किसी व्यक्ति को तेजी से कैसे प्राप्त करें। घर पर जल्दी बीमार कैसे पड़ें

हम लगातार किसी न किसी चीज़ में व्यस्त रहते हैं: कुछ अध्ययन करते हैं, दूसरे काम करते हैं, और अन्य विकसित होते हैं अपना व्यापार. इन सभी गतिविधियों में बहुत समय और मेहनत लगती है, इसलिए जुकामकभी-कभी आराम करने के अवसर के रूप में लिया जाता है। और कुछ लोग कई दिनों तक बिस्तर पर लेटने और घर से बाहर न निकलने के तरीके ढूंढ़ते रहते हैं। इस लेख में, हम आपको बताएंगे कि कैसे जल्दी से एक सप्ताह के लिए बीमार हो जाएं और अपने लिए सप्ताहांत की व्यवस्था करें।

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एक हफ्ते तक बीमार कैसे रहें?

सबसे पहले, यह तय करना महत्वपूर्ण है कि क्या आप वास्तव में कुछ समय के लिए बीमार होने के लिए तैयार हैं। या आप काम या स्कूल जाने से बचने के लिए बस कुछ तरकीबें अपना सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप अपने रिश्तेदारों को धोखा दे सकते हैं और स्कूल नहीं जा सकते हैं यदि आप रेडिएटर को थर्मामीटर दबाते हैं या इसे एक गिलास में डालते हैं गर्म पानी. इस मामले में, थर्मामीटर एक उच्च तापमान दिखाएगा।

डॉक्टर को थर्मामीटर दिखाकर भी धोखा दिया जा सकता है, जहां शरीर का तापमान बढ़ जाएगा - इसके लिए आपको सबसे पहले कांख को नमक से रगड़ना होगा। थोड़ी सी पेंसिल लेड या चीनी का एक टुकड़ा खाने से शरीर का उच्च तापमान प्राप्त किया जा सकता है, जिस पर आयोडीन की एक बूंद डाली जाती है। हालांकि, ऐसे तरीके गंभीर स्वास्थ्य परिणामों से भरे हुए हैं।

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और यहां बताया गया है कि आप वास्तव में एक सप्ताह के लिए कैसे बीमार हो सकते हैं:

बड़ी मात्रा में आइसक्रीम खाएं या बहुत सारे शीतल पेय पिएं - भले ही बाहर मौसम गर्म हो, शरीर के हाइपोथर्मिया से गले में लाली और सिर में दर्द होगा;

पानी की प्रक्रिया करने के बाद बालकनी पर जाएं और वहां कम से कम 5 मिनट तक खड़े रहें;

गहन कसरत के बाद हल्के कपड़ों में ठंडे मौसम में टहलें;

चलते समय अपने पैरों को गीला करें;

ठंडी हवा की लगभग 50 साँसें अपने मुँह को खोलकर लें - सुबह गला लाल और पीड़ादायक होगा (आपको यहाँ बहुत जोश में नहीं होना चाहिए, क्योंकि निमोनिया हो सकता है);

रात के दौरान एक मसौदे में सो जाओ;

पानी की प्रक्रिया करने के बाद, कम से कम एक घंटे के लिए एक काम कर रहे एयर कंडीशनर वाले कमरे में रहें;

अपने बालों को धोएं और इसे सुखाए बिना, ठंडे मौसम में टहलें (लेकिन यह विधि मेनिन्जाइटिस के विकास के लिए खतरनाक है);

प्लास्टिक के जलने के दौरान होने वाले दहन के उत्पादों में श्वास लें - एक लंबी खांसी दिखाई देगी, लेकिन इसके अलावा, शरीर के सामान्य विषाक्तता की गारंटी है;

लगातार कई कप कॉफी पिएं - इससे रक्तचाप में वृद्धि होगी (इस विधि का हृदय पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है)।

कभी-कभी आप एक सप्ताह के लिए बीमारी की छुट्टी पाने के लिए इनमें से किसी एक तरीके का सहारा ले सकते हैं। लेकिन फिर भी, यह व्यक्तिगत समस्याओं को हल करने और पूरी तरह से अलग तरीके से छुट्टी की व्यवस्था करने के लायक है ताकि आपके स्वास्थ्य को नुकसान न पहुंचे।

सर्दी न पकड़ने और बीमार न होने के लिए, आपको लंबे समय से चले आ रहे नियमों और युक्तियों की सूची का पालन करने की आवश्यकता है।

लेकिन कभी-कभी एक अलग परिणाम की आवश्यकता होती है और सवाल उठता है: उद्देश्यपूर्ण तरीके से तापमान के साथ सर्दी कैसे पकड़ें?

इस मामले में, विपरीत किया जाना चाहिए।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि कोई भी बीमारी स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होती है।

जानबूझकर सर्दी लग गई है, और इसे कल तक के लिए बंद न करें। जितना अधिक समय नष्ट होगा, रोग के परिणाम उतने ही गंभीर और अप्रत्याशित होंगे।

पता चला कि सर्दी को पकड़ना इतना मुश्किल नहीं है।

बीमारी की योजना बनाने के मामले में, आवश्यक समय से 2-3 दिन पहले, निम्नलिखित तरीके आपकी "मदद" करेंगे:

