Яс-булчингийн өвчнийг эмчлэх сувилал. аялал жуулчлалын компанийн гэр бүлийн чемодан

Ейск дүүрэг

Бердск хот

Одинцовский дүүрэг

Красногорск дүүрэг

Орос бол дэлхийн хоёр хэсэгт оршдог улс бөгөөд газар нутаг нь Балтийн элсэрхэг нулимж, Чукоткийн чулуурхаг арлуудыг хамардаг бөгөөд хойд туйлын өргөргийн хойд хэсгээс субтропик хүртэл үргэлжилдэг. Орос улс санаанд багтамгүй баялаг - соёл, түүхийн өв, хамгаалагдсан ой мод, гар хүрээгүй өргөн уудам нутагтай. Санкт-Петербургийн гоёмсог гудамжууд, Калининградын архитектурын дурсгалууд нь эртний хотуудын архитектур - олон бөмбөгөр сүмүүд, худалдаачдын байшингуудтай өрсөлдөж, Хар тэнгисийн эргийн наран шарлагын газрууд нь Карелийн хойд ой, Уралын нурууны нуруутай өрсөлддөг.

Газарзүй

Орос бол 17.1 сая хавтгай дөрвөлжин км талбайг эзэлдэг манай гаригийн хамгийн том газар нутаг юм. Тус муж нь Евразид байрладаг бөгөөд тивийн хоёр хэсгийг хамардаг. ОХУ-ын нутаг дэвсгэрийн гуравны нэг орчим нь Зүүн Европт, үлдсэн хэсэг нь Азийн хойд хэсэгт байрладаг. Оросын эрэг нь Хойд мөсөн, Атлантын болон Номхон далайн сав газарт хамаарах 12 тэнгисийн усаар угааж, Каспийн тэнгисийн дотоод ус юм.

Орос улс том тавцан дээр байрладаг тул рельеф нь ихэвчлэн тэгш байдаг. Тус улсын баруун хэсэгт Сибирийн өндөрлөгөөс Уралын нурууны нуруугаар тусгаарлагдсан Оросын төв хэсгийн тэгш тал үргэлжилдэг. Оросын өмнөд хэсэгт Кавказын уулсын системүүд нь тус улсын хамгийн өндөр цэг болох Эльбрус, Саяны нуруу, Алтай юм. Алс Дорнодод унтарсан, идэвхтэй галт уулын оргилууд гарч ирдэг.

Орос улсад 2.5 сая орчим гол мөрөн, 3 сая нуур байдаг. Ихэнх голууд тэгш шинж чанартай байдаг боловч Орос улсад хад чулуурхаг хурдацтай урсгалтай уулын голууд бас байдаг. Тус улсын хамгийн том голууд бол Об, Лена, Иртыш, Енисей, Волга юм. ОХУ-ын нуурын бүс нутаг бол Карелия бөгөөд энд Европ дахь хамгийн том нуурууд - Ладога, Онега, Зүүн Сибирьт дэлхийн хамгийн гүн нуур - Байгаль байдаг.

ОХУ-ын ургамал бол тайгын тундрын хөвд, хагны хилэн, Карелийн мөстлөгийн нууруудын эргэн тойрон дахь шилмүүст ой, царс ой, хус төгөл, өдтэй өвс, халзан тал, өргөн навчит Алс Дорнодын ой, Хар тэнгис дэх субтропик ургамал юм. эрэг. ОХУ-д 42 байгаль хамгаалах бүс бий болсон үндэсний цэцэрлэгт хүрээлэнгүүд, 71 нөөц.

Уур амьсгал

ОХУ-ын нутаг дэвсгэр нь цаг уурын хэд хэдэн бүсийг хамардаг: Хойд мөсөн далайн эрэг, хойд бүс нутагт арктик ба субарктик, Хар тэнгисийн эрэгт сэрүүн, субтропик. Гэсэн хэдий ч тус улсын ихэнх хэсэг нь сэрүүн өргөргийн уур амьсгалаар тодорхойлогддог: Алс Дорнодын эх газрын, сэрүүн эх газрын, эрс тэс эх газрын болон муссоны.

Ерөнхийдөө Орост урт, цастай, хүйтэн өвөл болдог. Тухайн бүс нутгаас хамаарч 1-р сарын дундаж температур 6-аас -50 ° C хооронд хэлбэлздэг. ОХУ-ын ихэнх нутгаар зун нь дунд зэргийн дулаан, хойд бүс нутагт дунджаар 1 ° C, Хар тэнгисийн эрэгт 25 ° C байна.

Цаг хугацаа

ОХУ-ын нутаг дэвсгэр нь 11 цагийн бүсийг хамардаг.

Калининградын цаг - MSK−1 (UTC+2)
Москвагийн цагаар - MSK (UTC+3)
Самара цаг - MSK+1 (UTC+4)
Екатеринбургийн цаг - MSK+2 (UTC+5)
Омскийн цаг - MSK+3 (UTC+6)
Красноярскийн цаг - MSK+4 (UTC+7)
Эрхүүгийн цаг - MSK+5 (UTC+8)
Якут цаг - MSK+6 (UTC+9)
Владивостокийн цаг - MSK+7 (UTC+10)
Дунд Колыма цаг - MSK+8 (UTC+11)
Камчаткийн цаг - MSK+9 (UTC+12)

Хэл

ОХУ-ын албан ёсны хэл: Орос хэл. ОХУ-ын субьектүүд орос хэлтэй адил хэрэглэгддэг төрийн болон албан ёсны хэлийг бий болгох эрхтэй. Хамгийн нийтлэг Гадаад хэлнүүдОрос улсад - Украйн, Беларусь, Герман. Англи хэлбизнес, аялал жуулчлалд, үндэстэн хоорондын харилцааны хэрэгсэл болгон, гол төлөв томоохон хотуудад өргөн хэрэглэгддэг.

Хүн ам

ОХУ-ын хүн ам 142 сая хүн. Хүн амын 80 орчим хувь нь оросууд. Тус улсад нийт 200 гаруй үндэстэн, үндэстний төлөөлөл амьдардаг.

Валют

Албан ёсны мөнгөн тэмдэгт: рубль (RUB).

Гаалийн зохицуулалт

Мөнгө зарлаагүй импорт, экспортыг 10,000 ам.доллартай тэнцэх хэмжээний мөнгөн тэмдэгтээр хязгаарладаг. Хувийн хэрэглээний бараа бүтээгдэхүүнийг татваргүй импортлох нь хязгаарлагдмал - архи, тамхи: литр архи, 50 хүртэл навчин тамхи эсвэл навчин тамхи, эсвэл 200 тамхи, эсвэл 250 грамм тамхи, түүнчлэн хувийн хэрэглээний бараа, эд зүйлс: хувцас, ариун цэврийн хэрэглэл. , үнэт эдлэл, гэрэл зураг, хальсны тоног төхөөрөмж .

Үнэт эдлэл, урлаг, соёлын үнэт зүйлс, урлагийн бүтээл, сэтгэцэд нөлөөт болон хүчтэй эмийн бодис, сум, зэвсгийг заавал мэдүүлэх ёстой.

Холболт

Орос улсад үүрэн холбооны үйлчилгээг зуу гаруй оператор гүйцэтгэдэг бөгөөд тэдгээрийн хамгийн том нь "том гурвал" гэж нэрлэгддэг гар утасны MTS, Megafon, Beeline операторууд юм. Үлдсэн компаниудын үйлчлүүлэгчид нь хамаагүй бага бөгөөд тодорхой бүс нутагт үйлчилгээ үзүүлдэг. "Гурван том" операторуудын SIM картыг дэлгүүр, гар утасны дэлгүүр, шуудангийн салбараас хаанаас ч худалдаж авч болно.

ОХУ-ын утасны код нь +7 юм.

Орос руу гар утсаар ярихын тулд +7-захиалагчийн дугаар руу залгана уу***

Сүлжээний хүчдэл

Сүлжээний хүчдэл 220 вольт.

Аялал жуулчлал

Орос улсад ямар ч төрлийн аялал жуулчлалын боломжууд байдаг. Түүхийн баялаг өв нь аялал жуулчлалын маршрут, танин мэдэхүйн аялалуудыг бий болгоход тусалсан бөгөөд Хар тэнгисийн урт эрэг нь далайн эргийн уламжлалт бүс нутаг юм. идэвхтэй амралт, эрчимтэй хөгжиж байна цанын баазуудОрос. Тус улсын аялал жуулчлалын үндсэн төрлүүдийн нэг нь эрүүл мэндийн аялал жуулчлал юм. Олон зууны туршид Орос улсад сувиллын эмчилгээний тогтолцоо хөгжиж ирсэн - рашаан, эмчилгээний шавар, цаг уурын таатай газруудад сувилал, рашаан сувиллын зочид буудлууд үйл ажиллагаагаа явуулдаг.

