Ус шахах станцууд

Хүүхэд төрөх үед агшилтыг хэрхэн яаж шийдвэрлэх вэ. Агшилтыг хэрхэн даван туулах вэ: идэвхтэй хүүхэд төрүүлэх төхөөрөмж

Төрөхдөө хашгирах уу, эсвэл эрүү шүүлтийн үеэр бардам партизан шиг дуугүй байхын тулд шүдээ хавирах уу? Олон эмэгтэйчүүд жирэмсний эхэн үед энэ асуудлыг шийдэхийг хичээдэг. Гэвч үнэн хэрэгтээ энэ асуултын хариулт нь хэцүү байдаг - энэ нь нэг эсвэл өөр байр суурийг дэмжсэн үндэслэлтэй аргументууд хангалтгүй байгаа учраас биш, харин таны төрсөн үеийн онцлогийг урьдчилан таамаглахад хэцүү байдаг. Таны сэтгэцийн сайн мэддэг шинж чанарууд ч гэсэн найдвартай дохио болж чадахгүй: заримдаа маш тэвчээртэй эмэгтэй хүүхэд төрөхдөө уйлж, хашгирч, өвдөлтийн босго багатай мэдрэмжтэй залуу эмэгтэй бараг нүүрэндээ инээмсэглэлтэй төрдөг.

Орилж хашгирахыг дэмжсэн маргаан

Хүүхэд төрөх үед уйлах нь ашиг тус, хор хөнөөлийн талаар эмч нарын санал бодол хуваагддаг. Төрөлтийн өвдөлт нь "там", "тэвчихийн аргагүй", "үхлийн аюултай" гэсэн ойлголтод багтахаа больсон ч зарим эмэгтэйчүүдийг бүх хүсэл зоригоо нударга болгон цуглуулахад хүргэдэг гэсэн хэд хэдэн аргументууд заримдаа хязгаарлалтыг дэмжсэн байдаг. Гэсэн хэдий ч бусад эмч нар ичимхий байдал, биеэ даасан эмэгтэйн дүр төрхийг мартаж, биеэ барихгүй байхыг зөвлөж байна. Энэ үүднээс авч үзвэл та хүссэн хэмжээгээрээ хашгирч болно, гэхдээ хашгирах нь амьсгал дээр унах нь зүйтэй юм. Дараа нь умай бага зэрэг тайвширч, залгиурын хурцадмал байдал арилах бөгөөд энэ нь үтрээ хэвийн нээгдэхэд саад болно. Энд гол зүйл бол өвдөлтөөсөө тусгаарлагдахгүй, гистерик байдалд орохгүй, харин өөрийгөө үргэлжлүүлэн хянах явдал юм. Энэ нь тэвчихийн аргагүй өвдөлтийн мананыг даван туулахад тусалдаг, туулсан зовлон нь мөнх биш, бүх зүйл удахгүй дуусч, удаан хүлээсэн хүүхдийн төлөө бүх зүйлийг тэвчиж чадна.

Хүүхэд төрөх үед хашгирах нь сөрөг нөлөө үзүүлдэг гэж үздэг

Хүүхэд төрөх үед хашгирахын эсрэг анхны бөгөөд гол аргумент бол хүүхдэд хүчилтөрөгчийн хангамж муудсан. Та хашгирахдаа амьсгалахгүй бөгөөд үүний дагуу зөвхөн өөрийгөө төдийгүй таны дотор байгаа нялх хүүхдийг хүчилтөрөгчгүй болгодог. Түүнчлэн, төрөх үед эмэгтэй хүн уйлж байхдаа өвдөлт намдаахын тулд хэрхэн зөв амьсгалахыг сануулахыг хичээж буй эмч, эх баригчдын зөвлөгөөг сонсдоггүй. Уйлахаа зогсоож, эмнэлгийн ажилтнуудын зөвлөмжийг сонсох нь дээр, магадгүй зөв амьсгалах нь тун удахгүй хүнд өвдөлтийг намдаах болно.

Орилж хашгирахын эсрэг хоёр дахь чухал аргумент бол төрөх үеийн эмэгтэйн ядрах. Хашгирахад хүчээ дэмий үрэхгүй, харин оролдлого хийхэд нь үлдээсэн нь дээр, тэгвэл бүх зүйл санагдсанаас хурдан дуусна.

Гэсэн хэдий ч зөв амьсгал, хүчтэй хүсэл эрмэлзэл нь хүүхэд төрүүлэх явцыг хэвийн болгоход үргэлж хувь нэмэр оруулдаггүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Бид бүгд бие бялдар, сэтгэл зүйн хувьд хувь хүн бөгөөд төрөлттэй бүх эмэгтэйчүүдэд зориулсан бүх нийтийн зөвлөгөө байдаггүй.

Зочны асуулт:

Би хүүхэд төрүүлэхээс айж байна! Сарын дараа хүүхэд төрүүлнэ, би өвдөлтөөс айж байна!!! хар дарсан зүүд Эпидураль мэдээ алдуулалтын эсрэг эх барихын эмч, би өөр эмчид итгэхээс айж байна.

Хүүхэд төрөх үед өвдөлтийг хэрхэн яаж эмчлэх вэ? Энэ их өвдөж байна уу? Төрөх үеийн нөхцөл байдлыг хэрхэн хөнгөвчлөх, тэдэнд хэрхэн бэлтгэх вэ?

Төрөх тасгийн хажуугаар санамсаргүй гүйж, хангалттай сонссон зэрлэг хашгираан хашгирахаасаа ч ичнэ. Тэвчих шаардлагатай юу, эсвэл хашгирах нь өвдөлтийг даван туулахад тусалдаг уу?

