किशोर शराब से क्या पीते हैं? शराब और एक किशोर: बढ़ते शरीर पर शराब का प्रभाव, परिणाम, रोकथाम
करें
आइए, जैसा कि अपेक्षित था, शुरुआत से ही शुरुआत करें - पहली घंटियों से ही, जिससे माता-पिता को सचेत हो जाना चाहिए। जितनी जल्दी हमें पता चलेगा कि कुछ गलत है, बच्चे को जल्दबाज़ी में काम करने से रोकना उतना ही आसान होगा।
संकेत जिन्हें नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए:
- व्यवहार में अचानक परिवर्तन: चोरी, चोरी, झूठ बोलना, चिड़चिड़ापन।
- अक्सर रात को बाहर रहता है. वह कई बार शराब पीकर लौटा।
- आप सर्फेक्टेंट और उपकरणों का पता लगा सकते हैं।
- शारीरिक स्थिति में परिवर्तन: बढ़ी हुई गतिविधि, आंदोलन या, इसके विपरीत, लगातार उनींदापन, लंबी नींद - 12 घंटे से अधिक।
- भूख में तेज बदलाव (पेटूपन या कुछ भी न खाना)।
- आँखों की स्थिति में परिवर्तन - पुतलियों का फैलना या सिकुड़न, प्रकाश के प्रति प्रतिक्रिया की कमी; लाल आँखें।
- अस्पष्ट, अस्पष्ट, बहुत तेज़ या खींचा हुआ भाषण।
- क्रोध का प्रकोप, आंसू, अप्रत्याशित, अनुचित व्यवहार।
- "एक दोस्त" के बारे में कहानियाँ जिसने कुछ करने की कोशिश की।
बेशक, प्यार करने वाले माता-पिता के लिए यह स्वीकार करना बहुत मुश्किल है कि उनके बच्चे के साथ ऐसा हो सकता है। लेकिन माता-पिता जितनी देर तक स्पष्ट बातों से इनकार करेंगे, परिणाम उतने ही बुरे हो सकते हैं। इसलिए अपना गुलाबी रंग का चश्मा उतारें, शर्म और निरर्थक आत्म-प्रशंसा त्यागें और याद रखें कि क्या नहीं करना है।
माता-पिता की ग़लत प्रतिक्रियाएँ:
- समस्या को नज़रअंदाज़ करें, दिखावा करें कि कुछ नहीं हो रहा है। यह एक रक्षात्मक प्रतिक्रिया है, छिपने की इच्छा है, वास्तविकता को स्वीकार करने में असमर्थता है।
- चिल्लाना, शर्मिंदा करना और आरोप लगाना।
- सज़ा देना, आनंद से वंचित करना। सभी समान रक्षात्मक प्रतिक्रिया, लेकिन अन्य रूपों में। लेकिन यह समझना महत्वपूर्ण है: परिवार में रिश्ते जितने खराब होंगे, वास्तविकता से भागने की इच्छा उतनी ही मजबूत होगी।
- वे संचार बंद कर देते हैं. दुर्भाग्य से, कभी-कभी माता-पिता के लिए उनके परिवार की आदर्श छवि बच्चे से अधिक महत्वपूर्ण हो जाती है।
- दोस्तों को कॉल करें, शिक्षकों और रिश्तेदारों से चर्चा करें।
- पत्राचार और संचार पर नियंत्रण रखें. ऐसा लगता है कि समस्या कहीं "बाहर" है और यदि आप सर्किट खोलते हैं, तो सब कुछ बंद हो जाएगा। लेकिन ऐसा नहीं है - समस्या अंदर है. ऐसे कार्य वांछित प्रभाव नहीं देते।
- वे ढकते हैं और ढाल देते हैं, क्षति की भरपाई करते हैं। बहुत ख़राब युक्ति! जितना अधिक माता-पिता समस्याओं को लेते हैं, उतना ही बुरा होता है: बच्चा समझता है कि आनंद उसका है, और परिणाम उसके माता-पिता का है। इससे स्थिति और बिगड़ती है।
क्या करें? खुल कर बात करो!
- उपयोग के बारे में सीधे और बिना दबाव के पूछें। यह बताने के लिए कहें कि इसकी शुरुआत कैसे हुई और अब क्या हो रहा है। किशोर को सोचने का समय दें, न कि तत्काल प्रतिक्रिया की मांग करें। दुर्भाग्य से, जब माता-पिता के साथ रिश्ते तनावपूर्ण होते हैं तो नशीली दवाओं का उपयोग होने की संभावना अधिक होती है, इसलिए संवाद बनाना मुश्किल हो सकता है। लेकिन कोई और रास्ता नहीं है - आपको अपनी ताकत इकट्ठा करने और दयालुता से बात करने की ज़रूरत है।
- कहें कि आप मदद के लिए तैयार हैं, न कि नखरे दिखाएं। उसे किसी पारिवारिक या इस मुद्दे के विशेषज्ञ मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए मनाने की कोशिश करें। यदि स्थिति की उपेक्षा की जाती है, तो एक नशा विशेषज्ञ की आवश्यकता होती है। पंजीकरण से डरो मत - यह केवल तीन वर्षों के लिए निर्धारित है। हां, यह एक अप्रिय घटना है, लेकिन यह समझना महत्वपूर्ण है कि पीएएस की लालसा अपने आप दूर नहीं होगी।
- कहने को तो अभी कोई तबाही नहीं है, लेकिन बड़ी समस्या है. दुर्भाग्य से, कोई नहीं जानता कि एक खुराक का अंत कैसे हो सकता है।
- पूछें कि किशोर अनुभव के बारे में कैसा महसूस करता है। उन लोगों की कहानियों वाले वीडियो ढूंढें जो इससे गुजर चुके हैं। यात्रा की शुरुआत में, किशोर को यह एहसास नहीं होता है कि यह कहाँ ले जा सकता है, इसलिए आपको इसे दिखाने की ज़रूरत है।
महत्वपूर्ण: माता-पिता किशोर के बिना पारिवारिक चिकित्सा शुरू कर सकते हैं। विशेषज्ञ आपको अपने डर से निपटने में मदद करेगा और आपको बताएगा कि कैसे रहना है।
और अब आइए माता-पिता और उनके अनुभवों से स्वयं किशोर की ओर लौटते हैं।
यह सब कहाँ से शुरू होता है?
- "लाइट" सर्फेक्टेंट। कंपनी "कमजोर" पर काम करती है, वे गारंटीशुदा आनंद का वादा करते हैं। जब किसी बच्चे को बुरा लगता है, वह पढ़ाई से थक जाता है, परिवार में कलह होती है और खुद की असुरक्षा होती है, तो ऐसे प्रस्ताव को मना करना बेहद मुश्किल होता है।
- कंपनी में कभी-कभी उपयोग किया जाता है। धीरे-धीरे यह एक अनुष्ठान, कंपनी का एक साझा रहस्य बन जाता है। एक सामान्य लक्ष्य है - अधिक प्राप्त करना, किसी का ध्यान न जाना। धीरे-धीरे, यह लक्ष्य अन्य सभी को दूर कर देता है और समस्याएं शुरू हो जाती हैं। यह इस स्तर पर है कि लक्षण आमतौर पर प्रकट होते हैं जो माता-पिता नोटिस करते हैं। और यहीं पर आपको कार्रवाई करने की आवश्यकता है!
