Ус шахах станцууд

Хүүхдэд зориулсан витамин. Нялх хүүхдэд зориулсан витамины багц Нэг жил хүртэлх хүүхдийн витамин

Нярайн бүх шим тэжээл, витамины байгалийн эх үүсвэр нь эхийн сүү юм. Харамсалтай нь энэ нь хүүхдийн бүрэн хөгжилд үргэлж хангалтгүй байдаг. Энэ тохиолдолд эмч нар олон төрлийн амин дэмийн цогцолбор хэлбэрээр дэмжлэг үзүүлдэг. Шинээр төрсөн хүүхдэд ямар витамин амин чухал, тэдгээрийг хэрхэн зохиомлоор нөхөх талаар бодож үзээрэй.

Нярайн болон нярай хүүхдийн витаминыг томилох заалт

Шинээр төрсөн хүүхдэд нэмэлт хооллох шаардлагагүй, учир нь тэдний гол хоол нь эхийн сүү юм. Эхийн сүү нь хүүхдийн бүрэн хөгжил, хурдацтай өсөлтөд шаардлагатай бүх витамин, эрдэс бодис, микроэлементүүдийг агуулдаг. Бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь амархан шингэж, бие даасан үл тэвчих ховор тохиолдолд л харшил үүсгэдэг.

Төрөх үед эмэгтэйд сүү хангалтгүй, хүүхдэд холимог өгөх шаардлагатай бол яах вэ? Өсөн нэмэгдэж буй биед нь шаардлагатай бодисыг хүлээн авахгүй байх эрсдэлтэй. Тэдний дутагдлыг гаднаас нь нөхөх шаардлагатай болно.

Хүүхдийн эмч нар нэг нас хүрээгүй хүүхдэд нэмэлт витамины цогцолборыг дараахь тохиолдолд зааж өгдөг.

1-ээс доош насны хүүхдэд зориулсан витамины цогцолборыг бие даан худалдаж авахыг зөвлөдөггүй. Хүүхэд бага байх тусам бие нь янз бүрийн эм хэрэглэхэд илүү мэдрэмтгий байдаг. Хүүхдэд зориулсан витаминыг хэрэглэх зорилгоос хамааран зөв олон төрлийн амин дэмийн цогцолборыг сонгох эмчийн зааж өгөх ёстой: нөхөн сэргээх эсвэл урьдчилан сэргийлэх.

Нэг жил хүртэлх хүүхдэд ямар витамин шаардлагатай вэ?

Амьдралын эхний жилд хүүхэд идэвхтэй жин нэмж, хурдацтай өсч байна. Үүнийг хийхийн тулд түүнд витамин, эрдэс бодисыг тэнцвэртэй хэмжээгээр тогтмол хэрэглэх шаардлагатай. Хэт их уух нь дутагдалтай адил хор хөнөөлтэй.

Бодис бүр нь нярайн эрхтэн, тогтолцооны хөгжилд өөрийн үүргийг гүйцэтгэдэг. Хэрэв дор хаяж нэг бүрэлдэхүүн хэсэг дутагдалтай байвал энэ нь хөгжлийн эмгэг эсвэл өвчний эхлэлийг үүсгэдэг.

Хүснэгтэнд нэг нас хүртэлх хүүхдийн витамины үүргийн талаархи мэдээллийг өгсөн болно.

Үгүй p / p	Бодис	Хэрэглэх заалт	Бүтээгдэхүүн дэх агуулга
1	А (ретинол)	Энэ нь дархлааны системийг сайжруулж, харааны аппаратыг хөгжүүлэхэд шаардлагатай бөгөөд арьсны өвчнөөс урьдчилан сэргийлдэг.	Сүү, өндөг, цитрус, ногоон ногоо, лууван, чангаанз, тоор.
2	Тиамин (B1)	Энэ нь мэдрэлийн системийг хөгжүүлэх, нүүрс усны солилцоонд зайлшгүй шаардлагатай.	Гахайн мах, үхрийн мах, бөөр, тархи, шош, шар буурцаг, бууцай, шош.
3	Рибофлавин (B2)	Гематопоэз, дотоод шүүрлийн системийг хөгжүүлэхэд шаардлагатай. хомсдол нь салст бүрхэвч нөлөөлж, хараа мууддаг.	Элэг, өндөг, мөөг, зуслангийн бяслаг, брокколи, байцаа, Сагаган, сүү, будаа, хүнсний ногоо, гоймон.
4	Никотинамид (B3, PP)	Бодисын солилцоонд оролцдог. Дутагдал нь ходоод гэдэсний замын өвчин, дотоод шүүрлийн эмгэгийг үүсгэдэг.	Элэг, самар, өндөг, мах, загас, шувууны аж ахуй, шош.
5	Пантотений хүчил (B5)	Бодисын солилцоонд оролцдог. Хэрэв дутагдалтай бол ходоод гэдэсний замын пепсины шархлаа, ядрах, мэдрэл, зүрх, элэг, бөөрний үйл ажиллагааны алдагдал ажиглагддаг.	Вандуй, Сагаган, овъёосны будаа, лууван, ногоон ногоо, өндөг, сүү, шувууны мах, бөөр.
6	Пиридоксин (B6)	Цус төлжүүлэхэд шаардлагатай. Энэ дутагдал нь цусны улаан эсийн түвшин буурч, ядрах, булчин сулрах, үе мөчний үрэвсэл, зан үйлийн өөрчлөлтөд хүргэдэг.	Самар, самар, төмс, улаан лооль, гүзээлзгэнэ, интоор, цитрус, мах, сүү, загас, өндөг.
7	Фолийн хүчил (B9)	Цус төлжүүлэх, дархлааны тогтолцооны өсөлт, хөгжилд шаардлагатай. Дутагдал нь цус багадалт, ходоодны хямралыг өдөөдөг.	Цитрус, зөгийн бал, шош, элэг, гурилан бүтээгдэхүүн.
8	аскорбины хүчил (C)	Хүүхдийн бүрэн өсөлт, хөгжилд хамгийн чухал бодисуудын нэг. Дутагдал нь дархлааг сулруулж, үс унах, цус алдах, өсөлтийг удаашруулдаг.	Интоор, сарнай хонго, үхрийн нүд, чацаргана, амтат чинжүү, киви, цитрус, алим, зүү.
9	Кальциферол (D)	Хүүхдийн эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай өөр нэг бүрэлдэхүүн хэсэг. Дутагдал нь рахит, өсөлтийн удаашрал, зүрх, судасны эмгэг, танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа мууддаг.	Загас, сүүн бүтээгдэхүүн, бяслаг, өндөг, мөөг. Нарны гэрлийн нөлөөн дор нийлэгждэг.
10	Токоферол (Е)	Дархлаа, бодисын солилцоог сайжруулна.	Наранцэцэг, эрдэнэ шиш, шар буурцгийн тос, бүйлс, хүнсний ногоо.

Хүүхдэд витаминаас гадна эрдэс бодис хэрэгтэй. Кальци нь булчингийн тогтолцооны өсөлтөд шаардлагатай байдаг. Төмөр нь гематопоэзийн үйл явцад оролцдог бөгөөд цус багадалт үүсэхээс сэргийлдэг. Иод нь танин мэдэхүйн чадвар, тархины үйл ажиллагаа, дотоод шүүрлийн системийг хөгжүүлэхэд шаардлагатай байдаг. Магни нь зүрхний хэвийн үйл ажиллагааг хангадаг.

Хүүхдэд зориулсан витамины цогцолбор

Хэрэв хүүхэд ретинол эсвэл Д витамин зэрэг тодорхой бодис дутагдалтай байвал хүүхдийн эмч түүнд энэ бүрэлдэхүүн хэсгийг нөхөх эмийг зааж өгдөг. Ихэнх тохиолдолд, хэрэв хүүхэд лонхоор хооллодог эсвэл антибиотик эмчилгээ хийлгэсэн бол түүнд витамины цогц дэмжлэг шаардлагатай байдаг. Ийм зорилгоор нялх хүүхдэд зориулсан олон төрлийн амин дэмийн цогцолборууд байдаг бөгөөд тэдгээрийн шинж чанарыг хүснэгтэд үзүүлэв.

