Περιλαμβάνεται σύστημα all inclusive. Γιατί το σύστημα είναι "all inclusive" (all inclusive) - είναι κακό! Τι θα λέγατε στην Ευρώπη

Ολων συμπεριλαμβανομένων- αυτά τα αγγλικές λέξειςκατανοητό σε κάθε Ρώσο τουρίστα που έχει επισκεφθεί ποτέ τις παραλίες της Αττάλειας ή του Σαρμ ελ Σέιχ. Το σύστημα All Inclusive λειτουργεί επίσης ξενοδοχεία σε άλλες καυτές χώρες: Τυνησία, Εμιράτα, Κανάρια Νησιά... Είναι σχεδιασμένα για τουρίστες που περνούν όλες τις διακοπές τους σε ξενοδοχείο και στην παραλία.

Για να προσελκύσουν τους τουρίστες, οι πονηροί ιδιοκτήτες ξενοδοχείων επινοούν τώρα νέους όρους: A la carte All inclusive, All inclusive superior, All inclusive εξαιρετική, Ultra όλων συμπεριλαμβανομένων. Τι είναι? Στην πραγματικότητα, οι επιλογές είναι όλες οι ίδιες All inclusive. Ας το καταλάβουμε.

Η ταξινόμηση εξακολουθεί να υπάρχει.Δύο τύπων:

Μίνι all inclusive: ισχύει από τις 10:00 έως τις 21:00, περιλαμβάνει τοπικά ποτά.

Max inclusive: ανοιχτό από νωρίς το πρωί μέχρι τα μεσάνυχτα και περιλαμβάνει εισαγόμενα ποτά, καθώς και δωρεάν αναπλήρωση του μίνι μπαρ.

Αλλά αυτό είναι μόνο ένα γενικό σχέδιο, και κάθε ξενοδοχείο κατανοεί το συγκεκριμένο περιεχόμενο με τον δικό του τρόπο. Επομένως, όταν επιλέγετε μια περιοδεία με "All inclusive", πρώτα απ 'όλα δώστε προσοχή στην βαθμολογία με αστέρια. Αυτό θα ξεκαθαρίσει πολλά.

Ξενοδοχεία 2 - 3*προσελκύω προσιτη τιμη. Ωστόσο, πιθανότατα, δεν θα υπάρχει μεγάλη αφθονία στα τραπέζια. Και το μενού είναι σαν το «Groundhog Day»: το ίδιο πράγμα κάθε μέρα. Τα αλκοολούχα ποτά είναι καθαρά τοπικά. Παρεμπιπτόντως, σε πολλά ξενοδοχεία καταφέρνουν να τα αραιώσουν σε αίσχος. Λοιπόν, τα κοκτέιλ στα μπαρ είναι σαν αποτέλεσμα πειραμάτων νεαρός χημικόςκαι πολύ μακριά από πρωτότυπες συνταγές. Το μίνι μπαρ στο δωμάτιο ανανεώνεται μόνο με δωρεάν νερό.

ξενοδοχεία 4*:ένα σνακ μπαρ μπορεί να λειτουργήσει στην παραλία, υπάρχει ένα μπαρ δίπλα στην πισίνα. Θα παρέχουν δωρεάν γυμναστήριο, μερικές φορές τζακούζι.

Ξενοδοχεία 5*:σχεδόν τα πάντα είναι δωρεάν. Και τρέφονται σχεδόν όλη μέρα: πρωινό, δεύτερο πρωινό, σνακ μπαρ στην παραλία, κοντά στο μπαρ, παγωτό το απόγευμα, απογευματινό σνακ με φρέσκα αρτοσκευάσματα, βραδινό. Σε ορισμένα ξενοδοχεία, λένε, ειδικά για τους Ρώσους τουρίστες που κάνουν κατάχρηση αλκοόλ στις διακοπές τους, οργανώνουν έναν πρωινό «ζωμό» που βοηθά στη βελτίωση της υγείας τους. Εκτός από το κεντρικό εστιατόριο, οι επισκέπτες του ξενοδοχείου μπορούν να απολαύσουν μεσημεριανό γεύμα και δείπνο σε εστιατόρια a la cart όπου μπορείτε να παραγγείλετε πιάτα. Αλλά αυτή η επιλογή ισχύει σχεδόν πάντα κατόπιν ραντεβού. Εάν ένα ξενοδοχείο πέντε αστέρων υπόσχεται Ultra all inclusive, τα παραπάνω οφέλη της τουριστικής προόδου πιθανότατα θα προσθέσουν δωρεάν φρεσκοστυμμένους χυμούς. Συνήθως χύνονται είτε μέσα σε μία ώρα, για παράδειγμα, από τις 10.00 έως τις 11.00. Ή όλη μέρα, αλλά σε ένα μέρος - στη μπάρα βιταμινών.

Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι μεγάλα και πολύ αξιόπιστα ξενοδοχεία όπως τα Four Seasons, Ritz Carlton, Movienpick δεν συνεργάζονται με το All inclusive. Εκεί στους επισκέπτες προσφέρεται είτε πρωινό είτε πρωινό και δείπνο.

Όχι μόνο ο μπουφές!

Εκτός από φαγητό και ποτό, το All inclusive περιλαμβάνει πολλά άλλα ωραία πράγματα. Για παράδειγμα, κινούμενα σχέδια με παιδιά (αλλά όχι νταντά! Οι υπηρεσίες της είναι πάντα επί πληρωμή). Ειδικά εκπαιδευμένα άτομα θα διασκεδάζουν το παιδί σας όλη μέρα. Και μπορείτε να επισκεφθείτε την αίθουσα κινηματογράφου, το γυμναστήριο, τη σάουνα, το τζακούζι, το γήπεδο τένις (θα δοθούν ρακέτες και οι μπάλες), το γήπεδο μπάσκετ (θα παρέχονται επίσης μπάλες) ακόμη και ένα γήπεδο γκολφ (συμπεριλαμβάνεται ο εξοπλισμός) δωρεάν. Η ντίσκο θα είναι επίσης δωρεάν, αλλά τα ποτά προσφέρονται εκεί (και πολύ ενεργά, γιατί αυτή είναι η μόνη πηγή εσόδων για το ξενοδοχείο) με χρέωση.

Μερικές φορές προσφέρεται στους επισκέπτες δωρεάν κούρεμα στο κουρείο ή βάφονται τα μαλλιά τους. Αλλά το styling μαλλιών ήδη, κατά κανόνα, πληρώνεται και μπορεί να καλύψει κάτι παραπάνω από το κόστος ενός κουρέματος!

ΕΠΙΛΟΓΕΣ

Rixos 5* (αλυσίδα ξενοδοχείων στην Τουρκία)

All Exclusive - All inclusive.

Εκτός από το κεντρικό εστιατόριο, υπάρχουν πολλά a la carte εστιατόρια. Υπάρχει ένα μπιστρό, ένα εστιατόριο μπάρμπεκιου και ένα εστιατόριο Yum-Nyam με παιδικό μενού.

Δωρεάν: πισίνες, σάουνες, τούρκικα και ρωσικά λουτρά, τζακούζι, εξοπλισμός γυμναστικής, μαθήματα αεροβικής, γυμναστική στο νερό, αϊκίντο, γιόγκα, διαλογισμός, βόλεϊ, μπάσκετ, μίνι ποδόσφαιρο, τραπέζι και τένις, τοξοβολία, όπλα, βελάκια, σκουός , τοίχος αναρρίχησης, τραμπολίνο. Κάθε βράδυ - μια επίδειξη τραγουδιστών σιντριβάνι, πυροτεχνήματα.

