एक पुरुष आध्यात्मिक और पवित्र स्त्री क्यों चाहता है? जब कोई ताकतवर आदमी आता है

प्रत्येक मनुष्य का जीवन एक वीरतापूर्ण यात्रा है, जिसे वह एक छोटे लड़के के रूप में शुरू करता है और एक परिपक्व व्यक्ति के रूप में समाप्त कर सकता है जो अपनी ईमानदारी और मूल्य के बारे में जानता है। इस पथ पर प्रत्येक व्यक्ति को मानस के विकास में 5 मुख्य चरणों से गुजरना होगा।

प्रथम चरण। मदर कॉम्प्लेक्स से छुटकारा

मुझे लगता है कि एक भी बेटा ऐसा नहीं है जो मर्द बनकर कुछ समय के लिए अपनी मां से रिश्ता न तोड़ दे. उसके साथ रहने पर, बेटे को कभी भी माँ की भावना से छुटकारा नहीं मिलेगा। बेटे को चाहिए कि वह अपनी आवाज सुने और उसे मां की आवाज से ऊंची होने दे। अक्सर माँ उसे बनाए रखने के लिए सब कुछ करती है। उदाहरण के लिए, यह स्वयं के प्रति समर्पण के विचार को प्रेरित करता है, लेकिन यदि यह विचार पूरी तरह से बेटे पर हावी हो जाता है, तो मर्दाना सिद्धांत गंभीर रूप से प्रभावित होने के साथ सब कुछ समाप्त हो जाएगा।

भावी मनुष्य को इससे बचना चाहिए और अपनी माँ को छोड़ देना चाहिए, भले ही किसी बिंदु पर ऐसा कृत्य विश्वासघात जैसा लगता हो। मां को यह दर्द सहना होगा. हालाँकि, बाद में बेटा अपनी माँ के साथ बिल्कुल अलग स्तर का रिश्ता स्थापित करने के लिए वापस आ सकता है। लेकिन यह तभी होगा जब बेटा स्वतंत्र रूप से स्वतंत्रता हासिल कर लेगा और स्थापित होना सीख जाएगा भावनात्मक रिश्तासाथियों के साथ .

प्रायः मातृ संकुल को माँ का पुरजोर समर्थन प्राप्त होता है।, जो यह नहीं समझती कि सिर्फ एक महिला, एक इंसान होने का क्या मतलब है, क्योंकि उसने कभी ऐसा महसूस नहीं किया - केवल एक माँ। उसके लिए, भूमिका को हटाने का मतलब मनोवैज्ञानिक मृत्यु है, इसलिए वह अपने बेटे को जीवन का एकमात्र अर्थ मानकर पूरी ताकत से उससे चिपकी रहती है। ऐसी स्थिति में बेटे के लिए मदर कॉम्प्लेक्स से छुटकारा पाना एक मूलभूत कार्य बन जाता है, जिसे हल किए बिना एक पुरुष के रूप में उसका पूर्ण विकास असंभव है।

चरण 2। अपनी आक्रामकता पर काबू पाना

यह एक किशोर के पुरुष में परिवर्तन का समय है। आक्रामकता, वृत्ति की शक्ति, लड़के की आत्मा में जागृत होने वाली विशाल पुरुष ऊर्जा को उसके अहंकार को मजबूत करना चाहिए। भविष्य में, बनने के पूरे पथ पर इस ऊर्जा की आवश्यकता होगी, इसलिए इसका सही तरीके से उपयोग करना सीखना बहुत महत्वपूर्ण है। यदि कोई व्यक्ति विशेष रूप से चिंतनशील नहीं है, तो वह अपने पूरे जीवन में इस ऊर्जा को बिखेरता रहेगा, और अपने हर काम में प्रतिस्पर्धा करने की एक किशोर इच्छा दिखाएगा।

आक्रामकता से गलत तरीके से निपटने का एक अन्य विकल्प इसे दबाना है। यह अक्सर किसी पुरुष की आक्रामकता की अभिव्यक्ति की अस्वीकार्यता के बारे में मातृ दृष्टिकोण के प्रभाव में होता है।

एक लड़के को पुरुष बनने के लिए, उसे अपनी आक्रामकता पर काबू पाने में सक्षम होना चाहिए। आक्रामक होने का मतलब समझे बिना वह मनुष्य नहीं बन सकता, लेकिन यह आक्रामकता होनी चाहिए, जो उसके जागरूक दृष्टिकोण के अनुसार नियंत्रित होनी चाहिए। यदि वह स्वयं को अपने क्रोध और हिंसा की इच्छा के नियंत्रण में पाता है, तो यह उसे नष्ट कर सकता है। इसलिए, एक परिपक्व व्यक्ति की ओर जाने वाले प्रत्येक लड़के को अपनी आक्रामकता, हिंसा की इच्छा को नियंत्रित करना सीखना चाहिए और इस दुर्जेय मर्दाना हिस्से को एक समग्र, आत्म-जागरूक व्यक्तित्व में एकीकृत करने में सक्षम होना चाहिए।

किसी के स्वयं के आक्रामक हिस्से पर एक साहसिक नज़र, अन्य लोगों के दृष्टिकोण से प्रभावित न होकर, उसे उसके नकारात्मक, संभावित विनाशकारी हिस्से को पहचानने की अनुमति देता है। युवा व्यक्ति के अहंकार को इतना मजबूत बनने की आवश्यकता का सामना करना पड़ता है कि वह अपने क्रोध पर काबू पा सके और लक्ष्यों को प्राप्त करने के रास्ते में आने वाली बाधाओं को दूर करने के लिए सचेत रूप से उसमें निहित ऊर्जा का उपयोग कर सके।

एक लड़के को जो पहली लड़ाई सहनी पड़ती है, वह अपनी ही परछाई के साथ आंतरिक लड़ाई होती है, जिसमें संकेंद्रित दबी हुई आक्रामकता और संभावित शक्ति. वहीं, बहुत कम लड़के केवल आंतरिक द्वंद्व में ही जीत हासिल कर पाते हैं। मर्दाना सिद्धांत को मजबूत करने के लिए अक्सर बाहरी बाधाओं को दूर करना और उन्हें दूर करना आवश्यक होता है जो इच्छाशक्ति को संगठित करती हैं और पहचान की पुष्टि करती हैं।

चरण 3. पुरुषत्व की अपनी छवि ढूँढना

एक लड़का अपनी यात्रा की शुरुआत में जो मर्दानगी दिखाता है वह उसके पिता से आती है। एक आदमी की तरह बनने की चाहत में, बेटा अपने पिता की तरह व्यवहार करने की कोशिश करता है, लेकिन यह एक दयनीय नकल बन जाता है। इस स्तर पर, पुरुषत्व के प्रति स्वयं के सचेत दृष्टिकोण का निर्माण होता है, जो पिता से भिन्न होता है। केवल इस मामले में ही लड़का अपने लिए उस पुरुषत्व को अपनाने में सक्षम होगा जो लगातार उसका साथ देगा और जीवन भर समर्थन के रूप में काम करेगा। इस चरण को सफलतापूर्वक पार करने के लिए किसी अन्य पिता की आवश्यकता हो सकती है, उदाहरण के लिए, आध्यात्मिक या गॉडफादर।

इस चरण का सार अपने जीवन में पिता से आशीर्वाद प्राप्त करना, पिता या भाई के प्रभाव से मुक्ति प्राप्त करना है। जैसे-जैसे वह बड़ा होता है, युवक को परिवार छोड़ देना चाहिए, अपने परिवार के प्रत्येक सदस्य के साथ या किसी और के साथ अपनी स्वतंत्रता के लिए संघर्ष में प्रवेश करना चाहिए, यदि कोई ऐसे द्वंद्व में उसके पिता या भाई की जगह लेता है।

यदि किसी पुरुष के बीच कार्यस्थल पर अचानक संघर्ष होता है, तो यह अक्सर इंगित करता है कि उसके पिता या भाई के साथ अभी भी भावनात्मक रूप से जुड़ा हुआ रिश्ता है, इस तथ्य के बावजूद कि किशोरावस्था उसके बहुत पीछे है।

चरण 4. आंतरिक महिला से जुड़ना

कुछ पुरुष अपनी आत्मा के आंतरिक स्त्री घटक के बारे में पर्याप्त रूप से जागरूक होते हैं, यहां तक ​​कि उसके संपर्क में भी कम होते हैं। जंग ने पुरुष आत्मा के इस कामुक हिस्से को "एनिमा" कहा। एक आदमी की आंतरिक विकास की इच्छा उसे अपने एनिमा को पहचानने में मदद करती है, लेकिन इसके अलावा, एक आदमी को मूड के आगे झुकना नहीं सीखना चाहिए और भावनात्मक स्थितिऔर अपनी सनक में लिप्त न रहो।

इस स्तर पर मुख्य कदम यह सीखना है कि एनिमा के साथ कैसे संपर्क बनाया जाए, उसके अंदर एक महिला साथी, एक महिला कॉमरेड को देखा जाए जो एक पुरुष और गर्म जीवन के साथ-साथ चलेगी। एक पुरुष के पास केवल दो विकल्प होते हैं: या तो वह अपनी स्त्रीत्व को अस्वीकार कर देता है, और यह अस्वीकृति बुरे मूड या उसके लिए दुर्गम प्रलोभनों के रूप में उसके खिलाफ हो जाती है, या वह इसे स्वीकार करता है और महिला जीवन सिद्धांत के साथ संबंध स्थापित करता है, और यह उसके जीवन को गर्मजोशी और ताकत से भर देता है। यदि कोई पुरुष अपनी आंतरिक महिला के साथ सामंजस्य रखता है, तो उसे महिलाओं के साथ संवाद करने में कोई समस्या नहीं होती है।

चरण 5 जीवन के अर्थ के प्रति जागरूकता

वह अवस्था जिस पर मनुष्य के पास अपने जीवन के मुख्य प्रश्न का उत्तर देने के लिए पहले से ही आवश्यक संसाधन और शक्ति होती है। यह इस एहसास का क्षण है कि एक व्यक्ति अद्वितीय है और अपनी खोज में अकेला है। एक ऊर्जावान व्यक्ति बाहरी दुनिया में सक्रिय गतिविधि बंद कर देता है और कुछ समय के लिए अपने आप में सिमट जाता है। यह पुरुष मानस की परिपक्वता तक पहुँचने का समय है।

एक व्यक्ति अपने अकेलेपन को स्वीकार करने के लिए तैयार है, जिसके लिए वह जीवन के अर्थ के बारे में उत्तर की तलाश में यात्रा करने के लिए बर्बाद हो जाता है। वह इस जुनूनी विश्वास को छोड़ने में सक्षम है कि इसका अर्थ केवल उसकी व्यक्तिगत खुशी में है।

तैयारी में, जुंगियन विश्लेषक रॉबर्ट एलेक्स जॉनसन की पुस्तक "हे: द डीपेस्ट एस्पेक्ट्स ऑफ मेल साइकोलॉजी" (रॉबर्ट ए. जॉनसन "हे: अंडरस्टैंडिंग मैस्कुलिन साइकोलॉजी") का उपयोग किया गया था। प्रकाशित

