Эрэгтэй хүн яагаад сүнслэг, цэвэр ариун эмэгтэйг хүсдэг. Хүчтэй хүн ирэхэд

Эрэгтэй хүн бүрийн амьдрал бол бяцхан хүү байхаасаа эхэлж, өөрийн шударга байдал, үнэ цэнийг ухамсарласан төлөвшсөн эр болж төгсөх баатарлаг аялал юм. Энэ замд хүн бүр сэтгэцийн хөгжлийн 5 үндсэн үе шатыг туулах ёстой.

1-р шат. Эхийн цогцолбороос ангижрах

Эр хүн болсон хойноо ээжээсээ хэсэг хугацаанд харилцаагаа таслахгүй байсан хүү ганц ч байхгүй гэж бодож байна. Түүнтэй хамт үлдсэн хүү нь эхийн цогцолбороос хэзээ ч салахгүй. Хүү нь өөрийнхөө дуу хоолойг сонсож, ээжийнхээ дуу хоолойгоос илүү чанга байх ёстой. Ихэнхдээ ээж нь түүнийг байлгахын тулд бүх зүйлийг хийдэг. Жишээлбэл, энэ нь өөртөө үнэнч байх санааг өдөөдөг боловч хэрэв энэ санаа нь хүүг бүрэн эзэмшиж чадвал бүх зүйл эрэгтэй хүний ​​зарчимд ноцтой нөлөөлнө.

Ирээдүйн хүн үүнээс зайлсхийж, ээжийгээ орхих ёстой, Хэзээ нэгэн цагт ийм үйлдэл урвасан мэт санагдаж байсан ч. Ээж нь энэ өвдөлтийг тэсвэрлэх ёстой. Гэсэн хэдий ч дараа нь хүү нь ээжтэйгээ огт өөр түвшний харилцаа тогтоохын тулд буцаж ирж магадгүй юм. Гэхдээ энэ нь хүү нь бие даан бие даасан болж, үе тэнгийнхэнтэйгээ сэтгэл хөдлөлийн харилцаа тогтоож сурсны дараа л тохиолдох болно. .

Ихэнхдээ эхийн цогцолборыг эх нь хүчтэй дэмждэг., Зөвхөн эмэгтэй хүн, хүн байх нь юу гэсэн үг болохыг ойлгодоггүй, учир нь тэр хэзээ ч ийм мэдрэмж төрүүлдэггүй - зөвхөн эх хүн. Түүний хувьд дүрээ хасна гэдэг сэтгэл зүйн үхэл гэсэн үг тул амьдралын цорын ганц утга учир гэж хүүтэйгээ хамаг чадлаараа зууралддаг. Ийм нөхцөлд эхийн цогцолбороос ангижрах нь хүүгийн үндсэн ажил болох бөгөөд үүнийг шийдэхгүйгээр түүний эр хүн болж бүрэн төлөвших боломжгүй юм.

2-р шат. Өөрийн түрэмгийллийг удирдах

Энэ бол өсвөр насны хүүхэд эр хүн болж хувирах үе юм. Түрэмгийлэл, зөн совингийн хүч, эрэгтэй хүний ​​​​сэтгэлийн асар том энерги нь түүний эго-г бэхжүүлэх ёстой. Ирээдүйд энэ энерги нь болох бүх замд шаардагдах тул үүнийг хэрхэн зөв ашиглаж сурах нь маш чухал юм. Хэрэв эр хүн тийм ч сайн эргэцүүлж чаддаггүй бол тэр бүх амьдралынхаа туршид энэ энергийг тарааж, өсвөр насныханд хийж буй бүх зүйлдээ өрсөлдөх хүслийг харуулдаг.

Түрэмгийллийг буруугаар зохицуулах өөр нэг сонголт бол түүнийг дарах явдал юм. Энэ нь ихэвчлэн эрэгтэй хүний ​​түрэмгийллийн илрэлийг хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй гэсэн эхийн хандлагын нөлөөн дор тохиолддог.

Хүү эр хүн болохын тулд өөрийн түрэмгийллийг даван туулах чадвартай байх ёстой. Тэр түрэмгий байх нь юу гэсэн үг болохыг ойлгохгүйгээр хүн болж чадахгүй, гэхдээ энэ нь түүний ухамсартай хандлагын дагуу түрэмгийлэл байх ёстой. Хэрэв тэр өөрийн уур хилэн, хүчирхийллийн хүсэлд автвал энэ нь түүнийг устгаж чадна. Тиймээс, төлөвшсөн эр рүү явах замдаа хөвгүүн бүр өөрийн түрэмгийлэл, хүчирхийллийн хүслийг хянаж сурах ёстой бөгөөд энэ аймшигт эр хүний ​​хэсгийг цогц, өөрийгөө ухамсарлахуйц хүн болгон нэгтгэж чаддаг байх ёстой.

Бусдын хандлагаар бүрхэгдээгүй өөрийн түрэмгий хэсгийг зоригтойгоор харах нь түүний сөрөг, хор хөнөөлтэй хэсгийг таних боломжийг олгодог. Залуу эрийн эго нь өөрийн уур хилэнгээ эзэмшиж, түүнд агуулагдах энергийг ухамсартайгаар зорилгодоо хүрэхэд саад болж буй саад бэрхшээлийг даван туулахын тулд хангалттай хүчтэй болох хэрэгцээтэй тулгардаг.

Хүүгийн тэсвэрлэх ёстой хамгийн эхний тэмцэл бол өөрийн сүүдэртэй дотоод тэмцэл юм төвлөрсөн дарагдсан түрэмгийлэл, боломжит хүч. Үүний зэрэгцээ маш цөөхөн хөвгүүд зөвхөн дотоод тулаанд ялж чаддаг. Эрэгтэйчүүдийн зарчмыг бэхжүүлэхийн тулд хүсэл зоригийг хөдөлгөж, мөн чанарыг баталгаажуулдаг гадны саад бэрхшээлийг даван туулах шаардлагатай байдаг.

3-р шат. Эрэгтэй хүний ​​дүр төрхийг олох

Хүүгийн аяллын эхэнд харуулдаг эрлэг чанар нь ааваас нь дамждаг. Эр хүн шиг болохыг хүссэн хүү нь аав шигээ аашлах гэж оролдсон ч өрөвдмөөр дуураймал болж хувирдаг. Энэ үе шатанд эцгийнхээс ялгаатай эр хүний ​​өөрийн ухамсартай хандлага бий болдог. Зөвхөн энэ тохиолдолд л хүү түүнийг байнга дагалдаж, насан туршдаа түшиг тулгуур болох эр хүний ​​зан чанарыг өөртөө тохируулж чадна. Энэ үе шатыг амжилттай даван туулахын тулд өөр эцэг, жишээлбэл, сүнслэг эсвэл загалмайлсан эцэг хэрэгтэй болно.

Энэ үе шатны мөн чанар нь эцгээсээ өөрийн амьдралын адислалыг хүлээн авах, аав эсвэл ахынхаа нөлөөнөөс ангижрах явдал юм. Нас ахих тусам залуу хүн гэр бүлээ орхиж, өөрийн гэр бүлийн гишүүн бүртэй эсвэл өөр хэн нэгэнтэй эрх чөлөөнийхөө төлөө тэмцэлд орох ёстой, хэрэв энэ нь хэн нэгэн нь аав, ахыгаа ийм тулаанд орлуулах юм бол.

Хэрэв эрэгтэй хүн ажил дээрээ гэнэтийн зөрчилдөөн гарвал энэ нь өсвөр нас нь түүнээс хол хоцорч байгаа хэдий ч аав эсвэл ахтайгаа сэтгэл хөдлөлийн харилцаа хэвээр байгааг илтгэнэ.

4-р шат. Дотоод эмэгтэйтэй холбогдох

Цөөхөн эрчүүд сэтгэлийнхээ дотоод эмэгтэйлэг бүрэлдэхүүнийг хангалттай мэддэг, тэр ч байтугай түүнтэй харьцдаггүй. Юнг эр хүний ​​сэтгэлийн энэ мэдрэхүйн хэсгийг "анима" гэж нэрлэжээ. Хүний дотоод хөгжилд тэмүүлэх хүсэл нь түүний анимаа танихад тусалдаг, гэхдээ үүнээс гадна эр хүн өөрийн сэтгэлийн байдал, сэтгэл хөдлөлийн байдалд автахгүй, өөрийн хүсэл сонирхолд автахгүй байхыг сурах ёстой.

Энэ үе шатанд хийх гол алхам бол анимтай хэрхэн холбоо тогтоож сурах, түүний дотор эмэгтэй хүний ​​дотоод хань, эр хүнтэй, халуун дулаан амьдралтай мөр зэрэгцэн явах эмэгтэй нөхрийг олж харах явдал юм. Эрэгтэй хүнд хоёрхон сонголт бий: нэг бол тэр эмэгтэйлэг байдлаасаа татгалзаж, энэ татгалзал нь түүний эсрэг сэтгэл санааны хямрал эсвэл түүнд хүрч чадахгүй уруу таталт хэлбэрээр хувирдаг, эсвэл тэр үүнийг хүлээн зөвшөөрч, эмэгтэй хүний ​​амьдралын зарчимтай харилцаа тогтоодог. түүний амьдрал халуун дулаан, хүч чадалтай. Хэрэв эрэгтэй хүн дотоод эмэгтэйтэйгээ зохицож байвал эмэгтэйчүүдтэй харилцахад ямар ч асуудал гардаггүй.

5-р шат Амьдралын утга учрыг ухамсарлах

Эрэгтэй хүн амьдралынхаа гол асуултанд хариулах шаардлагатай нөөц, хүч чадалтай болсон үе шат. Энэ бол эр хүн эрэл хайгуулдаа цорын ганц, өвөрмөц гэдгийг ойлгох мөч юм. Эрч хүчтэй хүн гадаад ертөнцөд идэвхтэй үйл ажиллагаагаа зогсоож, хэсэг хугацаанд өөртөө татагддаг. Энэ бол эрэгтэй хүний ​​​​сэтгэлийн төлөвшилд хүрэх үе юм.

Амьдралын утга учрыг олохын тулд аялал хийхээр төлөвлөж буй ганцаардлаа хүлээн зөвшөөрөхөд эр хүн бэлэн байдаг. Энэ утга нь зөвхөн түүний хувийн аз жаргалд л оршдог гэсэн хийсвэр итгэл үнэмшлийг тэрээр орхиж чаддаг.

