Το άτομο που παραπονιέται συνέχεια σου αφαιρεί την ενέργεια! Πώς να αντιμετωπίζετε τους ανθρώπους που πάντα παραπονιούνται Κάντε ξεκάθαρο στον «παραπονούμενο» ότι το πρόβλημά του είναι δικό του πρόβλημα.

Όλοι μερικές φορές παραπονιόμαστε για ανθρώπους ή διαφορετικές καταστάσεις στη ζωή. Μερικές φορές αυτή η διαδικασία μπορεί να ονομαστεί απελευθέρωση ατμού, αλλά ανεξάρτητα από το τι λέει κάποιος, στην πραγματικότητα είναι το ίδιο πράγμα. Επιφανειακά, το παράπονο μπορεί να φαίνεται ακίνδυνο, και ίσως ακόμη και χρήσιμο, καθώς το να φουσκώσει ο ατμός μπορεί να σας κάνει να νιώσετε καλύτερα. Ωστόσο, στην πραγματικότητα, τα παράπονα μπορεί να έχουν σοβαρές σωματικές και ηθικές συνέπειες.

Παράπονα στην ανθρώπινη ζωή

Η ίδια η κοινωνία φαίνεται να εμπνέει τους ανθρώπους να παραπονεθούν. Παραπονιούνται ότι πρέπει να δουλέψουν πάρα πολύ, ότι δεν έχουν αρκετό χρόνο και ότι είναι πολύ απασχολημένοι για να απολαύσουν τη ζωή. Ο κόσμος παραπονιέται για την πολιτική, που είναι αγαπημένο χόμπι για πολλούς, τα μέλη της οικογένειας και τα οικογενειακά προβλήματα, την έλλειψη ύπνου και τη συνεχή κούραση. Και τους αρέσει πολύ να παραπονιούνται όταν είναι άρρωστοι - ο κατάλογος είναι ατελείωτος. Και ακόμα κι αν δεν παραπονιέστε ιδιαίτερα (ή νομίζετε ότι κάνετε, και αυτό το άρθρο θα σας δώσει μια σοβαρή και απαθή ματιά στην κατάσταση), ο καθένας από εμάς γνωρίζει ανθρώπους που το κάνουν συνέχεια και νιώθουν πόσο άβολα είναι είναι να είναι στην παρουσία τους.

Ο αντίκτυπος των καταγγελιών στους ανθρώπους

Πώς όμως επηρεάζουν τα παράπονα τους ανθρώπους; Από την άποψη του εγκεφάλου, οι συνάψεις που συνδέονται μεταξύ τους δρουν επίσης μαζί - αυτό είναι το κύριο μήνυμα της νευροεπιστήμης. Κάθε φορά που παραπονιέστε, ενισχύετε τη νευρική σύνδεση, καθιστώντας την πολύ πιο εύκολη την ενεργοποίησή της. Κάντε το αρκετά συχνά και το παράπονο θα γίνει η προεπιλεγμένη σας ρύθμιση. Οι αρνητικές σκέψεις γεννούν περισσότερο μεγάλη ποσότητααρνητικότητα και μπορείτε εύκολα να βρεθείτε σε έναν φαύλο κύκλο ατελείωτων παραπόνων και αρνητικών σκέψεων. Επιπλέον, η ατυχία δεν έρχεται μόνη της, επομένως τα άτομα που τους αρέσει να παραπονιούνται είναι πιο πιθανό να γίνουν φίλοι με τους ίδιους, κάτι που ενισχύει περαιτέρω το σχήμα. Και οι δυσαρεστημένοι λάτρεις του παράπονου επηρεάζουν ακόμη και θετικά άτομα γύρω τους. Έχετε παρατηρήσει ποτέ πώς θέλετε να παραπονεθείτε για κάτι δικό σας όταν ο φίλος σας κλαίει για κάτι παρόμοιο στη ζωή του; Αυτό συμβαίνει εύκολα και άθελά τους ακόμα και στους πιο θετικούς ανθρώπους που δεν παραπονιούνται ποτέ οι ίδιοι. Μερικές φορές αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια μακρά συζήτηση που αποτελείται κυρίως από παράπονα, όπως η συζήτηση για την πολιτική με αρνητικό τρόπο. Σκέψου πώς νιώθεις μετά από αυτό;