जिम्मेदारी की आवश्यकता

पुरुष एक लौकिक प्राणी है, और स्त्री एक सांसारिक प्राणी है। वास्तव में, यह इस तथ्य में व्यक्त होता है कि एक व्यक्ति अपनी मानसिकता से अधिक निर्देशित होता है: विचार, कानून, विचार जिन्हें वह सही मानता है। और एक महिला भावनाओं, अवस्थाओं, मनोदशाओं और तात्विक आवेगों, यानी संपूर्ण सूक्ष्म शरीर की ऊर्जाओं के साथ रहती है।

लेकिन एक महिला को जवाबदेह क्यों ठहराया जाना चाहिए? ऐसा विचार कहां से आया? सबसे पहले, एक महिला को भौतिक समस्याओं से मुक्त किया जाना चाहिए ताकि वह बच्चों और घर की देखभाल कर सके - यह स्पष्ट और सर्वविदित है। लेकिन और भी सूक्ष्म, मनो-ऊर्जावान कारण हैं। एक महिला में बहुत अधिक सूक्ष्म ऊर्जा होती है, एक पुरुष की तुलना में बहुत अधिक, यही कारण है कि, अचानक बढ़ती भावनाओं, आवेगों के प्रभाव में, वह चिंता या खुशी, भय या खुशी, घबराहट या प्यार, आक्रामकता या शांति की स्थिति में आ जाती है। कई महिलाएं अपने लिए अप्रत्याशित होती हैं।

हम एक कठिन दुनिया में रहते हैं, हमारे शहरों की सूक्ष्म ऊर्जा काफी गंदी है, यह एक महिला के क्षेत्र में प्रवेश करती है और अचानक उसे असुविधा की स्थिति पैदा कर सकती है। इसके अलावा, हर महिला को सामान्य शारीरिक, मनोवैज्ञानिक कठिनाइयाँ और समस्याएँ होती हैं। यदि कोई पुरुष किसी महिला के लिए ज़िम्मेदार है, यह जानते हुए कि यह कैसे करना है, तो वह अपनी मानसिकता, स्पष्ट दिमाग से उसकी समस्याओं, उनके कारणों आदि को धीरे-धीरे समझने में उसकी मदद करता है।

पुरुषों के बिना रहने वाली महिलाएं अक्सर पुरुष यौन, हृदय और विशेष रूप से मानसिक ऊर्जा की कमी से पीड़ित होती हैं। तत्काल आवश्यकता इन महिलाओं को हर समय इन ऊर्जाओं के स्रोतों की तलाश करने के लिए मजबूर करती है, जो बहुत परेशानी वाली बात है; कभी-कभी महिलाएं अन्य जोड़ों की ऊर्जा में उलझ जाती हैं, संघर्ष, ऊर्जा संकुचन आदि होता है।

भाग आधुनिक महिलाएंस्वयं के लिए उत्तर देने की प्रवृत्ति होती है, लेकिन अफसोस, ये महिलाएं अक्सर किसी पर भरोसा नहीं करती हैं, वे लगातार "लड़ाकू तैयारी" में रहती हैं। आंशिक रूप से, यह हमेशा ऐसा ही रहेगा, महिलाओं का एक निश्चित प्रतिशत हमेशा "अपने मन की बात" पर रहेगा, लेकिन उनके लिए प्यार करना बहुत मुश्किल है। प्रेम की स्थिति का प्रकट होना अक्सर उनकी जीवन योजनाओं को विफल कर देता है, उन्हें स्वतंत्र होने, करियर बनाने और अपने लिए भौतिक स्वतंत्रता हासिल करने से रोकता है।

यह पहले से ही महिलाओं की पसंद है - कोई भी उन्हें किसी से प्यार करने, अपने जीवन पर भरोसा करने, किसी और की जिम्मेदारी के तहत खड़े होने का आदेश नहीं दे सकता। आधुनिक महिलाओं में प्यार अक्सर पीड़ा से जुड़ा होता है, और इसका सबसे बड़ा कारण पुरुषों की ज़िम्मेदारी उठाने में असमर्थता, यहां तक ​​कि इसे कैसे करना है इसकी अज्ञानता, और गलतफहमी है कि प्राकृतिक नियमों के अनुसार यह आम तौर पर आवश्यक है।

महिलाएं स्पष्ट रूप से स्वीकार करती हैं कि वे पुरुषों से प्यार करने और उनके सामने खुलकर बात करने से डरती हैं।

वे अक्सर रोमांस और विवाह दोनों में अपने अवचेतन मन को गढ़ने, पुरुषों को नियंत्रित करने, अपनी भावनाओं को बंद रखने और पुरुषों को नियंत्रण में रखने का विकल्प चुनते हैं। इस तरह जीवित रहना आसान है, लेकिन किस कीमत पर?

और कीमत यह है: वह स्वयं प्रेम की स्थिति के बिना रहती है, और उसके पुरुष और बच्चे भी उसके प्रेम की ऊर्जा के बिना रहते हैं।

ऐसे बच्चों को गर्मजोशी, संवेदनशीलता और खुद से प्यार करने की क्षमता कहां से मिलेगी? इसलिए हमने शानदार, गणना करने वाले टैडपोल की एक पीढ़ी तैयार की है। वे "प्रेम" शब्द का उपयोग इसके वास्तविक अर्थ के बारे में किसी भी जागरूकता के बिना करते हैं; "अल्रुइज़्म" की अवधारणा उन्हें एक हास्यास्पद आविष्कार लगती है, और उनका हृदय केंद्र बच्चों के जैविक अहंकार के स्तर पर प्रारंभिक बचपन में विकास में फंस गया है। दूसरी ओर, हम लगातार उनकी बुद्धि को विकसित करते हैं और उन्हें जीवित रहने, करियर के लिए कौशल से लैस करने का प्रयास करते हैं, और उन्हें सभी क्षेत्रों में व्यावसायिकता की पूजा करना सिखाते हैं।

तो, महिलाओं के लिए पुरुषों की जिम्मेदारी हवा की तरह जरूरी है, क्योंकि इसके बिना महिलाएं प्यार नहीं कर पाएंगी, उनकी भावनाओं को कम से कम कुछ गारंटी की जरूरत है, न कि डर में जीवन: "अगर वह छोड़ देता है - वह नहीं छोड़ता है, तो वह धोखा देता है - वह धोखा नहीं देता है, वह नशे में है - वह नशे में नहीं है, वह असभ्य है या नहीं, वह मुझमें सूक्ष्म भावनाओं को तोड़ देगा या मैं इसे बर्दाश्त कर सकता हूं, एक सभ्य जीवन कमा सकता हूं या फिर मुझे कर्ज में डूबना होगा।"

जिम्मेदारी की जरूरत है क्योंकि इसके बिना महिलाएं अपनी भावनाओं को विकसित नहीं कर पाएंगी, उन्हें उन पर लगाम लगाने के लिए मजबूर होना पड़ेगा; भावनाओं को चुभते हुए, वे सही ढंग से प्यार नहीं कर पाएंगे, और न केवल एक आदमी।

दुर्भाग्य से, जिस परिवार में एक महिला को अपने पिता के लिए प्यार नहीं है या उसका कोई पिता ही नहीं है, वहां बच्चों के लिए प्यार दुखद है। बच्चों को अपने पिता के प्रति उत्कृष्ट प्रेम के ऊर्जावान वातावरण में स्नान करना चाहिए, तभी उनका हृदय केंद्र सही ढंग से विकसित होता है। यदि ऐसा नहीं है तो माँ की ऊर्जा के साथ-साथ उसका डर, दर्द, जीवन के प्रति असंतोष वर्षों तक बच्चों के मन में घर कर जाता है। आप इसे मुस्कुराहट और दयालु शब्दों के पीछे छिपा नहीं सकते, क्योंकि बच्चे अभी भी वयस्कों की ऊर्जा पर जीते हैं - यही उनका भोजन है। इस तरह का पोषण प्राप्त करके, उनका दिल स्वचालित रूप से दुनिया, लोगों, रिश्तों को दर्दनाक रूप से समझना शुरू कर देता है, जीवन से पीड़ा की उम्मीद करता है और मानसिक दर्द से बचने के लिए पहले से ही बंद करने की कोशिश करता है।

एक बंद दिल के साथ, एक व्यक्ति यह तलाश करना शुरू कर देता है कि इसे सुरक्षित रूप से कहाँ खोला जा सकता है, ऐसी दुनिया ढूंढता है जहां कोई बिना किसी डर के दिल के साथ रहने के लिए बच सकता है, भले ही ये भ्रामक दुनिया हों - मुख्य शर्त: इस व्यक्ति को वहां आरामदायक होना चाहिए। और फिर ड्रग्स, शराब, समलैंगिक प्रेम, और सबसे अच्छा - इंटरनेट पर जीवन या संगीत की लत है। बेशक, महिलाओं के प्रति कमजोर जिम्मेदारी हमारी परेशानियों का एकमात्र कारण नहीं है, लेकिन यह आखिरी भी नहीं है।

हम जिम्मेदारी के केवल एक संस्करण पर विस्तार से विचार करेंगे, अर्थात्, जब एक महिला प्यार करती है; एक आदमी से उसकी ज़िम्मेदारी लेने के लिए कहता है; और वे एक साथ रहते हैं.

क्या मैं उससे प्यार करता हूँ?

इसे कैसे परिभाषित करें? बहुत सरल:

बिना किसी हिचकिचाहट के, मैं सब कुछ छोड़ने के लिए तैयार हूं: काम, शहर, पति और उसके साथ कहीं भी जाने के लिए - यहां तक ​​कि युद्ध में भी।

वह एक देवता है, वह चमकता है; किसी और चीज़ के बारे में सोचना असंभव है।

मैं उससे असमंजस में हूँ, क्या बात करूँ - पता नहीं, भाषा सुन्न हो जाती है।

मैं बिल्कुल फ़्लर्ट नहीं कर सकता; चिढ़ाना, प्रबंधित करना - और इससे भी अधिक।

उससे कुछ हासिल करने का विचार भी मेरे मन में नहीं आता, और अगर आता है, तो घृणित और शर्मनाक होता है।

कैसे व्यवहार करें यह स्पष्ट नहीं है, और सामान्य तौर पर सिर घूम रहा है ...

लेकिन इन सबके साथ, प्राकृतिक नियमों के अनुसार, मुझे सिर्फ यह अधिकार है कि मैं उससे मेरी जिम्मेदारी लेने के लिए कहूं। ओह, कितना डरावना... अगर उसने मना कर दिया तो क्या होगा? अगर वह मुझे पसंद नहीं करता तो क्या होगा? और मुझे वह कहाँ से मिला जो उसे चाहिए? ख़ैर, ऐसा लगता है जैसे मुझे मिल गया...

क्या वह मुझसे प्यार करती है?

