Πώς να κάνετε μασάζ στη δυσπλασία του ισχίου. Οφέλη του μασάζ για τη δυσπλασία του ισχίου

Η δυσπλασία ισχίου (ισχιακή δυσπλασία) είναι από τις πιο πολλές επικίνδυνες ασθένειεςμυοσκελετικό σύστημα, καθώς μειώνει σημαντικά την κινητικότητα του ατόμου και συχνά συνοδεύεται από πόνο.

Αυτή η ασθένεια είναι αρκετά συχνή, εμφανίζεται στο 5% των ανθρώπων.

Αιτίες και συνέπειες της νόσου

Ως αποτέλεσμα της παθολογίας της άρθρωσης, η οποία αποκτήθηκε στο στάδιο της ενδομήτριας ανάπτυξης του εμβρύου (5-7 εβδομάδες εγκυμοσύνης), εξάρθρημα ή υπεξάρθρημα της μηριαίας κεφαλής.

Εάν υπάρχει υποψία δυσπλασίας σε νεογέννητο, απαιτείται ενδελεχής εξέταση και συνεννόηση με ορθοπεδικό γιατρό.

Εάν επιβεβαιωθεί η διάγνωση, θα καθοριστούν οι τακτικές θεραπείας: μασάζ, θεραπεία άσκησης, χρήση ειδικών νάρθηκων και αποστατών κ.λπ.

Παρά το γεγονός ότι σε περίπου μία στις επτά περιπτώσεις, η ήπια δυσπλασία στα νεογνά υποχωρεί από μόνη της, η ασθένεια δεν μπορεί να αφεθεί να πάρει την πορεία της.

Η δυσπλασία του ισχίου μπορεί να εμφανιστεί σε άτομα στην ενήλικη ζωή που διατρέχουν κίνδυνο (δηλαδή έχουν μια συγγενή παθολογία της ανάπτυξης των αρθρώσεων).

Οι λόγοι μπορεί να ποικίλλουν, αλλά οι πιο συνηθισμένοι είναι εγκυμοσύνηκαι κοφτερό αποφυγή έντονης σωματικής δραστηριότητας.

Σε δύσκολες περιπτώσεις φαίνεται χειρουργική επέμβαση.

Στατιστική

Το θέμα ενός αριθμού επιστημονική έρευναέγινε μια τέτοια παρατήρηση από την πρακτική των ορθοπεδικών γιατρών: η δυσπλασία στα νεογνά εμφανίζεται 10 φορές πιο συχνά εάν οι γονείς τους είχαν την ίδια ασθένεια (δηλ. υπάρχει ένας παράγοντας γενετική προδιάθεση).

Έχει επίσης διαπιστωθεί ότι σε νεογέννητα κορίτσιααυτή η ασθένεια εμφανίζεται στο 80% και στο 20% - στα αγόρια.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, στο 60% των περιπτώσεων προσβάλλεται αριστερή άρθρωση ισχίου, στο 20% η νόσος επηρεάζει δεξιά άρθρωσηκαι σε 20% - δύο αρθρώσεις ταυτόχρονα.

Παρατηρείται ότι στο 60% η νόσος διαγιγνώσκεται σε πρωτότοκος.

Είναι πολύ σημαντικό να συμμετάσχετε στην έγκαιρη θεραπεία αυτή η ασθένεια, καθώς είναι πιθανές επιπλοκές:

• καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης?
• η εμφάνιση οστεοχονδρωσίας.
• υπεξάρθρημα της δεύτερης άρθρωσης.
• εκφυλιστικές αλλαγές στη λεκάνη.

Μπορεί επίσης να αναπτυχθεί δυσπλαστική κόξαρθρο, αυτή η σοβαρή ασθένεια οδηγεί σε πρώιμη αναπηρία.

Τα ακόλουθα συμπτώματα στα νεογνά μπορεί να είναι αιτία ανησυχίας:

• πόδια διαφορετικού μήκους.
• Οι γλουτιαίες πτυχές βρίσκονται ασύμμετρα, όχι στο ίδιο επίπεδο.
• εάν το πόδι είναι λυγισμένο στο γόνατο, τότε το παιδί δεν μπορεί να το πάρει πλήρως στο πλάι.
• ένα σύμπτωμα ενός κρότου και της ολίσθησης της άρθρωσης του ισχίου.

Αντενδείξεις για μασάζ για δυσπλασία ισχίου

Μασάζ- μία από τις πιο αποτελεσματικές και αποδοτικές μεθόδους για τη δυσπλασία του ισχίου.

Το μασάζ δεν ισχύει για ριζικές μεθόδους θεραπείας, αλλά υπάρχουν ορισμένες αντενδείξεις για την εφαρμογή του:

• αυξημένη θερμοκρασία?
• χαμηλό βάρος του παιδιού?
• φλυκταινώδεις και πυώδεις δερματικές βλάβες.
• οξείες φλεγμονώδεις ασθένειες των οστών, των μυών, των λεμφαδένων.
• συγγενής καρδιοπάθεια;
• επιληψία;
• οξεία ηπατίτιδα?
• έντονα έντονη κήλη?
• διαταραχή νευρικό σύστημα;
• οξεία μορφή διάθεσης?
• ασθένειες αίματος?
• παθήσεις των νεφρών και του ήπατος.

Ένα σύνολο ασκήσεων μασάζ

Το μασάζ για τη δυσπλασία του ισχίου είναι πολύ σημαντικό, αυτή η διαδικασία συνταγογραφείται τις πρώτες εβδομάδες της ζωής ενός νεογέννητου.

αισιόδοξο γεγονός: αυτή η ασθένεια στις περισσότερες περιπτώσεις μπορεί να διορθωθεί με μασάζ.

Για τα παιδιά της νεογνικής περιόδου, το μασάζ συνιστάται το πρωί, αμέσως μετά το ξύπνημα του μωρού ή πριν από το τάισμα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το μασάζ ξεκινά με ελαφριές κινήσεις χαϊδεύματος και τελειώνει με αυτές. Οι χειρισμοί μασάζ γίνονται από την περιφέρεια προς το κέντρο.

Το παιδί μπορεί να ανταποκριθεί στη χειραγώγηση κλαίων, αυτή είναι η τυπική απάντηση.

Το σύμπλεγμα ασκήσεων μασάζ για δυσπλασία περιλαμβάνει τα ακόλουθα στοιχεία:

εγκεφαλικά επεισόδια

Το παιδί βρίσκεται ανάσκελα, οι χειρισμοί ξεκινούν από τους ώμους και καταλήγουν στην άρθρωση του ισχίου. Η ένταση των εγκεφαλικών επεισοδίων κατά τη διάρκεια της διαδικασίας μπορεί να ποικίλλει. Το πιο έντονο - στην άρθρωση του ισχίου. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ο θεραπευτής μασάζ μπορεί να καλύψει ολόκληρη την άρθρωση του ισχίου ή μόνο το μπροστινό μέρος της.