1. बाहर हवा और ठंड होने पर बाहर जाने से पहले हल्के कपड़े पहनें।
2. बारिश होने पर जलरोधक जूते पहनें और अपने दिल की सामग्री के लिए पोखरों के माध्यम से चलें. किसी भी स्थिति में छाता न लें - भीगें।
3. कपड़ों की परतों से खुद को गर्म रखने की कोशिश किए बिना खुले ड्राफ्ट और ठंडी सतहों पर बैठें।
4. ठंडे फर्श पर नंगे पैर और बिना मोजे के घर पर चलें।
5. अगर धूप और ठंडी हवा बाहर है, बहुत गर्म कपड़े पहनें, टहलें, पसीना बहाएं और अपनी जैकेट को खोल दें - इसे एक अच्छी हवा चलने दें।
6. किसी बीमार रिश्तेदार, सहकर्मी, मित्र से बिना सुरक्षा उपकरण के मिलने जाएं (धुंधला मुखौटा, जूता कवर). उसके बगल में बैठो, उसके प्याले से पानी पिओ, उसका हाथ हिलाओ और फिर अपनी नाक खुजलाओ। जब आप घर आएं तो हाथ न धोएं बल्कि अपने साथ एक सेब या रोटी का टुकड़ा लेकर खाएं और खाएं।
7. बहती नाक या खाँसी वाले पड़ोसियों, दोस्तों को आमंत्रित करें और कमरे को हवादार न करें ताकि संचित वायरस को "डराने" से बचें।
8. प्रभाव को बढ़ाने और वायरस के लिए अनुकूल परिस्थितियों को बनाने के लिए, बिजली के उपकरणों के साथ अपार्टमेंट को अच्छी तरह से गर्म करें। इस प्रकार, हवा को सुखाएं और नमी से छुटकारा पाएं जो वायरस के लिए हानिकारक है।
9. इम्यून सिस्टम को कमजोर करने के लिए प्याज, लहसुन, फल ​​खाना बंद कर दें। विटामिन में कम खाद्य पदार्थ खाएं और उपयोगी पदार्थ, धूम्रपान, पीना मादक पेय. इस तरह के कार्यों के लिए धन्यवाद, ठंड आपको इंतजार नहीं कराएगी, और इसके साथ बीमारियों का एक पूरा भार आएगा, कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली की पृष्ठभूमि के खिलाफ तेज हो जाएगा।

रात भर तापमान के साथ सर्दी कैसे हो?

यदि आपको एक त्वरित ऑपरेटिव बीमारी की आवश्यकता है जो आपको सुबह बिस्तर से उठने नहीं देगी, तो आप निम्नलिखित "सिफारिशों" का पालन कर सकते हैं:

1. स्वीकार करना गर्म स्नान, स्नानागार में स्नान करें और एक ड्राफ्ट बनाकर अपार्टमेंट में खिड़कियां खोलें। आपको उस पर तब तक बैठने की जरूरत है जब तक कि वह जम न जाए। इसे ज़्यादा न करें, नहीं तो आपको निमोनिया हो जाएगा।
2. अगर बाहर ठंड है, तो अपना सिर गीला करें और टहलने जाएं या नम बालों से सांस लें ताज़ी हवाबालकनी को। ठंड और विशेष रूप से ठंढ से सावधान रहें। ऐसी "प्रक्रिया" मेनिन्जाइटिस और अन्य गंभीर परिणामों से भरी होती है जो जीवन के लिए खतरा हैं।
3. बढ़ाए जाने के बाद शारीरिक गतिविधिअच्छी तरह से पसीना आने के बाद, नम या पतले कपड़ों में दौड़ने के लिए जाएं।
4. खांसी और गले की लाली की उपस्थिति के लिए, गर्म चाय पीएं, और फिर बर्फ के टुकड़े चबाएं, आइसक्रीम खाएं। मुख्य बात यह अति नहीं है और इसे ग्रसनीशोथ के रूप में पुराने परिणामों के साथ एक गंभीर गले में खराश में नहीं लाना है। आप अच्छी तरह से धूम्रपान भी कर सकते हैं या आग पर पत्तियों के धुएं को अंदर कर सकते हैं, जिससे शरीर में नशा, मतली और उल्टी हो सकती है।
5. कुछ ठंडा पीते हुए एयर कंडीशनर की ठंडी हवा के नीचे बैठ जाएं। आप कुछ आक्रामक मिंट कैंडी खा सकते हैं या कुछ मेन्थॉल गम चबा सकते हैं।
6. अपने पैरों को ठंडे स्नान में जमने तक भिगोएँ। यह विधि सर्दी के सभी लक्षणों का कारण बनेगी: लाल गला, बहती नाक, बुखार। निमोनिया और टॉन्सिलाइटिस की भी संभावना रहती है।

मौसम के हिसाब से पोशाक: ठंड के मौसम में गर्म कपड़े न पहनें

घर पर जल्दी फ्लू कैसे प्राप्त करें?

दरअसल, ठंड में कुछ भी सुखद नहीं होता

सुस्ती, बुखार और बीमारी के अन्य लक्षण आपको आराम करने और रोजमर्रा के काम से छुट्टी लेने का मौका नहीं देंगे।

और रोग अप्रत्याशित परिणामों में बदल सकता है।

सतर्क रहें और ताकत के लिए अपनी प्रतिरक्षा का परीक्षण न करें।

मैं इस बारे में लिखता हूं कि नकली बीमारी कैसे होती है या असली के लिए बीमार कैसे होता है। मुझे उम्मीद है कि ये टिप्स आपकी समस्याओं को हल करने में आपकी मदद करेंगे, और आप वास्तविक बीमारी का कारण बनने की कोशिश नहीं करेंगे। मुझे आशा है कि आप इन युक्तियों से बचें और कभी बीमार न हों।

बीमारी के लक्षण मुख्य रूप से इस बात के संकेत हैं कि प्रतिरक्षा प्रणाली संक्रमण से कैसे लड़ रही है। आमतौर पर संक्रमण के शरीर में प्रवेश करने के 3-4 दिन बाद ही इम्युनिटी चालू हो जाती है। इसलिए, यदि आप घर पर जल्दी बीमार होना चाहते हैं, तो बेहतर होगा कि आप बीमारी का बहाना करें। और अगर आप चीनी सामानों से निपटना चाहते हैं, तो Buypar पढ़ें, रूसी में Aliexpress के बारे में सब कुछ है।

