Проектування

Стежка здоров'я у школі своїми руками. Доріжки здоров'я в дитячому садку своїми руками

Стежка здоров'я на ділянці дитячого садка.

Протягом 2013-2014 року в нашому дитячому садку було реалізовано проект «Дитячий садок – територія здоров'я». Пріоритетними напрямами у діяльності МК ДНЗ Воронцовського дитячого садка є охорона життя та зміцнення здоров'я дітей, залучення їх до цінностей здорового способу життя, що розвиває навчання та виховання.

У дитячому садку створено необхідну матеріально — технічну базу для зміцнення та збереження здоров'я дітей. У приміщеннях та на його території відповідно до санітарних норм та правил, обладнано спортивний зал, спортивний майданчик.

Для зміцнення здоров'я дітей у літній період у дитячому садку було створено «Стежку здоров'я».

Це один із нових, але дуже зручних здоров'я-ощадних методів, що застосовуються сьогодні в дитячому виховному процесі.

Довжина доріжки 23 метри, складається вона з природних матеріалів і насичена яскравим колірним ефектом, який привертає увагу дитини. Її оформлення запрошує до руху, занять спортом та викликає позитивні емоції. Стежка здоров'я обладнана таким чином, щоб дитячі босі ніжки могли пройтися різними на дотик поверхнями, які масажуватимуть ступні. Як відомо, на ступнях людини розташовано близько шістдесяти активних зон, пов'язаних із різними органами. Впливаючи на них вплив різного ступеня інтенсивності, можна підвищити імунітет дитини, енергетику, зняти стрес і покращити його загальний психоемоційний стан.

«Стежка здоров'я» - це місце, де дитина активно зміцнює своє здоров'я . Проходячи стежкою задається динамічний темп. При цьому залучаючись до гри дитина не залишається байдужим виконавцем фізичних вправ. Він починає краще розуміти можливості свого тіла, а отже, ставиться до нього дбайливіше.

Правильно оформлена та обладнана стежка здоров'я у нашому дитячому садку допомагає захопити дітей грою у здоров'ї. А там і до здоров'я рукою подати.

Основними цілями організації стежки здоров'я є:

- Профілактика плоскостопості;

- Поліпшення координації руху;

- Поліпшення функцій серцево-судинної та дихальної систем;

- Підвищення опірності інфекційним захворюванням »

- Поліпшення емоційно-психічного стану дітей;

- Залучення дітей до здорового способу життя.

Створювалася «Стежка здоров'я» поетапно.

На першому етапі було організовано роботу творчої групи, до складу якої увійшли: завідувач ДНЗ, старший вихователь, керівник з фізичного виховання, педагог-психолог, музичний керівник.

На обговорення було винесено такі питання:

- методика оздоровлення дітей за допомогою «Стежки здоров'я»;

- охорона життя та здоров'я вихованців під час перебування на об'єкті;

- ландшафтний дизайн;

- Режим функціонування «Стежини здоров'я».

На другому етапі адміністрацією ДОП були розроблені наступні документи: інструкція з організації охорони життя та здоров'я дітей на «Стежці здоров'я», графік роботи фахівців у літній період, щоденний план заходів, що гартують. Поряд із цим було вирішено ознайомити вихованців із призначенням стежки здоров'я. Включити об'єкт у план виховно-освітньої роботи. Принаймні звикання дітей поступово ускладнювати вправи з урахуванням індивідуальних особливостей дитини. Використовувати стежку здоров'я в ході спортивних заходів та змагань, що організуються в ДОП влітку.

Третій етап передбачав пошук та придбання матеріалів для «Стежки здоров'я» та безпосередньо її будівництво, в якому брали участь творча група.

Створена стежка здоров'я довжиною 23 метри та шириною 30см ділиться на ділянки по 140 см, які мають різне покриття:

- Ребриста дошка;

Піщану поверхню;

Пофарбована цегла;

Великий гравій;

Масажний килимок;

Зрізи пластикових пляшок;

Сольова доріжка;

Пластмасові пробки;

Дрібний гравій;

Соснові шишки;

Дубові жолуді;

- Поверхня з керамзитом;

Спилки дерев;

Пліскучий басейн.

«Стежка здоров'я» розташована в сонячній частині спортивного майданчика. Сонячне світло стимулює діяльність імунної системи та підвищує захисні властивості організму. Прогулянка дітей різними ділянками поверхні стежки здоров'я забезпечує послідовний вплив на біологічно-активні зони підошовної частини стопи.