Το χάιδεμα γίνεται σε ευθεία γραμμή, από τον αστράγαλο μέχρι το πλάι του μηρού.

Τρίψιμο και ζύμωμα (απτική επαφή)

Αυτό το είδος άσκησης πραγματοποιείται επίσης με διάφορους βαθμούς έντασης. Κύριο στοιχείο - σπειροειδείς κινήσεις, αυτοί οι χειρισμοί γίνονται προς την κατεύθυνση από πάνω προς τα κάτω. Οι κινήσεις γίνονται ομαλά, απαλά, σε αργή κίνηση. Κάνοντας αυτό το είδος χειρισμού στην περιοχή της άρθρωσης του ισχίου, ο θεραπευτής μασάζ μπορεί να το ψάξει, αλλά να αποφύγει την έντονη πίεση.

Οι κινήσεις ζύμωσης γίνονται πολύ ομαλά και απαλά, με τα ακροδάχτυλα.

Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στην περιοχή της άρθρωσης του ισχίου.

Κυλιέμαι στη λάσπη

Πιάνοντας το μηρό του μωρού και με τις δύο παλάμες, ο μασάζ το μετακινεί ομαλά από τη μια παλάμη στην άλλη. Οι χειρισμοί πραγματοποιούνται εναλλάξ με κάθε ένα από τα πόδια.

Απαγωγή του λυγισμένου ισχίου στο πλάι

Θέση εκκίνησης: τα πόδια χωρίζονται, ο θεραπευτής μασάζ λυγίζει απαλά το πόδι στο γόνατο και το παίρνει στο πλάι. Οι χειρισμοί πραγματοποιούνται εναλλάξ με κάθε ένα από τα κάτω άκρα.

Μια από τις πιο συνηθισμένες ασκήσεις είναι το «ποδήλατο»

Η ουσία της άσκησης η ιππασία προσομοιώνεταισε ένα ποδήλατο.

Βήματα (ή περπάτημα)

Επίσης μία από τις πιο κοινές ασκήσεις μασάζ με στόχο την εξάλειψη της δυσπλασίας του ισχίου στα νεογνά. κινήσεις μιμηθείτε το περπάτημα, τα πόδια του παιδιού λυγίζουν εναλλάξ και συγχρονισμένα.

Αναρρίχηση

Πιάνοντας το μωρό από τα πόδια στην περιοχή του γονάτου, ο θεραπευτής μασάζ σηκώνει το παιδί, μετακινώντας ομαλά τα πόδια προς το κεφάλι (αυτή η κίνηση μοιάζει με άσκηση πραξικοπήματος, η οποία είναι γνωστή σε πολλούς από τα μαθήματα φυσικής αγωγής του σχολείου).

χτυπήματα

Το χτύπημα γίνεται με ελαφριές, ομαλές κινήσεις που δεν προκαλούν ενόχληση στο παιδί.

Κατά τη διεξαγωγή μασάζ για δυσπλασία ισχίου, δίνεται απαραιτήτως προσοχή στο μασάζ πλάτης, στην περιοχή της σπονδυλικής στήλης. Τα πιο κοινά στοιχεία ενός τέτοιου μασάζ είναι πριόνισμα(οι χειρισμοί μασάζ μιμούνται τις κινήσεις του πριονιού) και ψαροκόκκαλο(ελαφριές εναλλασσόμενες κινήσεις προς την κατεύθυνση από τη σπονδυλική στήλη προς την περιφέρεια).

Το μασάζ για τη δυσπλασία του ισχίου είναι αποτελεσματικός τρόποςθεραπεία εάν πληρούται μία σημαντική προϋπόθεση, δηλαδή η έγκαιρη ανίχνευση της νόσου. Η δυσπλασία του ισχίου είναι ύπουλη ως προς την αορατότητά της στην αρχή και σοβαρές συνέπειες (μέχρι αναπηρίας), εάν δεν έχει εξαλειφθεί έγκαιρα. Εμφανίζεται σε νεογνά και σχετίζεται με υπανάπτυξη ή μη φυσιολογική ανάπτυξη των δομικών στοιχείων των αρθρώσεων.

Η ανάπτυξη της δυσπλασίας του ισχίου μπορεί να επηρεαστεί από κληρονομικό παράγοντα, ορμονικές διαταραχές στο σώμα της μητέρας ή γυναικολογικές παθήσεις που έχει υποστεί και δυσκολίες στην ενδομήτρια κίνηση του εμβρύου.

Σημάδια δυσπλασίας ισχίου

Οι γιατροί δεν έχουν κοινή γνώμη σχετικά με το πώς θα ονομάσουν μια αληθινή αναπτυξιακή παθολογία: μια ασταθής, ολισθηρή άρθρωση, η δομική της αλλαγή με κίνδυνο εξάρθρωσης ή μια πλήρης μετατόπιση της κεφαλής του μηριαίου.
Ωστόσο, η γνώμη των γιατρών σχετικά με τα κύρια σημάδια αυτής της ασθένειας στα παιδιά είναι η ίδια:

1. Έως και 3 μήνες, η δυσπλασία είναι εύκολο να εντοπιστεί απλώνοντας τα πόδια του μωρού σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Ένα στεγνό κλικ των αρθρώσεων σε αυτή την περίπτωση θα γίνει σήμα εξάρθρωσης.
2. Ανομοιόμορφη κατανομή πτυχών στα πόδια στα νεογέννητα. Αυτό δεν είναι πάντα ένδειξη. Είναι πιθανό το παιδί να έχει απλώς μια ανομοιόμορφη κατανομή του σωματικού λίπους. Ωστόσο, είναι καλύτερα να το παίξετε με ασφάλεια και να εξετάσετε το παιδί πιο προσεκτικά.
3. Διαφορετικό μήκος ποδιών στα μωρά. Αυτό μπορεί να διαπιστωθεί ως εξής: λυγίστε τα πόδια στα γόνατα του ξαπλωμένου μωρού, μετακινώντας τις φτέρνες στους γλουτούς. Με σωστή ανάπτυξη, τα γόνατα πρέπει να είναι στο ίδιο επίπεδο. Εάν το ένα γόνατο είναι ψηλότερα από το άλλο, τότε τα πόδια έχουν διαφορετικά μήκη.
4. Λυγίστε τα πόδια στα γόνατα και απλώστε τα όσο το δυνατόν περισσότερο σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Σε ένα υγιές βρέφος η γωνία αραίωσης είναι ευθεία, με τη δυσπλασία είναι πολύ μικρότερη, εκτός αν μιλάμε για μυϊκή υπερτονία.