Дүрмээр бол нэг жил хүртэлх хүүхдэд зориулсан витамины цогцолборыг дуслаар эсвэл гель хэлбэрээр авах боломжтой. Дуслыг шүүс, усанд нэмж эсвэл хүүхдийн хэл дээр дусааж болно. Тэд чихэрлэг, хүүхэд тэднийг баяртайгаар хүлээж авах болно. Ихэвчлэн 6 сартай хүүхдэд гель өгдөг. Хүүхэд үүнийг халбагаар идэж болно, та эмийг жигнэмэг дээр тарааж болно. Зарим нялх хүүхэд эм биш харин чихэр иддэг гэдэгт итгэлтэй байдаг.

Витамин хэтрүүлэн хэрэглэх шинж тэмдэг

Шинээр төрсөн хүүхдэд зориулсан витамин, эрдэсийн цогцолборыг эмийн санд жоргүйгээр үнэ төлбөргүй зардаг боловч та өөрөө худалдаж авах ёсгүй. Хүүхдийн бие гаднаас ирж буй бодисуудад маш мэдрэмтгий байдаг бөгөөд витамины илүүдэл нь авитаминозтой адил хор хөнөөлтэй байдаг. Эмийн цогцолборыг бие даан сонгохдоо алдаа гаргахад амархан бөгөөд хүүхдэд шаардлагагүй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан эм худалдаж авах боломжтой.

Зааварт заасан тунг эсвэл эмчийн тогтоосон эмчилгээний дэглэмийг зөрчих нь маш аюултай. Хэрэв тунг бууруулбал эмчилгээ нь хүссэн үр дүнг өгөхгүй бөгөөд илүүдэл нь эрүүл мэндийн шинэ асуудалд хүргэдэг.

Гипервитаминоз нь дараахь үр дагаварт хүргэдэг.

илүүдэл ретинол - хоолны дуршил буурах, үс унах, seborrhea;
В витамины илүүдэл - толгой өвдөх, нойргүйдэх, цочромтгой болох, тууралт гарах, шингэн алдалт, элэгний үйл ажиллагаа алдагдах;
илүүдэл аскорбины хүчил - хараа муудах, бөөр, нойр булчирхайн үйл ажиллагаа, хялгасан судасны нэвчилт, бодисын солилцооны дутагдал;
илүүдэл витамин D - биед кальцийн хуримтлал, бөөрний дутагдал, хоол боловсруулах эрхтний асуудал, булчин, судасны спазм.

Хэрэв нялх хүүхэд витамины цогцолборыг гель эсвэл чихэр хэлбэрээр уухад дассан бол сав баглаа боодолоос нь нуух хэрэгтэй. Нэг настай хүүхэд бие даан ширээн дээрээс таваг авч, хэд хэдэн шахмалыг идэж болно.

Хэт их уусан тохиолдолд эмийг даруй зогсоох хэрэгтэй. Хүнд урвал гарсан тохиолдолд түргэн тусламж дуудах шаардлагатай. Дүрмээр бол эмийг цуцлах нь биеийг хурдан хэвийн байдалд оруулдаг боловч хэрэв витаминууд эрхтэнд системтэйгээр хуримтлагддаг бол урт хугацааны эмчилгээ шаардлагатай байж болно.

Бяцхан хүүхдэд сайхан мэдрэмж төрүүлэхийн тулд юу хэрэгтэй вэ? Ээж нь түүнд хэрэгтэй бүхнийг өгдөг үү? Эдгээр асуултууд бүх эцэг эхчүүдэд хамаатай бөгөөд нялх хүүхдэд зориулсан тусгай витамин худалдаж авах шаардлагатай юу, эсвэл эхийн хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөхөд хангалттай юу, хүүхэд зүгээр байх уу?

Витамин нь хүний хэвийн амьдралд амин чухал бодис юм. Эдгээр нь фермент, гормон болон бусад биологийн идэвхт бодисын нэг хэсэг юм. Тэдний өдөр тутмын хэрэгцээ нь бага бөгөөд миллиграммаар хэмжигддэг боловч хүний биед хангалттай хэмжээгээр үйлдвэрлэгддэггүй тул хоол хүнснээс авах нь чухал юм.

Шинээр төрсөн хүүхдэд витамин хэрэгтэй эсэхийг яаж тодорхойлох вэ? Үүнийг хүүхдийн эмч хийх ёстой - тэр эмчийн үзлэгт хамрагдах үеэр хүүхдийг шалгаж, гиповитаминозын шинж тэмдгийг тодорхойлдог. Эцэг эхчүүд жингээ удаашруулж, нялх хүүхдийн бие бялдрын хөгжилд хоцрогдсон, түүний идэвхжил буурсан (жишээлбэл, а), хүсэл тэмүүлэл, нулимс цийлэгнэж байгааг анзаарч магадгүй юм.

Д аминдэм дутагдсанаар рахит өвчнөөр өвчлөх эрсдэл өндөр байдаг

Хүний биед олон микроэлементүүд үүсдэггүй тул хоол хүнсээр ирдэггүй бол гиповитаминоз үүсдэг. Нярайн үед аливаа чухал бодисын дутагдал нь ирээдүйд хүүхдийн хөгжилд, ялангуяа нярайд Д аминдэмийн дутагдлын шинж тэмдэг илэрдэг.

Энэ нь ясны эдийг үүсгэх, түүнд кальци, фосфор хуримтлуулах үүрэгтэй. Д аминдэм дутагдсанаар нярайд араг ясны хүнд гэмтэл үүсдэг. Тэдний дунд хамгийн алдартай нь рахит бөгөөд яс нь хэврэг болж, амархан гажигтай, хүнд тохиолдолд аяндаа хугарал үүсдэг.

Шалгалтын үр дүнд үндэслэн мэргэжилтнүүд хүүхдэд дутагдлаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд хүүхдэд витамин өгөх эсэхээ шийддэг. Ээж нь эрүүл хооллолтын дүрмийг үргэлж дагаж мөрдөж чаддаггүй ч насанд хүрсэн хүний хувьд дутагдал нь хүүхдийнхээс бага аюултай тул хүүхдэд витамины бэлдмэл өгөх нь чухал юм.

0-ээс 1 хүртэлх насны хүүхдэд: хүүхдэд юу хэрэгтэй вэ

Хүүхэд асар их хэмжээний ашигтай биологийн идэвхт бодис хэрэгтэй. Микроэлементүүд нь химийн хувьд энгийн бүтэцтэй байдаг - төмөр, зэс, магни. Тэд бас бага хэмжээгээр хэрэгтэй бөгөөд бяцхан өвчтөний эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай.

Нялх хүүхдэд хамгийн чухал зүйл бол:

Нялх хүүхдэд зориулсан Д витамин - Араг ясны хөгжилд чухал ач холбогдолтой;
ретинол ба токоферол - арьс, үс, хараа, хоол боловсруулах эрхтний эрүүл мэндэд шаардлагатай;
Аскорбины хүчил нь дархлааны системийг бэхжүүлдэг;
никотиний хүчил - судасны хананы байдлыг сайжруулдаг;
В бүлгийн витаминууд нь мэдрэлийн системийг хөгжүүлэх үүрэгтэй;
К, Н витаминууд нь яс, мэдрэлийн эд, булчин, арьс, эсийн амьсгалын үйл явцыг эрүүлжүүлэх үүрэгтэй;
Төмөр - цус төлжүүлэхэд шаардлагатай;
Иод нь бамбай булчирхайн дааврын салшгүй хэсэг юм;
Магни, кальци, манган - зүрх, булчин, мэдрэлийн системийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай.

