत्ति को कम कर सकते हैं।

बहुत कुछ माता-पिता के व्यवहार पर निर्भर करता है - उन्हें बच्चे के प्रति चौकस रहना चाहिए, और आदर्श से थोड़े से विचलन पर (गंभीर दौरे, एक तंत्र-मंत्र के दौरान सांस लेना बंद करना, ऐंठन सिंड्रोम), एक बाल रोग विशेषज्ञ और मनोवैज्ञानिक से संपर्क करें।

अधिकांश आधुनिक माता-पिता बच्चों के प्रारंभिक विकास पर बहुत ध्यान देते हैं, यह महसूस करते हुए कि तीन साल तक बच्चा खेल के दौरान आसानी से सीखता है, और उसके बाद उसके लिए एक अच्छे प्रारंभिक आधार के बिना नई जानकारी सीखना और अधिक कठिन हो जाता है। और कई वयस्क इस सवाल का सामना करते हैं: 3 साल की उम्र में बच्चे को क्या पता होना चाहिए? इसका उत्तर, साथ ही इस उम्र में बच्चों की विकासात्मक विशेषताओं के बारे में सब कुछ, आप इस लेख से सीखेंगे।

सावधानी : तीन साल का संकट

इसे पहले बच्चे में से एक माना जाता है, यह सभी के लिए अलग-अलग होता है, लेकिन यह अभी भी होता है। यह इस तथ्य से जुड़ा है कि इस उम्र में बच्चे की आत्म-जागरूकता बनने की प्रक्रिया शुरू होती है - वास्तविकता की पुरानी तस्वीर अप्रचलित हो जाती है, और उसके स्थान पर एक नया आता है। अनावश्यक संघर्षों, तनावों से बचने और इस अवधि के दौरान बच्चे की मदद करने के बारे में जानने के लिए, 3 साल के बच्चों की उम्र की निम्नलिखित विशेषताओं को समझना महत्वपूर्ण है:

• वयस्कों से अलग होने की आवश्यकता है, और वास्तविकता, जो पहले मुख्य रूप से वस्तुओं और परिवार के दायरे से सीमित थी, वयस्कों की दुनिया बन जाती है।
• बच्चा वयस्कों के लिए खुद का विरोध करना शुरू कर देता है, पालन करना बंद कर देता है और पहले से स्थापित व्यवहार के मानदंडों का विरोध करता है।
• यह इस अवधि के दौरान है कि बच्चा "मुझे चाहिए" और "चाहिए" के बीच का अंतर सीखता है, और जानबूझकर कार्रवाई आवेगी लोगों पर हावी होने लगती है।
• इस उम्र में, आत्म-सम्मान सक्रिय रूप से विकसित हो रहा है, जो वयस्कों के दृष्टिकोण से बहुत प्रभावित होता है।

नए अवसरों

लेकिन व्यवहार की जटिलताओं के अलावा, 3 साल के बच्चे की उपयोगी विशेषताएं दिखाई देती हैं जो सीखने की क्षमता को बढ़ाती हैं:

• संचार तत्परता: बच्चा नियमों और मानदंडों द्वारा निर्देशित अन्य लोगों के साथ बातचीत करना शुरू कर देता है।
• संज्ञानात्मक तत्परता: इसका गठन किया जाता है जिसके द्वारा बच्चे वस्तुओं के बारे में सोचने और तुलनात्मक विश्लेषण करने में सक्षम होते हैं, भले ही वे उन्हें देख न सकें।
• भावनात्मक विकास: बच्चा भावनाओं का प्रबंधन करना शुरू कर देता है, जिसमें आक्रामकता का सामना करना भी शामिल है।
• गिनने और पढ़ने की क्षमता प्रकट होती है।

आसपास की वास्तविकता के साथ बातचीत करते हुए, बच्चा दुनिया को सीखता है और विकसित होता है, वयस्कों का कार्य उसकी मदद करना है। पढ़ाते समय, इस बात को ध्यान में रखना और उसका उपयोग करना महत्वपूर्ण है कि एक बच्चा वयस्कों की मदद से क्या कर सकता है, और जो उसने अपने दम पर करना सीखा है वह समय के साथ एक पारित चरण बन जाना चाहिए।

भाषण विकास का आकलन

पांच साल तक, भाषण बहुत गहन रूप से विकसित होता है, इसलिए यह नियंत्रित करना महत्वपूर्ण है कि क्या बच्चा पिछड़ रहा है, और यदि आवश्यक हो, तो उसकी मदद करें। भाषण के विकास का आकलन करने के लिए, 3 साल की उम्र में बच्चे को क्या पता होना चाहिए, इसकी निम्नलिखित सूची है:

• शब्दावली लगभग एक हजार शब्दों की है।
• वस्तुओं, लोगों और जानवरों को नामित करते समय, पूर्ण शब्दों का व्यावहारिक रूप से उपयोग किया जाता है, न कि ध्वनि या संक्षिप्त संस्करण।
• उपसर्ग क्रियाओं को भेद और सही ढंग से उपयोग करता है (भागा, भागा, भागा)।
• वह सामान्यीकरण शब्दों ("नाशपाती" और "सेब" के बजाय "फल") का उपयोग करके वस्तुओं का नाम देना जानता है।
• वस्तुओं के विवरण के नामों में महारत हासिल है (कह सकते हैं कि पैन में एक तल और हैंडल है)।
• शब्दों से मेल खाता है और समझता है कि समानार्थी क्या हैं।
• उन लोगों से अपने शब्दों का आविष्कार करता है जो उसे पहले से जानते हैं।
• अन्य बच्चों के गलत उच्चारण की ओर ध्यान आकर्षित करता है, जबकि ध्वनियाँ स्वयं भी गलत उच्चारण की जा सकती हैं।
• इस तरह से बोल सकते हैं कि कोई भी वयस्क समझ सके।

कनेक्टेड स्पीच कैसे विकसित करें

अगले 3 वर्षों में शामिल हैं: शब्दावली बढ़ाना, ध्वनियों के सही उच्चारण का अभ्यास करना और वाक्यों का निर्माण करना। सभी वर्गों का मुख्य लक्ष्य सुसंगत सार्थक भाषण में सुधार करना है। ऐसा करने के लिए, आप रंगीन चित्रों और अभ्यासों के साथ विशेष पत्रिकाओं में संलग्न हो सकते हैं।

दुर्भाग्य से, आप लंबे समय तक बच्चे की दृढ़ता पर भरोसा नहीं कर सकते हैं, लेकिन आप 3 साल के बच्चों के लिए मुख्य कार्यों को याद कर सकते हैं और वास्तविक जीवन की अवधारणाओं का उपयोग करके उन्हें पूरा कर सकते हैं:

• घर पर, आप वस्तुओं को नाम दे सकते हैं और खिलौने, जूते, व्यंजन और अन्य चीजों के उदाहरण पर उठा सकते हैं।
• टहलने पर, आप बच्चे को विशेषण बता सकते हैं और उनसे उनके अनुरूप वस्तुओं को खोजने के लिए कह सकते हैं, उदाहरण के लिए, "उच्च" (बच्चा घर की ओर इशारा करता है) या "लाल" (शायद एक कार)। इस अभ्यास का लाभ यह है कि बच्चा इसमें पा सकता है असली दुनियाचित्रों की तुलना में बहुत अधिक मेल खाने वाले आइटम।
• सड़क पर और घर पर, आप बच्चे से उन वस्तुओं के बारे में प्रश्न पूछ सकते हैं जो वह देखता है, उदाहरण के लिए, वे कहाँ हैं, किस रंग की हैं, दूसरों की आवश्यकता क्यों है।

कविता सीखें

तीन साल की उम्र में, एक बच्चे को एक वयस्क द्वारा कहे गए 3-4 शब्दों को याद करने और दोहराने में सक्षम होना चाहिए। इस क्षमता के लिए धन्यवाद, आप कविता सीखना शुरू कर सकते हैं। वे स्मृति, ध्यान को प्रशिक्षित करते हैं, भाषण विकसित करते हैं, शब्दावली को समृद्ध करते हैं, दुनिया के बारे में विचारों का विस्तार करते हैं, और बच्चे को उद्देश्यपूर्ण बढ़ने में मदद करते हैं और शुरू किए गए कार्य को पूरा करने में सक्षम होते हैं।

3 साल के बच्चों के लिए एक कविता बहुत लंबी नहीं होनी चाहिए: दो क्वाट्रेन पर्याप्त हैं। एक कविता सीखना शुरू करने से पहले, एक वयस्क को इसे स्पष्ट रूप से बताना चाहिए और बच्चे के साथ सामग्री पर चर्चा करनी चाहिए। यदि वांछित है, तो आप पाठ में चित्र बना सकते हैं। प्रत्येक क्वाट्रेन एक ही पैटर्न के अनुसार सीखता है: एक वयस्क धीरे-धीरे पहली पंक्ति का उच्चारण करता है और बच्चे को उसके पीछे दोहराने के लिए कहता है जब तक कि वह इसे याद न करे। फिर दूसरी पंक्ति सीखी जाती है और पहली से जुड़ी होती है, फिर तीसरी को पहले दो में जोड़ा जाता है। फिर आखिरी को याद किया जाता है, और पहला क्वाट्रेन तैयार होता है। जब दोनों भागों को कंठस्थ कर लिया जाता है, तो वे संयुक्त हो जाते हैं और पद्य को उसकी संपूर्णता में पढ़ा जाता है।

3 साल के बच्चों के लिए सर्दी की शुरुआत के बारे में आसान कविता:

सुबह मैं खिड़की पर गया
हैरान: "अच्छा, अच्छा!
मैं शरद ऋतु में सोने चला गया
रातों-रात बदल गई दुनिया!

सफेद कोट पहने
पेड़ और घर दोनों।
इसका मतलब है, वास्तव में
रात में सर्दी हमारे पास आई!"

प्रारंभिक गणितीय अवधारणाएं

गणित के साथ पहला परिचय जितना लगता है उससे बहुत पहले शुरू होता है, और इस जटिल विज्ञान के साथ बच्चे का आगे का संबंध इस बात पर निर्भर करता है कि वह कितना सफल है। गणित के क्षेत्र में 3 साल के बच्चे को क्या जानना चाहिए, इसकी निम्नलिखित सूची विचारों की पूर्णता का आकलन करने में मदद करेगी:

• चौड़ाई, लंबाई, मोटाई और ऊंचाई से वस्तुओं की तुलना करने में सक्षम हो।
• भाषण में "कई" और "एक" की अवधारणाओं का प्रयोग करें, उन्हें संज्ञाओं के साथ सही ढंग से समन्वयित करें।
• अपनी उंगलियों पर तीन तक गिनना सीखें।
• मुख्य को जानें और नाम दें ज्यामितीय आंकड़े: वर्ग, वृत्त, त्रिभुज और आकार के आधार पर वस्तुओं की तुलना करें।
• भाषण में अवधारणाओं को जानें और उपयोग करें: छोटा, बड़ा, कम और अधिक।
• वस्तुओं की संख्या की तुलना करने में सक्षम हो।
• किसी दिए गए गुण के अनुसार किसी वस्तु का युग्म ढूँढने में सक्षम हो।

आसपास की दुनिया के बारे में ज्ञान की जाँच करना

कुछ माता-पिता अपने तीन साल के बच्चों की क्षमताओं को कम आंकते हैं और आवश्यक मात्रा में भार नहीं देते हैं, और गहन कक्षाएं स्कूल की तैयारी की अवधि के दौरान शुरू होती हैं और अध्ययन के लिए बच्चे की अनिच्छा का सामना करती हैं, क्योंकि संज्ञानात्मक गतिविधि पहले ही फीकी पड़ गई है। ऐसी समस्याओं को रोकने के लिए, समय पर पता लगाना महत्वपूर्ण है कि 3 साल के बच्चे को अपने आसपास की दुनिया के बारे में क्या पता होना चाहिए, और यदि आवश्यक हो, तो अंतराल को भरें।

इस उम्र में एक बच्चे को चाहिए:

• जानिए घरेलू और जंगली जानवर कैसे दिखते हैं और कहलाते हैं।
• समझें कि पक्षी, कीड़े और मछली कौन हैं, और प्रत्येक वर्ग के तीन या चार प्रतिनिधियों के नाम बताने में सक्षम हों।
• जानिए पेड़ों और फूलों के तीन या चार नाम।
• फलों, सब्जियों, मशरूम और जामुन के बीच अंतर करने में सक्षम होने के साथ-साथ उनके मूल नाम भी जानें।
• हवा, बारिश, इंद्रधनुष, बर्फ जैसी प्राकृतिक घटनाओं के बारे में एक विचार रखें।
• जानें और दिन के कुछ हिस्सों को नाम देने में सक्षम हों।
• उन सामग्रियों की समझ रखें जिनसे आसपास की चीजें बनाई जाती हैं।

हम सोच और मोटर कौशल के विकास का मूल्यांकन करते हैं

तीन साल के बच्चे को निम्नलिखित करने में सक्षम होना चाहिए:

• 2-4 भागों से एक छवि एकत्र करें;
• चित्र में विसंगति को देखें और समझाएं;
• एक अतिरिक्त आइटम निर्धारित करें और अपनी पसंद का औचित्य साबित करें;
• समझाएं कि वस्तुएं कैसे समान हैं और वे कैसे भिन्न हैं;
• कैंची से कागज काटें;
• प्लास्टिसिन से टुकड़े अलग करें और उनमें से सॉसेज और बॉल्स बनाएं;
• बिंदु, वृत्त और विभिन्न प्रकार की रेखाएँ खींचना;
• उंगलियों का व्यायाम करें।

ठीक मोटर कौशल कैसे विकसित करें

मोटर कौशल के विकास के लिए 3 साल के बच्चों के लिए मॉडलिंग को सबसे उपयोगी माना जाता है, लेकिन बच्चा बहुत पहले ही इसमें रुचि दिखाना शुरू कर देता है, उदाहरण के लिए, जब वह उत्साह से मेज पर दलिया को सूंघता है। आप प्लास्टिसिन या पफ पेस्ट्री से मूर्तिकला कर सकते हैं। कक्षाएं भाषण विकसित करने और दुनिया के बारे में मौजूदा विचारों को मजबूत करने में भी मदद करती हैं। आप चाहें तो कम से कम हर दिन मूर्तिकला कर सकते हैं, लेकिन सप्ताह में दो बार पर्याप्त है। कक्षाओं को अधिक मजेदार बनाने के लिए और बच्चे के लिए बहुत कठिन नहीं बनाने के लिए, आप कागज के आधार से रिक्त स्थान बना सकते हैं और उपयुक्त कहानियों या कविताओं का चयन कर सकते हैं।

प्लास्टिसिन के साथ पहले अनुभव का उद्देश्य: बच्चे को इससे टुकड़े फाड़ना और उन्हें कागज पर तराशना सिखाने के लिए, आप पेड़ों को खींच सकते हैं और उन्हें रंगीन पत्तियों से सजा सकते हैं। दूसरे पाठ में, आपको गेंदों को रोल करना सीखना होगा, आप क्रिसमस ट्री को नए साल के खिलौनों से सजा सकते हैं। तीसरे पाठ के दौरान, बच्चा सॉसेज रोल करने का अभ्यास करता है, उनमें से इंद्रधनुष बनाना संभव होगा या तीन साल की उम्र के लिए, ये सरल तरकीबें काफी हैं।

बेशक, सभी बच्चे अलग-अलग होते हैं और उनमें क्षमता के विभिन्न स्तर होते हैं। लेकिन यह माता-पिता पर निर्भर करता है कि इन क्षमताओं का उपयोग कैसे किया जाएगा। बच्चे की प्रगति की बारीकी से निगरानी करना, उसके विकास के स्तर का आकलन करना और लगातार नए और अधिक जटिल देना महत्वपूर्ण है, लेकिन चंचल तरीके से 3 साल के बच्चों के लिए कोई कम दिलचस्प कार्य नहीं है।

शरीर अपना आकार और अनुपात बदलता है, बच्चा अब गोल-मटोल बच्चे की तरह नहीं दिखता है। सकल और ठीक मोटर कौशल गहन रूप से विकसित होते हैं, मोटर गतिविधि अधिकतम तक पहुंच जाती है।