Παράπονα και ασθένειες

Τα μακροχρόνια παράπονα οδηγούν σε άγχος και υπάρχουν τεκμηριωμένα στοιχεία ότι το μακροχρόνιο άγχος οδηγεί σε ασθένεια. Αδυνατίζει ανοσοποιητικό σύστημααυξάνει την αρτηριακή πίεση, αυξάνει τον κίνδυνο ασθένειας του καρδιαγγειακού συστήματος, την παχυσαρκία και την εμφάνιση διαβήτη, και μπορεί επίσης να προκαλέσει πολλές άλλες παθήσεις. Οι επιστήμονες γνωρίζουν εδώ και χρόνια ότι τα αυξημένα επίπεδα κορτιζόλης, της ορμόνης του στρες, παρεμβαίνουν στις εγκεφαλικές διεργασίες που είναι υπεύθυνες για τη μάθηση και τη μνήμη, μειώνουν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού και την οστική πυκνότητα και προάγουν την αύξηση βάρους. υπερβολικό βάροςκαι την εμφάνιση καρδιακών παθήσεων, και επίσης αυξάνει την αρτηριακή πίεση και τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα. Το χρόνιο στρες και τα αυξημένα επίπεδα κορτιζόλης αυξάνουν επίσης τον κίνδυνο κατάθλιψης και ψυχική ασθένειαακόμη και να μειώσει το προσδόκιμο ζωής.

Πώς να σταματήσετε να παραπονιέστε;

Ωστόσο, είναι αδύνατο να μην παραπονεθείτε καθόλου - οι άνθρωποι πρέπει να αφήνουν τον ατμό μερικές φορές. Θα πρέπει λοιπόν να διαβάσετε μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να το κάνετε λιγότερο συχνά και με μέτρο. Αφιερώστε χρόνο για να αντιδράσετε και δώστε πάντα χρόνο στον εαυτό σας να ηρεμήσει - κάντε πίσω από ό,τι σας ανησυχεί για να απαλλαγείτε από τα αρνητικά συναισθήματα. Προσπαθήστε να αναπνεύσετε βαθιά, πηγαίνετε μια βόλτα στη φύση, πηγαίνετε στο γυμναστήριο, διαλογιστείτε ή κάντε κάτι διασκεδαστικό ή χαλαρωτικό για να απομακρύνετε τα πράγματα. Γράψτε τι σας ενοχλεί - αυτό θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα γιατί είστε αναστατωμένοι και να δείτε την κατάσταση από μια πιο ουδέτερη οπτική γωνία. Αναλάβετε την ευθύνη του ρόλου σας στην τρέχουσα κατάσταση. Μην προσπαθείτε να κάνετε ένα άτομο λάθος και να το κατηγορείτε για όλα. Προσπαθήστε να σκεφτείτε τι μαθήματα μπορείτε να πάρετε από αυτήν την κατάσταση. Τι μπορεί να σας διδάξει; Η αυτοανάλυση βοηθά στην εξεύρεση ισορροπίας και στην εξεύρεση λύσης σε οποιοδήποτε πρόβλημα, καθώς και στο να προσδιορίσει αν θα ήταν καλύτερο να μην εστιάσετε σε ένα συγκεκριμένο θέμα και να το αφήσετε πίσω.

ΜΙΑ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ Getty Images

Μπορεί ειλικρινά να θέλετε να λαχταράτε τον σύντροφό σας, αλλά αν όλος ο αέρας είναι έξω από τη σχέση, η φλόγα αναπόφευκτα θα σβήσει, λέει η προπονήτρια Pamela Madsen 1 . Ενας από καλύτερους τρόπουςδιατηρήστε τον ερωτισμό στις σχέσεις - μην φοβάστε το "roller coaster" της έγγαμης ζωής, πηγαίνετε σε συγκρούσεις και αναζητήστε λύσεις στις διαπραγματεύσεις μεταξύ σας. Το σεξ συμβαίνει όπου υπάρχει προσέγγιση και απόσταση, αντίσταση και χαλάρωση, εισπνοή και εκπνοή...

Μας αρέσει η σταθερότητα και η σταθερότητα και προσπαθούμε να δημιουργήσουμε ακριβώς μια τέτοια συμμαχία. Και τότε η σταθερότητα αρχίζει να μας επιβαρύνει, και αναζητούμε κάτι εντελώς διαφορετικό: την ελευθερία. Η αλήθεια είναι ότι μέσα σε ένα ζευγάρι που διατηρεί ερωτικό ενδιαφέρον για μια μακροχρόνια και σοβαρή σχέση, μπορείς να βρεις χώρο για απεριόριστη ελευθερία. Εάν αγαπάμε ο ένας τον άλλον, χωρίς να συγχωνευόμαστε, αλλά όχι πολύ μακριά, αναγνωρίζοντας όλα τα χρώματα της ζωής, τόσο απαλά όσο και φωτεινά, χωρίς να φοβόμαστε τις διαμάχες και τις συμφιλιώσεις, τότε θα έχουμε αρκετή δύναμη και ενέργεια για μια μακρά ένωση. 12 συμβουλές για όσους θέλουν να ζήσουν ευτυχισμένοι για πάντα.