Με χρέωση: μασάζ, υδρομασάζ, αίθουσες χιονιού και βροχής, σολάριουμ, Internet, μπόουλινγκ, μπιλιάρδο, τένις και μαθήματα καταδύσεων.

Πόσο κοστίζει: κατά μέσο όρο 60.000 ρούβλια για 10 ημέρες.

Sunrise Garden Beach 5* (Αίγυπτος, Χουργκάντα)

Ultra All inclusive.

Πέντε μεγάλα εστιατόρια και a la carte εστιατόρια - ιταλικά και ανατολίτικα. Το μπαρ της πισίνας προσφέρει σνακ και ποτά. Το λόμπι μπαρ είναι ανοιχτό όλο το εικοσιτετράωρο (από τις 6:00 έως τις 10:00 δεν χύνεται αλκοόλ).

Δωρεάν: αερόμπικ, προγράμματα εκπομπής, beach volley, σάουνα, πινγκ-πονγκ, παιδική χαρά, πισίνες, ποδόσφαιρο, μπάσκετ.

Με χρέωση: μασάζ, μαθήματα καταδύσεων, κομμωτήριο, Τουρκική σάουνα, τζακούζι, γυμναστήριο, γήπεδο τένις, σέρφινγκ.

Πόσο κοστίζει: κατά μέσο όρο 30.500 ρούβλια για 10 ημέρες.

Riu Bellevue Park 4 (Τυνησία, El Kantaoui)

Ολων συμπεριλαμβανομένων.

Άνετο εστιατόριο, μπαρ, μπαρ-μπάρμπεκιου δίπλα στην πισίνα. Το a la carte εστιατόριο έχει ζωντανή μουσική κάθε βράδυ. Υπάρχει χαμάμ, σάουνα, αίθουσα μασάζ. Ξαπλώστρες και ομπρέλες στην παραλία και δίπλα στην πισίνα - δωρεάν, πετσέτες θαλάσσης με επιπλέον χρέωση.

Δωρεάν: πισίνες, πινγκ-πονγκ, βόλεϊ, αερόμπικ, πετάνκ, καθημερινή ψυχαγωγική παράσταση.
Με χρέωση: γυμναστήριο, μπιλιάρδο, βιντεοπαιχνίδια, 4 γήπεδα τένις, θαλάσσιο σκι, καταμαράν, μπανάνα, αλεξίπτωτο (αλεξίπτωτο πάνω από την επιφάνεια του νερού), ιππασία, ποδήλατα.

Πόσο κοστίζει: κατά μέσο όρο 22 χιλιάδες ρούβλια για 8 ημέρες.

ΓΝΩΜΗ ΥΠΕΡ

Αναστασία ΦΕΣΕΝΚΟ, ανώτερος διευθυντής του ταξιδιωτικού γραφείου Kuda.RU:

Οι λεπτομέρειες σχετικά με το τι περιλαμβάνει το σύστημα All Inclusive σε κάθε συγκεκριμένο ξενοδοχείο πρέπει να διευκρινιστούν με μια ταξιδιωτική εταιρεία. Τα ξενοδοχεία έχουν ΠΑΝΤΑ κάτι δικό τους σε αυτήν την ιδέα και είναι καλύτερο να γνωρίζετε για αυτά τα χαρακτηριστικά εκ των προτέρων. Οι ιδιοκτήτες ξενοδοχείων στην Τουρκία και την Αίγυπτο δεν φημίζονται για τη σταθερότητα. Επομένως, ακόμα κι αν έχετε ήδη πάει στο επιλεγμένο ξενοδοχείο, είναι καλύτερο να λάβετε νέες πληροφορίες σχετικά με αυτό ξανά στο ταξιδιωτικό γραφείο και να μάθετε τη γνώμη των τουριστών που επέστρεψαν πρόσφατα στα φόρουμ του Διαδικτύου.

ΜΙΑ ΚΟΥΤΑΛΑ ΠΙΣΣΑ

Γιατί το All inclusive είναι κακό;

Όχι σε όλα τα ξενοδοχεία θα βρείτε υπεύθυνο προσωπικό και καλή εξυπηρέτηση. Άλλωστε, οι σερβιτόροι, οι μπάρμαν και οι καθαρίστριες δεν έχουν κίνητρο με τη μορφή φιλοδωρήματος. Ένας τουρίστας που έχει πληρώσει για το "All Inclusive" δεν επιδιώκει καθόλου να ξεφύγει ακόμα. Συμβαίνει να εκβιάζονται στην κυριολεξία φιλοδωρήματα σε τέτοια ξενοδοχεία!

Το δεύτερο αρνητικό αφορά το άφθονο φαγητό και ποτό. Βλέποντας ένα δωρεάν, σχεδόν όλοι οι άνθρωποι αρχίζουν να καταναλώνουν πολύ περισσότερο από ό,τι στο σπίτι. Το αποτέλεσμα - επιπλέον κιλά στη μέση και τους γοφούς, και μερικές φορές βλάβες αλκοόλ.

Όταν οι συμπατριώτες μας άρχισαν να ταξιδεύουν περισσότερο στο εξωτερικό, τους άρεσε η υπηρεσία "All inclusive" ή στα ρωσικά "All inclusive". Και σε ποιον δεν θα άρεσε; - αυτές είναι οι υπηρεσίες που παρέχονται στον τουρίστα στην επικράτεια του ξενοδοχείου δωρεάν και απεριόριστες για ορισμένο χρονικό διάστημα. Πληρώνοντας απλώς το κόστος της περιοδείας, μπορείτε να περάσετε μια εβδομάδα ή περισσότερο καλό ξενοδοχείομε όλες τις ανέσεις, χωρίς να ξοδέψετε επιπλέον χρήματα, πέραν αυτών που περιλαμβάνονται στην τιμή της εκδρομής.

Είναι όμως πάντα all inclusive διακοπέςσημαίνει πραγματικά all inclusive; Αποδεικνύεται ότι το "All inclusive" είναι διαφορετικό και πριν πάτε διακοπές θα πρέπει να μάθετε περισσότερα για αυτό.

Επί του παρόντος, οι τουρίστες προσελκύονται χώρες της παραλίαςφράσεις όπως "ultra all inclusive", "super all inclusive" και ούτω καθεξής. Είναι δύσκολο να βρει κανείς τη διαφορά μεταξύ αυτών των εννοιών ακόμη και για επαγγελματίες της ταξιδιωτικής βιομηχανίας και ακόμη περισσότερο για έναν τουρίστα. Υπάρχει διαφορά βέβαια στην τιμή. Επομένως, αυτό είναι απλώς ένα διαφημιστικό κόλπο και τίποτα περισσότερο για να προσελκύσει περισσότερους πελάτες.

Φυσικά, υπάρχουν ποικιλίες του συστήματος "All Inclusive" αποδεκτές σε όλο τον κόσμο - αυτό είναι το "Mini all inclusive" - ​​το οποίο ισχύει από τις δέκα το πρωί έως τις εννέα το βράδυ και το "Max inclusive" - ​​​όταν είναι τοπικό, εισάγεται χωρίς αλκοολούχα ποτάκαι δωρεάν αναπλήρωση του μίνι μπαρ στο δωμάτιο.

Όσοι τους αρέσει να τρώνε και να πίνουν, και μάλιστα δεν περιορίζονται σε τίποτα, το σύστημα «all inclusive» θα είναι στην ώρα του. Ανάλογα με το επίπεδο του ξενοδοχείου και το κόστος της ξενάγησης, θα σας προσφερθεί μπουφές, δωρεάν τοπικά αναψυκτικά και αλκοολούχα ποτά στην παραλία και στο ξενοδοχείο, ξαπλώστρες και ομπρέλες στην παραλία. Καταρχήν, τι άλλο χρειάζεστε στις διακοπές για όσους θέλουν να κάνουν ένα διάλειμμα από τις καθημερινές έγνοιες και τη φασαρία. Είναι αλήθεια ότι οι εκδρομές, όπως το εισαγόμενο αλκοόλ, είναι ήδη επί πληρωμή.