मस्तिष्क के तेजी से विकास से बच्चे की बौद्धिक क्षमताओं का विस्तार होता है। दृश्य-प्रभावी सोच से आलंकारिक सोच में संक्रमण होता है, भाषण समृद्ध होता है, स्मृति और कल्पना विकसित होती है।

काफी कम समय में बच्चे का व्यक्तित्व पूरी तरह से बदल जाता है। ये परिवर्तन उसके चरित्र, उसकी मुख्य गतिविधियों और अन्य लोगों - वयस्कों और साथियों के साथ संबंधों को प्रभावित करते हैं। यह तीन साल की उम्र में है कि उसकी "मैं" की छवि की नींव बनती है और उसके आसपास की दुनिया के प्रति दृष्टिकोण निर्धारित होता है।

आंतरिक दुनिया के इस तरह के वैश्विक "पुनर्गठन" के संबंध में, बच्चा अक्सर सनकी और कठिन हो जाता है।

शरीर क्रिया विज्ञान

अधिक की तुलना में छोटी उम्र, आहार और दैनिक दिनचर्या में कोई विशेष परिवर्तन नहीं होते हैं (जब तक कि आप बच्चे को किंडरगार्टन में नामांकित नहीं करते हैं)। लंबी रात की नींद, एक दिन की नींद, दिन में चार बार खाना। तीसरे जन्मदिन पर आप बच्चे को मिठाई से मिलवा सकते हैं।

कौशल और क्षमताएं

इस उम्र के बच्चे की विशेषता बेहद होती है उच्च आवश्यकताचाल में।तीन साल के बच्चे लगातार अपने मोटर कौशल में सुधार कर रहे हैं। विकास पहले आता है सकल मोटर कौशल- आंदोलनों को करने की क्षमता जिसमें पूरे शरीर की भागीदारी की आवश्यकता होती है (दौड़ना, कूदना, बैठना, मुड़ना)।

तीन साल का बच्चा:

♦ काफी सुचारू रूप से और निपुणता से चलता है, संतुलन को अच्छी तरह से बनाए रखता है।

♦ आसानी से दिशा बदलता है और चलते-फिरते रुक जाता है।

♦ पैर की उंगलियों पर चलने में सक्षम, एक पैर पर खड़े हो जाओ।

♦ छोटी बाधाओं सहित आत्मविश्वास से कूदता है।

♦ गेंद को पकड़ता है और लात मारता है।

♦ सीढ़ियों से ऊपर और नीचे जाता है, रेलिंग को पकड़े हुए और बिना सहारे के भी।

♦ ट्राइसाइकिल की सवारी।

इस अवधि के दौरान, सुधार फ़ाइन मोटर स्किल्सहालांकि बच्चे को अभी भी सटीक चाल-चलन करने में कठिनाई होती है.

हालाँकि, तीन साल का बच्चा सक्षम है:

♦ साधारण कपड़े पहनना और उतारना, बटन खोलना और बड़े ज़िपर को संभालना, वेल्क्रो जूते निकालना।

♦ कटलरी का सही इस्तेमाल करें, सावधानी से खाएं और पिएं।

♦ अपनी तर्जनी और अंगूठे से पेंसिल को पकड़ें, प्लास्टिसिन से गेंदें और रोलर्स बनाएं, कागज को कैंची से काटें।

♦ एक वृत्त, क्षैतिज और ऊर्ध्वाधर रेखाएँ खींच सकते हैं, पहले छोटे पुरुष दिखाई देते हैं।

इस प्रकार, बच्चा दैनिक गतिविधियों को करने में अधिक से अधिक स्वतंत्र हो जाता है।

भाषण कैसे विकसित होता है

तीन साल की उम्र तक, बच्चे की भाषण गतिविधि कई गुना बढ़ जाती है। बच्चे की शब्दावली लगभग 1000-1500 शब्द है, वह भाषण के लगभग सभी भागों का उपयोग करता है, 3-6 शब्दों के वाक्यों में बोलता है और आमतौर पर भाषा की व्याकरणिक संरचना सीखता है।

सामान्य तौर पर, जीवन के तीसरे वर्ष के अंत तक, बच्चे का सामाजिक दायरा महत्वपूर्ण रूप से फैलता है: वह करीबी वयस्कों और अजनबियों के साथ, साथियों के साथ बहुत कुछ बोलता है।

बच्चे का भाषण अक्सर उसकी स्वतंत्र गतिविधि के साथ होता है, बच्चा वस्तुओं के साथ अपने कार्यों पर टिप्पणी करता है ("गेंद फेंकता है") और खिलौनों में बदल जाता है ("खाओ, गुड़िया")।

एक तीन साल का बच्चा एक वयस्क द्वारा की गई ऑडियो रिकॉर्डिंग, परियों की कहानियों और कविताओं को खुशी से सुनता है, आसानी से उन्हें याद करता है और उन्हें लगभग शब्दशः पुन: पेश करता है। इसके अलावा, वह सक्रिय रूप से भाषा के साथ "खेलता है", तुकबंदी के साथ प्रयोग करता है, और गैर-मौजूद शब्दों का आविष्कार करता है।

यदि बच्चा पहले से ही तीन साल का है, लेकिन वह वाक्यांशों में नहीं बोलता है या पूरी तरह से चुप है, तो विशेषज्ञों का परामर्श आवश्यक है - एक भाषण चिकित्सक, न्यूरोपैथोलॉजिस्ट, मनोवैज्ञानिक।

कैसे खेलें

इस उम्र में, बच्चे की खेल गतिविधि का प्रकार भी नाटकीय रूप से बदल जाता है। पहले, खेल खिलौनों के साथ गतिविधियों के एक अलग सेट की तरह था। उदाहरण के लिए, एक वयस्क ने दिखाया कि कैसे गुड़िया को खिलाना और बिस्तर पर रखना है, बच्चे ने बस उसके बाद दोहराया। इस तरह के खेल वस्तुओं के एक साधारण हेरफेर के लिए कम हो गए थे (बच्चा क्यूब्स को मशीन में लोड करता है और तुरंत बाहर निकाल देता है)।

अब बच्चा भावनात्मक रूप से खेल में शामिल हो गया है, इसकी अवधि और परिवर्तनशीलता बढ़ जाती है। खेल में एक कथानक दिखाई देता है, सभी क्रियाएं तार्किक रूप से जुड़ी और सुसंगत हो जाती हैं। बच्चा ईंटों को निर्माण स्थल पर ले जाता है, वहां एक घर बनाता है और उसमें निवास करता है, पास में एक बगीचा स्थापित करता है और नए बसने वालों को सब्जियां खिलाता है।

लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बच्चे के खेल में प्रतिस्थापन दिखाई देते हैं।अधिकांश तीन साल के बच्चे आसानी से एक वस्तु को दूसरी वस्तु में बदल देते हैं और उन्हें उपयुक्त नाम देते हैं।बाल्टी टोपी बन जाती है, लगा-टिप पेन थर्मामीटर बन जाता है, गेंदें सेब बन जाती हैं। खेल में इस तरह के प्रतीकों की उपस्थिति इंगित करती है कि बच्चा अब अपनी कल्पना का उपयोग करके विशिष्ट स्थिति से परे जाने में सक्षम है।

अब खेल बच्चे के जीवन का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है, एक ऐसी गतिविधि जिसमें उसका भावनात्मक और बौद्धिक विकास होता है।

मनोवैज्ञानिक विशेषताएं

तीन साल की उम्र में बच्चे में वयस्क से अलग होने की इच्छा तेजी से बढ़ जाती है। बच्चा तेजी से कहता है: "मैं खुद", "मैं चाहता हूं", "मैं नहीं करूंगा", और अपनी स्वतंत्रता का प्रदर्शन करता हैप्रियजनों। इस अवधि को "तीन साल का संकट" कहा जाता है।

बच्चा वयस्क के किसी भी सुझाव के विपरीत कार्य करता है, जिद्दी हो जाता है और "खरोंच से" नखरे करता है। वह सब कुछ उल्टा करने का प्रयास करता है, बड़ों की इच्छा का विरोध करता है;वह जो रोज करता था उसे खारिज कर देता है। साथ ही, ओहवह स्वतंत्र रूप से कुछ ऐसा करने की कोशिश करता है जिसके लिए वह अभी तक तैयार नहीं है।

सभी बच्चों में संकट ऐसे तीव्र नकारात्मक रूपों में प्रकट नहीं होता है। कोई इतनी हिंसक या बहुत संक्षेप में समय पर प्रतिक्रिया नहीं करता है। हालांकि, करीबी वयस्कों और स्वयं के साथ संबंध किसी भी मामले में महत्वपूर्ण परिवर्तन से गुजरते हैं। बच्चे के अपने "मैं" का गठन होता है।

जैसे ही संकट सामने आता है, बच्चा वयस्क के प्रति इतना सख्त विरोध करना बंद कर देता है। उसके पास आत्म-पुष्टि का एक अलग तरीका है: अब वह अपनी गतिविधि में परिणाम प्राप्त करने का प्रयास करता है, और वांछित प्राप्त करने के बाद, वह अपनी सफलताओं को एक वयस्क को प्रदर्शित करने और उसकी स्वीकृति प्राप्त करने का प्रयास करता है।

बच्चा केवल घन पर घन नहीं रखता - उसके लिए यह महत्वपूर्ण है कि वह उच्चतम संभव मीनार का निर्माण करे और माता-पिता की प्रशंसा सुनें: “कितना ऊँचा मीनार है! तुमने बहुत अच्छा किया!" अब बच्चा खुद को एक वयस्क की आंखों से देखता है, वह बेहद संवेदनशील हो जाता है कि दूसरे उसकी उपलब्धियों का मूल्यांकन कैसे करते हैं। इस तरह आत्म-सम्मान और आत्म-सम्मान का निर्माण शुरू होता है।

तीन साल के बच्चे के माता-पिता के लिए टिप्स

« » –पूरे परिवार के लिए परीक्षण। इसके माध्यम से "सही ढंग से" जाना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि बच्चे का भविष्य इस बात पर निर्भर करता है कि इस अवधि के दौरान माता-पिता का रिश्ता कैसे विकसित होता है।

तीन साल के बच्चे के नखरे का जवाब कैसे दिया जाए, इसका कोई एक नुस्खा नहीं है। मुख्य बात उसे यह समझाना है कि संघर्षों को विभिन्न तरीकों से हल किया जा सकता है।

माता-पिता कुछ चीजों को स्पष्ट रूप से प्रतिबंधित करते हैं, और बच्चे को इसके साथ रहना होगा। आप सड़क के पास अपनी माँ से दूर नहीं भाग सकते, यह जीवन के लिए खतरा है, और स्वतंत्रता दिखाने का कोई तरीका नहीं हो सकता है। एक बच्चा अपनी स्वतंत्रता के प्रतिबंध के खिलाफ हिंसक रूप से विरोध कर सकता है - चिल्लाना और बाहर निकलना, हालांकि, स्वास्थ्य और सुरक्षा के मामलों में, वयस्क की प्रतिक्रिया स्पष्ट होनी चाहिए।

यदि हम कम गंभीर असहमति के बारे में बात कर रहे हैं, तो आप व्यवहार की विभिन्न युक्तियों का उपयोग कर सकते हैं।

कभी-कभी बच्चे को विचलित करना - बात करना या खेलना, प्रतियोगिता आयोजित करना आवश्यक है।उदाहरण के लिए, एक जिद्दी तीन साल के बच्चे को खेलने की पेशकश करने के लिए "जो तेजी से जैकेट पहनेगा।" चंचल तरीके से, आप गति के लिए खिलौने एकत्र कर सकते हैं या गुड़िया से अपने दाँत ब्रश कर सकते हैं।

कभी-कभी आप बच्चे को दे सकते हैं, क्योंकि उसे अपनी राय और व्यक्तिगत प्राथमिकताओं का भी अधिकार है।सूजी नहीं खाना चाहते? एक प्रकार का अनाज या चावल का विकल्प पेश करें। अब बिस्तर पर जाने से मना कर रहे हैं? एक और पंद्रह मिनट के लिए किताब पढ़ें। हम ज़रा सी भी सनक में लिप्त होने की बात नहीं कर रहे हैं, लेकिन कभी-कभी बच्चे की इच्छाओं और जरूरतों के प्रति सम्मान दिखाते हुए, आधे रास्ते में मिलना सार्थक होता है।

कुछ स्थितियों में, बच्चे को अपनी भावनाओं को बाहर निकालने, तनाव दूर करने और स्थिति को वैसे ही स्वीकार करने का अवसर दिया जाना चाहिए। यदि आप अपने बेटे के लिए दसवीं कार नहीं खरीदने का फैसला करते हैं, और वह दुकान में एक घोटाला करता है, तो तूफान का इंतजार करने के अलावा कुछ नहीं बचा है। "अपना मुंह बंद करो" और "अभी शांत हो जाओ" की मांगों का ठीक विपरीत प्रभाव होगा।आपको बस वहां रहने की जरूरत है, गले लगाओ, अपने आंसू पोंछो। आप कुछ भी नहीं कह सकते हैं, और भी महत्वपूर्ण - स्पर्शपूर्ण संपर्क और ध्यान।

ऐसी स्थितियों में, वयस्क को स्वयं शांत रहना चाहिए और दूसरों की ओर न देखने का प्रयास करना चाहिए, क्योंकि अक्सर माता-पिता बच्चे पर चिल्लाते हैं, क्योंकि वे "लोगों के सामने शर्मिंदा होते हैं"।

जब बच्चा रोया और शांत हो गया, तो आपको यह बताना होगा कि कैसे व्यवहार करना है, समझाएं कि आपने ऐसा क्यों किया और अन्यथा नहीं। शैक्षिक बातचीत तभी प्रभावी होगी जब वे शांत और विश्वास के माहौल में हों।

जरूरी! तीन साल की उम्र में ही बच्चे को पता चलता है कि उसकी इच्छाएं हमेशा दूसरों की इच्छा से मेल नहीं खातीं। यदि आप हर संघर्ष की स्थिति को चीख-पुकार और थप्पड़ के साथ नहीं बुझाते हैं, तो बच्चा व्यवहार की विभिन्न रणनीतियों में महारत हासिल करता है और अन्य लोगों की इच्छा के साथ तालमेल बिठाना सीखता है।

तीन साल का संकट देर-सबेर खत्म हो जाएगा, लेकिन परिणाम के रूप में बच्चा जो सीखता है वह कई सालों तक उसके पास रहेगा।

तो तीन साल उड़ गए! उज्ज्वल, संतृप्त, अद्वितीय! आपका बच्चा अपने चरित्र, आदतों, स्वभाव के साथ एक पूर्ण व्यक्तित्व में बदल गया है, उसकी आकृति और व्यवहार की अपनी विशिष्टताएं हैं। वह एक अच्छा संवादी है, वह बता सकता है कि उसका दिन कैसा गया, वह कहाँ था, उसने क्या देखा। 3 साल की उम्र में बच्चे अपनी इच्छाओं, रुचियों और वरीयताओं के साथ खुद को अलग व्यक्तियों के रूप में महसूस करना शुरू कर देते हैं। इन वर्षों में, बच्चा काफी बड़ा हो गया है, नए कौशल और क्षमताओं में महारत हासिल है, निपुण, सक्रिय और जिज्ञासु बन गया है। 3 साल की उम्र में शब्दावली 1000 शब्दों तक होती है, बच्चे अपने भाषण में सफलतापूर्वक संख्याओं, विशेषणों, सर्वनामों, क्रियाविशेषणों का उपयोग करते हैं, बच्चों के प्रश्नों में आप अक्सर "कैसे?" सुन सकते हैं। और क्यों?" कभी उनके कई सवाल आपको चौंकाते हैं तो कभी उनके नंबर से आपका सिर घूम रहा होता है. धैर्य रखें, आपको बच्चे को बाधित नहीं करना चाहिए, उसके आसपास की दुनिया में नई चीजें सीखने की उसकी इच्छा स्वाभाविक है, और आपकी कठोरता बच्चे में उसकी संज्ञानात्मक आकांक्षाओं को दबा सकती है, और यह टुकड़ों के आगे के विकास पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है। बच्चा अच्छा बनना चाहता है, हम एक वयस्क से अनुमोदन और प्रशंसा की प्रतीक्षा कर रहे हैं। अधिक से अधिक आत्मनिर्भर और स्वतंत्र होता जा रहा है। इस उम्र में बच्चे की तारीफ और तारीफ करना बहुत जरूरी है।