- नशा आसानी से प्राप्त हो जाता है. इस स्तर पर, वांछित प्रभाव अब प्राप्त नहीं होता है। बड़ी खुराक या भारी सर्फेक्टेंट की आवश्यकता होती है।
- भारी पदार्थों, उच्च खुराक पर स्विच करना।
- नशाखोरी आम बात बनती जा रही है. कार्यदिवसों पर पदार्थ का सेवन।
- सीखने में रुचि न होना, झूठ बोलना, चोरी करना, लड़ाई करना।
- स्पष्ट गिरावट, न केवल रिश्तेदारों के लिए ध्यान देने योग्य।
जाहिर है, जितनी जल्दी हो सके अलार्म बजाना जरूरी है! आपको यह समझने की जरूरत है कि यह एक दिन की बात नहीं है।
उपचार के चरण इस प्रकार हैं:
- विषहरण (3-7 दिन)। आप इस स्तर पर नहीं रुक सकते! अन्यथा, एक खतरनाक अभ्यास उत्पन्न होता है: स्थिति ठीक करने योग्य है, आप ठीक हो सकते हैं और इसका उपयोग जारी रख सकते हैं।
- स्थिरीकरण (1-3 महीने)। गंभीर स्थिति: कृत्रिम आनंद के बिना जीना मुश्किल है - वास्तविकता धूसर और अर्थहीन लगती है। इस अवधि के दौरान, अपने आप को "थोड़ी सी" अनुमति देने का एक बड़ा जोखिम है।
- पुनर्वास (1-5 वर्ष)।
पुनर्वास अलग है और यह इलाज कराने वाले किशोर की इच्छा पर निर्भर करता है।
पुनर्वास कार्यक्रमों के प्रकार:
- "12 कदम"। चरण 1 - समस्या को स्वीकार करना। जब किसी व्यक्ति को पता चलता है कि वह स्वयं इसका सामना नहीं कर सकता, तो चरणबद्ध कार्य शुरू हो जाता है।
- सज़ा का डर. उन लोगों के लिए जो समस्या को स्वीकार करने के लिए तैयार नहीं हैं। कठोर सीमाएँ निर्धारित की जाती हैं जिनमें आपको स्वयं को एक साथ खींचना होता है। लेकिन इस पद्धति का दुरुपयोग करना खतरनाक है! एक महीने की व्यावसायिक चिकित्सा के बाद नरम कार्यक्रम में स्थानांतरित करना बेहतर है।
- ईसाई कार्यक्रम. अच्छे भी हैं, लेकिन आपको सावधानी से चयन करने की आवश्यकता है ताकि किसी संप्रदाय में न पड़ें।
- उपचारात्मक समुदाय. सहारे की जरूरत सिर्फ नशेड़ी को ही नहीं, बल्कि उसके रिश्तेदारों को भी होती है! उपचार की समाप्ति के बाद अनुकूलन और समाजीकरण की एक लंबी अवधि की आवश्यकता होती है।
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आँकड़ों के अनुसार, 15 से 17 वर्ष की आयु के 87% यूक्रेनी छात्र अपने जीवन में कम से कम एक बार। ऐसा क्यों होता है और शराब के प्रति बच्चे का सही रवैया कैसे बनाया जाए?
क्या आपके बच्चे ने पहले शराब पी है?शराब के सेवन और दुरुपयोग के बीच अंतर किया जाना चाहिए। यह दो कारकों द्वारा निर्धारित होता है - खुराक और उनके उपयोग की आवृत्ति।
शराब के सेवन की खुराक इथेनॉल की मात्रा है जो मानव शरीर में हल्का नशा पैदा करती है। अंतर्राष्ट्रीय मानकों के अनुसार, यह खुराक 15-20 मिलीलीटर शुद्ध अल्कोहल है। यदि आप उन्हें मादक पेय पदार्थों के मिलीलीटर में अनुवाद करते हैं, तो यह 150 मिलीलीटर सूखी शराब, 0.3 लीटर बीयर या साइडर और 30-40 मिलीलीटर वोदका है।
सेवन की आवृत्ति और खुराक की संख्या के आधार पर, शराब की खपत के पांच स्तर हैं:
- शराब की पूर्ण अस्वीकृति;
- उपयोग का न्यूनतम स्तर हर दो महीने में 1-2 खुराक है;
- मध्यम स्तर - 1-2 खुराक महीने में 1-2 बार;
- खतरनाक स्तर - 3-4 खुराक महीने में 2-4 बार या 1-2 खुराक महीने में 6-8 बार;
- शराब की लत का प्रोड्रोम (प्रोड्रोम बीमारी की वह अवधि है जो "संक्रमण" के चरण के बीच से गुजरती है, यानी खपत की शुरुआत, और बीमारी ही, यानी शराब की लत) - महीने में 6-10 बार 3-4 खुराक।
शराब का दुरुपयोग मादक पेय पदार्थों का उपयोग है, जो मानव शरीर को अपूरणीय क्षति पहुंचाता है।
बच्चे शराब क्यों पीते हैं?
ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से किशोर शराब पीते हैं। और उनमें से अधिकांश प्रकृति में मनोवैज्ञानिक हैं।
- दिलचस्पी। और रुचि काफी स्वस्थ है. शायद आप पर्याप्त नहीं हैं और वह। या आपने उसे बताया, लेकिन आपने स्वयं इसे एक बच्चे के साथ एक से अधिक बार प्रयोग किया। तब वह सोचेगा: “जब शराब एक ज़हर है, तो माँ या पिताजी इसे क्यों पीते हैं? शायद यह सचमुच उतना डरावना नहीं है?"
- समाज का प्रभाव. बच्चों के लिए कंपनी में "अपना" होना ज़रूरी है, ज़रूरी है कि उन्हें "कूल" माना जाए। इस मामले में, यह समझाने योग्य है कि "शीतलता" का स्तर पीने से नहीं मापा जाता है। अपने बच्चे को "नहीं" कहना भी सिखाएं
- अधिक उम्र का दिखने की चाहत. किशोरों के लिए यह बिल्कुल सामान्य इच्छा है। शायद, अपने जीवन के इस पड़ाव पर, उन्होंने वयस्कता के बारे में गलत राय बना ली थी। उसे सही दिशा दें.
- विद्रोही भावना. किशोरावस्था एक अप्रत्याशित अवधि है. इसका भी प्रभाव पड़ता है. यदि आपने किसी किशोर से संपर्क स्थापित नहीं किया है, तो वह शराब के माध्यम से अपना विरोध व्यक्त कर सकता है।
- छुट्टियाँ. जन्मदिन या सफल परीक्षा का जश्न मनाने के लिए कई बच्चे शराब के नशे में होंगे। यह किसी भी घटना के सामान्य उत्सव के बारे में विचारों के गलत गठन को इंगित करता है।
बच्चों से शराब के बारे में कैसे बात करें?