जब माता-पिता घर पर हों तो बीमार कैसे पड़ें ताकि माँ को विश्वास हो

1. जितनी जल्दी हो सके अनुकरण करना शुरू करें। जितना अधिक आप दिखावा करेंगे, उतनी ही जल्दी आपके माता-पिता आप पर विश्वास करेंगे।
   • बीमारी (सिरदर्द, पेट दर्द, अस्वस्थता महसूस करना) की शिकायत एक दिन पहले ही शुरू कर देना बेहतर है। दोपहर के भोजन के बाद आदर्श समय है। नवीनतम 18:30 . पर है
   • नकली केवल वे लक्षण हैं जिन्हें आप जानते हैं। क्या आप पहले बीमार हो चुके हैं? क्या आपका कोई रिश्तेदार हाल ही में बीमार हुआ है? ये हैं लक्षण और अनुकरण
   • बुखार या सर्दी का पहला लक्षण गुलाबी गाल होता है। अपने गालों को अपनी हथेलियों से थपथपाएं या उन्हें रगड़ें
   • आपको थका हुआ दिखना चाहिए, उदास
2. आप जो प्यार करते हैं उसे करना बंद करो। यह आवश्यक है! उदाहरण के लिए, यदि आप कंप्यूटर पर खेलने से इनकार करते हैं, तो आपके माता-पिता तुरंत सोचेंगे कि आप बीमार हैं।
   • अपनी थाली में कम से कम कुछ खाना अवश्य छोड़ दें। दिखाएँ कि आपको भूख नहीं है और आप अपनी पसंदीदा डिश भी नहीं खाएंगे
   • दोस्तों से मिलने या चलने से परहेज करें
   • टीवी या कंप्यूटर गेम छोड़ दें
   • लेट जाओ, दिखाओ कि तुम बहुत थके हुए हो
3. करना शुरू कीजिये घर का पाठलेकिन खत्म मत करो। इससे आप दिखाएंगे कि आप वास्तव में, वास्तव में अध्ययन करना चाहते हैं, लेकिन आप बीमारी के कारण नहीं कर सकते हैं
4. सामान्य से पहले बिस्तर पर जाएं। यह माता-पिता को बहुत सचेत करेगा, और उन्हें चिंता होने लगेगी।
   • अपने दाँत ब्रश न करें और बिस्तर के लिए तैयार न हों, बस जाओ और बिस्तर पर जाओ
   • यह सबसे अच्छा होगा यदि आप बिस्तर पर या सीधे टेबल पर कपड़े पहने सो जाते हैं
5. आधी रात को उठो। अपने माता-पिता को जगाएं और उन्हें बताएं कि आपकी तबीयत ठीक नहीं है। आपके पेट और सिर में चोट लगी है।
   • नकली उल्टी, कम से कम थोड़ी। गैग रिफ्लेक्स को प्रेरित करने के लिए शौचालय जाएं और दो अंगुलियों को अपने मुंह में, अपने गले के करीब रखें
   • निचली पलक के सिर को जोर से नीचे खींचें और इस स्थिति में तब तक पकड़ें जब तक कि आंखों से आंसू न निकल जाएं
   • अपने चेहरे, विशेष रूप से अपने गालों को लाल रखने के लिए, उन्हें रगड़ना न भूलें
   • आप नकली खांसी कर सकते हैं, लेकिन यह खतरनाक है। यदि आप खांसी का बहाना बना रहे हैं, तो इसे बहुत, बहुत नियमित रूप से करें, लेकिन बहुत अधिक नहीं।
6. फिर से सुबह तक बिस्तर पर मत जाओ। फिर सुबह आपको रुग्ण नज़र आएगी - आँखों के नीचे थैलियाँ, सिर दर्द, नींद से पानी आँखें
7. अपने माता-पिता को आखिरी तक घर पर छोड़ने के लिए मत कहो! उन्हें इस विचार की ओर ले जाने का प्रयास करें। आपको घर पर रहने के लिए आमंत्रित करने के लिए आपके माता-पिता की आवश्यकता है

अगर माता-पिता घर पर हैं और स्कूल नहीं जाते हैं तो 5 मिनट में बीमार कैसे हो सकते हैं

कोई भी ज्ञात रोग पाँच मिनट में इतनी जल्दी प्रकट नहीं होता है। इसलिए, बीमारी नहीं, बल्कि चोट का अनुकरण करना बेहतर है। तब माँ मानतीं और तुम्हें घर पर छोड़ देतीं, तुम्हें स्कूल नहीं जाने देतीं। अनुकरण करने के लिए सबसे आसान और आसान दो प्रकार की चोटें हैं:

• एड़ी में मोच
• सिर पर चोट

टखने की मोच का अनुकरण करने के लिए, आपको चाहिए:

1. सुनिश्चित करें कि आपके माता-पिता आपको नहीं देख सकते हैं।
2. गिरावट का अनुकरण करें। याद रखें - आपका पैर मुड़ गया, पैर ऊपर चला गया और पार्श्व स्नायुबंधन खिंच गए। चीखना और फर्श पर गिरना सुनिश्चित करें।
3. याद रखें - अब आपके टखने में पैर में बहुत दर्द होता है। आप उस पर खड़े नहीं हो सकते और आप बिल्कुल भी नहीं चल सकते।
4. आपका हर कदम दर्दनाक होना चाहिए।
5. आंसू दिखाओ। बस निचली पलक को नीचे खींचें और इस स्थिति में पकड़ें - आँसू दिखाई देंगे।
6. खींच सौम्य डिग्रीकोई दृश्य संकेत नहीं है, पैर स्वस्थ दिखता है। लाली के साथ एक मध्यम खिंचाव होता है। और केवल एक गंभीर डिग्री में ही पैर सूज जाता है। एक गंभीर डिग्री का अनुकरण करने की कोई आवश्यकता नहीं है - इसका इलाज एक आर्थोपेडिक डॉक्टर द्वारा किया जाता है। और डॉक्टर तुरंत निर्धारित करेगा कि आप नाटक कर रहे हैं।
7. आप अपने टखने को लाल करने के लिए लगातार रगड़ सकते हैं। लेकिन बस इतना करो कि माँ न देखे। दरअसल, एक असली मोच के साथ, पैर में बहुत दर्द होता है, इसे छूना असंभव है।
8. सुनिश्चित करें कि आप वास्तव में कठिन लंगड़ाते हैं और "घायल पैर" पर कदम नहीं रखते हैं।
9. प्रत्येक आंदोलन के साथ हल्की कराह, सिसकना या दर्द की अन्य अभिव्यक्ति होनी चाहिए।
10. दिखाएँ कि आप अपनी कुछ पसंदीदा चीज़ों को छोड़ कर वास्तव में आहत हैं। उदाहरण के लिए, कंप्यूटर पर बैठने के बजाय बिस्तर पर लेट जाएं। माता-पिता के लिए यह सबसे मजबूत तर्क होगा।

एक हेडबट अनुकरण करने के लिए:

