Πώς να αντιμετωπίσετε το κρυολόγημα στο σπίτι. Αντιμετώπιση κρυολογήματος με λαϊκές μεθόδους και φαρμακευτικά σκευάσματα

Αν κρυώνετε, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να ζεσταθείτε. Τα παγωμένα πόδια θα ζεσταθούν τέλεια με ένα ζεστό μπάνιο με μουστάρδα - αυτό που ονομάζουμε απλά «πόδια ατμού». Σε ένα μπολ με ζεστό νερό (όχι χαμηλότερο από + 40-42 ° C), διαλύστε μιάμιση κουταλιά μουστάρδα σε σκόνη και κρατήστε τα πόδια σας για 15 λεπτά, προσθέτοντας ζεστό νερό όσο χρειάζεται. Μετά από αυτό, πρέπει να στεγνώσετε καλά τα πόδια σας, να φορέσετε μάλλινες κάλτσες και να ξαπλώσετε κάτω από μια ζεστή κουβέρτα. Αντί για ένα ζεστό ποδόλουτρο, μπορείτε απλά να ρίξετε σκόνη μουστάρδας στις κάλτσες σας και να πάτε για ύπνο. Και αν δεν έχετε στεγνή μουστάρδα στο χέρι, τρίψτε τα πόδια σας με βότκα και φορέστε ζεστές κάλτσες.

Ζεσταίνουμε τα κρύα χέρια μας κάτω από ένα ρεύμα ζεστού νερού: για περίπου πέντε λεπτά, ανεβάζοντας τη θερμοκρασία από ευχάριστα ζεστή σε ζεστή (+ 42-43 ° C). Στη συνέχεια σκουπίζουμε τα χέρια μας και βάζουμε κάτι ζεστό με μακριά μανίκια. Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, μπορείτε να βάλετε ζεστά γάντια στα χέρια σας και να περάσετε τα επόμενα 60 λεπτά τυλιγμένα σε μια μάλλινη κουβέρτα.

Για να ιδρώσετε και, επομένως, να απαλλαγείτε από τις τοξίνες και να προσπαθήσετε να θεραπεύσετε ένα κρυολόγημα σε μια μέρα, το σώμα χρειάζεται περισσότερα υγρά από το συνηθισμένο. Ως εκ τούτου, θα πιούμε - αποκλειστικά ζεστό: τσάι με μαρμελάδα βατόμουρο, τσάι με λεμόνι και μέλι, αφέψημα από άνθη λάιμ, θυμάρι, χαμομήλι ή λουλούδια σαμπούκου με μέντα. Δεν είναι δύσκολο να παρασκευάσετε αφεψήματα από φαρμακευτικά φυτά: πάρτε 2 κουταλιές της σούπας για ένα ποτήρι βραστό νερό. κουταλιές ξηρού χρώματος ή βότανα, βράστε με βραστό νερό, κλείστε το καπάκι και αφήστε το να βράσει για 15-20 λεπτά. Τσάγια από βότανα για κρυολογήματα πίνετε 0,5 λίτρα την ημέρα. Και ο συνολικός ημερήσιος όγκος υγρού για συμπτώματα κρυολογήματος ή ODS θα πρέπει να είναι τουλάχιστον δύο λίτρα.

"Για κάθε περίπτωση" μετρήσατε τη θερμοκρασία και είδατε ότι το θερμόμετρο ανέβηκε - μην πανικοβληθείτε. Εάν η θερμοκρασία του σώματος δεν υπερβαίνει τους + 38 ° C, τότε οι γιατροί δεν συμβουλεύουν να την καταρρίψετε, επειδή η αύξηση της θερμοκρασίας είναι απόδειξη ότι η ανοσία του ατόμου έχει αρχίσει να καταπολεμά την ασθένεια. Και μπορούμε και πρέπει να τον βοηθήσουμε να θεραπεύσει ένα κρυολόγημα σε μια μέρα, πίνοντας για παράδειγμα ζεστό τσάι με ρίζα τζίντζερ, που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού και αποτρέπει την ανάπτυξη λοιμώξεων. Για την παρασκευή του τσαγιού τζίντζερ, ένα κομμάτι ρίζας μήκους 2 cm ξεφλουδίζεται, κόβεται λεπτά, το βάζετε μαζί με τα φύλλα τσαγιού σε ένα φλιτζάνι, ρίχνετε 200-250 ml βραστό νερό και το αφήνετε να βράσει για 15 λεπτά. Μπορείτε να προσθέσετε μια φέτα λεμόνι και ένα κουταλάκι του γλυκού φυσικό μέλι σε αυτό το θεραπευτικό ρόφημα.

Παρεμπιπτόντως, αφού έχετε ιδρώσει, φροντίστε να σκουπίσετε το δέρμα σας με μια καλά σφιγμένη ζεστή πετσέτα για να αφαιρέσετε τις τοξίνες που απελευθερώνονται και να φορέσετε στεγνά ρούχα.

Πώς να θεραπεύσετε γρήγορα μια καταρροή με κρυολόγημα;

Εάν ένα κρυολόγημα έχει γίνει αισθητό με τη ρινική συμφόρηση, πρέπει να πάρετε την πρωτοβουλία και να εφαρμόσετε μεθόδους δοκιμασμένες σε γενιά για να αντιμετωπίσετε τα πρώτα συμπτώματα της καταρροής.

Μεταξύ των πολλών λαϊκών θεραπειών για τη θεραπεία της καταρροής με κρυολόγημα, υπάρχει ένας επαρκής αριθμός πολύ αποτελεσματικών - ειδικά στο αρχικό στάδιο της νόσου.

Συνιστάται η λίπανση της μύτης με χυμό Kalanchoe - 2-3 φορές την ημέρα (ή ενστάλαξη 2 σταγόνων χυμού σε κάθε ρουθούνι). Χρησιμοποιείται συχνά κοινό αλάτι, το οποίο αναμιγνύεται με βούτυρο. Αυτή η σπιτική αλοιφή (το ένα τρίτο του κουταλιού του γλυκού λάδι αναμιγνύεται με την ίδια ποσότητα αλατιού και ζεσταίνεται λίγο) αλείφεται στο εξωτερικό της μύτης. Και για το πλύσιμο της μύτης, που ενυδατώνει τη βλεννογόνο μεμβράνη και διευκολύνει τη ρινική αναπνοή, ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι διαλύεται σε 0,5 φλιτζάνια ζεστό νερό. Το πλύσιμο πραγματοποιείται ως εξής: ένα ρουθούνι κλείνεται με ένα δάχτυλο και το δεύτερο τραβιέται στη μύτη με διάλυμα άλατος (το ίδιο γίνεται και με το δεύτερο ρουθούνι).

Μια παλιά λαϊκή θεραπεία για μια καταρροή με κρύο είναι ένα συνηθισμένο κρεμμύδι.

Αρκεί να κόψετε το κρεμμύδι στη μέση και να αναπνεύσετε τα φυτοκτόνα που ξεχωρίζουν από την κοπή. Τα φυτοκτόνα του κρεμμυδιού έχουν βακτηριοκτόνο ιδιότητα και είναι σε θέση να εξουδετερώσουν ακόμη και τον βάκιλο της διφθερίτιδας και τον αιτιολογικό παράγοντα της φυματίωσης, τον βάκιλο Koch. Έτσι μπορούν εύκολα να αντιμετωπίσουν μια καταρροή: πρέπει να κρατάτε τα βαμβακερά μάκτρα βρεγμένα με χυμό κρεμμυδιού στα ρουθούνια σας πολλές φορές την ημέρα για 10 λεπτά.

Μια αποτελεσματική θεραπεία για την καταρροή με κρυολόγημα είναι να θάψετε τη μύτη σας με οποιοδήποτε ζεστό λάδι (για παράδειγμα, ελιά, ιπποφαές, μενθόλη) ή ένα διάλυμα ελαίου οξικής ρετινόλης (βιταμίνη Α). Το βάλσαμο Asterisk θα πρέπει επίσης να βοηθήσει, αν λερώσετε τη γέφυρα της μύτης και τα φτερά της μύτης πριν πάτε για ύπνο.

Από τα φαρμακευτικά ρινικά φάρμακα για τη βουλωμένη μύτη, οι σταγόνες Galazolin, Naphthyzin, Nazol, Nazivin και σπρέι Sanorin, Otrivin, Vibrocil, Delufen κ.λπ. έχουν αποδειχθεί καλά.

Πώς να θεραπεύσετε έναν βήχα με κρυολόγημα σε μια μέρα;

Όταν ο βήχας είναι το πρώτο σημάδι ότι έχετε κρυολόγημα, πρέπει να ξεκινήσετε τρίβοντας την πλάτη και το στήθος σας με αλοιφές που περιέχουν αιθέρια έλαια και έχουν απολυμαντική, αποσπώντας και ερεθιστική δράση.

Μπορείτε να τρίψετε την περιοχή του στήθους το βράδυ με ένα μείγμα καστορέλαιου (2 κουταλιές της σούπας) με νέφτι (1 κουταλιά της σούπας) ή έτοιμη αλοιφή νέφτι φαρμακείου. Αυτό το φάρμακο τρίβεται στο δέρμα του στήθους (εκτός από την περιοχή της καρδιάς) και στα πέλματα των ποδιών, τυλιγμένο ζεστά. Με τη βοήθεια δύο ή τριών τριβών, μπορείτε να θεραπεύσετε έναν βήχα με κρυολόγημα σε σχεδόν μια μέρα. Αλλά πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι τέτοιες διαδικασίες δεν μπορούν να πραγματοποιηθούν σε υψηλές θερμοκρασίες.

Το λίπος του ασβού έχει αποδειχθεί ότι είναι ένα απαραίτητο φάρμακο για τον βήχα (και όχι μόνο). Λόγω της σύνθεσής του, το λίπος ασβού έχει τονωτική, αντιφλεγμονώδη και ακόμη και ανοσοδιεγερτική δράση στον ανθρώπινο οργανισμό. Αυτό το λίπος πρέπει να τρίβεται το βράδυ στην πλάτη και στην περιοχή του στήθους. Και στη λαϊκή ιατρική, μια τέτοια συνταγή είναι πολύ δημοφιλής: ανακατέψτε 100 g λίπους ασβού, μέλι και σκόνη κακάο με 50 g βούτυρο και 50 g θρυμματισμένα φύλλα αλόης (αγαύη). Προσθέστε 5 g μούμια και πρόπολη, καθώς και 50 g ιατρικό αλκοόλ. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μέχρι να ομογενοποιηθούν.

Για τη θεραπεία του βήχα με κρυολόγημα, 1 κουταλάκι του γλυκού από αυτό το μείγμα αραιώνεται σε ένα ποτήρι νερό και τρίβεται όλη τη νύχτα στην πλάτη, στο στήθος και στους μύες των ποδιών. Και για εσωτερική χρήση - ως ισχυρό τονωτικό - 1 κ.σ. μια κουταλιά από το μείγμα διαλύεται σε ένα ποτήρι ζεστό γάλα και πίνεται σε μικρές γουλιές (πριν από τα γεύματα).

Αντί για τσάι για τη θεραπεία του βήχα με κρυολόγημα, πρέπει να πίνετε αφεψήματα από φαρμακευτικά βότανα: ρίγανη, κολτσούρα, ελεκαμπάνι, γλυκό τριφύλλι, θυμάρι, μέντα. Μια χούφτα βότανα λαμβάνεται σε ένα ποτήρι βραστό νερό και παρασκευάζεται σαν τσάι, το οποίο μετά από 15 λεπτά έγχυσης είναι έτοιμο για χρήση - ένα ποτήρι τρεις φορές την ημέρα. Ειδικά σκευάσματα για τον θωρακικό βήχα πωλούνται στα φαρμακεία. Για παράδειγμα, η "Συλλογή Στήθους Νο. 1" περιέχει ρίζα marshmallow, φύλλα κολτσοπούλας και βότανο ρίγανης. και στη «Συλλογή Στήθους Νο. 2» - φύλλα κολτσοπούλας, μεγάλα φύλλα πλανάνας και ρίζα γλυκόριζας. Αυτά τα φυτικά φάρμακα είναι διαθέσιμα σε σακούλες φίλτρου και παρασκευάζονται πολύ εύκολα.

Ένα καλό φάρμακο για τον έντονο βήχα είναι ο φρέσκος χυμός από μαύρο ραπανάκι, ο οποίος έχει αντιφλεγμονώδεις και αποχρεμπτικές ιδιότητες. Το ραπανάκι πρέπει να πλυθεί, να ξεφλουδιστεί και να ψιλοκομιστεί. Στη συνέχεια ανακατεύουμε με ζάχαρη σε αναλογία 1: 1 και βάζουμε σε ένα βάζο, κλείνοντας καλά το καπάκι. Μετά από 4-5 ώρες, το ραπανάκι θα δώσει έναν θεραπευτικό χυμό, τον οποίο πρέπει να πάρετε - 1 κουταλιά της σούπας τουλάχιστον τρεις φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Μία από τις αποτελεσματικές μεθόδους αντιμετώπισης του βήχα είναι η εισπνοή ατμού. Για παράδειγμα, με λάδι από ευκάλυπτο, μέντα, άρκευθο ή πεύκο. Βάλτε μερικές σταγόνες λάδι σε ένα μπολ με βραστό νερό, καθίστε κάτω, γείρετε το κεφάλι σας πάνω από το δοχείο, καλύψτε τον εαυτό σας με μια πετσέτα και αναπνεύστε τον ατμό. Αυτές οι απλές θεραπείες στο σπίτι έχουν αντιμικροβιακά, αντιφλεγμονώδη, αποχρεμπτικά και βρογχοδιασταλτικά αποτελέσματα.

Χρήσιμες είναι επίσης οι εισπνοές αεροζόλ, οι οποίες πραγματοποιούνται με τη χρήση εισπνευστήρων τσέπης. Τις περισσότερες φορές, τα μείγματα περιλαμβάνουν αιθέρια έλαια (μενθόλη, γλυκάνισο, ευκάλυπτο, ροδάκινο), καθώς και φυσικό μέλι και πρόπολη (διάλυμα αλκοόλης). Εδώ είναι μια συνταγή για εισπνοή μελιού με πρόπολη: διαλύστε 1-2 κουταλάκια του γλυκού μέλι σε 0,5 φλιτζάνια βραστό νερό και στάξτε 6-8 σταγόνες πρόπολης. Το νερό μπορεί να αντικατασταθεί με διάλυμα 0,2% φουρασιλίνης. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 5 λεπτά.

Αν μιλάμε για φαρμακευτικές θεραπείες για τον βήχα, τότε φάρμακα όπως το Glauvent, το Libexin ή το Tusuprex αναστέλλουν το αντανακλαστικό του βήχα, αλλά δεν καταστέλλουν την αναπνοή. Και το "Tusuprex" δεν έχει μόνο αντιβηχικό αποτέλεσμα, αλλά και αδύναμο αποχρεμπτικό. Οι γιατροί συνιστούν τη λήψη αυτών των φαρμάκων τρεις φορές την ημέρα, ένα δισκίο.

Η ομάδα φαρμάκων που έχουν περιβάλλουσα, αποχρεμπτική και βλεννολυτική (αραίωση των πτυέλων) δράση περιλαμβάνει την Ακετυλοκυστεΐνη, τη Βρωμεξίνη, το Ambroxol (συνώνυμο του Lazolvan) κ.λπ. Να θυμάστε ότι πολλά φάρμακα έχουν μια παρενέργεια και συχνά όχι ένα. Γι' αυτόν τον λόγο συνιστάται η λήψη αντιβηχικών φαρμάκων για το κρυολόγημα μετά από συνεννόηση με γιατρό.

Πώς να θεραπεύσετε έναν λαιμό με κρυολόγημα σε μια μέρα;

Οι γαργάρες είναι η πρώτη επείγουσα μέθοδος για τον πονόλαιμο και τον πονόλαιμο με κρυολόγημα. Τα αφεψήματα από φασκόμηλο, χαμομήλι, υπερικό και τρίχρωμη βιολέτα θεωρούνται από καιρό τα πιο αποτελεσματικά για το ξέπλυμα. Δεν είναι δύσκολη η προετοιμασία τους: 1 κ.γ. ρίξτε μια κουταλιά χόρτο με 1 φλιτζάνι βραστό νερό, βάλτε τη φωτιά, αφήστε να πάρει μια βράση και αφαιρέστε αμέσως από τη φωτιά. Το αφέψημα πρέπει να επιμείνει σε ένα σφραγισμένο δοχείο για 15-20 λεπτά. Πρέπει να κάνετε γαργάρες συχνά και με ζεστό ζωμό, αυτό θα ανακουφίσει τη φλεγμονή της βλεννογόνου μεμβράνης και θα βοηθήσει στη θεραπεία του κρυολογήματος σε μια μέρα.

Είναι πολύ χρήσιμο να κάνετε γαργάρες σε έναν πονόλαιμο με αυτή τη σύνθεση: διαλύστε ένα κουταλάκι του γλυκού επιτραπέζιο αλάτι και σόδα σε 200 ml ζεστό βρασμένο νερό, προσθέστε 8-10 σταγόνες ιωδίου. Και με μια τέτοια λύση: πάρτε 2 κουταλιές της σούπας σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. κουταλιές μηλόξυδο ή φρέσκο ​​χυμό λεμονιού.

Δεν είναι εύκολο να θεραπεύσουμε ένα κρυολόγημα σε μια μέρα, αλλά το μέλι και το λεμόνι πάντα μας βοηθούν. Με την πρώτη ένδειξη πονόλαιμου, κόψτε έναν κύκλο λεμονιού, βάλτε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι από πάνω - και στο στόμα σας! Και μασήστε! Και μετά κατάπιε. Κάθε ώρα η «διαδικασία» μπορεί να επαναλαμβάνεται.

Εμπιστεύεστε περισσότερο τα προϊόντα φαρμακείου; Στην υγεία! Το φαρμακείο διαθέτει μια μεγάλη ποικιλία από κάθε είδους παστίλιες για τον πονόλαιμο, για παράδειγμα, Strepsils και Coldact Lorpils, που βασίζονται σε μια χημική ουσία όπως το αντισηπτικό αμυλμετακρεσόλη. Και στις παστίλιες Strepsils Plus υπάρχει επίσης ένα αναισθητικό - λιδοκαΐνη. Τα δισκία κάτω από τη γλώσσα "Septefril" περιέχουν την ισχυρότερη αντισηπτική ουσία δεκαμεθοξίνη, η οποία χρησιμοποιείται στη θεραπεία πυωδών και μυκητιακών δερματικών βλαβών, καθώς και για τη θεραπεία των χεριών και της χειρουργικής περιοχής στο χειρουργείο.

Και στο "Faringosept", που ανακουφίζει από τον πονόλαιμο και την ενόχληση κατά την κατάποση, το κύριο δραστικό συστατικό είναι το φάρμακο ambazon με ισχυρή βακτηριοστατική δράση. Οι γιατροί συνταγογραφούν το ambazon στη θεραπεία οξειών μολυσματικών και φλεγμονωδών ασθενειών της στοματικής κοιλότητας και του φάρυγγα (αμυγδαλίτιδα, αμυγδαλίτιδα, στοματίτιδα, φαρυγγίτιδα κ.λπ.).

Αντιμετώπιση κρυολογήματος σε μια μέρα με φάρμακα

Στα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος, οι άνθρωποι παίρνουν συχνά διαφημιζόμενα φάρμακα. Για παράδειγμα, το "Arbidol", το οποίο θεωρείται αντιιικός παράγοντας που ενισχύει την ανοσία. Περιέχει το δραστικό συστατικό umifenovir, καθώς και την ανόργανη χρωστική ουσία διοξείδιο του τιτανίου (E 171) και τη χρωστική τροφίμων sunset yellow E 110. Η τελευταία επηρεάζει αρνητικά τον ανθρώπινο οργανισμό, επομένως απαγορεύεται στις ΗΠΑ και σε ορισμένες ευρωπαϊκές χώρες. Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) δεν θεωρεί το Arbidol (ρωσικής κατασκευής) ως πολλά υποσχόμενο αντιιικό φάρμακο και η Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (Food and Drug Administration) αρνήθηκε να το καταχωρίσει στις ΗΠΑ ως φάρμακο. φάρμακο.

