Дренаж

Прогрівання ніг у гарячій воді з гірчицею. З чим можна попарити ноги, крім гірчиці.

Доброго дня! У сезон застуд важливо знайти простий безпечний засіб від кашлю, нежиті, інших проявів застуди. Для боротьби з ними є доступний засіб – гірчиця. Чи можна парити ноги з гірчицею – тема нашої розмови.

Простудою в народі називають грип, ГРЗ, ГРВІ. Всі вони починаються практично однаково - з невеликого нездужання, головного болю, «дряпання» у горлі, підвищення температури до 37.5°С.

Коли ви помітите найменші ознаки застуди або знаєте, що вони можуть наступити після неабиякого замерзання, то не чекайте подальшого розвитку процесу.

Важливо вчасно зупинити прогресування недуги. Тут вам на допомогу прийде гірчиця – унікальний бактерицидний продукт. Офіційна медицина давно визнала цей продукт, дозволивши випуск гірчичників, якими користуються всі із задоволенням.

Читайте також

Якщо у вас випадає волосся або ви хочете прискорити ріст волосся, то гірчична маска для росту волосся - це те, що вам потрібно.

А у народних цілителів гірчиця має особливу повагу. Вони рекомендують робити ножні ванни.

У чому їхня користь?

При опусканні ніг у ванну з гірчицею покращується кровообіг, йде сильне прогрівання організму.
При кашлі починається відходження мокротиння.
Сухий кашель переходить у мокрий з наступним відходженням мокротиння.
Проходить періння у горлі.

Як правильно парити ноги в гірчичному розчині:

У тазик налити гарячої води, температура якої має бути 38-40°С.
Насипати 3 ст. сухий порошок.
Опустити ноги, потримати 30-35 хвилин.
Щоб підтримати потрібну температуру, слід підливати гарячу воду.
Після процедури насухо витерти ноги, одягнути вовняні шкарпетки.
Випити трав'яний чай, найкраще з м'ятою або шавлією, лягти в ліжко.

Проведіть 2 або 3 сеанси на добу протягом 3 днів без перерви, тоді застуда зійде нанівець.

При кашлі пари ялиці, евкаліпта, ромашки не дають розвиватися хвороботворній флорі.
При мокрому кашлі сприяють відходженню мокротиння.
Позбавляють сухості слизових.
Лікують від нежиті.

Після сеансу потріть п'яти пемзою, ороговілий шар легко залишить шкіру. Після кількох сеансів ви отримаєте гладку шкіру на стопах ніг. Крім цього, виведіть грибок із нігтів.

Лікування дітей

Гірчичні ванни можна робити дітям, які досягли п'ятирічного віку. Але при лікуванні дітей необхідно враховувати алергенність деяких препаратів. Якщо дитина задихається від парів гірчиці чи ефірних олій, то проводити процедури протипоказано.

Парові ванни - ефективний засіб у боротьбі з застудою. На стопах розташовані активні точки, вплив на які стимулює захисні функції організму. Крім того, покращується кровообіг, полегшується відходження мокротиння при сухому кашлі. Якщо в гарячу воду додати речовини, що мають антисептичні та протизапальні властивості, то ефект значно посилиться. Але, виконуючи процедури, потрібно дотримуватись правил. Як парити ноги з гірчицею, щоб не заподіяти шкоди і досягти швидкого одужання?

Показання для парових ванн з гірчицею.

Гірчиця застосовується у народній медицині давно. Настої та лікарські засоби з її вмістом мають антисептичну та противірусну дію, посилюють кровообіг і підвищують артеріальний тиск. При застуді із сухим кашлем гірчиця сприяє розм'якшенню та відходженню мокротиння, роблячи кашель продуктивним.

Гірчичники та гірчичні ванни зігрівають, зміцнюють і оздоровлюють організм.

