Χρησιμοποιήστε ψυχολογία. Πώς να χρησιμοποιήσετε την ψυχολογία στην αποπλάνηση; Προσθήκες και βοηθητικά υλικά

Τελευταία ενημέρωση: 06/10/2013

Βασικά στοιχεία ψυχολογίας για αρχάριους

Εάν αποφασίσετε να σπουδάσετε ψυχολογία, τότε στην αρχή θα σας είναι δύσκολο να κατανοήσετε τις εκτεταμένες θεωρίες της. Θυμηθείτε αυτά τα 10 βασικά για να ξεκινήσετε. Θα σας βοηθήσουν να κατανοήσετε καλύτερα τι είναι ψυχολογία.

Εάν η ψυχολογία είναι νέα για εσάς, πιθανότατα θα τη βρείτε πολύ μπερδεμένη και τεράστια. Ωστόσο, η γνώση ορισμένων βασικών αληθειών μπορεί να σας βοηθήσει να ξεκινήσετε. Το άρθρο παραθέτει μόνο ένα μικρό μέρος από τα πιο σημαντικά αξιώματα που πρέπει να γνωρίζετε για αυτήν την διασκεδαστική επιστήμη. Μόλις τα καταλάβετε, να είστε σίγουροι ότι είστε προετοιμασμένοι για μια βαθύτερη μελέτη της ψυχολογίας.

Η ψυχολογία είναι η μελέτη της ανθρώπινης συμπεριφοράς και ψυχολογίας. Ο ίδιος ο όρος «ψυχολογία» προέρχεται από την ελληνική λέξη «ψυχή», που σημαίνει «πνοή, πνεύμα, ψυχή» και «λογία» - «επιστήμη». Προέκυψε στα θεμέλια της φιλοσοφίας και των φυσικών επιστημών, επιπλέον, έρχεται σε επαφή με άλλες επιστήμες, για παράδειγμα, την κοινωνιολογία, την ιατρική, την ανθρωπολογία και ακόμη και τη γλωσσολογία.

Μια από τις πιο δημοφιλείς παρανοήσεις σχετικά με την ψυχολογία είναι ότι δεν είναι επιστήμη, αλλά απλώς φλυαρία, συζήτηση καθοδηγούμενη από συνηθισμένους ΚΟΙΝΗ ΛΟΓΙΚΗ. Ωστόσο, η ψυχολογία χρησιμοποιεί με επιτυχία με ακρίβεια επιστημονικές μεθόδουςγια να μελετήσετε τα προβλήματά σας και να βγάλετε συμπεράσματα. Οι ψυχολόγοι εργάζονται με μια σειρά από διαφορετικές τεχνικές, όπως παρατήρηση σε φυσικά περιβάλλοντα, πειράματα, μελέτες περιπτώσεων και ερωτηματολόγια.

Τα προβλήματα και οι καταστάσεις που απαιτούν την προσοχή των ψυχολόγων μπορούν να εξεταστούν από διαφορετικές οπτικές γωνίες. Ας πάρουμε για παράδειγμα τη βία. Κάποιοι θα εξετάσουν τους βιολογικούς παράγοντες που επηρεάζουν τη χρήση του, ενώ άλλοι θα εξετάσουν το πρόβλημα από την οπτική γωνία του πολιτισμού, των οικογενειακών σχέσεων, των κοινωνικών πιέσεων και άλλων καταστάσεων που μπορούν να προκαλέσουν βία. Ακολουθούν ορισμένες βασικές προσεγγίσεις που χρησιμοποιούνται στην ψυχολογία:

• Βιολογική προσέγγιση;
• Γνωστική προσέγγιση;
• Συμπεριφορική προσέγγιση;
• Φυσική επιστήμη (εξελικτική) προσέγγιση;
• Ανθρωπιστική προσέγγιση.

4. Η ψυχολογία έχει πολλές υποδιαιρέσεις

Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί κλάδοι της ψυχολογίας. Στα εισαγωγικά μαθήματα, οι μαθητές συνήθως μαθαίνουν τα βασικά διαφορετικές περιοχέςεπαγγελματική δραστηριότητα. Η βαθύτερη μελέτη κάθε τομέα, κατά κανόνα, εξαρτάται από την επιλεγμένη εξειδίκευση. Η κλινική, η γνωστική, η κοινωνική, η ψυχολογία της προσωπικότητας και η αναπτυξιακή ψυχολογία είναι μερικές μόνο πιθανές εξειδικεύσεις για έναν ψυχολόγο.

Όταν κάποιος λέει τη λέξη «ψυχολογία», φαντάζεστε αμέσως έναν ευγενικό γιατρό με ένα σημειωματάριο και έναν ασθενή στον καναπέ να μιλάει για παιδικές αναμνήσεις; Μια τέτοια θεραπεία, φυσικά, υπάρχει στην ψυχολογία, αλλά δεν είναι μόνο αυτό με το οποίο εργάζονται οι ψυχολόγοι. Μάλιστα, πολλοί δεν ασχολούνται καθόλου με την ψυχική υγεία των ανθρώπων, αφού η ψυχολογία περιλαμβάνει και άλλους τομείς, όπως η συμβουλευτική, η διδασκαλία, η έρευνα...

Ψυχολόγοι χρειάζονται σε διάφορες εταιρείες και κλάδους, για παράδειγμα:

• Σε κολέγια και πανεπιστήμια?
• Σε ιδιωτικές εταιρείες?
• Σε δημοτικά και λύκεια?
• Στα νοσοκομεία?
• Σε κρατικούς φορείς.

6. Η ψυχολογία είναι γύρω από όλους

Η ψυχολογία δεν είναι απλώς ένας ακαδημαϊκός κλάδος που υπάρχει μόνο σε αίθουσες διδασκαλίας, εργαστήρια και αίθουσες αναμονής ψυχολογίας. Τις αρχές της ψυχολογίας τις συναντάμε καθημερινά στις πιο συνηθισμένες καταστάσεις. Οι έντυπες διαφημίσεις και οι διαφημίσεις που εμφανίζονται στην τηλεόραση καθημερινά βασίζονται σε ψυχολογική επιρροή για να μας πείσουν να αγοράσουμε τα διαφημιζόμενα προϊόντα και υπηρεσίες. Διάφοροι πόροι ιστού που επισκεπτόμαστε τακτικά στο διαδίκτυο χρησιμοποιούν επίσης αυτήν την επιστήμη για να κατανοήσουν πώς οι άνθρωποι διαβάζουν και ερμηνεύουν πληροφορίες από σελίδες του Διαδικτύου.

7. Η ψυχολογία διερευνά τόσο την πραγματικότητα όσο και τη θεωρία.

Όταν ξεκινάτε για πρώτη φορά να σπουδάζετε ψυχολογία, μπορεί να αισθάνεστε ότι ορισμένες θεωρίες δεν είναι πολύ εφαρμόσιμες πραγματική ζωή. Εδώ είναι σημαντικό να μην ξεχνάμε ότι η ψυχολογία είναι τόσο θεωρητική όσο και εφαρμοσμένη επιστήμη. Μερικοί ψυχολόγοι επικεντρώνονται μόνο στο να προσθέσουν νέα πράγματα στο σύνολο των γνώσεων σχετικά με την ανθρώπινη ψυχή και συμπεριφορά (αυτή είναι θεμελιώδης έρευνα). Ενώ επικεντρώνονται στην άμεση επίλυση προβλημάτων στη ζωή του ασθενούς, χρησιμοποιώντας ψυχολογικές αρχέςκαι θεωρίες σε πραγματικές καταστάσεις (εφαρμοσμένη έρευνα).

Εάν σκέφτεστε μια καριέρα ως ψυχολόγος, μπορεί να εκπλαγείτε ευχάριστα όταν ανακαλύψετε ότι μπορείτε να επιλέξετε από μια ποικιλία επαγγελματικών πορειών. Οι επιλογές εξαρτώνται από την εκπαίδευση και την επαγγελματική σας εμπειρία. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ποια εκπαίδευση απαιτείται και ποιες είναι οι απαιτήσεις αδειοδότησης για μια συγκεκριμένη εξειδίκευση. Εδώ είναι μερικές μόνο επιλογές: κλινική και ιατροδικαστική ψυχολογία, οργανωτική και βιομηχανική ψυχολογία και ψυχολογία υγείας.

Πώς να χρησιμοποιήσετε την ψυχολογία στην καθημερινή ζωή; Πιστεύετε ότι η ψυχολογία χρειάζεται μόνο σε φοιτητές, καθηγητές και ψυχοθεραπευτές; Μην βιαστείτε να βγάλετε συμπεράσματα. Το γεγονός ότι η ψυχολογία είναι τόσο εφαρμοσμένος όσο και θεωρητικός κλάδος της επιτρέπει να έχει πολλές εφαρμογές.

Παρά το γεγονός ότι για κοινός άνθρωποςΗ επιστημονική έρευνα δεν είναι ακριβώς εύκολο αναγνωστικό υλικό, τα αποτελέσματα αυτών των πειραμάτων και μελετών μπορούν να εφαρμοστούν σε μεγάλο βαθμό στην καθημερινή ζωή. Παρακάτω είναι μερικοί τρόποι για να εφαρμόσετε πρακτικά την ψυχολογία στην καθημερινή ζωή.