Η γρήγορη δράση φαρμάκων όπως το Coldrex Hotrem ή το Theraflu, που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του κρυολογήματος σε μια μέρα, δεν μπορεί παρά να χαρεί. Πολλοί έχουν δοκιμάσει την αποτελεσματικότητά τους στον εαυτό τους, αλλά δεν γνωρίζουν όλοι ότι το θεραπευτικό αποτέλεσμα των ψυχρών σκονών οφείλεται στην παρουσία στη σύνθεσή τους της μέγιστης εφάπαξ δόσης παρακεταμόλης, ενός δημοφιλούς αντιπυρετικού και αναλγητικού φαρμάκου σε όλο τον κόσμο. Με παρατεταμένη χρήση και σε υψηλές δόσεις, η παρακεταμόλη μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις, καθώς και τοξικές επιδράσεις στο ήπαρ και τα νεφρά.

Εκτός από την παρακεταμόλη, διάφορες μάρκες ψυχρής σκόνης περιέχουν υδροχλωρική φαινυλεφρίνη, η οποία συστέλλει τα αγγεία του ρινικού βλεννογόνου. Μην εκπλαγείτε λοιπόν εάν μετά από 3-4 ημέρες από τη λήψη της κρύας σκόνης αισθανθείτε ένα κάψιμο, ξηρότητα ή τσούξιμο στη μύτη σας. Αυτή είναι η δράση της φαινυλεφρίνης. Και ο κατάλογος των παρενεργειών του περιλαμβάνει: θρομβοπενία, λευκοπενία, δερματικό εξάνθημα, αγγειοοίδημα, αυξημένη αρτηριακή πίεση και αίσθημα παλμών.

Η κορύφωση των κρυολογημάτων πέφτει στις περιόδους φθινοπώρου-χειμώνα. Πρώτον, οι καιρικές συνθήκες συμβάλλουν στην υποθερμία ενός ατόμου.

Δεύτερον, σε κλειστούς χώρους, χάρη στις συσκευές θέρμανσης, η υγρασία του αέρα είναι ελάχιστη, με αποτέλεσμα ο ρινοφαρυγγικός βλεννογόνος να στεγνώνει πολύ και να παύει να αποτελεί προστατευτικό φράγμα για τη διείσδυση των ιών.

Ως εκ τούτου, οι επιδημίες εμφανίζονται σε συλλογικότητες. Ο κίνδυνος όμως να κρυολογήσετε υπάρχει οποιαδήποτε εποχή του χρόνου.

Πιθανοί λόγοι

Ο κύριος λόγος είναι η μείωση της ανοσίας. Ανοσία είναι η ικανότητα του σώματος να αντιστέκεται σε λοιμώξεις, η σοβαρότητα των οποίων εξαρτάται από τον τρόπο ζωής.

Η ενδυνάμωση του σώματος πραγματοποιείται με τη βοήθεια σκλήρυνσης και σωματικής δραστηριότητας. Με την καταθλιπτική ανοσία, για τη νόσο των οξειών αναπνευστικών ιογενών λοιμώξεων και των οξέων αναπνευστικών λοιμώξεων, αρκεί η υποθερμία του σώματος ή η επαφή με τον άρρωστο στο πρώιμο οξύ στάδιο.

Χαρακτηριστικά συμπτώματα

• Ξηρότητα και φαγούρα στο λαιμό.
• Συχνό φτέρνισμα και εκροή υγρής διαυγούς βλέννας από τη μύτη (τη δεύτερη μέρα, η έκκριση σταματά, γίνεται δύσκολη η αναπνοή, εμφανίζεται πρήξιμο της μύτης)
• Πονοκέφαλος και γενική αδυναμία
• Ο βήχας εμφανίζεται συνήθως τη δεύτερη ή την τρίτη ημέρα μετά την εμφάνιση των πρώτων συμπτωμάτων.

Όσον αφορά την αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, μπορεί είτε να αυξηθεί ελαφρά (έως 37 - 37,20 C), είτε, εάν το κρύο προκλήθηκε από σοβαρή υποθερμία, αυξάνεται στους 38 - 38,50 C.

Το κοινό κρυολόγημα είναι μια ιογενής ασθένεια, μπορεί να θεραπευτεί τόσο με φάρμακα όσο και με σπιτικές θεραπείες. Η θεραπεία διαρκεί τρεις έως επτά ημέρες. Για να ανακάμψετε όσο το δυνατόν γρηγορότερα, θα πρέπει να τηρείτε τις ακόλουθες συστάσεις:

• Άφθονο ποτό (για να έχει το σώμα κάτι να ιδρώσει, όλες οι τοξίνες απομακρύνονται με τον ιδρώτα)
• Ανάπαυση κρεβατιού σε αεριζόμενο και υγρό δωμάτιο (για να διατηρείται υγρός ο ρινικός βλεννογόνος)
• Προθέρμανση των κάτω άκρων (ζεστές κάλτσες, λουτρά με ζεστό νερό)

Συνταγές παραδοσιακής ιατρικής

• Θεραπεία λαιμού. Για απολυμαντικό και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα, θα βοηθήσει ένα διάλυμα ξεπλύματος από σόδα και αλάτι. Σε ένα ποτήρι νερό, αραιώστε ένα κουταλάκι του γλυκού σόδα και αλάτι, προσθέστε τρεις σταγόνες ιωδίου. Κάντε γαργάρες με αυτό το διάλυμα κάθε δύο έως τρεις ώρες. Ανακουφίζει από τη φλεγμονή αφεψήματα βοτάνων χαμομήλι, καλέντουλα, φλοιός βελανιδιάς. Τα βότανα πωλούνται στα φαρμακεία σε έτοιμες σακούλες φίλτρου. Ρίξτε δύο σακούλες με ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε το να βράσει για 15 λεπτά. Τα αφεψήματα χρησιμοποιούνται για το ξέπλυμα. Συμβουλή:Για μικρά παιδιά, ηλικίας 2-3 ετών, που δεν ξέρουν να κάνουν γαργάρες μόνα τους, μπορείτε να τα ποτίσετε με μια μικρή σύριγγα. Για να γίνει αυτό, αραιώνουμε το προκύπτον διάλυμα χαμομηλιού με νερό για χαμηλότερη συγκέντρωση, το συλλέγουμε σε μια σύριγγα και το εγχέουμε στο λαιμό του μωρού, λυγίζουμε το κεφάλι του παιδιού πάνω από μια λεκάνη για φτύσιμο.
• Θεραπεία ρινικής καταρροής. Τις πρώτες μέρες που η βλέννα στη μύτη είναι υγρή, πλένουμε τη μύτη με συμπυκνωμένο διάλυμα άλατος (1 κουταλάκι του γλυκού ανά ποτήρι νερό). Ενίουμε το διάλυμα με μια σύριγγα σε κάθε ρουθούνι. Για την αντιμετώπιση του κρυολογήματος ετοιμάζουμε χυμό παντζαριού. Πλυμένα, ξεφλουδισμένα ωμά παντζάρια, τρίψτε σε έναν τρίφτη. Στη συνέχεια, χρησιμοποιώντας γάζα, στύψτε το χυμό. Θάβουμε δύο σταγόνες τρεις με τέσσερις φορές την ημέρα. Ξεπλύνετε πρώτα τη μύτη σας με αλατόνερο. Πριν πάμε για ύπνο τρίβουμε τα ιγμόρεια και τη γέφυρα της μύτης με λάδι μενθόλης με κινήσεις μασάζ.
• Θεραπεία βήχα. Κόβουμε το πάνω μέρος από το ωμό ραπανάκι, κάνουμε μια κοιλότητα στο κέντρο και προσθέτουμε ένα-δυο κουταλάκια του γλυκού μέλι. Χρησιμοποιούμε τον εγχυμένο χυμό μέσα σε ένα κουταλάκι του γλυκού πολλές φορές την ημέρα. Για να ανακουφίσετε τη φλεγμονή, πάρτε εγχύματα φασκόμηλου και μέντας.Μια κουταλιά της σούπας φασκόμηλο (μία σακούλα φίλτρου) και μισό κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα φύλλα μέντας, βράστε με βραστό νερό για 15 λεπτά. Χρησιμοποιούμε μέσα σε μια κουταλιά της σούπας 3-4 φορές την ημέρα.
• Ροφήματα με κράνμπερι ή λίγκονμπερι θα βοηθήσουν στη μείωση της θερμοκρασίας.Τρίψτε ένα ποτήρι μούρα σε ένα σουρωτήρι σε μια κατσαρόλα, προσθέστε στυμμένα μούρα σε μια κατσαρόλα και ρίξτε δύο λίτρα νερό και προσθέστε ζάχαρη (δύο κουταλιές της σούπας), αφήστε να πάρει μια βράση και αφήστε τη φωτιά για πέντε λεπτά. Φιλτράρουμε το έτοιμο ρόφημα φρούτων, το παίρνουμε ζεστό πριν πάμε για ύπνο, σκεπαζόμαστε με μια ζεστή κουβέρτα. Μέσα σε μια ώρα, το σώμα θα αρχίσει να ιδρώνει έντονα και η θερμοκρασία θα πέσει.
• Ανοσοτροποποιητικός παράγοντας. Αλέθουμε 200 γρ. αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες και 100 γρ. καρύδια, αποξηραμένα μούρα (lingonberries, φραγκοστάφυλα). Ανακατέψτε τα πάντα με το μέλι και βάλτε τα σε ένα δοχείο. Πάρτε κάθε μέρα το πρωί μια κουταλιά της σούπας.

Η χρήση των παραπάνω μεθόδων για το κρυολόγημα θα βοηθήσει στη θεραπεία της νόσου σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Για να μην επιδεινώσετε την κατάστασή σας και να μην έχετε επιπλοκές, Δεν χρειάζεται να μειώσετε τη θερμοκρασία την πρώτη μέρα εάν δεν είναι μεγαλύτερη από 38,50 C. Είναι απαραίτητο να επιτραπεί στο σώμα να αναπτύξει τη δική του ιντερφερόνη για την καταπολέμηση των ιών.

Σε καμία περίπτωση μην εξασκηθείτε στο τρίψιμοσώμα με ξύδι ή διαλύματα που περιέχουν αλκοόλ, για την πρόληψη της διείσδυσης επιβλαβών ουσιών μέσω του δέρματος στο αίμα.

Μην καταπίνετε βότκα με πιπέρι ή άλλα παρόμοια κοκτέιλγια να μην πάρει εκτός από τη θερμοκρασία της δηλητηρίασης από το αλκοόλ. Ο χυμός Lingonberry, το τσάι με σμέουρα είναι τα βέλτιστα θερμαντικά ποτά.

Είναι δυνατόν να πίνετε χαμομήλι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Ενδείξεις και αντενδείξεις χρήσης.

Είναι δυνατόν να ζεσταθεί η μύτη με ιγμορίτιδα; Μάθετε πώς να το κάνετε σωστά από αυτό το άρθρο.

Πώς να θεραπεύσετε έναν ξηρό βήχα σε έναν ενήλικα με λαϊκές θεραπείες; Πρόληψη

Για να αποφύγετε τα κρυολογήματα, θα πρέπει να αυξήσετε τη δική σας ανοσία: σκλήρυνση, σωματική δραστηριότητα, εισαγάγετε τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνη C (εσπεριδοειδή, λωτούς, λάχανο, μαϊντανός, τριανταφυλλιά).

Τις περιόδους φθινοπώρου-χειμώνα πρέπει να προσεγγίζει κανείς υπεύθυνα την επιλογή ρούχων, να μην είναι πολύ κρύο, για να αποφύγει την υποθερμία και πολύ ζεστό για να μην τυλίξει ξαφνικός αέρας το ιδρωμένο σώμα.

Κατά τη διάρκεια των εποχιακών κορυφών της επίπτωσης, χρησιμοποιήστε πρόσθετες προφυλάξεις - περιποιηθείτε τις ρινικές οδούς με αλοιφή Oxolinic, λάδι ευκαλύπτου και μην αμελήσετε να φοράτε μάσκα γάζας.

Με την έλευση του φθινοπώρου ή της άνοιξης, ο αριθμός των κρυολογημάτων αυξάνεται αρκετές φορές. Ο καιρός αυτή την περίοδο είναι τόσο παραπλανητικός που ο ήλιος που λάμπει το πρωί αντικαθίσταται από κρύο καιρό και βροχή το βράδυ.

Ως αποτέλεσμα μιας τέτοιας απότομης πτώσης της θερμοκρασίας και της έλλειψης κατάλληλου ρουχισμού, δημιουργούνται ευνοϊκές συνθήκες στον οργανισμό για την αναπαραγωγή ιών που προκαλούν την ανάπτυξη μόλυνσης. Και πολλοί άνθρωποι κάνουν προσπάθειες φαρμακευτικής αγωγής για να προστατευτούν από την εξέλιξη της νόσου.

Αλλά λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι η θεραπεία του κρυολογήματος με λαϊκές θεραπείες στο σπίτι μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματική και ακόμη και καλή γεύση και βοηθά στην αντιμετώπιση της νόσου χωρίς βλάβη στο σώμα.

Η φύση του κρυολογήματος

Σημείωση!

Συνήθως στο ανθρώπινο σώμα υπάρχει μεγάλος αριθμός μικροοργανισμών με τους οποίους το ανοσοποιητικό σύστημα αντιμετωπίζει με επιτυχία. Ωστόσο, τη στιγμή της υποθερμίας, η ανθρώπινη προστασία μπορεί να αποτύχει και οι ιοί θα αποκτήσουν ελευθερία δράσης.

Και παρόλο που η πτώση της θερμοκρασίας είναι μόνο η βάση για ένα κρυολόγημα, αλλά οι πραγματικοί λόγοι βρίσκονται στα εξής:

1. Η ανεξέλεγκτη αναπαραγωγή μικροοργανισμών, μεταξύ των οποίων σχεδόν 250 τύποι ιών και παθογόνων βακτηρίων μπορούν να προκαλέσουν λοίμωξη του αναπνευστικού.
2. Η παρουσία χρόνιων ασθενειών (για παράδειγμα, αμυγδαλίτιδα ή αλλεργίες) συμβάλλει στην εναπόθεση παθογόνων μικροβίων.
3. Η εξασθενημένη ανοσία δημιουργεί τις προϋποθέσεις για την εξέλιξη της νόσου και η απουσία αντισωμάτων με μακροχρόνια ανοσολογική μνήμη για τα παθογόνα του αναπνευστικού μόνο επιδεινώνει την κατάσταση.
4. Οποιαδήποτε διαταραχή του γαστρεντερικού σωλήνα αποδυναμώνει σημαντικά τον οργανισμό, γεγονός που δημιουργεί συνθήκες για την ανάπτυξη κρυολογήματος.
5. Διάφορες αγχωτικές καταστάσεις προκαλούν παραβίαση των φυσιολογικών φυσιολογικών διεργασιών, γεγονός που οδηγεί σε αύξηση του αριθμού των μολυσματικών παραγόντων.

Συμπτώματα κρυολογήματος

Πολλοί άνθρωποι συχνά μπερδεύουν το κρυολόγημα με τη γρίπη ή τον πονόλαιμο, αλλά αυτές οι ασθένειες έχουν διαφορετικά συμπτώματα, γεγονός που οδηγεί σε διαφορετικές προσεγγίσεις στη θεραπεία τους. Οποιαδήποτε λοίμωξη του αναπνευστικού συνήθως συνοδεύεται από αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, η οποία σχετίζεται με την ανοσολογική απόκριση του οργανισμού στη δράση των παθογόνων.

Ωστόσο, το κοινό κρυολόγημα δεν επιδεινώνεται τόσο σοβαρά όσο άλλες παρόμοιες ασθένειες:

• η θερμοκρασία συνήθως αυξάνεται όχι περισσότερο από 38,5 ° C.
• Η αδυναμία του σώματος μπορεί να συνοδεύει ένα κρυολόγημα, αλλά όχι τόσο φωτεινό όσο η γρίπη.
• Οι ιοί μολύνουν τον ρινικό βλεννογόνο, προκαλώντας καταρροή.
• η ανάπτυξη της νόσου είναι σταδιακή, η οποία συχνά γίνεται αντιληπτή ως απλή αδιαθεσία.
• ερυθρότητα παρατηρείται συνήθως στη βλεννογόνο μεμβράνη του λαιμού.
• με κρυολόγημα, ο βήχας εκδηλώνεται μόνο για 3-4 ημέρες, όταν η μόλυνση από το ρινοφάρυγγα εξαπλώνεται στην κατώτερη αναπνευστική οδό.
• Ο πονοκέφαλος συνήθως συνοδεύει οποιαδήποτε ασθένεια του αναπνευστικού, αλλά, όπως όλα τα άλλα συμπτώματα, περνά αρκετά γρήγορα με την έγκαιρη θεραπεία.

Σημείωση!

Η ανάπτυξη κρυολογήματος μπορεί να πάρει έναν ανεξέλεγκτο χαρακτήρα και να δώσει επιπλοκές με τη μορφή πιο σοβαρών παθήσεων. Η διακοπή αυτής της πορείας των γεγονότων είναι αρκετά απλή, αλλά αυτό θα πρέπει να γίνει τις πρώτες 1-2 ημέρες μετά την έναρξη των συμπτωμάτων.

Πώς να αντιδράσετε στην πρώτη αδιαθεσία με ένα κρυολόγημα;

Σε αυτή την αναπνευστική νόσο σπάνια δίνεται μεγάλη σημασία, μη δίνοντας τη δέουσα προσοχή στην κατάσταση της υγείας κάποιου. Φυσικά, υπάρχουν περιπτώσεις ταχείας αυτοθεραπείας του σώματος, αλλά μόνο ένα καλά λειτουργικό ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να το προσφέρει αυτό.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι άνθρωποι απλώς αγνοούν την πάθηση, συνεχίζοντας να κάνουν τα συνηθισμένα τους πράγματα. Και παρόλο που ο ασθενής συχνά αυξάνει διαισθητικά την ποσότητα του υγρού που καταναλώνει πίνοντας περισσότερα τσάγια με μέλι και σμέουρα, δεν είναι πάντα δυνατό να ξεπεράσει το κρυολόγημα μόνος του ακόμη και σε μια εβδομάδα.

Τι να κάνετε σε τέτοιες περιπτώσεις, όταν εμφανίστηκαν τα πρώτα συμπτώματα κρυολογήματος;

Εάν είναι δυνατόν, η επικοινωνία με έναν γιατρό θα βοηθήσει στην επίλυση του προβλήματος. Οι τοπικοί θεραπευτές, κατά κανόνα, έχουν μια ιδέα για τους τυπικούς αιτιολογικούς παράγοντες του κοινού κρυολογήματος σε μια συγκεκριμένη περιοχή και μπορούν να προτείνουν αποτελεσματικές μεθόδους για να απαλλαγούμε από τη νόσο.

Εάν η έκκληση στον γιατρό είναι γεμάτη δυσκολίες, τότε η θεραπεία της νόσου πρέπει να ανατεθεί σε λαϊκές θεραπείες, από τις οποίες υπάρχουν πάρα πολλές. Σήμερα θα μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε ένα κρυολόγημα με λαϊκές θεραπείες.

Λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία του κρυολογήματος

Τα φυσικά φάρμακα υποτιμούνται από πολλούς ανθρώπους, αν και η αποτελεσματικότητά τους συχνά υπερβαίνει τα φαρμακευτικά. Είναι γνωστό ότι τα χημικά φάρμακα έχουν κατευθυνόμενη επίδραση σε ένα συγκεκριμένο σύμπτωμα ή αιτία της νόσου, αλλά σπάνια συμβάλλουν στη συνολική ενδυνάμωση του οργανισμού.

Αυτό είναι χρήσιμο!

Φαρμακευτικά βότανα, μέλι, φαρμακευτικά μούρα και άλλα φυσικά συστατικά βοηθούν στην αποκατάσταση της φυσιολογικής λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος και δημιουργούν συνθήκες για την ταχεία απόρριψη της μόλυνσης.