Уламжлал/Онцлогууд. Орос улсад олон зуун жилийн гүнээс ирсэн олон ёс заншил, уламжлал хадгалагдан үлджээ. Жил бүрийн хавар том хотууд болон маш жижиг суурин газруудад тэд өвлийн улиралыг өргөн цар хүрээтэй угтдаг - хуушуур жигнэж, зулзаган сүрэл дүрсийг шатаадаг, зуны улиралд тэд Иван Купалагийн өдрийг тосгонд тэмдэглэдэг боловч өвлийн гол баяр бол Шинэ юм. Жил.

Оросын ард түмний гол шинж чанаруудын нэг нь зочломтгой зан байсан бөгөөд одоо ч хэвээр байгаа нь найр дээр хамгийн тод харагддаг. Оросын уламжлалт хоолонд эхний, хоёр, гуравдугаар хоол орно - шөл, шөл, шатаасан шувууны мах эсвэл мах, бүх төрлийн нарийн боов - бялуу, бялуу. Аяга таваг үндэсний хоолзоогийн газруудад бүх баялагийг нь толилуулдаг. Өдөр бүр байцаатай шөл, шарсан мах, сбитни, хандмал зэргийг хамгийн сайн байгууллагуудад үйлчилдэг.

Аюулгүй байдал

ОХУ-д жуулчдын аюулгүй байдлыг хууль, журмын хүчээр хангадаг. 2014 оны зургадугаар сараас эхлэн аялал жуулчлалын цагдаагийн хэсэг хэд хэдэн бүс нутагт ажиллаж, явган хүний ​​хөл хөдөлгөөн ихтэй гудамж, талбай, цэцэрлэгт хүрээлэнгүүдэд эргүүлийн үүрэг гүйцэтгэж эхэлсэн.

Ер нь Орос бол жуулчдад аюулгүй орон. Гэсэн хэдий ч тааламжгүй явдлуудаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд аюулгүй байдлын стандарт дүрмийг баримтлах хэрэгтэй - хувийн эд зүйлсээ хараа хяналтгүй орхихгүй байх, өмднийхөө арын халаасанд хэтэвч бүү хий, шөнийн цагаар эзгүй, гэрэлгүй газраас болгоомжил. албан бус таксины жолоочийн үйлчилгээг ашиглахгүй байх, хувь хүмүүстэй валют солихгүй байх.

Баримт бичгүүд

Амралтын үеэр шаардагдах баримт бичгийн жагсаалтад дараахь зүйлс орно.

• Оросын паспорт
• аялалын багц эсвэл ваучер
• эрүүл мэндийн даатгалын бодлого
• Хэрэв та машин түрээслэхээр төлөвлөж байгаа бол жолооны үнэмлэхтэй байх ёстой

Хэрэв жуулчин эрүүл мэндийн журамтай сувиллын газарт амрах юм бол ерөнхий эмчээс авах боломжтой сувиллын сувиллын ном шаардлагатай.

Насанд хүрэгчидтэй хамт байгаа хүүхдүүд төрсний гэрчилгээ эсвэл паспорт, эмнэлгийн бодлоготой байх ёстой.

Чухал утаснууд

Орос дахь яаралтай тусламжийн утасны дугаарууд:

• Гал түймрийн алба - 01
• Цагдаа - 02
• Түргэн тусламж - 03
• Гар утаснаас дуудлага хийх 24/7 нэгдсэн тусламжийн утас - 112

Аялал жуулчлал

ОХУ-д аялал жуулчлалын газруудын сонголт бусад газраас илүү өргөн байдаг. Газарзүйн байршлын онцлог ба түүхэн хөгжилТус улсад нэг буюу өөр төрлийн амралт зугаалгаар тодорхойлогддог амралтын бүсүүдийг бий болгохыг зөвшөөрсөн.

далайн эргийн амралт. Орос улсад олон амралтын газрууд санал болгодог тав тухтай амрахдалайн эрэг дээр. Манай улсын далайн эргийн аялал жуулчлалын уламжлалт бүс бол Краснодар хязгаар юм. Энд Оросын зуны нийслэл - Сочи, Анапа, Геленджик, Туапсе, Адлер зэрэг алдартай амралтын газрууд, Азовын тэнгисийн эрэгт байрладаг Йейск амралтын газар байрладаг.

Далайн эргийн амралтыг Крымын амралтын газрууд санал болгодог. Сувилал, амралтын зочид буудал, хувийн болон хотын наран шарлагын газрууд хойгийн бүх эрэг дагуу үргэлжилдэг. Гол очих газрууд нь Алушта, Евпатория, Керч, Коктебель, Саки, Севастополь, Судак, Феодосия, Ялта, Курортное, Николаевка, Песчаное, Щелкино суурингууд юм.

Сувиллын эмчилгээОХУ-ын бараг бүх бүс нутагт хийгдсэн. Уур амьсгалын таатай нөхцөлтэй газруудад рашаан, эмчилгээний шавар, сувилал, сувилал, эмнэлгийн төвүүд байдаг. Тус улсын хамгийн алдартай бальнеологийн амралтын газрууд бол Ессентуки, Железноводск, Кисловодск, Пятигорск юм.

Байгалийн хүчин зүйлийг ашиглах баялаг уламжлал Крымд, ялангуяа Саки, Евпаториа хотод бий болсон бөгөөд шавар эмчлэх анхны амралтын газрууд нээгдэв. Сувилал рашаан сувиллын эмчилгээКраснодар хязгаарын эрэг дээр, Москва, Рязань, Кострома, Иваново, Тверь, Тула мужууд, Уралын мужид явагддаг. Тус улсын хойд болон баруун хойд бүс нутагт Марсиал Уотерс, Сестрорецк, Светлогорск, Зеленоградск зэрэг амралтын газрууд байдаг. хамгийн том амралтын газарСибирь бол Белокуриха юм.

Аялал жуулчлалын аялалМосквад Оросын Алтан Бөгж, Псков, Углич, Великий Новгород, Вологда, Нижний Новгород зэрэг хотууд аялагчдад Оросын эртний хотуудын түүхэн өв болох алтадмал бөмбөгөр бүхий эртний сүм хийдүүд, эртний цайзууд, цайзууд, хотын харш, худалдаачдын байшингуудтай танилцах боломжийг олгодог. . Казань, Санкт-Петербург болон түүний эргэн тойронд - Петергоф, Ломоносов, Кронштадт зэрэг олон арван аялалын маршрутууд дамждаг. Крым дахь танин мэдэхүйн аялал жуулчлал нь хааны ордон, байгалийн нөөц газар, агуй хотуудад зочлох явдал юм.

Цанын аялал жуулчлалОрос улсад хурдацтай өсөлт ажиглагдаж байна. Тус улсын нутаг дэвсгэр дээр томоохон уулын системүүд, орчин үеийн цанын баазууд байдаг. Красная Поляна амралтын газар нь Краснодар мужид Кавказын гол нурууны энгэрт байрладаг. Өвлийн Олимпийн наадмын өдрүүдэд Красная Поляна хотын үйлчилгээний түвшин, орчин үеийн дэд бүтэц нь дэлхийн өнцөг булан бүрээс ирсэн жуулчид, тамирчдын талархлыг хүлээсэн. Тус амралтын газар нь хамгийн орчин үеийн тоног төхөөрөмж, нийт 72 км урттай янз бүрийн түвшний налуу, тохилог зочид буудал бүхий цанын тосгонтой.

Оросын өндөр уулын амралтын газруудын дунд цанын амралтыг Домбей, Эльбрус, Уралын Абзаково-Банное цогцолборууд санал болгодог. Амралтын газар бүр шаардлагатай дэд бүтэц, тохилог амьдрах нөхцөлтэй.

Амралтын өдрүүдийн аялал. Амралтын өдрүүдийн хамгийн алдартай газрууд бол Москва мужийн хотууд, улс орны янз бүрийн бүс нутгийн томоохон хотуудын захын хороолол юм. Богино хугацаанд оршин суух хөтөлбөрийг жуулчны бааз, сувилал, рашаан сувиллын зочид буудал, зочид буудлууд санал болгодог.

Хүүхдийн амралт.Уламжлал ёсоор хүүхдүүдэд зориулсан зуны амралтын баазууд нь Краснодар хязгаарын Хар тэнгисийн эрэгт - Анапа, Геленджик, Туапсе, Сочи, Крымд - Евпатория, Ялта зэрэг амралтын газрууд, Песчаное тосгонд байрладаг. Хүүхдийн сувилал, зуслан нь тус улсын янз бүрийн бүс нутагт байдаг - Москва, Калуга, Ленинград, Ростов мужуудад.

Чөлөөт цаг. Орос улсад спорт, идэвхтэй зугаа цэнгэл, экстрим аялал жуулчлалаар хичээллэх олон газар байдаг. Байгаль нуур нь байгалийн үзэсгэлэнт газруудаараа бус явган аялал, усанд шумбах, ан агнуур, загасчлах, дөрвөлжин дугуй унах, дугуй унах, морь унах зэргээрээ татдаг.

IN дулаан цагГорный Алтай, Домбай, Красная Поляна зэрэг амралтын газруудад жуулчдад зориулсан явган аялал, морь унах, уулын голууд дээр rafting зохион байгуулдаг. Крымд ууланд авирах, дельтаплан хийх, ууланд авирах, явган аялал, морь унах, усанд шумбах, далайн загасчлах боломжтой. Хойд зүгийн идэвхтэй амралт чөлөөт цаг бол чарга унах, нохой эсвэл цаа буга чарга унах явдал юм. Идэвхтэй эрэл хайгуул хийх нөхцөл - ан агнах, загасчлах, явган аялал, дугуй унах, морь унах боломжтой. дунд эгнээОрос.

