सभी समावेशी प्रणाली शामिल है। सिस्टम "सभी समावेशी" (सभी समावेशी) क्यों है - यह खराब है! यूरोप में कैसा रहेगा

सभी समावेशी- ये अंग्रेजी के शब्दकिसी भी रूसी पर्यटक के लिए समझ में आता है जिसने कभी अंताल्या या शर्म अल-शेख के समुद्र तटों का दौरा किया है। अन्य गर्म देशों के होटल भी सभी समावेशी प्रणाली के तहत संचालित होते हैं: ट्यूनीशिया, अमीरात, कैनरी ... वे उन पर्यटकों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं जो अपनी पूरी छुट्टी एक होटल और समुद्र तट पर बिताते हैं।

पर्यटकों को लुभाने के लिए, चालाक होटल मालिक अब नई शर्तें ला रहे हैं: एक ला कार्टे सभी समावेशी, सभी समावेशी श्रेष्ठ, सभी समावेशी उत्कृष्ट, अल्ट्रा सभी समावेशी. यह क्या है? वास्तव में, विकल्प सभी समान हैं सभी समावेशी। आइए इसका पता लगाते हैं।

वर्गीकरण अभी भी मौजूद है।दो प्रकार के:

मिनी सभी समावेशी: 10.00 से 21.00 तक वैध, स्थानीय पेय शामिल हैं;

अधिकतम समावेशी: सुबह से आधी रात तक खुला रहता है और इसमें आयातित पेय, साथ ही मुफ्त मिनीबार पुनःपूर्ति शामिल है।

लेकिन यह केवल एक सामान्य योजना है, और प्रत्येक होटल विशिष्ट सामग्री को अपने तरीके से समझता है। इसलिए, "ऑल इनक्लूसिव" के साथ टूर चुनते समय, सबसे पहले स्टार रेटिंग पर ध्यान दें। इससे बहुत कुछ साफ हो जाएगा।

होटल 2 - 3*आकर्षित करना किफायती मूल्य. हालांकि, सबसे अधिक संभावना है कि टेबल पर बहुत अधिक नहीं होगा। और मेनू "ग्राउंडहोग डे" जैसा है: हर दिन एक ही बात। मादक पेय विशुद्ध रूप से स्थानीय हैं। वैसे, कई होटलों में वे बदनाम करने के लिए उन्हें पतला करने का प्रबंधन करते हैं। खैर, बार में कॉकटेल प्रयोगों के परिणाम की तरह हैं युवा रसायनज्ञऔर बहुत दूर मूल व्यंजन. कमरे में मिनीबार केवल मुफ्त पानी से भर जाता है।

4* होटल:एक स्नैक बार समुद्र तट पर संचालित हो सकता है, एक पूल बार है। वे मुफ्त में एक जिम, कभी-कभी एक जकूज़ी प्रदान करेंगे।

होटल 5*:लगभग सब कुछ मुफ़्त है। और वे लगभग पूरे दिन भोजन करते हैं: नाश्ता, दूसरा नाश्ता, समुद्र तट पर एक स्नैक बार, बार के पास, दोपहर में आइसक्रीम, ताजा पेस्ट्री के साथ दोपहर का नाश्ता, रात का खाना। कुछ होटलों में, वे कहते हैं, विशेष रूप से रूसी पर्यटकों के लिए जो छुट्टी पर शराब का दुरुपयोग करते हैं, वे सुबह "शोरबा" का आयोजन करते हैं जो उनके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करता है। मुख्य रेस्तरां के अलावा, होटल के मेहमान ला कार्ट रेस्तरां में लंच और डिनर कर सकते हैं, जहां आप व्यंजन ऑर्डर कर सकते हैं। लेकिन यह विकल्प नियुक्ति के द्वारा लगभग हमेशा मान्य होता है। यदि कोई फाइव-स्टार होटल अल्ट्रा ऑल इनक्लूसिव का वादा करता है, तो पर्यटन की प्रगति के उपरोक्त लाभों में सबसे अधिक संभावना है कि ताजा निचोड़ा हुआ रस मुफ्त मिलेगा। उन्हें आमतौर पर एक घंटे के भीतर डाला जाता है, उदाहरण के लिए, 10.00 से 11.00 बजे तक। या पूरे दिन, लेकिन एक ही स्थान पर - विटामिन बार में।

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि फोर सीजन्स, रिट्ज कार्लटन, मूवीनपिक जैसे बड़े और बहुत प्रतिष्ठित होटल सभी समावेशी के साथ काम नहीं करते हैं। वहां मेहमानों को या तो नाश्ता या नाश्ता और रात का खाना दिया जाता है।

बुफे ही नहीं!

खाने-पीने के अलावा, सभी समावेशी में कई अन्य अच्छी चीजें शामिल हैं। उदाहरण के लिए, बच्चों के साथ एनीमेशन (लेकिन नानी नहीं! उसकी सेवाओं का हमेशा भुगतान किया जाता है)। विशेष रूप से प्रशिक्षित लोग दिन भर आपके बच्चे का मनोरंजन करेंगे। और आप सिनेमा हॉल, फिटनेस, सौना, जकूज़ी, टेनिस कोर्ट (रैकेट और गेंदें दी जाएंगी), बास्केटबॉल कोर्ट (गेंद भी प्रदान किए जाएंगे) और यहां तक ​​​​कि एक गोल्फ कोर्स (उपकरण शामिल) मुफ्त में जा सकते हैं। डिस्को भी मुफ़्त होगा, लेकिन वहाँ पेय की पेशकश की जाती है (और बहुत सक्रिय रूप से, क्योंकि यह होटल के लिए आय का एकमात्र स्रोत है) शुल्क के लिए।

कभी-कभी मेहमानों को नाई की दुकान पर मुफ्त बाल कटवाने की पेशकश की जाती है या उनके बाल रंगे होते हैं। लेकिन हेयर स्टाइलिंग पहले से ही, एक नियम के रूप में, भुगतान किया जाता है, और यह बाल कटवाने की लागत को कवर करने से अधिक हो सकता है!