यह निर्धारित करना कठिन है कि मेरे पास जीवन का अनुभव कम है, लेकिन इसकी जिम्मेदारी लेने का निर्णय लेने से पहले मेरे पास कुछ सोचने और जांचने का समय होगा। यह बहुत गंभीर मामला है, क्योंकि इस तरह की ज़िम्मेदारी - बड़े के लिए छोटे की - अनिश्चित काल के लिए ली जाती है। मैं उसे एक बेटी की तरह रखूंगा, और पिता अपनी बेटियों से दूर नहीं भागते। लेकिन जैसे ही वह मुझसे प्यार करना बंद कर देती है, वह जा सकती है, और आप किसी महिला को किसी वादे से नहीं बांध सकते - सब कुछ समान प्राकृतिक नियमों के अनुसार होता है।

एक महिला प्रेम करती है - जबकि वह प्रेम करती है, वह स्वेच्छा से प्रेम के कारण पुरुष की सेवा करती है, कर्तव्य के कारण नहीं, इसलिए वह अपनी भावनाओं और अपनी पसंद में हमेशा स्वतंत्र होती है।

ठीक है, अगर पांच साल में वह मुझसे प्यार करना बंद कर देती है, किसी से मिलती है, प्यार में पड़ जाती है और चली जाती है - तो यह कुछ भी नहीं है, लेकिन अगर वह नहीं जाती है तो? जब तक वह वहां किसी से नहीं मिलती, अगर वह मिलती है, और यहां तक ​​कि बच्चों को भी पैदा होने की आदत होती है, तो वे बड़े होने और एक साल में झुंड के वयस्क सदस्य बनने के लिए भेड़िया शावक नहीं होते हैं। मुझे आश्चर्य है कि क्या उसका यह प्यार काफी होगा?

महिलाएं अपने पूरे जीवन में शायद ही कभी प्यार करती हैं, हालांकि ऐसा होता है। आमतौर पर यह अहसास तीन, पांच, सात साल तक रहता है और इस दौरान एक महिला पुरुष के उन गुणों को आत्मसात कर लेती है जिससे शुरू में उसकी प्रशंसा होती थी। अगर वह एक साल के लिए ब्रेक लेती है, और फिर मुझमें कुछ नया ढूंढती है जिससे वह फिर से प्यार कर सकती है, तो यह अच्छा है, लेकिन अगर उसे वह नहीं मिलता है तो?

और यदि कोई महिला किसी पुरुष के साथ रहती है, लेकिन प्यार नहीं करती तो वह उसे क्या बना देती है (या बदलने की कोशिश करती है)? अपनी इच्छाओं को पूरा करने के साधन के रूप में, और उसकी बहुत सारी इच्छाएँ हैं, या यूँ कहें कि वे ख़त्म ही नहीं होतीं, खासकर तब जब वह किसी से प्यार नहीं करती, क्योंकि अगर प्यार नहीं है, तो जीवन केवल मनोरंजन बनकर रह जाता है।

ठीक है, ठीक है, लेकिन मुझे उसकी ज़रूरत है, क्या मैं उसे पसंद करता हूँ? हाँ, नहीं तो मैं यह सब क्यों सोच रहा हूँ? अगर मुझे यह पसंद नहीं होता, तो मैं नहीं सोचता, लेकिन मैं उससे और इस ज़िम्मेदारी से भाग जाता, और मैंने सही काम किया होता।

क्या वह प्यार करता है या दिखावा करता है?

आंखें चमक रही हैं, ऐसा लग रहा है जैसे मेरे पीछे से कम से कम छह पंख निकले हुए हैं। .

वह बहस नहीं करता, हालाँकि हम पूरे एक महीने से बात कर रहे हैं; घंटों मेरी बात सुनने को तैयार।

कभी-कभी वह मुझे बहुत देर तक देखता रहता है, खुद को रोक नहीं पाता।

वह फ़्लर्ट नहीं करता, कभी-कभी पीला पड़ जाता है, अपनी आँखें नीची कर लेता है, फिर उठा लेता है और वे चमक उठती हैं।

वह हर बात से सहमत है.

मैं परिचित नहीं हो सका, मैं स्वयं ऊपर नहीं आ सका - मैंने अपनी सारी आँखों से देखा, लेकिन मैं बोल नहीं सका। मैं खुद से मिला.

वह शायद अब भी प्यार करती है, लेकिन क्या मैं उसके लिए ज़िम्मेदार हो सकता हूँ? वह कल क्या चाहती है? वह जीवन से क्या चाहती है? उसका पालन-पोषण, बचपन, माता-पिता, भाग्य आख़िर क्या है?

एक आदमी पहले से क्या देख सकता है?

एक पुरुष के लिए, कम से कम कुछ मानदंडों के अनुसार, एक महिला के गुणों और गुणों पर विचार करना वांछनीय है, जिस पर उसका भावी जीवन गंभीरता से निर्भर करेगा। एक पुरुष क्या महसूस कर सकता है और महसूस कर सकता है यह उसके स्तर, महिलाओं, लोगों और सामान्य तौर पर जीवन के बारे में ज्ञान पर निर्भर करता है। हम ऐसे कई प्रश्नों पर विचार करेंगे जिनका उत्तर एक पुरुष स्वयं देना चाहेगा, इससे पहले कि वह समझे कि अपनी विशेष महिला के लिए कैसे जिम्मेदार होना चाहिए। लेकिन अगर उसने पहले लोगों को स्कैन करने का प्रशिक्षण नहीं लिया है, महिला मनोविज्ञान का अध्ययन नहीं किया है, तो इन सवालों के वास्तविक उत्तर ढूंढना आसान नहीं होगा। यहां आपको एक निश्चित मनोवैज्ञानिक अभ्यास के साथ अवलोकन और जीवन अनुभव की आवश्यकता है।

आपके चुने हुए चक्र कौन से हैं? वह कैसी है - सफ़ेद, काली या धारीदार? छोटे गोरे को, एक नियम के रूप में, कुछ मात्रा में मनोरंजन के साथ एक शांत, घरेलू जीवन की आवश्यकता होती है - जैसे कि थिएटर, सैर, मेहमान, एक यात्रा। इसके विपरीत, काले को पर्याप्त ऊर्जा हासिल करने के लिए समाज में चमकने की जरूरत है: उज्ज्वल मेहमान, घर पर मेहमानों का शोर-शराबा वाला स्वागत, प्रतिष्ठित स्थान जिनके बारे में आप बाद में बात कर सकते हैं, प्रतिष्ठित कपड़े, इंटीरियर। खैर, एक धारीदार महिला, जो बहुसंख्यक है, एक चक्र में सफेद और अन्य में काले रंग में रहेगी।

यदि आपका चुना हुआ:

ब्लैक अजना (6) ("तीसरी आंख") - लड़ाई के लिए तैयार होना, आदेश देने का प्रयास और अग्रणी स्थान लेने की निरंतर इच्छा। उसके निर्णयों में लगभग हमेशा एक तीखा, स्पष्ट रूप होगा, राय एक स्थायी रूप में व्यक्त की जाएगी, और यदि आप थोड़ा सा भी मुंह खोलते हैं, तो आपको छोटी-छोटी बातों से आदेश दिया जाएगा: "केतली रखो" - प्रमुख निर्णयों के लिए: "तो, गर्मियों में हम देश में नहीं, बल्कि समुद्र में जा रहे हैं!"। यहां तक ​​कि डेट पर भी, नरम शब्दों के बजाय: "प्रिय, मैं एक कैफे में बैठना चाहता था...", आप कह सकते हैं: "चलो एक कैफे में चलते हैं?!"।

हालाँकि, अगर वह आपसे प्यार करती है, तो, चाहे यह कितना भी विरोधाभासी लगे, वह बहुत खुश होगी। यदि आप इस पर बहस करते हैं, तो इसे अपने तरीके से करें, इसे अपनी राय स्वीकार करवाएं, संक्षेप में - जीत। उसे एक नेता की जरूरत है, उसे किसी ऐसे व्यक्ति की जरूरत है जो उससे ज्यादा मजबूत हो, जिसका वह अनुसरण कर सके। कल और भविष्य में, मैं आपको आराम करने की सलाह नहीं देता - वह फिर से हमला करेगी, काली अजना की प्रकृति ऐसी है, और फिर से उम्मीद है कि आप जीत सकते हैं। काली प्रकृति में संघर्ष और शक्ति गहराई से निहित हैं, इसलिए उज्जवल जीवनआपको प्रदान किया गया है.

श्वेत अजना - एक आदमी के लिए तुरंत अग्रणी स्थान लेना आसान होता है। हालाँकि, यहाँ सूक्ष्मताएँ हैं। एक मजबूत सफेद अजना स्थिति के प्रति अपना असली रवैया छिपाने में अच्छी है, और इसके अलावा, वह जिद्दीपन से लैस है। जब ऐसे चक्र वाली महिला किसी चीज से संतुष्ट नहीं होती है, तो वह इसे तुरंत नहीं दिखाएगी, वह अपनी प्रतिक्रिया को दबा सकती है, संघर्ष नहीं चाहती है, वह लंबे समय तक असंतोष या नाराजगी झेल सकती है, और पुरुष को कुछ भी अनुमान नहीं होगा। एक महीने बाद, वह अचानक असंतोष से फूट पड़ी। जो पहले से ही अंदर किण्वित हो चुका है, किसी और चीज़ के साथ मिश्रित है, और आप अपनी महिला के सामने खड़े होंगे, हैरानी से अपनी आँखें झपकाते हुए: "क्या हुआ?"।

ब्लैक विशुद्ध (5) (गले का केंद्र) - गहन बातचीत, कभी-कभी विवादों, समाचारों, विचारों के आदान-प्रदान आदि के लिए तैयार रहें। काली विशुद्धि वाली महिला आमतौर पर एक दिलचस्प वार्ताकार होती है, लेकिन याद रखें कि इस वार्ताकार के पास पहले से ही बहुत सारी जानकारी होती है और वह उसके साथ बहुत कुछ संवाद करना चाहती है। रुचिकर लोग. यदि आपके पास बड़ी मात्रा में मूल्यवान जानकारी नहीं है या आम तौर पर शांत हैं, तो महिला ऊब जाएगी, उसे संचार के लिए किनारे की ओर देखना होगा। सामान्य तौर पर, यहां भी एक आदमी को मजबूत और लंबा होना चाहिए।

श्वेत विशुद्ध - स्वेच्छा से आपके विचारों को सुनता है, लेकिन यदि आप चाहते हैं कि महिला इस चक्र में "आपकी" हो, तो मैं आपको सलाह देता हूं कि आप उसके लिए कविता पढ़ें, गिटार के साथ गाने गाएं या कम से कम एक संगीत वाद्ययंत्र बजाएं। आदर्श रूप से, ये कविताएँ, गीत, संगीत सभी आपकी रचनाएँ हैं, और यह वांछनीय है कि वह वास्तव में उन्हें पसंद करती है, और शिष्टाचारवश नहीं सुनी जाती है। हालाँकि, यह बात काले विशुद्ध पर भी लागू होती है।

