पत्थरों के घेरे में ध्यान। नीलम मुठभेड़ ध्यान

पत्थरों और खनिजों के गुणों के उपयोग के लिए कुछ सुझाव

- जो क्रिस्टल और स्टोन आपके पास हमेशा नजर आने चाहिए, उन्हें डार्क बॉक्स में न छिपाएं. पत्थर, उदाहरण के लिए, खिड़कियों पर, अलमारियों पर, मेजों पर, प्रार्थना वेदियों पर, आदि पर होना पसंद करते हैं।
- यदि आप पत्थरों को सड़क पर ले जाना चाहते हैं, तो उन्हें किसी प्रकार के प्राकृतिक कपड़े - साटन, रेशम, मखमली, कपास से लपेटना सबसे अच्छा है, ताकि उन्हें नुकसान न पहुंचे।
- क्रिस्टल और पत्थरों को गहनों के रूप में पहना जा सकता है, जो मानसिक शुद्धता, भावनात्मक संतुलन बनाए रखने में मदद करता है।

पत्थरों को ताबीज या गहनों के रूप में पहनना पत्थरों के उपचार गुणों का उपयोग करने के सबसे किफायती और सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है।
- प्राचीन मिस्र में, चीन में, इंकास राज्य में, विभिन्न ऊर्जा प्रवाहों को जोड़ने और शरीर की महत्वपूर्ण गतिविधि को प्रभावित करने के लिए अलग-अलग उंगलियों पर पत्थरों को पहना जाता था।
- दर्शकों की यौन रुचि बढ़ाने के लिए नर्तकियों ने अपनी नाभि पर गहरे लाल रंग के पत्थर, विशेष रूप से माणिक, पहने थे।
- तीसरे नेत्र पर रखे पत्थरों ने तपस्वियों को भगवान के संपर्क में आने में मदद की।
- पत्थरों का हार जिसे हम छाती पर पहनते हैं, हृदय चक्र को उत्तेजित कर सकता है, प्रेम और सहानुभूति का कारण बन सकता है।
- इयरलोब में लटके हुए स्टोन रिफ्लेक्स पॉइंट्स को सक्रिय करते हैं, जिससे उनसे जुड़े शरीर के हिस्से प्रभावित होते हैं।
- रत्न धारण करते समय, उनकी ऊर्जा मानव बायोफिल्ड के साथ बातचीत करती है, इसे मजबूत करती है, भावनात्मक और मानसिक तनाव को दूर करती है। लेकिन हमेशा कीमती पत्थरों को त्वचा के सीधे संपर्क में नहीं पहना जा सकता है, खासकर शरीर के उन हिस्सों में जहां रोग के फॉसी होते हैं।
- प्यार से दिए गए क्रिस्टल और पत्थर "प्यार के क्रिस्टल" बन जाते हैं जो उपचार की शक्ति से चार्ज होते हैं। क्रिस्टल देने से पहले, इसे अपने दिल से जोड़ लें और अपने प्रियजन के सद्भाव, अच्छाई और खुशी की कामना करें।
- मलहम और मालिश तेलों में क्रिस्टल और पत्थरों को रखा जा सकता है, इससे मालिश के प्रभाव में सुधार होगा।
- इलाज में क्रिस्टल और पथरी रोगी के कंपन को महसूस करते हैं। पत्थरों के प्रत्येक उपयोग के बाद, उन्हें साफ किया जाना चाहिए। सभी संचित कंपनों से क्रिस्टल की सफाई की जानी चाहिए यदि आपने उन्हें खरीदा है या उन्हें देने का फैसला किया है। इस मामले में, सफाई क्रिस्टल को नए मालिक को अधिक आसानी से स्वीकार करने में मदद करेगी। सबसे प्रभावी तरीका है कि क्रिस्टल को कम से कम 3 घंटे के लिए समुद्र के पानी में डुबो दें।इस प्रक्रिया को 36 घंटे तक करना सबसे अच्छा है।
- यदि कोई व्यक्ति बहुत बीमार, कमजोर-इच्छाशक्ति या उपचार में सक्रिय भाग लेने में असमर्थ है, तो यह पत्थरों को उनकी जीवन शक्ति को समाप्त कर देता है, और पुन: उपयोग करने से पहले ऊर्जा से शुद्ध और रिचार्ज किया जाना चाहिए। थके हुए पत्थर अपना विकिरण खो देते हैं, सुस्त और बादल बन जाते हैं।
- पत्थरों को साफ करने के सबसे आसान तरीकों में से एक है पानी और सूरज के पुनर्योजी गुणों का उपयोग करना। पत्थरों और क्रिस्टल को बहते पानी के नीचे धोना चाहिए, और फिर कम से कम 30 मिनट के लिए धूप में रखना चाहिए, फिर एक साफ सफेद सूती कपड़े से पोंछना चाहिए। पत्थरों को समुद्र, सरोवर, नाले में धोया जाए तो बेहतर है। ऐसे में पत्थर को पानी में डुबाने के बाद आपको उसे पकड़ना है, उसे नीचे नहीं गिरने देना है, उसे देखे बिना उसे निकाल कर फिर से पानी में डुबो देना है। अंत में, पत्थर को 10-15 मिनट के बाद पानी से निकाल दिया जाता है।
- पत्थरों की पूरी तरह से सफाई और रिचार्जिंग के लिए, शुद्ध क्वार्ट्ज और 4 सिंगल क्वार्ट्ज क्रिस्टल के एक ड्रम का उपयोग किया जाता है, जिससे ड्रूस के चारों ओर एक क्रॉस बिछाया जाता है। जब तक आप चाहें, स्टोन्स को ड्रुज़ पर छोड़ा जा सकता है, लेकिन 3 घंटे से कम नहीं।
- पथरी के उपचार के लिए निरंतर एकाग्रता की आवश्यकता होती है। आभा, चक्र प्रणाली और सूक्ष्म ऊर्जाओं के स्पंदनों को महसूस करने के लिए व्यक्ति को तीसरी दृष्टि विकसित करनी चाहिए। आपको उस क्षण को महसूस करने में सक्षम होने की आवश्यकता है जब रोगी अपनी आभा में उच्च आवृत्तियों की ऊर्जा प्राप्त करने में सक्षम नहीं होता है।

मालिश के दौरान पत्थरों के उपचार गुण। पत्थर की मालिश
मालिश के दौरान अक्सर पत्थरों का इस्तेमाल किया जाता है। ऐसा करने के लिए, आपको एक पॉलिश और मुखर पत्थर की आवश्यकता होगी जिसमें एक गोल पक्ष हो, यह बेहतर है कि यह पर्याप्त रूप से बड़े आकार का पत्थर हो। ऑर्डर करने के लिए एक बनाने की भी सिफारिश की जाती है।
मानव शरीर में पत्थर को छूने से पहले अपने हाथों में पत्थर को गर्म करना चाहिए। पहले धीरे-धीरे काम करें, शरीर पर पत्थर न दबाएं, धीरे-धीरे दबाव बढ़ाएं, कोशिश करें कि मरीज को चोट न लगे। धीरे-धीरे, पत्थर गर्म हो जाएगा, और आपकी हरकतें तेज हो जाएंगी। इसके लिए धन्यवाद, पत्थर की ऊर्जा रोगी में प्रवेश करेगी, जिससे उसे आराम करने में मदद मिलेगी। ऐसी मालिश के लिए किसी प्रकार के तेल का उपयोग करना उपयोगी होता है।
मालिश का अंतिम परिणाम न केवल पत्थर की ऊर्जा पर निर्भर करता है, बल्कि आप से निकलने वाली ऊर्जा के साथ-साथ रोगी की ऊर्जा पर भी निर्भर करता है। इसलिए, रोगी को ठीक से आराम करना चाहिए। आपकी चाल धीमी और आत्मविश्वास से भरी होनी चाहिए, और आपकी ऊर्जा आपके हाथों से क्रिस्टल में निर्देशित होनी चाहिए। सोचें कि पत्थर तनाव को दूर करने और मन, शरीर और आत्मा के बीच सामंजस्य स्थापित करने में मदद करता है। मालिश के परिणामस्वरूप, रोगी आराम करता है, सक्रिय होता है, और आप और रोगी दोनों पवित्रता और शांति की भावना प्राप्त करते हैं।