विकल्प

रिक्सोस 5* (तुर्की में होटल श्रृंखला)

ऑल एक्सक्लूसिव - ऑल इनक्लूसिव।

मुख्य रेस्तरां के अलावा, कई अ ला कार्टे रेस्तरां हैं। यहाँ एक बिस्त्रो, एक बारबेक्यू रेस्तरां और बच्चों के मेनू के साथ एक यम-न्याम रेस्तरां है।

नि: शुल्क: स्विमिंग पूल, सौना, तुर्की और रूसी स्नान, जकूज़ी, फिटनेस उपकरण, एरोबिक्स सबक, पानी जिमनास्टिक, एकिडो, योग, ध्यान, वॉलीबॉल, बास्केटबॉल, मिनी-फुटबॉल, टेबल और टेनिस, तीरंदाजी, बंदूकें, डार्ट्स, स्क्वैश , चढ़ाई की दीवार, ट्रैम्पोलिन। हर शाम - गायन फव्वारे, आतिशबाजी का एक शो।

शुल्क के लिए: मालिश, हाइड्रोमसाज, बर्फ और बारिश के कमरे, धूपघड़ी, इंटरनेट, गेंदबाजी, बिलियर्ड्स, टेनिस और डाइविंग सबक।

इसकी लागत कितनी है: 10 दिनों के लिए औसतन 60,000 रूबल।

सनराइज गार्डन बीच 5* (मिस्र, हर्गहाडा)

अल्ट्रा सभी समावेशी।

पांच बड़े रेस्तरां और एक ला कार्टे रेस्तरां - इतालवी और ओरिएंटल। पूल बार में नाश्ता और पेय पदार्थ उपलब्ध हैं। लॉबी बार चौबीसों घंटे खुला रहता है (6.00 से 10.00 बजे तक शराब नहीं डाली जाती है)।

नि: शुल्क: एरोबिक्स, शो कार्यक्रम, बीच वॉलीबॉल, सौना, टेबल टेनिस, खेल का मैदान, स्विमिंग पूल, फुटबॉल, बास्केटबॉल।

शुल्क के लिए: मालिश, गोताखोरी पाठ्यक्रम, नाई, तुर्की सौना, जकूज़ी, जिम, टेनिस कोर्ट, सर्फिंग।

इसकी लागत कितनी है: 10 दिनों के लिए औसतन 30,500 रूबल।

रिउ बेलेव्यू पार्क 4 (ट्यूनीशिया, एल कांताउई)

सभी समावेशी।

पूल के पास आरामदेह रेस्टोरेंट, बार, बार-बारबेक्यू। अ ला कार्टे रेस्तरां में हर शाम लाइव संगीत होता है। एक हम्माम, सौना, मालिश कक्ष है। समुद्र तट और पूल पर सनबेड और छतरियां - नि: शुल्क, अतिरिक्त शुल्क के लिए समुद्र तट तौलिए।

नि: शुल्क: स्विमिंग पूल, टेबल टेनिस, वॉलीबॉल, एरोबिक्स, पेटैंक, दैनिक मनोरंजन शो।
शुल्क के लिए: फिटनेस, बिलियर्ड्स, वीडियो गेम, 4 टेनिस कोर्ट, वॉटर स्कीइंग, कटमरैन, केला, पैरासेलिंग (पानी की सतह पर पैरासेलिंग), घुड़सवारी, साइकिल।

इसकी लागत कितनी है: 8 दिनों के लिए औसतन 22 हजार रूबल।

राय पेशेवरों

अनास्तासिया FESENKO, Kuda.RU ट्रैवल एजेंसी के वरिष्ठ प्रबंधक:

प्रत्येक विशेष होटल में सभी समावेशी प्रणाली में क्या शामिल है, इसके बारे में विवरण एक ट्रैवल कंपनी के साथ स्पष्ट किया जाना चाहिए। इस अवधारणा के तहत होटलों का हमेशा अपना कुछ होता है, और इन सुविधाओं के बारे में पहले से जानना बेहतर होता है। तुर्की और मिस्र में होटलों के मालिक निरंतरता के लिए प्रसिद्ध नहीं हैं। इसलिए, भले ही आप पहले से ही चुने हुए होटल में जा चुके हों, इसके बारे में ट्रैवल एजेंसी में फिर से ताजा जानकारी प्राप्त करना और इंटरनेट मंचों पर हाल ही में लौटे पर्यटकों की राय जानना बेहतर है।

तारो का एक चम्मच

ऑल इनक्लूसिव खराब क्यों है?

सभी होटलों में आपको जिम्मेदार कर्मचारी और अच्छी सेवा नहीं मिलेगी। आखिरकार, वेटर, बारटेंडर और क्लीनर के पास टिप के रूप में कोई प्रोत्साहन नहीं है। एक पर्यटक जिसने "ऑल इनक्लूसिव" के लिए भुगतान किया है, वह अभी तक फोर्क आउट नहीं करना चाहता है। ऐसा होता है कि ऐसे होटलों में युक्तियाँ सचमुच उगाही जाती हैं!

दूसरी नकारात्मक चिंता प्रचुर मात्रा में भोजन और पेय है। फ्रीबी देखकर लगभग सभी लोग घर से कहीं ज्यादा उपभोग करने लगते हैं। परिणाम - कमर और कूल्हों पर अतिरिक्त पाउंड, और कभी-कभी शराब का टूटना।

जब हमारे हमवतन अधिक विदेश यात्रा करने लगे, तो उन्हें "ऑल इनक्लूसिव" सर्विस पसंद आई, या रूसी में "ऑल इनक्लूसिव"। और कौन इसे पसंद नहीं करेगा? - ये वे सेवाएं हैं जो पर्यटकों को होटल के क्षेत्र में नि: शुल्क और एक निश्चित अवधि के लिए असीमित प्रदान की जाती हैं। केवल दौरे की लागत का भुगतान करके, आप एक सप्ताह या उससे अधिक समय बिता सकते हैं अच्छा होटलसभी सुविधाओं के साथ, बिना अतिरिक्त धनराशि खर्च किए, यात्रा मूल्य में शामिल सुविधाओं के अलावा।