Для підтримки гартуючого ефекту використовується невеликий за обсягом плескальний басейн. У ньому дозволяється плескатися дітям усіх вікових груп. При цьому суворо дотримується температурний режим повітря та води.

Загартовування дітей на стежці здоров'я проводиться у теплу пору року як керівником фізичного виховання, і вихователями.

Досить довга стежка здоров'я дозволяє виходити неї цілою групою. Додатково діти проходять по буму, лабіринті, дерев'яних спилах різної висоти.

Враховуючи, що в літній період вихованці дитсадка більшу частину часу проводять на свіжому повітрі, стежка здоров'я задіюється максимально протягом дня. Під час прогулянки босяком діти виконують різні дихальні та рухові ігри та вправи.

Стежка здоров'я використовується і у вечірній час, коли батьки приходять за дітьми.

Підсумком спільної роботи творчої групи та батьків вихованців у ДНЗ стала ефективна система фізкультурно-оздоровчих заходів на стежці здоров'я, які реалізуються за такими напрямками:

Еколого-гігієнічне та гартує;

Емоційно-психологічний;

Фізкультурне;

Лікувально-профілактичний.

Таким чином, щоденні заняття на стежці здоров'я сприяють: зниженню кількості простудних захворювань серед вихованців, формуванню правильної постави, поліпшенню емоційно-психічного стану дошкільнят, позитивного ставлення до здорового способу життя, бажанню хлопців та дівчат на свіжому повітрі босоніж.

Додаток 1

Режим функціонування «Стежки здоров'я»

Час

Захід	Група	Відповідальний
7.00–7.50	Ігри малої рухливості Фізичні вправи	Усі групи	Вихователі груп
7.50–8.30	Ранкова гімнастика Дихальна гімнастика Коригуюча гімнастика Точковий масаж	Усі групи
9.00–12.00	Фізичне виховання (фізкультурні заняття, ігри різної рухливості) Загартовувальні процедури (ходіння босоніж, сонячні ванни) Психологічний супровід (психогімнастика, ігри та вправи, етюди, психотренінги, ігротерапія)	Усі групи	Керівник фізичного виховання
15.15–15.30	Гімнастика після сну Дихальна гімнастика	Усі групи	Вихователі
16.00–19.00	Самостійна діяльність Індивідуальна робота з дітьми Розваги, дозвілля Свята (за планом) Зустрічі з батьками (на стежці).	Усі групи	Вихователі

Додаток 2

Графік роботи

фахівців у літній період

Фахівець

Дні тижня	Години роботи
Музикальний керівник	Понеділок п'ятниця	8.00–13.00
Педагог-психолог	Вівторок п'ятниця	9.00–13.00
Інструктор з фізичної культури	Понеділок п'ятниця	8.00–13.00
Вихователі	Понеділок п'ятниця	15.30-19.00

Додаток 3

Щоденний план

загартовувальних заходів у період літньої оздоровчої кампанії

Заходи

група
Гігієнічні та ранкові процедури, що гартують.
Ранковий прийом на повітрі
Ранкова гімнастика на повітрі
Сонячні ванни
Ходьба босоніж
Гігієнічні та загартовувальні процедури після денної прогулянки
Велике умивання прохолодною водою
Миття ніг
Ігри у плескальному басейні
Сон без майок
Дихальна гімнастика
Точковий масаж
Сухе розтирання
Вологе розтирання
Полоскання рота та горла

Стежка здоров'я на ділянці дитячого садка.