Виз

ОХУ-д зочлохын тулд ихэнх орны иргэд үндэсний визтэй байх шаардлагатай. ТУХН-ийн орнууд (Туркменистанаас бусад), Абхаз, Өмнөд Осет, Өмнөд Америкийн хэд хэдэн улс, Балканы хэд хэдэн улсын иргэд 90 хоногоос илүүгүй хугацаагаар визгүй зорчихыг зөвшөөрдөг.

Гадаадын жуулчдад Оросын виз авах үндэс нь ОХУ-ын Гадаад хэргийн яам эсвэл Аялал жуулчлалын операторуудын холбооны бүртгэлд орсон аялал жуулчлалын компанийн урилга бөгөөд энэ нь гадаадын иргэдэд визний дэмжлэг үзүүлэх эрхийг олгодог. .

Хамгийн алдартай газрууд

• Москвагийн Кремль - эртний нутаг дэвсгэрнийслэл, 27.5 га талбайтай. 1367 онд Кремль бүслэгдсэн байв тоосгон хана. Тус нутаг дэвсгэр дээр Архангельск, Благовещенский, Успенскийн сүм хийдүүд, Faceted танхим, Сенат, Терем ордон, Цар хонх, Цар их буу байдаг.
• Третьяковын галерей нь 1856 онд байгуулагдсан. Энэ бол 10-20-р зууны мастеруудын өвөрмөц зургуудыг агуулсан дэлхийн хамгийн том музей юм.

• Эрмитаж бол 18-р зуунд Их Кэтрин үүсгэн байгуулсан дэлхийн хамгийн том музей юм. Тус музейд дэлхийн алдартай зураачдын зурсан зургуудыг дэлгэн үзүүлжээ. Музейн нутаг дэвсгэрт нийтдээ 3 сая гаруй үнэт зүйлсийг дэлгэн үзүүлжээ.
• Гэгээн Исаакийн сүмийг 19-р зуунд О.Монферранд барьсан - Санкт-Петербургийн гайхамшигтай хөшөө. Түүний гаднах архитектур, дотоод засал чимэглэл нь мозайк, уран зураг, уран баримал зэрэг урлагийн бүх төрлийг харуулсан гайхалтай юм. Гол иконостаз нь номин болон малахит баганаар чимэглэгддэг.
• Царское Село бол Пушкино дахь нөөц газар бөгөөд 18-19-р зууны үеийн томоохон цэцэрлэгт хүрээлэн, архитектурын чуулга, эзэн хаадын оршин суух газар юм. Музей нь 107 га талбайд байрладаг бөгөөд Кэтриний цэцэрлэгт хүрээлэн, Хуучин цэцэрлэгт хүрээлэн, Английн цэцэрлэгт хүрээлэн, Кэтриний ордон, дурсгалын музей, Эрмитажийн павильон гэх мэтээс бүрдэнэ.
• Петр Паул цайз - Санкт-Петербург хотын хамгийн эртний дурсгал болох Заячи арал дээр байрладаг. Музей дотор комендантын өргөө, хотын музей, Их гүнгийн оршуулгын газар, Ботаникийн ордон, Инженерийн байшин, шоронгийн барилгууд, бастионууд, Петр, Паулын сүм зэрэг байдаг.
• Оросын музейг 1895 онд II Николас нээжээ. Барилгын ханан дотор урлагийн үнэт зүйлсийн баялаг үзэсгэлэн, сэргээн засварлах төв байдаг.
• Юсуповын ордон бол 18-19-р зууны хамгийн үзэсгэлэнтэй архитектурын дурсгал юм. Ордны зочид нь Английн хатан хаан II Елизавета, Грекийн хаан, Норвегийн хатан хаан болон бусад эрхмүүд байв. Уг барилгыг И.Монигетти, Ж.Б.Вален-Деламонте нар барьсан бөгөөд Шувалов, Браницкий, Юсупов нар амьдарч байжээ.
• Петергофын ордон, цэцэрлэгт хүрээлэнгийн чуулга нь 18-р зуунд байгуулагдсан Санкт-Петербургээс холгүй орших үзэсгэлэнт хөшөө юм. Тус нутаг дэвсгэр дээр Доод, Дээд цэцэрлэгт хүрээлэн, Их ордон, усан оргилуурын хамгийн том систем, усан оргилуур, гоёмсог баримлын найрлага, рельефүүд байдаг.

• Пшад хүрхрээ бол байгалийн өвөрмөц бүтэц юм. Гол дээр байрладаг Пшада бөгөөд жижиг хүрхрээний бүхэл бүтэн каскадаас бүрддэг.
• Горгипийн хуучин хотын туурь нь МЭӨ 4-р зууны эртний балгасуудыг харуулж байна. Энд эртний суурь, чулуурхаг гудамжууд хадгалагдан үлджээ. Тус нутаг дэвсгэр дээр томоохон археологийн музей байдаг бөгөөд эндээс Геркулесийн ордон, Мариа эхийн хөшөө, "Оросын хаалга" - Туркийн цайзын үлдэгдэл зэргийг үзэх боломжтой.
• Орон нутаг судлалын музейЭнэ хот нь Щетневийн биеийн тамирын зааланд байрладаг. Жуулчдад Анапагийн амьтан, ургамал, Боспорын хаант улсын түүхийн талаархи сонирхолтой үзэсгэлэнг санал болгож байна.

• Модлог цэцэрлэгт хүрээлэн бол хамгийн том ботаникийн цэцэрлэгт хүрээлэн бөгөөд нэг төрлийн задгай музей юм. Энэхүү цэцэрлэгт хүрээлэн нь Баруун Кавказын ургамлын өвөрмөц дээж, түүнчлэн экваторын ойролцоо байрладаг өмнөд мужуудын олонлогийг толилуулдаг.
• Воронцовын агуйнууд нь 240 метрийн өндрийн зөрүүтэй газар доорх хамгийн том бөөгнөрөл юм. Зарим хөндий нь усаар дүүрсэн байдаг бөгөөд нарийхан хэсгүүд нь заримдаа хөдлөхөд хэцүү байдаг. Агуйн зарим тасалгаанд эртний хүмүүсийн эртний дурсгалт газрууд байдаг.
• Сочигийн урлагийн музей бол урлагийн томоохон төв юм. Энэхүү барилга нь Поленов, Айвазовский, Шишкин нарын уран зургийн үзэсгэлэнг дэлгэж, орчин үеийн мастеруудын үзэсгэлэнг тогтмол зохион байгуулдаг.

• Залгих үүр нь далайгаас дээш 40 метрийн өндөрт өргөгдсөн Аврора хадан дээр байрладаг түүх, архитектурын алдартай дурсгал юм. Барилга нь дундад зууны үеийн баатрын ордны хэв маягаар хийгдсэн. Ордны өнөөгийн дүр төрхийг Барон Стейнгелийн ачаар олж авсан.
• Воронцовын ордон нь диабазаас баригдсан Алупка хотод байрладаг бөгөөд зэргэлдээх нутаг дэвсгэр дээр үзэсгэлэнтэй цэцэрлэгт хүрээлэн байдаг. Ордны хэв маяг нь англи, нео-Мавританийн хэв маягийг хослуулсан.
• Ливадия ордон бол эзэн хааны ордон юм. Энэхүү цайзыг 19-р зуунд Италийн цайвар хэв маягаар барьсан. Крымын хамгийн тансаг ордон гэж тооцогддог энэ ордон нь Ялтагийн бага хурал болох газар юм.
• Ай-Петри уул нь тэгш өндөрлөгт байрладаг, тэгш оройтой. Өндөр нь 1234 м.Уул нь Крымын өмнөд эргийн бэлгэ тэмдэг гэж тооцогддог.
• Никитскийн Ботаникийн цэцэрлэг нь ургамал судлал, жимс жимсгэний чиглэлээр ажилладаг судалгааны байгууллага юм. Энд дэлхийн өнцөг булан бүрээс авчирсан ургамлын хамгийн баялаг цуглуулгыг агуулсан Монтедор, Приморский, Дээд зэрэг хэд хэдэн цэцэрлэгт хүрээлэн байдаг. Энэ бол сонирхолтой архитектурын бүтэцтэй дэлхийн хамгийн эртний ботаникийн цэцэрлэгт хүрээлэн юм.
• Масандра ордон бол Гуравдугаар Александрын оршин суух газар байсан үзэсгэлэнтэй архитектурын байгууламж юм. Энэ барилгыг 19-р зуунд Францын дундад зууны үеийн депутатуудын хэв маягаар сэргээн босгосон. Зэргэлдээх нутаг дэвсгэр дээр 250 гаруй төрлийн бут сөөг, модыг агуулсан гайхамшигтай цэцэрлэгт хүрээлэн байдаг.
• Domik A.P. Чехов - Ялта хотод зохиолчийн хүндэтгэлд зориулсан дурсгалын музей нээгдэв. Тэр үеийн уур амьсгал бүхэлдээ байшинд хадгалагдан үлдсэн бөгөөд Чеховын уншлага гадаадын зочдын оролцоотойгоор зохион байгуулагдаж, аялал зохион байгуулдаг.