बचपन से ही शराब के प्रति व्यवहार और दृष्टिकोण की संस्कृति विकसित करना उचित है। माता-पिता को यह दिखाने की ज़रूरत है कि 21 साल की उम्र से पहले शराब पीना गैरजिम्मेदारी की निशानी है, वयस्क होने की नहीं। आख़िरकार, मानव शरीर 21-22 वर्ष की आयु में शारीरिक रूप से परिपक्व हो जाता है, इसलिए पहले की उम्र में, शराब मस्तिष्क, तंत्रिका तंत्र, यकृत और जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज को प्रभावित कर सकती है। शराबखोरी की जैविक प्रवृत्ति भी विकसित हो सकती है।
- 4-5 साल की उम्र मेंबेशक, शराब के बारे में सीधे तौर पर बात करना जल्दबाजी होगी। इस उम्र में अपने बच्चे में स्वास्थ्य की देखभाल करने की क्षमता पैदा करना शुरू करें। समझाएं कि स्वास्थ्य की रक्षा की जरूरत है। 4-5 साल की उम्र में, बच्चे भावनात्मक रंग के माध्यम से अपने आस-पास की दुनिया को अच्छी तरह से समझते हैं, इसलिए आप अपने बच्चे को भावनात्मक रूप से अपनी अस्वीकृति दिखा सकते हैं, लेकिन अभी तक इस पर व्याख्यान नहीं दिया गया है कि यह हानिकारक क्यों है।
- 6-10 साल की उम्र मेंबच्चों में डालें. उन्हें उचित पोषण, स्वच्छता, दैनिक दिनचर्या, विभिन्न गतिविधियां सिखाएं - वह सब कुछ जो स्वास्थ्य बनाए रखने में मदद करेगा। 7-8 साल की उम्र में, कोई विशिष्ट उदाहरणों का उपयोग करके शराब पीने के खतरों के बारे में अधिक खुलकर बात कर सकता है। छुट्टियों के लिए भोजन और पेय खरीदने के बारे में बच्चे की उपस्थिति में अपनी राय व्यक्त करने का प्रयास करें और जानबूझकर अपनी स्थिति पर जोर दें: मेज पर थोड़ी शराब होगी। एक वयस्क अतिथि (21 वर्ष से अधिक) के लिए 1-2 खुराक पर आधारित। इस सूची से उन मेहमानों को बाहर कर दें जो स्वास्थ्य या अन्य परिस्थितियों (ड्राइविंग, गर्भावस्था) के कारण शराब नहीं पी सकते हैं। मुख्य बात यह है कि अपने बच्चे को शराब के उपयोग और दुरुपयोग के बीच अंतर समझना सिखाएं।
- 10-15 साल की उम्र मेंबच्चा पहले ही समझ जाता है कि क्या अच्छा है और क्या बुरा। इस उम्र में, माता-पिता के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे अपने बच्चे को शराब पीने के प्रस्ताव को अस्वीकार करना सिखाएं। अपनी स्थिति की रक्षा करने की क्षमता बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि इस उम्र में बच्चे अक्सर दूसरों के प्रभाव में आ जाते हैं।
यदि आपका बच्चा शराब पीकर घर आये तो क्या करें?
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप बच्चे की कितनी देखभाल करते हैं और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप शराब के खतरों के बारे में कितना बात करते हैं, देर-सबेर वह इसकी कोशिश जरूर करेगा। बस उसके साथ निपटो। यह दोस्तों के प्रभाव में हो सकता है, या वह सिर्फ यह जानना चाहता है कि शराब में क्या बुराई है। यह बिल्कुल सामान्य है, क्योंकि एक किशोर के लिए इसे अपने अंदर से "पास" करना और अपने अनुभव के आधार पर शराब के बारे में अपनी राय बनाना बेहतर है, न कि आपके शब्दों के आधार पर।
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप बच्चे की कितनी देखभाल करते हैं और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप शराब के खतरों के बारे में कितना बात करते हैं, देर-सबेर वह इसकी कोशिश जरूर करेगा। बस उसके साथ निपटो।
अगर आपका बच्चा शराब पीकर घर आता है तो सबसे पहले शांत हो जाएं। निःसंदेह, अपने बच्चे को ऐसी अवस्था में देखना असामान्य है। लेकिन स्थिति को न बढ़ाएं - आप निंदा और घोटालों से मदद नहीं करेंगे। विशेषकर तब जब वह अभी भी "एक डिग्री से कम" हो। सुनिश्चित करें कि कोई खतरा न हो और उसे पानी पिलाएं ताकि वह जल्दी से स्वस्थ हो जाए। अगले दिन उससे बात करें. बच्चे की बात सुनें, उसे अपना कृत्य समझाने का अवसर दें। अप्रिय स्थिति के बावजूद, क्रोधित न हों, दिखाएँ कि आप उससे प्यार करते हैं और उसका समर्थन करते हैं, लेकिन फिर भी उसके कृत्य को स्वीकार नहीं करते हैं। शराब से होने वाले नुकसान को फिर से समझाइए.
माता-पिता को कैसे प्रतिक्रिया देनी चाहिए, क्या यह बिल्कुल भी चिंता करने लायक है?
शारीरिक रूप से, एक किशोर अभी तक वयस्कों के बराबर शराब पीने के लिए तैयार नहीं है: उसके शरीर में तेजी से पुनर्गठन प्रक्रिया हो रही है, जिसके लिए बहुत सारे संसाधनों की आवश्यकता होती है, और यकृत एंजाइम प्रणाली अभी तक पूरी तरह से नहीं बनी है। इसलिए, शराब का निपटान धीमा है, और यह लंबे समय तक विषाक्त रहता है। मनोवैज्ञानिक और शारीरिक विशेषताएं इस तथ्य में योगदान करती हैं कि किशोर जल्दी शराब पर निर्भर हो जाते हैं। कम अल्कोहल वाले पेय और बीयर के एक या दो हिस्से के दैनिक उपयोग से शराब की लत विकसित होने में दो महीने से भी कम समय लगेगा। उस रेखा पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है जब साधारण मनोरंजन एक बीमारी बन जाता है, और बच्चे को सामान्य जीवन शैली में लौटने में मदद करता है।
माता-पिता को किन परिवर्तनों से सचेत होना चाहिए:
- शाम को शराब की गंध, और सुबह में शराब की गंध, एक बच्चे से असामान्य तीखी गंध। शराब की गंध का बार-बार आना इसके उपयोग का प्रत्यक्ष संकेतक है। बच्चा अपने आप को सही ठहराने के लिए, अपने माता-पिता को यह समझाने के लिए कि उससे बदबू क्यों आती है, अलग-अलग कहानियाँ गढ़ सकता है। लेकिन अगर आप व्यवस्थित रूप से किसी बच्चे से शराब की गंध महसूस करते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह आपको नहीं लगी होगी। माउथ फ्रेशनर, च्युइंग गम के तीखे स्वाद से भी संदेह पैदा होना चाहिए, जिसका उपयोग एक किशोर शराब की गंध को दूर करने के लिए कर सकता है।
- शराब के व्यवस्थित उपयोग से एक किशोर का व्यवहार नाटकीय रूप से बदल जाता है, वह पहले की तुलना में काफी हद तक चिड़चिड़ा और आक्रामक हो जाता है।
- आप बार से नकदी, शराब गायब कर रहे हैं। शराब पर माता-पिता का प्रतिबंध अक्सर अपेक्षित परिणाम नहीं देता है, किशोर का मानना है कि वह इसे स्वयं प्राप्त कर सकता है। इस मामले में, केवल एक ही रास्ता है: किसी भी रूप में घर पर शराब न रखें, साथ ही सार्वजनिक डोमेन में पैसा न रखें।
- कई छुट्टियाँ और शराब पीने के कानूनी अवसर थे, बच्चा अक्सर दोस्तों के साथ रात भर रुकने लगा।
- अक्सर सुबह भूख नहीं लगती, ख़राब स्वास्थ्य स्कूल जाने नहीं देता, उल्टियाँ होती हैं। एक किशोर में हैंगओवर सिंड्रोम एक वयस्क में हैंगओवर सिंड्रोम से अलग नहीं होगा।
- बच्चा स्कूल छोड़ देता है, बुरी संगत से संवाद करता है। साथियों के एक निश्चित समूह से संबंधित होने और साथ ही अलग दिखने की इच्छा किशोरावस्था में बुनियादी जरूरतों में से एक है। कंपनी में शराब पीना बहुत आसान है: कोई व्यक्ति निश्चित रूप से शराब का स्टॉक करने में मदद करेगा, और कंपनी में शराब पीना संचार का एक अवसर है।
माता-पिता एक किशोर की मदद कैसे कर सकते हैं?