Хүний мэдрэх ёстой зүйл бол төрөхийн зовлон юм. Ээж болсон эмэгтэй бүр энэ үйл явцыг дагалддаг өвдөлтийг мэддэг. Мөн ихэнх тохиолдолд төрөхийн зовлон түүнд саад болж байгаа учраас дахин ээж болоход бэлэн биш байдаг. Эдгээр мэдрэмжийг юутай харьцуулах вэ? Тийм ээ, юу ч байхгүй, учир нь өөр ямар ч өвдөлт үүнийг давтаж чадахгүй. Төрөх өвдөлт нь хувь хүн бөгөөд эмэгтэй хүн бүрийн физиологийн онцлогоос хамаардаг гэдгийг ойлгох ёстой.

Өөр өөр эмэгтэйчүүдийн онцлог шинж чанарууд

Өмнө дурьдсанчлан, төрөх үеийн өвдөлт нь эмэгтэй хүн бүрийн хувьд хувь хүн байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь хэд хэдэн хүчин зүйлээс шалтгаалж болно. Тэдгээрийн заримыг нь авч үзье:

Бие махбодийн болон сэтгэл зүйн хувьд энэ үйл явцын өмнө эмэгтэй болон түүний нөхөр залуу эцэг эхчүүдэд зориулсан сургалтанд хамрагдах нь зүйтэй юм. Энд мэргэжилтнүүд төрөх үед хэрхэн зөв амьсгалах, жирэмсэн эхийг тайвшруулах болно. Нөхөр нь түүний дэмжлэгийг мэдрэхийн тулд түүний хажууд байх нь чухал юм.
Өвдөлтийн босго түвшин. Энэ нь эмэгтэй хүн бүрийн хувьд хувь хүн юм. Хэрэв хүүхэд төрж буй эмэгтэй өвдөлтийг тэсвэрлэх чадваргүй бол түүнд мэдээ алдуулагч тарилга хийдэг.
Төрөх явцын нарийн төвөгтэй байдал. Заримдаа төрөх үйл явц хэдхэн минут, заримдаа хэдэн цаг үргэлжилдэг. Энэ нь умайг илчлэх, ургийн хэмжээ зэргээс шалтгаална. Кесар хагалгааны хэсэг шаардлагатай байж болно.
Мэдээ алдуулах эм хэрэглэх. Өвдөлт бараг мэдрэгддэггүй тул олон эмэгтэйчүүд хүүхэд төрүүлэх энэ аргыг шийддэг.

Төрөх үеийн өвдөлт ямар байдаг вэ?

Анхны хүүхдээ төрүүлэх гэж буй ихэнх эмэгтэйчүүд төрөхийн зовлонг юутай зүйрлэх вэ гэж гайхдаг. Үнэн хэрэгтээ үүнийг ямар нэгэн зүйлтэй харьцуулах нь бараг боломжгүй юм. Түүнээс гадна энэ үйл явц нь эмэгтэй хүн бүрийн хувьд хувь хүн юм.

Төрөлтийн эхэн үеэс эмэгтэй хүнийг дагалддаг таагүй байдал нь эхлээд үе үе байдаг. Үүний зэрэгцээ, төрөлт эмэгтэйд өвдөлт нь тэвчихийн аргагүй хүчтэй болж, энэ мэдрэмж нь мэдэгдэхүйц багасах эсвэл бүрмөсөн алга болох үед өвдөлтийн оргил үеийг мэдэрдэг. Энэ үзэгдлийг агшилт гэж нэрлэдэг. Дүрмээр бол агшилтыг 30 секундээс хагас цагийн хооронд давтана. Тэдний үргэлжлэх хугацаа хэдхэн минут байна. Үүний тайлбар нь эмэгтэйн бие ураг төрөхөд бэлдэж эхэлсэн.

ерөнхий үйл явц

Төрөлтийн өвдөлт ямар байдаг вэ? Үүнийг хэлэхэд хэцүү. Гэхдээ тэр маш хүчтэй, тэвчихийн аргагүй. Ердийн үед хаалттай байдаг умайн хүзүү нь аажмаар сунаж эхэлдэг бөгөөд төрөх үед есөн арван сантиметр диаметртэй болдог. Энэ нь хүүхдийн толгойг төрөх сувгаар дамжихын тулд зайлшгүй шаардлагатай. Дүрмээр бол энэ үзэгдэл нь эмэгтэйн эд эсийн нөхцөл байдлаас шалтгаалан 30 минутаас хэдэн цаг хүртэл үргэлжилдэг.

Хэрэв процесс хэтэрхий удаан байвал эмч үүнийг өдөөж болно. Дараагийн төрөлт бүр өмнөх төрөлтөөсөө бага өвдөлттэй байдаг. Ихэвчлэн хоёр дахь төрөлт нь эхнийхээс бага үргэлжилдэг (тэдгээрийн дараа гурван жилээс илүү хугацаа өнгөрөөгүй тохиолдолд). Учир нь эмэгтэй хүний бие өмнөх хөдөлмөрийн үйл ажиллагааг "сансан" хэвээр байна. Энэ нь төрөх үеийн өвдөлтийн гол эх үүсвэр болох агшилтын үед умайн хүзүүг сунгах мэдрэмж юм. Ураг бүрэн гарах үед өвдөлт арилдаг.

Шинжлэх ухаан гэж юу вэ?