1. Κίνητρο

Μερικά μαθήματα από την ψυχολογία προσφέρουν συμβουλές για την εύρεση κινήτρων για όσους προσπαθούν να κόψουν το κάπνισμα, να χάσουν βάρος ή να μάθουν μια νέα γλώσσα. Για να ενισχύσετε το κίνητρό σας καθώς ξεκινάτε τις δουλειές σας, δοκιμάστε μερικές από τις παρακάτω συμβουλές από την έρευνα στη γνωστική και εκπαιδευτική ψυχολογία:

• εισαγωγή νέων ή πρόσθετων στοιχείων για τη διατήρηση του ενδιαφέροντος·
• αλλάξτε τη σειρά για να αποφύγετε την πλήξη.
• μάθετε νέα πράγματα που βασίζονται σε αυτά που ήδη γνωρίζετε.
• θέτουν σαφείς στόχους που σχετίζονται άμεσα με την εργασία·
• Επιβραβεύστε τον εαυτό σας για καλή δουλειά.

2. Ανάπτυξη ηγετικών ικανοτήτων

Είτε είστε επικεφαλής τμήματος είτε εθελοντής σε μια τοπική ομάδα νέων, οι καλές ηγετικές δεξιότητες είναι βέβαιο ότι θα σας φανούν χρήσιμες κάποια στιγμή στη ζωή σας. Δεν είναι κάθε άτομο φυσικός ηγέτης, αλλά απλές συμβουλές, που προέρχεται από ψυχολογική έρευνα, μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση των ηγετικών σας δεξιοτήτων.

Μία από τις πιο διάσημες μελέτες για αυτό το θέμα εξετάζει τρεις διαφορετικά στυληγεσία. Με βάση τα αποτελέσματα αυτής της μελέτης και της επακόλουθης μελέτης, συνιστάται να ασκείτε τις ακόλουθες ενέργειες όταν βρίσκεστε σε ηγετική θέση:

• δώστε σαφείς οδηγίες, αλλά επιτρέψτε στα μέλη της ομάδας να εκφράσουν απόψεις.
• Συζητήστε πιθανές λύσεις σε αναδυόμενα προβλήματα με τα μέλη της ομάδας·
• δίνουν μεγάλη έμφαση στην τόνωση νέων ιδεών και στην επιβράβευση της δημιουργικότητας.

3. Βοηθήστε στην ανάπτυξη δεξιοτήτων επικοινωνίας

Η επικοινωνία περιλαμβάνει πολύ περισσότερα από το πώς μιλάς ή γράφεις. Η έρευνα δείχνει ότι οι μη λεκτικές ενδείξεις αποτελούν ένα τεράστιο μέρος της διαπροσωπικής μας επικοινωνίας. Για να μεταφέρετε τα μηνύματα αποτελεσματικά, πρέπει να μάθετε πώς να εκφράζεστε μη λεκτικά και να διαβάζετε τις μη λεκτικές ενδείξεις των γύρω σας. Μερικές βασικές στρατηγικές περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

• Κάντε καλή οπτική επαφή.
• αρχίστε να παρατηρείτε μη λεκτικές ενδείξεις που μεταφέρονται από άλλα άτομα.
• Μάθετε να χρησιμοποιείτε το στυλ ομιλίας σας για να ενισχύσετε το μήνυμά σας.
• μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο χρήσης και ερμηνείας αυτών των 10 σημάτων καλύτερη συμβουλήστη μη λεκτική επικοινωνία.

4. Βοηθήστε στην κατανόηση των άλλων ανθρώπων

Όπως συμβαίνει με μη λεκτική επικοινωνία, η ικανότητα κατανόησης των συναισθημάτων σας και των συναισθημάτων των γύρω σας παίζει σημαντικό ρόλο στις σχέσεις και την επαγγελματική σας ζωή. Ο όρος συναισθηματική νοημοσύνη αναφέρεται στην ικανότητά σας να κατανοείτε τόσο τα δικά σας συναισθήματα όσο και τα συναισθήματα των άλλων. Το πηλίκο συναισθηματικής σας νοημοσύνης είναι ένα μέτρο αυτής της ικανότητας. Σύμφωνα με τον ψυχολόγο Daniel Goleman, το πηλίκο συναισθηματικής νοημοσύνης σας μπορεί στην πραγματικότητα να είναι πιο σημαντικό από το IQ σας (1995).

Τι μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε τον συναισθηματικό σας γραμματισμό; Εξετάστε μερικές από τις ακόλουθες στρατηγικές:

• αξιολογήστε προσεκτικά τις συναισθηματικές σας αντιδράσεις.
• κρατήστε ένα ημερολόγιο για να καταγράψετε τις εμπειρίες και τα συναισθήματά σας.
• προσπαθήστε να δείτε την κατάσταση από τη σκοπιά του άλλου.

5. Σας βοηθά να πάρετε καλύτερες αποφάσεις

Η έρευνα στη γνωστική ψυχολογία μας έχει δώσει πληθώρα πληροφοριών σχετικά με τη λήψη αποφάσεων. Η εφαρμογή αυτών των στρατηγικών στη ζωή σας μπορεί να σας βοηθήσει να πάρετε πιο σοφές αποφάσεις. Την επόμενη φορά που θα χρειαστεί να πάρετε μια σημαντική απόφαση, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε από τις παρακάτω μεθόδους:

• Προσπαθήστε να δείτε την κατάσταση από διαφορετικές οπτικές γωνίες, συμπεριλαμβανομένης της ορθολογικής, συναισθηματικής, διαισθητικής, δημιουργικής, θετικής και αρνητικής οπτικής.
• να εξετάσει το πιθανό κόστος και τα οφέλη της απόφασης·
• Χρησιμοποιήστε μια τεχνική ανάλυσης μήτρας που παρέχει μια εκτίμηση του πόσο καλά μια συγκεκριμένη λύση θα ικανοποιήσει τις συγκεκριμένες απαιτήσεις σας.

6. Βελτιωμένη μνήμη

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί μπορείτε να θυμάστε λεπτομέρειες γεγονότων από τη μακρινή παιδική σας ηλικία, αλλά ταυτόχρονα ξεχνάτε το όνομα ενός νέου πελάτη που γνωρίσατε χθες; Η έρευνα για το πώς σχηματίζουμε νέες αναμνήσεις και πώς και γιατί ξεχνάμε ορισμένα πράγματα έχει οδηγήσει σε μια σειρά από ευρήματα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν στην καθημερινή ζωή. Πώς μπορείτε να βελτιώσετε την απόδοση της μνήμης σας;

• Επικεντρωθείτε στις πληροφορίες.
• Επαναλάβετε αυτό που μάθατε.
• Εξαλείψτε τους περισπασμούς.
• Μάθετε περισσότερους τρόπους με τις 10 καλύτερες συμβουλές για να βελτιώσετε τη μνήμη σας.

7. Λάβετε πιο έξυπνες οικονομικές αποφάσεις

Δαφνοστεφής βραβείο ΝόμπελΟ ψυχολόγος Daniel Kahneman και ο συνάδελφός του Amos Tversky πραγματοποίησαν μια σειρά μελετών με στόχο τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν την αβεβαιότητα και τον κίνδυνο όταν λαμβάνουν αποφάσεις. Περαιτέρω έρευνα σε αυτόν τον τομέα, γνωστό ως συμπεριφορικά οικονομικά, έχει αποφέρει ορισμένες βασικές γνώσεις που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε τα χρήματά σας πιο σοφά. Μια μελέτη του 2004 διαπίστωσε ότι οι εργαζόμενοι θα μπορούσαν να υπερτριπλασιάσουν τις αποταμιεύσεις τους χρησιμοποιώντας τις ακόλουθες στρατηγικές:

• μην το αναβάλλετε για αργότερα. Ξεκινήστε να επενδύετε στις αποταμιεύσεις σας τώρα.
• σχεδιάστε εκ των προτέρων να συνεισφέρετε ένα μέρος του μελλοντικού σας εισοδήματος στις συνταξιοδοτικές αποταμιεύσεις.
• προσπαθήστε να έχετε επίγνωση των προσωπικών προτιμήσεων που μπορεί να οδηγήσουν σε παράλογες δαπάνες.

8. Αυξημένη ακαδημαϊκή επίδοση

Την επόμενη φορά που θα νιώσετε να παραπονεθείτε για μια μη προγραμματισμένη εξέταση, ενδιάμεση ή τελική εξέταση, σκεφτείτε το—οι μελέτες έχουν δείξει ότι η λήψη τεστ πραγματικά σας βοηθά να θυμάστε τι μάθατε καλύτερα, ακόμα κι αν αυτές οι ερωτήσεις δεν ήταν στο τεστ.

Μια άλλη μελέτη διαπίστωσε ότι η επανάληψη ενός τεστ μπορεί να είναι πιο ωφέλιμη για τη μνήμη από τη μελέτη. Οι μαθητές που συμπλήρωναν συστηματικά τα τεστ ήταν σε θέση να θυμούνται το 61 τοις εκατό της ύλης, ενώ οι μαθητές της ομάδας μελέτης θυμούνται μόνο το 40 τοις εκατό. Πώς μπορούν αυτά τα ευρήματα να εφαρμοστούν στην καθημερινή ζωή; Όταν μαθαίνετε νέες πληροφορίες, δοκιμάζετε τον εαυτό σας συχνά με τη μορφή τεστ για να εμπεδώσετε όσα έχετε μάθει στη μνήμη σας.

9. Αυξημένη παραγωγικότητα

Μερικές φορές φαίνεται ότι υπάρχουν χιλιάδες βιβλία, ιστολόγια και άρθρα περιοδικών εκεί έξω που σας λένε πώς να κάνετε περισσότερα σε μια μέρα, αλλά πόσες από αυτές τις συμβουλές βασίζονται σε πραγματική έρευνα; Για παράδειγμα, σκεφτείτε πόσες φορές έχετε ακούσει ότι το multitasking μπορεί να σας βοηθήσει να γίνετε πιο παραγωγικοί. Στην πραγματικότητα, η έρευνα έχει δείξει ότι η προσπάθεια εκτέλεσης περισσότερων από μία εργασιών ταυτόχρονα μειώνει σοβαρά την ταχύτητα, την ακρίβεια και την παραγωγικότητα.