Бэлтгэхдээ Юнгигийн шинжээч Роберт Алекс Жонсоны "Тэр: эрэгтэй сэтгэл судлалын гүн гүнзгий талууд" (Robert A. Johnson "He: Understanding Mascule Psychology") номыг ашигласан. хэвлэгдсэн

Хариуцлагын хэрэгцээ

Эрэгтэй хүн бол сансар огторгуйн амьтан, эмэгтэй хүн бол дэлхийн хүн юм. Бодит байдал дээр энэ нь эр хүн өөрийн сэтгэхүйгээр илүү удирддаг: түүний зөв гэж үздэг бодол санаа, хууль тогтоомж, санаануудаар илэрхийлэгддэг. Эмэгтэй хүн мэдрэмж, төлөв байдал, сэтгэлийн байдал, элементийн импульс, өөрөөр хэлбэл бүх астрал биеийн эрч хүчээр амьдардаг.

Гэтэл эмэгтэй хүн яагаад хариуцлага хүлээх ёстой гэж? Ийм санаа хаанаас ирсэн бэ? Нэгдүгээрт, эмэгтэй хүн материаллаг асуудлаас ангижрах ёстой бөгөөд ингэснээр хүүхэд, байшингаа халамжлах боломжтой - энэ нь тодорхой бөгөөд сайн мэддэг. Гэхдээ илүү нарийн, сэтгэцийн энергийн шалтгаанууд бас байдаг. Эмэгтэй хүн эрэгтэй хүнээс хамаагүй их астрал энергитэй байдаг тул гэнэт оргилсон мэдрэмж, импульсийн нөлөөн дор тэрээр түгшүүр эсвэл баяр баясгалан, айдас эсвэл баяр баясгалан, сандрах эсвэл хайр дурлал, түрэмгийлэл эсвэл амар амгалан байдалд ордог. . Олон эмэгтэйчүүд өөрсдийгөө урьдчилан таамаглах аргагүй байдаг.

Бид хүнд хэцүү ертөнцөд амьдарч байгаа, манай хотуудын астрал энерги нь бохир, эмэгтэй хүний ​​талбарт нэвтэрч, түүнийг гэнэт таагүй байдалд хүргэж болзошгүй юм. Үүнээс гадна эмэгтэй хүн бүр бие махбодь, сэтгэлзүйн хувьд ердийн хүндрэл, бэрхшээлүүдтэй байдаг. Хэрэв эр хүн эмэгтэй хүний ​​төлөө хариуцлага хүлээдэг бол үүнийг хэрхэн хийхээ мэддэг бол тэр түүнд сэтгэл зүй, түүний асуудал, түүний шалтгааныг аажмаар ойлгоход тодорхой толгойгоор тусалдаг.

Эрэгтэйчүүдгүйгээр амьдардаг эмэгтэйчүүд ихэвчлэн эрэгтэй хүний ​​​​бэлгийн, зүрх, ялангуяа оюун санааны энергийн дутагдалд ордог. Яаралтай хэрэгцээ нь эдгээр эмэгтэйчүүдийг эдгээр энергийн эх үүсвэрийг хажуу талаас нь хайж олоход хүргэдэг бөгөөд энэ нь маш хэцүү байдаг; Заримдаа эмэгтэйчүүд бусад хосуудын эрч хүчийг шингээдэг, тэмцэл, энергийн хумигдмал гэх мэт.

Орчин үеийн зарим эмэгтэйчүүд өөрсдийнхөө төлөө хариуцлага хүлээх хандлагатай байдаг ч харамсалтай нь эдгээр бүсгүйчүүд ихэвчлэн хэнд ч итгэдэггүй, тэд байнгын "байлдааны бэлэн байдалд" амьдардаг. Хэсэгчилсэн байдлаар үргэлж ийм байх болно, эмэгтэйчүүдийн тодорхой хувь нь үргэлж "өөрийн бодлоор" байх болно, гэхдээ тэднийг хайрлах нь маш хэцүү байдаг. Хайрын дүр төрх нь тэдний амьдралын төлөвлөгөөг алдагдуулж, бие даасан байх, карьераа эхлүүлэх, материаллаг эрх чөлөөг хангахад саад болдог.

Энэ бол аль хэдийн эмэгтэйчүүдийн сонголт юм - хэн ч тэдэнд хэн нэгнийг хайрлах, тэдний амьдралд итгэх, өөр хэн нэгний үүрэг хариуцлагыг хүлээхийг тушааж чадахгүй. Орчин үеийн эмэгтэйчүүдийн хайр нь ихэвчлэн зовлонтой холбоотой байдаг бөгөөд хамгийн багадаа эрчүүд хариуцлага хүлээх чадваргүй, тэр ч байтугай үүнийг хэрхэн яаж хийхээ мэдэхгүй, байгалийн жам ёсны дагуу энэ нь зайлшгүй шаардлагатай гэсэн буруу ойлголт юм.

Эмэгтэйчүүд эрчүүдийг хайрлаж, нээхээс айдаг гэдгээ илэн далангүй хүлээн зөвшөөрдөг.

Тэд ихэвчлэн романтик болон гэрлэлтийн аль алинд нь далд ухамсрын оюун ухаанаа хөгжүүлэх, эрчүүдийг хянах, тэдний мэдрэмжийг хаалттай байлгах, эрчүүдийг хянахыг сонгодог. Ийм байдлаар амьд үлдэх нь илүү хялбар байдаг, гэхдээ ямар үнээр?

Үнэ нь ийм байна: тэр өөрөө хайр дурлалгүй хэвээр байгаа бөгөөд түүний эр хүүхэд, түүний хайрын энергигүйгээр амьдардаг.

Ийм хүүхдүүд дулаан, мэдрэмж, өөрийгөө хайрлах чадварыг хаанаас авах вэ? Тиймээс бид сэргэлэн цовоо, тооцоотой зулзагануудын үеийг өсгөсөн. Тэд "хайр" гэдэг үгийг жинхэнэ утгыг нь мэдэлгүйгээр ашигладаг; "алруизм" гэсэн ойлголт нь тэдэнд инээдтэй шинэ бүтээл мэт санагддаг бөгөөд тэдний зүрхний төв нь бага наснаасаа хүүхдийн биологийн эгоизмын түвшинд гацсан байдаг. Нөгөөтэйгүүр бид тэдний оюун ухааныг тууштай хөгжүүлж, амьдрах чадвар, ажил мэргэжлээр нь эзэмшүүлэх, бүх талаараа мэргэжлийн ур чадварыг шүтэж сургахыг эрмэлздэг.

Тиймээс, эрчүүдийн эмэгтэйчүүдийн төлөөх үүрэг хариуцлага нь агаар мэт хэрэгтэй, учир нь үүнгүйгээр эмэгтэйчүүд хайрлаж чадахгүй, тэдний мэдрэмжинд ядаж баталгаа хэрэгтэй, айдастай амьдрал биш: энэ нь миний нарийн мэдрэмжийг эвдэх үү, эсвэл би тэвчих, боломжийн орлого олох, эс тэгвээс би дахиад өрөнд орох болно.

Хариуцлага хэрэгтэй, учир нь үүнгүйгээр эмэгтэйчүүд мэдрэмжээ хөгжүүлж чадахгүй, тэднийг хязгаарлахаас өөр аргагүй болно; мэдрэмжийг чимхэх нь тэд зөвхөн эр хүнийг төдийгүй зөв хайрлаж чадахгүй.

Харамсалтай нь, эмэгтэй хүн аавыгаа хайрладаггүй, эсвэл аавгүй байдаг гэр бүлд үр хүүхдээ хайрлах нь зовлонтой байдаг. Хүүхдүүд аавдаа агуу хайрын эрч хүчтэй уур амьсгалд усанд орох ёстой, тэгвэл зүрхний төв нь зөв хөгждөг. Хэрэв тийм биш бол эхийн эрч хүч, айдас, өвдөлт, амьдралд сэтгэл дундуур байх нь олон жилийн турш хүүхдүүдийн зүрх сэтгэлд ордог. Үүнийг инээмсэглэл, эелдэг үгсийн ард нууж чадахгүй, учир нь хүүхдүүд насанд хүрэгчдийн эрч хүчээр амьдардаг - энэ бол тэдний хоол юм. Ийм тэжээлийг хүлээн авснаар тэдний зүрх сэтгэл автоматаар ертөнц, хүмүүс, харилцаа холбоог мэдэрч, амьдралаас зовлон зүдгүүрийг хүлээж, сэтгэлийн зовлонгоос зайлсхийхийн тулд урьдчилан хаахыг хичээдэг.

Хаалттай зүрх сэтгэлтэй хүн хаана аюулгүй нээгдэж болохыг хайж эхэлдэг, зүрх сэтгэлээрээ айдасгүйгээр амьдрахын тулд зугтаж болох ертөнцийг хайж эхэлдэг, эдгээр нь хуурмаг ертөнц байсан ч гэсэн - гол нөхцөл: энэ хүн тав тухтай байх ёстой. Тэнд. Дараа нь хар тамхи, архидалт, ижил хүйстний хайр дурлал, хамгийн сайн нь - Интернет дэх амьдрал эсвэл хөгжмийн донтолт байдаг. Мэдээжийн хэрэг, эмэгтэйчүүдийн хариуцлага сул байгаа нь бидний зовлон зүдгүүрийн цорын ганц шалтгаан биш, гэхдээ энэ нь сүүлчийнх биш юм.

Бид хариуцлагын зөвхөн нэг хувилбарыг нарийвчлан авч үзэх болно, тухайлбал эмэгтэй хүн хайрладаг; эрэгтэй хүнээс түүний төлөө хариуцлага хүлээхийг хүсдэг; мөн тэд хамтдаа амьдардаг.

Би түүнд хайртай юу?

Үүнийг хэрхэн тодорхойлох вэ? Маш энгийн:

Би ямар ч эргэлзээгүйгээр бүх зүйлээ орхиход бэлэн байна: ажил, хот, нөхөр, түүнтэй хамт хаана ч, тэр байтугай дайнд ч явахад бэлэн байна.

Тэр бол бурхан, тэр гэрэлтдэг; өөр юу ч бодох боломжгүй.

Би түүнд эргэлзэж байна, юу ярих вэ - би мэдэхгүй, хэл нь хөшиж байна.

Би огт сээтэгнэж чадахгүй; шоолох, удирдах, бүр ч илүү.

Түүнээс ямар нэг юм авах гэсэн бодол толгойд минь огтхон ч орж ирдэггүй, тэгвэл жигшмээр, ичмээр.

Яаж биеэ авч явах нь тодорхойгүй, ерөнхийдөө толгой нь эргэлдэж байна ...

Гэхдээ энэ бүхний хажуугаар би байгалийн хуулийн дагуу түүнээс миний өмнөөс хариуцлага хүлээхийг хүсэх эрхтэй. Өө, ямар аймшигтай ... тэр татгалзвал яах вэ? Тэр надад дургүй бол яах вэ? Тэгээд би түүнд хэрэгтэй зүйлийг хаанаас авсан юм бэ? За, би авсан юм шиг байна ...

Тэр надад хайртай юу?