Эмэгтэй хүн бүр хүүхэд төрөх үед хүчтэй, тэвчихийн аргагүй өвдөлттэй байх вий гэж айдаг. Үүнийг юутай харьцуулах вэ? Төрөх үед эмэгтэй бие махбодид тохиолддог өвдөлтийг давтаж чадахгүй. Хэдийгээр зарим шинжлэх ухааны судалгаагаар хүүхэд төрөх үеийн өвдөлт нь 20 яс хугарахтай тэнцдэг болохыг харуулсан. Гэсэн хэдий ч ихэнх эмэгтэйчүүдэд эндорфин даавар цусанд ордог тул өвдөлтийн босго багасдаг. Тиймээс төрөлттэй зарим эмэгтэйчүүдэд энэ үйл явц хамгийн бага өвдөлттэй эсвэл огт өвдөлтгүйгээр үргэлжилдэг.

Төрөх үеийн өвдөлт ямар байдгийг эмэгтэй хүн бүр өөрөө тодорхойлж чадна. Эцсийн эцэст хүн бүр цэвэр хувь хүний мэдрэмжтэй байдаг. Өвдөлт багатай байхын тулд та муу төгсгөлд өөрийгөө тохируулж чадахгүй. Ямар ч тохиолдолд та муу үр дүнгийн талаар бодох ёсгүй. Нэмж дурдахад, хүүхэд төрөх үеийн өвдөлтийг юутай харьцуулах вэ гэдэгт бүү эргэлз. Тодорхой ангиллын эмэгтэйчүүдийн хувьд шүд авах нь хүртэл илүү өвдөлттэй байдаг гэдгийг нотлох.

Өвдөлтийг өөрөө яаж арилгах вэ

Төрөх үеийн өвдөлтийг багасгахын тулд бие махбодийн болон сэтгэлзүйн бэлтгэл шаардлагатай. Жирэмсэн үед та аль болох их алхах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь үтрээ болон аарцагны булчинг бэхжүүлэх болно. Үүний үр дүнд хүүхэд төрөх үеийн өвдөлт мэдэгдэхүйц буурах болно. Үүнээс гадна, жирэмсэн эмэгтэй хүүхэд төрүүлэх үйл явц нь өвдөлтгүй байх болно гэж өөрийгөө урьдчилан тохируулах хэрэгтэй.

Мэдээжийн хэрэг, өвдөлт нь зохиомлоор дамждаг байсан ч (үйл ажиллагааны явцад) ямар ч төрөлттэй хамтрагч юм. Төрөх үеийн өвдөлтийг юутай зүйрлэж болох нь хамаагүй. Хамгийн гол нь энэ тухай ярих нь заншил шиг аймшигтай биш юм. Хэрэв жирэмсэн эх үүнийг ойлговол хүүхэд төрүүлэх нь илүү хялбар болно.

Хиймэл өвдөлт намдаах эм

Ямар ч эмэгтэй "төрөхөд өвдөлт" гэсэн хэллэгийг сонсоод чичирдэг. Энэ үзэгдлийг юутай харьцуулах вэ, эмэгтэй хүн бүр өөрөө шийддэг. Ямар ч байсан бодол нь хүртэл галууны овойлтыг өгдөг. Хэрэв төрж буй эмэгтэй хүүхэд төрүүлэх айдсаа даван туулж чадаагүй бол түүнд тохиолдсон сандрах мэдрэмж нь хөдөлмөрийн үйл ажиллагаа сулрахад хүргэдэг. Тиймээс эмч нар хэрэглэхийг зөвлөж байна

Энэ төрлийн мэдээ алдуулалт нь зөвхөн эмэгтэйд төдийгүй нялх хүүхдэд хамгийн аюулгүй гэж тооцогддог. Гэсэн хэдий ч өвдөлт намдаах энэ арга нь сул талтай. Энэ нь төрөх үед эмэгтэй хүн агшилтын идэвхтэй үеийг мэдэрдэггүй тул зөв цагт түлхэж чадахгүй байгаатай холбоотой юм. Үүний үр дүнд хүүхэд төрсний дараа үтрээний булчингууд бага зэрэг урагдаж болно. Тиймээс эпидураль мэдээ алдуулалтыг хэрэглэхдээ төрөх эмчийн бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

Зөв амьсгалах

Төрөх үеийн өвдөлт нь хугаралтай харьцуулахад хамгийн хүчтэй байдаг тул идэвхтэй хөдөлмөрийг хөнгөвчлөх шаардлагатай байдаг. Та төрөх үед биш, харин тэдний өмнө зөв амьсгалж сурах хэрэгтэй. Хэдийгээр зөв амьсгалах арга техникийг сурсан ихэнх эмэгтэйчүүд төрөх үед сандарч, тэдэнд заасан бүх зүйлийг мартдаг. Тиймээс төрөлт аль болох хурдан, өвдөлтгүй өнгөрөхийн тулд хэрхэн зөв амьсгалахыг зааж өгөх эмчийн бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой.

Төрөлтийн өвдөлт гэж юу болохыг эрэгтэй хүнд хэрхэн тайлбарлах вэ?

Төрөлтийн идэвхтэй үе хэзээ тохиолдох, төрөлтийг ямар өвдөлттэй харьцуулж болохыг тайлбарлах нь нэлээд хэцүү ажил юм. Төрөхийн зовлонг эрчүүдийн хувьд юутай зүйрлэж болох вэ? Тийм ээ, юу ч үгүй. Хичээх ч хэрэггүй, тэд ямар ч байсан ойлгохгүй. Энэ өвдөлтийг тэд өөрсдөө мэдэрч байгаа эсэхийг шалгах нь дээр. Аз болоход, одоо танд үүнийг хийх боломжийг олгодог асар их хэмжээний тусгай тоног төхөөрөмж бий. Мэдээжийн хэрэг, та хүний өөрийн хүслийн эсрэг үүнийг хийж чадахгүй. Хэдийгээр тэр айдаг бол хүүхэд төрөх үед өвдөлт гэж юу болохыг бараг ойлгодог. Юутай харьцуулахаа тэр мэдэхгүй, гэхдээ энэ нь өвдөж байна гэж тэр таамаглаж байна.