Показання для ножних ванн з гірчицею:

біль у горлі, садіння, першіння, сухість;
непродуктивний кашель;
підвищення температури тіла до 37,50С;
закладеність носа, риніт;
загальне погіршення самопочуття, слабкість, втрата працездатності, біль та ломота у кістках.

Ванни з гірчицею потрібно починати робити при перших ознаках захворювання, щоб зупинити хворобу на самому початку.

Як робити гірчичні ванни

Щоб попарити ноги в гірчичній ванни, знадобиться глибокий таз або інша зручна ємність. Температура води, якою заповнюють таз приблизно наполовину (3-5 л), дорівнює 38-41°С.

У гарячу воду висипають 2-3 ст. л. сухої гірчиці. Гірчичний порошок продається в бакалійних магазинах, для цього можна використовувати вміст гірчичників.

Тривалість процедури - 25-30 хвилин, періодично в таз потрібно підливати гарячу воду (обережно, щоб не ошпарити!), підтримуючи температурний режим.

Після закінчення ноги витирають рушником і надягають шкарпетки: бавовняні, а на них – вовняні. По можливості, ванни роблять кілька разів на день, якщо не виходить - перед сном. Після процедури варто випити гарячого чаю, молока з медом чи олією, трав'яного лікувального настою та лягти спати.

Чим посилити гірчичні ванни

У воду, нарівні з гірчицею, можна додавати:

Відвари та настої лікарських трав -, календулу, шипшина;
Питну соду;
, 2 краплі на 1 л води – евкаліпт, лимон, ялицю, ялівець, чайне дерево. Для кращого розчинення масло емульгують у чайній ложці теплого молока і потім виливають у таз.

Гаряча пара, піднімаючись над ванною, потрапляє в дихальні шляхи, благотворно впливаючи на слизову, розширюючи бронхи і сприяючи відходженню мокротиння.

Для шкіри п'ят такі процедури корисні, оскільки розм'якшується верхній шар епідермісу, і його можна легко видалити.

Як лікувати дитину

Тривалість процедури – 10 хвилин, температура води має бути комфортною, не обпалювати (дитяча шкіра тонка та чутливіша!). Дитина під час процедури має перебувати під контролем дорослого.

Найкраще парити ніжки перед сном. Після закінчення шкіру висушити рушником, одягнути дитині теплі шкарпетки та укласти спати.

Протипоказання

У переліку протипоказань:

висока температура тіла;
артеріальна гіпертензія чи підйом тиску;
злоякісні новоутворення;
вагітність! На будь-якому терміні ванни з гірчицею можуть спровокувати викидень;
загострення хронічних захворювань;
серцево-судинні захворювання;
варикозне розширення вен нижніх кінцівок;
трофічні виразки

З урахуванням протипоказань, гірчичні ванни – ефективний та безпечний засіб від застуди та грипу, який допоможе усунути закладеність носа, полегшити стан, заспокоїти біль у горлі та прискорити одужання.

З настанням холодної пори року кількість випадків простудних захворювань різко збільшується, тому тема лікування народними засобами стає дуже актуальною. Якщо ви прийшли з вулиці та відчули перші симптоми хвороби, то не слід зволікати. Запобігти подальшому розвитку застуди вам допоможе гірчична ванна для ніг. Ця процедура давно зарекомендувала себе як чудовий лікувальний засіб, яким користувалися ще наші бабусі.

Гірчиця входить до тих спецій, які мають яскраво виражений зігріваючий ефект. На стопах ніг розташовані особливі біологічно активні точки, рефлекторно пов'язані з верхніми дихальними шляхами, а при взаємодії цих зон із гарячою водою та гірчицею активізується кровообіг. Під впливом тепла дратуються рецептори шкіри, і кров починає інтенсивно приливати до цього місця. За рахунок цього підвищується імунітет, і момент одужання настає швидше.

