Тайван, даруухан амьдрал авчирдаг. Энэ дүрэм нь хэнийг ч аз жаргалтай болгож чадна гэж Эйнштейн итгэдэг байв.
Зургийн зохиогчийн эрх AFPЗургийн тайлбар Эдгээр хоёр үнэт цаасыг Иерусалимд дуудлага худалдаагаар 1,56 сая доллар, 240,000 доллараар зарсан нь анхны үнээсээ хамаагүй өндөр үнээр зарагдсан байна.
Аз жаргалтай амьдралын жор агуулсан Альберт Эйнштейний тэмдэглэл Иерусалимд болсон дуудлага худалдаагаар 1.56 сая доллараар зарагджээ.
1922 онд Эйнштейн Токиогийн нэгэн зочид буудлын шуудан зөөгчдөө цайны оронд энэ тэмдэглэлийг өгчээ.
Эрдэмтэн өөрт нь физикийн чиглэлээр Нобелийн шагнал олгосныг дөнгөж мэдээд шуудан зөөгчдөө аз таарвал энэ бичиг нь цайны мөнгө гэхээс хамаагүй үнэтэй байх болно гэж хэлэв.
Удаан хүлээсэн зорилгодоо хүрэх нь аз жаргалын баталгаа биш гэж Эйнштейн энд бичжээ.
Багцтай шуудан зөөгч хаалгыг нь тогшиход Эйнштейнд цайны мөнгө байсангүй.
Зургийн зохиогчийн эрх Getty ImagesЗургийн тайлбар 1922 онд Альберт Эйнштейн Токиогийн зочид буудлын шуудан зөөгчдөө цайны оронд хоёр цаас өгчээ (1950 оны гэрэл зураг)Харин тэр шуудан зөөгчдөө Imperial Hotel Tokyo зочид буудлын лого бүхий тэмдэглэлийн дэвтэр өгсөн байна.
Алдарт физикч энэ цаасан дээр “Амжилтанд тэмүүлэх, түүнийг дагасан байнгын түгшүүрээс илүү тайван, даруухан амьдрал илүү их аз жаргал авчирна” гэж герман хэлээр бичжээ.
Эйнштейний нэгэн зэрэг бичсэн хоёр дахь тэмдэглэлд: "Хүсэл хаана байна, тэнд зам бий" гэж бичсэн байдаг. Энэ нь 240,000 доллараар зарагдсан гэж Winners дуудлага худалдааны газраас мэдэгдэв.
Хоёр лотын эцсийн үнэ хүлээгдэж байснаас хамаагүй өндөр байсан гэж Winners компанийн төлөөлөгч мэдэгдэв. Түүний хэлснээр, үнэт цаасны нэгийг нэрээ нууцлахыг хүссэн Европын нэгэн иргэн худалдаж авсан байна.
Тэднийг Альберт Эйнштэйнээс хүлээн авсан шуудан зөөгчийн ач хүү нь тэмдэглэлийг худалдаанд гаргажээ.
- Асуудлыг шийдэхийн тулд түүнд хүргэсэн бодлын цувааг өөрчлөх хэрэгтэй.
- Оюун ухааны жинхэнэ шинж тэмдэг бол мэдлэг биш, төсөөлөл юм.
- Бид байгалиас заяасан бүх зүйлийн мянганы нэгийг мэдэхгүй хэвээр байна.
- Үзэсгэлэнт бүсгүйтэй үерхэж байхдаа нэг цаг секунд мэт санагддаг. Халуун зуухан дээр суухад секунд нь нэг цаг шиг санагддаг. Энэ бол харьцангуйн онол юм.
Залуус аа, бид сайтад сэтгэлээ зориулж байна. Нд баярлалаа
Энэ гоо сайхныг олж мэдсэнийхээ төлөө. Урам зориг өгсөнд баярлалаа.
хаягаар бидэнтэй нэгдээрэй Facebookболон -тай холбоотой
Аравдугаар сарын сүүлчээр Иерусалимд болсон дуудлага худалдаагаар Альберт Эйнштейний бичсэн тэмдэглэл зарагджээ. Тэрээр Нобелийн шагнал хүртсэн гэдгээ мэдсэнийхээ дараа бичжээ. Уг тэмдэглэлийг аль хэдийн "аз жаргалын жор" гэж нэрлэсэн байна.
Бид орсон вэб сайталдарт физикчийн хэлснээр ямар ч хүнийг баярлуулах дүрмийн талаар ярихаар шийдлээ.
Дуудлага худалдаа
Winner's дуудлага худалдааны төв 2017 оны 10-р сарын 24-ний өдөр дуудлага худалдаа зохион байгууллаа. Анх 2000 доллараар үнэлэгдэж байсан мөнгөн тэмдэгт дуудлага худалдааны үеэр маш хурдацтай өссөн байна. Эцэст нь 1.56 сая доллараар зарагдсан.
Альберт Эйнштейний нэгнийх нь дараа шууд бичигдсэн хоёр дахь тэмдэглэл нь 240 мянган ам.доллараар зарагдсан бөгөөд анхны үнэ нь 1000 доллар байжээ.
Тэмдэглэлийн түүх
Эйнштейн 1922 онд Японы "Империал" зочид буудалд хоёр тэмдэглэл бичжээ. Физикч тэднийг сайн мэдээ авчирсан шуудан зөөгчид өгөв: Эйнштейн 1921 онд физикийн салбарт Нобелийн шагнал хүртжээ.
Тэрээр анх удаа 1910 онд шагналд нэр дэвшиж байжээ. Гэвч Нобелийн хороо Эйнштейний харьцангуйн онолын туршилтын нотолгоог 12 жилийн турш хангалтгүй гэж үзэв. Зөвхөн 1922 онд физикч фотоэлектрик эффектийн онолын шагналыг хүртсэн бөгөөд энэ нь хамгийн маргаангүй бөгөөд олон туршилтаар батлагдсан юм.
Японы дараа Эйнштейн төлөвлөгөөний дагуу аялалаа үргэлжлүүлж, Стокгольм дахь шагнал гардуулах ёслолд оролцоогүй.
Аз жаргалын жор
Хоёр тэмдэглэл хоёулаа шуудан зөөгчдөө зориулж бичсэн. Эйнштейн тэдэнд өгөхдөө эдгээр цаасыг хадгалахыг хүсэв, учир нь ирээдүйд энэ нь энгийн зөвлөгөөнөөс илүү үнэ цэнэтэй байх болно. Эцсийн эцэст би андуураагүй!
Физикчийн аз жаргалын энгийн жорыг тусгасан эхний тэмдэглэлд "Тайван, даруу амьдрал нь байнгын түгшүүртэй хослуулан амжилтанд хүрэх хүслээс илүү их баяр баясгаланг авчирдаг" гэжээ.
Хоёр дахь тэмдэглэл нь хүсэл зоригийн асуудлыг хөндсөн бөгөөд Эйнштейний энэ асуудлын талаархи үзэл бодлыг тусгасан болно. "Хэнд хүсэл байна тэр замаа олно".
