Μέντα: οφέλη και βλάβες, εφαρμογή. Πώς μπορεί η κατανάλωση μέντας να βλάψει τους άνδρες Οφέλη της μέντας για τον ανθρώπινο οργανισμό
Τι ακριβώς χρησιμοποιείται και σε ποια μορφή;
Τα βότανα χρησιμοποιούνται για την παρασκευή φαρμάκων φύλλα μέντας. Οι πρώτες ύλες με τη μορφή αποξηραμένων ή φρέσκων βοτάνων αποτελούν πηγή πολύτιμου αιθέριου ελαίου. Με βάση τα φύλλα μέντας, παρασκευάζονται αφεψήματα, βάμματα, τσάγια.
Φύλλα και ταξιανθίες μένταςπεριέχουν αιθέριο έλαιο, η ποσότητα του οποίου καθορίζεται από τις γενικές συνθήκες ανάπτυξης του φυτού, την ποικιλία μέντας και τον χρόνο συλλογής των πρώτων υλών. Αιθέριο έλαιοη μέντα έχει χρησιμοποιηθεί ευρέως: στην ιατρική πρακτική, στη βιομηχανία τροφίμων. Αυτή είναι μια φυσική γεύση, απαραίτητη σε αλκοολούχα ποτά, ζαχαροπλαστική. Μινθόλη, το οποίο λαμβάνεται από αιθέριο έλαιο, είναι συστατικό φαρμάκων με απολυμαντική και αντιφλεγμονώδη δράση. βάμμα μένταςκαι τα φύλλα μέντας (ως μέρος τσαγιού βοτάνων) χρησιμοποιούνται για τη βελτίωση της λειτουργίας του πεπτικού συστήματος, ως χολερετικό και αντισπασμωδικό παράγοντα. λάδι μένταςχρήσιμο για εισπνοή. νερό μένταςκαλό για ξέβγαλμα, είναι μέρος μειγμάτων. Τα μικρά παιδιά λούζονται σε λουτρά μέντας με αλλεργικά εξανθήματα, όσχεο, ραχίτιδα, εντερικούς κολικούς. Η μενθολική αλκοόλη χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του νευροδέρματος. Η φρέσκια ανθισμένη μέντα χρησιμοποιείται στην ομοιοπαθητική.
Φαρμακευτικές ιδιότητες
φύλλα μένταςπλούσια σε πτητικά έλαια (μεταξύ αυτών μενθόλη, λιμονένιο, δεπεντένιο, μενθόνη), περιέχουν επίσης ενώσεις τριτερπενίου (διάφορα οξέα), μεταλλικά άλατα, τανίνες και ένζυμα. Η μεγαλύτερη ποσότητα αιθέριου ελαίου βρίσκεται στο τμήμα των λουλουδιών της μέντας, πολύ λιγότερο στο τμήμα των φύλλων και πολύ λίγο στους μίσχους.
Στα φύλλα μακρόφυλλη μένταδιάφορα είδη οργανικών οξέων (μηλικό, κιτρικό και ηλεκτρικό) και βιταμίνη C. Σγουρή μένταπεριέχει καροτίνη, βιταμίνη P, ασκορβικό οξύ και φυτοκτόνα.
Η θεραπευτική δράση της μέντας εξηγείται από έναν συνδυασμό ουσιών πρωταρχικών βιολογικών επιδράσεων, μεταξύ των οποίων κεντρική θέση κατέχει η μενθόλη, η οποία ανήκει στην ομάδα των τερπενίων. Η μενθόλη παρουσιάζει αναισθητικές και αντισηπτικές ιδιότητες χαρακτηριστικές αυτής της ομάδας.
Στην επίσημη ιατρική
Στην επίσημη ιατρική, τα φάρμακα χρησιμοποιούνται ευρέως:
- φύλλα μέντας, συσκευασμένη μονοφωνική συλλογή?
- βάμμα μέντας. Το βάμμα σε ποσότητα 10 σταγόνων συνταγογραφείται για τη βελτίωση της λειτουργίας της πεπτικής οδού, καθώς και ένα διουρητικό και για την εξάλειψη της ναυτίας. Το βάμμα διώχνει τη χολή. Για σκοπούς απολύμανσης, χρησιμοποιείται για πυώδη βρογχίτιδα, βρογχεκτασίες. Λειτουργεί ως αγγειοδιασταλτικό στη στηθάγχη. Μειώνει την αρτηριακή πίεση, υπό την προϋπόθεση ότι λαμβάνεται ταυτόχρονα με φάρμακα με βάση τη βίνκα.
- λάδι μέντας. Έχει βρει εφαρμογή ως απολυμαντικό και ενισχυτικό γεύσης.
- βορομενθόλη, αλοιφή. Εξαιρετικό αντισηπτικό και αντισπασμωδικό, που χρησιμοποιείται εξωτερικά για τη θεραπεία του ρινικού βλεννογόνου σε περίπτωση γενικών παθήσεων του αναπνευστικού, για την ανακούφιση από τον κνησμό και τον ερεθισμό του δέρματος.
- μενοβαζίνη, που περιλαμβάνει αιθυλική αλκοόλη, μενθόλη, νοβοκαΐνη, ανστεζίνη. τρίβεται μέσα δέρμαμε δερματώσεις, μυαλγίες και νευραλγίες. Το φάρμακο πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή: σε περίπτωση υπέρβασης της δόσης, μπορεί να εμφανιστεί αδυναμία, ζάλη, υπόταση.
- validol- διάλυμα μενθόλης σε μενθολεστέρα ισοβαλερικού οξέος. Χρησιμοποιείται για στηθάγχη, υστερικές και νευρωτικές ασθένειες, καθώς και ως αντιεμετικό για ναυτία και διαταραχή της αιθουσαίας συσκευής.
- πηκτουσίνη, που περιέχει μενθόλη, έλαιο ευκαλύπτου, ζάχαρη και τάλκη. Εκχωρήστε ένα δισκίο κάτω από τη γλώσσα για φλεγμονώδεις διεργασίες της ανώτερης αναπνευστικής οδού.
- σταγόνες "Eucatol"(μενθόλη, βάμμα ευκαλύπτου, αιθυλική αλκοόλη). Για ασθένειες της ανώτερης αναπνευστικής οδού, συνιστάται να κάνετε γαργάρες (έως 10 σταγόνες ανά 200 ml βρασμένου νερού).
- κάψουλες olimetin(έλαιο μέντας, ραφιναρισμένο τερεβινθέλαιο, λάδι ριζώματος καλαμούς, ελαιόλαδο, εξευγενισμένο θείο). Χρησιμοποιείται για την εξάλειψη των λίθων στο ουροποιητικό και τη χοληδόχο κύστη (2 κάψουλες 3-5 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα).
- κερια "Anestezol"που περιέχει μενθόλη. Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία αιμορροΐδων.
- σταγόνες δοντιών;
- νερό μέντας. Χρησιμοποιείται ως αρωματικός παράγοντας και ως στοματικό διάλυμα.
Στη λαϊκή ιατρική
Η μέντα χρησιμοποιείται στη λαϊκή ιατρική ως ισχυρό αντισηπτικό και αναλγητικό. Με πονόλαιμο ή πονόδοντο, ενδείκνυται έκπλυση με συμπυκνωμένο αφέψημα μέντας. Το βότανο είναι χρήσιμο για τις κράμπες στο στομάχι. Παρέχει ανακούφιση από τον βήχα. Για την αναιμία χρησιμοποιούνται ωμά φύλλα μέντας. Η μακρυά μέντα χρησιμοποιείται επίσης για νευρολογικά προβλήματα. Σε ασθενείς με υστερία, νευρολογικά προβλήματα και επιθετική συμπεριφορά συνταγογραφείται μια πορεία θεραπευτικών λουτρών.
- Φύλλα μένταςχρησιμοποιείται για την παρασκευή αφεψήματος: σε δύο φλιτζάνια βραστό νερό, ετοιμάστε μια κουταλιά της σούπας φύλλα, αφήστε το να βράσει για 10 λεπτά. Πίνουν ένα τέτοιο αφέψημα με αδύναμη ζύμωση, ναυτία στις μέλλουσες μητέρες. Εξωτερικά, ένα αφέψημα βοηθά σε ένα κνησμώδες εξάνθημα. Του πιστώνεται ένα στεροειδές αποτέλεσμα.
- Αφέψημα μένταςμε γαστρίτιδα ή μειωμένη όρεξη. Βράζετε 2 κουταλάκια του γλυκού ξηρές πρώτες ύλες σε ένα ποτήρι βραστό νερό. Αφήστε τον ζωμό για περίπου 30 λεπτά, στραγγίστε. Πάρτε 60 ml από το υγρό που προκύπτει πριν από κάθε πρωινό και βραδινό γεύμα.
- με SARS, οξείες λοιμώξεις του αναπνευστικού, κρυολογήματα, βρογχίτιδα και αμυγδαλίτιδα. Ρίξτε μια κουταλιά της σούπας φύλλα μέντας με μια μικρή ποσότητα βραστό νερό, χρησιμοποιήστε αργότερα ως κανονικό τσάι. Ένα τέτοιο τσάι με μέλι και λεμόνι είναι χρήσιμο.
- λάδι μένταςεξαιρετικό για εισπνοή σε λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού.
