मनोवैज्ञानिक आंद्रेई मेटेल्स्की: वजन बढ़ने का मुख्य कारण आपके सिर में होता है। मनोवैज्ञानिक एंड्री मेटेल्स्की: वजन बढ़ने का मुख्य कारण आपके सिर में "भालू", "मातृभूमि" और लाल बैनर के साथ जासूसी कहानी है

"भोजन से पंथ मत बनाओ," ओस्ताप बेंडर ने कहा, और वह बिल्कुल सही था। आज दुनिया में वजन घटाने के लिए लाखों आहार, तरीके और तकनीक मौजूद हैं। लोग पूरी गंभीरता से, अंतिम कैलोरी तक, अपने हिस्से की गणना करते हैं। कब, क्या और कैसे खाना चाहिए, इस बारे में उनके सिर सचमुच कूड़ा-करकट से भर जाते हैं।

एंड्री मेटेल्स्की - बाल रोग विशेषज्ञ, किशोर मनोचिकित्सक, सेक्सोलॉजिस्ट, गेस्टाल्ट ट्रेनर, आईएनटीसी केंद्र के प्रमाणित प्रशिक्षक। सामान्य मनोचिकित्सा अभ्यास - 20 वर्ष।

अतिरिक्त वजन के खिलाफ लड़ाई सभी मोर्चों पर जारी है और इस असमान लड़ाई में मानवता हार रही है। क्योंकि वह इससे नहीं लड़ रहा है। और अगर आप इसका पता लगा लेते हैं - तो आपको लड़ने की बिल्कुल भी जरूरत नहीं है। क्यों? आइए इसका पता लगाते हैं।

आहार क्यों लोकप्रिय हैं? क्योंकि लोग खुद कुछ करना नहीं चाहते। वे सोचने के लिए बहुत आलसी हैं, उनके सामने आने वाली समस्या से अवगत होने के लिए। एक प्राधिकरण की ओर मुड़ना आसान है जो हाथ लेगा और "सुखद भविष्य" की ओर ले जाएगा। अधिकारियों की भूमिका के लिए अब लाखों आवेदक हैं - चुनें कि आप किसे चाहते हैं, मुख्य बात यह है कि भुगतान करना है।

हमारे शरीर को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि उसे लगातार प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, खनिज, विटामिन के एक निश्चित सेट की आवश्यकता होती है।उदाहरण के लिए, आहार पर जाने से, एक व्यक्ति खुद को वसा के सेवन तक सीमित कर लेता है। वह स्किम्ड दूध और केफिर पीता है, केवल कुछ खाद्य पदार्थ खाता है, आदि। एक जीव जिसे जीवन के लिए वसा की आवश्यकता होती है (मुझे क्षमा करें, प्रकृति ने ऐसा ही इरादा किया है, और यह इसे धोखा देने के लिए काम नहीं करेगा), घबराएगा। नतीजतन, वह किसी भी चीज से वसा प्राप्त करने और उन्हें रिजर्व में रखने की कोशिश करेगा। यह, निश्चित रूप से, एक बहुत ही सामान्यीकृत, लेकिन काफी काम करने वाली योजना है।

अन्य सभी तत्वों के साथ भी ऐसा ही है: जैसे ही वे पर्याप्त नहीं होते, शरीर, हमारी इच्छा के विरुद्ध, उन्हें अधिक मात्रा में जमा करने की कोशिश करता है, और क्या होगा यदि "भूख" समय आगे है? किसी भी आहार का परिणाम अंततः इस तथ्य पर आ जाएगा कि देर-सबेर हम इसे छोड़ देंगे और जल्द ही हमें पूरी तरह से विपरीत परिणाम मिलेगा।

मेरे लिए इसका विरोध किया जाएगा, वे कहते हैं, इस तथ्य के ज्वलंत उदाहरण हैं कि, आहार पर जाने के बाद, लोग पतले और आकर्षक हो गए और बाद में भोजन प्रतिबंधों के बिना बहुत अच्छा महसूस किया। ऐसे मामले मौजूद हैं, लेकिन आप सफलता के मूल कारण को नहीं समझ सकते हैं। ये लोग इसलिए स्वस्थ नहीं हुए क्योंकि वे आहार पर गए थे, बल्कि इसलिए कि उन्होंने आखिरकार खुद पर ध्यान दिया। हम खुद से प्यार करने लगे।