आपके चुने हुए पर काला अनाहत (4)। बाहरी व्यवहार से हृदय चक्र का निर्धारण करना हमेशा आसान नहीं होता है। लेकिन अगर आप बारीकी से देखें कि एक महिला करीबी लोगों के साथ कैसा व्यवहार करती है, तो यह ध्यान देने योग्य हो जाता है कि उसके पास "अपना" का एक संकीर्ण दायरा है, जिसे ईर्ष्या से संरक्षित किया जाता है। इन "दोस्तों" से, जिनमें पिता, प्रेमिका, माँ या मित्र शामिल हो सकते हैं, काली अनाहत वाली महिला को वह ऊर्जा प्राप्त होती है जिसकी उसे आवश्यकता होती है।

यदि ऐसी महिला को किसी पुरुष से प्यार हो जाता है, तो वह सूक्ष्म विमान (ऊर्जा जगत में) में उसके बहुत करीब आ जाएगी और उसे चारों ओर से एक क्षेत्र से ढक देगी। वह एक आदमी को "अपना" बनाएगी और अगर वह उसके लिए मूल्यवान है, अगर उसे उसकी ज़रूरत है तो उसकी रक्षा करेगी। उसके लिए किसी के साथ ऊर्जा साझा करना आसान नहीं है: किसी पुरुष के दोस्त, रिश्तेदार और इससे भी अधिक अन्य महिलाओं के साथ। काली अनाहत वाली महिला एक वफादार पत्नी हो सकती है, लेकिन वह आमतौर पर अपने पति से बहुत दृढ़ता से वफादारी की मांग करती है, खुले रिश्तों के प्रति उसका नकारात्मक रवैया होता है, वह विश्वासघात को विश्वासघात मानती है और गंभीरता से नाराज होती है।

श्वेत अनाहत "किसी और" के बारे में बहुत शांत है, लेकिन वह जहां चाहे अपने दिल के अनुसार संवाद करने की स्वतंत्रता भी सुरक्षित रखती है। यदि किसी महिला में यह चक्र मजबूत है, अजर है, दबा हुआ नहीं है और छेदा हुआ नहीं है, तो यह विकीर्ण होने लगता है - आप अक्सर चमकती हुई आँखें, एक प्रसन्न मुस्कान, लापरवाह हँसी देखते हैं।

और अगर किसी की वजह से ये बंद है मानसिक आघात, भय, "बमर", यह हमेशा स्पष्ट नहीं होता है कि यह काला है या सफेद। ये अक्सर पाया जाता है आधुनिक लोग- पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए.

काले मणिपुर (3) (नाभि केंद्र) को आसानी से पहचाना जा सकता है। एक व्यक्ति हमेशा जानता है कि उसके बटुए में कितना पैसा है और घर पर कौन सी चीज कहां है, यहां तक ​​​​कि दूर, शायद ही कभी खुलने वाली अलमारियों में भी। सड़क पर मिलने वाली महिलाओं को देखकर, एक महिला को पता चलता है कि ब्लाउज, जूते, रेनकोट, स्कर्ट की कीमत कितनी है, वह जानती है कि इसे कहां खरीदा गया था और यह कितना फैशनेबल है। वह खुद इस तरह से कपड़े पहनने का प्रयास करती है कि उसकी निगाहें उस पर टिकी रहें - यह उसके चक्र को पोषण देता है।

जोड़े में, में पारिवारिक जीवनमहिला को अच्छे पैसे, कपड़े, कार, आराम आदि की आवश्यकता होगी। वह दुकानों, खरीदारी, प्रतिष्ठित विशेषताओं के बिना अपने जीवन की कल्पना नहीं कर सकती। ऊँचे आदर्शों वाला व्यक्ति अपनी पत्नी को काले मणिपुर के साथ उतना ही समझा सकता है जितना उसे पसंद है कि यह घमंड है, सांसारिक है, व्यक्ति को इससे ऊपर होना चाहिए। वह इसे अपने सिर से ले सकती है, लेकिन उसे चक्र को मानवीय भावनात्मक ऊर्जा से पोषित करने की आवश्यकता है, अन्यथा यह उसके स्वास्थ्य को प्रभावित करेगा।

सफेद मणिपुर शांत है, आमतौर पर प्रतिष्ठित भौतिक कल्याण का दिखावा नहीं करता है। यदि चक्र मजबूत है, "खाया हुआ" नहीं है, तो एक व्यक्ति (पुरुष और महिला दोनों) बहुत काम कर सकते हैं, अध्ययन कर सकते हैं, चीजों को मापा तरीके से कर सकते हैं। सफ़ेद मणिपुर वाली महिला की ज़रूरतें पूरी करना निःसंदेह आसान है। लेकिन अगर कोई व्यक्ति अपने करियर में, व्यवसाय में ऊंचा आगे बढ़ना चाहता है, ऊपर चढ़ना चाहता है, तो हो सकता है कि उसके पास अपनी पत्नी से प्राप्त यह शांत ऊर्जा पर्याप्त न हो। काले चक्र वाली पत्नी महत्वाकांक्षी होती है, अधिक चाहती है, अपने चक्र के लिए लोगों से ऊर्जा एकत्र करती है और इस गर्म ऊर्जा को अपने पति में प्रवाहित करती है, जिससे वह समाज में आगे बढ़ता है।

ब्लैक स्वाधिष्ठान (2) को फ़्लर्ट करना, सेक्सी कपड़े पहनना, बिस्तर पर शान से लेटना आदि पसंद है। यह निर्धारित करना मुश्किल नहीं है, लेकिन पहले से ही एक साथ जीवन के दौरान, कभी-कभी समस्याएं उत्पन्न होती हैं। एक पुरुष को एक उज्ज्वल, यौन रूप से आकर्षक महिला पसंद थी, लेकिन वह चाहता है कि वह उसके लिए वैसी ही रहे और वह नहीं चाहता कि वह दूसरों के साथ फ़्लर्ट करे।

वह सहमत है, वह टहलने नहीं जा रही है, लेकिन उसे वह ऊर्जा कहाँ से मिलेगी जिसके लिए हमारा नायक शुरू में आकर्षित हुआ था? घर पर बैठकर, दुकानों में मामूली खरीदारी करते हुए, महिला उतनी उज्ज्वल और भावुक नहीं होगी जितनी वह अपने लिए हुआ करती थी और उसके वर्तमान पति को पसंद थी। पहले, वह सबके साथ फ़्लर्ट करती थी, किसी से मिलती थी, हर कोई उसकी ओर देखता था और उदारतापूर्वक उसे ऊर्जा प्रदान करता था, जिस पर, भविष्य के जीवनसाथी के साथ वह उज्ज्वल सेक्स हुआ।

मैं पहले ही कह चुका हूं कि हर व्यक्ति के जीवन में ऐसा होता है . प्रत्येक मित्र, रिश्तेदार हमारी अचेतन लिपि का एक व्यक्ति है, और वह एक निश्चित भूमिका निभाता है।

हम अपने आसपास के लोगों को देखकर अपने बारे में समझ सकते हैंभीतर की दुनिया , अपना करोमनोवैज्ञानिक विकास.

आध्यात्मिक विकास के लक्षण. आध्यात्मिक विकास के अवसर के रूप में रिश्ते

लोग यूं ही हमारी जिंदगी में नहीं आते. वे हमारे हैं, हमें कुछ सबक सिखाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। अपने कार्यों, कार्यों से वे हमारे अलग-अलग पक्ष दिखाते हैं। दर्द, आक्रोश, अपमान के माध्यम से, वे हमें खुद को, अपने अचेतन को जानने और खुद को स्वीकार करने का अवसर देते हैं। हमारे पर्यावरण और उनसे जुड़ी घटनाओं का सीधा संबंध हैआध्यात्मिक विकास.

किसी अन्य व्यक्ति की स्वीकृति के माध्यम से एक अंतहीन पारस्परिक प्रक्रिया होती है। मेरे कहने का तात्पर्य यह है कि दूसरों के कार्यों के प्रति अपनी प्रतिक्रियाओं को समझना सीखकर, हम उन भावनाओं को समझना सीखते हैं जो बाहरी लोग हमारे साथ बातचीत करते समय अनुभव करते हैं। और यह मूलभूत में से एक हैआध्यात्मिक विकासव्यक्तित्व।

जो लोग हमारे जीवन में दर्द और पीड़ा लाते हैं वे हमारे चिकित्सक हैं, जो मानसिक बीमारी को ठीक करना संभव बनाते हैं। और उपचार हमारे जीवन को बेहतर बनाने में मदद करता है, जिससे हमें खुश होने का अवसर मिलता है।

, ध्यान,आध्यात्मिक विकास - ये सभी वे तरीके हैं जिनसे हम अचेतन में छिपे हुए को देख सकते हैं - अपने आप से छिपे हुए अपने पहलुओं को।

यदि रिश्ते लंबे समय से आपको खुश करना बंद कर चुके हैं, केवल दर्द और पीड़ा लाते हैं, आप अपने बगल के आदमी से परेशान और परेशान हैं, लेकिन आप न तो संबंध तोड़ सकते हैं और न ही अपनी आत्मा में गहराई तक जा सकते हैं - इसका मतलब है कि आपने उस पाठ को नहीं समझा है जो यह व्यक्ति सिखाता है। आप समझ नहीं पा रहे हैं कि अचेतन ने उसे आपके जीवन में क्यों आकर्षित किया, यह व्यक्ति किस चरित्र गुण को दर्शाता है। आप एक आदमी को बदलने की कोशिश कर रहे हैं, उसके चरित्र के उन लक्षणों से लड़ने की कोशिश कर रहे हैं जो आपको परेशान करते हैं, और इसलिए आप वास्तविकता को आसानी से स्वीकार नहीं कर सकते हैं।

आप कैसे समझें कि आपने पाठ का विषय समझ लिया और एक नए स्तर पर पहुंच गएव्यक्तित्व का आध्यात्मिक विकास:

• आप मौजूदा से पूरी तरह असंतुष्ट हैं इस पलरिश्ते और आत्मविश्वास महसूस करें कि आप इसे ऐसे ही जारी नहीं रख सकते;
• आपको एहसास होता है कि भविष्य में चीजें अलग होंगी। इसके अलावा, आप बिल्कुल भी कल्पना नहीं कर सकते कि यह कैसा होगा, मुख्य बात यह है कि यह वैसा नहीं होगा जैसा अभी है;
• कर्म पाठ से गुजरते समय, आपकी आत्मा में एक भावना होती है कि आपने पाठ पास कर लिया है: आप अलग तरह से महसूस करते हैं और स्थिति के बारे में अपना दृष्टिकोण समझते हैं;
• आपके कष्ट और मानसिक पीड़ा के एक निश्चित स्तर पर, आपको यह एहसास होता है कि आप बदल गए हैं - आप अपनी इच्छाओं और लक्ष्यों में अधिक मजबूत, अधिक स्थिर, अधिक आश्वस्त हो गए हैं;
• आप समझते हैं कि आपके अपने सिद्धांत हैं, जिनके अनुसार आप चुनते हैं कि जीवन में आपके लिए क्या स्वीकार्य है और क्या नहीं।

आप अपने और अपने आस-पास के लोगों के लिए उल्लेखनीय रूप से बदलते हैं। जीवन के प्रति आपकी रूढ़ियाँ और दृष्टिकोण बदल रहे हैं। यदि आप उपरोक्त में से कोई भी नोटिस करते हैंआध्यात्मिक विकास के संकेतइसका मतलब है कि आप सही रास्ते पर हैं.