У нашому дитячому садку особлива увага приділяється здоров'язбереженню вихованців у період літньої оздоровчої кампанії, до якої залучені всі учасники освітнього процесу: педагоги, медичний персонал, батьки та самі діти. Основними засобами оздоровлення є природні чинники: сонце, повітря, вода.
Для зміцнення здоров'я дітей у літній період у дитячому садку була створена «Стежка здоров'я». насичена яскравим колірним ефектом, що привертає увагу дитини. Її оформлення запрошує до руху, занять спортом та викликає позитивні емоції. Стежка здоров'я обладнана таким чином, щоб дитячі босі ніжки могли пройтися різними на дотик поверхнями, які масажуватимуть ступні. Як відомо, на ступнях людини розташовано близько шістдесяти активних зон, пов'язаних із різними органами. Впливаючи на них вплив різного ступеня інтенсивності, можна підвищити імунітет дитини, енергетику, зняти стрес і покращити його загальний психоемоційний стан.
«Стежка здоров'я»- це місце, де дитина активно зміцнює своє здоров'я . Проходячи стежкою, задається динамічний темп. При цьому залучаючись до гри, дитина не залишається байдужим виконавцем фізичних вправ. Він починає краще розуміти можливості свого тіла, а отже, ставиться до нього дбайливіше.
Правильно оформлена та обладнана стежка здоров'я у нашому дитячому садку допомагає захопити дітей грою у здоров'ї. А там і до здоров'я рукою подати.
Основними цілями організації стежки здоров'я є:
- Профілактика плоскостопості;
- Поліпшення координації руху;
- Поліпшення функцій серцево-судинної та дихальної систем;
- підвищення опірності інфекційним захворюванням»
- Поліпшення емоційно-психічного стану дітей;
- Залучення дітей до здорового способу життя.
"Стежка здоров'ярозташована в тінистій місцевості і одночасно добре освітлюється сонцем. У тіні дерев діти можуть грати, отримуючи світлоповітряні ванни, які є м'якою процедурою, що гартує.Прогулянка дітей різними ділянками поверхні стежки здоров'я забезпечує послідовний вплив на біологічно-активні зони підошовної частини стопи.
Для підтримки ефекту, що гартує, використовується невелика за обсягом плескальна ванна. У ньому дозволяється плескатися дітям усіх вікових груп. При цьому суворо дотримується температурний режим повітря та води. Враховуючи, що в літній період вихованці дитячого садка більшу частину часу проводять на свіжому повітрі, стежка здоров'я задіюється максимально протягом дня. Під час прогулянки босяком діти виконують різні дихальні та рухові ігри та вправи.
Таким чином, щоденні заняття на стежці здоров'я сприяють: зниженню кількості простудних захворювань серед вихованців, формуванню правильної постави, поліпшенню емоційно-психічного стану дошкільнят, позитивного ставлення до здорового способу життя, бажанню хлопців та дівчат на свіжому повітрі босоніж.

(function(w, d, n, s, t) ( w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() ( Ya.Context.AdvManager.render(( blockId: "R-A -142249-1", renderTo: "yandex_rtb_R-A-142249-1", async: true )); )); t = d.getElementsByTagName("script"); s = d.createElement("script"); .type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); , this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");

Жовтень на Чорноморському узбережжі – чудовий період для прогулянок у гори. Стежка Здоров'я Троянда Хутір – одне з місць, де ми побували на цій сторінці.

Непогано погуляли. Навіть водоспади бачили.

На Тропі Роза Хутір навіть водоспади є

Подивимося?

Тропа Здоров'я Роза Хутор – маршрути

Стежка Роза Хутор розташована в Сочинському національному парку, на схилі гори Псехако, у листяному лісі. Тут ростуть переважно: дуби, граби, каштани, бук, папороті; мешкають: ящірки, змії, птахи, ведмеді.

Загальна довжина терренкура близько 4 км.

На карті-схемі біля входу маршрути відмічені різним кольором: червоним, жовтим та зеленим.

Тропа Здоров'я Троянда Хутор – схема біля входу

Стежка Роза Хутір має три кільцеві стежки. Розрізняються протяжністю, рівнями складності та красою (інформацію про довжину маршруту та час проходження взято з інформаційного щита біля входу на терренкур):

· Мале Кільце- Довжина 310 метрів, орієнтовний час проходження - 15 хвилин (зелений колір, найлегший і найнудніший маршрут Тропи Роза Хутор, нічого цікавого);

· Середнє Кільце- 1630 метрів, проходить не менше ніж за 1 годину 30 хв. (на карті відзначений жовтою, середньої складності, тут можна побачити Купель – коли ми були там, озерце пересохло);

· Велике Кільце- довжина 1970 метрів, час проходження 2 години (на карті – червоний колір, середня складність; тут багато підйомів, спусків та сходів, проте нічого екстремального).

Зрозуміло, вивчивши карту, ми вибрали найдовший маршрут.

Тропа Здоров'я Троянда Хутір – маршрут Велике Кільце

Стежка Роза Хутір маршрут має кільцевий. Без різниці, звідки розпочинати шлях. Ми почали від водоспаду Надія, що впадає у річку Мзимта. На картах зазначено, що це є початок шляху.

Вхід знаходиться вище за пляж Роза Біч (Rosa Beach).

Знайти вхід легко

Водоспад Надія не виправдав надій. Маленький, з жалюгідним струмком води. Втім, як і всі цієї осені, які ми бачили.

Водоспад Надія

Втім, річка Мзимта теж була неповноводна.

Річка Мзимта

Пересохлі водоспади нас не бентежили. Набагато більше збентежили численні щити на стежці Здоров'я Роза Хутор, які попереджають про можливу зустріч з ведмедем – поради, що робити, якщо зустрінете ведмедя.