किशोर शराब की लत के मामले में, माता-पिता, शिक्षकों और रिश्तेदारों द्वारा सख्त नियंत्रण महत्वपूर्ण है। बच्चे की अपनी इच्छा पर्याप्त नहीं होगी, और सबसे अधिक संभावना है कि उसमें कुछ बदलने की इच्छा नहीं होगी। अनुनय अप्रभावी है, लेकिन विषय पर संचार से विचलित व्यवहार के छिपे उद्देश्यों का पता लगाने में मदद मिलेगी।
एक किशोर को अपने शराब पीने के इतिहास से बोनस के रूप में क्या मिलता है? यदि परिवार में बहुत सख्त नियम हैं, तो विद्रोह और स्वयं पर गर्व की अभिव्यक्ति, प्यार की कमी के साथ - दया और ध्यान प्राप्त करती है, परिवार में स्पष्ट नियमों के अभाव में और जिम्मेदारी लेने के डर से - नियंत्रण और कठोर ढांचे की तलाश करती है।
किशोर शराब की समस्या को हल करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक और नशा विशेषज्ञ की पेशेवर मदद की आवश्यकता होती है, लेकिन मुख्य काम परिवार, बच्चे के सबसे करीबी लोगों द्वारा किया जाना चाहिए।
विशेष दवाओं की नियुक्ति नशा को कम करने और सामान्य चयापचय को बहाल करने में मदद करती है। उपचार में विटामिन और अमीनो एसिड पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया में सुधार करते हैं और शराब छोड़ना आसान बनाते हैं।
- अमीनो एसिड थ्रेओनीन और विटामिन बी 6 की एक दवा - शराब की आवश्यकता को कम करने और वापसी के लक्षणों को कम करने के लिए उपचार के पहले सप्ताह से निर्धारित की जाती है। पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान: यह सामान्य स्थिति, मनोदशा, स्मृति और एकाग्रता में सुधार करता है, किशोर को पूरी तरह से शराब छोड़ने में मदद करता है।
प्रत्येक माता-पिता के जीवन में एक बार ऐसा क्षण आता है जब प्रश्न: "एक किशोर और शराब - कैसे रक्षा करें, कैसे पढ़ाएं, आपदा को कैसे रोकें" जितना संभव हो उतना प्रासंगिक हो जाता है। और हर माता-पिता खुद को कई साल पहले याद करते हैं, पोर्ट वाइन का उनका पहला गिलास / वोदका का एक गिलास / वाइन का एक गिलास, भौंहें चढ़ाते हैं (याददाश्त आखिर इसे क्यों बचाती है?) और सहमत हैं - यह संभावना नहीं है कि वह पांच कोशिकाओं को पार करने में सक्षम होंगे - इस खोज में बच्चे को अपना अनुभव हासिल करना होगा। तुम्हें बस जीवित रहना है. हालाँकि, हर कोई अपने तरीके से "जीवित रहना" समझता है।
प्रस्तावना के बजाय
लिटिलवन के संपादकों ने एक सर्वेक्षण किया और पाया कि आधे से अधिक (55%) उत्तरदाता इस कथन से सहमत थे: "जब मैं 15 साल का था तब से मेरे माता-पिता ने छुट्टियों के लिए आधा गिलास वाइन पी ली, और मैं उनके नक्शेकदम पर चलूंगा। गली में खराब शराब की तुलना में उसे घर पर अच्छी शराब का स्वाद चखने देना बेहतर है। उत्तरदाताओं में से आधे से थोड़ा कम (40%) बहुत अधिक स्पष्ट हैं: “18 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को केफिर से अधिक मजबूत किसी भी चीज़ का सेवन नहीं करना चाहिए! मैं खुद शराब नहीं पीता और किसी को सलाह भी नहीं देता! 4% उत्तरदाताओं ने शराब से निपटने की जिम्मेदारी युवा पीढ़ी के कंधों पर डाल दी: “एक किशोर को खुद तय करने दें कि उसे पीना है या नहीं पीना है। मेरे लिए, इंजेक्शन लगाने की तुलना में पीना बेहतर है! ”, और केवल 1% ने स्वीकार किया:“ हाँ, मैंने अपने बच्चे के लिए शराब खरीदी (खरीदी) और मैं इसे छिपाता नहीं हूँ! यह कैसे सही है - कोई नहीं कहेगा। और हम सलाह देने का कार्य नहीं करेंगे. और हमारे विशेषज्ञ मनोवैज्ञानिक अलेक्जेंडर रोइटमैन, ल्यूडमिला बोरोडिना, नताल्या लोबानोवा सलाह नहीं देते - माता-पिता के सवालों का जवाब देते समय, वे अपनी निजी राय व्यक्त करते हैं।
शराब शिक्षा. क्या आपके शब्द में ऐसा कोई अक्षर है?
