Насосні станції

Вітаміни для дітей. Набір вітамінів для немовляти Дитячі вітаміни до року

Природне джерело всіх корисних речовин та вітамінів для новонароджених – це грудне молоко. На жаль, не завжди цього достатньо для повноцінного розвитку немовляти. У цьому випадку лікарі призначають підтримку у вигляді полівітамінних комплексів. Розглянемо, які вітаміни життєво необхідні новонародженим та як їх заповнити штучним шляхом.

Показання до призначення новонародженим та грудним дітям вітамінів

Новонароджені малюки не потребують додаткового прикорму, адже їх основною їжею є грудне молоко. У молоці матері міститься весь необхідний комплекс вітамінів, мінералів та мікроелементів, який потрібен для повноцінного розвитку та швидкого зростання немовляти. Компоненти легко засвоюються і викликають алергію лише в окремих випадках індивідуальної непереносимості.

Що ж робити, якщо у породіллі не вистачає молока та дитині доводиться давати суміші? Є ризик того, що він не отримає потрібних для його організму речовин. Їхній брак доведеться поповнювати ззовні.

Педіатри призначають прийом додаткових вітамінних комплексів дітям до року, якщо:

Не рекомендується самостійно купувати вітамінні комплекси для дітей віком до 1 року. Чим молодша дитина, тим чутливіша її організм до прийому різних препаратів. Вітаміни для немовлят повинен виписувати лікар, який підбере правильний полівітамінний комплекс залежно від мети прийому: відновлення чи профілактика.

Які вітаміни потрібні дітям до року?

У перший рік життя малюк активно набирає вагу та швидко росте. Для цього йому необхідне постійне надходження в організм вітамінів та мінералів у збалансованій кількості. Передозування так само шкідливе, як і недолік.

Кожна речовина виконує свою функцію у розвитку органів та систем новонародженого. Якщо виникає дефіцит хоча б одного компонента, це може спричинити порушення розвитку або виникнення хвороби.

У таблиці подано інформацію про роль вітамінів для дітей до року:

№ п/п	Речовина	Показання до застосування	Вміст у продуктах
1	А (ретинол)	Покращує імунну систему, необхідний розвитку зорового апарату, запобігає шкірні хвороби.	Молоко, яйця, цитрусові, зелені овочі, морква, абрикоси, персики.
2	Тіамін (В1)	Потрібен у розвиток нервової системи та обміну вуглеводів.	Свинина, яловичина, нирки, мозок, боби, соя, шпинат, квасоля.
3	Рибофлавін (В2)	Потрібен для кровотворення, розвитку ендокринної системи. При нестачі уражаються слизові оболонки, погіршується зір.	Печінка, яйця, гриби, сир, броколі, капуста, гречка, молоко, рис, овочі, макарони.
4	Нікотинамід (В3, РР)	Бере участь у обміні речовин. Недолік призводить до хвороб ШКТ, ендокринних порушень.	Печінка, горіхи, яйця, м'ясо, риба, птах, боби.
5	Пантотенова кислота (В5)	Бере участь у обміні речовин. При дефіциті спостерігаються виразкові хвороби шлунково-кишкового тракту, стомлюваність, нервозність, дисфункція серця, печінки, нирок.	Горох, гречка, вівсянка, морква, зелені овочі, яйця, молоко, м'ясо птиці, нирки.
6	Піридоксин (В6)	Необхідний для кровотворення. Дефіцит призводить до зниження рівня еритроцитів, підвищеної стомлюваності, м'язової слабкості, артриту, змін у поведінці.	Горіхи, фундук, картопля, помідори, полуниця, черешня, цитрусові, м'ясо, молоко, риба, яйця.
7	Фолієва кислота (В9)	Потрібна для кровотворення, зростання та розвитку імунної системи. Брак провокує анемію, порушення травлення.	Цитруси, мед, боби, печінка, борошняні продукти.
8	Аскорбінова кислота (С)	Одна з найважливіших речовин для повноцінного зростання та розвитку дитини. Брак викликає слабкість імунітету, випадання волосся, крововиливу, сповільнює ріст.	Вишня, шипшина, смородина, обліпиха, солодкий перець, ківі, цитруси, яблука, хвоя.
9	Кальциферол (D)	Ще один найважливіший компонент дитячого здоров'я. Недолік призводить до рахіту, уповільнення зростання, порушень роботи серця та судин, погіршення когнітивних функцій.	Риба, молочні продукти, сир, яйця, гриби. Синтезується під впливом сонячного світла.
10	Токоферол (Е)	Покращує імунітет та обмін речовин.	Соняшникова, кукурудзяна, соєва олія, мигдаль, овочі.

Крім вітамінів немовляти потрібні мінеральні речовини. Для зростання опорно-рухової системи потрібний кальцій. Залізо бере участь у процесі кровотворення, запобігає розвитку анемії. Йод потрібен у розвиток когнітивних здібностей, роботи мозку, ендокринної системи. Магній забезпечує безперебійну роботу серця.