Коротко: рухатися галасливо, по відкритому простору. Категорично заборонено годувати ведмедя та тікати від нього. Не варто ходити лісом вночі (Що взагалі робити там вночі? Тим більше, з клишоногими).

Забігаючи наперед, скажу, що ведмедів ми, слава Богу, не зустріли. Залишається гадати: чи нам просто пощастило, чи лякаючі щити розставлені спеціально, щоб туристи не сходили з стежок і не витоптували червонокнижні рослини.

Проте щити вразили. Я підстрибувала при різких звуках і озиралася на кожен тріск суччя і шелест трави.

Спочатку Тропи Роза Хутір невеликий досить крутий підйом.

Пройшли повз тролея з романтичною назвою «Політ Орла». Ніхто з орлів не літав, а самим було шкода витрачати час на тролів, то фоток польотів немає. Довжина тролея 240 метрів, прокотитися раз на інший берег річки Мзимта – 500 рублів. На мій погляд, розвага і половини цих грошей не варті. Бачили тролеї куди цікавіше.

Тролів "Політ Орла" Верхня станція

Потім виходимо до водоспаду Високий. Сам він усупереч назві, зовсім невисокий, а зараз і не пишний, але папороті навколо нього чарівні.

Водоспад Високий

Від водоспаду - підйом сходами в 114 сходинок.

Потім – утоптана, наче вирізана у горі доріжка.

Звідси є непоганий краєвид на пляж Rosa Beach.

Перегляд Rosa Beach з Тропи Роза Хутор

Тут розвилка на Середнє та Велике Кільце. Вибираємо останнє.

Розвилка

Приємна прогулянка під покровом дерев переходить у лісову стежку.

Спочатку - звичайний ліс

Потім досить широка гірська стежка.

А ось і Сходи Років.

Сходи

Веде все вгору та вгору. Коли здіймаєшся, здається нескінченною.

Потім вона веде вниз і знову нагору. І через якийсь час починаєш уже сумніватися, що Сходи Років колись закінчиться. Але, звісно, і має кінець.

Сходи Літ веде то вгору, то вниз

Зате скільки радості, коли стежка стає пологою.

Ось і пологе містечко

А тут взагалі прямо Бродвей!

Сходинки для комфорту

І стовбур дерева вздовж стежки для страховки

Нагадування, де ми

І нагадування про тих, хто поряд

Коли бачиш такі яри, віриш, що тут можуть блукати ведмедики

Незабаром виходимо на Кам'яну стежку. Це невелика, але гарна ділянка доріжки зі слідами кам'яного зсуву.

Кам'яна стежка

Доволі корова Кам'яна стежка

На шпильках буде незручно тупотіти

Люди складають тут пірамідки із каміння. Це просто така данина традиціям складати пірамідки з каменів у горах. Як покажчик напрямку, підношення духам перевалів, щоб збулося бажання…

Пірамідка з каміння

Пірамідки з каміння на Кам'яній стежці

Кажуть, що вища пірамідка, то більше шансів виконання бажання. Тому дехто намагається на славу.

Ось така пірамідка із каміння!

Потім спуски, спуски.

Один спуск дуже крутий та цікавий, закручений штопором.

Кам'яний штопор

Після кількох спусків виходимо до джерела.

Ще трошки сходів.

Місток

І ось ми біля струмка на виході!

Вода у струмку питна

Плюси Тропи Здоров'я Троянда Хутор.Гарна природа. Легкодоступність. Сюди не треба діставатися канатною дорогою, довго їхати чи йти. Просто пройти трохи до входу на терренкур асфальтом. Складні ділянки обладнані сходами, вирізаними у ґрунті або дерев'яними.

Безкоштовний вхід. Це, звісно, не визначальний чинник, але приємно.

Цілорічна доступність (крім хіба що сильно дощової погоди або після затяжних дощів).

Мінуси.На жаль, тут немає якихось чудових видів на околиці. Але прогулянка справді класна, бадьорить. Хоча можна було б поставити покажчики на все цікаве довкола, з урахуванням того, що цікавого небагато.

Є обладнані пікнікові зони. Деякі навіть зі столами та лавками.

Пікникова зона

Зустрічаються містечка для відпочинку у вигляді імпровізованих лав, зроблених з дерев, що впали.

Мальовниче місце відпочинку

Еколовочка

Найцікавіші місця Тропи Здоров'я Роза Хутор:

Водоспад Високий, Сходи Літ, Кам'яна стежка.

–ціна.Відвідування безкоштовне.

А які тут чудові папороті!