Амьдралын туршлага багатай эсэхийг тодорхойлоход хэцүү ч би ямар нэг зүйлийг хариуцахаар шийдэхээсээ өмнө бодож, шалгах цаг гарна. Энэ бол маш ноцтой асуудал юм, учир нь энэ төрлийн үүрэг хариуцлага буюу ахмад нь бага насны хувьд үүрд мөнх юм. Би түүнийг охин шигээ байлгах болно, аавууд нь охидоосоо зугтдаггүй. Гэхдээ тэр намайг хайрлахаа больсон даруйдаа орхиж болно, та эмэгтэй хүнийг ямар ч амлалтаар хүлж чадахгүй - бүх зүйл байгалийн жам ёсны дагуу явагддаг.

Эмэгтэй хүн хайрладаг - хайрлаж байхдаа эрэгтэй хүнд үүрэг хариуцлагаас биш хайрын үүднээс сайн дураараа үйлчилдэг тул мэдрэмж, сонголтоороо үргэлж чөлөөтэй байдаг.

За тэгээд таван жилийн дараа тэр намайг хайрлахаа болиод, хэн нэгэнтэй учирч, дурлаж, орхиод явчихвал юу ч биш, гэхдээ тэр явахгүй бол? Тэнд хэн нэгэнтэй таарах хүртлээ, тааралдвал, тэр байтугай хүүхдүүд ч гэсэн төрдөг зуршилтай бол тэд том болж, жилийн дараа сүргийн насанд хүрсэн гишүүн болохын тулд чонын зулзага биш юм. Түүний энэ хайр хэр их хангалттай байх бол гэж би гайхаж байна уу?

Эмэгтэйчүүд амьдралынхаа туршид хайрлах нь ховор байдаг, гэхдээ ийм зүйл тохиолддог. Ихэвчлэн мэдрэмж нь гурав, тав, сайн - долоон жил үргэлжилдэг бөгөөд энэ хугацаанд эмэгтэй хүн анхнаасаа биширдэг байсан эрэгтэй хүний ​​чанаруудыг өөртөө шингээдэг. Хэрэв тэр нэг жил завсарлаад дараа нь надаас дахин дурлаж болох шинэ зүйлийг олж мэдвэл сайн хэрэг, гэхдээ тэр үүнийг олохгүй бол?

Хэрэв эмэгтэй хүн түүнтэй хамт амьдардаг ч хайргүй бол эрэгтэй хүнийг юу болгон хувиргадаг (эсвэл эргүүлэхийг оролддог) вэ? Түүний хүслийг биелүүлэх хэрэгсэл болохын тулд тэр маш их хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг, эс тэгвээс тэд зүгээр л дуусдаггүй, ялангуяа тэр хэнийг ч хайрладаггүй, учир нь хайр байхгүй бол амьдрал зөвхөн зугаа цэнгэл хэвээр үлддэг.

За яахав, гэхдээ тэр надад хэрэгтэй байна, надад таалагдаж байна уу? Тийм ээ, тэгэхгүй бол би яагаад энэ бүхний талаар бодож байгаа юм бэ? Хэрэв надад таалагдахгүй байсан бол би бодохгүй байсан ч түүнээс зугтах байсан ч, энэ хариуцлагаас зугтаж, би зөв зүйл хийх байсан.

Тэр хайртай юу эсвэл дүр эсгэдэг үү?

Нүд нь гялалзаж байна, миний араас дор хаяж зургаан далавч цухуйсан байх шиг байна. .

Бид бүтэн сарын турш ярилцсан ч тэр маргахгүй; намайг хэдэн цагийн турш сонсоход бэлэн байна.

Заримдаа тэр над руу удаан хардаг, тэр өөрийгөө салгаж чадахгүй.

Тэр сээтэгнэхгүй, заримдаа цайвар болж, нүдээ доошлуулж, дараа нь дээшээ өргөж, гялалздаг.

Тэр бүх зүйлийг зөвшөөрч байна.

Би танилцаж чадсангүй, өөрөө гарч ирж чадсангүй - би бүх нүдээрээ харсан ч ярьж чадсангүй. Би өөртэйгөө уулзсан.

Тэр хайртай хэвээр байгаа байх, гэхдээ би түүний төлөө хариуцлага хүлээх үү? Тэр маргааш юу хүсэх вэ? Тэр амьдралаас юу хүсдэг вэ? Түүний хүмүүжил, хүүхэд нас, эцэг эх, эцсийн эцэст хувь заяа нь юу вэ?

Эрэгтэй хүн юуг урьдчилан харж чадах вэ?

Эрэгтэй хүн дор хаяж зарим шалгуурын дагуу ирээдүйн амьдрал нь ноцтой хамааралтай эмэгтэй хүний ​​шинж чанар, чанарыг анхаарч үзэх нь зүйтэй юм. Эрэгтэй хүний ​​мэдэрч, ухамсарлаж чадах зүйл нь түүний түвшин, эмэгтэйчүүд, хүмүүсийн мэдлэг, ерөнхийдөө амьдралаас хамаарна. Эрэгтэй хүн тухайн эмэгтэйнхээ төлөө хэрхэн хариуцлага хүлээхээ ойлгохоосоо өмнө өөртөө хариулахыг хүсдэг олон асуултыг бид авч үзэх болно. Гэхдээ хэрэв тэр өмнө нь хүмүүсийг сканнердаж сураагүй, эмэгтэй хүний ​​сэтгэл зүйг судалж үзээгүй бол эдгээр асуултын жинхэнэ хариултыг олоход амаргүй байх болно. Энд танд тодорхой сэтгэлзүйн дадлагатай хослуулсан ажиглалт, амьдралын туршлага хэрэгтэй.

Таны сонгосон чакра юу вэ? Тэр ямархуу вэ - цагаан, хар эсвэл судалтай юу? Бяцхан цагаан нь дүрмээр бол театр, зугаалга, зочид, аялал гэх мэт зугаа цэнгэл бүхий нам гүм, гэр бүлийн амьдрал шаарддаг. Хар, эсрэгээр, хангалттай эрч хүчийг олж авахын тулд нийгэмд гэрэлтэх хэрэгтэй: тод зочид, гэртээ зочдыг чимээ шуугиантай хүлээн авах, дараа нь ярих боломжтой нэр хүндтэй газрууд, нэр хүндтэй хувцас, дотоод засал. Яахав олонхи болсон судалтай хатагтай нэг чакранд цагаанаар, бусад нь хараар амьдрах болно.

Хэрэв таны сонгосон бол:

Хар Ажна (6) ("гурав дахь нүд") - тулалдаанд бэлэн байгаарай, командлах оролдлого, тэргүүлэх байр суурийг эзлэх хүсэл эрмэлзэл. Түүний шүүлтүүд бараг үргэлж хурц, категори хэлбэртэй байх бөгөөд санал бодлоо илэрхийлэх хэлбэрээр илэрхийлэх бөгөөд хэрэв та бага зэрэг анивчих юм бол жижиг зүйлээс: "Данханыг тавиарай" - томоохон шийдвэрүүдэд: "Тиймээс, Зуны улиралд бид зуслангийн байшин руу явахгүй, харин далай дээр! Болзоонд ч гэсэн "Хонгор минь, би кафед суухыг хүссэн ..." гэхийн оронд "Кафе руу явцгаая?!"

Гэсэн хэдий ч, хэрэв тэр танд ХАЙРТАЙ бол энэ нь хачирхалтай сонсогдож байгаа ч тэр маш их баяртай байх болно. Хэрэв та маргаж байгаа бол өөрийнхөөрөө хий, өөрийнхөө бодлыг хүлээн зөвшөөр, товчхондоо - ЯЛ. Түүнд удирдагч хэрэгтэй, өөрөөсөө илүү хүчтэй, дагаж чадах хүн хэрэгтэй. Маргааш, ирээдүйд би чамайг тайвшрахыг зөвлөхгүй - тэр дахин довтлох болно, ийм хар Ажнагийн мөн чанар бөгөөд та ялна гэж дахин найдаж байна. Хар байгальд тэмцэл, хүч чадал нь гүн гүнзгий суурьтай байдаг тул танд гэрэл гэгээтэй амьдралыг өгдөг.

Цагаан Ажна - эрэгтэй хүн нэн даруй тэргүүлэх байр суурийг эзлэх нь илүү хялбар байдаг. Гэсэн хэдий ч энд нарийн зүйл бий. Хүчтэй цагаан Ажна нь нөхцөл байдалд жинхэнэ хандлагыг нуухдаа сайн бөгөөд үүнээс гадна тэрээр зөрүүд зангаараа зэвсэглэсэн байдаг. Ийм чакратай эмэгтэй ямар нэгэн зүйлд сэтгэл хангалуун бус байвал тэр даруй харуулахгүй, тэр хариу үйлдлээ дарж, зөрчилдөөнийг хүсэхгүй, дургүйцэл, дургүйцлийг удаан хугацаанд авч явах болно, эрэгтэй хүн юу ч таамаглахгүй. Сарын дараа тэр гэнэтхэн дургүйцлээ илэрхийлжээ. Дотор нь исгэсэн, өөр зүйлтэй холилдсон бөгөөд та хатагтайнхаа өмнө "Юу болсон бэ?" гэж нүдээ бүлтийлгэн зогсох болно.

Хар Вишудда (5) (хоолойн төв) - эрчимтэй яриа, заримдаа маргаан, мэдээ, санал бодлоо солилцох гэх мэтэд бэлэн байгаарай. Хар Вишуддатай эмэгтэй бол ихэвчлэн сонирхолтой ярилцагч байдаг, гэхдээ энэ ярилцагч аль хэдийн маш их мэдээлэлтэй байдаг бөгөөд тэрээр сонирхолтой хүмүүстэй маш их харилцахыг хүсдэг гэдгийг санаарай. Хэрэв танд их хэмжээний үнэ цэнэтэй мэдээлэл байхгүй эсвэл ерөнхийдөө чимээгүй байвал эмэгтэй уйтгартай байх болно, тэр хажуу тийшээ харилцаа холбоо хайх хэрэгтэй болно. Ер нь энд ч эрэгтэй хүн илүү хүчтэй, өндөр байх хэрэгтэй.

Цагаан Вишудда - таны бодлыг дуртайяа сонсдог, гэхдээ хэрэв та энэ чакра дахь хатагтайг "таных" байхыг хүсч байвал түүнд шүлэг уншиж, гитараар дуу дуулах эсвэл ядаж нэг хөгжмийн зэмсэг тоглохыг танд зөвлөж байна. Хамгийн тохиромжтой нь эдгээр шүлэг, дуу, хөгжим бол таны бүх зохиол бөгөөд түүнд үнэхээр таалагдаж, эелдэг байдлаар сонсохгүй байх нь зүйтэй юм. Гэхдээ энэ нь хар Вишуддад ч хамаатай.