वजन बढ़ने का मुख्य कारण आपके सिर में होता है।एक छिपी हुई मनोवैज्ञानिक समस्या का समाधान करते हुए हम अवचेतन को शरीर को संकेत देने की अनुमति देते हैं - कठिन परिस्थितिअनुमति है, यह पहले से ही संभव है कि इसे "जाम" न करें, और हम बिना किसी प्रयास के अपना वजन कम करते हैं।

ऐसी समस्याओं का दायरा बहुत बड़ा है, और अक्सर वे पूरी तरह से स्पष्ट नहीं होते हैं। यह निकट संपर्क का डर हो सकता है, जिसमें शरीर दुनिया में अपनी उपस्थिति को "विस्तारित" करता है, अंदर छोटे "मैं" की रक्षा करता है। कोई बड़ा और प्रभावशाली बनने की कोशिश में असुरक्षा के कारण मोटा हो जाता है। कई कारण हैं, मुख्य बात उन्हें समझना है।

लेकिन अक्सर समस्याओं की जड़ें गहरे बचपन में होती हैं।मेरे सबसे छोटे बेटे ने अभी-अभी स्कूल जाना शुरू किया है, और मैं यह जानकर डर गया कि पहली कक्षा में कितने मोटे बच्चे हैं। 7 साल की उम्र तक माता-पिता को अपने बच्चे को बैरल की तरह दिखने की कोशिश कैसे करनी चाहिए!

बच्चा स्वभाव से ही जानता है कि उसे कितना खाना है और कब।यदि वह मनोवैज्ञानिक रूप से स्वस्थ है और जैसा उसका अवचेतन उसे बताता है, वैसा ही खाता है, तो वह कभी मोटा नहीं होगा। 90 के दशक में मिन्स्क में, बाल रोग विशेषज्ञों ने एक प्रयोग किया। उन्होंने दो साल के बच्चों के दो समूहों को लिया, उनमें से एक को शास्त्रीय रूप से (एक निश्चित समय पर और अच्छी तरह से संतुलित व्यंजनों के साथ) खिलाया गया, और दूसरे को बुफे के साथ परोसा गया (जो आप चाहते हैं और जब चाहें ले लें)। यह पता चला कि जो बच्चे मुफ्त में खाते हैं, उन्हें आश्चर्यजनक रूप से सत्यापित सटीकता के साथ भोजन में पूर्ण जीवन के लिए आवश्यक सभी सामग्री प्राप्त होती है।

हर दिन, बालवाड़ी से बच्चों को लेते समय, माताएँ पूछती हैं: "उन्होंने आपको क्या खिलाया?"। जैसे यह वास्तव में मायने रखता है। सबसे पहले, एक व्यक्ति के लिए, भोजन सिर्फ भोजन है। जीवन समर्थन प्रक्रिया के लिए आवश्यक ईंधन। लेकिन हर दिन हम बच्चे को इसके महत्व की ओर इशारा करते हैं, और निश्चित रूप से, देर-सबेर वह इस पर विश्वास करना शुरू कर देता है।

हम अभी भी युद्ध के बाद के परिसरों में रहते हैं: रोटी को फेंका नहीं जा सकता, सूप को आखिरी बूंद तक खाया जाना चाहिए। और हमारा बच्चा कैलोरी को पूरी तरह से अनावश्यक रूप से शरीर में धकेलता है।

हम बच्चों को खिलाते हैं, शिक्षा में अपनी गलतियों के लिए क्षतिपूर्ति करना, रात में नहीं पढ़ी जाने वाली परियों की कहानियों के लिए भुगतान करना, ध्यान न देना आदि। माता-पिता के प्यार को व्यक्त करने के लिए कोका-कोला, चॉकलेट, चिप्स और हैम्बर्गर एक वैकल्पिक मुद्रा बन जाते हैं। केवल यह मुद्रा नकली है। अपने हिस्से के लिए, बच्चा, यह देखते हुए कि उसके माता-पिता स्वीकृति देते हैं जब वह आदेशों के तहत खाता है, अवचेतन रूप से अधिक से अधिक अवशोषित करना शुरू कर देता है, अनुमोदन की उम्मीद करता है।

पागलपन के तप के साथ, हम बच्चों को आहार के अनुसार खिलाने की कोशिश करते हैं। और अंततः उन्हें इसकी आदत हो जाती है और कम से कम अपने शरीर के संकेतों को सुन सकते हैं। वैसे, यह लंबे समय से साबित हुआ है कि बिना भूख के खाए गए प्रोटीन अमीनो एसिड को पच नहीं पाते हैं, शरीर उन्हें कुछ विदेशी मानता है और उन्हें स्वाभाविक रूप से हटा देता है।