Ποια μαθήματα από την ψυχολογία μπορείτε λοιπόν να χρησιμοποιήσετε για να βελτιώσετε την παραγωγικότητά σας; Ας δούμε μερικά από αυτά:

• εξάλειψη πολλαπλών εργασιών όταν εργάζεστε με σύνθετες ή επικίνδυνες εργασίες.
• επικεντρωθείτε στο έργο που έχετε στο χέρι.
• Εξαλείψτε τους περισπασμούς.

10. Υγεία

Η ψυχολογία μπορεί να είναι χρήσιμη για τη βελτίωση της συνολικής υγείας σας. Η ψυχολογία υγείας προσφέρει πολλές χρήσιμες στρατηγικές που μπορούν να σας βοηθήσουν να γίνετε υγιείς και ευτυχισμένοι, από τρόπους ενθάρρυνσης φυσική άσκησηΚαι κατάλληλη διατροφήσε νέες θεραπείες για την κατάθλιψη.

Ακολουθούν μερικά παραδείγματα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε απευθείας στη ζωή σας:

• μελέτες έχουν δείξει ότι τα συμπτώματα της εποχικής συναισθηματικής διαταραχής μπορούν να μειωθούν όχι μόνο από το ηλιακό φως, αλλά και από το τεχνητό φως.
• Η σωματική άσκηση μπορεί να βελτιώσει την ψυχολογική υγεία.
• Το να βοηθήσουμε τους ανθρώπους να κατανοήσουν την πιθανότητα ανθυγιεινής συμπεριφοράς μπορεί να τους βοηθήσει να κάνουν σοφές επιλογές.

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι οι τεχνικές διαχείρισης είναι χρήσιμες μόνο σε εκείνους των οποίων το επάγγελμα σχετίζεται με τη διαχείριση. Στην πραγματικότητα, αυτό είναι ένα σύνολο τεχνικών που μπορούν να εφαρμοστούν σε οποιονδήποτε τομέα της ζωής όπου είναι παρούσα η κοινωνία.

Μην υποκύψετε στις προκλήσεις του παλιού, επιβλαβούς γείτονά σας, δημιουργήστε τις σωστές σχέσεις με τα παιδιά σας, δημιουργήστε επαφή με δυσάρεστους συγγενείς ή υπαλλήλους· στο τέλος, θα είναι κερδοφόρο να πουλήσετε τη ντάτσα σας ή ακόμα και έναν καναπέ στο Avito.

Με άλλα λόγια, το σύνολο των τεχνικών θα λειτουργήσει με απολύτως όλους τους ανθρώπους, ανεξάρτητα από το φύλο, την ηλικία και την κοινωνική τους θέση.

Για άτομα σε ηγετικές θέσεις και επιχειρηματίες, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνουν είναι να μάθουν πώς να διαχειρίζονται τους ανθρώπους. Φυσικά, δεν αρκούν μόνο μερικά κόλπα που συλλέγονται από διαφορετικούς ιστότοπους.

Η αριστοτεχνική διαχείριση των ανθρώπων απαιτεί ένα πλήρες φάσμα τεχνικών και ακόμη και μια ελαφρώς τροποποιημένη κοσμοθεωρία.

Αλλά θα σας πω για αυτό αργότερα, αλλά τώρα – 10 τρόποι που θα σας φανούν χρήσιμοι στην καριέρα και στη ζωή σας.

1. Δεξιά όψη

Υπάρχει μια ιδιαίτερη ματιά που κάνει τους ανθρώπους να σε υπολογίζουν, να σε αναγνωρίζουν ως ισχυρό αντίπαλο σε υποσυνείδητο επίπεδο.

Αυτή η άποψη μπορεί να είναι χρήσιμη σε οποιαδήποτε αμφιλεγόμενη κατάσταση, όταν θέλετε να δηλώσετε ότι αξίζει να λάβετε υπόψη σας και να πάρετε τις αποφάσεις εδώ.

Πρέπει να κοιτάξετε στα μάτια, αλλά όχι στην επιφάνεια του ματιού, αλλά σαν μέσα από αυτό, να κοιτάξετε την ψυχή.Το αποτέλεσμα είναι ένα διαπεραστικό βλέμμα που δηλώνει την αποφασιστική σας στάση. Και ο κόσμος το νιώθει.

2. Ενεργειακό διάλειμμα

Για να πάρουν αυτό που θέλουν, οι άνθρωποι μερικές φορές χρησιμοποιούν τη μέθοδο της απρόσκοπτης ερώτησης όταν περιβάλλονται από άλλους ανθρώπους. Κατ' ιδίαν, δεν θα διστάζατε να αρνηθείτε ή να απαντήσετε αρνητικά, αλλά δημόσια είστε μπερδεμένοι και μπορεί να συμφωνήσετε ή να απαντήσετε για να μην φανείτε άπληστοι, μυστικοπαθείς κ.λπ.

Για να αποφύγετε αυτό το δόλωμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη μέθοδο ενεργειακής παύσης. Κοιτάτε στα μάτια του ατόμου σαν να πρόκειται να απαντήσετε. Ετοιμάζεται να δεχτεί την απάντησή σου, αλλά εσύ δεν απαντάς.

Συνεχίζεις να τον κοιτάς αλλά δεν λες τίποτα. Κοιτάζει αλλού μπερδεμένος και μετά αρχίζεις να μιλάς για κάτι άλλο. Μετά από ένα τέτοιο περιστατικό, δεν θα προσπαθήσει πλέον να σας αναγκάσει να απαντήσετε δημόσια.

3. Παύση και ενθάρρυνση

Μερικές φορές οι άνθρωποι προσπαθούν να απαιτήσουν κάτι βασισμένοι αποκλειστικά στην ένταση της απαίτησής τους. Δηλαδή το άτομο καταλαβαίνει βασικά ότι η απαίτησή του είναι αβάσιμη και αυτό το καταλαβαίνετε.

Ωστόσο, ενεργά και πολύ συναισθηματικά απαιτεί κάτι, ελπίζοντας ότι θα ενδώσετε, φοβούμενος τη σύγκρουση. Εάν υποστηρίξετε τον τόνο του ή αρχίσετε να αντιλέγετε, θα προκύψει σύγκρουση.

Αντίθετα, κάντε παύση και ενθαρρύνετε το άτομο με φιλικό τρόπο να συνεχίσει τη συνομιλία. Νιώθοντας υποστήριξη, ένα άτομο θα σταματήσει να ενθουσιάζεται και θα αρχίσει να μιλάει πιο ήρεμα.

Αλλά ακόμα και μετά από αυτό, μην σταματήσετε τη σιωπή, γνέφετε και ενθαρρύνετέ τον να μιλήσει περαιτέρω. Το άτομο θα αρχίσει να εξηγεί, στη συνέχεια θα κάνει δικαιολογίες και, τέλος, θα ζητήσει συγγνώμη.

4. Προστασία ματιών

Δεν είσαι βέβαια ο μόνος που χρησιμοποιεί κάποιες τεχνικές και όχι μόνο συνειδητά. Συμβαίνει ότι οι άνθρωποι ασυνείδητα αισθάνονται τι πρέπει να κάνουν για να πετύχουν αυτό που θέλουν και συμπεριφέρονται έτσι.

Αν παρατηρήσετε το βλέμμα του συνομιλητή σας, μπορεί να χρησιμοποιήσει κάποιο είδος τεχνικής πάνω σας ψυχολογικός αντίκτυπος, δεν έχει σημασία αν συνειδητά ή όχι.

Θυμηθείτε: δεν είστε υποχρεωμένοι να παίξετε έναν διαγωνισμό επίμονα μαζί του αποδεχόμενοι τους κανόνες του παιχνιδιού του. Κοιτάξτε του στα μάτια, χαμογέλα, δείχνοντάς του ότι παρατήρησες το βλέμμα του και δεν σε νοιάζει, και κοίτα άλλα αντικείμενα.

5. Υπερνικήστε την εχθρότητα

Η ζωή μας φέρνει συχνά αντιμέτωπους με δυσάρεστα άτομα με τα οποία απλά αναγκαζόμαστε να επικοινωνήσουμε και να διατηρήσουμε καλές σχέσεις.

Για να διατηρήσετε κανονική επικοινωνία ή να πάρετε κάτι από αυτό το άτομο, θα πρέπει πραγματικά να ξεπεράσετε την αντιπάθειά σας για αυτόν. Και όχι απλά να βάλεις ένα ψεύτικο χαμόγελο, αλλά εμποτισμένο με συμπάθεια και καλοσύνη.

Πώς να το κάνετε αυτό εάν αντιμετωπίζετε έναν σκανδαλώδη, άσχημο τύπο;

Φανταστείτε τον σαν μικρό παιδί.Αν ένα παιδί συμπεριφέρεται άσχημα, σημαίνει ότι είναι πικραμένο, δυστυχισμένο ή κακομαθημένο. Σε κάθε περίπτωση, για αυτό φταίει το περιβάλλον.

Βασικά, είναι αλήθεια, οπότε δεν κοροϊδεύετε καν τον εαυτό σας. Όταν βλέπεις αυτό το άτομο ως παιδί, δεν μπορείς να θυμώσεις μαζί του και οι άνθρωποι νιώθουν πάντα καλοσύνη και συμπάθεια, και αυτό τους αφοπλίζει.

6. Πίεση

Πολλοί άνθρωποι ασκούν πίεση στους υπαλλήλους, τους συγγενείς και τους φίλους τους για να πάρουν αυτό που θέλουν. Πώς φαίνεται από έξω: επαναλαμβανόμενη επανάληψη των ίδιων απαιτήσεων - άλλοτε απαλές, άλλοτε σκληρές, άλλοτε επίμονες και συναισθηματικές, μερικές φορές διακριτικές.