- Λοσιόν από μένταβοηθούν στις μυκητιάσεις των νυχιών. Τρίψτε τα φύλλα και τους μίσχους μέντας σε μια πολτώδη κατάσταση και περιχύστε τα με βραστό νερό. Η προκύπτουσα μάζα τυλίγεται σε ένα λεπτό πανί ή γάζα και εφαρμόζεται σε περιοχές του δέρματος όπου εμφανίζεται ο μύκητας. Μετά από 5 λεπτά, ξεπλύνετε την πληγείσα περιοχή και στεγνώστε με μια καθαρή πετσέτα. Επαναλάβετε τη διαδικασία έως και 2 φορές την ημέρα.
- βάμμα μένταςμε ημικρανία. Ένα κουταλάκι του γλυκού πρώτων υλών μέντας εμποτίζεται με αλκοόλ (70%) σε ποσότητα 20 κουταλιών του γλυκού. Το βάμμα παρασκευάζεται για μια εβδομάδα. Λαμβάνετε 15 σταγόνες ανά 200 ml πόσιμου νερού καθημερινά.
- Βάμμα μένταςβοηθά στην καούρα: δύο κουταλιές της σούπας ανά μισό λίτρο βραστό νερό. Πάρτε ένα τέταρτο φλιτζάνι έως και 4 φορές την ημέρα.
- Εξωτερική χρήση λάδι για τη θεραπεία τραυμάτων και διάβρωσης του τραχήλου της μήτρας. Για την παρασκευή του ελαίου, ένα βάμμα 10% από φύλλα μέντας αναμιγνύεται σε ίσες αναλογίες με Provence ή ηλιέλαιο και η αλκοόλη εξατμίζεται σε λουτρό νερού.
- Για το μαγείρεμα θεραπευτικά λουτράχρησιμοποιήστε 50 g φύλλα μέντας ανά κουβά νερό.
- Λοσιόνμε αφέψημα μέντας συνιστάται για ανακούφιση από την κούραση, την ερυθρότητα και τον ερεθισμό στα μάτια. 2 κουταλιές της σούπας φύλλα μέντας ρίχνονται σε 1⁄2 λίτρο ζεστό νερό. Βράζουμε σε χαμηλή φωτιά για περίπου 10 λεπτά. Σουρώστε τον κρύο ζωμό, εφαρμόστε βαμβακερά επιθέματα εμποτισμένα με το ζωμό στα βλέφαρα για 1-2 λεπτά, επαναλαμβάνοντας τη διαδικασία έως και 4 φορές την ημέρα.
- Ατμόλουτρα μέντας: ο ατμός του δέρματος του προσώπου πάνω από αφέψημα μέντας μειώνει την ποσότητα της φλεγμονής, έχει εξαιρετικές αντισηπτικές ιδιότητες.
στην ανατολική ιατρική
Κινέζοι και Ιάπωνες θεραπευτές χρησιμοποιούν εδώ και καιρό τη μέντα για τη θεραπεία ημικρανιών, πεπτικών παθήσεων και για να σταματήσουν την εσωτερική αιμορραγία. Οι πραγματείες του Αβικέννα αναφέρουν το λεγόμενο " πουλεγικός» μέντα. Ο Avicenna περιέγραψε τα αγγειοδιασταλτικά του αποτελέσματα και έδωσε συνταγές που περιέχουν μέντα για να απαλλαγούμε από τις πέτρες στα νεφρά.
Στην επιστημονική έρευνα
Στην αρχαιότητα, ο Αβικέννας περιέγραψε τους γνωστούς του τύπους μέντας και κατέγραψε τις συνταγές που υπήρχαν εκείνη την εποχή. Στην αρχή της Ευρώπης, το ενδιαφέρον για το φυτό διατηρήθηκε σε κρατικό επίπεδο: με διάταγμα του Καρλομάγνου το 812, ο πληθυσμός υποχρεώθηκε να καλλιεργήσει 4 είδη μέντας στους κήπους του. Ο Carl Linnaeus συνέβαλε στην ανάπτυξη της έρευνας σχετικά με την ποικιλομορφία των ειδών της μέντας: ήταν αυτός που το 1753 όρισε ένα νέο υβρίδιο (προερχόμενο από τη μέντα και τη μέντα, τη μέντα) - μέντα.
Οι σύγχρονοι επιστήμονες αυξάνουν το σύνολο των γνώσεων σχετικά με τις πολυάριθμες θεραπευτικές ιδιότητες της μέντας. Ανασκοπούνται τα αντιβακτηριακά και αντιοξειδωτικά αποτελέσματα της μέντας (R. Singh, M. Shushni, A. Belheir).
Αντικείμενο της μελέτης είναι τα βιολογικά ενεργά χαρακτηριστικά του τσαγιού βοτάνων από μέντα (D. McKay), J. Bloomberg).
Μια ομάδα ερευνητών με επικεφαλής τον Π. Μικαήλη επικεντρώνει το επιστημονικό τους ενδιαφέρον στις φαρμακολογικές και θεραπευτικές ιδιότητες μακρόφυλλη μέντα, και το κύριο συστατικό του - μενθόλη.
Τούρκοι επιστήμονες αναλύουν τους αγρονομικούς και χημικούς δείκτες του δυόσμου, που φύεται στην Τουρκία.
Στο εγχώριο επιστημονικό παράδειγμα, ο E. L. Malankina ταξινομεί και περιγράφει τις ποικιλίες μέντας.
Η Τσέχη ερευνήτρια Neugeboyrova Yarmila ασχολείται με την ποικιλία και την υβριδική ποικιλία της μέντας.
Στη διαιτολογία
Αμερικανοί ερευνητές επισημαίνουν τις χολερετικές ιδιότητες της μέντας και εξηγούν την αποτελεσματικότητα της δίαιτας με την προσθήκη τσαγιού μέντας βελτιώνοντας την εκροή της χολής, η οποία επιταχύνει τη διάσπαση του λίπους. Η σκοπιμότητα της αρωματοθεραπείας μέντας για την καταστολή της όρεξης έχει αποδειχθεί πειραματικά. Υποκείμενα που εισέπνευσαν γεύση μέντας, βίωσαν λιγότερη πείνα και αρκέστηκαν σε μειωμένη ποσότητα θερμίδων.
Στη μαγειρική
Η μέντα είναι ένα πραγματικό εύρημα όταν πρέπει να διαφοροποιήσετε ένα απλό πιάτο προσθέτοντας μια πικάντικη πινελιά. Μερικά φύλλα αποξηραμένων ή φρέσκων βοτάνων θα αλλάξουν σημαντικά τη γεύση της σούπας ή της σαλάτας. Τα πιάτα με κρέας και τα αρτοσκευάσματα ταιριάζουν επίσης με πιτσιλιές μέντας. Αυτό το μπαχαρικό εκτιμάται από τους ανατολίτες μάγειρες. συνταγές μένταςτόσο διαφορετικά που μπορούν να φτιάξουν ένα ξεχωριστό βιβλίο μαγειρικής, οπότε η ερώτηση " Τι να μαγειρέψετε με μέντα«Είναι απλά θέμα γούστου. Η μέντα είναι ένα από τα απαραίτητα συστατικά του θρυλικού ποτού. μοχίτο.
Συνταγή μοχίτο:
Θα χρειαστείτε 40 ml λευκό ρούμι, 6 φύλλα μέντας, 30 ml χυμό λάιμ, 10 g ελαφρύ ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο, μισό ποτήρι θρυμματισμένο πάγο και 0,25 λίτρα σόδα. Αλέστε τα φύλλα μέντας με χυμό λάιμ και κρυσταλλική ζάχαρη, γεμίστε το ποτήρι με τριμμένο πάγο, ανακατέψτε με τη μάζα μέντας και ρίξτε το ρούμι και τη σόδα.
Απίστευτα νόστιμο και μη αλκοολούχο ροφήματα μέντας:
Μαροκινό τσάι μέντας
Για την προετοιμασία, πάρτε 2-4 μίσχους μέντας με φύλλα, ένα τέταρτο φλιτζάνι κρυσταλλική ζάχαρη, 2 ατελείς κουταλιές της σούπας πράσινο τσάι, 150 ml νερό. Διαχωρίστε τα φύλλα από τους μίσχους, ρίξτε σε μια τσαγιέρα, προσθέστε ζάχαρη, βράστε σε 50 ml βραστό νερό. Ετοιμάστε πράσινο τσάι σε μια άλλη τσαγιέρα, βράζοντας με το υπόλοιπο βραστό νερό. Επιμείνετε 3 λεπτά. Στραγγίστε τα φύλλα τσαγιού και μέντας από δύο τσαγιέρες και ρίξτε τα σε ένα δοχείο. Τοποθετήστε σε φλιτζάνια σε ένα κοτσάνι μέντας και ρίξτε το έτοιμο τσάι. Σερβίρουμε με τριμμένη ζάχαρη.
julep δυόσμου
Πάρτε μια χούφτα πρώτες ύλες μέντας, 1 λεμόνι ή λάιμ και ένα λίτρο ανθρακούχο νερό. Πλένουμε τα φύλλα μέντας και τα ψιλοκόβουμε. Στη συνέχεια κάνουμε πουρέ στο μπλέντερ με 100 ml νερό. Συνδυάστε την πολτοποιημένη μάζα με το χυμό ενός λεμονιού ή λάιμ, περιχύστε με σόδα και στραγγίστε. Σερβίρετε το julep σε ποτήρια γαρνίροντας με φύλλα μέντας και φέτες λεμονιού.
Ένας ζαχαροπλάστης που θέλει να φτιάξει ένα επιδόρπιο μέντας έχει επίσης πολλά να διαλέξει.