मैं दोहराता हूं: आपको जब चाहो तब खाना चाहिए और कितना खाना चाहिए।एकमात्र बारीकियां जो हमें इस प्रतिमान में आराम से रहने की अनुमति नहीं देती हैं, वह है "चाहते" शब्द। हमें स्पष्ट रूप से समझना चाहिए कि हम वास्तव में खाना चाहते हैं, और नहीं, उदाहरण के लिए, अनुमोदन प्राप्त करें, प्यार करें, काम पर समस्याओं का समाधान करें, आदि।

आहार और वजन घटाने वाले उत्पादों की मदद से अतिरिक्त वजन के खिलाफ लड़ाई में वैश्विक प्रवृत्ति केवल एक ही बात कहती है: मानवता तेजी से बचपन में गिर रही है और अपने कार्यों, अपने शरीर और अपने जीवन के लिए सामान्य रूप से जिम्मेदार नहीं होना चाहती है।

मुझे विश्वास है कि समस्या अधिक वज़न, आधुनिक मानव जाति की कई अन्य "समस्याओं" की तरह, कृत्रिम रूप से बनाई गई है। पिछले दस वर्षों में, मैंने एक बहुत ही लोकप्रिय ग्लैमर पत्रिका में एक मज़ेदार प्रक्रिया को दिलचस्पी से देखा है। सबसे पहले, महिलाओं के शरद ऋतु अवसाद के बारे में लेखों की एक श्रृंखला दिखाई दी, वे कहते हैं, खराब मौसम इसमें योगदान देता है, प्रकृति का सूखना और वह सब। जल्द ही, मरीज मेरे पास आने लगे, जो पोछने लगे।

कुछ साल बाद, प्रकाश की कमी से जुड़े शीतकालीन अवसाद के बारे में लेख प्रकाशित हुए - "मोपिंग" रोगियों की संख्या दोगुनी थी। यह काफी तार्किक है कि प्रकाशन जल्द ही वसंत अवसाद के बारे में दिखाई दिए, जो विटामिन की कमी और गर्मियों के अवसाद से जुड़ा था (मुझे यह भी याद नहीं है कि क्यों)। जो ग्राहक मोपिंग के लिए तैयार थे, अब परमानंद के साथ पूरे एक साल के लिए उदास हो सकते हैं। मोटापे और इसके खिलाफ लड़ाई के बारे में लेखों के साथ भी यही होता है। योजना बहुत स्पष्ट है: एक समस्या बनाई जाती है, और फिर इसे हल करने के तरीके प्रस्तावित किए जाते हैं।

जब हम कुछ खाते हैं, तो शरीर हमें आनंद हार्मोन - एंडोर्फिन, के साथ पुरस्कृत करता है।आखिरकार, आपने सही काम किया, शरीर के महत्वपूर्ण कार्यों का समर्थन किया। "अचेतन आवश्यकता" शब्द है, जब यह संतुष्ट नहीं होता है, तो चिंता उत्पन्न होती है। इस चिंता से निपटने के बजाय, इसके कारणों को समझते हुए, हम इसे खाने की प्रक्रिया में प्राप्त हल्के एंडोर्फिन से दबा देते हैं। साथ ही जरूरत कहीं गायब नहीं होती - हम ज्यादा से ज्यादा खाते हैं।

मुझे संक्षेप में बताएं:अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाने के लिए, हमें आहार की नहीं, बल्कि अपनी जरूरतों के बारे में स्पष्ट जागरूकता की आवश्यकता है। यह वयस्कों और बच्चों दोनों पर लागू होता है। बेशक, यहां यह समझने योग्य है कि हम चिकित्सा कारणों से निर्धारित आहार के बारे में बात नहीं कर रहे हैं। पूरी तरह से अलग कारण और प्रभाव हैं।

अब अधिक से अधिक लोग कोशिश कर रहे हैं स्वस्थ तरीके सेजीवन, जाओ जिम(और यह बहुत अच्छा है!), आहार पर हैं, लेकिन वजन कम न करें। जब तक हम अपनी अचेतन जरूरतों को पूरा नहीं करते, जब तक हम रुके हुए आंतरिक कार्यों को हल नहीं करते, तब तक यह पूरी तरह से वजन कम करने और सही और स्वस्थ खाना शुरू करने का काम नहीं करेगा।