Мөнгө бол зорилгын шинж чанар юм. Та транссерфинг хийх энэхүү зарчмын утга учрыг бүрэн мэдэрч, амьдралдаа хэрэгжүүлж эхэлмэгц таны санхүүгийн байдал мэдэгдэхүйц сайжирна!
Транссерфинг дээр бид мөнгө бол зорилгын шинж чанар гэдгийг ярьдаг боловч ихэнхдээ энэ мэдэгдэл нь түүний утгыг бүрэн ойлгодоггүй тул олон тооны асуултуудыг үүсгэдэг. Энэ зарчмыг илүү нарийвчлан авч үзье.
"Баяжих" нь зорилго биш юм. Гэхдээ “Гэр бүлээрээ дэлхийг тойрон аялах, хамгийн шилдэг зочид буудлуудад байрлах” нь аль хэдийн зорилго болсон. "Их мөнгөтэй байх" нь бас зорилго биш юм. Асуулт бол - дараа нь юу вэ? Та энэ мөнгийг аваад юу хийх вэ? Та тэднийг юунд зарцуулах вэ? Хэрэв танд хариулт байгаа бол мөнгө дээр биш харин түүнд анхаарлаа хандуулаарай. Хэрэв хариулт нь үгүй бол та эхлээд жинхэнэ зорилгоо хайж эхлэх хэрэгтэй бөгөөд зөвхөн дараа нь мөнгө татах болно.
Өөрөөсөө асуулт асуу: Та амьдралдаа юу байхыг хүсч байна вэ? Хүн үнэндээ маш цөөхөн тодорхой зорилго, хүсэл тэмүүлэлтэй байдаг нь ихэвчлэн тохиолддог. Зөвхөн нэг тодорхойгүй зүйл байдаг - "Би маш их мөнгө хүсч байна!" Гэсэн хэдий ч Орчлон ертөнцийн хувьд эдгээр үгс юу ч биш юм. Энэ сонголт ажиллахгүй байна. Бид их мөнгө хүсэх үед юу болох нь тодорхойгүй - энергийн түвшинд дараахь зүйл тохиолддог: бид эрчим хүч хуримтлуулахыг хичээдэг бөгөөд энэ нь боломжгүй тул "хуруугаараа урсаж" байдаг. Эрчим хүч үргэлж эргэлтэнд байх ёстой: бид хүлээн авах, өгөх, өгөх, хүлээн авах, бизнест хөрөнгө оруулалт хийх, хөгжиж, үржих.
“Би их мөнгөтэй болчихвол юунд зарцуулахаа л бодно!” гэх үгийг байнга сонсдог. Харамсалтай нь, ийм арга барилаар энэ нь удахгүй тохиолдох магадлал багатай юм. Бид "бүх зүйлийг, маш их зүйлийг, нэг дор" хүсдэг. Гэхдээ мөнгө бол арга зам, хэрэгсэл, зорилго биш. Та үнэхээр юу хүсч байгаагаа ойлгосон цагт мөнгө ирдэг. Асуулт нь мөнгөний хэмжээгээр биш, харин танд бүрэн дүүрэн, сэтгэл хангалуун амьдралд хэр их хэрэгтэй вэ гэдэгт л байгаа юм.
"Мөнгө бол зорилго, тэр байтугай түүнд хүрэх хэрэгсэл биш, харин зүгээр л дагалдах шинж чанар юм. Зорилго бол хүн амьдралаас юу хүсч байна вэ. Зорилгуудын жишээ энд байна. Өөрийнхөө гэрт амьдарч, сарнай ургуулна. Дэлхийгээр аялж, алс холын улс орнуудыг үзээрэй. Аляскад форел загас барих. Альпийн нуруунд цанаар гулгах. Ферм дээрээ адуу үржүүлээрэй. Далай дахь арал дээрээ амьдралаа сайхан өнгөрүүлээрэй. Поп од болоорой. Зураг зур” (Вадим Зеланд, бодит байдлыг хөрвүүлэх тухай анхны ном “Хувилбаруудын орон зай”).
МӨНГӨ БОЛ ЗОРИЛГОЫН ШИНЖ БАЙНА. ЭНЭ ЗАРЧМААР ХЭРХЭН БАЯЖАХ ВЭ?
Хамгийн эхний хийх зүйл бол жинхэнэ зорилго, хүслээ тодорхойлох явдал юм. Гайхалтай нь олон хүний хувьд энэ нь хамгийн их хүндрэл учруулдаг. Бодоод, шударга бай - нэг дор хэдэн зорилго бичиж чадах вэ? 5-10 ширхэг үү? Та 50-100 зүйлийн жагсаалт гаргаж чадах уу? Хүн нэг цаас аваад ямар ч бодолгүй, дүн шинжилгээ хийхгүйгээр бүх зорилгоо нэг багананд бичдэг ийм жишиг хүртэл бий. Энэ даалгавраа яг одоо дуусгахыг бид урьж байна. Та 100 оноотой болоогүй байж магадгүй, маргааш нь нэмж болно.
Хоёрдугаарт - бүхэл бүтэн жагсаалтаас 3-5 гол зорилгыг сонгоорой, хамгийн глобал, зоримог, хэрэгжүүлэх нь таны амьдралд хамгийн хүчтэй нөлөөлнө. Мөн эдгээр нь танд мөнгө хэрэгтэй байгаа зорилготой байх ёстой. Жишээлбэл, уралдаанд түрүүлэх, марафон гүйх нь мөнгөтэй ямар ч хамаагүй, эдгээр зорилгоо одоохондоо хойш тавь. Гэхдээ орон сууцнаас өөрийн байшин руу нүүх эсвэл бүтээлч цех нээх нь санхүүгийн хөрөнгө оруулалтгүйгээр төсөөлөхөд хэцүү байдаг. Энэ догол мөрийг дуусгасны дараа та 5 тодорхой зорилготой байх бөгөөд тэдгээрийн шинж чанар нь мөнгө байх ёстой. Түүгээр ч барахгүй энэ мөнгө гаднаас, гэнэтийн эх үүсвэрээс орж ирж болно.
Мөнгө үнэхээр өсөн нэмэгдэж буй урсгалаар танд ирэхийн тулд та мөнгөний тухай бодохоос зорилгодоо шилжих чадвартай байх хэрэгтэй. Мөнгөний хомсдолд дахин санаа зовж, илүү чинээлэг хүмүүст атаархаж, тэвчээргүй, шунал тачаалаар урамшуулал хүлээж өөрийгөө "барьж авах" бүртээ ухамсартайгаар зорилгодоо анхаарлаа хандуулаарай. Зорилго нь танд урам зориг өгч, эрч хүч өгч, баяр баясгалантай хүлээлтийн мэдрэмжийг төрүүлэх ёстой.