ध्यान में पत्थरों का प्रयोग
ध्यान शांत करने, तनाव दूर करने के लिए स्वयं में प्रवेश है। ध्यान की मदद से, एक व्यक्ति अपनी स्थिति के कारणों को समझ सकता है, जो बदले में, आत्मा में सामंजस्य स्थापित करने में मदद करेगा। जब यह सामंजस्य स्थापित हो जाता है, तो एक व्यक्ति दुनिया को, अपने आस-पास के लोगों पर और अपने आप को एक नए सिरे से देखने में सक्षम होगा।
ध्यान में पत्थरों का उपयोग लंबे समय से किया जाता रहा है। उनके उपयोग का उद्देश्य ध्यान की स्थिति में विसर्जन में मदद करना और इसे गहरा करना है। बदले में, यह ध्यान की स्थिति है जो पत्थर के पास मौजूद ऊर्जा को पूरी तरह से महसूस करने में मदद करती है और इसे अपने आप में अवशोषित करती है। इस प्रकार, ध्यान क्रिस्टल के साथ संचार का एक गहरा चरण है।
ध्यान के लिए चुनने के लिए सबसे अच्छा पत्थर कौन सा है? सबसे पहले, यह, निश्चित रूप से, आपके जन्म का पत्थर है, क्योंकि यह वह है जो आपको मजबूत ऊर्जा दे सकता है। लेकिन क्वार्ट्ज खनिज (क्रिस्टलीय क्वार्ट्ज, नीलम, रूटाइल क्वार्ट्ज, स्मोकी क्वार्ट्ज, सिट्रीन, आदि) का भी उपयोग किया जा सकता है, और ओब्सीडियन और एम्बर का भी हाल ही में उपयोग किया गया है। केवल वह पत्थर जिसके साथ आप शांत, संरक्षित और ध्यान के लिए सबसे उपयुक्त महसूस करते हैं।
इसके अलावा, पत्थर का चुनाव ध्यान के प्रकार से निर्धारित किया जा सकता है। कुछ लोगों को अपनी चेतना की गहराई तक जाने के लिए पूरी तरह से स्विच ऑफ करने की आवश्यकता होती है। दूसरों के लिए, तनाव से छुटकारा पाने और आराम करने के लिए पर्याप्त है। इसलिए, बड़ी ऊर्जा और ताकत वाले पत्थर, जैसे कि तांबा युक्त पत्थर, ध्यान के सक्रिय रूपों के लिए उपयुक्त हैं।
केवल एक क्रिस्टल के साथ लगातार काम करना आवश्यक नहीं है, आप इसे बदल सकते हैं क्योंकि आपने इसकी ऊर्जा के लाभकारी प्रभाव प्राप्त किए हैं, और यदि आपको अन्य उद्देश्यों के लिए एक अलग प्रकार की ऊर्जा की आवश्यकता है।
अब जब आपने एक पत्थर चुन लिया है, तो आइए ध्यान शुरू करें। शांत और आराम से बैठें ताकि कुछ भी आपको परेशान न करे। क्रिस्टल को अपने सामने रखें ताकि वह आंखों के स्तर पर हो। अच्छा होगा यदि सूर्य की किरणें पत्थर पर पड़ें, क्योंकि वे आपकी चेतना में प्रवेश करने वाली ऊर्जा को बढ़ाती हैं। अब पत्थर पर ध्यान केंद्रित करो, महसूस करो कि कैसे उसकी ऊर्जा धीरे-धीरे तुममें प्रवाहित होती है। आप महसूस करेंगे कि क्रिस्टल आपके मन, शरीर, आत्मा को शांत करता है, आपको जीवन का एक नया एहसास और यहां तक ​​कि अनंत काल भी देता है। जब आप इसे महसूस करते हैं, तो आपकी चेतना आत्मा से जुड़ जाएगी और ध्यान की स्थिति में चली जाएगी। ध्यान की स्थिति में जल्दी से गोता लगाने का एक तरीका। पत्थर को अपने हाथों में लें और इसे अपनी खुली हथेलियों पर रखें। अपने हाथों को अपने घुटनों पर रखो। क्रिस्टल और उसकी ऊर्जा पर ध्यान लगाओ। अब आप क्रिस्टल की गर्मी को महसूस कर पाएंगे, इसकी ऊर्जा आपके माध्यम से प्रवाहित हो रही है और आपको शांत कर रही है, लेकिन यह अब बहुत तेजी से होगा, और इस मामले में ऊर्जा पिछले उदाहरण की तुलना में तेज और गहरी हो जाएगी। यह आपको एक गहरी ध्यान की स्थिति में लाएगा। अपने हाथों में एक खनिज लेकर बैठें, इसे देखें, अपने पूरे शरीर के साथ इसकी उपस्थिति को महसूस करें, और फिर इसकी ऊर्जा और रंग आपको पूरी तरह से अवशोषित कर लेंगे।
यह याद रखना चाहिए कि ऊर्जा तुरंत आप में प्रवेश नहीं कर सकती है, यह महत्वपूर्ण है कि यह आपकी आत्मा की गहराई तक पहुंचे। इसलिए ध्यान करने के लिए जितना समय चाहिए उतना समय बिताएं। तभी आप उस तनाव और तंत्रिका तनाव से बाहर निकलने में सक्षम होंगे जो आपको वापस पकड़ रहा है, और आपकी चेतना विश्राम के उच्चतम बिंदु पर पहुंच जाएगी। और क्रिस्टल इसमें आपकी मदद करेगा।
ध्यान की अवस्था को प्राप्त करना इतना आसान नहीं है, इसके लिए शक्ति, धैर्य और समय की आवश्यकता होती है। लेकिन परिणाम आपकी सभी अपेक्षाओं को पार कर जाएगा, क्योंकि यह आत्मा के उड़ते हुए जैसा दिखता है और बहुत शांत होता है।
पत्थर आपको अधिक गहराई से और सफलतापूर्वक ध्यान करना सिखा सकते हैं क्योंकि क्रिस्टल की सूक्ष्म ऊर्जा आपको चेतना की सूक्ष्म ऊर्जाओं से जुड़ने की अनुमति देती है।
यह भविष्यवाणी करना मुश्किल है कि यह या वह क्रिस्टल ध्यान के दौरान किसी व्यक्ति को कैसे प्रभावित करेगा, लेकिन एक बात स्पष्ट है: कोई भी पत्थर आध्यात्मिक विकास में योगदान देता है।

ध्यान के लिए पत्थरों का चुनाव इतना विशाल विषय है कि इसे किसी एक सामग्री में प्रस्तुत करने की संभावना नहीं है। शायद इस ज्ञान में पूरी तरह से महारत हासिल करने के लिए एक संपूर्ण गूढ़ पाठ्यक्रम की आवश्यकता होगी। लेकिन हम पत्थरों की पसंद के मूल सिद्धांतों को सूचीबद्ध करने और संक्षेप में वर्णन करने का प्रयास करेंगे।

हमें यह समझने से शुरुआत करनी होगी कि हम ध्यान क्यों करते हैं। आखिरकार, ध्यान केवल एक सुखद शगल नहीं है। यह एक गंभीर आध्यात्मिक कार्य है, जिसके लिए हमें केवल गंभीर सहायक साधनों की आवश्यकता है। इसलिए, पत्थरों की पसंद को अत्यधिक जिम्मेदारी के साथ संपर्क किया जाना चाहिए।

"पहले खनिज जो हाथ में आता है" के साथ ध्यान करने से आपको अधिक नुकसान नहीं होगा, लेकिन आप उच्च परिणाम भी प्राप्त नहीं करेंगे। एक और प्रश्न है कि गहन विश्राम कैसे प्राप्त किया जाए? इस भयानक तनाव से कैसे छुटकारा पाएं कि आधुनिक हाई-स्पीड जीवन हमें हर समय चलाने की कोशिश कर रहा है?

हर कोई ध्यान की स्थिति में प्रवेश करने का प्रबंधन नहीं करता है। क्या कारण है?
मुख्य गलती साधना के लिए गलत सेटिंग में निहित है: ध्यान के लिए एक जगह के चुनाव के लिए एक लापरवाह, तुच्छ रवैया, ध्यान के साधनों के लिए। प्राथमिक - ज्ञान की कमी।

इस बीच, ध्यान समय पर आराम और विश्राम को व्यक्त करने का एक उत्कृष्ट तरीका है, जो हमारे जीवन में बहुत आवश्यक है। चेतना की गहराई में उतरने, विचारों को सुव्यवस्थित करने, आभा को शुद्ध करने और मजबूत करने के लिए, हम शक्ति और ऊर्जा के एक विशाल स्रोत की खोज करते हैं। यह जल्दी और बिना वित्तीय लागतों के थके हुए रोजमर्रा के जीवन से उबरने का एक शानदार तरीका है, फिर से एक इंसान की तरह महसूस करने के लिए तनाव को दूर करें!

ध्यान में प्राकृतिक पत्थरों का उपयोग क्यों किया जाता है?

ऐसा लगता है कि गतिहीन और ठंडे पत्थर निर्जीव प्रकृति के हैं। बहुत ज्यादा सक्रिय! प्रत्येक पत्थर की अपनी कंपन आवृत्ति होती है और एक निश्चित ऊर्जा के विकिरण का अपना स्तर होता है। प्राकृतिक खनिज कई सदियों से आसपास की दुनिया की ऊर्जा को अवशोषित कर रहे हैं। बेशक, प्राकृतिक पत्थरों की मजबूत ऊर्जा का मानव शरीर पर प्रभाव पड़ता है।

सदियों से ध्यान में पत्थरों का इस्तेमाल किया जाता रहा है। बदले में, केवल ध्यान ही आपको पत्थर की संपूर्ण ऊर्जा का अनुभव करने और उसमें से सभी सबसे मूल्यवान को अवशोषित करने की अनुमति देता है। संक्षेप में, ध्यान प्राकृतिक क्रिस्टल के साथ उच्च स्तर की बातचीत है।

ध्यान के लिए कौन से पत्थर उपयुक्त हैं?