आप जिम में अविश्वसनीय प्रयास करते हुए, यंत्रवत् रूप से वसा चला सकते हैं। लेकिन यह एक अंतहीन युद्ध होगा, जिससे कुछ भी अच्छा नहीं होगा - शरीर जल्द ही या बाद में अपने खिलाफ हिंसा का बदला लेगा।प्रकाशित

"भालू", "मातृभूमि" और लाल बैनर के साथ जासूसी कहानी

नताल्या गैलिमोवा

स्टेट ड्यूमा में मातृभूमि गुट के सह-अध्यक्ष दिमित्री रोगोजिन के खिलाफ मॉस्को सिटी ड्यूमा, आंद्रेई मेटेल्स्की में संयुक्त रूस गुट के नेता के दावे पर राजधानी के प्रेस्नेंस्की कोर्ट ने विचार करना शुरू किया। मेटेल्स्की ने अपने सम्मान, गरिमा और व्यावसायिक प्रतिष्ठा का बचाव किया, जिस पर वादी के अनुसार, रोगोज़िन को "धन्यवाद" एक बड़ा दाग दिखाई दिया। यह मॉस्को सिटी ड्यूमा के चुनावों के दौरान हुआ, जब दिमित्री ओलेगोविच ने वास्तव में आंद्रेई निकोलाइविच पर किसी और के ऑर्डर ऑफ द रेड बैनर को विनियोजित करने का आरोप लगाया। एक आदेश वास्तव में एक युद्ध के दिग्गज के स्वामित्व में है।

मेटेल्स्की की "अशुद्धता" की गवाही देने वाले दस्तावेजों के हाथों में पड़ने वाले पत्रकारों में से पहला "एमके" का संवाददाता था। यह जानकारी एक वास्तविक सनसनी की तरह महक रही थी। लेकिन जब मैंने इस मामले को पूरी तरह से समझने की कोशिश की तो यह चुनाव पूर्व एक बड़े घोटाले की तरह लगा। हालांकि, हमारे अखबार ने चुनाव से पहले इस कहानी को प्रचारित नहीं करने का फैसला किया - ताकि हम पर किसी भी उम्मीदवार का समर्थन करने का आरोप न लगे। अब चुनाव हो गया...

"नताशा, यह नहीं है दूरभाष वार्तालाप. हमें मिलने की जरूरत है," दिमित्री रोगोज़िन ने मुझे बताया कि जब उनके अनुरोध पर, मैंने उन्हें फोन किया। बैठक एमके के संपादकीय कार्यालय के पास एक अगोचर नुक्कड़ पर एक धुंधली शाम को हुई। "यहाँ, यहाँ दस्तावेज़ हैं। देखिए," रोगोज़िन ने "रिपोर्ट के लिए" शिलालेख के साथ एक गुलाबी फ़ोल्डर खोला और कई शीट दिखाईं। कागजात ने गवाही दी कि मॉस्को सिटी ड्यूमा में संयुक्त रूस गुट के प्रमुख, आंद्रेई मेटेल्स्की ने ऑर्डर ऑफ द रेड बैनर पर कब्जा कर लिया, जो वास्तव में WWII के दिग्गज मेजर इवान गोलोव्को से संबंधित है। दस्तावेज़ जनरल वैलेन्टिन वारेननिकोव (मातृभूमि गुट) के एक उप अनुरोध का जवाब थे।

हमने इन आंकड़ों की जांच शुरू की। वैलेन्टिन इवानोविच ने कहा कि उन्होंने रूसी पैराट्रूपर्स संघ के अध्यक्ष कर्नल-जनरल अचलोव के अनुरोध पर एक उप अनुरोध भेजा। "जनरल अचलोव को संदेह था (मेटल्स्की के बारे में। - एन.जी.),," उन्होंने कहा। और यहीं से अचलोव का संदेह आया: वेरेनिकोव को संबोधित एक पत्र में, उन्होंने बताया कि "अफगानिस्तान में युद्ध के दिग्गजों ने पैराट्रूपर्स के संघ की ओर रुख किया।" उन्होंने मेटेल्स्की के "सैन्य पुरस्कारों की उत्पत्ति" का पता लगाने के लिए कहा, जो अफगानिस्तान में भी लड़े थे।

"मैंने रक्षा मंत्रालय के मुख्य कार्मिक निदेशालय और रक्षा मंत्रालय के अभिलेखागार को पूछताछ भेजी," वैलेन्टिन वेरेनिकोव ने एमके को बताया। - और मुझे अजीब परिणाम मिले: कि मेटेल्स्की के आदेशों में से एक वास्तव में एक पूरी तरह से अलग व्यक्ति का है। मैंने पूरा युद्ध लगभग बिना रुके अफगानिस्तान में बिताया, और मेरे लिए ऐसा संदेश प्राप्त करना कठिन था।”