Гурзуф

• Richelieu House - 1811 онд Германы герцог Ресельегийн 2 давхар чулуун байшин хэлбэрээр европ хэв маягаар босгосон. Гүн энд амралтаараа ховор ирдэг байсан бөгөөд ихэнхдээ танил талдаа үл хөдлөх хөрөнгө өгдөг байв. Пушкин, Раевский болон бусад алдартай хүмүүс энд байсан.
• Коровины дача бол Гурзуф хотод удаан хугацаанд ажилласан гайхалтай зураачийн гэр юм. Конструктивизмын хэв маягаар тодорхой геометрийн харьцаатай үзэсгэлэнтэй барилга.
• Харуулын цамхаг нь Кейп Суук-Су дээр байрладаг бөгөөд энэ нь 6-р зуунд Византийн легионерууд газар нутагт ирэх үед оршин байжээ. Энэхүү хөшөөг ихэвчлэн Гериа цамхаг эсвэл бүргэдийн үүр гэж нэрлэдэг.

• Гэгээн Петрийн хүндэтгэлд зориулсан Адмиралтийн сүм хийд. Владимир нь Төв толгод дээр байрладаг бөгөөд 19-р зууны хамгийн том Ортодокс хөшөө гэж тооцогддог. Энэхүү барилга нь 9-11-р зууны Византийн архитектурыг онцолсон нэг том бөмбөгөртэй. Дотор танхимд дүрсний оронд гантиг хавтанг байрлуулсан байна.
• Малахов Курган бол 19-р зууны хамгаалалтын цамхаг, баатарлаг хамгаалалт, хотыг чөлөөлөх музей, дурсгалын төмөр хавтан, их буу, үзэсгэлэнт цэцэрлэгт хүрээлэн байрладаг асар том хөшөө юм.
• Херсонез бол Севастополь хотын хамгийн эртний дурсгал бөгөөд Киевийн Владимир Христийн шашинд орсон эртний Грекийн эртний хотын балгас юм.
• Хар тэнгисийн флотод зориулсан Цэргийн түүхийн музей нь дэлхийн ижил төстэй музейнүүдээс хамгийн эртний нь гэж тооцогддог. 1869 онд нээгдсэн, үзэсгэлэнтэй барилгад байрлах энэ үзэсгэлэн нь хаадын үеэс өнөөг хүртэлх Оросын флотын зан заншил, амьдралыг харуулсан үнэ цэнэтэй үзэсгэлэн юм.
• Сонирхолтой Cembalo нэртэй Генуягийн цайз нь Балаклава булангаас дээш өндөрт байрладаг. 1357 онд байгуулагдсан, хамгаалалтын ханатай.

• Мангуп - агуй хотдундад зууны Крым. Энд өндөрлөгийн бүх периметрийн дагуу хаданд сийлсэн олон тооны агуйнууд хадгалагдан үлджээ.
• Гурван морьтны сүмийг асар том буланд сийлсэн байдаг. Дотор танхимд эртний үеэс хадгалагдан үлдсэн фреск зураг байдаг.
• Бахчисарайн ордон бол өмнө нь Крымын хаадын оршин суух газар байсан үзэсгэлэнтэй архитектурын байгууламж юм. Энэхүү барилга нь Крым Татарын архитектурын цорын ганц амьд үлдсэн дурсгалт газар гэж тооцогддог. Тус ордонд соёл, түүхийн музей, зэвсгийн үзэсгэлэн байрладаг.

• Модлог цэцэрлэг нь чулуурхаг шаварлаг хөрсөн дээр байрладаг өвөрмөц байгалийн нөөц газар юм. Дэлхий дээр ховор байдаг ургамал, бут сөөгний хамгийн баялаг цуглуулга энд байна.
• Saki Resort Park нь 1890 онд Мельниченко П.С. Тус нутаг дэвсгэр дээр үзэсгэлэнтэй усан оргилуурууд, гурван нуур, олон янзын ургамал байдаг.
• Беляус суурин нь 20-р зуунд нээгдсэн бөгөөд энэ нь МЭӨ 4-2-р зуунд оршин байсан. МЭӨ. Энэхүү хөшөө нь Тарханкун хойгт байрладаг.
• Керкинидагийн малтлага нь 1964 онд нээгдсэн бөгөөд энэ нь орчин үеийн Грекийн колоничлогчдын хот байгааг нотолж байна. Тус нутаг дэвсгэрээс 30 оршуулга олдсон.
• Кизари бол хуучин хотын доор байрладаг хамгийн эртний газар доорхи гарц юм. Шар бүрхүүлийн хаданд сийлсэн хонгилууд нь Евпаториагийн чухал үнэт зүйл гэж тооцогддог.

• Генуягийн цайз бол дундад зууны үеийн үзэсгэлэнтэй архитектуртай хотын хамгийн эртний дурсгал юм. Өнөөдөр эндээс Харуулын цамхаг, сүм хийд, Генуягийн консулын байр, цайзын хаалгыг харж болно.
• Өршөөлийн өргөн чөлөөний сүм. Бурханы эх бол Крымийг нэгтгэсний дараа эхэлсэн Оросын эрин үеийн анхны архитектурын дурсгал юм. Барилга нь Оросын сонгодог үзлийн хэв маягаар баригдсан;

Шинэ дэлхий

• Голицын зам нь Хоба-Кайн хойд талын ногоон булангаас эхэлж, далайн давалгаанаас үүссэн асар том хад чулуулагт үүссэн байгалийн ангал руу хөтөлдөг.
• Chaliapin's Grotto бол маш сайн акустик бүхий жижиг концертын танхим юм. Гротто нь 30 метр өндөрт хүрдэг бөгөөд түүний гүнд хөгжимчдийн тайз байдаг бөгөөд түүний ард Голицын дарс хадгалдаг чулуун нуман хаалгатай жижиг тасалгаа байдаг.

Суздаль

• Кремль бол хотын хамгийн эртний хэсэг юм. Тус нутаг дэвсгэр дээр Христийн мэндэлсний сүм, хонхны цамхаг, Никольская, Успен сүм, Бишопуудын танхимууд байдаг. 11-р зуунд Кремлийн эргэн тойронд шавараар чимэглэсэн шороон ханаар хүрээлэгдсэн байв.
• Архитектурын музей нь 11-р зууны Дмитриевскийн хийдийн суурин дээр байрладаг. Музейн цуглуулгад нэмэлт барилга байгууламж, Оросын тариачдын гэр ахуйн эд зүйлс.

• Морин хашаа нь хотын төвд 18-р зууны үеийн барилгад байрладаг. Үзэсгэлэн нь гар урлал - хатгамал, сийлбэр, модон зураг, хувцас зэргээс бүрддэг.
• Черниговын скете бол 1844 онд үүссэн агуйн хийд бөгөөд өнөөдөр энэ нь үйл ажиллагаа явуулж буй цогцолбор бөгөөд та агуйд аялал хийх боломжтой.
• Сергиев Посад Лавра бол 1337 онд С.Радонежскийн байгуулсан хамгийн том хийд юм. Үнэн алдартны шашинтнуудын хүндэтгэл хүлээсэн газар, эртний номын баялаг номын сан бүхий оюун санааны төв.

• Детинец буюу Кремлийг Ярославль байгуулсан. Анх 1044 онд он тооллын бичигт дурдсан байдаг. 18-р зуунд баригдсан Детинец Кокуйгийн хамгийн өндөр цамхаг.
• Хагиа София бол энэ зууны асар том барилга юм. Энэхүү сүмийг Мэргэн Ярослав бүхэл бүтэн хотын сүм болгон барьсан. Хотын агуу бишопууд, ноёд, посадникууд түүний галлерейд амар амгаланг олжээ.

• Assumption Cathedral бол Владимир орчмын бүх аялалд багтсан хотын хамгийн чухал сүм юм. Энэхүү сүмийг 12-р зуунд Андрей Боголюбский үүсгэн байгуулж, хожим нь улсын гол сүм болжээ.
• Алтан хаалга нь 12-р зуунд баригдсан. Энэхүү барилга нь баялаг чимэглэлтэй бөгөөд өмнө нь хотын ёслолын үүдэнд ашиглагдаж байсан.
• Владимир Централ бол Екатерина II-ийн захиалгаар баригдсан алдартай шорон юм. Нэгэн цагт Фрунзе, Пауэрс, Зоя Федорова нар тэнд хадгалагдаж байсан. 1996 оноос хойш олон нийтэд нээлттэй музей болжээ.