Дарах үед өвдөх

Ихэнх эмэгтэйчүүд хамгийн хүчтэй өвдөлтийн оргил үе нь агшилтын үед тохиолддог гэж тэмдэглэдэг ч оролдлого хийх явцад нэлээд таагүй мэдрэмжүүд бас ажиглагддаг. Хүүхдийн толгой нь төрөх сувгаар дамжин мэдрэлийн төгсгөлийг шахаж, мэдрэмтгий байдлыг эрс бууруулдаг тул тэдгээр нь тийм ч хүчтэй биш юм.

Төрөлтийг ямар өвдөлттэй харьцуулж болохыг хэлэхэд хэцүү байдаг. Ихэнх тохиолдолд анх удаа төрж буй эмэгтэйчүүдэд, түүнчлэн хурдан, хурдан хүүхэд төрүүлэх тохиолдолд цоорхой гэж нэрлэгддэг. Энэ нь хүүхдийн толгойг дамжин өнгөрөх үед эд эсийн бүрэн бүтэн байдлыг зөрчих явдал юм. Ихэнх тохиолдолд эмч нар ан цав үүсэхийг хүлээж, эпизиотоми хийдэг. Энэ нь үтрээний эдэд хиймэл зүсэлт хийх бөгөөд хүүхдийн толгойг гадагшлуулахаас гадна хагарахаас сэргийлдэг. Эмнэлгийн аргаар хийсэн зүсэлттэй хэсэгт наасан оёдол нь байгалийн ан цаваас хамаагүй хурдан эдгэрч, таагүй мэдрэмж төрүүлдэг. Перинум хагарах, зүсэх өвдөлтийг эмэгтэй хүн бараг мэдэрдэггүй, учир нь яг энэ мөчид хүүхдийн толгой мэдрэлийн төгсгөлийг хавчих тул эд эсийн мэдрэмтгий байдал хамгийн бага болдог.

Ирээдүйн эх нь хүүхдийнхээ төрсөн өдрийг (төрөх) тэсэн ядан хүлээж байгаа бөгөөд энэ нь зөвхөн хүүхдээ харахыг хүсдэг төдийгүй жирэмслэлтээс залхаж байгаа юм. Үүний зэрэгцээ, жирэмсэн эмэгтэй, ялангуяа primipara нь төрөлт хэр удаан үргэлжлэх, төрөх үед агшилтыг тэсвэрлэхэд хэр хялбар байх талаар санаа зовдог.

Зодооны талаар бага зэрэг

Төрөх өвдөлтийг умайн булчингийн үе үе агшилт, өвдөлт дагалддаг гэж нэрлэдэг. Дундаж агшилтын үргэлжлэх хугацаа 9-13 цагийн хооронд хэлбэлздэг бол агшилтын хугацаа 15-20 минут байна.

Хэрэв агшилтын эхэн үед тэдгээрийн хоорондох давтамж хагас цаг орчим байвал төрөх үед агшилтын хоорондох хугацаа 2-3 минут болж буурдаг.

Мөн агшилтын өвдөлт нэмэгддэг. Эхэндээ жирэмсэн эмэгтэй өвдөлтийг тэсвэрлэх чадвартай хэвээр байгаа ч агшилт нь улам бүр нэмэгдэж, улам бүр өвддөг. Энэ нь төрөх сувгийн дагуу хөдөлж байх үед ураг эмэгтэйн аарцаганд илүү их ачаалал өгдөгтэй холбоотой юм.

Төрөх өвдөлт нь нэлээд өвдөлтийг үүсгэдэг, гэхдээ хэрэв та хэд хэдэн дүрмийг дагаж мөрдвөл тэдгээрийг шилжүүлэх нь илүү хялбар байх болно. Агшилтын үндсэн үе шатууд, түүнчлэн тэдгээрийн үед өвдөлтийг хэрхэн бууруулах зөвлөмжийг авч үзье.

бэлтгэл

Энэ үе шат нь далд үе гэж тооцогддог бөгөөд үргэлжлэх хугацаа нь 5-9 цаг байна. Энэ үе шатанд төрөх суваг нээгдэнэ. Энэ бүх хугацаанд эмэгтэй хүн гэртээ байж болно. Энэ үеийн гол ажил бол амрах, эрчим хүч хэмнэх явдал юм. Далд үе шатанд умайн хүзүү 5 см хүртэл өргөжиж болно. Эхэндээ агшилтын хоорондох хугацаа 30 минут, үе шатны төгсгөлд 10 минут хүрдэг.