Жагсаалтад нялх хүүхдэд өгдөг бүх витамин, микроэлементүүдийг оруулаагүй боловч хамгийн чухал нь дутагдал нь хүүхдийн эрүүл мэндэд хамгийн их нөлөөлдөг. Энэ насанд аливаа хазайлт нь ирээдүйд ноцтой үр дагаварт хүргэдэг тул цаг алдалгүй нөхцөл байдлыг анзаарч, урьдчилан сэргийлэх нь чухал юм.

Хөхний сүү дэх ул мөр элемент: ээж юу өгдөг вэ

Эхийн сүү нь хүүхдэд шаардлагатай бүх шим тэжээл, түүний дотор ул мөр элементийг агуулдаг. Тэд хүүхдэд тохиромжтой хэлбэрээр ялгардаг - тээвэрлэгч уурагтай холбоотой байдаг тул сайн шингэдэг. Хэрвээ хүүхэд хөхөө авдаггүй, дэггүй, уйлж байвал эх нь хүүхдийн энэ зан үйлийн шалтгааныг мэдэх хэрэгтэй. Мэдээлэл нь үүнд зориулагдсан болно.

Сувилахуйн эхийн сүүнд витамин хаана байдаг вэ: хоол хүнс эсвэл бэлдмэлээс үү? Хөхний сүү нь хүүхдэд Д витамин болон бусад витаминыг өгөх хамгийн сайн арга юм. Агуулга, хүүхдэд шингээхэд хялбар байдлын хувьд эхийн сүү нь сүүний хольцоос илүү байдаг., гэхдээ энэ нь нэг том сул талтай. Хүүхдэд витамин дутагдах шинж тэмдэг үүсэхээс зайлсхийхийн тулд эхийн бие эхлээд шаардлагатай бүх зүйлийг сүүгээр хангаж, дараа нь өөрийн хэрэгцээг хангадаг тул эхэд дутагдлын шинж тэмдэг илэрч болно. Энэ тохиолдолд эмчийн зааврын дагуу уух хэрэгтэй.

Дасан зохицсон хольц: түүнд юу агуулагддаг

Хүүхдийн хоолонд тохирсон хольцыг үйлдвэрлэлийн нөхцөлд баяжуулдаг. Үхэр, ямааны сүүнд витамин агуулагддаг боловч хүний биед хэрэглэх тун нь тохиромжгүй, мөн сүүг пастеризаци хийх явцад ашигтай бодисууд хэсэгчлэн устдаг тул тусад нь нэмэх шаардлагатай болдог.

Дасан зохицсон хольц дахь ашигтай бодисууд нь зөвхөн 10% -иар шингэдэг тул нялх хүүхдэд зориулсан витаминыг дуслаар өгөх шаардлагатай байдаг. Хүүхэд хоол хүнсээр хүлээн авахын тулд тэдгээрийг лонхонд нэмнэ.

Хүүхдийн эмч, хөхөөр хооллох мэргэжилтнүүд ямар холбоотой болохыг тусдаа хэвлэлээс уншина уу.

Хүүхдийн хоолыг байгалийн аргаар хэрхэн эрүүл болгох вэ

Орчин үеийн эхчүүд байгалийн бүх зүйлд маш их дуртай, хүүхдээ эрүүл байлгахыг хүсдэг, эмэнд дургүй байдаг. Харамсалтай нь энэ нь үргэлж нийцдэггүй - хүүхдийн эрүүл мэнд хүчин чармайлт шаарддаг. Заримдаа витамины бэлдмэлийн талаар ноцтой маргаан гардаг - эхчүүд үүнийг хортой гэж үздэг. Энэ нь хичнээн чухал болохыг би тэвчээртэй тайлбарлаж, бүрэн хоолны дэглэм сонгоход тусална уу.

Хэрэв нялх хүүхдийн ээж түүнд витамины бэлдмэл өгөхийг хүсэхгүй байгаа бол ашигтай, чухал бодисууд нь хүүхдийн биед хоол хүнсээр орж ирдэг эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Хэрэв тэр хөхөөр хооллож байгаа бол үүний тулд шаардлагатай хэмжээний ул мөр элемент агуулсан тэнцвэртэй хоолны дэглэмийг сонгох хэрэгтэй. Хоол тэжээлийн мэргэжилтэн түүнд энэ талаар туслах болно.

Хэрэв хүүхэд хүлээн авбал түүний чанар нь хүүхдийн эрүүл мэндэд маш чухал юм. Ээж нь эрүүл хоол хүнс - шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ (алимны соусаас эхлэхийг зөвлөж байна) хэрхэн сонгох талаар сурах хэрэгтэй.

Энэ даалгавар нь насанд хүрэгчдийн бүрэн хоолны дэглэмийг сонгохоос илүү хэцүү байдаг тул эмч нар зөвлөж байна Хүүхдэд зориулсан витамин D дуслыг ууна.

Авитаминоз

Чухал витамин, эрдэс бодисын дутагдал нь эрүүл мэндэд сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Энэ бол бие бялдар, оюун санааны хөгжлийн хоцрогдол бөгөөд хүүхэд үе тэнгийнхнээсээ илүү удаан жин нэмдэг, унтамхай, унтдаг, муу иддэг.

Гиповитаминоз, витамины дутагдал хүртэл тодорхой шинж тэмдгүүд байдаг.

Хожуу шүдлэх;
Хуурай арьс, тууралт, хагарал, нулимсгүй уйлах;
Арьс, салст бүрхэвч цайвар;
булчингийн агшилт;
байнга ханиад хүрэх;
Хөлрөх.

Гэхдээ нялх хүүхдэд Д витаминыг хэтрүүлэн хэрэглэх нь тийм ч аюултай биш юм. Энэ нь beriberi-тэй төстэй шинж тэмдгүүдээр илэрдэг - хүүхдийн нойрмоглох, нойрмоглох, хуурай арьс. Онцлог шинж тэмдэг нь арьсны саарал өнгөтэй, байнга шээх, өтгөний эмгэг, таталт, ухаан алдах тохиолдол юм. Хэрэв хүүхэд ийм шинж тэмдэг илэрвэл та даруй эмчид хандаж, эм уухаа болих хэрэгтэй.

Нярайд зориулсан бэлдмэл: жороор олгох нь зүйтэй юу?

Эмч нар ихэвчлэн хүүхдэд зориулсан тусгай витамины цогцолборыг зааж өгдөг. Тэдний найрлага нь хүүхдийн хэрэгцээг харгалзан сонгосон бөгөөд цорын ганц эсрэг заалт нь нярайд витамины харшил юм. Хэрэв энэ нь гарч ирвэл жижиг өвчтөнд шим тэжээлийн хэрэгцээг нөхөж, түүний насны онцлогт тохирсон хоолны дэглэмийг сонгодог.

Хүүхдэд Д аминдэмийг хэрхэн яаж авах вэ, үүнийг хийх ёстой юу гэж надаас байнга асуудаг. Одоо амьдралын эхний жилийн хүүхдүүдэд зориулсан олон төрлийн бэлдмэл байдаг бөгөөд тэдгээрийн ихэнх нь витамин D. Тэдний дундаас зөвийг нь сонгох нь хэцүү биш юм. Үүнийг авах хэрэгцээний тухайд - өвлийн улиралд би Aquadetrin-ийг бүх хүүхдэд зөвлөж байна, зуны улиралд би наранд илүү их алхахыг зөвлөж байна, дуслыг бага хэмжээгээр ууж болно.

Нярайд Д витамины харшил нь тийм ч түгээмэл биш гэдгийг эхчүүдэд тайлбарлах шаардлагатай байдаг.. Ер нь аливаа эм уух нь бүхэл бүтэн дайн болдог. Эмээ нар загасны тосыг шаарддаг бөгөөд үүнээс гадна эхчүүд хүүхдэд ямар ч эм өгөхгүй байхыг илүүд үздэг. Үнэн нь үргэлж дунд байдаг - бага тунгаар хэрэглэдэг хүүхдүүдэд зориулсан орчин үеийн витамины бүтээгдэхүүн.