συνταγή για μπισκότο μέντας(μαγειρική της Γαλλίας):
Θα χρειαστούν 80 g βούτυρο και ζάχαρη, 160 g αλεύρι, 20 g φύλλα φρέσκου μέντας, ένα αυγό - 1 τεμάχιο.
Αλέστε κρυσταλλική ζάχαρη με φύλλα μέντας. Συνδυάστε το μείγμα που προκύπτει με το μαλακωμένο βούτυρο και ζυμώστε. Ρίχνουμε αλεύρι, προσθέτουμε το αυγό. Τυφλώνετε τις μικρές μπάλες και τις πλάθετε με τα δάχτυλά σας σε μικρά κέικ. Ψήνουμε για περίπου 20 λεπτά στους 175 βαθμούς, μέχρι να ροδίσουν. Αποθηκεύστε τα μπισκότα σε ένα καλά κλεισμένο βάζο.
Χρήσιμο για την παρασκευή δροσιστικών ποτών πάγος μέντας: φύλλα μέντας, τακτοποιημένα σε φορμάκια, ρίξτε βραστό νερό και στείλτε τα στην κατάψυξη.
σάλτσα μένταςσυνδυάζονται αρμονικά με πιάτα από αρνί και χοιρινό, ενώ το κρέας που ετοιμάζεται για μαγείρεμα σε μαρινάδα μέντας θα ικανοποιήσει και τους πιο απαιτητικούς καλοφαγάδες.
Στην κοσμετολογία
Μέντα στην κοσμετολογίαδικαιολογήθηκε ως πολύτιμο και πολυλειτουργικό φυτό. Η μέντα έχει ευεργετική επίδραση στο δέρμα, τα μαλλιά, ενυδατώνει, θρέφει και θεραπεύει. Αυτό το βότανο περιλαμβάνεται τόσο στα επαγγελματικά καλλυντικά περιποίησης του δέρματος όσο και σε μια ποικιλία σπιτικών καλλυντικών. καλλυντικά. Η μέντα χρησιμοποιείται σε μάσκες για δέρμα, μαλλιά, λοσιόν, τονωτικά, κομπρέσες και με βάση της δημιουργούνται λοσιόν. Σαμπουάν και ξεβγάλματα μαλλιών με βάση το εκχύλισμα μέντας βοηθούν στη σμηγματόρροια.
Στην αρωματοποιία
Στον ελληνικό πολιτισμό, η μέντα πιστώθηκε με αφροδισιακές ιδιότητες. Από αυτό ύφαιναν στεφάνια, προστέθηκαν στο νερό για πλύσεις και χρησιμοποιήθηκαν για τον καθαρισμό των χώρων. Σήμερα, αυτό το φυτό χρησιμοποιείται στην αρωματοποιία. Τα αρωματικά έλαια με βάση τη μέντα είναι χρήσιμα στη θεραπεία της ημικρανίας και στην καταπολέμηση της δυσάρεστες οσμές. Γνωστές μάρκες έχουν δημιουργήσει αρώματα και eau de toilette με βάση τις νότες μέντας. Δημοφιλής αρώματα με άρωμα μέντας: Acqua di Gioiaτου Τζόρτζιο Αρμάνι Aqua Allegoria Herba Frescaαπό το Guerlain.
Άλλες χρήσεις
Η μέντα είναι ένα είδος φυσικού υποκαπνιστή. Τα παράσιτα των εντόμων δεν ανέχονται τη μυρωδιά αυτού του φυτού. Αν φυτέψετε μια περιοχή μέντας γύρω από το σπίτι, μπορείτε να ξεχάσετε τις κατσαρίδες, τις μύγες και τους σκόρους για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Ανάλογα με την εποχή και την πολιτιστική σύνδεση των χωρών, η μέντα σε διαφορετικές εποχές ήταν σύμβολο φιλοξενίας, έμπνευσης και δημιουργικότητας. Στην παγκόσμια λογοτεχνία, μια από τις πιο διάσημες αναφορές στο αρωματικό γρασίδι είναι το αστυνομικό μυθιστόρημα της Γαλλίδας συγγραφέα Marguerite Duras. Αγγλική μέντα". Ο σοβιετικός φουτουριστής ποιητής Νικολάι Ασέεφ, σε ποίηση για το δικό του έργο, έγραψε ότι τα ποιήματά του ήταν «φτιαγμένα από μέντα και αψιθιά», συγκρίνοντας την ευεργετική επίδραση της λέξης με τη θεραπευτική δύναμη της μέντας. Το παραμύθι για τη μέντα «Fragrant Mint» δημιουργήθηκε από την παιδική συγγραφέα Iris Revue.
Επικίνδυνες ιδιότητες της μέντας και αντενδείξεις
Σε περίπτωση υπερευαισθησίας στη μενθόλη, δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οδοντόκρεμα, κρέμα που την περιέχουν, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει κνίδωση, ερυθρότητα δέρματος, πονοκέφαλο. Θα πρέπει επίσης να χρησιμοποιείται πολύ προσεκτικά λάδι μένταςγια την περιποίηση του δέρματος των βρεφών. Σε μεγάλες δόσεις, το έλαιο μέντας μπορεί να προκαλέσει εμετό, αταξία και μερικές φορές, λόγω της δράσης του στο κεντρικό νευρικό σύστημα, επιτάχυνση του αναπνευστικού ρυθμού, σπασμούς, ακόμη και θάνατο από παράλυση του αναπνευστικού κέντρου.
Εκτός από τις αλλεργίες και τα βρέφη, η μέντα δεν συνιστάται σε καμία μορφή σε παιδιά κάτω των 3 ετών, σε εγκύους και σε όσους οδηγούν, καθώς το φυτό αυτό προκαλεί υπνηλία. Η ιατρική συμβουλή είναι απαραίτητη σε κάθε μία από τις περιπτώσεις πιθανής θεραπείας με σκευάσματα μέντας. Δεν πρέπει να αγοράζετε αποξηραμένο ή φρεσκοκομμένο γρασίδι σε σημεία της αγοράς ή στη μετάβαση. Η προέλευση τέτοιων πρώτων υλών μπορεί να σχετίζεται με ακατάλληλες περιβαλλοντικές συνθήκες, το γρασίδι μπορεί να συλλέγεται κοντά στο οδόστρωμα. Σε αυτή την περίπτωση, η μέντα θα είναι ένα δοχείο για τοξίνες που είναι επικίνδυνες για την ανθρώπινη υγεία.
Η χρήση μέντας σε οποιαδήποτε μορφή θα πρέπει να απορρίπτεται εάν ο ασθενής λαμβάνει ταυτόχρονα:
- Παρασκευάσματα που περιέχουν σίδηρο.
- κυκλοσπορίνη;
- οποιοδήποτε από τα αντιβιοτικά ή τον αντιμυκητιακό παράγοντα.
- αντισπασμωδικά?
- φάρμακα για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης, οποιοδήποτε φάρμακο για "πυρήνες".
Συλλέξαμε τα πιο σημαντικά σημεία σχετικά με τα οφέλη και τις πιθανές βλάβες της μέντας σε αυτήν την απεικόνιση και θα είμαστε πολύ ευγνώμονες εάν μοιραστείτε την εικόνα στα κοινωνικά δίκτυα, με έναν σύνδεσμο στη σελίδα μας:
Βοτανική περιγραφή
Είναι ένα πολυετές αιθέριο βότανο της οικογένειας Yasnotkovyh (Lamiaceae).
προέλευση του ονόματος
Το όνομα του φυτού είναι δανεισμένο από την ελληνική και τη ρωμαϊκή μυθολογία. λατινική λέξη " Μέντα«είναι το όνομα της νύμφης Μέντα (στην ελληνική εκδοχή - Μίντα), που μετατράπηκε από τη ζηλιάρα σύζυγο του ηγεμόνα του κάτω κόσμου σε ευωδιαστό, ευωδιαστό χορτάρι.
Είδη
Το γενικό σύστημα του φυτού έχει 42 είδη και πολλά υβρίδια. Τα πιο γνωστά και χρησιμοποιημένα σε διάφορους τομείς είναι τα παρακάτω είδη μέντας και τα υβρίδια της:
- 1 Μέντα- ένα υβρίδιο δύο άγριων ειδών (κήπος και μέντα). Οι μελισσοκομικές ιδιότητες αυτής της ποικιλίας μέντας εκτιμώνται ιδιαίτερα από τους σύγχρονους μελισσοκόμους.
- 2 Μακρόφυλλη μέντα- αναπτύσσεται στην Ευρώπη, την Ασία, την αφρικανική ήπειρο. Η πικάντικη γεύση έχει συμβάλει στο γεγονός ότι αυτό το είδος έχει υπερηφανευτεί για τη θέση του ανάμεσα στα μπαχαρικά της παγκόσμιας κουζίνας.
- 3 Νερό μέντα- αναπτύσσεται σε υγρό έδαφος, κοντά σε πηγή νερού. Αυτό το είδος μέντας έχει ριζώσει στην Ευρώπη, αλλά βρίσκεται επίσης σε χώρες της Αφρικής και της Ασίας.
- 4 μυρωδάτο δυόσμο- κοινό στη Μεσόγειο, στην περιοχή της Μικράς Ασίας, στην Ευρώπη. Χρησιμοποιείται στη μαγειρική και την ιατρική.
- 5 χωράφι μέντα- φύεται στην Ευρώπη, την Ασία, τον Καύκασο, την Ινδία και το Νεπάλ. Συστατικό πολλών τσαγιών από βότανα.