Ээждээ юу хийх вэ:

Тэмцлийн өдрийн тэмдэглэл хөтөл
Агшилтын үед хэвлийн хөндийгөөр гүнзгий амьсгалах (хамраар амьсгалах, амаар амьсгалах). Амьсгалах ба амьсгалах харьцаа 1-ээс 2 (3 секунд амьсгалах, 6 секунд амьсгалах)
Хэвтэж, амарч, нөхөртэйгээ цагийг өнгөрөө
хөгжим сонсох
Эрүүл ахуйн журмыг хэрэгжүүлж, өөрийгөө эмх цэгцтэй болго. Та шүршүүрт орж болно, усны температур 38-39 хэмээс хэтрэхгүй байх ёстой.
Хэзүүлээрэй. Жимс, хүнсний ногоо, сүүн бүтээгдэхүүнийг бага хэмжээгээр хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.
Эмнэлэгт зориулж цүнх цуглуул

Бэлтгэл үе шатанд юу хийж болохгүй вэ:

Сандарч, орон сууцны эргэн тойронд санамсаргүй байдлаар яаравчлаарай
Төрөхөөс өмнө сайн идээрэй
Төрөх эмнэлэгт шаардлагатай бичиг баримтын талаар март

Идэвхтэй

Энэ үе шатанд агшилтын интервал нь эхэнд 10 минут байсан бол төгсгөлд 3 минут хүртэл буурдаг. Хүзүү нь 7-8 см-ээр нээгдэж, давсаг нь байгалийн урагдсанаас болж ус гоожиж байна. Энд агшилтын эрч хүч дор хаяж 5 минут байх үед тэр мөчийг алдахгүй байх нь чухал юм.

Ээждээ юу хийх вэ:

Хүүхэдтэйгээ ярилцаж, харьц
Үйл явц биш харин үр дүнд анхаарлаа төвлөрүүл
Бүсэлхийнээс хүйс хүртэлх чиглэлд ходоодоо цохино. Мөн та гараа нударгаараа зангидаж, дараагийн агшилт эхлэх үед нуруугаа нурууны дагуух хэсэгт үрж болно. Энэ нь өвдөлтийг даван туулахад тань туслах болно.
Удаан, гүнзгий амьсгалж, хамраараа амьсгалж, амаараа амьсгалахыг хичээ.
Агшилтыг тэсвэрлэхэд хялбар байх тав тухтай байрлалыг хайж олоорой.
Төрөх ойртохыг өдөөж, илүү их алхах.

Тийм ээ, тийм ээ, орондоо хэвтэх хэрэггүй, харин коридор эсвэл ерөнхий дагуу яв. Хөл дээрээ зогсож буй жирэмсэн эмэгтэйн төрөлт өвдөлтийг даван туулахад эмэгтэйн бие тайвширдаггүй, гэхдээ ямар нэг аятайхан байдаг тул тэвчих нь илүү хялбар байдаг.

Үүнээс гадна, эмэгтэй хүн хөл дээрээ үе үе хөдөлгөөн хийх нь ураг умайн хүзүүнд илүү хурдан бууж, түүний нээлтийг хурдасгах болно. Тиймээс хүүхэд төрөх мөчийг ойртуулах болно.

Жирэмсэн эмэгтэй байнга хөл дээрээ суусны улмаас ядарч сульдаж, хүүхэд төрүүлэх хүч чадалгүй болно гэж айж болохгүй. Байгалийн хүссэнээр хангалттай хүч чадал.

Идэвхтэй үе шатанд юу хийж болохгүй вэ:

Хатуу бүтэн аарцаг дээр шулуун суу
Ууж идээрэй
Шээсийг хадгалах
Өвдөлт намдаах эмийг бие даан авах
Эмчийн зөвлөгөөнөөс татгалзах
Булчингууд агшиж, чангарна
Эмнэлэгт өөрөө оч
Хашгирах, айдас, сандрах

Сүүлчийн цэг нь стресстэй нөхцөл байдлын улмаас хөдөлмөрийг зогсооход хүргэдэг. Үүнээс гадна уйлах үед агаар нь өнгөцхөн амьсгалж, эх, хүүхэд хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнг мэдрэх болно.

Шилжилтийн үе шат (бууралт)

1 цагаас 2 цаг хүртэлх үе шат. Энэ үе шатанд агшилт 2 минут хүртэл үргэлжилдэг. Sacrum-д өвдөлт мэдрэмж байдаг, энэ нь өвдөх, урагдах, хөлдөх, халуурч болно.

Ээждээ юу хийх вэ:

Хэрэв түлхэх хүсэл байгаа бол та эхлээд эмч дуудах хэрэгтэй.
Хэрэв эмч өргөссөн гэж хэлсэн ч төрөхөд эрт байгаа бол энэ нь хүүхдийн толгой өндөр хэвээр байна гэсэн үг юм. Энэ тохиолдолд эх нь агшилтын үед босоо түлхэх хэрэгтэй.
Хэрэв эсрэг нөхцөл байдал үүссэн бол бүрэн илчлэгдээгүй боловч түлхэхийг хүсч байвал өвдөгний тохойн байрлалд зогсох хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр перинум дээрх даралтыг бууруулахын тулд хүүхдийг эргүүлэх хэрэгтэй.

Юу хийж болохгүй вэ:

Эмчийн зөвшөөрөлгүйгээр шахаж эхэл
Хонго шахах, огцом босох, үсрэх
Нүүр рүү нь түлхэж, хацрыг нь хий
Тохиромжгүй байдал, ичгүүрээс болж гэдэсний хөдөлгөөнийг саатуулах

Хүүхэд төрөх үеийн эерэг хандлага

Хүүхэдтэйгээ ярилцаж, бүх зүйл сайхан болно гэж итгүүлснээр та өөрийгөө эерэг байдлаар төлөвшүүлдэг. Эдгээр зөвлөмжийг дагаж, ингэснээр та төрөх зовиурыг багасгахад туслах болно.

Төрөх өдөр ойртох тусам жирэмсэн эмэгтэй бүр бүх зүйл хэрхэн өрнөх талаар бодож байна. Удахгүй болох өвдөлтийн тухай бодол нь онцгой стрессийг үүсгэдэг. Анх удаа хүүхэд төрүүлж буй охидууд өөрсдийгөө ухаан алдах байдалд хүргэдэг. Тэд танил хүмүүстэйгээ харилцаж, жирэмсний эмнэлэгт зочлохдоо төрөлт ямар аймшигтай, зовиуртай байдаг тухай туршлагатай хүмүүсийн түүхийг шимтэн уншдаг.