किसी पुरुष के साथ संबंध एक महिला के लिए अपना आध्यात्मिक विकास शुरू करने, अपने आंतरिक भाग के संपर्क में आने का एक अवसर है।

किसी रिश्ते में दिखाई देने वाले दर्द और पीड़ा को अलग-अलग तरीकों से महसूस और अनुभव किया जा सकता है। यदि आप स्वयं को पीड़ित के रूप में देखते हैं, और किसी व्यक्ति को अपने दुर्भाग्य का कारण मानते हैं, तो आप ऐसा नहीं कर सकतेआध्यात्मिक रूप से विकास करें. इसके अलावा - आंतरिक रूप से आप नष्ट हो गए हैं, महिला रचनात्मक प्रकृति ढह रही है। परिणामस्वरूप, बाहरी संबंध भी नष्ट हो जाते हैं, इस मामले में एक साथी के साथ।

यदि आप पीड़ित हैं, लेकिन यह समझने की कोशिश कर रहे हैं कि आपने स्वयं रिश्ते को कैसे प्रभावित किया, आपकी अचेतन लिपि किसी व्यक्ति के कार्यों को कैसे प्रभावित करती है, यदि आप उसके व्यवहार में अपने विचारों और गुप्त इच्छाओं का प्रतिबिंब देखते हैं, तो बदलाव का मौका है। अपनी कमजोरियों और कमियों का विश्लेषण करके आप दूसरों पर अपना प्रभाव बदल सकते हैं और इससे दूसरों का आपके प्रति स्वभाव बदल जाएगा। अंदर से आप बदलना शुरू कर देंगे, करीब आएँगेकिसी के व्यक्तित्व की आध्यात्मिक दुनिया का सामंजस्य.

अपनी सच्ची भावनाओं को छिपाए बिना, अपने आप को उन्हें पूरी तरह से अनुभव करने का अवसर देकर, आप अपनी आत्मा को संयमित करते हैं। और एक मजबूत आत्मा शक्ति है, ऊर्जा है, अपने हाथों से अपना जीवन बनाने की इच्छा है, इसे अपनी इच्छाओं के अनुसार बदलें।

जैसे ही पाठ का विषय आपके सामने स्पष्ट हो जाता है, आप भावनात्मक तनाव, तीव्र अनुभवों से मुक्ति महसूस करते हैं। कई चीज़ों पर आपका दृष्टिकोण बदल रहा है: जो चीज़ आपको परेशान करती थी या गुस्से का कारण बनती थी वह अब कम महत्वपूर्ण हो गई है। आप उन स्थितियों में शांत हो जाते हैं जो पहले पीड़ा, असुविधा, चिंता का कारण बनती थीं। आप भावनाओं को भावनाओं में बदलते हुए महसूस करते हैं। आप उनकी गहराई को समझें.

भावनाएँ सच्ची भावनाओं की बाहरी अभिव्यक्ति मात्र हैं। भावनाएँ उन्हें चेतना से छिपाती हैं, इसलिए स्वयं को समझना इतना कठिन हो सकता है।

आप बहुत तीव्र भावनाएँ महसूस करते हैं। वे आपको अपने सिर से ढक लेते हैं, आपको यह देखने का मौका नहीं देते कि उनके पीछे क्या छिपा है। वे इतने ताकतवर होते हैं कि आत्मविश्वास को दबा देते हैं। तुम्हें डर है कि तुम उनका सामना नहीं कर पाओगे, कि तुम इस परीक्षा में टिक नहीं पाओगे। तो आप अपने आप पर नियंत्रण खो देते हैं, अपनी भावनाओं को उतावले कार्यों, शब्दों, व्यवहार के रूप में प्रकट करते हैं। आप आध्यात्मिक आवेगों की बाहरी अभिव्यक्ति से विचलित हैं, और आपको अपने अंदर झाँकने का विचार ही नहीं आता।

यदि आध्यात्मिक अनुभवों की बाहरी अभिव्यक्ति बंद हो जाए, तो वे आंतरिक दुनिया की गहराई में चले जाएंगे, वे सच्ची संवेदनाओं को बाहर निकालना शुरू कर देंगे। भावनाओं का अनुभव करने की बात करते हुए, मैं भावनाओं की अभिव्यक्ति को नियंत्रित करने की बात कर रहा हूँ। रुककर, आप उन्हें आंतरिक दुनिया की गहराई में प्रवेश करने का अवसर देते हैं, जिससे आपको इस दुनिया के साथ संपर्क का मार्ग पता चलता है।

अपने दर्दनाक अनुभवों के बारे में चुप न रहें और उन्हें अपनी आत्मा के एक कोने में बंद न रखें। अपने अचेतन में दर्द के स्रोत को देखने, उसे महसूस करने और उसे जीने के लिए आगे बढ़ें।

रिश्ते गहरी छुपी, सच्ची भावनाओं के संपर्क में आने के बारे में हैं।

इस स्पर्श कोकिसी व्यक्ति की आंतरिक दुनिया, उसके व्यक्तित्व का ज्ञान।इसके बाद, अचेतन संवेदनाओं को जीना चाहिए, लेकिन आप उन्हें नहीं जीते हैं, और परिणामस्वरूप, आप नहीं जीते हैंअपने आप को अंदर से अध्ययन करें.

मैं आपको एक उदाहरण देता हूं: पति काम से घर आने वाला है, लेकिन वह अभी भी अनुपस्थित है, साथ ही देरी के बारे में चेतावनी के साथ एक कॉल भी आई है। कॉल की अनुपस्थिति बेकारता, अस्वीकृति, प्यार की कमी, विश्वासघात का भ्रम पैदा करती है। प्रत्येक महिला ऐसे क्षणों में अपने तरीके से अनुभव करती है, लेकिन मुख्य बात यह है कि आप अपने अनुभवों का सही कारण नहीं समझ पाते हैं, आप क्रोध से अभिभूत हो जाते हैं। अंदर एक संघर्ष भड़क उठता है - शांत होने और खुद को एक साथ खींचने की कोशिशों के खिलाफ गुस्सा। आप अपने आप पर नियंत्रण नहीं रख पा रहे हैं, आप घर के कामों से ध्यान भटकाने की कोशिश कर रहे हैं। जब जीवनसाथी अंततः घर लौटता है, तो आप टूट जाते हैं और अपनी नकारात्मकता उस पर निकाल देते हैं।

अपने प्रियजन की वापसी की प्रत्याशा में, आपने दिल के दर्द, बचपन से संरक्षित बेकार होने की भावना को छिपाने की कोशिश की। एक बच्चे के रूप में, आप विश्वासघात और परित्याग का सामना करने में असमर्थ थे, और अब आप इसी तरह की भावनाओं पर अत्यधिक प्रतिक्रिया करते हैं। हर बार जब आप उन अनुभवों का सामना करते हैं जिन्हें आप एक बच्चे के रूप में संभाल नहीं सकते थे तो दुख होता है।

एक आदमी के लिए, बस अपनी सच्ची भावनाओं को समझना आवश्यक है, न कि सतही भावनाओं को।

जब क्रोध प्रकट हो तो यह समझने का प्रयास करें कि वह क्यों प्रकट हुआ। अपने आप से कुछ प्रश्न पूछें:

1. कौन सी संवेदनाएँ आप पर हावी हो जाती हैं?
2. आपका पति आपकी भावनाओं के अनुरूप आपके साथ कैसा व्यवहार करता है?

अपनी असलियत से छुपने की जरूरत नहीं

इसके विपरीत: पलटें और आंखों में अपना गुस्सा देखें। याद रखें आपको ऐसी भावनाएँ और कब महसूस हुईं? विवरण याद रखें: वह कहां था, किसने आपमें ऐसी चिंता पैदा की, किन परिस्थितियों में। अपनी भावनाओं की गहराई में जाने से न डरें - यह आपके दर्दनाक परिदृश्यों को समझने और अनुभव करने का तरीका है, आपके करीब आने का एक तरीका हैआध्यात्मिक व्यक्तित्व का पक्ष.

दर्दनाक पीड़ा मानस के गुप्त कोनों में एक कारण से छिपी हुई है - बच्चे का मानस उनका सामना नहीं कर सका। लेकिन अब आप उन्हें समझ सकते हैं, स्वीकार कर सकते हैं और पूरी तरह से जी सकते हैं। अपने दर्द, भय, चिंताओं की गहराइयों से संपर्क करें। सचेत रूप से इन भावनाओं का अनुभव करते हुए, आप उन्हें अचेतन से निकाल लेंगे, जिससे मनोवैज्ञानिक सेटिंग्स ठीक हो जाएंगी। आप उस चीज़ पर शांति से प्रतिक्रिया करने में सक्षम होंगे जो जलन, चिंता, क्रोध का कारण बनती थी।

अनुभवों के बारे में बात करने की इच्छा की कमी आंतरिक का संकेत है, आध्यात्मिकशांति.

ध्यान मत दीजिए

हर किसी ने "ध्यान न दें" मुहावरा कई बार सुना है। कोई सोचता है कि इसे शांत और प्रसन्न करना चाहिए, लेकिन वास्तव में यह आपको केवल गलत समझा जाता है, अनावश्यक महसूस कराता है। ऐसा महसूस होता है कि आपके अनुभव, जीवन की घटनाएं वार्ताकार के प्रति उदासीन हैं।

वास्तव में, इस वाक्यांश को थोड़ा अलग तरीके से लिया जाना चाहिए - आपको केवल उन मामलों में क्या हो रहा है उस पर ध्यान नहीं देना चाहिए जब यह आपको व्यक्तिगत रूप से प्रभावित नहीं करता है। मैं आपको एक दृश्य उदाहरण देता हूं: यदि कोई अजनबी आपके घर में घोटाला करने के इरादे से घुसता है, तो आप अपने आक्रोश को नियंत्रित करने में सक्षम होने की संभावना नहीं रखते हैं। और अगर वे अगले अपार्टमेंट में जाने की कोशिश करते हैं, तो आप पहले से ही कम आक्रामक मूड में होंगे। अगर आपको तीन मंजिल ऊपर एक अपार्टमेंट से दूर की चीखें सुनाई दें तो आपको कैसा महसूस होगा? आप व्यावहारिक रूप से परवाह नहीं करेंगे.