- 6 μήλο μέντα- από τις χώρες της Μικράς Ασίας και την Αίγυπτο, εξαπλώθηκε στον Υπερκαύκασο και ρίζωσε στη νότια Ευρώπη. Βρέθηκαν ευρεία εφαρμογήστην επιχείρηση ζαχαροπλαστικής?
- 7 Ιαπωνική μέντα- ένα μάλλον σπάνιο είδος, εκπρόσωπος της χλωρίδας Ιαπωνικά νησιά. Χρησιμοποιείται στη βιομηχανία καλλυντικών.
- 8 Pennyroyal (ή μέντα)- αναπτύσσεται στη βόρεια Αφρική, την ανατολική Ασία, κοινό στην Ευρώπη, στα βουνά του Καυκάσου.
- 9 Σγουρή μέντα- φύεται στη βόρεια Αμερική, σε ορισμένες χώρες της Δυτικής Ευρώπης και της Νότιας Ευρώπης.
Το ρίζωμα του φυτού είναι διακλαδισμένο, έρπον, δίνει πολυάριθμους βλαστούς. Στέλεχος με πολλά κλαδιά, ύψους έως και μισού μέτρου. Σύμφωνα με τα φαινοτυπικά χαρακτηριστικά, η μαύρη και η λευκή μέντα διακρίνονται. Τα φύλλα της πρώτης ποικιλίας είναι μοβ, κόκκινο-βιολετί, η λευκή μέντα είναι ανοιχτό πράσινο. Η περίοδος ανθοφορίας της λευκής μέντας ξεκινά νωρίτερα, το αιθέριο έλαιό της έχει πιο λεπτό άρωμα. Αλλά οι αποδόσεις λευκής μέντας είναι χαμηλότερες από τη μαύρη μέντα. Επομένως, στη βιομηχανική καλλιέργεια, προτιμάται η τελευταία ποικιλία. Η διάταξη των φύλλων είναι αντίθετη, η διάταξη των λουλουδιών είναι δακτυλιοειδής. λουλούδια μένταςμικρό, μωβ-κόκκινο, που συλλέγεται σε ακίδα ταξιανθίας. Χαρακτηριστική ιδιότητα όλων των τύπων μέντας είναι το επίμονο άρωμα.
Η ποικιλία ειδών της μέντας είναι τόσο μεγάλη που το φυτό μπορεί να βρεθεί σχεδόν παντού. Η μέντα καλλιεργείται σε λαχανόκηπους και οπωρώνες, η μέντα έχει επιλέξει μέρη κοντά σε υδάτινα σώματα, η μακρόφυλλη μέντα αναπτύσσεται σε βάλτους, σε ορεινές περιοχές και ελαιώνες σκλήθρας.
Στην ιστορία
Η ιστορία της καλλιέργειας μέντας χρονολογείται από αιώνες: η ανθρωπότητα έχει από καιρό χρησιμοποιήσει την αποθήκη των ευεργετικών ιδιοτήτων που προσφέρει αυτό το φυτό. Πώς εξαπλώθηκε η μέντα σε όλο τον κόσμο; Οι Ρωμαίοι το έφεραν στα νησιά της Βρετανίας, για παράδειγμα. Ο Πλίνιος έγραψε για τη μέντα: Η μυρωδιά της μέντας κάνει το μυαλό στα ύψη, και η όρεξη διευρύνεται και μεγαλώνει.". Η μέντα αναφέρεται σε μεσαιωνικά χειρόγραφα, είναι γνωστό ότι ήδη τον ένατο αιώνα γίνεται καλλιέργεια κήπου μεταξύ των Βρετανών. Αναφορές για τη μέντα υπάρχουν στα κείμενα του Chaucer.
Τον 14ο αιώνα, η μέντα χρησιμοποιήθηκε για τη λεύκανση των δοντιών και αργότερα, το αρωματικό λάδι που εξήχθη από αυτήν προστέθηκε σε οδοντόκρεμα, σαπούνι και ζαχαροπλαστεία. Έτσι προέκυψε η μέντα, το αρχαιότερο καλλιεργούμενο μέλος της χλωρίδας, ένα υβρίδιο της οποίας εκτράφηκε από τους Βρετανούς τον δέκατο έβδομο αιώνα, που πιστεύεται ότι έγινε με τη διασταύρωση άλλων ειδών. Στο έδαφος της Ρωσίας, άρχισαν να καλλιεργούν μέντα έναν αιώνα αργότερα (αυτή η διαδικασία συνέπεσε με τις δραστηριότητες των λεγόμενων κήπων φαρμακείων). ΣΤΟ Σοβιετική εποχήτο φυτό καλλιεργήθηκε στο έδαφος των πρώην δημοκρατιών σε τεράστια κλίμακα.
Συνθήκες ανάπτυξης
Η μέθοδος αναπαραγωγής του φυτού είναι βλαστική: η μέντα διανέμεται με διαίρεση του ριζικού συστήματος, και όχι μόνο των ριζωμάτων, αλλά και με τη βοήθεια ριζωμένων στελεχών και φύλλων. Βασικές απαιτήσεις εδάφους: υγρασία. Η μέντα είναι φυτό υψηλής απόδοσης, με την προϋπόθεση ότι καλλιεργείται σε περιοχές με χαμηλό υψόμετρο, οι οποίες χαρακτηρίζονται από ρηχά υπόγεια νερά. Με άφθονη κάλυψη χιονιού, η μέντα μπορεί να αντέξει θερμοκρασίες κάτω από το μηδέν μέχρι το σημάδι "30". Αλλά σε παγετούς χωρίς χιόνι, πεθαίνει. Ο πιο ευνοϊκός για τη μέντα είναι ο καλοκαιρινός καιρός με καθεστώς θερμοκρασίας από 18 έως 22 C. Οι συχνές βροχές και η ζέστη οδηγούν στην εμφάνιση μυκητιακών ασθενειών που επηρεάζουν αρνητικά την ποσότητα αιθέριου ελαίου που παράγεται από τη μέντα. Ο χώρος φύτευσης ριζωμάτων πρέπει να οργωθεί σε βάθος 25 - 27 cm, ενώ εφαρμόζονται οργανικά λιπάσματα. Στις αρχές της άνοιξης, το έδαφος καλλιεργείται. Τα φρέσκα ριζώματα που δεν έχουν φυτρώσει φυτεύονται με το χέρι με τετράγωνο τρόπο. Όταν εμφανίζονται ζιζάνια, οι καλλιέργειες καλλιεργούνται σε βάθος 8-10 εκ. Η πρώτη συγκομιδή πέφτει στην περίοδο της εκβλάστησης και στην αρχή της ανθοφορίας (Ιούλιο-Αύγουστο), η εκ νέου συλλογή της μέντας είναι δυνατή μετά την αναγέννηση τον Σεπτέμβριο. Η μέντα ανθίζει τον Ιούνιο - Ιούλιο.
συλλογή μένταςξεκινά τον Ιούλιο (μερικές φορές τον Αύγουστο) και συμπίπτει με την περίοδο της εκβλάστησης των ανθέων. Η μέντα συλλέγεται και επαναλαμβάνεται, τον Σεπτέμβριο, μετά την αναγέννηση.
Στην καλλιέργεια της μέντας σε βιομηχανική κλίμακα, το χόρτο κουρεύεται με ειδικές συσκευές κοπής. Την ημέρα, οι πρώτες ύλες ξηραίνονται, το βράδυ συλλέγονται σε μικρά στάχυα. Η ξήρανση συνεχίζεται μέχρι ένα ορισμένο βαθμό ευθραυστότητας των στελεχών. Στη συνέχεια τα φύλλα διαχωρίζονται από τους μίσχους. Η μηχανική συγκομιδή και ο καθαρισμός δίνουν θρυμματισμένες πρώτες ύλες, καθαρισμένες από σκληρά στελέχη. Η ασφάλεια των πρώτων υλών διασφαλίζεται σε ξηρούς, καλά αεριζόμενους χώρους για έως και 2 χρόνια.
Πώς να αποθηκεύσετε σωστά τη μέντα;Η απάντηση σε αυτό το ερώτημα καθορίζεται από τη μορφή με την οποία - αποξηραμένη ή φρέσκια - πρέπει να σώσετε αυτό το θεραπευτικό βότανο. Η αποξηραμένη μέντα αποθηκεύεται καλύτερα σε υφασμάτινες σακούλες. Η διάρκεια ζωής της φρέσκιας μέντας θα παρατείνει τη διάρκεια ζωής μιας υγρής πετσέτας βάφλας και ψυγείου. Τα φύλλα μέντας μπορούν επίσης να καταψυχθούν και να αποθηκευτούν για μεγάλο χρονικό διάστημα. καταψύκτης, σε μια καλά δεμένη σακούλα ή πλαστικό δοχείο.
Πώς να καλλιεργήσετε μέντα στο σπίτι
Μπορείτε να απολαύσετε τη συγκομιδή μέντας όχι μόνο προσωπική πλοκή, στον κήπο. Εάν θέλετε, μπορείτε να καλλιεργήσετε μέντα στο σπίτι, στο περβάζι, σε μια συνηθισμένη γλάστρα. Κατά τη φύτευση μέντας, χρησιμοποιήστε σπόρους ή ριζωμένους, βλαστημένους μίσχους μέντας. Η φροντίδα της μέντας σε ένα διαμέρισμα ή ένα σπίτι είναι αρκετά απλή: μέτριο πότισμα, περιοδικό επίδεσμο, ενυδάτωση του εναέριου μέρους του φυτού, πρόσθετος φωτισμός την κρύα εποχή και διατήρηση της βέλτιστης θερμοκρασίας (περίπου 20 μοίρες).