1. सुनिश्चित करें कि आपके माता-पिता आपको नहीं देख सकते
2. नाटक करें कि आप गिर गए या दरवाजे पर अपना सिर मारा
3. फर्श पर गिरना या बैठना
4. रोना
5. अब आपको लगातार चक्कर आ रहे हैं और सिर में दर्द हो रहा है
6. बिल्कुल मत भूलो कि तुम कहाँ "हिट" करते हो
7. नकली उल्टी या मतली
8. खाना मना
9. लेट जाओ और कुछ मत करो। कोई कंप्यूटर या दोस्त नहीं, नहीं तो माता-पिता सब कुछ समझ जाएंगे
10. अगर वे आपको डॉक्टर के पास ले जाएं तो डरें नहीं। एक ही बात दोहराते रहें - आपका सिर दर्द करता है और घूम रहा है, आप बीमार महसूस करते हैं और वास्तव में लेटना चाहते हैं। सबसे अधिक संभावना है, डॉक्टर कहेंगे कि आपको हल्का कंसीलर है और कुछ दिनों के लिए बिस्तर पर लेटने की जरूरत है।

अगर माता-पिता घर पर हों तो रातों-रात बीमार कैसे हो सकते हैं?

सबसे आसान तरीका है कि आप पूरी रात सुबह तक जागते रहें। तब आपके पास एक स्पष्ट रूप से बीमार और नींद वाले व्यक्ति की उपस्थिति होगी और कुछ भी अनुकरण करने की आवश्यकता नहीं है। अगर आपके माता-पिता आपको स्कूल भेजते हैं, तो भी तुरंत शिक्षक से अस्वस्थ होने की शिकायत करें और डॉक्टर/नर्स से पूछें। जब डॉक्टर आपको देखता है, तो वह अजीब लक्षण देखता है और आपको घर भेज देता है। एक डॉक्टर या नर्स बस जिम्मेदारी नहीं लेना चाहेगा।

अस्पताल पहुंचने का सबसे आसान और स्वास्थ्यप्रद तरीका है गंभीर डायरिया (दस्त) पैदा करना। अतिसार कई गंभीर संक्रामक रोगों का लक्षण है। लेकिन याद रखें - दस्त वास्तव में मजबूत, अनुचित और लगातार होना चाहिए। आपको सभी को बताना चाहिए कि आपने कुछ भी असामान्य नहीं खाया, कि भाग का आकार भी सामान्य था, लेकिन अब, बिना किसी स्पष्ट कारण के, आपको गंभीर और बार-बार दस्त होने लगे। साथ ही खूब सारे तरल पदार्थ पीना न भूलें। अन्यथा, आप शरीर के निर्जलीकरण का कारण बनेंगे और खुद को गंभीर चोट पहुंचाएंगे। अगर आपके माता-पिता गंभीर दस्त के बावजूद आपको स्कूल भेजते हैं, तो डरें नहीं। वहां दस्त का अनुकरण करना और भी आसान है। शिक्षक को लगातार कई बार शौचालय जाने के लिए कहें। गंभीर अस्वस्थता की शिकायत - आप बीमार महसूस करते हैं, आपका पेट दर्द करता है, आप लगातार शौचालय जाना चाहते हैं। शिक्षक या स्कूल के डॉक्टर जिम्मेदारी नहीं लेना चाहेंगे और आपको घर भेजेंगे या एम्बुलेंस बुलाकर आपको अस्पताल भेजेंगे।

1 घंटे में बीमार कैसे हो - दस्त या दस्त कैसे होता है:

• भरपूर मात्रा में फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ खाएं - फल, सब्जियां, साग
• बहुत सारे खट्टे फल खाएं - कीनू, संतरा, अंगूर
• खूब आलूबुखारा खाओ
• तेल पिएं - जैतून, सूरजमुखी या अलसी
• जितना हो सके किण्वित दूध उत्पाद पिएं या खाएं - दही, केफिर, किण्वित बेक्ड दूध
• एक रेचक लें, लेकिन इसे ज़्यादा मत करो

तापमान से बीमार कैसे पड़ें, शरीर का तापमान कैसे बढ़ाएं

उच्च तापमान को बीमारी का पक्का लक्षण माना जाता है, इसलिए इसका अनुकरण करना सबसे अच्छा है।

38 के तापमान से बीमार कैसे हो - नकली उच्च तापमान

एक तौलिया लें और उसमें भिगो दें गर्म पानी. तौलिये को अपने माथे पर 1 मिनट के लिए रखें। फिर अपने माता-पिता को दिखाएं और उच्च तापमान की शिकायत करें। आपका माथा थोड़ा लाल हो जाएगा और गर्म हो जाएगा। बस यह सुनिश्चित करना याद रखें कि आपका माथा सूखा है या उन्हें पता चल जाएगा कि आप धोखा दे रहे हैं।

पूर्ण शरीर उच्च तापमान सिमुलेशन

शर्ट के नीचे ऐसी चीजें पहनें जो गर्मी को गुजरने न दें। यह हो सकता था:

• ऊनी कपड़े
• नायलॉन अंडरवियर
• मोटे रेशमी अंडरवियर

इसे कवर के नीचे बिस्तर पर लेट जाएं और लगभग 30 मिनट तक ऐसे ही लेट जाएं फिर आप अपने माता-पिता के पास जा सकते हैं और उच्च तापमान की शिकायत कर सकते हैं।

तापमान से बीमार कैसे हो - ऐसा खाना खाएं जिससे तापमान बढ़े

शरीर के तापमान को बढ़ाने का सबसे आसान तरीका है गर्म खाना पीना या खाना। यह सूप, चाय, दलिया हो सकता है। साथ ही, सभी प्रकार की गर्म मिर्च तापमान को बढ़ाती हैं - मिर्च, टबैस्को, जलपीनो। अधिक मसालेदार और गर्म भोजन करें और आपके शरीर का तापमान बढ़ जाएगा।

शरीर का तापमान इस बात पर निर्भर करता है कि इसे कहाँ मापा जाता है

• मुंह में तापमान बगल की तुलना में एक डिग्री अधिक है
• मलाशय में तापमान बांह के नीचे की तुलना में दो डिग्री अधिक होता है