Εάν το παιδί δεν είναι ακόμη έξι μηνών, τότε ο υπέρηχος μπορεί να δείξει την παθολογία. Μετά από 6 μήνες, εάν υπάρχει υποψία δυσπλασίας, θα πρέπει να γίνει ακτινογραφία.
Το κύριο πράγμα είναι να ξεκινήσετε τη θεραπεία της παθολογίας όσο το δυνατόν νωρίτερα, μέχρι να σχηματιστεί η άρθρωση του νεογέννητου. Όσο νωρίτερα ξεκινήσει η θεραπεία, τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητες επιτυχίας και περαιτέρω αποκατάστασης.
Είναι απαραίτητο όχι μόνο να επικοινωνήσετε έγκαιρα με έναν ειδικό, αλλά και να ξεκινήσετε αμέσως τη θεραπεία. Ο λογαριασμός μπορεί μερικές φορές να πάει για μέρες. Στην περίπτωση της δυσπλασίας, οποιαδήποτε καθυστέρηση δεν μπορεί πλέον να οδηγήσει σε μασάζ, αλλά σε χειρουργικό τραπέζι.
Πολλά εξαρτώνται από τη συμπεριφορά των γονέων σε αυτήν την κατάσταση. Το κύριο πράγμα δεν είναι να πανικοβληθείτε, να είστε υπομονετικοί και να διεξάγετε με συνέπεια μια πορεία θεραπείας. Είναι μεγάλη και διαρκεί αρκετούς μήνες. Όμως, αν δεν αντιμετωπιστεί, στο μέλλον το παιδί θα έχει χωλότητα, κακή στάση του σώματος και συνεχή πόνο.

Η λειτουργία του μασάζ και οι αντενδείξεις σε αυτό

Η κύρια λειτουργία του μασάζ για τη δυσπλασία είναι να ανακουφίσει τον υψηλό τόνο των μυών των ποδιών και να αυξήσει την κυκλοφορία του αίματος στις αρθρώσεις. Εάν χρησιμοποιείτε τους μύες της πλάτης και των κάτω άκρων, καθώς και τους γλουτούς, το αίμα αρχίζει να θρέφει καλύτερα τα νεύρα, τους συνδέσμους, τους χόνδρους. Η κύρια προκατάληψη γίνεται στην οσφυϊκή περιοχή, η οποία χαϊδεύεται ελαφρά με ένα χέρι που κινείται σε κύκλο. Οι γλουτοί τσιμπάνε ελαφρά.
Τα μαθήματα πρέπει να γίνονται σε σκληρή επιφάνεια. Για αυτό μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κανονικό τραπέζιμε μια πάνα απλωμένη από πάνω. Ο χρόνος για τις συνεδρίες θα πρέπει να επιλέγεται με μέγιστη άνεση για το παιδί. Με την άφιξη του θεραπευτή μασάζ, θα πρέπει να είναι γεμάτος και ικανοποιημένος.
Μασάζ για δυσπλασία ισχίου γίνεται καθημερινά, ταυτόχρονα. Για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα, θα πρέπει να πραγματοποιηθούν 10 έως 15 συνεδρίες. Μετά από 1,5 μήνα, το μάθημα πρέπει να επαναληφθεί. Αυτό γίνεται 2-3 φορές.

Στο σπίτι, το μασάζ πραγματοποιείται με κάθε φρεσκάρισμα (κάντε περίπου 10-12 ασκήσεις τη φορά).

• καρδιακές ανωμαλίες διαφόρων αιτιολογιών.
• τάση για αλλεργίες σε ερεθιστικά, που μπορεί να περιλαμβάνουν μασάζ.
• μη μειωμένες κήλες?
• κατεστραμμένο δέρμα?
• αυξημένη θερμοκρασία σώματος.

Ένα κατά προσέγγιση σύνολο ασκήσεων που στοχεύουν στην εξάλειψη της δυσπλασίας του ισχίου

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να βοηθήσετε το παιδί να χαλαρώσει. Για να γίνει αυτό, τα πόδια, η κοιλιά και τα χέρια του χαϊδεύονται απαλά με ελαφριές κινήσεις για αρκετά λεπτά.

Στη συνέχεια, το μωρό αναποδογυρίζεται με το στομάχι του και αρχίζει το μασάζ της πλάτης (εξωτερικής) επιφάνειας των ποδιών. Η σειρά των ενεργειών είναι η εξής: εγκεφαλικό - τρίψιμο - πάλι εγκεφαλικό. Πρέπει να τρίβετε όχι σε πλάτος, αλλά σε βάθος, έτσι ώστε τα δάχτυλά σας να αγγίζουν το μυϊκό στρώμα. Μετά από αυτό, τα πόδια λυγίζουν και ένα προς ένα εκτρέφονται σε διαφορετικές κατευθύνσεις, όπως όταν σέρνονται. Η περιοχή της πυέλου πρέπει να παραμείνει ακίνητη.
Στη συνέχεια το παιδί ξαπλώνει ξανά στο στομάχι και γίνεται μασάζ στην πλάτη και την οσφυϊκή περιοχή. Η σειρά των κινήσεων είναι η εξής: χτύπημα - τρίψιμο - χτύπημα με ένα δάχτυλο - τσιμπήστε το κάτω μέρος της πλάτης.
Χτυπήστε και τρίψτε την άρθρωση του ισχίου. Δεν χρειάζεται να το πιέσετε, απλά νιώστε το με τα δάχτυλά σας. Οι κινήσεις πρέπει να είναι περιστροφικές και σπειροειδείς. Η άρθρωση στερεώνεται με το ένα χέρι, η παλάμη του άλλου χεριού τυλίγεται απαλά γύρω από το γόνατο (άρθρωση γόνατος) και, με ελαφρά πίεση, αρχίζει να περιστρέφει τον μηρό προς τα μέσα. Αυτή η άσκηση παρέχει ελαφριά πίεση στη γληνοειδή κοιλότητα με την κεφαλή του μηριαίου οστού. Μετά από 3 λεπτά, πρέπει να συνεχίσετε το τρίψιμο και το χαϊδεύοντας.
Έχοντας ξανά μετατοπίσει το παιδί στην πλάτη του, κάνουν μασάζ στην μπροστινή (εξωτερική) πλευρά των ποδιών με την ίδια σειρά: εγκεφαλικό - τρίψιμο - εγκεφαλικό. Μετά από αυτό, τα πόδια κάμπτονται απαλά στα γόνατα σε ορθή γωνία και περίπου 10-15 φορές απαλά, χωρίς περιττά τραντάγματα, εκτρέφονται στα πλάγια.
Για να χαλαρώσετε τους μύες των μηρών, βελονισμόςμε εναλλακτική απαγωγή ποδιού. Η ουσία του είναι η εξής: τα τακάκια της μέσης και ΔΕΙΚΤΗΣπιέστε πολύ απαλά την άρθρωση του ισχίου. Λυγίστε το πόδι, πάρτε το λίγο πίσω και κουνήστε το ελαφρά.
Η διαδικασία τελειώνει με μασάζ στα πόδια και στο στήθος του παιδιού. Ζυμώνονται και μετά τα χαϊδεύουν.