ГЭХДЭЭ квадретримЭнэ бол эргокальциферол юм. Энэ нь загасны тосыг орлуулахаар ирсэн бөгөөд үүнээс ялгаатай нь илүү тааламжтай амттай байдаг. Өдөрт 1-2 дусал дуслаар, хэрэв хүүхэд дутуу төрсөн бол тун нь их байх болно. Эсрэг заалт - нярайд Д витаминыг хэтрүүлэн хэрэглэх шинж тэмдэг. Үгүй бол энэ нь аюулгүй.

М ultitabs baby- Энэ бол хүүхдийн хөгжилд шаардлагатай шим тэжээл агуулсан цогц бэлдмэл юм. Өдөр бүр 1 дуслаар ууж, сүүний хольц эсвэл уух ус руу нэмнэ. Бүрэн аюулгүй.

П оливит хүүхэд- өөр нэг олон төрлийн амин дэмийн бэлдмэл. Хүүхдэд зориулсан Е витамин зэрэг олон төрлийн бодис агуулсан. Хоол хүнс, ундаагаар ууна.

руу Биовитал гель- сараас дээш насны хүүхдэд зориулсан гель хэлбэрээр эм. Хагас халбага авна. Хуучин хүүхдүүд алимны зүсмэлүүд эсвэл жигнэмэг дээр тарааж болно. Түүний найрлага нь хамгийн баян гэж тооцогддог.

Дүгнэлт

Витамин бэлдмэл нь хүүхдийн эрүүл мэнд, хөгжилд маш чухал юм. Гэхдээ тэдэнд хор хөнөөл учруулахгүй, ашиг тусаа өгөхийн тулд хүүхдэд шинжилгээ, үзлэг хийсний дараа эмчээс сонгох ёстой. Ялангуяа нярайд өөрийгөө эмчлэх нь маш аюултай.

Хүүхэд төрөхдөө бие махбодоо шаардлагатай хэмжээний витаминаар дүүргэх хэрэгтэй. Энэ нь түүний бүрэн өсөлт, үүсэхийг хангахад зайлшгүй шаардлагатай. Гэхдээ энд үүнийг хэтрүүлэхгүй байх нь чухал юм. Өнөөдөр ихэнх эхчүүдийн хувьд маш том алдаа бол тусгай витамины цогцолборыг ашиглах явдал юм. Хүүхдийн бие нь нийлэг биш харин байгалийн орц найрлагыг шаарддаг. Хөхний сүү эсвэл хольцыг хэрэглэснээр тэд тэнцвэртэй хооллолттой байдаг. Тиймээс энд нэмэлт бэхлэлт хийх шаардлагагүй. Бие махбодид тустай шинэ төрсөн хүүхдэд зориулсан витамин D, БА ЖИН.

А аминдэм

Нярайд А аминдэм байгаа нь бүх эрхтнүүдийн үйл ажиллагаа хэвийн явагдах болно гэдгийг харуулж байна. Энэ нь бүх эрхтнүүдийн ажилд оролцдог бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Энэ нь алсын хараа, дархлааг сайжруулахад сайнаар нөлөөлдөг. Төрөх үед энэ элемент нь маржинтай байдаг. Шинээр төрсөн хүүхдийн бие эхийн сүүгээр нөхөгддөг.

Гэхдээ энд бүх зүйл тийм ч энгийн биш юм. Комаровскийн нэгэн адил олон шинжээчдийн үзэж байгаагаар А аминдэм нь биеэсээ гарах тусам биед хуримтлагдах хандлагатай байдаг.

Мэрэгчдийн хүүхдийн элгэнд энэ элемент хамгийн бага хэмжээгээр агуулагддаг гэдгийг мэдэх нь сонирхолтой байх болно. Энэ нь хувь хүний бусад эрхтэнд хуримтлагддаг. Хэрэв та шинжилгээнд тэнцсэн бол элэгний бүрэлдэхүүн хэсэг байхгүй болно.

Комаровский болон бусад олон мэргэжилтнүүд хөгжиж буй орнуудад амьдарч буй нялх хүүхдэд А аминдэмийн олон төрлийн нэмэлтийг үе үе хэрэглэхийг зөвлөж байна. Эдгээр арга хэмжээний ачаар 6 сартайгаас 5 нас хүртэлх хүүхдийн эндэгдлийг бууруулах боломжтой юм.

В витамин

Хүүхдийн бие нь В витаминыг тусдаа бүрэлдэхүүн хэсэг болгон хүлээн авдаггүй. Энэ нь бүхэл бүтэн бүлгийг төлөөлдөг бөгөөд энэ нь боломжтой хүмүүсийн дунд хамгийн том нь юм. Бүрэлдэхүүн хэсэг бүр нь хүүхдийн биед өөрийн гэсэн нөлөө үзүүлдэг. Дүрмээр бол энэ нь мэдрэлийн системийн өсөлт, хөгжил, хэвийн үйл ажиллагаанд нөлөөлж, гематопоэтик ажиллах нөхцлийг бүрдүүлдэг.

Үзүүлсэн зүйлс нь тодорхой бүх бүтээгдэхүүнийг агуулдаг. Бүрэлдэхүүн хэсэг байхгүй байх нь маш ховор байдаг.

Тодорхой хүүхдэд зориулсан витаминзохиомлоор олж авсан. Нярайн биед энэ элемент дутагдаж байгаа нь хүүхдийн өсөлт, хөгжил, эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Бие махбодид бүхэл бүтэн бүлгийн витамин дутагдаж байгаа ч тэдгээрийн аль нэг нь дутагдсанаас дутагдлын шинж тэмдэг илэрч эхэлдэг.

Хамгийн гол нь мэдрэлийн систем, арьс, салст бүрхэвч, зүрх, ходоодонд сөргөөр нөлөөлдөг. Комаровский хүүхдэд дараах шинж тэмдгүүд илэрч болно гэж мэдэгджээ.

Нойргүйдэл.
Сэтгэл хөдлөл.
Өтгөн хаталт.
Нүүрний хаван.
Зовхины бүсэд улайлт үүсдэг.
Арьсны өөрчлөлт.
Өсөлт, хөгжил удааширсан.

Мэдээжийн хэрэг, эцэг эхчүүд өөрсдөө онош тавихыг хатуу хориглодог. Гэхдээ ямар нэгэн ер бусын шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандах хэрэгтэй. Төрөл бүрийн хоолны дэглэмийн нөхцөлд хүсээгүй үзэгдлээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой.

Витамин С

Витамин С нь хүүхдийн хөгжилд онцгой үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь эрхтэн, эс, тогтолцооны өсөлт, үүсэх ихэнх үйл явцад оролцдог. Түүний үүрэг нь яс, судас, цусны улаан эсийг хөгжүүлэхэд зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд биеийн хамгаалалтын функцийг сайжруулж, зарим хорт бодисыг саармагжуулахад оролцдог.

Энэ бүрэлдэхүүн хэсгийн хүүхдийн хэрэгцээ ижил биш юм. Дүрмээр бол энэ нь хоол хүнсээр бие махбодид ордог. Комаровский витамин С-ийн хэт их агууламж нь ямар ч аюул учруулахгүй гэж мэдэгджээ. Энэ илүүдэл нь биеийг ямар ч асуудалгүйгээр орхидог.

Хөхний сүүнд энэ бүрэлдэхүүн хэсгийн агууламж нь эхийн хоол тэжээлээс хамаардаг. Үнээний сүү түүнийг бага хэмжээгээр авах болно. Сүү дэх түүний агууламжийн хувь нь зөвхөн үнээний тэжээллэг чанараас гадна бүтээгдэхүүнийг хадгалах, боловсруулах замаар тодорхойлогддог. Сүүг агаарт хадгалах эсвэл буцалгахад витамин С алга болдоггүй. Хамгийн гол нь энэ бүрэлдэхүүн хэсэг нь:

нимбэг;
жүрж;
гүзээлзгэнэ;
бөөрөлзгөнө;
бөөрөлзгөнө;
байцаа;
яншуй;
савой байцаа;
чинжүү, улаан лооль.