Парити ноги з гірчицею слід за перших застудних симптомах - при ознобі, занепаді сил і першіння у сфері горла. Гірчичні ванни для ніг допомагають і за більш серйозних «вісників» хвороби: кашель, біль у горлі та нежить. Даний спосіб народного лікування добре підходить при бронхітах та хронічних пневмоніях.

Однак не слід забувати, що для будь-яких ліків - медикаментозних або народних, існують свої обмеження.

Протипоказання для ванн із гірчиці

Так як правильно використовувати гірчичні ванни, щоб вони не завдали ще більшої шкоди здоров'ю людини? Не можна користуватися цим методом лікування при:

підвищену температуру тіла (більше 38 гр.);
гіпертонії (високий артеріальний тиск);
шкірних алергічних проявах;
ерозії, трофічні виразки;
запальних захворюваннях сечостатевої системи;
менструації;
варикозне розширення вен на ногах, тромбозах;
онкологічних новоутвореннях;
виношування плода у жінок.

При температурі тіла більше 38 градусів краще відмовитись від цього народного рецепту, оскільки штучне температурне підвищення лише нашкодить організму. Гіпертонікам не рекомендується застосовувати гірчичні ванни через те, що це підвищує артеріальний тиск. При алергії на гірчицю категорично забороняється її застосування, оскільки це може призвести до пошкодження шкірних покривів та набряку верхніх дихальних шляхів.

Жіночій статі під час вагітності також забороняється ширяти ноги з гірчицею. Ця процедура різко активізує кровообіг в ногах і органах малого тазу, а у вагітних це може стати причиною відходження навколоплідних вод, що, своєю чергою, загрожує пологами раніше визначеного терміну і навіть викиднем. Слід уважно поставитися до вищезгаданих обмежень, щоб унеможливити негативні та небезпечні наслідки.

Послідовність дій та нюанси

Якщо ви не маєте жодних протипоказань до застосування даного способу лікування, ви можете сміливо приступати до процедури. Як виконати її правильно?

Потрібна ємність (миска або тазик), у яку треба наповнити теплою водою. Температура води має бути комфортною (40 гр. цілком достатньо), окріп не наливаємо.
Додаємо в ємність із водою три чайні ложки гірчичного порошку.
Опускаємо наші нижні кінцівки у теплу воду. Поступово ніжки починають звикати до тепла та зігріватися. Поруч слід тримати ємність із гарячою рідиною та періодично додавати її в миску, щоб підтримувати потрібний температурний рівень.
Скільки ж часу необхідно тримати ноги в ванночці, що оздоровлює? Зовсім недовго – від 15 до 30 хвилин.
Після прийому гірчичної ванни промити ніжки чистою теплою водою і добре протерти за допомогою рушника.
Надягніть шкарпетки (краще з натуральної вовни) і вкрийтеся пледом або ковдрою.
Для кращого терапевтичного ефекту можна випити трав'яного чайка із додаванням малини чи меду з лимоном.
Скільки разів на добу потрібно парити ноги з гірчицею? Лікарі рекомендують не зловживати даним лікувальним методом та виконувати його один раз на день перед тим, як лягати у ліжко. Це пов'язано з властивостями гірчиці, що зігрівають, вона посилює кровопостачання судин, і однієї процедури на добу цілком достатньо.

Додаткові інгредієнти для ванн з гірчиці

Після процедури одягаємо шкарпетки

Для проведення процедури можна користуватися не тільки гірчичним порошком, але й трав'яними відварами. При нежиті ці добавки стануть особливо корисними, адже виходитиме інгаляція. Додайте в миску ромашковий, шавлієвий або м'ятний відварчик, тоді лікувальний ефект подвоїться. Ще у воду можна додати ефірну олію ялиці або евкаліпта, якщо у вас відсутня алергія на них. Потрапляючи в гарячу воду, масло випаровується в повітряний простір навколо і зволожує слизові оболонки в носі, а це хороша антибактеріальна терапія.