Зорилго нь юу байж болох вэ? Таны ертөнцөд өгч буй бүх зүйл, бусад хүмүүстэй хуваалцаж буй зүйл, эргэн тойрныхоо бодит байдалд ямар авьяас чадвараа чимдэг, ямар хувь тавиланг ухаардаг. Ихэнхдээ урам зориг өгөх зорилго нь мэргэжлийн эсвэл бүтээлч байдаг.
Гэсэн хэдий ч зорилго нь танд үнэхээр урам зориг өгөх, таны сэтгэл, оюун ухаанаар хүсч буй байшин, машин болон бусад материаллаг барааг худалдаж авах явдал байж болно.
МӨНГӨ ЗОРИЛГО БОЛОХ ЖИШЭЭ:
Олимпод түрүүлэх зорилго тавьсан тамирчин тэргүүн байр эзэлж, мөнгөн шагналтай алтан медаль хүртдэг.
Бестселлер ном бичиж, Нобелийн шагнал хүртсэн зохиолч.
Мишелин одтой тогооч.
Гэр бүлээ цэвэр агаарт нүүлгэхийг хүссэн нөхөр хөдөө орон сууц худалдаж авдаг.
Халуун орнуудад амралтаа мөрөөдөж, гэнэтийн урамшуулал, ажил дээрээ амралтаа авдаг охин.
Мэргэжлээ дээшлүүлэх хүсэлтэй мэргэжилтэн, захирал нь түүнийг компанийн зардлаар үнэтэй сургалтад явуулдаг.
МӨНГӨ ХЭРХЭН ЗОРИЛГОДОО ХҮРДЭГИЙГ АМЬДРААС ЖИШЭЭ
Хоёр хүнийг төсөөлөөд үз дээ - дунд насны эрчүүдийг жишээ болгон авч үзье, тэднийг Сергей, Михаил гэж нэрлэе. Хоёулаа нэг албан тушаал дээр оффист ажилладаг, дундаж цалин авдаг гэж бодъё. Зөвхөн Сергей л эрч хүчээр дүүрэн, түүнд өөрийн гэсэн олон хүсэл, зорилго бий: өөрийн онлайн дэлгүүр нээх, тус улсад том байшин барих, гэр бүл зохиох, жил бүр Бали арал дээр серфинг хийх. Майкл бүх зүйлд сэтгэл хангалуун байдаг. Тэр амьдралаас юу хүсч байгаагаа мэддэггүй. Ажлаа тараад гэртээ ирээд киногоо асаагаад шар айраг шимэн амардаг.
Таван жилийн дараа энэ хүмүүсийг юу гэж бодож байна вэ? Хэрэв Сергей зорилгодоо анхаарлаа төвлөрүүлбэл түүний эргэн тойрон дахь бодит байдал өөрчлөгдөж эхэлнэ. Тэр албан тушаал ахих эсвэл амжилттай бизнес эрхлэгч болно. Зорилгодоо хүрэхийн хэрээр мөнгө нь өөрөө ирэх болно. Мэдээжийн хэрэг, түүнд мөнгө хэрэгтэй болно: байшин барих, бизнес эхлүүлэх, аялах, гэр бүлтэй болох. Майкл юу болох вэ? Түүний амьдралд ямар нэгэн зүйл өөрчлөгдөх нь юу л бол. Бүх зүйл ижил байх болно: ижил байр суурь, ижил ажил, уйтгартай, гэхдээ зорилго, мөрөөдөлгүй тайван, "тогтвортой" амьдрал.
МӨНГӨ БОЛ ЗОРИЛГИЙН ШИНЖ БАЙГАА ГЭДГИЙГ ХЭРХЭН МЭДРЭХ ВЭ? ДАДЛАГА!
Яг одоо таны зорилгод хүрэхийн тулд мөнгө гарч ирэх үед таны амьдралд тохиолдсон бүх нөхцөл байдлыг санаж, тэмдэглэлийн дэвтэртээ бичээрэй. Эдгээр нь та мөнгөний талаар тусгайлан боддоггүй байсан бөгөөд тэдгээр нь таны хувьд хаа нэгтээ гарч ирсэн бөгөөд та зорилгодоо бүрэн, бүрэн анхаарлаа хандуулсан тохиолдол юм.
Аль болох олон гэдгийг санаарай: 3, 5, 10 тохиолдол. Зөвхөн мөнгө танд орж ирсэн нөхцөл байдал төдийгүй зорилгодоо хүрэхийн тулд гэнэтийн шинэ боломжууд, жишээлбэл, тусламж, бэлэг эсвэл бусад хүмүүсээс урилга хүлээн авсан нөхцөл байдал тохиромжтой.
Ийм түүхүүд танд улам бүр тохиолдож эхлэх шинэ бодит байдалд энэ жагсаалт таны гол тулгуур болох болно! Хувийн бизнесээ эхлүүлэх, ном хэвлэх, машин худалдаж авах, Газар дундын тэнгисээр аялах гэх мэт таны сэтгэлийг хөдөлгөж, урам зориг өгдөг зорилго бүрийг хэрэгжүүлэхэд мөнгө ирэх болно.
Бичиж дууссаныхаа дараа дараах зүйлийг ажиглаарай: та яг одоо ямар санагдаж байна вэ? Та ямар энерги дамжуулж байна вэ? Энэхүү “шидэт” байдалд өөрийгөө дүрж, мөнгө бол зорилго биш гэдгийг бүх ухамсараараа мэдэр.
Та үүнийг ухаарч, урам зориг өгөх зорилгод анхаарлаа төвлөрүүлэнгүүт "гайхамшиг" таны амьдралд гэнэтийн боломж, шинэ хэтийн төлөв, шинэ нөөц, их хэмжээний мөнгө хэлбэрээр орж эхлэх болно!
ВИДЕО: МӨНГӨГ ХЭРХЭН ЗОРИЛГО БАЙДГАА МЭДРЭХ ВЭ? ДАДЛАГА
"Мөнгөний улирал" хичээлийн 1-р хичээлийн энэ хэсэгт Татьяна Самарина "Мөнгө бол зорилгын шинж чанар" гэсэн зарчмыг амьдралд хэрхэн хэрэгжүүлэх талаар дэлгэрэнгүй өгүүлэв. Мөнгө хэзээ зорилгын шинж чанар болдог тухай тодорхой жишээг та сонсож, үүнийг хэрэгжүүлэхэд тань туслах дасгал хийх болно!
Нийтлэгч: Гаяа - 2019 оны 7-р сарын 28
Өөртөө анхаарал тавьж, айдастайгаа тэмцэж, шархаа эдгээхэд хувиа хичээсэн зүйл байхгүй. Чамайг гомдоосон хүмүүсийг ардаа орхиход хувиа хичээсэн зүйл байхгүй.
Үүнийг чангаар хэлэх нь биеэ тоосон, бардам зан биш. Өглөөг аяга анхилуун үнэртэй кофе ууж эхлэхээс эхлээд бид эдгээр үгсийг өдөр бүр өөртөө давтан хэлэх ёстой.
Би бол амьдралынхаа хайр.