लुडमिला बोरोडिना:“दस या बारह साल की उम्र से, मैंने अपने बेटों को बताया कि लोग क्यों पीते हैं, उदाहरण के लिए, एक गिलास शैंपेन के बाद मैं अधिक प्रसन्न महसूस करता हूं और तनाव दूर हो जाता है। उन्होंने कहा कि प्रत्येक जीव की शराब के प्रति अपनी प्रतिक्रिया होती है और इसलिए बेहतर है कि घर पर ही शराब का सेवन किया जाए। बताया गया कि नशे में लोग शोर क्यों मचाते हैं। मैंने शराब के उपयोग को श्रेणियों में विभाजित किया है: शराब - एक अवसर के रूप में: एक पार्टी, एक परिचित, एक जन्मदिन - और यहां इसे समय पर रोकना महत्वपूर्ण है, और शराब, जिसका उपयोग अत्यधिक तनाव का स्तर बताता है जिसे शरीर सहन नहीं कर सकता है। उन्होंने बताया कि अगर नकारात्मक भावनाओं की संख्या सकारात्मक भावनाओं से कई गुना अधिक हो तो लोगों के जीवन में शराब आसानी से स्थापित हो जाती है। साथ ही, मैंने तनाव दूर करने के वैकल्पिक तरीकों की पेशकश की, अपने बेटों के जीवन में नई रुचियाँ पेश कीं और उनके जीवन में "शामिल" होने की कोशिश की।
अलेक्जेंडर रोइटमैन:“बचपन से मैं जानता था कि शराब संचार के लिए एक नशा है, मैं जानता था कि एक आदमी को बस पीने में सक्षम होना चाहिए। शराब पीने की संस्कृति का तात्पर्य है, आपको यह जानना होगा कि आप कितना पी सकते हैं, कब बंद करना है, आपको यह जानना होगा कि आप किसके साथ क्या मिला सकते हैं। मैंने देखा कि पुरुष अक्सर अपने पुरुषों के मुद्दों को सुलझाते हैं, और उसी समय मेज पर शराब होती है। मैंने अपने पिता और दादा की ओर देखा और मेज पर व्यवहार करने का अपना तरीका चुना। मैं समझ गया कि सिर्फ पीना ही नहीं, बल्कि टेबल संभालना, बुद्धिजीवी बनना या कुछ और भी जरूरी है। अपने माता-पिता को धन्यवाद, मुझे जल्दी ही एहसास हो गया कि कोई मुझे शराब पीने के लिए मजबूर नहीं कर सकता, कि मैं दावत में भाग लेने वालों को खुद चुनता हूं, मैंने यह देखना सीखा कि मैं किसके साथ पीता हूं, मेरी बचपन से ही एक मानसिकता थी: "बहुत ज्यादा शराब पीना अजीब है।" यह सेटअप मेरे काम आया: एक बार मैंने एक विटामिन संयंत्र में काम किया, जहाँ पानी से अधिक शराब थी, और मैं नहीं पीता था। मैंने सेना में शराब नहीं पी थी और संस्थान में भी शायद ही पीता था।''
पीना है या नहीं पीना है, यही सवाल है। किस उम्र में एक किशोर को पारिवारिक दावतों के दौरान शराब की पेशकश की जानी चाहिए?
नतालिया लोबानोवा:“मेरे लिए, एक अभिभावक के रूप में, यह प्रश्न इसके लायक नहीं है। बिल्कुल भी पेशकश न करें. कभी-कभी माता-पिता बच्चों को "कोशिश" करने की पेशकश करते हैं ताकि बच्चा "समझ सके कि यह क्या है।" लेकिन, मेरी राय में, यह शराब पीने के दृष्टिकोण और संस्कृति के बारे में है। और यदि यह रवैया स्वस्थ है, तो बच्चा जानबूझकर अपने माता-पिता के अतिरिक्त उकसावे के बावजूद अपनी पसंद बनाएगा।
लुडमिला बोरोडिना:“मेरे दो बड़े बेटे हैं। और जब उन्हें शराब में रुचि होने लगी तो मुझे इससे कोई आपत्ति नहीं हुई। सब कुछ मेरी आंखों के सामने हुआ. 14 साल की उम्र से, लड़के कभी-कभी दोस्तों के साथ रात बिताने लगे, मुझे लगता है कि शराब के प्रसंग भी थे। लेकिन ऐसी स्थिति कभी नहीं आई जिसमें मुझे ख़तरा महसूस हुआ हो: उन्हें इस बात की समझ थी कि शराब क्या है और शर्त लगाकर एक गिलास वोदका पीने लायक क्यों नहीं है।
अलेक्जेंडर रोइटमैन:“हमारे घर में हमेशा शराब रहती थी, किसी ने यह नहीं देखा कि इसकी मात्रा कम हुई है या नहीं, मुझे इसमें कोई खास दिलचस्पी नहीं थी। मेरे माता-पिता ने मुझसे सीधे तौर पर कहा: "अगर तुम चाहो तो पियो, धूम्रपान करो, लेकिन घर पर, सड़क पर नहीं।" जहां तक मुझे याद है, मुझे हमेशा सूखी शराब परोसी जाती रही है। नौ साल की उम्र से, निश्चित रूप से, पाँच ग्राम, कभी-कभी एक से अधिक बार - मेरे पास अपना छोटा गिलास था। मुझे सिखाया गया था कि वे धीरे-धीरे पीते हैं, कि उन्हें हमेशा गिलास में ही रहना चाहिए, कि "नीचे तक पीना" मेरे लिए नहीं है, कि मैं खुद नियंत्रित करता हूं कि मैं कैसे पीता हूं, न कि वह जो डालता है। पिताजी ने मुझसे कहा: “सावधान रहो। पर्याप्त मात्रा में पीने की जाँच करें ताकि परेशानी न हो। अपने आप को ऐसी स्थिति में न डालें जिसमें आपको बाद में शर्मिंदा होना पड़े।
किशोर अपने माता-पिता के बिना अपने डीआर का जश्न मनाने की योजना बना रहे हैं और संभवतः शराब होगी। क्या यह दिलचस्पी दिखाने लायक है कि वहां कितनी शराब होगी, किस तरह की शराब होगी, कितने मेहमान होंगे और यदि आवश्यक हो तो इन इनपुट को कैसे समायोजित किया जाए?
नतालिया लोबानोवा:“इस मुद्दे पर माता-पिता की चिंता जितनी अधिक होगी, वह अपने बच्चे पर उतना ही कम भरोसा करेगा और माता-पिता का नियंत्रण छोड़ने से डरेगा। मुझे ऐसा लगता है कि बच्चे के साथ उसके व्यवहार की जिम्मेदारी के बारे में प्रारंभिक बातचीत, जो वयस्कों की अनुपस्थिति में स्वयं किशोर के कंधों पर आती है, आवश्यक और पर्याप्त है। शराब के नशे के परिणामों की विस्तृत व्याख्या काफी हद तक बच्चे को अधिक चौकस रहने और सुरक्षा की रेखा को पार नहीं करने की अनुमति देगी। लेकिन अगर यह पता चलता है कि स्वास्थ्य और सुरक्षा के पर्याप्त मूल्यों वाले परिवार के एक किशोर ने अपना जन्मदिन धूमधाम से मनाया, तो आपको जो हुआ उसे एक आपदा के रूप में नहीं मानना चाहिए: बच्चा जो हुआ उससे निष्कर्ष निकालने में सक्षम होगा।
अलेक्जेंडर रोइटमैन:"मैं बच्चे से यह कहूँगा: "मुझे तुम्हारे जन्मदिन पर शराब नहीं चाहिए। लेकिन साथ ही, अगर कोई इसे वैसे भी लाता है, और आप मुझे नहीं बताते हैं, और वास्तव में धोखा देते हैं, तो मैं आपको मूर्खतापूर्ण स्थिति में नहीं डालना चाहता। मैं आपसे इसके बारे में नहीं पूछने के लिए तैयार हूं - बस इतना जान लीजिए कि मैं इसके खिलाफ हूं। मैं घर पर तुम्हारे लिए शराब डालता हूं, लेकिन यह मेरा तुमसे रिश्ता है, इसका मतलब यह नहीं कि तुम मेरी अनुपस्थिति में दोस्तों के साथ शराब पी सकते हो।
आप एक किशोर को ऐसी पार्टी में ले जाते हैं जिसमें शराब होनी चाहिए। और…?