Στα ξενοδοχεία του συστήματος "All inclusive", οι παραθεριστές περνούν τον περισσότερο χρόνο τους στην επικράτεια του ξενοδοχείου και το ξεπερνούν αρκετά σπάνια, μόνο επειδή δεν υπάρχει σχεδόν τίποτα να κάνουν έξω από το ξενοδοχείο - η υποδομή δεν είναι ιδιαίτερα ανεπτυγμένη.

Συχνότερα διακοπές all inclusiveπροσφέρουν παραθαλάσσιες χώρες - Τουρκία, Αίγυπτος, Τυνησία, Δομινικανή Δημοκρατία. Αλλά στη Βουλγαρία, αυτό το σύστημα διατροφής δεν είναι τόσο σχετικό. Εδώ είναι καλύτερα να αγοράσετε ένα εισιτήριο για το ξενοδοχείο, όπου σερβίρουν μόνο πρωινό και να φάτε σε εστιατόρια με άλλα γεύματα. εθνική κουζίνα. Εάν έχετε προγραμματίσει ένα ταξίδι σε αυτή τη χώρα, θυμηθείτε τη λίστα των εγγράφων για βίζα στη Βουλγαρία και το χρονοδιάγραμμα έκδοσής της.

Οι Ρώσοι τουρίστες, κακομαθημένοι από την «πλήρη συμμετοχή» των τουρκικών και αιγυπτιακών ξενοδοχείων, θέλουν να ζήσουν στην Ευρώπη σύμφωνα με αυτήν την αρχή. Αλλά δεν θα μπορέσουν. Οι Ευρωπαίοι ιδιοκτήτες ξενοδοχείων έχουν συνειδητοποιήσει ότι το «all inclusive» δεν είναι για αυτούς. Σε οποιαδήποτε χώρα της Ευρώπης, ένας τεράστιος αριθμός από κάθε είδους καφέ, εστιατόρια, ντίσκο. Κάθε τουρίστας που σέβεται τον εαυτό του, έχοντας φτάσει στη Γαλλία, δεν θα τριγυρνάει σε ένα ξενοδοχείο, αλλά θα επισκεφθεί τον Πύργο του Άιφελ, το Λούβρο και άλλα αξιοθέατα. Ως εκ τούτου, τα ευρωπαϊκά ξενοδοχεία προσφέρουν τις περισσότερες φορές ξεναγήσεις με ημιδιατροφή ή B&B.

Ακόμη και σε μια χώρα τόσο δημοφιλή στους Ρώσους όπως η Ταϊλάνδη, η λήψη ενός πακέτου all inclusive δεν είναι κερδοφόρα. Υπάρχουν πολλά καφέ στο δρόμο όπου θα χορτάσετε με τέτοια πιάτα και λιχουδιές που δεν υπάρχουν στο ξενοδοχείο.

Φυσικά, οι διακοπές All-Inclusive έχουν πολλά πλεονεκτήματα, αλλά η επιλογή είναι δική σας - ποιες προτιμάτε τις ανατολικές χώρες με το σύστημα All-Inclusive ή την Ευρώπη με την ημιδιατροφή;

Σε επαφή με

Παιδιά, βάζουμε την ψυχή μας στο site. Ευχαριστώ γι'αυτό
για την ανακάλυψη αυτής της ομορφιάς. Ευχαριστώ για την έμπνευση και την έμπνευση.
Ελάτε μαζί μας στο Facebookκαι Σε επαφή με

δικτυακός τόποςανέλαβε να διευθετήσει τις επιλογές διακοπών all-inclusive διαφορετικές χώρες: πού είναι αυτή η κερδοφόρα και απαραίτητη επιλογή και πού πέφτουν τα χρήματα; τι σημαίνει η έννοια του "all inclusive" σε διαφορετικά μέρη και τι περιλαμβάνει; Έχουμε βουτήξει στο θέμα και τώρα είμαστε έτοιμοι να σας το πούμε.

1. Μαλδίβες

Φαγητό: 3 γεύματα την ημέρα σε εστιατόριο, σνακ στα μπαρ όλη την ημέρα. Είναι επίσης δυνατό να επισκεφθείτε a la carte εστιατόρια - εγκαταστάσεις έξω από το ξενοδοχείο με προπαραγγελία πιάτων από το μενού. Το φαγητό είναι νόστιμο και ασφαλές, προσφέρονται αλκοολούχα και μη αλκοολούχα ποτά, τα οποία, χωρίς το τιμολόγιο All Inclusive, είναι πολύ ακριβά στα νησιά.

Τι άλλο έχετε:στις Μαλδίβες, οι επισκέπτες θα βρουν μέγιστη άνεση και ένα εκατομμύριο ψυχαγωγία από την αρχή μέχρι το τέλος του ταξιδιού. Τα περισσότερα ξενοδοχεία προσφέρουν προσωπική συνάντηση, μεταφορά από και προς το αεροδρόμιο, καθώς και δυνατότητα αναμονής του αεροπλάνου στον χώρο VIP. Και στο ίδιο το νησί προσφέρονται εκδρομές με σκάφος, μαθήματα καταδύσεων, μη μηχανοκίνητα θαλάσσια σπορ, γυμναστήριο, τεράστιο μπαρ, ψάρεμα, μουσικές βραδιές.

Τι ΛΕΙΠΕΙ:σύνθετο ζήτημα. Το Maldivian All inclusive προσπαθεί πολύ σκληρά να περιποιηθεί τον επισκέπτη του.

Παίρνω? Ναί, εάν θέλετε να ζήσετε τη μέγιστη απόλαυση των διακοπών σας, αλλά και εάν η διαθεσιμότητα αλκοόλ είναι σημαντική για εσάς. Εάν τα ποτά, το αλκοόλ και η ψυχαγωγία δεν είναι θέμα αρχής για εσάς, τότε θα πρέπει να επιλέξετε τη βολική τιμή Ημιδιατροφής, η οποία περιλαμβάνει μόνο πρωινό και δείπνο.

2. Αίγυπτος

Φαγητό: ποικίλα 3 γεύματα την ημέρα με μπουφέ, δωρεάν παγωτό σε απεριόριστες ποσότητες, δωρεάν τοπικό αλκοόλ και εισαγόμενο επί πληρωμή.

Τι άλλο έχεις: τα ξενοδοχεία στην Αίγυπτο φημίζονται για τα πλούσια ψυχαγωγικά προγράμματα, τα πάρτι και τα παιδικά animation. Επίσης, το "All Inclusive" περιλαμβάνει ξαπλώστρες στην παραλία, μερικές φορές υπηρεσίες όπως μασάζ, σπα ή γυμναστήριο.

Τι ΛΕΙΠΕΙ:ένα μίνι μπαρ στο δωμάτιο πληρώνεται πάντα, τα οικιακά μικροπράγματα όπως το στεγνό καθάρισμα είναι συνήθως επίσης.

3. ΗΑΕ

Τι άλλο έχεις: πολλά ψυχαγωγικά προγράμματα για παιδιά και για ενήλικες - παραστάσεις τα βράδια και αερόμπικ στο νερό στην πισίνα. Οι ομπρέλες και οι ξαπλώστρες στην παραλία είναι δωρεάν.