Витамин D

Д витамин нь хүүхдийн хөгжилд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь шүд, яс үүсэхэд оролцож, шаардлагатай кальци, фосфорын солилцоог дэмжиж, ясыг рахитаас хамгаалдаг.

Нэг жилээс эхлэн хүүхдэд зориулсан витамин D бүлэг нь олон бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг бөгөөд тэдгээрийн хоёр нь хамгийн чухал ач холбогдолтой юм. Нэгийг нь загасны тосноос олж болно, хоёр дахь нь зохиомлоор олж авдаг. Шинээр төрсөн хүүхдийн ердийн хоол тэжээл нь энэ элементийг их хэмжээгээр агуулдаггүй. Харин нарны цацрагийн нөлөөн дор хүүхдэд өгвөл провитаминаасаа бие махбодид гаргаж авах боломжтой. Энэ бүрэлдэхүүн хэсгийн байгалийн эх үүсвэрүүд нь:

загасны өөх;
шар;
элэг;
сүү.

Төрөөгүй хүүхэд идсэн хоол хүнснээсээ Д аминдэмийг хангалттай авч чаддаггүй. Энэ шалтгааны улмаас Комаровский энэ витаминыг хоолонд оруулах шаардлагатай гэж үздэг. Гэхдээ үүнийг зөвхөн туршлагатай хүүхдийн эмчийн хяналтан дор хийх ёстой, учир нь энд бид хэтрүүлэн хэрэглэх талаар ярьж болно.

Витамин D3

Витамин D3 - ихэвчлэн хүүхэд хэрэглэдэг. Энэ нь тослог эсвэл усан уусмал хэлбэрээр үйлдвэрлэгддэг. Витамин илүү сайн шингэдэг тул усыг илүүд үздэг. Хүүхдийн бие дэх элементийн хэт их хэмжээ нь хүсээгүй зүйл юм. Энэ нь фосфор-кальцийн солилцоо, харшил, нойрны хямрал, мэдрэлийн цочрол зэрэг хүндрэлүүдээр дүүрэн байдаг.

Ихэнх тохиолдолд эмч нар төрөлхийн бус бараг бүх хүүхдэд витамин D3-ийг зааж өгдөг. Хувь хүний хандлага чухал тул энэ нь үнэн биш юм. Хэрэв та дараах хүчин зүйлүүдэд анхаарлаа хандуулбал биеийг D3 витаминаар дүүргэх нь чухал болохыг ойлгож чадна.

Хүүхдийн арьсны өнгө. Хэрэв арьс нь цайвар сүүдэртэй бол түүний дотор меламин бага байдаг. Энэ тохиолдолд витамин D3 бага хэмжээгээр шаардлагатай байдаг.
Улирал. Энэ элементийг 10-р сараас 3-р саруудад авах нь зүйтэй. Энэ үед нарны цацрагийн хэмжээ багасдаг.
Төрсөн цаг. Хүүхэд хүйтний улиралд төрсөн бол урьдчилан сэргийлэх зорилгоор витамин D3 өгөх шаардлагатай.
Оршин суугаа газар. Арктикийн тойргоос цааш амьдардаг хүүхдүүдийн биед энэ бүрэлдэхүүн хэсэг байхгүй байгаа нь ялангуяа хурц юм. Тэнд нар ховор гэрэлтдэг.

Төмөр

Хоолны тусламжтайгаар та хүүхдийнхээ биеийг төмрөөр нөхөж болно. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн шаардлагатай, ашигтай бүх бодисыг төвлөрүүлэх тэнцвэртэй хоолны дэглэмийн зарчмыг баримтал.

Хүүхэд төмрийн дутагдлын цус багадалттай, хөхөөр хооллодог бол хамгийн түрүүнд хийх зүйл бол ээжийнхээ хоол тэжээлийг хянах явдал юм. Комаровскийн зөвлөснөөр ийм хүүхдүүдэд анхны нэмэлт хоолыг арай эрт зааж өгдөг. Энд төмөр агуулсан бүтээгдэхүүнийг мэргэжилтэнтэй дангаар нь хэлэлцдэг.

Хуучин хүүхдүүд бие махбодийг гем төмрөөр дүүргэх ёстой. Энэ нь махан хоолонд их хэмжээгээр олддог. Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ авснаар энэ бүрэлдэхүүн хэсгийн агууламж илүү муу шингэдэг. Биеийн төмрийн ханалтыг хэвийн хэмжээний уурагтай хослуулах хэрэгтэй. Энэ элементийн дутагдалтай тул та өдөр тутмын уургийн хэрэглээг нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Нүүрс ус нь анхны байрлалдаа үлдэх ёстой.

Хүүхдийн биед зориулсан витамин нь хамгийн чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Тэд түүний зөв хөгжил, өсөлтөд хувь нэмэр оруулдаг. Аливаа элемент дутагдсанаас хүүхэд янз бүрийн эмгэг төрүүлж болно. Тиймээс эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ эрүүл мэнд, ирж буй витамины хэмжээг сайтар хянаж байх хэрэгтэй.

Насанд хүрэгчид болон бага насны хүүхдүүдэд витамин шаардлагатай байдаг. Тэд бодисын солилцооны үйл явц, эд эсийн нөхөн төлжилт, өсөлтийг хэвийн болгоход хувь нэмэр оруулдаг. Ихэнхдээ бидний биед хоол хүнсээр орж ирдэг бодисууд нь бүх системийн зохицуулалтад хангалтгүй байдаг тул нарийн төвөгтэй эм хэрэглэх шаардлагатай байдаг. Хүүхэд нэг жил хүртэл витамин уух шаардлагатай юу, аль хэлбэр нь хүүхдэд илүү тохиромжтой вэ?

Нэг нас хүрээгүй хүүхдэд ямар ч витамины цогцолбор авах шаардлагагүй гэж үздэг, учир нь хөхний сүү эсвэл хамт ууж байгаа зүйл нь хэвийн хөгжилд хангалттай байх ёстой. 10-р сараас 4-р сар хүртэл хүүхдийн эмчийн зааж өгч чадах цорын ганц эм бол нярайд рахит өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд зайлшгүй шаардлагатай.

Хэрэв та хөхөөр хооллож, тэнцвэртэй хооллож байгаа бол хөхүүл эхчүүдэд зориулсан цогцолборыг авч, хүүхэдтэйгээ удаан хугацаагаар алхаж, зургаан сарын турш шинэ төрсөн хүүхдэд зориулсан нарийн төвөгтэй бэлдмэл худалдаж авах талаар бодож чадахгүй.

Зураачид, дүрмээр бол зургаан сар хүртэл витамин хэрэглэх шаардлагагүй. Хүүхдийн хоол үйлдвэрлэгчид хольцыг хүүхдийн хөгжилд шаардлагатай элементүүдээр баяжуулдаг. Хэрэв та хиймэл сүүнд нялх хүүхдэд хангалттай хэмжээний шим тэжээл байгаа гэдэгт эргэлзэж байвал хүнсний багцыг үзүүлж, түүнээс зөвлөгөө аваарай. Бүтээгдэхүүний мэргэжилтэн нь хүүхдэд нарийн төвөгтэй эм хэрэглэх шаардлагатай эсэхийг тодорхойлно.