Гірчичні ванни для дитини

Діти до п'ятирічного віку парити ноги з гірчицею не рекомендується. Запам'ятайте, що для дитячого організму найбільш оптимальний час проведення процедури становить не більше 10 хвилин. У будь-якому випадку потрібно проконсультуватися з педіатром, щоб зрозуміти, чи варто використовувати цей народний рецепт. Показання до застосування ванни з гірчиці для дорослої людини і дитини не відрізняються. Тільки якщо з дорослими під час проведення оздоровлюючої процедури проблем не виникає, то з дітьми справи по-іншому.

Навіщо ще використовувати гірчичні ванни?

Гірчиця - чудові традиційні ліки при застуді, кашлі та нежиті, так як у неї є безліч оздоровлюючих властивостей. Парити ноги з гірчицею добре не тільки тим, що це сприяє посиленню кровообігу та зігріванню. Правильно виконані гірчичні ванни для ніг стимулюють виведення з бронхів мокротиння. Процедура має непоганий бактерицидний ефект, вона сприяє загибелі грибків і хвороботворних мікроорганізмів.

Крім цього, тепла вода і особливі речовини, які містяться в гірчиці, сприяють розм'якшенню шкірних покривів на стопах, тому ви можете, крім лікування, без особливих труднощів позбутися огрубілої шкіри. Для цього просто візьміть жорстку щіточку або пемзу і добре потріть стопи під час прийому ванни. Потім опустіть ніжки у тазик, так відмерлі клітини осядуть у воді. Після цього сполосніть ноги чистою водою, намажте живильним кремом і надягніть шкарпетки. Шкіра ваших стоп буде ніжною як у дитини після таких дій, а для посилення ефекту розм'якшення можна додати в миску морську сіль.

Гірчичні ванни для ніг ефективно допоможуть вилікуватися від простудних захворювань, а, головне, цей спосіб не вимагає зайвих фінансових витрат, тому є доступним. Потрібно лише правильно використовувати цей лікувальний метод, і все буде чудово. Слідкуйте за своїм здоров'ям і не хворійте!

Сучасні аптечні кіоски пропонують споживачам придбати безліч різноманітних лікарських засобів. Одні препарати призначені для боротьби з вірусами, інші знищують бактерії. Також можна вибрати відповідний склад від кашлю та нежиті. Однак багато пацієнтів все ж таки віддають перевагу всім цим нововведенням старі і перевірені способи лікування - народні. Лікарі дуже неоднозначно ставляться до такого пріоритету.

Ця стаття розповість вам про те, чи можна дітям ширяти ноги з гірчицею. Ви дізнаєтесь про способи проведення такої процедури. Також зможете з'ясувати умови, які мають дотримуватися.

Лікарська думка

Медики одноголосно заявляють, що перед тим, як ширяти ноги з гірчицею дитині, необхідно обов'язково звернутися до медичного закладу. Адже багато батьків, діючи на благо, завдають шкоди своєму чаду. Гірчиця – це речовина, яка може стати алергеном. Також деяким малюкам зовсім протипоказано парити ноги.

Під час вашого візиту лікар ознайомиться з наявними скаргами та проведе огляд малюка. Тільки після цього педіатр зможе вам дати дозвіл або заборонити здійснювати прогрівальні процедури.

Користь маніпуляції

При нежиті дитині – досить добре. Під час процедури відбувається нагрівання стоп малюка. Маніпуляція допомагає розслабитися та сприяє поліпшенню кровообігу. Під впливом високих температур кровоносні судини розширюються. При цьому лімфоцити, які борються з інфекцією, здатні потрапити навіть у найменші куточки та тонкі капіляри. У такий спосіб ви створите всі умови для знищення хвороби за допомогою власного імунітету.

Перед тим як ширяти ноги з гірчицею дитині, потрібно обов'язково переконатися в безпеці процедури. Є певні протипоказання та ситуації, в яких маніпуляція категорично заборонена. Вони будуть описані для вас у наступному пункті. Також необхідно створити всі умови, щоб лікування пішло на користь і не завдало шкоди здоров'ю малюка.