Вітамінні комплекси для немовлят

Якщо дитина відчуває дефіцит конкретної речовини, наприклад, ретинолу або вітаміну D, то педіатр виписує йому препарат, який заповнює саме цей компонент. Найчастіше, якщо малюк знаходиться на штучному вигодовуванні або переніс лікування антибіотиками, він потребує комплексної вітамінної підтримки. Для таких цілей існують полівітамінні комплекси для немовлят, характеристика яких представлена в таблиці:

Як правило, комплекси вітамінів для дітей до року випускаються у краплях або у вигляді гелів. Краплі можна додавати в соки, воду або капати на язичок малюкові. Вони солодкі, дитина прийматиме їх із задоволенням. Гелі зазвичай дають дітям від 6 місяців. Дитина може з'їсти її з ложки, можна намастити препарат на печиво. Деякі малюки впевнені, що їдять не лікарський засіб, а солодощі.

Симптоми передозування вітамінів

Не варто самостійно купувати вітамінно-мінеральні комплекси для новонароджених, хоч вони продаються в аптеках вільно, без рецепта. Дитячий організм дуже чутливий до речовин, що надходять ззовні, а надлишок вітамінів так само шкідливий, як і авітаміноз. Вибираючи лікарський комплекс самостійно, легко помилитися і купити препарат, що містить ті компоненти, яких немовля не потребує.

Дуже небезпечно порушувати дозування, вказане в інструкції, або складену лікарем схему лікування. При зменшенні дози лікування не дасть належного ефекту, а перевищення призведе до появи нових проблем зі здоров'ям.

Гіпервітаміноз може призвести до таких наслідків:

надлишок ретинолу – втрата апетиту, випадання волосся, себорея;
надлишок вітамінів групи В – головний біль, порушення сну, підвищена збудливість, висипання, зневоднення, порушення функцій печінки;
надлишок аскорбінової кислоти - порушення зору, роботи нирок та підшлункової залози, проникності капілярів, збій обміну речовин;
надлишок вітаміну D – відкладення кальцію в організмі, ниркова недостатність, проблеми із травленням, м'язові та судинні спазми.

Якщо малюк звик приймати вітамінні комплекси як гелю чи цукерок, слід ховати від нього упаковку подалі. Однорічна дитина може самостійно взяти зі столу пластину та з'їсти кілька пігулок.

При передозуванні слід відразу припинити прийом препарату. У разі сильної реакції необхідно викликати швидку допомогу. Як правило, скасування засобу швидко приводить організм у норму, але якщо вітаміни накопичувалися в органах систематично, то може знадобитися тривале лікування.

Що потрібно маленькій дитині, щоб почуватися добре? Чи все потрібне йому дає мама? Ці питання турбують усіх батьків, і часто хвилює, чи потрібно купувати спеціальні вітаміни для немовлят, чи достатньо стежити за харчуванням мами і у немовляти все буде добре?

Вітаміни – це речовини, життєво необхідні нормальної життєдіяльності людини. Вони входять до складу ферментів, гормонів та інших біологічно активних речовин. Добова потреба в них невелика і вимірюється в міліграмах, але в людському організмі вони не виробляються достатньою кількістю, тому важливо, щоб вони надходили з їжею.

Як визначити, чи потрібні дитині вітаміни для новонароджених? Це має робити педіатр – він оглядає дитину під час планових візитів до лікаря, визначає ознаки гіповітамінозу. Батьки можуть помітити повільний набір ваги, відставання у фізичному розвитку у немовляти, його активність, що знизилася (наприклад, а), капризи і плаксивість.

При нестачі вітаміну Д є великий ризик розвитку рахіту

Багато мікроелементів не виробляються в організмі людини, тому якщо вони не надходять з їжею, виникають явища гіповітамінозу. У грудному віці дефіцит будь-яких важливих речовин може виявитися критично небезпечним для розвитку малюка в майбутньому, особливо це стосується симптомів нестачі вітаміну D у немовлят.

Він відповідає за формування кісткової тканини, накопичення в ній кальцію та фосфору. При нестачі вітаміну D у немовлят розвиваються важкі поразки скелета. Найвідоміше серед них – рахіт, при якому кістки стають крихкими, легко деформуються, у важких випадках виникають спонтанні переломи.

Фахівці за результатами огляду вирішують, давати малюкам вітаміни для немовлят для профілактики дефіцитних станів чи ні. Мама не завжди може дотримуватись правил здорового харчування, але для дорослого дефіцитні стани менш небезпечні, ніж для дитини, тому їй важливо давати немовляти вітамінні препарати.

Для дітей від 0 до 1 року: чого потребує немовля

Немовля потребує величезної кількості корисних біологічно активних речовин. Мікроелементи мають хімічно просту структуру залізо, мідь, магній. Вони також потрібні в невеликих кількостях і мають важливе значення для здоров'я маленького пацієнта.

Ось що особливо важливо для немовлят:

Вітамін D для немовлят – критично важливий для розвитку скелета;
Ретинол та токоферол – необхідні для здоров'я шкіри, волосся, зору, травлення;
Аскорбінова кислота зміцнює імунітет;
Нікотинова кислота – покращує стан судинної стінки;
Вітаміни групи В відповідають за розвиток нервової системи;
Вітаміни К та Н відповідають за здоров'я кісток, нервової тканини, м'язів, шкіри, процесів клітинного дихання;
Залізо – необхідне кровотворення;
Йод – складова частина гормонів щитовидної залози;
Магній, кальцій, марганець – необхідні для роботи серця, м'язів та нервової системи.