ध्यान के लिए पत्थर चुनने के कई मापदंड हैं:

1. आपकी राशि के अनुसार पत्थर
2. स्वभाव से पत्थर
3. मूल चक्र पत्थर
4. ध्यान के लिए सार्वभौमिक पत्थर
5. ध्यान के प्रकार के आधार पर
6. एक पत्थर जो आपको आकर्षित करता है (सहज विकल्प)।

प्राकृतिक तत्वों के अनुसार पत्थर का चुनाव

आपकी राशि के 4 तत्वों में से किस तत्व के आधार पर ध्यान के लिए एक पत्थर का चयन किया जा सकता है।

प्राचीन चीनी दर्शन कहता है कि प्रत्येक पत्थर एक निश्चित तत्व से संबंधित है - अग्नि, जल, वायु, पृथ्वी।

उनके पास एक समान उग्र रंग है और उनके समान गुण हैं - ये हीरे और लाल पत्थर (रूबी, गार्नेट, जैस्पर, पाइराइट, जिक्रोन, लाल क्वार्ट्ज हेमटिट, लाल टूमलाइन, एगेट और अन्य) हैं। चमकीले लाल रंग के प्राकृतिक पत्थर ऊर्जा के वास्तविक थक्के होते हैं जो शक्तिशाली धाराओं के साथ मानव आभा को खिलाते हैं। उग्र तत्व के पत्थर शरीर में जमाव को खत्म करते हैं, गतिविधि में वृद्धि करते हैं और कल्याण में काफी सुधार करते हैं।

एक नियम के रूप में, वे अपारदर्शी हैं, लेकिन काफी उज्ज्वल, ऊर्जा-गहन हैं, जिसमें बड़ी मात्रा में जीवन देने वाली सांसारिक ऊर्जा है।
पत्थरों की इस श्रेणी में जैस्पर, मैलाकाइट, जेडाइट, जेट, ओब्सीडियन, कैचोलॉन्ग, एवेन्ट्यूरिन, फ़िरोज़ा शामिल हैं। पृथ्वी के तत्वों के खनिज पृथ्वी के संकेतों के प्रतिनिधियों को स्वास्थ्य और जीवन शक्ति बनाए रखने में मदद करते हैं, और उन्हें ज्ञान के लिए अपनी अपरिवर्तनीय प्यास को संतुष्ट करने के लिए बहुत ताकत भी देते हैं।

वे ऊर्जावान रूप से मजबूत खनिजों का एक समूह हैं - रॉक क्रिस्टल, ब्लू चैलेडोनी, नीलम, अलेक्जेंड्राइट, नीलम, स्मोकी क्वार्ट्ज, सिट्रीन, रोज क्वार्ट्ज, कारेलियन, पुखराज, क्राइसोप्रेज़, टूमलाइन, गोल्डन बेरिल, क्राइसोलाइट, जेड, एडुलरिया, रोडोनाइट, लैपिस लाजुली . यह खनिजों का यह समूह है जो राशि चक्र के वायु संकेतों को जल्दी से ध्यान में डुबकी लगाने में मदद करता है, सूचना के प्रवाह के साथ जितना संभव हो उतना फलदायी होता है, गहरी और ज्वलंत भावनाओं का अनुभव करता है, मनोवैज्ञानिक तनाव से राहत देता है, अनिद्रा और तंत्रिका संबंधी विकारों को खत्म करता है।

अक्सर पारदर्शी, एक परिवर्तनशील रंग होता है, अक्सर झिलमिलाता और झिलमिलाता है। इन पत्थरों में ओपल, फ्लोराइट, मोती, क्राइसोबेरील, पन्ना, एक्वामरीन, सेलेनाइट, एम्बर, मूंगा आदि शामिल हैं।
"जल" पत्थर जल तत्व के प्रतिनिधियों को ध्यान के दौरान चेतना की गहराई तक पहुंचने में मदद करते हैं, साथ ही साथ उदासी के मूड से छुटकारा दिलाते हैं और अपने शरीर को अच्छे आकार में रखते हैं।

कृपया ध्यान दें कि कुछ खनिज सभी चार प्राकृतिक तत्वों से संबंधित हैं, उदाहरण के लिए, क्वार्ट्ज नेत्र पत्थर (बाज की आंख, बिल्ली की आंख, बाघ की आंख, आदि)।

बहुमुखी ध्यान पत्थर

सार्वभौमिक पत्थर सबसे शक्तिशाली प्राकृतिक खनिज हैं जो सभी के लिए ध्यान के लिए उपयुक्त हैं।

बहुत बार ध्यान अभ्यासों में, क्वार्ट्ज खनिजों का उपयोग किया जाता है - क्रिस्टलीय क्वार्ट्ज, नीलम, धुएँ के रंग का क्वार्ट्ज, सिट्रीन, साथ ही सभी आंखों के पत्थर (बिल्ली की आंख, बाघ की आंख, बाज की आंख)। ध्यान और सभी कैल्साइट्स के लिए उपयुक्त। ये पत्थर सभी को अच्छी तरह से पता हैं और ये काफी किफायती भी हैं। क्वार्ट्ज का व्यापक रूप से गहनों के निर्माण में उपयोग किया जाता है, जिसका उपयोग ध्यान में भी किया जा सकता है।

बहुत बार, ओब्सीडियन और एम्बर जैसे प्रसिद्ध और लोकप्रिय पत्थरों का उपयोग गहरी ध्यान की स्थिति में गोता लगाने के लिए किया जाता है।

एम्बर मजबूत बहुमुखी ध्यान पत्थरों में से एक है। अपनी विशेषताओं के अनुसार, सूर्य का पत्थर सभी लोगों के लिए ध्यान अभ्यास और मूड को बढ़ाने के लिए आदर्श है। समावेशन (कीड़े) के साथ एम्बर ध्यान के लिए सबसे मूल्यवान माना जाता है।

- सबसे लोकप्रिय पत्थरों में से एक, जिसका व्यापक रूप से दुनिया भर में ध्यान के लिए उपयोग किया जाता है। प्राचीन भारत और तिब्बत में, रॉक क्रिस्टल को सबसे शक्तिशाली जादुई पत्थर माना जाता है, जिसका ऊर्जा क्षेत्र अद्वितीय है। तिब्बती लामा रॉक क्रिस्टल को "जीवित" मानते हैं, क्योंकि उनका प्राकृतिक पिरामिड आकार अपने शिखर के साथ सीधे ब्रह्मांड में जाता है। वे "तीसरी" आंख खोलने और मानव ऊर्जा क्षेत्र को विनियमित करने के लिए रॉक क्रिस्टल गेंदों का उपयोग करते हैं।

क्रिस्टल बॉल का उपयोग भविष्य की भविष्यवाणी करने के लिए भी किया जाता है। उन्हें एक अंधेरे कमरे में रखा जाता है, जिसमें प्रकाश की एक उज्ज्वल किरण प्रवेश करती है, और वे भविष्य के संकेतों को पढ़ने की कोशिश करते हैं जो प्रकाश की घटनाओं के प्रभाव में गेंद में दिखाई देते हैं।

योग विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि महिलाएं ध्यान में "फीमेल एनर्जी स्टोन्स" का उपयोग करें - मूनस्टोन, रोज क्वार्ट्ज और मोती। प्राचीन भारतीय प्रथा के अनुसार, प्रत्येक जानवर, पौधे और पत्थर में एक आत्मा रहती है। ये 3 पत्थर स्त्री भावना के वाहक हैं और स्त्रीत्व के विकास में योगदान करते हैं। इन खनिजों को नियमित रूप से बहुमुखी ध्यान पत्थरों के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। महिला ऊर्जा के सामान्यीकरण से बाहरी डेटा बहुत जल्दी प्रभावित होगा - त्वचा और बालों की स्थिति में काफी सुधार होगा। मनोवैज्ञानिक संतुलन हमारे साथ वास्तविक चमत्कार करता है!

ये ऐसे खनिज हैं जिनके साथ आप हमेशा शांत महसूस करेंगे, जैसे कि विश्वसनीय संरक्षण में हों। यह एक ध्यानपूर्ण अवस्था में पूर्ण विश्राम और गहन विसर्जन का आधार प्रदान करता है।

विभिन्न प्रकार के ध्यान के लिए पत्थर

पत्थर का चुनाव ध्यान के प्रकार से भी निर्धारित किया जा सकता है।

हल्का ध्यान छोटा है, जिसका उद्देश्य तनाव को दूर करना और जल्दी से विश्राम प्राप्त करना है। ये मानक और सामान्य प्रकार के ध्यान अभ्यास हैं जो चेतना की विशालता में गहरे विसर्जन के बिना सांस लेने के व्यायाम पर आधारित हैं। हल्के ध्यान में सुबह और शाम के ध्यान (बिस्तर पर जाने से पहले), गति में ध्यान, रंग चिकित्सा का उपयोग करते हुए ऑडियो और वीडियो ध्यान शामिल हैं।

ऐसी प्रक्रियाओं के लिए, नरम और हल्की ऊर्जा वाले पत्थरों का चयन करें - ये लगभग सभी हरे रंग के पत्थर (फ़िरोज़ा, क्राइसोप्रेज़, जेड, क्राइसोबेरील, आदि) हैं। इसके अलावा, हल्के ध्यान के लिए, मोती, मदर-ऑफ-पर्ल, मूनस्टोन, रौचटोपाज़ (स्मोकी क्वार्ट्ज), सिट्रीन और अन्य जैसे विशुद्ध रूप से "स्त्री" पत्थर आदर्श हैं।

गहन ध्यान - दुनिया से पूर्ण वियोग, चेतना की सबसे दूर की गहराई तक पहुँचना। यह ध्यान का सबसे सक्रिय रूप है जो केवल अनुभवी और लंबे समय तक अभ्यास करने वालों के लिए उपलब्ध है। गहन ध्यान के लिए सबसे शक्तिशाली और मजबूत पत्थरों का ही उपयोग करना आवश्यक है। इनमें रॉक क्रिस्टल, एम्बर, डायमंड, पुखराज, रूबी, नीलम, अगेट, एक्वामरीन, मैलाकाइट, कैट्स आई, रोज क्वार्ट्ज और अन्य शामिल हैं।

ध्यान साधना में प्रयुक्त पत्थरों का आकार कैसा होना चाहिए?