Ο κύριος σκοπός της πίεσης είναι να σας στερήσει την ελπίδα ότι το αίτημα ή η απαίτηση μπορούν να αποφευχθούν.

Το άτομο σε κάνει να καταλάβεις ότι απλά δεν μπορείς να το κάνεις διαφορετικά· θα σταθεί στη θέση του μέχρι το τέλος.

Τι μπορείτε να κάνετε για αυτό; Βοηθάει να λέμε τα πράγματα με το όνομά τους. Για παράδειγμα, μπορείτε να ρωτήσετε αμέσως το άτομο: «Με ασκείς πίεση;» Κατά κανόνα, ένα άτομο τότε χάνεται. Εξίσου σημαντική είναι η ικανότητα να λέμε σταθερά «όχι».

7. Η ικανότητα να λες «όχι»

Πρέπει να μάθετε να λέτε «όχι», αυτό θα είναι πολύ χρήσιμο στην καταπολέμηση διάφορα είδηχειριστές, μεταξύ των οποίων μπορεί να είναι όχι μόνο οι εμμονικοί σύντροφοι, αλλά και οι φίλοι ή η οικογένειά σας.

Πρέπει να μάθετε να λέτε ακριβώς αυτή τη λέξη - "όχι". Όχι «δεν θα λειτουργήσει» ή «δεν ξέρω» ή «θα δούμε», αλλά ένα σταθερό «όχι».

8. Μην εξηγείτε την άρνησή σας.

Αυτό είναι επίσης μια μεγάλη δεξιότητα που αποκτάται με την εμπειρία. Εάν αρνηθήκατε κάποιον, είπατε σταθερά «όχι», μπορείτε να το κάνετε χωρίς εξηγήσεις και ακόμη περισσότερο χωρίς δικαιολογίες.

Ταυτόχρονα, δεν πρέπει να αισθάνεστε ένοχοι που αρνηθήκατε χωρίς εξήγηση. Οι άνθρωποι νιώθουν την εσωτερική διάθεση και αν διστάζετε μέσα σας, θα λάβουν σχόλια από εσάς και ίσως και να σας πείσουν.

Και πάλι, δεν είναι πάντα καλή ιδέα να αρνείσαι χωρίς εξήγηση, αλλά υπάρχουν στιγμές που είναι απαραίτητο.

9. Θέση χωρίς στοιχεία

Στις διαπραγματεύσεις, οι αποδείξεις ορθότητας παίζουν συχνά αρνητικό ρόλο. Η ορθότητα είναι μια κατάσταση που μεταδίδεται στο επίπεδο των αισθήσεων. Αισθάνεσαι σωστά και οι άλλοι άνθρωποι συμφωνούν μαζί σου.

Εάν αρχίσετε να αποδεικνύετε τη θέση σας με επιχειρήματα, αυτό μπορεί να καταστρέψει την εμπιστοσύνη σας για την ορθότητα.

Ας πούμε ότι προβάλλετε ένα επιχείρημα και ο συνομιλητής σας το διαψεύδει. Εάν μετά από αυτό δώσετε ένα δεύτερο επιχείρημα, σημαίνει ότι συμφωνείτε ότι το πρώτο ήταν ανεπιτυχές, και αυτό σημαίνει απώλεια των θέσεων σας και ακλόνητη πίστη στη δικαιοσύνη σας.

10. Διορθώστε έναν νέο ρόλο

Εάν αναλάβετε έναν νέο ρόλο - επικεφαλής τμήματος, αρχηγός ομάδας ή κάποιο άλλο - πρέπει να το διορθώσετε αμέσως, περιγράφοντας την εξουσία σας. Κάντε όσο το δυνατόν γρηγορότερα στον νέο σας ρόλο αυτό που δεν μπορούσατε να κάνετε στον προηγούμενο ρόλο σας.

Δώστε κάποια εντολή, πάρτε μια απόφαση, ζητήστε απάντηση από τους υφισταμένους σας κ.ο.κ. Όσο περισσότερο περιμένετε να αναλάβετε έναν νέο ρόλο, τόσο περισσότερο μπορεί να μειωθούν τα δικαιώματά σας.

Αυτοί οι τρόποι διαχείρισης ανθρώπων και αποτροπής χειραγώγησης είναι μόνο ένα μικρό μέρος όλων των τεχνικών της διαχείρισης τέχνης που αλλάζουν όχι μόνο το στυλ επικοινωνίας σας, αλλά και την κοσμοθεωρία σας. Και μπορείτε να το αποκτήσετε μαθαίνοντας από επαγγελματίες.

Η τέχνη της διοίκησης και μια νέα κοσμοθεωρία

Ένα πρόγραμμα μεγάλης κλίμακας 40 διαδικτυακών σεμιναρίων για την τέχνη του μάνατζμεντ θα ξεκινήσει στα τέλη Ιανουαρίου 2015.

Για 10 μήνες, ένα σεμινάριο θα πραγματοποιείται μία φορά την εβδομάδα με τη μορφή διαδικτυακής μετάδοσης σε όλο τον κόσμο, όπου ένας business coach θα πει ενδιαφέρουσες τεχνικές, θα αναλύσει μεμονωμένες περιπτώσεις συμμετεχόντων και θα τους βοηθήσει να δημιουργήσουν τη δική τους δυνατή φιλοσοφία.

Το Coaching δεν αποτελείται μόνο από χρήσιμες πρακτικές και τεχνικές που μπορεί να είναι χρήσιμες, αλλά και από τη συνεργασία με συμμετέχοντες, με συγκεκριμένα άτομα και τα προβλήματά τους.

Επιπλέον, το πρόγραμμα είναι κατάλληλο τόσο για start-ups όσο και για έμπειρους επιχειρηματίες.

Θα μάθετε πόσα λάθη κάνατε στη διαχείριση, θα τα διορθώσετε και δεν θα τα επαναλάβετε ποτέ.

Αν πρόκειται να διαχειριστείς ανθρώπους, χρειάζεσαι απλά μια σταθερή φιλοσοφία, δύναμη χαρακτήρα και γνώση διαφόρων ψυχολογικών τεχνασμάτων. Όλα αυτά θα τα βρείτε στο πρόγραμμα του Βλαντιμίρ Ταράσοφ. Ήρθε η ώρα να εγγραφείτε.

Όλη μας η ζωή είναι μια ατελείωτη σειρά από γεγονότα, καταστάσεις, υποθέσεις, συναντήσεις, συζητήσεις, αλλαγές, νίκες και ήττες, ελπίδες και απογοητεύσεις. Με άλλα λόγια, η ζωή ενός ατόμου είναι μια συνεχής αλληλεπίδραση μεταξύ του εσωτερικού του κόσμου και της περιβάλλουσας πραγματικότητας. Κάθε μέρα ξυπνάμε, ξεκινάμε τη μέρα μας, κάνουμε διαφορετικά πράγματα, επικοινωνούμε με πολλούς ανθρώπους, πηγαίνουμε στη δουλειά, αναπτύσσουμε μια επιχείρηση ή κάνουμε κάτι άλλο. Η ανθρώπινη ζωή στον σύγχρονο κόσμο είναι ζωή σε έναν κόσμο υψηλής τεχνολογίας, ατελείωτης ροής πληροφοριών, ταχείας ανάπτυξης και αλλαγής. Και για να ανταποκριθεί σε όλες τις απαιτήσεις της περιβάλλουσας πραγματικότητας, ένα άτομο πρέπει να αναπτυχθεί, να μπορεί να ξεπεράσει τις δυσκολίες και να έχει έναν ακάμπτο εσωτερικό πυρήνα που θα υποστηρίζει και θα βοηθά πάντα να παραμείνει δυνατός. Σύγχρονος κόσμοςέτοιμος να απορροφήσει έναν άνθρωπο μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα, να τον κάνει μέρος της γκρίζας μάζας, να αποπροσωποποιήσει, να καταστρέψει και να τον ρίξει στο περιθώριο. Και αν ένα άτομο δεν είναι έτοιμο για αυτό, τότε η ήττα δεν μπορεί να αποφευχθεί. Υπάρχει όμως τρόπος να βγεις νικητής σε αυτόν τον αγώνα.

Μια από τις πιο σημαντικές γνώσεις για έναν άνθρωπο στην εποχή μας είναι η γνώση στον τομέα της ψυχολογίας και μια από τις πιο σημαντικές δεξιότητες είναι η ικανότητα να την εφαρμόζει στην πράξη. Να καταλαβαίνω τους ανθρώπους, να μπορώ να σχετιστώ μαζί τους αμοιβαία γλώσσακαι να επικοινωνείτε, να είστε σε θέση να προσαρμόζεστε αμέσως σε οποιαδήποτε κατάσταση, να βοηθάτε πάντα τον εαυτό σας και τους άλλους, πρέπει να κατανοήσετε την ψυχολογία. Για να μην σας σπάσουν τα προβλήματα και το άγχος που ασκούν τεράστια πίεση σε έναν άνθρωπο σήμερα και εσείς ή αυτοί να συνεχίσετε την πορεία τους, πρέπει να κατανοήσετε την ανθρώπινη ψυχολογία. Για να κατανοήσετε τους άλλους σε βαθύ επίπεδο, για να μπορέσετε να γαλουχήσετε τον εαυτό σας, να μεγαλώσετε τα παιδιά σας και να επηρεάσετε τους άλλους, πρέπει να γνωρίζετε τις αποχρώσεις της ψυχολογίας των ανθρώπων. Για να πετύχεις, να πετύχεις νέα αποτελέσματα, να κατακτήσεις νέα ύψη, να ζήσεις με αφθονία, αρμονία και ευεξία, χρειάζεται να έχεις σημαντικές γνώσεις – γνώσεις για την ανθρώπινη ψυχολογία.