1. Μη φοβάστε να πολεμήσετε

Οι καβγάδες, οι θυελλώδεις εξηγήσεις και οι τσακωμοί δεν είναι το τέλος του κόσμου, αυτή είναι μια φυσιολογική στιγμή στη ζωή ενός ζευγαριού. Ακόμη και οι πιο αγαπημένοι σύζυγοι τσακώνονται. Στη ζέστη της στιγμής, μπορούμε να φωνάξουμε ο ένας στον άλλον, να προσβάλουμε, ακόμη και να παραπονεθούμε για αυτόν (αυτήν) σε φίλους. Είναι σημαντικό μόνο να θυμάστε ότι παρά όλες τις διαφωνίες, το κύριο πράγμα στη σχέση σας είναι η αγάπη. Μάθετε να ξεπερνάτε τις διαφορές σας για χάρη της κοινής ευτυχίας.

2. Μην ξεχνάτε τα μικρά πράγματα

Βοηθήστε την να στρώσει το κρεβάτι. Ρωτήστε τον πώς πέρασε η μέρα. Φιλιέστε ο ένας τον άλλον, ευχόμενοι «καληνύχτα». Αυτά τα μικρά πράγματα είναι πιο σημαντικά από όσο νομίζετε. Περιέχουν τόσο σημαντικές λέξεις όπως "θέλω να σε βοηθήσω σε όλα", "η ζωή σου είναι σημαντική για μένα", "Χαίρομαι που πέρασα αυτή τη μέρα δίπλα σου". Και δεν έχει σημασία αν ήταν μια καλή μέρα ή μια τρομερή μέρα, αυτά τα μικρά πράγματα θα το ανάψουν και θα μείνουν μαζί σας για πάντα.

3. Να προσέχετε τους συμβιβασμούς

Η ζωή ενός ζευγαριού αποτελείται από υποχωρήσεις και υποχρεώσεις. Και αν θέλετε το αγαπημένο σας πρόσωπο να είναι ευτυχισμένο, πρέπει να θυσιάσετε μερικές φορές ένα βράδυ με φίλους για δείπνο με τη μητέρα της και μερικές φορές πρέπει να αναβάλλετε ένα πρόωρο ταξίδι στη χώρα για να πάει στο ποδόσφαιρο με την ησυχία του. Μπορεί να μην σας αρέσουν όλα αυτά, και αυτό είναι φυσιολογικό, αλλά κάθε φορά που τέτοια καθήκοντα σας θυμώνουν, απλά θυμηθείτε για ποιον το κάνετε αυτό. Και δικαίως, η ευτυχία ενός αγαπημένου προσώπου αξίζει μερικές ώρες.

4. Δώστε δώρα

Απροσδόκητο, αστείο, επιπόλαιο, γελοίο - δεν πειράζει. Ένα τρυφερό και παθιασμένο μήνυμα κειμένου στη μέση της ημέρας, λουλούδια ή γλυκά που αγοράστηκαν σε ένα κατάστημα κοντά στο σπίτι, ένας νέος αναπτήρας για να αντικαταστήσει ένα χαμένο αγαπημένο πρόσωπο - είναι εκπληκτικό πώς τέτοια μικρά πράγματα κρατούν ζωντανή τη φλόγα του πάθους.

5. Επαναλάβετε πιο συχνά το «σ’ αγαπώ».

Κανείς δεν βαρέθηκε ποτέ να το ακούει αυτό. Μην φοβάστε να σας φανεί σαστισμένος, είμαστε έτοιμοι να φάμε αυτή τη γλύκα για πάντα. Η ζωή είναι μεγάλη και σκληρή, και μερικές φορές αυτές οι τρεις λέξεις είναι αρκετές για να σταματήσουν τους καβγάδες και να στηρίξουν ένα αγαπημένο πρόσωπο.

6. Μην βγάζετε βρώμικα σεντόνια από την καλύβα

Αφήστε τους καβγάδες και μια εργασιακή στιγμή στη ζωή ενός ζευγαριού, δεν πρέπει να τα κανονίσετε δημόσια. Όχι στο δείπνο με φίλους, ούτε στις διακοπές στο ξενοδοχείο. Πρώτον, αυτή είναι μια περίοδος ανάπαυσης, και δεν πρέπει να τη χαλάσετε με αμοιβαία συλλογή. Ακόμα κι αν είστε πολύ θυμωμένοι, βάλτε τον θυμό σας στο σπίτι. Δεύτερον, μην χαλάτε τη ζωή των αγνώστων - σε κανέναν δεν αρέσει να παρακολουθεί σκηνές. Το ίδιο ισχύει και για τις φάρσες με τη σύντροφό σας: κάθε φορά που κυκλοφορείτε για το φόρεμά της μπροστά σε φίλους ή λέτε πόσο αστείο ροχαλίζει στον ύπνο του, αφαιρείτε ένα μικρό κομμάτι αυτοεκτίμησης από το αγαπημένο σας πρόσωπο. Η φράση "θήραμα σε κάποιον" δεν είναι σχήμα λόγου, σκεφτείτε αν αξίζουν δύο λεπτά προσοχής από φίλους.