Өөртөө анхаарал тавьж, айдастайгаа тэмцэж, шархаа эдгээхэд хувиа хичээсэн зүйл байхгүй.
Чамайг гомдоосон хүмүүсийг ардаа орхиход хувиа хичээсэн зүйл байхгүй. Ингэснээр бид өөдрөг сайхан ирээдүйн үүд хаалгыг тууштай нээж байна.
Хэрэв би сайхан санагдаж байвал энэ ертөнцөд илүү ихийг өгч чадна. Би өөрөө аз жаргалтай байж, бусдад аз жаргал авчрах болно.
Би бусдаас илүү байх шаардлагагүй. Мөн танд байгаа бүх зүйл хэрэггүй. Зөвхөн өөрийнхөөрөө байж, амьдралынхаа хайр сэтгэл, үзэн ядалт, уур хилэнгээс ангид тайван сэтгэл, тайван зүрх сэтгэлээр чиний өмнө гарч ирэхэд надад хангалттай.
Энэ нь танд хачирхалтай санагдаж магадгүй ч өөрийгөө хязгааргүй, туйлын хайраар хайрлах нь маш энгийн зүйл юм. Яагаад ч юм бид бусдын хэрэгцээг нэгдүгээрт тавиад зогсохгүй, ажил, гэр, мөнгө... гэх мэт бидний хэн болохыг тодорхойлох ямар ч зүйлд зууралдаад дасчихжээ.
Бидний жинхэнэ "Би" олон хэмжээс, давхаргын дор нуугдаж байдаг бөгөөд тэдгээр нь тус бүрдээ өөрийгөө халамжлахын ач холбогдол, утга учрыг ойлгохоо болино. Гэвч тухайн хүний бодол санаа, сэтгэл хөдлөл нь түүний дотоод зохицолтой (өөрийгөө хүндлэх) нийцэхгүй бол бодит байдлын талаарх ойлголт нь гажууддаг. Үүний тухай бодож үзээрэй.
Хэзээ нэгэн цагт та бусад хүмүүсийг нэгдүгээрт тавьж эхэлсэн тул амьдралынхаа гол хайр дурлал гэдгээ мартсан байх. Эсвэл та бага наснаасаа өөртөө эргэлзэж, өөрийгөө хэт шүүмжилдэг байсан тул үүнийг хэзээ ч мэдэхгүй байж магадгүй юм.
Гэхдээ өнгөрсөн үеийг өнгөрсөнд үлдээх цаг үргэлж ирдэг. Хэн нэгэн үүнийг хувиа хичээсэн байдал гэж нэрлэх болно, гэхдээ энэ нь өөрийгөө хайрлахын илрэл юм.
Сургуульд өөрийгөө халамжлахыг заадаггүй. Бидний хүн нэг бүр өмнө нь хэн ч ярьж байгаагүй, үл мэдэгдэх хүчний хэрэгсэл шиг амьдралын энэ талыг аажмаар олж авдаг.
Гэхдээ яагаад өөрийгөө хайрлахад ийм удаан хугацаа шаардагддаг вэ? Нийгэм бидэнд бусдыг хайрлах, хүндлэх нь хэчнээн чухал болохыг заадаг бөгөөд энэ нь мэдээжийн хэрэг бас зайлшгүй шаардлагатай. Өөрийгөө хайрлахын ач холбогдлын талаар бид сонсож дасаагүй.
Гэхдээ өөрийгөө хайрлана гэдэг нь өөрийгөө бусдаас илүү гэж үзэж, илүү нэр төр, эрхтэй гэсэн үг биш юм. Бид өөрсдийгөө хамгаалах, өөрийгөө танин мэдэхийн тулд өөрсдийгөө хайрладаг бөгөөд ингэснээр хэн ч биднийг удирдаж чадахгүй. Мөн бид юунд дуртай, юунд дургүйг мэдэхийн тулд.
Өөртөө анхаарал тавих хүсэл нь дарамттай байх ёсгүй. Энэ бол бусад хүмүүсийг өрөвдөх, тэднийг хүндэтгэх чадварыг хадгалах тэнцвэрийг хадгалахад зориулагдсан хэрэгсэл юм.
Амьдралын замд хөл тавьж, цаг хугацаа өнгөрөхөд та амьдралын хамгийн чухал зүйл бол таны эзэмшсэн зүйлсийн тоо биш, харин хүний үнэ цэнэ гэдгийг ойлгох болно ...
Тэгвэл бид хэрхэн өөрийгөө дахин хайрлаж эхлэх вэ?
Өөртэйгөө дотоод яриа хэлэлцээг үргэлжлүүлээрэй.
Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг тань гэмтээж, яг байгаагаар чинь байхад тань саад болж буй нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хий. Та зарим хүмүүсээс салах эсвэл зарим харилцаагаа орхих хэрэгтэй болж магадгүй юм.
Өөрийгөө өрөвдөж байгаарай.
Та эргэн тойрныхоо бүх хүнийг өрөвддөг. Та тэдний өвдөлт, хэрэгцээг ойлгохыг хичээж, тэдний байр сууринд ордог. Харин өөрийгөө яах вэ? Үүнтэй төстэй нөхцөл байдалд та өөртөө юу гэж хэлэх вэ?
Та жинхэнэ бөгөөд өвөрмөц юм.
Өөрийгөө хайрлах эрсдэлийг үүрч, авах ёстой зүйлээ өөртөө зориул, учир нь өөрийгөө хайрлана гэдэг нь бусдыг хайрлахгүй гэсэн үг биш юм. Бүх зүйл эсрэгээрээ.
Нийтлэгч: Гаяа - 2019 оны 7-р сарын 28,
Амьдрал бол хүлээн авахын тулд өгөхийг шаарддаг мөнхийн тоглоом юм. Мөн энэ нь зөвхөн бэлэгний тухай биш юм. Та өөрийн хайр, оршихуй, энэрэл нигүүлслийг өгөх хэрэгтэй.
Зэн бол бидний хүн нэг бүр амьдралынхаа нэгэн цагт туршиж үзэх ёстой зүйл юм. Шашны итгэл үнэмшлийг эс тооцвол Зэн Буддизм өөрөө бясалгал дээр төвлөрдөг нэлээд сонирхолтой үзэгдэл юм.
Хэрэв та бүх нийтийн мэргэн ухааныг сонирхож байгаа эсвэл амьдралаа сайжруулах үр дүнтэй арга замыг хайж байгаа бол доорх жагсаалт нь хүссэн зүйлдээ хүрч, амар амгалан, аз жаргалыг олоход тусална.
Тиймээс таны амьдралыг эрс өөрчилж чадах Зэн дүрэм:
Мөрөөдөл
Унтах нь бидний амьдралын чухал хэсэг юм. Хэрэв бид хангалттай унтаж амрахгүй бол бид хэвийн ажиллаж чадахгүй.