Зургаан сарын дараа хүүхдийн хоол тэжээлийн хэрэгцээ нэмэгдэж, нэмэлт хоол хүнс хэрэглэх цаг болжээ. Хүүхдийн хоолны дэглэмийг жимс, ногооны нухаш, үр тариа, мах, загас, зуслангийн бяслагаар дүүргэж эхэлдэг. Нэг жил хүртэлх хүүхдэд зориулсан хүнсний үйлдвэрлэгчид бүтээгдэхүүнээ хүүхдийн хэвийн хөгжилд чухал ач холбогдолтой витамин, эрдэс бодисоор баяжуулдаг боловч хоол хүнснээс бүх шим тэжээлийг бүрэн шингээж авдаггүй. Жишээлбэл, өсөн нэмэгдэж буй хүүхдийн биеийг хөгжүүлэхэд зайлшгүй шаардлагатай төмрийг зөвхөн 10%, цайрыг 20-30% шингээдэг.

Харамсалтай нь сүүлийн жилүүдэд хийсэн судалгаагаар орчин үеийн хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ хагас зуун жилийн өмнөхөөс хэд дахин бага витамин, эрдэс бодис агуулдаг болохыг харуулсан. Ийм "хоосон" жимс бүхий хоол тэжээл нь өсөн нэмэгдэж буй хүүхдийн бие махбодийг ашигтай бодисоор хангах хэрэгцээг бүрэн хангаж чадахгүй. Үүнээс гадна, бүтээгдэхүүний дулааны боловсруулалт нь чухал элементүүдийн ихээхэн алдагдалд хүргэдэг.

Нэг нас хүртэлх нялх хүүхдийг чухал витамин, эрдэс бодисоор бүрэн хангахын тулд зургаан сарын дараа хүүхдийн эмч нар нарийн төвөгтэй бэлдмэлийг зааж өгдөг.

Витаминуудын төрлүүд

Нэг нас хүрээгүй хүүхдэд витамин худалдаж авахдаа насанд хүрэгчдийн тунгаас эрс ялгаатай тул эм зүйчдээ хүүхдийн эм хэрэгтэй гэдгийг хэлэхээ мартуузай.

Нийлмэл

Нэг бүрэлдэхүүн хэсэг нь хүүхдэд маш их хэрэгцээтэй цорын ганц элементийг агуулдаг. Энэ нь нярай хүүхдэд шаардлагатай Д аминдэмийн уусмал эсвэл нүдний хэвийн үйл ажиллагаанд чухал ач холбогдолтой А аминдэмийн бэлдмэл байж болно.
Орчин үеийн олон төрлийн амин дэмүүд нь витамин, эрдэс бодисыг бүрэн шингээхэд шаардлагатай харьцаагаар агуулдаг. Жишээлбэл, кальци биед орохын тулд витамин Д, магнитай холбогдох ёстой. Нэг нас хүртэлх нялх хүүхдэд зориулсан олон төрлийн амин дэмийн найрлага нь нялх хүүхдэд шаардлагатай бүх элементүүдийн өдөр тутмын нормоор хангагдсан байхаар хийгдсэн байдаг.
"Гурав дахь үе" гэж нэрлэгддэг цогцолборууд нь зөвхөн олон төрлийн амин дэм төдийгүй фермент, жимс жимсгэнэ, эмийн ургамлын хандыг агуулдаг. Ийм эм нь хүүхдийг нэг жил хүртэл хөгжүүлэх, түүний дархлааг бэхжүүлэхэд чухал ач холбогдолтой элементүүдээр хангадаг бөгөөд хоол боловсруулалтыг сайжруулахад зориулагдсан байдаг.

Олон төрлийн амин дэмийн цогцолборыг сонгохдоо хүүхдийн эрүүл мэндийн байдлыг харгалзан үзэх нь чухал юм.. Хэрэв хүүхэд цитрус жимсний харшилтай бол витамин С-ийг эдгээр жимснээс авдаггүй, харин сарнайн хонго эсвэл үхрийн нүднээс авдаг бэлдмэл хайх хэрэгтэй. Ихэвчлэн шинэ төрсөн хүүхдэд зориулсан дусал, сироп үйлдвэрлэгчид ийм хариу үйлдэл үзүүлэх боломжийг харгалзан үзэж, боломжит харшил үүсгэгчийн бүтээгдэхүүнийг хамгийн их хэмжээгээр хасдаг.

Туслах бодисууд нь шинэ төрсөн хүүхдэд харшлын урвал үүсгэж болзошгүй тул амт, будагч бодис агуулаагүй эмийг сонгох хэрэгтэй.

Гаргах маягт

Нэг нас хүртэлх хүүхдэд зориулсан витаминууд нь хэд хэдэн хэлбэрээр ялгардаг бөгөөд нярай болон нэг настай хүүхдэд тохиромжтой.

сироп;
дусал;
гель;
уусдаг нунтаг.

Хэрхэн витамин уух вэ?

Витамин уухдаа тайлбарт заасан эсвэл хүүхдийн эмчийн зааж өгсөн тунг чанд дагаж мөрдөх нь чухал юм. Мансууруулах бодисыг санал болгож буй хэмжээнээс хэтрүүлэх нь нэг настай хүүхдийн эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулна. Гипо- болон гипервитаминоз нь хүүхдийн тогтолцооны үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй тул нярай хүүхдэд зориулсан витамины тунг маш болгоомжтой хандах хэрэгтэй.

Хүүхдэд зориулсан витаминыг хоол хүнсээр эсвэл өдрийн эхний хагаст хооллосны дараа шууд өгөх ёстой. Хэрвээ хүүхэд эмийн амтанд дургүй бол түүнийг жимсний нухаш болгон хольж болно, гэхдээ хүүхэд бүхэлд нь иддэг эсэхийг шалгах хэрэгтэй.

Амьдралын эхний жилд хүүхэд идэвхтэй өсч, хөгжиж байна. Жижиг организмыг бүрэн бүрдүүлэхийн тулд янз бүрийн шим тэжээл шаардлагатай байдаг. Гэхдээ хөхөөр хооллох эсвэл хиймэл хооллох нь тэднийг авахад хангалтгүй байж магадгүй юм. Ийм тохиолдолд шинэ төрсөн хүүхдэд зориулсан тусгай витаминыг зааж өгнө.

Шинээр төрсөн хүүхдэд витамин дутагдах нь ямар аюултай вэ?

Аливаа хүний хувьд ул мөр элемент нь амин чухал юм. Эдгээр нь фермент, гормон болон бусад биологийн идэвхт бодисуудаас олддог. Эхлээд харахад ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн өдөр тутмын хэрэгцээ тийм ч их биш, учир нь тэдгээрийн хэмжээг миллиграммаар хэмждэг. Гэхдээ асуудал нь тэдний ихэнх нь бие махбодид үүсдэггүй, харин хоол хүнсээр дамждаг.

Гэхдээ эхний 6 сард хүүхэд бүрэн эхийн сүүгээр хооллодог эсвэл зохиомлоор хооллодог. Тиймээс бүх бодисууд өсөн нэмэгдэж буй организмд ордоггүй. Энэ нь бичил тэжээлийн дутагдалд хүргэдэг. Энэ нь ирээдүйд хүүхдийн өсөлтөд аль хэдийн аюултай, ялангуяа энэ нь Д аминдэмийн дутагдлын шинж тэмдгүүдэд хамаатай.

Энэ микроэлемент нь ясны эдийг бүрдүүлэхэд оролцдог. Холекальциферол нь кальци, фосфорын шингээлтийг сайжруулдаг. Түүний дутагдалтай хүүхдийн араг ясны хүнд гэмтэл үүсдэг. Хамгийн түгээмэл өвчний нэг бол рахит юм. Хүүхдийн яс нь хэврэг болж, амархан гажигтай болдог. Нарийн төвөгтэй тохиолдолд аяндаа хугарах эрсдэл нэмэгддэг.

Микроэлементийн дутагдлыг тодорхойлохын тулд beriberi-ийн хэд хэдэн шинж тэмдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Гол шинж тэмдэг нь жин удаашралтай, өсөлт муутай, хөгжлийн хоцрогдол байдаг.

Шинээр төрсөн хүүхдэд микроэлементийн дутагдлын гол шинж тэмдэг

Эмч нар бусад шинж тэмдгүүдийг дараахь байдлаар ялгадаг.