Η καλλιέργεια μέντας μπορεί να συνοδεύεται από προβλήματα που αντιμετωπίζουν πολλοί κηπουροί - παράσιτα και ασθένειες που επηρεάζουν το φυτό. Μεταξύ των παρασίτων που προσελκύει η μέντα ψύλλος μέντας, αφίδα, ακάρεα μέντας, σκαθάρι των φύλλων και άλλα. Ο καλύτερος τρόπος για να τα αντιμετωπίσετε είναι η χρήση των κατάλληλων εντομοκτόνων και ο ψεκασμός σύμφωνα με τις οδηγίες. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι το φυτό πρέπει να υποβληθεί σε επεξεργασία τουλάχιστον ένα μήνα πριν από την έναρξη της συγκομιδής, προκειμένου να αποφευχθεί η υψηλή συγκέντρωση επιβλαβών ουσιών στο στέλεχος και τα φύλλα της μέντας. Η μέντα προσβάλλεται συχνά από μια ασθένεια όπως π.χ σκουριά. Ταυτόχρονα, το κάτω μέρος των φύλλων καλύπτεται με ογκώδεις καφέ κηλίδες. Η βλάβη εξαπλώνεται αρκετά γρήγορα και σύντομα όλο το φυτό αρρωσταίνει. Η σκουριά προκαλείται από έναν μύκητα. Σε περίπτωση μυκητιασικής μόλυνσης, πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα ειδικό διάλυμα ψεκασμού. Η εμφάνιση σκουριάς διευκολύνεται από την υψηλή υγρασία, το καθεστώς μάλλον χαμηλής θερμοκρασίας, την «ηλικία» της μέντας που καλλιεργείται και το αυξημένο επίπεδο αζώτου στο έδαφος. Προληπτικός μέτρα καταπολέμησης της σκουριάς σε θάμνους μέντας: πρέπει να τροφοδοτήσετε το έδαφος με ένα μείγμα φωσφόρου και καλίου, να φυτέψετε ξανά φυτά εγκαίρως και να φροντίσετε να κάψετε τους μίσχους που έχουν προσβληθεί από την ασθένεια.
Κύκλωμα ισχύος
Η μέντα έχει χρησιμοποιηθεί με επιτυχία ως πρόσθετο γεύσης και αρώματος σε τροφές για σκύλους και γάτες λόγω των αιθέριων ελαίων της με έντονη οσμή. Σε αυτή την περίπτωση, χρησιμοποιούνται αποξηραμένα στελέχη ή φύλλα του βοτάνου, μερικές φορές ένα εκχύλισμα. Οι βελτιώσεις στη γεύση επιτυγχάνονται με τη βοήθεια διαφορετικών ποικιλιών μέντας, αλλά παραμένει ιδιαίτερα ελκυστικό για τα κατοικίδια ζώα (γάτες ή γάτες) γάτα μέντα
"Elixir of Life", "Longevity Grass" - στην Κίνα αυτό είναι το όνομα του φυτού ginseng και στη Ρωσία είναι μέντα.
Οι ευεργετικές του ιδιότητες ήταν γνωστές από την αρχαιότητα. Είναι πολύ δημοφιλές μεταξύ γνωστών βοτανολόγων, καθώς χρησιμοποιείται στη θεραπεία πολλών ασθενειών. Παρασκευάζεται ως παυσίπονο και φάρμακο για την αϋπνία, βοηθά στους πονοκεφάλους και ομαλοποιεί τον καρδιακό ρυθμό, φρεσκάρει την αναπνοή και βελτιώνει την πέψη, μειώνει την αρτηριακή πίεση και διευκολύνει την αναπνοή σε παθήσεις του αναπνευστικού συστήματος, έχει αντιφλεγμονώδη και χαλαρωτική δράση . Και αυτή δεν είναι μια πλήρης λίστα με όλες τις χρήσιμες ιδιότητες της μέντας.
Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι υπάρχουν πολλοί τύποι αυτού του φυτού. Το πιο χρήσιμο όμως είναι η μέντα. Η σύγχρονη ιατρική έχει βρει σε αυτό μεγάλο αριθμό χρήσιμες ουσίες: βιταμίνες A, B, C, PP, φολικό οξύ, φλαβονοειδή, ιχνοστοιχεία που αντιπροσωπεύονται από σίδηρο, ψευδάργυρο, μαγγάνιο, χαλκό και μακροθρεπτικά συστατικά, όπως νάτριο, ασβέστιο και κάλιο, μαγνήσιο, φώσφορο. Και διαιτητικές ίνες, κορεσμένα λιπαρά οξέα, αιθέρια έλαια.
Οι ηλικιωμένοι είναι πρόθυμοι να πίνουν ένα φλιτζάνι τσάι μέντας το βράδυ, ώστε ο ύπνος τους να είναι υγιής και υγιής. Για τον ίδιο σκοπό, συνιστάται να βάλετε μια σακούλα αποξηραμένη μέντα στο κεφάλι του κρεβατιού. Αρκεί μόνο η μυρωδιά της για να ηρεμήσει τα νεύρα και να αποκοιμηθεί γρήγορα.
Η μέντα ονομάζεται και θηλυκό φυτό. Πιστεύεται ότι όχι μόνο ηρεμεί, αλλά κάνει και το ωραίο φύλο πιο θηλυκό. Αυτό που μάντευαν οι πρόγονοί μας σε διαισθητικό επίπεδο, σήμερα οι Τούρκοι επιστήμονες το έχουν αποδείξει επιστημονικά. Διεξήγαγαν ένα πείραμα με μια ομάδα γυναικών που είχαν περίσσεια της ανδρικής ορμόνης τεστοστερόνης στο αίμα τους. Αφού αυτές οι γυναίκες έπιναν πολλά φλιτζάνια τσάι μέντας καθημερινά για κάποιο χρονικό διάστημα, τα επίπεδα τεστοστερόνης τους έπεσαν σημαντικά. Εξάλλου, σε γυναίκες που είχαν περίσσεια τριχοφυΐας στο σώμα, όπως και οι άνδρες, τα «τρίχα» μειώθηκαν σημαντικά.
Αυτό σημαίνει ότι η μέντα, με βάση αυτές τις ιδιότητες, έχει αρνητική επίδραση στον ανδρικό οργανισμό; Για να το δοκιμάσουν αυτό, Αμερικανοί επιστήμονες πραγματοποίησαν πειράματα σε εργαστηριακούς αρουραίους. Στο Ινστιτούτο Διατροφής, τα τρωκτικά έδιναν μόνο τσάι μέντας αντί για νερό. Μετά από σύντομο χρονικό διάστημα, το επίπεδο της τεστοστερόνης στο αίμα των ανδρών μειώθηκε σημαντικά. Και λίγο καιρό αργότερα, ανέπτυξαν ανίατες διαταραχές της λειτουργίας των όρχεων.
Οι ειδικοί του Ρωσικού Ινστιτούτου Αναπαραγωγικής Ιατρικής επιβεβαιώνουν ότι η μέντα μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της ισχύος, εξασθένηση της στύσης. Αυτό οφείλεται εν μέρει στις ηρεμιστικές ιδιότητες του φυτού, αλλά και φυσικά στη μείωση των επιπέδων τεστοστερόνης μαζί του. Και οι Αμερικανοί συνάδελφοί τους λένε ότι αν ένας άντρας αγαπά πολύ το τσάι μέντας, αυτό οδηγεί σε στρογγυλοποίηση των μορφών, μείωση των τριχών του σώματος. Δηλαδή λόγω μείωσης του επιπέδου της ανδρικής ορμόνης αρχίζουν να κυριαρχούν οι γυναικείες αρχές. Είναι αλήθεια ότι οι επιστήμονες διευκρινίζουν, για να φτάσει σε αυτό, ένας άνδρας πρέπει να πίνει τσάι μέντας για μεγάλο χρονικό διάστημα και, παρασκευάζοντας πολλά φλιτζάνια ενός πολύ δυνατού ποτού καθημερινά.
Μια άλλη απόχρωση που σχετίζεται με το τσάι μέντας για άνδρες. Σε διάφορα πειράματα, έχει βρεθεί ότι το τσάι μέντας επιβραδύνει τη δραστηριότητα των σπερματοζωαρίων. Εάν το τσάι καταναλώνεται με μέτρο, τότε αυτό δεν θα επηρεάσει με κανέναν τρόπο την ανδρική ισχύ, αλλά οι πιθανότητες να γίνει πατέρας σε έναν άνδρα θα μειωθούν σημαντικά.
Παράλληλα, οι επιστήμονες δίνουν ιδιαίτερη σημασία στο γεγονός ότι σε μέτριες δόσεις, το τσάι για τους άνδρες είναι πολύ χρήσιμο. Το κύριο συστατικό του, η μενθόλη, η οποία αποτελεί τη βάση των αιθέριων ελαίων που αποτελούν τη μέντα, φρεσκάρει την αναπνοή, εξαλείφει την υπερβολική εφίδρωση και φέρνει μια νότα φρεσκάδας στο σώμα. Όλα αυτά, κατά κανόνα, δεν αφήνουν τις γυναίκες αδιάφορες.
Όλοι γνωρίζουμε το αρωματικό και μυρωδάτο τσάι μέντας. Όμως το φυτό από το οποίο παρασκευάζεται αυτό το τσάι έχει μοναδικές φαρμακευτικές ιδιότητες. Γιατί η μέντα είναι τόσο χρήσιμη; Υπάρχουν αντενδείξεις για χρήση;
Η μέντα είναι φυτό που ανήκει στην οικογένεια της μέντας. Υπάρχουν πολλές ποικιλίες, αλλά μόνο λίγες είναι γνωστές: αρωματική μέντα, μέντα, κήπος, νερό και μερικές άλλες.