Ер нь агшилтыг өвдөлтгүйгээр даван туулах олон арга бий. Нөхцөл байдлыг амжилттай даван туулж чадсан мэргэжилтнүүд, эмэгтэйчүүдийн тойм нь анхдагч залуу бүсгүйчүүдэд маш их хэрэгтэй болно.

Өвдөлт намдаах шалтгаанууд

Төрөлт, агшилтыг хэрхэн даван туулах талаар ярихаасаа өмнө өвдөлтийн шалтгааныг ойлгох хэрэгтэй. Хүүхэд төрөх үед умай нь хэтрүүлэлгүйгээр хамгийн том дотоод эрхтэн болдог. Түүнээс гадна энэ нь ургадаггүй, харин зүгээр л сунадаг. Тиймээс түүний мэдрэмтгий гадаргуу нь ойролцоогоор 400 дахин нэмэгддэг. Төрөх үеийн эмэгтэйн айдас, амьтдын айдас нь "сайхан" мэдрэмжийг нэмдэг.

Өвдөлтийг өдөөдөг хэд хэдэн хүчин зүйл:

шөрмөсний хамгийн их хурцадмал байдал;
аарцагны булчингийн эсэргүүцэл;
умайн хүзүүний тэлэлт;
агшилтыг сэтгэл зүйн хувьд хянах чадваргүй байх;
эдийн ишеми;
умайг хангадаг хөлөг онгоцны муруйлт;
өндөр мэдрэмтгий рецептор бүхий гадаргуугийн талбайн өсөлт.

Хэрхэн агшилтыг даван туулах вэ? Төрөх үеийн туршлагатай эмэгтэйчүүдийн талаархи тойм нь тэд зүгээр л анхаарлаа төвлөрүүлэх шаардлагагүй гэдгийг харуулж байна. Нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх олон арга, арга техник байдаг. Гэвч өвдөлтгүйгээр бүрэн төрөх боломжгүй хэвээр байна. Хамгийн гол нь үүнийг хэрхэн хянах талаар сурах явдал юм.

Хэрэв эмэгтэй хүн зөвхөн өвдөлт дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, тэднийг хүлээж, айдаг бол хүүхэд төрөхөд хүндрэл гарах нь баталгаатай болно. Энэ зан үйл нь сийвэн дэх бодисын солилцооны үйл явцыг тасалдуулж, урагт хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Хэрхэн агшилтыг даван туулах вэ? Тэд зүгээр л бэлтгэлтэй байх хэрэгтэй.

Процессын эхлэл

Өвдөлтгүйгээр агшилтыг хэрхэн даван туулахыг ойлгохын тулд нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх хэд хэдэн байрлалд суралцах хэрэгтэй. Эхний үе шатанд та аарцагны бүсийн хурцадмал байдлыг аль болох арилгаж, үйл явцад оролцож буй гол эрхтнийг хамгийн их эрх чөлөөгөөр хангахыг хичээх хэрэгтэй.

Ор эсвэл сандлын ирмэг дээр хөлөө шалан дээр хэвтүүлэн суу. Өвдөгөө аль болох хажуу тийш нь дэлгэхийг хичээ. Энэ байрлалд нурууны доод хэсэг бага зэрэг нумандаж, гэдэс нь тайвширдаг. Илүү тогтвортой байхын тулд та алгаа ташаан дээрээ тавьж болно.

Хэрэв та сууж чадахгүй бол зогсоод зогсож болно. Жишээлбэл, хөлөө бага зэрэг тарааж, орны ирмэг дээр бөхийлгө. Нуруугаа бага зэрэг нугалж, аль болох тайвшрахыг хичээ.

идэвхтэй үе шат

Цаг хугацаа өнгөрөхөд агшилтын идэвхтэй үе шат эхэлдэг. Энэ мөчийг хэрхэн даван туулж, өөрийгөө тайвшруулахад туслах вэ?

Энэ хугацаанд төрөх үед эмэгтэй хүн босоо байрлалд үлдэх нь нэлээд хэцүү байдаг. Гэхдээ энэ хугацаанд унтахыг зөвлөдөггүй. Ялангуяа эмнэлгийн урьдчилсан нөхцөл байхгүй тохиолдолд. Энэ хугацаанд хамгийн сайн сонголт бол өвдөгний байрлал юм. Жишээлбэл, та ходоодоо өөрийн жингийн дор бага зэрэг унжуулж болно.

Төрөлхийн зарим эмэгтэйчүүд амрах фитболыг дасан зохицдог - том уян бөмбөг. Та түүнтэй хамт янз бүрийн поз авч болно. Төрөх үед эмэгтэй хүний гол үүрэг бол хамгийн их амрах явдал юм. Таны хийх шаардлагагүй цорын ганц зүйл бол хатуу сандал эсвэл буйдан дээр чанга суух явдал юм.

Хүүхэд төрөхөөс өмнө өөртөө хэрхэн туслах вэ

Төрөхийн өмнөх сүүлийн үе нь умайг нээх замаар тодорхойлогддог. Энэ хугацаанд агшилтыг хэрхэн даван туулах вэ? Ходоодноос биш харин хөлний хурцадмал байдлыг арилгах нь чухал юм. Үүнийг хийхийн тулд та ижил фитбол ашиглаж болно. Та нуруугаараа түүн дээр түшин, өвдөгнөөсөө түлхэж болно. Хөлийг урагш сунгах нь дээр. Бөмбөгний оронд та хамтрагчийнхаа тусламжийг ашиглаж болно.