इस विभाग के प्रमुख कर्नल चुवाशिन द्वारा हस्ताक्षरित रक्षा मंत्रालय के केंद्रीय पुरालेख के एक प्रमाण पत्र में कहा गया है कि मेटेल्स्की के पास दो आदेश थे। एक है रेड स्टार। "इसके अलावा, - संग्रह के प्रमुख लिखते हैं, - सम्मानित लेफ्टिनेंट मेटेल्स्की ए.एन. के पंजीकरण कार्ड में। यूएसएसआर पीवीएस दिनांक 12/19/91 नंबर 3061 के डिक्री के अनुसार रेड बैनर नंबर 511553 के आदेश को अंकित किया। लेकिन "एक अतिरिक्त जांच के दौरान यह स्थापित किया गया था" कि "मेटल्स्की एंड्री निकोलायेविच इस डिक्री में सूचीबद्ध नहीं है। 29 अगस्त, 1956 को मेजर इवान इवानोविच गोलोव्को को ऑर्डर ऑफ द रेड बैनर नंबर 511553 से सम्मानित किया गया। 5 नवंबर, 1954 के यूएसएसआर के पीवीएस के डिक्री द्वारा सम्मानित किया गया।

मैंने जनरल वरेननिकोव से पूछा कि किसी और के आदेश का श्रेय किसी व्यक्ति को देना कैसे संभव है। “सम्मानित लोगों की खाता बही रक्षा मंत्रालय द्वारा भरी जाती है। और मेरा मानना ​​है कि इस मामले में मामला अशुद्ध है, ”उन्होंने जवाब दिया। और हमारी बैठक के अंत में, उन्होंने अचानक पूछा: मैंने मेटेल्स्की को लेने का फैसला क्यों किया? यह व्यक्ती कोन है? प्रश्नों से यह निष्कर्ष निकालना संभव था कि जनरल वरेननिकोव को वास्तविक उद्देश्य का एक बहुत ही अस्पष्ट विचार था जिसके लिए उन्हें अनुरोध भेजने के लिए कहा गया था। इस संस्करण की पुष्टि इस तथ्य से भी हुई थी कि मूल दस्तावेज, जिन्हें मैंने केवल मामले में देखने के लिए कहा था, वैलेंटाइन इवानोविच के पास नहीं थे, बल्कि दिमित्री रोगोज़िन के साथ थे ...

"यह नकली है! - फोन मेटेल्स्की चिल्लाया, जिसे मैंने एक बैठक के लिए कहा। "यह चुनाव के साथ करना है!"

लगभग तीस मिनट बाद, मॉस्को सिटी ड्यूमा के प्रमुख "भालू" को आश्वस्त करने में कठिनाई के साथ, मैं एक व्यक्तिगत बैठक की व्यवस्था करता हूं। आंद्रेई निकोलाइविच ने इसके लिए पूरी तरह से तैयारी की: वह अफगान काल की तस्वीरें, आदेशों के साथ एक अंगरखा, उनके लिए दस्तावेज और बहुत सारे अन्य कागजात लाए। लेकिन जब उसने रोगोज़िन के कागजात की प्रतियां देखीं, तो वह भ्रमित हो गया। "आप इस तथ्य की व्याख्या कैसे कर सकते हैं कि आपके पुरस्कार कार्ड में एक विदेशी आदेश है?" "मैं नहीं जानता! मैं उसके बारे में कुछ नहीं जानता!" - मेटेल्स्की एक चीख में टूट जाता है। हालाँकि, जल्द ही उसके पास एक संस्करण है: "शायद किसी ने मुझे सेट करने के लिए मेरे कार्ड में किसी और के आदेश में प्रवेश किया।" “लेकिन रक्षा मंत्रालय का संग्रह एक बंद विभाग है। आप वहां कुछ कैसे लिख सकते हैं? संयुक्त रूस संकेत दे रहा है कि कुछ भी असंभव नहीं है ... "आंद्रेई निकोलायेविच," मेटेल्स्की के प्रेस सचिव ने हमारी बातचीत को बाधित किया, "क्या यह आपका हस्ताक्षर है?" मॉस्को सिटी ड्यूमा यूनाइटेड रूस के प्रमुख पंजीकरण कार्ड की एक प्रति को देखते हैं (इसे संग्रह से वरेननिकोव को भी भेजा गया था), जहां, उसी विदेशी आदेश के नाम पर, कथित तौर पर उनका ऑटोग्राफ है। "नहीं, मेरा नहीं," वह आकर्षित करता है। और सबूत के तौर पर वह मुझे उन वर्षों के अपने कई दस्तावेज दिखाता है। उनमें जो हस्ताक्षर हैं, उनका रक्षा मंत्रालय के संग्रह से दस्तावेज़ में दिखाई देने वाले से कोई लेना-देना नहीं है। किसी और ने स्पष्ट रूप से मेटेल्स्की के लिए हस्ताक्षर किए।