Ψυχολογικές δυσκολίες κατά τη διάρκεια του μασάζ

Το μασάζ πρέπει να προκαλεί ευχαρίστηση και ευχάριστες αισθήσεις στο παιδί. Εάν εκτελείται πολύ απότομα και έντονα, τότε το μωρό θα πληγωθεί και θα αρχίσει να τσιμπάει. Το κακό από ένα τέτοιο μασάζ θα είναι κάτι παραπάνω από καλό.
Για τη διεξαγωγή συνεδριών, είναι απαραίτητο να προσκαλέσετε έναν έμπειρο θεραπευτή μασάζ που έχει ιατρική εκπαίδευση και τα απαραίτητα πιστοποιητικά. Ταυτόχρονα, θα πρέπει να είναι ένα ευχάριστο, αγαπητό άτομο. Αν γίνει μασάζ σε ένα μωρό που ήταν ευδιάθετο και ευδιάθετο πριν φτάσει ο θεραπευτής μασάζ και μετά έγινε ξαφνικά άτακτο, μπορεί να μην του αρέσει η παρουσία ενός ξένου. Ίσως το μωρό πονάει.
Εάν αυτή η κατάσταση επαναλαμβάνεται συνεχώς, τότε μπορεί να υποτεθεί ότι το παιδί αισθάνεται ενοχλημένο ή δυσαρεστημένο με τον ειδικό.
Η κατάσταση δεν είναι εύκολη. Από τη μία, οι πρώτοι μήνες της ζωής ενός παιδιού πρέπει να είναι γεμάτοι χαρά και παρουσία αγαπημένων προσώπων. Από την άλλη πλευρά, το μωρό μεγαλώνει πολύ γρήγορα - όταν καταστεί δυνατό να του εξηγήσετε το νόημα των χειρισμών, η πυελική δομή του σκελετού του θα παραμορφωθεί σοβαρά.

Δεν υπάρχει τίποτα πιο σημαντικό για τους γονείς από την υγεία του νεογέννητου παιδιού τους. Η δυσπλασία απαιτεί πάντα άμεση αντιμετώπιση. Αυτό είναι κυρίως ένα μασάζ για τη δυσπλασία του ισχίου του σώματος του παιδιού. Αλλά, όπως κάθε πορεία θεραπείας, το μασάζ έχει ορισμένους κανόνες και αντενδείξεις. Πράγματι, στη βρεφική ηλικία, είναι πολύ εύκολο για ένα παιδί να βλάψει την υγεία του.

Σε ποιον να εμπιστευτείτε τον ρόλο του θεραπευτή μασάζ

Αυτή η διαδικασία για το παιδί σας πρέπει να εκτελείται μόνο από ιατρό με τα κατάλληλα προσόντα. Οι γονείς δεν πρέπει να κάνουν ανεξάρτητους χειρισμούς. Υπάρχει κίνδυνος επιδείνωσης της κατάστασης του μυοσκελετικού συστήματος.

Αντενδείξεις μασάζ

Εάν ένας μικρός ασθενής έχει τουλάχιστον ένα από τα αναφερόμενα σημάδια, τότε η διαδικασία είναι αδύνατη:

• καρδιακά προβλήματα (συγγενείς δυσπλασίες και παρόμοιες διαγνώσεις όταν ένας καρδιολόγος λαμβάνει απόφαση σχετικά με τη χειρωνακτική θεραπεία).
• κήλες που δεν μειώνονται?
• δερματικές παθήσεις (με ενεργές εξωτερικές εκδηλώσεις).
• αυξημένη θερμοκρασία σώματος του μωρού.

Το τελευταίο σημείο είναι προσωρινό. Επομένως, μετά την πλήρη αποκατάσταση, μπορείτε να επιστρέψετε στο μασάζ, εάν εξακολουθεί να είναι σε θέση να βοηθήσει στην εξάρθρωση της άρθρωσης.

Διάρκεια και συχνότητα της διαδικασίας

Όλα τα ραντεβού γίνονται μόνο από τον θεράποντα ιατρό! Οι κατευθύνσεις μπορεί να αλλάξουν καθώς η άρθρωση βελτιώνεται και βελτιώνεται.

Κατά προσέγγιση τεχνική μασάζ για δυσπλασία

Ο ειδικός θα εφαρμόσει παρόμοια βήματα μασάζ.

1. Το παιδί ξαπλώνει ανάσκελα. Ήρεμα κτυπήματα, τρίψιμο μασάζ σε όλο το σώμα.
2. Ο ασθενής αναποδογυρίζεται στο στομάχι. Οι ίδιοι χειρισμοί πραγματοποιούνται με το πίσω μέρος των ποδιών. Ολοκληρώστε με ήρεμες κινήσεις. Στη συνέχεια, ο μασέρ κινεί λίγο τα πόδια του μωρού, απεικονίζοντας πώς μπουσουλάει. Σε αυτή την περίπτωση, η λεκάνη του παιδιού είναι σταθερή.
3. Μετά από αυτό, η προσοχή στρέφεται στο πίσω μέρος. Στις προηγούμενες ασκήσεις προστίθεται ελαφρύ χτύπημα σε σχήμα βεντάλιας με τα δάχτυλα.
4. Αλλάξτε τη θέση του παιδιού. Το βάζουν στην πλάτη και επαναλαμβάνουν τους χειρισμούς του σημείου Νο 2 στο μπροστινό μέρος των ποδιών. Αντικαθιστούν την άσκηση ερπυσμού με μια άλλη: τα πόδια λυγίζουν στις αρθρώσεις των γονάτων και τα απλώνουν αργά. Κάντε έως και 15 φορές.
5. Δίνεται μεγάλη προσοχή στα πόδια. Το τρίψιμο, το ζύμωμα και το χάιδεμα είναι επίσης απαραίτητα.
6. Το τελικό στάδιο είναι το μασάζ στο στήθος με την ίδια ολοκληρωμένη προσέγγιση.
7. Επίσης, με τα πόδια του μωρού, ο ειδικός κάνει μια άσκηση με ποδήλατο, ελαφρύ χτύπημα, χτύπημα, χειρισμοί κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης είναι αποδεκτοί, ο μηρός του παιδιού τρίβεται με τις παλάμες του, σαν να κυλάει μια μπάλα. Επιτρέπεται η ανύψωση του ασθενούς στον αέρα. Σε αυτή την περίπτωση, το στήθος και η λεκάνη βρίσκονται στα χέρια του θεραπευτή μασάζ.

Πώς το μασάζ επηρεάζει την ασθένεια

Η ιατρική διαβεβαιώνει ότι το μασάζ για τη δυσπλασία του ισχίου δεν μπορεί να υπερεκτιμηθεί. Έχει παρατηρηθεί ότι η χειρωνακτική θεραπεία:

• ενισχύει τον μυϊκό τόνο.
• βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.
• εγγυάται την πλήρη σωματική ανάπτυξη.
• έχει ηρεμιστική και επουλωτική δράση.

Αλλά το μασάζ από μόνο του δεν μπορεί να θεραπεύσει ένα παιδί. Ο γιατρός συνταγογραφεί παράλληλη φυσιοθεραπεία και άλλους χειρισμούς.