लेकिन क्या यह हमेशा सभी समावेशी छुट्टियांवास्तव में सभी समावेशी का मतलब है? यह पता चला है कि "सभी समावेशी" अलग है, और इससे पहले कि आप छुट्टी पर जाएं, आपको इसके बारे में और अधिक जानकारी प्राप्त करनी चाहिए।

वर्तमान में, पर्यटक आकर्षित हैं समुद्र तट देशवाक्यांश जैसे "अल्ट्रा ऑल इनक्लूसिव", "सुपर ऑल इनक्लूसिव" इत्यादि। यात्रा उद्योग में पेशेवरों के लिए भी इन अवधारणाओं के बीच अंतर खोजना मुश्किल है, और इससे भी ज्यादा एक पर्यटक के लिए। बेशक, कीमत में अंतर है। तो यह सिर्फ एक पब्लिसिटी स्टंट है और अधिक ग्राहकों को लुभाने के लिए इससे ज्यादा कुछ नहीं।

बेशक, दुनिया भर में स्वीकृत "सभी समावेशी" प्रणाली की किस्में हैं - यह "मिनी ऑल इनक्लूसिव" है - जो सुबह दस बजे से शाम नौ बजे तक वैध है, और "अधिकतम समावेशी" - जब स्थानीय, बिना आयातित मादक पेयऔर कमरे में मिनीबार की मुफ्त पुनःपूर्ति।

जो लोग खाना-पीना पसंद करते हैं, और वास्तव में खुद को किसी भी चीज़ में सीमित नहीं रखते हैं, "सभी समावेशी" प्रणाली समय पर होगी। होटल के स्तर और दौरे की लागत के आधार पर, आपको एक बुफे, समुद्र तट पर और होटल में मुफ्त स्थानीय शीतल और मादक पेय, समुद्र तट पर सन लाउंजर और छतरियां प्रदान की जाएंगी। सिद्धांत रूप में, आपको उन लोगों के लिए छुट्टी पर और क्या चाहिए जो रोजमर्रा की चिंताओं और उपद्रव से छुट्टी लेना चाहते हैं। सच है, आयातित शराब की तरह भ्रमण, पहले से ही शुल्क के लिए हैं।

"ऑल इनक्लूसिव" सिस्टम पर होटलों में, वेकेशनर्स अपना अधिकांश समय होटल के क्षेत्र में बिताते हैं और इससे आगे बहुत कम ही जाते हैं, केवल इसलिए कि होटल के बाहर व्यावहारिक रूप से कुछ भी नहीं है - बुनियादी ढांचा विशेष रूप से विकसित नहीं है।

अक्सर छुट्टी सभी समावेशीसमुद्र तट देशों की पेशकश करें - तुर्की, मिस्र, ट्यूनीशिया, डोमिनिकन गणराज्य। लेकिन बुल्गारिया में, यह खाद्य प्रणाली इतनी प्रासंगिक नहीं है। यहां होटल के लिए टिकट खरीदना बेहतर है, जहां वे केवल नाश्ता करते हैं, और अन्य भोजन के साथ रेस्तरां में खाते हैं। राष्ट्रीय पाक - शैली. यदि आपने इस देश की यात्रा की योजना बनाई है, तो बुल्गारिया के वीजा के लिए दस्तावेजों की सूची और इसे जारी करने का समय याद रखें।

तुर्की और मिस्र के होटलों के "पूर्ण समावेश" से खराब हुए रूसी पर्यटक इस सिद्धांत के अनुसार यूरोप में रहना चाहते हैं। लेकिन वे नहीं कर पाएंगे। यूरोपीय होटल मालिकों ने महसूस किया है कि "सभी समावेशी" उनके लिए नहीं है। यूरोप के किसी भी देश में, सभी प्रकार के कैफे, रेस्तरां, डिस्को की एक बड़ी संख्या। कोई भी स्वाभिमानी पर्यटक, जो फ्रांस आया है, किसी होटल में नहीं घूमेगा, बल्कि एफिल टॉवर, लौवर और अन्य आकर्षणों का दौरा करेगा। इसलिए, यूरोपीय होटल अक्सर हाफ बोर्ड या बिस्तर और नाश्ते के आधार पर पर्यटन की पेशकश करते हैं।

यहां तक ​​​​कि थाईलैंड जैसे रूसियों के साथ लोकप्रिय देश में भी, एक समावेशी पैकेज लेना लाभदायक नहीं है। सड़क पर बहुत सारे कैफे हैं जहां आपको ऐसे व्यंजन और व्यंजन खिलाए जाएंगे जो होटल में नहीं हैं।

बेशक, एक सर्व-समावेशी छुट्टी के कई फायदे हैं, लेकिन चुनाव आपका है - आप सभी समावेशी प्रणाली वाले पूर्वी देशों को या इसके आधे बोर्ड वाले यूरोप को पसंद करते हैं?

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वेबसाइटमें सभी समावेशी छुट्टियों के विकल्पों को हल करने के लिए इसे अपने ऊपर ले लिया विभिन्न देश: यह लाभदायक और आवश्यक विकल्प कहां है, और पैसा कहां जा रहा है? विभिन्न स्थानों में "सभी समावेशी" की अवधारणा का क्या अर्थ है और इसमें क्या शामिल है? हमने इस विषय में गोता लगाया है और अब हम आपको इसके बारे में बताने के लिए तैयार हैं।

1. मालदीव

पोषण: एक रेस्तरां में दिन में 3 भोजन, दिन भर बार में नाश्ता। मेनू से व्यंजनों के पूर्व-आदेश के साथ होटल के बाहर अ-ला कार्टे रेस्तरां - प्रतिष्ठानों का दौरा करना भी संभव है। भोजन स्वादिष्ट और सुरक्षित है, मादक और गैर-मादक पेय पेश किए जाते हैं, जो सभी समावेशी टैरिफ के बिना, द्वीपों पर बहुत महंगे हैं।

और क्या है आपके पास:मालदीव में, मेहमानों को शुरुआत से लेकर यात्रा के अंत तक अधिकतम आराम और एक लाख मनोरंजन मिलेगा। अधिकांश होटल एक व्यक्तिगत बैठक, हवाई अड्डे से और हवाई अड्डे के लिए स्थानांतरण, साथ ही साथ वीआईपी क्षेत्र में विमान की प्रतीक्षा करने की संभावना प्रदान करते हैं। और द्वीप पर ही, नाव यात्राएं, डाइविंग सबक, गैर-मोटर चालित पानी के खेल, फिटनेस, एक विशाल बार, मछली पकड़ने, संगीत शाम की पेशकश की जाती है।