У списку вказані не всі вітаміни та мікроелементи, які дають немовлятам, а найважливіші, дефіцит яких найсильніше позначається на здоров'ї малюків. У цьому віці будь-яке відхилення веде до серйозних наслідків у майбутньому, тому важливо вчасно помічати та запобігати дефіцитним станам.

Мікроелементи у грудному молоці: що дає мама

Материнське молоко містить усі поживні речовини, включаючи мікроелементи, необхідні малюкові. Вони виділяються у зручному для дитини вигляді – пов'язані з білками-переносниками, тому добре засвоюються. Якщо дитина не бере груди, вередує і плаче, мамі потрібно знати причини такої поведінки малюка. Спеціально для цього призначена інформація.

Звідки в молоці мами, що годує, з'являються вітаміни: з продуктів чи препаратів? Грудне молоко – найкращий спосіб того, як давати вітамін D та інші немовля. За змістом та зручністю засвоєння для малюка материнське молоко перевершує молочні суміші, але він має один істотний недолік. Щоб уникнути розвитку ознак нестачі вітамінів у немовляти, організм матері спочатку виділяє все необхідне з молоком, і тільки потім забезпечує власні потреби, таким чином ознаки дефіцитних станів можуть виникнути вже у матері. У такому разі слід за призначенням лікаря приймати.

Адаптована суміш: що вона містить

Адаптовані суміші для дитячого харчування вітамінізуються у промислових умовах. Коров'яче або козяче молоко, з яких вони виготовляються, містять вітаміни, але їхнє дозування не підходить для людини, до того ж корисні речовини частково руйнуються при пастеризації молока, тому їх доводиться додавати окремо.

Корисні речовини в адаптованій суміші засвоюються лише на 10%, тому є необхідність давати малюкові вітаміни для немовлят у краплях. Їх додають у пляшечку, щоб дитина отримала їх з їжею.

Як ставляться до педіатри та фахівці з грудного вигодовування, читайте в окремій публікації.

Як зробити їжу дитини корисною природним шляхом

Сучасні матусі дуже люблять все натуральне, хочуть, щоб їхня дитина була здоровою і не люблять ліки. На жаль, це не завжди сумісне – здоров'я дітей потребує зусиль. Іноді доходить до серйозних суперечок навіть про вітамінні препарати – матусі вважають, що це шкідливо. Я завжди терпляче пояснюю, як це важливо, допомагаю підібрати повноцінну дієту.

Якщо мама малюка не хоче давати йому вітамінні препарати, їй потрібно подбати про те, щоб корисні та важливі речовини надходили до організму дитини з їжею. Якщо вона годує грудьми, то для цього потрібно підібрати збалансовану дієту, що містить необхідну кількість мікроелементів. У цьому їй допоможе лікар-дієтолог.

Якщо малюк отримує, то його якість вкрай важлива для здоров'я дитини. Мамі потрібно навчитися вибирати корисні продукти – свіжі овочі та фрукти (починати рекомендується з яблучного пюре).

Це завдання складніше, ніж підібрати повноцінний дорослий раціон, тому лікарі радять приймати вітамін D для немовлят у краплях.

Авітаміноз

Нестача важливих вітамінів та мікроелементів може призвести до негативних наслідків для здоров'я. Це відставання у розвитку, як фізичному, так і розумовому, дитина повільніше набирає вагу, ніж її однолітки, млявий, погано спить і їсть.

Є специфічні ознаки, що вказують на гіповітаміноз, аж до авітамінозу:

Пізніше прорізування зубів;
Суха шкіра, висипання, тріщини, плач без сліз;
Блідість шкіри та слизових;
М'язові судоми;
Часті застуди;
Пітливість.

Але не менш небезпечне і передозування вітаміну D у немовлят. Вона проявляється з аналогічними симптомами на авітаміноз – сонливістю малюка, млявістю, сухою шкірою. Характерні ознаки - це сірий колір шкірних покривів, часте сечовипускання, порушення випорожнень, судоми та епізоди втрати свідомості. Якщо у немовляти відзначаються такі симптоми, потрібно негайно звернутися до лікаря, а прийом ліків припинити.

Препарати для немовлят: чи варто призначати

Лікарі часто призначають спеціальні вітамінні комплекси, створені для немовлят. Їх склад підібраний з урахуванням потреб малюка, єдиним протипоказанням є алергія на вітаміни у немовляти. Якщо вона з'являється, маленькому пацієнту підбирають дієту, яка заповнює потреби в корисних речовинах і відповідного віку.

Мене часто запитують, як приймати вітамін D немовлятам і чи потрібно це робити. Зараз багато різних препаратів для дітей першого року життя, більшість із них містять вітамін D. Вибрати серед них підходящий нескладно. Щодо необхідності прийому – взимку я рекомендую Аквадетрин всім дітям, а влітку раджу більше гуляти на сонечку, а краплі можна приймати рідше.