पिरामिड आकार- जैसा कि आप जानते हैं, पिरामिड ब्रह्मांड के "एंटीना" हैं, जो सूक्ष्म दुनिया के स्पंदनों के अनुरूप हैं। पानी के नीचे की दुनिया सहित पूरा विश्व सचमुच पिरामिडों से युक्त है।

पिरामिड के आकार के क्रिस्टल ध्यान के लिए उपयुक्त क्यों हैं?
ध्यान का कार्य अनिवार्य रूप से ऊर्जा का एक संग्रह है। पिरामिडों के सही रूप के उपयोग से, ऊर्जा की एकाग्रता और संग्रह बहुत तेज होता है, और सभी अभ्यास बहुत आसान और अधिक प्रभावी होते हैं। खनिजों के ठोस टुकड़ों से बने पिरामिड ध्यान साधना के लिए आदर्श हैं। जेड और एगेट पिरामिड का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। रॉक क्रिस्टल पिरामिड विशेष रूप से मूल्यवान हैं।

पत्थर का पिरामिड आकार मानव शरीर के सभी ऊर्जा केंद्रों के माध्यम से ऊर्जा का एक स्थिर और संपूर्ण संचलन प्रदान करता है। बहुत बार ध्यान के लिए पिरामिड बेडसाइड टेबल पर रखे जाते हैं, जो अच्छी नींद और अच्छे आराम का पक्षधर है।

गोलाकार आकृति- पत्थरों की शक्ति एक गोले के रूप में अच्छी तरह से प्रकट होती है। यह कोई संयोग नहीं है कि किसी भी जादुई सैलून में क्रिस्टल या गोमेद गेंदें होती हैं। रॉक क्रिस्टल बॉल सबसे प्रसिद्ध "मैजिक क्रिस्टल" है, जो एक्स्ट्रासेंसरी धारणा और अंतर्ज्ञान का एक मॉडल है। इसका उपयोग प्राचीन काल से ही भविष्य की भविष्यवाणी करने के लिए जादूगरों और भेदियों द्वारा किया जाता रहा है।

जादुई ऊर्जा से युक्त चेतना की गहराई में गोता लगाने के लिए क्रिस्टल बॉल एक उत्कृष्ट उपकरण हैं। क्रिस्टल बॉल से गुजरते हुए सूर्य की किरणें हीलिंग बन जाती हैं। क्रिस्टल बॉल पर ध्यान आंतरिक संवाद को जल्दी से रोकने, मस्तिष्क को आराम देने, तनाव दूर करने में मदद करता है। ध्यान के कुछ ही मिनटों के बाद, सोच तेज और स्पष्ट हो जाती है।

गलत आकार- अनियमित आकार के खुरदुरे पत्थर ध्यान के लिए आदर्श होते हैं। उनका असामान्य प्राकृतिक रूप इस अनुष्ठान में प्राकृतिक जादू जोड़ता है। ध्यान के लिए, प्राकृतिक प्राकृतिक रूप के अनुपचारित पारदर्शी क्वार्ट्ज का उपयोग किया जाता है।

ड्रुज़ाइंटरग्रोन क्रिस्टल का एक सेट है। अपनी अराजक व्यवस्था के बावजूद, वे पूर्ण सामंजस्य में एक दूसरे के बगल में रहते हैं। ध्यान में ड्रूस इतना मूल्यवान क्यों है? यह क्रिस्टल रूप सबसे मजबूत उत्सर्जक और ऊर्जा ट्रांसफार्मर है। द्रुसा का पर्यावरण पर केवल सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और यह आभा को साफ करने के लिए बहुत अच्छा है। इसके अलावा, ध्यान के दौरान, आप उन वस्तुओं को साफ कर सकते हैं जो आसानी से एक ड्रुज़ पर रखी जाती हैं, उदाहरण के लिए, हर दिन पहने जाने वाले गहने और जिस पर बहुत सारी अलग-अलग जानकारी जमा होती है। ध्यान के दौरान इन्हें साफ किया जा सकता है। कुछ कार्यों और यहां तक ​​कि कई कार्यों के लिए ड्रूज़ को अच्छी तरह से प्रोग्राम किया जाता है! आखिरकार, एक ड्रम एक आधार पर एकजुट क्रिस्टल का एक सेट है। और इसका मतलब है कि क्रिस्टल का आकार एक साथ कई समस्याओं को हल करने के लिए उपयुक्त है।

सीर स्टोनकोई भी स्पष्ट क्वार्ट्ज जिसे प्राकृतिक रूप से पानी से पॉलिश किया गया हो। इस तरह के खनिजों को सुखद गोल आकृतियों द्वारा प्रतिष्ठित किया जाता है, इसलिए, ध्यान के अलावा, उन्हें स्क्रीनिंग (क्रिस्टल बॉल के माध्यम से क्लैरवॉयस) के लिए सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है। एक द्रष्टा पत्थर की मदद से, आप दूर के अतीत के विवरण प्रकट कर सकते हैं और भविष्य के क्षितिज देख सकते हैं। द्रष्टा पत्थर ध्यानी को अपने "मैं" में गहराई से डुबो देता है और आसानी से हमें अलग-अलग समय में "स्थानांतरित" करता है, नए ज्ञान के अधिग्रहण में योगदान देता है।

राजदंड क्रिस्टलएक पतला क्रिस्टल है, जिसके शीर्ष पर एक शंक्वाकार आकृति है। राजदंड की मुख्य विशिष्ट विशेषता यह है कि क्रिस्टल एक पतले रूप से एक गाढ़े रूप में बढ़ता है। इसके अलावा, क्रिस्टल (रिवर्स राजदंड) के शीर्ष और आधार दोनों को मोटा किया जा सकता है, जिससे "हैंडल" का आभास होता है।

राजदंड क्रिस्टल का एक विशेष रूप है जो हमें ब्रह्मांड के ज्ञान से जोड़ता है, उच्च कंपन संचारित करता है। लेमुरिया और अटलांटिस में राजदंड क्रिस्टल आध्यात्मिक शक्ति के प्रतीक थे।

क्रिस्टल राजदंड का उपयोग ध्यान में चेतना का तेजी से विस्तार करने के साथ-साथ एक शक्तिशाली मानसिक संदेश के लिए किया जाता है। इसका अनूठा रूप सरल मानव सोच की छवियों को आध्यात्मिक क्षेत्र की उच्चतम छवियों में पूरी तरह से बदल देता है। क्रिस्टल ऊर्जा उत्पन्न करता है और बढ़ाता है, जो नकारात्मक ऊर्जा के सभी थक्कों को संसाधित करता है। राजदंड में किसी भी शरीर को पूरी तरह से धुनने और उसकी उपचार ऊर्जा को उनमें निर्देशित करने की अद्वितीय क्षमता होती है। राजदंड रोग स्थितियों को समाप्त करता है और शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक दोनों स्तरों पर ऊर्जा को पुनर्स्थापित करता है।

क्वार्ट्ज स्टिक- प्राकृतिक उत्पत्ति या मुखर के लंबे पारदर्शी क्रिस्टल। क्वार्ट्ज छड़ी के साथ ध्यान आपको खराब मनोवैज्ञानिक स्थिति के वास्तविक कारण को समझने में मदद करेगा और इसे जल्द से जल्द बदलने का एक तरीका खोजेगा। कार्य पर पूर्ण एकाग्रता प्राप्त करने और एक निश्चित दिशा में ऊर्जा को मजबूत करने के लिए यह एक सूक्ष्म और प्रभावी उपकरण है।

बहुतायत क्रिस्टल- यह एक लंबा क्रिस्टल है, जिसके शरीर पर प्रकृति ने कई छोटे-छोटे क्रिस्टल बनाए हैं। बहुतायत के क्रिस्टल का मुख्य कार्य और उद्देश्य अपने मालिक को ऐसे कार्यक्रमों के लिए तैयार करना है जो धन और भौतिक कल्याण के लिए सबसे कम संभव मार्ग की ओर ले जाते हैं। नियमित ध्यान अपने मालिक के जीवन में समृद्धि और प्रचुरता लाने में मदद करता है।