इसके बाद, मैं लिखता हूं कि वास्तविक बीमारी कैसे प्राप्त करें। नीचे सूचीबद्ध सभी चीजों से बचने की कोशिश करें, ताकि किसी भी हाल में बीमार न पड़ें।

अपनी आवाज कैसे खोएं

• लंबी चिल्लाओ, गाओ। यदि आप नहीं सुनना चाहते हैं, तो आप तकिए में चिल्ला सकते हैं। यदि आप कम नोट्स लेते हैं, बास में गाते हैं तो आप तेजी से कर्कश कर सकते हैं
• बहुत देर तक फुसफुसाते रहे। 20 मिनट के लिए कई बार फुसफुसाएं, लगभग 5 मिनट का ब्रेक लें। इस तरह की एक्सरसाइज के कुछ घंटों के बाद आपकी आवाज पूरी तरह से गायब हो जाएगी। कानाफूसी करने के लिए, आपको मुखर रस्सियों को कसने की जरूरत है, और इससे उनका तनाव भी होता है। जब तक आप अपनी आवाज नहीं खो देते तब तक कुछ भी न पिएं
• यदि आप कुछ खट्टा - संतरे का रस, एसिटिक एसिड समाधान या नींबू के रस से कुल्ला करते हैं तो आप मुखर रस्सियों को भी परेशान कर सकते हैं और आपको कर्कश बना सकते हैं। अपने आप को गंभीर चोट से बचाने के लिए, एक गिलास में से अधिक सिरका या नींबू का रस न डालें

घर से निकले बिना सर्दी-जुकाम कैसे हो सकता है

सामान्य सर्दी को आमतौर पर राइनाइटिस के रूप में जाना जाता है, नाक के श्लेष्म की सूजन। जुकाम रोगाणुओं के कारण होता है जो पहले से ही हमारे म्यूकोसा पर रहते हैं, इसलिए आपको सर्दी को पकड़ने के लिए बीमार से संपर्क करने की आवश्यकता नहीं है।

सर्दी के साथ एक सप्ताह तक बीमार कैसे रहें:

1. गर्मजोशी से कपड़े पहने और गर्म कमरे में बैठें
2. कमरे को हवादार न करें, हवा को यथासंभव शुष्क और गर्म रखने की कोशिश करें
3. पानी सहित कोई भी पेय न पिएं
4. घर पर रहें, बाहर न निकलें
5. जितना हो सके उतना कम मूव करें
6. जितना हो सके गर्म रखने और पसीना बहाने की कोशिश करें
7. ठंडी हवा में बाहर निकलें या ठंडी शॉवर लें
8. अच्छी तरह से फ्रीज करें
9. लेट जाओ और कुछ मत करो

एनजाइना तीव्र है संक्रमणगले में स्थानीय सूजन के साथ। अक्सर सर्दी के बाद एक जटिलता के रूप में शुरू होता है। उपचार लंबा, कठिन और अप्रिय है। इसलिए, स्कूल न जाने के लिए आपको गले में खराश नहीं होनी चाहिए। एनजाइना से बीमार होने के लिए आपको चाहिए:

• अपने दाँत ब्रश न करें
• दांतों पर क्षरण, मुंह में घाव का इलाज न करें
• बहती नाक का उसके सभी रूपों में इलाज न करें
• उन लोगों के साथ निकटता से संवाद करें जिनके पास पहले से ही गले में खराश है

SARS . कैसे प्राप्त करें

सार्स एक तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण है। यह श्वसन तंत्र को प्रभावित करने वाले वायरस से होने वाली सभी बीमारियों का नाम है। तदनुसार, एआरवीआई प्राप्त करने का एकमात्र तरीका किसी ऐसे व्यक्ति से वायरस को पकड़ना है जो पहले से ही बीमार है। कभी-कभी वायरस जानवरों से इंसानों में फैल जाता है, इसलिए जो लोग जानवरों के साथ काम करते हैं, वे हाथ नहीं धोते हैं और स्वच्छता के नियमों का पालन नहीं करते हैं, वे अक्सर बीमार हो जाते हैं। सार्स से बीमार होने के लिए आपको चाहिए:

• भीड़-भाड़ वाली जगहों पर अधिक बार जाएं, खासकर सार्वजनिक परिवहन पर
• हाथ न धोएं या स्वच्छता के अन्य नियमों का पालन न करें
• बीमार लोगों के निकट संपर्क से बचें
• धुंध पट्टी न पहनें
• कम सोएं और कम खाएं
• असंक्रमित क्षेत्रों में अधिक बार रहें
• जितना हो सके कम से कम विटामिन लें

निमोनिया कैसे हो

निमोनिया या निमोनिया एक जानलेवा बीमारी है। कुछ मामलों में, गंभीर लक्षणों के बिना भी, रोगी कुछ ही दिनों में मर सकता है। निमोनिया में एल्वियोली (फेफड़ों का वह छोटा अंग जिससे हम सांस लेते हैं) द्रव से भर जाता है और व्यक्ति का दम घुटने लगता है। निमोनिया पाने के लिए आपको चाहिए:

• सर्दी या सार्स पर काबू पाएं
• सर्दी का इलाज न करें
• जितना हो सके धूम्रपान करें
• फेफड़ों की पुरानी बीमारी का इलाज न करें

चिकनपॉक्स कैसे होता है

चिकनपॉक्स या चिकन पॉक्स एक वायरल बीमारी है। इसलिए, चिकनपॉक्स होने का एकमात्र तरीका यह है कि पहले से ही बीमार व्यक्ति से वायरस को पकड़ लिया जाए। अधिकांश लोगों को चिकनपॉक्स के खिलाफ टीका लगाया गया है (टीका लगाया गया है)। इसलिए, वे बीमार नहीं पड़ सकते, भले ही वे वायरस के वाहकों के बहुत निकट संपर्क में आते हों। एक व्यक्ति जो पहले से ही चिकनपॉक्स से बीमार है, एक बार वायरस से प्रतिरक्षा प्राप्त करता है। इसलिए, फिर से बीमार होना लगभग असंभव है। चिकनपॉक्स होने के लिए आपको चाहिए:

• टीकाकरण न कराएं
• पहले चिकनपॉक्स न हो
• मरीजों से संपर्क करें
• अनुपालन न करें सामान्य नियमस्वच्छता