• Спасо-Преображенскийн хийдийн цогцолборын музей. Архитектурын чуулга нь 12-р зуунд баригдсан бөгөөд энэ төрлийн хамгийн томд тооцогддог. 16-р зуунд улсын сан хөмрөг энд байрладаг байсан бол 1612 онд Пожарский, Минин нарын төв байрууд хийдэд байрладаг байв.
• Прок Елиагийн сүм нь 17-р зуунд Скрипиний худалдаачдын зардлаар модон сүм хийдүүд дээр байгуулагдсан. Барилга нь таван ногоон сонгины бөмбөгөр чимэглэгдсэн, хаалттай галерей, хонхны цамхаг, Rizpolozhensky хязгаар юм.

Углич

• Кремлийг 15-р зуунд Андрей Большой байгуулжээ. Барилга нь хоёр зам, есөн хамгаалалтын цамхаг бүхий өндөр ханаар хүрээлэгдсэн байв. Өнөөдөр та Царевич Дмитрийд харьяалагддаг танхимуудыг харж болно.
• Цусан дээрх Деметрийн сүмийг 1692 онд ханхүүгийн нас барсан газарт барьсан. Барилга нь улаанаар будаж, бөмбөгөр нь цагаан өнгийн чимэглэлтэй цэнхэр, доторх талбайнууд 18-р зууны баялаг уран зураг байдаг.

Переславль-Залесский

• Горицкийн хийд бол архитектур, түүхийн томоохон музей юм. Үзэсгэлэн нь тавилга, сүмийн сав суулга, эртний дүрсүүдийн цуглуулга, Шишкин, Бенуа нарын уран зураг, хуучин номын үнэт номын сан, модон баримлын цуглуулгаас бүрддэг.
• "Агуу Петрийн завь" музей бол хамгийн эртний барилга юм. Музей нь Плещеево нуур дээр Их Петр инээдтэй усан онгоц барьсан гэдгээрээ онцлог юм. Өнөөдөр та хааны хөшөө, Завины байшин, хаалганы байшин, Ялалтын хаалга, Цагаан ордон зэргийг харж болно.

Ростов

• Борисоглебскийн хийдийн цогцолбор нь 1363 онд С.Радонежскийн адислалаар Дмитрий Донскойгийн үед Устье голын сайраар хүрээлэгдсэн толгод дээр баригдсан. Тэр бол ариун сүм байх ёстой газрыг зааж өгсөн хүн юм.
• Кремль бол Успенийн сүм, таван сүм, хүчирхэг хана бүхий хотын гол үзмэр юм. Өмнө нь Кремль нь епископын оршин суух газар байсан.

Кострома

• Ипатиев хийд - хамгийн том дурсгал 13-р зуунд баригдсан Ортодокс соёл. Барилгын талбайд Михаил Романов хаанчлахаар сонгогдсон тул түүнийг Романовын гэр бүлийн өлгий гэж нэрлэдэг.
• Галын цамхаг нь Сусанинская талбайд байрладаг Оросын сонгодог үзлийн хамгийн үзэсгэлэнтэй дурсгал юм. Барилга нь эртний сүм хийдийн дүр төрхтэй бөгөөд багана, хонгилоор чимэглэгдсэн байв.

• Введенскийн хийдийн цогцолбор нь 19-р зуунд Дербеневийн зардлаар байгуулагдсан бөгөөд Беген П. Патриарх Тихон сүмд үйлчилж байсан анхны төслийн дагуу. Түүний танхимд адислагдсан Алексий Елнацкийн дурсгалууд байдаг. Василий Кинешма болон бусад 168 гэгээнтэн.
• Бубновын музей. Энэ байшинг 1860 онд худалдаачин гэр бүлд зориулан босгосон бөгөөд хотын эдлэн газар дээр байрладаг. Энэхүү барилга нь өнөөг хүртэл хадгалагдан үлдсэн бөгөөд аялал жуулчлалд нээлттэй.

• Лермонтовын газрууд нь Пятигорскийн өргөн чөлөө, Лермонтовын халуун усны газар, Лермонтовын байшин, Пятигорск дахь Елизаветинскийн булаг, Кольцо уул болон Кавказ дахь яруу найрагчийн амьдралтай холбоотой бусад газрууд юм.
• Урвах ба хайрын цайз нь Кисловодск хотод байрладаг - байгалийн хадны дурсгалт газар бөгөөд түүний тойм дээр уй гашуутай царайг тааварлав. Энэхүү цайз нь голын хавцалд байрладаг. Аликоновка.

• Врангелийн цамхаг бол хана, таазны зузаан нь гурван метр өндөр түүхэн барилга юм. 20-р зуунд уг барилгыг бэхлэлт болгон ашиглахаа больсон, өнөөдөр агуулах, бөөний дэлгүүрүүд байдаг.
• Бранденбургийн хаалга нь түүхийн үзэсгэлэнт дурсгалт газар бөгөөд одоо ч зориулалтын дагуу ашиглагдаж байгаа хотын цорын ганц хаалга юм. Энэ барилга нь 1657 онд баригдсан.
• Сүм хийд бол хотын бэлгэ тэмдэг болсон үзэсгэлэнтэй архитектурын дурсгал юм. Энэ нь Балтийн готик хэв маягаар баригдсан бөгөөд Орос дахь готик хэв маягийн ховор жишээнүүдийн нэг юм.

• Буриад тосгон Олхонд байрладаг. Энэ бол буриадуудын амьдрал, соёлтой танилцах боломжтой задгай музей юм.
• Хөхэйн-хадын багана нь Шумакын хөндийд байрладаг онцгой ариун газар юм. Домогт өгүүлснээр та ирээдүйгээ эндээс харж болно.
• Иволгинскийн дацан бол буддын шашинтнуудын чухал дурсгал юм. 1927 онд нирваан болсон Хамбо лам Итигеловын ялзарсан бие нь өнгөлөг сайхан сүмд байрладаг.

• Гейзерийн хөндий бол 20-р зуунд олдсон байгалийн хамгийн том дурсгал юм. Энд 22 гейзер, олон тооны лугшилттай булаг, шавар шавхай, хөөстэй устай өнгөт нуурууд байдаг.
• Ключевскийн бүлэг галт уул нь 7000 м² талбайд байрлах 12 галт уулыг нэгтгэсэн. Энд эх газрын хамгийн том, хамгийн өндөр галт уул болох Ключевская Сопка байдаг.

Тээврийн бүрэлдэхүүн хэсэг

ОХУ-ын тээврийн системд агаарын, төмөр зам, далай, авто замын харилцаа орно.

Агаарын тээвэр.ОХУ-д 236 нисэх онгоцны буудал байдгаас 70 гаруй нь олон улсын статустай. Тус улсын хамгийн том нисэх онгоцны буудлууд нь Москвагийн Домодедово, Шереметьево, Внуково, Санкт-Петербургийн Пулково, Екатеринбургийн Кольцово, Сочигийн Адлер зэрэг юм. Москвагийн нисэх буудлууд нийслэлтэй өндөр хурдны аэроэкспресс галт тэргээр холбогддог. Оросын агаарын тээврийн компаниуд дотоодын болон олон улсын нислэг үйлддэг.

Оросын төмөр замууд 124,000 гаруй км замд үйлчилдэг. Томоохон хотуудад зорчигч тээврийн станцууд, жижиг суурин газруудад төмөр замын буудлууд байдаг. Хот хооронд холын зайн галт тэрэг, хотын захын цахилгаан галт тэрэг ч ажилладаг. Транссибирийн төмөр замын төмөр замын шугам нь Москва, Владивостокыг холбосон бүхэл бүтэн улсыг дайран өнгөрдөг. Та холын зайн галт тэрэг, хотын захын цахилгаан галт тэрэгний хуваарьтай танилцаж, Оросын төмөр замын http://pass.rzd.ru вэбсайтаас тасалбар худалдаж авах боломжтой.

Орос хэлний нийт урт хурдны замууд 1000000 км.

Далайн тээвэрХот хоорондын болон олон улсын зорчигч тээвэр хийж байна. Сочи, Санкт-Петербург, Мурманск, Находка хотод далайн станцууд ажилладаг.

Навигацыг гол мөрөн, сувгийн дагуу явуулдаг. Гол мөрний замын урт нь 200,000 км.

Газар доорхМосква, Санкт-Петербург, Нижний Новгород, Казань, Самара, Екатеринбург, Новосибирск хотуудад байдаг. Дээрх хот бүрт метро нь өөрийн гэсэн онцлогтой байдаг - жишээлбэл, нийслэл нь хамгийн өндөр хөгжсөн метроны сүлжээтэй, Новосибирскийн метро нь ердөө 12 буудалтай.

Оросын хотуудад газрын тээвэр- Эдгээр нь автобус, троллейбус, трамвайн шугам, суурин такси юм. Хотуудыг тойрон явах хамгийн тохиромжтой, хямд арга бол автобус, микроавтобус юм. Тус бүрдээ харьцангуй томоохон хотбүс нутгийн төвүүдтэй шууд нислэгээр холбогдсон автобусны буудал эсвэл автобусны буудал байдаг.

Такси, машин түрээслэх. Албан ёсны болон албан бус таксины жолооч нар Оросын хотуудад ажилладаг тул хууран мэхлэх, өндөр үнээр төлөх эрсдэл өндөр байдаг тул сүүлийн үеийн үйлчилгээг ашиглахыг зөвлөдөггүй. Албан ёсны таксины компаниудын диспетчерийн ширээ нь ихэвчлэн онгоцны буудлуудын ирэх танхим, төмөр замын буудал, автобусны буудлын ойролцоо байрладаг.