नया क्या है

तीन साल की उम्र में, एक बच्चे को चार प्राथमिक रंगों और कुछ रंगों के रंगों को सही ढंग से जानना और नाम देना चाहिए।

इस उम्र में, बच्चा क्रमिक रूप से (अर्थात सबसे छोटे से सबसे बड़े तक) कैप, एक पिरामिड, मोल्ड, 4-6 घटकों का एक मैत्रियोश्का इकट्ठा करने में सक्षम होता है।

नमूने के अनुसार ज्यामितीय आकृतियों को लेने में सक्षम, विकासात्मक सहायता (खेल) में छेद के आकार के अनुसार संबंधित आकृतियों को भी उठा सकते हैं।

परिचित ज्यामितीय आकृतियों को नाम दे सकते हैं। 10 छल्ले का एक पिरामिड एकत्र करता है (आकार में, उदाहरण के लिए, अवरोही क्रम में, रंग में, आकार में)।

वस्तुओं को आकार के आधार पर भेद करता है - छोटा, मध्यम, बड़ा। किसी वस्तु को बनावट से अलग कर सकते हैं - नरम, कठोर।

ड्राइंग कौशल में सुधार हो रहा है, इसलिए बच्चा लापता विवरण को वयस्क के ड्राइंग में पूरा कर सकता है - उदाहरण के लिए, एक शाखा के लिए एक पत्ता, एक फूल के लिए एक स्टेम, भाप लोकोमोटिव के लिए धुआं।

वह पेंट करने की कोशिश करता है, अंडाकार, वृत्त खींचता है, रेखाएँ खींचता है।

ड्राइंग करते समय, बच्चा एक वयस्क के लेखन की नकल कर सकता है। मॉडलिंग के दौरान, वह प्लास्टिसिन के एक टुकड़े को चुटकी बजा सकता है, उसे अपनी हथेलियों में घुमा सकता है और भागों को जोड़ सकता है। वह साधारण आकृतियों - सॉसेज, बॉल, बैगेल और अन्य को गढ़ने की कोशिश करता है।

तीन साल की उम्र में, एक बच्चा काफी जटिल कौशल में महारत हासिल करने में सक्षम होता है, जैसे कि तिपहिया साइकिल चलाना, झूलना, स्लेजिंग करना। तीन साल की उम्र तक, कई बच्चे अब तैरने से नहीं डरते। बच्चा बाधाओं पर कूदने में अच्छा है, एक झुके हुए विमान पर चलता है, दो पैरों पर एक जगह से लंबाई में कूदता है, छोटी ऊंचाई से कूद सकता है। इस उम्र में, बच्चे एक ही समय में दो क्रियाएं कर सकते हैं (उदाहरण के लिए, स्टॉम्प और ताली, कूदना और अपनी बाहों को पक्षों तक उठाना)। बच्चा आसानी से गेंद फेंकता है, लुढ़कता है, पकड़ता है।

तीन साल के बच्चे अपने साथियों के साथ खेलने और संवाद करने, खिलौनों का आदान-प्रदान करने, "ड्राइविंग" कंपनियों का आनंद लेते हैं।

वह एक खिलौने के साथ लंबे खेल में भी सक्षम है जिसने उसका ध्यान आकर्षित किया है, कहानी के खेल खेलते हैं, चित्रों को देखते हैं और परियों की कहानियां सुनते हैं। लंबे समय तक कार्यों पर ध्यान केंद्रित करता है।

तीन साल की उम्र में एक बच्चे में तंत्रिका तंत्र का विकास

तीन से छह साल तक, तंतुओं का अंतिम माइलिनेशन होता है, बच्चे का मस्तिष्क लगभग परिपक्व होता है, महत्वपूर्ण कौशल बनते हैं। छह साल की उम्र तक, एक बच्चे का मानसिक विकास इस हद तक पहुंच जाता है कि वयस्कों की अनुपस्थिति में, यह छोटा व्यक्ति अपने जीवन का पूरा पोषण कर सकता है।

एक बच्चे के जीवन में 3 से 6 साल तक - पूर्वस्कूली अवधि। पूर्वस्कूली उम्र प्रारंभिक और प्राथमिक स्कूल की उम्र (3 से 6-7 साल तक) के बीच एक स्थान रखती है और बच्चे के मानस और व्यक्तित्व के विकास के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है। इस युग की अग्रणी गतिविधि खेल है, इसलिए यह कोई संयोग नहीं है कि इसे "खेल का युग" भी कहा जाता है। पूर्वस्कूली उम्र के भीतर, 3 अवधियों को प्रतिष्ठित किया जाता है:

• जूनियर पूर्वस्कूली उम्र 3-4 साल।


• औसत 4-5 साल।


• वरिष्ठ 5-6/7 वर्ष।

छोटी पूर्वस्कूली उम्र में, बच्चा, खेलता है, उन वस्तुओं के साथ क्रियाओं को पुन: पेश करता है जो उससे परिचित हैं। लेकिन इन क्रियाओं से खेल के कथानक का विकास नहीं होता है, हालाँकि, बच्चे का ऐसा कोई लक्ष्य नहीं होता है।

औसतन, खेल की मुख्य सामग्री लोगों के बीच संबंध है। बच्चे तथाकथित रोल-प्लेइंग गेम खेलते हैं। यहां, क्रियाओं के लिए क्रियाएं नहीं की जाती हैं, वे भूमिका को साकार करने का एक साधन हैं, जो कथानक के विकास में योगदान करते हैं। एक कथानक और एक नाटक भूमिका की शुरूआत मानसिक जीवन के कई क्षेत्रों में बच्चे की क्षमताओं में काफी वृद्धि करती है।

पुराने पूर्वस्कूली उम्र में, रोल-प्लेइंग को धीरे-धीरे नियमों के साथ एक गेम से बदल दिया जाता है। खेल की मुख्य सामग्री पर ली गई भूमिका से उत्पन्न होने वाले नियमों का कार्यान्वयन है। खेल क्रियाएं कम हो जाती हैं, सामान्यीकृत हो जाती हैं और सशर्त हो जाती हैं।

वैज्ञानिक दृष्टिकोण से बच्चों के मानसिक विकास के लिए खेलों का अत्यधिक महत्व है। इस उम्र में, शैक्षिक संस्थानों में एक व्यवस्थित शैक्षिक प्रक्रिया की शुरुआत के लिए एक प्रीस्कूलर का मानसिक विकास लगभग तैयार है।

बच्चों को ऐसे खेल दिए जाते हैं जो:

• उंगलियों के ठीक मोटर कौशल विकसित करें।


• सहयोगी सरणी बढ़ाएँ।


• वे कम जटिलता की तार्किक समस्याओं को हल करने में मदद करते हैं।


• ध्यान विकसित करें।

खेल में, बच्चा साथियों के साथ संवाद करना सीखता है, अपने व्यवहार को नियंत्रित करना सीखता है, खेल के नियमों का पालन करता है। खेल में एक बच्चे के लिए अपेक्षाकृत आसान क्या है, वयस्कों की इसी आवश्यकताओं के साथ बहुत बुरा प्राप्त होता है। खेल में, बच्चा धैर्य, दृढ़ता, अनुशासन के चमत्कार दिखाता है। रचनात्मकता, सरलता विकसित करता है, अस्थिर गुण, नैतिक दृष्टिकोण। यह खेल में है कि बच्चे को वयस्कों के जीवन का अनुकरण करते हुए, स्वतंत्रता की अपनी इच्छा का एहसास होता है। वह मानवीय संबंधों की इस दुनिया की खोज करता है, अलग - अलग प्रकारगतिविधियों, लोगों के सामाजिक कार्य।

खेल के अलावा, गतिविधि के अन्य रूप भी पूर्वस्कूली उम्र की विशेषता हैं: डिजाइनिंग, ड्राइंग, मॉडलिंग, परियों की कहानियों और कहानियों की धारणा, आदि। बच्चा धीरे-धीरे छोटे हाथों के आंदोलनों के समन्वय में महारत हासिल करता है। इससे उसे अपनी दृश्य गतिविधि में सुधार करने का अवसर मिलता है। इस उम्र के अधिकांश बच्चे बड़े उत्साह के साथ आकर्षित करते हैं। इस उम्र के बच्चे की दृश्य गतिविधि इस मायने में अलग है कि परिणाम उसके लिए पूरी तरह से महत्वहीन है। चित्र बनाने की प्रक्रिया सामने आती है। इसलिए, एक बार एक ड्राइंग तैयार हो जाने के बाद, बच्चे अक्सर उसे फेंक देते हैं। और केवल पूर्वस्कूली उम्र के अंत तक, बच्चा अपने काम के परिणाम का मूल्यांकन करने के लिए, ड्राइंग पर ही ध्यान देना शुरू कर देता है। मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से, ड्राइंग को बच्चों के भाषण के रूप में और लिखित भाषण के लिए प्रारंभिक चरण के रूप में माना जाता है। चित्र में, बच्चा वास्तविकता के प्रति अपना दृष्टिकोण व्यक्त करता है, इसमें आप तुरंत देख सकते हैं कि बच्चे के लिए मुख्य बात क्या है, और माध्यमिक क्या है।

अपने बच्चे को परियों की कहानियों और कविताओं को पढ़ना सुनिश्चित करें, और फिर उन्हें उन्हें फिर से सुनाने के लिए कहें।

बच्चे के तंत्रिका-मनोवैज्ञानिक विकास के लिए अधिक से अधिक समय समर्पित करने में आलस्य न करें। नानी, बगीचे, स्कूल पर जिम्मेदारी न डालें। कुछ भी गलत हो जाए तो बच्चे प्लास्टिसिन की तरह होते हैं: in प्रारंभिक अवस्थाबहुत सी चीजों को ठीक किया जा सकता है।

तीन साल का संकट

आपका बच्चा जिन संकटों को दूर करेगा (और पहले ही पार कर चुका है) वास्तव में इतने कम नहीं हैं: यह एक नवजात संकट है, एक वर्ष, तीन वर्ष, सात वर्ष का संकट, किशोरावस्था का प्रसिद्ध संकट है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि संकटों के नाम (शायद, नवजात शिशुओं को छोड़कर) बहुत सशर्त हैं, और उनकी घटना का समय विशेष बच्चे और उसके जीवन की स्थितियों पर निर्भर करता है।

तीन साल की उम्र तक, माता-पिता अक्सर पाते हैं कि बच्चे को संभालना इतना आसान नहीं है। वह अचानक आज्ञा का पालन करना बंद कर देता है, और जो कुछ उसने हाल ही में मान लिया था वह अब उसके विरोध की आंधी का कारण बनता है। ऐसा क्यों हो रहा है? और बच्चे को आदेश और शांति के लिए कैसे बुलाएं?

तीन साल की उम्र वह उम्र होती है जब एक बच्चा वयस्क और स्वतंत्र की तरह महसूस करना चाहता है, इस उम्र में बच्चों की पहले से ही अपनी "चाहत" होती है और वे वयस्कों के सामने इसका बचाव करने के लिए तैयार होते हैं। यह खोजों और खोजों का समय है, एक व्यक्ति के रूप में स्वयं की कल्पना और जागरूकता को जगाने का युग है। इस अवधि की एक स्पष्ट विशेषता तीन साल का संकट है। शिशुओं में, यह खुद को अलग-अलग तरीकों से प्रकट कर सकता है, लेकिन मुख्य "लक्षण" अत्यधिक हठ, नकारात्मकता और आत्म-इच्छा हैं।

यह सब इस तथ्य से समझाया गया है कि 3-5 साल की उम्र में बच्चा लोगों के बीच अपनी जगह लेने की कोशिश कर रहा है। वह अपने व्यक्तित्व और अन्य बच्चों से अपने मतभेदों को महसूस करने की कोशिश कर रहा है। वह एक व्यक्ति की तरह महसूस करता है और सब कुछ करता है ताकि वयस्क उसे एक समान समझें। यह इस समय है कि एक छोटा व्यक्ति उन गतिविधियों को खोजने की कोशिश कर रहा है जो उसे पसंद हैं। वह हर चीज में वयस्कों की तरह बनना चाहता है, और यह तथ्य कि वे हमेशा उसकी हर चीज में मदद करते हैं, उसे नकारात्मकता की ओर ले जाता है। व्यवहार बदलने से चरित्र और दृढ़ इच्छाशक्ति वाले गुणों का निर्माण होता है। उनकी सफलताओं पर गर्व है, मदद करने की इच्छा है, स्वतंत्रता है, कर्तव्य की भावना है। और मुद्दा यह भी नहीं है कि यह अवधि कैसे आगे बढ़ती है, लेकिन यह बच्चे के चरित्र में क्या बदलाव लाएगा। लेकिन यह प्रक्रिया कितने समय तक चलेगी और बच्चे के लिए यह कितना दर्दनाक है, यह सीधे माता-पिता, उनकी शिक्षा के तरीकों पर निर्भर करता है। अकारण दण्ड और निषेध, स्वतंत्रता की सीमा, पहल का दमन इस काल के तीव्र प्रवाह का कारण हो सकता है।

जानकार अच्छा लगा

बच्चों में 3 साल का संकट माता-पिता के लिए एक गंभीर परीक्षा है, लेकिन इस समय बच्चे के पास और भी कठिन समय होता है। उसे समझ नहीं आ रहा है कि उसके साथ क्या हो रहा है, और वह अपने व्यवहार को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं है। और उसे आपके समर्थन की जरूरत है।

संकट के संकेत 3 साल

1. नकारात्मकता।एक सामान्य अर्थ में, नकारात्मकता का अर्थ है विरोधाभास करने की इच्छा, जो उसे बताया गया है उसके विपरीत करना। एक बच्चा बहुत भूखा हो सकता है, या वास्तव में एक परी कथा सुनना चाहता है, लेकिन वह केवल इसलिए मना कर देगा क्योंकि आप, या कोई अन्य वयस्क, उसे यह पेशकश करता है। नकारात्मकता को सामान्य अवज्ञा से अलग किया जाना चाहिए। आखिरकार, बच्चा आपकी बात नहीं मानता, इसलिए नहीं कि वह चाहता है, बल्कि इसलिए कि इस पलअन्यथा नहीं कर सकता। आपके प्रस्ताव या अनुरोध को अस्वीकार करके, वह अपने "मैं" का "बचाव" करता है।


2. हठ।अपनी बात व्यक्त करने या कुछ माँगने के बाद, तीन साल का जिद्दी अपनी पूरी ताकत से अपनी लाइन मोड़ लेगा। क्या वह वास्तव में "आवेदन" का निष्पादन चाहता है? शायद। लेकिन, सबसे अधिक संभावना है, बहुत अधिक नहीं, या सामान्य रूप से लंबे समय तक खोई हुई इच्छा। लेकिन बच्चा कैसे समझेगा कि उसकी बात मानी जाती है, कि अगर आप इसे अपने तरीके से करते हैं तो उसकी राय सुनी जाती है?