एनोरेक्सिया कैसे प्राप्त करें

एनोरेक्सिया भूख की पूरी कमी है। सबसे अधिक बार है मानसिक विकार. इसलिए, एनोरेक्सिक होने का सबसे आसान तरीका पागल हो जाना है। अन्य मामलों में, भूख न लगना बीमारी या बाहरी कारकों से जुड़ा होता है। एनोरेक्सिया से बीमार होने के लिए आपको चाहिए:

• मजबूत रेडियोधर्मी विकिरण के संपर्क में रहें
• जहर खाओ
• दवा लीजिए
• एड्स, तपेदिक, क्रोहन रोग, हेपेटाइटिस, या कैंसर प्राप्त करें
• जिंक युक्त खाद्य पदार्थों से बचें
• लंबे समय तक कोई भी तरल पदार्थ न पिएं
• बहुत अधिक विटामिन डी खाएं

ओटिटिस मीडिया कान की एक गंभीर सूजन है, जो आमतौर पर एक जीवाणु संक्रमण के कारण होता है। गंभीर दर्द के साथ हो सकता है। उपचार लंबा और असुविधाजनक हो सकता है। ओटिटिस मीडिया पाने के लिए आपको चाहिए:

• खांसना, छींकना, अपनी नाक बहना और सर्दी का इलाज न करना
• खांसते और छींकते समय, बलगम को कान नहर में लाने की कोशिश करें। उदाहरण के लिए, नाक और मुंह को कसकर बंद करें
• हाथ न धोएं
• अपने कान मत धोओ
• अपने कानों को अक्सर गंदे हाथों से खुजलाएं

बीमार कैसे हो? जो नहीं करना है

बीमारी में दिलचस्पी लेने का आपका कारण चाहे जो भी हो, याद रखें कि बीमारी का बहाना करना वास्तव में बीमार होने की तुलना में हमेशा बेहतर होता है। निम्नलिखित कभी न करें:

1. बीमार होने के लिए दवा न लें। आप खुराक के साथ गलती कर सकते हैं और खुद को चोट पहुंचा सकते हैं गंभीर चोटया मरो
2. अपने आप को घायल मत करो। वास्तविक दर्द के बिना आघात हमेशा नकली हो सकता है।
3. दूषित भोजन न खाएं और न ही पिएं। एक गिलास सूरजमुखी तेल पीने से दस्त आसानी से हो जाते हैं
4. ऐसा कुछ भी न खाएं या पिएं जो इसके लिए नहीं है। आप अपने आप को गंभीर चोट या गंभीर विषाक्तता का कारण बन सकते हैं। फिर आप जीवन भर इन कार्यों के लिए पछताएंगे।

नकली बीमारी के लिए बेहतर है और वास्तव में कभी बीमार न हों अब आप जानते हैं कि हमेशा स्वस्थ रहने के लिए क्या नहीं करना चाहिए।

ऐसे स्वास्थ्य से आप अंतरिक्ष में उड़ सकते हैं! माता-पिता अक्सर इसे गर्व के साथ दोहराते हैं, इस बात से अनजान होते हैं कि भविष्य का अंतरिक्ष यात्री उतना मजबूत और निडर नहीं है जितना उन्होंने कल्पना की थी। कभी-कभी आप में सुबह स्कूल जाने का साहस भी नहीं होता है, खासकर तब जब सत्र का अंत नाक पर परीक्षणों के एक समूह के साथ होता है। आने वाली कठिन रोजमर्रा की जिंदगी से बचने के लिए डॉक्टरों के लिए अज्ञात सर्दी, जहर, सूजन या बीमारी से बीमार कैसे हो? सरलता! आप एक दिन और एक सप्ताह दोनों के लिए अपने वीर स्वास्थ्य को प्रभावी ढंग से कमजोर कर सकते हैं। और जो भाग्यशाली हैं वे आम तौर पर जीवन भर विकलांग रह सकते हैं - तब न केवल अंतरिक्ष वाला एक स्कूल, बल्कि अन्य सभी कठिनाइयों को पीछे छोड़ दिया जाएगा। मुख्य बात यह है कि जल्दी से बीमार होने के तरीके वास्तव में काम करते हैं, और वयस्क उन्हें गुप्त रखते हैं!

यह संभावना नहीं है कि सवाल "कितनी जल्दी और वास्तविक रूप से बीमार हो जाता है?" मेरे सिर में अलार्म घड़ी बजने के साथ दिखाई दिया। इस तरह के विचार लंबे समय तक चलते हैं। गलती यह है कि धूर्त केवल पीड़ित होता है, लेकिन अपनी योजना के बारे में नहीं सोचता। लेकिन चीनी, उदाहरण के लिए, जानते थे कि दुश्मन को ताजी चाय से जहर नहीं दिया जा सकता है।

5 मिनट में बीमार होने के लिए आपको कम से कम एक दिन इसके लिए तैयारी करनी होगी। सबसे पहले, आपको कुछ सवालों के जवाब देने होंगे:

• आपको कब तक बीमारी की जरूरत है, या स्कूल इतना भयानक है कि यह किसी भी विकलांगता से भी बदतर है?
• क्या आपको एम्बुलेंस और पुनर्जीवन के साथ एक वास्तविक बीमारी की आवश्यकता है, या क्या यह केवल एक बीमारी का अनुकरण करने और अपने अभिनय कौशल पर भरोसा करने के लिए पर्याप्त है?