लेजर क्वार्ट्ज- यह एक लंबा कच्चा क्वार्ट्ज क्रिस्टल है, जिसमें एक विस्तृत आधार होता है, जो धीरे-धीरे छोटे चेहरों द्वारा गठित शीर्ष पर पतला होता है। लेजर क्वार्ट्ज थोड़ा घुमावदार हो सकता है। यह सबसे शक्तिशाली उपकरणों में से एक है जिसके साथ ऊर्जा का प्रवाह प्रसारित होता है। विशेषज्ञ दृढ़ता से सलाह देते हैं कि लेजर क्वार्ट्ज को बहुत सावधानी से संभालें और एक निश्चित स्थापना के बिना इसे लोगों पर और अपने आप पर इंगित न करें। लेज़र क्वार्ट्ज ऊर्जा को विशाल शक्ति के घने बीम में केंद्रित करने के लिए एक बहुत शक्तिशाली उपकरण है। इसलिए, क्रिस्टल को लेजर कहा जाता है। लेजर क्वार्ट्ज नकारात्मक बाहरी प्रभावों से किसी व्यक्ति के सर्वोत्तम रक्षकों में से एक है।

शीट क्वार्ट्ज- प्राकृतिक मूल का एक सपाट पारदर्शी क्रिस्टल। प्रकृति में, यह आमतौर पर दो अन्य क्रिस्टल के बीच बनता है। शीट क्वार्ट्ज के साथ ध्यान गहन आत्म-ज्ञान में मदद करता है, अपसामान्य क्षमताओं को प्रकट करने में मदद करता है, स्पष्ट दृश्य प्राप्त करने और इस समय प्रासंगिक जानकारी प्राप्त करने में मदद करता है। शीट क्वार्ट्ज समानांतर दुनिया और अन्य आयामों के लिए एक खिड़की खोलता है।

अनियमित आकार के कच्चे क्रिस्टल की कई और किस्में हैं - यह उच्च-सटीक ऊर्जा-संरचनात्मक उपकरणों का एक वास्तविक भंडार है, जिसके बिना उच्च-स्तरीय ध्यान अभ्यास अपरिहार्य हैं।

शायद ध्यान में प्राकृतिक खनिजों के उपयोग के मुख्य विशेषज्ञ भारत के निवासी हैं। यह इस देश से था कि हमें आध्यात्मिक अभ्यास, चक्रों के साथ काम करने और ध्यान तकनीकों का अनुभव हुआ। चिकित्सा पर प्राचीन भारतीय पुस्तकों (100 ईसा पूर्व) में, पत्थरों को सूचीबद्ध किया गया है जिन्हें सबसे प्रभावी उपचार एजेंट माना जाता था और ध्यान अभ्यास में उपयोग किया जाता था। यह यह भी इंगित करता है कि जन्म के महीने के आधार पर किन पत्थरों का उपयोग किया जाना चाहिए: जनवरी - अनार, फरवरी - नीलम, मार्च - एक्वामरीन, अप्रैल - हीरा, मई - पन्ना, जून - मोती, जुलाई - फ़िरोज़ा, अगस्त - सार्डोनीक्स, सितंबर - नीलम , अक्टूबर - ओपल और टूमलाइन, नवंबर - पुखराज, दिसंबर - फ़िरोज़ा।

आयुर्वेदिक चिकित्सा में, पुरातनता में और वर्तमान में, चिकित्सीय प्रयोजनों के लिए 9 कीमती पत्थरों का उपयोग किया जाता है: मोती, बिल्ली की आंख, मूंगा, गोमेद, हीरा, कार्बुनकल, माणिक, पन्ना, पुखराज। ध्यान के दौरान इन पत्थरों का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। सदियों से उनकी उपचार शक्ति का परीक्षण किया गया है।

ध्यान के लिए एक पत्थर को विशुद्ध रूप से सहज रूप से चुना जा सकता है। क्या आपको अपने अंतर्ज्ञान पर संदेह है? बिल्कुल व्यर्थ। अंतर्ज्ञान एक भावनात्मक बुद्धिमत्ता है जो मस्तिष्क की तुलना में अपने कार्य को बहुत तेजी से पूरा करती है।

सहज ज्ञान युक्त स्तर पर, एक उपयुक्त पत्थर का चुनाव सद्भाव के नियमों पर आधारित होता है - नेत्रहीन, हम केवल वही पसंद करते हैं जो हमें ऊर्जा के मामले में सूट करता है! इसके विपरीत, आप कभी भी ऐसा पत्थर पसंद नहीं करेंगे जो आपको सूट न करे। जब हम, जैसा कि वे कहते हैं, एक पत्थर के लिए एक आत्मा है, इसका मतलब है कि परमाणुओं और कोशिकाओं के स्तर पर हमारा शरीर हीलिंग स्टोन की ऊर्जा के साथ बातचीत करता है! इस भावना को शब्दों में बयां करना मुश्किल है, लेकिन व्यवहार में आप इसे तुरंत महसूस करेंगे।

प्रत्येक पत्थर जिसे आप पसंद करते हैं, आपको अपने हाथों में अपनी ऊर्जा प्रवाहित करने की आवश्यकता है। एक पत्थर जिसने आपकी आंख को तुरंत पकड़ लिया और भावनाओं का तूफान पैदा कर दिया, उसे सुरक्षित रूप से लिया जाना चाहिए और ध्यान में इस्तेमाल किया जाना चाहिए, क्योंकि यह आपको सकारात्मक भावनाओं के लिए तैयार करता है। ऐसा पत्थर न लें जिससे सकारात्मक भावनाएं न हों, भले ही वह आपकी कुंडली में लिखा हो।

हमारे चारों ओर सब कुछ निरंतर कंपन की स्थिति में है, जिसमें हम भी शामिल हैं। भले ही हम इसके बारे में नहीं जानते या भूल जाते हैं, सब कुछ कंपन और तरंगों को विकीर्ण करता है। लेकिन कभी-कभी एक "ज्ञानोदय" हमारे ऊपर आ जाता है और एक छोटा सा चमत्कार होता है - हमें अचानक पता चलता है कि चारों ओर सब कुछ जीवित है, और हम जीवन को एक अलग तरीके से देखने लगते हैं! हम सुंदरता को एक पूरी नई रोशनी में खोजते हैं। हमारी आत्मा सुंदरता के लिए खुलती है! यह इतना शक्तिशाली प्रोत्साहन है कि प्राकृतिक खनिज दे सकते हैं। और फिर चारों ओर सब कुछ जीवन में आता है - प्रकृति, ब्रह्मांड, संगीत ...

अग्रिम में भविष्यवाणी करना असंभव है कि आपको कौन सा पत्थर पसंद आएगा: पारदर्शी या अपारदर्शी, उज्ज्वल या पीला। यह पूरी तरह से अज्ञात है कि आप किस प्रतिक्रिया का कारण बनेंगे - ओपल का ब्रह्मांडीय टिमटिमाना या एगेट की विचित्र टूटी हुई रेखाएं, टूमलाइन रंगों का दंगा या एक्वामरीन की चांदी की धुंध।

ध्यान के लिए पत्थरों को चुनने का सहज तरीका सबसे अच्छा किया जाता है जहां एक बड़ा चयन होता है - एक ऑनलाइन स्टोर या रत्न बेचने वाले एक विशेष स्टोर में। यह यहाँ है, इस शानदार बहुरंगा के बीच, कि आपका पत्थर विशेष रूप से स्पष्ट रूप से बाहर खड़ा होगा। संकोच न करें, आप निश्चित रूप से इस संकेत को महसूस करेंगे। प्रकृति खुद आपको भेज देगी!

हमारे सभी "पसंदीदा" रंग, आकार, प्रतीक कुछ और नहीं बल्कि गुंजयमान घटना का परिणाम हैं। सहज रूप से, हम उस रंग कंपन को पसंद करते हैं जिसकी हमारे शरीर को इस समय आवश्यकता होती है। फैशन ट्रेंड की तुलना में अपनी आंतरिक आवाज और अंतर्ज्ञान पर भरोसा करना हमेशा बेहतर होता है। यदि आप आँख बंद करके दूसरों की राय मानते हैं, तो आप अपना बहुत बड़ा नुकसान कर सकते हैं।

ध्यान के दौरान कितने पत्थरों का उपयोग किया जा सकता है?

ध्यान करते समय, केवल एक क्रिस्टल के साथ काम करना आवश्यक नहीं है। इसके अलावा, विशेषज्ञ लगभग हमेशा पत्थरों के संयोजन का उपयोग करते हैं: नीलम के साथ रॉक क्रिस्टल, लैपिस लाजुली के साथ गोमेद, और इसी तरह। आपको पत्थरों और क्रिस्टल को सावधानीपूर्वक संयोजित करने की आवश्यकता है। सबसे पहले, प्रत्येक पत्थर को एक लंबे व्यक्तिगत ध्यान अध्ययन से गुजरना चाहिए। इस अनुभव के बाद ही आप पत्थरों को मिलाने की कोशिश कर सकते हैं, अपनी इच्छा और भावनाओं के अनुसार कोई भी संयोजन बना सकते हैं। ध्यान तकनीकों में, अक्सर अपने चारों ओर "शक्ति के स्थान" बनाने का अभ्यास किया जाता है, जब पत्थरों से एक काल्पनिक चक्र बनाया जाता है, जिसके अंदर ध्यानी स्थित होता है, जो सभी खनिजों की ऊर्जा को अपने ऊपर केंद्रित करता है।

ध्यान के लिए किन पत्थरों का प्रयोग नहीं करना चाहिए?