7. Βοηθήστε ο ένας τον άλλον

Να είστε υποστηρικτικοί και υποστηρικτικοί ο ένας στον άλλον. Μην αφήνετε τους άλλους να μιλάνε άσχημα για τον σύντροφό σας μπροστά σας. Μην προδώσεις ποτέ την εμπιστοσύνη του καλύτερου μισού σου. Να είσαι εκεί. Προσπαθήστε να κάνετε τη ζωή πιο εύκολη για το αγαπημένο σας πρόσωπο. Και ναι, μερικές φορές πρέπει να της πλύνεις τα πιάτα ή να του βγάλεις τα σκουπίδια.

8. Μην το παίζεις χαζός

Είσαι στη δουλειά, έχεις μια σημαντική συνάντηση και αυτή την ώρα σε παίρνει τηλέφωνο να ρωτήσει πότε θα είσαι σπίτι; Μην απορρίπτετε τις κλήσεις της - σηκώστε το τηλέφωνο και απαντήστε. Εάν δεν μπορείτε να μιλήσετε, πείτε το, αφήστε το μήνυμα κειμένου στο τέλος. Θα σας πάρει 15 δευτερόλεπτα, αλλά κανείς στην άλλη άκρη του καλωδίου δεν θα πιστεύει ότι τους παραμελείτε.

9. Να είστε ευγνώμονες

Προσθέστε λίγο συναίσθημα στο περιστασιακό «ευχαριστώ» που μουρμουρίζετε όταν σας φτιάχνει ένα φλιτζάνι τσάι. Μη διστάσετε να ευχαριστήσετε ακόμα και τα πιο μικρά πράγματα. Προσπαθήστε να εκφράσετε την εκτίμησή σας με κάποιον άλλο τρόπο εκτός από ένα απλό «ευχαριστώ» (αλλά αν δεν σας έρχεται τίποτα στο μυαλό, τότε ένα ειλικρινές «ευχαριστώ» είναι ήδη πολύ). Και όμως, μην φοβάστε να δείξετε ευγνωμοσύνη και στοργή δημόσια - όλοι είναι ευχαριστημένοι με δημόσια σημάδια ειλικρινούς καλοσύνης.

10. Μοιραστείτε σχέδια

Σε πήρε τηλέφωνο ένας φίλος από το σχολείο που δεν τον έχεις δει 15 χρόνια και θα πας για ένα ποτό σε μια συνάντηση; Κάλεσε σπίτι και πες το στη γυναίκα σου. Αποφασίσατε να χαλαρώσετε λίγο και να πάτε για ψώνια; Το ίδιο πράγμα - ενημερώστε τον άντρα σας που βρίσκεστε και τι σας συμβαίνει. Αυτό δεν είναι σε καμία περίπτωση περιορισμός ή γραβάτα - είναι απλώς ένα σημάδι σεβασμού για έναν σύντροφο: όπως εσείς, πρέπει να προγραμματίσει τη ζωή του, για την οποία χρειάζεται πληροφορίες. Επιπλέον, εάν (είτε κατά λάθος είτε εσκεμμένα) δεν μιλήσετε για τα σχέδιά σας, αυτό γρήγορα εξελίσσεται από ένα λάθος σε μια αίσθηση ότι «αυτός (αυτή) δεν μου λέει κάτι», γι' αυτό θα αρχίσουν σύντομα προβλήματα εμπιστοσύνης. Αλλά αυτό είναι τόσο εύκολο να αποφευχθεί (βλ. παράγραφο 8).

11. Ζήστε εδώ και τώρα

Κρατήστε τα χέρια ενώ περπατάτε. Άνοιξε της την πόρτα και δώσε της ένα παλτό. Πάρτε τον από το χέρι. Αγκαλιάζω. Κάνε σεξ. Βρείτε χρόνο να είστε μόνοι. Και αυτή τη στιγμή, μην αποσπάτε την προσοχή σας από το τηλέφωνο και τα κοινωνικά δίκτυα. Δώστε στο σύντροφό σας αμέριστη προσοχή.

Τι συμβαίνει σε εμάς όταν ακούμε συνεχώς τα παράπονα κάποιου

Υπάρχουν πολλά προβλήματα στη ζωή μας. Όπως είναι φυσικό, τα έχουν και οι συγγενείς και οι φίλοι μας και συχνά πρέπει ακούστε τα παράπονασε κάτι ή σε κάποιον. Από τη μια πλευρά, αυτό είναι φυσικό, οι άνθρωποι θέλουν με κάποιο τρόπο να εκτονώσουν την ένταση, να μιλήσουν. Αλλά από την άλλη πλευρά, Το να ακούμε συνεχώς τα παράπονα κάποιου άλλου μας παίρνει ενέργεια.