Λαμβάνοντας υπόψη τη σημασία της ψυχολογικής γνώσης, καθώς και τους λόγους που παρακινούν τους ανθρώπους να αναπτυχθούν και να αναπτυχθούν, την επιθυμία τους να γίνουν καλύτεροι και να βελτιώσουν τη ζωή τους, δημιουργήσαμε αυτό το μάθημα, το οποίο ονομάζεται «Ανθρώπινη Ψυχολογία». Στα μαθήματα αυτού του μαθήματος εξερευνούμε πολύ σημαντικά πράγματα λεπτομερώς: αποκαλύπτουμε τα κύρια και βασικά προβλήματα της ανθρώπινης ψυχολογίας, τα στάδια και τα πρότυπα ανάπτυξής του και τη διαμόρφωση των χαρακτηριστικών της συμπεριφοράς και της επικοινωνίας του με τους ανθρώπους. Αυτό το μάθημα παρέχει την ευκαιρία να απαντήσετε σε ερωτήσεις σχετικά με το πώς να κατανοήσετε την ανθρώπινη ψυχολογία, πώς να επηρεάσετε τη ζωή σας, τους γύρω σας και, κυρίως, τον εαυτό σας. Η μελέτη ψυχολογίας και η εφαρμογή της γνώσης που αποκτήθηκε στη ζωή συμβάλλει στην προσωπική ανάπτυξη, στη βελτίωση της προσωπικής ζωής, στη δημιουργία εξαιρετικών σχέσεων, στην επίτευξη επιτυχίας στον επαγγελματικό τομέα και σε άλλους τομείς δραστηριότητας. Αυτό το μάθημα «Ανθρώπινη Ψυχολογία» είναι μια διαδικτυακή εκπαίδευση που αποτελείται από μαθήματα που περιέχουν ενδιαφέρουσες θεωρητικές πληροφορίες για την ανθρώπινη ψυχολογία, παρέχει παραδείγματα (εμπειρίες, τεστ, πειράματα) και, το πιο σημαντικό, δίνει μεγάλο αριθμό πρακτικών συμβουλών που μπορείτε να εφαρμόσετε ήδη στην πράξη την πρώτη μέρα γνωριμίας με την προπόνηση. Στο τέλος του μαθήματος υπάρχουν σύνδεσμοι προς χρήσιμο υλικό: βιβλία (συμπεριλαμβανομένων ηχητικών βιβλίων), βίντεο, ηχογραφήσεις σεμιναρίων, πειράματα και αποσπάσματα για την ψυχολογία.

Ψυχολογία(από την αρχαία ελληνική «γνώση της ψυχής») είναι μια επιστήμη που μελετά δομές και διαδικασίες που είναι απρόσιτες στην εξωτερική παρατήρηση (μερικές φορές αποκαλείται «ψυχή») προκειμένου να εξηγήσει την ανθρώπινη συμπεριφορά, καθώς και τα χαρακτηριστικά της συμπεριφοράς του άτομα, ομάδες και συλλογικότητες.

Είναι μια σύνθετη, αλλά σημαντική και ενδιαφέρουσα επιστήμη για μελέτη. Όπως πιθανότατα έχει ήδη γίνει σαφές, η ανθρώπινη ψυχολογία είναι ένας πολύ συναρπαστικός τομέας επιστημονικής γνώσης και καλύπτει πολλές ενότητες με τις οποίες μπορείτε να εξοικειωθείτε μόνοι σας εάν έχετε την επιθυμία. Μπορείτε ακόμη να πείτε ότι από αυτή τη στιγμή θα ξεκινήσει η αυτοανάπτυξή σας, γιατί... θα αποφασίσετε ανεξάρτητα τι ακριβώς θα θέλατε να σπουδάσετε και θα αρχίσετε να μαθαίνετε νέες γνώσεις. Η ανθρώπινη ψυχολογία, από μόνη της, έχει πολλές ιδιότητες, μία από τις οποίες είναι ο φόβος για κάθε τι νέο και ακατανόητο. Για πολλούς ανθρώπους, αυτό αποτελεί εμπόδιο στην αυτο-ανάπτυξη και στην επίτευξη των επιθυμητών αποτελεσμάτων. Σας συνιστούμε να παραμερίσετε τυχόν φόβους και αμφιβολίες και να αρχίσετε να μελετάτε το υλικό στον ιστότοπό μας και σε αυτό το μάθημα. Μετά από λίγο, θα είστε περήφανοι για τον εαυτό σας, χάρη στις νέες δεξιότητες και τα αποτελέσματα που έχετε επιτύχει.

Αντικείμενο ψυχολογίας- αυτό είναι ένα άτομο. Από αυτό μπορούμε να συμπεράνουμε ότι οποιοσδήποτε ψυχολόγος (ή όποιος ενδιαφέρεται για την ψυχολογία) είναι ερευνητής του εαυτού του, εξαιτίας του οποίου στις ψυχολογικές θεωρίες προκύπτει μια στενή σχέση μεταξύ του αντικειμενικού και του υποκειμενικού.

Θέμα ψυχολογίαςσε διαφορετικές ιστορικές εποχές ήταν πάντα κατανοητό διαφορετικά και από την οπτική γωνία διαφορετικών τομέων της ψυχολογικής επιστήμης:

• Ψυχή. Μέχρι τις αρχές του 18ου αιώνα όλοι οι ερευνητές τήρησαν αυτή τη θέση.
• Φαινόμενα συνείδησης. Κατεύθυνση: Αγγλική εμπειρική συνειριστική ψυχολογία. Βασικοί εκπρόσωποι: David Hartley, John Stuart Mill, Alexander Bain, Herbert Spencer.
• Η άμεση εμπειρία του υποκειμένου. Σκηνοθεσία: στρουκτουραλισμός. Κύριοι εκπρόσωποι: Wilhelm Wundt.
• Ικανότητα προσαρμογής. Σκηνοθεσία: λειτουργικότητα. Κύριοι εκπρόσωποι: William James.
• Προέλευση νοητικών δραστηριοτήτων. Κατεύθυνση: ψυχοφυσιολογία. Κύριοι εκπρόσωποι: Ivan Mikhailovich Sechenov.
• Η ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ. Κατεύθυνση: συμπεριφορισμός. Κύριοι εκπρόσωποι: John Watson.
• Αναίσθητος. Σκηνοθεσία: ψυχανάλυση. Κύριοι εκπρόσωποι: Sigmund Freud.
• Διαδικασίες επεξεργασίας πληροφοριών και τα αποτελέσματά τους. Σκηνοθεσία: Ψυχολογία Gestalt. Βασικοί εκπρόσωποι: Max Wertheimer.
• Προσωπική εμπειρίαπρόσωπο. Κατεύθυνση: ανθρωπιστική ψυχολογία. Βασικοί εκπρόσωποι: Abraham Maslow, Carl Rogers, Viktor Frankl, Rollo May.

Κύριοι κλάδοι της ψυχολογίας:

• Ακμεολογία
• Διαφορική ψυχολογία
• Ψυχολογία φύλου
• Γνωστική ψυχολογία
• Εικονική ψυχολογία
• Στρατιωτική ψυχολογία
• Εφαρμοσμένη ψυχολογία
• Μηχανική ψυχολογία
• Κλινική (ιατρική ψυχολογία)
• Νευροψυχολογία
• Παθοψυχολογία
• Ψυχοσωματική και ψυχολογία της σωματικότητας
• Ογκοψυχολογία
• Ψυχοθεραπεία
• Παιδαγωγική ψυχολογία
• Ψυχολογία της τέχνης
• Ψυχολογία Γονέων
• Εργατική ψυχολογία
• Ψυχολογία του αθλητισμού
• Ψυχολογία διαχείρισης
• Οικονομική ψυχολογία
• Εθνοψυχολογία
• Νομική ψυχολογία
• Εγκληματική ψυχολογία
• Εγκληματολογική ψυχολογία

Όπως γίνεται εύκολα αντιληπτό, υπάρχουν πολλοί κλάδοι της ψυχολογίας και διαφορετικές κατευθύνσεις μελετούν διαφορετικές πτυχές της προσωπικότητας ενός ατόμου και των δραστηριοτήτων του. Μπορείτε να προσδιορίσετε ποια ενότητα σας αρέσει προσωπικά διαβάζοντας το καθένα από αυτά μόνοι σας. Στο μάθημά μας, λαμβάνουμε υπόψη την ανθρώπινη ψυχολογία γενικά, χωρίς να επισημαίνουμε τομείς, τύπους ή ενότητες, αλλά καθιστώντας δυνατή τη χρήση νέων δεξιοτήτων σε οποιοδήποτε τομέα της ζωής.

Εφαρμογή ψυχολογικής γνώσης

Η χρήση της ψυχολογικής γνώσης είναι απαραίτητη και χρήσιμη σε απολύτως οποιονδήποτε τομέα της ανθρώπινης δραστηριότητας: οικογένεια, μελέτη, επιστήμη, εργασία, επιχείρηση, φιλία, αγάπη, δημιουργικότητα κ.λπ. Αλλά είναι σημαντικό να μάθουμε πώς να εφαρμόζουμε τις σχετικές γνώσεις σε διαφορετικές καταστάσεις. Άλλωστε, αυτό που μπορεί να λειτουργήσει αποτελεσματικά στην επικοινωνία με τους συναδέλφους μπορεί να μην είναι καθόλου κατάλληλο σε μια σχέση με ένα αγαπημένο πρόσωπο. Αυτό που είναι κατάλληλο για την οικογένεια μπορεί να μην είναι χρήσιμο στη δημιουργικότητα. Αν και, φυσικά, υπάρχουν γενικές τεχνικές που είναι καθολικές και λειτουργούν σχεδόν πάντα και παντού.