Τι να προσέξετε

Ο μασέρ κάνει τους χειρισμούς εύκολους και προσεγμένους. Αυτός είναι ο χρυσός κανόνας του μασάζ νεογνών. Δεν υπάρχουν απολύτως απότομες κινήσεις, τραντάγματα κ.λπ.! Το παιδί πρέπει να νιώθει άνετα. Εάν το μωρό συμπεριφέρεται ανήσυχα, δείχνει ενθουσιασμό, κλαίει, τότε η διαδικασία πρέπει να σταματήσει. Ίσως το μασάζ να είναι επώδυνο ή δυσάρεστο για αυτόν. Δείξτε το παιδί στον γιατρό και συμβουλευτείτε για περαιτέρω δραστηριότητες.

Φροντίδα κατά τη διάρκεια της θεραπείας και της φυσικής δραστηριότητας

Είναι σημαντικό να παρέχετε στα πόδια του παιδιού ηρεμία και κάθε είδους φορτία. Δηλαδή, απαγορεύεται να καθίσει, να βάλει το μωρό ψηλά μέχρι ο γιατρός να επιτρέψει στον ασθενή να είναι ενεργός.

Οι αρθρώσεις και τα οστά είναι πολύ εύθραυστα σε αυτή την ηλικία και μπορεί να προκληθεί αθέλητα σοβαρός τραυματισμός. Τέτοιες περιπτώσεις δεν αντιμετωπίζονται πάντα.

Είναι σημαντικό οι γονείς να θυμούνται ότι απαγορεύεται αυστηρά να αισθάνεστε το εξάρθρημα με τα δάχτυλά σας μόνοι σας. Αυτό ισχύει επίσης για έναν ειδικό που διεξάγει ένα μάθημα μασάζ.

Προδιάθεση για δυσπλασία

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι σημαντικό να τρώτε σωστά υγιεινός τρόπος ζωήςζωή, άσκηση και ξεχάστε τις κακές συνήθειες. Η τακτική παρακολούθηση μιας νεαρής μητέρας από έναν γυναικολόγο θα βοηθήσει τους γιατρούς να παρακολουθούν την υγεία του εμβρύου και την κανονική ανάπτυξή του.

Εάν τα μέλη της οικογένειας είχαν δυσπλασία, το έμβρυο είναι αρκετά μεγάλο, παρατηρούνται παραμορφώσεις στα πόδια, έντονη τοξίκωση σε μια έγκυο γυναίκα, τότε η πιθανότητα προβλημάτων με τις αρθρώσεις του ισχίου αυξάνεται σημαντικά.

Ποιος είναι ο κίνδυνος ενός παιδιού με αναπηρία

Η δυσπλασία απαιτεί έγκαιρη διάγνωση και άμεση θεραπεία. Μέχρι να πάρουν επιτέλους οι αρθρώσεις και τα οστά μια σταθερή θέση στη λεκάνη, η ιατρική έχει μεγάλες πιθανότητες να αποκαταστήσει την υγεία του παιδιού. Η καταμέτρηση συνεχίζεται για εβδομάδες, μερικές φορές ακόμη και ημέρες. Επομένως, στις πρώτες υποψίες, συμβουλευτείτε παιδίατρο.

Το μασάζ για τη δυσπλασία του ισχίου περιλαμβάνεται στη σύνθετη θεραπεία για τη σταθεροποίηση της άρθρωσης, την αποκατάσταση του πλήρους εύρους κίνησης. Το μασάζ δυναμώνει τους μύες, παρέχει κινητική δραστηριότητα και σωματική ανάπτυξη του παιδιού.

Τα νεογνά γεννιούνται συχνά με εξάρθρωση ισχίου – δυσπλασία ισχίου. Ένα εξάρθρημα αναπτύσσεται επίσης με ακατάλληλη θεραπεία ή απουσία του τους πρώτους κιόλας μήνες μετά τη γέννηση ενός παιδιού. Επομένως, η έγκαιρη διάγνωση, η ταχεία θεραπεία, συμπεριλαμβανομένου του μασάζ για τη δυσπλασία του ισχίου, θα επιτρέψουν στο παιδί να αναπτυχθεί σωστά ανατομικά και λειτουργικά.

Κατά τη γέννηση ενός μωρού, κάθε μητέρα εξετάζει το σώμα του καθημερινά και μπορεί να παρατηρήσει την παρουσία κάποιας διαφοράς στην άρθρωση του ισχίου:

• διαφορετικό μήκος των ποδιών?
• ασυμμετρία των γλουτών και των πτυχών στα πόδια.
• ασυμμετρία όταν τα πόδια απάγονται στο πλάι.
• ατελής απαγωγή του ποδιού λυγισμένου στο γόνατο.
• κοντύτερος μηρός?
• σύμπτωμα ολίσθησης ή κλικ.

Οι γονείς μπορεί να μην παρατηρήσουν αμέσως ασύμμετρες δερματικές πτυχές των μηρών, αλλά μόνο σε 2-3 μήνες εάν υπάρχει αμφοτερόπλευρη παθολογία. Το βάθος και το σχήμα των πτυχών, η θέση τους παρουσία συγγενούς εξάρθρωσης θα είναι διαφορετικά. Για τη διάγνωση, πρέπει να δώσετε προσοχή στη θέση των γλουτιαίων, ιγνυακών και βουβωνικών πτυχών.

Με μια οπίσθια μετατόπιση της κεφαλής του μηριαίου σε σχέση με την κοτύλη, θα είναι αισθητή μια βράχυνση του μηρού: το παιδί είναι ξαπλωμένο στην πλάτη του, τα γόνατα και η άρθρωση του ισχίου είναι λυγισμένα. Το ένα γόνατο θα είναι χαμηλότερο με κοντό ισχίο.

Μορφές δυσπλασίας ισχίου

Η δυσπλασία του ισχίου εμφανίζεται σε τρεις μορφές:

Πρώτη μορφή- Το «προεξάρθρημα» συμβαίνει με μια ανώριμη ασταθή άρθρωση. Η έγκαιρη θεραπεία και μασάζ για τη δυσπλασία θα εξασφαλίσει τη φυσιολογική ανάπτυξη της άρθρωσης στο μέλλον. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να αναπτυχθεί υπεξάρθρημα λόγω τεντωμένης κάψουλας, ελαφριάς εξάρθρωσης και επανατοποθέτησης της κεφαλής στην κοιλότητα. Αυτό ονομάζεται σύμπτωμα θετικής ολίσθησης.

Δεύτερη μορφή- το υπεξάρθρημα είναι μια μορφολογική αλλαγή στην άρθρωση: η κεφαλή του μηριαίου οστού μετατοπίζεται προς τα πάνω και στο πλάι σε σχέση με την κοτύλη. Η επαφή της κεφαλής και της κοιλότητας θα διατηρηθεί, αφού το κεφάλι δεν θα υπερβαίνει το άκρο, αλλά θα το σπρώχνει μόνο προς τα πάνω. Η σωστή θεραπεία και το μασάζ θα βοηθήσουν στο σχηματισμό μιας πλήρους άρθρωσης. Διαφορετικά, σχηματίζεται μια ελαττωματική άρθρωση και μπορεί να αναπτυχθεί πλήρης εξάρθρωση.