шүдийг цаг тухайд нь гаргахгүй байх;
хүүхдийн сэтгэлийн түгшүүр;
арьсны цайвар байдал;
хөлрөх нэмэгдсэн;
унтах асуудал;
булчингийн агшилт үүсэх.

Анхаар! Ерөнхий нөхцөл байдлыг харгалзан шинэ төрсөн хүүхдэд витамин шаардлагатай эсэхийг эмч нар өөрсдөө шийддэг. Хэрэв дутагдлын шинж тэмдэг илрээгүй бол хүүхдэд бие даан юу ч өгөх шаардлагагүй, хэтрүүлэн хэрэглэх нь хомсдолоос багагүй аюултай.

Шинээр төрсөн хүүхдэд зориулсан витаминуудын жагсаалт

Амьдралын эхний жилийн хүүхдүүдэд маш их микроэлементүүд шаардлагатай байдаг, учир нь тэдний бие үүсэх үе шатууд үргэлжилсээр байна.

Шинээр төрсөн хүүхдэд шаардлагатай витаминуудын жагсаалтад дараахь зүйлс орно.

Ретинол. Идэвхтэй өсөлт, сайн хараа, арьс, салст бүрхүүлийн нөхцөл байдлыг хариуцдаг. Өдөр тутмын тун нь 1250 IU байна.
Витамин D. Кальци-фосфорын солилцоонд оролцдог. Шүд, ясыг хүчтэй болгоно. Энэ нь чихрийн шижин, хэрх, зүрхний гажиг, бамбай булчирхайн өвчтэй хүүхдүүдэд хэрэгтэй. Хуухдийн бие өдөрт 300 IU авах ёстой.
Витамин С. Дархлаа хамгаалахад шаардлагатай. Холбогч эдийн эрүүл мэнд, судасны хананы уян хатан чанарыг хариуцдаг. Шинээр төрсөн хүүхдэд өдөрт 30 мг хэрэгтэй.
В1 витамин. Бодисын солилцооны үйл явцад оролцдог. Мэдрэлийн системийг бэхжүүлж, хоол боловсруулах замыг хэвийн болгодог.
В2 витамин. Тэд энергийг хувиргаж, уураг, нүүрс ус, өөх тосны солилцоонд оролцдог.
В6 витамин. Гематопоэтик системийн төлөв байдлыг хариуцдаг.
Витамин RR. Тав тухтай хоол боловсруулахад шаардлагатай.
Альфа токоферол. Миокардийн ажлыг хэвийн болгодог. Цусны судас, хялгасан судасны ханыг бэхжүүлдэг. Бусад витаминыг шингээхэд тусалдаг.
Витамин К. Цус бүлэгнэхэд шаардлагатай.

Нярайн витамины өдөр тутмын хэрэгцээ

Бага насны хүүхдүүдэд бие махбодийн бүрэн үйл ажиллагаанд эрдэс бодис - төмөр, магни хэрэгтэй.

Хөхний сүүнд ямар витамин байдаг

Олон эцэг эхчүүд эхийн сүүнд хангалттай хэмжээний шим тэжээл агуулагддаггүй гэж үздэг. Тиймээс янз бүрийн зохицсон хольцыг холбодог. Гэхдээ ийм үзэл бодол нь буруу юм. Үнэндээ эхийн сүүний найрлага нь хүүхдэд шаардлагатай ул мөр элементээр баяжуулсан байдаг. Энэ нь сүүг бүрэн шингээхэд тусалдаг тусгай уурагуудаас бүрддэг. Дасан зохицсон холимогт ашигтай бодисууд хангалтгүй байдаг тул шингэц муутай байдаг.

Хөхний сүүнд агуулагдах микроэлементүүд болон витаминууд дараах байдалтай байна.

Ретинол. Энэ ул мөр элемент нь дутуу төрсөн хүүхдэд онцгой ач холбогдолтой юм. Түүний дутагдалаас болж нялх хүүхэд хоол боловсруулах эрхтний асуудалтай тулгардаг. Тиймээс хөхүүл эх нь өндөг, элэг, цөцгийн тос, лууван, яншуй зэргийг хэрэглэх ёстой.
Альфа токоферол.Солилцооны үйл явцад оролцдог. Хамгийн их хэмжээний Е витамин нь ангир уургийг нь агуулдаг.
В витамин. Ийм микроэлементүүд нь амьтан, ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүнд хамгийн их байдаг. Тиймээс хөхүүл эх нь махан бүтээгдэхүүнийг илүү их идэх хэрэгтэй. Хэрэв эмэгтэй хүн цагаан хоолтныг баримталдаг бол тусгай бэлдмэл уух хэрэгтэй.
Витамин С. Түүний хэмжээ хэвийн байхын тулд та маш их ногоо, жимс жимсгэнэ идэх хэрэгтэй.
Витамин H. Арьсны эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай. Бүрхүүлийн хэвийн бүтцийг сэргээж, бодисын солилцооны үйл явцад оролцдог.

Хөхний сүүнд агуулагддаг витаминууд

Дасан зохицсон хольц нь ихэвчлэн 15 витамин агуулдаг бөгөөд фолийн хүчил, холин, ниацин, биотин, инозитол зэрэг эрдэс бодис агуулдаг.

Шинээр төрсөн хүүхдэд ямар витамин өгөх вэ

Ихэнх тохиолдолд эцэг эхчүүд нярай хүүхдэд витамин D өгөхийг зөвлөж байна. Энэ бодис нь бие нь хэт ягаан туяанд өртөх үед бие даан үүсдэг. Гэвч 9-р сараас 4-р сар хүртэл хүүхэд гудамжинд бага байдаг нь Д витамины дутагдалтай байдаг.

Үүний зэрэгцээ урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хүүхдэд кальци, аскорбины хүчил өгдөг. Зөвхөн ийм ул мөр элементийн хослолоор хүүхдийн араг ясны тогтолцоо зөв үүсч эхэлдэг.

Хэрэв цусны шинжилгээнд гемоглобины түвшин бага байвал хүүхдэд төмөр агуулсан эмийг тогтооно. Хүүхдэд нэмэлт хоол өгч эхэлмэгц хоолны дэглэмд махан хоол, Сагаган будаа орно.

Ихэнхдээ эцэг эхчүүд хүүхдийн тайван бус зан байдлын талаар гомдоллодог. Энэ үзэгдлийн шалтгаан нь булчингийн эд эсийн гипертоник байдал, мэдрэлийн тогтолцооны төлөвшөөгүй байдал юм. Дараа нь хүүхдэд магни хэрэгтэй.

А аминдэмийг дархлааг дэмжих, арьс салст бүрхэвчийг сэргээх, харааны эрхтний хэвийн үйл ажиллагааг дэмжих зорилгоор өгдөг ба өсөлт хөгжилт муутай хүүхдүүдэд энэ ул мөр элемент шаардлагатай байдаг.

Хэрэв хүүхэд лонхоор хооллодог бол түүнд нэмэлт тэжээл өгөх ёсгүй. Хольцын найрлага нь биед шаардлагатай бүх бодисыг агуулдаг. Ирээдүйд тэрээр хоол хүнснээс ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хүлээн авах болно.

Шинээр төрсөн хүүхдэд зориулсан хамгийн сайн витамины цогцолборууд

Ихэнх тохиолдолд шинэ төрсөн хүүхдэд зориулсан витаминыг дуслаар тогтоодог. Тэдгээрийг халбагаар өгч, эхийн сүү, холимог эсвэл усаар хольж өгч болно. Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор эмийг тодорхой хугацаанд эсвэл дутагдлын шинж тэмдэг илэрч, эмгэг процесс үүсэх үед өгдөг.

Aquadetrim

Д витамин агуулсан уусмал. Хүүхдэд зориулсан өдөр тутмын тун нь 1-2 дусал юм. Хэрэв дутуу төрөх шинж тэмдэг илэрвэл эмийн хэмжээг 3-5 дусал хүртэл нэмэгдүүлнэ.