Өрөвдөх сэтгэл
Өөрийгөө өрөвдөх гэдэг нь өөрийгөө уучилж, дотроо амар амгаланг эрэлхийлэхийг хэлнэ. Эцсийн эцэст та зөвхөн хүн юм. Энэрэнгүй байх нь хүн бүрийн сайн талыг олж хардаг бөгөөд энэ нь бусдын үйлдлийг ойлгохгүй байх үед танд тусалдаг.
Даруу байдал
Та бардамнал, эго нь таны энэ ертөнцөд сайныг хийх чадварыг тодорхойлохыг зөвшөөрч болохгүй. Амьдрах нь зөвхөн авах төдийгүй өгөх гэсэн үг юм.
Бодож байна
Хэт их юм бодохоо боль. Оюун санаагаа бодлоор бүү хэтрүүл, эс тэгвээс энэ нь хэт автаж, та дотоод амар амгаланг олж чадахгүй.
Аажмаар хурдлаарай
Битгий яар. Битгий яар. Хэрэв та яарвал илүү их алдаа гаргах нь гарцаагүй.
Цаг хугацаа
Бүх зүйл өөрийн цаг хугацаатай байдаг. Бүх зүйлд яарах хэрэггүй, учир нь үүнээс болж бүх зүйл буруу болж, та зовж шаналах болно.
Өнгөрсөн
Өөрчлөх боломжгүй зүйлд харамсах хэрэггүй. Өнгөрсөн үе таныг тодорхойлохгүй, харин чамайг илүү хүчирхэг, ухаалаг, илүү сайн болгодог.
Бясалгал
Бясалгал нь оюун ухаан, бие, сэтгэлд тустай. Энэ нь оюун ухааныг цэвэрлэж, дотоод амар амгаланг олоход тусалдаг.
Өгөх чадвар
Амьдрал бол хүлээн авахын тулд өгөхийг шаарддаг мөнхийн тоглоом юм. Мөн энэ бүхэн бэлэгний тухай биш юм. Та өөрийн хайр, оршихуй, энэрэл нигүүлслийг өгөх хэрэгтэй.
Хормууд
Ирээдүйг хэнд ч амладаггүй тул та үргэлж одоо цагт амьдрах ёстой. Амьдралынхаа хором бүрийг сүүлчийнх юм шиг сайхан өнгөрүүлээрэй. Алдагдсан боломжуудаа харамсахгүйн тулд чадах бүхнээ туршаад үзээрэй.
Шунал, үзэн ядалт, төөрөгдөл гэсэн гурван хорыг амьдралаас ангижруул. Тэд бидний зовлон зүдгүүрийн ихэнхийг хариуцдаг. Тэдэнгүйгээр та амар амгалан, аз жаргалыг олж чадна.
Өөрийгөө өөрчил, тэгвэл та дэлхийг өөрчлөх болно!
Нийтлэгч: Гаяа - 2019 оны 7-р сарын 28,
Нөхцөл байдлаас үл хамааран хэрхэн сэтгэлээ нээж, баяр баясгаланг мэдрэх вэ.
Ямар ч үед, ямар ч нөхцөлд хэрэглэж болох энгийн дасгал байдаг. Энэ бол сайхан сэтгэлийн бясалгал юм. Энэ нь бидний алсын харааг өргөжүүлж, харилцан уялдаатай байдлаа санахад тусалдаг. Үнэн хэрэгтээ энэ дасгал нь нэг төрлийн тонглен тул баярлах чадварыг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.
Энэ нь иймэрхүү байдлаар явагддаг: өөрсдийнхөө амьдралд өвдөлттэй тулгарах үед бид энэ өвдөлтийг зүрхэндээ амьсгалж, бусад хүмүүс ч мөн адил өвдөлтийг мэдэрдэг гэдгийг ойлгодог; Энэ нь биднийг хаах үед анзаарч, нээж сурахад тусалдаг.
Баяр баясгалантай эсвэл тааламжтай мэдрэмжүүдтэй уулзахдаа бид үүнийг хүлээн авч, баярлаж, дараа нь бусад хүмүүст ч мөн адил гэрэл гэгээтэй туршлагыг мэдрэхийг хүсдэг.
Тиймээс бясалгалын мөн чанар нь: амьдрал баяр баясгалантай байвал бусдын тухай, амьдрал хэцүү, тааламжгүй үед бусдын тухай бод.
Зөвхөн энэ бясалгалыг хийсэн ч бидэнд болон бусад хүмүүст маш их ашиг тусаа өгөх болно. Ингэснээр бидний амьдралд учирч буй бүх зүйл бодь сэтгэлийг сэрээх замд тавигдаж болно.
Хамгийн энгийн, эгэл жирийн зүйлс ч гэсэн энэ бясалгалын материал болж чадна: тод нартай өглөө, амттай хоол, сэтгэл сэргээсэн шүршүүр. Бидний өдөр тутмын амьдралд ийм олон мөчүүд байдаг, гэхдээ дүрмээр бол бид үүнийг анзаардаггүй. Тэд бидэнд ямар баяр баясгаланг авчрахыг бид мартсан.
Тиймээс эхний алхам бол юу болж байгааг зогсоож, анзаарч, үнэлэх явдал юм. Зөвхөн энэ бол урагшлах том алхам юм. Дараа нь бид зовж шаналж буй бүх хүмүүсийн тухай бодож, тэдний амьдрал ижил баяр баясгалан, таашаалаар дүүрэн байгаасай гэж хүсдэг.
Үүний зэрэгцээ та өөрийнхөө таашаалыг үл тоомсорлож болохгүй. Жишээ нь, бид амттай гүзээлзгэнэ идэхдээ "Бусад хүмүүс талхны царцдасгүй байхад би яаж энэ амттанг амтлах вэ" гэж хэлдэггүй. Харин ч бид амттай жимснээс бүрэн таашаал авч, дараа нь Пит эсвэл Рита хоёрт ч мөн адил зүйлийг мэдрээсэй гэж хүсдэг.
Бид эргэн тойрныхоо бүх хүмүүст баяр баясгаланг түгээхийг хүсч байна. Тааламжгүй туршлага нь дадлага хийх материал болж чаддаг. Амьсгалах явцдаа бидний өвдөлт өвөрмөц биш бөгөөд дэлхий дээр яг одоогийнхтой адил зовж шаналж буй өөр олон хүмүүс байдгийг бид ухаардаг. Ингэж сэтгэснээр бид өөрийгөө болон бусдыг өрөвдөх сэтгэлийг төрүүлдэг.
Энэ бясалгалын үр дүнд бидний шүдний өвчин, нойргүйдэл, салалт эсвэл айдас нь бүх хүн төрөлхтөнтэй холбогдох хэрэгсэл болж чаддаг.
Нэг эмэгтэй надад замын түгжрэлд дадлага хийж эхэлсэн гэж бичсэн. Түүний цочромтгой байдал, хурцадмал байдал, уулзалтаас хоцрох вий гэсэн айдас нь одоо түүн шиг машинд сууж, сандарч буй хүмүүстэй холбоотой болж байна. Тэрээр эдгээр бүх хүмүүстэй хамаатан садангаа мэдэрч эхэлсэн бөгөөд одоо замын хөдөлгөөнд оролцох өдөр тутмын дасгалаа тэсэн ядан хүлээж байна.