क्या चीज़ छूट रही है:जटिल समस्या। मालदीवियन ऑल इनक्लूसिव अपने मेहमान को खुश करने की बहुत कोशिश कर रहा है।

लेना? हां, यदि आप अपनी छुट्टी का अधिकतम आनंद लेना चाहते हैं, और यह भी कि यदि शराब की उपलब्धता आपके लिए महत्वपूर्ण है। यदि पेय, शराब और मनोरंजन आपके लिए सिद्धांत की बात नहीं है, तो आपको सुविधाजनक हाफ बोर्ड दर का चयन करना चाहिए, जिसमें केवल नाश्ता और रात का खाना शामिल है।

2. मिस्र

पोषण: बुफे के साथ एक दिन में 3 भोजन, असीमित मात्रा में मुफ्त आइसक्रीम, मुफ्त स्थानीय शराब और आयातित भुगतान।

और क्या है आपके पास: मिस्र के होटल अपने समृद्ध मनोरंजन कार्यक्रमों, पार्टियों और बच्चों के एनिमेशन के लिए प्रसिद्ध हैं। इसके अलावा, "ऑल इनक्लूसिव" में समुद्र तट पर सनबेड, कभी-कभी मालिश, स्पा या जिम जैसी सेवाएं शामिल हैं।

क्या चीज़ छूट रही है:कमरे में एक मिनी बार हमेशा भुगतान किया जाता है, घरेलू छोटी चीजें जैसे कि ड्राई क्लीनिंग भी आमतौर पर होती हैं।

3. संयुक्त अरब अमीरात

और क्या है आपके पास: बच्चों और वयस्कों के लिए कई मनोरंजन कार्यक्रम - शाम को शो और पूल में पानी एरोबिक्स। समुद्र तट पर छतरियां और सन लाउंजर निःशुल्क हैं।

क्या नहीं है: अलग - अलग प्रकारसमुद्र तट पर जेट स्की, पैरासेलिंग या बोटिंग जैसी गतिविधियों के लिए अलग से भुगतान किया जाता है। सभी समावेशी। केवल तभी लेने लायक है जब आप बच्चों के साथ छुट्टियां मना रहे हों और चाहते हैं कि उनके पास अच्छा समय हो।

9. साइप्रस

पोषण: दिन में 3 भोजन, बुफे, बार में स्नैक्स, आइसक्रीम, शराब का निरंतर उपयोग। होटल के भीतर, स्वादिष्ट और उच्च गुणवत्ता का भोजन आपका इंतजार कर रहा होगा, लेकिन साइप्रस के स्वाद से रहित होगा।

और क्या है आपके पास: साइट पर मनोरंजन, पूल के पास नि:शुल्क सनबेड, जिम।

क्या नहीं है: सभी समावेशी दर में मिनीबार में पेय और ड्राई क्लीनिंग या सुरक्षित जमा बॉक्स जैसी छोटी सेवाएं शामिल नहीं हैं। इसके अलावा, समुद्र तट पर सनबेड और छतरियों का लगभग हमेशा भुगतान किया जाता है।

लेना? नहीं. ऑल इनक्लूसिव सिस्टम हाल ही में साइप्रस में दिखाई दिया: लंबे समय तक, अधिकारी इसका बिल्कुल भी समर्थन नहीं करना चाहते थे, ताकि स्ट्रीट कैफे और मनोरंजन को नुकसान न पहुंचे। अधिकांश साइप्रस होटलों में सभी समावेशी के बिना कई निःशुल्क विकल्प हैं। सुरक्षित और सस्ता होने के साथ-साथ होटल के बाहर का भोजन सामान्य बुफे की तुलना में अधिक विविध है।

क्या आप सभी समावेशी दर का उपयोग करते हैं या आवश्यकतानुसार अतिरिक्त सेवाओं के लिए भुगतान करते हैं? टिप्पणियों में साझा करें।

"सभी समावेशी" केवल एक खाद्य प्रणाली नहीं है। यदि यह जीवन का तरीका नहीं है, तो निश्चय ही विश्राम का मार्ग है। आइए ऐसी छुट्टी के पेशेवरों और विपक्षों को देखें।

आराम की अवधारणा (अंग्रेजी से " सभी समावेशी”) कुछ दशक पहले हमारे रोजमर्रा के जीवन में मजबूती से प्रवेश कर गया था, हालाँकि यह उससे बहुत पहले, पिछली सदी के 80 के दशक में सामने आया था। यह फ़्रांस में उत्पन्न हुआ, फिर किसी न किसी रूप में शेष विश्व में फैल गया, लेकिन तुर्की में अपनी लोकप्रियता के चरम पर पहुंच गया। यह यहां था कि प्रणाली को अंततः उस रूप में बनाया गया था जिसमें यह हमारे पर्यटकों के लिए जाना जाता था।

"सभी समावेशी" प्रणाली और अन्य के बीच मुख्य अंतर यह है कि, होटल में ठहरने के अलावा, आप एक दिन में कम से कम तीन भोजन (स्थानीय उत्पादन के मादक और गैर-मादक पेय सहित) के लिए अग्रिम भुगतान भी करते हैं। मनोरंजन करने वाले (एनिमेटर), साथ ही होटल के बुनियादी ढांचे (समुद्र तट, स्विमिंग पूल, सौना, फिटनेस सेंटर और बहुत कुछ) तक पहुंच।

• यह दिलचस्प है:

भोजन के लिए ही, यह तथाकथित "बुफे" के सिद्धांत के अनुसार होता है। आप रेस्तरां में प्रस्तुत किए गए किसी भी व्यंजन को चुन सकते हैं, उनकी संख्या केवल आपके पेट के आकार तक सीमित है। इसलिए आपको उस विशालता को अपनाने की कोशिश नहीं करनी चाहिए, जिसे हमारे हमवतन अक्सर पाप करते हैं, जो सिद्धांत द्वारा निर्देशित होते हैं "यदि आप नहीं खाते हैं, तो मैं कम से कम काट लूंगा।" आप उन लोगों को अचूक रूप से पहचान सकते हैं जो पहली बार सभी समावेशी के साथ छुट्टी पर हैं, एक स्लाइड से भरी प्लेटों पर वादी आहों द्वारा।

सर्व समावेशी प्रणाली के लाभ

शुरू करने के लिए, आपको किसी भी चीज़ के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। आपका काम सही होटल चुनना है, टूर ऑपरेटर आपके लिए बाकी काम करेगा, हवाई अड्डे से कैसे जाना है, कहां और कैसे खाना है, अपना मनोरंजन कैसे करना है, समुद्र तट पर कैसे जाना है, इस बारे में सोचने की आवश्यकता को समाप्त करना ...