Загальні спогади.Не варто чекати від Тропи Здоров'я Роза Хутір чогось надцікавого. Якщо Ви бачили терренкури Кисловодська, Залізноводська, П'ятигорська, звичайно, Тропа Здоров'я Роза Хутор може розчарувати. Це просто прогулянка лісом обладнаною стежкою.

Обіцяних красивих краєвидів немає. Просто гірський ліс. Бувають красивішими. Тим більше на околицях Сочі. Та ж чи каньйон Білі Скелі – ось там пейзажі значно яскравіші.

Поради туристам.Одягайте зручне спортивне взуття (кросівки, кеди). Бажано з ковзною підошвою. Пані, не ходіть у гори на підборах! Небезпечно!

Якщо не взяли з собою воду, то біля нижнього входу (виходу) на стежку Роза Хутор є джерело з чистою питною водою. Джерело біля того виходу, що ближче до кафе, є нижчим за течією річки Мзимта. Ніщо не заважає піти туди перед підйомом та набрати води.

Обов'язково забирайте сміття, якщо йдете сюди на пікнік.

Найкращий час для відвідування Тропи Роза Хутор.Будь-яке сухе чи не сильно мокре. Краще навесні чи восени. Влітку тут жерсть як багато туристів.

Якщо пройшов дощ, то краще не ходити. Місцями буде слизько та небезпечно.

Тропа Здоров'я Роза Хутор – відгуки та реальність

Зазвичай люди шукають відгуки перед тим, як відвідувати ту чи іншу пам'ятку. Можливо тому Ви і тут.

Отже, чи варто взагалі відвідувати Шлях Здоров'я Роза Хутір?

Це залежить від того, що ви любите.

Якщо Вам до вподоби прогулянки за природою, то так. Якщо ні і волієте гуляти тільки обладнаними парками вздовж наметів з попкорном і кока-колою - навряд чи будете в захваті.

Нам подобається блукати природними місцями. Без жодного глибокого сенсу, не заради визначних пам'яток, а просто гуляти.

Стежка Роза Хутор – це не визначна пам'ятка. Так і сприймайте. Тоді не розчаруєтеся, і не писатимете в Інтернеті гнівні відгуки на кшталт: «Нема чого там дивитися, нема чого туди ходити!»

Рівень складності. Скільки треба часу на стежку Роза Хутір.Час, необхідний проходження, вказаний на стендах, сильно перебільшено. Ми пройшли швидше. Хоч і не поспішали.

У компанії зі мною поспішати не виходить. Мені вже п'ятий десяток і в мене досить серйозна хвороба суглобів, відповідно, я не найшвидший і спритніший ходок.

Ми пройшли Велике Кільце за 1,5 години. Постійно зупиняючись фотографувати. І навіть склали свою пірамідку з каміння на Кам'яній стежці.

Судіть самі про складність стежки. На мою думку, слово «складність» тут взагалі не котить. Але з дитячим візком не пройдете.

Не читайте будь-яку нісенітницю в Інтернеті. Я сміялася, коли прочитала на одному з численних сайтів про подорожі:

Ми легко пройшли цей горезвісний «найскладніший маршрут» із двома дітьми 8 та 11 років. І зі мною…

Багато хто пише, що Стежка Роза Хутор – це абсолютно дика природа. Ну не знаю… Де Ви бачили столи та лавочки для пікніка, дерев'яні сходи та перила в абсолютно диких місцях? Дика природа – це не тут. Цей текст вкрадений із сайту Дороги світу (сайт)!

Запевнення «тут те саме, що і в Тисо-Самшитовому гаю, тільки безкоштовно» – вибачте. Так, ліс, але інший зовсім. І річка інша. На мій погляд, анітрохи не схоже.

Нічого спільного з Тисо-Самшитовим гаєм

Скільки брати їжі та води?Чомусь усі радять обов'язково брати їжу та воду. Типу «купити тут нема де».

Щодо води - згодна повністю. Я без води навіть містом не ходжу.

Але щодо їжі ... якщо не можете прожити 2-3 години без їжі - так, обов'язково беріть. Тим більше що повно пікнікових зон. Спокушають.

А воду можна набрати біля джерела (дивіться вище).

Тропа Здоров'я Троянда Хутор – як дістатися

Щоб вийти на початок Тропи Роза Хутор, треба йти від Барсова мосту (найвищий) вгору за течією річки Мзимта набережною Панорама. За пляжем Rosa Beach йти доріжкою, там побачите покажчик та інформаційний щит.

Трохи вище – водоспад Надія.