Η γνώση για την ψυχολογία δίνει σε ένα άτομο πολλά πλεονεκτήματα: τον αναπτύσσει και τον κάνει πιο μορφωμένο, μορφωμένο, ενδιαφέρον και ευέλικτο. Ένα άτομο με ψυχολογική γνώση είναι σε θέση να κατανοήσει τους αληθινούς λόγους για τα γεγονότα που συμβαίνουν σε αυτόν (και σε άλλους), να συνειδητοποιήσει τα κίνητρα της συμπεριφοράς του και να κατανοήσει τα κίνητρα της συμπεριφοράς των άλλων. Η γνώση της ανθρώπινης ψυχολογίας είναι η ικανότητα επίλυσης πολλών προβλημάτων με σημαντικά μεγαλύτερη ταχύτητα και αποτελεσματικότητα, αυξάνοντας την ικανότητα να αντέχεις τις αντιξοότητες και τις αποτυχίες και την ικανότητα να επιτυγχάνεις εξαιρετικά αποτελέσματα εκεί που οι άλλοι δεν μπορούν. Η ικανότητα εφαρμογής της ψυχολογικής γνώσης, με την επιφύλαξη της συστηματικής και τακτικής εμπέδωσής της, θα σας κάνει πιο δυνατό άτομο με σημαντικά πλεονεκτήματαμπροστά στους άλλους. Θα χρειαζόταν πολύ, πολύς χρόνος για να απαριθμήσουμε όλα τα πλεονεκτήματα. Αλλά, όπως λένε, είναι καλύτερο να δεις μια φορά παρά να ακούσεις εκατό φορές. Και κάνοντας μια αναλογία με αυτό το ρητό, μπορούμε να πούμε ότι είναι καλύτερο να το εφαρμόσουμε μία φορά παρά να το διαβάσουμε εκατό φορές.

Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι η γνώση της ψυχολογίας χρησιμοποιείται εδώ και πολύ καιρό από εσάς στην καθημερινή ζωή. Αλλά αυτό γίνεται μόνο αυθόρμητα, ασυνείδητα και χωρίς να καταλαβαίνουμε τι δύναμη, δύναμη και δυνατότητες φέρει στην πραγματικότητα αυτή η γνώση. Και αν θέλετε πραγματικά να πλησιάσετε το "καλύτερο σας" και να βελτιώσετε τη ζωή σας, μπορεί και πρέπει να το μάθετε σκόπιμα.

Πώς να το μάθετε αυτό;

Φυσικά, η γνώση για την ψυχολογία δεν είναι παρούσα μέσα μας από τη γέννηση, αλλά διαμορφώνεται σε όλη τη διάρκεια της ζωής. Κάποιοι βέβαια έχουν προδιάθεση για ψυχολογία. Τέτοιοι άνθρωποι συχνά γίνονται ψυχολόγοι, κατανοούν διαισθητικά τους ανθρώπους και βλέπουν τη ζωή λίγο διαφορετικά. Άλλοι πρέπει να μελετήσουν ειδικά την ψυχολογική γνώση και να καταβάλουν περισσότερη προσπάθεια και υπομονή για να την κατακτήσουν. Αλλά, σε κάθε περίπτωση, μπορείς να μάθεις οτιδήποτε. Και κατακτήστε την ικανότητα εφαρμογής ψυχολογικής γνώσης - ακόμα περισσότερο. Επιπλέον, μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας.

Υπάρχουν δύο πτυχές για την εκμάθηση αυτής της δεξιότητας - θεωρητική και πρακτική.

• Θεωρητική πτυχή της ψυχολογίας- αυτή είναι η γνώση που διδάσκεται στα εκπαιδευτικά ιδρύματα και δίνεται επίσης στο παρουσιαζόμενο μάθημα.
• Πρακτική πτυχή της ψυχολογίας- είναι η εφαρμογή της νέας γνώσης στη ζωή, δηλ. μετάβαση από τη θεωρία στην πράξη.

Αλλά συμβαίνει συχνά μια θεωρία να παραμένει θεωρία, επειδή οι άνθρωποι απλά δεν ξέρουν τι να κάνουν με τις πληροφορίες που διαθέτουν τώρα. Οποιαδήποτε μαθήματα, μαθήματα, εκπαιδεύσεις, διαλέξεις, σεμινάρια κ.λπ. θα πρέπει να στοχεύουν πρακτική χρήσηγνώση στην πραγματική ζωή.

Λαμβάνοντας υπόψη αυτό το χαρακτηριστικό, συντάχθηκε το μάθημα, η εισαγωγή στην οποία διαβάζετε τώρα. Ο σκοπός αυτού του μαθήματος δεν είναι μόνο να σας δώσει ένα καλό θεωρητική βάσηψυχολογική γνώση, αλλά και να σας διδάξει να χρησιμοποιήσετε αυτή τη γνώση. Όλα τα μαθήματα μαθημάτων έχουν αμφίδρομη εστίαση - θεωρία και πράξη. Το θεωρητικό μέρος περιέχει τις πιο σημαντικές γνώσεις για το θέμα της ανθρώπινης ψυχολογίας και αντιπροσωπεύει την πεμπτουσία της. Το πρακτικό μέρος, με τη σειρά του, αποτελείται από συστάσεις, συμβουλές, ψυχολογικές μεθόδουςκαι τεχνικές σχεδιασμένες για να τις χρησιμοποιείτε.

Αυτό το μάθημα «Ανθρώπινη Ψυχολογία» είναι:

• Συστηματοποιημένο και κατανοητό υλικό για οποιονδήποτε, παρουσιάζεται σε απλή, ενδιαφέρουσα και προσιτή μορφή.
• Συλλογή χρήσιμες συμβουλέςκαι συστάσεις που είναι εύκολο να εφαρμοστούν από την πρώτη μέρα.
• Την ευκαιρία να δείτε τον εαυτό σας και τη ζωή σας, καθώς και άλλους ανθρώπους από μια νέα, άγνωστη μέχρι τώρα πλευρά.
• Η ευκαιρία να αυξήσετε το επίπεδο της νοημοσύνης, της εκπαίδευσης και της πολυμάθειάς σας κατά πολλά επίπεδα, κάτι που αναμφίβολα παίζει σημαντικό ρόλο στη ζωή ενός σύγχρονου ανθρώπου.
• Την ευκαιρία να βρείτε την κύρια κινητήρια δύναμη που θα σας ενθαρρύνει να προχωρήσετε και να πετύχετε επιτυχία.
• Μια ευκαιρία να αναπτυχθείς ως άνθρωπος και να βελτιώσεις το επίπεδο και την ποιότητα της ζωής σου.
• Την ευκαιρία να μάθετε πώς να δημιουργείτε επαφή με οποιονδήποτε άνθρωπο (από τα δικά σας παιδιά και γονείς μέχρι αφεντικά και χούλιγκαν στο δρόμο).
• Ένας τρόπος για να επιτευχθεί η αρμονία και η ευτυχία.

Θέλετε να δοκιμάσετε τις γνώσεις σας;

Εάν θέλετε να δοκιμάσετε τις θεωρητικές σας γνώσεις σχετικά με το θέμα του μαθήματος και να κατανοήσετε πόσο κατάλληλο είναι για εσάς, μπορείτε να κάνετε το τεστ μας. Για κάθε ερώτηση, μόνο 1 επιλογή μπορεί να είναι σωστή. Αφού επιλέξετε μία από τις επιλογές, το σύστημα προχωρά αυτόματα στην επόμενη ερώτηση.

Μαθήματα ψυχολογίας

Έχοντας μελετήσει πολλά θεωρητικά υλικά, επιλέγοντας τα πιο σημαντικά και προσαρμόζοντάς τα για πρακτική χρήση, δημιουργήσαμε μια σειρά μαθημάτων για την ανθρώπινη ψυχολογία. Συζητούν τις πιο δημοφιλείς ενότητες και τομείς της ψυχολογίας και παρέχουν δεδομένα επιστημονική έρευνακαι γνώμες ειδικών. Αλλά το πιο σημαντικό είναι ότι η έμφαση κάθε μαθήματος είναι σε πρακτικές συμβουλέςκαι συστάσεις.

Πώς να παρακολουθήσετε μαθήματα;

Οι πληροφορίες από τα μαθήματα αυτού του μαθήματος είναι πλήρως προσαρμοσμένες για πρακτική χρήση και είναι κατάλληλες για όλους. Το πιο σημαντικό πράγμα εδώ, όπως έχει ειπωθεί πολλές φορές, είναι η μετάβαση από τη θεωρία στην πράξη. Μπορείς να διαβάζεις έξυπνα βιβλία για χρόνια και να ξέρεις πολλά πράγματα, αλλά όλα αυτά θα είναι ίσα με το μηδέν αν μείνουν απλώς μια αποσκευή γνώσης.