Είναι καλό να δείχνεις ενσυναίσθηση και να συμπονάς τα αγαπημένα σου πρόσωπα και τους γνωστούς σου όταν δυσκολεύονται, αλλά συνεχώς ακούστε τα παράπονααπλά κακό για εμάς.

Και είναι πολύ δύσκολο να το αρνηθείς. Άλλωστε εμείς Δεν θέλω να είμαι στα μάτια των «παραπονομένων» αναίσθητων ανθρώπων ή εγωιστών.

Επομένως, είναι σημαντικό να μπορούμε να εντοπίζουμε τέτοιες καταστάσεις, να γνωρίζουμε πώς μπορούν να επηρεάσουν τη ζωή μας και να μπορούμε να ανταποκριθούμε κατάλληλα σε αυτές.

Γιατί να μην ακούσετε παράπονα;

Τέτοιοι άνθρωποι βρίζουν τη ζωή τους, παριστάνουν τα θύματα, παραπονιούνται για όλα και για όλους, αλλά δεν κάνουν τίποτα για να αλλάξουν την κατάσταση, αλλάξουν τη ζωή τους.

Για λίγο, συνήθως αντιλαμβανόμαστε αυτά τα παράπονα (τι να κάνουμε αν ένα άτομο μια δύσκολη κατάστασηκαι είναι άτυχος όλη την ώρα...), αλλά μετά αρχίζουμε να καταλαβαίνουμε ότι δεν είναι η κατάσταση, αλλά ο ίδιος ο άνθρωπος, ότι η τάση να παραπονιέται για τα πάντα και για όλους έχει γίνει μέρος του τρόπου ζωής του.

Χρησιμοποιεί (συνειδητά ή ασυνείδητα) αυτά τα παράπονα ως μέσα χειραγώγησης, σκοπός των οποίων είναι να μας κάνουν να νιώθουμε ενοχές, συμπόνια, οίκτοκαι, ταυτόχρονα, να απαλλάξει τον εαυτό του από την ευθύνη για ό,τι του συμβαίνει.

Συχνά υποκύπτουμε σε αυτή τη χειραγώγηση και νιώθουμε υποχρεωμένοι να λύσουμε τα προβλήματά του ή τουλάχιστον να ακούσουμε με συμπάθεια τις «εκροές» του και να τον παρηγορήσουμε.

Τι συμβαίνει σε εμάς όταν ακούμε συνεχώς τα παράπονα κάποιου

Τέτοιοι «παραπονούμενοι» συνήθως ξέρουν πώς να λυπούνται τους συνομιλητές τους, και εμείς συχνά «Διαπερνάμε» τις κακοτυχίες τους (πραγματικές ή φανταστικές) και αρχίζουμε να αντιλαμβανόμαστε τα προβλήματά τους ως δικά μας.

Παίρνει ένα σημαντικό μέρος της ενέργειάς μας από εμάς.

Μας συναισθηματική κατάστασηαλλάζει, τα συναισθήματά μας καθορίζονται πλέον σε μεγάλο βαθμό από την κατάσταση στην οποία βρίσκεται το άλλο άτομο.

Αισθήματα όπως απογοήτευση, ενοχή και θλίψη προκαλούν ορμονικές αλλαγές στον εγκέφαλο, έχοντας ως αποτέλεσμα:

• Συναισθηματική ανισορροπία
• Δυσκολίες στην επίλυση δικών προβλημάτων
• Επιδείνωση της συγκέντρωσης
• αρνητικές σκέψεις

Τι μπορούμε να κάνουμε για να μην οδηγηθούμε από «παραπονούμενους»;

Η ζωή συχνά διαταράσσει και μπερδεύει τα σχέδιά μας και από καιρό σε καιρό έχουμε να αντιμετωπίσουμε δυσάρεστες εκπλήξεις και προβλήματα.

Σε περίπτωση αποτυχίας βιώνουμε συχνά απογοήτευση και πικρία, αλλά δεν είναι σοφό να μένουμε σε αυτά τα αρνητικά συναισθήματα.

Ξοδεύουμε σε αυτά τα συναισθήματα και σε παράπονα την ενέργεια που θα μπορούσαμε να χρησιμοποιήσουμε για να ξεπεράσουμε τα εμπόδια που έχουν προκύψει, να λύσουμε προβλήματα.

Έτσι συμπεριφέρονται οι «παραπονούμενοι» και δεν πρέπει να παίζετε μαζί τους. Δεν χρειάζεται να ακούμε ατελείωτα παράπονα και να κάνουμε τα προβλήματα των άλλων προβλήματά μας.

Δεν μπορούμε να λύσουμε τα προβλήματα των άλλωνΜας έφτασαν τα προβλήματά μας.

Τότε… Τι να κάνετε;

1. Κρατήστε αποστάσεις

Όποτε είναι δυνατόν, κρατήστε αποστάσεις από τέτοιους ανθρώπους, γιατί προσπαθούν να σε χειραγωγήσουν.