Τρίτη μορφή- συγγενές εξάρθρημα με πλήρη μετατόπιση της κεφαλής του μηριαίου, που είναι η πιο σοβαρή μορφή δυσπλασίας της άρθρωσης.

Η διάγνωση της δυσπλασίας του ισχίου επιβεβαιώνεται μετά από υπερηχογραφική εξέταση, ακτινογραφίες, μετά την οποία ξεκινά η επείγουσα θεραπεία. Οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν τη μορφή της δυσπλασίας των αρθρώσεων του παιδιού και να έχουν μια ιδέα για την ανατομική θέση των αρθρώσεων, καθώς αυτό είναι απαραίτητο για να κάνουν σωστά το μασάζ μόνοι τους και να αποτρέψουν τη δυσπλασία.

Πολλοί ορθοπεδικοί και σχετικοί ειδικοί αποκαλούν τη δυσπλασία μια συγγενή παθολογία της άρθρωσης με την υπανάπτυξή της, η οποία οδηγεί σε εξάρθρωση ή υπεξάρθρημα της κεφαλής του μηριαίου. Άλλοι χειρουργοί και ορθοπεδικοί χρησιμοποιούν τη διάγνωση της «δυσπλασίας» ως συλλογική έννοια, στην οποία περιλαμβάνουν όλες τις ανωμαλίες που σχετίζονται με την άρθρωση του ισχίου: την παραμικρή υπανάπτυξη της οροφής της άρθρωσης χωρίς μετατόπιση και αληθινή εξάρθρωση.

Οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν και να διακρίνουν το εξάρθρημα του ισχίου με πλήρη απώλεια επαφής μεταξύ της κεφαλής και της κοτύλης στην ακτινογραφία. Ως αποτέλεσμα του υπεξαρθρήματος, η επαφή χάνεται μόνο εν μέρει. Με το προεξάρθρημα (δυσπλασία), η ανάπτυξη των αρθρώσεων της λεκάνης και των ισχίων διαταράσσεται χωρίς μετατόπιση των στοιχείων που αρθρώνουν την άρθρωση.

Τεχνική μασάζ για τη θεραπεία της δυσπλασίας

Χαϊδεύοντας.Το παιδί είναι ξαπλωμένο ανάσκελα για να εκτελεί γενικές κινήσεις χαϊδεύματος κατά μήκος της μπροστινής επιφάνειας, χαλαρώνοντας τα χέρια, τα πόδια (μηροί, κνήμες, πόδια, πέλματα), το στήθος και την κοιλιά. Μπορείτε να καλύψετε ολόκληρη την άρθρωση του ισχίου ή μόνο την μπροστινή της επιφάνεια. Οι ελαφριές ευθύγραμμες και σπειροειδείς κινήσεις κατευθύνονται από το κάτω πόδι προς τον μηρό. Το μασάζ δεν γίνεται στην εσωτερική επιφάνεια των μηρών κοντά στα γεννητικά όργανα - είναι δυνατή η βλάβη στους λεμφαδένες. Τα μωρά αντιλαμβάνονται ένα τέτοιο μασάζ (2-3 λεπτά) με δυσπλασία ως παιχνίδι και στοργή.

Κονιοποίηση.Με κάποια ενίσχυση στους μύες, τους τένοντες και τους συνδέσμους που βρίσκονται βαθιά, είναι απαραίτητο να χειριστείτε τα μαξιλάρια των δακτύλων όταν εκτελείτε κυκλικές και σπειροειδείς κινήσεις. Σε αυτή την περίπτωση είναι απαραίτητο να αισθάνεστε την άρθρωση και να μην την πιέζετε δυνατά και με πίεση.

1. Κάνοντας μασάζ για δυσπλασία από την πλάτη, μετά το χάιδεμα, τρίψτε το πίσω μέρος των μηρών, κατευθύνοντας σταδιακά τα χέρια στους γλουτούς και κάνοντας τοπικό μασάζ στη δυσπλαστική άρθρωση με τρίψιμο, τσίμπημα, χτύπημα, κυκλικές κινήσεις. Στη συνέχεια, στερεώστε την άρθρωση του ισχίου με το ένα χέρι.
2. Με το δεύτερο χέρι - απλώστε απαλά και δοσομετρικά το πόδι, τυλίγοντάς το εύκολα γύρω από το γόνατο, πιέστε το ελαφρά και περιστρέψτε τον μηρό προς τα μέσα.
3. Το χάιδεμα εκτελείται ξανά, πιέζοντας σφιχτά τα χέρια στο δέρμα, χωρίς να το μετακινήσετε.
4. Μεγάλο και δείκτες, κάντε μασάζ με όλη την παλάμη για δυσπλασία με σπειροειδείς κινήσεις, εξαιρουμένης της επιφάνειας των μηρών κοντά στα γεννητικά όργανα, για 3-5 λεπτά και μετά προχωρήστε σε τρίψιμο με την ίδια τεχνική, αλλά μετατοπίζοντας το δέρμα. Αυτή η τεχνική είναι ιδιαίτερα σημαντική για τις προσβεβλημένες αρθρώσεις με δυσπλασία. Τα μαξιλάρια των δακτύλων πρέπει να εισχωρήσουν βαθιά στους μύες μέσα σε 10 λεπτά.
5. Με τα πόδια ανοιχτά, απαλά και χωρίς απότομες κινήσεις λυγίστε και απλώστε τα στο πλάι. Εκτελέστε κυκλικές κινήσεις με τα πόδια στην περιοχή της άρθρωσης του ισχίου προς τα μέσα.
6. Κυλιέμαι στη λάσπη. Ο μηρός του μωρού καλύπτεται με παλάμες διπλωμένες σε μια βάρκα, τυλιγμένες, σαν κοτολέτα, ανάμεσα στις παλάμες του ποδιού για ένα λεπτό.
7. Εκτελούν την κίνηση «ποδήλατο» - με τα πόδια λυγισμένα στα γόνατα και την άρθρωση του ισχίου, προσομοιώνοντας το ποδήλατο.
8. Λυγίζουν και ξελυγίζουν τα πόδια μαζί και με τη σειρά τους, εναλλάξ με ελαφρύ ζύμωμα (πίεση) των μυών της γάμπας με τέσσερα δάχτυλα.
9. Στην επόμενη στροφή του παιδιού στο στομάχι, εκτελείται πάλι χαϊδεύοντας, μετατρέποντας σε τρίψιμο. Στη συνέχεια, πάρτε εναλλάξ τα πόδια στο πλάι, προσομοιώνοντας το σέρνοντας.
10. Μεταβαίνουν σε μασάζ πλάτης και οσφυϊκής μοίρας με κινήσεις χαϊδεύματος και τριβής. Κατεβαίνοντας στους γλουτούς, κάντε μασάζ με δυσπλασία με κινήσεις χαϊδεύοντας, τρίψιμο και τσιμπήματα, ελαφρύ χτύπημα στα άκρα των δακτύλων και χαϊδεύοντας.
11. Κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης, οι φάλαγγες των δακτύλων εκτελούν σπειροειδείς κινήσεις ζύμωσης, πριονίζοντας "ψαροκόκαλο" από τη σπονδυλική στήλη προς την περιφέρεια. Τρίψτε την οσφυϊκή περιοχή με την παλάμη του χεριού σας.
12. Χαϊδεύουν και τρίβουν την περιοχή της άρθρωσης του ισχίου και τις εξωτερικές επιφάνειες των μηρών, εναλλάσσοντας με ελαφρύ ζύμωμα, μετακινώντας τα πόδια στα πλάγια («σέρνεται») και «αιωρούνται» - σηκώνοντας το παιδί πάνω από το τραπέζι, στηρίζοντας το κάτω από το στήθος και την περιοχή της λεκάνης.
13. Τρίψτε και ζυμώστε τους γλουτούς με σπειροειδείς κινήσεις. Όταν εκτελείτε ένα μασάζ, πρέπει να θυμάστε ότι δεν μπορείτε να εξετάσετε χονδρικά την άρθρωση του ισχίου και να αναζητήσετε συγγενή εξάρθρωση. Αυτό μπορεί να βλάψει την πλάκα ανάπτυξης και να καθυστερήσει την ανάπτυξη του αυχένα του μηριαίου, να παραμορφώσει το κεφάλι (coxa vara) και να οδηγήσει σε πρώιμη κοξάρθρωση. Βελτιώστε την κυκλοφορία του αίματος με μασάζ ποδιών.