Βάλσαμο κατά του κρυολογήματος με αιθέρια έλαια

Αυτό το θεραπευτικό βάλσαμο βοηθά πολύ καλά στην πρόληψη και τη θεραπεία του κρυολογήματος, του βήχα, της καταρροής. Χάρη στα αιθέρια έλαια της σύνθεσής του, έχει αντιμικροβιακές, αντισηπτικές ιδιότητες, ζεσταίνει, τονώνει, ανακουφίζει από σπασμούς και βελτιώνει τη διάθεση. Επίσης, αυτό το βάλσαμο χρησιμοποιείται με επιτυχία για τσιμπήματα κουνουπιών.

Συστατικά:

• Βούτυρο καριτέ βάσης (πρέπει να πάρετε μη επεξεργασμένο) - 7 χιλιοστόλιτρα.
• Βασικό λάδι καρύδας (βούτυρο) - 3 χιλιοστόλιτρα.
• Κίτρινο κερί μέλισσας - 1 γραμμάριο.
• Εφ. Λάδι δέντρου τσαγιού - 1 σταγόνα.
• Εφ. Λάδι λεβάντας - 1 σταγόνα.
• Εφ. Λάδι λεμονιού - 3 σταγόνες.
• Εφ. Λάδι ευκαλύπτου - 3 σταγόνες.
• Εφ. Έλαιο ελάτης - 2 σταγόνες.

Μάζα του τελικού βάλσαμου: 10 χιλιοστόλιτρα.

Μαγείρεμα:

1. Λιώστε ένα κομμάτι κεριού και βασικά έλαια σε ένα λουτρό νερού. Όλα τα ανακατεύουμε καλά και τα βγάζουμε από τη φωτιά.
2. Περιμένουμε να κρυώσει λίγο το μείγμα για να μην είναι καυτό, αλλά όχι παγωμένο, προσθέτουμε αιθέρια έλαια και ανακατεύουμε ξανά.
3. Ρίξτε το έτοιμο κρύο βάλσαμο σε ένα καθαρό βάζο και κλείστε καλά το καπάκι. Η διάρκεια ζωής είναι τρεις μήνες.

Εφαρμογή:

Για κρυολογήματα, οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις, γρίπη, ιογενείς λοιμώξεις, πρέπει να τρίψετε το στήθος, την πλάτη σας, να κάνετε μασάζ στα βήματα. Μετά τη διαδικασία, φοράμε ένα ζεστό σακάκι και κάλτσες.

Σημείωση!

Το Balm μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία παιδιών από ένα έτος. Όταν το ετοιμάζουμε για ένα παιδί, διπλασιάζουμε την ποσότητα των ελαίων βάσης.

Βάλσαμο κατά του κρύου τριβής

Συστατικά:

• Βασικό φυτικό έλαιο (μπορείτε να πάρετε ακόμη και ηλιέλαιο) - 20 χιλιοστόλιτρα.
• Βάση βούτυρο κακάο - 15 χιλιοστόλιτρα.
• Κερί μέλισσας - 4 γραμμάρια.
• Εφ. Λάδι έλατου Σιβηρίας - 10 σταγόνες.
• Εφ. Λάδι φασκόμηλου - 20 σταγόνες.

Προετοιμασία και εφαρμογή:

Λιώστε το κερί με βασικά έλαια σε υδατόλουτρο. Στη συνέχεια αφαιρέστε από το μπάνιο, κρυώστε λίγο και προσθέστε αιθέρια έλαια. Ρίξτε σε ένα βάζο και κλείστε το καπάκι.

Χρησιμοποιήστε το έτοιμο βάλσαμο για κρυολογήματα και υποθερμία για τρίψιμο μασάζ πλάτης, στήθους και ποδιών.

Συνταγές με μέλι

Αυτό είναι χρήσιμο!

Η θεραπεία του κρυολογήματος με μέλι εφαρμόζεται από τα αρχαία χρόνια. Το προϊόν της μέλισσας έχει αντιφλεγμονώδη, βακτηριοκτόνο και τονωτική δράση στον οργανισμό. Η σύνθεση του μελιού είναι τόσο πλούσια σε μακρο- και μικροστοιχεία που είναι δύσκολο να βρεθεί ένα φάρμακο παρόμοιο με αυτό.

Μέλι, τζίντζερ και λεμόνι

Οι ευεργετικές ιδιότητες κάθε συστατικού έχουν αποδειχθεί ακόμη και όταν χρησιμοποιούνται χωριστά, και σε συνδυασμό, αυτά τα προϊόντα ανακουφίζουν αποτελεσματικά τη φλεγμονή και επιβραδύνουν την περαιτέρω εξέλιξη του κοινού κρυολογήματος. Για να προετοιμάσετε το φάρμακο, πρέπει να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη συνταγή:

1. Μεγάλο λεμόνι καθαρισμένο και χωρίς κουκούτσι, κομμένο σε φέτες.
2. Περάστε περίπου 300 γραμμάρια τζίντζερ από ένα μύλο κρέατος μαζί με ένα λεμόνι.
3. Προσθέστε 200 γραμμάρια μέλι, ανακατέψτε καλά και τοποθετήστε τον πολτό που προκύπτει σε ένα βάζο με καπάκι.
4. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε στην καθαρή του μορφή, 1 κουτ. πριν από τα γεύματα και προσθέτοντας σε τσάι ή ζεστό νερό.
5. Για προληπτικούς σκοπούς, μια δόση την ημέρα είναι αρκετή και για θεραπεία - τρεις φορές την ημέρα.

Τσάι με μέλι

Πιθανότατα είναι δύσκολο να βρεις άτομο που δεν έχει ακούσει για τα οφέλη του τσαγιού με μέλι. Αλλά δεν γνωρίζουν όλοι ότι σε θερμοκρασίες πάνω από 40 ° C, οποιαδήποτε πρωτεΐνη μετουσιώνεται, μετατρέποντας σε ένα μείγμα αμινοξέων.

Πώς να φτιάξετε τσάι με μέλι ώστε να είναι χρήσιμο;

1. Το τσάι πρέπει να κρυώσει στους 40°C.
2. Είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε πράσινο τσάι, το οποίο περιέχει μεγάλη ποσότητα φυσικών αντιοξειδωτικών.
3. Το μέλι μπορεί να καταναλωθεί απλά με ένα κουτάλι - δεν είναι απαραίτητο να το προσθέσετε στο υγρό.

Σκόρδο με μέλι

Αυτό είναι χρήσιμο!

Όλοι γνωρίζουν από την παιδική ηλικία ότι το σκόρδο ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και η συχνή χρήση του προστατεύει από τις περισσότερες ασθένειες.

Αυτό το φυτό περιέχει στη σύνθεσή του δραστικές ουσίες που καταπολεμούν αποτελεσματικά τα περισσότερα στελέχη μικροοργανισμών. Αυτή η επίδραση του σκόρδου εκτιμήθηκε ακόμη και από τους φαρμακοποιούς, απελευθερώνοντας πολλά φάρμακα με βάση αυτό.

1. Το σκόρδο θρυμματίζεται στον τρίφτη.
2. Αναμειγνύεται σε ίσες αναλογίες με μέλι.
3. Διατηρείται στο ψυγείο για 2-3 ώρες.
4. Θα πρέπει να πάρετε 1 κ.σ. πριν τον ύπνο και για τουλάχιστον 5 ημέρες.

Συνταγές με βότκα και άλλα αλκοολούχα ποτά

Αν και τα αλκοολούχα ποτά χρησιμοποιούνται εδώ και πολύ καιρό για ευχαρίστηση, πολλές φαρμακευτικές συνταγές που βασίζονται σε αυτά είναι επίσης γνωστές.

Βότκα με πιπέρι

Κάθε άτομο είναι σε θέση να αξιολογήσει την κατάστασή του μόνος του και, κατά κανόνα, το σώμα θα προειδοποιήσει για μια ασθένεια που πλησιάζει με μια ελαφριά αδιαθεσία. Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι χρήσιμο να χτυπήσετε το κρύο πριν εκδηλωθεί με πλήρη ισχύ.

Η γνωστή θερμαντική επίδραση του πιπεριού σε συνδυασμό με αλκοόλ χρησιμοποιείται από τους ανθρώπους εδώ και πολύ καιρό, αλλά δεν πρέπει να παρασυρθείτε ούτε με το ένα ούτε με το άλλο - μια μεγάλη ποσότητα πιπεριού θα προκαλέσει επιπλοκές στο στομάχι και η κατάχρηση της βότκας θα αποδυναμώσει μόνο το σώμα.

Για σωστή θεραπεία, πρέπει να κάνετε τα εξής:

1. Ανακατέψτε μια πρέζα αλεσμένο πιπέρι (μαύρο ή κόκκινο) σε 100 g βότκας.
2. Πιείτε με μια γουλιά.
3. Φορέστε ζεστές κάλτσες και ιδρώστε καλά κάτω από τα σκεπάσματα.
4. Το πρωί δεν θα υπάρχει ίχνος κρυολογήματος.

Βότκα με σμέουρα

Με το τσάι βατόμουρου, πολλοί άνθρωποι κάνουν τακτικά την πρόληψη, γνωρίζοντας για τις θεραπευτικές του ιδιότητες. Αν και η μαρμελάδα από αυτό το μούρο δεν έχει τόσο ευεργετική επίδραση, αλλά φρέσκια, μπορεί να απαλλαγεί από ένα κρύο σε λίγες μέρες.

Και αν τα παιδιά προτιμούν ζεστό τσάι με σμέουρα, τότε οι ενήλικες μπορούν να το προσθέσουν στη βότκα:

1. Βάλτε τα μούρα σε ένα βάζο, αλλά μην τα πιέσετε.
2. Γεμίζουμε μέχρι πάνω με βότκα και βάζουμε στο ψυγείο για όλο το χειμώνα.
3. Σε περίπτωση κρυώματος προσθέτουμε 2 κουτ. βάμματα για τσάι.
4. Ιδρώστε κάτω από μια ζεστή κουβέρτα.

Ζεστό κρασί με μπαχαρικά - ζεστό κρασί

Σημείωση!

Το κρασί ήταν πάντα πολύ δημοφιλές σε πολλές ευρωπαϊκές χώρες. Αν και συνήθως καταναλώνονταν μόνο αραιωμένο για χαλάρωση, πολύ σπάνια αναμιγνύονταν με νερό για ιατρικούς σκοπούς. Οι σύγχρονες συνταγές θεραπείας είναι τόσο διαφορετικές που σας επιτρέπουν να προετοιμάσετε όχι μόνο υγιεινό, αλλά και νόστιμο φάρμακο.

Ως θερμαντικός παράγοντας, το κρασί με την προσθήκη μπαχαρικών και φρούτων χρησιμοποιείται ευρέως, το οποίο σε ορισμένες χώρες ονομάζεται ζεστό κρασί:

1. Βάλτε ένα ποτήρι νερό να βράσει σε μια μικρή κατσαρόλα.
2. Προστίθενται κανέλα, γαρύφαλλο, κάρδαμο και γλυκάνισο.
3. Έγχυση για 10 λεπτά χωρίς θέρμανση.
4. Περιχύνεται 1 μπουκάλι κόκκινο κρασί (κατά προτίμηση ξηρό ή ημίξηρο).
5. Προστίθεται ξύσμα λεμονιού και μερικές φέτες μήλου.
6. Φέρεται στους 80 ° C και απομακρύνεται από τη φωτιά.
7. Κρυώνει για μισή ώρα και μετά προστίθενται 2 κουταλιές της σούπας μέλι.
8. Το ποτό είναι έτοιμο για κατανάλωση.

Μπύρα με μέλι

Ιδρώνοντας καλά, μπορείτε να απαλλάξετε γρήγορα το σώμα από τοξικές ουσίες, οι οποίες θα βελτιώσουν σημαντικά την υγεία σας.

1. Για το σκοπό αυτό ταιριάζει πολύ ένα ποτήρι ζεστή μπύρα, αλλά σε καμία περίπτωση βραστή!
2. Προσθέτοντας 1 κουταλιά της σούπας μέλι στο ρόφημα, παίρνετε ένα πολύ χρήσιμο φάρμακο.

Κονιάκ με μέλι

Όταν ένα κρυολόγημα μόλις ξεκινά, ένας καλός τρόπος για να αποτρέψετε την περαιτέρω ανάπτυξή του είναι 100 γραμμάρια ζεστό κονιάκ, το οποίο πρέπει να καταναλωθεί με 1 κουταλιά της σούπας μέλι.

Σημείωση!

Ωστόσο, μην κάνετε κατάχρηση του ποτού, διαφορετικά το σώμα θα εξασθενήσει και η ασθένεια θα πάρει προοδευτική μορφή.

Συνταγές με γάλα

Το γάλα είναι μια αποθήκη πρωτεϊνών, βιταμινών και σακχάρων, που είναι τόσο απαραίτητα για έναν άρρωστο οργανισμό. Πολλές τροφές κατά τη διάρκεια ενός κρυολογήματος μπορεί να είναι δύσκολες για τα έντερα, επομένως το γάλα θα είναι χρήσιμο τόσο ως φάρμακο όσο και ως πηγή απαραίτητων στοιχείων.

Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι δεν ανέχονται αυτό το προϊόν από την παιδική ηλικία, επομένως η θεραπεία με αυτόν τον τρόπο δεν είναι κατάλληλη για όλους.

Γάλα με σκόρδο

Αν και το σκόρδο έχει έντονη αντιική δράση, μπορεί επίσης να κάψει τον εντερικό βλεννογόνο. Ωστόσο, σε συνδυασμό με το γάλα, η επίδραση στο γαστρεντερικό σωλήνα μπορεί να εξασθενήσει σημαντικά και να δημιουργηθεί ένα πραγματικά φαρμακευτικό ρόφημα.

Από το αρχικό στάδιο του κρυολογήματος

1. Ζεσταίνουμε ελαφρά ένα ποτήρι γάλα.
2. Προσθέστε δέκα σταγόνες χυμό σκόρδου.
3. Πίνετε πριν τον ύπνο.

Από κρυολόγημα

1. Ζεσταίνουμε ελαφρά ένα ποτήρι ξινόγαλα.
2. Προσθέστε πέντε σκελίδες σκόρδο λιωμένες.
3. Αφήστε για μισή ώρα.
4. Λαμβάνετε σε ζεστή μορφή 5-6 φορές την ημέρα, 1 κ.σ.

Για βήχα με φλέγματα

1. Ζεσταίνουμε ελαφρά ένα ποτήρι ξινόγαλα ή ορό γάλακτος.
2. Ρίχνουμε μέσα 1 κουτ. χυμό σκόρδου.
3. Πάρτε 1 κ.σ. πέντε φορές την ημέρα.

Γάλα με μέλι

Κάθε κρυολόγημα θα υποχωρήσει πριν από αυτή τη συνταγή! Η θεραπεία με λαϊκές θεραπείες δεν είναι γρήγορη σε όλες τις περιπτώσεις, αλλά το γάλα με μέλι είναι γνωστό σε πολλούς από την παιδική ηλικία.

Οι θεραπευτικές ιδιότητες αυτών των συστατικών εκδηλώνονται ιδιαίτερα καλά όταν χρησιμοποιούνται μαζί:

1. Βράζουμε ένα ποτήρι γάλα.
2. 1 κ.σ προσθέστε μέλι μόνο αφού κρυώσει το γάλα.
3. Πιείτε ένα ποτό και ξαπλώστε στο κρεβάτι κάτω από μια ζεστή κουβέρτα.
4. Σε θερμοκρασία σώματος πάνω από 38 ° C, δεν συνιστάται η χρήση του λόγω πιθανής επιδείνωσης της κατάστασης.

Γάλα με κρεμμύδια

Στη λαϊκή ιατρική, το κρεμμύδι χρησιμοποιείται επίσης ευρέως, ο χυμός του οποίου καταστρέφει αξιόπιστα τα παθογόνα μικρόβια, ανακουφίζει από τη φλεγμονή και ενισχύει το σώμα. Οι θεραπευτές συμβουλεύουν για οποιαδήποτε λοίμωξη του αναπνευστικού να αναπνέετε ζεύγη κρεμμυδιών.

1. Τρίψτε 1 μέτριο κρεμμύδι.
2. Στύψτε έξω το χυλό με γάζα.
3. Προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού σε ένα ποτήρι ζεστό γάλα. έλαβε χυμό.
4. Πίνετε πριν τον ύπνο.

Πρόσθετα μέτρα για το κρυολόγημα

Σημείωση!

Η χρήση φαρμακευτικών βαμμάτων θα δώσει θετικό αποτέλεσμα στις περισσότερες περιπτώσεις, ωστόσο, για ταχεία ανάρρωση, είναι απαραίτητο να δημιουργηθεί άνεση στον ασθενή. Εάν η θερμοκρασία ενός ατόμου ανέβει πάνω από 38 ° C, τότε η ανάπαυση στο κρεβάτι ενδείκνυται χωρίς αποτυχία.

Με μικρά συμπτώματα, αρκεί να τηρείτε τους ακόλουθους κανόνες:

1. Το δωμάτιο του ασθενούς πρέπει να έχει θερμοκρασία τουλάχιστον 22-24 °C.
2. Να αερίζετε περιοδικά το δωμάτιο, αλλά ο ασθενής δεν πρέπει να αφήνεται στο ρεύμα.
3. Τουλάχιστον μία φορά την ημέρα, πραγματοποιήστε υγρό καθαρισμό του δωματίου με απολυμαντικά.
4. Τρώτε τη διατροφή σας με τέτοιο τρόπο ώστε το σώμα να λαμβάνει αρκετά από τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες και μέταλλα.
5. Πίνετε άφθονα υγρά σε μορφή τσαγιού, αφεψημάτων, ζεστού νερού κ.λπ.

συμπέρασμα

Με την πρώτη ματιά, το κοινό κρυολόγημα μπορεί να φαίνεται σαν μια αβλαβής ασθένεια. Και παρόλο που μερικοί άνθρωποι αρρωσταίνουν πολύ σπάνια λόγω καλής ανοσίας, η πλειοψηφία αυτής της ασθένειας εκδηλώνεται εποχιακά: το φθινόπωρο και την άνοιξη. Για να αντιμετωπίσετε μόνοι σας ένα κρυολόγημα, δεν είναι καθόλου απαραίτητο να καλέσετε αμέσως έναν γιατρό στο σπίτι ή να πάτε σε ένα ραντεβού στο νοσοκομείο.

Για τη θεραπεία του κρυολογήματος με λαϊκές θεραπείες στο σπίτι, οι θεραπευτές συνιστούν θεραπείες δοκιμασμένες στο χρόνο που μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο για πρόληψη όσο και ως θεραπεία για μια ήδη εμφανιζόμενη ασθένεια.

Σημείωση!

Απλά και αποτελεσματικά φάρμακα με βάση το γάλα, το μέλι, το σκόρδο και πολλά άλλα συστατικά θα γίνουν οι αξιόπιστοι βοηθοί σας στην καταπολέμηση του κρυολογήματος.

Να είναι υγιής!

Το κρυολόγημα είναι ένα δυσάρεστο φαινόμενο που μπορεί να ξεπεράσει οποιονδήποτε σε οποιαδήποτε κατάσταση. Ο καλύτερος τρόπος αντιμετώπισης της νόσου είναι η λήψη προληπτικών μέτρων. Αλλά, αν συνέβη και εμφανίστηκε ο ιός, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να αντιμετωπίσετε γρήγορα ένα κρυολόγημα στο σπίτι.

Τι είναι το κρυολόγημα, καθώς και συνταγές για την αντιμετώπισή του στο σπίτι

Όχι κάθε άτομο, όταν εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα της νόσου, απευθύνεται στον θεράποντα ιατρό. Τις περισσότερες φορές, η θεραπεία πραγματοποιείται στο σπίτι. Με την έγκαιρη ανίχνευση της νόσου, η έγκαιρη θεραπεία θα αποτρέψει τις επιπλοκές.