Стежка Роза Хутор на карті (карта інтерактивна, можна рухати, збільшувати, зменшувати):

Координати входу (біля водоспаду Надія, набережна Панорама): N43.67413, E40.3015.

Координати виходу (біля джерела, вул. Кам'янка): N43.67373, E40.29812.

Цікавий факт.Кажуть, на всій стежці Роза Хутір 919 сходинок. Чесно, мені здалося більше. Набагато. Але ми сходинки не рахували. Якщо порахуєте, не забудьте повідомити.

Нам прогулянка дуже сподобалася. Головне – ведмедів не зустріли. 🙂

Я пішла б гуляти там ще.

А Вам сподобалась Стежка Роза Хутор?

Усі матеріали сайту «Дороги світу» - авторські. Велике прохання не брати статті та фотографії без письмового дозволу автора та адміністрації сайту.

(function(w, d, n, s, t) ( w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() ( Ya.Context.AdvManager.render(( blockId: "R-A -142249-2", renderTo: "yandex_rtb_R-A-142249-2", async: true )); )); t = d.getElementsByTagName("script"); s = d.createElement("script"); .type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); , this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");

Шуніна Людмила

Цього року спекотна погода дозволила дітям не лише багато часу проводити на вулиці, а й виконувати оздоровчі вправи босоніж. Ось таку чудову стежку здоров'ями разом із батьками вихованців організували на прогулянковому ділянці групи. Вона використовує методику ходіння босоніж для профілактики здоров'ядітей у ігровій формі. Стежка здоров'ядопомагає попереджати виникнення плоскостопості, покращує координацію рухів, зміцнює організм фізично та емоційно та долучає дошкільнят до здорового способу життя. Крім того, вона сприяє покращенню настрою дітей та є веселим видом проведення часу на свіжому повітрі.

Стежка здоров'ядуже сподобалася дітям, вони із задоволенням проходили смугу випробувань босоніж і ділилися враженнями один з одним. другом: кому яка зона здалася найскладнішою, а яка найцікавішою

Для оформлення стежки здоров'ябатьки принесли ялинові шишки, пластикові пляшки, дрібний гравій, тирсу, килимки, березові ланцюжки та бордюрну стрічку. Папи акуратно зняли дерн і зробили основу доріжки з піску,

а потім мами виклали різні сегменти доріжки із принесених матеріалів.

Результатом усі залишилися задоволені.

Публікації на тему:

У студії «Вундеркінд» закінчилися заняття, і з приходом довгоочікуваного літа у таборі «Альтаїр» розпочалася весела пора. Завзятим святом.

Ведучий майстер класу: Здрастуйте! - Ти скажеш людині. - Привіт! - усміхнеться він у відповідь. І, мабуть, не піде до аптеки І здоровим.

Майстер – клас для батьків. Доріжка здоров'я своїми руками. Що таке «доріжка здоров'я»? Це найпростіший, але неймовірно.

Мета: виготовлення виробів у техніці тестопластику. Матеріал: солоне тісто, фарби, кисть, форма для ліплення (серце, стека, дошка для ліплення).

Проект «Екологічна стежка»Проект 1 Назва проекту: «Стежка здоров'я» 2 Тема проекту: екологія 3 Проблемне поле проекту: На жаль, з кожним роком здоров'я.

Дорога починається з першого кроку. І наша стежка здоров'я теж починається з першого кроку. Дошкільнята вчаться ходити, долаючи перешкоди.

Нещодавно до нас у групу принесли цілу коробку з конструктором Лего. Але для гри в групі він був непридатний, багато деталей було тріснуто.

Стежка здоров'я як засіб збереження та зміцнення психічного та фізичного здоров'я дошкільнятНа етапі розвитку суспільства виявлено тенденція до погіршення стану здоров'я дітей у різних регіонах Російської Федерації, тому.

«Стежка здоров'я»

на спортивній ділянці дитячого садка

Пріоритетними напрямками в оздоровчій діяльності МАДОУ № 26 «Казка» м. Ірбіта Свердловської області є зміцнення склепіння стопи дітей – фундаменту всього організму та тіла, залучення їх до цінностей здорового способу життя, що розвиває навчання та виховання.

Відповідно до сучасних уявлень на основі ФГОС ДО, метою освіти є всебічний розвиток дитини з урахуванням її вікових можливостей та індивідуальних особливостей при збереженні та зміцненні здоров'я.

У ДОП створено необхідну матеріально-технічну базу для зміцнення та збереження здоров'я дітей. У приміщеннях та на його території відповідно до санітарних норм та правил обладнано спортивний зал, спортивні куточки у групах, басейн, спортивний майданчик.