3. हठ।नकारात्मकता के विपरीत, हठ, जीवन के सामान्य तरीके, पालन-पोषण के मानदंडों के खिलाफ एक सामान्य विरोध है। बच्चा उसे दी जाने वाली हर चीज से असंतुष्ट होता है।


4. इच्छाशक्ति।तीन साल का नन्हा जिद्दी केवल वही स्वीकार करता है जो उसने तय किया है और अपने लिए कल्पना की है। यह स्वतंत्रता की ओर एक प्रकार की प्रवृत्ति है, लेकिन अतिपोषित और बच्चे की क्षमताओं के लिए अपर्याप्त है। यह अनुमान लगाना कठिन नहीं है कि इस तरह के व्यवहार से दूसरों के साथ संघर्ष और झगड़े होते हैं।


5. मूल्यह्रास।सब कुछ जो दिलचस्प, परिचित, महंगा हुआ करता था, वह मूल्यह्रास कर रहा है। इस अवधि के दौरान पसंदीदा खिलौने खराब हो जाते हैं, स्नेही दादी - गंदा, माता-पिता - क्रोधित। बच्चा शपथ लेना शुरू कर सकता है, नाम पुकार सकता है (व्यवहार के पुराने मानदंडों का मूल्यह्रास है), एक पसंदीदा खिलौना तोड़ सकता है या एक किताब फाड़ सकता है (पहले की महंगी वस्तुओं से लगाव कम हो जाता है), आदि।


6. विरोध दंगा।इस स्थिति का सबसे अच्छा वर्णन प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक एल.एस. वायगोत्स्की: "बच्चा दूसरों के साथ युद्ध में है, उनके साथ लगातार संघर्ष में है।"


7. निरंकुशता।कुछ समय पहले तक, स्नेही, तीन साल की उम्र में एक बच्चा अक्सर एक वास्तविक पारिवारिक तानाशाह में बदल जाता है। वह अपने आस-पास के सभी लोगों को व्यवहार के मानदंड और नियम बताता है: उसे क्या खिलाना है, क्या पहनना है, कौन कमरा छोड़ सकता है और कौन नहीं, परिवार के एक सदस्य के लिए क्या करना है और बाकी के लिए क्या करना है। यदि परिवार में अभी भी बच्चे हैं, तो निरंकुशता बढ़ी हुई ईर्ष्या की विशेषताओं को लेना शुरू कर देती है। दरअसल, तीन साल की मूंगफली की दृष्टि से उसके भाइयों या बहनों का परिवार में कोई अधिकार नहीं है।

एक बच्चे में 3 साल का संकट हानिकारकता या नकारात्मक आनुवंशिकता का प्रकटीकरण नहीं है, बल्कि इच्छाशक्ति और आत्म-महत्व की भावना को मजबूत करने के लिए खुद को परखने की एक स्वाभाविक आवश्यकता है। यह जीवन की एक ऐसी अवस्था है, जिसके बिना बच्चे के व्यक्तित्व का निर्माण असंभव है। तीन साल का संकट छोटे आदमी के विकास में सबसे प्रसिद्ध और अध्ययनित संकटों में से एक है। और यह अच्छा है: आप बहुत सारी जानकारी प्राप्त कर सकते हैं, विभिन्न दृष्टिकोण सीख सकते हैं, अपने बच्चे के जीवन में ऐसी अवधि के लिए ध्यान से तैयारी कर सकते हैं।

जानकार अच्छा लगा

बच्चों में तीन साल का संकट बस तूफान की तरह इंतजार करना चाहिए, भूकंप की तरह अनुभव करना चाहिए और बीमारी की तरह सहन करना चाहिए। तो इस वर्ष के लिए आपका आदर्श वाक्य धैर्य, धैर्य और धैर्य है!

शांत, केवल शांत

संकट की मुख्य अभिव्यक्तियाँ, परेशान करने वाले माता-पिता, आमतौर पर तथाकथित "भावात्मक प्रकोप" में होते हैं - नखरे, आँसू, सनक। ऐसी स्थितियों में व्यवहार के लिए सिफारिशें समान होंगी: कुछ भी न करें और तब तक निर्णय न लें जब तक कि बच्चा पूरी तरह से शांत न हो जाए। हालांकि, ऐसे कई बच्चे हैं जो लंबे समय तक "उन्माद में लड़ने" में सक्षम हैं, और कुछ मां के दिल इस तस्वीर का सामना कर सकते हैं। इसलिए, बच्चे को "दया" करना उपयोगी हो सकता है: गले लगाओ, अपने घुटनों पर रखो, सिर पर थपथपाओ। यह विधि आमतौर पर त्रुटिपूर्ण रूप से काम करती है, लेकिन आपको इसका दुरुपयोग नहीं करना चाहिए। आखिरकार, बच्चे को इस तथ्य की आदत हो जाती है कि उसके आँसू और सनक के बाद "सकारात्मक सुदृढीकरण" होता है। और एक बार जब उसे इसकी आदत हो जाती है, तो वह इस अवसर का उपयोग स्नेह और ध्यान का एक अतिरिक्त "हिस्सा" प्राप्त करने के लिए करेगा। केवल ध्यान बदलकर शुरुआती तंत्र-मंत्र को रोकना सबसे अच्छा है। तीन साल की उम्र में, बच्चे हर चीज के लिए बहुत ग्रहणशील होते हैं, और एक नया खिलौना, कार्टून, या कुछ दिलचस्प करने की पेशकश संघर्ष को रोक सकती है और आपकी नसों को बचा सकती है।

परीक्षण और त्रुटि विधि

अपने बच्चे को अब अपनी आंखों के सामने गलती करने दें। इससे उसे भविष्य में कई गंभीर समस्याओं से बचने में मदद मिलेगी। लेकिन इसके लिए आपको खुद अपने बच्चे में, कल के बच्चे में, एक स्वतंत्र व्यक्ति को देखना होगा, जिसे अपने तरीके से जाने और समझने का अधिकार है। यह पाया गया कि यदि माता-पिता बच्चे की स्वतंत्रता की अभिव्यक्तियों को सीमित करते हैं, स्वतंत्रता पर उसके प्रयासों को दंडित या उपहास करते हैं, तो छोटे आदमी का विकास बाधित होता है: और इच्छा के बजाय, स्वतंत्रता, शर्म और असुरक्षा की एक बढ़ी हुई भावना पैदा होती है। बेशक, आजादी का रास्ता मिलीभगत का रास्ता नहीं है। अपने लिए उन सीमाओं को परिभाषित करें जिनसे बच्चे को आगे जाने का अधिकार नहीं है। उदाहरण के लिए, आप सड़क पर नहीं खेल सकते, आप झपकी नहीं ले सकते, आप बिना टोपी के जंगल में नहीं चल सकते, आदि। आपको किसी भी परिस्थिति में इन सीमाओं का पालन करना होगा। अन्य स्थितियों में, बच्चे को अपने दिमाग से कार्य करने की स्वतंत्रता दें।

चुनने की आजादी

अपना निर्णय लेने का अधिकार इस बात का मुख्य संकेत है कि हम किसी विशेष स्थिति में कितना स्वतंत्र महसूस करते हैं। तीन साल के बच्चे को वास्तविकता की एक ही धारणा है। यह बच्चे को जीवन में आवश्यक गुणों का निर्माण करने की अनुमति देगा, और आप तीन साल के संकट की कुछ नकारात्मक अभिव्यक्तियों का सामना करने में सक्षम होंगे। क्या बच्चा हर चीज के लिए "नहीं", "मैं नहीं करूंगा", "मुझे नहीं चाहिए" कहता है? फिर जबरदस्ती मत करो! उसे चुनने के लिए दो विकल्प दें: लगा-टिप पेन या पेंसिल से ड्रा करें, यार्ड में या पार्क में टहलें, नीली या हरी प्लेट से खाएं। आप अपनी नसों को बचाएंगे, और बच्चा आनंद लेगा और सुनिश्चित करेगा कि उसकी राय को ध्यान में रखा जाए। बच्चा जिद्दी है, और आप उसे किसी भी तरह से मना नहीं सकते? ऐसी स्थितियों को "सुरक्षित" स्थितियों में "मंच" करने का प्रयास करें। उदाहरण के लिए, जब आप जल्दी में नहीं होते हैं और कई विकल्पों में से चुन सकते हैं। आखिरकार, यदि बच्चा अपनी बात का बचाव करने का प्रबंधन करता है, तो उसे अपनी क्षमताओं, अपनी राय के महत्व पर विश्वास हो जाता है। जिद इच्छाशक्ति के विकास की शुरुआत है, लक्ष्य की प्राप्ति। और इसे इस दिशा में निर्देशित करना आपकी शक्ति में है, और इसे जीवन के लिए "गधा" चरित्र लक्षणों का स्रोत नहीं बनाना है। कुछ माता-पिता को ज्ञात "विपरीत करें" तकनीक का भी उल्लेख करना उचित है। अंतहीन "नहीं", "मैं नहीं चाहता" और "मैं नहीं करूंगा" से थककर, माँ अपने बच्चे को जो हासिल करने की कोशिश कर रही है, उसके विपरीत ऊर्जावान रूप से समझाने लगती है। उदाहरण के लिए, "किसी भी परिस्थिति में बिस्तर पर न जाएं", "आपको सोना नहीं चाहिए", "यह सूप न खाएं"। तीन साल के छोटे जिद्दी के साथ, यह तरीका अक्सर काम करता है। हालांकि, क्या यह इसका उपयोग करने लायक है? बाहर से भी, वह बहुत अनैतिक दिखता है: एक बच्चा आपके जैसा ही व्यक्ति है, हालांकि, अपनी स्थिति, अनुभव, ज्ञान का उपयोग करके, आप उसे धोखा देते हैं और हेरफेर करते हैं। नैतिकता के मुद्दे के अलावा, यहां हम एक और बिंदु को याद कर सकते हैं: संकट व्यक्ति के विकास, चरित्र के निर्माण का कार्य करता है। क्या इस तरह से लगातार "धोखा" देने वाला बच्चा कुछ नया सीखेगा? क्या वह अपने आप में आवश्यक गुणों का विकास करेगा? इस पर केवल संदेह किया जा सकता है।

एक खेल

बढ़ी हुई स्वतंत्रता तीन साल के संकट की विशेषताओं में से एक है। माता-पिता वास्तव में बच्चे को संकट से तेजी से उबरने में मदद कर सकते हैं, इसे स्वयं बच्चे के लिए और उसके आसपास के सभी लोगों के लिए कम दर्दनाक बना सकते हैं। यह खेल में किया जा सकता है। यह उनके महान मनोवैज्ञानिक और बाल विकास के विशेषज्ञ एरिक एरिकसन थे, जिन्होंने इसकी तुलना एक "सुरक्षित द्वीप" से की, जहां बच्चा "अपनी स्वतंत्रता, स्वतंत्रता का विकास और परीक्षण कर सकता है।" खेल से ही दुनिया सीखती है। इसके बारे में मत भूलना। खेल की मदद से आप उसे न केवल शिष्टाचार या आचरण के नियम सिखा सकते हैं, बल्कि उसे वह करने के लिए भी मजबूर कर सकते हैं जो वह नहीं चाहता। उदाहरण के लिए, यदि वह खाने से इनकार करता है, तो उसे खिलौने खिलाने की पेशकश करें जो केवल उसके साथ खाएगा। इसका इस्तेमाल करें।

उम्र का संकट बच्चे के जीवन में एक महत्वपूर्ण मोड़ होता है। उसे आपके प्यार, देखभाल और कोमलता की पहले से कहीं अधिक आवश्यकता होगी। इसलिए कंजूस मत बनो, उसे महसूस होने दो कि वह तुमसे प्यार करता है।

3 साल की उम्र में बच्चे का शारीरिक विकास

कुछ सेकंड के लिए टिपटो (मोजे) पर खड़े हो सकते हैं। टिपटो पर कम से कम 3 मीटर तक चलता है। कम से कम 3-4 सेकंड के लिए एक पैर पर खड़े होने में सक्षम होना चाहिए।

फर्श पर एक रेखा पर कूदता है। तीन साल की उम्र तक, और अक्सर पहले भी, वह स्वतंत्र रूप से सीढ़ियों पर चढ़ता है, बारी-बारी से पैर: ऊपर चढ़ते समय वह प्रत्येक चरण पर एक पैर रखता है। वह अधिक सावधानी से नीचे उतरता है, प्रत्येक चरण पर दो पैर रखता है। दोनों पैरों को एक साथ रखकर अंतिम चरण से नीचे कूद सकते हैं।

गेंद फेंकता है और पकड़ता है। 3.5 साल की उम्र में, सभी बच्चों को 2 मीटर की दूरी से फेंकी गई गेंद को पकड़ना चाहिए।

वह ट्राइसाइकिल चलाता है, पेडलिंग करता है। यदि बच्चे के पास साइकिल नहीं है, तो आप एक परीक्षण का उपयोग करके समन्वय की जांच कर सकते हैं।

परीक्षण
यदि अच्छी तरह से दिखाया और समझाया जाए, तो बच्चा एक ही समय में दो अलग-अलग क्रियाएं कर सकता है - अपने पैरों को थपथपाएं और अपने हाथों को ताली बजाएं।

3 साल पुराना कौशल

वह खुद कपड़े पहनता है और पहनता है। असुविधाजनक लोगों को छोड़कर, बन्धन बटन, उदाहरण के लिए, पीठ पर। कुछ बच्चों को फावड़ियों के फीते बाँधना सिखाया जा सकता है। स्वतंत्र रूप से कपड़े उतारता है। बिस्तर पर जाने से पहले अपने कपड़े मोड़ना जानता है।

अपने कपड़ों में गंदगी को नोटिस करता है। बिना याद दिलाए रुमाल और रुमाल को जरूरत के मुताबिक इस्तेमाल करना जानते हैं। अपार्टमेंट के प्रवेश द्वार पर अपने पैरों को पोंछना जानता है। हाथों को साबुन से स्वयं धोएं और उन्हें तौलिये से सुखाएं। कुछ बच्चे अपने दाँत स्वयं ब्रश करते हैं, लेकिन अधिकांश को अभी भी ब्रश पर टूथपेस्ट निचोड़ने में मदद की ज़रूरत होती है। में एक कुंजी सम्मिलित करता है दरवाज़े का ताला(दो साल की उम्र से), दरवाजे के ताले में चाबी घुमाता है। परिवार के दैनिक जीवन में, वह सक्रिय है: वह वयस्कों को घर की सफाई, खरीदारी, बगीचे और बगीचे में काम करने में मदद करना पसंद करता है। आप बच्चे को व्यंजन ले जाने और टेबल सेट करने के लिए सौंप सकते हैं।

इसका नियमन करता है क्रियात्मक जरूरत- समय पर शौचालय जाता है। टॉयलेट पेपर का उपयोग करने के अलावा, सब कुछ अपने आप करता है (कपड़े उतारना, बैठना, कपड़े पहनना)।

चम्मच और कांटे से ध्यान से खाते हैं। उन्हें संभाल के अंत तक पकड़ता है।

3 साल के बच्चे का खेल

एक पैटर्न या पैटर्न (आकार के अवरोही क्रम में, आकार और रंग में, आकार और आकार में) के अनुसार आठ से दस छल्ले के पिरामिड को इकट्ठा करता है। आठ से नौ घनों की मीनार बनाता है।

नमूने के लिए समतल ज्यामितीय आकृतियों का चयन करता है (वृत्त, आयत, त्रिभुज, समलंब, अंडाकार, वर्ग)। उनमें से कुछ को कहा जाता है: वृत्त, त्रिभुज, वर्ग, आदि।

शो में, एक वयस्क के अनुरोध पर, या एक स्वतंत्र खेल में, वह क्रमिक रूप से इकट्ठा करता है (छोटे को बड़े में डालता है) घोंसले के शिकार गुड़िया, कटोरे, मोल्ड, चार से पांच घटकों से टोपी (यानी, वह डाल सकता है) 3-4 घोंसले के शिकार गुड़िया एक दूसरे में)। आकृतियों को घोंसला बनाते समय, आपको अब पाशविक बल का उपयोग नहीं करना चाहिए। वह अच्छी तरह से समझता है कि किसी वस्तु को कैसे सम्मिलित करना है, उसके किस भाग या भुजा को दूसरी वस्तु में लाना है। लेकिन आपको matryoshka को बंद करने और इसके दो हिस्सों पर पैटर्न को संयोजित करने में भी मदद की आवश्यकता हो सकती है।

जब विभिन्न आकारों की तीन वस्तुओं के साथ प्रस्तुत किया जाता है, तो वह बड़े, छोटे और मध्यम को ढूंढता है और नाम दे सकता है। बनावट (नरम, कठोर) द्वारा वस्तु को निर्धारित करता है।

क्यूब्स, एक डिजाइनर या सहायक सामग्री से, वह अधिक जटिल भूखंड की इमारतें बनाना शुरू करता है और उन्हें कॉल करता है: एक घर, एक बाड़, एक कार, एक पुल, आदि। वह न केवल अपने दम पर या एक वयस्क के भाषण निर्देश के अनुसार बनाता है, वह एक मॉडल या ड्राइंग के अनुसार निर्माण कर सकता है, मॉडल की नकल करता है। प्लॉट खिलौनों (कार, भालू, गुड़िया) के साथ बोर्ड गेम के लिए इन इमारतों का उपयोग करता है।