मैंने इस अजीब तथ्य के बारे में दिमित्री रोगोज़िन को बताया। "तो क्या? उदाहरण के लिए, मेरे हस्ताक्षर - यदि आप इसकी तुलना पंद्रह साल पहले की तुलना में करते हैं, तो अब पूरी तरह से अलग है, "मातृभूमि का नेता तुरंत मिल गया। "आपके पास एक अलग हो सकता है, लेकिन पिछले 15 वर्षों में मेटेल्स्की के हस्ताक्षर नहीं बदले हैं। खाता कार्ड पर स्पष्ट रूप से उसके स्थान पर किसी अन्य व्यक्ति द्वारा हस्ताक्षर किए गए थे। रोडिना का नेता भी यहां पाया गया था: "ठीक है, शायद यह एक सैन्य प्रशिक्षक है।"

कुछ भी हो सकता है। साथ ही यह तथ्य भी कि समझौता करने वाले साक्ष्य गढ़े गए थे। लेकिन फिर यह पता चला कि उन्होंने रक्षा मंत्रालय के संग्रह में इस पर काम किया था? और किसी ने, फिर, मेटेल्स्की ने "आदेश दिया"? ..

इस कहानी में एक और सबसे महत्वपूर्ण क्षण है। आंद्रेई मेटेल्स्की ने कभी भी सार्वजनिक रूप से कहीं भी यह नहीं कहा कि वह ऑर्डर ऑफ द रेड बैनर के मालिक हैं। यहां तक ​​कि रोगोजिन को भी ऐसे संदर्भ नहीं मिले। और वह - आप निश्चिंत हो सकते हैं - उसने अच्छी तरह से खोजा। लेकिन आखिरकार, यदि कोई व्यक्ति किसी और के आदेश को विनियोजित करता है, तो वह इसे दूसरों को प्रदर्शित करने के लिए करता है ...

कुछ समय बाद मेटेल्स्की ने मुझे कुछ कागज़ात दिए। एक रक्षा मंत्रालय के कार्मिक निदेशालय के उनके अनुरोध का जवाब है। दूसरा जनरल वरेननिकोव के अनुरोध पर उसी विभाग की प्रतिक्रिया है, एक पेपर जो दिमित्री रोगोज़िन ने मुझे कभी नहीं दिया (मेटल्स्की को यह दस्तावेज़ जनरल के सहायकों द्वारा सौंपा गया था)। दोनों पत्रों का कहना है कि मॉस्को स्टेट ड्यूमा में "भालू" गुट के प्रमुख को ऑर्डर ऑफ द रेड स्टार और जयंती पदक "यूएसएसआर के सशस्त्र बलों के 70 वर्ष" से सम्मानित किया गया था। इस बात की कोई जानकारी नहीं है कि मेटेल्स्की के पास मुख्य कार्मिक निदेशालय में ऑर्डर ऑफ द रेड बैनर भी है।

स्वाभाविक रूप से, उसके बाद मैंने मेटेल्स्की को उजागर करने वाला एक लेख लिखना शुरू नहीं किया। इस विषय पर सामग्री एक अन्य समाचार पत्र में छपी। जैसा कि आप अनुमान लगा सकते हैं, वहां की जानकारी उसी रोगोजिन द्वारा प्रेषित की गई थी ...