चूंकि आपने पूरे दौरे के लिए अग्रिम भुगतान किया था, अब आपको इस बात की चिंता करने की ज़रूरत नहीं है कि अपने साथ कितना पैसा ले जाना है, इसे किस रूप में लेना है और नकदी को कहाँ छिपाना है। यदि आप चाहें, यदि आपकी योजनाओं में खरीदारी और भ्रमण शामिल नहीं हैं, तो आप आम तौर पर एक खाली बटुए के साथ जा सकते हैं, या जेब खर्च और स्मृति चिन्ह के लिए केवल एक तिपहिया ले सकते हैं।

• याद मत करिएं:

मनोरंजन नॉन-स्टॉप. अच्छे एनिमेटर छुट्टियों के दौरान मेहमानों को बोर नहीं होने देंगे। दिन के दौरान, ये समुद्र तट पर और पूल के पास विभिन्न खेल और प्रतियोगिताएं हैं, और शाम को वयस्कों और बच्चों के लिए एक मनोरंजन कार्यक्रम है।

सुरक्षा. बेशक, यदि आप चाहें, तो आप रोमांच और कमरे में बंद बैठे हुए पा सकते हैं, हालांकि, सामान्य तौर पर, सभी समावेशी प्रणाली पर चलने वाले होटल काफी सुरक्षित हैं। यहां तक ​​कि मिस्र जैसे देशों में, जहां समय-समय पर विस्फोट होते रहते हैं, आप होटल के क्षेत्र में अपेक्षाकृत सुरक्षित महसूस कर सकते हैं।

सहेजा जा रहा है. स्व-खानपान और मनोरंजन के साथ एक समान श्रेणी के होटल की तुलना में एक सर्व-समावेशी अवकाश आमतौर पर बहुत सस्ता होता है। शराब पीना विशेष रूप से "किफायती" है क्योंकि अक्सर शहर के रेस्तरां में बीयर या वाइन के कुछ गिलास रात के खाने की तुलना में अधिक खर्च कर सकते हैं।

संचार में आसानी. यह कोई रहस्य नहीं है कि ज्ञान का स्तर विदेशी भाषाएँहमारे हमवतन लोगों के बीच, इसे हल्के ढंग से रखने के लिए, वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देता है। सभी समावेशी का लाभ यह है कि सिस्टम आपको अपने सिर को सभी प्रकार की अनावश्यक बकवास से भरने की अनुमति नहीं देता है, बस "गारकोन, वह बीयर, प्लिज़" वाक्यांश को याद रखें - और आप खो नहीं जाएंगे। इसके अलावा, कर्मचारी आमतौर पर रूसी समझते हैं, भले ही वे ऐसा न करने का दिखावा करते हों।

• काम आ सकता है:

खैर, और सबसे महत्वपूर्ण बात, यह "गेंदों" की अतुलनीय भावना है, जिसे हम बहुत प्यार करते हैं। हां, हमने पैसे दिए, लेकिन वह अभी भी घर पर था। और अब हम पहले से ही यहां हैं और हमारा काम टिकट पर खर्च किए गए पैसे को "पुनर्प्राप्त" करने के लिए पहले 3 दिनों के लिए पर्याप्त खाना-पीना है, और बाकी का आनंद लेना है क्योंकि हम पहले से ही "प्लस में काम कर रहे हैं"।

सभी समावेशी के नुकसान

हाँ वे हैं। और हाँ, बहुत सारे हैं। यदि कोई व्यक्ति पहली बार विदेश में छुट्टी पर है, और तुरंत एक सर्व-समावेशी होटल में प्रवेश करता है, तो उसे "संस्कृति आघात" जैसा कुछ अनुभव होता है। फिर भी, भोजन के पहाड़, शराब के लीटर, मनोरंजन ... और यह "मुफ़्त" है! हालाँकि, कुछ दिनों के बाद, एक एपिफेनी सेट हो जाती है, और यह बजट "ट्रोइकस" और कुलीन "फाइव्स" दोनों में होता है।

उदाहरण के लिए, भोजन के साथ चित्र उतना गुलाबी नहीं है जितना पहले दिन लग रहा था, जब एक थकाऊ उड़ान के बाद आपने पहली बार खुद को "कैंटीन" में पाया। स्पष्ट विविधता के बावजूद, हर दिन आपको कुख्यात "बुफे" के साथ और अधिक हलकों को काटना पड़ता है ताकि कुछ "ऐसा" भी न हो, लेकिन बस तस्वीर से बाहर हो। हमेशा की तरह, यह वह जगह है जहां सबसे लंबी लाइन है ... अब आप लसग्ना के रूप में शून्य-अपशिष्ट उत्पादन के स्पष्ट संकेत देखना शुरू कर देते हैं, जो लंच के समय नेवल पास्ता था ...