Τι δεν είναι: ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟΙ ΤΥΠΟΙΔραστηριότητες στην παραλία, όπως τζετ σκι, αλεξίπτωτο ή βαρκάδα πληρώνονται ξεχωριστά. All inclusive. Αξίζει να το πάρετε μόνο αν κάνετε διακοπές με παιδιά και θέλετε να περάσουν καλά.

9. Κύπρος

Φαγητό: 3 γεύματα την ημέρα, μπουφές, συνεχής πρόσβαση σε σνακ, παγωτό, αλκοόλ στο μπαρ. Μέσα στο ξενοδοχείο θα σας περιμένει φαγητό, νόστιμο και ποιοτικό, χωρίς όμως την κυπριακή γεύση.

Τι άλλο έχεις: ψυχαγωγία στις εγκαταστάσεις, δωρεάν ξαπλώστρες δίπλα στις πισίνες, γυμναστήριο.

Τι δεν είναι: Η τιμή All Inclusive δεν περιλαμβάνει ποτά στο μίνι μπαρ και δευτερεύουσες υπηρεσίες, όπως στεγνό καθάρισμα ή θυρίδα ασφαλείας. Επίσης, οι ξαπλώστρες και οι ομπρέλες στην παραλία σχεδόν πάντα πληρώνονται.

Παίρνω? Δεν. Το σύστημα All Inclusive εμφανίστηκε στην Κύπρο πολύ πρόσφατα: για πολύ καιρό, οι αρχές δεν ήθελαν να το υποστηρίξουν καθόλου, για να μην βλάψουν τα καφέ του δρόμου και την ψυχαγωγία. Τα περισσότερα κυπριακά ξενοδοχεία έχουν πολλές δωρεάν επιλογές χωρίς All Inclusive. Τα γεύματα έξω από το ξενοδοχείο είναι πιο ποικίλα από τον συνηθισμένο μπουφέ, ενώ είναι ασφαλή και φθηνά.

Χρησιμοποιείτε την τιμή All Inclusive ή πληρώνετε για πρόσθετες υπηρεσίες ανάλογα με τις ανάγκες; Κοινοποιήστε στα σχόλια.

Το «All Inclusive» δεν είναι απλώς ένα σύστημα διατροφής. Αν αυτός δεν είναι τρόπος ζωής, τότε σίγουρα τρόπος ξεκούρασης. Ας δούμε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα αυτών των διακοπών.

Η ίδια η έννοια της ανάπαυσης (από τα αγγλικά " όλων συμπεριλαμβανομένων”) μπήκε σταθερά στην καθημερινότητά μας πριν από μερικές δεκαετίες, αν και προέκυψε πολύ πριν από αυτό, στη δεκαετία του '80 του περασμένου αιώνα. Προέρχεται από τη Γαλλία, στη συνέχεια με τη μία ή την άλλη μορφή εξαπλώθηκε σε όλο τον υπόλοιπο κόσμο, αλλά έφτασε στο αποκορύφωμα της δημοτικότητάς του στην Τουρκία. Εδώ τελικά διαμορφώθηκε το σύστημα με τη μορφή που έγινε γνωστό στον τουρίστα μας.

Η κύρια διαφορά μεταξύ του συστήματος «all inclusive» και άλλων είναι ότι, εκτός από τη διαμονή στο ξενοδοχείο, πληρώνετε επίσης προκαταβολικά για τουλάχιστον τρία γεύματα την ημέρα (συμπεριλαμβανομένων αλκοολούχων και μη αλκοολούχων ποτών τοπικής παραγωγής), υπηρεσίες διασκεδαστές (εμψυχωτές), καθώς και πρόσβαση στις υποδομές του ξενοδοχείου (παραλίες, πισίνες, σάουνες, γυμναστήρια και πολλά άλλα).

• Είναι ενδιαφέρον:

Όσο για το ίδιο το φαγητό, αυτό συμβαίνει σύμφωνα με την αρχή του λεγόμενου «μπουφέ». Μπορείτε να επιλέξετε οποιοδήποτε από τα πιάτα που παρουσιάζονται στο εστιατόριο, ο αριθμός τους περιορίζεται μόνο από το μέγεθος του στομάχου σας. Γι' αυτό δεν πρέπει να προσπαθείς να ενστερνιστείς την απεραντοσύνη, που συχνά αμαρτάνουν οι συμπατριώτες μας, που καθοδηγούνται από την αρχή «αν δεν φας, τουλάχιστον θα τσιμπήσω». Μπορείτε να αναγνωρίσετε αναμφισβήτητα όσους κάνουν διακοπές με all inclusive για πρώτη φορά από τους παράπονους αναστεναγμούς πάνω από τα πιάτα γεμάτα με μια τσουλήθρα.

Πλεονεκτήματα του συστήματος all inclusive

Αρχικά, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τίποτα απολύτως. Το καθήκον σας είναι να επιλέξετε το σωστό ξενοδοχείο, ο τουριστικός πράκτορας θα κάνει τα υπόλοιπα για εσάς, εξαλείφοντας την ανάγκη να σκεφτείτε πώς θα φτάσετε από το αεροδρόμιο, πού και πώς να φάτε, πώς να διασκεδάσετε, πώς να φτάσετε στην παραλία…

Εφόσον πληρώσατε για ολόκληρη την περιοδεία εκ των προτέρων, τώρα δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για το πόσα χρήματα θα πάρετε μαζί σας, με ποια μορφή να τα πάρετε και πού να κρύψετε τα μετρητά. Εάν το επιθυμείτε, εάν τα σχέδιά σας δεν περιλαμβάνουν ψώνια και εκδρομές, τότε μπορείτε γενικά να πάτε με ένα άδειο πορτοφόλι ή να πάρετε μόνο ένα μικροπράγμα για έξοδα τσέπης και αναμνηστικά.

• Μην χάσετε:

Ψυχαγωγία ασταμάτητα. Οι καλοί εμψυχωτές δεν θα αφήσουν τους επισκέπτες να βαρεθούν κατά τη διάρκεια των διακοπών. Κατά τη διάρκεια της ημέρας γίνονται διάφορα παιχνίδια και διαγωνισμοί στην παραλία και κοντά στην πισίνα, ενώ το βράδυ υπάρχει ψυχαγωγικό πρόγραμμα για ενήλικες και παιδιά.

Ασφάλεια. Φυσικά, αν θέλετε, μπορείτε να βρείτε περιπέτεια και να καθίσετε κλειδωμένοι στο δωμάτιο, ωστόσο, σε γενικές γραμμές, τα ξενοδοχεία που λειτουργούν στο σύστημα all inclusive είναι αρκετά ασφαλή. Ακόμη και σε χώρες όπως η Αίγυπτος, όπου οι εκρήξεις κροταλίζουν περιοδικά, μπορείτε να αισθάνεστε σχετικά ασφαλείς στο έδαφος του ξενοδοχείου.

Οικονομία. Οι διακοπές all-inclusive είναι συνήθως πολύ φθηνότερες από ένα ξενοδοχείο παρόμοιας κατηγορίας με δυνατότητα προετοιμασίας γευμάτων και ψυχαγωγία. Το ποτό είναι ιδιαίτερα «προσιτό», επειδή συχνά μερικά ποτήρια μπίρας ή κρασί σε ένα εστιατόριο της πόλης μπορεί να κοστίζουν περισσότερο από το ίδιο το δείπνο.

Ευκολία επικοινωνίας. Δεν είναι μυστικό ότι το επίπεδο γνώσης ξένες γλώσσεςμεταξύ των συμπατριωτών μας, για να το θέσω ήπια, αφήνει πολλά να είναι επιθυμητά. Το πλεονέκτημα του all inclusive είναι ότι το σύστημα σας επιτρέπει να μην γεμίζετε το κεφάλι σας με κάθε είδους περιττές ανοησίες, απλώς απομνημονεύστε τη φράση "garcon, that beer, pliz" - και δεν θα χαθείτε. Επιπλέον, το προσωπικό συνήθως καταλαβαίνει ρωσικά, ακόμα κι αν προσποιείται ότι δεν το κάνει.