Энэхүү энгийн дадлага нь бидэнд байгаа зүйлээ, бүх таашаал, зовлон шаналаа бусадтай холбогдохын тулд ашиглах боломжийг олгодог. Энэ нь өөрсдийгөө болон дэлхий даяарх ах эгч нараа эдгээхэд шаардлагатай эр зоригийг бидэнд бий болгодог.
Нийтлэгч: Гаяа - 2019 оны 7-р сарын 28
Интернетэд зочлох цагийг зөв хуваарилахад туслах техник.
Та өдөрт хэдэн удаа олон нийтийн сүлжээнд орж, мэдээний сувгийг шинэчилж, имэйл үзэх талаар бодож байсан уу? Их Британийн GlobalWebindex судалгааны компанийн судалгаагаар орчин үеийн хүн өдөрт 6-аас дээш цагийг интернетэд зарцуулдаг.
Интернет технологи нь бидний амьдралд бат бөх нэвтэрч, хялбаршуулж, өөрчилж, чухал салбарт нөлөөлсөн. Гэхдээ энэ эцэс төгсгөлгүй мэдээллийн урсгалд хэрхэн төөрөхгүй, харин хэрхэн ухаалаг ашиглах вэ?
Нэр томъёоны талаар бага зэрэг
1998 онд Америкийн социологичид судалгаа хийснийхээ дараа "Интернэтийн парадокс" гэсэн нэр томъёог нэвтрүүлсэн. Нэг талаас, онлайн харилцаа холбоо нь нийгэмшлийг хөнгөвчлөх, чөлөөлөх, нөгөө талаас ганцаардал, тусгаарлалт, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бууруулдаг.
Яагаад ийм зүйл болж байна вэ? Ихэнхдээ нийгмийн харилцааны хэрэгцээ нь боловсруулагдсан, шүүсэн гэрэл зургаар өөрсдийгөө бусад, илүү амжилттай, үзэсгэлэнтэй хүмүүстэй харьцуулахад хувь нэмэр оруулдаг. Хуурмаг зүйлд автсанаар бид гашуудаж, өөрсдийгөө бүтэлгүйтсэн гэж үзэж, амьдралаа сөргөөр үнэлж эхэлдэг.
Цаг хугацаа өнгөрөхөд "Интернетийн парадокс" гэсэн нэр томъёог энэ утгаар ашиглаж эхэлсэн: мэдээллийн элбэг дэлбэг байдлын дунд зөвийг олох чадвар буурч байна.
Интернетэд хэрэглэгдэж буй "нийгмийн олон талт" гэсэн ойлголт нь гол ажлаасаа вэб хуудсууд руу шилжих нь тэдний үйл ажиллагаанд тавих хяналтыг сулруулж, ажлын урсгалын үр ашгийг бууруулдаг гэсэн үг юм.
Судалгааны талаар бага зэрэг
Жил бүр дэлхийн сүлжээний хүмүүст үзүүлэх нөлөөллийн талаар олон тооны судалгаа хийдэг. Төрөл бүрийн ажиглалтын үр дүнд олж авсан шинжээчдийн хэд хэдэн дүгнэлт энд байна.
- Нийгмийн шагнал, шийтгэл нь хүнд виртуал ертөнцөд ч, бодит ертөнцөд ч адилхан нөлөөлдөг. Эерэг харилцааны үед бидний тархинд баяр баясгалан, сэтгэл ханамжийн даавар (допамин, серотонин) идэвхждэг. Шүүмжлэлийн үед стрессийн даавар болох кортизол цусанд ордог.
- Интернетээр байнга аялах нь бидний тархинд янз бүрийн байдлаар нөлөөлдөг: нэг талаас анхаарал төвлөрлийг бууруулж, нөгөө талаас хэрэгцээгүй мэдээллийг шүүж сурахад сургадаг.
- Анхаарал татах арга барил (mindfulness) нь нийгмийн сүлжээг ухаалаг ашиглахад хувь нэмэр оруулдаг.
Бидний дуртай сайтууд бидний сэтгэл хөдлөл, сайн сайхан байдалд хэрхэн нөлөөлж байгааг шинжлэхийн тулд ухамсартай дасгалуудыг хийцгээе.
- Тав тухтай байрлалыг аваарай: нуруугаа шулуун, мөрөө суллана. Амьсгал дээрээ анхаарлаа төвлөрүүл. Гүнзгий амьсгалж, хэд хэдэн удаа амьсгалаа гарга. Энэ мөчид өөрийн сэтгэцийн болон бие махбодийн байдалд анхаарлаа хандуулаарай.
- Утас эсвэл компьютерээ (зөөврийн компьютер) асаана уу.
- Хуудсаа нээхээсээ өмнө зорилгынхоо талаар бодоорой. Сүлжээний дүрс дээр анхаарлаа төвлөрүүлэхэд бие, оюун ухаанд ямар мэдрэмж төрдөг вэ?
- Та энэ сайтаас юу хүлээж байна вэ? Та ямар зорилгоор зочлохыг хүсч байна вэ: харилцах уу эсвэл анхаарал сарниулах уу? Та хангамжийн шинэчлэлтийг хэрхэн хүлээж авах вэ?
- Нүдээ ань. 3 удаа амьсгалж, гаргана. Амьсгалах үедээ мэдрэмж дээрээ анхаарлаа төвлөрүүл.
Нүдээ нээгээд дэлгэц рүү хар. Та юуг хамгийн түрүүнд анзаарсан бэ? Мэдээ, зураг, статус? Нүдээ дахин ани.
Та ямар мэдрэмж төрж байсныг тэмдэглэ. Та ямар сэтгэл хөдлөлийг мэдэрч байна вэ? Хялбар уу? Уур бухимдал уу? Баяр баясгалан? уйтгар гуниг? Уйдах уу? Өрөвдөх сэтгэл үү? Та ямар арга хэмжээ авахыг хүсч байна вэ - хэн нэгэнд мессеж бичих, мэдээний мэдээг унших эсвэл өөр зүйл хийх үү?
Амьсгал, эргэн тойрон дахь дуу чимээ, бие махбод дахь мэдрэмжүүддээ анхаарлаа төвлөрүүл. Эсвэл сэтгэл хөдлөл арилах хүртэл гүнзгий амьсгалж, 2 удаа амьсгалаа гаргана.
Энэ дасгалыг өдөр бүр 3-5 минутын турш хий. Та үүнийг тэжээлд нэг буюу хэд хэдэн шинэчлэлтээр хийж болно.
Дадлага хийснээр та нийгмийн сүлжээг илүү ухамсартай ашиглаж сурах болно, энэ нь та өөрийн жинхэнэ туршлагаа таньж мэдэх, интернетэд зочлох цагийг зөв хуваарилах, эсвэл энэ нь таных биш, өөр илүү чухал зүйл байгааг ойлгох болно гэсэн үг юм.