Хар Анахата (4) таны сонгосон нэг дээр. Зүрхний чакраг гадны зан үйлээр тодорхойлох нь тийм ч амар байдаггүй. Харин эмэгтэй хүн ойр дотныхонтойгоо хэрхэн харьцаж байгааг сайтар ажиглавал атаархсан байдлаар хамгаалагдсан “өөрийн” нарийн тойрогтой болох нь анзаарагддаг. Аав, найз охин, ээж эсвэл найз байж болох эдгээр "найзууд" -аас хар Анахататай эмэгтэй өөрт хэрэгтэй энергийг авдаг.

Хэрэв ийм хатагтай эр хүнд дурлавал тэр яг л астрал хавтгайд (эрчим хүчний ертөнцөд) түүнд маш ойрхон ойртож, түүнийг тал бүрээс нь талбайгаар бүрхэх болно. Тэр эр хүнийг "өөрийнх нь" болгож, өөрт нь үнэ цэнэтэй, хэрэгтэй бол түүнийг хамгаалах болно. Түүний хувьд хэн нэгэнтэй: эрэгтэй хүний ​​найз нөхөд, хамаатан садан, тэр ч байтугай бусад эмэгтэйчүүдтэй энерги хуваалцах нь тийм ч амар биш юм. Хар Анахататай эмэгтэй үнэнч эхнэр байж болох ч тэр ихэвчлэн нөхрөөсөө үнэнч байхыг тууштай шаарддаг, нээлттэй харилцаанд сөрөг хандлагатай, урвалтыг урвалт гэж үзэж, чин сэтгэлээсээ гомдоодог.

Цагаан Анахата "өөр хэн нэгэн"-ийн талаар илүү тайван байдаг ч хүссэн газраа зүрх сэтгэлийнхээ дагуу харилцах эрх чөлөөг хадгалдаг. Хэрэв эмэгтэй хүний ​​​​энэ чакра хүчтэй, онгорхой, дарагдаагүй, цоолсонгүй бол гэрэлтэж байх шиг байна - та гэрэлтсэн нүд, хөгжилтэй инээмсэглэл, хайхрамжгүй инээдийг ихэвчлэн хардаг.

Хэрэв энэ нь ямар нэгэн сэтгэцийн гэмтэл, айдас, "эвдрэл" зэргээс болж хаагдсан бол энэ нь хар эсвэл цагаан эсэх нь үргэлж тодорхой байдаггүй. Энэ нь орчин үеийн хүмүүст түгээмэл тохиолддог - эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн аль алинд нь.

Хар манипура (3) (хүйсний төв) амархан тодорхойлогддог. Хүн түрийвчиндээ хэдэн төгрөгтэй, гэртээ юу байдгийг үргэлж мэддэг, тэр байтугай хол, ховор нээгддэг шүүгээнд ч байдаг. Гудамжинд тааралдсан бүсгүйчүүдийг хараад эмэгтэй хүн цамц, гутал, борооны цув, банзал ямар үнэтэйг мэддэг, хаанаас худалдаж авсан, ямар загварлаг болохыг мэддэг. Тэр өөрөө түүний харцанд ямар нэг зүйл байхаар хувцаслахыг хичээдэг - энэ нь түүний чакра тэжээдэг.

Хосууд, гэр бүлийн амьдралд эмэгтэй хүнд сайн мөнгө, хувцас, машин, тав тухтай байдал гэх мэт зүйлс хэрэгтэй болно. Тэрээр амьдралаа дэлгүүр, дэлгүүр, нэр хүндтэй шинж чанаруудгүйгээр төсөөлж чадахгүй. Өндөр үзэл бодолтой эр хүн хар Манипуратай эхнэртээ энэ бол хоосон зүйл, дэлхийн хүн чанар, үүнээс дээгүүр байх ёстой гэдгийг хүссэнээрээ тайлбарлаж чадна. Тэр үүнийг толгойгоороо авч болно, гэхдээ тэр чакрагаа хүний ​​сэтгэл хөдлөлийн эрчим хүчээр тэжээх хэрэгтэй, эс тэгвээс энэ нь түүний эрүүл мэндэд нөлөөлнө.

Цагаан Манипура нь тайван, ихэвчлэн нэр хүндтэй материаллаг сайн сайхан байдлын дүр эсгэдэггүй. Хэрэв чакра нь "идсэн" биш, хүчтэй байвал хүн (эрэгтэй, эмэгтэй аль аль нь) маш их ажиллаж, сурч, хэмжсэн горимд аливаа зүйлийг хийж чадна. Цагаан манипуратай эмэгтэйн хэрэгцээг хангах нь мэдээжийн хэрэг илүү хялбар байдаг. Гэвч хэрэв эр хүн карьер, бизнест өндөрт ахихыг хүсч, авирахыг хүсч байвал эхнэрээсээ авсан энэ тайван энерги түүнд хангалтгүй байж магадгүй юм. Хар чакратай эхнэр амбицтай, илүү ихийг хүсдэг, чакраныхаа төлөө хүмүүсээс энерги цуглуулж, энэ халуун энергийг нөхөртөө шахаж, түүнийг нийгэмд түлхэж өгдөг.

Хар Свадхистана (2) сээтэгнэх дуртай, тачаангуй хувцасладаг, орондоо дэгжин унах дуртай гэх мэт. Үүнийг тодорхойлоход хэцүү биш ч хамтдаа амьдралынхаа туршид заримдаа асуудал гардаг. Нэг эр сэргэлэн цовоо, сексийн дур булаам эмэгтэйд дуртай байсан ч түүнийг өөрт нь ийм байгаасай гэж хүсдэг бөгөөд түүнийг бусадтай сээтэгнэхийг хүсдэггүй.

Тэр зөвшөөрч байна, тэр зугаалах гэж байгаа юм биш, гэхдээ тэр манай баатар анх унасан энергийг хаанаас авах вэ? Гэртээ сууж, дэлгүүрт даруухан худалдан авалт хийхдээ бүсгүй өөртөө болон одоогийн нөхрийнхөө дуртай байсан шиг сэргэлэн, хүсэл тэмүүлэлтэй байх болно. Өмнө нь тэр хүн бүртэй сээтэгнэж, хэн нэгэнтэй уулзаж, бүгд түүн рүү харж, түүнд эрч хүчийг харамгүй хайрладаг байсан бөгөөд дашрамд хэлэхэд, ирээдүйн эхнэр, нөхөртэйгээ тэр тод секс тохиолдсон юм.

Хүн бүрийн амьдралд үүнийг би аль хэдийн хэлсэн . Найз нөхөд, хамаатан садан нь бидний ухамсаргүй скриптээс гаралтай хүн бөгөөд тодорхой үүрэг гүйцэтгэдэг.

Бидний эргэн тойрон дахь хүмүүсийг ажигласнаар бид өөрсдийнхөө байдлыг ойлгож чаднадотоод ертөнц , хийхсэтгэл зүйн өсөлт.

Сүнслэг хөгжлийн шинж тэмдэг. Харилцаа холбоо нь оюун санааны өсөлтийн боломж юм

Хүмүүс бидний амьдралд зүгээр нэг орж ирдэггүй. Тэд бол биднийх, бидэнд тодорхой хичээл заах зорилготой. Тэд өөрсдийн үйлдэл, үйлдлээрээ бидний янз бүрийн талыг харуулдаг. Өвдөлт, дургүйцэл, доромжлолоор дамжуулан тэд өөрсдийгөө, ухамсаргүй байдлаа таньж, өөрсдийгөө хүлээн зөвшөөрөх боломжийг бидэнд олгодог. Бидний хүрээлэн буй орчин, тэдгээртэй холбоотой үйл явдлууд шууд холбоотойоюун санааны хөгжил.

Өөр хүнийг хүлээн зөвшөөрөх нь эцэс төгсгөлгүй харилцан үйл явц юм. Би юу хэлэх гээд байна вэ гэхээр бид бусдын үйлдэлд үзүүлэх хариу үйлдлийг ойлгож сурснаар гадны хүмүүс бидэнтэй харилцахдаа ямар мэдрэмж төрж байгааг ойлгож сурдаг. Мөн энэ бол үндсэн зүйлүүдийн нэг юмоюун санааны хөгжилзан чанар.

Бидний амьдралд өвдөлт, зовлон зүдгүүр авчирдаг хүмүүс бол бидний эдгээгчид бөгөөд сэтгэцийн эмгэгийг засах боломжтой болгодог. Мөн эдгээх нь бидний амьдралыг сайжруулахад тусалдаг бөгөөд аз жаргалтай болох боломжийг бидэнд олгодог.

, бясалгал,оюун санааны хөгжил - энэ бүхэн нь ухамсаргүйд нуугдаж буй зүйлийг олж харах арга замууд юм - бидний өөрөөсөө нуугдаж буй талууд.

Хэрэв харилцаа нь таныг удаан хугацаанд баярлуулахаа больж, зөвхөн зовлон зүдгүүр, зовлон зүдгүүрийг авчирсан бол таны хажууд байгаа эрэгтэй таныг бухимдуулж, тарчлааж байгаа ч та холбоогоо тасалж, сэтгэлийнхээ гүнд орж чадахгүй - энэ нь та сургамжийг ойлгоогүй гэсэн үг юм. энэ хүний ​​зааж байгаа зүйл. Ухаангүй хүн яагаад түүнийг таны амьдралд татсан, энэ хүн ямар зан чанарыг тусгасан болохыг та ойлгохгүй байсан. Та эр хүнийг өөрчлөхийг хичээж, түүний зан чанарын таныг бухимдуулдаг шинж чанаруудтай тэмцэхийг хичээж байгаа тул бодит байдлыг хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй юм.

Хичээлийн сэдвийг ойлгож, шинэ түвшинд хүрсэн гэдгийг юу гэж ойлгох вэхувь хүний ​​оюун санааны хөгжил:

• та одоогийн харилцаанд бүрэн сэтгэл хангалуун бус байгаа бөгөөд та ингэж үргэлжлүүлж чадахгүй гэдэгт итгэлтэй байна;
• Ирээдүйд бүх зүйл өөр байх болно гэдгийг та ойлгож байна. Түүнээс гадна, энэ нь яаж болохыг та төсөөлж ч чадахгүй, гол зүйл бол энэ нь одоогийнх шиг биш байх болно;
• үйлийн үрийн хичээлийг давахдаа хичээлээ давсан гэсэн мэдрэмж таны сэтгэлд байдаг: та өөрөөр мэдэрч, нөхцөл байдлын талаархи үзэл бодлоо ойлгодог;
• зовлон зүдгүүр, сэтгэлийн зовиурын тодорхой түвшинд та өөрчлөгдсөн мэдрэмж төрдөг - та илүү хүчтэй, тогтвортой, хүсэл, зорилгодоо илүү итгэлтэй болсон;
• Та өөрийн гэсэн зарчимтай гэдгээ ойлгож байгаа бөгөөд үүний дагуу та амьдралдаа юуг хүлээн зөвшөөрч, юу нь болохгүйг сонгодог.