• Μπορεί να σου φανεί χρήσιμο:

Λοιπόν, και το πιο σημαντικό, αυτή είναι η ασύγκριτη αίσθηση των «μπαλών», που τόσο αγαπάμε. Ναι, πληρώσαμε χρήματα, αλλά ήταν ακόμα στο σπίτι. Και τώρα είμαστε ήδη εδώ και το καθήκον μας είναι να φάμε και να πιούμε αρκετά για τις πρώτες 3 ημέρες για να «ανακτήσουμε» τα χρήματα που ξοδεύτηκαν για το εισιτήριο και να απολαύσουμε τα υπόλοιπα γιατί ήδη «εργαζόμαστε στο plus».

Μειονεκτήματα του all inclusive

Ναι είναι. Και ναι, είναι πολλοί. Εάν ένα άτομο κάνει διακοπές στο εξωτερικό για πρώτη φορά και μπει αμέσως σε ένα ξενοδοχείο all-inclusive, τότε βιώνει κάτι σαν «πολιτιστικό σοκ». Ακόμα, βουνά με φαγητό, λίτρα ποτό, διασκέδαση... Και είναι «δωρεάν»! Ωστόσο, μετά από λίγες μέρες, πλησιάζει μια θεοφάνεια και αυτό συμβαίνει τόσο στις «τρόϊκες» του προϋπολογισμού όσο και στην ελίτ «πεντάδα».

Για παράδειγμα, η εικόνα με το φαγητό δεν είναι τόσο ρόδινη όσο φαινόταν την πρώτη μέρα, όταν μετά από μια εξαντλητική πτήση βρέθηκες για πρώτη φορά στην «καντίνα». Παρά τη φαινομενική ποικιλομορφία, κάθε μέρα πρέπει να κόβεις περισσότερους κύκλους κατά μήκος του περιβόητου "μπουφέ" με την ελπίδα να βρεις κάτι ούτε καν "τέτοιο", αλλά απλά εκτός εικόνας. Ως συνήθως, εκεί είναι η μεγαλύτερη ουρά... Τώρα αρχίζεις να παρατηρείς ξεκάθαρα σημάδια παραγωγής μηδενικών αποβλήτων με τη μορφή λαζάνια, που ήταν ναυτικά ζυμαρικά το μεσημέρι...

Το ποτό είναι η ίδια ιστορία. Έχοντας δοκιμάσει όλα τα κοκτέιλ, μετά από μερικές μέρες παύεις να ξεχωρίζεις τη γεύση τους, αφού φτιάχνονται από το ίδιο αηδιαστικό τοπικό ποτό, το οποίο μπορείς να πιεις «καθαρό» μόνο μια φορά και μετά μόνο από περιέργεια. Επιπλέον, οι αναλογίες των κοκτέιλ επιλέγονται με τέτοιο τρόπο που είναι πιο πιθανό να κουραστείτε να τρέχετε στην τουαλέτα παρά να έρθει η επιθυμητή μέθη.

Είναι απίθανο να εκπλαγείτε από το επίπεδο εξυπηρέτησης. Το σύστημα all inclusive επικεντρώνεται περισσότερο στο self-service, οι σερβιτόροι εδώ είναι κυρίως μόνο για το σερβίρισμα και τον καθαρισμό τραπεζιών. Αν και μια καλή συμβουλή μερικές φορές κάνει θαύματα. Επιπλέον, αρκετά συχνά μπορεί κανείς να παρατηρήσει κάποια προκατάληψη για τους τουρίστες από τις μετασοβιετικές χώρες.

Φυσικά, μόνο οι συμπατριώτες μας μπορούν να κατηγορηθούν για αυτό και μετά από μερικές μέρες, βλέποντας την καλοσύνη και την ευγένειά σας, το προσωπικό θα αρχίσει να σας αντιμετωπίζει με σεβασμό. Ωστόσο, πρέπει να παραδεχτείτε ότι ήρθατε απλώς για να χαλαρώσετε και δεν είστε καθόλου υποχρεωμένοι να αποδείξετε σε όσους συναντάτε ότι, εκτός από εθνικότητα, δεν έχετε τίποτα κοινό με ανθρώπους που βουίζουν στην πισίνα «Δεν χρειαζόμαστε τους Τούρκους ακτή…”

• Είναι ενδιαφέρον:

Το κύριο μειονέκτημα του "all inclusive" είναι ότι δεν σας επιτρέπει να ζήσετε πλήρως τις απολαύσεις της διαμονής σε μια ξένη χώρα, όπως συμβαίνει με τα αυτοοργανωμένα ταξίδια. Αυτό είναι κατανοητό, επειδή η διαμονή στο ξενοδοχείο έχει ήδη πληρωθεί, και πρέπει να πληρώσετε για εκδρομές ξεχωριστά, επιπλέον, πρέπει να πάτε κάπου στη ζέστη... Αποδεικνύεται λοιπόν ένα είδος ψυχολογικού φραγμού, λόγω που πολλοί άνθρωποι δεν εγκαταλείπουν ποτέ το ξενοδοχείο για όλες τις διακοπές. Ως εκ τούτου, συμβαίνει συχνά ότι κατά την άφιξη δεν υπάρχει τίποτα ιδιαίτερο να πούμε: καλά, ήπιαν, καλά, έφαγαν, κολύμπησαν, έκαναν ηλιοθεραπεία ... Γενικά, έκαναν ό,τι μπορούσαν εξίσου καλά στο σπίτι.

Έχοντας εξετάσει τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα του all inclusive, μπορούμε να πούμε ότι, φυσικά, ο καθένας επιλέγει αυτό που του αρέσει περισσότερο. Αν είστε λάτρης της αναψυχής στην παραλία και επιπλέον δεν αντιπαθείτε το φαγητό και το ποτό, τότε το all inclusive είναι δικό σας. Αλλά αν προτιμάτε περισσότερα ελεύθερος χρόνοςκαι "βύθιση στο περιβάλλον" - είναι καλύτερα να προτιμάτε

"All inclusive" ή "all inclusie" - το σύστημα, φυσικά, είναι μοναδικό και ελκυστικό. Είναι μια πλήρης διατροφή, που σημαίνει ότι σώζει τον παραθεριστή από όλες τις ανησυχίες σχετικά με το φαγητό. Απομένει μόνο σε μια συγκεκριμένη ώρα να επισκεφτείτε το εστιατόριο και να επιλέξετε τα πιο νόστιμα πιάτα. Εδώ αρχίζουν τα προβλήματα.

Κατά κανόνα, τα ξενοδοχεία ταΐζουν τους επισκέπτες τους σε μπουφέ. Είναι εύκολο να φανταστεί κανείς την κατάσταση ενός ατόμου που βρίσκεται μπροστά σε έναν τεράστιο αριθμό διαφορετικών καλούδια. Αυτά είναι σαλάτες, σούπες, ζεστά πιάτα και αρτοσκευάσματα. Για τους νεοαφιχθέντες τουρίστες, η αφθονία του φαγητού απλώς ανοίγει τα μάτια τους, θέλουν να φάνε τα πάντα με τη μία.

Ως εκ τούτου, πολλοί απευθύνονται στους γιατρούς τις πρώτες κιόλας μέρες των διακοπών τους. Ο λόγος είναι προβλήματα στο στομάχι.