Όσο λιγότερο ακούτε τα παράπονά τους, τόσο πιο γρήγορα θα καταλάβουν ότι δεν πρόκειται να «διαπεράσετε» τις αρνητικές τους εμπειρίες, δεν πρόκειται να σπαταλήσετε ενέργεια σε αυτό.

2. Ξεκαθαρίστε στον «παραπονούμενο» ότι το πρόβλημά του είναι δικό του πρόβλημα.

Εάν έχετε αφιερώσει χρόνο για να ακούσετε παράπονα, ενημερώστε τον «παραπονούμενο». το κύριο πρόβλημα- στη στάση του απέναντι στην κατάσταση και στη ζωή γενικότερα.

Προσπαθήστε να μην παρασυρθείτε πολύ από την κατάστασή του και ενθαρρύνετέ το να λύσει το πρόβλημα μόνο του.

3. Μην δείχνεις «αδυναμία»

Εφόσον έχετε να κάνετε με έναν χειραγωγό, δεν πρέπει να του δείξετε την προθυμία σας να λύσετε τα προβλήματά του.

Φυσικά, μπορείς να νιώθεις ενσυναίσθηση, αλλά προσπαθήστε να ελέγξετε την κατάσταση και μην βιαστείτε να βοηθήσετεόταν το πρόβλημα δεν σε αφορά.

4. Θέστε όρια

Έχετε το δικαίωμα να απαιτήσετε από ένα τέτοιο άτομο να μην μοιράζεται τις τραγωδίες του μαζί σας και να μην σας παρενοχλεί με παράπονα.

Αν έχετε ήδη κουραστεί να ακούτε όλη αυτή την αρνητικότητα, πες του ότι δεν σου αρέσει και δεν θέλεις να σου χύνει το ρεύμα των παραπόνων του.

Έχετε φίλο ή συγγενή που σας παραπονιέται συνέχεια; Ήρθε η ώρα να δράσουμε!

Μην παίξετε το παιχνίδι τους αλλιώς Θα νιώσετε ότι για κάποιο λόγο αφήνετε πολλή αρνητικότητα στη ζωή σας. δημοσίευσε .

Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις, ρωτήστε τις

ΥΣΤΕΡΟΓΡΑΦΟ. Και να θυμάστε, απλώς αλλάζοντας τη συνείδησή σας - μαζί αλλάζουμε τον κόσμο! © econet