Часто доводиться пояснювати матусям, що алергія на вітамін D у немовлят зустрічається не так часто. Зазвичай прийом будь-яких ліків – ціла війна. Бабусі наполягають на риб'ячому жирі, і більше, матусі вважають за краще не давати малюкові ніяких препаратів. Істина, як завжди, у середині – сучасні вітамінні засоби для дітей, які приймають у невеликих дозах.

А квадетрім– це препарат ергокальциферолу. Він прийшов на заміну риб'ячому жиру, і на відміну від нього має приємніший смак. Його приймають по 1-2 краплі на день, якщо малюк недоношений, доза буде більшою. Протипоказання – симптоми передозування вітаміну D у немовляти. В інших випадках це безпечний засіб.

М ультітабс бебі- Це комплексний препарат, що містить необхідні поживні речовини для розвитку малюка. Приймають його по 1 краплі щодня, додають у молочну суміш або воду для пиття. Цілком безпечний.

П олівіт бебі- Ще один полівітамінний препарат. Містить різноманітніший спектр речовин, включаючи вітамін Е для немовлят. Приймають разом із їжею та питтям.

До індер Біовіталь гель- Ліки у формі гелю для малюків старше місяця. Приймають по половині чайної ложки. Старшим дітям його можна намазувати на часточки яблук або печиво. Його склад вважається найбагатшим.

Висновок

Вітамінні препарати є дуже важливими для здоров'я та розвитку малюка. Але для того, щоб вони принесли користь, а не шкоду, їх має підбирати лікар, провівши аналізи та обстеження дитини. Самолікування, тим більше у грудному віці, є дуже небезпечним.

Коли малюк з'являється на світ, йому необхідно поповнити свій організм необхідною кількістю вітамінів. Це необхідно для забезпечення його повного зростання та формування. Але тут важливо не перестаратися. Величезна помилка сьогодні більшості мам – використання спеціальних вітамінних комплексів. Організм дитини потребує натуральних компонентів, а не синтетичних. Приймаючи грудне молоко чи поживну суміш, вони мають збалансований раціон. Тому додаткова вітамінізація тут не потрібна. Корисними для організму є вітаміни Д для новонароджених, А ВАГА.

Вітамін А

Наявність вітаміну А у немовлят свідчить про те, що працездатність усіх органів відбуватиметься, як завжди. Саме цей компонент бере участь у роботі всіх органів. Він благотворно впливає на зір та імунітет. У дитини при народженні цей елемент міститься із запасом. Ще організм новонародженого поповнюється ним через мамине молоко.

Але не все тут так просто. Як стверджують багато фахівців, а також Комаровський, вітамін А має властивість накопичуватися в організмі так само швидко, як і залишати його.

Цікаво буде дізнатися, що у печінці у дітей-гризунів цей елемент міститься у мінімальній кількості. Накопичується він у інших органах особин. Якщо здати аналізи, то найбільше немає представленого компонента в печінці.

Комаровський та багато інших фахівців радять застосовувати періодично різноманітні добавки вітаміну А для малюків, які проживають у країнах, що розвиваються. Завдяки проведенню цих заходів вдається знизити відсоток смертності дітей віком від 6 місяців до 5 років.

Вітамін В

Організм малюка отримує вітамін В не як окремий компонент. Він є цілою групою, що є найбільшою серед наявних. Кожен компонент має свій вплив на дитячий організм. Як правило, це вплив на зростання, створення та правильна робота нервової системи, створення умов для кровотворної роботи.

Представлені елементи містить усі певний продукт. Вкрай рідко буває, що якийсь компонент відсутній.

Певні вітаміни для дітей від рокуодержують штучним шляхом. При нестачі цього елемента в організмі у немовляти позначається негативний вплив на зростанні, розвитку та здоров'я малюка. Хоча організму не вистачає цілої групи вітамінів, симптоми недостатності починають виникати за нестачі одного з них.

Найбільше тут подається негативний вплив нервова система, шкіра, слизова оболонка, серце, шлунок. Комаровський стверджує, що у дитини можуть виникнути такі ознаки:

Безсоння.
Порушення.
Запор.
Набряклість особи.
Почервоніння в області повік.
Зміни на покриві шкіри.
Затримка у зростанні та розвитку.

Звичайно, що батькам категорично заборонено встановлювати самостійно діагноз. Але при виявленні якихось незвичайних проявів слід звернутися до лікаря. Не допустити небажаних явищ можна за умови різноманітного харчування.

Вітамін С

Вітамін С відіграє унікальну роль розвитку дитини. Він бере участь у більшості процесів росту та утворення органів, клітин та систем. Його роль незамінна при розвитку кісток, кровоносних судин, еритроцитів, він посилює захисні функції організму та бере участь у нейтралізації певних токсинів.

Потреба дитини на цьому компоненті неоднакова. Як правило, він надходить в організм разом із їжею. Комаровський стверджує, що надмірний вміст вітаміну С не несе в собі жодної небезпеки. Цей надлишок без особливих проблем залишає організм.