वैसे, नुकसान के बारे में। क्या सभी प्राकृतिक पत्थर ध्यान के लिए समान रूप से उपयोगी हैं?
एक डिग्री या किसी अन्य के लिए, सब कुछ। लेकिन यहां व्यक्तिगत घटक शामिल है। ध्यान अभ्यास में, आप उन पत्थरों का उपयोग नहीं कर सकते जो आपको पसंद नहीं हैं। आप अन्य लोगों से संबंधित अन्य लोगों के खनिजों का उपयोग नहीं कर सकते।

क्षतिग्रस्त खनिज ध्यान के लिए उपयुक्त नहीं हैं (चिप्स, दरारें, मैलापन और सभी प्रकार की क्षति के साथ)। इन क्रिस्टल की ऊर्जा संरचना नष्ट हो जाती है, और ऐसे नमूनों का उपयोग करना स्पष्ट रूप से असंभव है।

ध्यान का पत्थर कितने समय तक चल सकता है?

यह उपयोग किए गए क्रिस्टल की शक्ति, साधना की गहराई और जटिलता पर निर्भर करता है। सामान्य तौर पर, ध्यान में एक पत्थर का उपयोग कई महीनों से लेकर कई वर्षों तक किया जा सकता है। विशेष रूप से शक्तिशाली क्रिस्टल, जैसे कि रॉक क्रिस्टल, गोमेद, हरे क्वार्ट्ज और अन्य, अपने मालिक के जीवन भर रह सकते हैं! यदि पहनने वाले की आभा शक्तिशाली नकारात्मक प्रभावों के अधीन हो तो कमजोर खनिज भारी भार का सामना नहीं कर सकते हैं। इस मामले में, पत्थर की ऊर्जा संरचना ढह सकती है - यह विभाजित हो जाएगी, दरार हो जाएगी, या उस पर कई ब्लैकआउट दिखाई देंगे। इस तरह के खनिज का उपयोग करना बिल्कुल असंभव है!

लेकिन पत्थर बदलने का एक और कारण है। कदम दर कदम, अपनी चेतना को खोलते हुए, आध्यात्मिक विकास के स्तरों को समझते हुए, आपको नए और मजबूत उपकरणों का उपयोग करने की आवश्यकता है। जैसे ही आप एक खनिज का उपयोग करके ध्यान अभ्यास से पूर्ण संतुष्टि महसूस करते हैं, आप एक निश्चित ऊर्जा ऊंचाई तक पहुंच गए हैं, और आगे की वृद्धि के लिए इसे दूसरे में बदलने की अनुशंसा की जाती है जिसके साथ आपने अभी तक काम नहीं किया है। प्रत्येक नया पत्थर आपके ऊर्जा बजट में एक नया स्तर लाता है, एक नया आयाम खोलता है।

पत्थरों को बदला जा सकता है और बदला जाना चाहिए!

शायद ध्यान के लिए पत्थरों को चुनने के सभी मुख्य मानदंड सूचीबद्ध हैं।
"आपके" पत्थर के साथ, आप किसी भी चीज़ पर ध्यान कर सकते हैं: प्यार को आकर्षित करना, बीमारियों से बचाव, करियर में तेजी से विकास और भौतिक कल्याण प्राप्त करना।

शुरुआती लोगों के लिए, विशेषज्ञ बिना किसी असफलता के ध्यान में प्राकृतिक पत्थरों का उपयोग करने की दृढ़ता से सलाह देते हैं, क्योंकि वे आपको अधिक गहराई से और सफलतापूर्वक ध्यान करने के लिए "सिखाने" में सक्षम हैं, क्योंकि क्रिस्टल की सूक्ष्म ऊर्जा आपको चेतना की सूक्ष्म ऊर्जा से जुड़ने की अनुमति देती है।

यह भविष्यवाणी करना मुश्किल है कि यह या वह क्रिस्टल ध्यान के दौरान किसी व्यक्ति को कैसे प्रभावित करेगा, लेकिन एक बात स्पष्ट है: कोई भी पत्थर सामंजस्य और आध्यात्मिक विकास में योगदान देता है।

उन खनिजों का चयन करें जो आपके लिए सही हैं और ध्यान में उनका उपयोग करना सुनिश्चित करें। यह आपको अपने आप में गहराई से देखने, शांत होने और तनाव को दूर करने, अपनी समस्याओं और खराब स्वास्थ्य के कारणों को समझने की अनुमति देगा। अंततः, नियमित ध्यान आपको आध्यात्मिक सद्भाव प्राप्त करने की अनुमति देता है, इतना वांछित और इतना आवश्यक!

ध्यान? यह क्या है? नहीं, ऐसा नहीं है, यह शांत होने और सभी विचारों को त्यागने का एक तरीका है, जिससे 10-15 मिनट के लिए हमारा शरीर सभी समस्याओं से अलग हो जाता है और अपने आप में अकेला हो जाता है। मेडिटेशन स्वास्थ्य के लिए अच्छा है, क्योंकि कुछ मिनटों के लिए शांत होने के बाद हम शरीर को आराम देते हैं, इस समय रक्तचाप कम हो जाता है, हृदय गति कम हो जाती है, नाड़ी सामान्य हो जाती है, कोलेस्ट्रॉल गिर जाता है। शायद ध्यान न केवल शांत करता है, बल्कि शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को भी बढ़ाता है। भावनात्मक अनुभवों और पुरानी थकान के साथ काम पर अतिभारित होने पर ध्यान करना विशेष रूप से उपयोगी होता है। आप किसी भी उम्र में ध्यान कर सकते हैं, भले ही आपकी उम्र पचास से अधिक हो।

सत्रों के बाद, आप एक स्वतंत्र व्यक्ति की तरह महसूस करते हैं, आपकी आत्मा में एक निश्चित हल्कापन के साथ, नसें शांत हो जाती हैं, मांसपेशियां आराम करती हैं, और सत्र की तैयारी के दौरान और उसके बाद, आपके पास शांति से, संतुलित रूप से समाधान खोजने का अवसर होता है। उत्पन्न समस्याओं के लिए। पत्थरों के साथ ध्यान व्यावहारिक रूप से योग के समान है, केवल वहां एक व्यक्ति शांत हो जाता है और कुछ निश्चित मुद्राओं में "खुद में वापस आ जाता है", अक्सर अपने सिर पर खड़ा होता है, और इस मामले में यह आपके सुंदर पत्थरों के प्रतीकों को अपने में ले कर ऐसा करने के लिए पर्याप्त है। हाथ।

ध्यान के लिए, आप क्वार्ट्ज से उकेरी गई एक लघु खोपड़ी का उपयोग कर सकते हैं, यह आपको सत्र के दौरान ज्ञान के स्रोत को छूने की अनुमति देगा। आखिरकार, पुजारियों के प्राचीन अनुष्ठानों और समारोहों में अक्सर एक क्रिस्टल खोपड़ी का उपयोग किया जाता था, ऐसा माना जाता है कि खोपड़ी का जादुई प्रभाव होता है, एक व्यक्ति को महान बुद्धि और सद्भाव के साथ संपन्न करता है।

ध्यान एक शांत एकांत स्थान पर किया जाना चाहिए, इस विश्वास के साथ कि कोई आपको परेशान नहीं करेगा या सत्र को कई मिनट तक बाधित नहीं करेगा। सत्र को कुर्सी पर या फर्श पर, तकिये पर या चटाई पर बैठकर किया जा सकता है, आप अपनी पीठ के बल लेट सकते हैं, लेकिन आप लेटकर ही सो सकते हैं। आप फर्श पर बैठ सकते हैं और योग मुद्रा लेने के लिए अपने पैरों को मोड़ सकते हैं, अपने पैरों की एड़ी को जोड़कर, अधिमानतः नंगे पैर। यह निष्क्रिय ध्यान की एक विधि है।

ध्यान सत्रों के लिए, प्राकृतिक अनुपचारित पत्थरों का उपयोग करना बेहतर होता है। बिना कटे पत्थर प्रकृति के करीब होते हैं, और इसके अलावा, पत्थर का आकार अक्सर इसकी आध्यात्मिक शक्ति को निर्धारित करता है। बड़े पत्थरों के टुकड़ों में मुख्य पत्थर के समान गुण होते हैं। जटिल संकल्पों और सिल्लियों के रूप में पत्थरों का अपना अर्थ है, वे आपको आत्मा में मजबूत बनने में मदद करेंगे और समस्याओं को हल करने में नरम और अधिक लचीले होंगे। सतह पर कई छोटे क्रिस्टल वाले पत्थर किसी व्यक्ति में नई क्षमताओं के विकास में योगदान करते हैं। ध्यान के लिए प्रेत पत्थरों को लेना सबसे अच्छा है, ये ऐसे पत्थर हैं जो एक निश्चित आकार तक बढ़ गए हैं, और फिर प्राकृतिक प्रभावों के कारण बढ़ना बंद हो गए हैं। लेकिन फिर, प्राकृतिक परिवर्तनों के कारण, उन्होंने अपना द्रव्यमान फिर से बढ़ाना जारी रखा। प्रेत पत्थर जीवन की एक निश्चित अवधि में आराम को बढ़ावा देते हैं, और फिर आपको दोगुनी ऊर्जा के साथ जीने की अनुमति देते हैं।