इससे पहले कि आप सर्दी या किसी और चीज से बीमार हों, आपको शाम को एक भव्य आयोजन के लिए अपने घर को तैयार करना होगा। खाँसी, कराहना, कंप्यूटर पर कम बैठना, शिकायत करना सरदर्दऔर शरीर में दर्द होता है। माता-पिता को विश्वास दिलाने के लिए बहुत प्रयास करना आवश्यक है: बच्चा शाम तक टूट गया था और रात भर पूरी तरह से बीमार हो सकता था। जब नियंत्रण एक अप्रत्याशित बीमारी से मेल खाता है, तो यह हमेशा संदिग्ध होता है और कई सवाल उठाता है।

और अगर अभिनय का हुनर ​​बिल्कुल भी न हो तो आप अपने बीमार सहपाठी के अच्छे दोस्त होने का नाटक कर सकते हैं। रोजाना उसके पास जाने से आप जल्दी से संक्रमित हो सकते हैं, खासकर अगर पीड़ित को फ्लू है। आपको गरीब साथी को गले लगाने की जरूरत है, उसकी हर छींक को पकड़ने की कोशिश करें, उसके मग से पीएं। इससे फ्लू कैसे जल्दी हो, इसकी समस्या का समाधान हो जाएगा।

रोगी के लिए उपकरण

अपने शिल्प के एक वास्तविक पारखी को "उपकरण" की आवश्यकता होगी, क्योंकि यह विशेष वस्तुओं / उत्पादों की सहायता के बिना घर पर जल्दी बीमार होने का काम नहीं करेगा।

अपने विवेक पर चुनें।

• गर्म पानी की बोतल। माता-पिता के जागने से कुछ समय पहले डायल करना वांछनीय है। बगल को गर्म करने और थर्मामीटर पर उच्च अंक प्राप्त करने की आवश्यकता है। अगर पास में गर्म बैटरी या लाइट बल्ब है, तो आपको बोतल के साथ खिलवाड़ करने की ज़रूरत नहीं है।
• एक हफ्ते पहले चाय बनाई थी। जहर देने का चीनी तरीका। आपको मल असंयम तक शरीर की किसी भी प्रतिक्रिया के लिए तैयार रहने की आवश्यकता है। खतरनाक और शर्मनाक, लेकिन नतीजा क्या! चाय के बजाय, वैसे, कोई अन्य उत्पाद / पेय हो सकता है। जितना लंबा जोखिम - उतना ही पतला (और अधिक खतरनाक!) परिणाम।
• कॉफी के साथ थर्मस। यदि आप सुबह लगभग 3-5 कप स्फूर्तिदायक पेय पीते हैं, तो दबाव बहुत अधिक हो सकता है। क्या आपके पास घर पर ब्लड प्रेशर मॉनिटर है? ठीक है, बस इतना करना बाकी है कि बुखार, उल्टी और नाक से खून बहने के लिए तैयार रहें। क्या किसी को ऐसे लक्षणों की सत्यता पर संदेह है? इसके अलावा, इस तरह के प्रयोगों के बाद दिल जीवन भर काम कर सकता है।

• पीसी हुई काली मिर्च। शाम को तैयारी करें, एकांत जगह पर छिप जाएं। सुबह चेहरे के सामने स्प्रे करें ताकि यह नाक और आंखों में चला जाए। फटना, छींकना, नेत्रगोलक का लाल होना, भ्रमित दिखना। क्या यह इंसान की गलती है कि उसके बगल में सो रही बिल्ली को एलर्जी आज सुबह ही हुई? मुख्य बात यह है कि एक भी जानवर को नुकसान नहीं पहुंचा है!
• पेंसिल। आपको कुछ भी खींचने की जरूरत नहीं है, आपको बस सीसे का एक टुकड़ा खाने की जरूरत है। बहुत जल्द मैं भाग्यशाली होऊंगा कि मैं गहन देखभाल में जाग जाऊं, जहां शिक्षकों की अनुमति नहीं है। यदि स्टाइलस बेस्वाद लगता है, तो आप परिष्कृत चीनी के एक टुकड़े पर आयोडीन गिरा सकते हैं - यह पेटू के लिए एक विकल्प है। परिणाम वही होगा।

ध्यान! यदि आप वास्तव में 5 मिनट में बीमार होने में सफल रहे, तो आपको पर्याप्त उपचार के लिए तैयार रहने की आवश्यकता है। या किसी ने तय किया कि बीमारी शुरू होते ही जल्दी से गुजर जाएगी? यहां तक ​​​​कि सच्चे सिमुलेटर भी, जिन्होंने अपने शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाया, कोई अपवाद नहीं है। ऐसे "मरीजों" को गैर-मौजूद दर्द, तापमान या एलर्जी का भी इलाज करना होगा, जो कि काफी स्वाभाविक है!

गले में खराश के 5 रहस्य

कम से कम कुछ हफ़्ते के लिए किसी शैक्षणिक संस्थान से छुटकारा पाने के लिए गले में खराश या सार्स से जल्दी और मज़बूती से कैसे बीमार पड़ें? लाल गला और बीमार छुट्टी पाने के पांच सिद्ध तरीके हैं।

1. आपको आइसक्रीम के 2 सर्विंग्स और मेन्थॉल या मिंट कैंडीज के एक पैकेट की आवश्यकता होगी। इन भोजनों को वैकल्पिक करने की आवश्यकता होगी। आइसक्रीम - लॉलीपॉप - आइसक्रीम। प्राकृतिक लालिमा के साथ इस तरह की जलन पर गला प्रतिक्रिया करेगा। यदि प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर है, तो ऐसी मिठाई के बाद आपको वास्तव में तापमान के साथ सर्दी हो सकती है।
2. आप ठंडे और गर्म दोनों तरह के खाद्य पदार्थों के साथ गले में खराश का अनुकरण कर सकते हैं। पर्याप्त गरम वनस्पति तेलऔर इसे एक घूंट में पिएं। हर डॉक्टर गले में खराश को जले हुए गले से अलग करने में सफल नहीं होता है। लेकिन आप न केवल "एनजाइना" के साथ, बल्कि जठरांत्र संबंधी विकार के साथ भी 5 मिनट में बीमार हो सकते हैं। तेल का एक बड़ा हिस्सा गंभीर दस्त का कारण बन सकता है, यकृत समारोह को बाधित कर सकता है।
3. लाल चूप चूर्ण अच्छे होते हैं क्योंकि इनमें सक्रिय रंग होते हैं। यदि आप इस तरह के व्यंजनों के डिब्बे पर स्टॉक करते हैं, तो आप जल्दी और लंबे समय तक बीमार पड़ सकते हैं। यह केवल महत्वपूर्ण है कि इसे ज़्यादा न करें - यदि होंठों के साथ पूरे मुंह को लाल रंग से रंगा गया है, तो "रोगी" डॉक्टर तक नहीं पहुंच पाएगा। सीधे स्कूल जाओ।
4. जबकि एक व्यक्ति सोच रहा है कि कैसे जल्दी से सर्दी हो जाए ताकि हर कोई विश्वास करे, आप समय और खांसी, खांसी बर्बाद नहीं कर सकते ... यह ग्रसनी श्लेष्म की अखंडता का उल्लंघन करेगा - यह लाल हो जाएगा। जोर से, लंबी चीख एक अच्छा अड़चन होगी - लेकिन घर और पड़ोसी बेहोश हो सकते हैं।
5. एक खिड़की, बालकनी खोलें (या फ्रीज़र, अगर बाहर सर्दी नहीं है) और अपने मुँह से लगभग 100 गहरी साँसें लें। लेकिन अगर प्रश्न "निमोनिया कैसे प्राप्त करें" पर विचार नहीं किया जाता है, तो फुफ्फुसीय रोग को अंतिम उपाय के रूप में छोड़ा जा सकता है यदि पिछले चार तरीके काम नहीं करते हैं। सभी एक ही नियंत्रण कार्यगहन देखभाल इकाई की तुलना में सांस लेना अधिक कठिन है।