इस उम्र में, आप पहले से ही अपने बच्चे के लिए सबसे सरल बोर्ड गेम खरीदना शुरू कर सकते हैं।

अन्य बच्चों के साथ खेलना चाहता है। बच्चे के लिए सामूहिक भूमिका निभाने वाले खेल में भाग लेना महत्वपूर्ण हो जाता है। भूमिकाएँ बाँटते समय, प्राचीन उसे सौंपी गई भूमिका आसानी से निभाते हैं: "तुम एक बन्नी बनोगे।" खेल में स्वेच्छा से कार्य करता है। आउटडोर गेम्स में नियमों का पालन करते हैं। बच्चों के साथ खेलते समय टर्न लेने की समझ प्रदर्शित करता है। मित्र होने की प्रवृत्ति होती है। कृपया बच्चों के साथ व्यवहार करें: खिलौनों को नहीं पकड़ता, बिना पूछे नहीं लेता, अपने खिलौने साझा करता है। बच्चे के आगे के विकास के लिए, अन्य बच्चों के साथ संचार को व्यवस्थित करना और बालवाड़ी में भाग लेना उपयोगी है। जैसा कि पहले कहा गया है, लड़कियों को किंडरगार्टन की बेहतर आदत होती है। लड़कों के लिए, किंडरगार्टन की शुरुआत में 3.5 साल तक की देरी हो सकती है।

बेहतर स्वतंत्र भूमिका निभाने वाला खेल। उदाहरण के लिए, एक गुड़िया या भालू के साथ खेलते समय, एक बच्चा कह सकता है "मैं एक माँ हूँ", "मैं एक डॉक्टर हूँ", यानी वह एक निश्चित भूमिका निभाता है। पोशाक और कपड़े उतारना गुड़िया। खेल में कल्पना दिखाता है (कुर्सी - कार, घन - साबुन)। कल्पना के कारण वह बिना वस्तुओं के खेल क्रिया कर सकता है। खेल में कल्पना करता है, इसका परिचय देता है कहानी के नायक. खेल में, वह खुद को किसी तरह का चरित्र कहता है। एक वयस्क के प्रश्न का उत्तर दें: "आप कौन हैं?" वह खेल के दौरान बहुत कुछ बोलता है, अपने कार्यों पर टिप्पणी करता है या खेल में वह क्या कल्पना करता है। खेल में भूमिका निभाने वाले भाषण का उपयोग करता है। खुद के लिए और गुड़िया के लिए बोलता है।

ड्रॉ
प्रमुख हाथ की उंगलियों के साथ पेंसिल को सही ढंग से रखता है, नमूने से प्रतियां, क्षैतिज और ऊर्ध्वाधर रेखाएं, बंद आकार (सर्कल, सूर्य, सेब) खींचता है। शो के अनुसार, वह एक क्रॉस बना सकता है, लेकिन हर बच्चा उसकी नकल नहीं कर सकता। नकल करना ड्रॉइंग से शो के हिसाब से अलग होता है क्योंकि नकल करते समय बच्चा यह नहीं देखता कि आप खुद को कैसे ड्रा करते हैं। बच्चा आपके द्वारा पहले ही खींची गई ड्राइंग से कॉपी करता है। इसलिए, अपने शो से ड्राइंग की तुलना में नकल करना अधिक कठिन काम है।

आपके शो के बाद, वह दो-भाग वाले आदमी को खींचना शुरू कर देता है, जिसमें दो अंग होते हैं, उदाहरण के लिए, दो हाथ, एक भाग के रूप में गिने जाते हैं। वह आमतौर पर धड़ और सिर, या धड़ और पैरों को खींचता है, अक्सर एक "सेफलोपॉड" - बिना धड़ वाला आदमी।

वह अपने आप पेंट करना शुरू कर देता है। बताता है कि वह क्या चित्रित कर रहा है (सूर्य, पथ, वर्षा, आदि)। रेखाचित्रों पर पेंट करना शुरू कर देता है। ड्राइंग और मॉडलिंग में रुचि दिखाता है। हथेलियों में मिट्टी, प्लास्टिसिन की गांठ को रोल करता है, भागों को जोड़ता है। मूर्तियां सरल आकार (गेंद, स्तंभ, सॉसेज, बैगेल)। इस सवाल के जवाब में उन्हें फोन करता है: "यह क्या है?" जब वह सफल होता है तो वह अपने कार्यों में प्रसन्न होता है। जब वह कुछ नहीं कर पाता तो परेशान हो जाता है।

3 साल की उम्र में बच्चे का मानसिक विकास

वह माता-पिता के लिए ("पिता सबसे मजबूत है", "माँ सबसे सुंदर है"), अपने आप में गर्व की भावना दिखाता है ("मैं सबसे अच्छा दौड़ता हूं")। हास्य समझने लगता है - हंसता है, हैरान होता है। भावनात्मक रूप से सुंदर, बदसूरत के लिए अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है: नोटिस करता है, अलग करता है, मूल्यांकन करता है।

भावनात्मक रूप से स्थिति का मूल्यांकन करता है: सहानुभूति (यदि किसी को चोट लगी है), मदद करता है (यदि आपको सहायता की आवश्यकता है), सहानुभूति देता है, चुपचाप व्यवहार करता है (यदि कोई सो रहा है, थका हुआ है)। वह वयस्कों या बच्चों के दुःख, असंतोष, खुशी को नोटिस करता है। परियों की कहानियों को सुनते समय, बच्चों के प्रदर्शन, कार्टून (वह खुश, उदास, क्रोधित, "दर्द", आदि से) को देखते हुए पात्रों के साथ भावनात्मक रूप से सहानुभूति रखता है।

शर्मिंदगी, शर्म की भावना का अनुभव करना। वह समझता है कि उसने कुछ बुरा किया (शौचालय जाने का समय नहीं था, पानी गिरा दिया), एक वयस्क से नकारात्मक मूल्यांकन की अपेक्षा करता है। डांटा तो चिंता। लंबे समय तक सजा से आहत हो सकते हैं। वह समझता है कि कोई और कुछ गलत कर रहा है। भावनात्मक रूप से नकारात्मक मूल्यांकन देता है: "आप अपमान नहीं कर सकते (टूटना, फाड़ना, दूर ले जाना, लड़ना)।"

ईर्ष्यालु हो सकता है, नाराज हो सकता है, हस्तक्षेप कर सकता है, क्रोधित हो सकता है, चालाक, शरारती हो सकता है।

विशिष्ट चेहरे के भावों के साथ शर्मीलापन दिखाता है, खासकर जब कोई अजनबी उसे संबोधित करता है। अपरिचित जानवरों, व्यक्तियों, नई स्थितियों से सावधान। भय हो सकता है, अँधेरे का भय।

सावधानी की भावना और खतरे की समझ बनती है। शब्दों में नेविगेट करना शुरू करता है: खतरनाक - सुरक्षित, हानिकारक - उपयोगी। हालांकि, इस उम्र में भी, बच्चे को संभावित खतरों के बारे में समझाना जारी रखना आवश्यक है, जैसा कि पिछले चरण "2 साल 6 महीने" में वर्णित है। चार से पांच चरणों वाले मौखिक निर्देश करता है। अधिक मिलनसार बन जाता है, अतीत और भविष्य के बीच के अंतर को समझना शुरू कर देता है, और भविष्य के लिए अपनी इच्छाओं की तत्काल पूर्ति को स्थगित करने की संभावना को महसूस करता है। अपने आसपास चीजों को व्यवस्थित करने का प्रयास करता है। पर उचित परवरिशभावनात्मक संयम दिखाता है: सार्वजनिक स्थानों पर चिल्लाता नहीं है, शांति से एक वयस्क के साथ सड़क पार करता है, फुटपाथ के साथ नहीं चलता है, शांति से एक वयस्क के अनुरोध को सुनता है और इसे पूरा करता है, उचित निषेध होने पर रोना बंद कर देता है।

साथ ही, वह अवज्ञाकारी हो सकता है, सीमित आंदोलनों के साथ भावनात्मक रूप से तनावग्रस्त हो सकता है, वयस्कों द्वारा उसके अनुरोधों और इच्छाओं की समझ की कमी के साथ। अपनी मांगों को लेकर मुखर हो सकते हैं। अक्सर दोहराता है: "मैं खुद।" "2 साल 6 महीने" चरण की तुलना में, सभी बच्चों को पहले से ही मात्रात्मक अनुपात (एक और कई) को स्पष्ट रूप से समझना चाहिए। इस समझ का परीक्षण करने के लिए एक परीक्षण किया जा सकता है।

परीक्षण
मेज पर एक वस्तु रखें (अधिमानतः एक कैंडी), और दूसरी तरफ - कुछ कैंडीज; फिर बच्चे को यह दिखाने के लिए कहें: "एक कैंडी कहाँ है, और बहुत कुछ कहाँ है?" भविष्य में, संख्याओं के विचार का विस्तार होता है। बच्चा दिखाता है और कहता है: "एक, दो, तीन, कई, कुछ।"

दाएं और बाएं पक्षों के बीच अंतर करना शुरू कर देता है, हालांकि वह अभी भी गलत हो सकता है। अग्रणी हाथ (दाएं हाथ या बाएं हाथ) 20 महीने - 4 साल के अंतराल में निर्धारित किया जाता है। जीवन के दूसरे भाग में दाएँ हाथ के बच्चों में क्षणिक वामपंथीपन हो सकता है।

वह अपने और किसी और के बीच के अंतर को समझता है, दूसरों के साथ साझा करना सीखता है। वह समझता है कि उसकी चीजें वापस लौटा दी जानी चाहिए, और अन्य लोगों के खिलौने (उदाहरण के लिए, किंडरगार्टन में) उसके नहीं हैं, उन्हें वापस किया जाना चाहिए। शरीर के अंगों (सिर, गर्दन, पीठ, छाती, पेट, हाथ, पैर, उंगलियां) के नाम जानता है। शरीर के अंगों का उद्देश्य जानता है: "आंखें दिखती हैं", "कान सुनते हैं", "पैर चलते हैं"।

मनुष्यों और जानवरों में शरीर के समान भागों के नाम जानता है: "आँखें - सभी के लिए, पैर - एक व्यक्ति के लिए, पंजे - एक जानवर के लिए, हाथ - एक व्यक्ति के लिए, पंख - एक पक्षी के लिए।"

इस आयु अवधि के दौरान, बच्चे को चार रंगों में काफी अच्छी तरह से उन्मुख होना चाहिए। काले और के बीच अंतर करना शुरू कर देता है सफेद रंग, उन्हें मॉडल के अनुसार या एक वयस्क के अनुरोध पर चुनता है: "मुझे एक लाल घन दें, मुझे एक काला घन दें।" प्रश्न के लिए "घन किस रंग का है?" सही नाम 2-3 (कभी-कभी अधिक) रंग।

वह परियों की कहानियों को बड़े चाव से सुनते हैं, उनकी सबसे पसंदीदा कहानियां हैं और उन्हें बार-बार दोहराने की मांग करता है। टीवी देखना पसंद है।

3 साल की उम्र में बच्चे का सक्रिय भाषण

तीन वर्षों में, प्राकृतिक विविधता (परिवर्तनशीलता) में भाषण विकासविभिन्न बच्चों को कम किया जाता है, और बिना किसी विकासात्मक अक्षमता वाले सभी बच्चों को नीचे दी गई आवश्यकताओं को पूरा करना चाहिए।

चित्र से कुछ जानवरों के नाम के साथ-साथ उनके शावकों, घरेलू सामानों, कपड़े, बर्तन, उपकरण, पौधों आदि के नाम भी बताए।

इस उम्र में सभी बच्चों को अपने बारे में "मैं" कहना चाहिए: "मैं गया", "मैं स्वयं"। सर्वनाम "आप", "हम", "मेरा" का उपयोग करता है।

बच्चे को सरल, व्याकरणिक वाक्यांशों में बोलने में सक्षम होना चाहिए। आमतौर पर वाक्यांशों में तीन या चार शब्द होते हैं। दो वाक्यांशों को एक जटिल वाक्य में जोड़ना शुरू करता है (वाक्य के मुख्य और अधीनस्थ भाग): "जब पिताजी काम से घर आएंगे, तो हम टहलने जाएंगे।" वाक्यांशों में शब्द संख्याओं और मामलों में बदल सकते हैं। बच्चे का भाषण बाहरी लोगों के लिए समझने योग्य होना चाहिए। वह अक्सर भाषण के साथ अपने कार्यों के साथ होता है। बच्चों और वयस्कों के साथ भाषण संवाद में प्रवेश करता है। वयस्कों को संक्षेप में बताता है कि वह अभी क्या कर रहा है या उसने हाल ही में क्या किया है, यानी वह कई वाक्यों से मिलकर बातचीत कर रहा है। कथानक चित्र के अनुसार एक वयस्क के प्रश्नों के उत्तर देता है। एक परिचित कहानी को जुड़े तरीके से बताता है।

ध्यान!

यदि 3 साल की उम्र में कोई बच्चा केवल बड़बड़ाने वाले शब्दों और बड़बड़ाने वाले वाक्यों की मदद से संवाद करता है: "गकी" (आंखें), "नोट्स" (पैर), "आंख" (खिड़की), "कुंवारी" (दरवाजा), " यूटी" (हाथ); "दा टीना" (मुझे एक कार दें), फिर एक न्यूरोलॉजिस्ट के साथ एक तत्काल परामर्श और भाषण चिकित्सक के साथ कक्षाएं आवश्यक हैं (भले ही बच्चे ने "आधिकारिक" भाषण चिकित्सक की निवारक परीक्षा सफलतापूर्वक उत्तीर्ण की हो)।

इस अवधि के दौरान, बच्चा परियों की कहानियों से छोटी कविताओं (जोड़ों और चौपाइयों), लघु गीतों और अंशों को सीख और दोहरा सकता है। शब्द निर्माण और तुकबंदी की प्रवृत्ति दिखाई देती है। आपस में वयस्कों की बातचीत में विशेष रुचि दिखाते हैं।

इस प्रश्न का तुरंत उत्तर दें: "आपका नाम क्या है?" वह न केवल अपना पहला नाम, बल्कि अपना अंतिम नाम भी पुकारता है। दोस्तों को नाम से बुलाता है।

प्रश्न का उत्तर दें: "आप कितने साल के हैं?" सबसे पहले, वह केवल अपनी उंगलियों पर दिखाता है, और थोड़ी देर बाद वह अपनी उम्र का नाम देना शुरू कर देता है। अपना लिंग जानता है। इस प्रश्न का सही उत्तर दें: "क्या आप लड़का हैं या लड़की?" दूसरों के लिंग भेद करने लगते हैं।

न केवल सरल प्रश्न पूछता है: "यह क्या है?", "कौन?", "कहाँ?", "कहाँ?" अधिक से अधिक, संज्ञानात्मक प्रश्न प्रकट होते हैं: "क्यों?", "कब?", "क्यों?" अन्य। प्रश्न "क्यों?" निशान नया मंचबच्चे का मानसिक विकास। उम्र क्यों आ रही है। इससे पहले, वह बस दुनिया से परिचित हो गया, और अब वह इस दुनिया को समझना चाहता है। कैसे पहले का बच्चासवाल पूछा "क्यों?", उसका मानसिक विकास जितना अधिक होगा, बाद में - उतना ही अधिक विलंबित होगा। अगर तीन साल का बच्चा अभी तक यह सवाल नहीं पूछता है, तो माता-पिता को खुद से पूछना चाहिए और खुद इसका जवाब देना चाहिए, जिससे बच्चे की संज्ञानात्मक रुचि को उत्तेजित किया जा सके।

3 साल की उम्र में चाइल्ड मोड

3 साल की उम्र में एक बच्चे की नींद व्यावहारिक रूप से एक साल पहले की नींद से अलग नहीं होती है। रात में कम से कम 10 घंटे की नींद देने की सलाह दी जाती है और तीन साल के बच्चे को दिन में एक या दो घंटे में एक बार सुलाएं। बढ़ने के कारण मोटर गतिविधिऔर मजबूत प्रभाव क्षमता, इस उम्र में बच्चों को दिन में सुलाना आसान नहीं है, लेकिन अपने आप पर जोर देना बेहतर है - नींद की व्यवस्थित कमी बच्चे के शरीर के लिए उपयोगी नहीं होगी।