Μπορείτε να χωρίσετε τη μελέτη όλων των μαθημάτων σε διάφορα στάδια. Για παράδειγμα, ορίστε στον εαυτό σας το καθήκον να μελετάτε 2 μαθήματα την εβδομάδα: 1 ημέρα - μελέτη της ύλης, 2 ημέρες - δοκιμές στην πράξη, 1 ημέρα - μια μέρα άδεια κ.λπ. Αλλά δεν χρειάζεται απλώς να διαβάζετε, αλλά να μελετάτε: προσεκτικά, συνειδητά, σκόπιμα. Η ίδια η συμβουλή πρακτικές συστάσεις, που παρουσιάζονται στα μαθήματα, είναι σημαντικό όχι απλώς να ελέγξετε ή να εφαρμόσετε μία φορά, αλλά να τα εφαρμόσετε συστηματικά στις καθημερινές σας δραστηριότητες. Αναπτύξτε τη συνήθεια να θυμάστε πάντα ότι μελετάτε την ανθρώπινη ψυχολογία - αυτό αυτόματα θα σας κάνει να θέλετε να εφαρμόσετε κάτι νέο στη ζωή ξανά και ξανά. Η ικανότητα της εφαρμογής της ψυχολογικής γνώσης στην πράξη θα γίνει ακονισμένη και αυτόματη με την πάροδο του χρόνου, επειδή εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την εμπειρία. Και τα μαθήματά μας στοχεύουν ακριβώς στο να σας διδάξουν πώς να αποκτήσετε αυτήν την εμπειρία και να της δώσετε τη σωστή κατεύθυνση.

Προσθήκες και βοηθητικά υλικά:

Ψυχολογικά παιχνίδια και ασκήσεις

Παιχνίδια και ασκήσεις που δημιουργήθηκαν ειδικά για την κατανόηση των χαρακτηριστικών της ανθρώπινης ψυχής. Υπάρχει ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟΙ ΤΥΠΟΙτέτοια παιχνίδια και ασκήσεις: για παιδιά και ενήλικες, μαζικά και single, για άνδρες και γυναίκες, αυθαίρετα και στοχευμένα κ.λπ. Η χρήση ψυχολογικών παιχνιδιών και ασκήσεων βοηθά τους ανθρώπους να κατανοήσουν τους άλλους και τον εαυτό τους, να σχηματίσουν κάποιες ιδιότητες και να απαλλαγούν από άλλες, κ.λπ. Αυτό περιλαμβάνει ασκήσεις για την ανάπτυξη διαφόρων ιδιοτήτων, την υπέρβαση του στρες, την αύξηση της αυτοεκτίμησης, το παιχνίδι ρόλων, την ανάπτυξη, τα παιχνίδια υγείας και πολλά άλλα παιχνίδια και ασκήσεις.

Απίστευτα γεγονότα

Πριν ξεκινήσουμε, αξίζει να σημειωθεί ότι καμία από τις μεθόδους που αναφέρονται παρακάτω δεν εμπίπτει σε αυτό που μπορεί να ονομαστεί η «σκοτεινή τέχνη του επηρεασμού» των ανθρώπων. Οτιδήποτε μπορεί να βλάψει ένα άτομο ή να επηρεάσει την αξιοπρέπειά του δεν περιλαμβάνεται εδώ.

Αυτοί είναι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να κερδίσετε φίλους και να επηρεάσετε τους ανθρώπους χρησιμοποιώντας ψυχολογία χωρίς να κάνετε κανέναν να αισθάνεται άσχημα για τον εαυτό του.

Ψυχολογικά κόλπα

10. Ζητήστε χάρες

© Dean Drobot

Κόλπο: Ζητήστε από κάποιον να σας κάνει μια χάρη (γνωστό ως φαινόμενο Benjamin Franklin).

Ο θρύλος λέει ότι ο Μπέντζαμιν Φράνκλιν ήθελε κάποτε να κερδίσει την εύνοια ενός ανθρώπου που δεν τον συμπαθούσε. Ζήτησε από τον άντρα να του δανείσει ένα σπάνιο βιβλίο και όταν το παρέλαβε, τον ευχαρίστησε πολύ ευγενικά.

Ως αποτέλεσμα, ο άνθρωπος που δεν ήθελε πραγματικά να μιλήσει με τον Φράνκλιν έγινε φίλος μαζί του. Με τα λόγια του Φράνκλιν: «Αυτός που κάποτε σου έκανε μια καλή πράξη θα είναι πιο διατεθειμένος να κάνει ξανά κάτι καλό για σένα παρά κάποιος στον οποίο εσύ ο ίδιος χρωστάς».

Οι επιστήμονες αποφάσισαν να δοκιμάσουν αυτή τη θεωρία και τελικά διαπίστωσαν ότι εκείνοι οι άνθρωποι από τους οποίους ο ερευνητής ζήτησε μια προσωπική χάρη ήταν πολύ πιο ευνοϊκοί απέναντι στον ειδικό σε σύγκριση με άλλες ομάδες ανθρώπων.

Επιρροή στην ανθρώπινη συμπεριφορά

9. Στοχεύστε ψηλότερα

Το κόλπο: πάντα ζητάτε περισσότερα από όσα χρειάζεστε αρχικά και, στη συνέχεια, χαμηλώνετε τον πήχη.

Αυτή η τεχνική μερικές φορές ονομάζεται «προσέγγιση πόρτας με πρόσωπο». Πλησιάζετε ένα άτομο με ένα πραγματικά πολύ υψηλό αίτημα, το οποίο πιθανότατα θα αρνηθεί.

Μετά από αυτό επιστρέφετε με ένα αίτημα για "κατώτερη βαθμίδα"Δηλαδή, τι πραγματικά χρειάζεστε από αυτό το άτομο.

Αυτό το κόλπο μπορεί να σας φαίνεται αδιανόητο, αλλά η ιδέα είναι ότι το άτομο θα αισθανθεί άσχημα αφού σας απορρίψει. Ωστόσο, αυτό θα το εξηγήσει στον εαυτό του ως το παράλογο του αιτήματος.

Επομένως, την επόμενη φορά που θα τον πλησιάσεις με την πραγματική σου ανάγκη, θα νιώσει υποχρεωμένος να σε βοηθήσει.

Οι επιστήμονες, αφού δοκίμασαν αυτή την αρχή στην πράξη, κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι πράγματι λειτουργεί, επειδή ένα άτομο που προσεγγίζεται πρώτα με ένα πολύ "μεγάλο" αίτημα και μετά επιστρέφει σε αυτόν και του ζητά ένα μικρό, αισθάνεται ότι μπορεί να βοηθήσει εσύ θα έπρεπε.

Η επίδραση ενός ονόματος σε ένα άτομο

8. Πείτε ονόματα

Κόλπο: Χρησιμοποιήστε το όνομα ή τον τίτλο του ατόμου ανάλογα με την κατάσταση.

Το τονίζει Το όνομα ενός ανθρώπου σε οποιαδήποτε γλώσσα είναι ο πιο γλυκός συνδυασμός ήχων για αυτόν.Ο Carnegie λέει ότι ένα όνομα είναι το κύριο συστατικό της ανθρώπινης ταυτότητας, επομένως, όταν το ακούμε, λαμβάνουμε για άλλη μια φορά επιβεβαίωση της σημασίας μας.

Αυτός είναι ο λόγος που νιώθουμε πιο θετικά απέναντι σε ένα άτομο που επιβεβαιώνει τη σημασία μας στον κόσμο.

Ωστόσο, η χρήση τίτλου ή άλλης μορφής ομιλίας σε μια ομιλία μπορεί επίσης να έχει ισχυρό αντίκτυπο. Η ιδέα είναι ότι αν συμπεριφέρεσαι σαν συγκεκριμένος τύπος ανθρώπου, τότε θα γίνεις αυτό το άτομο. Αυτό μοιάζει κάπως με προφητεία.

Για να χρησιμοποιήσετε αυτήν την τεχνική για να επηρεάσετε άλλους ανθρώπους, μπορείτε να τους απευθυνθείτε όπως θα θέλατε να είναι. Ως αποτέλεσμα, θα αρχίσουν να σκέφτονται τον εαυτό τους με αυτόν τον τρόπο.

Είναι πολύ απλό αν θέλετε να πλησιάσετε ένα συγκεκριμένο άτομο, τότε αποκαλέστε τον «φίλο», «σύντροφο» πιο συχνά. Ή, όταν αναφέρεστε σε κάποιον για τον οποίο θα θέλατε να εργαστείτε, μπορείτε να τον αποκαλέσετε «αφεντικό». Αλλά να έχετε κατά νου ότι μερικές φορές αυτό μπορεί να σας γυρίσει μπούμερανγκ.

Η επίδραση των λέξεων στον άνθρωπο

7. Κολακεύω

Το κόλπο: Η κολακεία μπορεί να σας οδηγήσει εκεί που πρέπει να πάτε.

Αυτό μπορεί να φαίνεται προφανές με την πρώτη ματιά, αλλά υπάρχουν ορισμένες σημαντικές προειδοποιήσεις. Αρχικά, αξίζει να σημειωθεί ότι εάν η κολακεία δεν είναι ειλικρινής, τότε πιθανότατα θα κάνει περισσότερο κακό παρά καλό.

Ωστόσο, επιστήμονες που έχουν μελετήσει την κολακεία και τις αντιδράσεις των ανθρώπων σε αυτήν έχουν ανακαλύψει αρκετά πολύ σημαντικά πράγματα.

Με απλά λόγια, οι άνθρωποι προσπαθούν πάντα να διατηρήσουν τη γνωστική ισορροπία προσπαθώντας να οργανώσουν τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους με παρόμοιο τρόπο.

Επομένως, εάν κολακεύετε ένα άτομο του οποίου η αυτοεκτίμηση είναι υψηλή, και ειλικρινής κολακείαΘα του αρέσεις περισσότερο γιατί η κολακεία θα ταιριάζει με αυτό που σκέφτεται για τον εαυτό του.

Ωστόσο, αν κολακεύεις κάποιον του οποίου η αυτοεκτίμηση υποφέρει, τότε είναι πιθανό Αρνητικές επιπτώσεις. Είναι πιθανό να σας φερθεί χειρότερα γιατί δεν διασταυρώνεται με το πώς αντιλαμβάνεται τον εαυτό του.

Αυτό βέβαια δεν σημαίνει ότι ένα άτομο με χαμηλή αυτοεκτίμηση πρέπει να ταπεινώνεται.