Σε έναν ενήλικα, τα συμπτώματα του κρυολογήματος είναι διαφορετικά. Μερικοί αισθάνονται μια ελαφριά αδιαθεσία, άλλοι υποφέρουν από έντονους πόνους σε όλο το σώμα, πόνο στο κεφάλι, στις αρθρώσεις, στους μύες, ρινική συμφόρηση και ξηρό βήχα. Το κρυολόγημα σχεδόν πάντα συνοδεύεται από αύξηση της θερμοκρασίας και μείωση των προστατευτικών λειτουργιών του σώματος. Σε ορισμένες περιπτώσεις, επιπλοκές όπως:

• SARS,
• κυνάγχη,
• ARI ή βρογχίτιδα.

Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός λαϊκών συνταγών που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά την ασθένεια.

Διαδικασίες νερού για τη θεραπεία του κρυολογήματος στο σπίτι

Οι ιογενείς ασθένειες μπορούν να χτυπήσουν ανά πάσα στιγμή. Η υψηλότερη κορυφή της επίπτωσης εμφανίζεται την περίοδο φθινοπώρου-άνοιξης. Η ανοσία εξασθενεί λόγω έλλειψης ηλιακού φωτός και ανεπαρκών ποσοτήτων βιταμινών που καταναλώνονται με το φαγητό. Τα πρώτα συμπτώματα της νόσου στον άνθρωπο είναι:

1. καταρροή,
2. ιδρώτας,
3. πονόλαιμος,
4. γρήγορη κόπωση,
5. κόπωση και υψηλός πυρετός.

Η θεραπεία του κρυολογήματος στο σπίτι περιλαμβάνει:

1. ρινική πλύση,
2. επεξεργασία νερού,
3. τη χρήση διαφόρων τσαγιών από βότανα και πολλά άλλα.

Τα μπάνια θεωρούνται μια από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους για την καταπολέμηση του κρυολογήματος. Είναι χρήσιμα σε παθήσεις του ρινοφάρυγγα και ολόκληρου του σώματος. Τα ζεστά μπάνια καταστρέφουν τα παθογόνα βακτήρια και σας βοηθούν να αναρρώσετε πιο γρήγορα.

• Ρίξτε νερό σε μια μικρή λεκάνη ή κουβά (40-42 μοίρες). Για να έχετε το μεγαλύτερο αποτέλεσμα, χρησιμοποιήστε σκόνη μουστάρδας ή θαλασσινό αλάτι. Στη συνέχεια, χαμηλώστε τα πόδια σας στο νερό και κρατήστε τα για περίπου 10 λεπτά. Τα πόδια πρέπει να κοκκινίσουν λίγο. Εάν το νερό κρυώσει κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, προσθέστε ζεστό νερό. Αφού ολοκληρώσετε τη διαδικασία, ξεπλύνετε τα πόδια σας, στεγνώστε με μια πετσέτα, φορέστε μάλλινες ή πετσέτες κάλτσες και πηγαίνετε για ύπνο. Αυτά τα μπάνια γίνονται καλύτερα τη νύχτα.
• Μόλις εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος, φροντίστε να κάνετε ντους. Το νερό πρέπει να είναι ζεστό για να ζεστάνει καλά το στήθος, το πρόσωπο και το λαιμό. Εάν δεν υπάρχουν προβλήματα με την καρδιά, μπορείτε να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο και να καθίσετε σε αυτό για λίγο. Τέτοιες διαδικασίες συνδυάζονται καλά με ζεστό τσάι.
• Το μπάνιο με την προσθήκη τζίντζερ και σκόρδου έχει ισχυρό θερμαντικό αποτέλεσμα. Πριν ρίξετε ζεστό νερό στο μπάνιο, πρέπει να ρίξετε αλάτι, κατά προτίμηση θαλασσινό αλάτι (3 κουταλιές της σούπας). Τρίψτε χωριστά το σκόρδο και το τζίντζερ μέχρι να γίνει χυλός. Βράζουμε το θρυμματισμένο τζίντζερ με βραστό νερό και αφήνουμε να εμποτιστεί για μισή ώρα. Τοποθετήστε το σκόρδο σε γάζα και βάλτε το στο κάτω μέρος της μπανιέρας. Στη συνέχεια, ρίξτε νερό, ρίξτε έγχυμα τζίντζερ σε αυτό και ξαπλώστε για περίπου 15 λεπτά.

Αντιπυρετικά για το κρυολόγημα, θεραπεία στο σπίτι

Τις περισσότερες φορές, ένα κρυολόγημα συνοδεύεται από ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας. Όταν παθογόνα μικρόβια και βακτήρια εισέρχονται στο ανθρώπινο σώμα, η θερμοκρασία αυξάνεται για να τα καταπολεμήσει. Αν δεν ανέβει πάνω από τους 38,5 βαθμούς, μπορείτε να ανακουφίσετε την ευεξία σας με μερικές λαϊκές συνταγές.

• Coltsfoot. Αυτό το φαρμακευτικό φυτό έχει τριπλή επίδραση. Ανακουφίζει από τη φλεγμονή, καταστρέφει τα παθογόνα βακτήρια και προάγει την ενεργό εφίδρωση. Πάρτε αποξηραμένα βότανα (2-3 κουταλιές της σούπας) και βράστε σε μισό λίτρο βραστό νερό, αφήστε το για μισή ώρα. Πιείτε ένα αφέψημα από 3 κ.σ. 4 φορές την ημέρα.
• Τα αφεψήματα από βότανα έχουν επίσης αντιπυρετική δράση και βοηθούν στην ταχύτερη αντιμετώπιση της νόσου. Για αφέψημα, πάρτε χορτάρι (20 g), φλαμουριά (25 g), καθώς και άγριο τριαντάφυλλο, χαμομήλι, κολτσόποδο, 10 g το καθένα και βράστε με βραστό νερό. Αφέψημα να επιμείνει για 30 λεπτά, πίνετε 3 φορές την ημέρα για 3 κουταλιές της σούπας.
• Τα Cranberries έχουν ένα ευρύ φάσμα δραστηριοτήτων. Είναι διουρητικό, αντιφλεγμονώδες, αντιμικροβιακό και αντιπυρετικό. Από τα cranberries πρέπει να φτιάξετε ροφήματα φρούτων και να τα πίνετε σε μικρές γουλιές μεταξύ των γευμάτων. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από άτομα με χρόνια γαστρίτιδα και αυξημένη οξύτητα του στομάχου.
• Βατόμουρο του δάσους ή του κήπου. Καταπολεμά αποτελεσματικά τον πυρετό και έχει αντισηπτικές ιδιότητες, καθώς περιέχει σαλικυλικό οξύ.
• Μπουμπούκια λεύκας. Από αυτά παρασκευάζεται έγχυμα και πίνεται προσθέτοντας ένα κομμάτι λεμόνι και μέλι. Είναι επίσης καλό αντιπυρετικό.
• Αν η θερμοκρασία ανέβει, πάρτε μια κ.σ. λουλούδια ή αποξηραμένο γρασίδι τριφυλλιού και βράστε με βραστό νερό (200 ml). Αφήστε να σταθεί για περίπου μισή ώρα και προσθέστε λίγο μέλι. Το έγχυμα προάγει την έντονη εφίδρωση και η ζέστη εξαφανίζεται.

Γρήγορη θεραπεία βήχα για κρυολογήματα στο σπίτι

Υπάρχουν πολλοί τρόποι αντιμετώπισης του βήχα με παλιές λαϊκές θεραπείες. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο μαζί με ταμπλέτες όσο και χωριστά. Ένας από τους βασικούς κανόνες είναι να πίνετε πολλά υγρά. Εξάλλου, η κατανάλωση άφθονο νερό βοηθά στην καλύτερη αραίωση και απομάκρυνση των πτυέλων. Το μεταλλικό αλκαλικό νερό (Borjomi) είναι κατάλληλο για αυτό, καθώς και τσάι, ποτό φρούτων. Μην ξεχνάτε τα φυτικά σκευάσματα, τα οποία έχουν αποχρεμπτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Με ξηρό βήχα, είναι χρήσιμο να κάνετε εισπνοές, με προσθήκη μεταλλικού νερού, αιθέριων ελαίων ή αφεψημάτων βοτάνων.

1. Εισπνοή σόδας. Σε ένα ποτήρι ζεστό νερό, προσθέστε 5 g σόδα και μερικές σταγόνες ιώδιο, αναπνεύστε για 7-10 λεπτά, καλύπτοντας το κεφάλι σας με μια πετσέτα. Η μαγειρική σόδα βοηθά στην απαλότητα των βλεννογόνων και λεπταίνει τα φλέγματα. Το ιώδιο είναι εξαιρετικό αντισηπτικό, σκοτώνει τα μικρόβια και απολυμαίνει. Το αποτέλεσμα της διαδικασίας θα είναι αισθητό σε μια μέρα.
2. Για το κρυολόγημα, οι εισπνοές με την προσθήκη διάφορων φαρμακευτικών βοτάνων, όπως φασκόμηλο, υπερικό, αχυρόχορτο, ζαχαρωτό, πλαντάνα, αψιθιά, βοηθούν καλά. Κατάλληλα είναι επίσης άνθη τλαμούρας, χαμομήλι, καλέντουλα, ρίζα γλυκόριζας, μπουμπούκια σημύδας και πολλά άλλα. Παρασκευάζονται σε ένα ποτήρι βραστό νερό και προστίθενται σε μια κατσαρόλα με ζεστό νερό ή σε μια συσκευή εισπνοής.
3. Μια άλλη παλιά και δοκιμασμένη μέθοδος είναι η εισπνοή πάνω από βραστές πατάτες. Ψήνεται με τη φλούδα και ζυμώνεται απευθείας στο τηγάνι.

Όλες οι εισπνοές πρέπει να γίνονται συχνά, έως και 7 φορές την ημέρα, όχι περισσότερο από 10 λεπτά, και μία ώρα πριν βγείτε στον καθαρό αέρα.

Ο βήχας μπορεί να αντιμετωπιστεί με αφεψήματα, αφεψήματα από φύλλα και άνθη φαρμακευτικών φυτών. Τα πιο δημοφιλή βότανα είναι το φασκόμηλο, ο ευκάλυπτος, το κολτσόποδο, η ρίζα γλυκόριζας κ.λπ. Τροφές που είναι πάντα κοντά σας βοηθούν επίσης στην καταπολέμηση του βήχα:

• ΣΟΦΌΣ. Είναι χρήσιμο για έντονο βήχα και βοηθά στην απομάκρυνση των φλεγμάτων από τους βρόγχους. Αυτό θα απαιτήσει ένα ποτήρι γάλα και 1 κ.σ. μικρά φύλλα φασκόμηλου. Ρίχνουμε σε νερό, βράζουμε για 2 λεπτά και σουρώνουμε. Στη συνέχεια προσθέτουμε το γάλα και ξαναβράζουμε. Πιείτε ένα αφέψημα το βράδυ.
• Κάντε κομπρέσες στο στήθος με μέλι και αλάτι. Θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από έναν μακρύ βήχα.
• Εάν δεν υπάρχει θερμοκρασία, τρίψτε τα πόδια σας με αλκοόλ ή κολόνια πριν πάτε για ύπνο. Ρίξτε λίγη στεγνή σκόνη μουστάρδας σε μάλλινες κάλτσες και πηγαίνετε για ύπνο.
• Πλένουμε το κρεμμύδι, το τρίβουμε σε πολτό, προσθέτουμε λίγο λίπος χήνας. Το χυλό που προκύπτει θα πρέπει να αντιμετωπίζεται με ένα στήθος πριν πάτε για ύπνο. Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία για 7 ημέρες.

Τρόποι για να αντιμετωπίσετε γρήγορα τον πονόλαιμο στο σπίτι

Όταν ένα άτομο κρυώνει, εκτός από τη θερμοκρασία, μπορεί να εμφανιστεί πόνος στο λαιμό και καταρροή (ιγμορίτιδα). Υπάρχουν πολλές αποδεδειγμένες λαϊκές συνταγές που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τον πονόλαιμο χωρίς να φύγετε από το σπίτι.

Η φλεγμονή αντιμετωπίζεται με ξεβγάλματα, ποτίσματα και ζεστά ροφήματα.

• Στις πρώτες εκδηλώσεις επώδυνων αισθήσεων, πρέπει να πίνετε ζεστά αφεψήματα βοτάνων, χυμό από φρέσκα ή κατεψυγμένα μούρα, έτσι ώστε να ζεσταθεί. Για αυτό, είναι κατάλληλο ζεστό τσάι με λεμόνι, μια κουταλιά μέλι, μέντα, τζίντζερ ή χαμομήλι. Προσθέστε 5 γραμμάρια βούτυρο σε ζεστό γάλα και πιείτε. Θα ανακουφίσει τη φλεγμονή στο λαιμό.
• Αντί για ένα δισκίο, μπορείτε να πιπιλίσετε μια σκελίδα σκόρδο ή ένα λεμόνι.
• Το ξέπλυμα είναι ένας άλλος τρόπος για να αφαιρέσετε τη φλεγμονώδη διαδικασία. Πρέπει να γίνεται συχνά, μετά τα γεύματα. Συνδυάστε θαλασσινό αλάτι και σόδα 1 κουταλάκι του γλυκού το καθένα, προσθέστε ιώδιο (2 σταγόνες), ανακατέψτε 1 κ.σ. ζεστό νερό.
• Κάντε ένα ξέβγαλμα με έγχυμα φαρμακευτικών βοτάνων. 1 κ.σ. χαμομήλι και φασκόμηλο ετοιμάζετε 200 ml βραστό νερό και αφήνετε να εμποτιστεί για 25 λεπτά. Περάστε από έναν επίδεσμο ή μια γάζα. Κάντε γαργάρες πονόλαιμο κάθε 2-2,5 ώρες.
• Ο χυμός παντζαριών είναι η καλύτερη θεραπεία για τη θεραπεία του πονόλαιμου. Πρέπει να τρίβεται με τρίφτη, στύβετε το χυμό. Ανακατεύουμε με τόσο χλιαρό νερό όσο χυμό παντζαριού και ανακατεύουμε με κουτ. ξύδι (τραπέζι).
• Βάμμα πρόπολης ή καλέντουλας. Πρόκειται για βάμματα για αλκοόλ, τα οποία πωλούνται στα φαρμακεία. Πάρτε 3 σταγόνες βάμμα και αραιώστε σε 250 ml ζεστό νερό, κάντε γαργάρες με αυτό το διάλυμα κάθε 3 ώρες.
• Η Furacilin είναι ένας καλός αντιμικροβιακός και αντισηπτικός παράγοντας. Θα βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου σε σύντομο χρονικό διάστημα. Πάρτε 1 τόνο furatsilina και διαλύστε σε ένα ποτήρι νερό. Ένα τέτοιο ξέπλυμα πραγματοποιείται έως και 4 φορές την ημέρα.
• Μπορείτε να ανακουφίσετε τη φλεγμονή στο λαιμό με ένα διάλυμα θαλασσινού αλατιού με ρυθμό 1 κουτ. 200 ml ζεστό βραστό νερό.
• Πάρτε ξερά φύλλα κολλιτσίδας (2 κουταλιές της σούπας) σε ένα ποτήρι νερό, σκεπάστε και βράστε για 20 λεπτά, κρυώστε. Κάντε γαργάρες πονόλαιμο μετά το φαγητό πολλές φορές την ημέρα.

Μέθοδοι για τη θεραπεία της καταρροής στο σπίτι

Η καταρροή με κρυολόγημα είναι ένα από τα πρώτα σημάδια έναρξης της νόσου. Λαϊκές θεραπείες - πρώτες βοήθειες στη θεραπεία της συμφόρησης και της ροής από τη μύτη σε σύντομο χρονικό διάστημα. Εάν ένα άτομο έχει πυρετό, τότε η θεραπεία της ρινικής συμφόρησης συνίσταται στην ανάπαυση στο κρεβάτι και στην άφθονη πρόσληψη υγρών. Με καταρροή και μικρές εκκρίσεις μπορεί να γίνει ζέσταμα και πλύσιμο του ρινικού βλεννογόνου.

• Απαραίτητη προϋπόθεση για τη θεραπεία της καταρροής είναι η συχνή και άφθονη κατανάλωση: μεταλλικό, απλό βραστό νερό, ροφήματα φρούτων από μούρα, αφεψήματα και αφεψήματα βοτάνων, τσάι με μια φέτα λεμόνι, ζωμός τριανταφυλλιάς κ.λπ.
• Για να καθαρίσετε τον ρινικό βλεννογόνο, ετοιμάστε σταγόνες. Καθαρίζουμε ένα μεσαίου μεγέθους κρεμμύδι, ψιλοκόβουμε και στύβουμε το χυμό του. Αραιώστε το με βρασμένο ζεστό νερό και στάξτε στη μύτη 2 σταγόνες έως και 4 φορές την ημέρα.
• Στύψτε το χυμό από φρέσκα καρότα, πάρτε την ίδια ποσότητα ηλιέλαιου (αποσμημένο), μερικές σταγόνες στυμμένο χυμό σκόρδου και ανακατέψτε τα πάντα. Θάψτε 2 σταγόνες 3 φορές την ημέρα.
• Το μέλι είναι ένα φυσικό προϊόν που αποτελεί καθολική θεραπεία για την καταπολέμηση του κρυολογήματος. Διαλύστε μέλι (1 κουταλάκι του γλυκού) σε ένα ποτήρι νερό σε θερμοκρασία δωματίου και ενστάλατε 2 σταγόνες σε κάθε ρουθούνι κάθε 4 ώρες.
• Πλύσιμο. Για να καθαρίσετε τον ρινικό βλεννογόνο από μικρόβια και να ανακουφίσετε τη συμφόρηση, κάντε πλύσιμο με διάλυμα σόδας, αφεψήματα καλέντουλας, χαμομηλιού, φασκόμηλου ή πράσινου τσαγιού.
• Η αλοιφή για την ανακούφιση της ρινικής συμφόρησης παρασκευάζεται ως εξής. Ρίξτε λίγη γλυκερίνη φαρμακείου σε ένα μικρό γυάλινο δοχείο και στάξτε 10 σταγόνες ιωδίου. Εφαρμόστε στον ρινικό βλεννογόνο 3 φορές την ημέρα.
• Τα αιθέρια έλαια είναι επίσης αποτελεσματικά στην αντιμετώπιση της ρινικής συμφόρησης και της καταρροής. Εάν δεν υπάρχει αλλεργία, στάξτε 1 σταγόνα αιθέριου ελαίου μινθόλης ή καμφοράς στη μύτη.
• Στύψτε το χυμό από τα φύλλα αλόης, αραιώστε σε ζεστό βρασμένο νερό, με ρυθμό 1 μέρος χυμού και 1 μέρος νερού. Θάψτε στη μύτη 2 σταγόνες έως και 3 φορές την ημέρα.
• Για να καθαρίσετε τον βλεννογόνο, πάρτε σόδα (1, κουταλάκι του γλυκού), μερικές σταγόνες βάμμα πρόπολης και αραιώστε σε 1 κ.γ. νερό (ζεστό). Ξεπλύνετε 3-5 φορές την ημέρα.
• Για να μειώσετε την έκκριση από τη μύτη, μπορείτε να λιπάνετε τον βλεννογόνο με στυμμένο χυμό λεμονιού.

Χρήσιμες συμβουλές για την αντιμετώπιση του κρυολογήματος στο σπίτι

Συμπερασματικά, μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από το κρυολόγημα αποτελεσματικά και γρήγορα στο σπίτι.