बिस्तर पर जाने से पहले स्नान करना उपयोगी होता है। स्वच्छता के बारे में मत भूलना: 3 साल का बच्चा पहले से ही खुद को धोने, अपने दाँत ब्रश करने और शौचालय जाने में सक्षम होना चाहिए।

उसके कपड़े साफ और इस्त्री होने चाहिए। अगर बच्चा गंदा है तो उसे तुरंत बदल देना चाहिए। उसे पता होना चाहिए कि गंदे कपड़ों में नहीं घूमना चाहिए, इसलिए उसे साफ-सुथरा रहने की आदत हो जाएगी। बच्चों के लिए, केवल प्राकृतिक कपड़ों से कपड़े खरीदने की सलाह दी जाती है। खासकर, जो शरीर के संपर्क में हो, जिससे उसमें जलन और जलन न हो। घर पर, बच्चे को फलालैन या बुना हुआ कपड़ा से बने मुलायम, आरामदायक कपड़े पहनाए जाने चाहिए।

तीन साल की उम्र में, बच्चा वयस्कों की देखरेख में अपने दाँत ब्रश करने की कोशिश करता है। उसे ऐसा करने दें, जबकि समय-समय पर उसे दिखाएँ कि ब्रश को सही तरीके से कैसे चलाना है। दांतों के बीच रिक्त स्थान पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए, क्योंकि यह वहाँ है कि अधिकांश खाद्य कण रहते हैं और पट्टिका जमा हो जाती है। बच्चे के दांतों को दिन में 2 बार ब्रश करना चाहिए: सुबह - नाश्ते के बाद और शाम को - रात के खाने के बाद। के दौरान, प्रत्येक भोजन के बाद (विशेषकर मीठा), अपने बच्चे को अपना मुँह कुल्ला करना सिखाएँ।

अपने बच्चे को केवल अपनी स्वयं की स्वच्छता वस्तुओं (तौलिया, वॉशक्लॉथ, टूथब्रश, कंघी, आदि) का उपयोग करना सिखाएं। बीमारियों से बचने के लिए, बच्चे के लिए एक अलग तौलिया लटका देना बेहतर है। उसे दिखाएँ कि वह कहाँ लटका हुआ है और इसे नियमित रूप से एक साफ से बदलें।

3 साल वह समय होता है जब ज्यादातर बच्चे किंडरगार्टन जाते हैं। सभी बच्चे अलग-अलग हैं, और इसलिए यह तय करना आवश्यक है कि 3 साल के बच्चे को किंडरगार्टन भेजा जा सकता है या नहीं, साथ की परिस्थितियों के आधार पर। यदि आपके पास कोई अन्य विकल्प नहीं है - बेशक, बच्चा बालवाड़ी जाएगा। यदि आप अपने बच्चे को बगीचे में ले जाने का निर्णय लेते हैं, तो उससे कम से कम कुछ समय पहले, उसके साथ शुरुआती विकास समूहों में जाएँ - ताकि आपके साथ बिदाई इतनी अचानक न हो। बच्चे को पहले से साथियों की टीम के लिए आदी बनाना आवश्यक है। तब बालवाड़ी उसके लिए एक खुशी होगी: नए इंप्रेशन, नए चेहरे, साथियों के साथ खेल।

जानकार अच्छा लगा

दैनिक दिनचर्या के अनुपालन से बच्चे के बालवाड़ी में अनुकूलन की अवधि को सुविधाजनक बनाने में मदद मिलेगी। पहले से पता करें कि किंडरगार्टन में दैनिक दिनचर्या क्या है (जिस पर बच्चा जाएगा) और उससे चिपके रहने की कोशिश करें।

3 साल के बच्चे को स्तनपान कैसे कराएं

तीन साल की उम्र में, बच्चा अधिक से अधिक सक्रिय हो जाता है। बच्चे का पोषण सही, संतुलित, विविध होना चाहिए। कई माता-पिता गलती से मानते हैं कि 3 साल की उम्र से बच्चे के लिए वयस्क टेबल से सभी व्यंजन खाने का समय आ गया है। लेकिन इस उम्र में पाचन अभी भी पर्याप्त रूप से विकसित नहीं हुआ है और पोषण पर ध्यान देना जारी रखना आवश्यक है। एक बच्चे को पूरी तरह से एक वयस्क टेबल पर स्थानांतरित करना इसके लायक नहीं है। समझदारी से काम लेना बहुत आसान है - पूरे परिवार को स्थानांतरित करना पौष्टिक भोजनइस प्रकार बच्चों और वयस्कों के लिए एक सामान्य मेनू स्थापित करना।

शिशु आहार बनाते समय निश्चित रूप से अब ब्लेंडर का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है। भोजन टुकड़ों में होना चाहिए, चबाने वाली मांसपेशियों को काम करना चाहिए और मजबूत करना चाहिए। लेकिन कठोर भोजन नहीं करना चाहिए, बच्चा इसे अच्छी तरह से चबा नहीं पाएगा या ऐसे भोजन को पूरी तरह से मना नहीं कर पाएगा।

3 साल के बच्चों के लिए पोषण भी स्वतंत्रता है। पहले, बच्चा एक चम्मच लाते हुए देखकर अपना मुंह खोलना पसंद करता था, या प्यूरी को अपने आस-पास की सतहों पर फैलाता था। जैसे-जैसे वह बड़ा होता है, वह खुशी-खुशी चम्मच के स्वतंत्र उपयोग के अपने कौशल का प्रदर्शन करता है, वयस्कों के साथ एक ही टेबल पर खाना पसंद करता है, खाने की प्रक्रिया की नकल करता है, अन्य बच्चों या पसंदीदा खिलौनों के साथ खेलता है।

3 साल के बच्चे की दैनिक दिनचर्या में तीन से चार घंटे के अंतराल के साथ कम से कम 4-5 बार भोजन करना चाहिए:

• नाश्ता।


• दूसरा नाश्ता नाश्ते की तरह लग सकता है।



• दोपहर की चाय


• रात का खाना।

बच्चे के पेट में भोजन औसतन 3.5-4 घंटे में पच जाता है, इसलिए भोजन के बीच का अंतराल इस समय के लगभग बराबर होना चाहिए। 3-4 साल के बच्चों के लिए, सबसे अधिक शारीरिक आहार दिन में चार बार भोजन करना है: सुबह 8 बजे - नाश्ता, 12 बजे - दोपहर का भोजन, 15.30 बजे - दोपहर का नाश्ता, 19 बजे - रात का खाना। पूरे दिन के लिए भोजन की कुल मात्रा औसतन है: 3 साल के बच्चों के लिए - 1500-1600 ग्राम, 4 साल के बच्चों के लिए - 1700-1750 ग्राम। कैलोरी की कुल मात्रा लगभग 1540 किलो कैलोरी होनी चाहिए।

जानकार अच्छा लगा

उपाय का पालन करना महत्वपूर्ण है - बच्चे को अधिक दूध न पिलाएं। लंबे समय से वे भूखे समय हैं जब अच्छी तरह से खिलाया का मतलब स्वस्थ था। एक बच्चा वयस्क हिस्से को नहीं खा सकता है और न ही खाना चाहिए। बच्चे पर दया करें - भविष्य में ज्यादा खाने की आदत से कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं, दोनों चिकित्सकीय और मनोवैज्ञानिक।

तीन साल के बच्चे के आहार में क्या होना चाहिए

मांस उत्पाद - प्रति दिन 70 ग्राम की मात्रा में। रोजाना सेवन करें। यह खरगोश, वील, दुबला सूअर का मांस, यकृत, साथ ही मांस उत्पाद हो सकता है। अधिमूल्य: बच्चों के दूध के सॉसेज, सॉसेज, डॉक्टर के उबले हुए सॉसेज. मूंगफली के लिए स्मोक्ड मांस उत्पादों को contraindicated है।

मछली और मछली के व्यंजन (उदाहरण के लिए, मछली केक) से प्रति दिन 60-70 ग्राम की मात्रा में। सप्ताह में दो बार सेवन करें। अनिवार्य शर्त: मछली को हड्डियों से सावधानीपूर्वक अलग किया जाना चाहिए।

दूध और डेयरी उत्पादों से जो बच्चे को रोजाना चाहिए। इस मूल्यवान उत्पाद की संरचना में कैल्शियम और आसानी से पचने योग्य प्रोटीन शामिल हैं, जो बच्चे की वृद्धि और विकास के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं। आप अपने बच्चे को उसके लिए नए व्यंजनों के साथ आश्चर्यचकित कर सकते हैं: आलसी पकौड़ी, पनीर द्रव्यमान, पनीर पनीर पुलाव, आदि।

दलिया - जो बच्चे को रोजाना नाश्ते में परोसने की सलाह दी जाती है। सुबह क्यों? हां, क्योंकि जिस अनाज से अनाज तैयार किया जाता है, उसमें उपयोगी पाचन फाइबर होते हैं जो पाचन तंत्र के कामकाज में सुधार करते हैं, इसमें विटामिन होते हैं, कई ट्रेस तत्व होते हैं जो बच्चे को पूरे दिन के लिए ऊर्जा प्रदान करते हैं। तीन साल के बच्चे के लिए दलिया, एक प्रकार का अनाज, मोती जौ, गेहूं और जौ का दलिया, पानी या दूध में उबालकर खाना उपयोगी होता है।

उबले अंडे। बच्चे को कच्चे अंडे देने से मना किया जाता है।

सब्जियां - जिनका सेवन बच्चे को रोजाना तीन सौ ग्राम की मात्रा में करना चाहिए। यह आलू, बीट्स, गाजर, प्याज उबला हुआ या दम किया हुआ होना चाहिए। सब्जियों से विनैग्रेट बनाया जा सकता है।

आटा उत्पाद - ब्रेड, पास्ता, पेनकेक्स, पेनकेक्स, बिस्किट और दलिया कुकीज़, जो बच्चे को प्रति दिन एक सौ ग्राम की मात्रा में चाहिए।

फल - सेब, नाशपाती, सूखे मेवे, केला।

पीना - प्राकृतिक रस, कोको, फलों के पेय, फलों के पेय, चाय। अपने बच्चे को उतना ही पीने दें जितना वह चाहता है, खासकर गर्मी के मौसम में। सोडा की सिफारिश नहीं की जाती है, पानी से पतला करने के लिए रस अभी भी बेहतर और स्वस्थ हैं।

आमतौर पर यह तीन या चार साल की उम्र में होता है कि बच्चे का पहला परिचय मिठाई से होता है - जब तक कि निश्चित रूप से, माता-पिता उनके प्रमुख विरोधी न हों। अपने बच्चे को कभी-कभी कैंडी देना कोई बड़ी बात नहीं है (हालाँकि शहद स्वास्थ्यवर्धक होता है), लेकिन इसे दूध पिलाने के बीच में न करें। आप मुरब्बा या मार्शमॉलो का भी आनंद ले सकते हैं। अगर आपको इससे एलर्जी नहीं है तो चॉकलेट सीमित मात्रा में दी जा सकती है।

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बच्चों को रात में मिठाई नहीं देनी चाहिए, क्योंकि मिठाई के बाद मुंह में बनने वाला एसिड दांतों में सड़न पैदा करता है।

मिठाई की जगह आप अपने बच्चे को सूखे मेवे दे सकते हैं। वे बच्चों के लिए बहुत अच्छे हैं, पोटेशियम, कैल्शियम, लौह और मैग्नीशियम जैसे खनिजों में समृद्ध हैं, लेकिन इनमें कुछ उपचार गुण भी हैं। सूखे खुबानी हृदय प्रणाली के लिए अच्छे होते हैं, और कब्ज में मदद करते हैं, और सूखे नाशपाती को अपच और दस्त की प्रवृत्ति के लिए अनुशंसित किया जाता है।

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सूखे मेवे खरीदते समय, सुंदर दिखने का पीछा न करें - प्रस्तुति को बेहतर बनाने के लिए, विक्रेता अक्सर सूखे मेवों को सल्फर डाइऑक्साइड या रासायनिक रंगों से उपचारित करते हैं।

लगभग प्रति दिन, 3-5 वर्ष के बच्चे को प्रोटीन प्राप्त करना चाहिए:

• मांस - 100-140 ग्राम।


• मछली - 50-100 ग्राम।


• अंडा - 1/2–1 पीसी।


• दूध (खाना पकाने की लागत सहित) और केफिर - 600 मिली।


• पनीर - 50 ग्राम, हार्ड पनीर और खट्टा क्रीम - 10-15 ग्राम प्रत्येक।

कार्बोहाइड्रेट शरीर में समान रूप से महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं - यह ऊर्जा का मुख्य स्रोत है। कार्बोहाइड्रेट में शरीर को फिर से भरने के लिए, आपको सब्जियां, फल, अनाज खाने की जरूरत है। कार्बोहाइड्रेट के अपर्याप्त सेवन के साथ, शरीर ऊर्जा की जरूरतों के लिए प्रोटीन का उपयोग कर सकता है, जिससे प्रोटीन की कमी हो जाएगी। बदले में, कार्बोहाइड्रेट की अधिकता से शरीर में मोटापा, पेट फूलना, हाइपोविटामिनोसिस, जल प्रतिधारण हो सकता है। लगभग प्रति दिन, 3-5 वर्ष के बच्चे को कार्बोहाइड्रेट प्राप्त करना चाहिए:

• अनाज, फलियां, पास्ता - 60 ग्राम, आटा - 30 ग्राम।


• सब्जियां - 300 ग्राम (बच्चों को शलजम, मूली, लहसुन देना न भूलें, हरा सलाद), आलू - 150-200 ग्राम।


• फल और जामुन - 200 ग्राम।


• सूखे मेवे - 15 ग्राम।


• रोटी - 80-100 ग्राम।


• चीनी (इसे कन्फेक्शनरी उत्पादों की संरचना में मानते हुए) - 60-70 ग्राम।


• चाय (शराब बनाना) - 0.2 ग्राम।

तीसरा महत्वपूर्ण घटक वसा है। शरीर के लिए उनकी भूमिका को कम करके आंका नहीं जा सकता है - वे ऊर्जा, पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड, वसा में घुलनशील विटामिन का एक स्रोत हैं, और एक प्रोटीन-बचत कार्य करते हैं। आपको आदर्श से अधिक वसा नहीं खाना चाहिए, क्योंकि उनमें कैलोरी की मात्रा अधिक होती है, वे आसानी से पाचन अंगों के कामकाज को बाधित करते हैं। लगभग प्रति दिन, 3-5 वर्ष के बच्चे को वसा प्राप्त करना चाहिए: वनस्पति तेल - 30 ग्राम तक, मक्खन - 10 ग्राम तक।

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गर्म करने पर बनने वाली वसा सबसे हानिकारक होती है। वनस्पति तेल. इसलिए, बच्चे के आहार में वास्तव में सीमित होने की आवश्यकता है कि बड़ी मात्रा में तेल (चिप्स, फ्रेंच फ्राइज़, फास्ट फूड) में तला हुआ भोजन, साथ ही मार्जरीन और इसके उपयोग से तैयार सभी उत्पाद - कुकीज़, पेस्ट्री।

सूक्ष्म, मैक्रो-तत्वों और विटामिनों का शरीर के लिए कोई पोषण मूल्य नहीं है, लेकिन हड्डियों और दांतों की संरचना, प्रतिरक्षा प्रणाली, त्वचा, आंखों के स्वास्थ्य के लिए, चयापचय प्रक्रियाओं, आसमाटिक दबाव, एसिड-बेस के लिए आवश्यक हैं। राज्य। इसलिए, आपको मिनरल वाटर पीने, विविध खाने, हर दिन सब्जियां और फल खाने और सलाद में डिल, अजमोद, प्याज और अजवाइन को शामिल करना सुनिश्चित करें।

व्यंजन विधि:

सामग्री प्रति 500 ​​ग्राम (तीन छोटी सर्विंग्स):