байлцуулан жолооны үнэмлэхдор хаяж нэг жил жолооны туршлагатай бол та машин түрээслэх боломжтой. Энэхүү үйлчилгээг олон улсын томоохон Sixt, AVIS, Europcar компаниуд болон хувийн жижиг компаниуд санал болгодог. Ихэнх компаниудад өөр хотод буцах түрээсийн үйлчилгээ нь цөөн тооны суурин газруудад хязгаарлагддаг эсвэл огт байдаггүй.

* захиалгын өдөр Төв банкны ханшаар (+ 2%) рублийн төлбөр

Даатгалын гэрээ байгуулах, цуцлах тухай мэдээлэл, даатгалын үүргийн хэмжээ, даатгалын тохиолдол гарсан тохиолдолд талуудын үйлдэл, даатгалын нөхөн төлбөрийг төлөх журам болон даатгуулсан жуулчинд шаардлагатай бусад мэдээллийг даатгалын дүрэмд тусгасан болно. .

Рашаан сувилал, нөхөн сэргээх эмчилгээний төрлүүд
булчингийн тогтолцооны өвчин.

2. Нөхөн сэргээх эмчилгээ, дахилтаас урьдчилан сэргийлэх.
2.1. Захын эрхтнүүдийн өвчний эмчилгээ мэдрэлийн систем. (Бие даасан мэдрэл, мэдрэлийн үндэс, зангилааны гэмтэл, полиневропати болон захын мэдрэлийн системийн бусад гэмтэл)
2.2. Үе мөчний өвчний эмчилгээ (артропати, халдварт артропати, үрэвсэлт артропати, артроз, үе мөчний бусад эмгэг)
2.3. Нуруу нугасны өвчний эмчилгээ (дорсопати; хэв гажилтын дорсопати; спондилопати; зөөлөн эдийн өвчин; булчингийн өвчин; үе мөчний мембран ба шөрмөсний гэмтэл; бусад зөөлөн эдийн өвчин; остеопати ба хондропати; ясны нягтрал, бүтцийн эмгэг)

Рашаан сувиллын эмчилгээний эмнэлзүйн үр нөлөө:

Дэлгэрэнгүйг унших... Буулгах

Эмчилгээний аргууд

Рашаан сувиллын эмчилгээний ашиг тус
булчингийн тогтолцооны өвчин.

1. Байгалийн шавар, эмчилгээний ванны үрэвслийн эсрэг хүчтэй нөлөө. Их гүрний жилүүдэд шавар эмчилгээний өвөрмөц аргуудыг боловсруулсан Эх орны дайн. Шаврыг ил халдвартай, удаан эдгээдэггүй шархыг эмчлэхэд ашигладаг байсан. Давстай ханасан шавар нь гипертоны уусмалын үүрэг гүйцэтгэдэг. Шаврын нян устгах үйл ажиллагаа нь органик цогцолбор, пенициллинтэй төстэй бодисоор тодорхойлогддог. Цэргийн туршлага нь ясны гэмтэл, остеомиелитийг эмчлэх аргуудын үндэс суурийг тавьсан.
2. Шавар эмчилгээ, усан эмчилгээ, физик эмчилгээний дасгалуудыг физик эмчилгээний дасгал, массажны цогцолбортой хослуулан хэрэглэснээр өвдөлт намдаах нөлөө нь үе мөчний хөдөлгөөнийг ихээхэн нэмэгдүүлж, булчингийн блокуудыг арилгаж, үрэвслийн голомтыг арилгахад тусалдаг.
3. Хоолны дэглэм нь бодисын солилцоог сэргээж, илүүдэл жингээс салахад тусалдаг.
4. Амралтын орчин, рашаан сувиллын эмч нарын дэмжлэг нь сэтгэлийн амар амгалан, сэргэх сэтгэл хөдлөлийг бий болгоход хувь нэмэр оруулдаг.
5. Нутаг дэвсгэрийг тойрон алхах, усан санд сэлэх, биеийн тамирын дасгал хийх замаар биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэх.
6. Ерөнхий сэргээх, дархлааны байдлыг сэргээх.
7. Тусгай журам:

7.1. А.А-ийн дагуу завсрын цахилгаан өдөөлт хийх арга. Герасимов. Энэ арга нь нөлөөлөл дээр суурилдаг цахилгаан гүйдэлясны цусны эргэлтийг хэвийн болгох, мөгөөрсний эд эсийн задралыг зогсоох, давсны хуримтлалыг арилгах, нөлөөлөлд өртсөн мэдрэлийг сэргээх зорилгоор тусгай үзүүлэлтүүд.

7.2. Усан доорх нурууны босоо болон хэвтээ таталт. Энэ аргыг эмийн ус (устөрөгчийн сульфид, радон, натрийн хлорид) хэрэглэхтэй хослуулах нь өвдөлтийн хам шинжийг богино хугацаанд зогсоож, эмийн эмчилгээ болон бусад эмчилгээний аргуудаас илүү удаан эдгээх боломжийг олгодог.

7.3. Рефлексологи ба гарын авлагын эмчилгээ.

Дэлгэрэнгүйг унших... Буулгах

Үзүүлэлтүүд

бол булчингийн тогтолцоо, холбогч эдийн өвдөлт

-аас гаргаж авах Удирдамж 1999 оны 12-р сарын 22-ны өдрийн 99/227 "Насанд хүрэгчид, өсвөр насныхны сувиллын эмчилгээнд (сүрьеэтэй өвчтөнүүдээс бусад) эмнэлгийн заалт ба эсрэг заалтууд".

ОХУ-ын Эрүүл мэндийн яамны 1999 оны 12-р сарын 22-ны өдрийн N 99/227-р баталсан удирдамж.

1 М 02 Реактив артропати Бруцеллёз, заг хүйтэн, томуугийн дараах, хламиди; Рейтерийн өвчин, бусад реактив артропати нь үйл явцын идэвхжил I градусаас ихгүй, халдвар байхгүй тохиолдолд.

2 М 05 Серопозитив ревматоид артрит Серопозитив ревматоид артрит, аажмаар дэвшилтэт явцтай, ремиссия үе шатанд буюу үйл явцын үйл ажиллагаа II градусаас ихгүй, үйл ажиллагааны чадвараа II градусаас ихгүй алддаг.

Жич:

1. Байнгын дааврын эмчилгээ хийлгэж байгаа эсвэл түүнийг цуцалсны дараа 2 сарын дараа өвчтөнийг сувилал - сувиллын эмчилгээнд шилжүүлэх боломжтой.

2. Бие даасан хөдөлгөөнтэй ортопедийн мэс засал хийлгэсний дараа өвчтөнийг орон нутгийн төрөлжсөн сувилал руу илгээж болно.

3. М 06.0 Серонегатив ревматоид артрит Серонегатив ревматоид артрит, аажмаар дэвшилтэт явц, ремиссия үе шатанд эсвэл үйл явцын үйл ажиллагаа II-аас ихгүй, I ба II зэргийн үе мөчний үйл ажиллагааны дутагдал.

4. М 07. Psoriatic artropathy Psoriatic distal interphalangeal артрит, psoriatic spondylitis, psoriatic үйл явцын идэвхжил нь II зэрэглэлээс өндөр биш, суурин үе шатанд psoriasis.

5. М 08.0 Насанд хүрээгүй ревматоид артрит Насанд хүрээгүй ревматоид артрит ба анкилозын спондилит, ангижрах үе шатанд эсвэл үйл явцын үйл ажиллагааны II зэрэглэлээс ихгүй, өвчтөний бие даасан хөдөлгөөн хийх боломжтой.

6. М 10.0 Идиопатик тулай. Идиопатик, анхдагч тулай, хурцадмал үе шатгүй архаг тулай артрит.

7. M 15.0 Полиартроз. Полиостеоартрит нь бодисын солилцооны эмгэг, дааврын өөрчлөлт, бага зэрэг синовит, үүнгүйгээр үүсдэг дистрофик, гэмтлийн дараах шинж чанартай байдаг.

8. M 16. Coxarthrosis (хип үений артроз). Анхан шатны, диспластик, гэмтлийн дараах. Өвчтөний хөдөлгөөн хийх боломжоос хамаарч сувиллын эмчилгээ.

Жич: ортопедийн мэс засал, үе мөчний мэс засал хийлгэсний дараа өвчтөнүүдийг 2 сарын дараа орон нутгийн сувилал, 6 сарын дараа бальнеологийн амралтын газарт илгээж болно.

9. М17. Гонартроз (өвдөгний үений артроз) Өвдөгний үений анхдагч, гэмтлийн дараах артроз, бие даасан хөдөлгөөнд өртөмтгий синовитгүй.

10. М 19. Бусад артроз. Анхдагч, гэмтлийн дараах артроз.

11. М 41. Сколиоз. Сколиоз I-II зэрэг.