Διατροφική «διαφημιστική εκστρατεία»

Ας ξεκινήσουμε με την ποσότητα του φαγητού που καταναλώνεται. Στην αρχή είναι απαγορευτικά μεγάλο - πολύ μεγαλύτερο από το σπίτι. Μετά από όλα, υπάρχουν τόσα πολλά νόστιμα και νόστιμα πράγματα γύρω, θέλω να δοκιμάσω τα πάντα. Το αποτέλεσμα - όλο και περισσότερες μερίδες εμφανίζονται στο πιάτο.

Σε λίγες μέρες, αυτή η διαφημιστική εκστρατεία «φαγητού» θα υποχωρήσει, και όλα θα επανέλθουν στο φυσιολογικό. Ένα άτομο θα συνηθίσει στο νέο τραπέζι, θα γίνει πιο επιλεκτικό και μέτριο. Και μέχρι να συμβεί αυτό, όλα δοκιμάζονται στη σειρά.

Αυτό είναι ένα μεγάλο τεστ για το σώμα. Πρέπει να συνηθίσει όχι μόνο στη νέα κουζίνα, αλλά και στο νέο κλίμα. Όλα αυτά κάνουν έναν άνθρωπο εξαιρετικά ευάλωτο. Και αν μπορείτε να μειώσετε το φορτίο, σίγουρα πρέπει να γίνει. Δεν έχουμε κανέναν έλεγχο στις διαφορές θερμοκρασίας, υγρασίας και ζώνης ώρας. Αλλά μπορείτε να ελέγξετε την ποσότητα και την ποιότητα του φαγητού που καταναλώνεται.

Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό τις πρώτες ημέρες ανάπαυσης: πρέπει να είστε προσεκτικοί και να μην τρώτε υπερβολικά. Διαφορετικά, μπορείτε να προκαλέσετε προβλήματα όχι μόνο με την πέψη. Ένα γεμάτο στομάχι απαιτεί μεγάλη προσοχή: αυτά είναι τόσο ενεργειακά έξοδα όσο και αυξημένη παροχή αίματος στα όργανα του γαστρεντερικού σωλήνα. Και είναι απαραίτητο όλες οι δυνάμεις να τεθούν σε προσαρμογή. Η υπερκατανάλωση τροφής, από την άλλη, παρεμβαίνει σε μεγάλο βαθμό σε αυτό, επομένως είναι απαραίτητο να ελέγχετε την ποσότητα του φαγητού.

Κοινή χρήση... πιάτου

Για να μην τρώτε υπερβολικά, πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια απλή αλλά πολύ αποτελεσματική τεχνική. Ένα μεγάλο πιάτο εστιατορίου πρέπει να χωρίζεται διανοητικά σε δύο μέρη. Και τότε ένα από αυτά τα μέρη χωρίζεται και πάλι οπτικά στο μισό. Αποδεικνύεται ότι ο κύκλος αποτελείται από δύο τέταρτα και ένα μισό.

Στο τελευταίο τοποθετείται σαλάτα λαχανικών. Μπορείτε να πάρετε πολλές σαλάτες, αλλά στη συνέχεια η ποικιλία των πιάτων θα επηρεάσει την ποσότητα τους - σε κάθε περίπτωση, η θέση στο πιάτο είναι περιορισμένη. Ένα τέταρτο προορίζεται για ένα ζεστό πιάτο - κρέας, ψάρι ή πουλερικά. Λοιπόν, στο δεύτερο τρίμηνο πρέπει να βάλετε ένα συνοδευτικό.

Μια τέτοια απλή διανομή ρυθμίζει ξεκάθαρα την ποσότητα του φαγητού που καταναλώνεται, βοηθά στο να τρώμε σωστά και ισορροπημένα.

Τοπική κουζίνα

Χρησιμοποιεί άγνωστα προϊόντα, και γνωστά μπορούν να βρεθούν σε εντελώς απροσδόκητους και ασυνήθιστους συνδυασμούς. Φυσικά, αυτό αντικατοπτρίζεται στο στομάχι σας.

Πρέπει να αναδιαρθρώσει τις δραστηριότητές του και να αλλάξει την αναλογία των παραγόμενων ενζύμων. Πρέπει να τον βοηθήσουμε - μην κάνετε κατάχρηση νέων πιάτων στις πρώτες 3-4 ημέρες ανάπαυσης. Φυσικά, μπορείτε να δοκιμάσετε κάποιο εξωτικό που σας αρέσει, αλλά πρέπει να το κάνετε πολύ προσεκτικά. Για αρχή, μια, το πολύ δύο κουταλιές είναι αρκετές.

Όταν επιλέγετε πιάτα, δώστε προσοχή στη μυρωδιά. Η όσφρηση σε αυτή την περίπτωση είναι ο καλύτερος βοηθός σας. Φυσικά, δεν θα βοηθήσει στην επιλογή κρύων πιάτων. Αλλά το άρωμα μπορεί να πει πολλά για το ζεστό. Αντικατοπτρίζει τέλεια την παρουσία άγνωστων καρυκευμάτων και μπαχαρικών, τα οποία πρέπει πρώτα να φοβάστε.

Μιλήστε με εκείνους τους τουρίστες που μένουν στο ξενοδοχείο για περισσότερο από μια εβδομάδα. Γνωρίζουν ήδη τα πάντα για το τοπικό τραπέζι και χαίρονται να μοιραστούν τις γνώσεις τους με αρχάριους. Κατά κανόνα δίνουν οι παλιοί καλή συμβουλήπου αξίζει να ακούσετε.

Κλασματική μερίδα

Τώρα ήρθε η ώρα να μιλήσουμε για την πολλαπλότητα της εξουσίας. Κατά κανόνα, εξαρτάται από την κατηγορία του ξενοδοχείου. Για παράδειγμα, σε ξενοδοχεία τριών αστέρων, οι επισκέπτες τρέφονται συνήθως τρεις φορές την ημέρα. Αυτό είναι το συνηθισμένο μας πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό.

Τα ξενοδοχεία τεσσάρων και πέντε αστέρων προσφέρουν συνήθως πέντε γεύματα την ημέρα: πρωινό, brunch, μεσημεριανό, βραδινό και βραδινό αργά. Μερικές φορές σε αυτή τη λίστα προστίθεται ένα απογευματινό σνακ, το οποίο συνήθως αποτελείται από φρούτα και τσάι με μάφινς ή άλλα αρτοσκευάσματα.

Ας δούμε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα ενός τέτοιου συστήματος. Μειονεκτήματα - είναι η διαθεσιμότητα μιας τεράστιας ποσότητας δωρεάν φαγητού. Οι άνθρωποι που έχουν ελεύθερο χρόνο σίγουρα θα τρέξουν για εξαιρετικό τάισμα. Όχι λόγω της πείνας, αλλά λόγω της επιθυμίας να κεράσεις τον εαυτό σου κάτι νόστιμο. Αλλά αν η δίαιτα χτίζεται τυχαία, τότε μια επίσκεψη σε ένα εστιατόριο σίγουρα θα τελειώσει με ένα σφιχτά γεμάτο στομάχι.

Είναι εντελώς άλλο θέμα εάν ένα άτομο είναι οπαδός της συστηματικής διατροφής. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να κάνετε μια κλασματική δίαιτα, η οποία είναι ένα συχνό γεύμα σε μικρές μερίδες. Όσοι έχουν συνηθίσει να τρώνε σύμφωνα με αυτό το σχέδιο μπορούν να επισκεφτούν με ασφάλεια το εστιατόριο και τις πέντε φορές.