उत्तेजना से दूरी जितनी अधिक होगी, आप उस पर उतना ही कम ध्यान देंगे। आपके आस-पास के लोगों के साथ भी ऐसा ही है - वे जितने करीब होंगे, उतना ही अधिक जुड़े होंगेआध्यात्मिक दुनिया जितना अधिक आप प्रतिक्रिया करेंगे. वे आपके बहुत करीब हैं, वे अचेतन के पहलुओं को प्रतिबिंबित करते हैं, और यह आपके सबसे जीवंत से चिपक जाता है, आपको परेशान करता है। आप अपने आस-पास के लोगों के व्यवहार में केवल नकारात्मकता ही देखते हैं। जवाब में, आप नकारात्मकता के साथ प्रतिक्रिया करते हैं, जो बदले में आपके प्रति वास्तव में नकारात्मक व्यवहार के लिए अनुकूल परिस्थितियाँ बनाता है।

किसी व्यक्ति को उसके कष्टप्रद गुणों के कारण दूर धकेल कर, आप अपने आप के एक टुकड़े, अपनी आंतरिक दुनिया को दूर कर रहे हैं। इसका मतलब यह है कि आप अपनी आंतरिक दुनिया को अच्छी तरह से नहीं जानते हैं, आप खुद को जानना और स्वीकार नहीं करना चाहते हैं। बेशक, कई पाठक इन शब्दों से सहमत नहीं होंगे, लेकिन यह समझ में आता है - अचेतन आपको स्पष्ट चीजों से दूर धकेलता है ताकि आप अपने आप में स्रोत को प्रकट न करें।आध्यात्मिक दर्द, खुद को नहीं पता था.

अपनी आंतरिक दुनिया के बारे में एक सामान्य व्यक्ति का ज्ञान ब्रह्मांड के बारे में मानव जाति के ज्ञान के बराबर है - वे न्यूनतम हैं।

एक व्यक्ति में न केवल उसका व्यक्तिगत जीवन का अनुभव समाहित होता है, बल्कि पिछली सभी पीढ़ियों का ज्ञान भी उसमें संग्रहीत होता है। अपना मन लगानाआध्यात्मिक विकासआप अपने ब्रह्मांड को जान लेंगे। अपनी आत्म-छवि की सीमाओं का विस्तार करते हुए, आप धीरे-धीरे बढ़ते हैं, अपनी सीढ़ी से ऊपर चढ़ते हैंआध्यात्मिक विकास. और आप जितना ऊपर चढ़ेंगे, बाहरी उत्तेजनाएँ आपको उतनी ही कम चोट पहुँचाएँगी।

उन लोगों के लिए धन्यवाद जो आपके जीवन में आते हैं और आपको परेशान करते हैं, आपको असंतुलित करते हैं और आप आंतरिक रूप से बदल सकते हैं। वे उस चौराहे पर आपके मार्कर हैं जिसके साथ आप अपनी गहराई में अपनी यात्रा जारी रखते हैं। यदि किसी साथी के साथ बातचीत केवल दुख और दर्द लाती है, तो अपने विकास का ख्याल रखें। और फिर या तो आपके बगल वाला व्यक्ति खुद को बदलना शुरू कर देगा, या वह आपके जीवन से दर्द रहित तरीके से गायब हो जाएगा, एक योग्य व्यक्ति के लिए जगह बना देगा।

जीवन में घटित होने वाली सभी घटनाएँ चिंतन का कारण होती हैं। आपको अपने आस-पास के लोगों में जो कुछ हुआ उसके कारणों की तलाश करने, प्रतिकूल परिस्थितियों को लिखने और अन्य तरीकों से दोष मढ़ने की ज़रूरत नहीं है दुनिया. अपने अंदर कारण तलाशें, खुद का अंदर से अध्ययन करें, आलस्य त्यागें और अपना ख्याल रखेंआध्यात्मिक आत्म-विकास- और आप खुशी का रास्ता खोल देंगे।

केवल आप ही उस शक्ति के उद्देश्य को प्रभावित कर सकते हैं जो आपको नष्ट कर देती है, इसे अच्छे के लिए निर्देशित कर सकती है - इसे अपने आप पर काम करने के लिए ऊर्जा में बदल सकती है, आपका आत्मविश्वास, जीवन से केवल आनंद प्राप्त करने की क्षमता! सारी दुनिया की दौलत आपकी आत्मा में है। गुप्त द्वार केवल आप ही खोल सकते हैंआध्यात्मिक दुनिया और लाभ और शांति, खुश रहो, प्यार करो और प्यार दो!

6-माह का कार्यक्रम: अपने प्रति अपना प्यार खोजें!

प्यार से,
इरीना गैवरिलोवा डेम्पसी

हाल ही में, एक ग्राहक मेरे पास आया और मैंने एक बार फिर यह सुना।
- अच्छा, वह आध्यात्मिक विकास में क्यों नहीं लगे? मैं खुद पर काम कर रहा हूं, लेकिन वह ऐसा नहीं करना चाहता।
- वह क्या करता है?
- वह हर समय काम करता है और घर पर कंप्यूटर पर बैठा रहता है।
- क्या यह तथ्य कि वह कंप्यूटर पर बैठता है, आपको परेशान करता है?
- ओह तेरी। इसका विकास नहीं होता. और मैं चाहता हूं कि मेरा आदमी सक्रिय हो, मेरी तरह खुद पर काम करे।
- आप इसे कैसे देखते हैं?
- वह मेरे साथ योग करने जाते हैं, ध्यान करते हैं, व्याख्यान सुनते हैं। उसे कुछ करने दो.
- आपको इसकी जरूरत किस लिए है?
- मौन। मैं विकास कर रहा हूं, खुद पर काम कर रहा हूं और उसे ऐसा करना ही चाहिए।

मैं परेशान हूँ। मैं भी चुप हूं. यह दिलचस्प, स्मार्ट महिला चाहती है कि पुरुष वैसा ही विकसित हो जैसा वह देखती है। साथ ही, उस पर पहले से ही उसका कुछ बकाया है। मुझे आश्चर्य है कि क्या वह इसके बारे में जानता है? मुझे यकीन है कि उसे पहले से ही पता है।

तो, वास्तव में ऐसा "आध्यात्मिक" व्यक्ति आपके पास क्यों नहीं है? एक साथ योगा करें. यदि आप ऊँट की मुद्रा में खड़े हैं - तो दो, ताकि कोई नाराज न हो। सुबह आप एक साथ ध्यान कर सकते हैं, और शाम को आप "ओम" ध्वनि के साथ जगह साफ़ कर सकते हैं।

लेकिन ऐसी संभावना है कि एक महीने के इतने घनिष्ठ, "आध्यात्मिक" संपर्क के बाद, साझेदार एक-दूसरे से नफरत करने लगेंगे। ऐसे मामले मेरी जानकारी में हैं. योग या आध्यात्मिक प्रथाओं में भी संयुक्त रुचि पैदा होती है। लेकिन शायद ही कभी. ऐसा अवश्य होता है। इसके लिए प्रयास करना और किसी आदमी को "भर्ती" करना आवश्यक नहीं है। यदि यह स्वाभाविक रूप से नहीं हुआ तो मनुष्य दूसरे तरीके से स्वयं को सुधारता है। काम, ठोस कार्यों, अन्य लोगों की मदद के माध्यम से।

किस प्रकार के पुरुषों को "आध्यात्मिक" नहीं कहा जा सकता?

जीवन के अनुभव से, मैं दो प्रकार के पुरुषों को जानता हूं जिन्होंने आध्यात्मिक अभ्यास, ध्यान, योग के माध्यम से उत्साहपूर्वक खुद को विकसित किया। लेकिन आप उन्हें आध्यात्मिक नहीं कह सकते. पहला आदमी, 30 साल का, हर सर्दियों में भारत आता था, ध्यान करता था और खुद पर काम करने के "प्रगतिशील" तरीकों का अध्ययन करता था। साथ ही, वह किसी और के खर्च पर खुशी-खुशी रहता था, महिलाओं के पैसे का बिना किसी हिचकिचाहट के इस्तेमाल करता था और लंबे समय तक कहीं भी काम नहीं करता था। उन्होंने इसे एक शब्द में समझाया - "कर्म"। उनके "विकास" का मुख्य उद्देश्य स्वतंत्रता था। इस मामले में, यह आज़ादी और ज़िम्मेदारी से है। उन्होंने अभी भी एक परिवार नहीं बनाया है, जाहिर है, "कर्म" अभी भी काम करता है। लेकिन वह गुरु के आश्रम में अपनी "आध्यात्मिकता" को "पंप" करते हुए, नियमित रूप से भारत के लिए उड़ान भरता है।

दूसरे व्यक्ति, जिसकी उम्र 39 वर्ष थी, का एक परिवार, दो बच्चे और एक पारिवारिक व्यवसाय था। परिवार, बच्चे और व्यवसाय - पहले से ही जिम्मेदारी से बंधे हैं। लेकिन इसके बजाय, वह एक विशेष तरीके से "आध्यात्मिक रूप से विकसित" हुआ। शाम और सप्ताहांत, वह समान विचारधारा वाले लोगों के साथ संवाद करने और "प्राचीन ग्रंथों" का विश्लेषण करने के लिए समर्पित थे। वह नियमित रूप से ध्यान करते थे और स्वयं का अन्वेषण करते थे, शानदार एकांत में इस रहस्यमय प्रक्रिया का आनंद लेते थे।

अपनी पत्नी के साथ रिश्ते में रहते हुए, उस आदमी के अन्य महिलाओं के साथ संबंध थे। उसने उन्हें बताया कि उसकी पत्नी उसके "आध्यात्मिक विकास" को नहीं समझती है और हर समय उससे कुछ न कुछ मांगती रहती है। और उसे केवल आम बच्चों को खिलाने और पालने की ज़रूरत थी। बेशक, साधारण, सांसारिक चिंताओं ने हमारे नायक को "सबसे महत्वपूर्ण चीज़ से" विचलित कर दिया। इसलिए, वह परिवार और पारिवारिक व्यवसाय की गंभीर समस्याओं को सुलझाने से बचने का कोई रास्ता तलाश रहा था। वास्तव में, वह "अधिकार सौंपने" में, अपने कार्यों को अन्य लोगों पर स्थानांतरित करने में काफी सफल रहे। उन्होंने अवचेतन रूप से बच्चों, व्यवसाय, पारिवारिक रिश्तों की पूरी जिम्मेदारी से परहेज किया। उन्होंने संन्यास ले लिया और वही किया जो वह चाहते थे। ऐसी "आध्यात्मिकता" से उनके बच्चों को क्या लाभ, जिन्होंने अपने पिता को नहीं देखा? उनकी पत्नी, जिन्होंने विश्वासघात स्वीकार किया और पारिवारिक मुद्दों को अकेले ही सुलझाया?

किसी व्यक्ति का "आध्यात्मिकता" की ओर ऐसे प्रस्थान का क्या अर्थ है?