Особлива увага приділяється здоров'язбереженню вихованців у період літньої оздоровчої кампанії, до якої залучені всі учасники освітнього процесу: педагоги, медичний персонал, батьки та самі діти. Основними засобами оздоровлення є природні чинники: сонце, повітря, вода. Для зміцнення здоров'я дітей у літній період з використанням природних, природних, лікувальних факторів у 2008-2009 рр., у ДОП було організовано "Стежку здоров'я", у 2015 - 2016 році вона була вдосконалена та модернізована. Один із сучасних здоров'язберігаючих методів збереження та зміцнення здоров'я - стопотерапія. "Стежка здоров'я" дозволяє проводити профілактику щодо зміцнення здоров'я дітей в ігровій формі.

Основними цілями організації "Стежки здоров'я" є:

Профілактика плоскостопості;

Поліпшення координації руху;

Поліпшення функцій серцево-судинної та дихальної систем;

Підвищення опірності інфекційним захворюванням;

Поліпшення емоційного стану дітей;

Залучення дітей до здорового способу життя. Організація "Стежки здоров'я" здійснюється поетапно

Перший етап

Створення творчої групи та проведення інформаційних консультацій щодо реалізації проекту "Стежки здоров'я". До складу групи увійшли: керівник групи – інструктор з фізичної культури, завідувач, медичний працівник, вихователь.

На обговорення було винесено такі питання:

Методика оздоровлення дітей за допомогою "Стежки здоров'я";

Охорона життя та здоров'я вихованців під час перебування на об'єкті;

Ландшафтний дизайн (схема "Стежки здоров'я" представлена в додатку

Режим функціонування "Стежки здоров'я";

Другий етап

Узгодження забезпечення підтримки з боку співробітників та батьків.

Завдяки допомозі та підтримці співробітників та батьків було створено "Стежку здоров'я".

Схема "Стежини здоров'я"

Умови позначення трьох доріжок:

1-а доріжка

1. "Сухий дощ або Вітер" Дуга з різнокольорових атласних стрічок. Стрічки опускаються вниз, немов струмені води або вітер, що летить. Їх приємно чіпати, перебирати в руках, проходити крізь них, торкаючись обличчям та тілом. Виконуючи легкий масаж.

2. «Бар'єрна доріжка» Горизонтальні сходи для перекроювання, біг з високим підніманням коліна, перестрибування заввишки 25 – 30 см.

3. «Кенгуру» Стрибок у довжину з місця. З боку вертикальна розмітка, дитина сама позначає довжину стрибка. Цифри синім кольором – добре, червоним – відмінно.

4. «Прагун» Стрибки двома ногами через бар'єри «Пляшки» висота 25 см.

2-а доріжка

Доріжка з непридатного та натурального матеріалу для ходьби босоніж. 1-а частина в піску:

Ходьба по перевернутих денцях пластикових пляшок; брускові спилки.

2-а частина зацементована

Кам'яниста доріжка; пластмасові пляшки, наповнені піском у вертикальному положенні;

волоський горіх; дерев'яні гімнастичні палички; перевернуті стаканчики з-під морозива.

3-я частина для килимків - корковий килимок; «Травка», гумові килимки.

4-а частина з настилу

Сходи, що лежать для ходьби по рейках; місток з березових брусків; місток із пластмасових пробок; кладки брускові цеглини.

5-а частина з 3-х осередків

Наповнена шишками, сосновою корою;

Березовими палицями;

Березовий стружкою.

3-я доріжка

1. «Вузький місток» Вузькі дощечки закріплені до брусків, складаються для ходьби для рівноваги і переступання.

2. «Гімнастичне колода» Колода зі сходами з брусків заввишки 50 см. Для рівноваги та м'яке стрибання.

. Тунель Дуги з обручів для підлізання. Зверху натягується чохол.

Режим функціонування "Стежки здоров'я" у літній період

Заходи

8.00-8.30 Ранкова гімнастика Дихальна гімнастика Коригуюча гімнастика Точковий масаж

9.00-12.10 Фізичне виховання (заняття на «Стежці здоров'я», фізкультурні заняття, ігри різної рухливості, ходіння босоніж, сонячні ванни, розваги, дозвілля) Індивідуальна робота з дітьми Ігри малої рухливості Фізичні вправи

15.15-15.30 Гімнастика після сну Дихальна гімнастика

16.00-19.00 Самостійна діяльність Індивідуальна робота з дітьми Розваги та дозвілля Свята (за планом) Зустрічі з батьками

відповідальні:

інструктор із фізичної культури, медичний працівник, вихователі.