• Το κύριο σημείο στη θεραπεία της νόσου είναι να μην παρεμβαίνει στο έργο του ανοσοποιητικού συστήματος. Με μια ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας, το ίδιο το ανθρώπινο σώμα αρχίζει να αντιστέκεται στον μολυσματικό παράγοντα. Σε αυτή την περίπτωση, δεν πρέπει να γκρεμιστεί.
• Ο βήχας είναι μια αμυντική αντίδραση στα μικρόβια που εισέρχονται στο σώμα. Δεν χρειάζεται να το ξεφορτωθείτε εντελώς. Εάν ο βήχας δεν υποχωρήσει εντός 4 ημερών, σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει να αντιμετωπιστεί.
• Ένας άλλος σημαντικός κανόνας στη θεραπεία του κρυολογήματος είναι να πίνετε πολύ νερό. Βοηθά στην αραίωση του φλέγματος, μαλακώνει τη βλεννογόνο μεμβράνη του λαιμού και της μύτης, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και τη λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος.
• Για γρήγορη ανάρρωση, πρέπει να ακολουθείτε τη σωστή καθημερινή ρουτίνα και δίαιτα. Το φαγητό πρέπει να είναι ισορροπημένο, με αρκετές πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες. Για την περίοδο του κρυολογήματος, τα τηγανητά, τα πικάντικα και αλμυρά φαγητά θα πρέπει να αποκλείονται από τη διατροφή.
• Μπορείτε να πάρετε πολυβιταμίνες, μαγιά μπύρας. Θα βοηθήσουν στη γρήγορη αποκατάσταση της άμυνας του οργανισμού.
• Είναι χρήσιμο να κάνετε βελονισμό. Τα δάχτυλα, ενεργώντας σε ορισμένα σημεία στο κεφάλι, τη μύτη και το μέτωπο, μπορείτε να απαλλαγείτε από τον πονόλαιμο και τη ρινική συμφόρηση.

Οι λαϊκές συνταγές και η σωστή προσέγγιση για τη θεραπεία του κρυολογήματος είναι το κλειδί για μια γρήγορη ανάρρωση.

Σχετικά βίντεο

Αδυναμία, φτέρνισμα, ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας - όλα αυτά είναι τα πρώτα συμπτώματα μιας ασθένειας που μπορεί να εμφανιστεί οποιαδήποτε εποχή του χρόνου - ένα κρυολόγημα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το 90% των ανθρώπων έχει μια κατανοητή επιθυμία να μάθει πώς να θεραπεύσει ένα κρυολόγημα σπίτι γρήγορακαι χωρίς περιττές επισκέψεις στο γιατρό.

Ένα άτομο, ανάλογα με την ηλικία, υποφέρει από οξείες λοιμώξεις του αναπνευστικού 1-8 φορές το χρόνο. Είναι δυνατή η γρήγορη αντιμετώπιση ενός κρυολογήματος, αλλά μόνο για αυτό το σκοπό απαιτείται να αρχίσετε να εκτελείτε ορισμένες ενέργειες εγκαίρως. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι που μπορούν να μειώσουν τα συμπτώματα αδιαθεσίας ανά ημέρα. Συνιστάται να λάβετε δράση αμέσως μόλις παρατηρήσετε τα πρώτα συμπτώματα, γιατί όσο περισσότερο δεν ξεκινήσετε τη θεραπεία, τόσο πιο πιθανό είναι να μην μπορείτε να απαλλαγείτε γρήγορα από το κρυολόγημα.

Πρέπει να δώσετε προσοχή στο γεγονός ότι διάφοροι ιοί μπορεί να είναι η αιτία κακής υγείας σε οξείες λοιμώξεις του αναπνευστικού, επομένως είναι σημαντικό να σταματήσετε αμέσως τη δραστηριότητά τους. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να πάρετε σύνθετες βιταμίνες, καθώς πρέπει να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα, ώστε να συμμετέχει πιο ενεργά στην προστασία του οργανισμού. Μετά από αυτό, συνιστάται να δώσετε προσοχή στα συμπτώματα που υπάρχουν και να ενεργήσετε ήδη σε αυτά:

1. Ο βήχας θα απαιτήσει θέρμανση (εισπνοή, τρίψιμο με αλοιφή με θερμαντικό αποτέλεσμα).
2. Η συμφόρηση εξαλείφεται επηρεάζοντας τους ρινικούς κόλπους (πρέπει να εφαρμόσετε ειδικές ενώσεις σε αυτές που μειώνουν το πρήξιμο, μειώνουν την έκκριση), χρησιμοποιώντας σταγόνες (πρέπει να επιλέγονται ανάλογα με την ηλικία, δεδομένου ότι το αγγειοσυσταλτικό αποτέλεσμα δεν είναι πάντα χρήσιμο).
3. Πόνος και φαγούρα στο λαιμό - αφαιρείται με θέρμανση, χρήση ειδικών προϊόντων, συμπεριλαμβανομένων αυτών που περιέχουν μενθόλη ή ευκάλυπτο.
4. Η αδυναμία που εμφανίζεται στους μύες και σε ολόκληρο το σώμα εξαλείφει τη σωστή ανάπαυση - πρέπει να χαλαρώσετε εντελώς και να κοιμηθείτε για 1-2 ώρες. Για να αυξήσετε τη δύναμή σας, συνιστάται να πίνετε ζεστό τσάι με μαρμελάδα βατόμουρο.
5. Εάν υπάρχουν πονοκέφαλοι, πρέπει να πάρετε ένα χάπι - ένα αναλγητικό.
6. Η εξάλειψη του φτερνίσματος θα βοηθήσει τη χρήση σταγόνων.

Δεν πρέπει να μειώσετε συγκεκριμένα μια ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος (όχι υψηλότερη από 38 μοίρες), καθώς σε αυτήν την περίπτωση το σώμα, το ανοσοποιητικό του σύστημα, αντιμετωπίζουν ανεξάρτητα την πηγή του προβλήματος.

Στο 90% των περιπτώσεων, οι άνθρωποι αγνοούν τα πρώτα συμπτώματα, γεγονός που καθιστά δύσκολη την αποκατάσταση σε σύντομο χρονικό διάστημα. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η θεραπεία του κρυολογήματος με λαϊκές θεραπείες στο σπίτι δεν πρέπει να περιορίζεται μόνο στη χρήση βοτάνων και φυτών - μια ολοκληρωμένη προσέγγιση λειτουργεί καλά, ένας συνδυασμός λαϊκών μεθόδων και μεθόδων που προσφέρει η ιατρική. Η άφθονη κατανάλωση βοηθά να σταματήσει η ανάπτυξη ιών και φλεγμονωδών διεργασιών - αφεψήματα από βότανα, αφεψήματα φαρμακευτικών φυτών, ζεστά ροφήματα με λεμόνι και μέλι. Εάν υπάρχει μια τέτοια ευκαιρία, τότε για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον θεραπευτή / παιδίατρο (ανά ηλικία), καθώς τα συμπτώματα του κρυολογήματος μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με την περιοχή.

Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε εκ των προτέρων τι βοηθάει γρήγορα από το κρυολόγημα, αφού τη στιγμή που εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα χρειάζεται γρήγορη δράση. Οι μέθοδοι φαρμάκων για τη θεραπεία οξειών αναπνευστικών λοιμώξεων περιλαμβάνουν τη χρήση φαρμάκων στο σπίτι, εάν δεν υπάρχουν υποψίες για SARS ή γρίπη - σε αυτήν την περίπτωση, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να υποβληθείτε σε διαγνωστική εξέταση. Επίσης, ανεξάρτητες προσπάθειες για θεραπεία δεν μπορούν να γίνουν εάν μια έγκυος γυναίκα ή ένα μωρό έχει αντιμετωπίσει πρόβλημα, όλα τα ραντεβού γίνονται από γιατρό.

Μεταξύ των πρώτων συστάσεων για ανάκαμψη θα είναι η χρήση ζεστών υγρών, ο αριθμός αυτός περιλαμβάνει όχι μόνο τσάγια, αλλά και ζωμούς (κρέας, πουλερικά), κομπόστες και ποτά φρούτων (θερμοκρασία δωματίου). Μην χρησιμοποιείτε ζεστό νερό, ειδικά με πονόλαιμο, καθώς σε αυτή την περίπτωση, οι βλεννογόνοι που έχουν υποστεί βλάβη από φλεγμονή θα διαταραχθούν ακόμη περισσότερο.

Την πρώτη ημέρα μετά την έναρξη των συμπτωμάτων, θα πρέπει να τηρείται πλήρης ανάπαυση (ανάπαυση στο κρεβάτι, εάν είναι δυνατόν, μειώνοντας το άγχος, ψυχικό και σωματικό). Για να ξεπεράσετε γρήγορα το πρόβλημα, πρέπει να προσέχετε τη θερμοκρασία στο δωμάτιο - συνιστάται αερισμός, αλλά δεν πρέπει να αφήνετε το δωμάτιο να είναι κρύο. Εάν ένα άτομο αρχίσει να ιδρώνει κατά την έναρξη των συμπτωμάτων, θα πρέπει να φορέσετε καθαρά και στεγνά ρούχα.

Τα φάρμακα που συνιστώνται για χρήση είναι σύνθετα δισκία ή σκόνες που εξαλείφουν τα συμπτώματα. Εάν στους πονοκεφάλους προστεθούν οι αισθήσεις πόνου στους μύες, τότε ένα ζεστό ρόφημα θα βοηθήσει στην ανακούφιση αυτών των συμπτωμάτων. Πρέπει επίσης να παίρνετε φάρμακα που μειώνουν τη θερμοκρασία (αν έχει ανέβει πάνω από 38 βαθμούς).

Σημαντικό να θυμάστε! Η χρήση αποκλειστικά ζεστού υγρού δεν είναι σε θέση να αντιμετωπίσει την κύρια αιτία που προκάλεσε την εμφάνιση κρυολογήματος.

Τα φαρμακευτικά αφεψήματα και τα ροφήματα από βότανα θα πρέπει να χρησιμοποιούνται στη θεραπεία όχι περισσότερο από 5 ημέρες από την έναρξη των πρώτων συμπτωμάτων και ο αριθμός των σακουλών δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 4 τεμάχια. Ένα παράδειγμα θεραπείας τις πρώτες 24 ώρες:

1. Χρήση Fervex σε αναλογία 1 φακελάκι ανά 200 ml ζεστού νερού. Πρέπει να το πιείτε αμέσως. Η μέγιστη ποσότητα είναι 3-4 φακελάκια την ημέρα μετά τα γεύματα, ανάλογα με την ηλικία. Τα μωρά μπορούν να συμπεριλάβουν αυτό το φάρμακο στο πρόγραμμα θεραπείας όταν γίνουν 6 ετών, το μέγιστο επιτρέπεται να χρησιμοποιείται 1 φακελάκι 2 φορές την ημέρα.
2. Pharmacitron - αυτό το φάρμακο πρέπει να χρησιμοποιείται ένα φακελάκι αραιωμένο σε ένα ποτήρι νερό. Η μέγιστη ποσότητα του φαρμάκου είναι 3 πακέτα την ημέρα, η μέγιστη πορεία θεραπείας είναι 5 ημέρες, το όριο ηλικίας είναι από 14 ετών.

Πρόσθετα στοιχεία του προγράμματος θεραπείας - εισπνοή, θέρμανση.

Εάν τα συμπτώματα εμφανίζονται έντονα από τις πρώτες ημέρες, αλλά αποδεικνύεται ότι δεν πρόκειται για SARS ή γρίπη, τότε στο πρόγραμμα αποκατάστασης περιλαμβάνονται ειδικά φάρμακα, ανοσοτροποποιητές. Λειτουργούν αποτελεσματικά και σας επιτρέπουν να θεραπεύεστε πιο γρήγορα. Αυτά τα φάρμακα βοηθούν στην ενεργοποίηση των φυσικών δυνατοτήτων του ανοσοποιητικού συστήματος χωρίς αδικαιολόγητη πίεση σε αυτό. Αντίστοιχα, τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται θα δείξουν ευρύτερα τις δυνατότητές τους. Πρέπει επίσης να θυμάστε ότι οι ειδικοί συνιστούν την επιλογή ανοσοτροποποιητικών φαρμάκων για γρήγορη ανάρρωση, τα οποία, σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας, έχουν δείξει ότι έχουν ευρύ φάσμα δράσης. Τέτοια φάρμακα έχουν γρήγορη θετική επίδραση, όπως:

1. Cycloferon.Συνιστάται για χρήση, καθώς λειτουργεί αποτελεσματικά, αλλά είναι απολύτως ασφαλές για όλα τα συστήματα και τα όργανα. Επιτρέπεται η χρήση στη θεραπεία από τη στιγμή που το παιδί είναι 4 ετών. Το σχήμα λήψης του φαρμάκου έχει ως εξής - από 4 έως 6 ετών - 1 δισκίο την ημέρα, από 6 έως 11 ετών - ήδη 2 δισκία το καθένα (πρωί και βράδυ). Μετά την ηλικία των 12 ετών, μπορούν να χρησιμοποιηθούν 3 δισκία για αποκατάσταση, όπως στη θεραπεία ενός ενήλικα. Η θεραπεία με αυτό το φάρμακο διαρκεί από 10 έως 20 ημέρες (μέγιστο).
2. Amiksin.Αυτό το φάρμακο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία του κρυολογήματος σε παιδιά άνω των 7 ετών. Στο 95% των περιπτώσεων, η λήψη του μαθήματος είναι 6 δισκία. Σε αυτή την περίπτωση, η μέθοδος χορήγησης θα είναι η εξής: 1-2 ημέρες - 1 δισκίο την ημέρα, στη συνέχεια 1 δισκίο για δύο ημέρες. Είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη ότι για παιδιά από 7 έως 14 ετών, η λήψη του μαθήματος είναι 3 δισκία, το σχήμα είναι 1 δισκίο μία φορά κάθε δύο ημέρες.

Η διαβούλευση με έναν ειδικό θα βοηθήσει στην αποφυγή λαθών κατά τη διάρκεια της θεραπείας, καθώς μπορεί να συνταγογραφήσει πρόσθετα φάρμακα που εγγυώνται γρήγορη ανάκτηση δύναμης και υγείας.

Για να βοηθήσετε γρήγορα τις πρώτες εκδηλώσεις κρυολογήματος, απαιτείται η προσθήκη βιταμινών (μεμονωμένα στοιχεία ή σύμπλοκα, επιλεγμένα ανά ηλικία) σε φάρμακα και λαϊκές συνταγές. Οι βιταμίνες (τα μεμονωμένα συστατικά τους ή τα έτοιμα σύμπλοκα για ενήλικες και παιδιά) θα βοηθήσουν στην επιτάχυνση της διαδικασίας επούλωσης. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι θα χρειαστεί να ληφθούν όχι μόνο την πρώτη ημέρα, αλλά και μετά την υποχώρηση των συμπτωμάτων - 3-4 ημέρες.

Θα πρέπει επίσης να ληφθεί υπόψη ότι εκτός από τα φαρμακευτικά σκευάσματα, θα πρέπει να αυξηθεί η ποσότητα των φρέσκων φρούτων και λαχανικών στο μενού. Οι κύριες βιταμίνες Β που είναι χρήσιμες για το κρυολόγημα, καθώς βοηθούν στην αύξηση της απορρόφησης χρήσιμων και φαρμακευτικών ουσιών, επιταχύνουν τη σύνθεση των αντισωμάτων που είναι απαραίτητα για την αποκατάσταση και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Η βιταμίνη D δεν είναι λιγότερο σημαντική για την ταχεία διαδικασία ανάρρωσης. Η παρουσία της στη θεραπεία είναι απαραίτητη για την ενεργοποίηση των μεταβολικών διεργασιών, την αφομοίωση μικροστοιχείων όπως ο φώσφορος και το ασβέστιο. Η βιταμίνη C δρα άμεσα στους ιούς, ενεργοποιεί και ενισχύει περαιτέρω το ανοσοποιητικό σύστημα. Η βιταμίνη Ε δρα στα κύτταρα, εμποδίζει την ανάπτυξη ιών και διεργασιών που οδηγούν σε φλεγμονώδεις αντιδράσεις. Ο χαλκός και ο σίδηρος είναι επίσης σημαντικοί συμμετέχοντες στη διαδικασία επούλωσης - έχουν αντιμικροβιακή, αντιφλεγμονώδη δράση, διατηρούν το επίπεδο οξυγόνου που είναι απαραίτητο για όλες τις βιοχημικές αντιδράσεις.

Αντιμετωπίζουμε τη ρινική καταρροή και άλλα συμπτώματα γρήγορα και αποτελεσματικά

Στη διαδικασία μιας ολοκληρωμένης προσέγγισης για τη θεραπεία του κρυολογήματος, πρέπει να προσέξετε ότι δεν αρκεί να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα, πρέπει να αφαιρέσετε γρήγορα τα κύρια συμπτώματα, όπως πονόλαιμο, βήχα ή καταρροή. Αυτές οι εκδηλώσεις είναι που ενοχλούν τους ανθρώπους από τις πρώτες ώρες του κρυολογήματος.

Σπουδαίος! Κάθε ένα από τα συμπτώματα που υπάρχουν πρέπει να αντιμετωπίζεται ξεχωριστά - χρησιμοποιούνται σταγόνες / σπρέι για να απαλλαγούμε από την καταρροή, τα δισκία, τα σιρόπια και οι αλοιφές χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του βήχα, ο πονόλαιμος αντιμετωπίζεται με φίλτρα ή ειδικά σπρέι.

Είναι επίσης δυνατό να εξαλειφθούν συνολικά τα συμπτώματα ενός κρυολογήματος, αλλά η αποτελεσματικότητα τέτοιων ενεργειών θα είναι χαμηλότερη. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στον βήχα, συνιστάται η χρήση ειδικών φαρμάκων, όπως η Dr. Mom (ζέσταμα), το Mukaltin ή το Sinekod. Κάθε ένα από τα κεφάλαια λαμβάνεται σύμφωνα με τις οδηγίες ή σύμφωνα με το σχήμα που ορίζει ο γιατρός. Ειδικές παστίλιες, που περιλαμβάνουν εχινάκεια, μενθόλη ή ευκάλυπτο, βοηθούν επίσης. Πρέπει να δώσετε προσοχή στους περιορισμούς ηλικίας για κάθε εργαλείο - για παράδειγμα, το Doctor Mom πωλείται σε διαφορετικές μορφές, καθένα από αυτά μπορεί να χρησιμοποιηθεί από διαφορετικές ηλικίες. Το Sinekod είναι κατάλληλο για τη θεραπεία μωρών από 3 ετών. Σε αυτή την περίπτωση, το σχήμα θα είναι το εξής - 1 κουταλάκι του γλυκού τρεις φορές την ημέρα, για παιδιά προσχολικής ηλικίας και νεότερους μαθητές, καθώς και παιδιά κάτω των 12 ετών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το φάρμακο σε δόση 2 κουταλάκια του γλυκού τρεις φορές την ημέρα.

Με ρινική καταρροή, θα χρειαστείτε επίσης βοήθεια για να νικήσετε τη συμφόρηση και το φτέρνισμα. Σταγόνες και σπρέι, όπως Naphthyzin, Xymelin, Galazolin, Nazol, αντιμετωπίζουν αυτό το έργο. Χαρακτηριστικό - καθένα από τα φάρμακα διατίθεται σε δύο μορφές που προορίζονται για παιδιά και ενήλικες (αντίστοιχα, διάλυμα 0,05% και 0,1%). Δοσολογία (για ενήλικες) - 1, λιγότερο συχνά 2 σταγόνες 2-3 φορές την ημέρα. Παιδιά - 1-2 σταγόνες την ημέρα σε κάθε ρουθούνι. Το πρήξιμο, η φλεγμονή και η συμφόρηση περνούν αποτελεσματικά και γρήγορα, η έκκριση βλέννας και το φτέρνισμα μειώνονται. Δυνατή εισπνοή, αλλά αυτή η μέθοδος συνιστάται να συζητήσετε με το γιατρό σας.

Ένα άλλο σύμπτωμα που εμφανίζεται στο 95% των περιπτώσεων είναι ο πονόλαιμος. Για να απαλλαγούμε από αυτό, χρησιμοποιούνται παστίλιες (Strepsils) ή παστίλιες. Περιορισμοί - έως 8 τεμάχια την ημέρα ή σύμφωνα με τις οδηγίες για το αγορασμένο φάρμακο.