जब आप एक आरामदायक स्थिति लेते हैं, तो अपना पत्थर अपने हाथों में लें, इसे अपने हाथों से सहलाएं, इसके आकार, रंग को देखें, शायद आपके जीवन की एक सुखद कहानी इससे जुड़ी हो, शायद यह आपके किसी प्रिय व्यक्ति का उपहार है हृदय? फिर इसे अपनी हथेलियों में पकड़ें या इसे देखते हुए इसे खुला रखें। आप पत्थर को अपने हाथों में पकड़ सकते हैं, या आप अपने हाथों को अपने घुटनों पर स्वतंत्र रूप से रख सकते हैं, और पत्थर को अपने सिर या कंधों पर, अपने सामने या टेबल पर रख सकते हैं। अपनी आँखें बंद करो और इस पत्थर की कल्पना करो। सभी विचारों को अपने सिर से बाहर फेंक दो, कैसे असफल हो, अपने आप में वापस आ जाओ, अपने विचारों में केवल अपने पत्थर की दृष्टि छोड़ दो।

क्या आप मानसिक रूप से अपने आप को पूरी तरह से एक पत्थर में डुबो सकते हैं, कल्पना करें कि आप इसमें प्रवेश कर चुके हैं और आप वहां क्या देखते हैं? रौशनी बजती है, किनारे टिमटिमाते हैं, आप दूर-दूर जाते हैं, स्वतंत्रता की सुखद अनुभूतियाँ, कोई भी नहीं है और कुछ भी नहीं है जो आपको जीवन में इतना परेशान करता है, केवल पत्थर की तिजोरी।

यदि पत्थर रंग का है, मान लीजिए गुलाबी अगेट कहते हैं, तो आप अपने आप को रंग में डुबो सकते हैं। गुलाबी रंग के साथ जो जुड़ा है वह है सेब के पेड़ों का रंग, कोमल भोर, गुलाबी बादल, केवल सुखद अनुभूतियाँ।

ध्यान के लिए क्रिस्टल पत्थरों या गोले का उपयोग करते समय, आप बस उन्हें ध्यान से देख सकते हैं और जो समस्या उत्पन्न हुई है उसके बारे में शांति से सोचने और समाधान खोजने का प्रयास कर सकते हैं। सोचो, ध्यान की प्रक्रिया में, वे कितने पारदर्शी, स्वच्छ हैं, इसलिए आपका मन शांत है और आपके विचार शुद्ध हैं, आप केवल सही निर्णय लेने में सक्षम हैं। आखिरकार, समस्याओं को हल करने की आवश्यकता है, न कि केवल उनके बारे में सोचने और उनके बोझ तले दबने की।

पत्थर से ध्यान लगाने वाले अधिकांश लोगों का कहना है कि उस समय केवल सकारात्मक, सुखद दृष्टि और शोर ही उनके पास आए थे। वे समुद्र देखते हैं, एक अंतहीन क्षेत्र, नीला आकाश, पक्षी, खिलते बकाइन और चमेली की गंध को सूंघते हैं। संघ केवल सकारात्मक हैं। आप किसी भी समय सत्र को बाधित कर सकते हैं यदि आपको लगता है कि आपने पर्याप्त आराम किया है और पहले से ही जमा की गई सभी नकारात्मकता को दूर कर दिया है, या आप इस तरह बैठे-बैठे थक गए हैं।

सत्र के बाद, आप धो सकते हैं या स्नान कर सकते हैं, एक कप चाय या कॉफी पी सकते हैं और शांति से अपनी दैनिक गतिविधियों के बारे में जा सकते हैं। पूरे दिन आप असामान्य हल्कापन महसूस करेंगे और आपका मूड अच्छा रहेगा।

दोस्तों, मैं आपको के. के पत्र से परिचित कराना चाहता हूं, जिसमें वह पत्थरों के साथ अपने ध्यान के अनुभव का वर्णन करती है। मेरी टिप्पणियों के अंत में

उत्तीर्ण मेरे नीलम के साथ . यह आश्चर्यजनक है! मेरे पास यह कई वर्षों से है, निश्चित रूप से 10 से अधिक।

यह मेरे द्वारा खरीदे गए पहले पत्थरों में से एक है। मैं इसे प्यार करता था, अक्सर इसे पहनता था, कभी-कभी इसे ध्यान के दौरान अपने साथ ले जाता था और मुझे लगा कि मैं इस पत्थर को "ऊपर और नीचे" जानता हूं. लेकिन यह पता चला कि नहीं!

हमेशा विशाल रहा है संदेह, टिप्पणियों के बारे में: "ओह, मैंने एक ध्यान किया और पत्थर मेरे लिए एक नई तरफ से खुल गया!"। मेरे अंदर स्वस्थ संदेह ने कहा "मुझे विश्वास नहीं होता"! ये सभी विशेष रूप से प्रभावशाली लड़कियों की समीक्षाएँ हैं जो "सांता क्लॉज़ और टूथ फेयरी में विश्वास करती हैं।" लेकिन ध्यान करना मैंने वास्तव में इसे फिर से खोजा))

कोई प्रयास किए बिना और ईमानदार होने के लिए, विशेष रूप से विश्वास नहीं कर रहा था कि कुछ बदल जाएगा (आखिरकार, 10 साल से अधिक एक साथ!) मैंने यह किया। मेरा आश्चर्य क्या था जब मेरी आँखों के ठीक सामने पत्थर बदल गया। ध्यान से पहले बताओ कौन - मैं कहूंगा कि वे खुलेआम झूठ बोल रहे हैं. और फिर पत्थर बजने लगा, मैंने उसमें कभी ऐसा अतिप्रवाह नहीं देखा था, इंद्रधनुष के टुकड़े किनारों पर और गहराई में खेले थे। पहले तो मुझे लगा कि यह कुछ प्रतिबिंबित कर रहा है। लेकिन नहीं! कुछ दिन बीत चुके हैं, और यह इंद्रधनुष चमक बनी हुई है!पत्थर दूर कोने में पड़ा है, कॉस्मेटिक टेबल पर, डायोड लाइटिंग के तहत (मंद, केवल कुछ एलईडी लाइट्स काम करती हैं, शाम के झूमर मोड, नीली रोशनी) चमकती है!

परिचित के ध्यान के अगले दिन शाम तक मैं अंगूठी अपने साथ ले गया, फिर मैंने उसे मेज पर रख दिया और धोने के लिए जाने के लिए तैयार हो गया। मैंने बिस्तर बनाया, और कमरे से बाहर निकलते हुए, मैंने परिधीय दृष्टि के साथ कुछ अजीब देखा। मैं इस दिशा में मुड़ा, यह देखने के लिए कि क्या ध्यान आकर्षित करता है, और यह मेरे नीलम को चमकता है! मुझे नहीं लगता था कि वह ऐसा कर सकता है। बेशक, कंकड़ हमेशा चमकता और झिलमिलाता है, खासकर सड़क पर और धूप के मौसम में। लेकिन इसलिए: सभी चेहरों के साथ, पूरी सतह और अलग-अलग रंगों के साथ ... मेरी कॉस्मेटिक टेबल पर एक छोटे से सितारे की तरह, मुझे तुरंत एहसास नहीं हुआ कि यह मेरी अंगूठी थी)) और "चमक" ही एकमात्र बदलाव नहीं है . ऐसा लगता है कि वह और गहरा हो गया है। वे। मेरी धारणा में, उसके पास किसी प्रकार की गहराई, त्रि-आयामी या कुछ और था ...

अंदर देखना बहुत अच्छा है। मानो आप बहुरूपदर्शक में देख रहे हों, जैसे बचपन में। किनारे परिलक्षित होते हैं, कुचले जाते हैं, जगमगाते हैं, और हर आंदोलन के साथ "बहुरूपदर्शक" की तस्वीर बदल जाती है, जैसे कि हजारों दुनियाओं में कोई किनारा नहीं है।

और मैं भी अंगूठी को कुछ नरम और अधिक कोमल महसूस करने लगा)) मेरे लिए, यह बहुत आश्चर्यजनक है।आमतौर पर मैं अभी भी धातु से ठंडक और "कठोरता" महसूस करता हूं। और यह विचार भी नहीं आया कि यह अन्यथा हो सकता है। और फिर अचानक यह महसूस हुआ कि मैंने अंगूठी नहीं पहनी है, बल्कि एक रेशमी रिबन बांधा है। रेशम सबसे पहले ठंडा होता है, लेकिन बहुत कोमल होता है, और फिर यह इतना गर्म और आरामदायक हो जाता है। और बिल्ली इसे बहुत पसंद करती है))

मैंने लगभग लगातार कुछ दिनों तक अंगूठी पहनी थी (छोटी सफाई के समय को छोड़कर) और इसे तभी उतार दिया जब मुझे अपने हाथों से कुछ "हानिकारक" करना पड़ा (धोना, फर्श धोना)। इसलिए कई बार मैंने खुद को यह महसूस करते हुए पकड़ा कि अंगूठी अभी भी मुझ पर है। मैं इसे ठीक करने जा रहा हूँ - लेकिन मेरी उंगली पर कुछ भी नहीं है... यह इतना असामान्य है और थोड़ा डरावना भी है। ऐसा लगता है कि मैं भी विचारोत्तेजक और प्रभावशाली युवा महिलाओं में से एक हूं।क्या दांत परी मौजूद हैं?