Ένα τέτοιο φυτό είναι κοινό σε περιοχές με εύκρατο κλίμα, μπορεί να βρεθεί σε λαχανόκηπους και κήπους, μερικοί ασχολούνται με την καλλιέργεια.
Η μέντα είναι γνωστή εδώ και πάρα πολύ καιρό. Ναι, ήδη μέσα Αρχαία Ρώμηήταν γνωστό και σεβαστό, θεωρώντας το ένα ισχυρό θεραπευτικό φυτό.
Υπάρχει ένας μύθος σύμφωνα με τον οποίο ένα τέτοιο φυτό είναι η πιο όμορφη νύμφη που μαγεύτηκε και μετατράπηκε σε γρασίδι.
Οι γιαγιάδες και οι προγιαγιάδες μας πρόσθεταν μέντα στο τσάι, αλλά σταδιακά το φυτό άρχισε να χρησιμοποιείται για άλλους σκοπούς. Για παράδειγμα, πολλά πιάτα είναι διακοσμημένα με φύλλα. ευρωπαϊκή κουζίνα. Επιπλέον, τα χόρτα προστίθενται συχνά σε σαλάτες, κοκτέιλ και ζεστά πιάτα.
Χημική ένωση
Οι φαρμακευτικές ιδιότητες του φυτού εξηγούνται πλήρως από τη σύνθεσή του, γιατί είναι απίστευτα πλούσιο και μοναδικό. Περιλαμβάνει τέφρα, διάφορα αιθέρια έλαια, φυτικές ίνες, διάφορα οργανικά οξέα (χλωρογενικό, ουρσουλικό, καφέ, ελαιονολικό), φυτοστερόλη, αργινίνη, βεταϊνη, μενθόλη, φλαβονοειδή, τανίνες, ακόμη και λίπη, υδατάνθρακες και πρωτεΐνες.
Υπάρχουν και βιταμίνες εδώ, όπως Β2, Β5, Β6, Β9, ΡΡ, C, Α. Η θερμιδική περιεκτικότητα της μέντας είναι χαμηλή και είναι μόνο 50-70 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια.
Οφελος
Πόσο χρήσιμη είναι η μέντα; Ευεργετικά χαρακτηριστικάΤέτοια φυτά είναι πολλά:
Να θυμάστε όμως ότι η μέντα, οι ευεργετικές ιδιότητες της οποίας έχουν καταγραφεί, έχει αντενδείξεις και παρενέργειες!
Είναι η μέντα επιβλαβής;
Σχεδόν κάθε φυτό μπορεί να είναι επιβλαβές για την υγεία εάν χρησιμοποιηθεί λανθασμένα και δεν γνωρίζει πότε να σταματήσει. Η μέντα έχει ορισμένες αντενδείξεις για χρήση:
- Δεδομένου ότι η μέντα διεγείρει την παραγωγή γαστρικού υγρού, αντενδείκνυται σε ορισμένες παθήσεις του στομάχου, όπως έλκος κατά την έξαρση ή γαστρίτιδα με υψηλή οξύτητα.
- Είναι αδύνατο να μην αναφέρουμε τέτοιες αντενδείξεις όπως οι κιρσοί και η υπόταση. Αυτό οφείλεται στην ιδιότητα του φυτού να διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, κάτι που μπορεί να είναι επικίνδυνο με διεσταλμένες φλέβες και χαμηλή αρτηριακή πίεση.
- Ατομική δυσανεξία.
- Παιδική ηλικία. Το φυτό δεν συνιστάται για παιδιά κάτω των 5 ετών.
Οι αντενδείξεις παρατίθενται, τώρα αξίζει να αναφέρετε τις παρενέργειες:
- Πιστεύεται ότι εάν γίνει κατάχρηση, η ανδρική ισχύς μπορεί να υποφέρει. Αλλά μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας και αναπαραγωγική δυσλειτουργία μπορεί να συμβεί όταν το φυτό καταναλώνεται σε μεγάλες ποσότητες.
- Μπορεί να εμφανιστούν αλλεργίες, επομένως πρέπει να είστε προσεκτικοί και να παρακολουθείτε την αντίδραση.
- Σε περίπτωση υπέρβασης της δόσης, μπορεί να εμφανιστεί καούρα.
- Εάν γίνει κατάχρηση, είναι πιθανές πεπτικές διαταραχές.
Πριν χρησιμοποιήσετε τη μέντα, πρέπει να μάθετε αντενδείξεις και καλό είναι να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Επίσης, κρατήστε υπό έλεγχο τις δόσεις σας. Έτσι, 5-7 φύλλα φρέσκιας μέντας ή ένα κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένη μέντα θα είναι αρκετά την ημέρα.
Θυμηθείτε ότι με παρατεταμένη χρήση, το αποτέλεσμα θα ελαχιστοποιηθεί, καθώς υπάρχει μέρος για να είναι εθιστικό.
Πώς να εφαρμόσει?
Προσφέρουμε πολλές συνταγές:
Υγεία σε εσάς!
Δεν γνωρίζουν όλοι ότι το φυτό melissa είναι ένα είδος μέντας. Λέγεται και μέντα λεμονιού ή μέντα. Οι ιδιότητές του είναι παρόμοιες με αυτές της μέντας. Οι άνθρωποι γνωρίζουν μια τέτοια δήλωση ότι το βάλσαμο λεμονιού και η μέντα μπορεί να έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία των ανδρών. Είναι πράγματι έτσι: είναι η μέντα επικίνδυνη για τους άνδρες ή η μέντα είναι χρήσιμη για τους άνδρες, όπως και για τις γυναίκες; Το θέμα αξίζει προσοχής, έστω και μόνο επειδή σήμερα η μέντα προστίθεται σε πολλά ποτά και μαγειρικά προϊόντα, καλλυντικά, βάλσαμα, κρύα και κρύα παρασκευάσματα. Προτείνουμε να εξετάσουμε λεπτομερώς τις ιδιότητες και τη δράση της μέντας, λαμβάνοντας υπόψη όλα τα επιχειρήματα και τις αντιρρήσεις.
Πιθανότατα, δεν υπάρχει τέτοιο άτομο που να μην έχει δοκιμάσει να πιει τσάι με βάλσαμο λεμονιού ή μέντα τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του. Στην πραγματικότητα, η μέντα στο τσάι παρέχει όχι μόνο μια ευχάριστη γεύση και άρωμα στο ποτό, αλλά του δίνει και φαρμακευτική δράση. Με άλλα λόγια, το τσάι μέντας είναι φάρμακο, και όπως κάθε φάρμακο, πρέπει να αντιμετωπίζεται με προσοχή, καθώς η μέντα μπορεί να έχει σημαντικές αντενδείξεις.
Μπορείτε να το δείτε απλώς κοιτάζοντας τη λίστα, η οποία δείχνει μια μεγάλη γκάμα βοτάνων.
Τι είναι χρήσιμο η μέντα με το βάλσαμο λεμονιού:
Άρα, είναι κακή η μέντα για υγεία των ανδρών, ας το καταλάβουμε.
Η επίδραση της μέντας στο ανδρικό σώμα
Στις πραγματείες της Αγιουρβέδα, το βάλσαμο λεμονιού και η μέντα περιγράφονται ως μέσα που μπορούν να δώσουν στο κεφάλι διαύγεια και στο σώμα - ζωντάνια, να αυξήσουν τον συνολικό τόνο του σώματος. Η αντίθετη πλευρά του «μεταλλίου» είναι η ικανότητα των βοτάνων να δρουν καταπραϋντικά στο νευρικό σύστημα, χαλαρώνοντας το σώμα. Από αυτό προκύπτει το συμπέρασμα, που λέει ότι με τη σωστή χρήση των βοτάνων, μπορείτε να φέρετε το σώμα σε αρμονία, νιώθοντας ηρεμία τόσο εξωτερικά όσο και εσωτερικά, αλλά ταυτόχρονα να έχετε μια φόρτιση ζωντάνιας και ενέργειας.
Εάν ένας άνδρας δεν περιορίζεται στη χρήση τσαγιού και ποτών που περιέχουν μέντα, τότε αναμφίβολα θα μπορέσει να νιώσει τη βλάβη της μέντας, η οποία επηρεάζει επίσης τη δύναμη των ανδρών. Πώς αποδεικνύεται αυτό; Επιστημονική έρευνα.
Διεξήχθησαν στο Αμερικανικό Ινστιτούτο Διαιτολογίας και Διατροφής. Κατά τη διάρκεια του πειράματος, τα τρωκτικά της δοκιμής αφέθηκαν συστηματικά να πίνουν τσάι μέντας. Το αποτέλεσμα αυτής της εμπειρίας ήταν μια σημαντική μείωση στο επίπεδο της τεστοστερόνης στο αίμα των ανδρών μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα. Λίγο αργότερα εμφανίστηκαν ανίατες διαταραχές της λειτουργίας των όρχεων.
Η εικόνα δεν είναι χαρούμενη. Αλλά πρέπει να ληφθεί υπόψη η απόχρωση ότι τα εργαστηριακά υποκείμενα αντικατέστησαν πλήρως όλο το νερό για πόση με τσάι μέντας.