आप जल्दी बीमार कैसे हो सकते हैं? जो भी हो, अगर खेल मोमबत्ती के लायक है। अर्थात् - यदि पूरे भविष्य के जीवन का मूल्य "दो सप्ताह के आराम" नामक बोनस से कम है। मजबूत से मजबूत स्वास्थ्य को भी 5 मिनट में नाजुक बनाया जा सकता है। भविष्य में, मेडिकल रिकॉर्ड में निदान पर रोने की तुलना में स्कूल डायरी में एफ पर हंसना बेहतर है।

5 मिनट में, स्कूली बच्चे अक्सर पूछते हैं, क्योंकि वयस्क जानते हैं कि आधिकारिक तौर पर और स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना कैसे काम पर नहीं जाना है। इसलिए, लेख का उद्देश्य बच्चों को नपुंसक बनने में मदद करना नहीं है, बल्कि स्वास्थ्य समस्याओं से बचने के लिए इंटरनेट पर वर्णित विभिन्न तरीकों का उपयोग करके वास्तव में बीमार होना या बीमार होना है।

यदि आप बीमार होने का फैसला करते हैं, तो निश्चित रूप से आप जटिलताओं को प्राप्त नहीं करना चाहते हैं और लंबे समय तक बिस्तर पर झूठ बोलना चाहते हैं, और इसलिए आपको समझदारी से समस्या से संपर्क करना चाहिए। निश्चित रूप से आप एक सप्ताह के लिए सामान्य सर्दी के साथ ठीक हो जाएंगे।

आप 5 मिनट में तीव्र श्वसन रोग को पकड़ सकते हैं, लेकिन रोग के लक्षण बहुत बाद में दिखाई देंगे। इसलिए सहारा लें विभिन्न तरीकेपैरों को ठंडा करना, बर्फ-शीतल पेय पीना, संक्रमित लोगों से संपर्क करना, जहर के उद्देश्य से विभिन्न प्रकार की गंदी चीजें खाना इसके लायक नहीं है। वे सभी न केवल अप्रभावी हो सकते हैं, बल्कि अवांछनीय, अधिक गंभीर स्वास्थ्य परिणाम भी दे सकते हैं।

5 मिनट में बीमार होने के लिए अधिक उचित, यह एक अनुकरण विधि हो सकती है। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से सुविधाजनक है जो केवल एक दिन के लिए बिस्तर पर लेटने की योजना बनाते हैं।

मुख्य संकेतक है कि आप बीमार हैं तपिश. थर्मामीटर को संकेतक पर 37 से ऊपर की संख्या दिखाने के लिए, आप इसे गर्म पानी में कुछ सेकंड के लिए रगड़ सकते हैं या पकड़ सकते हैं। ताकि कोई भी माथे को महसूस करते समय पकड़ को नोटिस न करे, इसे गर्म किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, हेअर ड्रायर के साथ।

प्रदर्शन उच्च तापमानथर्मामीटर कर सकते हैं, अगर इसके तहत वास्तव में सामान्य से अधिक है। ऐसा करने के लिए, इसमें नमक रगड़ना, मलम को गर्म करना, सरसों के प्लास्टर से गर्म करना पर्याप्त है।

आप पेट खराब होने का बहाना करके स्कूल का एक दिन छोड़ सकते हैं। इतना काफी होगा कि कोई उसका पेट पकड़ ले और गुजर जाए शौचालय, दूसरों पर विश्वास नहीं किया जा सकता है, और इसलिए दस्त या उल्टी को भड़काने के लिए सुरक्षित, सिद्ध तरीकों की आवश्यकता होगी।

हल्के दस्त के लिए, आप हर्बल सामग्री से एक हल्के रेचक का उपयोग कर सकते हैं। मैग्नीशियम सल्फेट भी उपयुक्त है, जिसका एक चम्मच जागने के तुरंत बाद आधा गिलास पानी के साथ सेवन करना चाहिए।

5 मिनट में उल्टी को प्रेरित करने के लिए, आप कई गिलास पानी पी सकते हैं और चार अंगुलियों से स्वरयंत्र की ऐंठन को भड़का सकते हैं, श्रोणि या सिंक पर आगे झुक सकते हैं।

मासिक पेट दर्द का हवाला देते हुए हाई स्कूल की लड़कियों के लिए स्कूल छोड़ना आसान है। यदि माता-पिता को प्रमाण की आवश्यकता होती है, तो गौचे रंग का स्वच्छता उत्पाद प्रदान किया जा सकता है, हालांकि यह संभावना नहीं है कि कोई भी उस पर निर्वहन पर विचार करना चाहेगा।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि बीमार दिखने के लिए सभी चिकित्सा विधियों का उपयोग असुरक्षित हो सकता है, इसलिए उनका उपयोग करना अत्यधिक अवांछनीय है।

किसी भी मामले में, जैसा कि कुछ स्रोत सलाह देते हैं, 5 मिनट में बीमार होने के लिए, आयोडीन पिएं, एक स्टाइलस खाएं, जलते हुए प्लास्टिक पर सांस लें और अन्य संदिग्ध तरीकों का उपयोग करें। इससे आपकी इच्छा से अधिक गंभीर परिणाम हो सकते हैं।