Οι λαϊκές συνταγές είναι καλές για τα κρυολογήματα, τα οποία μπορούν να συμπεριληφθούν στην κύρια θεραπευτική πορεία και επίσης να χρησιμοποιηθούν ως πρόσθετο προληπτικό στοιχείο. Το κύριο πλεονέκτημα της παραδοσιακής ιατρικής είναι μια μεγάλη ποσότητα βιταμινών, μικρο και μακροστοιχείων που ενισχύουν το σώμα και συμβάλλουν στη συμπερίληψη φυσικών προστατευτικών διαδικασιών.

Μια δοκιμασμένη συνταγή εγγυάται ότι θα νικήσει όλες τις εκδηλώσεις κρυολογήματος στο σπίτι - ζεστό γάλα, στο οποίο προστίθεται μαρμελάδα βατόμουρο ή φυσικό μέλι. Ένα τέτοιο ρόφημα πρέπει να χρησιμοποιείται για θεραπεία και πρόληψη μόνο πριν από τον ύπνο, καθώς στο 90% των περιπτώσεων το σώμα αντιδρά με χαλάρωση, αρχίζει η ενεργή προθέρμανση και η εφίδρωση. Αυτό το ρόφημα βοηθά στην ανακούφιση από τον πονοκέφαλο που προκύπτει και τις αρνητικές αισθήσεις κατά τη διαδικασία της κατάποσης. Μπορείτε να πίνετε γάλα με μέλι ή βατόμουρα σε δύσκολες συνθήκες δύο φορές την ημέρα.

Η λαϊκή γνώση σάς επιτρέπει να απαλλαγείτε, συμπεριλαμβανομένου του κοινού κρυολογήματος, καθώς υπάρχει μια τέτοια διαδικασία όπως το πλύσιμο. Για το σκοπό αυτό, χρησιμοποιείται νερό με αλάτι διαλυμένο σε αυτό (μπορεί να είναι είτε συνηθισμένο επιτραπέζιο αλάτι είτε θαλασσινό αλάτι). Αναλογίες - 500 ml νερό και 1 κουταλιά της σούπας αλάτι. Το πλύσιμο πραγματοποιείται κατά μέσο όρο 4 φορές την ημέρα (κάθε ρουθούνι).

Οι εισπνοές, στις οποίες υπάρχουν αιθέρια έλαια και φαρμακευτικά φυτά, μπορούν να ανακουφίσουν γρήγορα τα συμπτώματα, να αποκαταστήσουν τη δύναμη και την αντοχή σε ένα άτομο. Η παραδοσιακή ιατρική προτείνει τη συμπερίληψη ενός ή περισσότερων βοτάνων στη διαδικασία - μέντα, φασκόμηλο, λεβάντα. Το πεύκο, ο ευκάλυπτος και το τίλιο κάνουν καλά τη θεραπεία του κρυολογήματος. Για 300 ml νερού, θα χρειαστεί να πάρετε 1 κουταλάκι του γλυκού φυτά (οποιοδήποτε από τα προτεινόμενα). Το υγρό που προκύπτει θα πρέπει να βράσει. Μετά από αυτό, πραγματοποιείται η διαδικασία της εισπνοής - εισπνοή ατμών με στοιχεία φαρμακευτικών φυτών.

Σκεπτόμενος πώς μπορείτε να θεραπεύσετε ένα κρυολόγημα, δεν πρέπει να ξεχνάτε ότι τα σμέουρα (φρέσκα ή σε μορφή μαρμελάδας) έχουν μοναδικές ιδιότητες που σας επιτρέπουν να αντισταθείτε αποτελεσματικά στα συμπτώματα που υπάρχουν. Ανακουφίζει από τη θερμότητα, δυναμώνει τον οργανισμό. Εάν ξεκινήσετε αμέσως τη θεραπεία, τότε θα είναι δυνατό να νικήσετε το ARI σε μόλις 1 ημέρα. Το τσάι με μαρμελάδα βατόμουρο ως θεραπεία μπορεί να πιει έως και 7 φορές την ημέρα, ως προληπτικό μέτρο - 1-2 φορές.

Ένας άλλος τρόπος για να καταπολεμήσετε το κρυολόγημα είναι να τρίψετε τις γάμπες και τα πόδια σας με κολόνια ή αλκοόλ. Η διαδικασία συνιστάται να διεξάγεται το βράδυ (λίγο πριν πάτε για ύπνο), θα χρειαστεί επιπλέον να χρησιμοποιήσετε ζεστές κάλτσες. Το μάθημα είναι καθημερινό μέχρι την πλήρη αποκατάσταση, με την προϋπόθεση ότι η θερμοκρασία δεν ξεπερνά τους 38 βαθμούς.

Έτσι, είναι δυνατή η ανάκαμψη από τις εκδηλώσεις οξειών αναπνευστικών λοιμώξεων σε 1-2 ημέρες. Για το σκοπό αυτό, θα χρειαστεί να εφαρμοστεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση - ένας συνδυασμός παραδοσιακής και λαϊκής ιατρικής γνώσης. Η πρόληψη θα βοηθήσει στην ενίσχυση του επιτυγχανόμενου θετικού αποτελέσματος.

Θα πω μια κοινοτοπία, αλλά το φθινόπωρο ή ο χειμώνας χωρίς κρυολόγημα δεν είναι πραγματικό πράγμα. Λίγοι άνθρωποι έχουν τόσο ισχυρή ανοσία χωρίς αυτή τη μάστιγα. Αλλά δεν υπάρχουν άνθρωποι που θέλουν να κάθονται στο σπίτι με όχι πολύ έντονα συμπτώματα με τη μορφή βήχα, καταρροή και ακόμη και θερμοκρασία. Επομένως, κρατήστε μερικές συμβουλές για το πώς να θεραπεύσετε γρήγορα ένα κρυολόγημα στο σπίτι με λαϊκές θεραπείες. Είναι κατάλληλα τόσο για ενήλικες όσο και για παιδιά, θα μιλήσουμε ξεχωριστά για τη θεραπεία των θηλαζουσών μητέρων και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Και η αλήθεια είναι ότι όλοι θέλουν να επιστρέψουν στην κανονικότητα όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Και αν ξεκινήσετε τον αγώνα ενάντια στα συμπτώματα της νόσου εγκαίρως, τότε θα στεφθεί με νίκη, σε 1 - 2 ημέρες μπορείτε να βάλετε τον εαυτό σας σε πλήρη τάξη και να επιστρέψετε στον συνηθισμένο τρόπο ζωής σας.

Τι είναι το κρυολόγημα; Οξεία αναπνευστική νόσος (ARI), που εκδηλώνεται ως αποτέλεσμα υποθερμίας, μειωμένης ανοσίας ή επαφής με άρρωστο άτομο. Εάν η αιτία του κρυολογήματος είναι ένας ιός, τότε η ασθένεια αναφέρεται ως SARS. Και υπάρχουν πολλοί τέτοιοι ιοί, μέχρι σήμερα έχουν εντοπιστεί τουλάχιστον 200. Στην ομάδα των ιών, η νόσος της γρίπης ξεχωρίζει, αφού τα συμπτώματά της είναι ελαφρώς διαφορετικά από τις εκδηλώσεις άλλων κρυολογημάτων.

Ανάλογα με τις αιτίες εμφάνισης, τα συμπτώματα του κρυολογήματος είναι μερικές φορές διαφορετικά, αλλά υπάρχουν κοινά που ενώνουν αυτήν την ομάδα ασθενειών:

• Lachrymation.
• Γενική αδυναμία.
• Καταρροή.
• Φτάρνισμα.
• Βήχας, συχνά ξηρός.
• Πονοκέφαλο.
• Πόνος και πονόλαιμος.
• Θερμοκρασία (όχι πάντα).
• Πόνος στις αρθρώσεις ή στους μύες.

Ένα από τα συμπτώματα της νόσου είναι κάτω από τη μύτη, τη θεραπεία της οποίας έγραψα σε άλλο άρθρο στον ιστότοπο. Διαβάστε - θα είναι μια καλή βοήθεια στη θεραπεία.

Είναι κακό που στην αρχή της νόσου ένα άτομο δεν καταλαβαίνει πάντα ότι είναι άρρωστο - ένα κρυολόγημα αναπτύσσεται σταδιακά. Ως εκ τούτου, ο ασθενής χάνει σημαντικές ώρες για γρήγορη θεραπεία, και επιδεινώνει την κατάστασή του, υπομένοντας μια επώδυνη κατάσταση στα πόδια του.

Εάν αρχίσετε να ενεργείτε αμέσως, με την εμφάνιση μόνο μερικών σημαδιών, τότε είναι δυνατό να θεραπεύσετε ένα κρυολόγημα σε μια μέρα, καλά, λίγο περισσότερο, γιατί δεν θα επιτρέψετε στη μόλυνση να αποκτήσει δύναμη και να διανεμηθεί σε όλο το σώμα.

Πώς να θεραπεύσετε γρήγορα ένα κρυολόγημα στο σπίτι

Σίγουρα, στον οικογενειακό σας κουμπαρά συνταγών για γρήγορη θεραπεία, υπάρχουν πολλές αποδεδειγμένες και πολύ αποτελεσματικές. Είναι σημαντικό μόνο να ενεργείτε ως ενιαίο μέτωπο και να χρησιμοποιείτε τα πάντα ταυτόχρονα, χωρίς να παραμελείτε τα μικρά πράγματα. Θα περιγράψω τους πιο σημαντικούς τρόπους.

• Να αρρωστήσετε στο σπίτι.

Πολλοί ενήλικες, αναφερόμενοι σε μια όχι πολύ σοβαρή κατάσταση και συνθήκες, τείνουν να υπομένουν την ασθένεια στα πόδια τους, προσπαθώντας να μην πέσουν έξω κατά τη διάρκεια της ασθένειας της ζωής τους. Και κάνουν μεγάλο λάθος. Δεν είναι καθόλου απαραίτητο να υπομείνετε την ανάπαυση στο κρεβάτι, αλλά είναι αδύνατο να κουραστείτε με τη δουλειά - ένα ξεκούραστο σώμα αντιστέκεται καλύτερα στις ασθένειες. Χαλαρώστε, εκμεταλλευτείτε τη στιγμή, μείνετε ζεστοί. Επιπλέον, λυπηθείτε τους συναδέλφους, τους γνωστούς και τους συνταξιδιώτες στις μεταφορές - η περαιτέρω εξάπλωση της μόλυνσης δεν είναι καλή ιδέα.

Κοιμήσου, τυλιγμένος σε μια ζεστή κουβέρτα, διάβασε. Αφιερώστε πολύ χρόνο στον ύπνο, γιατί είναι γνωστό ότι στον ύπνο το σώμα καταπολεμά την ασθένεια.

Φροντίστε να ντυθείτε ζεστά, μην ξεχάσετε τις κάλτσες και ένα φουλάρι στο λαιμό σας.

• Ατμίστε τα πόδια σας.

Ελλείψει θερμοκρασίας, μπορούν να γίνουν ζεστά ποδόλουτρα, γεγονός που συμβάλλει στη γρήγορη ανάρρωση από το κρυολόγημα. Βοηθά τους ενήλικες καλά, το παιδί μπορεί επίσης να ατμίσει τα πόδια του, αλλά οι έγκυες γυναίκες δεν μπορούν να πραγματοποιήσουν τη διαδικασία.

• Σε μια λεκάνη με ζεστό νερό ρίχνω μια χούφτα συνηθισμένο ή θαλασσινό αλάτι. Εκεί μουστάρδα σε σκόνη. Όταν ολοκληρωθεί η διαδικασία, υπάρχουν δύο επιλογές για την εξέλιξη των γεγονότων.
• Το πρώτο είναι ευγενικό. Σχεδιάζω ένα πλέγμα στα πόδια μου με ιώδιο, μετά φοράω τις κάλτσες μου και βουτάω στο κρεβάτι για να ζεσταθώ. Αλλά υπάρχει μια πιο ακραία μέθοδος θεραπείας που ενισχύει καλά το ανοσοποιητικό σύστημα: από μια λεκάνη με ζεστό νερό, μετακινώ τα πόδια μου σε μια λεκάνη με δροσερό νερό για 3-4-5 δευτερόλεπτα, όχι πλέον.
• Το νερό δεν πρέπει να είναι παγωμένο, δηλαδή δροσερό, σε θερμοκρασία δωματίου, καλά, ίσως λίγο πιο κρύο. Στη συνέχεια τα πόδια για ένα λεπτό - δύο επιστρέφουν ξανά στη λεκάνη με ζεστό. Μετά από αυτό, μένει να σκουπιστείτε, να φορέσετε κάλτσες και να κατευθυνθείτε προς το κρεβάτι.

Βοηθά στη γρήγορη θεραπεία του κρυολογήματος τρίβοντας τα πόδια, κάτι που μπορείτε να κάνετε εκτός από την κύρια θεραπεία. Για τη διαδικασία, πάρτε βότκα, αλκοόλ ή την φθηνότερη κολόνια και τρίψτε τα πόδια και τις γάμπες σας με ενεργές κινήσεις. Είναι καλύτερα να το κάνετε το βράδυ λίγο πριν τον ύπνο, μετά να φορέσετε αμέσως τις κάλτσες σας και να πάτε για ύπνο.

Θεραπευτικά ποτά για μια γρήγορη θεραπεία για το κρυολόγημα

Πίνετε πολύ. Αυτή η συμβουλή δίνεται τόσο από γιατρούς όσο και από παραδοσιακούς θεραπευτές. Και απόλυτο δίκιο. Το να πίνετε άφθονο νερό είναι ένα από τα πρώτα βήματα που πρέπει να κάνετε. Για να αναρρώσει γρήγορα από τις εκδηλώσεις του κρυολογήματος, το σώμα πρέπει να βοηθηθεί να απαλλαγεί από όλες τις τοξικές ουσίες: ιούς και παθογόνα βακτήρια.

Βεβαιωθείτε ότι παίρνετε αρκετά υγρά. Εκτός από το συνηθισμένο νερό, είναι πολύ καλό για:

1. Αφεψήματα και αφεψήματα από βότανα.
2. Ροφήματα φρούτων από μούρα, που περιέχουν πολλή βιταμίνη C. Παραδοσιακά, ταιριάζει το viburnum, η κόκκινη και η μαύρη σταφίδα (πάντα έχω απόθεμα σε λευκό, μου αρέσει περισσότερο), ιπποφαές, cranberries.
3. Απλό ζεστό τσάι με μέλι και λεμόνι. Και, μην ξεχνάτε - το μέλι πρέπει να τρώγεται με ένα κουτάλι. Αραιωμένο σε πολύ ζεστό τσάι, το μέλι θα χάσει τις περισσότερες από τις φαρμακευτικές του ιδιότητες.
4. Μεταλλικό νερό, κατά προτίμηση αλκαλικό, αλλά χωρίς αέριο.

Παραδοσιακή ιατρική, την οποία πρέπει να δώσετε προσοχή με ένα κρύο - διάφορα βότανα και φυτά:

• Βακτηριοκτόνο, αντιφλεγμονώδες: χαμομήλι, βελόνες πεύκου ή ελάτης, θυμάρι.
• Εφιδρωτικά που μειώνουν τη θερμοκρασία: τζίντζερ, βατόμουρο, τίλιο.
• Διουρητικό: φύλλα φράουλας, μούρα, κορυφές καρότου.
• Βελτιώστε την ανοσία: άγριο τριαντάφυλλο, κόκκινη τέφρα του βουνού, εχινάκεια.

Μην περιορίζετε τον εαυτό σας στην ποσότητα των υγρών που πίνετε. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έως και 3 λίτρα, ή και περισσότερα. Είναι αλήθεια ότι μπορεί να εμφανιστεί πρήξιμο. Για να τα αφαιρέσετε, προσθέστε κάτι διουρητικό, παρεμπιπτόντως, υπάρχουν βότανα που ταυτόχρονα διώχνουν τα περιττά υγρά και λειτουργούν αντιφλεγμονώδη.

Βιταμίνες για την αντιμετώπιση του κρυολογήματος

Η σημασία της πρόσληψης βιταμινών στον οργανισμό ενηλίκων και παιδιών με κρυολόγημα δεν μπορεί να υπερεκτιμηθεί. Εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το αν το σώμα θα αντισταθεί στην ασθένεια. Ιδιαίτερα σημαντική στην περίπτωσή μας είναι η βιταμίνη C, η οποία διασφαλίζει την παραγωγή ιντερφερόνης, η οποία μας προστατεύει από τους ιούς.

• Αλλάξτε και προσαρμόστε τη διατροφή σας προσθέτοντας πολλά περισσότερα φρούτα και λαχανικά από το συνηθισμένο. Η υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C θα βελτιώσει την ανοσία και η ανάρρωση θα έρθει πιο γρήγορα. Μερικές συμβουλές για Πδιαβάστε σε άλλο άρθρο.
• Προσθέστε μήλα, λωτούς, εσπεριδοειδή και ακτινίδιο στο μενού, προσέξτε τις γλυκές πιπεριές και ξυνολάχανο.
• Προσπαθήστε να αρνηθείτε τα λιπαρά και υδατάνθρακες τροφές, χρειάζεται πολλή ενέργεια για την πέψη και είναι απαραίτητη για την καταπολέμηση των ιών.

Πώς να απαλλαγείτε γρήγορα από μια καταρροή με ένα κρυολόγημα

Η καταρροή σχεδόν πάντα συνοδεύει ένα κρυολόγημα και ο καθένας από εμάς προσπαθεί να το θεραπεύσει γρήγορα. Είναι πολύ πιο εύκολο να απαλλαγείτε από μια αρχόμενη ρινική καταρροή εάν χρησιμοποιείτε ξέβγαλμα με ειδικό διάλυμα και σταγόνες. Υπάρχουν λαϊκές θεραπείες για το πλύσιμο των κόλπων που βοηθούν στην αποτελεσματική αντιμετώπιση του προβλήματος.

1. Έγχυμα λουλουδιών καλέντουλας, που ετοιμάζεται εύκολα στο σπίτι. Για να το κάνετε αυτό, ρίξτε μια μεγάλη κουταλιά από τα άνθη του φυτού με βραστό νερό και αφήστε το να βράσει. Ξεπλύνετε τη μύτη σας συχνά με στραγγισμένο έγχυμα.
2. Η μύτη πλένεται επίσης με χυμό πατάτας, αλόη, αραιωμένο χυμό κόκκινων τεύτλων και κρεμμύδι.
3. Ένα διάλυμα σόδας βοηθά καλά, μισό κουταλάκι του γλυκού του γλυκού αραιώνεται σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Το αποτέλεσμα της προσθήκης επιτραπέζιου αλατιού θα βελτιώσει το αποτέλεσμα.

Αξίζει τον κόπο να κατεβάσετε τη θερμοκρασία

Σε αυτό το θέμα υπάρχουν διαφορές απόψεων και ακριβώς αντίθετα. Κάποιος συμβουλεύει να μην καταρρίψετε, υποστηρίζοντας ότι με αυτόν τον τρόπο το σώμα καταπολεμά τον ιό. Πολλοί είναι υποστηρικτές του γεγονότος ότι η θερμοκρασία δεν πρέπει να αφεθεί να ανέβει ψηλά.

Στην πραγματικότητα, πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά την αντίδραση του οργανισμού στη θεραπεία που ξεκίνησε και να παρακολουθείτε το θερμόμετρο. Εάν οι δείκτες σε αυτό υπερβαίνουν τους 38 μοίρες, η κατάσταση επιδεινώνεται - οι μύες πονάνε, το κεφάλι περιστρέφεται και τα μάτια πονάνε, τότε δεν πρέπει να υπομείνετε την κατάσταση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Πάρτε ένα χάπι, τρίψτε τα χέρια και το στήθος σας με νερό αναμεμειγμένο με ξύδι για να σταματήσετε τον πυρετό και να τον μειώσετε.

Σας προσφέρω μια συνταγή παραδοσιακής ιατρικής για τη μείωση της θερμοκρασίας:

• Τρίψτε μια-δυο ωμές πατάτες και προσθέστε μια μεγάλη κουταλιά μηλόξυδο σε αυτό. Ανακατεύουμε και κάνουμε μια κομπρέσα στο μπροστινό μέρος του κεφαλιού. Η θερμοκρασία θα πέσει αρκετά γρήγορα.