Та өөртөө болон эргэн тойрныхоо хүмүүст мэдэгдэхүйц өөрчлөгддөг. Таны хэвшмэл ойлголт, амьдралыг үзэх үзэл өөрчлөгдөж байна. Хэрэв та дээр дурдсан зүйлсийн аль нэгийг анзаарсан болоюун санааны хөгжлийн шинж тэмдэгзөв зам дээр байна гэсэн үг.

Эрэгтэй хүнтэй харилцах харилцаа нь эмэгтэй хүний ​​оюун санааны хөгжлийг эхлүүлэх, өөрийнхөө дотоод хэсэгтэй харилцах боломж юм.

Харилцаанд гарч ирэх өвдөлт, зовлонг янз бүрийн аргаар мэдэрч, мэдэрч болно. Хэрэв та өөрийгөө хохирогч гэж үзэж, азгүйтлийн шалтгаан нь эрэгтэй хүн гэж үзвэл та чадахгүйоюун санааны хувьд хөгжүүлэх. Түүгээр ч барахгүй - та дотооддоо сүйрч, эмэгтэй хүний ​​бүтээлч чанар сүйрч байна. Үүний үр дүнд гадаад харилцаа холбоо тасардаг, энэ тохиолдолд түнштэй.

Хэрэв та зовж шаналж байгаа ч харилцаанд өөрөө хэрхэн нөлөөлсөн, таны ухамсаргүй скрипт нь хүний ​​үйлдэлд хэрхэн нөлөөлж байгааг ойлгохыг хичээж байгаа бол түүний зан авираас өөрийн бодол санаа, нууц хүслийн тусгалыг олж харвал өөрчлөгдөх боломж бий. . Өөрийнхөө сул тал, дутагдалд дүн шинжилгээ хийснээр та бусдад үзүүлэх нөлөөгөө өөрчилж чадна, үүний ачаар бусдын танд хандах хандлага өөрчлөгдөх болно. Та дотооддоо өөрчлөгдөж, ойртож эхэлнэхувь хүний ​​оюун санааны ертөнцийн зохицол.

Жинхэнэ мэдрэмжээсээ нуугдаж, өөрийгөө бүрэн мэдрэх боломжийг олгосноор та сэтгэлээ тайвшруулдаг. Хүчтэй сүнс бол хүч чадал, эрч хүч, амьдралаа өөрийн гараар бүтээх, өөрийн хүслийн дагуу өөрчлөх хүсэл юм.

Хичээлийн сэдэв танд тодорхой болмогц та сэтгэл хөдлөлийн хурцадмал байдал, хурц туршлагаас ангид байх болно. Олон зүйлийн талаарх таны үзэл бодол өөрчлөгдөж байна: өмнө нь уур бухимдлыг төрүүлдэг байсан зүйл одоо ач холбогдолгүй болж байна. Өмнө нь зовлон зүдгүүр, таагүй байдал, түгшүүр төрүүлсэн нөхцөлд та илүү тайван болно. Сэтгэл хөдлөл нь мэдрэмж болж хувирч байгааг та мэдэрдэг. Та тэдний гүнийг ойлгож байна.

Сэтгэл хөдлөл бол жинхэнэ мэдрэмжийн зөвхөн гадаад илрэл юм. Сэтгэл хөдлөл нь тэднийг ухамсараас нуудаг тул өөрийгөө ойлгоход маш хэцүү байдаг.

Та хэтэрхий хүчтэй мэдрэмжийг мэдэрч байна. Тэд чамайг толгойгоор бүрхэж, тэдний ард юу нуугдаж байгааг харах боломжийг танд олгодоггүй. Тэд маш хүчтэй тул өөртөө итгэх итгэлээ дардаг. Та тэднийг даван туулж чадахгүй, энэ сорилтыг даван туулж чадахгүй байх вий гэж айж байна. Тиймээс та өөрийгөө хянах чадвараа алдаж, сэтгэл хөдлөлөө тууралт, үг хэллэг, зан авир хэлбэрээр цацдаг. Та оюун санааны импульсийн гадаад илрэлд сатаардаг бөгөөд өөрийнхөө дотоод байдлыг харах нь таны санаанд ордоггүй.

Хэрэв сүнслэг туршлагын гадаад илрэл зогсвол тэд дотоод ертөнцийн гүнд орж, жинхэнэ мэдрэмжийг хүчээр гаргаж эхэлнэ. Мэдрэмжийг мэдрэх тухай ярихдаа сэтгэл хөдлөлийн илрэлийг хянах тухай ярьж байна. Зогсоох замаар та тэдэнд дотоод ертөнцийн гүнд нэвтрэх боломжийг олгож, улмаар энэ ертөнцтэй харилцах замыг танд нээж өгдөг.

Зовлонт туршлагаасаа чимээгүй байж, сэтгэлийнхээ нэг буланд бүү түгж. Ухаангүйн доторх өвдөлтийн эх үүсвэрийг олж харж, түүнийгээ ухамсарлаж, амьдрахын тулд цааш яв.

Харилцаа гэдэг нь гүн далд, жинхэнэ мэдрэмжүүдтэй харилцах явдал юм.

Энэ хүрэххүний ​​дотоод ертөнц, түүний зан чанарын талаархи мэдлэг.Дараа нь, ухамсаргүй мэдрэмжийн амьдрал байх ёстой, гэхдээ та тэдгээрийг амьдардаггүй, үүний үр дүнд та амьдардаггүй.өөрийгөө дотроос нь судал.

Нэг жишээ хэлье: нөхөр нь ажлаасаа ирэх гэж байгаа ч эзгүй хэвээр байгаа, мөн саатсан тухай анхааруулгатай дуудлага ирсэн. Дуудлага байхгүй байх нь ашиггүй, татгалзсан, хайргүй, урвасан мэт хуурмаг байдлыг бий болгодог. Ийм мөчийг эмэгтэй хүн бүр өөр өөрийнхөөрөө мэдэрдэг, гэхдээ гол зүйл бол та өөрийн туршлагын жинхэнэ шалтгааныг ойлгохгүй, уур уцаартай байдаг. Дотор тэмцэл дүрэлзэнэ - өөрийгөө тайвшруулж, өөртөө татах гэсэн оролдлогын эсрэг уур хилэн. Та өөрийгөө удирдаж чадахгүй, гэрийн ажилд сатаарахыг оролдож байна. Эхнэр нөхөр нь эцэст нь гэртээ буцаж ирэхэд та эвдэрч, түүнд сөрөг бодлоо хаядаг.

Хайртай хүнээ эргэж ирэхийг хүлээж байхдаа та бага наснаасаа хадгалагдан үлдсэн сэтгэлийн шаналал, хэрэггүй мэдрэмжээс нуугдах гэж оролдсон. Та хүүхэд байхдаа урвалт, хаягдлыг даван туулж чаддаггүй байсан бөгөөд одоо та ижил төстэй мэдрэмжүүдэд хэт их хариу үйлдэл үзүүлдэг. Хүүхэд байхдаа даван туулж чаддаггүй байсан тэр үйл явдлуудтай тулгарах бүрт сэтгэл өвддөг.

Эрэгтэй хүний ​​хажууд өнгөц сэтгэл хөдлөлийг биш харин жинхэнэ мэдрэмжээ ойлгох хэрэгтэй.

Уур хилэн гарч ирэхэд яагаад гарч ирснийг ойлгохыг хичээ. Өөрөөсөө хэдэн асуулт асуу:

1. Ямар мэдрэмжүүд таныг дарж байна вэ?
2. Нөхөр чинь чиний мэдрэмжийн дагуу чамд яаж ханддаг вэ?

Жинхэнэ чамаас нуугдах шаардлагагүй

Эсрэгээрээ: эргэж хараад уураа нүд рүү нь хар. Та өөр хэзээ ийм сэтгэл хөдлөлийг мэдэрч байсныг санаж байна уу? Нарийвчилсан мэдээллийг санаарай: энэ нь хаана байсан, хэн танд ийм түгшүүр төрүүлсэн, ямар нөхцөлд. Мэдрэмжийнхээ гүнд орохоос бүү ай - энэ бол таны зовлонтой хувилбаруудыг ойлгож, мэдрэх арга, өөрт ойртох арга зам юм.сүнслэг хувь хүний ​​тал.

Өвдөлттэй зовлон зүдгүүр нь ямар нэг шалтгаанаар сэтгэцийн нууц буланд нуугдаж байдаг - хүүхдийн сэтгэл зүй тэднийг даван туулж чадахгүй байв. Харин одоо та тэднийг ойлгож, хүлээн зөвшөөрч, бүрэн дүүрэн амьдарч чадна. Өвдөлт, айдас, түгшүүрийн гүнтэй холбоо бариарай. Эдгээр мэдрэмжийг ухамсартайгаар мэдэрснээр та тэдгээрийг ухамсаргүй байдлаас гаргаж авах бөгөөд ингэснээр сэтгэлзүйн тохиргоог засах болно. Та урьд өмнө цочромтгой байдал, түгшүүр, уур хилэнг үүсгэж байсан зүйлд тайван хариулах боломжтой болно.

Туршлагынхаа талаар ярих хүсэлгүй байх нь дотоод сэтгэлийн шинж тэмдэг юм. сүнслэгтайван байдал.

Анхаарах хэрэггүй

"Анхаарах хэрэггүй" гэсэн хэллэгийг хүн бүр олон удаа сонссон. Хэн нэгэн үүнийг тайвширч, баярлуулах ёстой гэж боддог ч үнэн хэрэгтээ энэ нь таныг буруугаар ойлгогдсон, шаардлагагүй мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг. Таны туршлага, амьдралын үйл явдлууд ярилцагчдаа хайхрамжгүй ханддаг гэсэн мэдрэмж байдаг.

Үнэн хэрэгтээ энэ хэллэгийг арай өөрөөр авч үзэх хэрэгтэй - энэ нь танд нөлөөлөхгүй тохиолдолд л юу болж байгааг анхаарч үзэх ёсгүй. Би танд нэг жишээ хэлье: хэрвээ үл таних хүн танай гэрт шуугиан дэгдээх санаатай орж ирвэл та уур хилэнгээ барьж чадахгүй байх магадлалтай. Хэрэв тэд дараагийн байранд орохыг оролдвол та аль хэдийн бага зэрэг дайсагналтай байх болно. Гурван давхрын өндөрт байрлах орон сууцнаас алсаас хашгирах чимээ сонсвол танд ямар санагдах вэ? Та бараг тоохгүй байх болно.

Өдөөгчөөс хол байх тусам түүнд бага анхаарал хандуулдаг. Таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс ч мөн адил байдаг - тэд ойртох тусам тэд илүү их холбоотой байдагсүнслэг ертөнц та илүү их хариу үйлдэл үзүүлэх болно. Тэд чамтай маш ойрхон, ухаангүй байдлын талыг тусгадаг бөгөөд энэ нь таны хамгийн амьд зүйлд наалдаж, таныг уурлуулдаг. Та эргэн тойрныхоо хүмүүсийн зан авираас зөвхөн сөрөг талыг олж хардаг. Үүний хариуд та сөрөг хариу үйлдэл үзүүлдэг бөгөөд энэ нь эргээд танд үнэхээр сөрөг хандах таатай нөхцлийг бүрдүүлдэг.