У грудному молоці вміст компонента залежить від харчування мами. Коров'яче молоко його отримає у меншій кількості. Відсоток його вмісту в молоці визначається не тільки харчуванням корови, а й способом зберігання та обробки продуктів. При зберіганні молока на повітрі або кип'яченому вигляді вітамін С не йде. Найбільше цей компонент міститься в:

лимонах;
апельсини;
полуниці;
малина;
ожині;
капусті;
петрушці;
савойській капусті;
перці, помідори.

Вітамін Д

Вітамін Д у розвитку дитини грає основну роль. Він бере участь у формуванні зубів та кісток, підтримує необхідний обмін кальцію та фосфору, оберігає кістки від рахіту.

Вітаміни для дітей від рокугрупи Д містять безліч складових частин, дві з яких мають найважливіше значення. Одну можна знайти в риб'ячому жирі, а другу одержують штучним шляхом. Звичайне харчування новонародженого передбачає великої кількості цього елемента. Але його можна зробити в організмі з його провітаміну, якщо давати дитині під впливом променів сонця. До природних джерел цього компонента слід зарахувати:

риб'ячий жир;
жовтки;
печінка;
молоко.

Невроджена дитина не отримує у потрібній кількості вітамін Д з їжею, яку він вживає. Тому Комаровський вважає, що необхідно додавати цей вітамін в їжу. Але робити це потрібно лише під контролем досвідченого педіатра, тому що тут може йтися про передозування.

Вітамін Д3

Вітамін Д3 – часто вживаний малюками. Його випускають у вигляді олійного чи водного розчину. Перевага надається водному, тому що спостерігається найкраще засвоєння вітаміну. Надлишок елемента в організмі дитини дуже небажаний. Це може призвести до таких ускладнень, як порушення фосфорно-кальцієвого обміну, алергія, порушення сну і нервова збудливість.

Дуже часто лікарі призначають вітамін Д3 практично всім невродженим. Це не так, оскільки важливий індивідуальний підхід. Зрозуміти важливість поповнення організму вітаміном Д3 можна, якщо орієнтуватися на такі фактори:

Колір шкірних покривів дитини. Якщо шкіра має світлий відтінок, то в ній мало меламіну. У такому разі вітамін Д3 необхідний у меншій кількості.
Пора року. Вести прийом цього елемента бажано у період жовтень-березень. У цей час кількість променів сонця зменшується.
Час народження. Коли малюк з'явився на світ у холодну пору року, то потрібно давати вітамін Д3 як профілактику.
Місце проживання. Особливо гостро брак цього компонента в організмі у дітей, які проживають за полярним колом. Там сонце тішить нечасто.

Залізо

Поповнити організм малюка залізом можна за допомогою продуктів харчування. Але при цьому дотримуватися принципу збалансованого харчування, в якому б зосереджувалися всі необхідні та корисні речовини.

Коли у дитини спостерігається залізодефіцитна анемія, і вона харчується грудним молоком, то насамперед переглядається харчування її мами. Як радить Комаровський, для таких дітей перший прикорм призначається трохи раніше. Продукти із залізом тут обговорюються зі спеціалістом індивідуально.

Діти старшого віку мають поповнювати організм гемовим залізом. Його у великій кількості можна знайти у м'ясних стравах. Приймаючи овочі та фрукти, вміст цього компонента, засвоюються набагато гірше. Насичення організму залізом поєднується з нормальною кількістю білка. При нестачі цього елемента необхідно збільшити і добову норму білка. Вуглеводи повинні залишатися на колишніх позиціях.

Вітаміни для організму дитини грають одну з найважливіших ролей. Вони сприяють правильному його розвитку та зростанню. При нестачі якогось елемента у дитини можуть розвинутися різні патології. Тому батькам потрібно ретельно спостерігати за станом здоров'я свого чада і кількістю вітамінів, що надходять.

Вітаміни потрібні і дорослим, і маленьким діткам. Вони сприяють нормальному ходу обмінних процесів, регенерації тканин та зростання. Найчастіше тих речовин, що надходять до нашого організму з їжею, не вистачає для злагодженої роботи всіх систем, і виникає потреба у прийомі комплексних препаратів. Чи потрібно пити вітаміни немовлятам до року і яка форма випуску буде зручніша для малюків?

Вважається, що діти до року зовсім не потребують прийому будь-яких вітамінних комлексів, оскільки того, що вони отримують з грудним материнським молоком або з , в ідеалі має вистачати для нормального розвитку. Єдиний препарат, який педіатр може призначити вам приймати з жовтня по квітень - це, необхідний для профілактики рахіту у немовляти.

Якщо ви годуєте дитину грудьми, а самі при цьому харчуєтеся збалансовано, приймаєте комплекс для матерів-годувальниць, часто і подовгу гуляєте з немовлям, то протягом півроку можете не думати про купівлю комплексних препаратів для новонароджених.

Штучники, як правило, також не потребують прийому вітамінів до півроку. Виробники дитячого харчування збагачують суміші необхідними для розвитку немовляти елементами. Якщо ви сумніваєтеся, що корисних речовин для немовляти у штучному молоці достатньо, покажіть упаковку від харчування та порадьтеся з нею. Фахівець за складом продукту визначить, чи необхідний дитині прийом комплексних препаратів.