У яких випадках ширяти ноги з гірчицею при кашлі дитині не можна?

Народний засіб чудово прогріває, покращує кровотік, сприяє підвищенню імунного захисту. Гірчичні пари створюють чудовий інгаляційний ефект. Однак бувають ситуації, коли подібним лікуванням ви можете нашкодити своєму чаду. У яких випадках не можна парити ноги з гірчицею при кашлі дитині?

Алергія. Якщо у вашого малюка є висипання на шкірі, то варто відмовитися від вищезгаданої процедури. До алергічної реакції відноситься банальний діатез і навіть укус комара. Саме тому перед використанням жовтого пекучого порошку необхідно ретельно оглянути тіло малюка.
Лихоманка. Перед тим як ширяти ноги з гірчицею дитині, обов'язково виміряйте температуру тіла. У період хвороби у багатьох дітей вона підвищується. Причиною цього стає утворення інтерферонів та боротьба імунітету з патологією. Якщо на градуснику ви побачите значення, що перевищує 37,5 градусів, відмовтеся від проведення процедури. Своїми діями ви можете спровокувати ще більше підвищення температури.
Підвищена чутливість.Якщо ваша дитина має високу чутливість до гірчиці, то рекомендується відмовитися від використання цього засобу. Можна замінити вказаний інгредієнт на будь-які ефірні олії та добавки. Однак треба бути впевненим, що підібраний склад не викличе негативних реакцій.

Крім перерахованих умов, необхідно враховувати характер хвороби. Якщо це кашель (бронхіт, пневмонія, трахеїт, ларингіт) або нежить (ГРВІ, грип, риніт, синусит), то маніпуляція може виявитися ефективною. Коли йдеться про боротьбу з вітрянкою, кіром, краснухою, стоматитом, отруєнням тощо, гірчиця не дасть ніякого позитивного ефекту.

Показання для використання народного рецепту

Перед тим як парити ноги з гірчицею дитині, оцініть її стан. Показаннями для проведення процедури будуть такі ситуації:

кашель різного походження (крім алергічного);
нежить, спричинений вірусами або бактеріями (крім алергічного);
переохолодження;
обмороження (тільки після повного зігрівання тіла);
біль у горлі та запалення глоткового кільця.

Якщо ви звернетеся до лікаря, то лікар обов'язково пояснить, чи буде описаний народний засіб ефективним саме для вашої дитини чи ні. Також фахівець розповість про тривалість маніпуляції та пропорції компонентів.

Алгоритм дій

Як правильно парити ноги з гірчицею дитині? Спочатку визначтеся з компонентами. Гірчиця для процедури повинна мати вигляд порошку. В іншому випадку вона просто не розчиниться у воді.

Після цього оберіть ємність. Якщо вам необхідно прогріти виключно ступні (для лікування нежиті), підійде неглибокий таз. Коли потрібно задіяти велику площу та захопити ікри (при кашлі) – візьміть відро.

Температура рідини має перевищувати 38-40 градусів. Багатьом батькам здається, що від такого впливу не буде позитивного ефекту. Однак якщо ви виконаєте всі вказівки і дотримуватиметеся алгоритму, то ефект від народного лікування не змусить себе чекати.

Налийте необхідну кількість чистої води в ємність і опустіть туди ніжки малюка.
Зачекайте близько 5 хвилин, доки стопи почнуть поступово нагріватися.
Всипте в ємність дві столові ложки гірчичного порошку і ретельно розмішайте. При цьому можна придумати гру, коли дитина бовтатиме ніжками, тим самим розчиняючи жовтий порошок.
Залишіть стопи дитини ще на три хвилини, після чого долийте води температурою 45-48 градусів.
Зачекайте ще 5 хвилин. Дістаньте ніжки крихти, ретельно їх сполосніть і витріть.