12. М 42. Нурууны остеохондроз. Өвчтөний бие даасан хөдөлгөөнөөс хамаарч хоёрдогч мэдрэлийн эмгэг бүхий болон эмгэггүй нурууны osteochondrosis.

13. M45. Анкилозын спондилит. Анкилозын спондилит, ангижрах үе шатанд эсвэл үйл явцын идэвхжил нь өвчтөний бие даасан хөдөлгөөнөөс хамаарч висцеритгүй II зэрэглэлээс ихгүй байна.

14. М.47. Спондилоз. Нуруу нугасны хөдөлгөөнд ноцтой хязгаарлалтгүй, орон нутгийн болон тусгагдсан хам шинжүүд дагалддаг радикулопатитай ба радикулопатигүй спондилоз.

15. М.60. Миозит. Архаг, гэмтлийн миозит, үе үе хүндэрдэг.

16. М 65. Синовит ба теносиновит. Архаг синовит ба теносиновит янз бүрийн нутагшуулалт, үе үе хүндрүүлдэг, хоёрдогч синовит, тод илэрдэггүй.

17. М 72. Фибропластик эмгэг. Дупуйтрений контрактур, ургамлын фасцит.

18. М 76. Хөлийг эс тооцвол доод мөчдийн энтесопати. Тендинит ба энтесопати нь архаг явцтай байдаг.

19. М 77. Бусад энтесопати. Дунд болон хажуугийн эпикондилит, үүнд мэргэжлийн эпикондилит, өсгий, бусад хөлний энтесопати орно.

20. М.84. Ясны бүрэн бүтэн байдлыг зөрчих. Их бие, мөчдийн ясны хугарлын үр дагавар нь бие даасан шинж чанартай байдаг.
хөдөлгөөн.

21. М 86. Остеомиелит. a) Архаг гематоген хэлбэрийн ясны үрэвсэл (сүрьеэгийн өвчнөөс бусад), мэс заслын оролцоо шаарддаггүй, эсвэл дараа нь (хэвийн температурт), дотоод эрхтний амилоидозын шинж тэмдэггүй, дахилттай фистуляци; б) архаг бууны остеомиелит, давтан, мэс заслын өмнө болон дараа; в) ясны хугарлын дараах остеомиелит секвестргүйгээр. Бие даасан хөдөлгөөнд саад болохгүй бүх хэлбэрүүд.

Жич: Фистултай остеомиелит нь шаварлаг рашаан сувиллын эмчилгээнд голчлон зориулагдсан байдаг.

22. С 68. Бугуй, гарыг гэмтлийн улмаас тайрах . Хуруу, гарыг тайрах бичил мэс заслын дараах нөхцөл байдал, хөлөөс хуруу шилжүүлэн суулгах мэс засал, түүнчлэн гар, хурууны гэмтлийн дараах гажиг, арьсны чөлөөт ба хавсарсан пластик (хагалгааны дараа 3-4 сарын дараа).

23. Т 25. Дулааны болон химийн түлэгдэлтийн үр дагавар. Түлэнхийн дараах агшилт, түүний дотор дараа нь сэргээн босгох үйл ажиллагаа: дерматодезоген (арьс, арьсан доорх эд, фасцид цикатрик өөрчлөлтийн улмаас үүсдэг), миоген (цахилгаан доройтол эсвэл рефлекс эсвэл хоёрдогч булчингийн агшилтаас үүсдэг), шөрмөс (шөрмөсний гэмтэл эсвэл тэдгээрийн эргэн тойрон дахь эдүүдтэй нийлсэний үр дүнд), артроген (үе мөчний гэмтэл, үе мөчний капсул үрчлээтсэний улмаас), түлэгдэлт ба нөхөн сэргээх мэс заслын дараах келоидын сорви, түлэгдэлтийн дараах шарх (түлэгдэлтийн дараах трофик шархлааны мэс заслын дараа гэх мэт) бие даасан хөдөлгөөн, өөртөө үйлчлэх боломжтой.

Рашаан сувиллын эмчилгээний заалтууд

бол захын мэдрэлийн систем дэх өвдөлт.

No p / p Өвчний олон улсын ангиллын дагуу код ICD-ийн дагуу өвчний нэр Өвчний хэлбэр, үе шат, үе шат, хүндийн зэрэг.

1. Г 50. Гурвалсан мэдрэлийн мэдрэлийн гэмтэл. Гурвалсан мэдрэлийн мэдрэлийн эмгэгийн үед зөвхөн ховор өвдөлтийн дайралт бүхий өвчтөнүүдийг илгээдэг
2. Г 51. Нүүрний мэдрэлийн гэмтэл. Нүүрний мэдрэлийн мэдрэлийн үрэвсэл ба невропати. Эрт, хожуу нөхөн сэргээх хугацаа, үүнд контрактур байгаа эсэх (өвчин эхэлснээс хойш 2 сарын дараа).
3. Г 54. Мэдрэлийн үндэс ба зангилааны гэмтэл. Үрэвслийн шинж чанартай умайн хүзүү, цээж, lumbosacral үндэс гэмтэх, гуурсан хоолойн гэмтэл, lumbosacral plexus. Цочмог үе шат ба удаан үргэлжилсэн хурцадмал үе шатанд, нөхөн сэргээх эхний үе шатанд. Бүрэн бус ангижрах үе шатанд, эрт болон хожуу нөхөн сэргээх үе шатанд мөн адил.
4. Г 55. Өөр хэсэгт ангилагдсан өвчний мэдрэлийн үндэс ба зангилаануудыг шахах. Умайн хүзүүний арын симпатик хамшинж нь умайн хүзүүний бүсийн завсрын дискний гэмтэл (M 50), цочмог үе шатанд, ховор тохиолддог гипоталамусын хямрал.

Архаг явцтай, мэс заслын оролцоо шаарддаггүй, мотор болон аарцагны эрхтнүүдийн эмгэг бүхий радикуло-ишемийн хам шинж (умайн хүзүү эсвэл харцаганы түвшин).

Мөгөөрсөн жийргэвчийн ивэрхийг арилгасны дараах нөхцөл байдал Lumboischialgia, lumbalgia, lumboischialgia, lumbalgia, lumbosacral sciatica нь дунд болон бага зэргийн өвдөлт бүхий моно, хоёр ба полирадикуляр хамшинж, радикуло-ишемийн хамшинж, радикуломиелоишеми, cauda equina хам шинж. Ламинэктоми хийснээс хойш 3 сарын дараа. урд талын нугасны нэгдэл, 6 сарын дараа. 2-3 сарын дараа папаинжуулалтын дараа. бие даасан хөдөлгөөнд хамаарна

а) хурцадсаны дараах цочмог үе шатанд.

б) бүрэн бус ангижрах үе шатанд, архаг явцтай.

в) хөдөлгөөний болон аарцагны эрхтнүүдийн тодорхой эмгэгүүдтэй - тусгай сувиллын газруудад.

Бага зэргийн болон дунд зэргийн өвдөлттэй янз бүрийн түвшний спондилопати (M 45-48) ба дорсопати (M 50-54) дахь радикуляр ба рефлексийн хам шинж.

Дискоген sciatica, бага зэргийн эсвэл дунд зэргийн өвдөлттэй; өөртөө үйлчлэх, бие даасан хөдөлгөөний нөхцөлд radiculo-ишемийн хам шинж.

1. Г .56-59. Дээд, доод мөчдийн мононевропати болон бусад мононевропати. Дээд, доод мөчдийн мэдрэлийн гэмтэл, хонгилын синдром:

а) цочмог, удаан үргэлжилсэн хурцадмал үе шатанд, эдгэрэлтийн эхэн үед (өвчин эхэлснээс хойш 1 сарын дараа).

B) бүрэн бус ангижрах үе шатанд, хөдөлгөөний эмгэг, өвдөлтийн хамшинж байхгүй үед эрт ба хожуу нөхөн сэргээх үед.

1. Г 60-63. Полиневропати. Полиневропати нь удамшлын, үрэвсэлт (Гуилейн-Баррегийн хам шинж гэх мэт), хордлого (мансууруулах бодис, архи гэх мэт), бодисын солилцооны өвчин, дотоод шүүрэл, хоол тэжээлийн эмгэг гэх мэт.

а) цочмог болон удаан үргэлжилсэн хурцадмал үе шатанд, эдгэрэлтийн эхэн үед (өвчин эхэлснээс хойш 3 сарын дараа).

б) бүрэн бус ангижрах үе шатанд, хожуу эдгэрэх үед, үлдэгдэл хугацаанд архаг явцтай.

1. S 14, S 24, S 34, S 44, S 54, S 64, S 74, S 84, S 94. Мэдрэлийн үндэс ба зангилаа, нугасны мэдрэл, мөрний бүс ба дээд мөч, аарцагны бүс, доод мөчний гэмтэл. Мотор, мэдрэхүйн эмгэг, өвдөлтийн хамшинж, үйл ажиллагааг сэргээх шинж тэмдэг дагалддаг мэс заслын оролцоо шаарддаггүй үндэс, зангилаа, мэдрэлийн их бие гэмтсэний үр дагавар; тодорхой шалтгаант өвчин, судасны болон трофик эмгэггүй, хийсвэр өвдөлтгүй (гэмтэл, мэс заслын дараа 2 сараас өмнө биш).
2. Г 90. Автономит мэдрэлийн тогтолцооны өвчин. Ургамлын полиневропати, нарны үрэвсэл, цочмог хугацааны төгсгөлд симпатоганглионит, ангиоспастик сегментийн ургамлын хам шинж, түүний дотор мэргэжлийн үйл ажиллагааны үеэр.