Δυστυχώς, οι περισσότεροι τρώνε τυχαία. Τέτοιοι άνθρωποι πρέπει να παρακολουθούν μόνο τα κύρια γεύματα - πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό. Από τα απογευματινά σνακ, τα αργά πρωινά και δείπνα θα πρέπει να εγκαταλειφθούν.

Κάποιοι μπορεί να πουν ότι το τραπέζι των πέντε φορές είναι μια εξαιρετική ευκαιρία να συνηθίσετε τον εαυτό σας κλασματική διατροφή. Δυστυχώς, αυτό είναι πρακτικά αδύνατο στην πράξη. Καλύτερα λοιπόν να μην εκτίθεστε στον πειρασμό και να αρνηθείτε αμέσως επιπλέον γεύματα.

Παραλία ή πρωινό

Φροντίστε να αναφέρετε ότι είναι προτιμότερο να επιλέξετε για πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό. Εξαρτάται, πρώτα απ 'όλα, από το είδος της ξεκούρασης που προτιμάτε. Αν έρχεστε σε μια ζεστή χώρα με την ελπίδα να κολυμπήσετε και να κάνετε ηλιοθεραπεία, τότε το πρωί δίνεται στην παραλία. Αυτό πρέπει να λαμβάνεται υπόψη όταν κάθεστε για πρωινό. Θα πρέπει να είναι πολύ ελαφρύ και να αποτελείται κυρίως από φρέσκα λαχανικά και φρούτα.

Τα τελευταία, παρεμπιπτόντως, αξίζουν ιδιαίτερης προσοχής. Το γεγονός είναι ότι πριν από το μαύρισμα, οι γιατροί συνιστούν να φάτε ένα πεπόνι ή ένα καρπούζι. Αποτρέπουν την αφυδάτωση και περιέχουν επίσης βήτα-καροτίνη, η οποία θεωρείται φυσικός ενεργοποιητής μαυρίσματος.

Όσο για το μεσημεριανό, θα πρέπει επίσης να είναι χαλαρό, γιατί μετά το φαγητό, σίγουρα θα ακολουθήσει μια «ώρα ησυχίας». Δεν είναι τυχαίο που στις ζεστές χώρες υπάρχει η έννοια της σιέστα, η οποία πέφτει την πιο ζεστή ώρα της ημέρας. Αυτό το έθιμο ακολουθούν όχι μόνο οι κάτοικοι της περιοχής, αλλά και οι επισκέπτες - πολλοί τουρίστες προτιμούν να περάσουν το απόγευμα στο δροσερό τους δωμάτιο. Μια μισή νυσταγμένη κατάσταση και γεμάτο στομάχι είναι ένας πολύ επικίνδυνος συνδυασμός για μια σιλουέτα.

Για όσους αγαπούν τις υπαίθριες δραστηριότητες, το στερεότυπο της διατροφής δεν μπορεί να αλλάξει. Εκδρομές, επισκέψεις σε μουσεία, βόλτες στην πόλη - όλα αυτά απαιτούν πολλή ενέργεια. Έτσι τα γεύματα μπορεί να είναι πιο ικανοποιητικά.

Τουρκική βότκα

Στο «all inclusive» περιλαμβάνονται και τα αλκοολούχα ποτά τοπικής παραγωγής, επομένως η πρόσβαση στα ισχυρά ποτά είναι σχεδόν απεριόριστη. Τα μπαρ ανοίγουν το πρωί και δουλεύουν μέχρι αργά το βράδυ.

Τα εθνικά ποτά είναι ιδιαίτερα δημοφιλή. Για παράδειγμα, σε Τυνησίααυτό είναι buha, στην Αίγυπτο - zibiba, στην Τουρκία - καραβίδες. Όλα αυτά δεν είναι παρά βότκα και η βότκα δεν είναι της υψηλότερης ποιότητας. Κατά κανόνα περιέχει πολλά λάδια καυσίμωνπου κάνουν το μεθύσι γρήγορο και το hangover βαρύ.

Το κόκκινο κρασί πρέπει επίσης να αντιμετωπίζεται με προσοχή - τις περισσότερες φορές προκαλεί αλλεργίες. Επομένως, πρώτα πρέπει να δοκιμάσετε αρκετά, μόνο μερικές γουλιές. Εάν κατά τη διάρκεια της ημέρας δεν υπήρχε αρνητική αντίδραση, τότε την επόμενη μέρα μπορείτε να είστε λίγο πιο τολμηροί και να πιείτε λίγο περισσότερο.

Μην πίνετε το βράδυ

Όσοι ταξιδεύουν συχνά στο εξωτερικό γνωρίζουν καλά μια κανονικότητα: το πρωί και το απόγευμα είναι αφιερωμένα σε ένα πρόγραμμα ψυχαγωγίας - βόλτες, εκδρομές, παραλία. Το βράδυ όμως είναι ώρα να ανταλλάξουμε εντυπώσεις. Το αλκοόλ το κάνει αυτό, φυσικά. Επομένως, σε κάθε ξενοδοχείο το βράδυ μαζεύονται παρέες φίλων που περνούν χρόνο σε μια χαλαρή συζήτηση. Κάθε τόσο έρχεται κάποιος στο μπαρ να φέρει άλλη μερίδααλκοολούχα ποτά. Παίρνουν ακόμη περισσότερα από όσα χρειάζεται - έτσι προετοιμάζονται οι άνθρωποι για το κλείσιμο του μπαρ.

Ως αποτέλεσμα, η κύρια – συχνά υπερβολική – κατανάλωση αλκοόλ γίνεται αργά το βράδυ.

Το γεγονός αυτό επηρεάζει την υγεία με τον καλύτερο τρόπο. Πρώτον, τα νεφρά υποφέρουν. Γι’ αυτό και πολλοί τουρίστες ξυπνούν το πρωί με «σακούλες» κάτω από τα μάτια και μάλιστα με πρησμένα δάχτυλα. Όλα αυτά είναι συνέπεια του «αλκοολικού χτυπήματος» που υπέστη το ουροποιητικό σύστημα. Επιπλέον, το έργο της καρδιάς, του ήπατος διαταράσσεται και η πέψη υποφέρει.

Και δεν χρειάζεται να μιλήσουμε για τη διάθεση. Από το πρωί, ένα άτομο αισθάνεται κατάθλιψη και κατάθλιψη. Γενικά, χάνεται μια ολόκληρη μέρα ξεκούρασης. Αλλά κοστίζει πολλά χρήματα.

Επομένως, οι βραδινές σπονδές πρέπει να αντιμετωπίζονται με προσοχή. Το ημίγλυκο κρασί θεωρείται το πιο ασφαλές ποτό - ένα δυο ποτήρια από αυτό δεν θα βλάψουν κανέναν.

Σχολιάστε το άρθρο "All inclusive"

Το κόστος των περιηγήσεων με άφιξη στις 29 Μαΐου για 11 διανυκτερεύσεις για ένα all-inclusive δωμάτιο με θέα στον κήπο: 1 + 1 παιδί κάτω των 13 ετών - 98.500 ρούβλια. 2+1 παιδιά ή 1+2 παιδιά...

Στην τιμή περιλαμβάνονται: αεροπορικά εισιτήρια, διαμονή, γεύματα all inclusive, μεταφορά, μέλι. ασφάλιση, επίναυλος καυσίμων, έκπτωση. Άλλη σύνθεση, ημερομηνίες, διάρκεια...

Στην τιμή περιλαμβάνονται: αεροπορικά εισιτήρια, διαμονή, γεύματα all inclusive, μεταφορά, μέλι. ΑΣΦΑΛΙΣΗ. Ζητήστε άλλη σύνθεση, ημερομηνίες, διάρκεια - θα υπολογίσω ...