Нийтлэгч: Гаяа - 2019 оны 7-р сарын 28,
Та одоог хүртэл марафонд гүйгээгүй, хэд хэдэн хэл сураагүй, бизнесээ эхлүүлээгүй байгаа нь сайн шалтгаантай. Ихэнхдээ биелээгүй мөрөөдлийн тухай ярихдаа хүмүүс цаг хугацаа дутагдаж байна гэж гомдоллодог. Харин жижүүрийн “надад цаг алга” гэдгийн цаана өөр шалтгаан бий.
Жишээлбэл, өөртөө итгэлгүй байдал. Эсвэл "хоосон хуудаснаас айх" - мөрөөдөлдөө хүрэх анхны алхам, тэр байтугай маш энгийн алхамыг бодохоос сандрах. Урам зориг, айдас бүү нэм: бусад хүмүүс юу гэж хэлэх вэ? юу ч болохгүй бол яах вэ? Зорилгодоо хүрэхийн тулд мөнгө, эрч хүчийг хаанаас авах вэ?
Харин эхний алхмаа хийсэн даруйд хоёр дахь алхамаа хаана хийх нь тодорхой болно. "Алхсан хүн замыг эзэмшинэ" гэсэн нэг алтан дүрэм байдаг бөгөөд энэ нь өө сэвгүй ажилладаг.
Эхэлцгээе
Мөрөөдлөө биелүүлэх өөр нэг арга хараахан олдоогүй байна: та зүгээр л түүндээ шилжих хэрэгтэй. Аливаа, тэр ч байтугай хамгийн толгой эргэм төлөвлөгөө ч гэсэн асар их хүчин чармайлт, цаг хугацаа шаарддаггүй эх сурвалж, эхний шаттай байдаг. Өөрийн нандин хүслээ биелүүлж эхлэх сайн арга бол нарийвчилсан ажлын төлөвлөгөө гаргах явдал юм. Мэргэжилтнүүд үе шатуудыг аль болох нарийвчлан зааж, хэрэгжүүлэх эцсийн хугацааг зааж өгөхийг зөвлөж байна. Энэ бол сэтгэлзүйн маш чухал мөч юм.
"Би хэдэн жилийн дараа жижиг кафе нээхийг хүсч байна" гэсэн түр зуурын санааг нарийвчлан тайлбарлавал илүү бодитой болно. Жишээлбэл, "Лхагва гараг гэхэд ямар бичиг баримт бүрдүүлэх шаардлагатайг олж мэдэх", "хөрөнгө оруулагчдад арванхоёрдугаар сард бизнес төлөвлөгөө үзүүлэх", "Нягтлан бодох бүртгэлийн онлайн хичээлийг өнөөдөр татаж авах" гэх мэт. Жижиг зүйл хийхэд хялбар мэт санагддаг (мөн үнэхээр байдаг), бүх чөлөөт цагаа бүү зарцуул, харин чамайг маш итгэлтэйгээр урагшлуулна.
Өөрийгөө урам зоригоор хүрээлүүл
Эргэлзэж, бүтэлгүйтэхээс айж, үе үе бүх зүйлээ орхиж буйдан дээр хэвтэхийг хүсэх нь хүний мөн чанар юм. Тиймээс зорилгодоо хүрч чадсан, бэрхшээлийг үл харгалзан замаасаа буцаагүй хүмүүсийн эерэг жишээг бидний нүдний өмнө үргэлж байлгах нь маш чухал юм. Аз болоход, бидний онлайн цаг үед үүнийг орон зай, цаг хугацааны аль ч үед хийх боломжтой.
Хүрз гэж хэлээрэй
Мөрөөдлөө тодорхой болго - тэгвэл тэд зорилго болж хувирна. Ажлаа солих, жишээлбэл, өглөө гүйж эхлэх хэрэгтэй талаар хийсвэр ярих дуртай хүмүүст энэ зөвлөгөөг өгч болно. Өөртөө үнэнчээр хариул: магадгүй хэлсэн зорилгын цаана тэс өөр даалгавар байгаа байх - жишээлбэл, та илүү их орлого олж, хэд хэдэн хэмжээсээ алдахыг хүсч байна. Жинхэнэ хүслээ зөв тодорхойлсноор та түүнийг биелүүлэх арга замыг хурдан олох болно. Гүйлт хийхгүй байх нь бие галбиртай болохоос биш хоол тэжээлийн өөрчлөлтөд тустай байх магадлалтай.
Нэг ажил дээр анхаарлаа төвлөрүүл
Хүний тархи нэгэн зэрэг өөр өөр зүйлийг ижил хэмжээгээр хүсч чаддаг: корпорацийн дарга болж, гамак дээр хэвтэж, гадил жимсний идэш болно. Гэхдээ та хамгийн энгийн зорилгодоо хүрэхийн тулд үргэлж яарч, үнэхээр чухал зүйлээ хойшлуулбал амжилтанд хүрэх эрсдэлтэй. Тиймээс, хамгийн сүүлчийн бөгөөд хамгийн чухал зөвлөгөө бол хэрэв та хүссэн зүйлдээ хүрэхийг хүсч байвал дэлхийн нэг бизнест анхаарлаа төвлөрүүлэх явдал юм. Мөн бүх зүйл амжилтанд хүрэх нь гарцаагүй!
Нийтлэгч: Гаяа - 2019 оны 7-р сарын 28
Амьдрал будлиантай.
Хэрэв та өөрийгөө хэн бэ, ямар үнэт зүйлтэй, юу хүсч байгаагаа мэдэхгүй бол энэ нь танд буруу мэдээлэл өгдөг. Мөрөөдлийнхөө дагуу амьдрах нь бараг боломжгүй мэт санагдаж магадгүй юм.
Юу хүсч байгаагаа ойлгох нь эхний алхам юм. Ихэнх хүмүүс тэнд хүрэхийн тулд дотоод ажлыг хэзээ ч хийхгүй. Гэхдээ та хүссэн зүйлийнхээ талаар санаа авч эхэлмэгц түүнд хэрхэн хүрэхээ олж мэдэх хэрэгтэй.
Хүсэл мөрөөдлөө биелүүлэхэд тань саад болох дотоод болон гадаад хүчин зүйлүүд байдаг. Жишээлбэл, дэлхийн агаар мандлаас пуужин хөөргөхөд 7,2 сая фунт хүч шаардагдана. Хоёр дахь зугтах хурд (суллах эсвэл зугтах хурд) нь Дэлхий зэрэг асар том биетийн таталцлын нөлөөг даван туулахад хэрэглэгддэг шинжлэх ухааны нэр томъёо юм.
Энэ нийтлэлд би эхлээд дундаж амьдралаас ангижрахын тулд юу хийх хэрэгтэйг товч тайлбарлахыг хүсч байна. Дараа нь би үнэмлэхүй амжилтанд хүрэхийн тулд юу хийх хэрэгтэй талаар дэлгэрэнгүй ярих болно.
Таталцал хаашаа ч явахгүй.