Энэ агшилтын үед эмч нар хөл дээрээ зогсохыг зөвлөж байна. Энэ нь хөдөлмөрийн үйл ажиллагааг байгалийн аргаар идэвхжүүлэх боломжийг олгоно. Нөхцөл байдал, зөв амьсгалыг хөнгөвчлөх.

Мэдээ алдуулах эм хэрэглэх

Анагаах ухаан маш урт замыг туулсан. Тиймээс төрөх үеийн олон эмэгтэйчүүд мэдээ алдуулалтыг ашиглан зовлон зүдгүүрээс ангижрахыг илүүд үздэг. Эмэгтэйд өвдөлт мэдрэхгүй байх боломжийг олгодог янз бүрийн эмүүд байдаг, гэхдээ нэгэн зэрэг бүх зүйлийг мэдэрдэг. Зарим эм нь эсрэгээрээ эмэгтэй хүн юу ч мэдрэхгүй байхын тулд үүнийг хийж чадна. Энэ бүхэн тун болон мэдээ алдуулалтын эмчийн мэргэжлийн ур чадвараас хамаарна.

Мэдээ алдуулах уу, үгүй юу - эмч шийднэ. Өвдөлт, айдас түгшүүрт автсан эмэгтэй хүний бие хүссэнээрээ авирлаж чаддаг. Жишээлбэл, хөдөлмөрийн үйл ажиллагаа суларч, бүр зогсч болно. Бага зэрэг амарсны дараа эмэгтэй дахин ажилдаа орно.

Үүний зэрэгцээ, буруу сонгосон эм нь даралтын өсөлт, харшил, нойрмоглох эсвэл бусад гаж нөлөөг өдөөж болно. Энэ бүхэн нь эх, хүүхдийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Тиймээс мэдээ алдуулалтыг хамгийн сүүлчийн арга болгон ашиглах нь дээр.

Зарим оронд агшилтын үед өвдөлт намдаахын тулд зүүний эмчилгээг хэрэглэдэг. Энэ нь тусгай цэгүүдийг өдөөж, өвдөлтийг багасгах боломжийг олгодог. Манай улсын хувьд зүүний эмчилгээг бараг хэрэглэдэггүй. Дорно дахины арга техникийг мэддэг сайн мэргэжилтэн олох нь тийм ч амар биш юм.

Массаж, үнэрт эмчилгээ

Агшилтыг даван туулах нэг сонголт бол тусгай массаж хийх арга юм. Энэ арга нь умайн анхны агшилтаас эхлээд оролдлого эхлэх хүртэл маш их тусалдаг. Нэмэлт өвдөлт намдаахын тулд та тусгай тос, тос, гель хэрэглэж болно. Боломжит харшлын урвалын талаар мэдэх нь чухал юм. Техник нь өөр байж болно:

Толбо. Өвдөлтийг намдаахын тулд шагайны яс болон долоовор хурууны эрхий хурууны хоорондох хонхорыг дотор талаас нь нэгэн зэрэг дарах хэрэгтэй. Өртөх хугацаа нь ойролцоогоор 40 секунд байна.
Бүсэлхий нуруу. Чичиргээт массажер эсвэл хурууны ясаар 40 секундын турш сэгсгэр болон бэлхүүсийг иллэг хийнэ. Хүчтэй дугуй хөдөлгөөн хийх. Энэ хооронд хуруугаараа тахил болон өгзөгний дээд хэсэгт бага зэрэг дар.
Үрэлт. Хэвтээ байрлалд хөлөө нийлүүлж, өвдөг дээрээ бага зэрэг бөхийлгөнө. Тав тухтай гараараа гуяны дотоод гадаргууг өвдөгнөөс эхлээд гэдэсний бүс хүртэлх чиглэлд үрнэ. Хөл бүр 30-40 давталттай байх ёстой.
Ялах. Баруун гараа хэвлийн доод хэсэгт тавь. Зүүн талыг нь дээр нь тавь. Төвөөс хажуу тийшээ хурууны үзүүрээр гэдсээ зөөлөн илнэ. Агшилтын эцсийн шатанд даралтыг бага зэрэг нэмэгдүүлж болно.

Массажны ажилд хамтрагч оролцож болно. Хамтрагч нь хурууны залгиурын яс, арын хэсэгт массаж хийж болно. Та дугуй хөдөлгөөнийг үрж, coccyx-ээс доод нуруу руу шилжих хэрэгтэй. Зарим нь хэвлийн хажуугийн хэсгийг зөөлөн үрж, хүзүүг нь массаж хийхэд тусалдаг. Хүүхдийг гэмтээхгүйн тулд хэт их дарахгүй байх нь чухал юм.

Массажаас гадна үнэрт эмчилгээг бас хэрэглэж болно. Мэдээжийн хэрэг, дэнлүү өөрөө урьдчилан нөөцлөх шаардлагатай болно. Түүнчлэн, жирэмсэн үед ч гэсэн та янз бүрийн үнэрийн хариу урвалыг туршиж үзэх хэрэгтэй, харшлын илрэл эсвэл бусад сөрөг урвал байхгүй эсэхийг шалгаарай. Ихэнх тохиолдолд лаванда, бергамот эсвэл нимбэгний үнэр их тусалдаг. Тэднийг амьсгалснаар төрөх үеийн эмэгтэй тайвширч, бага зэрэг тайвширч болно. Мэлрэг цэцгийн үнэр нь эсрэгээрээ хөдөлмөрийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг.