• 120 ग्राम नूडल्स या पास्ता या सेंवई।


• 180 ग्राम पनीर 9% (1 पैक)।


• 1 अंडा।


• 2 बड़े चम्मच चीनी।


• 10 ग्राम खट्टा क्रीम।


• 1 चम्मच ब्रेडक्रम्ब्स।


• मोल्ड को ग्रीस करने के लिए मक्खन।


• परोसने के लिए खट्टा क्रीम।

एक छोटे सॉस पैन में एक लीटर पानी उबालें, उसमें थोड़ा नमक डालें। नूडल्स को पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकने तक उबलते पानी में पकाएं (आमतौर पर नूडल्स 8-10 मिनट तक पकेंगे)। पानी निथार लें, नूडल्स को एक बड़े बाउल में डालें।

गरम नूडल्स में पनीर और चीनी डालें, चम्मच से तब तक मिलाएँ जब तक कि पनीर के बड़े टुकड़े न हो जाएँ।

अंडा डालें और फिर से मिलाएँ।

मोल्ड को तेल से ग्रीस करें और ब्रेडक्रंब के साथ मोल्ड के नीचे और किनारों को छिड़कें, अतिरिक्त ब्रेडक्रंब को हिलाएं। नूडल्स को पनीर के साथ एक सांचे में डालकर चिकना कर लीजिए. पुलाव के शीर्ष को खट्टा क्रीम के साथ ब्रश करें और थोड़ा ब्रेडक्रंब के साथ छिड़के।

ओवन को 200 डिग्री पर प्रीहीट करें। पुलाव को ओवन में रखें और पुलाव को ब्राउन होने तक लगभग 30-35 मिनट तक बेक करें। पुलाव निकालें और इसे 15 मिनट तक खड़े रहने दें, फिर टुकड़ों में काट लें और खट्टा क्रीम के साथ परोसें।

3 साल की उम्र में बच्चे का विकास कैसे करें

3 साल के बच्चे के साथ कोई भी कक्षा किसी भी रूप में जबरदस्ती के उपयोग के बिना, एक चंचल तरीके से की जानी चाहिए। बच्चे को शैक्षिक खेल में रुचि दिखानी चाहिए और उसका आनंद लेना चाहिए, अन्यथा वह इसमें रुचि खो देगा और इसे पूरी तरह से खेलना बंद कर देगा। किसी भी सक्रिय गतिविधि पर 15 मिनट से अधिक समय न बिताएं। यह मांग न करें कि 3 साल का बच्चा "चाहे जो भी हो" कार्य पूरा करे - इससे अधिक काम हो सकता है। अपने बच्चे की उपलब्धियों को प्रोत्साहित करें - उसे पोस्टकार्ड या घर का बना पदक दें। आप कक्षाओं के चक्र के अंत में एक पत्र बना सकते हैं, उस पर हस्ताक्षर कर सकते हैं और बच्चे को पुरस्कृत कर सकते हैं।

विभिन्न प्रकार के उपदेशात्मक साधनों का उपयोग करें - चित्रों के साथ लेआउट किताबें, बिंगो या डोमिनोज़, अभिव्यंजक चित्रण वाली किताबें, खिड़कियों वाली किताबें, चित्रों के साथ बोर्ड गेम, दीवार कैलेंडर और पोस्टर के साथ उपयोगी जानकारी(जानवर, पौधे, संख्या, मौसम)। रेत तालियाँ किट, कागज तालियाँ। आप अपने बच्चे को बच्चों की कैंची की पेशकश कर सकते हैं - तीन साल की उम्र में, बच्चे साधारण आकृतियों को काटना शुरू कर देते हैं, सुरक्षा कारणों से, कैंची के साथ खेल आपकी देखरेख में होने दें।

क्रिएटिव किट - पेंसिल, क्रेयॉन, प्लास्टिसिन, क्ले, लेसिंग गेम्स, रंगीन पेपर किट, स्टिकर, वॉटर कलर। चित्रफलक ड्राइंग के लिए बहुत अच्छा है। रोल में कागज का उपयोग करना बहुत सुविधाजनक है, इसे फर्श पर लुढ़काया जा सकता है और रचनात्मकता के लिए अधिक जगह बना सकता है।

3 साल की उम्र के बच्चे के लिए कौन से खिलौने चुनें

इस उम्र में, बच्चे अधिक जटिल और कार्यात्मक खिलौने पसंद करते हैं। मोटर विकास के लिए खिलौने - गेंदें, जिमनास्टिक की छड़ें, पुल-अप खिलौने, साइकिल, तैराकी मंडल, स्किटल्स और अन्य।

डिजाइन क्षमताओं के विकास के लिए - ज्यामितीय आकृतियों वाले खिलौने, खिलौने, क्यूब्स, पिरामिड, बड़े हिस्से के साथ लेगो, रेत के सांचे और अन्य को खोलना और बंद करना।

रोल-प्लेइंग और कहानी के खेल के लिए खिलौने - एक डॉक्टर, एक फायरमैन, एक नाई, एक बिल्डर, एक शिक्षक की दुकान, बच्चों के व्यंजनों का एक सेट, खिलौना सब्जियां, फल, कार, घर, गुड़िया, जानवर और अन्य के सेट।

इस तथ्य के बावजूद कि बच्चा पहले से ही बड़ा है, उसे समय देने की कोशिश करें। उसके साथ खेलें और पढ़ाई करें। प्रयासों की अधिक बार प्रशंसा करें और फिर उनकी सफलताएं आपको इंतजार नहीं कराएंगी।

प्रोजेक्टर प्राप्त करें ...

जानकार अच्छा लगा

टीवी या डीवीडी पर आधुनिक कार्टून, यह निश्चित रूप से अच्छा है। लेकिन यह और भी अच्छा होगा यदि आपके पास पुरानी फिल्मस्ट्रिप और प्रोजेक्टर हो। बच्चों को दीवार पर या सफेद चादर पर ऐसे होममेड कार्टून देखने का बहुत शौक होता है। इस प्रक्रिया में एक निश्चित मात्रा में रहस्य और रहस्य है। इसके अलावा, पुराने सोवियत कार्टून दिलचस्प और बहुत दयालु हैं। एक बच्चे के लिए यह महत्वपूर्ण है कि माँ या पिताजी पास हों, जो इस समय अच्छे जादूगरों की तरह दिखते हैं।

घर के बाहर खेले जाने वाले खेल

ऐसे खेलों का एक उदाहरण:
हंस या अन्य जानवरों की तरह चलो।
चारों तरफ चलो।
स्वीडिश दीवार पर या पूरे घर के खेल परिसर पर काम करें - अंगूठियां, एक ट्रेपोजॉइड, क्रॉसबार, रस्सी सीढ़ी, एक रस्सी के साथ।
एक inflatable या गुब्बारे के साथ वॉलीबॉल खेलें।
बोलिंग खेलें।
अपने सिर पर एक नरम खिलौना या एक किताब लेकर चलो।

क्या मुझे 3 साल की उम्र में क्लिनिक जाने की ज़रूरत है

तीन साल की उम्र में, बच्चा एक गहन चिकित्सा परीक्षा से गुजरता है - नैदानिक ​​​​परीक्षा, खासकर अगर वह बालवाड़ी जाता है।

तीन साल की चिकित्सा परीक्षा में शामिल हैं:

• एक बाल रोग विशेषज्ञ, न्यूरोलॉजिस्ट, नेत्र रोग विशेषज्ञ, ईएनटी डॉक्टर, ऑर्थोपेडिक सर्जन, त्वचा विशेषज्ञ, भाषण चिकित्सक, दंत चिकित्सक, संभवतः एक स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा परीक्षा।


• प्रयोगशाला परीक्षा - रक्त, मूत्र, कोप्रोस्कोपी का नैदानिक ​​विश्लेषण, एंटरोबियासिस के लिए स्क्रैपिंग की जांच (या हेल्मिन्थ अंडे के लिए मल)।

यदि किसी बच्चे को राष्ट्रीय टीकाकरण कार्यक्रम के अनुसार टीका लगाया जाता है, तो तीन वर्ष की आयु में कोई भी नियमित टीकाकरण नहीं किया जाता है।

तीन साल का बच्चा स्वतंत्र रूप से कपड़े पहन सकता है और धो सकता है। खेल में अन्य बच्चों के साथ संवाद करता है, सरल नियमों का पालन कर सकता है। बहुत जिज्ञासु और स्वतंत्रता चाहता है।

नवजात शिशु

नवजात शिशु को मुख्य रूप से मां के साथ शारीरिक संपर्क, गर्मी और स्तनपान की जरूरत होती है। पूरे नवजात काल में ये जरूरतें सबसे महत्वपूर्ण होंगी - जीवन का पहला महीना।

बेबी 1 महीने

पहले महीने की मुख्य उपलब्धियाँ हैं 500 से 1500 ग्राम तक वजन बढ़ना, सिर को लापरवाह स्थिति में रखने का प्रयास और माँ से आँख मिलाना।

बेबी 2 महीने

एक दो महीने का बच्चा बहुत ही मिलनसार और मोबाइल है: वह अपनी मां को देखकर मुस्कुराता है, विभिन्न ध्वनियों के साथ अपनी स्थिति की रिपोर्ट करता है और अपने हाथों और पैरों को अपने हाथों और पैरों को कभी-कभी निलंबित खिलौने से टकराता है।

बेबी 3 महीने

तीन महीने के बच्चे में, दूध पिलाने और सपनों की लय पहले से ही अच्छी तरह से पता चल जाती है। बच्चा सक्रिय रूप से घनिष्ठ मुस्कान और ध्वनियों के साथ संचार करता है, अपने हाथों का पता लगाना पसंद करता है और आत्मविश्वास से अपने पेट के बल लेट जाता है, अपने अग्रभाग पर झुक जाता है।

बेबी 4 महीने

4 महीनों में, अधिकांश बच्चे लुढ़क सकते हैं और अपने आस-पास की दुनिया में अधिक रुचि रखते हैं: उनकी दृष्टि एक "वयस्क" गुणवत्ता प्राप्त करती है, और उनके हाथ एक खिलौना पकड़ने में सक्षम होते हैं।

बेबी 5 महीने

पांच महीने का बच्चा रेंगने की तैयारी कर रहा है - नाभि के चारों ओर घूमता है, लुढ़कता है। वयस्क भोजन में रुचि हो सकती है। अक्सर पहला दांत रास्ते में होता है।

बेबी 6 महीने

6 महीने में, वे बच्चे को नए भोजन से परिचित कराना शुरू करते हैं - वे पहले पूरक भोजन की पेशकश करते हैं। बच्चा अपने प्रियजनों के साथ गहन रूप से संवाद करता है, बबल्स करता है, विभिन्न तरीकों से खिलौनों में हेरफेर करना शुरू कर देता है।

बेबी 7 महीने

7 महीनों में, कुछ बच्चे पहले से ही अच्छी तरह से रेंग रहे हैं, अन्य बस अपने शरीर को फर्श से फाड़ने की कोशिश कर रहे हैं। रेंगने से पहले बैठे कुछ मास्टर। कई समर्थन के साथ खड़े होते हैं।

बेबी 8 महीने

आठ महीने के बच्चे को जब कोई वस्तु खोजने के लिए कहा जाता है, तो वह उसे एक नज़र से देखता है। पहले ओनोमेटोपोइक शब्द दिखाई देते हैं। अधिकांश अच्छी तरह से क्रॉल करते हैं, बैठने की स्थिति से समर्थन के साथ उठ सकते हैं।

बेबी 9 महीने

बच्चा खड़ा हो सकता है और समर्थन को पकड़ कर आगे बढ़ सकता है। एक "ट्वीजर ग्रिप" प्रकट होता है - बच्चा अब बड़ी वस्तुओं को ले सकता है और तर्जनी. मसूड़ों और शुरुआती दांतों को चबाने के भार में वृद्धि की आवश्यकता होती है।

बेबी 10 महीने

10 महीनों में, कई बच्चे अपना पहला कदम उठाते हैं। बच्चा बक्सों में सामान उठाकर, बिखेर कर, ढक्कन बंद करके और खोलकर मोहित हो जाता है।

बच्चा 11 महीने

11 महीनों में, कई बच्चे अपने उद्देश्य के अनुरूप वस्तुओं के साथ चलना शुरू करते हैं और कार्यों में महारत हासिल करते हैं: गुड़िया को बिस्तर पर रखा जाता है, माल कार द्वारा ले जाया जाता है। कुछ बच्चों के पहले शब्द होते हैं।

बच्चा 1 साल का

एक साल का बच्चा सरल अनुरोधों को समझता है और पूरा करता है, बच्चों और वयस्कों के कार्यों की नकल करता है, एक पिरामिड, क्यूब्स के साथ हेरफेर करता है।

बच्चा 1 साल 3 महीने

बच्चा सक्रिय रूप से और विविध चाल चलता है, जानता है कि कैसे दौड़ना है। चम्मच का उपयोग करना सीखता है, प्याले से पीना जानता है। जीवन के पहले वर्ष की तुलना में यह वजन बढ़ने और बढ़ने में लगभग रुक जाता है।

बच्चा 1.5 साल

डेढ़ साल में, बच्चा लगभग 40 शब्द बोलता है, पहले वाक्य दिखाई दे सकते हैं। किताबों में दिलचस्पी - चित्र देखना, पन्ने पलटना। पेंसिल का उपयोग करना सीखता है, ड्रेसिंग कौशल में महारत हासिल करना शुरू करता है।

बच्चा 1 साल 9 महीने

इस उम्र में, बच्चा आमतौर पर पहले से ही सरल आकृतियों और रंगों में उन्मुख होता है, बच्चों को खेलते हुए ("पास में खेल रहा है") दिलचस्पी से देखता है। अंतिम शब्दों को परिचित छंदों में समाप्त कर सकते हैं।

2 साल का बच्चा

इस उम्र तक, कई बच्चे पॉटी में महारत हासिल कर लेते हैं, खुद साफ-सुथरा खाना सीखते हैं। बच्चा वयस्कों के स्पष्टीकरण सुन सकता है, कुछ बच्चे सवाल पूछना शुरू कर देते हैं।

बच्चा 2.5 साल

ढाई साल की उम्र में बच्चे अपने बारे में 'मैं' कहने लगते हैं। बच्चा एक तिपहिया साइकिल की सवारी करना सीख सकता है, गेंद फेंक सकता है और पकड़ सकता है, प्लास्टिसिन से आनंद के साथ आकर्षित और मूर्तिकला कर सकता है।

3 साल का बच्चा

तीन साल का बच्चा स्वतंत्र रूप से कपड़े पहन सकता है और धो सकता है। खेल में अन्य बच्चों के साथ संवाद करता है, सरल नियमों का पालन कर सकता है। बहुत जिज्ञासु और स्वतंत्रता चाहता है।

3 साल की उम्र तक, एक बच्चा आमतौर पर एक तिपहिया साइकिल में महारत हासिल कर लेता है, एक झूले पर झूलता है, और एक स्लेज पर लुढ़कता है। साथियों के साथ खेलना, खिलौने बांटना जानता है। 3 साल के बच्चों के लिए, एक ही समय में दो क्रियाएं करना आसान होता है: उदाहरण के लिए, स्टॉम्प और ताली। 3 साल का बच्चा तैरने से नहीं डरता, एक वयस्क द्वारा समर्थित। 3 साल के बच्चों के लिए खेल में निम्नलिखित चालें और चालें शामिल की जा सकती हैं: वैकल्पिक चरणों में फर्श (ब्लॉक) पर बाधाओं पर कदम, एक झुके हुए बोर्ड के साथ चलना, फर्श पर एक रेखा पर कूदना, दो पर एक जगह से लंबी छलांग पैर, छोटी ऊंचाई से कूदो। तीन साल का बच्चा दौड़ता है, कूदता है, फेंकता है और गेंद को मजे से पकड़ता है।