Хүнийг ядаргаатай чанараас нь болж өөрөөсөө холдуулснаар та өөрийнхөө дотоод ертөнцөөс нэг хэсгийг холдуулж байна. Энэ нь та дотоод ертөнцөө сайн мэдэхгүй, өөрийгөө таньж, хүлээн зөвшөөрөхийг хүсэхгүй байна гэсэн үг юм. Мэдээжийн хэрэг, олон уншигчид эдгээр үгстэй санал нийлэхгүй байх болно, гэхдээ энэ нь ойлгомжтой юм - ухамсаргүй байдал нь таныг илэрхий зүйлээс холдуулдаг бөгөөд ингэснээр та өөрийнхөө эх сурвалжийг илчлэхгүй байх болно.сүнслэг өвдөлт, өөрсдийгөө мэддэггүй байсан.

Жирийн хүний ​​дотоод ертөнцийн талаарх мэдлэгийг хүн төрөлхтний Орчлон ертөнцийн талаарх мэдлэгтэй харьцуулж болохуйц - тэдгээр нь хамгийн бага юм.

Хүн зөвхөн хувийн амьдралынхаа туршлагыг агуулдаггүй, харин өмнөх бүх үеийн мэргэн ухаан түүнд хадгалагддаг. өөрийнхөөрөө санаа тавьдагоюун санааны хөгжилТа өөрийн орчлон ертөнцийг мэдэх болно. Өөрийнхөө дүр төрхийн хил хязгаарыг өргөжүүлснээр та аажмаар өсч, шатаар дээшлэнэ.оюун санааны хөгжил. Мөн өндөрт авирах тусам гадны өдөөлт багасах болно.

Таны амьдралд гарч ирж, таныг залхааж байгаа хүмүүсийн ачаар тэнцвэрийг алдагдуулж, та дотооддоо өөрчлөгдөж чадна. Эдгээр нь таны өөрийн гүн рүүгээ аяллаа үргэлжлүүлэх уулзвар дээрх таны тэмдэглэгээ юм. Хэрэв хамтрагчтайгаа харилцах нь зөвхөн зовлон зүдгүүр, өвдөлтийг авчирдаг бол хөгжилд санаа тавь. Дараа нь таны хажууд байгаа хүн өөрийгөө өөрчилж эхэлнэ, эсвэл тэр таны амьдралаас өвдөлтгүй алга болж, зохистой эр хүнд орон зай гаргах болно.

Амьдралд тохиолддог бүх үйл явдлууд нь эргэцүүлэн бодох шалтгаан болдог. Та эргэн тойрныхоо хүмүүсээс болсон явдлын шалтгааныг хайх шаардлагагүй, тааламжгүй нөхцөл байдлыг тэмдэглэж, бусад аргаар бурууг эргэн тойрныхоо ертөнцөд шилжүүлэх шаардлагагүй. Шалтгааныг өөрөөсөө хайж, өөрийгөө дотроос нь судалж, залхуугаа хаяж, өөртөө анхаарал тавьоюун санааны өөрийгөө хөгжүүлэх- тэгвэл та аз жаргалд хүрэх замыг нээх болно.

Зөвхөн та өөрөө л таныг сүйтгэж буй хүчний зорилгод нөлөөлж, түүнийг сайн сайхны төлөө чиглүүлж, өөртөө ажиллах энерги, өөртөө итгэх итгэл, амьдралаас зөвхөн баяр баясгаланг хүлээн авах чадвар болгон хувиргаж чадна! Бүх ертөнцийн баялаг таны сэтгэлд байдаг. Зөвхөн чи л нууц хаалгыг нээж чаднасүнслэг ертөнц ба ашиг мөн амар амгалан, аз жаргалтай болж, хайрлаж, хайраа өг!

6 сарын хөтөлбөр: Өөртөө хайраа олж мэдээрэй!

Хайраар,
Ирина Гаврилова Демпси

Саяхан нэг үйлчлүүлэгч над дээр ирсэн бөгөөд би үүнийг дахин сонссон.
- За тэр яагаад оюун санааны хөгжилд оролцдоггүй юм бэ? Би өөр дээрээ ажиллаж байгаа ч тэр хүсэхгүй байна.
- Тэр юу хийдэг вэ?
- Тэр байнга ажилладаг, гэртээ компьютерийн ард суудаг.
-Компьютерийн ард сууж байгаа нь таныг зовоож байна уу?
- Өө үгүй ​​ээ. Энэ нь хөгждөггүй. Тэгээд би хүнээ над шиг идэвхтэй, өөр дээрээ ажиллаасай гэж хүсдэг.
- Та яаж харж байна вэ?
- Тэр надтай хамт йогоор хичээллэдэг, бясалгал хийдэг, лекц сонсдог. Түүнийг ямар нэг зүйл хийгээч.
-Яагаад хэрэгтэй юм бэ?
- Чимээгүй. Би хөгжиж байна, өөр дээрээ ажиллаж байна, тэр ч ёстой.

Би гунигтай байна. Би бас чимээгүй байна. Энэ сонирхолтой, ухаалаг эмэгтэй эрэгтэй хүнийг өөрийнхөө харж байгаагаар хөгжүүлэхийг хүсдэг. Үүний зэрэгцээ тэр түүнд ямар нэгэн зүйл өртэй болсон. Тэр энэ талаар мэддэг болов уу? Тэр аль хэдийн мэдсэн гэдэгт би итгэлтэй байна.

Тэгэхээр, яагаад ийм "сүнслэг" хүн ойрхон байж болохгүй гэж? Хамтдаа йог хийх. Хэрэв та тэмээний дүрд зогсож байвал хэн ч гомдоохгүйн тулд хоёр байна. Өглөө хамтдаа бясалгаж, орой нь “ом” дуугаар орон зайг цэвэрлэж болно.

Гэхдээ ийм ойр дотно, "сүнслэг" холбоо барьснаас хойш нэг сарын дараа түншүүд бие биенээ үзэн ядах магадлал бий. Ийм тохиолдлууд надад мэдэгдэж байна. Иог эсвэл сүнслэг дадлага хийх хамтарсан сонирхол бас үүсдэг. Гэхдээ ховор. Энэ нь мэдээж тохиолддог. Үүний тулд хүчин чармайлт гаргаж, эрэгтэй хүнийг "алдах" шаардлагагүй. Хэрэв энэ нь байгалиасаа болоогүй бол эр хүн өөрийгөө өөр аргаар сайжруулдаг. Ажил, тодорхой үйлс, бусад хүмүүст туслах замаар.

Ямар эрчүүдийг "сүнслэг" гэж нэрлэж болохгүй вэ?

Амьдралын туршлагаас би оюун санааны бясалгал, бясалгал, йогоор хичээллэн өөрийгөө урам зоригтойгоор хөгжүүлсэн хоёр төрлийн эрчүүдийг мэддэг. Гэхдээ та тэднийг сүнслэг гэж нэрлэж болохгүй. Анхны хүн 30 настай, жил бүрийн өвөл Энэтхэг рүү нисч, бясалгал хийж, өөр дээрээ ажиллах "дэвшилтэт" аргуудыг судалжээ. Үүний зэрэгцээ тэрээр хэн нэгний зардлаар аз жаргалтай амьдарч, эмэгтэйчүүдийн мөнгийг эргэлзэлгүйгээр ашиглаж, удаан хугацаанд хаана ч ажиллаагүй. Тэр үүнийг нэг үгээр тайлбарлав - "үйлийн үр". Түүний "хөгжлийн" гол сэдэл нь эрх чөлөө байв. Энэ тохиолдолд эрх чөлөө, хариуцлагаас чөлөөлөгдөнө. Тэр одоог хүртэл гэр бүл зохиогүй байгаа нь "үйлийн үр" хэвээр байгаа бололтой. Гэвч тэрээр Энэтхэг рүү яг л тогтмол нисч, Багшийн ашрамд "сүнслэг чанараа" "шахдаг".

Хоёр дахь эр нь 39 настай, гэр бүл, хоёр хүүхэдтэй, гэр бүлийн бизнес эрхэлдэг байжээ. Гэр бүл, хүүхдүүд, бизнес - аль хэдийн хариуцлага хүлээх ёстой. Харин үүний оронд тэрээр онцгой байдлаар "сүнслэг байдлаар хөгжсөн". Орой болон амралтын өдрүүдээр тэрээр ижил төстэй хүмүүстэй харилцах, "эртний бичвэр" -ийг задлан шинжлэхэд зориулагдсан байв. Тэрээр байнга бясалгаж, өөрийгөө судалж, гайхалтай ганцаардалдаа энэхүү нууцлаг үйл явцыг таашааж байв.

Эхнэртэйгээ үерхэж байх хугацаандаа эрэгтэй хүн өөр эмэгтэйчүүдтэй харилцаатай байсан. Эхнэр нь түүний "сүнслэг өсөлтийг" ойлгодоггүй бөгөөд үргэлж түүнээс ямар нэг зүйлийг шаарддаг гэж тэр хэлэв. Тэр зөвхөн энгийн хүүхдүүдийг тэжээж, өсгөхөд л хэрэгтэй байв. Энгийн, дэлхийн санаа зоволт нь мэдээжийн хэрэг манай баатрыг "хамгийн чухал зүйлээс" сатааруулсан. Тиймээс гэр бүл, өрхийн бизнесийн тулгамдсан асуудлаа шийдэхгүй байх ямар ч арга замыг эрэлхийлж байв. Үнэхээр ч тэр "эрх мэдлээ шилжүүлэх" ажлыг амжилттай хийж, даалгавраа бусад хүмүүст шилжүүлж чадсан. Тэрээр хүүхдүүд, бизнес, гэр бүлийн харилцааны төлөөх бүрэн хариуцлагаас ухамсартайгаар зайлсхийдэг. Тэр тэтгэвэртээ гарч, хүссэнээ хийсэн. Аавыгаа хараагүй хүүхдүүддээ ийм “сүнслэг байдал” ямар хэрэгтэй байсан бэ? Эхнэр нь урвалтыг хүлээн зөвшөөрч, гэр бүлийн асуудлыг ганцаараа шийддэг байсан уу?

Эрэгтэй хүн "сүнслэг байдал" руу ингэж орох нь юу гэсэн үг вэ?