Дэлгэрэнгүйг унших... Буулгах

Эсрэг заалтууд

1. Яс, үе мөчний гэмтлийн хүнд хэлбэрүүд нь их хэмжээний шүүрэл, хүнд хэлбэрийн ерөнхий үзэгдэл (хөгжилтэй температур, хүчтэй ядрах) эсвэл дотоод эрхтний амилоидоз.

2. Үе мөчний явцтай полиартрит, анкилоз, контрактур гэх мэт. үе мөчний эргэлт буцалтгүй өөрчлөлт, өөртөө үйлчлэх чадвар алдагдах зэргээр.

3. Бие даан хөдлөх чадвараа алдсан хоёрдогч синовит бүхий үе мөчний хүнд хэлбэрийн гажиг.

4. Остеомиелит голомтод том секвестрүүд эсвэл том гадны металл биет байгаа тохиолдолд архаг остеомиелит (ойролцоогоор жижиг металлын хэлтэрхийнүүд байгаа). зөөлөн эдүүдрашаан сувиллын эмчилгээний эсрэг заалт биш юм).

5. Ревматоид артрит, системийн гэмтэлтэй ревматоид артрит (висцерит) -ийн септик хэлбэрүүд.

Дэлгэрэнгүйг унших... Буулгах

Бүс нутаг: Ярославль муж
Өдөр тутмын үнэ: 2150 рубльээс. Воровскийн нэрэмжит сувилал нь Ярославль мужийн хамгийн том мэдрэлийн болон зүрх судасны нөхөн сэргээх төв юм. Тус амралтын газар нь ойд байрладаг...

Бүс нутаг: Эдипсос амралтын газар
Нэг өдрийн үнэ: 160 евро евро. Thermae Sylla SPA цогцолбор нь дэлхийн шилдэг 10 эрүүл мэндийн төвийн жагсаалтад удаа дараа багтаж, дээд зэргийн үйлчилгээг санал болгодог...

"Солнечная долина" тэтгэвэр
Бүс нутаг: Крым
Өдөр тутмын үнэ: 2950 рубльээс. үрэх.

"Солнечная долина" дотуур байр нь Крымын экологийн цэвэр баруун хэсэгт, 18-р зууны хуучин эдлэн газрын суурин дээр оршдогоороо онцлог бөгөөд...

"Алтайн шилтгээн" сувилал
Бүс нутаг: Белокуриха
Өдөр тутмын үнэ: 3563 рубльээс. "Алтайн шилтгээн" сувилал нь амралтын газрын яг төвд, Белокуриха гол руу уруудах цэлгэр үзэсгэлэнт зүлэг бүхий цэцэрлэгт хүрээлэнгийн бүсэд байрладаг.

Бүс нутаг: Краснодар хязгаар
Өдөр тутмын үнэ: 6000 рубльээс.

Medical Spa Hotel Rosa Springs нь 4 одтой тохилог амралтын газар бөгөөд оношилгоо, эмчилгээний...

Бүс нутаг:
Өдөр тутмын үнэ: 2480 рубльээс.

"Барнаулский" сувилал
Бүс нутаг: Алтай
Өдөр тутмын үнэ: 3300 рубльээс. "Барнаулский" сувилал - үзэсгэлэнт газар нутаг, үр дүнтэй эмчилгээ, мартагдашгүй амралт.

"Од" сувилал
Бүс нутаг: Краснодар хязгаар
Өдөр тутмын үнэ: 2 400 рубльээс. "Звездный" сувилал нь Горячий хотын Краснодар хязгаарын байгаль орчинд ээлтэй газар байрладаг Европын "Гурван од" зэрэглэлийн амралтын газар юм ...

"Кивач" сувилал
Бүс нутаг: Карелия
Өдөр тутмын үнэ: 14646 рубльээс. Карелийн "Кивач" клиник нь биеийг эсийн түвшинд цэвэрлэх өвөрмөц аргыг хэрэглэхэд тэргүүлэгч юм. Зохиогчийн эмчилгээний хөтөлбөрүүдийг боловсруулсан ...

"Нижне-Ивкино" сувилал
Бүс нутаг: Киров муж
Өдөр тутмын үнэ: 1840 рубльээс.

"Родник" сувилал, Кисловодск
Бүс нутаг: Кавказын рашаан ус (Ставрополь муж)
Өдөр тутмын үнэ: 3700 рубльээс. "РОДНИК" сувилал нь Европын хамгийн үзэсгэлэнтэй цэцэрлэгт хүрээлэнгийн нэг, Кавказын нурууны хойд энгэрт байрладаг, зөөлөн уур амьсгалтай, нарны элбэг дэлбэг...

"Ува" сувилал
Бүс нутаг: Бүгд Найрамдах Удмурт Улс
Өдөр тутмын үнэ: 2300 рубльээс. Ува сувилал нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд зориулсан дээд зэрэглэлийн олон төрлийн сувилал юм. Гол хэсэг нь 40-өөс дээш насны амрагчид (33.1%)...

Амралтын чанар нь өндөр мэргэшсэн мэргэжилтнүүд ажиллах ёстой аялал жуулчлалын агентлагаас ихээхэн хамаардаг. Ихэнх тохиолдолд оросууд зөвхөн аялал санал болгодог төдийгүй холбогдох бүх асуудлыг хариуцдаг байгууллагатай хамтран ажиллахыг илүүд үздэг - зочид буудлын өрөө захиалах, тээвэр зохион байгуулах, аялалын маршрут гаргах гэх мэт. Үнэн хэрэгтээ, энэ тохиолдолд үлдсэн хэсэг нь янз бүрийн сонирхолтой үйл явдлуудаар дүүрэн, дүүрэн байх болно гэдэгт итгэлтэй байж болно.

Найдвартай, цаг хугацаагаар шалгагдсан аялал жуулчлалын агентлаг

"Гэр бүлийн чемодан" аялал жуулчлалын агентлаг нь Санкт-Петербург, Москва, Сочи болон бусад олон хотууд зэрэг Оросын янз бүрийн хотуудад олон төрлийн аялал жуулчлалын үйлчилгээ үзүүлдэг. Манай аялал жуулчлалын агентлагийн оффисууд Казань, Чебоксары, Йошкар-Оли болон Волга мужийн бусад хотуудад байрладаг. Музей-нөөц, театр, зэрэг хэд хэдэн төрөлд хуваасан төрөл бүрийн үзвэрийн газруудаар зочлох замаар Оросын хотуудаар сонирхолтой аяллыг санал болгож байгаадаа баяртай байна. Ортодокс сүмүүд, Лалын сүм, уран зохиолын үзэсгэлэн, спортын байгууламж.

Аялал жуулчлалын иж бүрэн зохион байгуулалт

Манай сайтаас та аяллын хуваарь, аялалд гарах огноо, цаг, агентлаг, түншүүдэд санал болгож буй санал, аялал, хотууд дахь аяллын товч тайлбарыг авах боломжтой. Бид Чуваш (Чебоксары), Мари Эл, Татарстаны нийслэл (Казань), Бүгд Найрамдах Беларусь улс руу аялал зохион байгуулж, бусад төрөл бүрийн маршрутуудыг хөгжүүлдэг. Манай мэргэжилтнүүд аялалын зардалд юу багтсан гэх мэт шаардлагатай бүх мэдээллийг өгөхөд бэлэн байна.

Давуу тал:

• Үйлчилгээний боломжийн үнэ
• Халуун аялал, аялал
• ОХУ-ын янз бүрийн бүс нутаг болон ТУХН-ийн орнуудаар аялах өргөн хүрээний чиглэлүүд
• Йошкар-Ола болон Кичиер нуур дээр өөрийн гэсэн дотуур байр, амралтын байшинтай байх
• Зохион байгуулалтын бүх асуудлыг шийдэж байна
• Аялал сонгохдоо хувь хүний ​​хандлага
• Манай вэбсайтаар дамжуулан онлайнаар хялбархан аялах захиалга

Манай аялал жуулчлалын компани Йошкар-Ола хотод олон жилийн турш амжилттай үйл ажиллагаа явуулж, ганцаарчилсан төдийгүй бүлгийн болон гэр бүлийн аялалыг зохион байгуулж байна. Туршлагатай аялал жуулчлалын менежерүүд үргэлж үйлчлүүлэгчдийн санхүүгийн чадавхи, мөн зорилгодоо нийцүүлэн тэдний хүсэл эрмэлзэлд тулгуурлан, шаардлагатай зүйлийг яг таг сонгодог. Үүний зэрэгцээ манай тур оператор аялал зохион байгуулахдаа маш хариуцлагатай ханддаг тул хүмүүс юунд ч санаа зовох хэрэггүй болно.

Олон тооны эерэг