Επομένως, μπορούμε να βγάλουμε το εξής συμπέρασμα: με μέτρο, η μέντα, καθώς και το βάλσαμο λεμονιού, έχει ευεργετική επίδραση στην υγεία τόσο των γυναικών όσο και των ανδρών (φυσικά, αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις).
Όχι πολύ συχνή χρήση δεν θα έχει αρνητικό αντίκτυποούτε για την ισχύ, ούτε για οποιαδήποτε άλλη λειτουργία του σώματος.
Λίγα λόγια για τη χρήση της μέντας και του βάλσαμου λεμονιού στη λαϊκή ιατρική
Η Melissa μπορεί να προκαλέσει την ίδια «βλάβη» στο ανδρικό σώμα, όπως και η μέντα για τους άνδρες. Παρά το γεγονός ότι το βάλσαμο λεμονιού από αμνημονεύτων χρόνων θεωρείται βότανο για γυναίκες, χάρη στα φυτοανδρογόνα που περιλαμβάνονται στη σύνθεσή του, δεν μπορείτε να φοβάστε για τη χρήση του με τη μορφή αφεψημάτων και τσαγιού.
Τα αιθέρια έλαια που περιέχονται στο φυτό είναι προικισμένα με έντονες αντιικές και βακτηριοκτόνες ιδιότητες. Ορισμένες κατηγορίες ανδρών γνωρίζουν πολύ καλά ένα τέτοιο φάρμακο όπως το βάλσαμο λεμονιού κατά της τριχόπτωσης. Αυτοί οι εστέρες είναι πολύ χρήσιμοι για το έργο της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων. Η εισπνοή των ατμών του βάλσαμου λεμονιού οδηγεί σε μείωση της αρτηριακής πίεσης, μείωση της συχνότητας του καρδιακού παλμού. Λόγω της επιρροής αυτών των ιδιοτήτων, ακόμη και άτομα που δεν ανέχονται τη σάουνα ή το μπάνιο μπορούν να αντέξουν καλά υψηλές θερμοκρασίες. Και ανεξάρτητα από τη ζέστη, ο καρδιακός τους ρυθμός βελτιώνεται, ξεκινά η διαδικασία αποκατάστασης των λειτουργιών των οργάνων μετά από παρατεταμένη προσπάθεια. Οι συνεδρίες αρωματοθεραπείας που γίνονται σε σάουνα ή μπάνιο δίνουν μια αίσθηση ελαφρότητας στο σώμα, αυξάνουν την ψυχοσυναισθηματική διάθεση.
"Το ελιξίριο της ζωής" - έτσι ονομάζεται Melissa Paracelsus. Αυτό εξηγείται αρκετά από τις μοναδικές του ιδιότητες. Το αποξηραμένο γρασίδι μπορεί να τοποθετηθεί σε βαμβακερές κάλτσες και να φορεθεί στα πόδια σας το βράδυ. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να απαλλαγείτε από τη μυρωδιά των ποδιών του ιδρώτα. Ένα μείγμα από βάλσαμο λεμονιού με μέλι είναι μια εξαιρετική θεραπεία για την κακοσμία του στόματος. Παρεμπιπτόντως, η τελευταία μέθοδος χρησιμοποιήθηκε από τους αρχαίους Ρωμαίους.
Και πώς να αντιμετωπίζεται με μέντα;
Εκτός από τις παραπάνω ιδιότητες, αυτά τα βότανα έχουν και άλλα που δεν είναι τόσο ευρέως γνωστά. Οι αρχαίοι άνθρωποι πίστευαν ότι η μέντα διεγείρει τη δραστηριότητα του μυαλού. Οι σύγχρονοι επιστήμονες έχουν αποδείξει προστατευτική δράσημέντα στον μυελό των οστών και στο αναπαραγωγικό σύστημα γυναικών και ανδρών, ενάντια στην επίδραση της αυξημένης ακτινοβολίας.
Η μέντα μπορεί να είναι πολύ προσιτή για χρήση σε σπιτικά προϊόντα ομορφιάς. Η μέντα είναι σε θέση να τονώσει και να βελτιώσει την ελαστικότητα του γερασμένου δέρματος.
Με αυξημένη εφίδρωση των ποδιών, συνιστάται να κάνετε ποδόλουτρα με μέντα κάθε μέρα πριν πάτε για ύπνο, στο οποίο χύνεται έγχυμα μέντας (1 χούφτα φρέσκο ή αποξηραμένο γρασίδι χύνεται με ένα λίτρο βραστό νερό, τυλιγμένο, διατηρείται για 30 λεπτά). Η μενθόλη μειώνει τους πόρους και αυτό εμποδίζει την απελευθέρωση του ιδρώτα, το άρωμα μέντας του ποδιού αποσμεί και η δυσάρεστη οσμή απομακρύνεται. Επιπλέον, το πρήξιμο θα εξαφανιστεί από τους αστραγάλους και θα έρθει ανακούφιση για τα κουρασμένα πόδια.
Η μέντα για άνδρες μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως αποτελεσματική θεραπείαενάντια στην εμφάνιση των εφιαλτών.Συνιστάται για όσους δεν κοιμούνται καλά, και ξυπνούν συχνά το βράδυ. Γεμίστε μια μικρή υφασμάτινη σακούλα με ξηρή μέντα και τοποθετήστε την στο κεφάλι του κρεβατιού. Ένας τέτοιος θεραπευτικός σάκος θα σας ηρεμήσει και θα σας κάνει να κοιμάστε περισσότερο.
Η μέντα είναι ένα πολυετές βότανο με μακρόστενα μυτερά φύλλα και μικρά άνθη. Οι άνθρωποι έμαθαν να φτιάχνουν τσάι από αυτό πριν από αρκετές εκατοντάδες χρόνια. Το φυτό βοηθά στην καταπολέμηση πολλών παθήσεων και η ευχάριστη μυρωδιά μενθόλης του αναζωογονεί και τονώνει. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στις επιδράσεις που έχει η μέντα στο σώμα, τα οφέλη και οι βλάβες της οποίας είναι από καιρό αντικείμενο μελέτης επιστημόνων και γιατρών.
Η σύνθεση της μέντας και η επίδρασή της στον οργανισμό
Η μέντα, η οποία είναι ένα από τα περισσότερα από τριακόσια είδη αυτού του βοτάνου, έχει βρει ευρεία εφαρμογή στη μαγειρική και την ιατρική. Εκτράφηκε στην Αγγλία με διασταύρωση νερού και δυόσμου.
Για ιατρικούς σκοπούς, το φυτό συλλέγεται κατά την περίοδο της ανθοφορίας - τον Ιούλιο και τον Αύγουστο. Τα φύλλα του δίνουν το μέγιστο όφελος στην υγεία - περιέχουν τις πιο δραστικές ουσίες:
Το σύνολο των συστατικών που συνθέτουν το φυτό καθορίζει τις επιδράσεις που παράγει στον οργανισμό. Διανέμω:
- ηρεμιστικό αποτέλεσμα της μέντας, τα οφέλη και οι βλάβες της οποίας εξαρτώνται από την αρχική κατάσταση του ασθενούς.
- αντιφλεγμονώδες και απολυμαντικό?
- χολερετικό και αντισπασμωδικό.
- διουρητικός;
- παυσίπονο;
- αγγειοδιασταλτικό?
- αντιεμετική δράση.
Η χρήση της μέντας: οφέλη και βλάβες για την υγεία
Από την αρχαιότητα, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν τη μέντα στη μαγειρική, την κοσμετολογία και τη φαρμακολογία. Η τονωτική μυρωδιά επιτρέπει στο φυτό να χρησιμοποιηθεί στην αρωματοθεραπεία και η μοναδική χημική σύνθεση καθιστά δυνατή την παραγωγή φαρμάκων για θεραπεία από το βότανο. καρδιαγγειακές παθήσεις, κρυολογήματα, ημικρανίες, φλεγμονές του πεπτικού και της χοληφόρου οδού. Εν τω μεταξύ, η μέντα έχει επίσης αντενδείξεις, οι οποίες είναι σημαντικό να ληφθούν υπόψη για να αποφευχθεί η βλάβη στην υγεία.
Ευεργετικές επιδράσεις των βοτάνων στην υγεία
Πολλές συνταγές έχουν αναπτυχθεί για να επωφεληθούν από ένα φυτό με μυρωδιά μενθόλης. Από γενιά σε γενιά, μεταβιβάζονται οι κανόνες που διέπουν τον τρόπο παρασκευής αφεψήματος, λοσιόν ή παρασκευής τσαγιού από μέντα. Ακόμη και οι προγιαγιάδες μας γνώριζαν τι ευεργετική επίδραση έχει ένα ποτό από αυτό στην ευημερία. Έφτιαχναν τσάι με αυτό το αρωματικό βότανο όταν ήθελαν να ηρεμήσουν, να χαλαρώσουν, να απαλλαγούν από το άγχος. Και για να γίνει ακόμα πιο ευχάριστη η χρήση του, του πρόσθεταν σπιτική μαρμελάδα ή μέλι. 
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι χρήσης του φυτού, καθένας από τους οποίους έχει χαρακτηριστικά, ενδείξεις και αντενδείξεις.
βάμμα μέντας
Για να προετοιμάσετε το βάμμα, θα χρειαστείτε ένα ποτήρι βραστό νερό και δύο κουταλάκια του γλυκού αποξηραμένα φύλλα. Γεμίστε την πρώτη ύλη με νερό και επιμείνετε για μια ώρα. Χρησιμοποιήστε έναν θεραπευτικό παράγοντα σε ζεστή μορφή. Εάν είναι επιθυμητό, προστίθεται λεμόνι στο ποτό.