Οι γονείς πρέπει να θυμούνται ότι το μασάζ και οι ασκήσεις στη θέση «όρθια» ή «οκλαδόν» μπορούν να πραγματοποιηθούν μόνο με την άδεια του ορθοπεδικού, καθώς με κατακόρυφο φορτίο μπορεί να εμφανιστεί επιδείνωση της παραμόρφωσης της άρθρωσης του ισχίου.

Αντενδείξεις για τη χρήση μασάζ

• Αυξημένη θερμοκρασία σώματος.
• Μη μειωμένες κήλες.
• Εξιδρωματική διάθεση και δερματικές βλάβες.
• Διάφορα καρδιακά ελαττώματα.

Βίντεο μασάζ για δυσπλασία ισχίου

Μασάζ για δυσπλασία ισχίου σε νεογέννητα και παιδιά έως ενός έτους πραγματοποιείται ως μέρος θεραπευτικών μέτρων. Ο αντίκτυπος στην προβληματική περιοχή επιταχύνει την αποκατάσταση, αλλά είναι σημαντικό να διεξάγεται σωστά η συνεδρία για να αποφευχθούν επιπλοκές.

Γιατί χρειάζεστε ένα μασάζ;

Η δυσπλασία του ισχίου είναι μια συγγενής ορθοπεδική παθολογία που υποδηλώνει την ανωριμότητα ή την ανεπαρκή ανάπτυξη της άρθρωσης του ισχίου τη στιγμή που γεννιέται το μωρό. Οι αρθρώσεις του παιδιού σχηματίζονται στη μήτρα. Μερικές φορές υπάρχει παραβίαση της ανάπτυξής τους, οι ακατάλληλα αναπτυγμένοι ή υπανάπτυκτοι ιστοί οδηγούν σε παραμόρφωση και εκφυλισμό της άρθρωσης. Εξαιτίας αυτού, μετά τη γέννηση, το μωρό έχει περιορισμένη κινητικότητα του ισχίου και άλλες δυσλειτουργίες.

Η δυσπλασία του ισχίου στα αρχικά στάδια ανταποκρίνεται καλά στη θεραπεία και το μασάζ έχει αποδειχθεί ως βοηθητική μέθοδος. με τον καλύτερο τρόπο. Η πρόσκρουση στην προβληματική περιοχή βοηθά στην επιτάχυνση της ροής του αίματος, έτσι ώστε ο χόνδρος να αναπτύσσεται πιο γρήγορα. Και δεδομένου ότι η κύρια μέθοδος θεραπείας είναι η στερέωση των ποδιών σε ορθή γωνία, το μασάζ βοηθά στην πρόληψη της μυϊκής ατροφίας. Σταδιακά, στοιχεία της γυμναστικής εντάσσονται στο μασάζ.

Γεγονός! Η δυσπλασία μπορεί να εκδηλωθεί και στην ενήλικη ζωή, οδηγώντας σε υπεξαρθρώσεις και εξαρθρήματα.

Η επίδραση του μασάζ

Το μασάζ για τη δυσπλασία του ισχίου σε παιδιά κάτω του ενός έτους είναι πρακτικά η κύρια κατεύθυνση στη σύνθετη θεραπεία, αν και μπορεί επίσης να είναι ένα ανεξάρτητο συστατικό της θεραπείας. Το μασάζ ή οι θεραπευτικές ασκήσεις έχουν τα ακόλουθα ευεργετικά αποτελέσματα:

1. Θα ενισχύσει τους μυς της άρθρωσης.
2. Αποκαταστήστε την κίνηση για τη σωστή πλήρη σωματική ανάπτυξη των κινήσεων του παιδιού.

Το παιδικό μασάζ με DTBS μπορεί να γίνει όχι μόνο από έναν ειδικό σε αυτόν τον τομέα, αλλά οι ίδιοι οι γονείς είναι σε θέση να κατακτήσουν την τεχνική του μασάζ, αλλά όχι θεραπευτική, αλλά γενική αναπτυξιακή και επανορθωτική. Ένα τέτοιο μασάζ δεν θα μπορέσει να θεραπεύσει μια σοβαρή μορφή δυσπλασίας σε ένα βρέφος, αλλά θα είναι μια ουσιαστική προσθήκη ή συμπλήρωμα στο κύριο μασάζ, το οποίο θα πραγματοποιηθεί από έμπειρο θεραπευτή μασάζ.

Το μασάζ στο γραφείο ενός ιατρικού ιδρύματος ξεκινά πάντα από την πλάτη, προσεγγίζοντας σταδιακά την προβληματική περιοχή. Πρώτα, ο ειδικός εκτελεί απαλές κινήσεις για τη ροή του αίματος, στη συνέχεια για να ενισχύσει το αποτέλεσμα, ζυμώνει τους μύες πιο δυνατά. Στη συνέχεια, μετά την εκγύμναση της πλάτης και του κάτω μέρους της πλάτης, η πρόσκρουση πηγαίνει στους μύες των γλουτών και των μηρών, η ίδια η άρθρωση επεξεργάζεται.