Δικαιοσύνη είναι η έννοια του οφειλόμενου, που περιέχει την απαίτηση για συμμόρφωση των πράξεων και της ανταπόδοσης: ειδικότερα, τη συμμόρφωση των δικαιωμάτων και των υποχρεώσεων, την εργασία και την αμοιβή, τα πλεονεκτήματα και την αναγνώρισή τους, το έγκλημα και την τιμωρία, τη συμμόρφωση του ρόλου του διάφορα κοινωνικά στρώματα, ομάδες και άτομα στη ζωή της κοινωνίας και την κοινωνική τους θέση σε αυτήν. ΣΤΟ Οικονομικά- η απαίτηση της ισότητας των πολιτών στην κατανομή ενός περιορισμένου πόρου. Η έλλειψη κατάλληλης αλληλογραφίας μεταξύ αυτών των φορέων αξιολογείται ως άδικη. Το θετικό στοιχείο της Δικαιοσύνης έγκειται στην αναγνώριση του δικαιώματος κάθε ατόμου στην απρόσκοπτη δραστηριότητα και στη χρήση των οφελών που αποφέρει. Και δεδομένου ότι οι άνθρωποι είναι προικισμένοι διαφορετικά, η ανισότητα είναι αναπόφευκτη ως αποτέλεσμα των πράξεών τους. Το αρνητικό στοιχείο της ιδέας της δικαιοσύνης έγκειται στη συνειδητοποίηση ότι υπάρχουν όρια λόγω της παρουσίας άλλων ανθρώπων που έχουν τα ίδια δικαιώματα, ο σεβασμός των οποίων είναι ουσιαστική προϋπόθεσηδημόσια ζωή; η έννοια της ισότητας έγκειται στην ιδέα των αμοιβαία οριοθετημένων σφαιρών δράσης. Μια μη ισορροπημένη αξιολόγηση αυτών των δύο στοιχείων οδηγεί, σύμφωνα με τον Spencer, σε αποκλίνουσες ηθικές και κοινωνικές θεωρίες. Έτσι, στην ιδέα της Δικαιοσύνης, που επεξεργάστηκε η ελληνική φιλοσοφία, κυριαρχεί το στοιχείο της ανισότητας. Στους διαλόγους του Πλάτωνα, «ο κανόνας ότι τα άτομα δεν πρέπει να παίρνουν ό,τι ανήκει σε άλλον και με τη σειρά τους να μην στερούνται αυτό που τους ανήκει» αναγνωρίζεται ως δίκαιος. Η δικαιοσύνη συνίσταται, επομένως, στο «ότι κάθε άνθρωπος πρέπει να έχει και να κάνει ό,τι του ανήκει». είναι άδικο να αναλαμβάνεις το επάγγελμα κάποιου άλλου και να «δουλεύεις» από τη μια τάξη στην άλλη. Αντίθετα, στα συστήματα του ωφελιμισμού (κανόνας του Μπένθαμ: «όλοι πρέπει να υπολογίζονται για έναν, κανείς δεν πρέπει να μετράται για περισσότερους από έναν») και του κομμουνισμού, το στοιχείο της ανισότητας εξαφανίζεται εντελώς: Δικαιοσύνη σημαίνει ίση κατανομή υλικού και Τα μη υλικά οφέλη που επιτυγχάνονται από την ανθρώπινη δραστηριότητα, και απολύτως δεν επιτρέπεται οι αναλογίες ευτυχίας που πηγαίνουν στους άνδρες να αντιπροσωπεύουν ανισότητες, ανάλογα με τις ικανότητες ή τους χαρακτήρες τους. Η αληθινή έννοια της δικαιοσύνης αποκτάται, σύμφωνα με τον Spencer, μέσω του κατάλληλου συντονισμού των δύο υποδεικνυόμενων στοιχείων, και οι ιδέες της ισότητας και της ανισότητας εφαρμόζονται ταυτόχρονα: η πρώτη - στα όρια, η δεύτερη - στα αποτελέσματα της ανθρώπινης δραστηριότητας. Στην πραγματικότητα, η θεωρία του Spencer αντιστοιχεί μόνο στην κοσμοθεωρία της καπιταλιστικής κοινωνίας, όπως εκφράζεται στο μότο laisser faire, που περιορίζει τα καθήκοντα του κράτους στην απλή προστασία του νόμου. Στο μεταξύ, οι απαιτήσεις της Δικαιοσύνης, έχοντας αμετάβλητη βάση, αλλάζουν στο περιεχόμενό τους ανάλογα με τις ανάγκες του χρόνου και του τόπου. Αυτή η αμετάβλητη βάση εκφράζεται στη φόρμουλα του Hillel: «μην κάνεις στους άλλους ό,τι δεν επιθυμείς για τον εαυτό σου» - μια φόρμουλα που συνοψίζεται στην αρχή της ισοδυναμίας όλων των ανθρώπων, η οποία κάθε άλλο παρά ισοδυναμεί με αναγνώριση της ισότητας. τα όρια της ανθρώπινης δραστηριότητας. Από την εποχή του Αριστοτέλη έχουν διακριθεί δύο είδη Δικαιοσύνης:

Εξισορρόπηση - αναφέρεται στις σχέσεις ίσων ανθρώπων σχετικά με αντικείμενα ("ίσα - για ίσα"). Δεν αναφέρεται άμεσα στους ανθρώπους, αλλά στις πράξεις τους, και απαιτεί ισότητα (ισοδυναμία) εργασίας και αμοιβής, την αξία ενός πράγματος και την τιμή του, τη βλάβη και την αποζημίωση του. Οι σχέσεις ισότητας απαιτούν τη συμμετοχή τουλάχιστον δύο προσώπων.

Διανεμητική - απαιτεί αναλογικότητα σε σχέση με τους ανθρώπους σύμφωνα με το ένα ή το άλλο κριτήριο ("ίσος - ίσος, άνισος - άνισος", "στον καθένα τον δικό του"). Μια σχέση διανεμητικής δικαιοσύνης απαιτεί τη συμμετοχή τουλάχιστον τριών ατόμων, καθένα από τα οποία ενεργεί για την επίτευξη του ίδιου στόχου σε μια οργανωμένη κοινότητα. Ένα από αυτά τα άτομα που διανέμουν είναι το «αφεντικό».