Τρόποι για να επηρεάσετε τους ανθρώπους

6. Καθρεφτίστε τη συμπεριφορά των άλλων

Το κόλπο: Γίνε ο καθρέφτης της συμπεριφοράς του άλλου.

Η αντικατοπτριστική συμπεριφορά είναι επίσης γνωστή ως μιμητισμός και είναι κάτι που ορισμένοι τύποι ανθρώπων έχουν στη φύση τους.

Τα άτομα με αυτή την ικανότητα ονομάζονται χαμαιλέοντες επειδή προσπαθούν να ενσωματωθούν στο περιβάλλον τους αντιγράφοντας τη συμπεριφορά, τους τρόπους, ακόμη και την ομιλία των άλλων. Ωστόσο, αυτή η ικανότητα μπορεί να χρησιμοποιηθεί αρκετά σκόπιμα και είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να γίνετε αρεστοί.

Οι ερευνητές μελέτησαν τη μίμηση και βρήκαν ότι αυτοί που αντιγράφηκαν ήταν πολύ ευνοϊκοί απέναντι στο άτομο που τα αντέγραψε.

Οι ειδικοί κατέληξαν επίσης σε ένα άλλο, πιο ενδιαφέρον συμπέρασμα. Διαπίστωσαν ότι τα άτομα που είχαν πρότυπα είχαν πολύ πιο ευνοϊκή στάση απέναντι στους ανθρώπους γενικά, ακόμη και σε αυτούς που δεν συμμετείχαν στη μελέτη.

Είναι πιθανό ότι ο λόγος αυτής της αντίδρασης βρίσκεται στα ακόλουθα. Το να έχεις κάποιον που αντικατοπτρίζει τη συμπεριφορά σου επικυρώνει την αξία σου. Οι άνθρωποι αισθάνονται πιο σίγουροι για τον εαυτό τους, επομένως είναι πιο ευτυχισμένοι και έχουν καλή στάση απέναντι στους άλλους ανθρώπους.

Ψυχολογία επηρεασμού των ανθρώπων

5. Εκμεταλλευτείτε την κούραση

Κόλπο: ζητήστε μια χάρη όταν δείτε ότι το άτομο είναι κουρασμένο.

Όταν ένα άτομο είναι κουρασμένο, γίνεται πιο δεκτικό σε οποιαδήποτε πληροφορία, είτε είναι μια απλή δήλωση για κάτι είτε ένα αίτημα. Ο λόγος είναι ότι όταν ένας άνθρωπος κουράζεται, δεν συμβαίνει μόνο σε σωματικό επίπεδο, αλλά και στο δικό του η ψυχική ενέργεια εξαντλείται επίσης.

Όταν κάνετε ένα αίτημα σε ένα κουρασμένο άτομο, πιθανότατα δεν θα λάβετε μια σίγουρη απάντηση αμέσως, αλλά θα ακούσετε: "Θα το κάνω αύριο", επειδή δεν θα θέλει να πάρει αποφάσεις αυτή τη στιγμή.

Την επόμενη μέρα, πιθανότατα, το άτομο θα συμμορφωθεί πραγματικά με το αίτημά σας, επειδή σε υποσυνείδητο επίπεδο, οι περισσότεροι άνθρωποι προσπαθούν να κρατήσουν τον λόγο τους, επομένως φροντίζουμε ότι αυτό που λέμε ταιριάζει με αυτό που κάνουμε.

Ψυχολογική επίδραση σε ένα άτομο

4. Προσφέρετε κάτι που ένα άτομο δεν μπορεί να αρνηθεί

Το κόλπο: ξεκινήστε τη συζήτηση με κάτι που ο άλλος δεν μπορεί να αρνηθεί και θα πετύχετε αυτό που χρειάζεστε.

Αυτή είναι η άλλη όψη της προσέγγισης πόρτας με πρόσωπο. Αντί να ξεκινήσετε τη συζήτηση με ένα αίτημα, ξεκινάτε με κάτι μικρό. Μόλις ένα άτομο συμφωνήσει να σας βοηθήσει με μικρούς τρόπους ή απλώς συμφωνήσει σε κάτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το «βαρύ πυροβολικό».

Οι ειδικοί έχουν δοκιμάσει αυτή τη θεωρία χρησιμοποιώντας προσεγγίσεις μάρκετινγκ. Ξεκίνησαν ζητώντας από τους ανθρώπους να δείξουν την υποστήριξή τους για την προστασία των τροπικών δασών και περιβάλλον, που είναι ένα πολύ απλό αίτημα.

Μόλις ληφθεί υποστήριξη, οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι είναι πλέον πολύ πιο εύκολο να πείσουν τους ανθρώπους να αγοράσουν προϊόντα που προωθούν αυτήν την υποστήριξη. Ωστόσο, δεν πρέπει να ξεκινήσετε με ένα αίτημα και να προχωρήσετε αμέσως σε ένα άλλο.

Οι ψυχολόγοι έχουν διαπιστώσει ότι είναι πολύ πιο αποτελεσματικό να κάνετε ένα διάλειμμα 1-2 ημερών.

Τεχνικές για την επιρροή των ανθρώπων

3. Μείνετε ήρεμοι

Το κόλπο: δεν πρέπει να διορθώνεις έναν άνθρωπο όταν κάνει λάθος.

Στο διάσημο βιβλίο του, ο Carnegie τόνισε επίσης ότι δεν πρέπει να λέει κανείς στους ανθρώπους ότι κάνουν λάθος. Αυτό, κατά κανόνα, δεν θα οδηγήσει σε τίποτα και απλά θα πέσει σε δυσμένεια με αυτό το άτομο.

Υπάρχει στην πραγματικότητα ένας τρόπος να δείξετε διαφωνία ενώ εξακολουθείτε να κάνετε μια ευγενική συζήτηση, χωρίς να πείτε σε κανέναν ότι έχει άδικο, αλλά χτυπώντας τον εγωισμό του άλλου ατόμου μέχρι τον πυρήνα.

Η μέθοδος επινοήθηκε από τους Ray Ransberger και Marshall Fritz. Η ιδέα είναι αρκετά απλή: αντί να μαλώνετε, ακούστε τι λέει το άτομο και στη συνέχεια προσπαθήστε να καταλάβετε πώς νιώθει και γιατί.

Στη συνέχεια, θα πρέπει να εξηγήσετε στο άτομο τα σημεία που μοιράζεστε μαζί του και να τα χρησιμοποιήσετε ως σημείο εκκίνησης για να διευκρινίσετε τη θέση σας. Αυτό θα τον κάνει πιο συμπαθή μαζί σας και θα είναι πιο πιθανό να ακούσει αυτά που έχετε να πείτε χωρίς να χάσει το πρόσωπό του.

Η επιρροή των ανθρώπων μεταξύ τους

2. Επαναλάβετε τα λόγια του συνομιλητή σας

Το κόλπο: παράφρασε αυτό που λέει το άτομο και επαναλάβε αυτό που είπε.

Αυτός είναι ένας από τους πιο εκπληκτικούς τρόπους για να επηρεάσετε άλλους ανθρώπους. Με αυτό τον τρόπο δείχνετε στον συνομιλητή σας ότι τον καταλαβαίνετε πραγματικά, αποτυπώνετε τα συναισθήματά του και η ενσυναίσθησή σας είναι ειλικρινής.

Δηλαδή, παραφράζοντας τα λόγια του συνομιλητή σας, θα πετύχετε την εύνοιά του πολύ εύκολα. Αυτό το φαινόμενο είναι γνωστό ως ανακλαστική ακρόαση.

Έρευνες έχουν δείξει ότι όταν οι γιατροί χρησιμοποιούν αυτή την τεχνική, οι άνθρωποι ανοίγονται περισσότερο σε αυτούς και η «συνεργασία» τους είναι πιο γόνιμη.

Είναι εύκολο στη χρήση και όταν συνομιλείτε με φίλους. Εάν ακούσετε τι λένε και στη συνέχεια επαναδιατυπώσετε αυτά που είπαν, σχηματίζοντας μια ερώτηση για επιβεβαίωση, θα νιώσουν πολύ άνετα μαζί σας.

Θα έχετε μια πιο δυνατή φιλία και θα ακούσουν πιο ενεργά αυτά που έχετε να πείτε γιατί έχετε καταφέρει να δείξετε ότι νοιάζεστε για αυτούς.

Μέθοδοι επηρεασμού των ανθρώπων

1. Κούνησε το κεφάλι σου

Κόλπο: Κουνήστε λίγο το κεφάλι σας κατά τη διάρκεια μιας συζήτησης, ειδικά αν θέλετε να ζητήσετε κάτι από τον συνομιλητή σας.

Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι όταν ένα άτομο γνέφει ενώ ακούει κάποιον, είναι πιο πιθανό να συμφωνήσει με αυτό που λέγεται. Βρήκαν επίσης ότι αν το άτομο με το οποίο μιλάτε κουνάει καταφατικά το κεφάλι, τις περισσότερες φορές θα γνέφετε και εσείς.

Αυτό είναι κατανοητό, γιατί οι άνθρωποι συχνά μιμούνται ασυνείδητα τη συμπεριφορά ενός άλλου ατόμου,ειδικά εκείνον με τον οποίο η αλληλεπίδραση θα τους ωφελήσει. Έτσι, αν θέλετε να προσθέσετε βάρος σε αυτό που λέτε, γνέφετε τακτικά ενώ μιλάτε.

Το άτομο με το οποίο μιλάτε θα δυσκολευτεί να μην κουνήσει καταφατικά το κεφάλι και θα αρχίσει να αισθάνεται θετικά για τις πληροφορίες που παρουσιάζετε χωρίς καν να το συνειδητοποιεί.