Το βάμμα παρασκευάζεται όχι μόνο σε νερό, αλλά και σε αλκοόλ. Για το σκοπό αυτό, 100 g αποξηραμένων πρώτων υλών και 0,5 λτ διάλυμα αλκοόλης(75%). Κατεβάζουμε τα φύλλα του φυτού σε ένα βάζο, το γεμίζουμε με οινόπνευμα. Η θεραπεία πρέπει να επιμείνει (2 εβδομάδες). Για θεραπεία αρκούν 25 σταγόνες διαλυμένες σε μικρή ποσότητα νερού.
Έλαβε φαρμακευτική αγωγή από ευχάριστη μυρωδιάεπιτρέπει την ταχύτερη πέψη των τροφίμων, ανακουφίζει τον ασθενή από σπασμούς στομάχου και εντέρων, εξαλείφει τις καούρες και το μετεωρισμό. Το βάμμα θα είναι επίσης ευεργετικό για τη γαστρίτιδα, τον πόνο στο συκώτι, την κολίτιδα και τη διάρροια.
Η μελίσσα ή η μέντα είναι ό,τι χρειάζεστε σε περιπτώσεις που μια γυναίκα θέλει να μειώσει το επίπεδο της τεστοστερόνης στον οργανισμό και να αυξήσει το επίπεδο της προγεστερόνης. Το δώρο της φύσης βοηθά επίσης στη ναυτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ωστόσο, κατά την περίοδο αναμονής ενός παιδιού, η μέντα πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή, διασφαλίζοντας ότι δεν υπάρχει αντένδειξη για τη θεραπεία. Επιπλέον, συνιστάται να παρασκευάζετε τακτικά το φυτό για μια γυναίκα που δεν είναι καλά κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. 
Για οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις, γρίπη και πονόλαιμο, το αφέψημα από βότανα θα αποφέρει το μέγιστο όφελος εάν το πίνετε με μαρμελάδα βατόμουρο. Το ίδιο φάρμακο θα βοηθήσει και στον βήχα. Εάν επιμείνετε στη θεραπεία προσθέτοντας μια φέτα λεμόνι σε αυτό, τότε οι γενικές ιδιότητες ενίσχυσης του ροφήματος θα αυξηθούν.
Οι εισπνοές με βάση το βάμμα βάλσαμου λεμονιού εξαλείφουν τα συμπτώματα του κρυολογήματος, της βρογχίτιδας και του πονόλαιμου. Τα οφέλη τους είναι μεγάλα και, αν χρειαστεί, ανακουφίζουν από τον σπασμό που σχετίζεται με το βρογχικό άσθμα.
Το αλκοολούχο βάμμα μέντας μπορεί να τρίβεται σε ορισμένες περιοχές του δέρματος για την εξάλειψη των συμπτωμάτων πόνου. Έτσι, μπορείτε να απαλλαγείτε από πονοκεφάλους, διαστρέμματα και μώλωπες.
Αφέψημα μέντας
Για να προετοιμάσετε ένα αφέψημα, πρέπει να πάρετε 50 γραμμάρια ξηρών ή φρέσκων πρώτων υλών και να το βράσετε για 15 λεπτά σε 1 λίτρο νερό. Στη συνέχεια, η θεραπεία πρέπει να επιμείνει - η διαδικασία θα διαρκέσει μισή ώρα.
Αυτό το προϊόν χαρακτηρίζεται από υψηλή συγκέντρωση δραστικών ουσιών, επομένως χρησιμοποιείται κυρίως εξωτερικά. Η παρασκευασμένη μέντα δεν θα βλάψει εάν ληφθεί από το στόμα, υπό την προϋπόθεση ότι δεν υπάρχει αντένδειξη για τις δραστικές ουσίες που περιέχονται σε αυτήν.
Με δερματοπάθειες, ένα αφέψημα προστίθεται στο νερό του λουτρού. Ένα μπάνιο με μέντα ενδείκνυται επίσης για την αϋπνία και τη νευρική ένταση. Θα είναι επίσης χρήσιμο όταν θέλετε να επιστρέψετε μια καλή διάθεση και να βελτιώσετε τη συνολική ευημερία.
Το γρασίδι πρέπει επίσης να παρασκευάζεται παρουσία ροδόχρου ακμής. Το καθημερινό πλύσιμο με μια θεραπεία όχι μόνο θα απαλλαγεί από το πρόβλημα, αλλά θα επιστρέψει και μια υγιή επιδερμίδα. 
Από το αφέψημα φτιάχνονται παγάκια, με τα οποία τρίβουν τα μάγουλα, τη μύτη, το μέτωπο και το λαιμό το πρωί. Αυτή η διαδικασία τονώνει το δέρμα, συσφίγγει τους πόρους, δίνει στο πρόσωπο ένα ευχάριστο ρουζ.
Η τακτική χρήση εμποτισμένου αφεψήματος ως ξέβγαλμα θα ωφελήσει τα μαλλιά, καθιστώντας τα υγιή και μεταξένια. Ξεπλύνετε μετά την εφαρμογή δεν απαιτείται.
λάδι μέντας
Το έλαιο μέντας μπορεί να αγοραστεί από ένα φαρμακείο, αλλά υπάρχουν επίσης σπιτική συνταγήαυτό το εργαλείο. Παίρνουμε τα πλυμένα και ξεραμένα φύλλα του φυτού και τα βάζουμε σε πλαστική σακούλα, την οποία στη συνέχεια σφραγίζουμε καλά με ταινία. Χτυπάμε τα χόρτα με ένα ξύλινο σφυρί. Αποσυσκευάζουμε τις πρώτες ύλες, το μεταφέρουμε σε γυάλινο βάζο, το γεμίζουμε με ελαιόλαδο ή λάδι καρύδας, ανακινούμε το βάζο και στη συνέχεια εγχύουμε το προϊόν για 24 ώρες. Φιλτράρουμε το μείγμα. Επαναλαμβάνουμε τη διαδικασία πολλές φορές, χρησιμοποιώντας συνεχώς φρέσκα φύλλα, περιχύνοντάς τα με εμποτισμένο λάδι.
Το φάρμακο χρησιμοποιείται για την αϋπνία. Για να απαλλαγείτε από το κακό που συνεπάγεται η έλλειψη ύπνου, απλώς βάλτε μια ντουζίνα σταγόνες λάδι σε ένα βαμβάκι και τοποθετήστε το στην κορυφή του κρεβατιού.
Για τους πονοκεφάλους, μια εναλλακτική λύση στο παρασκευασμένο τσάι με βάλσαμο λεμονιού μπορεί να είναι οι κομπρέσες με λάδι από αυτό το βότανο. Αυτή η μέθοδος θεραπείας είναι σε θέση να αντιμετωπίσει ακόμη και μια σοβαρή ημικρανία.
Βλάβη της μέντας
Τα αναμφισβήτητα οφέλη του φυτού δεν αποκλείουν την πιθανότητα βλάβης που μπορεί να προκαλέσει στην υγεία:
- Μια απόλυτη αντένδειξη για τη χρήση οποιουδήποτε μέσου με μέντα είναι η ατομική δυσανεξία. Ένα φυτό με μυρωδιά μενθόλης μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στον οργανισμό, προκαλώντας έντονη αλλεργική αντίδραση.
- Η μέντα αντενδείκνυται σε παιδιά κάτω των τριών ετών.
- Το σημαντικό όφελος που φέρνει η μέντα στην ευημερία της μέλλουσας μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν σημαίνει καθόλου ότι ενώ περιμένετε ένα μωρό, μπορείτε να πιείτε ένα ρόφημα με αυτό το φυτό σε οποιαδήποτε ποσότητα. Για να μην βλάψει το έμβρυο, το τσάι μέντας πρέπει να μειωθεί σε 1 φορά την ημέρα και 3 φορές την εβδομάδα. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να παρασκευάσετε το προϊόν όχι περισσότερο από 2-3 λεπτά.
- Μια άλλη αντένδειξη για τη χρήση της μέντας είναι η τάση για χαμηλή αρτηριακή πίεση.
- Η ικανότητα των αρωματικών βοτάνων να μειώνουν το επίπεδο τεστοστερόνης στο σώμα μπορεί να βλάψει την ανδρική ισχύ. Ωστόσο, αυτή η αρνητική επίδραση παρατηρείται μόνο σε περιπτώσεις όπου ένας άνδρας παρασκευάζει τσάι με βάλσαμο λεμονιού για περισσότερο από πέντε λεπτά και το πίνει πολύ συχνά.
- Πολλοί γιατροί υποστηρίζουν ότι οι κιρσοί αποτελούν αντένδειξη για τη χρήση φυτικών θεραπειών. Το γεγονός είναι ότι η μέντα επιδεινώνει τον αγγειακό τόνο, προκαλώντας έξαρση αυτής της ασθένειας.
- Λόγω της πιθανότητας πρόκλησης βλάβης στην υγεία, τα άτομα με νόσο των νεφρών και της χοληδόχου κύστης θα πρέπει να συμβουλευτούν έναν γιατρό πριν παρασκευάσουν τσάι μέντας.
Ανεκτίμητο όφελος φαρμακευτικά φυτάγια την ανθρώπινη υγεία. Ωστόσο, με την εφαρμογή τους θεραπευτικές ιδιότητες, δεν πρέπει να ξεχνάμε την πιθανή βλάβη που μπορούν να προκαλέσουν στον οργανισμό.