Αυτές οι δύο κατευθύνσεις δικαιοσύνης είναι ο λόγος που ένας «δίκαιος κόσμος» είναι αδύνατος για όλους. Αν στο παράδειγμα των ίδιων μισθών, στην πρώτη παραλλαγή, όταν όλοι λαμβάνουν τον ίδιο μισθό, στη δεύτερη - όταν όλοι λαμβάνουν τον μισθό που τους αξίζει λόγω των δραστηριοτήτων τους. Στην πρώτη περίπτωση, όσοι εργάζονται πραγματικά σκληρά θα είναι πάντα προσβεβλημένοι, αλλά και πάλι θα εισπράττουν όσο απόλυτοι αργόσχολοι και μετριότητες, που επίσης θα είναι πάντα σε οποιαδήποτε κοινωνία. Στη δεύτερη περίπτωση, όσοι, ως προς τις χαρακτηριστικές ηθικές και σωματικές τους ιδιότητες, δεν μπορούν να πηδήξουν πάνω από το κεφάλι τους με κανέναν τρόπο, ανεξάρτητα από το πώς εργάζονται, θα προσβληθούν, επομένως θα κερδίζουν πολύ λίγα και θα ζηλεύουν τους «πλούσιους». που έχουν την ίδια δουλειά πολύ εύκολα. Με λίγα λόγια, δεν υπάρχουν επιλογές όταν κάποιος δεν θα προσβληθεί. Όπως ένας μπλόγκερ μετέδωσε μια ενδιαφέρουσα σκέψη - «Όλοι μισούν την Πάρις Χίλτον γιατί τα πάντα της δόθηκαν στη γέννηση χάρη στους γονείς της και η ίδια δεν έκανε τίποτα, αλλά για κάποιο λόγο αγαπούν τον Γιουσέιν Μπολτ (τον πιο γρήγορο δρομέα στον κόσμο) και τον άλλο κόσμο πρωταθλητές , αν και πέτυχαν επίσης επιτυχία χάρη σε αυτό που πήραν κατά τη γέννηση - γενετική. Τα επαγγελματικά αθλήματα είναι το άθλημα όσων είχαν την τύχη να γεννηθούν, η προπόνηση είναι σημαντική, αλλά παρόλα αυτά δευτερεύουσας σημασίας."

Απάντηση

Σχόλιο

Παραθέτοντας την ομάδα Anacondaz: "Για να επιτευχθεί το κοινό καλό. Για να πάρει ο καθένας αυτό που του αξίζει. Πρώτον, η γη πρέπει να δοθεί στους αγρότες. Και δεύτερον, το σπέρμα πρέπει να δοθεί στις πόρνες" Η δικαιοσύνη είναι μια σχετική έννοια , κατά τη γνώμη μου. Αν μιλάμε για έναν ιδανικό, δίκαιο κόσμο, τότε μάλλον πρόκειται για μισθούς που αντιστοιχούν στις προσπάθειες που καταβλήθηκαν, την απουσία σοβαρών ασθενειών στα παιδιά, πάντα αμοιβαία και αγνή αγάπη κ.λπ.

Η δικαιοσύνη με την αρχική έννοια είναι ορθότητα, βλέπε ετυμολογία στην απάντηση:

Το κριτήριο της ορθότητας είναι απλό και βάναυσο, όπως όλα στη φύση: αυτό που βοηθάει στην επιβίωση της κοινωνίας και του περιβάλλοντος της είναι σωστό.

Για παράδειγμα, το να μοιράζεσαι ψωμί με ένα πεινασμένο άτομο που είναι άτυχο ή με ένα παιδί είναι σωστό, αλλά αν συμπεριφέρεται επίσης σωστά (συμπεριλαμβανομένου του να μην είναι τεμπέλης και άπληστος). Αυτό είναι αλήθεια. Αντίθετα, το να ταΐζεις συνεχώς ένα παράσιτο είναι άδικο και λάθος. Ένα άλλο παράδειγμα: το να βάλεις μια μάσκα οξυγόνου πρώτα στον εαυτό σου και μετά σε ένα παιδί είναι σωστό από την άποψη της επιβίωσης και επομένως δίκαιο. Το σπάσιμο των δέντρων άσκοπα στο δάσος είναι λάθος, αλλά η κατασκευή μιας καλύβας για να περάσετε τη νύχτα έξω από αυτά είναι συνήθως δικαιολογημένη (αν το δάσος είναι μεγάλο και δεν θα καταστραφεί).

Το πρόβλημα είναι ότι η κοινωνία έχει γίνει εξαιρετικά περίπλοκη και είναι συχνά δύσκολο να πει κανείς τι αυξάνει τις πιθανότητες επιβίωσής της και τι τις μειώνει. Ως πρώτη προσέγγιση, είναι άδικο να αποφεύγεται η τιμωρία για παράνομες ενέργειες. Αλλά η νομοθεσία επισημοποιεί μόνο αυτό που έχει ήδη επεξεργαστεί από την κοινωνία ως ηθική.

Από την άλλη πλευρά, κάθε κοινωνία υπόκειται στην επιρροή της προπαγάνδας, του λαϊκισμού (δηλαδή παίζοντας με τις ανθρώπινες κακίες), επομένως, είναι δυνατό να ανακαλύψουμε ακριβώς τι είναι σωστό και τι λάθος, εκτός από περιπτώσεις προφανούς κινδύνου, μόνο από τον γεγονός αν αυτή η κοινωνία επιβίωσε σε δίκαιο ανταγωνισμό με άλλους ή όχι. Και εδώ προκύπτει ένα άλλο πρόβλημα: αν επιβληθεί παντού με τη βία μια ηθική και καταστραφούν οι κοινωνικές παραδόσεις, αυτό το βασικό κριτήριο δεν θα υπάρχει πλέον.

Απάντηση