ІНСТРУКЦІЯ

з організації охорони життя та здоров'я дітей на "Стежці здоров'я"

1. Загальні вимоги безпеки 1.1. Педагог дошкільного закладу зобов'язаний:

1.1.1. Знати, що несе особисту відповідальність за збереження життя та здоров'я дітей.

1.1.2. Знати зміст інструкції з надання першої медичної допомоги та, за необхідності, вміти надати таку допомогу дітям при забитих місцях, кровотечах, отруєннях, вивихах, переломах, сонячних ударах до прибуття медичного працівника.

1.1.3. Строго дотримуватись санітарних правил, затверджених МОЗ Росії.

1.1.4. Перебувати з дітьми та не залишати дітей без нагляду.

1.2. Вимоги безпеки до оснащення території:

1.2.1. Обладнання, розташоване на території "Стежки здоров'я" (малі ігрові форми, фізкультурні посібники та ін.), Повинне бути в справному стані: без гострих виступів, кутів, цвяхів, шорсткостей і болтів, що виступають.

1.2.2. Лісенята та містки повинні бути стійкі та мати міцні рейки та перила, відповідати санітарним вимогам.

2. Вимоги безпеки перед виходом на "Стежку здоров'я"

2.1. Завідувач господарства, інструктор з фізичної культури та вихователі зобов'язані:

2.1.1. Щодня оглядати територію "Стежки здоров'я", не допускати наявності на ній травмонебезпечних предметів: зламаних чагарників, сухостійних дерев, металевих предметів, битого скла та ін.

2.1.2. Щодня перевіряти справність та стійкість спортивного та ігрового обладнання, що знаходиться на "Стежці здоров'я", надійність кріплення обладнання.

2.1.3. Щодня перевіряти наявність препаратів у медичній аптечці. 3. Вимоги безпеки під час перебування на "Стежці здоров'я"

3.1. Педагог освітнього закладу зобов'язаний:

3.1.1. Забезпечити комфортні умови перебування вихованців на "Стежці здоров'я", що виключають психоемоційну напругу, з використанням цікавого ігрового та розвиваючого обладнання та матеріалу.

3.1.2. Забезпечити з метою профілактики травматизму контроль та безпосередню страховку дитини під час лазіння, перекроювання, зістрибування з височини, перестрибування обладнання, підлазіння в тунель, метання предметів.

3.1.3. Не допускати лазіння вихованців з огорож паркану, поручнів містків і дерев.

3.2. Ходіння вихованцями босоніж по траві, піску, гравію дозволяється лише після огляду та підтвердження безпечного стану території.

3.3. Проведення ігор з піском допускається лише за умови щоденного перекопування та ошпарювання піску окропом. 3.4. Щоб уникнути перегріву в жарку пору року, діти повинні носити легкі головні убори.

4. Вимоги безпеки у надзвичайних ситуаціях

4.1. Педагог дошкільного закладу зобов'язаний:

4.1.1. У разі виникнення надзвичайної ситуації організувати евакуацію вихованців з території "Стежки здоров'я" у безпечне місце. Повідомити про те, що сталося керівнику установи.

4.1.2. При отриманні вихованцем травми надати першу медичну допомогу йому до прибуття медичного працівника. 5. Вимоги безпеки щодо виходу з території "Стежки здоров'я"

5.1. Педагог дошкільного закладу зобов'язаний:

5.1.1. Організувати гігієнічні процедури вихованців.

5.1.2. У разі потреби організувати очищення одягу від бруду та піску.

Велика частина поверхні "Стежини здоров'я" є піщаною поверхнею, наповненою різними матеріалами та обладнанням:

сходи, поверхня з дерев'яними рейками, дерев'яний місток, спилки дерев, пісок, колода, трав'яний покрив, піщану поверхню, поверхня з галькою, штучну траву, березовий опил, килимки масажні, березові бруски, зрізи пластикових пляшок, шишки, соснова кора , стрічки, тунель.

Щоденні заняття дітей на "Стежці здоров'я" дозволили досягти наступних результатів:

зниження кратності простудних захворювань вихованців у літній період;

Позитивної динаміки ростовагових показників;

Формування правильної постави, поліпшення її в дітей із порушенням опорно

Двигунного апарату;

Бажання хлопців займатися на свіжому повітрі, босоніж;

Поліпшення емоційно-психічного стану дошкільнят.

Увечері, коли затихає веселий гомін дітлахи, батьки, дідусі та бабусі разом з дітьми можуть зайти на спортивний майданчик і пройтися босоніж «стежкою здоров'я»!

На здоров'я!!!