Дэлхийн тойрог замаас цааш гарах нь таны амьдралыг ихээхэн хөнгөвчлөх болно. Та хаана ч хамаагүй хурдан аялах боломжтой болно. Гэхдээ эцэст нь та өөр гариг дээр өөрийгөө олох болно.
Хэсэг хугацааны дараа та өөр гарагийг орхих хэрэгтэй болно. Та зүгээр л тэнд гацаж болно. Таны "хүсэл"-ийн таталцлын хүч таныг дараагийн түвшинд шилжихэд саад болно. Чамайг энд авчирсан зүйл чамайг тийшээ хөтлөхгүй.
Энэ үйл явцыг үе шат болгон энгийн байдлаар задлахыг энд харуулав.
Сансрын хоёр дахь хурд! Мөрөөдөлдөө хэрхэн амьдрах вэ
Мөрөөдлөөрөө амьдрах, амжилтанд хүрэх нь өнөө үед олонтаа сонсогддог тодорхой бус нэр томъёо юм.
Гэхдээ тэд үнэхээр юу гэсэн үг вэ?
Үнэндээ тэд хүссэнээрээ амьдарна гэсэн үг. Энэ нь санагдахаас хамаагүй хэцүү юм. Нас барсан хүмүүсийн хамгийн их харамсах зүйл бол:
"Бусдын хүлээж байсан шиг биш, жинхэнэ амьдрах зориг надад байгаагүй нь харамсалтай."
Мөрөөдлөөрөө амьдарч, "амжилттай" байна гэдэг нь өөрийнхөө луужингийн дагуу амьдарна гэсэн үг. Энэ бол үнэхээр хүсч, үнэлж, итгэдэг зүйлээ хийх явдал юм. Тим Феррис нэгэн ярилцлагадаа амжилтыг дараах байдлаар тодорхойлсон.
“Амжилтын эцсийн тоон үзүүлэлт юу вэ? Миний хувьд дуртай зүйлдээ хэр их цаг зарцуулах нь чухал биш. Энэ нь таны үзэн яддаг зүйлд хэр бага цаг зарцуулдаг тухай юм."
Амжилт нь таны хэр их мөнгө олохоос хамаардаггүй. Энэ нь таны унаж буй машины брэндийн тухай биш юм. Энэ нь таны хаана амьдардаг тухай биш юм. Энэ нь таны харагдах байдал биш юм.
Амжилт гэдэг нь өөртөө үнэнч байх явдал бөгөөд үүнд таны итгэдэг, үнэлдэг зүйл багтдаг. Махатма Ганди нэгэнтээ:
"Ямар нэгэн зүйлд итгэж, түүнийг амьдрахгүй байх нь шударга бус явдал юм."
Өөртөө шударга бус хандах нь таныг амьдралдаа бүтэлгүйтэхэд хүргэдэг.
Гэхдээ нэг асуудал байна.
Хүмүүс бараг бүх яриандаа худлаа ярьдаг нь судалгаагаар тогтоогджээ. Энэ бол илт худал биш, хэлээгүй үнэн юм.
Гэсэн хэдий ч бид хамгийн гол нь өөртөө худал хэлдэг. Бид үүнийг өдөр бүр хийдэг.
Бид өөрсөддөө "Өнөөдөр бол өдөр!" гэж хэлээд дараа нь юу ч хийдэггүй.
Бид сэрүүлэг тавиад дараа нь түр хойшлуулах товчийг дарна.
Найзууддаа өөртэйгөө харьцдаг шигээ харьцдаг байсан бол бид найз нөхөдгүй байх байсан.
Тиймээс мөрөөдлийнхөө амьдралд хүрэх хамгийн эхний алхам бол өөртөө үнэнч байх явдал юм.
Мөрөөдлийнхөө амьдралд хүрэх эхний алхам: Өөртөө үнэнч бай
Дараах асуултуудад хариулах шаардлагатай.
Би үнэхээр юу хүсч байна вэ?
Би үнэхээр юунд итгэх вэ?
"Амжилт" надад ямар санагддаг вэ?
"Амжилт" гэдэг нь миний хувьд юу гэсэн үг вэ?
Бусад хүмүүс юу гэж бодож байгаагаас үл хамааран надад юу чухал вэ?
Надад ямар амьдрал тохиромжтой гэж бодож байна вэ?
Эдгээр асуултууд нь санагдах шиг хэцүү биш юм. Та бол ухамсартай амьтан юм. Та төрөлхийн зөн совингийн чадвартай.
Гэсэн хэдий ч эдгээр асуултад хариулах нь оновчтой биш харин сэтгэл хөдлөлийн үйл явц юм. Эдгээр асуултанд үнэнчээр хариулахын тулд та өөрийнхөө гүн гүнзгий сэтгэл хөдлөлтэй холбоотой байх ёстой.
1922 онд Альберт Эйнштейн Токиод байхдаа лекц уншиж байжээ. "Империал" зочид буудалд түүнийг Нобелийн шагнал хүртлээ гэсэн мессеж иржээ. Элч цахилгааныг авчрахад Эйнштейн түүнд мөнгө өгөхийн тулд мөнгөтэй байсангүй. Дараа нь Эйнштейн мессенжерт цайны оронд хоёр тэмдэглэл бичиж үлдээхийг зөвлөсөн бөгөөд энэ нь яваандаа энгийн зөвлөгөө, зөвлөгөөнөөс хамаагүй илүү үнэ цэнэтэй болно гэж хэлжээ.
Эхний тэмдэглэлд Эйнштейн аз жаргалын тухай онолоо томъёолжээ.
"Амжилтанд хүрэх хүсэл, байнгын түгшүүртэй хослуулахаас илүү нам гүм, даруу амьдрал аз жаргалыг авчирдаг."
Хоёрдугаарт тэр бичжээ:
"Хүсэл хаана байна, тэнд боломж байна."
Бараг зуун жилийн дараа буюу 2017 оны 10-р сарын 24-ний өдөр элчийн ач хүү эдгээр мөнгөн тэмдэгтүүдийг Иерусалим дахь дуудлага худалдааны ордонд худалдаанд гаргажээ. Эхний үнэт цаасны үнийн санал 2000 ам.доллараар эхэлсэн. Европоос үл мэдэгдэх худалдан авагч 1.56 сая доллараар уг үнэт цаасыг худалдаж автал мөнгөн тэмдэгтийн үнэ огцом өсч эхэлсэн. Хоёрдахь дэвсгэртийн анхны үнийг ердөө 1000 доллараар тогтоож, 240 мянган доллараар заржээ.
Эйнштейний аз жаргалын онол нь эгэл жирийн амьдрал нь эд баялаг, амжилтаас илүү үнэ цэнэтэй гэж үздэг ч дуудлага худалдааг зохион байгуулагч Мени Чадад зочид буудлын хонхны үр удам шинэ баялагтаа сэтгэл хангалуун байгаа гэжээ.
"Тэд маш их баяртай байна" гэж тэр хэлэв.