अब हमें उम्मीद है कि इस मामले में प्रतिवादी इसे सुलझाने में हमारी मदद करेंगे। और हम अंत में यह पता लगा लेंगे कि उनमें से कौन वास्तव में सत्य को स्थापित करने में रुचि रखता है।

आंद्रेई निकोलायेविच ने मुख्य सैन्य अभियोजक के कार्यालय को यह पता लगाने के अनुरोध के साथ एक अनुरोध भेजा कि किसके द्वारा, कब और किस आधार पर किसी और के आदेश को उसके पंजीकरण कार्ड में दर्ज किया गया था। बदले में, दिमित्री ओलेगोविच ने अभियोजक जनरल के कार्यालय को एक अनुरोध भेजा। वैसे, वकील रोगोज़िन के अनुरोध पर, प्रेस्नेंस्की कोर्ट ने मामले की सुनवाई को इस शुक्रवार तक के लिए स्थगित कर दिया - जब तक कि चेक पूरा नहीं हो जाता।

जब मुझे राजधानी की संसद की 20वीं वर्षगांठ के लिए संस्मरण लिखने की पेशकश की गई, तो मैं किसी तरह भ्रमित हो गया: काम ही काम है, क्या याद रखना है? और फिर मैंने सोचा कि मॉस्को में डिप्टी बनना कॉस्मोनॉट कॉर्प्स में शामिल होने के समान है: पूरे महानगर के लिए, 12 मिलियन लोग, हम में से केवल 35 हैं। प्रत्येक डिप्टी को 150-250 हजार मस्कोवियों के साथ सौंपा गया था और अधिकार सौंप दिया गया था राजधानी की सरकार की शाखाओं में से एक में उनके हितों का प्रतिनिधित्व करते हैं। इसलिए याद रखना कि आपने कैसे काम किया, अब व्यक्तिगत इच्छा या अनिच्छा नहीं, बल्कि एक तरह का कर्तव्य बन जाता है। लोगों को पता होना चाहिए कि आप इतने सालों से उनकी तरफ से क्या और कैसे कर रहे हैं।

13 साल में जो कुछ किया है उसे याद रखना आसान नहीं है। इसलिए मैंने कुछ सवालों पर ध्यान केंद्रित करने का फैसला किया। पहला: जब मैंने राजधानी की संसद में काम करना शुरू किया तो मुझे किस बात ने सबसे ज्यादा प्रभावित किया? जब मैं 2001 में मॉस्को सिटी ड्यूमा आया, तो "संसदवाद का हालिया इतिहास" आठ साल पुराना था। बहुत कुछ किया जा चुका है, ड्यूमा के जीवन का एक निश्चित तरीका और गतिविधि आकार ले चुकी है। सबसे बढ़कर, मैं, एक सैन्य आदमी, इस तथ्य से मारा गया था कि ड्यूमा के अपने नियम हैं। यह सेना में होने जैसा है। इसमें सब कुछ लिखा है: एक रिपोर्ट-प्रश्न-उत्तर-बहस के लिए कितना समय, एक-दूसरे को संबोधित करना कैसे आवश्यक है, कौन से कथन संभव हैं और कौन से स्पष्ट रूप से नहीं; दस्तावेज़ प्रवाह, मसौदा कानूनों, प्रस्तावों, बयानों पर विचार करने की समय सीमा, नियमों के उल्लंघन के लिए क्या खतरा है, आदि। और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि सभी को नियमों के पत्र द्वारा सख्ती से निर्देशित किया जाता है। इसका मतलब यह नहीं है कि किसी की कोई राय नहीं होनी चाहिए और न ही उसे व्यक्त किया जा सकता है। नहीं। इसका मतलब है कि "खेल के नियम" हैं, श्रम संबंधों की एक नैतिकता जो स्वेच्छा से सभी द्वारा स्वीकार की जाती है और व्यवहार में उपयोग की जाती है। मुझे ध्यान देना चाहिए कि, विचारों की बहुलता और राजनीतिक मतभेदों के बावजूद, श्रम उत्पादकता, मुख्य रूप से नियमों के कारण, हमेशा उच्च रही है और बनी हुई है। 20 वर्षों में, ड्यूमा ने 1,400 से अधिक बैठकें की हैं, 8,000 से अधिक प्रश्नों पर विचार किया है और 7,000 से अधिक दस्तावेजों को अपनाया है।