अलेक्जेंडर रोइटमैन:“आप किसी व्यक्ति को संग्रहालय में जाने से पहले पेंटिंग देखना नहीं सिखा सकते। आप बच्चे को घोर गलतियों से बचा सकते हैं (चिल्लाएं नहीं, चित्रों को अपने हाथों से न छुएं), लेकिन संस्कृति को एक बातचीत में स्थापित नहीं किया जा सकता है। शराब के साथ भी ऐसा ही है - यदि बच्चे का "शराब से संबंध" टीका नहीं है, तो बच्चे को किसी पार्टी में जाने से पहले स्पष्ट निर्देश दिए जा सकते हैं। और पीछा करते हुए, पहले से ही खिड़की से, चिल्लाओ कि यह केवल एक बड़ी बातचीत की शुरुआत है, जिसे कई, कई बैठकों के लिए डिज़ाइन किया गया है। लेकिन चूंकि मेरे बच्चों की पृष्ठभूमि शराब की है, इसलिए जब मैं अपने बेटे को किसी पार्टी में देखता हूं, तो मैं उसे निर्देश देता हूं - जिस तरह से मेरे माता-पिता ने मुझे निर्देश दिया था: भरपूर, खूब, अच्छा खाओ।
लुडमिला बोरोडिना:“यह मानते हुए कि बच्चा किसी कार्यक्रम में जा रहा है जहां उन्हें शराब से परिचित कराया जाएगा, मैं सुझाव दूंगा कि जो कुछ भी हो रहा है उस पर चर्चा करें - लेकिन इस पर इस तरह से चर्चा करें जो कठोर नियंत्रण की तरह न लगे। अपने बेटों के मामले में, मैंने सवालों के साथ स्थिति की जांच की: “कितने मेहमानों की योजना बनाई गई है? क्या लड़कियाँ होंगी? आप क्या पीने के बारे में सोच रहे हैं?", ईमानदारी से अपने डर को साझा करते हुए:" मुझे डर है कि यह बहुत अधिक होगा ... (मजबूत / महंगा / बहुत) "। और संवाद में हमेशा एक समझौता होता था: "अगर लड़की के माता-पिता आते हैं तो क्या शराब पीना जारी रखना सुविधाजनक होगा?", "क्या यह सुविधाजनक होगा यदि आप नशे में धुत हो जाएं और बीमार महसूस करने लगें?"। साथ ही, मुझे कोई भ्रम नहीं है - मैं समझता हूं कि किशोरों के जीवन में एक "बंद क्षेत्र" होता है, कि वे मुझे हर जगह नहीं जाने देते हैं, लेकिन जो मेरे साथ साझा किया जाता है वह मेरे लिए पर्याप्त है।
क्या ऐसा कोई प्रकार है जिसमें माता-पिता द्वारा शराब से 100% इनकार बच्चों में भी 100% शराब से इनकार को जन्म देता है?
लुडमिला बोरोडिना:“मुझे यकीन है कि यह संभव है। वह दिन आएगा जब माता-पिता जो छुट्टियों में भी शराब नहीं पीते, अपने बच्चों के साथ आम सहमति पर पहुंचेंगे। लेकिन आंकड़े कहते हैं कि देर-सबेर 100% बच्चे शराब की कोशिश करेंगे, और इसलिए मुझे यकीन नहीं है कि शराब-विरोधी परिवार का कोई बच्चा "ठीक है, ओजीई के लिए!" अवधि से बच जाएगा। या "ट्रिपल्स" के बिना प्रमाणपत्र के लिए!
नतालिया लोबानोवा:“मेरे लिए यह स्पष्ट है कि एक किशोर जो ऐसे परिवार में पला-बढ़ा है जहाँ वे शराब नहीं पीते हैं, इस मुद्दे में अत्यधिक रुचि नहीं दिखाएंगे। शायद वह दोस्तों के साथ कहीं शराब का स्वाद चखेगा, लेकिन, शराब पीने के प्रति अपने माता-पिता के रवैये के आधार पर, वह शराब के पक्ष में चुनाव नहीं करेगा।
अलेक्जेंडर रोइटमैन:"यह दिलचस्प है कि अब मैं शराब नहीं पीता, शायद साल में एक बार एक गिलास कॉन्यैक। और...बच्चे (और मेरे पास उनमें से पांच हैं!) शराब में कोई दिलचस्पी नहीं दिखाते! हालाँकि, मेरा मानना है कि उन्होंने संभवतः शराब का स्वाद चखा होगा, हो सकता है कि उन्होंने इसे एक या दो बार से अधिक चखा हो (हमारे पास सार्वजनिक डोमेन में शराब है), लेकिन यह सुनिश्चित करने के बाद कि यह खट्टा है और ठंडा नहीं है, उन्होंने इसे चखना छोड़ दिया!
लेकिन अगर बच्चे को यह पसंद आया तो क्या होगा?
नतालिया लोबानोवा:“ऐसे परिवार में बड़ा होने वाला बच्चा जहां शराब पीना आम बात है, वह अपने माता-पिता से शराब पीने की अनुमति नहीं मांगेगा। वह या तो एक विरोधी परिदृश्य का चयन करेगा और अपने माता-पिता के साथ उस मेज पर भी नहीं बैठेगा, जिस पर शराब है, या वह खुद शराब पीना शुरू कर देगा (क्योंकि वह इस आदर्श में रहता है)। और अगर दूसरा हुआ, तो आपको खुद से शुरुआत करनी चाहिए और शराब के प्रति अपना नजरिया बदलना चाहिए। क्या आपका बच्चा पहले से ही नियमित रूप से शराब पीता है? आपको उसके परिवेश या उन कारणों पर ध्यान देने की ज़रूरत है जिनके कारण वह शराब का आदी हो सकता है, और स्थिति को स्वयं बदलने का प्रयास करें। काम नहीं करता है? विशेषज्ञों से मदद लें!
लुडमिला बोरोडिना:"यदि किसी किशोर ने शराब के लिए "हाँ" कहा है, तो एक गोली पर्याप्त नहीं है: आपको एक व्यापक समाधान की आवश्यकता है। अगर मैं इस किशोर की मां होती, तो मैं उसके साथ एक मनोवैज्ञानिक के पास दौड़ती। लेकिन सबसे पहले, मैं इस तथ्य के बारे में सोचूंगा कि बच्चे वयस्कों के व्यवहार की नकल करते हैं - यदि माता-पिता हर शुक्रवार को मेज पर व्हिस्की की एक बोतल और मेज के नीचे बीयर की बोतलों की एक बैटरी रखते हैं, तो यह तस्वीर बच्चे के लिए आदर्श का एक प्रकार होगी। यदि माता-पिता रविवार के दोपहर के भोजन के लिए शराब की एक बोतल रखते हैं, एक गिलास पीते हैं और उसे कोठरी में रख देते हैं, तो यह एक और विकल्प है। यदि माता-पिता, यह महसूस करते हुए कि उनके परिवार में बच्चे हैं जो सब कुछ देखते हैं, नए साल के लिए गैर-अल्कोहल शैंपेन खरीदें, घर पर शराब न रखें और "शराब बुरी है" के तत्वावधान में रहें (और साथ ही बार में, किसी पार्टी में और काम पर कॉकटेल का तिरस्कार न करें) - यह तीसरा विकल्प है जिसमें बच्चा निस्संदेह शराब पीएगा (और इसे माता-पिता से छिपाएगा - जैसे वे उससे छिपाते हैं)। और इसका केवल एक ही रास्ता है: माता-पिता को खुद के प्रति ईमानदार बनने की जरूरत है और स्वीकार करना होगा कि स्थिति को बदलना संभव है, लेकिन शुरुआत आपको खुद से करनी होगी।
हमारे समय में, जल्दी शराब पीना कोई दुर्लभ घटना नहीं है, और शराब पीने वाले किशोरों के आँकड़े माता-पिता को डराते हैं। अक्सर, शराब की शुरुआत किशोरावस्था में ही होती है, जब मानव मानस सबसे कमजोर होता है। युवाओं में से कुछ ही ऐसे हैं जिन्होंने कभी शराब का सेवन नहीं किया है। कई लोग खुद को महीने में कई बार शराब पीने की इजाजत देते हैं, यहां तक कि कुछ लोग ऐसे भी हैं जो हफ्ते में दो या तीन बार शराब पीते हैं। किशोर शराब की समस्या केवल यह नहीं है कि शरीर पूरी तरह से नहीं बन पाता है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि युवावस्था में शराब की अधिक लगातार लत बन जाती है, जिससे वयस्कता में छुटकारा पाना बेहद मुश्किल होगा।
क्या कहते हैं आंकड़े?