Сүнслэг бясалгал, бясалгал, өөрийгөө танин мэдэхүйд бүрэн автсан олон эрчүүд амьдралын хариуцлага, бэрхшээлээс ухамсаргүйгээр "зугтдаг". Мэдээж бясалгал хийх нь хүүхдийг тэжээж, амьжиргаагаа залгуулахаас амар. Ихэнхдээ эрчүүд ийм зүйл хийдэг - зөвхөн өөрсдийгөө хайрладаг "нарциссистууд". Энэ бол сүнслэг аминч үзлийн нарийн хэлбэр юм. Манай хоёр баатар хоёулаа энэ ангилалд багтдаг. Харамсалтай нь гаднаас нөлөөлөх нь бараг боломжгүй юм. Нарциссизмыг эм, тариагаар эмчилдэггүй.

"Би өөртөө сайн зүйл хийдэг, гэхдээ үлдсэнийг нь би хариуцдаггүй" - харамсалтай нь нялх хүүхдийн амьдралын байр суурь. Ийм хандлага нь эрэгтэй хүнийг хувийн төлөвшилд хүргэхгүй.

Орчин үеийн хүний ​​"сүнслэг чанар" нь юугаараа илэрдэг вэ:

1. Амьдралыг зөв эрэмбэлж, хариуцлага хүлээдэг. Хувь хүний ​​хувьд төлөвшсөн хүн өөрт нь юу чухал болохыг мэддэг бөгөөд үүнийг нэгдүгээрт тавьдаг. Гэр бүл, найз нөхөд, бизнес. Үүний төлөө тэрээр бүрэн хариуцлага хүлээнэ. Үүний зэрэгцээ тэрээр өөрийгөө ямар ч байдлаар хөгжүүлж чадна. Энэ нь хэнд ч саад болохгүй, харин эсрэгээрээ тусалдаг.
2. Амьдралын гол зорилгоо сонгодог. Нэг зорилго тавиад түүнийгээ дагадаг. Үүгээр дамжуулан тэрээр өөрийн сүнс, оюун ухаан, сэтгэл хөдлөл, бие махбодоо хөгжүүлдэг. Хүн хөгжлийн хэд хэдэн векторыг нэг дор сонгож чадахгүй. Ингэж чадвал хаана ч үр дүн гарахгүй. Ийм л байдлаар бүтээгдсэн.
3. Тодорхой үйл ажиллагаануудаар дамжуулан хөгждөг. Эр хүн өөрийн сонгосон бизнесээрээ төгс болдог. Ажилдаа хөрөнгө оруулснаар тэр хийж байгаа зүйлээ сайжруулж, харин өөрийгөө хөгжүүлдэг. Тийм ч учраас эрэгтэй хүн үргэлж ямар нэг зүйл хийх нь маш чухал юм.
4. Хийх ёстойгоо хийж, амлалтаа биелүүлдэг. Ийм хүн өөрийн үйлдлүүд болон эргэн тойрныхоо хүмүүст бүрэн хариуцлага хүлээдэг. Тэр амласан зүйлээ хийдэг. "Байшин дахь цаг агаар" болон өмнөх өдөр унасан хур тунадасны сарын нормоос үл хамааран. Энд бүх зүйл энгийн.
5. Түүний зарчимд үнэнч. Тэр өөртөө үнэнч. Ямар ч нөхцөлд тэрээр өөрийн ойлгодог зарчмуудыг баримталдаг. Хэн нэгэнд дургүй байсан ч өдөрт долоон удаа бодлоо өөрчилдөггүй.
6. Оюун санааны хүч чадал, тэсвэр тэвчээрийг харуулдаг. Аливаа асуудлыг шийддэг. Тэр чадах чинээгээрээ удирддаг. Өөртөө болон хайртай хүмүүстээ хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд бүх арга хэрэгслийг ашигладаг. Ийм хүн Энэтхэг рүү зугтдаггүй, үдээс хойш Түвд рүү шууд нисдэггүй.
7. Тэр өгөөмөр бөгөөд хүмүүст тусалдаг. Хүмүүст эелдэг ханддаг. Хамаатан садан, найз нөхөд, хамт ажиллагсаддаа тусалдаг. "Сайхан" байхын тулд биш. Учир нь өөрөөр байж болохгүй. Тиймээс түүнд тохирсон. Үүний зэрэгцээ ийм хүн гэр бүл, найз нөхдөө нэн тэргүүнд тавьдаг.

Эмэгтэй хүн эрэгтэй хүний ​​сүнслэг байдалд хэрхэн нөлөөлдөг

Бид эрчүүдийг "хүлээлтийн шил"-ээр хардаг. Энэ бол байгальд байдаггүй "хамгийн тохиромжтой" хүний ​​дүр төрх юм. Ийм дотоод ойлголтын шүүлтүүрүүд нь сүнслэг байдлын "үрийг" харах боломжийг олгодоггүй бөгөөд энэ нь хүн бүрт байх нь гарцаагүй. Үүнийг сайтар судалж үзэх нь зүйтэй бөгөөд та энэ "сүнслэг байдлыг" анзаарах болно. Нэг хэмжээгээр энэ нь хүн бүрт байдаг. Одоогийн байдлаар эрэгтэй хүнийг яг юу хөгжүүлж байгааг харах л үлдлээ. Түүний бизнес, хобби, сонирхолтой хүмүүстэй харилцах талаар ярилцах замаар үүнийг урамшуул. Түүний дүгнэлт, хэрэгжилтийг анхааралтай сонсож, хүлээн зөвшөөрөх орон зайг бий болго. Заримдаа зүгээр л сонс. Энэ нь эр хүнд тодорхой үйл ажиллагаа, зоримог шийдвэр, сайн үйлсэд өөрийгөө батлахад туслах нь дамжиггүй.

Энэ стратеги нь хоёулаа ашиг тусаа өгөх болно. Оюун санааны хувьд хөгжсөн эр хүн бүрийн ард оюун санааны хувьд төлөвшсөн эмэгтэй байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй.

Софья Сулим, сэтгэл судлалын ухааны доктор, трансперсонал сэтгэл засалч, гэр бүл, бэлгийн эмчилгээний эмч, системийн од, хувиргах дасгалжуулагч, дасгалжуулагч. Мэргэжлийн сэтгэлзүйн эмчилгээний лиг, Оросын альтернатив анагаах ухааны нийгэмлэгийн гишүүн. www.ssulim.com

Ухамсартайгаар оюун санааны хөгжлийн замд ороход ертөнц өмнөх шигээ болохгүй гэдгийг ойлгодог. Бүх зүйл өөрчлөгддөг: хандлага, хандлага, үйлдэл, итгэл үнэмшил, өөрийгөө болон бусдын талаарх ойлголт.

Үүний үр дүнд амьдралын бүх талбар өөрчлөгдөж, "шинэ хувилбарт" дасан зохицдог.

Энэхүү өөрчлөлтийн давалгаа нь хувийн харилцааны хүрээнд - хайрттайгаа харилцах харилцаанд нөлөөлж чадахгүй.

Амьдралын үнэн бол ихэнхдээ ийм сайхан сэтгэл нь нөгөө талаас зохих ойлголттой байдаггүй. Түүнээс гадна энэ нь ихэвчлэн нэлээд хатуу хэлбэрээр дарагддаг.

Хэрхэн хамтрагчтайгаа хамт өсөхмөн ашиг сонирхлын ангал мэдрэхгүй байна уу?

Харилцааны сүнслэг өсөлт. Хамтдаа хөгжихөд тань туслах дүрмүүд

1. Сүнслэг зам бол ӨӨРИЙГӨӨ танин мэдэх зам юм

Гэсэн хэдий ч хосоороо явах нь сонирхолтой юм чи ганцаараа өөрийгөө л мэдэж чадна.

Өөр нэг асуулт бол түнш нь бүх хүрээлэн буй орчны нэгэн адил харилцаа холбоо, харилцан үйлчлэлд яг юу илчлэгдэж байгааг өөрийнхөө тухай мэдэхэд тусалдаг.

Ердийн хариу үйлдэл, дүгнэлт, зан үйлийн хэв маяг нь хүмүүстэй харилцах яриа, өдөр тутмын үйл ажиллагаанд илэрдэг.

Өөрийгөө ерөнхийд нь таньж мэдэх эсвэл бие даасан сүнслэг дадал зуршлын талаар хамтрагчаасаа эсэргүүцэлтэй тулгарах үед та өөрөө өөртөө чухал туршлагаа туулж байна.

Энэ юу вэ? Жишээлбэл, хүн бүрийн, тэр дундаа ойр дотны хүнийхээ чөлөөт хүсэл зоригийг хүндэтгэхийн тулд бид заримдаа нөлөөлөх эрхтэй байдаг.

2. Хүн бүр оюун санааны хувьд хөгждөг

Яг! Дэлхий дээрх хүн бүр оюун санааны хөгжлийн зам дээр байнатэр өөрөө үүнийг ухамсарлаагүй ч гэсэн.

Тэр дундаа 3D ертөнцөд живж, зөн совингоор амьдарч, бусдад зовиур, шаналлыг төрүүлдэг нэгэн.

Ийм хүн өөрийгөө болон ертөнцийг таньж мэдэх замдаа бас байдаг.

Магадгүй тэр амьдралаас амьдрал руу ижил төстэй хувилбаруудыг туулж, аажмаар хөдөлдөг байх. Магадгүй энэ хувилгаан дээр тэрээр бусдад хамгийн дээд чичиргээнд өөрийгөө илэрхийлэхэд нь туслахаар дуудагдсан байж магадгүй юм.

Эцсийн эцэст, хүчирхийлэл, урвалт, хууран мэхлэх газар байдаг амьдралын хамгийн хэцүү нөхцөл байдалд хүн бүр болж буй үйл явдлыг буруутгах, үзэн ядах хүртэл өргөн хүрээний чичиргээнд өөрийгөө илэрхийлэх боломж байдаг. хүн бүрт болзолгүй хайрын ялгарал.

Гэсэн хэдий ч сүнслэг байдлын хувьд өсөж, өөрчлөгдөхийн тулд хүн бүр сүнслэг дадлага хэлбэрээр сургалт явуулах шаардлагагүй болно. Амьдрал өөрөө шаардлагатай өөрчлөлтийг түлхэх үйл явдлуудыг танилцуулах болно.

Илүү сайн хараарай, магадгүй таны нөгөө тал нь сургалтыг сонгодоггүй, харин амьдралыг судалдаг ангилалд багтдаг байж магадгүй юм.

Хэрэв тийм бол танд сурах зүйл их байх магадлалтай. Үүнийг хийхийн тулд сүнслэг байдлын талаархи үзэл бодлыг өргөжүүлж, амьдралын бүх хүрээг багтаахад хангалттай.

Дараа нь урам зориг, сүнслэг багш нарын олон эх сурвалж бий болно.

4. Таны туршлага зөвхөн танд л үнэ цэнэтэй.

Ер нь чамд юу нөлөөлсөн бусдад туслах албагүй.