Скільки парити ноги у гірчиці дитині? Уся процедура займе від 10 до 20 хвилин. Не варто тримати стопи малюка у приготовленій рідині до однієї години. Більш сильного ефекту цим ви не досягнете. Варто зазначити, що рідко трапляються діти, які можуть висидіти так довго на одному місці.

Як бути з немовлятами та новонародженими?

Лікарі кажуть, що можна парити ноги із гірчицею дітям лише після досягнення ними 12 місяців. Звідки такі обмеження? Чому не можна проводити маніпуляцію у новонароджених та немовлят? Все дуже просто.

Немовлята першого року життя дуже чутливі до зміни температури. У них запросто може підвищитись позначка на градуснику лише через те, що їм спекотно. Будь-яке перегрівання або переохолодження негативно позначається на самопочутті немовлят. Саме тому лікарі не рекомендують робити подібні процедури крихтам. Винятком стають лише ті випадки, коли маніпуляція провадиться медпрацівником у стінах стаціонару. Однак у сучасних лікарнях уже давно відійшли від застосування у лікуванні дітей народних методів.

Після маніпуляції

Перед тим як парити ноги з гірчицею дитині, обов'язково приготуйте для неї чисту білизну. Після процедури насухо витріть ніжки та надягніть на стопи бавовняні шкарпетки. За бажання посилити ефект і продовжити зігрівальну дію можна скористатися вовняними шкарпетками.

Покладіть малюк і вкрийте його ковдрою. Пам'ятайте, що після маніпуляції не можна бігати (особливо холодною статтю). Також категорично забороняється виходити надвір. Приготуйте дитині чашку теплого малинового чаю чи гарячого молока. У такий спосіб ви впливайте на хворобу не лише зовні, а й зсередини.

Альтернативний спосіб

Якщо дитина категорично відмовляється сидіти на місці і тримати ніжки в рідині, що зігріває, то можна використовувати альтернативний варіант. Для цього вам знадобиться дві пари щільних шкарпеток і порошок, що сам зігріває. Скільки потрібно гірчиці, щоб ширяти ноги дитині? Для розведення у воді достатньо 20-30 г. Якщо ви вкладаєте засіб, що зігріває в шкарпетки, то вам вистачить 10-15 грам.

Надягніть на малюка шкарпетки. У другу пару білизни всипте Помістіть ніжки в такий компрес і залиште на невизначений час. Знімати компрес потрібно тоді, коли гірчиця почне добряче припікати. Дитина обов'язково вам про це повідомить. Після цього сполосніть стопи немовляти і надягніть чисту білизну. Особливістю цього є те, що під час прогрівання можна рухатися (ходити, бігати). Це дуже важливо для маленьких непосид. У такий спосіб можна користуватися і під час сну.

Невелике підбиття підсумків

Ви дізналися про народний і перевірений метод - парити ноги з гірчицею. Пам'ятайте, що перед процедурою потрібно врахувати багато факторів. Обов'язково обстежте малюка. Проводити маніпуляцію бажано вечорами, перед відходом до сну. Якщо дитина вдень дотримується режиму та відпочиває, то дозволяється здійснювати прогрівання ще й перед денним сном. Обов'язково слідкуйте за реакцією малюка під час лікування. З появою додаткових ознак хвороби терміново звертайтеся до лікаря. Будьте здорові!

Гірчичний порошок - це унікальний продукт, застосування якого давно вийшло за межі кулінарії. Він часто використовується в різних домашніх процедурах: антицелюлітних обгортанні, масках для волосся та тіла, а також як засіб лікування при грипі та застуді. Так, прийняття гарячих ванн для ніг з гірчицею - це один з найбільш результативних і безпечних способів впоратися з хворобою, що підходить більшості людей.