कई माता-पिता आश्वस्त हैं कि किशोर शराब के विषय का उनके बच्चे पर कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा। क्योंकि वयस्कों का मानना है कि बेकार परिवारों के बच्चों को शराब की लालसा होती है। हालाँकि, अब सामान्य और यहाँ तक कि अच्छे परिवारों के किशोरों में भी किशोर शराब की लत पाई जाती है, इसलिए माता-पिता को सतर्क रहना चाहिए।
यह समस्या कितनी आम है, इसे मोटे तौर पर समझने के लिए आपको आंकड़ों की ओर रुख करना चाहिए।
सर्वेक्षण से पता चला कि छठी कक्षा के 70% से अधिक छात्रों ने कम से कम एक बार मादक पेय का स्वाद चखा है, और कुछ ने उन्हें स्वयं भी खरीदा है।
और आठवीं कक्षा के छात्रों में, लगभग 75-80% शराब का सेवन करते थे। 11वीं कक्षा में, लगभग 100% ने शराब की कोशिश की है, और लगभग 50-60% ने इसे महीने में कई बार और अधिक बार इस्तेमाल किया है।
कम उम्र में शराब पीना बेहद खतरनाक है, क्योंकि यह एक समृद्ध भविष्य को खत्म कर सकता है। आख़िरकार, एक किशोर सामान्य रूप से शारीरिक रूप से विकसित नहीं हो पाएगा, उसके आंतरिक अंगों का काम बाधित हो जाएगा। इसके अलावा, मस्तिष्क की कोशिकाएं मरने लगेंगी। इसके कारण मानसिक समस्याएं उत्पन्न होंगी और व्यक्ति में उन्माद, व्यामोह, गंभीर अवसाद, उदासीनता और अन्य विचलन विकसित हो सकते हैं। इस वजह से, एक पूर्ण परिवार बनाना संभव नहीं होगा, क्योंकि काम करना मुश्किल होगा, आप अपने प्रियजनों की देखभाल नहीं करना चाहेंगे। इसलिए, किशोरों में शराब की लत का मुख्य परिणाम बर्बाद जीवन है।
आँकड़े यह भी बताते हैं कि जो माता-पिता शराब पीते हैं वे बच्चे भी अधिक बार शराब पीना शुरू कर देते हैं। वे अपने माता-पिता को हाथ में बोतल लिए देखते हैं और धीरे-धीरे उनमें पहले खुद शराब पीने की इच्छा होने लगती है, और फिर इसे अधिक से अधिक बार पीने की इच्छा होने लगती है। 60% मामलों में, यह माता-पिता का बुरा उदाहरण है जो बच्चों में लत के गठन का कारण बनता है। इसलिए, यदि आप चाहते हैं कि आपके वंशजों में बुरी आदतें न हों, तो आपको उन्हें स्वयं छोड़ना होगा।
उन बच्चों के प्रदर्शन पर भी ध्यान दिया जाना चाहिए जो हाई स्कूल में शराब पीना शुरू करते हैं। एक नियम के रूप में, उनका औसत स्कोर सामान्य स्तर से नीचे है। शराब पीने वाले बच्चे शायद ही कभी अच्छी पढ़ाई कर पाते हैं, वस्तुतः उनमें से 1% को 4 से ऊपर ग्रेड मिलते हैं। इसके अलावा, यदि कोई किशोर शराब पीता है, तो अक्सर उसकी किसी भी चीज़ में दिलचस्पी नहीं रह जाती है। वह केवल पीना चाहता है, शौक का दायरा सिमटता जाता है, वह कुछ नया पढ़ना और सीखना नहीं चाहता। अतः ऐसे व्यक्तित्व का विकास नहीं हो पाता जिसे योग्य कहा जा सके।
इसके अलावा, शुरुआती शराब की लत के कारण किशोरवय में यौन संबंध बन जाते हैं और अक्सर अनियमित संबंध बन जाते हैं। बदले में, इसका परिणाम स्कूली छात्राओं में गर्भावस्था के रूप में हो सकता है। छोटी सी उम्र में एक मजबूत परिवार बनाना और बच्चे का पालन-पोषण करना काफी मुश्किल होता है। इसके अलावा, शिक्षा प्राप्त करना और फिर अच्छी नौकरी पाना संभव नहीं हो सकता है। इसलिए, किसी को भी नाबालिगों की शराब की लत पर आंखें नहीं मूंदनी चाहिए।
कारण
हमेशा वयस्क भी यह नहीं बता पाते कि वे शराब क्यों पीते हैं। ज़्यादा से ज़्यादा, वे वास्तविक कारणों के बजाय बहाने का उपयोग करते हैं। इसलिए, माता-पिता के लिए यह पता लगाना काफी मुश्किल है कि किशोर शराब क्यों पीते हैं। लेकिन, कारणों को जानने से किसी व्यक्ति को बुरी आदत से उबरने में मदद करना आसान हो जाता है।
बहुत से लोग शौक से शराब पीते हैं, क्योंकि वे समझना चाहते हैं कि वयस्क नशीले पदार्थों का सेवन क्यों करते हैं।
यह एक बात है कि उन्होंने केवल एक बार शराब पी और फिर कभी बोतल को नहीं छुआ। लेकिन अगर इस अनुभव को दोहराने की इच्छा हो तो यह बिल्कुल अलग बात है। अगर आप समय रहते शराब पीना बंद नहीं करेंगे तो शराब की लत लगने का खतरा है।
अन्य कारण भी हैं:
- "हर किसी की तरह नहीं" होने की अनिच्छा। यहां इस तथ्य पर विचार करना उचित है कि बहुत से किशोर कम से कम कभी-कभार शराब पीते हैं। और अगर कंपनी का कोई व्यक्ति इथेनॉल का उपयोग नहीं करता है, तो वह सामान्य पृष्ठभूमि से अलग दिखना शुरू हो जाएगा। लेकिन इससे साथियों के बीच गलतफहमी पैदा होगी, परिणामस्वरूप, बच्चे को चिढ़ाया जाना शुरू हो सकता है, वे उसके साथ संवाद नहीं करना चाहेंगे। और किशोर समाज में बहिष्कृत होने से डरते हैं, और इसलिए वे इस उम्र में हर किसी की तरह बनना चाहते हैं।
- कुछ व्यक्ति ठंडे और अधिक परिपक्व दिखना चाहते हैं। इसलिए वे गलत रास्ता चुन लेते हैं और शराब, धूम्रपान करना शुरू कर देते हैं। इस प्रकार, वे अपने साथियों की नज़रों में ऊपर उठ जाते हैं, आधिकारिक बन जाते हैं। हालाँकि, यह समझना चाहिए कि ऐसी लोकप्रियता एक निश्चित सीमा तक ही रहती है। आख़िरकार, उम्र के साथ, बुरी आदतों की उपस्थिति से कोई भी आश्चर्यचकित नहीं होगा। इसके अलावा, शराब की लत की उन साथियों द्वारा निंदा की जाने लगेगी जो शराब के आदी नहीं हैं और जीवन में सफलता प्राप्त करते हैं।