दूसरा सवाल: आपको सबसे ज्यादा क्या याद है? यदि हम व्यक्तिगत विधायी कृत्यों पर काम के बारे में बात करते हैं, तो ड्यूमा में सभी कानूनों को समान रूप से महत्वपूर्ण और महत्वपूर्ण मानने की प्रथा है। हम "कुछ विशेष", "सबसे महत्वपूर्ण" दस्तावेजों को अलग नहीं करते हैं। और फिर भी मैं आपको राजधानी में जुए के कारोबार पर प्रतिबंध लगाने वाले बिल पर काम के बारे में बताना चाहता हूं। वह कई मायनों में बेहद अहम हैं। सबसे पहले, संघीय स्तर के कई कानून मास्को में इसी तरह के लोगों के बाद दिखाई दिए। और यह दस्तावेज़ कोई अपवाद नहीं है। जुआ कारोबार के नियमन के क्षेत्र में भी हम अग्रणी बन गए हैं। दूसरे, कानून पर काम करते हुए, मॉस्को सिटी ड्यूमा को व्यापार की ओर से सक्रिय रूप से व्यक्त गलतफहमी का सामना करना पड़ा। फिर भी, 2005 में हमने "मॉस्को शहर के क्षेत्र में जुआ व्यवसाय वस्तुओं के प्लेसमेंट पर" कानून अपनाया। और अंत में, यह कानून एक स्पष्ट सामाजिक अभिविन्यास प्रतीत नहीं होता है, लेकिन केवल व्यापार को नियंत्रित करता है ... लेकिन हमें लगता है कि इसके अपनाने का प्रभाव बहुत बड़ा है। जरा सोचिए कि कितने लोग, कानून की बदौलत, जुए की लत से मुक्त हुए और इस हानिकारक जुनून के प्रभाव में नहीं आए ... और कितने परिवार बच गए! न जाने कितने कर्जे! और कितने लोगों की जान बचाई गई है! तो लोगों का भाग्य और जीवन, सामान्य मस्कोवाइट्स, मॉस्को सिटी ड्यूमा द्वारा अपनाए गए प्रत्येक दस्तावेज़ पर निर्भर करते हैं।

मैं डिप्टी के काम के दूसरे पहलू को छू नहीं सकता। ये निवासियों के साथ बैठकें हैं, जनसंख्या का स्वागत। आप समझते हैं कि अच्छे जीवन से लोग हमारे पास नहीं आते हैं। और कभी-कभी अत्यधिक निराशा की स्थिति में। यह समझना और स्वीकार करना कठिन है कि आपकी इच्छा, आपकी आवश्यकता न केवल परिस्थितियों के कारण पूरी हो सकती है, बल्कि इसलिए भी कि यह कानून के विपरीत है। इसके अलावा, यदि पहले लोग कानून के स्पष्टीकरण के लिए आते थे, तो आज वे कानूनी रूप से अच्छी तरह से जानकार हैं और अक्सर एक डिप्टी के पास एक गुप्त विचार के साथ अपने संसाधन का उपयोग करने के लिए अपने पूरी तरह से कानूनी मुद्दे को हल करने के लिए नहीं जाते हैं। उदाहरण के लिए, एक अपार्टमेंट का क्षेत्रफल प्रत्येक परिवार के सदस्य के लिए न्यूनतम से केवल 40-50 सेंटीमीटर बड़ा है, और अब आपको आवास की प्रतीक्षा सूची में नहीं रखा गया है। न्याय कहाँ है? आज हमें न केवल समझाना है, एक मनोचिकित्सक के रूप में कार्य करना है, बल्कि कानून में अंतराल पर आंकड़े एकत्र करना है, सहयोगियों के साथ शहर और देश के कानून में संशोधन की आवश्यकता पर चर्चा करना है। कानूनों को "पीस" और उनके प्रवर्तन की निगरानी करना।

और, ज़ाहिर है, अगर मैं कर सकता हूं, तो मैं मदद करता हूं, उप संसाधन चालू करता हूं, पत्र लिखता हूं, समझाता हूं, लोगों को सुझाव देता हूं कि उन्हें इस या उस स्थिति में क्या करने की आवश्यकता है।

और आखिरी में। पत्रकार अक्सर यह सवाल पूछते हैं: "ड्यूमा में आपके काम ने आपको व्यक्तिगत रूप से क्या दिया?" सबसे पहले, प्रश्न की प्रस्तुति ने मुझे चौंका दिया: मैं मॉस्को सिटी ड्यूमा में कुछ पाने के लिए नहीं आया था, लेकिन मदद करने, बनाने, करने, देने के लिए ... अनाड़ी शब्दों को अनदेखा करते हुए, मैंने अभी भी इस मुद्दे के सार के बारे में सोचा था। शायद, हम में से प्रत्येक को अपना रास्ता दिया गया है। इसके साथ चलना, हम सीखते हैं, हम सीखते हैं दुनियाऔर स्वयं, हम कुछ बनाते और स्वीकार करते हैं, लेकिन हम मना करते हैं और कुछ अस्वीकार करते हैं ...