Після півроку у малюків зростають потреби в поживних речовинах, і настає час підгодовування. Раціон дитини починає поповнюватися фруктовими та овочевими пюре, кашами, м'ясом, рибою та сиром. Виробники харчування для дітей до року збагачують свої продукти вітамінами та мінералами, важливими для нормального розвитку малюків, але не всі корисні речовини з їжі повністю засвоюються. Наприклад, залізо, необхідне у розвиток зростаючого організму дитини, засвоюється лише з 10%, цинк — на 20-30%.

Дослідження останніх років, на жаль, показали, що сучасні овочі та фрукти містять у рази менше вітамінів та мікроелементів, ніж півстоліття тому. Харчування такими «збідненими» плодами не може повністю покрити необхідність організму дитини, що росте, в корисних речовинах. Крім того, термічна обробка продуктів призводить до значної втрати важливих елементів.

Щоб повною мірою забезпечити немовлят до року важливими для них вітамінами та мінералами, педіатри після півроку призначають прийом комплексних препаратів.

Види вітамінів

Купуючи вітаміни для дитини до року, не забудьте згадати фармацевту, що вам потрібен дитячий препарат, оскільки вони значно відрізняються від дорослих дозуванням.

склад

Однокомпонентні, містять лише один елемент, якого дитина гостро потребує. Це може бути розчин вітаміну Д, необхідного немовляті, або препарат з вітаміном А, важливий для нормального функціонування очей.
Сучасні полівітаміни мають у своєму складі вітаміни та мінерали у необхідному для повноцінного засвоєння співвідношенні. Наприклад, щоб в організм надійшов кальцій, він повинен зв'язатися з вітаміном Д і магнієм. Склад полівітамінів для немовлят до року розрахований так, щоб малюк був забезпечений добовою нормою всіх необхідних для нього елементів.
Комплекси так званого «третього покоління» містять у собі не лише полівітаміни, а й ферменти, екстракти плодів та лікарських рослин. Такі препарати забезпечують дитину до року важливими для розвитку елементами та зміцнюють її імунну систему, а також покликані покращувати травлення.

При виборі полівітамінних комплексів важливо враховувати також стан здоров'я дитини. Якщо у немовляти алергія на цитрусові, то вам потрібно шукати препарат, в якому вітамін С отриманий не з цих фруктів, а з шипшини чи смородини. Зазвичай виробники крапель і сиропів для новонароджених враховують можливість прояву таких реакцій і максимально позбавляють продукцію потенційних алергенів.

Також спровокувати прояв алергічної реакції у новонароджених можуть допоміжні речовини, тому вибирайте препарати, що не містять ароматизаторів та барвників.

Форма випуску

Вітаміни для дітей до року мають кілька форм випуску, вони зручні і для новонароджених, і для дітей однорічного віку:

сироп;
краплі;
гель;
розчинний порошок.

Як приймати вітаміни?

При прийомі вітамінів важливо неухильно дотримуватись дозування, що вказано в анотації або призначено педіатром. Перевищення рекомендованого обсягу препарату нашкодить здоров'ю однорічної дитини. З особливою обережністю потрібно підходити до дозування вітамінів для новонароджених, оскільки і гіпо-і гіпервітаміноз може негативно вплинути на роботу систем малюків.

Давати вітаміни для немовлят потрібно разом із їжею або відразу після годування у першу половину дня. Якщо малюку не сподобається смак препарату, ви можете підмішувати його у фруктові пюре, але при цьому вам слід проконтролювати, щоб немовля з'їло повністю всю порцію.

У перший рік життя малюк активно росте та розвивається. Для повноцінного формування невеликому організму потрібні різні поживні речовини. Але грудного чи штучного вигодовування може бути замало їхнього отримання. У разі призначають спеціальні вітаміни для новонароджених дітей.

Чим небезпечний дефіцит вітамінів у новонароджених

Мікроелементи життєво потрібні для будь-якої людини. Вони перебувають у складі ферментів, гормонів та інших біологічно активних речовин. На перший погляд, добова потреба у корисних компонентах не велика, адже їх кількість вимірюється у міліграмах. Але проблема полягає в тому, що багато з них не виробляються організмом, а надходять із їжею.

Але малюк у перші 6 місяців повністю перебуває на грудному або штучному вигодовуванні. Тому не всі речовини надходять у організм, що росте. Через це може розвинутись нестача мікроелементів. А це вже небезпечно для зростання малюка в майбутньому, особливо це стосується ознак нестачі вітаміну Д.

Цей мікроелемент бере участь у формуванні кісткової тканини. Холекальциферол покращує всмоктування кальцію та фосфору. При його дефіциті у дитини виникають тяжкі поразки скелета. Одним із найпоширеніших захворювань вважається рахіт. Кістки у дитини стають тендітними, легко деформуються. У ускладнених випадках збільшується ризик спонтанних переломів.

Щоб виявити дефіцит мікроелементів, необхідно звернути увагу на кілька ознак авітамінозу. Головним симптомом вважається повільний набір ваги, погана надбавка у рості та відставання у розвитку.

Основні симптоми нестачі мікроелементів у новонароджених

Також лікарі виділяють іншу симптоматику у вигляді:

невчасного прорізування зубів;
занепокоєння немовляти;
блідості шкірних покривів;
підвищеного потовиділення;
проблем зі сном;
появи судом у м'язах.