Хэрэв таны хамтрагч танд тусалсан зүйлийг туршиж үзэхэд бэлэн биш байгаа бол түүний эрхийг хүлээн зөвшөөрч, амьдралаа илүү сайн болгох арга замаа "худалдах" сайн менежерийн бүх аргыг бүү оролдоорой.

Өвөрмөц замаар явж өөрийн туршлагад хүрсэн, амьдрал өөрөө чамайг тохиолдсон зүйл рүү чинь хөтөлсөн.

Амьдралын урсгалд итгэж, зөв ​​цагт дэлхий таны хамтрагчийг өөрчлөх хамгийн тохиромжтой нөхцлийг бүрдүүлнэ гэдгийг мэдэж аваарай.

Хэрэв та "аврагч", "багш", "урам зориг" -ын үүргийг гүйцэтгэхгүй, харин бүх зүйл хүн бүрт хамгийн сайнаар, зөв ​​цагтаа бүтнэ гэдгийг мэдэж байвал яг ийм зүйл тохиолдох болно.

5. Хүн бүр өөрийн гэсэн үнэнийг авах эрхтэй

Бид олон, бид бүгд хөгжлийнхөө хувьд харьцангуй ялгаатай. Мөн тэд сүнсний үнэмлэхүй агуу байдалд нэгдсэн.

Сүнстэй холбоо тогтоосноор бидний хүлээн авдаг үнэн бол туйлын бөгөөд өөрчлөгдөөгүй юм.

Гэсэн хэдий ч, энэ үнэний тайлбар нь бидний хүн нэг бүр хаана хөгжиж байгаагаас хамаарна. Энэхүү тайлбар нь тус бүрийн хувийн үнэн юм.

Та хайртай хүмүүсийнхээ үнэнийг хүлээн зөвшөөрөхгүй байж магадгүй, энэ нь танд таалагдахгүй байж магадгүй, гэхдээ та хамтарсан замналаа үзэл бодлын зөрүүгээр дарагдуулахгүй байхыг хүсч байвал бид зөвхөн гэдгийг хүлээн зөвшөөр. үнэнийг тайлбарлахөөрчлөгдөөгүй өнгөрөхөөс илүү.

6. Хүн бүр өөрийн гэсэн арга барилтай

Сүнслэг өсөлтийн олон аргууд байдаг бөгөөд эдгээр аргууд нь хүн бүрт өөр өөр байдаг.

Шашны зам нь хэн нэгэнд тохиромжтой, илүү шинжлэх ухааны шинж чанартай сэтгэлзүйн өөрийгөө танин мэдэх нь хэн нэгэнд илүү ойр, хэн нэгэн нь нууцлаг, эзотерик урсгалыг илүүд үздэг, хэн нэгэн нь бизнесийн удирдлагын янз бүрийн загваруудыг судалж, өөрийгөө сайжруулах чиглэлээр ажилладаг.

Энэхүү олон янз байдалд хүн бүр өөрийн сонголтоо хийх эрхийг хүлээн зөвшөөрөх нь чухал юм.

Үүнээс гадна өөрийгөө танин мэдэх арга нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хооронд өөр байж болно.

Эмэгтэйчүүд бүлэгт элсэж, зөвлөгчийг мэдрэх нь илүү хялбар байдаг. Харин эрчүүд өөрсдөө мэдээлэл олж авах, улмаар ойр дотны хүмүүстээ зааж сургах дуртай байдаг.

7. Та хамтрагчаа сүнслэг байдлаар хөгжүүлэхийг албадаж чадахгүй, харин урам зориг өгч чадна

Хэрэв та дэлхийг өөрчлөхийг хүсч байвал өөрийгөө өөрчил.

Өөрийн үлгэр жишээ, шударга байдал, дотоод зохицолоороо та хайртай хүмүүс, тэр дундаа хамтрагчдаа таныг болон чичиргээгээ дагахад урам зориг өгч чадна.

Хүнд гаднаас нь нөлөөлж, үндэслэл, аргумент хэлж, хариуд нь олон тооны маргаан, маргаантай тулгарах болно.

Энэхүү оюуны тулаанд хасах нь - найрсаг байдал дутмагмөн үг шаарддаггүй, орон зайг дүүргэдэг.

Та дотоод тэнцвэрээ олж чадвал бодол санаа чинь эмх цэгцтэй болж, бусдыг байгаагаар нь хүлээж авч, хайр дурлалын чичиргээнд үлдэж, өөртөө болон тантай харьцаж буй хүмүүст таатай орон зайг бий болгодог. .

Хэрэв та хайртай хүмүүстээ амьдралын сургамжийг бие даан сурах боломжийг олгож, тэднийг хайраараа дэмжиж байвал нэг л өдөр та амьдралаа хөтлөлцөн алхаж, бие биедээ илүү гэрэл гэгээ, сүүдэр тусгах болно.

8. Хийж байгаа бүхнээ бид өөрсдийнхөө төлөө хийдэг.

Бид дэлхий дээр өөр хэн нэгнийг бус харин өөрсдийгөө илчлэх, харуулах гэж амьдардаг.

Хэрэв та ойр дотны хүмүүсээ өөрчлөхөд урам зориг өгөх зорилгоор биш, харин зүрх сэтгэлийнхээ жинхэнэ хүслээр дагаж мөрдвөл сүнслэг дасгалууд илүү үр дүнтэй байдаг.

Тийм ээ, хайртай хүмүүс урам зоригтой байж магадгүй, гэхдээ энэ нь амьдралын гол ажил биш харин өөртэйгөө ажиллахад таатай урамшуулал юм.

Хэрэв та хайртай хүн зогсохгүй, хөгжихгүй байгааг харвал энэ нь таны хөдөлгөөний толь байж магадгүй юм.

Бусдын талаар таныг гомдоож, бухимдуулдаг зүйл байгаа ч таны ямар сүүдэрт анхаарлаа хандуулах нь зүйтэй вэ?

Өөрчлөлтийн семинар дээр та сүүдрийн талуудыг илчилж, тэднийг суллаж, байгалиас заяасан авьяасаа буцааж өгөх боломжтой.

Өөрийнхөө замыг үргэлжлүүлж, өөрийгөө аз жаргал, амар амгалан, эв найрамдлын байдалд хүргэхэд анхаарлаа төвлөрүүлж, хайртай хүнээ түүнд тав тухтай горимоор энэ төлөв рүү шилжихийг зөвшөөр.

9. Амьдралдаа татахыг хүсч буй зүйлдээ анхаарлаа төвлөрүүл

Таны эрч хүч таны анхаарлыг яг чиглүүлдэг газар л урсдаг.

Та хамтрагчийнхаа зарим нэг үл нийцэх байдлыг тодорхойлж эхлэх тэр мөчид та энергийг эерэг бүтээл рүү биш, харин эдгээр үл нийцэл рүү чиглүүлж байна.

Ингэснээр та нөгөө талдаа таалагдахгүй байгаа зүйлээрээ өөрийгөө илэрхийлэхэд нь түлхэц өгөх болно.

Энд нэг л арга бий: энергийг хаашаа, юу чиглүүлж байгаагаа тэр бүр санаж байх хэрэгтэй та харахаар сонгосонтаны хамтрагчдаа.

Таны хамтрагч таны өвөрмөц байдлыг илчлэх үржил шимтэй хөрсийг бий болгож байгааг анзаарч сурах нь сайн эхлэл юм.

Ихэнхдээ хайрттайгаа хамт сэтгэлийн шарх, дургүйцлийн үеийг мэдэрдэг бөгөөд энэ нь дотоод өөрчлөлтөд хүчтэй түлхэц өгдөг.

Эдгээр мөчүүдэд хүндэтгэл үзүүлж, хамтрагчдаа талархлаа илэрхийлснээр та амьдралын хамгийн хэцүү нөхцөл байдалд ч гэсэн анхаарлаа хандуулах ёстой эерэг зүйлийг олж чадна.

Хэрвээ таны нөгөө хагас нь таны юунд дуртайг бүрэн ойлгоогүй ч таны сонголтод ерөнхийдөө эерэгээр хандаж байгаа бол таны хажууд ямар хүн амьдралыг туулж байгааг таашаал авах цаг гарга.

10. Танд өөрийн үйл явц, хамтрагчдаа тэднийх бий.

Хамтрагчтайгаа хойшоо хойшоо суудаг тарнийн ёс бий.

Дасгалын үр дүнд хүн бүрт тав тухтай биеийн байрлалд хүрч, амар амгаланг мэдрэх нь чухал юм.

Оролцогчид хэд хэдэн ажиглалттай тулгардаг. Хэн нэгэн хамтрагчийнхаа тав тухтай байдлын талаар маш их санаа зовдог тул толгойд нь "Тэр хэр тухтай байдаг вэ?" гэсэн ганцхан бодол байдаг.

Үүний үр дүнд хөдөлгөөн бүр нь ямар нэг зүйлийг өөрчлөх шаардлагатай гэсэн дохио гэж ойлгогддог бол хамтрагч нь эрэл хайгуулынхаа хариуцлагыг хэн нэгэнд үүрүүлэхгүйгээр зүгээр л биеийнхээ тав тухтай байрлалыг хайж байдаг.

Хэн нэгэн нь хамтрагч нь хувиа хичээсэн, зөвхөн өөрийнхөө тухай боддог гэж өөрийгөө барьж авдаг: тэр сууж, хөдөлдөггүй, хоёр хүнд тав тухтай байлгахын тулд ямар ч байдлаар ажилладаггүй.

Хүн бүр өөрийн тав тухтай байр сууриа тайван хайж эхлэхэд энэ нь хүн бүрт тохиромжтой болно.

Энэ бол бидний амьдралд ихэвчлэн хийдэг зүйл юм: бид бусдад дасан зохицож, бидний ашиг сонирхолд анхаарал хандуулдаггүй гэж зэмлэдэг, бусдад юу болж байгааг бодож, өөрсдийн мэдрэмжийг үл тоомсорлодог.

Үүний оронд тэнцвэрийг олох үйл явцад анхаарлаа төвлөрүүлмөн бусдад ч мөн адил хийхийг зөвшөөр.

Хоёр дахь хагастайгаа хамтарсан зам нь ямар ч байсан, гол зүйлийг санаарай: таны хажууд олон жилийн туршид таньдаг хүн биш, харин чам шиг өдрөөс өдөрт өсч, өөрчлөгдөж байдаг хувь хүн байдаг.

Хэрэв хосуудын сүнслэг өсөлт нь таны хувьд маш чухал бол таны хажууд байгаа хүнээс суралцах зүйл их байгаа гэдэгт бэлэн байгаарай.

Өөрийгөө ойлгох явцад энэ гүн рүү орж, өөрийгөө таньж мэдээрэй.

Зүрхний энергийг хооронд нь холбож, бие биенийхээ нүд рүү хар. Энэ нь танд байгаа бүх зүйлтэй нэгдмэл байдлыг мэдрэх боломжийг олгодог хамгийн сайн хамтарсан дасгал байх болтугай.