Θεραπεία κρυολογήματος με λαϊκές θεραπείες

Έχοντας περάσει από πολλές θεραπείες για τη γρήγορη αντιμετώπιση του κρυολογήματος που προσφέρει η παραδοσιακή ιατρική, διάλεξα για εσάς τις πιο νόστιμες που θα αρέσουν στους ενήλικες. Συνταγές χωρίς αλκοόλ μπορούν να προσφερθούν σε παιδιά, γυναίκες που περιμένουν μωρό και θηλάζουσες μητέρες.

1. Το γάλα με μέλι και βούτυρο θα μειώσει τον πονόλαιμο, θα βοηθήσει στον βήχα, θα βελτιώσει την έκκριση των πτυέλων. Είναι σημαντικό μόνο να θυμάστε: το γάλα δεν πρέπει να λαμβάνεται ζεστό· όταν είναι ζεστό, το φάρμακο δεν δρα λιγότερο αποτελεσματικά. Οι συμβουλές είναι ειδικά για τα παιδιά.
2. Όταν ξεκινάτε ένα κρυολόγημα, είναι χρήσιμο να ζεστάνετε λίγο Cahors προσθέτοντας μια πρέζα μαύρο πιπέρι, λίγο μέλι και να το πιείτε λίγο πριν τον ύπνο. Το επόμενο πρωί θα σηκωθείς σαν «αγγούρι».
3. Η ακόλουθη συνταγή για ένα ρόφημα για τη θεραπεία ενηλίκων: ζεστάνετε ένα ποτήρι οποιοδήποτε κόκκινο κρασί σχεδόν μέχρι να βράσει, προσθέστε μερικές φέτες πορτοκάλι και λεμόνι μαζί με το ξύσμα. Στείλτε μια πρέζα καυτό κόκκινο και μαύρο πιπέρι. Αν θέλετε να πάρετε ζεστό κρασί, αρωματίστε το ποτό με κανέλα και γαρύφαλλο.
4. Μπύρα. Για πολύ καιρό, δεν είχα ιδέα ότι η μπύρα θα μπορούσε επίσης να είναι θεραπευτική. Με ένα κρύο, μπορείτε να μαγειρέψετε κάτι σαν ζεστό κρασί από αυτό, αντικαθιστώντας το κρασί με ένα ποτό. Ζεσταίνουμε σιγά σιγά τη μπύρα σε χαμηλή φωτιά, ρίχνοντας πρώτα λίγο γαρύφαλλο, φλούδες λεμονιού και κανέλα. Ξεχωριστά χτυπάμε 3 κρόκους αυγών και 3 κουταλιές της σούπας ζάχαρη μέχρι να αφρατέψουν. Ρίχνουμε τον αφρό στη ζεστή μπύρα και σιγοβράζουμε μέχρι να πήξει η μπύρα. Δεν χρειάζεται να βράσετε. Πιείτε ένα νόστιμο φάρμακο σε ένα ποτήρι και το κρυολόγημα θα εξαφανιστεί σε μία μόνο μέρα.
5. Μέντα. Ετοιμάστε ένα θεραπευτικό ελιξίριο μέντας για τη νύχτα: βάλτε μερικά φύλλα μέντας σε ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήστε το να σταθεί για 10 λεπτά και μετά προσθέστε μια κουταλιά μέλι και μια σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένο. Όταν αναμειχθεί, ρίξτε μια-δυο κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού. Πιείτε ένα κοκτέιλ ζεστό και πηγαίνετε κατευθείαν για ύπνο.
6. Λεμόνι. Φτιάξτε ένα αφέψημα από πολλά ψιλοκομμένα λεμόνια σε 2 λίτρα νερό. Ψύξτε, προσθέστε μέλι και πίνετε πολλές φορές την ημέρα.
7. Μια συνταγή αρκετά γνωστή στη λαϊκή ιατρική: βάλτε ένα λεμόνι σε βραστό νερό για λίγα λεπτά και στη συνέχεια τρίψτε το σε μηχανή κοπής κρέατος μαζί με το ξύσμα. Στη συνέχεια προσθέτουμε 100 γρ. βούτυρο και μια δυο κουταλιές της σούπας μέλι. Το μείγμα θα αποδειχθεί ευχάριστο στη γεύση, επομένως είναι κατάλληλο και για παιδιά. Πάρτε μια μεγάλη κουταλιά κάθε 3 με 4 ώρες.
8. Καλίνα. Πάρτε ένα ποτήρι χυμό viburnum και την ίδια ποσότητα μέλι. Ανακατεύουμε και παίρνουμε ζεστό, μια κουταλιά της σούπας 2-3 φορές την ημέρα.

Εισπνοές για γρήγορη αντιμετώπιση κρυολογήματος

Η θεραπεία του κρυολογήματος στο σπίτι με εισπνοές είναι μια μακροχρόνια και αποδεδειγμένη λαϊκή θεραπεία. Η επίσημη ιατρική αντιμετωπίζει αυτή τη διαδικασία πολύ ευνοϊκά. Θυμάμαι, ως παιδί, η μητέρα μου μαγείρευε ειδικά πατάτες με τις στολές της και με φύτεψε πάνω από το τηγάνι, σκεπάζοντάς με με μια πετσέτα. Και μια καταρροή, και, πράγματι, όλα τα συμπτώματα του κρυολογήματος πέρασαν αρκετά γρήγορα. Στη συνέχεια αγοράσαμε μια ειδική συσκευή εισπνοής και χρησιμοποιήσαμε βότανα.

Φαρμακευτικά βότανα που βοηθούν στην ασθένεια:

• Μέντα.
• Λεβάντα.
• ΣΟΦΌΣ.
• Μελίσσα.
• Ευκάλυπτος.
• Πευκοβελόνες.

Μην έχετε ειδική συσκευή για εισπνοή - χρησιμοποιήστε ένα κανονικό τηγάνι. Βάλτε ένα ή περισσότερα από τα βότανα που αναφέρονται ταυτόχρονα, ρίξτε ένα λίτρο βραστό νερό. Μετά από λίγα λεπτά, όταν τα βότανα παρασκευαστούν λίγο και ο ατμός σταματήσει να καίει, μπορείτε να προχωρήσετε στη διαδικασία. Σκύψτε πάνω από το δοχείο, καλύψτε τον εαυτό σας με μια πετσέτα και αναπνεύστε αργά πάνω από τον θεραπευτικό ατμό.

Φροντίστε να επισκεφθείτε την κλινική

Όποιος προσέχει την υγεία του δεν θα καθυστερήσει τη θεραπεία του κρυολογήματος στο σπίτι εάν εμφανιστούν κάποια ανησυχητικά συμπτώματα.

Θα πρέπει να είναι σε εγρήγορση:

• Υψηλή, εντός 39 βαθμών, η θερμοκρασία διαρκεί περισσότερο από 3 ημέρες.
• Πονοκέφαλος που δεν υποχωρεί.
• Συνεχής πόνος στα μάτια, παραρρίνιοι κόλποι.
• Δυσκολία στην αναπνοή, βαρύς βήχας με δυνατό συριγμό.
• Τα πτύελα που βήχαι έχουν πράσινο ή καφέ χρώμα, υπάρχει πρόσμιξη αίματος.
• Πρήξιμο του λαιμού, δυσκολεύοντας το φαγητό και το ποτό.

Θυμηθείτε, φίλοι, πόσες φορές μια εντελώς ακίνδυνη οξεία αναπνευστική νόσος ή SARS εξελίχθηκε σε πιο σοβαρή βρογχίτιδα και ακόμη χειρότερη. Επομένως, αντιμετωπίστε την ασθένεια με προσοχή. Πάρτε αναρρωτική άδεια και προσπαθήστε να θεραπεύσετε το κρυολόγημά σας όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Θα μάθετε μερικές ακόμη συμβουλές από το βίντεο. Με αγάπη… Galina Nekrasova.

Τα κοινά κρυολογήματα αναφέρονται συνήθως ως λοιμώξεις του αναπνευστικού που προκαλούνται από διάφορους ιούς και βακτήρια. Πολλοί άνθρωποι τείνουν να θεωρούν ένα κρυολόγημα μια μικρή ασθένεια που δεν απαιτεί ιατρική φροντίδα και μπορεί να θεραπευτεί στο σπίτι.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας έχει συλλέξει δεδομένα ότι κάθε ενήλικας υποφέρει από κρυολόγημα τουλάχιστον τρεις φορές το χρόνο. Ένας μαθητής είναι περίπου 4 φορές, και ένα παιδί προσχολικής ηλικίας - 6. Η θνησιμότητα από μια τέτοια ασθένεια είναι από 1% έως 40%, ανάλογα με την περιοχή, τον τύπο του παθογόνου και την ηλικία των ασθενών.

Οποιαδήποτε ασθένεια αυτού του είδους, ελλείψει κατάλληλης φροντίδας και αγωγής, μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές. Που δεν θεραπεύεται χωρίς νοσοκομείο.

Πώς να αντιμετωπίσετε την εμφάνιση κρυολογήματος;

Τα συμπτώματα αυτής της ασθένειας είναι:

• Θερμότητα
• Αδυναμία, ναυτία, λήθαργος,
• Μειωμένη όρεξη
• Ερυθρότητα του δέρματος του προσώπου
• Ρινική συμφόρηση
• Πονοκέφαλο
• Πονόλαιμος
• Βήχας
• Πόνος στο στήθος

ΣΥΝΤΑΓΗ: Στα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος, είναι απαραίτητο να αυξηθεί το ποτό. Το ζεστό νερό, τα φαρμακευτικά αφεψήματα και τα αφεψήματα ξεπλένουν τα παθογόνα από τους βλεννογόνους. Επιπλέον, η κατανάλωση άφθονων υγρών ενδείκνυται επίσης για την πρόληψη της αφυδάτωσης του οργανισμού λόγω αυξημένης εφίδρωσης.

Η ανάπαυση στο κρεβάτι για ένα κρυολόγημα παίζει σημαντικό ρόλο. Χάρη σε αυτό, το σώμα μπορεί να χρησιμοποιήσει περισσότερη ενέργεια για τη θεραπεία και όχι για την εκτέλεση σωματικής εργασίας ή άλλων διεργασιών. Ένα κρυολόγημα που μεταφέρεται «στα πόδια» συχνά προκαλεί επιπλοκές.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Τα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος εμφανίζονται 1-3 ημέρες μετά την είσοδο του παθογόνου στο σώμα. Σε αυτή την περίπτωση, τις πρώτες 3-7 ημέρες μετά την εμφάνιση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος, κάνουν έναν άρρωστο διανομέα ιών. Μπορεί εύκολα να μολύνει υγιή άτομα. Στην κανονική πορεία της νόσου, τα συμπτώματα του κρυολογήματος εξαφανίζονται μετά από μια εβδομάδα.

Φάρμακα για το κρυολόγημα

Το καλύτερο φάρμακο για το κρυολόγημα είναι η πρόληψη και το ισχυρό ανοσοποιητικό. Για να αρρωστήσετε με τέτοιες ασθένειες λιγότερο συχνά, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε έναν ενεργό τρόπο ζωής, να κάνετε ένα ντους αντίθεσης και να εγκαταλείψετε τις κακές συνήθειες.

Όμως, το να αρρωσταίνεις λιγότερο συχνά δεν σημαίνει να αρρωσταίνεις καθόλου. Επομένως, με το πρώτο σημάδι κρυολογήματος, πρέπει να αυξήσετε τη διατροφή σας με πλούσιες τροφές. βιταμίνη C. Τα λαχανικά και τα φρούτα, ειδικά τα εσπεριδοειδή, είναι ένας πολύ καλός τρόπος για την πρόληψη των βλαβερών επιπτώσεων των ιών και των βακτηρίων στον οργανισμό.

Εάν εντοπίσετε την ανάπτυξη κρυολογήματος, πρέπει να πάρετε συμπτωματικά φάρμακα:

• "Coldrex"
• "Theraflu"
• "Fervex"

Τέτοια κεφάλαια αραιώνονται σε ζεστό νερό και πίνονται. Το "Coldrex Hotrem" λαμβάνεται κάθε 4-6 ώρες όχι περισσότερα από τέσσερα φακελάκια την ημέρα. Στο αραιωμένο προϊόν μπορεί να προστεθεί ζάχαρη. Εμφανίζεται σε παιδιά από 12 ετών.

Επίσης, τις πρώτες ημέρες της νόσου, είναι απαραίτητο να λαμβάνετε ιντερφερόνες. Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν:

• "Arbidol"
• "Αντιγρίππιν"
• "Kagocel"
• "Ινγκαβιρίν"
• "Cycloferon"
• "Olainfarm"
• "Εργοφέρον"

Πώς να αντιμετωπίσετε ένα κρυολόγημα χωρίς πυρετό;

Εάν εμφανιστεί κρυολόγημα χωρίς ένα τέτοιο σύμπτωμα όπως ο πυρετός, τότε δεν πρέπει να ανησυχείτε. Δεν υπάρχει τίποτα ιδιαίτερο σε αυτό, και ένα τέτοιο κρύο πρέπει να είναι. Σύμφωνα με μια εκδοχή, ένα κρυολόγημα χωρίς πυρετό είναι σημάδι ισχυρής ανοσίας. Όμως, αυτό δεν το κάνει πιο εύκολο. Και σε αυτή την περίπτωση, το σώμα χρειάζεται βοήθεια για να απαλλαγεί από αυτό το πρόβλημα.

ΣΥΝΤΑΓΗ: Συχνά αυτή η μορφή κρυολογήματος αντιμετωπίζεται με εναλλακτικές μεθόδους. Στα πρώτα συμπτώματα, πρέπει να κάνετε ζεστό ποδόλουτρο. Μπορείτε να προσθέσετε ξερή μουστάρδα στο νερό. Η διάρκεια αυτής της διαδικασίας πρέπει να είναι περίπου 20 λεπτά.

ΣΥΝΤΑΓΗ: Υπάρχει εναλλακτική σε αυτή τη μέθοδο. Αποτελείται σε τρίβοντας τα πόδια με βότκαή τερεβινθίνη αλοιφή. Μετά από αυτή τη διαδικασία, φροντίστε να φοράτε ζεστές κάλτσες.
Αντενδείξεις για αυτή τη μέθοδο απαλλαγής από το κρυολόγημα είναι η εγκυμοσύνη.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Για κάθε κρυολόγημα ενδείκνυται τσάι με λεμόνι και τζίντζερ. Αυτό το εργαλείο όχι μόνο μπορεί να αντιμετωπιστεί, αλλά και να αποτρέψει την ασθένεια. Το λεμόνι είναι ένας από τους πρωταθλητές στην περιεκτικότητα σε βιταμίνη C και οι ουσίες που περιλαμβάνονται στο τζίντζερ μπορούν να αυξήσουν την ανοσία του οργανισμού.

Στη θεραπεία κρυολογήματος χωρίς πυρετό, χρησιμοποιούνται φάρμακα για την ανακούφιση των συμπτωμάτων αυτής της ασθένειας.
ΣΥΝΤΑΓΗ: Το σιρόπι marshmallow και το «Pertussin» αραιώνουν τα πτύελα και επιταχύνουν την απομάκρυνσή τους από τον οργανισμό. Πρέπει να πίνετε αυτό το φάρμακο ένα κουταλάκι του γλυκού τρεις φορές την ημέρα.

Για τη θεραπεία μιας καταρροής με τέτοιο κρυολόγημα, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει σταγόνες:

• "Ναφθυζίνη"
• "Σανορίν"
• "Γκαλαζολίνη"

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Στη θεραπεία κρυολογήματος χωρίς πυρετό, το "Paracetamol" δεν χρησιμοποιείται.

Πώς να αντιμετωπίσετε το κρυολόγημα με πυρετό;

Η αύξηση της θερμοκρασίας είναι μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού στη δράση του ιού. Έτσι, το ανοσοποιητικό σύστημα το καταπολεμά.

Ωστόσο, οι θερμοκρασίες άνω των 38 βαθμών πρέπει να μειωθούν.

Πάνω από 38 μοίρες πρέπει να γκρεμιστούν. Διαφορετικά, η ζέστη μπορεί να επηρεάσει όχι μόνο τον ιό, αλλά και τα εσωτερικά όργανα και τις διεργασίες στο σώμα.

Μπορείτε να μειώσετε τη θερμοκρασία με λαϊκές θεραπείες, πίνοντας άφθονο νερό και φάρμακα όπως:

• "Ασπιρίνη"
• "Panadol"
• "Παρακεταμόλη"

Τα συμπτωματικά φάρμακα, τα οποία περιγράφονται παραπάνω, βοηθούν στην καλή ανακούφιση της θερμοκρασίας.

Πώς να αντιμετωπίσετε τον βήχα στο σπίτι;

Ένα από τα συμπτώματα του κρυολογήματος είναι ο βήχας. Μπορεί να είναι στεγνό και υγρό. Με έναν υγρό βήχα, πρέπει να επιταχύνετε την απομάκρυνση των πτυέλων από το σώμα. Για αυτό, συνταγογραφούνται αποχρεμπτικά.

ΣΥΝΤΑΓΗ: Καλό για την επίλυση αυτού του προβλήματος είναι ένα τέτοιο φάρμακο όπως το "Mukaltin". Η σύνθεση αυτού του εργαλείου περιλαμβάνει ένα εκχύλισμα Althea officinalis. Το "Mukaltin" έχει αποχρεμπτικό και υγροποιητικό αποτέλεσμα. Λαμβάνεται ένα δισκίο 3-4 φορές την ημέρα.

ΣΥΝΤΑΓΗ: Το αφέψημα από τριανταφυλλιά θα βοηθήσει και στην καταπολέμηση του βήχα.

ΣΥΝΤΑΓΗ: Το ζεστό γάλα με μέλι είναι από καιρό επάξια δημοφιλές για την επίλυση του προβλήματος που περιγράφηκε.

ΣΥΝΤΑΓΗ: Εάν ο βήχας εκδηλώνεται με κρίσεις, τότε για την αντιμετώπισή του μπορούν να συνταγογραφηθούν τακτικές γαργάρες με ζεστό διάλυμα επιτραπέζιου αλατιού. Για να το κάνετε αυτό, προσθέστε μισό κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και κάντε γαργάρες 3-4 φορές την ημέρα.

Ο ξηρός βήχας αντιμετωπίζεται με εισπνοές με βάση το έλαιο ευκαλύπτου.

Πώς να αντιμετωπίσετε μια ρινική καταρροή στο σπίτι;

Ένα κρυολόγημα συχνά συνοδεύεται από καταρροή. Μια έντονη καταρροή μπορεί να οδηγήσει σε ρινική συμφόρηση. Πρέπει να χρησιμοποιήσετε το στόμα σας για να αναπνεύσετε. Αυτό οδηγεί σε ξηρό λαιμό και κρίσεις βήχα. Καλό είναι να “ανοίγουμε” τη μύτη τρίβοντας τα φτερά με βάμμα μητρικού βοτάνου.

Σημαντικό: Στις πρώτες εκδηλώσεις ρινικής καταρροής, θα πρέπει να αρχίσετε αμέσως να πλένετε τη μύτη σας. Αυτό θα βοηθήσει όχι μόνο στη διευκόλυνση της αναπνοής, αλλά και στο πλύσιμο της παθογόνου μικροχλωρίδας.

Για το σκοπό αυτό χρησιμοποιείται διάλυμα θαλασσινού ή επιτραπέζιου αλατιού, διάφορα αφεψήματα βοτάνων, υπερμαγγανικό κάλιο, φουρατσιλίνη κ.λπ. Τα παρασκευάσματα ρινικής πλύσης μπορούν να αγοραστούν σε φαρμακείο. Για παράδειγμα, όπως:

• "Aqua Maris"
• "Δελφίνι"
• Aqualor

Με έντονη ρινική καταρροή, χρειάζονται φάρμακα για ενστάλαξη στη μύτη. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε προϊόντα που περιέχουν αιθέρια έλαια. Λοιπόν βοηθά, από αυτή την άποψη, το "Pinosol".
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε που σημαίνειαπό παραδοσιακό φάρμακο: χυμός κρεμμυδιού, Kalanchoe κ.λπ.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Δεν πρέπει να αντιμετωπίζετε την καταρροή με τη βοήθεια θεραπειών όπως το Naphthyzin, το Nazivin, το Xymelin και το Xylen. Αυτά, εκτός από τον κύριο σκοπό, μπορούν να συστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία. Τι επηρεάζει αρνητικά την αντιμετώπιση του κρυολογήματος. Είναι καλύτερα να αφήσετε τέτοιες ισχυρές θεραπείες ως έσχατη λύση.