Увага! Лікарі самі вирішують, чи потрібні вітаміни для новонароджених з огляду на загальний стан. Якщо ознак дефіциту відсутні, то давати дитині самостійно нічого не потрібно, передозування не менш небезпечна, ніж брак.

Список вітамінів для новонароджених дітей

Дітям у перший рік життя потрібно багато мікроелементів, адже його організм ще проходить стадії формування.

До списку необхідних вітамінів для новонароджених дітей входять:

Ретинол. Відповідає за активне зростання, добрий зір, стан шкірного покриву та слизових оболонок. Добова доза становить 1250 МО.
Вітамін Д. . Бере участь у кальцієво-фосфорному обміні. Робить зуби та кістки міцними. Він необхідний тим малюкам, які страждають на цукровий діабет, ревматизм, пороки серця і проблеми зі щитовидною залозою. За добу дитячий організм повинен отримувати 300 МО.
Аскорбінова кислота. Потрібна для імунітету. Відповідає за здоров'я сполучної тканини та еластичність судинних стінок. Новонародженому потрібно 30 мг на добу.
Вітамін В1. Бере участь у метаболічних процесах. Робить нервову систему міцніше, нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту.
Вітамін В2. Перетворюють енергію, бере участь у білковому, вуглеводному та жировому обміні.
Вітамін В6. Відповідає стан кровотворної системи.
Вітамін РР. Необхідний для комфортного травлення.
Альфа-токоферол. Нормалізує роботу міокарда. Робить стінки судин та капілярів міцніше. Допомагає іншим вітамінам засвоюватись.
Вітамін До. Потрібен для згортання крові.

Добова потреба у вітамінах у немовлят

Маленьким дітям для повноцінної роботи організму потрібні мінерали – залізо та магній.

Які вітаміни є у грудному молоці

Багато батьків вважають, що в грудному молоці є недостатня кількість корисних речовин. Тому підключають різні адаптовані суміші. Але така думка помилкова. Насправді склад материнського молока збагачений потрібними для дитини мікроелементами. Воно складається з особливих білків, які допомагають молок повністю засвоюватися. У адаптованій суміші корисних речовин недостатньо, тому перетравлюється гірше.

Мікроелементи та вітаміни у грудному молоці наступні:

Ретинол. Цей мікроелемент особливо важливий для недоношених дітей. Через його нестачу у малюків виникають проблеми з роботою травного тракту. Тому мама, що годує, повинна вживати яйця, печінку, вершкове масло, моркву і петрушку.
Альфа-токоферол.Бере участь у обмінних процесах. Найбільша кількість вітаміну Е спостерігається у молозиві.
Вітаміни групи В. Такі мікроелементи найбільше містяться у продуктах тваринного та рослинного походження. Тому мамі, що годує, слід їсти більше м'ясних продуктів. Якщо жінка дотримується вегетаріанства, їй потрібно пити спеціальні препарати.
Аскорбінова кислота. Щоб її кількість перебувала в нормі, необхідно їсти багато овочів та фруктів.
Вітамін Н. Потрібна для здоров'я шкіри. Відновлює нормальну структуру покриву, бере участь у обмінних процесах.

Вітаміни, які містяться у грудному молоці

До складу адаптованої суміші зазвичай входить 15 вітамінів, а також мінерали у вигляді фолієвої кислоти, холіну, ніацину, біотину та інозитолу.

Які вітаміни потрібно давати новонародженим

Найчастіше батькам рекомендується давати новонародженим вітамін Д. Ця речовина виробляється самостійно при дії на організм ультрафіолетових променів. Але з вересня по квітень дитина менше перебуває на вулиці, а отже, настає нестача вітаміну Д.

Одночасно з цим як профілактика немовлятам дають кальцій та аскорбінову кислоту. Тільки за такого поєднання мікроелементів кісткова система малюка починає формуватися правильно.

Якщо аналізи крові показали низький рівень гемоглобіну, то немовляті призначають залізовмісні препарати. Як тільки малюкові починають давати прикорм, до раціону включають м'ясні страви та гречану кашу.

Часто батьки скаржаться на неспокійну поведінку малюка. Причиною такого явища вважається гіпертонус м'язових тканин та незрілість нервової системи. Тоді малюкові потрібний магній.

Для підтримки імунітету, відновлення шкірного покриву та слизових оболонок, нормальної роботи зорового органу дають вітамін А. Також цей мікроелемент необхідний тим дітям, у яких спостерігаються погані збільшення у зростанні.

Якщо малюк перебуває на штучному вигодовуванні, то ніяких добавок йому не слід давати. До складу сумішей входять усі необхідні для організму речовини. Надалі корисні компоненти він отримуватиме з їжі.

Найкращі комплекси вітамінів для новонароджених дітей

Найчастіше вітаміни для новонароджених дітей призначають у краплях. Їх можна давати з ложки, змішувати з грудним молоком, сумішшю чи водою. Препарати дають для профілактики у певний період або тоді, коли є ознаки дефіциту та розвитку патологічного процесу.