नीलम के साथ सफलता की ऐसी लहर पर, मैंने हरे गोमेद से बनी माला और गुलाब क्वार्ट्ज लटकन के साथ "परिचित होने" का फैसला किया। मेरे पास शायद 5-7 साल से माला है, मुझे ठीक से याद नहीं है। अपने इच्छित उद्देश्य के लिए, उनका उपयोग अक्सर नहीं किया जाता था, किसी तरह यह काम नहीं करता था। केवल पिछले कुछ वर्षों में मैंने उनके साथ अधिक बार संवाद करना शुरू किया। मेरे पास दो साल से पेंडेंट है। पहले साल मैंने इसे लगभग लगातार खींचा, अब कभी-कभी मैं इसे किसी अन्य सजावट के लिए बदल देता हूं। ज्यादातर इसे साफ करने के लिए, लेकिन कभी-कभी मैं सोने की बालियां और चांदी की लटकन पहन लेता हूं, मुझे इसे उतारना पड़ता है। सच है, अगर एक स्वेटर या एक उच्च कॉलर वाला टर्टलनेक, तो मैं इसके नीचे गुलाब क्वार्ट्ज के साथ एक लटकन छोड़ सकता हूं, और "शो के लिए" शीर्ष पर सोने से बना कुछ और रख सकता हूं।

लेकिन यह उस बारे में नहीं है। मैंने इन पत्थरों से परिचित होने के लिए ध्यान किया और ... कुछ खास नहीं। गुलाब क्वार्ट्ज रंग में थोड़ा "क्लीनर" (यदि मैं ऐसा कह सकता हूं) बन गया हो। हां, और गोमेद "उज्ज्वल" हुआ, जैसे कि नसें / धारियां अधिक दूधिया रंग की हो गईं। लेकिन फिर भी मुझे संदेह है कि क्या यह मेरे लिए कल्पना कर रहा है ... कोई विशेष गर्मी नहीं है, या संवेदना में कोई अन्य परिवर्तन नहीं है।

ऐसा क्यों?क्या मुझसे कुछ ग़लत हो रहा है? क्या सभी पत्थर मालिक को समान रूप से प्रतिक्रिया करते हैं? क्या उनमें से कोई "चुप" हो सकता है? क्या इसका मतलब यह है कि वे मुझे पसंद नहीं करते? और सामान्य तौर पर, क्या इस स्थिति का मतलब कुछ महत्वपूर्ण है या ध्यान नहीं देना है? उसने सब कुछ उसी तरह किया, उसने पत्थरों को साफ किया, इतना अंतर क्यों है?

बेशक, सभी पत्थर एक ही तरह से प्रतिक्रिया नहीं करते हैं, यह सामान्य है! कुछ आपको बेहतर लगते हैं, कुछ कम, और कुछ फिट होते हैं, लेकिन अभी उनके साथ कोई संपर्क नहीं है। मुझे लगता है कि आपने शोध उत्साह की लहर पर ही गोमेद और गुलाब क्वार्ट्ज के साथ ध्यान किया, और इसलिए नहीं कि इन पत्थरों ने आपको आकर्षित किया - नीलम के विपरीत और इसलिए एक अलग प्रभाव पड़ा।

मेरी आदर्श सुबह की शुरुआत तत्वों के साथ एकता से होती है।

मैं #समुद्र पर रहता हूँ और क्षितिज का चिंतन करना, जहाँ आकाश और पानी की सतह विलीन हो जाती है, मेरे लिए एक दैनिक अनुष्ठान बन गया है, जैसे कि मेरे दाँत ब्रश करना या योग करना।

समुद्र चिंतन ध्यान

यह आपको अपने आप को विचारों से मुक्त करने में मदद करेगा, "अपना सिर खाली करें" और एक शक्तिशाली तत्व के साथ विलय करें। आप अपने पूरे शरीर और मन की शुद्ध ऊर्जा से पूर्ण विश्राम और परिपूर्णता का अनुभव करने में सक्षम होंगे।

ध्यान उन शुरुआती लोगों के लिए विशेष रूप से उपयोगी होगा जो अभी ध्यान की कला सीख रहे हैं, क्योंकि समुद्र सभी इंद्रियों के लिए सुराग प्रदान करता है और हमें विचारों से विचलित नहीं होने देता: शैवाल की गंध, हवा का स्पर्श, का खेल लहरों में सूरज, सर्फ के फर कोट, नमकीन हवा का स्वाद ... जहां हमारे विचार जाते हैं वहां भावनाएं एक प्रमुख भूमिका निभाती हैं। हमारे भीतर भावनाओं का सागर है, और प्रत्येक बूंद बाकी से जुड़ी एक नई भावना है। इसे देखने के लिए, आप बस बैठ सकते हैं और सतह पर दिखाई देने वाली हर भावना को नोटिस कर सकते हैं: यह हमारे पीछे तैरती है और दूरी में गायब हो जाती है।

आराम से बैठें, कुछ गहरी सांसें अंदर और बाहर लें, आराम करें और क्षितिज को देखें।
यदि विचार प्रकट होते हैं, तो आप उन्हें ठीक करते हैं, लेकिन उन्हें रोकते नहीं हैं, एक विचार प्रकट हुआ, उसे देखा और जाने दिया। तुरंत अपनी पूरी चेतना को वापस समुद्र में बदल दें विचार, समुद्र, विचार, समुद्र, तो आप अंततः एक ऐसी स्थिति में पहुंच जाएंगे जिसे "खाली सिर" या "खाली सिर" कहा जा सकता है।

समुद्र का चिंतन करते हुए, अपने पूरे शरीर के साथ महसूस करने की कोशिश करें कि यह तत्व कितना शक्तिशाली है, क्षितिज पर ध्यान दें, महसूस करें कि समुद्र का कोई छोर और किनारा नहीं है, सर्फ की आवाज़ सुनें, महसूस करें कि क्या समुद्र शांत है, किस तरह का है इसमें पानी है, ठंडा या गर्म। आपको अपने शरीर और चेतना की हर कोशिका से ओतप्रोत होना चाहिए। महसूस करें कि आपके और आपके शरीर में क्या बदल रहा है। आप समझते हैं कि अब आपके आसपास कुछ भी नहीं है, केवल आप और समुद्र एक हैं। मुझे यकीन है कि इस अवस्था में आप अपने लिए कुछ असामान्य के साथ आनंद और अतिप्रवाह महसूस करेंगे, और मुझे लगता है कि यह उस ऊर्जा से भरना है जो पानी का तत्व आपको देता है।

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सादर
जूलिया

कार्यक्रम वजन बढ़ाने, मौसमी अवसाद, सुस्ती से बचने, ठंड और नमी का विरोध करने, कॉस्मेटिक समस्याओं को हल करने, मिजाज और मीठे और वसायुक्त खाद्य पदार्थों के लिए तरस से निपटने, ताकत इकट्ठा करने और ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने, पाचन में सुधार, मजबूत बनाने के लिए कल्याण में सुधार करने में मदद करेगा। इम्युनिटी, व्यसनों के साथ समझें, मौसम के अनुरूप खाना सीखें, नियमित रूप से योग और आध्यात्मिक अभ्यासों का अभ्यास करें, यहां तक ​​कि हार्मोनल स्तर को भी बाहर करें और प्राकृतिक लय के साथ तालमेल बिठाएं!

आप शरद ऋतु में सफाई, स्वास्थ्य और कल्याण को बनाए रखने के बारे में सब कुछ सीखेंगे: प्रथाओं, प्रशिक्षण, पूरक, मौसमी किफायती पोषण, अनुष्ठान, तेल और जड़ी-बूटियों के बारे में जो आपको ठंड के मौसम में भी गर्मियों की तरह खिलने की अनुमति देंगे!

“ स्कूल ऑफ सीजनल न्यूट्रिशन एंड यूनिवर्सल वेलबीइंग™” Vegetarian.ru पत्रिका के सहयोग से।

• मौसमी पोषण के सिद्धांत: वर्ष के किसी भी समय चमकने के लिए कौन से खाद्य पदार्थों का चयन करना है, आहार कैसे बनाना है, सही मौसमी खाद्य पदार्थों का चयन कैसे करना है और अधिकतम लाभ छोड़कर खाना बनाना है।
• प्राकृतिक पूरक, तेल और जड़ी-बूटियाँ जो सुंदरता, स्वास्थ्य और यौवन को बनाए रखने में मदद करेंगी।
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• अभ्यास और अनुष्ठान जो हमें जीवन शक्ति बनाए रखने में मदद करेंगे, खुशी और अस्तित्व और अखंडता का आनंद पाएंगे।
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