Гірчиця проти застуди

Звичайно, це не єдиний спосіб домашнього лікування, але його застосування поряд з іншими методами (розтирання, рясне тепле питво і т.д.) дозволяє не тільки поліпшити самопочуття або наблизити момент одужання, а й зупинити розвиток хвороби, що щойно почалася.

Гірчичний порошок, що додається в ножні ванни, має безліч корисних властивостей, серед яких:

знищення грибків, бактерій та інших мікроорганізмів;
зігріваючий ефект;
зниження больових відчуттів у м'язах;
посилення кровообігу;
розрідження та відходження мокротиння.

Ефективність гарячих ванн для ніг з додаванням гірчиці пояснюється вмістом ефірних олій у гірчичному насінні у досить високій концентрації. Саме під їх впливом ми відчуваємо пощипування та печіння у місці накладання гірчичників та під час пропарювання ніг. Завдяки своїй проникаючій здатності, олії провокують приплив крові до шкіри, розширення кровоносних судин, прискорення кровообігу по всьому тілу. Такий вплив призводить до активізації захисних механізмів організму і боротьба із захворюванням стає набагато ефективнішою.

Парити ноги з гірчицею можна не тільки під час початку або розпалу хвороби, але і для її профілактики, наприклад, якщо ви потрапили під дощ, переохолодилися, промочили ноги, навіть якщо ви почуваєтеся абсолютно здоровою людиною. Тому не варто чекати на перші ознаки захворювання для того, щоб приступити до цієї процедури. Чим раніше ви почнете боротьбу з хворобою, тим вищі ваші шанси придушити її на самому початку.

Протипоказання

Як і будь-який спосіб лікування, ванни для ніг з гірчичним порошком мають деякі протипоказання, до яких необхідно серйозно поставитися. В іншому випадку ви ризикуєте не тільки затягнути час хвороби, але й посилити ситуацію, викликавши додаткові проблеми із власним здоров'ям.

До таких протипоказань відносяться:

Температура тіла вище 37,5 С. Додатковий зігрівальний ефект, який дає гірчиця, може спровокувати перегрів та загальне погіршення самопочуття.
Вагітність. Посилення кровообігу в органах малого тазу може негативно позначитися на нормальному перебігу вагітності.
Менструація. Як і в попередньому пункті, ця заборона пов'язана з посиленням кровообігу в органах сечостатевої системи.
Варикозна розширення вен, т.к. існує ймовірність появи набряків через навантаження кровоносних судин, які й так ледве справляються зі своїми завданнями.
Ушкодження шкірного покриву: висипання, екзема, садна, гнійнички і т.д.
Вік дитини до 5 років, а також діатез у дитини віком до 7 років.
Індивідуальна нестерпність гірчиці, алергічні реакції.

В інших випадках ви можете сміливо застосовувати цей спосіб поряд із іншими засобами народної медицини, спрямованими на лікування застуди чи грипу.

Що потрібно для найпростішої гірчичної ванни для ніг під час застуди? Лише підходяща ємність (таз), гаряча вода і суха гірчиця – це базовий рецепт, який можна доповнити на свій розсуд травами або ефірними маслами.

Для ножної ванни необхідно в попередньо нагрітій до 40 градусів воді розчинити кілька столових ложок гірчиці, з розрахунку по одній ложці на кожен літр, після чого опустити ступні в таз на 10-15 хвилин. Якщо вода дуже швидко остигає, можна періодично додавати до неї трохи окропу. Після закінчення зазначеного часу насухо витріть ступні, розітріть їх і надягніть теплі шкарпетки.

Прийом ванн для ніг – процедура, що вимагає дотримання постільного режиму, тому після того, як ви попарили ноги, лягаєте під теплу ковдру на 30-50 хвилин. Протягом дня можна кілька разів ширяти ноги в гарячій воді з гірчицею, при цьому останню процедуру краще організувати безпосередньо перед нічним сном.