शराब पीना एक ही कहानी है। सभी कॉकटेल की कोशिश करने के बाद, कुछ दिनों के बाद आप उनके स्वाद में अंतर करना बंद कर देते हैं, क्योंकि वे उसी घृणित स्थानीय शराब से बने होते हैं, जिसे आप केवल एक बार "साफ" पी सकते हैं, और फिर केवल जिज्ञासा से। इसके अलावा, कॉकटेल के अनुपात को इस तरह से चुना जाता है कि वांछित नशा आने की तुलना में आपको शौचालय की ओर दौड़ते-भागते थकने की अधिक संभावना है।

यह संभावना नहीं है कि आप सेवा के स्तर से चकित होंगे। सभी समावेशी प्रणाली स्वयं सेवा पर अधिक केंद्रित है, यहां वेटर मुख्य रूप से केवल टेबल परोसने और साफ करने के लिए हैं। हालांकि एक अच्छी टिप कभी-कभी अद्भुत काम करती है। इसके अलावा, सोवियत देशों के बाद के देशों के पर्यटकों के प्रति अक्सर कोई पूर्वाग्रह देख सकता है।

बेशक, इसके लिए केवल हमारे हमवतन को ही दोषी ठहराया जा सकता है, और कुछ दिनों में, आपकी दयालुता और शिष्टाचार को देखकर, कर्मचारी आपके साथ सम्मान से पेश आने लगेंगे। हालाँकि, आपको यह स्वीकार करना होगा कि आप केवल आराम करने के लिए आए थे, और आप सभी को यह साबित करने के लिए बाध्य नहीं हैं कि आप राष्ट्रीयता के अलावा, पूल में चिल्लाने वाले लोगों के साथ कुछ भी सामान्य नहीं हैं "हमें तुर्की की आवश्यकता नहीं है तट ..."

• यह दिलचस्प है:

"सभी समावेशी" का मुख्य नुकसान यह है कि यह आपको किसी विदेशी देश में रहने के आनंद का पूरी तरह से अनुभव करने की अनुमति नहीं देता है, जैसा कि स्व-संगठित यात्रा के मामले में होता है। यह समझ में आता है, क्योंकि होटल में ठहरने के लिए पहले ही भुगतान किया जा चुका है, और आपको भ्रमण के लिए अलग से भुगतान करना होगा, इसके अलावा, गर्मी में कहीं जाना होगा ... तो यह एक प्रकार का मनोवैज्ञानिक अवरोध बन जाता है, जिसके कारण बहुत से लोग पूरी छुट्टी के दौरान कभी भी होटल न छोड़ें। इसलिए, अक्सर ऐसा होता है कि आगमन पर बताने के लिए बहुत कुछ नहीं होता है: ठीक है, उन्होंने पिया, अच्छा, खाया, तैरना, धूप सेंकना ... सामान्य तौर पर, उन्होंने वही किया जो वे घर पर भी कर सकते थे।

सभी समावेशी के फायदे और नुकसान पर विचार करने के बाद, हम कह सकते हैं कि निश्चित रूप से, हर कोई वही चुनता है जो उसे सबसे अच्छा लगता है। यदि आप समुद्र तट पर मौज-मस्ती के प्रेमी हैं, और इसके अलावा आपको खाने-पीने का भी शौक नहीं है, तो सर्व-समावेशी आपका है। लेकिन अगर आप अधिक पसंद करते हैं आरामऔर "पर्यावरण में विसर्जन" - वरीयता देना बेहतर है

"सभी समावेशी", या "सभी समावेशी" - प्रणाली, निश्चित रूप से, अद्वितीय और आकर्षक है। यह एक पूर्ण बोर्ड है, जिसका अर्थ है कि यह पर्यटक को भोजन के संबंध में सभी चिंताओं से बचाता है। यह केवल एक निश्चित समय पर रेस्तरां में जाने और सबसे स्वादिष्ट व्यंजन चुनने के लिए रहता है। यहीं से समस्याएं शुरू होती हैं।

एक नियम के रूप में, होटल अपने मेहमानों को बुफे के आधार पर खिलाते हैं। एक ऐसे व्यक्ति की स्थिति की कल्पना करना आसान है जो खुद को बड़ी संख्या में विभिन्न उपहारों के सामने पाता है। ये सलाद, और सूप, और गर्म व्यंजन, और पेस्ट्री हैं। नए आने वाले पर्यटकों के लिए, भोजन की प्रचुरता बस उनकी आँखें चौड़ी कर देती है, वे एक ही बार में सब कुछ खाना चाहते हैं।

इसलिए, कई अपनी छुट्टी के पहले दिनों में डॉक्टरों की ओर रुख करते हैं। वजह है पेट की समस्या।

भोजन "प्रचार"

आइए खाने की मात्रा से शुरू करें। सबसे पहले यह निषेधात्मक रूप से बड़ा है - घर की तुलना में बहुत बड़ा। आखिरकार, चारों ओर बहुत सारी स्वादिष्ट और स्वादिष्ट चीजें हैं, मैं सब कुछ आजमाना चाहता हूं। परिणाम - प्लेट पर अधिक से अधिक भाग दिखाई देते हैं।

कुछ दिनों में, यह "भोजन" प्रचार कम हो जाएगा, और सब कुछ सामान्य हो जाएगा। एक व्यक्ति को नई तालिका की आदत हो जाएगी, वह अधिक चयनात्मक और उदार हो जाएगा। और जब तक ऐसा नहीं होता, सब कुछ एक पंक्ति में करने की कोशिश की जाती है।

यह शरीर के लिए एक बड़ी परीक्षा है। उसे न केवल नए व्यंजनों के लिए, बल्कि नए वातावरण के लिए भी अभ्यस्त होना होगा। यह सब एक व्यक्ति को बेहद कमजोर बनाता है। और यदि आप भार को कम कर सकते हैं, तो निश्चित रूप से इसे करने की आवश्यकता है। तापमान, आर्द्रता और समय क्षेत्र के अंतर पर हमारा कोई नियंत्रण नहीं है। लेकिन आप खाए गए भोजन की मात्रा और गुणवत्ता को नियंत्रित कर सकते हैं।

आराम के पहले दिनों में यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है: आपको सावधान रहने की जरूरत है और ज्यादा खाने की नहीं। अन्यथा, आप न केवल पाचन के साथ समस्याओं को भड़का सकते हैं। एक भरे पेट पर बहुत अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है: ये दोनों ऊर्जा लागत और जठरांत्र संबंधी मार्ग के अंगों को रक्त की आपूर्ति में वृद्धि कर रहे हैं। और यह आवश्यक है कि सभी बलों को अनुकूलन में लगाया जाए। दूसरी ओर, अधिक भोजन करना इसमें बहुत हस्तक्षेप करता है, इसलिए भोजन की मात्रा को नियंत्रित करना आवश्यक है।