Аквадетрім

Розчин, до складу якого входить вітамін Д. Добова доза для дітей становить 1-2 краплі. Якщо є ознаки недоношеності, кількість препарату збільшують до 3-5 крапель.

Препарат на водній основі із вмістом вітаміну Д

Вігантол

Препарат із вітаміном Д. Аналог Аквадетриму, тільки має олійну основу. Препарат рідше викликає алергічні реакції, не провокує проблеми у роботі нервової системи, але важче засвоюється невеликим організмом.

Розчин на олійній основі, часто призначається препарат для немовлят

Мультітабс Бебі

Полівітамінний комплекс, до складу якого входить ретинол, вітамін Д та аскорбінова кислота. Часто комплекс лікарі призначають для профілактики рахіту та посилення захисних сил організму під час вірусних інфекцій.

У 1 мл ліки міститься добова доза мікроелементів.

Полівіт Бебі

БАД складається з ретинолу, аскорбінової кислоти, вітаміну Д та РР, групи В та альфа-токоферолу.

Хороший профілактичний засіб від ознак гіповітамінозу

Важливо! Усі БАДи відрізняються приємним присмаком. Тому у малюка виникає почуття, що він їсть солодкі ласощі.

Як приймати вітаміни немовлятам

Вітаміни пити новонародженому потрібно лише після консультації лікаря. Самостійне застосування БАДів може призвести до передозування мікроелементів та погіршення загального стану.

Перед покупкою батькам необхідно впевнитись у тому, що комплекс призначений для дітей до року. Якщо препарат буде підібрано неправильно, це призведе до інтоксикації організму.

Слід пам'ятати, що частина вітаміну Д виробляється при впливі на шкіру сонячних променів. Тому розчини не можна давати у літній період. Краплі призначають восени, взимку та навесні.

Давати краплі краще в ранкові години після їди.

До 6 місяців малюкам вистачає тих вітамінів, які вони отримують із грудного молока чи адаптованої суміші. Тому БАДи призначають лише у разі, якщо є ознаки дефіциту.

Запобіжні заходи

Лікарі дотримуються думки, що діти, які перебувають на штучному вигодовуванні, найбільше потребують аскорбінової кислоти. Щоб заповнити нестачу вітаміну С, необов'язково давати комплекси. Достатньо включити до раціону фруктові та овочеві пюре.

Самостійно призначати препарати заборонено. Цим повинен займатися лише лікар, спираючись на скарги батьків та аналізи. Не слід давати БАДи для профілактики. Їх прийом необхідний певний період.

Ознаки гіпервітамінозу у немовлят

Протипоказання та побічні ефекти

Не всім немовлятам можна давати препарати.

Є ряд протипоказань у вигляді:

алергічних реакцій на діючі та допоміжні речовини;
прояви симптомів гіпервітамінозу;
індивідуальної нестерпності деяких вітамінів;
наявності злоякісних чи доброякісних утворень;
туберкульозу у гострій формі;
сечокам'яної хвороби;
проблем у роботі травного тракту.

Під час прийому БАДів у малюка може виявитись побічна симптоматика. Цей процес супроводжується:

частими відрижками;
зниженням або відсутністю апетиту;
появою шкірних висипів;
почуттям спраги;
прискореним диханням.

Дитина стає роздратованою або, навпаки, млявою. Виникають проблеми зі сном.

У разі побічних реакцій необхідно відвідати лікаря та відмовитися від використання добавок.

Педіатри, стаж яких перевищує 10-15 років, завжди призначають своїм пацієнтам препарати з кальциферолом, але краплі потрібні не всім немовлятам. Перш ніж розпочати прийом БАДів, необхідно попросити направлення на біохімічний аналіз крові. Якщо цього не зробити, відбудеться передозування.

Вона супроводжується:

спрагою та сухістю язика;
проблемами зі сном;
чергуванням запору та проносу;
болями в животі;
нудотою та блюванням;
зниженням апетиту;
головними болями;
стрибками настрою;
болями в м'язах та суглобах.

Лікар Комаровський не заперечує користь мікроелементів. Але радить їх приймати лише у тому випадку, якщо є симптоми авітамінозу. Свою думку він пояснює тим, що малюк отримує корисні речовини з материнського молока. Тому щоб не було дефіциту мікроелементів, мама має їсти зелень, овочі, фрукти, м'ясо та каші.

Дітям, які перебувають на штучному вигодовуванні, не потрібно давати БАДи без потреби. До їх складу зазвичай включають не менше 15 вітамінів та 10 мінералів. До того, таким малюкам раніше починають давати прикорм, в яких так само є корисні речовини.

Якщо говорити про вітамін Д, то приймати краплі потрібно обов'язково в період з вересня до квітня. З настанням літа необхідно частіше проводити час на вулиці, адже саме ультрафіолетові промені сприяють синтезу вітаміну Д у тканинах.

Висновок

Вітаміни для немовлят не варто купувати без консультації лікаря. Зазвичай малюки отримують корисні мікроелементи з маминого молока чи сумішей. Прийом БАДів необхідний у разі, якщо з'явилися ознаки авітамінозу. Рішення про призначення препаратів приймає лікар, виходячи зі скарг батьків та загального стану немовляти.

Чи була Вам ця стаття корисною?