Для більшого ефекту крім гірчиці у воду можна додавати трав'яні відвари з ромашки, м'яти або шавлії, а також ефірні олії евкаліпту, м'яти або ялиці. Такий нехитрий прийом допоможе зняти закладеність носа і загальне протизапальну дію на весь організм.

До ще однієї корисної властивості гірчиці можна віднести і те, що вона добре пом'якшує шкіру стоп, що огрубіла. Це означає, що крім лікування ви можете провести сеанс педикюру, обробивши підошви ніг терткою або пемзою після закінчення процедури. Для посилення розм'якшуючого ефекту у ванну можна додати трохи морської солі. Позбутися простуди вона не допоможе, але для стану нігтів та шкіри ніг буде дуже корисна.

Однією з головних переваг народної медицини є безпека більшості її методів для дітей. Ніжні ванни з гірчицею не є винятком у цьому питанні. Дітям старше п'ятирічного віку за відсутності протипоказань дозволяється ширяти ноги з гірчичним порошком. Показання до цієї процедури такі ж, як і для дорослих: закладеність носа, першіння та біль у горлі, переохолодження тощо.

Тривалість такої ванни для дитини становить 10 хвилин, а оптимальна температура води в тазі – близько 38 градусів. При бажанні до неї можна додати відвар ромашки або м'яти, а також кілька крапель ефірної олії евкаліпта або ялиці. Після закінчення процедури ноги дитини необхідно витерти насухо, розтерти і надіти на них теплі шкарпетки.

Єдине, що може викликати складності – це необхідність спокійно полежати під ковдрою після закінчення ванн для ніг, адже діти дуже активні і навряд чи вам буде легко вгамувати дитину кілька разів на день на 30-40 хвилин. Тому заздалегідь подумайте про те, як і чим ви будете розважати дитину в цей час: мультики, книжки з казками або просто розмови до душі.

У цілому нині протипоказання до проведення цієї процедури в дітей віком аналогічні тим, що у дорослих: підвищена температура тіла, схильність до алергічних реакцій, пошкодження поверхні шкіри, зокрема. садна, ранки, різні висипання і т.д. Не рекомендується гріти ноги з гірчицею дітям віком до 5 років.

Прийняття гарячих ванн - ефективний, але не єдиний спосіб пропарити ноги. Такого ж ефекту можна досягти за допомогою сухого гірчичного порошку та двох пар шкарпеток. Останні мають бути виготовлені з натурального матеріалу (бавовна, бамбук, тонка шерсть).

Для процедури потрібно попередньо нагріти шкарпетки, використовуючи праску, фен або просто поклавши їх на батарею. Потім безпосередньо перед сном вимийте ступні і добре їх розітріть. Надягніть одну пару шкарпеток на ноги, а в другу насипте по дві столові ложки сухої гірчиці і натягніть їх прямо на першу пару, після чого можна укладатися спати під теплу ковдру.

Під впливом тепла гірчиця почне виділяти ефірні олії, що забезпечить м'який лікувальний ефект. Головна перевага цього способу прогрівання ніг в тому, що його можна застосовувати, коли звичайні гарячі ванни протипоказані через різні захворювання вен нижніх кінцівок, а також за наявності шкірних висипань.

Ця процедура дає хороші результати за рахунок тривалості впливу гірчичного порошку. Шкарпетки не рекомендується знімати протягом усієї ночі, інакше бажаний лікувальний ефект може просто не наступити. Не варто також нехтувати інструкцією, надягаючи лише ті шкарпетки, у яких перебуває гірчичний порошок, т.к. це може призвести до опіку шкіри ступнів.

У сезон простудних захворювань рецепти народної медицини набувають особливої значущості. Вони ефективні, прості та безпечні при точному дотриманні рекомендацій. Все це можна сказати і про гарячі ножні ванни з гірчицею, за допомогою яких можна не тільки скоротити час одужання, але і запобігти розвитку самої хвороби.