साझा कर रहा है... एक प्लेट

अधिक भोजन न करने के लिए, आपको एक सरल लेकिन बहुत प्रभावी तकनीक का उपयोग करने की आवश्यकता है। एक बड़े रेस्टोरेंट प्लेट को मानसिक रूप से दो भागों में विभाजित किया जाना चाहिए। और फिर इन भागों में से एक को फिर से नेत्रहीन रूप से आधे में विभाजित किया जाता है। यह पता चला है कि सर्कल में दो चौथाई और एक आधा होता है।

आखिरी पर रखा गया है सब्जी का सलाद. आप कई सलाद ले सकते हैं, लेकिन फिर विभिन्न प्रकार के व्यंजन उनकी मात्रा को प्रभावित करेंगे - किसी भी मामले में, प्लेट पर जगह सीमित है। एक चौथाई गर्म पकवान के लिए आरक्षित है - मांस, मछली या मुर्गी। खैर, दूसरी तिमाही में आपको एक साइड डिश लगाने की जरूरत है।

ऐसा सरल वितरण स्पष्ट रूप से खाए गए भोजन की मात्रा को नियंत्रित करता है, सक्षम और संतुलित खाने में मदद करता है।

स्थानीय रसोई

यह अज्ञात उत्पादों का उपयोग करता है, और प्रसिद्ध उत्पाद पूरी तरह से अप्रत्याशित और असामान्य संयोजनों में पाए जा सकते हैं। बेशक, यह आपके पेट में परिलक्षित होता है।

उसे अपनी गतिविधियों का पुनर्गठन करना चाहिए और उत्पादित एंजाइमों के अनुपात को बदलना चाहिए। हमें उसकी मदद करने की ज़रूरत है - आराम के पहले 3-4 दिनों में नए व्यंजनों का दुरुपयोग न करें। बेशक, आप अपनी पसंद की कुछ विदेशी विदेशी कोशिश कर सकते हैं, लेकिन आपको इसे बेहद सावधानी से करने की ज़रूरत है। शुरुआत के लिए, एक, अधिकतम दो चम्मच पर्याप्त हैं।

व्यंजन चुनते समय, गंध पर ध्यान दें। इस मामले में गंध की भावना आपका सबसे अच्छा सहायक है। बेशक, यह ठंडे व्यंजनों की पसंद में मदद नहीं करेगा। लेकिन सुगंध गर्मी के बारे में बहुत कुछ बता सकती है। यह पूरी तरह से अज्ञात सीज़निंग और मसालों की उपस्थिति को दर्शाता है, जिनसे सबसे पहले डरना चाहिए।

उन पर्यटकों से बात करें जो एक सप्ताह से अधिक समय से होटल में रह रहे हैं। वे पहले से ही स्थानीय तालिका के बारे में सब कुछ जानते हैं और अपने ज्ञान को शुरुआती लोगों के साथ साझा करने में प्रसन्न हैं। एक नियम के रूप में, पुराने समय के लोग देते हैं अच्छी सलाहजो सुनने लायक हैं।

भिन्नात्मक राशन

अब सत्ता की बहुलता के बारे में बात करने का समय आ गया है। एक नियम के रूप में, यह होटल के वर्ग पर निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, तीन सितारा होटलों में, मेहमानों को आमतौर पर दिन में तीन बार खाना खिलाया जाता है। यह हमारा सामान्य नाश्ता, दोपहर का भोजन और रात का खाना है।

चार और पांच सितारा होटल अक्सर एक दिन में पांच भोजन प्रदान करते हैं: नाश्ता, ब्रंच, दोपहर का भोजन, रात का खाना और देर रात का खाना। कभी-कभी इस सूची में दोपहर का नाश्ता जोड़ा जाता है, जिसमें आमतौर पर मफिन या अन्य पेस्ट्री के साथ फल और चाय शामिल होती है।

आइए ऐसी प्रणाली के फायदे और नुकसान को देखें। विपक्ष - भारी मात्रा में मुफ्त भोजन की उपलब्धता है। जिन लोगों के पास खाली समय है वे निश्चित रूप से असाधारण भोजन के लिए दौड़ेंगे। भूख के कारण नहीं, बल्कि अपने आप को कुछ स्वादिष्ट खाने की इच्छा के कारण। लेकिन अगर आहार बेतरतीब ढंग से बनाया गया है, तो एक रेस्तरां की यात्रा निश्चित रूप से एक कसकर भरे हुए पेट के साथ समाप्त होगी।

यदि कोई व्यक्ति व्यवस्थित पोषण का पालन करता है तो यह बिल्कुल दूसरी बात है। इस मामले में, आप एक भिन्नात्मक आहार बना सकते हैं, जो कि छोटे हिस्से में लगातार भोजन होता है। जो लोग इस योजना के अनुसार खाने के आदी हैं, वे सभी पांच बार सुरक्षित रूप से रेस्तरां में जा सकते हैं।

दुर्भाग्य से, अधिकांश बेतरतीब ढंग से खाते हैं। ऐसे लोगों को केवल मुख्य भोजन - नाश्ता, दोपहर का भोजन और रात का खाना शामिल होना चाहिए। दोपहर के नाश्ते से, देर से नाश्ता और रात का खाना छोड़ देना चाहिए।

कुछ लोग कह सकते हैं कि पांच समय सारणी स्वयं को अभ्यस्त करने का एक शानदार अवसर है भिन्नात्मक पोषण. दुर्भाग्य से, व्यवहार में यह व्यावहारिक रूप से असंभव है। इसलिए बेहतर है कि आप अपने आप को प्रलोभन में न डालें और तुरंत अतिरिक्त भोजन से मना कर दें।

समुद्र तट या नाश्ता

यह उल्लेख करना सुनिश्चित करें कि नाश्ते, दोपहर के भोजन और रात के खाने के लिए चुनना बेहतर है। यह निर्भर करता है, सबसे पहले, आप किस प्रकार के आराम को पसंद करते हैं। यदि आप तैराकी और धूप सेंकने की उम्मीद में गर्म देश में आते हैं, तो सुबह समुद्र तट पर दी जाती है। नाश्ते के लिए बैठते समय इसे ध्यान में रखा जाना चाहिए। यह बहुत हल्का होना चाहिए और इसमें मुख्य रूप से ताजी सब्जियां और फल शामिल होने चाहिए।