Д аминдэмийн агууламжтай усан суурьтай бэлдмэл

Вигантол

Д аминдэмтэй бэлдмэл. Aquadetrim-ийн аналог нь зөвхөн газрын тосны суурьтай байдаг. Мансууруулах бодис нь ховор харшлын урвал үүсгэдэг, мэдрэлийн системийн үйл ажиллагаанд асуудал үүсгэдэггүй, харин жижиг организмд шингээхэд илүү хэцүү байдаг.

Нярай хүүхдэд түгээмэл хэрэглэдэг эм, тосонд суурилсан уусмал

Multitabs Baby

Ретинол, витамин D, аскорбины хүчил агуулсан олон төрлийн амин дэмийн цогцолбор. Эмч нар ихэвчлэн рахит өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, вирусын халдварын үед бие махбодийн хамгаалалтыг бэхжүүлэх цогцолборыг зааж өгдөг.

1 мл эм нь ул мөр элементийн өдөр тутмын тунг агуулдаг.

Polivit Baby

Хүнсний нэмэлт тэжээл нь ретинол, аскорбины хүчил, витамин D ба РР, В бүлэг, альфа-токоферолоос бүрдэнэ.

Гиповитаминозын шинж тэмдгүүдийн эсрэг сайн урьдчилан сэргийлэлт

Чухал! Бүх хүнсний нэмэлтүүд нь тааламжтай амттай байдаг. Тиймээс хүүхэд чихэрлэг амттан идэж байгаа мэт мэдрэмж төрдөг.

Хүүхдэд зориулсан витаминыг хэрхэн яаж авах вэ

Шинээр төрсөн хүүхдэд зөвхөн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа витамин уух хэрэгтэй. Хүнсний нэмэлтийг бие даан хэрэглэх нь микроэлементийн тунг хэтрүүлэн хэрэглэж, ерөнхий нөхцөл байдал муудахад хүргэдэг.

Худалдан авахаасаа өмнө эцэг эхчүүд цогцолбор нь нэг нас хүрээгүй хүүхдэд зориулагдсан эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Хэрэв эмийг буруу сонгосон бол энэ нь бие махбодийг хордуулах болно.

Арьс нь нарны гэрэлд өртөх үед Д витамины нэг хэсэг үүсдэг гэдгийг санах нь зүйтэй. Тиймээс зуны улиралд шийдлийг өгөх ёсгүй. Намар, өвөл, хаврын улиралд дуслыг тогтооно.

Өглөө нь хоол идсэний дараа дуслыг өгөх нь дээр.

6 сар хүртэлх хугацаанд хүүхэд эхийн сүү эсвэл зохицсон хольцоос авдаг витаминыг хангалттай хэмжээгээр авдаг. Тиймээс хоолны нэмэлт тэжээлийг зөвхөн дутагдлын шинж тэмдэг илэрвэл тогтооно.

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

Эмч нар хиймэл хооллож буй хүүхдэд аскорбины хүчил бусдаас илүү хэрэгтэй гэж үздэг. Витамин С-ийн дутагдлыг нөхөхийн тулд цогцолбор өгөх шаардлагагүй. Жимс, хүнсний ногооны нухашыг хоолны дэглэмд оруулахад хангалттай.

Мансууруулах бодисыг өөрөө хэрэглэхийг хориглоно. Үүнийг зөвхөн эцэг эхийн гомдол, шинжилгээнд үндэслэн эмч хийх ёстой. Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хүнсний нэмэлт тэжээл өгч болохгүй. Тэдний хүлээн авалт нь тодорхой хугацаанд зайлшгүй шаардлагатай байдаг.

Нярайн гипервитаминозын шинж тэмдэг

Эсрэг заалт ба гаж нөлөө

Бүх хүүхдэд эм өгөх боломжгүй.

Дараах хэлбэрээр хэд хэдэн эсрэг заалтууд байдаг.

идэвхтэй болон туслах бодисын харшлын урвал;
гипервитаминозын шинж тэмдгийн илрэл;
зарим витаминыг бие даасан үл тэвчих;
хорт эсвэл хоргүй формаци байгаа эсэх;
цочмог сүрьеэ;
urolithiasis;
хоол боловсруулах замын асуудал.

Хүнсний нэмэлт тэжээл хэрэглэх үед хүүхэд гаж шинж тэмдэг илэрч болно. Энэ үйл явц дагалддаг:

байнга регургитаци;
хоолны дуршил буурах эсвэл буурах;
арьсны тууралт гарч ирэх;
цангах мэдрэмж;
хурдан амьсгалах.

Хүүхэд цочромтгой болдог, эсвэл эсрэгээр нь унтардаг. Унтахтай холбоотой асуудал гардаг.

Хэрэв гаж нөлөө илэрвэл та эмчид үзүүлж, нэмэлт тэжээл хэрэглэхээ болих хэрэгтэй.

10-15 жилээс дээш туршлагатай хүүхдийн эмч нар өвчтөндөө кальциферол агуулсан эмийг үргэлж зааж өгдөг боловч бүх хүүхдэд дусал дуслах шаардлагагүй байдаг. Хүнсний нэмэлт тэжээл хэрэглэж эхлэхээсээ өмнө биохимийн цусны шинжилгээ хийлгэхийн тулд лавлагаа авах шаардлагатай. Хэрэв энэ нь хийгдээгүй бол хэтрүүлэн хэрэглэх тохиолдол гардаг.

Үүнийг дагалддаг:

цангах, хэл хуурайших;
унтах асуудал;
ээлжлэн өтгөн хатах, суулгах;
хэвлий дэх өвдөлт;
дотор муухайрах, бөөлжих;
хоолны дуршилгүй болох;
толгой өвдөх;
зан аашны хувиралт;
булчин болон үе мөчний өвдөлт.

Доктор Комаровский ул мөр элементийн ашиг тусыг үгүйсгэдэггүй. Гэхдээ тэр зөвхөн beriberi-ийн шинж тэмдэг илэрвэл тэдгээрийг авахыг зөвлөж байна. Тэрээр өөрийн үзэл бодлоо нялх хүүхэд эхийн сүүнээс ашигтай бодисыг хүлээн авдаг гэж тайлбарладаг. Тиймээс ээж нь микроэлементийн дутагдлаас сэргийлэхийн тулд ногоон, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, мах, үр тариа идэх хэрэгтэй.

Саваар хооллож байгаа хүүхдэд нэмэлт тэжээлийг шаардлагагүйгээр өгч болохгүй. Тэдгээр нь ихэвчлэн дор хаяж 15 витамин, 10 эрдэс бодис агуулдаг. Энэ бүхнээс гадна ийм хүүхдүүд эрт дээр үеэс нэмэлт хоол өгч эхэлдэг бөгөөд үүнд бас ашигтай бодисууд байдаг.

Хэрэв бид Д аминдэмийн талаар ярих юм бол 9-р сараас 4-р сар хүртэл дуслыг авах шаардлагатай. Зуны улирал эхэлж байгаатай холбогдуулан гадаа илүү их цагийг өнгөрөөх шаардлагатай болдог, учир нь энэ нь эд эсэд Д аминдэмийн нийлэгжилтэнд хувь нэмэр оруулдаг хэт ягаан туяа юм.

Дүгнэлт

Шинээр төрсөн хүүхдэд зориулсан витаминыг эмчээс зөвлөгөө авалгүйгээр худалдаж авах ёсгүй. Ихэвчлэн нялх хүүхэд эхийнхээ сүү эсвэл хольцоос ашигтай ул мөр элементийг авдаг. beriberi шинж тэмдэг илэрвэл хүнсний нэмэлт тэжээлийг хүлээн авах шаардлагатай. Эмийг томилох шийдвэрийг эцэг эхийн гомдол, хүүхдийн ерөнхий нөхцөл байдалд үндэслэн эмч гаргадаг.

Энэ нийтлэл танд тус болсон уу?