3 साल के बच्चे की ऊंचाई और वजन घरेलू बाल रोग विशेषज्ञों का डेटा

3 वर्ष की आयु के बच्चों की ऊंचाई और वजन WHO डेटा

3 साल के बच्चे का संज्ञानात्मक विकास

सुविधाओं के आधार पर वस्तुओं में अंतर करना:
3 साल की उम्र में, बच्चा चार प्राथमिक रंगों और रंगों के कुछ रंगों का सही नाम रखता है।
स्पेक्ट्रम के सात रंगों में उन्मुख (काले और सफेद रंगों को जानता है), एक वयस्क के अनुरोध पर, मॉडल के अनुसार पाता है।
तीन साल का बच्चा क्रमिक रूप से इकट्ठा करता है (छोटे को बड़े में डालता है) घोंसले के शिकार गुड़िया, कटोरे, मोल्ड, टोपी चार से छह घटकों (शो में, एक वयस्क के अनुरोध पर, एक स्वतंत्र खेल में)।
3 साल के बच्चे के लिए खेल एक नमूने (सर्कल, आयत, त्रिकोण, ट्रेपोजॉइड, अंडाकार, वर्ग) के लिए फ्लैट ज्यामितीय आकृतियों के चयन पर आधारित हो सकते हैं।
त्रि-आयामी ज्यामितीय आकृतियों के विन्यास में स्पष्ट रूप से उन्मुख (आकार के अनुरूप छिद्रों का चयन करता है)। वह उनमें से कुछ को नाम देता है: गेंद, घन, प्रिज्म ("छत"), सिलेंडर ("स्तंभ"), ईंट, शंकु।
स्पर्श (खेल में) द्वारा पहचानता है और परिचित ज्यामितीय या अन्य आकृतियों को नाम देता है।
3 साल की उम्र में, एक बच्चा एक पैटर्न या पैटर्न (आकार के अवरोही क्रम में, आकार और रंग में, आकार और आकार में) के अनुसार आठ से दस छल्ले के पिरामिड को इकट्ठा करता है।
उनके बीच एक बड़ी, छोटी वस्तु, माध्यम - ढूँढता है और नाम दे सकता है।
बनावट (नरम, कठोर) द्वारा वस्तु को निर्धारित करता है।
दो भागों (कक्षा में) से एक चित्र बनाता है।
एक साधारण पैटर्न के लिए मोज़ेक का चयन करता है।
उस स्थान को याद करता है और इंगित करता है जहां वयस्क द्वारा हटाया गया खिलौना खड़ा था (एक संयुक्त खेल में)।
एक वयस्क के लेखन का अनुकरण करता है (नकल करता है)।
3 साल की उम्र में, एक बच्चा लापता विवरण को एक वयस्क के चित्र में जोड़ सकता है (एक फूल के लिए एक तना, एक शाखा में एक पत्ता)।
वृत्त बनाता है, अंडाकार बनाता है, रेखाएँ खींचता है, आयताकार वस्तुओं को दर्शाता है; रंग भर देना; पैटर्न की नकल करता है।
अपने आप खींचता है। बताता है कि वह क्या चित्रित कर रहा है (सूर्य, पथ, वर्षा, आदि)।
हथेलियों में मिट्टी, प्लास्टिसिन की गांठें लुढ़कती हैं; भागों को जोड़ता है।
मूर्तियां सरल आकार (गेंद, स्तंभ, सॉसेज, बैगेल)।
तैयार प्रपत्रों से एक साधारण आवेदन करता है।

गेम एक्शन (रोल-प्लेइंग गेम की शुरुआत):
तीन साल का बच्चा खेल (रचनात्मकता) में पहल करता है। "एक भूमिका निभा सकते हैं" (खेल में खुद को "माँ", "डॉक्टर", आदि कहते हैं)। खेल में उनकी भूमिका से वाकिफ हैं।
खेल में कल्पनाएँ (एक परी-कथा चरित्र का परिचय)।
स्थानापन्न वस्तुओं का उपयोग करके अन्य बच्चों के साथ शांतिपूर्वक खेलता है।
अन्य बच्चों की नकल करता है (किसी भी खेल में)।
आउटडोर गेम्स में नियमों का पालन करते हैं।
वह क्यूब्स से एक घर, एक बाड़, एक कार, एक पुल, आदि बनाता है (एक मॉडल के अनुसार, एक ड्राइंग के अनुसार, एक भाषण निर्देश के अनुसार, एक योजना के अनुसार)।
खेल और निर्माण के निर्माण में विभिन्न त्रि-आयामी ज्यामितीय आकृतियों का उपयोग करता है, खिलौनों के साथ इमारतों के साथ खेलता है।

3 साल के बच्चे का सामाजिक और भावनात्मक विकास

अच्छा बनना चाहता है, एक वयस्क से प्रशंसा, अनुमोदन, भावनात्मक रूप से सकारात्मक सुदृढीकरण की प्रतीक्षा कर रहा है।
पहल और स्वतंत्रता दिखाता है।
भावनात्मक संतुष्टि का अनुभव करता है अगर वह कुछ हासिल करने में सक्षम था। प्रशंसा मिलने पर संतुष्ट।
अपने लिए गर्व की भावना दिखाता है ("मैं सबसे अच्छा दौड़ता हूं"), माता-पिता के लिए ("पिता सबसे मजबूत हैं", "माँ सबसे सुंदर है")।
जिज्ञासु, जिज्ञासु।
3 साल के बच्चे की लंबी अवधि की याददाश्त पिछले भावनात्मक अनुभवों पर आधारित होती है, यादें पिछले साल की हो सकती हैं।
भावनात्मक संयम दिखाता है: सार्वजनिक स्थानों पर चिल्लाता नहीं है, शांति से एक वयस्क के साथ सड़क पार करता है, फुटपाथ के साथ नहीं चलता है, शांति से एक वयस्क के अनुरोध को सुनता है और इसे पूरा करता है, उचित प्रतिबंध के साथ रोना बंद कर देता है।
अवज्ञाकारी, भावनात्मक रूप से तनावपूर्ण, आंदोलनों के प्रतिबंध के साथ, वयस्कों द्वारा उसके अनुरोधों और इच्छाओं की समझ की कमी के साथ। अपनी मांगों को लेकर मुखर हो सकते हैं।
डांटा तो चिंता। लंबे समय तक सजा से आहत हो सकते हैं।
शर्मिंदगी, शर्म की भावना का अनुभव करना। वह समझता है कि उसने कुछ बुरा किया (शौचालय जाने का समय नहीं था, पानी गिरा दिया); एक वयस्क से नकारात्मक मूल्यांकन की अपेक्षा करता है।
वह समझता है कि कोई और कुछ गलत कर रहा है। भावनात्मक रूप से नकारात्मक मूल्यांकन देता है ("यह असंभव है: अपमान करना, तोड़ना, फाड़ना, दूर ले जाना, लड़ना")।
ईर्ष्यालु हो सकता है, नाराज हो सकता है, हस्तक्षेप कर सकता है, क्रोधित हो सकता है, चालाक, शरारती हो सकता है।
भावनात्मक संचार के गैर-मौखिक तरीकों का मालिक है। वह अपनी भावनाओं को अपनी आंखों, चेहरे के भाव, स्वर, हावभाव, अभिव्यंजक आंदोलनों, मुद्राओं से व्यक्त करता है।
भावनात्मक रूप से काल्पनिक स्थितियों (खेल में) को व्यक्त करता है।
भाषण भावनात्मक रूप से अभिव्यंजक रंगों (अक्सर नकल द्वारा) से संतृप्त होता है।
अपना बताता है भावनात्मक स्थिति: हँसना, डरना, रुक जाना।
भय हो सकता है, अँधेरे का भय।
हास्य समझने लगता है (हंसते हुए, हैरान)।
परियों की कहानियों को सुनते समय, बच्चों के प्रदर्शन, कार्टून (वह खुश, उदास, क्रोधित, "दर्द" से जीतता है) को देखते हुए पात्रों के साथ भावनात्मक रूप से सहानुभूति रखता है।
संगीत, गायन, कलात्मक शब्द के प्रति भावनात्मक रूप से उत्तरदायी (सुख का अनुभव)। साथ गाता है, नाचता है (लय प्रसारित करता है)। संगीत में परिवर्तन के प्रति प्रतिक्रिया करता है - अलग तरह से चलता है (चक्कर लगाना, झुकना, लहराना, ताली बजाना, पेट भरना)।
चित्रों को देखते समय, परिचित और अपरिचित संगीत या कलात्मक कार्यों के लिए भावनात्मक रूप से अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है।
हंसमुख संगीत और गीत, उज्ज्वल चित्र पसंद करते हैं।
ड्राइंग और मॉडलिंग में रुचि दिखाता है।
बाहरी खेलों से भावनात्मक संतुष्टि का अनुभव करना।
भावनात्मक रूप से सुंदर, बदसूरत (नोटिस, भेद, मूल्यांकन) के लिए अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है।
भावनात्मक रूप से कुछ कार्यों (स्वयं या अन्य लोगों) के परिणाम की आशा करता है।
जब वह कुछ नहीं कर पाता तो परेशान हो जाता है।
जब वह सफल होता है तो वह अपने कुशल कार्यों में आनन्दित होता है।
मिलनसार, भावनात्मक रूप से खुला, लोगों पर भरोसा करने वाला। वह उनके कार्यों (मामलों) में रुचि रखता है, अगर वे कुछ पूछते हैं तो जवाब देते हैं।
दयालु और कठोर लोगों को याद करता है (भावनात्मक रूप से उत्तरदायी और भावनात्मक रूप से संयमित)।
विशिष्ट चेहरे के भावों के साथ शर्मीलापन दिखाता है, खासकर जब कोई अजनबी उसे संबोधित करता है।
अपने भावनात्मक अनुभव के आधार पर दूसरों की स्थिति को समझता है।
भावनात्मक रूप से स्थिति का मूल्यांकन करता है: सहानुभूति (यदि किसी को चोट लगी है), मदद करता है (यदि आपको सहायता की आवश्यकता है), सहानुभूति देता है, चुपचाप व्यवहार करता है (यदि कोई सो रहा है, थका हुआ है)।
वह वयस्कों या बच्चों के दुःख, असंतोष, खुशी को नोटिस करता है।
चेहरे के भाव, आवाज के स्वर, करीबी वयस्कों के भावनात्मक और अभिव्यंजक आंदोलनों का अनुकरण करता है।
साथियों के भावनात्मक व्यवहार का अनुकरण करता है (अधिक शोर, शोर की नकल कर सकता है)।
कृपया बच्चों के साथ व्यवहार करें: खिलौनों को नहीं पकड़ता, बिना पूछे नहीं लेता, अपने खिलौने साझा करता है।
साथियों के साथ मेलजोल बढ़ाने में मजा आता है। संयुक्त खेलों में रुचि है।
कुछ बच्चों के लिए सहानुभूति व्यक्त करता है।
अपरिचित जानवरों, व्यक्तियों, नई स्थितियों से सावधान।

3 साल की उम्र में बच्चे का भाषण विकास (1500 तक बोले गए शब्द)

उच्चारण करता जटिल वाक्योंसंचार करते समय। इच्छाओं, भावनाओं, छापों को व्यक्त करने के लिए शब्दों का उपयोग करता है।
सरल, व्याकरणिक वाक्यों में बोलता है।
उनकी हरकतें अक्सर भाषण के साथ होती हैं। अधीनस्थ खंडों का उपयोग करना शुरू करता है (हमेशा नहीं)।
शब्द संख्याओं और मामलों से बदलते हैं। संज्ञानात्मक प्रश्न पूछता है: "कहाँ?", "कहाँ?", "क्यों?", "कब?" अन्य। वयस्कों के बाद अपरिचित शब्दों और वाक्यांशों को आसानी से दोहराता है। परियों की कहानियों से कविताएँ, गीत, अंश जल्दी से सीखता है। वह कई ध्वनियों का सही उच्चारण करता है (स्वर और सरल व्यंजन)।
शब्द निर्माण और तुकबंदी की प्रवृत्ति दिखाई देती है। बच्चों और वयस्कों के साथ भाषण संवाद में प्रवेश करता है। कथानक चित्र के अनुसार एक वयस्क के प्रश्नों के उत्तर देता है। चित्र से कुछ जानवरों (उनके शावकों), घरेलू सामान, कपड़े, बर्तन, उपकरण, पौधों और बहुत कुछ के नाम बताएं।
एक परिचित कहानी को जुड़े तरीके से बताता है। यह शब्दों, हावभाव, स्वर में एक परी कथा, नर्सरी कविता, गीत, कविता की सामग्री को व्यक्त करता है। वह एक किताब, एक घटना (प्रश्नों के बाद और स्मृति से) के बारे में बोलता है।
सिद्ध कर सकते हैं, एक वयस्क द्वारा कहा गया वाक्य सोच सकते हैं।
इस प्रश्न का तुरंत उत्तर दें: "आपका नाम क्या है?"। अपना अंतिम नाम जानता है।
प्रश्न का उत्तर दें: "आप कितने साल के हैं?"। उंगलियों पर दिखाता है।
उम्र (लड़का, चाचा, दादा, लड़की, चाची, दादी) के आधार पर एक निश्चित लिंग से संबंधित लोगों को पहचानना और नाम देना।
अपने लिंग को जानता है: लड़का या लड़की; एक वयस्क से एक प्रश्न के बाद कॉल करता है।
शरीर के अंगों (सिर, गर्दन, पीठ, छाती, पेट, हाथ, पैर, उंगलियां) के नाम जानता है।
शरीर के अंगों का उद्देश्य जानता है (प्रश्नों के उत्तर): "आंखें देखती हैं", "कान सुनते हैं", "पैर चलते हैं")।
मनुष्यों और जानवरों में शरीर के समान भागों के नाम जानता है: "आँखें - सभी के लिए, पैर - एक व्यक्ति के लिए, पंजे - एक जानवर के लिए, हाथ - एक व्यक्ति के लिए, पंख - एक पक्षी के लिए।"
खेल में, वह खुद को किसी तरह का चरित्र कहता है। एक वयस्क के प्रश्न का उत्तर देता है: "आप खेल में कौन हैं?"।
खेलते समय, वह शब्दों के साथ अपने कार्यों के साथ आता है।
खेल में भूमिका निभाने वाले भाषण का उपयोग करता है। खुद के लिए और गुड़िया के लिए बोलता है।
वह पूरी छवि को विस्तार से पहचानता है और नाम देता है (संड से - एक हाथी, पतलून से - एक लड़का)।
संख्या के बारे में एक विचार है, दिखाता है और कहता है: "एक, दो, तीन, कई, कुछ।"
परिणाम की आशा करता है (सोचने की संभावनाएं)। उपयोग का अर्थ है लक्ष्य प्राप्त करना।
लंबे समय तक निरीक्षण करने, ध्यान केंद्रित करने, उनकी गतिविधियों में शामिल होने में सक्षम।
दाएं और बाएं पक्षों के बीच अंतर करना शुरू कर देता है (गलत हो सकता है)।
वस्तुओं को उनके गुणों के अनुसार सामान्यीकृत करता है (कौन (क्या) उड़ता है? कौन (क्या) तैरता है?)
खुद को तीसरे व्यक्ति में सर्वनाम "I" में बुलाने से आगे बढ़ता है।
आपस में वयस्कों की बातचीत में विशेष रुचि दिखाते हैं।
वह वयस्कों द्वारा पढ़ी या सुनाई गई या ऑडियो कैसेट पर रिकॉर्ड की गई परियों की कहानी को लंबे समय तक सुनता है।

3 साल के बच्चे के घरेलू कौशल

वह एक वयस्क की थोड़ी मदद से अपने आप कपड़े पहनती है।
स्वतंत्र रूप से कपड़े उतारना; सोने से पहले अपने कपड़े सिलती हैं।
कई बटन बांधता है।
फावड़ियों को बांधना (टाई)।
कई वस्तुओं का उद्देश्य, उनका स्थान और उद्देश्य जानता है।
दो या तीन क्रियाओं के कार्य करता है (लेना, रखना, लाना)।
साबुन से हाथ धो सकते हैं, धो सकते हैं, तौलिये से सुखा सकते हैं।
अपने कपड़ों में गंदगी को नोटिस करता है।
रूमाल का उपयोग करता है।
वह अपार्टमेंट के प्रवेश द्वार पर अपने पैर पोंछता है।
अपनी शारीरिक जरूरतों को नियंत्रित करता है।
ध्यान से खाता है।
हैंडल के अंत तक एक चम्मच पकड़ें।
एक नैपकिन का उपयोग करता है।
भोजन के अंत तक मेज नहीं छोड़ते।
मेज पर दूसरों के साथ हस्तक्षेप नहीं करता है।
"धन्यवाद" कहते हैं, नमस्ते कहते हैं, अलविदा कहते हैं।