Πώς να αντιμετωπίσετε το κρυολόγημα στα χείλη;

Ο έρπης ή ο έρπης είναι μια ιογενής ασθένεια. Είναι αδύνατο να συνέλθεις από αυτό. Και αν ένα άτομο κρυώσει, βραχεί ή στέκεται σε βύθισμα, το ανοσοποιητικό σύστημα δεν «καταφέρνει» πάντα να αντιμετωπίσει την εκδήλωση του έρπητα. Κατά κανόνα, το κρυολόγημα στα χείλη συνοδεύεται από κάψιμο, κνησμό και σχηματισμό άσχημων κόκκινων φυσαλίδων.

ΣΥΝΤΑΓΗ: Μπορείτε να ανακουφίσετε τα συμπτώματα του έρπητα με λαϊκές θεραπείες. Για παράδειγμα, λιπάνετε τις πληγείσες περιοχές με οδοντόκρεμα.

ΣΥΝΤΑΓΗ: Επίσης εξαιρετικό φάρμακο για το κρυολόγημα στα χείλη είναι ένα τριμμένο μήλο και μερικές σκελίδες σκόρδο. Τα συστατικά αναμειγνύονται μεταξύ τους για να σχηματίσουν μια πάστα και τρίβονται στο σημείο όπου γίνεται αισθητή η φαγούρα.

ΣΥΝΤΑΓΗ: Μπορείτε να εφαρμόσετε αλόη ή καλανχόη στην πάσχουσα περιοχή.

Πώς να αντιμετωπίσετε ένα κρυολόγημα κάτω από τη μύτη, στη μύτη;

Ο ιός του έρπητα μπορεί να εμφανιστεί όχι μόνο στα χείλη, αλλά και στη μύτη. Για τη θεραπεία του, πάλι, χρειάζεται να ακούσετε παραδοσιακούς θεραπευτές. Γιατί να «δηλητηριάσεις» τον οργανισμό με συνθετικά (χημικά) φάρμακα, αν μπορείς να χρησιμοποιήσεις φυσικές θεραπείες.

ΣΥΝΤΑΓΗ: Για τη θεραπεία του κρυολογήματος στη μύτη, ο χυμός φελαντίνας είναι κατάλληλος. Επίσης, αυτό το πρόβλημα μπορεί να εξαλειφθεί με λάδι ιπποφαούς. Αυτά τα κεφάλαια πρέπει να αλείφονται στην πληγείσα περιοχή και να τρίβονται στο δέρμα.

Πώς να αντιμετωπίσετε ένα αυτί με κρυολόγημα;

Ο πόνος στο αυτί μπορεί επίσης να σημαίνει κρυολόγημα. Οι ειδικοί συνδέουν τέτοιο πόνο με τη φλεγμονώδη διαδικασία (μέση ωτίτιδα) και τις συνέπειες της αμυγδαλίτιδας ή της ιγμορίτιδας που δεν αντιμετωπίζεται.

Πολύ συχνά, ο πόνος στο αυτί είναι αποτέλεσμα ενός κρυολογήματος «που ξοδεύεται στα πόδια».

ΣΥΝΤΑΓΗ: Με την εκδήλωση μιας τέτοιας ασθένειας, πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με τον ΩΡΛ. Στο σπίτι, μπορείτε να ανακουφίσετε τον πόνο στο αυτί με ξηρή θερμότητα. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε μια σακούλα ύφασμα, βάλτε αλάτι, ζεστάνετε και απλώστε την στο αυτί.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τέτοιες σταγόνες όπως:

• "Otipax"
• "Garazon"
• "Sofradex"

Λαϊκές θεραπείες για το κρυολόγημα

Στη λαϊκή ιατρική, πολλές θεραπείες χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του κρυολογήματος.

ΣΥΝΤΑΓΗ: Κατά την πρώτη ανίχνευση συμπτωμάτων αυτής της ασθένειας, πρέπει να ψιλοκόψετε το κρεμμύδι, το χρένο και το σκόρδο. Βάλτε αυτό το μείγμα σε ένα βάζο και εισπνέετε περιοδικά τους ατμούς του. Αυτά τα λαχανικά μπορούν όχι μόνο να διευκολύνουν την αναπνοή με ρινική καταρροή, αλλά και να ανακουφίσουν άλλα συμπτώματα κρυολογήματος.

ΣΥΝΤΑΓΗ: Ο πονόλαιμος, που συχνά συνοδεύει το κρυολόγημα, μπορεί να ανακουφιστεί με αφέψημα κύμινου. Για να γίνει αυτό, το κύμινο σε σκόνη προστίθεται σε ζεστό νερό και βράζεται μέχρι να βράσει. Στη συνέχεια η φωτιά μειώνεται και περιμένετε 15 λεπτά. Μετά από αυτό, ο ζωμός πρέπει να κρυώσει, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού κονιάκ σε αυτό και πάρτε το κάθε 30 λεπτά. Σε τρεις ώρες ο λαιμός θα φύγει.

ΣΥΝΤΑΓΗ: Φαρμακευτικά φυτά όπως το θυμάρι, το υπερικό, το χαμομήλι, η μέντα, ο ευκάλυπτος, το φασκόμηλο, η καλέντουλα και πολλά άλλα περιέχουν αιθέρια έλαια και φαινολικές ενώσεις που λειτουργούν καλά με ιούς και βακτήρια που προκαλούν κρυολόγημα. Κάθε ένα ή όλα αυτά τα φυτά εμποτίζονται με αλκοόλ και καταναλώνονται ένα κουταλάκι του γλυκού κάθε τρεις ώρες.

ΣΥΝΤΑΓΗ: Ένα εξαιρετικό φάρμακο που μπορεί να προτείνεται στα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος είναι το τσάι με κόκκινο κρασί. Ζεστό τσάι (100 g), κόκκινο κρασί (100 g) και μαρμελάδα βατόμουρο (100 g) χύνονται σε μια κούπα 300 γραμμαρίων. Αυτό το φάρμακο πρέπει να το πιείτε ζεστό και μετά να πάτε για ύπνο.

Συμβουλή #1Με ένα κρυολόγημα, πρέπει να περιορίσετε την κατανάλωση «υπερβολικής» ενέργειας από το σώμα. Δεν πρέπει να ασχολείστε με βαριά σωματική εργασία, αλλά είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε εξ ολοκλήρου την ανάπαυση στο κρεβάτι.

Συμβουλή #2Πίνετε περισσότερα υγρά.

Συμβουλή #3Αερίζετε συχνά το δωμάτιο.

Κριτικές.

Όλγα.Έχω λάβει θεραπεία μόνο για το Theraflu εδώ και πολύ καιρό. Το κύριο πράγμα είναι να αναγνωρίσετε την ασθένεια εγκαίρως και να ξεκινήσετε τη θεραπεία. Τρία-τέσσερα φακελάκια και μια μέρα μετά, κρυολογήματα όσο ποτέ.

Μάσα. XXI αιώνας στην αυλή. Το κρυολόγημα και άλλες παρόμοιες ασθένειες θα πρέπει να αντιμετωπίζονται με ανοσοτροποποιητές. Το "Derinat" είναι μια εξαιρετική θεραπεία τόσο για ενήλικες όσο και για παιδιά. Χάρη σε αυτόν, ξέχασα τελείως το κρύο.

Βίντεο. Πρόληψη και θεραπεία του κοινού κρυολογήματος

Πολλοί, εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή, καταφεύγουν όλο και περισσότερο στην παραδοσιακή ιατρική.

Στα πρώτα συμπτώματα

Με βοηθάει άφθονο ποτό - χυμός cranberry και νερό με λεμόνι. Πιέστε τα cranberries σε δοχεία, στη συνέχεια ρίξτε βραστό νερό, προσθέστε λίγη ζάχαρη εάν θέλετε. Ένα τέτοιο ρόφημα φρούτων πρέπει να πίνεται δύο φλιτζάνια κάθε ώρα και να το εναλλάσσετε με δύο φλιτζάνια νερό με λεμόνι (κόψτε το λεμόνι σε φέτες, στύψτε το χυμό, ρίξτε βραστό νερό μαζί με τη φλούδα). Μια δόση σοκ βιταμίνης C είναι αυτό που χρειάζεστε για να καταπολεμήσετε την ασθένεια! (Σβετλάνα, 55 ετών)

Φωτογραφία από BartekSzewczyk/iStock/Getty Images Plus

Ο χυμός από το μαύρο ραπανάκι ανακουφίζει από πολλά συμπτώματα κρυολογήματος (τον στύβω σε έναν αποχυμωτή μαζί με τη φλούδα). Περίπου μισό λίτρο χυμού λαμβάνεται από ένα κιλό ραπανάκι. Ρίχνουμε λίγο αλάτι για να μην εξαφανιστεί και μετά το βάζουμε στο ψυγείο. Τρεις φορές την ημέρα, μισή ώρα πριν από τα γεύματα, θα πρέπει να παίρνετε ένα κουταλάκι του γλυκού, ακόμη και μια κουταλιά της σούπας είναι καλύτερα. Ακόμη και το άσθμα μπορεί να θεραπευτεί με αυτόν τον τρόπο. Το πρήξιμο του λαιμού και του λαιμού αφαιρείται, η κατάσταση της ανώτερης αναπνευστικής οδού ομαλοποιείται. Νομίζω ότι το υπόλοιπο σώμα δεν είναι ενάντια σε μια τέτοια διαδικασία. Αλλά πάνω από όλα μπορεί να φτάσει σε άλλους: κάποιοι δεν ανέχονται τη μυρωδιά του ραπανιού. Συνήθως κάνω αυτή τη διαδικασία όταν δεν χρειάζεται να πάω στη δουλειά. ( Σεργκέι, 44 ετών)

Καλό είναι να κάνετε μασάζ ποδιών όταν ξεκινάτε ένα κρυολόγημα, κάντε σχολαστικό μασάζ σε κάθε δάχτυλο και πόδι με το βάλσαμο Asterisk το βράδυ. Αυτή είναι μια 100% θεραπεία, θα απελευθερωθεί το πρωί! ( Yana, 29 ετών)

Κατά του βήχα

Αυτή είναι μια παλιά αλλά πολύ αποτελεσματική συνταγή για υγρό βήχα. Παίρνουμε ένα μεσαίου μεγέθους κρεμμύδι, το κόβουμε ψιλά, το βάζουμε σε ένα βάζο, ρίχνουμε δύο κουταλιές της σούπας μέλι (σημασία έχει το μέλι να είναι φυσικό). Βάζουμε το βάζο σε ζεστό μέρος για να αρχίσει να σχηματίζεται ο χυμός. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα. Δεν θα υπάρχει μυρωδιά, μην ανησυχείτε! ( Alena, 33 ετών)

Κόβουμε τη μέση από ένα φρέσκο ​​λευκό ραπανάκι και προσθέτουμε μέσα μια κουταλιά της σούπας μέλι. Βάζουμε σε ένα ζεστό μέρος για αρκετές ώρες, περιμένουμε μέχρι το ραπανάκι να βγάλει χυμό. Αυτός ο χυμός πρέπει να λαμβάνεται μία κουταλιά της σούπας την ημέρα. Καλό για υγρό βήχα. (Σεργκέι, 56 ετών)

Φωτογραφία από τον Fabrice Poincelet/ONOKY/Getty Images

Για να καταπολεμήσετε τον ξηρό βήχα, μπορείτε να τρίψετε το στήθος σας με κατσικίσιο λίπος ή μέλι το βράδυ, στη συνέχεια να τυλιχθείτε με σελοφάν ή μεμβράνη και να κοιμηθείτε μέχρι το πρωί. Ένας άλλος τρόπος για να αποτρέψετε τις επιπλοκές που σχετίζονται με το αναπνευστικό σύστημα είναι να πίνετε ένα ποτήρι ζεστό γάλα το βράδυ. Ένα κομμάτι βούτυρο, σόδα στην άκρη ενός μαχαιριού και ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι πρέπει να διαλυθούν στο γάλα. Το ποτό δεν έχει πολύ ευχάριστη γεύση, αλλά μέσα σε δύο ημέρες ανακουφίζει από τον βήχα και τις συνέπειές του. (Άννα, 26 ετών)

Κάθε είδους βήχας μπορεί να θεραπευθεί σε μια μέρα εάν πιείτε ένα μείγμα από ένα ωμό αυγό, μια κουταλιά της σούπας βότκα, μια κουταλιά της σούπας μέλι, μια κουταλιά της σούπας λιωμένο βούτυρο, μια κουταλιά της σούπας γάλα, ένα κουταλάκι του γλυκού σόδα με άδειο στομάχι. Εάν δεν βοήθησε την πρώτη φορά, επαναλάβετε τη διαδικασία ξανά - η δεύτερη φορά σίγουρα θα βοηθήσει. (Αικατερίνα, 23 ετών)

Από κρυολόγημα

Μπορείτε να απαλλαγείτε οριστικά από την καταρροή ή τη ρινική συμφόρηση εάν εκτελέσετε μία διαδικασία. Μαζεύουμε ζεστό νερό στο μπάνιο και κατεβάζουμε μόνο τα πόδια και τα χέρια εκεί! Καθίστε έτσι για 15 λεπτά. Τα προβλήματα με την καταρροή θα σταματήσουν να σας ενοχλούν μετά την πρώτη φορά. ( Αλέξανδρος, 57 ετών)

Η ιγμορίτιδα που επιδεινώνεται κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος αντιμετωπίζεται τέλεια με δύο τρόπους. Πρώτα, πρέπει να κόψετε το κρεμμύδι σε μισούς δακτυλίους, να τυλίξετε τις φέτες κρεμμυδιού με γάζα ή έναν επίδεσμο, να εισάγετε τα ταμπόν που προκύπτουν στη μύτη σας. Αυτή η μέθοδος θα σας βοηθήσει επίσης να σκοτώσετε τη μόλυνση στο ρινοφάρυγγα εάν μόλις αρχίσετε να αρρωστείτε. Δεύτερον, με την ιγμορίτιδα, είναι απαραίτητο να ξεπλύνετε τη μύτη με βάμμα πρόπολης (μπορείτε να το φτιάξετε μόνοι σας ή να το αγοράσετε σε φαρμακείο) και αλατούχο διάλυμα: δύο κουταλάκια του γλυκού αλάτι ανά ποτήρι ζεστό νερό. ( Alina, 27 ετών)

Το πλύσιμο της μύτης με αφέψημα χαμομηλιού βοηθά στην καταρροή. Η διαδικασία πρέπει να γίνεται κάθε ώρα με άφθονη καταρροή και τρεις φορές την ημέρα με ήπια συμφόρηση. Έτσι, μπορείτε να ανακάμψετε σε λίγες μέρες το πολύ. ( Irina, 59 ετών)

Αποδεδειγμένη συνταγή! Ζεσταίνουμε το αλάτι σε ένα τηγάνι, το τυλίγουμε με ένα πανί και το απλώνουμε στα φτερά της μύτης για όσο αντέχετε. Το εργαλείο βοηθάει καλά με ρινική καταρροή και έντονο πρήξιμο. ( Ναταλία, 42 ετών)

Από θερμοκρασία

Φωτογραφία από iStock/Gettyimages.ru

Η μαμά μου δίνει πάντα ένα αφέψημα τσουκνίδας, σαμπούκου, τριανταφυλλιάς και τέφρα του βουνού ή τσάι τίλιο για τον πυρετό. Όλα τα βότανα μπορούν να αγοραστούν στο φαρμακείο. Η θερμοκρασία δεν πέφτει αμέσως, αλλά μετά από μιάμιση ώρα. Όχι όμως χημεία. ( Vitaly, 23 ετών)

Μπορείτε να μειώσετε την υψηλή θερμοκρασία χωρίς να καταφύγετε σε χάπια. Αρκεί να κάνετε κομπρέσες από ξύδι. Προσθέστε τρεις κουταλιές της σούπας ξύδι σε ένα λίτρο δροσερό νερό και ετοιμάστε τρία μαντήλια. Βρέξτε μαντήλια με τη σειρά και, χωρίς να στύψετε, βάλτε κάτω από τις μασχάλες και στο μέτωπο. Μουλιάζετε τα μαντήλια συνεχώς σε νερό κάθε δύο λεπτά. Η θερμοκρασία θα σημειώσει απότομη πτώση μέσα σε 20 λεπτά. ( Anton, 34 ετών)

Είμαι γιατρός ο ίδιος, αλλά πάντα χρησιμοποιώ την ευκαιρία να μην ξαναπάρω χάπια. Η θερμοκρασία μπορεί να μειωθεί τρίβοντας τον ασθενή με βότκα ή οινόπνευμα, δίνοντάς του χυμό από μούρα ή βατόμουρο, κατά προτίμηση περισσότερο, και τυλίγοντάς τον σε μια ζεστή κουβέρτα, ώστε ο ασθενής να ιδρώσει. Είκοσι λεπτά και όλα καλά! Ένας παλιός αλλά πολύ αποτελεσματικός τρόπος. ( Αγάπη, 28 ετών)

Για τον πονόλαιμο

Το παγωτό ανακουφίζει από τον πονόλαιμο. Αλλά μπορούν να αντιμετωπιστούν μόνο εάν έχετε πονόλαιμο και πονάνε οι αμυγδαλές. Με βρογχίτιδα, λαρυγγίτιδα και άλλες ασθένειες της αναπνευστικής οδού, το παγωτό μπορεί να προκαλέσει μόνο κακό. ( Galina, 34 ετών)

Με πονόλαιμο, διαλύω ένα κομμάτι πρόπολη κάτω από τη γλώσσα, πολύ μικρό. Κάνω γαργάρες και με βάμμα πρόπολης (πωλείται και στα φαρμακεία). Η πρόπολη σκοτώνει τα μικρόβια και επουλώνει τις πληγές στις αμυγδαλές, κάτι που συμβαίνει συνήθως με την πυώδη αμυγδαλίτιδα. Μπορείτε να θεραπεύσετε σε μερικές μέρες. ( Ιρίνα, 29 ετών)

Ο πονόλαιμος ανακουφίζεται καλά από το αποξηραμένο τζίντζερ σε ζάχαρη. Μπορείτε να το αγοράσετε στην αγορά ή να το φτιάξετε μόνοι σας - απλώς κόψτε τη ρίζα, ρίξτε τη ζάχαρη ή το μέλι και αφήστε το για λίγες μέρες. Το αποτέλεσμα είναι εκπληκτικό και η γεύση είναι απλά υπέροχη - καλύτερη από πολλά δισκία και παστίλιες για βήχα και πονόλαιμο. ( Έλενα, 33 ετών)

Φωτογραφία από Getty Images

Ένας καλός και αποδεδειγμένος τρόπος για να ανακουφίσετε τον πονόλαιμο είναι το παγωτό!

Υπάρχουν όμως και λαϊκές θεραπείες, οι οποίες μερικές φορές δεν είναι κατώτερες σε αποτελεσματικότητα από τα φάρμακα φαρμακείου. Σε γενικές γραμμές, η πρόληψη παίζει σημαντικό ρόλο, είναι προτιμότερο να φροντίζετε εκ των προτέρων την υγεία σας παρά να αντιμετωπίζετε αργότερα και να ανησυχείτε για τις συνέπειες. Η πρόληψη δεν είναι δύσκολο να πραγματοποιηθεί, απλά πρέπει να περάσετε περισσότερο χρόνο στο δρόμο και να πάρετε τσάι με λεμόνι και τζίντζερ (για μια κούπα τσάι - μια φέτα λεμόνι και τρεις δακτύλιοι ρίζας τζίντζερ πάχους 2 mm).