Συστάσεις για γενική ενδυνάμωση και γενικό αναπτυξιακό μασάζ

Προκειμένου οι συνεδρίες θεραπείας στο σπίτι να είναι χρήσιμες και να μην βλάψουν το μωρό, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο ή έναν έμπειρο θεραπευτή μασάζ. Ο ειδικός θα σας πει για τους βασικούς κανόνες για τη διεξαγωγή ενός εφέ μασάζ:

1. Το μασάζ πρέπει να γίνεται σε επίπεδη, σταθερή επιφάνεια.
2. Κατά τη διάρκεια του μασάζ, το μωρό θα πρέπει να έχει καλή διάθεση και να μην πεινάει.
3. Είναι απαραίτητο να κάνετε μασάζ 1 φορά την ημέρα για 15 λεπτά.

Μασάζ για δυσπλασία μηνών μωρόΜπορείτε να ξαπλώσετε στο στομάχι ή στην πλάτη σας. Δεν συνιστάται η διεξαγωγή συνεδριών αμέσως μετά τη σίτιση του μωρού, καθώς είναι δυνατή η παλινδρόμηση, είναι καλύτερο να περιμένετε 30-40 λεπτά. Πριν πάτε για ύπνο, είναι επίσης καλύτερα να μην κάνετε μασάζ, καθώς το παιδί μπορεί να γίνει πιο δραστήριο και να μην μπορεί να αποκοιμηθεί.

Ασκήσεις που γίνονται όταν το παιδί είναι ξαπλωμένο ανάσκελα:

1. Κρατώντας τα πόδια του μωρού από τα οστά του αστραγάλου, εναλλάξ λυγίστε και ξελυγίστε τα απαλά. Εκτελέστε την άσκηση 10-15 φορές.
2. Με το ένα χέρι κρατήστε τα γόνατά του, με το άλλο πιέστε ελαφρά τις φτέρνες και των δύο ποδιών. Προσπαθήστε να πιέσετε τις φτέρνες έτσι ώστε τα γόνατα του μωρού να αγγίζουν το στήθος του. Επαναλάβετε την άσκηση αρκετές φορές.
3. Κρατώντας τα γόνατά σας με τα χέρια σας έτσι ώστε τα πόδια να είναι ομοιόμορφα, λυγίστε τα πόδια στο κεφάλι του μωρού, το κύριο πράγμα είναι να μην το παρακάνετε. Εκτελέστε την άσκηση 2-4 φορές.
4. Λυγίστε τα πόδια στα γόνατα, αγγίξτε τα στην κοιλιά και απλώστε τα. Κατά την αναπαραγωγή των ποδιών, το γόνατο πρέπει να αγγίζει το τραπέζι. Επαναλάβετε 4-8 φορές.
5. Λυγίστε με τη σειρά το δεξί και το αριστερό πόδι στην άρθρωση του γόνατος και του ισχίου. Κάντε την άσκηση 10-12 φορές.
6. Λυγίστε τα γόνατά σας, κρατήστε τα από τους αστραγάλους και επαναλάβετε την άσκηση «ποδήλατο» για 2 έως 4 λεπτά.

Ασκήσεις που γίνονται όταν το παιδί βρίσκεται σε ύπτια θέση στο στομάχι:

1. Ξαπλώστε το παιδί έτσι ώστε τα πόδια να κρέμονται από τους γοφούς. Με το ένα χέρι, κρατήστε το μωρό από τον ώμο, με το άλλο, χτυπήστε ελαφρά ή τσιμπήστε τον κώλο του, ώστε να κινεί ενεργά τα πόδια του στον αέρα. Η διάρκεια της άσκησης είναι 2 - 3 λεπτά.
2. Λυγίζοντας εναλλακτικά τα πόδια κάτω από την κοιλιά, προσπαθήστε να βάλετε το πόδι του στο τραπέζι (όπως το πόδι στέκεται όταν περπατάτε). Επαναλάβετε την άσκηση 5-7 φορές.
3. Πιέστε τις φτέρνες του μωρού στους γλουτούς. Επαναλάβετε 10-12 φορές.
4. Λυγίστε εναλλάξ τα πόδια στα γόνατα και απλώστε τα στα πλάγια. Κάντε την άσκηση 5-10 φορές.
5. Κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης με τους αντίχειρές σας, κάντε σπειροειδείς κινήσεις ζύμωσης, τεντώστε το κάτω μέρος της πλάτης σας.

Μεταξύ των ασκήσεων, θα πρέπει να ξεκουράζετε λίγο το μωρό, εκτελώντας ελαφριές κινήσεις από πάνω προς τα κάτω (από τους ώμους μέχρι τα πόδια). Κατά την εκτέλεση ασκήσεων, αξίζει να βεβαιωθείτε ότι το μωρό δεν αισθάνεται δυσφορία ή πόνο, μόλις γίνει αντιληπτό ότι το μωρό δεν του αρέσει η άσκηση, θα πρέπει να σταματήσετε αμέσως να την κάνετε. Εξοικειωθούν με σωστή εκτέλεσηΤο μασάζ μπορεί να είναι σε βίντεο.

Δεν συνιστάται στα παιδιά που πάσχουν από δυσπλασία να χρησιμοποιούν περιπατητές ή άλτες, αυτές οι συσκευές έχουν στόχο να κάνουν το παιδί να μάθει να περπατά πιο γρήγορα. Και το καθήκον των γονιών είναι να ανακουφίσουν τις αρθρώσεις όσο το δυνατόν περισσότερο και να του δώσουν περισσότερο χρόνο για να δυναμώσει και να επιστρέψει στο φυσιολογικό.

Το μασάζ πραγματοποιείται συνήθως μεταξύ της φαρδιάς σπαργανάς και της χρήσης ορθοπεδικών προϊόντων, σκοπός των οποίων είναι να απλώνουν τους γοφούς υπό γωνία 90 μοιρών. Αυτή η θέση των ποδιών επιτρέπει στον χόνδρο να σχηματιστεί σωστά, ωστόσο, ο περιορισμός της κινητικότητας έχει τα μειονεκτήματά του. Για να τα αντισταθμίσετε, πρέπει να κάνετε μασάζ καθημερινά.

Για την παρακολούθηση της κατάστασης της άρθρωσης, πραγματοποιούνται τακτικά ορθοπεδικές εξετάσεις, καθώς και εξετάσεις υπερήχων. Αφού θεραπευθεί η παθολογία, το παιδί θεωρείται υγιές, αν και το μωρό θα περπατήσει αργότερα από τους συνομηλίκους του. Ωστόσο, στο μέλλον, δεν συνιστάται να ασχολείται με επαγγελματικά αθλήματα, ειδικά εάν σχετίζεται με μεγάλα φορτία στα πόδια του (ελαφριά και άρση βαρών) και να παρακολουθεί το βάρος του, καθώς υπέρβαροςεξαιρετικά επιβλαβές για την άρθρωση του ισχίου. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η οστεοαρθρίτιδα μπορεί να αναπτυχθεί μετά την ηλικία των 20 ετών.