- परिवार में, दोस्तों के साथ, स्कूल में समस्याएँ। इस तथ्य को देखते हुए कि एक किशोर का तंत्रिका तंत्र अस्थिर होता है, वह किसी भी संघर्ष और कठिनाइयों को अपने दिल के करीब ले लेता है। यदि माता-पिता अक्सर झगड़ते हैं, बच्चों से झगड़ते हैं, या बच्चा अच्छी पढ़ाई नहीं कर पाता, दोस्त बनाने में असफल रहता है, तो वह शराब से खुद को सांत्वना दे सकता है। एक पेय जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करता है वह केवल मानस को उदास करेगा। वह समस्याओं का समाधान नहीं करता, बल्कि उन्हें पैदा करता है।
- वंशागति। जिस व्यक्ति के परिवार में शराब पीने का इतिहास रहा हो, उसे इसकी लत लगने की संभावना अधिक होती है। चरित्र लक्षण भी महत्वपूर्ण हैं - आत्म-संदेह, निराशावाद, कमजोरी। ये कारक इस तथ्य को जन्म दे सकते हैं कि एक व्यक्ति दूसरों की तुलना में पहले शराब का प्रयास करेगा और साथ ही बुरी आदत का विरोध करने में सक्षम नहीं होगा।
नाबालिगों की शराब की लत को एक अस्थायी घटना के रूप में नहीं माना जाना चाहिए जो उम्र के साथ खत्म हो जाएगी। क्योंकि कई बार, समय के साथ बोतल की लालसा और भी बढ़ती जाती है। और अगर हम इस तथ्य को ध्यान में रखते हैं कि एक व्यक्ति को यह समझ में नहीं आता है कि इथेनॉल के बिना रहना कैसा है, तो उसके लिए सामान्य घटना को बदलना मुश्किल है। इसलिए, जितनी जल्दी आप किसी बुरी आदत से लड़ना शुरू करेंगे, आपके सामान्य जीवन में लौटने की संभावना उतनी ही अधिक होगी।
चरणों
शराब की लत की विशेषता काफी सरल है - यदि कोई व्यक्ति सप्ताह में एक बार से अधिक शराब पीता है, तो उसे पहले से ही इसकी लत लग चुकी है। इसके अलावा, एक नियम के रूप में, वह इस तथ्य से इनकार करेगा और कहेगा कि वह किसी भी क्षण रुक सकता है। शराबबंदी का निर्धारण करने की विधि आपको विशिष्ट संकेतों से यह समझने की अनुमति देती है कि क्या किसी व्यक्ति को कोई बुरी आदत है, और यह किस स्तर पर है।
शराब की तलब एक महीने या छह महीने में नहीं होती। इसे बनने में काफी समय लगता है और शुरुआत में यह हानिरहित दिखता है। यह सब पहले चरण से शुरू होता है, जब कोई व्यक्ति व्यावहारिक रूप से सामान्य लोगों से अलग नहीं होता है।
हालाँकि, उसे पहले से ही सप्ताह में कम से कम एक बार या उससे अधिक शराब पीने का मन करता है, और धीरे-धीरे उसे नशे के लिए बड़ी खुराक की आवश्यकता होती है।
तब निम्नलिखित होता है:
- दूसरे चरण की विशेषता यह है कि एक किशोर सप्ताह में कई बार लगातार शराब पीता है और अब उसे उत्साह की भावना का अनुभव नहीं होता है। हालाँकि, शराब के बिना वह मौज-मस्ती या आराम नहीं कर सकता। उसे ऐसे लोगों से मिलने में कोई दिलचस्पी नहीं है जो शराब नहीं पीते, क्योंकि शराब के बिना बैठकें उसके लिए उबाऊ हो जाती हैं। नाबालिग पढ़ना नहीं चाहता, उसके शौक ख़त्म हो जाते हैं. बस एक ही चाहत बची है- शराब पीने की.
- तीसरे चरण को अंतिम माना जाता है। इस मामले में, व्यक्तित्व का पूर्ण ह्रास हुआ। एक व्यक्ति अपरिचित हो जाता है, वह आक्रामक, उदासीन होने लगता है, अवसाद में पड़ जाता है। एक किशोर अपने प्रियजनों के प्रति पूरी तरह से उदासीन होता है, उसे किसी भी चीज़ में कोई दिलचस्पी नहीं होती और उसे कोई परवाह नहीं होती। इस चरण की विशेषता इस तथ्य से भी है कि एक नाबालिग सामान्य महसूस करने के लिए पीता है, क्योंकि शांत अवस्था में, शराब, खराब मूड और मानसिक विकारों के कारण होने वाली बीमारियाँ परेशान करती हैं।
एक नियम के रूप में, अंतिम चरण पहले से ही एक वयस्क व्यक्तित्व में होता है, क्योंकि इसमें समय लगता है। लेकिन, जैसा कि आंकड़े बताते हैं, निर्भरता के शुरुआती लक्षण दिखने के लिए एक साल काफी है। इसलिए, यदि कोई किशोर, उदाहरण के लिए, 16 वर्ष की आयु से शराब पीता है, तो 20-22 वर्ष की आयु में इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि वह पहले से ही शराबी होगा। जब तक, निश्चित रूप से, वह समय पर नहीं रुकता और शराब पीना बंद नहीं करता।
क्या करें?
किशोरावस्था में कम ही लोग अपने भविष्य और स्वास्थ्य के बारे में सोचते हैं। स्कूली बच्चे मौज-मस्ती करना चाहते हैं और इसके लिए वे शराब पीते हैं। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि उनके माता-पिता उन्हें उत्पन्न हुई समस्या का एहसास कराने में मदद करें। शपथ लेने और सज़ा देने का कोई मतलब नहीं है, क्योंकि इससे कोई मदद नहीं मिलेगी। इसके विपरीत, एक नाबालिग वयस्कों की इच्छा के विरुद्ध जाना चाहेगा, यह निर्णय लेते हुए कि वे उससे प्यार नहीं करते हैं और उसे नहीं समझते हैं।
शांत स्वर में यह समझाना आवश्यक है कि शराब के सेवन से क्या होता है। यह संभव है कि एक मनोवैज्ञानिक की मदद की आवश्यकता होगी, क्योंकि वह जानता है कि कठिन किशोरों के साथ कैसे काम करना है। बच्चे को स्वयं यह एहसास होना चाहिए कि शराब और समृद्ध भविष्य असंगत चीजें हैं। तब वह इथेनॉल को मना करने में सक्षम होगा और प्रलोभनों के आगे नहीं झुकेगा। और जब तक वह शराब के दुष्परिणामों को नहीं समझ लेता, तब तक कोई भी दंड और निषेध मदद नहीं करेगा।
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