आध्यात्मिक अभ्यास, ध्यान, आत्म-ज्ञान में पूरी तरह से डूबे हुए, कई लोग अनजाने में जीवन की जिम्मेदारियों और कठिनाइयों से "भाग जाते हैं"। बेशक, बच्चों को खाना खिलाने और जीविकोपार्जन करने की तुलना में ध्यान करना आसान है। अक्सर पुरुष यही करते हैं - "नार्सिसिस्ट" जो केवल खुद से प्यार करते हैं। यह आध्यात्मिक स्वार्थ का सूक्ष्म रूप है। हमारे दोनों हीरो इसी श्रेणी के हैं. और अफ़सोस, बाहर से प्रभाव डालना लगभग असंभव है। नार्सिसिज्म का इलाज गोलियों और इंजेक्शन से नहीं किया जाता है।

"मैं वही करता हूं जो मेरे लिए अच्छा है, लेकिन मैं बाकी के लिए जिम्मेदार नहीं हूं," - दुर्भाग्य से, एक शिशु जीवन स्थिति। ऐसा रवैया किसी भी तरह से किसी व्यक्ति को व्यक्तिगत परिपक्वता की ओर नहीं ले जाएगा।

आधुनिक मनुष्य की "आध्यात्मिकता" किसमें प्रकट होती है:

1. जीवन को सही ढंग से प्राथमिकता देता है और जिम्मेदारी लेता है। व्यक्तिगत रूप से परिपक्व व्यक्ति जानता है कि उसके लिए क्या महत्वपूर्ण है और वह उसे पहले रखता है। परिवार, दोस्त, व्यवसाय। इसके लिए वह पूरी जिम्मेदारी लेते हैं. इसके समानांतर वह किसी भी तरह से अपना विकास कर सकता है। यह किसी को रोकता नहीं है, बल्कि इसके विपरीत मदद करता है।
2. जीवन में मुख्य लक्ष्य चुनता है। एक लक्ष्य निर्धारित करता है और उसका पालन करता है। इसके माध्यम से वह अपनी आत्मा, अपने मन, अपनी भावनाओं और अपने भौतिक शरीर का विकास करता है। एक आदमी एक साथ कई विकास वैक्टर नहीं चुन सकता है। यदि वह ऐसा करेगा तो उसे कहीं भी फल नहीं मिलेगा। इसे ऐसे ही बनाया गया है.
3. विशिष्ट गतिविधियों के माध्यम से विकास होता है। एक व्यक्ति उस व्यवसाय के माध्यम से पूर्ण होता है जिसे वह चुनता है। काम में निवेश करके, वह खुद को विकसित करते हुए, जो करता है उसमें सुधार करता है। इसीलिए मनुष्य के लिए हमेशा कुछ न कुछ करते रहना बहुत महत्वपूर्ण है।
4. जो करना है वह करता है और वादे निभाता है। ऐसा व्यक्ति अपने कार्यों और अपने आसपास के लोगों के लिए पूरी तरह जिम्मेदार होता है। वह वही करता है जो उसने वादा किया था। "घर में मौसम" और एक दिन पहले हुई वर्षा की मासिक दर के बावजूद। यहां सब कुछ सरल है.
5. अपने सिद्धांतों के प्रति सच्चे. वह स्वयं के प्रति सच्चा है। किसी भी स्थिति में, वह उन सिद्धांतों का पालन करता है जिन्हें वह समझता है। अगर किसी को यह पसंद नहीं है तो भी वह दिन में सात बार अपना मन नहीं बदलता।
6. मन की शक्ति और सहनशक्ति को दर्शाता है. किसी भी समस्या का समाधान करता है. वह यथासंभव सर्वोत्तम प्रबंधन करता है। पाने के लिए हर साधन का उपयोग करता है सर्वोत्तम परिणामअपने लिए और अपने प्रियजनों के लिए. ऐसा आदमी न तो भारत भागता है और न ही दोपहर में तुरंत तिब्बत के लिए उड़ान भरता है।
7. वह उदार है और लोगों की मदद करता है। लोगों के साथ दयालु व्यवहार करें. रिश्तेदारों, दोस्तों, सहकर्मियों की मदद करता है। "अच्छा" नहीं होना चाहिए. क्योंकि यह अन्यथा नहीं हो सकता. तो उसके लिए सही है. साथ ही ऐसा व्यक्ति परिवार और दोस्तों को प्राथमिकता में रखता है।

एक महिला एक पुरुष की आध्यात्मिकता को कैसे प्रभावित करती है?

हम पुरुषों को "उम्मीद के चश्मे" से देखते हैं। यह "आदर्श" मनुष्य की छवि है, जो प्रकृति में मौजूद नहीं है। धारणा के ऐसे आंतरिक फिल्टर आध्यात्मिक अभिव्यक्तियों के "बीज" को देखने की अनुमति नहीं देते हैं, जो निश्चित रूप से हर व्यक्ति में होते हैं। यह करीब से देखने लायक है, और आप इसी "आध्यात्मिकता" को देखेंगे। किसी न किसी हद तक यह हर किसी में मौजूद है। यह केवल यह देखना बाकी है कि वर्तमान काल में मनुष्य का वास्तव में क्या विकास होता है। दिलचस्प लोगों के साथ उसके व्यवसाय, शौक, संचार पर चर्चा करके इसे प्रोत्साहित करें। उसके निष्कर्षों और अहसासों को ध्यान से सुनें, स्वीकृति की गुंजाइश बनाएं। कभी-कभी बस सुनो. यह निश्चित रूप से एक व्यक्ति को विशिष्ट कार्यों में खुद को साबित करने में मदद करेगा, साहसिक निर्णयऔर अच्छे कर्म.

इस रणनीति से दोनों को फायदा होगा. और यह याद रखने योग्य है कि प्रत्येक आध्यात्मिक रूप से विकसित पुरुष के पीछे एक आध्यात्मिक रूप से परिपक्व महिला होती है।

सोफिया सुलिम, उम्मीदवार मनोवैज्ञानिक विज्ञान, ट्रांसपर्सनल मनोचिकित्सक, परिवार और यौन चिकित्सक, सिस्टम नक्षत्रकर्ता, परिवर्तनकारी कोच और प्रशिक्षक। प्रोफेशनल साइकोथेरेप्यूटिक लीग और रशियन एसोसिएशन ऑफ अल्टरनेटिव मेडिसिन के सदस्य। www.ssulim.com

जब आप सचेतन रूप से आध्यात्मिक विकास के पथ पर आगे बढ़ते हैं, तो आप समझते हैं कि दुनिया पहले जैसी नहीं रहेगी। सब कुछ बदल जाता है: दृष्टिकोण और दृष्टिकोण, कार्य और विश्वास, स्वयं की भावना और दूसरों की धारणा।

परिणामस्वरूप, जीवन का प्रत्येक क्षेत्र आपके "नए संस्करण" के साथ तालमेल बिठाते हुए परिवर्तन से गुजरता है।

परिवर्तनों की यह लहर व्यक्तिगत संबंधों के क्षेत्र - आपके प्रियजन के साथ संबंधों - को प्रभावित नहीं कर सकती है।

जीवन का सत्य ऐसा है कि अक्सर ऐसे महान आवेग को दूसरी ओर से उचित समझ नहीं मिल पाती है। इसके अलावा, इसे अक्सर काफी कठोर रूप में दबा दिया जाता है।

कैसे एक साथी के साथ बढ़ेंऔर हितों में रसातल महसूस नहीं करते?

रिश्तों में आध्यात्मिक विकास. आपको एक साथ बढ़ने में मदद करने के नियम

1. आध्यात्मिक मार्ग स्वयं को जानने का मार्ग है

हालाँकि, एक जोड़े के रूप में जाना आकर्षक है आप स्वयं को केवल अकेले ही जान सकते हैं.

एक और सवाल यह है कि पार्टनर, पूरे माहौल की तरह, आपको अपने बारे में यह जानने में मदद करता है कि संचार और बातचीत में सटीक रूप से क्या पता चलता है।

लोगों के साथ संवाद और दैनिक गतिविधियों में विशिष्ट प्रतिक्रियाएँ, निर्णय, व्यवहार के पैटर्न दिखाई देते हैं।

जब आप सामान्य रूप से आत्म-ज्ञान के संबंध में या व्यक्तिगत आध्यात्मिक प्रथाओं के संबंध में अपने साथी से प्रतिरोध का सामना करते हैं, तो उस क्षण आप स्वयं एक ऐसे अनुभव से गुजर रहे होते हैं जो आपके लिए महत्वपूर्ण है।

क्या है वह? उदाहरण के लिए, किसी प्रियजन सहित सभी की स्वतंत्र इच्छा का सम्मान करने में, जिसे, जैसा कि कभी-कभी लगता है, हमें प्रभावित करने का अधिकार है।

2. प्रत्येक व्यक्ति आध्यात्मिक रूप से विकसित होता है

बिल्कुल! पृथ्वी पर प्रत्येक व्यक्ति आध्यात्मिक विकास के पथ पर हैभले ही उसे खुद इसका एहसास न हो.

इसमें वह व्यक्ति भी शामिल है जो 3डी की दुनिया में फंसा हुआ है, सहज प्रवृत्ति से जीता है, दूसरों को दर्द और पीड़ा पहुंचाता है।

ऐसा व्यक्ति खुद को और दुनिया को जानने की राह पर भी होता है।

शायद वह जीवन-दर-जीवन समान परिदृश्यों से गुजरते हुए धीरे-धीरे आगे बढ़ता है। और शायद इस अवतार में उन्हें दूसरों को उच्चतम कंपन में खुद को प्रकट करने में मदद करने के लिए बुलाया गया है।

आख़िरकार, यह सबसे कठिन जीवन स्थितियों में है, जहां हिंसा, विश्वासघात और धोखे के लिए जगह है, कि प्रत्येक व्यक्ति को खुद को कंपन की एक विस्तृत श्रृंखला में व्यक्त करने का मौका मिलता है: जो कुछ हो रहा है उसकी निंदा और घृणा से लेकर सभी के लिए बिना शर्त प्यार के उत्सर्जन तक।

हालाँकि, आध्यात्मिक रूप से विकसित होने और परिवर्तन करने के लिए, हर किसी को आध्यात्मिक अभ्यास के रूप में प्रशिक्षण की आवश्यकता नहीं होगी। जीवन स्वयं ऐसी घटनाएँ प्रस्तुत करेगा जो आवश्यक परिवर्तनों के लिए प्रेरित करेंगी।

करीब से देखें, हो सकता है कि आपका आधा हिस्सा उस श्रेणी से हो जो प्रशिक्षण नहीं चुनता, बल्कि इस प्रक्रिया में जीवन का अध्ययन करता है।

यदि हां, तो संभावना है कि आपको बहुत कुछ सीखना होगा। ऐसा करने के लिए, आध्यात्मिकता के बारे में अपने दृष्टिकोण का विस्तार करना और उसमें जीवन के सभी क्षेत्रों को शामिल करना पर्याप्त है।

तब प्रेरणा और आध्यात्मिक गुरुओं के और भी कई स्रोत होंगे।

4. आपका अनुभव केवल आपके लिए मूल्यवान है।

आख़िर आपके लिए क्या काम आया जरूरी नहीं कि वह दूसरों की मदद करे.