Амьсгалын дасгалууд

Хэрэв таны агшилт эрчимтэй явагдаж байвал яах вэ? Энэ нөхцөл байдлыг хэрхэн даван туулж, өвдөлтийг аль болох арилгах вэ?

Төрөх үеийн эмэгтэйчүүдэд зориулсан бэлтгэл курст сурч болох хамгийн эхний зүйл бол зөв амьсгалах явдал юм. Энэ нь үнэндээ агшилтын өвдөлтийг хөнгөвчлөх боломжтой. Гэхдээ гол зүйл бол эмэгтэй хүн бүх зүйлийг өөрөө хийж чадна. Үүний тулд түүнд хэн ч хэрэггүй, хэнээс ч тусламж гуйх шаардлагагүй болно. Амьсгалын дасгалыг зөв хийхийг оролдохын тулд эмэгтэй хүн өвдөлт, булчин чангарахаас сэргийлдэг. Нэмж дурдахад, энэ мөчид цусыг хүчилтөрөгчөөр баяжуулж, нялх хүүхдэд маш их хэрэгтэй байдаг.

Агшилтын үед таагүй мэдрэмжийг арилгах хэд хэдэн амьсгалын арга байдаг:

завсарлагатай. Энэ арга нь үйл явцыг хурдасгах боломжтой. Амьсгалах, амьсгалах замаар хурдан ээлжлэн амаар амьсгалах шаардлагатай. Зуны халуун өдөр том нохой ингэж амьсгалдаг. Энэ нь инээдтэй санагдаж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч, энэ тохиолдолд хязгаарлалт хийх газар байхгүй. Надад итгээрэй, төрөх эмнэлэгт төрөх эмэгтэй хэрхэн харагддагийг хэн ч сонирхдоггүй. Тэд тэнд бүх зүйлийг харсан.
Уйлах. Та хамраараа амьсгалж, амаараа амьсгалах хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд 2 удаа амьсгалах нэг урт амьсгал байх ёстой. Хүн гашуун уйлсны дараа тайвширч, амьсгал нь бага зэрэг дутмаг байхад ингэж амьсгалдаг.
Хоолой. Хамараараа гүнзгий амьсгалж, амаараа амьсгална. Энэ тохиолдолд уруулыг хоолой болгон нугалж, бялуу дээрх лаагаа үлээж эсвэл хоолой тоглохыг оролдож байгаа мэт байх ёстой. Амьсгалын энэ аргын тусламжтайгаар диафрагм чангарч, ходоод нь аль болох дугуйрсан байдаг. Тиймээс хүүхэд хөдлөхөд хялбар байх болно, ээж нь бага зэрэг тайвширч чадна.

Тав тухтай байрлалууд

Хэрэв эмч төрөх үед эмэгтэйг хэвтүүлэхийг шаарддаггүй бол хөдөлгөөн нь агшилтын үед өвдөлт намдаах хамгийн сайн хэрэгсэл байх болно. Энэ тохиолдолд та бөмбөгөнд эргэлдэж эсвэл нуруун дээрээ хэвтэж чадахгүй. Тиймээс хүүхэд төрөхөд хэцүү байх болно. Хамгийн сайн шийдэл бол аль болох амрах боломжийг олгодог байрлал юм.

Өвдөлт намдаахад туслах хэдэн байрлал, хөдөлгөөн энд байна.

фитбол дээр - та хажуу тийшээ эргэлдэж, зөөлөн хавсаргаж болно;
бөхийх - бөхийлгөх, тулгуур дээр барих;
өвдөг дээрээ - хөлөө бага зэрэг тарааж, урд талын сандал эсвэл орон дээр түшин, доод нуруугаа бөхийлгөх;
бадамлянхуа - шалан дээр сууж, өвдөг дээрээ нугалж хөлийг нь татаж, хөлийг нь хаах;
дөрвөн хөл дээр - муурны хөдөлгөөнийг дуурайлган янз бүрийн байрлалд доод нурууг нугалах;
зогсож, урагшаа бөхийж - урд зогсож буй зүйл дээр гараа тавиад, аарцагаараа наймны дүрс зурна;
ижил байрлалд - өөр өөр чиглэлд хонго дүүжин;
өсгийөөс хөлийн хуруу хүртэл өнхрөх;
сандал дээр "эмээл" хийж, тулалдах үед биеийг хажуу тийш нь хазайлгах;
дээд талд бэхэлсэн тулгуур дээр эсвэл түншийн мөрөн дээр бага зэрэг өлгөх.

Ус ба дулааны процедур

Энэ нь хүүхэд төрөх үеийн агшилтыг даван туулах гайхалтай сонголт юм. Бүлээн ус нь булчингийн хурцадмал байдлыг арилгахад тохиромжтой. Гэхдээ энэ нь яг дулаахан байх ёстой (37.8 С-ээс ихгүй), гэхдээ огт халуун биш. Боломжтой бол усанд орох эсвэл шүршүүрт орох хэрэгтэй. Шаардлагатай бол усан дотор байгаарай.

Хэрэв ингэх боломжгүй бол нурууны доод хэсэгт дулаан халаах дэвсгэр хавсаргах нь зүйтэй. Үүнийг усаар дүүргэж болно. Эсвэл та жижиг маалинган уут авч, овъёос, улаан буудай эсвэл давсаар дүүргэж, богино долгионы зууханд тааламжтай температурт халааж болно.

Таны харж байгаагаар агшилтын үед өвдөлт намдаах олон арга байдаг. Та зүгээр л бие махбодоо сонсож, шаардлагатай арга, техникийг сурах хэрэгтэй. Энэ асуудалд маш сайн туслах нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан курс байх бөгөөд үүнийг үл тоомсорлож болохгүй.