Διακοπές δεύτερο δεκαπενθήμερο Αυγούστου. Πού να πάτε?. Πακέτο τουρισμού. Ταξίδια στο εξωτερικό και στη Ρωσία: αγορά περιήγησης, κράτηση ξενοδοχείου, βίζα, διαβατήριο, εισιτήριο, ταξιδιωτικό πράκτορα Κατά προτίμηση all inclusive ή πρωινό-δείπνο, παραλία δίπλα στο ξενοδοχείο, ξενοδοχείο με πισίνα, καλό φαγητό.

Συμβουλέψτε τα ξενοδοχεία στην Κριμαία (όλα είναι όπως στην Τουρκία: all inclusive, κινούμενα σχέδια, πισίνες, καλό φαγητό .... κ.λπ.) και πόσο θα κοστίσει για τον Αύγουστο για 2 εβδομάδες για 2 ενήλικες + 2 παιδιά (6 και 14 ετών παλαιός).

All inclusive 106 500 + καύσιμα, υπάρχουν επίσης 79 500 + καύσιμα με βάση το πρωινό. Γεια σας, δείτε τη Νότια ακτή της Κριμαίας, με πλήρη διατροφή ή all inclusive από 18 Ιουνίου έως 2 Ιουλίου...

Ταρίφα "All inclusive M! Στη beeline τέτοια ταρίφα είναι 600m + 3gb, Και σε μεγάφωνο κοστίζει περίπου 1. Μετέφερα την κόρη μου σε αυτό, μόνο όπου 600 λεπτά το μήνα + 3 giga. "all inclusive M" για 590 ρούβλια σε ...

Η αλήθεια είναι all inclusive, και νομίζω ότι παρ' όλη την ποιότητά του είναι ανέξοδο. Μια αποδεδειγμένη επιλογή για οικονομικές διακοπές στην Ελλάδα σε σούπερ τιμή στη Δημοκρατία της Λευκορωσίας all inclusive!

Πώς να φάτε στις διακοπές; Χρειάζεστε συμβουλές. Απώλεια βάρους και δίαιτες. Πώς να απαλλαγείτε από υπερβολικό βάρος, χάστε βάρος μετά τον τοκετό, επιλέξτε μια κατάλληλη δίαιτα και επικοινωνήστε με την απώλεια βάρους. Κορίτσια, μοιραστείτε την εμπειρία σας, πώς να φάτε σε ξενοδοχεία σε βάση all-inclusive;

Στο Msk., δεν τρώω σχεδόν τίποτα για πρωινό, και στις διακοπές τρώω πάντα, θυμίζοντας ότι δεν θα υπάρχει δείπνο. Φυσικά, θα κολυμπήσω, μερικά έχασα 2 κιλά στη Βουλγαρία πριν την εγκυμοσύνη σε 10 μέρες στο "all inclusive". Για πρωινό πήρα ομελέτα από ένα ή δύο αυγά και ένα κομμάτι τυρί.

Σχετικά με τις διακοπές. Σύζυγος και σύζυγος. Οικογενειακές σχέσεις. Αλλά ο άντρας μου είναι κατηγορηματικά αντίθετος. Το να πας διακοπές χωρίς αυτόν είναι σοβαρό παράπτωμα, το να πας διακοπές έτσι, αλλά αυτό δεν σημαίνει καθόλου ότι τώρα απολύτως όλες οι επιλογές στις οποίες δεν υπάρχει "all inclusive" πρέπει να θεωρούνται κακές.

πρόγραμμα διακοπών. Χρειάζεστε συμβουλές. Απώλεια βάρους και δίαιτες. Πώς να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά, να χάσετε βάρος Αλλά παραδόξως, δεν βελτιώθηκα καθόλου στις διακοπές. αν και έτρωγε τακτικά όλα τα είδη γλυκών εκεί και υπάρχει επίσης κάτι για τις διακοπές ... Η Katya έγραψε επίσης σε ένα βιβλίο πώς να τρώτε στις διακοπές ...

Δηλαδή, το δείπνο είναι καλύτερο σε ένα εστιατόριο, αλλά υπάρχει ένα άγευστο ξενοδοχείο ομελέτα, και ακόμη και με μαρμελάδα και μπέικον, καλά, απλά δεν το τρώω. Είναι πολύ βολικό το διαμέρισμα να έχει μαχαίρι και πιάτα. Και μου άρεσε πολύ που είχαμε 2 δωμάτια για δύο και ένα μπαλκόνι, αν...

Σίτιση στις διακοπές. Διατροφή, εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών. Ένα παιδί από τη γέννηση έως ένα έτος. Πηγαίνουμε διακοπές, πρέπει να βελτιστοποιήσουμε με κάποιο τρόπο τις συμπληρωματικές τροφές για να αντέξουμε για 2-3 εβδομάδες. Τώρα πάμε μόνο κουνουπίδι + κολοκυθάκια + μπρόκολο (δεν τρώμε καλά) + κολοκυθάκια σε σχήμα αχλαδιού.

Πώς να μην ενθουσιαστείς;) Πώς να φας στις διακοπές; λαχανικά / φρούτα, κάπα, ψάρι, θαλασσινά. περιστασιακά ζυμαρικά για μεσημεριανό γεύμα. υπάρχουν λιγότερα φρούτα, μπορείτε επίσης να κερδίσετε από αυτά, υπήρχε κάτι τέτοιο στα φρούτα (αν και κυρίως κεράσια, σταφύλια + 4 κιλά σε 2 εβδομάδες). αλλά είναι καλό να είσαι διακοπές...

Σε διακοπές με παιδιά. Πακέτο τουρισμού. Ταξιδεύοντας στο εξωτερικό και στη Ρωσία: αγορά περιήγησης, κράτηση ξενοδοχείου, βίζα, διαβατήριο, εισιτήριο Ποιος ξέρει μέχρι πόσα χρόνια μπορεί να πάρει μαζί του ένα παιδί δωρεάν διακοπές στο εξωτερικό;Κάπου άκουσα ότι μέχρι δύο, είναι έτσι; Είτε υπάρχει ένα...

με ένα παιδί - το all inclusive είναι καλύτερο. Σε ένα πόσιμο νερόμπορείς να κάνεις σπασμένα :) Και να τον ταΐσεις έτσι Μπορείτε να συγκρίνετε τις τιμές για ημιδιατροφή και all inclusive, διαιρέστε με τον αριθμό των ημερών ...

τι σημαίνει "all inclusive";. Ελεύθερος χρόνος. Πακέτο τουρισμού. Ταξιδεύοντας στο εξωτερικό και στη Ρωσία Έτσι, έφτασα στον ιστότοπο του ταξιδιωτικού πράκτορα, αλλά ορίστε πώς να επιλέξω την προϋπόθεση έτσι ώστε τα πάντα να περιλαμβάνουν ...

All inclusive είναι όταν περιλαμβάνονται τα πάντα. :-) Αυτό είναι βασικά φαγητό από το πρωί μέχρι το βράδυ, οποιαδήποτε και σε οποιαδήποτε ποσότητα. Και, το πιο σημαντικό στη ζέστη, πιείτε. Είναι δωρεάν ξαπλώστρες στην παραλία...

Ολων συμπεριλαμβανομένων. Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για φαγητό σε αυτή την περίπτωση; Ποια είναι τα καλύτερα φαγητά και ποτά για να διαλέξετε; Μιλήστε με εκείνους τους τουρίστες που έχουν ζήσει στο ξενοδοχείο περισσότερο ή τρώνε στην τραπεζαρία, αλλά δεν είναι τόσο προϋπολογισμός. Για μένα το βασικό είναι ότι χωρίς μαγαζιά και μαγειρική.