यदि आप देखते हैं कि आपका साथी आपके लिए काम करने वाली चीज़ को आज़माने के लिए तैयार नहीं है, तो उसके अधिकार को स्वीकार करें और अपने जीवन को बेहतर बनाने के लिए अपने तरीके को "बेचने" के लिए एक अच्छे प्रबंधक के सभी तरीकों का प्रयास न करें।

आप एक अनूठे रास्ते पर चलते हुए अपने अनुभव तक पहुंचे, जीवन ही आपको उस ओर ले गया जहां आप जीने के लिए आए थे।

जीवन के प्रवाह पर भरोसा रखें और जानें कि सही समय पर दुनिया आपके साथी के परिवर्तन के लिए आदर्श स्थितियाँ बनाएगी।

और यदि आप "उद्धारकर्ता", "शिक्षक" और "प्रेरक" की भूमिका नहीं निभाते हैं, लेकिन जानते हैं कि सब कुछ सभी के लिए सबसे अच्छे तरीके से और सही समय पर काम करेगा, तो वास्तव में यही होगा।

5. हर किसी को अपनी सच्चाई का अधिकार है

हम में से बहुत से लोग हैं, और हम सभी विकास के अपने सापेक्ष बिंदु में भिन्न हैं। और वे आत्मा की पूर्ण महानता में एकजुट हैं।

आत्मा के साथ अपना संबंध मजबूत करने से हमें जो सत्य प्राप्त होता है वह पूर्ण और अपरिवर्तनीय है।

हालाँकि, इस सत्य की व्याख्या इस बात पर निर्भर करती है कि हममें से प्रत्येक विकास में कहाँ है। यह व्याख्या प्रत्येक का व्यक्तिगत सत्य है।

हो सकता है आप अपने प्रियजनों की सच्चाई को स्वीकार न करें, आपको यह पसंद न आए, लेकिन यदि आप चाहते हैं कि आपके संयुक्त मार्ग पर विचारों के मतभेद की छाया न पड़े, तो स्वीकार करें कि हम केवल सत्य की व्याख्या करेंइसे अपरिवर्तित पारित करने के बजाय।

6. हर किसी का अपना तरीका होता है

आध्यात्मिक विकास के कई तरीके हैं और ये तरीके हर किसी के लिए अलग-अलग तरीके से काम करते हैं।

धार्मिक मार्ग किसी के लिए उपयुक्त है, किसी के लिए मनोवैज्ञानिक आत्म-ज्ञान अधिक वैज्ञानिक स्पर्श के साथ करीब है, कोई अधिक रहस्यमय और गूढ़ धाराओं को पसंद करता है, और कोई उसी आत्म-सुधार में लगा हुआ है, विभिन्न व्यवसाय प्रबंधन मॉडल का अध्ययन कर रहा है।

इस विविधता में अपनी पसंद चुनने के हर किसी के अधिकार को स्वीकार करना महत्वपूर्ण है।

इसके अलावा, पुरुषों और महिलाओं के बीच आत्म-ज्ञान के तरीके भिन्न हो सकते हैं।

महिलाओं के लिए समूह में शामिल होना और एक सलाहकार को समझना आसान होता है। दूसरी ओर, पुरुष स्वयं जानकारी प्राप्त करना पसंद करते हैं और बाद में, अपने करीबी लोगों को सिखाते हैं।

7. आप किसी साथी को आध्यात्मिक रूप से बढ़ने के लिए मजबूर नहीं कर सकते, आप प्रेरित कर सकते हैं

यदि आप दुनिया को बदलना चाहते हैं, तो स्वयं को बदलें।

अपने उदाहरण, अपनी सत्यनिष्ठा, अपने आंतरिक सामंजस्य से, आप अपने साथी सहित प्रियजनों को आपका और आपके कंपन का अनुसरण करने के लिए प्रेरित कर सकते हैं।

किसी व्यक्ति को बाहर से प्रभावित करते हुए, कारण और तर्क देते हुए, आपको प्रतिक्रिया में बहुत सारे तर्क और तर्क मिलेंगे।

और इस बौद्धिक लड़ाई में माइनस - सौहार्द का अभावऔर जिसे शब्दों की आवश्यकता नहीं होती, जो स्थान भरता है।

जब आप आंतरिक संतुलन पाते हैं, आपके विचार क्रम में होते हैं, आप दूसरों को वैसे ही स्वीकार करते हैं जैसे वे हैं, प्रेम के स्पंदनों में रहते हुए, आप अपने चारों ओर एक जगह बनाते हैं जो आपके और आपके संपर्क में आने वाले लोगों के लिए अच्छा है।

यदि आप प्रियजनों को अपने जीवन के सबक स्वयं सीखने की अनुमति देते हैं, उन्हें अपने प्यार से समर्थन देते हैं, तो आप एक दिन पाएंगे कि आप जीवन भर साथ-साथ चलेंगे और एक-दूसरे में अधिक प्रकाश और कम छाया प्रतिबिंबित करेंगे।

8. हम जो कुछ भी करते हैं, अपने लिए करते हैं।

हम पृथ्वी पर स्वयं को प्रकट करने और अभिव्यक्त करने के लिए रहते हैं, किसी और के लिए नहीं।

आध्यात्मिक अभ्यास अधिक प्रभावी होते हैं यदि आप उनका पालन अपने दिल की सच्ची इच्छाओं से करते हैं, न कि प्रियजनों को बदलाव के लिए प्रेरित करने के लक्ष्य से।

हां, रिश्तेदारों को प्रेरणा मिल सकती है, लेकिन यह स्वयं के साथ काम करने में एक सुखद बोनस है, न कि मुख्य जीवन कार्य।

यदि आप देखते हैं कि कोई प्रियजन स्थिर खड़ा है और विकसित नहीं हो रहा है, तो यह आपके आंदोलन का दर्पण हो सकता है।

हालाँकि कुछ ऐसा है जो आपको दूसरों के बारे में चोट पहुँचाता है और परेशान करता है, लेकिन इस बात पर ध्यान देना उचित है कि आपके अंदर के किस छाया पहलू पर ध्यान देने की आवश्यकता है?

आप परिवर्तन सेमिनार में छाया पहलुओं को प्रकट कर सकते हैं, उन्हें मुक्त कर सकते हैं और प्रकृति द्वारा दी गई प्रतिभा को वापस कर सकते हैं।

अपना रास्ता जारी रखें, अपना ध्यान खुद को खुशी, शांति और सद्भाव की स्थिति में लाने पर केंद्रित करें, और अपने प्रियजन को उसके लिए आरामदायक स्थिति में इस स्थिति की ओर बढ़ने दें।

9. आप अपने जीवन में क्या आकर्षित करना चाहते हैं उस पर ध्यान केंद्रित करें

आपकी ऊर्जा ठीक वहीं प्रवाहित होती है जहाँ आप अपना ध्यान केंद्रित करते हैं।

उस समय जब आप अपने साथी में कुछ विसंगतियों की पहचान करना शुरू करते हैं, तो आप ऊर्जा को सकारात्मक सृजन की ओर नहीं, बल्कि इन विसंगतियों की ओर निर्देशित कर रहे हैं।

ऐसा करने से, आप अपने दूसरे आधे हिस्से को खुद को व्यक्त करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं कि आपको उसके बारे में क्या पसंद नहीं है।

यहां केवल एक ही रास्ता है: हर बार याद रखें कि आप ऊर्जा को कहां और किस दिशा में निर्देशित कर रहे हैं आप देखना चुनते हैंआपके साथी में.

एक अच्छी शुरुआत तब होती है जब आप यह नोटिस करना सीखते हैं कि आपका साथी आपकी विशिष्टता को उजागर करने के लिए उपजाऊ जमीन तैयार करता है।

अक्सर यह हमारे प्रियजन के साथ होता है कि हम आघात और नाराजगी के क्षणों का अनुभव करते हैं, जो आंतरिक परिवर्तनों को एक शक्तिशाली प्रेरणा देता है।

और इन पलों को श्रद्धांजलि देकर, अपने साथी के प्रति आभार व्यक्त करके, आप सबसे कठिन जीवन स्थितियों में भी कुछ सकारात्मक पा सकते हैं जिस पर आपको ध्यान केंद्रित करना चाहिए।

और यदि आपका जीवनसाथी पूरी तरह से यह नहीं समझता है कि आप किस बारे में भावुक हैं, लेकिन आम तौर पर आपकी पसंद को सकारात्मक रूप से देखता है, तो इस बात का आनंद लेने के लिए समय निकालें कि आपके बगल में किस तरह का व्यक्ति जीवन गुजार रहा है।

10. आपकी अपनी प्रक्रिया है, आपके साथी की अपनी है।

एक तांत्रिक साधना है जिसमें पार्टनर के साथ लंबे समय तक बैक टू बैक बैठना जरूरी होता है।

अभ्यास के परिणामस्वरूप, सभी के लिए आरामदायक शरीर की स्थिति प्राप्त करना और शांति महसूस करना महत्वपूर्ण है।

प्रतिभागियों को कई अवलोकनों का सामना करना पड़ता है। किसी को पार्टनर की सुविधा की इतनी चिंता रहती है कि उनके दिमाग में एक ही ख्याल आता है, "वह कितना सहज है?"

नतीजतन, प्रत्येक आंदोलन को एक संकेत के रूप में माना जाता है कि कुछ बदलने की जरूरत है, जबकि साथी किसी पर अपनी खोज की जिम्मेदारी डाले बिना, बस एक आरामदायक शरीर की स्थिति की तलाश में है।

कोई यह सोचकर खुद को पकड़ लेता है कि पार्टनर स्वार्थी है, केवल अपने बारे में सोचता है: वह बैठता है, हिलता-डुलता नहीं है और दो लोगों के लिए इसे आरामदायक बनाने के लिए किसी भी तरह से काम नहीं करता है।

और जब हर कोई शांति से अपनी आरामदायक स्थिति की तलाश करना शुरू कर देता है, तो यह हर किसी के लिए सुविधाजनक हो जाता है।

हम जीवन में अक्सर यही करते हैं: हम दूसरों के अनुकूल ढल जाते हैं, हम उन्हें हमारे हितों के प्रति ध्यान न देने के लिए धिक्कारते हैं, हम सोचते हैं कि दूसरे के साथ क्या हो रहा है, हम अपनी भावनाओं को नजरअंदाज कर देते हैं।

इसके अलावा संतुलन खोजने की अपनी प्रक्रिया पर ध्यान केंद्रित करेंऔर दूसरों को भी ऐसा ही करने दें.

दूसरे भाग के साथ आपका संयुक्त मार्ग जो भी हो, मुख्य बात याद रखें: आपके बगल में सिर्फ एक व्यक्ति नहीं है जिसे आप कई वर्षों से जानते हैं, बल्कि एक व्यक्ति है जो आपकी तरह ही दिन-ब-दिन बढ़ता और बदलता है।

और यदि किसी जोड़े में आध्यात्मिक विकास आपके लिए है बडा महत्व, इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि आपके बगल वाले व्यक्ति से आपको अभी भी बहुत कुछ सीखना है।

बेझिझक इस गहराई में उतरें और दूसरे को समझने की प्रक्रिया में खुद को पहचानें।

हृदय से ऊर्जा को जोड़ते हुए, एक-दूसरे की आंखों में देखें। और इसे सबसे अच्छा संयुक्त अभ्यास बनने दें जो आपको मौजूद सभी चीज़ों के साथ एकता महसूस करने की अनुमति देता है।