वैसे, उत्तरार्द्ध विशेष ध्यान देने योग्य है। सच तो यह है कि टैनिंग से पहले डॉक्टर खरबूजे या तरबूज खाने की सलाह देते हैं। वे निर्जलीकरण को रोकते हैं और इसमें बीटा-कैरोटीन भी होता है, जिसे एक प्राकृतिक टैन एक्टिवेटर माना जाता है।

दोपहर के भोजन के लिए, यह भी ढीला होना चाहिए, क्योंकि खाने के बाद निश्चित रूप से एक "शांत समय" आएगा। यह कुछ भी नहीं है कि गर्म देशों में एक सिएस्टा की अवधारणा होती है, जो दिन के सबसे गर्म समय पर पड़ती है। इस रिवाज का पालन न केवल स्थानीय निवासियों द्वारा किया जाता है, बल्कि आगंतुकों द्वारा भी किया जाता है - कई पर्यटक दोपहर को अपने ठंडे कमरे में बिताना पसंद करते हैं। एक आकृति के लिए एक आधा-नींद की स्थिति और एक पूर्ण पेट एक बहुत ही खतरनाक संयोजन है।

जो लोग बाहरी गतिविधियों से प्यार करते हैं, उनके लिए पोषण के स्टीरियोटाइप को नहीं बदला जा सकता है। भ्रमण, संग्रहालयों का भ्रमण, शहर में घूमना - यह सब बहुत ऊर्जा लेता है। तो भोजन अधिक संतोषजनक हो सकता है।

तुर्की वोदका

स्थानीय उत्पादन के मादक पेय भी "सभी समावेशी" में शामिल हैं, इसलिए मजबूत पेय तक पहुंच लगभग असीमित है। बार सुबह खुलते हैं और देर रात तक काम करते हैं।

राष्ट्रीय पेय विशेष रूप से लोकप्रिय हैं। उदाहरण के लिए, में ट्यूनीशियायह बुहा है, मिस्र में - ज़िबिबा, तुर्की में - क्रेफ़िश। यह सब वोडका के अलावा और कुछ नहीं है, और वोदका उच्चतम गुणवत्ता का नहीं है। एक नियम के रूप में, इसमें कई शामिल हैं फ्यूज़ल तेलजो नशे को जल्दी और हैंगओवर को भारी बना देते हैं।

रेड वाइन का भी सावधानी से इलाज किया जाना चाहिए - यह अक्सर एलर्जी का कारण बनता है। तो सबसे पहले आपको काफी कोशिश करने की जरूरत है, बस कुछ घूंट। यदि दिन के दौरान कोई नकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं थी, तो अगले दिन आप थोड़ा बोल्ड हो सकते हैं और थोड़ा और पी सकते हैं।

रात में न पिएं

जो लोग अक्सर विदेश यात्रा करते हैं, वे एक नियमितता से अच्छी तरह वाकिफ हैं: सुबह और दोपहर एक मनोरंजन कार्यक्रम के लिए समर्पित हैं - सैर, भ्रमण, समुद्र तट। लेकिन शाम के समय छापों के आदान-प्रदान का समय है। शराब यह करता है, बिल्कुल। इसलिए हर होटल में शाम के समय दोस्तों के समूह इकट्ठे होते हैं जो इत्मीनान से बातचीत में समय बिताते हैं। बार-बार कोई न कोई बार में लाने के लिए आता है दूसरा भागमादक पेय। वे आवश्यकता से भी अधिक लेते हैं - इस तरह लोग बार के बंद होने की तैयारी करते हैं।

नतीजतन, मुख्य - अक्सर अत्यधिक - शराब का सेवन देर शाम को होता है।

यह तथ्य स्वास्थ्य को प्रभावित करता है सर्वश्रेष्ठ तरीके से. सबसे पहले, गुर्दे पीड़ित होते हैं। यही कारण है कि कई पर्यटक सुबह अपनी आंखों के नीचे "बैग" और यहां तक ​​​​कि सूजी हुई उंगलियों के साथ जागते हैं। यह सब "शराबी झटका" का परिणाम है जो मूत्र प्रणाली को भुगतना पड़ा। साथ ही हृदय, लीवर का काम बाधित होता है और पाचन क्रिया प्रभावित होती है।

और मूड के बारे में बात करने की कोई जरूरत नहीं है। सुबह से ही एक व्यक्ति अभिभूत और उदास महसूस करता है। सामान्य तौर पर, आराम का एक पूरा दिन खो जाता है। लेकिन इसमें बहुत पैसा खर्च होता है।

इसलिए, शाम के परिवादों को सावधानी के साथ व्यवहार किया जाना चाहिए। सेमी-स्वीट वाइन को सबसे सुरक्षित पेय माना जाता है - इसके एक-दो गिलास पीने से किसी को कोई नुकसान नहीं होगा।

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यही है, एक रेस्तरां में रात का खाना बेहतर है, लेकिन एक बेस्वाद होटल में तले हुए अंडे हैं, और यहां तक ​​\u200b\u200bकि जैम और बेकन के साथ, ठीक है, मैं बस वह नहीं खाता। यह बहुत सुविधाजनक है कि अपार्टमेंट में चाकू और प्लेट हैं। और मुझे वास्तव में अच्छा लगा कि हमारे पास दो के लिए 2 कमरे और एक बालकनी थी, अगर मैं...

छुट्टी पर खिलाना। पोषण, पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत। जन्म से एक वर्ष तक का बच्चा। हम छुट्टी पर जा रहे हैं, हमें किसी तरह पूरक खाद्य पदार्थों को अनुकूलित करने की आवश्यकता है ताकि 2-3 सप्ताह तक रोक सकें। अब हम केवल फूलगोभी + तोरी + ब्रोकली (हम अच्छा नहीं खाते) + नाशपाती के आकार की तोरी ही ले रहे हैं।

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